作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。
跳绳游戏教案大班篇一
学花样跳绳星期六早上，我刚做了一个作业，全身冷得都快僵了，我就出去跳绳。可我只会一般的，不会其它花样，我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领，手和脚要协调，多多练习就好了。我一次接着一次的学，可还是失败了，可是我没有唉声叹气，也没有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接着跳，失败好多次以后，我终于跳了一个，后来一个接着一个，一连跳了八个都成功了，我还是不满意，后来又跳了十一个，又跳了二十—个，我终于可以连续跳花绳了，我兴奋极了。
我自毫的对妈妈说:"我终干学会花样跳绳了!"我想跟您比一比!"妈妈说:"好吧。"我们来到外面，妈妈说:"开始。"双方都使出了看家本颔，累得气喘吁吁才分出了胜负，妈妈胜，我很难过，妈妈看出了我的心思说:"一次的失败不算什么，只要你以后多练习，一定会成为跳绳高手的。"后来，我更加发奋的练，我相信总有一天我会成为跳绳高手。失败是成功之母，只要有信心，有恒心，坚持自己的信念，就能做好每一件事。
跳绳游戏教案大班篇二
你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳？其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。
我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。
我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分—跳绳。
我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢！
跳绳游戏教案大班篇三
跳绳是幼儿园中一项非常受欢迎的游戏活动，对于中班的孩子们来说更是一种全身心的锻炼。通过跳绳游戏，孩子们既可以锻炼身体，又可以培养团队合作和社交技能。在跳绳游戏中，我收获了很多，让我来分享一下我的心得体会。
第二段：参与感受
刚开始参与跳绳游戏时，我感到充满了好奇和激动。我看着老师们和其他小朋友们优美流畅的跳绳动作，心里暗暗嘀咕着自己能不能跳好。当我拿起绳子，加入到跳绳的队伍中时，我发现有些难度。但是我并没有放弃，而是不断地尝试。在老师和同学们的鼓励下，我逐渐掌握了正确的跳绳技巧。每一次跳过绳子时，我都感到无比的兴奋和成就感。
第三段：团队合作
在跳绳游戏中，团队合作起着很重要的作用。当我们一起跳绳时，需要非常默契地配合，保持相同的节奏和速度。如果一个人跳绳出错，整个队伍的节奏都会被打乱。因此，我们不仅需要自己掌握好跳绳的技巧，还需要和队友们有良好的沟通和协作。通过跳绳游戏，我学会了倾听和尊重他人的观点，同时也培养了耐心和团队精神。
第四段：身体素质的提升
跳绳是一项很好的全身锻炼活动，可以提升我们的身体素质。通过跳绳，可以锻炼我们的肌肉力量、灵活性和协调性。在跳绳的过程中，我们需要不断地跳跃和转动身体，这样可以增强我们的心肺功能。另外，跳绳游戏还可以增加我们的耐力和身体的反应能力。经过一段时间的跳绳训练，我发现自己的体力有了明显的提升，也更加健康活泼了。
第五段：快乐收获
除了身体素质的提升，跳绳游戏还带给我快乐和愉悦的体验。在跳绳的过程中，我可以和同学们一起玩耍和笑声，感受到团队的力量和友谊的温暖。跳绳游戏中的互动和竞争，让我更加积极主动地参与到活动中。每一次成功的跳绳，都让我感到非常自豪和开心。跳绳游戏让我感受到了运动的快乐，也让我更加热爱运动。
总结：
通过参与跳绳游戏，我不仅收获了体能的提升，更培养了团队合作、沟通和协作的能力。跳绳游戏中的快乐和成就感，让我更加热爱运动，并且激励着我不断前进。在今后的学习和生活中，我将继续坚持锻炼，并通过参与更多的团队活动来提升自己的综合素质。跳绳游戏是一种很好的锻炼方式，我相信只要坚持下去，我会有更大的进步和收获。
跳绳游戏教案大班篇四
三跳锻炼身体的话立刻就举办了。学生们积极主动的训炼情绪高涨，每一次训炼都不甘落后。
今日放学后回家道上，我忽然想到体育课程上跳双摇的场景，我两手摇绳脚往上勾着，跳完一个，第二个就被绳缠住了，要不就被摔个臀部墩，我很消沉，就想怎样才能连跳呢，想着想着，我情不自禁的在原地不动徒手跳了好多个双摇，就在哪一霎那，我脚并不是勾着了，并且跳得很轻轻松松，一下子找到觉得。我兴奋地拉着妈妈跑回家，妈妈惊讶的边走边喊；“慢点儿，慢点儿。”一进家，我马上学会放下背包，着手绳索，就在大门口跳了起來。
“一，二，三，四，五，六……”我还在内心静静地清点着，两手快速的摇着绳，两脚很快的飞过去，就是这样，我不断的跳双摇，“十六，十七，十八……”結果一口气连到跳了二十几个双摇，我真兴奋，妈妈也在一旁为我开心，“祝贺你！又往前迈了一大步。”我兴奋的日夜不停的不断训练，让妈妈快点快点记时，将我的考试成绩写条汇报给老师，我也能够进到双摇组参加比赛啦，那样也就可以为班集体增光添彩啦。
坚信历经我的勤奋，再次探索小技巧，提高速度，会获得更强的考试成绩！
跳绳游戏教案大班篇五
我们越跳越起劲儿，引来了许多人的围观，甚至有的人还特意去买了绳子和我们一起花样跳呢！我们可真开心啊！这时，不知边上谁提议了句：“不如，我们来跳长绳啊？”：“好的！”我和小龚异口同声地回答。边说，边召集了周围的其他小朋友们，我们拿出身边的长绳，选了两个人站在两端甩绳，剩下的几个排成队，挨个从绳子甩下来的空隙中轻巧地穿过，站在边上看我们玩的大人们都夸我们跳的好！我们真快乐！因为今天，我们既锻炼了身体，又获得了那么多欢乐的“种子”。
跳绳游戏教案大班篇六
“同学们，一年一度的跳绳比赛快要开始了，接下来我们要经常训练。”校长在台上宣布着。
放学之后，我对妈妈说：“妈妈，跳绳比赛就要开始了，您可不可以给我买一条跳绳在家里练。”妈妈听了我的话，二话不说就给我买了新跳绳。到了家我就迫不及待的试了。
妈妈看了看我说：“不要急，等绳子快着地，你就甩过去。”听了妈妈的话，我又捡起跳绳重新跳了起来。哈，功夫不负有心人，我终于跳过去了。一天，二天，三天……我每天都练几个，越跳越快，越跳越熟练。
就这样，我学会了跳绳。我明白了：做任何事都要认真对待，持之以恒就能取得成功。