教案模板有助于教师思考教学目标、教学方法、评估方式等教学要素，从而提高教学质量。接下来是一份经过多次修改和实践的教案模板，希望能够给大家提供一些借鉴和参考。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇一
教材内容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要，选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标：
1、认知目标：
1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
2）90%以上的学生明确本课目标。
2、技能目标：
1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。
2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：
1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上的学生对情感目标的接受。
在课的结构上，从“身心协同”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合，因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。
2、第二阶段，首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神，在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。
在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体接力游戏。在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的，最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以发挥学生认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。
本课平均心率预计：130--135次/分；最高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即接力跑教材时；估计练习密度为40--45%左右。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇二
一、课的内容：跳马分腿腾越（新授）和快速跑（复习）。
二、教学目标：
认知目标：基本了解跳马分腿腾越的基本技术，建立初级的技术思维构架技能目标：90％的学生基本掌握助跑上板支撑的技术。
情感目标：通过学习培养学生良好的心理素质和意志品质，学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。
三、分析教材：
本课主教材选择跳马分腿腾越。跳马是实用性很强的身体锻炼手段。作为体育项目，是源于欧洲骑士的训练。通过支撑跳跃的学习对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调、控制力和平衡能力等有着积极的作用。同时使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高。通过学习能培养学生良好的心理素质和意志品质。在学习掌握技术的过程中，逐步学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。副教材选用的是快速跑（变速跑），快速跑是发展学生速度素质的主要内容，在本课中其目的是在发展学生速度素质的同时，对主教材的跳跃助跑起到加强练习的作用。
重点：克服心理障碍，助跑上板的连接。
难点：---。
四、学情分析：
初中一年级学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又难抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
五、教学方法：
示范法：利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）不论什么样的支撑跳跃动作，其基本的技术环节，都包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个环节。完整动作示范：使学生初步建立一个动作的整体思维构架。
本课教学分解动作的示范（重点）：确定本课的技术内容环节。
助跑：（说词）：助跑距离一般为15米左右，助跑基本和短跑相同，直线、逐渐加速、中心平稳、步点准确、轻松有节奏。
上板踏跳：（说词）：上板是由助跑转向踏跳的一个过渡环节、目的在于为形成正确的踏跳做好准备（动作要求“短、平、快”），两脚必须赶在人体重心投影线前，两脚板平行保持10厘米宽度。“平”脚掌不宜离地过高；“短”上板距离不宜过远。踏跳是从两脚踏在助跑板上至两腿登直离板的瞬间动作。
六、保护帮助的讲解：
心理辅导法：如鼓励学生，通过教师的亲自保护帮助，建立学生的信心。
学习方法：模仿练习法、小团体练习法：小组之间相互的交流练习心得，为其他同学提供帮助，进而利用集体的力量，互帮互助，共同进步。
自我评价法：如在看完练习后，自我比较，发现自己的不足，向完成的好的同学请求帮助，然后提高。
教学步骤：
导入部分：
1．课堂常规。
2．准备活动。
展开部分：
1．分腿腾跃。
2．50m快速跑。
结束部分。
总结、评价。
教学过程分成三个阶段组织实施。
（一）导人阶段。
教学步骤：
1、课堂常规、队列队形。
目的：加强队伍的组织，明确教学目标。
2、听数抱团游戏、徒手操。
目的：活跃课堂气氛，提高学生的兴奋性，活动关节肌肉。
3、辅助练习。
目的：体会团身的感觉，为课的进行打好基础。
（二）展开阶段。
主要内容：学习分腿腾越（上板支撑）。
教学步骤：
1、作示范，讲解动作要领，讲解保护帮助的方法。
2、我组织学生进行2―3次的练习。要求在保护帮助下，顺利的完成动作。我巡回指导学生，观察学生的表现。
3、集中，请2位学生示范动作，让学生观察比较，我再进行评价，分别指出动作的好与坏。
4、我提出小团体练习法。学生之间相互的交流,谈感受，用自己的经验帮助尚未完成的同学共同进步。同时在巡回指导的过程中，我单独给这些学生进行心理辅导，亲自进行保护，消除学生的心理障碍，建立学生完成动作的信念。我及时的给予评价。
5、我对普遍存在的问题，集体进行讲解。
目的：教师通过提问，让学生牢记动作要领。使学生紧靠要领进行练习。在练习中通过观察比较，向同伴求教等方法来提高自己的水平，体验成功的乐趣。通过教师的辅导、保护，帮助部分学生建立完成动作的坚定信念，从中产生克服困难的自豪感。
次要内容：50米快速跑。
练习三组分别采用不同的练习方式。
第一组将在25米和50米处设立标志物，快速跑至标志物完成一次上板起跳动作。
第二组完成一次50米扰标志物往返跑。
第三组50米直线加速跑。
（三）总结、评价。
1、作放松操。以欢快的节奏放松紧张的神经。
2、我总结本课的情况，对后进生给予鼓励。对学生给予表扬。再次的突出动作要领。学生虚心的接受教师的引导，自我评价，互谈感受。
3、布置课后作业：收集有关体操比赛的规则。师生道别。
场地器材：跳箱、跳板、垫子各4块（张）。
预计教学效果：
1、预计平均心率：100次左右/分。
2、最高心率：150次左右。
3、运动密度：50%―55%运动负荷。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇三
《体育课》选自意大利小说家亚米契斯写的《爱的教育》，讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。他坚信自己能跟其他同学做的一样好。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下涅利终于爬到了横木顶，站到了平台上。表现了涅利自信、自强以及坚持不懈的精神。学习这篇课文意在领悟课文表达的思想感情，感受主人翁的精神，从中受到启迪。
1．深入学习课文，探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自信、自立、自强的精神品质。
2．学习作者通过人物的语言、行动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。
3．总结全文，给予学生启迪。懂得人与人之间应该相互欣赏和鼓励。
4．有感情地朗读课文。
教法：通过问题设计让学生进行思考探究、交流感受，想象人物心理，多角度地引导学生感悟涅利自强、自信、坚持不懈的精神品质。让学生在朗读中感知，在感知中领悟，在领悟中获得启发。
学法：课堂上，以疑促读，以读为主，细节感悟品读，角色想象朗读，边读边议，让学生抓住关键句段进行品词析句。带着问题通过自主探究、集体交流的方式进行学习，深入文本，品读人物语言、行动描写的重点语句，感悟文章内容，体会人物精神品质。
围绕着教学目标，我设计了三大教学环节：
（一）、出示本单元导语，把握本单元学习的主要内容，明确学习这一内容的方法。此环节首先借单元导语导入，板书课题，激发学生阅读兴趣。
（二）、直奔中心，学习涅利爬上横木顶的经过，感受涅利坚持不懈的精神。这一环节首先聚焦细节，引导学生找出描写涅利爬横木的具体句、段，品细节、谈感受。然后品读老师、同学、妈妈关心、鼓励涅利的话，从而让学生体会到成功既需要来自他人的鼓励与欣赏，更重要的是自己自信、坚强和坚持不懈的精神。
（三）、看图想象、说话，获得人生启示。
板书一目了然，紧抓课文重点，更好的体现了涅利成功的这一过程，对于情感目标的体现很清楚。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇四
今天我说课的内容是篮球——行进间单手低手投篮，课型为新授课，复习内容篮球基本功练习。下面我将从教学设计思路、教材、教学目标、教学方法等几个方面进行分析。一、设计思路首先来说一说教学设计思路，本课根据初中课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，围绕“以学生为本的理念”，在教学中根据学生的认知规律和身心特点。
主要采用“先练后教、自主学习”的教学模式，让学生模仿尝试、体验、领悟运动技能，采用分层、分组的教学方法，关注学生个体差异，使不同层面的学生都能学有所得。
创建民主和谐的课堂气氛，培养学生团体意识和合作精神。
二、教材分析。
本节课的教材选山东省出版社编《体育与健康》八年级第四章第三节篮球，行进间单手低手投篮是初中篮球教材中的一项重要教学内容，在篮球比赛中得分高、运用广。
通过本次课学习进一步规范行进间单手低手投篮技术，并尝试拓展运用其技术。通过篮球运动可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、协调、速度、力量、耐力等素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优秀品质。
根据初中新课标的要求，在水平四的具体目标下（了解基本技术），完成本次课的目标。
三、学情分析。
我校初三学生有非常多的篮球运动的爱好者，有部分学生具备了一定的支配球、控制球能力，但是学生由于力量较弱，在跑动或空中完成动作的能力较差。这在行进间低手投篮练习时，往往容易造成由于跑动动作地不正确而无法“高跳”，甚至根本跳不起来的现象。
因此，在教学中，应结合学生所学力学知识阐明“一大二小三高跳”的原理，并循序渐进地引导学生讨论与分析，通过多种教学手段指导学生逐步掌握正确的脚步动作。
四、教学的重点和难点。
重点：投篮手充分伸展保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调柔和。
难点：起跳与投篮的衔接。
解决重难点的方法：
1、在教师的示范后，做上两步单手托球向前伸展练习。
2、在篮下持球练习上两步单手低手投篮。
教师观察学生动作，巡回辅导，并纠正错误。
3、待投篮动作掌握一定程度后可练习从同学手中拿球或自己运球接行进间单手低手投篮。
4、区别对待分组练习。
学练法与步骤：
1、讲解示范认真观察理解重点。
2练习投篮时胳膊上举，手指拨球不要过低前冲不易过大。
学生相互观察，互相评价动作。
3分两组一组练习行进间单手低手投篮，一组抢篮扳球[交换练习]。
学生代表示范，自评后进行更完整、准确的练习。
4区别对待适当提高或降低难度。
四、课的内容。
1、复习行进间运球（匀速、变速）体前变向换手运球。
2、学习行进间单手低手投篮。
（一）开始部分两个内容：安排4''。
一是常规内容。1''二是队列练习，3''队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。
既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）准备部分时间安排，包括游戏游戏：“搬运球接力赛”
方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。
（三）基本部分：30'。
第二个内容是行进间单手低手投篮，时间安排16''。为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握行进间单手低手投篮技术，设计了以下的教学步骤：
1、向学生介绍行进间单手低手投篮这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在篮球运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
练习1徒手模仿练习。
目的是方法：把学生分成（）组，在组长的带领下体会（）动作。老师巡视指导。
练习2（）练习，目的是（）方法：老师巡视指导。
练习3（）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。
3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。
（四）最后结束部分用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排5'。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。
要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。
然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
五、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。
完成率在85%左右，（）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150——160次/分，平均心率达到120——130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
六、场地器材：
场地：田径场、篮球场；器材：篮球25各。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇五
体育教学和训练在学校工作中有着重要的位置。体育教学的目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美有几方面得到全面发展。以下是小编整理的高中体育课说课稿，欢迎阅读。
快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习。
教学难点：培养学生正确的快速跑姿势。
e)整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。
七、
为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。
（一）课的导人阶段（2分钟）。
介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。
（二）激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）。
引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。
（三）运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）。
1、摆臂练习（4分钟）。
学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；
2、跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟）。
了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。
3、让距离跑（7分钟）。
根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。
4、游戏：障碍接力（8分钟）。
通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。
（四）恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）。
伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。
通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。
问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？
解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；
2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；
3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇六
尊敬的各位专家、评委：
你们好！我是__号参赛老师，今天我要和大家分享的说课题目是《跳沙坑》，在说课的过程中希望得到专家的批评和指导。
本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼小学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
跳沙坑是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在水平二的教材中，在小学四年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。
四年级小学生有着孩子的天真和灵气，他们具有活泼好动、勇于表现等特点，但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。
（1）知识目标：熟练掌握蹲踞式跳远助跑起跳技术，能够基本学会腾空与落地动作。
（2）能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
（3）情感目标：使学生在情景氛围中，培养学生不怕挫折，顽强拼搏迎难而上的精神，以及学会评价学会想象，体验成功的乐趣。
重点；腾空动作的平稳。
难点；双脚在正确落地的前提下尽可能前伸，充分挖掘沙坑教材资源，发展学生跳跃练习。
1）教法。
2）学法。
本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。
（一）开始部分。
教学常规。
1、集合整队。
2、队列练习：（原地转法）。
设计意图：本环节的设计意图是养成学生良好的习惯，规范学生课前常规。在复习队列练习中，提高学生的组织性、纪律性。
（二）准备部分。
跟随教师做各项基本准备运动。
设计意图：做好学习前的身体准备，充分活动开各个关节。
（三）基本部分。
1.复习双跳双落。
2.尝试单跳单落（左右脚交换做练习）。
3.原地单跳双落。
4.上一步单跳双落。
5.上3---5步单跳双落。
6.尝试练习跑几步踏跳进沙坑。
7.游戏：穿越火线。
（四）教师小结。
教师做总结性发言。
设计意图：对本节课的练习要领加以梳理，给学生留下简明深刻的影印象。并总结课堂情况，对遵守纪律和练习认真的同学进行表扬。
教学反思：这节课根据学生的心理特点，采用情景教学的方式诱导逐渐掌握正确动作方法，并提高能力。以多样形式的练习方法，提高学生的练习兴趣，培养他们终身体育的意识。根据学生的个体差异，改变评价方式，避免依靠跳跃的远近衡量学生好与坏的唯一标准。但是在课堂密度的掌控，学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
以上是我在预设教学《跳沙坑》一课时一些不成熟的想法,敬请各位评委老师点评,指导。谢谢大家！
中学体育课说课稿（实用19篇）篇七
各位评委：
您们好！我说课的内容是：运球，双手胸前传接球，选自高中《体育与健康》课第二节。
本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容，通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。
本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
本次课的授课班级为男生班，共四十人，学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：运球手型及按球的部位、力量，传接球的准确性快速能力。
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
（一）开始部分（2’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）准备部分（8’
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习，组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）基本部分（30’）
1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握，上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。
4、原地两人一组运球双手胸前传接球
要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。
5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。
要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。
（四）结束部分（5’）
1、放松操
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材。
场地器材：
1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球网4个，
预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。
在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇八
各位评委老师：
大家好!我说课的题目是大班健康活动《开心一刻》。
《幼儿园教育指导纲要》告诉我们：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。《开心一刻》这节体育游戏是通过玩塑圈，让幼儿掌握膝盖套圈走、跳的技能。塑圈是幼儿生活中比较熟悉的，也是他们比较喜欢的一种器械，但他们玩的花样并不多，不是拿来转呼啦圈，就是用来跳圈、套圈。因此，选择本节体育游戏，让幼儿既感到亲近熟悉，又觉得新奇，对老师来讲，既符合孩子的现实水平，又有一定的挑战性。
陈鹤琴先生说过：“幼儿以游戏为生命，多游戏，多快乐。”本节活动以游戏贯穿始终，在听一听，看一看，说一说，做一做等活动中，使幼儿感受并体验滑稽人走路的动作和快乐，为了更好地发展幼儿动作的协调性和灵活性，以游戏情节把膝盖套圈走、跳的动作巩固、贯穿活动始终，增加了活动的情趣。同时，大班的孩子已经渐渐萌发了一定的规则意识，因而活动中提出了一定的规则意识。
我们都知道，活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的作用。根据大班幼儿年龄特点和认知水平，结合《纲要》及所选教学内容，以布垆坶的《教育目标分类学》为依据，我确立了知识、能力、情感三方面的目标是：
1、掌握用膝盖套住圈走、跳的动作要领。
2、动作协调灵活，能积极动脑探索有效的合作方法。
3、体验游戏的滑稽和快乐。
本次活动的重点是：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跑。
本次活动的难点是：动作协调灵活，两腿分开套住圈，不让其掉下来，能积极动脑探索有效的合作方法。
为了更好的完成本次活动，我做了如下准备，提前带幼儿看杂技、滑稽表演，每人一个塑圈，彩色纸帽若干，动感欢快和舒缓轻柔的音乐。
1、讲解示范法：在明确讲解膝盖套圈的动作要领及活动规则时，采用讲解示范法。
2、交流讨论法：通过练习、集中交流，再练习再交流，使教师和幼儿共同发现问题，及时解决问题。对活动中出现的不正确姿势和特殊情况，师生共同探讨使之得到经验的积累和提高。
3、观察法：教师通过观察幼儿分散练习，纠正部分幼儿不正确的动作，引导幼儿想出不同的跳法，及时对勇敢的幼儿加以鼓励。
此外，我还采用了对比法、语言提示等方法来更好的完成教学任务。
说学法。
教育活动是教师有目的、有计划的引导幼儿生动、活泼、主动活动的多种形式的教育过程。由此可见，幼儿是活动的主体，为突出幼儿在活动中的主要地位，更好的达到教育目标，因此本次活动我以幼儿为主体，变过去的“要我学”为“我要学”，让幼儿在看看、听听、想想、说说、玩玩的轻松氛围中，提高了认识、锻炼了能力，更让幼儿体会到了成功的喜悦。采用了以下学法。
1、游戏法：游戏活动是孩子最重要的学习方式，《纲要》也重申“幼儿园教育应尊重幼儿身心发展规律和学习特点，以游戏的为基本特点，满足幼儿身心需要。游戏过程能激发幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情参与活动。”因此，整个活动我运用游戏的方法贯穿教学全过程。
2、体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。我想这次健康活动《开心一刻》一定会对幼儿留下深刻的印象，其中的快乐，和勇于挑战的精神也将会永远让他们回忆。与此同时他们不仅学会了正确的膝盖套圈走、跑的方法，也会回忆与同伴老师一起游戏的情景，从而进一步体验成功的乐趣。
3、自主探索法：尝试和探索是幼儿获得知识和技能的最佳途径。这个过程对于成功和失败对幼儿来说，都是宝贵的经验，做为组织者，提供幼儿自由探索和尽情发挥的空间，让每个幼儿都有机会参与尝试，比组织练习更符合幼儿的天性。活动中，我让孩子自主的尝试、自主的探索膝盖套圈走、跳的的乐趣。
1、我采用环环相扣的环节来组织此次活动，活动流程为：
(一)热身活动：
热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。新《纲要》中指出：幼儿的学习是综合的、整体的。在教育过程中应依据幼儿已有的经验和学习的兴趣与特点，灵活、综合的组织和安排各方面的教育内容，使幼儿获得相对完整的经验。活动开始，我和幼儿谈话，让他们说说自己看到过哪些杂技、滑稽表演?然后通过创设情景——杂技团要招收会玩塑圈的滑稽人去演出，你们想去吗?这一情景很快激起了幼儿的兴趣，孩子们情趣很高，精神饱满。在老师带领下，和着音乐做热身运动，使幼儿身体的各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从生理和心理为即将开始的游戏活动做好了准备。
(二)基本部分。
这是本次活动的核心部分，活动重点的掌握，难点的突破以及目标的完成都是在这部分中逐步完成的。
第一步是探索圈的玩法，这一环节最重要的是让幼儿自由探索塑圈的多种玩法。在幼儿热身运动后，我引导幼儿“我发现你们每一个人都很棒，但是想成为滑稽人，要会玩塑圈，你都知道塑圈的哪些玩法?”引导他们想出玩塑圈的多种玩法(滚圈、跳圈、转圈、套圈等)，并亲自尝试，教师仔细观察幼儿，随机指导。教师接着和幼儿谈话：“谁想来表演一下你是怎样玩圈的?”教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。这样让幼儿有机会表演自己的方法，又可以看到别人的方法，互相观察学习，提升经验。
2、学习用膝盖套圈走、跳的动作，重点指导：
(1)这一环节我通过和幼儿谈话“你们玩圈的办法真多，杂技团决定破格将你们都录取成为小滑稽人，高兴吗?谁能来说说滑稽人是怎样走路的?你能加上塑圈来学一学吗?”幼儿自由探索膝盖套圈的玩法。这一环节中，我运用了设问质疑法，引导幼儿经验交流、讨论交流，思考新的玩法。既肯定了幼儿的成功经验，又进一步激发了幼儿的探索欲望，使活动得到了延伸。
(2)接着，教师和幼儿谈话交流膝盖套圈走、跑的动作要领，“圈放在哪个位置，腿怎样才能跳的又快又好?”幼儿回答后教师示范膝盖套圈跳的动作。之后，教师通过引导：我走的滑稽吗?现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。全体幼儿在教师的带领下一起进行膝盖上套着圈快速向前走、跳的练习。在这一环节中我主要针对膝盖套圈走、跳的动作要领进行示范，目的在于让幼儿能动作协调灵活的用膝盖套住圈走、跳。
3、鼓励幼儿大胆尝试两人合作套圈走的玩法：
在进行了膝盖套住圈走、跑练习的基础上，这一环节中，我对幼儿提出更高层次的要求，尝试两人合作套圈走。我通过引导：小滑稽人还要学会和别人合作套圈走的本领呢，你们能不能试一试?幼儿的兴趣有一次被激发了起来，他们又投入到了新的探索活动中，整个活动由易到难，由浅入深，逐层深入。
4、进行游戏“取帽子比赛”。
幼儿分成四队，进行“滑稽”比赛，我引导幼儿“刚才呀，杂技团又传来消息，他们要通过取帽子比赛，找出一组最滑稽最厉害的小滑稽人去参加演出，你们有没有信心赢得比赛?”比赛的情节再一次激发起了幼儿游戏的兴趣。大班幼儿已经开始注重结果，比赛符合他们的心理特点，还能培养幼儿良好的心理素质，合作性和集体荣誉感，因此，本环节中，我设计了两次比赛，在第二次比赛中，我增加了难度，设置了“小水塘”障碍物，引导幼儿跳过障碍物，取得帽子后返回。这一环节中，利用比赛的方法充分发挥了每一个幼儿的潜能，让幼儿随着情节的发展，逐步提高运动的负荷程度，使肌体更加协调、灵活，幼儿的能力和个性得到了全面发展。
(三)结束部分。
游戏结束，我通过发奖牌、喝饮料等情景，在音乐声中带幼儿放松身体，结束活动。
这就是我本次说课的内容，希望各位评委老师批评指正，谢谢!
中学体育课说课稿（实用19篇）篇九
本节课以《小学体育课程标准》为依据，贯彻以老师为主导，学生为主体的教学理念，体现高效课堂，按照课程标准的要求，以“健康第一，快乐体育”为指导，将“高效课堂”贯穿于全堂课的过程，为学生创造一个充分展示自我的舞台。培养学生对体育运动的兴趣与爱好，提高学生的创新实践能力，使他们的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展，让学生感到体育课给他们带来的快乐。
跳跃是人体基本活动能力之一，它对提高身体的跳跃能力和协调能力以及促进下肢肌肉关节的发展有着主要的作用。该教材对场地器材要求不高，具有极广泛的适应性，操作练习方法简便、易学、很容易满足学生的成就感。根据上述对教材功能的分析，本课特点表现在师生共同创设了这一教学情境，在导与学的双重作用下，充分发挥了学生的主观能动性，让学生在融洽的学习氛围中得到锻炼。
我主要是根据小学二年级学生活泼好动，思维活跃，爱模仿、爱玩，爱运动的生理特点，抓住学生好表现，好竞争，喜欢大胆尝试，喜欢听故事/愿意在故事的情境中游戏玩耍的特点，形成具有故事情节和主题的学习氛围而设计的。为了打造高效课堂，运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性，在教学中学生通过尝试、观察、体验、证实等一系列方法在相互交流、相互合作中发现问题、解决问题。培养学生协作探究、大胆创新、勇敢顽强的精神和敢于实践的能力，使学生的身心在不断探索的游戏中得到健康发展。
（一）调动情绪、激发兴趣。
上面提到了课的主要内容是采用做游戏的教学方法来展开的，其内容丰富多彩，深受学生们的喜爱。
为什么要这样做呢？所谓“兴趣是最好的老师”，大家都知道，小学生的爱玩是他们的天性，所以我在课堂一开始时以亲切自然的话语将学生带入到体育课中，“小朋友们喜欢小动物们吗，知道小动物们是怎样跳的？”引导学生参与小游戏，用语言提示让学生去模仿小动物们的跳，去学习小动物们的跳，让学生之间相互学习，相互帮助。这样做目的在于激发学生爱上体育的兴趣，通过参与，孩子的热情一开始就被调动起来了，然后根据小学生模仿能力强的特点，我准备了一套简单的模仿准备活动操，让学生不仅在玩的时候活动了身体各个部分的`关节，还提高了学生对运动的喜爱。
（二）合作探究、掌握技能。
这一部分是本节课的重点内容，通过让小朋友们想想小动物们都是怎样跳的，让他们相互学习，相互帮助，这们的教法，不仅让学生们得到了锻炼，而且能让学生们体会到团结协作，相互交流的集体主义精神。教师在旁边加以点评补充，规范动作要领，引出双脚跳跃的正确身体姿势和动作方法，发展学生的灵敏、协调和力量素质，增强弹跳力，发展跳跃能力，培养学生克服困难、勇敢果断的优良品质。
（三）拓展能力、情感教育。
发展学生的上肢力量，培养学生珍惜生命、关爱他人的意识。我第三个环节游戏的加入进一步的加强了学生们团队合作精神，他们相互团结，相互比拼，不仅在身体素质方面得到了提高，还使体育运动对学生的心理影响上起到了很大的影响。体育运动的游戏化，甚至对个别学生的心理影响会是终身的。
（四）稳定情绪、愉悦身心。
结束部分，我还是采用小游戏的形式，让学生们扮演成气球，老师是吹气球的人，这样不仅让学生与老师的距离拉得更近了，还让学生感受到老师的亲切，同时学生的身心也得到了很好的放松。
整体感觉本次课的情境导入比较符合二年级学生的年龄特点，以“克服困难，团结协作”为主题，来引导学生进行学本领、克服人，较快地激发了学生学习动作技能的积极性。在学习单双脚跳时我采用了形式多样的方法进行不同节拍的单双脚跳，如：小青蛙跳、小袋鼠跳、小兔子跳等到，很好的解决了课的重点：蹬地有力，落地轻巧。充分激发了学生学习兴趣，让学生乐于学习，忘记负荷，学到本领。
但在教学过程中也发现了许多的不足之处，
1、老师在组织学生方面不太到位，小学二年级的孩子由于年龄小，注意力容易分散，我的语言方面不够简练，孩子不能马上领会到我的意思，口令执行起来有些慢，课堂上显得有点混乱。
2、由于天气比较冷，还飘着零星的小雪花，又是下午第一节课，学生正处于最疲惫的状态，站在风中忍不住缩手缩脚，所以我感觉这样的情况下让孩子们放开手脚有些困难，运动量也很难控制，动作要领也做得不是很到位。
3、教师在驾驭学生和课堂组织能力上还有所欠缺，这些缺点我会在以后的课堂上加以改正，进一步加强对学生的管理，同时加强自己的业务水平。
总之，从本次课的教学中，我认识到高效课堂就是合理的选择和使用教学辅助器材，充分发挥器材的实用性，达到高质高效，始终把“健康第一”作为指导思想，让学生成为课堂的“主人”，注重学生的健康发展，体现以学生为主体地位的教学观。然后，教学通过丰富多彩的教学手段和儿童语言来激发和促进学生的学习兴趣，让学生从小自觉、主动的学会生存、学会健体、学会学习。从而轻松实现高效课堂。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十
首先我对本课题的指导思想进行分析。
本课题以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事体育运动所需要的体育知识与技能。
提高自我锻炼的能力，学会学习，学会生存，学会做人，养成终身体育态度和习惯，以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
本课题是选自七——九年级《体育与健康》的教材。xxx运动是中学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事xxx运动可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调方面得到全面的发展。
通过教学，不仅促进了中学生身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展，而且使学生从游戏中感受到无限的快乐，从而对xxx活动产生浓厚的学习兴趣。
本次课的授课班级是中学七年级。运动技能虽然有差异，但中学生有较强的创造能力和自学能力。本课采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，层层深入。
男生学习兴趣较高，但在游戏和竞赛中容易“跑题失控”，女生学习兴趣普遍较差，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，适当降低评价标准，以及激发兴趣的作用。
根据本教材的结构和内容分析，结合七年级学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
知识技能目标：通过xxxx的练习，激发学生多体育运动的兴趣，培养学生积极参加体育运动的态度与行为。
过程方法目标：初步学会xxxx运动合理的技术动作，发展学生灵敏、速度、柔韧、协调等素质。
情感态度目标：通过xxxx运动的教学与联系，培养学生互相合作、互相帮助的优良品质和勇于拼搏的精神。
本着新课程标准，教材特点，学生特征，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重点和难点。
1、教学重点：
2、教学难点：
为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本框题设定的教学目标，我再从教法和学法上谈谈。
我们都知道运动时一门培养人的能力的重要学科。因此，在教学过程中，不仅使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。考虑到七年级学生的现状，我主要采用以下教学方法：
1、启发教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力；
3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习的信心。
古语说：授人以鱼不如授人以渔。本课我认为要教会学生学习和练习的方法，在本课的`学法中，采用“听、看、想、练、比”的学习方法，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试，观察对比，师生讨论等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。
根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四个部分：开始部分，准备部分，基本部分，结束部分。
（一）、开始部分。
主要是课堂常规，包括集合、师生问好、队列队形练习。
（二）、准备部分。
主要是热身操和游戏。这样安排一是能引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是能使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入运动作好生理心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）、基本部分。
首先是巩固已学知识，并通过温故导入的方法开始新授课程，采用启发式教学，向学生介绍运动的技术结构、技术要求，教师再进行完整示范和分解示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象，了解各个技术环节。
并按照循序渐进原则：从简单到复杂的方法安排练习，练习组织形式为集体练习何分组练习，练习过程中教师要进行巡视指导，全面兼顾不同水平的学生，改正错误。最后叫三名学生展示，教师与学生一起进行评价，总结自己的优缺点。
（四）结束部分。
全体学生做放松操，使学生的生理、心理都得到放松，之后作课堂小结，指出优点和不足之处，然后布置器材，最后师生道别。
我的说课完毕，谢谢！
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十一
开场白：
《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容，以广播操为基本表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，从而达到丰富中小学生大课间内容，增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本课是以“健康第一”为指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标。在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
播操为基本表现形式，展现了武术运动体育性与艺术性的统一。武德教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。而本套武术操—《英雄少年》是以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的'技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。同时本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。
“英雄少年”我将分为5课时学习，本次课是单元中的第一次课。该课在单元教学中具有重要的作用，前面基本动作的学习与掌握有利于以后动作的学习，为下面的教学打下一定的武术基础，树立学习的自信。
题，比如学生在学习的过程中，动作不到位，方向可能会混淆，手、眼、脚不能很好地配合。根据学生的这种普遍的现象，运用针对性的教学手段提高教学成效。
通过对教材的分析和学生情况的了解。更能有效地制定本课的教学目标：
1、运动参与目标：学生能用积极的态度和行为参与到学练武术操和游戏当中，并表现出浓厚的兴趣。
2、运动技能目标：通过学练掌握1-3节武术操的正确动作及套路。
3、身体健康目标：通过练习，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康目标：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作、创新和成功的乐趣。
1、热身阶段。
（1）为了加强组织纪律性，明确教学目标。将武德教育渗透到课堂教学中，课堂常规，从师生互行“抱拳礼”问好开始。然后教师以广播操、长拳、太极等动作为切入点，导出教学内容。
（2）为了使学生的注意力迅速集中到课堂上来，便于课堂教学的顺利进行，让学生进行反向口令练习（3—5次）。
2、课的准备部分。
（1）热身跑（4′）过程中由教师带领成一路纵队在《男儿当自强》的伴奏下绕篮球场慢跑。
目的：激发学生的活动兴趣，增强准备活动的效果。
（2）热身操（5′）。学生在教师的带领下完成热身操，热身操里融合了拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、歇基本步型，为学习武术操做好准备。
目的：充分调动学生上课的情绪，营造积极向上的上课氛围，激发学生“想学”的愿望。
3、课的基本部分。
习武先习德，首先介绍抱拳礼的寓意，并带领大家一起学习抱拳礼的动作。
感知技术——解释技术。
1、尝试性学习：分四个点，每个点上有操的动作顺序视频和动作要领。根据视频要领，组织学生自主学练，学着做三节武术操。学生以宿舍为单位组，每组有小干部负责进行。
2、引导性学习：教师示范，激发学生学习武术的积极性。通过教师在每个点进行示范，激发学生的积极性，挑选能力强的学生负责这个点。
3、直观性模仿：通过能力强的学生带领其他学生模仿练习。
4、教师以口令为信号，学生在每个点进行模仿练习。
这里主要突破教学重点：动作线路清晰。
组织练习——进行练习。
1、教师镜面示范“武术操”，引导学生进行练习。组织形式：倒金字塔形，学生在老师的带领下，分解动作练习，加上哈哈哈口令。要求学生动作到位，力度到位。
2、教师口令，学生集体练习，使学生能在没有领操的情况下进行练习。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十二
教学过程分成三个阶段组织实施。
（一）导人阶段。
教学步骤：
1、课堂常规、队列队形。
目的：加强队伍的组织，明确教学目标。
2、听数抱团游戏、徒手操。
目的：活跃课堂气氛，提高学生的兴奋性，活动关节肌肉。
3、辅助练习。
目的：体会团身的感觉，为课的进行打好基础。
（二）展开阶段。
主要内容：学习分腿腾越（上板支撑）教学步骤：
1、作示范，讲解动作要领，讲解保护帮助的方法。
2、我组织学生进行2—3次的练习。要求在保护帮助下，顺利的完成动作。我巡回指导学生，观察学生的表现。
3、集中，请2位学生示范动作，让学生观察比较，我再进行评价，分别指出动作的好与坏。
4、我提出小团体练习法。学生之间相互的`交流,谈感受，用自己的经验帮助尚未完成的同学共同进步。同时在巡回指导的过程中，我单独给这些学生进行心理辅导，亲自进行保护，消除学生的心理障碍，建立学生完成动作的信念。我及时的给予评价。
5、我对普遍存在的问题，集体进行讲解。
练习三组分别采用不同的练习方式。
第一组将在25米和50米处设立标志物，快速跑至标志物完成一次上板起跳动作。
第二组完成一次50米扰标志物往返跑第三组50米直线加速跑。
（三）总结、评价。
1、作放松操。以欢快的节奏放松紧张的神经。
2、我总结本课的情况，对后进生给予鼓励。对学生给予表扬。再次的突出动作要领。学生虚心的接受教师的引导，自我评价，互谈感受。
3、布置课后作业：收集有关体操比赛的规则。师生道别。场地器材：跳箱、跳板、垫子各4块（张）预计教学效果：
1、预计平均心率：100次左右/分。
2、最高心率：150次左右。
3、运动密度：50%—55%运动负荷。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十三
尊敬的各位评委老师：
大家好，我是____号考生，今天我的说课题目是《___》。
我将从指导思想、教材分析、教学目标、学情分析、教法与学法、教学过程等几个方面展开说课。
首先我对本课题的指导思想进行分析。
本课题以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事体育运动所需要的体育知识与技能。
提高自我锻炼的能力，学会学习，学会生存，学会做人，养成终身体育态度和习惯，以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
本课题是选自七——九年级《体育与健康》的教材。___运动是中学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事___运动可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调方面得到全面的发展。
通过教学，不仅促进了中学生身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展，而且使学生从游戏中感受到无限的快乐，从而对___活动产生浓厚的学习兴趣。
本次课的授课班级是中学七年级。运动技能虽然有差异，但中学生有较强的创造能力和自学能力。本课采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，层层深入。
男生学习兴趣较高，但在游戏和竞赛中容易“跑题失控”，女生学习兴趣普遍较差，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，适当降低评价标准，以及激发兴趣的作用。
根据本教材的结构和内容分析，结合七年级学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
知识技能目标：通过____的练习，激发学生多体育运动的兴趣，培养学生积极参加体育运动的态度与行为。
过程方法目标：初步学会____运动合理的技术动作，发展学生灵敏、速度、柔韧、协调等素质。
情感态度目标：通过____运动的教学与联系，培养学生互相合作、互相帮助的优良品质和勇于拼搏的精神。
本着新课程标准，教材特点，学生特征，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重点和难点。
1、教学重点：
2、教学难点：
为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本框题设定的教学目标，我再从教法和学法上谈谈。
我们都知道运动时一门培养人的能力的重要学科。因此，在教学过程中，不仅使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。考虑到七年级学生的现状，我主要采用以下教学方法：
1、启发教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力；
3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的.情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习的信心。
古语说：授人以鱼不如授人以渔。本课我认为要教会学生学习和练习的方法，在本课的学法中，采用“听、看、想、练、比”的学习方法，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试，观察对比，师生讨论等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。
根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四个部分：开始部分，准备部分，基本部分，结束部分。
（一）、开始部分。
主要是课堂常规，包括集合、师生问好、队列队形练习。
（二）、准备部分。
主要是热身操和游戏。这样安排一是能引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是能使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入运动作好生理心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）、基本部分。
首先是巩固已学知识，并通过温故导入的方法开始新授课程，采用启发式教学，向学生介绍运动的技术结构、技术要求，教师再进行完整示范和分解示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象，了解各个技术环节。
并按照循序渐进原则：从简单到复杂的方法安排练习，练习组织形式为集体练习何分组练习，练习过程中教师要进行巡视指导，全面兼顾不同水平的学生，改正错误。最后叫三名学生展示，教师与学生一起进行评价，总结自己的优缺点。
（四）结束部分。
全体学生做放松操，使学生的生理、心理都得到放松，之后作课堂小结，指出优点和不足之处，然后布置器材，最后师生道别。
我的说课完毕，谢谢！
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十四
1、较好地践行新课程理念。表现为：以打排球为情景引入，刺激学生的视觉；学生先练后教，暴露学生认知误区，以便对症下药。
2、开展科学探究，引导学生科学猜想，促进学生积极思维与合作。
3、自制教具，夺人眼球——扳手拧螺母。
4、适时使用实物投影仪——力的图示。
1、引入时教师设置的问题没有引起学生的兴奋。原因：教师语言啰嗦、问题设置简单（不值讨论），没有适合学生的口味。也就是说，对学生不够了解。导致学生从知识上开始疏远教师，更添陌生感（因为送教，本来就陌生），课堂气氛急剧冷却。
2、自制教具使用没有达到预期效果。课堂的生成让教师猝不及防，冲击了教师的预设课堂思路，使教具显得多余（如果要说明“力的作用效果”与“力的方向”有关，就是开门、关门也行——向着自身拉，门被打开；远离自身推，门被关上。何必用扳手拧螺母来演示）。
3、实物投影仪使用不理想。一是，不够注重学生观看的效果——光线、放置不注意；二是，力的图示，本来就是语言，这是简洁美。教师为何还要不放过任一学生，死死盘问，诸如：“你是以这样一段来代表20牛，是哇？”的问题，问的学生都嫌烦。而且干扰全体学生的思维与评价。
1、语言要精炼。如“力的图示”，本来就是简洁的语言，还要教师的旁白吗？
2、突出学生主体。学生的主体性不仅仅表现在外显的讨论、练习，教师应从内隐效果来设置问题，促进学生思维、创新。
5、智慧驾御课堂。课件、教材的处理都应随学生的生成而改变，方是智慧。只有详尽的预设、教学的日积月累，才有厚积薄发之时。
这是科学教师的追求，我只是以课论课，愿以此与大家共勉。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十五
我今天要说的是《体育与健康》篮球课的第二课时，本次课的主要内容是学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的设计思路、教材特点、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍：
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
本课除了要加强学生运球的`巩固复习之外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
我所任教的是高一年级，班级人数较多且多数学生来自农村，在学习时对篮球教学接触不多，因此对篮球的知识与技术认识也很少，但他们又对球类学习有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇，但对基本技术的学习感到很枯燥，开始学习时注意力都集中在篮球上，有的学生在争抢篮球，有的学生抱着球各处跑，有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球，教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养，重视课堂的组织性。
认知目标：学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标：让学生学好传接球技术动作，巩固和提高运球技术。
情感目标：培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神。
重点：双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点：双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
常规部分和热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分：教师主要采用讲解示范法、积极性评价法，学生主要采用观察法、模仿练习法。
1、篮球场一片；2、篮球40只。
预计平均心率为：130--135次/分。最高心率为145次/分，出现在四十分钟。运动密度约为40%，运动负荷为中等。
名称：运球抢球(男女分组)游戏方法：一人持球运球，要保护住球另一人在吧犯规的前提下进行抢夺球，在篮球场内。这部分约8分钟。
学习介绍篮球传接球的方法。
组织练习。
两人原地双手胸前传接球(8分钟)三人传球练习。(8分钟)砸篮板练习。(6分钟)。
教师在学生练习时要巡回指导，发现错误时纠正，个别错误个别纠正，普遍错误集体纠正。
放松与结束部分。
引导学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约3分钟。
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。
另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。
文档为doc格式。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十六
一、老师整体状态比较自如，环节设计比较流畅，学生参与很充分，尤其是设计了学生分组训练，并通过老师指导性的评价语言来提现，这一点是新的突破。
二、个别环节需要调整。
（一）复习三个动作，可以全部一起在老师的指导下进行，不必进行小组合作。因为复习的目的是回顾、铺垫，为本节课新内容扫清障碍，且耗时较少，还得把学生精力最饱满的时间留给本节课的重点和难点。
（二）本节课是体操教学，三节要分别学习，每次学习首先要有老师的动作讲解和示范，还有动作分解示范。
（三）三节操学习后的练习形式要有调整：可以是全班在老师指导下一起练习、分组练习、竞赛练习，不能一种方式进行到底。要根据内容的难易程度进行安排，最难的放程老师指导练习，中等的让分组练习，较容易的放成竞赛练习。
三、放松的方法再丰富一些，仅仅是深呼吸、拍拍胳膊腿儿。老师可以设计一些、积累一些游戏，如“甩面条儿”，把自己的胳膊当成面条，甩起来！老师和学生一起玩，学生会非常感兴趣，在不知不觉中就进行了放松，寓教学于无痕。
四、全课总结要分三部分进行，且次序不要颠倒：先是学习内容，学了什么什么；然后是学习评价，学习得怎么样、态度怎么样、效果怎么样；最后是拓展：把这节课表现出来的勇气、拼搏、积极延伸到生活中，做一个积极、阳光、向上的人。
五、要按照体育课的体操、田径（跑、跳、投）、技巧与器械练习、球类、游戏、武术、韵律操与舞蹈、体育与健康常识这些内容，每项内容按二级水平设计一个模板，然后再依次上升一个水平、下降一个水平，达到21个模板。这样不仅把内容弄清楚了、环节设计好了，还能恰当把握每级水平的目标。
六、老师指导学生时的态势语要恰当，不能转身太过了，手势一指就有了，不一定要侧过去身才能指导到一个小组。
七、要体现学生自评、互评。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十七
赵昌老师的这堂篮球课的主要教学内容是篮球运球练习，这是一节比较成功的体育课，是我对这堂课的整体评价。但在课的中间也出现了不少差错和组织欠妥之处，还需要多注意改进一些。
这堂课的教学设计可以说比较理想。篮球技术的教学和学生兴趣培养很好地结合在一起。主体教材为篮球的行进间运球和学生的个体学习能力很好的结合，其中穿插的练习以及游戏很好地提高了学生学习兴趣，并对教材的教学起到很好的辅助作用，可以说为教学任务的完成提供了保障。下面从教学过程、教学方法、学生活动、教师素养四个方面进行评估。
教学过程。由以下几部分组成，首先是篮球理论的导入，紧接着是球性练习，这个环节主要是一个热身过程，完成原地运球和行进间的保护运球，运动量适中。整个过程合理流畅，一环扣一环，技术教学和练习都十分扎实，学生掌握也理想。
教学方法。以提问的方式导入，示范的方式引导学生练习，教师指导纠正，教学方法多样。
学生活动。学生的活动从头至尾可以说都充满兴趣，积极参与，和教师配合比较默契。
教师素养方面。赵老师表现出了较好的教学素养，在示范和教学方法上都表现突出，但唯一不足为口语表达准确性一般。
教学效果。学生在教师指导下很好地掌握了篮球行进间运球，开动脑筋自立创新，积极参与运动，达到较好的效果，这堂课是成功的。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十八
篮球行进间运球接单手肩上投篮。
此内容用一课讲授，占本学期36课时的2.8%,是考核项目。篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，行进间运球接单手肩上投篮是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复，而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡，落脚点是实践中的运用能力。本课重点是身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作。难点是较快速度运球投篮时的命中率。
学生积极探究动作方法，通过比较掌握正确行进间运球接单手肩上投篮动作。绝大部分学生能较好完成快速运球跑接行进间单手肩上投篮，通过思维，提高投篮命中率。对动作理解、掌握上，学生能深刻思考，彻实探寻动作方法，求知欲、成功感得到满足。
我校采用男、女分班上课，每个班男生数在四十人左右。本课授课对象为高一男生，男同学普遍喜爱篮球运动，大多数都有一定的篮球技术基础，甚至部分同学技术很娴熟。他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握更高、更难技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力。想信他们会配合教师积极思索。小骨干能以身作则，组织协调本组队员。
围绕本教材的重、难点，结合我校的教学新模式"导学·讨论·点拔·训练",根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性，有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用：启发式、激励式、评价式、念动训练法、目标导学等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。
课的开始部分用时一分钟，教师用肢体语言和语言表达集中学生注意力，快速身心俱佳投入课堂学习，明确本课内容，领悟教学目标。
准备部分用时九分钟，采用"四自"——"自编、自导、自练、自评"方式启发教学。根据本课教材分解"行进间—运球—接球—单手肩上投篮",结合以前学过的篮球技术。启发学生做相关的准备活动，这样就有可能分成四组分别做不同的游戏比赛。每组10人每人一球，利用两块篮球场。如：一组行进间传球接球比赛；二组运球比赛；三组圆形站立传接球抢断游戏；四组单手肩上投篮命中率比赛。教师每组必到参加游戏，并及时点拔，强调动作要领，如在一组示范，口号"一、二、三"和"接、迈、传"动作相结合；在二组引导怎样运球跑得快，点明手按压球的后上方；在三组引导学生传、接球手腕动作；在四组组织讨论提高命中率的捷径。这样既复习了以前教学内容，又为本课主教材的学习奠定了基础。
在基本部分用时三十一分钟，教师"导学"引导学生在刚才分组游戏基础上，把这几个动作整合在一起，综合成本课教学内容"行进间运球接单手肩上投篮".教师不急于示范讲解，而安排各组由小骨干带队分组讨论、探究、摸索动作方法。可能会出现不同的动作，甚至有错误动作，同学之间为正误可能出现争议。经过一轮争辩，教师召集学生，观看慢动作过程完整播放，教师打开影像设备，在大屏幕上演示慢镜头动作，通过观察使学生建立正确视觉表象。和自己的动作相对照，动作正确的学生会为自己的.成功而欢呼，动作有误的同学会恍然大悟。在此基础上，教师引导学生闭眼念动默练动作，在思想上完成动作过程，发展思维表象，引起神经肌肉系统的相应变化，加深动作记忆，教师接着示范讲解动作方法要领。
（以右手投篮为例）跨右脚同时双手拿球为"1、接",迈左脚蹬地起跳为"2、跳";当身体接近最高点时，右手肩上投篮为"3、投"让学生结合自己摸索动作联系正确动作方法，建立正确行进间运球接单手肩上投篮的动作表象。组织学生分组练习与篮板成45°角，距篮5-6米，运一次球跨步碰板投篮。激励学生把正确视觉表象和自己的动作相结合，指导自己的技术动作，使动作更完善精确，教师召集学生对此略作评价，鼓励学生在练习中多进行相互评价。
组织慢速运球跑接行进间单手肩上投篮时，引导学生根据自己实际，建立空间感、距离感，准确把握起跨拿球的最佳距离及空间最佳投篮距离，教师巡视，对优生给予鼓励，激励学生对本组队员进行赞叹如"好","漂亮","ok","高"等，对动作技能形成较慢的学生，给予点拔，可让其和教师一起"跟我学",如影相随，完成动作，强化动作记忆。激励学生动作中要思维，把思维与动作直接结合，提高动作质量，要求每位学生设立自己的投篮目标，每次投篮既要动作优美正确，又要有较高的命中率。启发学生思维，找出提高命中率的捷径，找准角度，反复投篮。通过命中率反馈动作掌握情况建构正确动作：篮下45°角擦板投篮最准。激发学生学习兴趣和成功欲。
结束部分，播放三分钟强烈的"蹦、蹦、蹦"乐曲，让学生任意发挥，充分放松，再加一分钟自我暗示，促进肌肉放松，调节植物性神径机能消除心理紧张、消除疲劳。
在整体结构上，由于场地足，器材多，课的练习密度相对较大可达35%~40%,练习强度稍大，但学生可以自我调控、量力而行。准备部分因有比赛学生脉博和心率快速增高，但运动负荷并不太大。在基本部分快速进间运球接单手肩上投篮练习初期脉博可达最高峰，稍后下降将趋于平稳。
因采用"导学·讨论·点拔·训练"模式，学生是课堂主体，情感体验深刻，在技术上，人人有所获得，通过命中率学生可获得定量的达标目的，我相信学生学有所长，才有所用，定会取得满意的效果。
中学体育课说课稿（实用19篇）篇十九
周三聆听了吴老师的体育课，有很多的收获，也受到了不少启发，在本课的教学中吴老师创设了有趣的童话故事情景营救小动物，贯穿课堂活动的始终，使学生在有趣的情境中投入快速往返跑的活动。学生们学的轻松，快乐，学有多得！
1、创设了学生喜闻乐见的情景，激发学生的学习兴趣。‘国际动物保护协会希望我们尽快去营救这群遇洪水的小动物’。在活动中教育学生要保护动物、要有爱心。
2、本课的学生活动充分：营救小动物——铺桥；建设美丽的家园，搭建小房子。学生体能得到了很好的锻炼；学生合作意识和能力得到了提高。
3、在铺桥、拆桥、大家小房子的环节都创设了竞争情景，游戏活动要求明确，每一次活动中注重适时评价，对小组活动进行评比评价。大大激励了学生的竞争意识和团队意识！
4、新课前准备活动充分由走到跑、队形变化，注重学生热身活动。
5、搭建小房子的游戏，培养学生的合作能力、丰富的想象能力及创造力。
6、为学生充分活动，教具准备充分体操垫、篮球等小器械齐备。