在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
红船精神手抄报a简单漂亮篇一
1、雷锋活着，我们是时代一个个活雷锋。
2、弘扬雷锋精神，搞好优质服务。
3、弘扬雷锋精神，建立礼貌城市。
4、开社会风气之先，做青年志愿者。
5、弘扬雷锋精神，推动社会主义核心价值体系建设。
6、人人尊敬;学习雷锋，帮忙需要帮忙的人，做时代的新风。
7、学习雷锋，爱我校园，争做礼貌中学生。
8、助人为乐情长在，雷锋精神心永存。
9、弘扬民族传统，争当时代先锋。
10、弘扬雷锋精神，参与志愿服务，争当文明使者。
11、学习雷锋，点滴做起，快乐志愿，随手公益。
12、雷锋精神人人学习。学雷锋精神，树立新社会新风。
13、弘扬雷锋精神，共建富裕和谐秀美江西。
14、赠人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者。
15、服务校园，奉献社会，做公民道德的践行者。
16、发扬雷锋精神，宣传先进典型。
17、弘扬雷锋精神，做良好社会风尚的创造者和传播者。
18、学习雷锋，爱我校园，争做文明中学生。
19、学习雷锋的创新精神，锐意进取，自强不息。
20、雷锋精神传天下，互助暖流漾人心。
21、学习雷锋，一切从自己做起，从心做起，从小事做起。
22、人人忆雷锋，人人想雷锋，人人话雷锋。
23、争做雷锋式的好市民，弘扬雷锋精神，创建文明城市。
24、弘扬雷锋精神，参与志愿服务。
25、学雷锋，树新风，扬正气，比奉献。
26、学雷锋，树新风，争当校园文明使者。
27、学习雷锋精神，从身边小事做起。
28、服务人民奉献社会，做公民道德的践行者。
29、相约春天，让雷锋精神在校园闪光。
30、人人是礼貌形象，个个是雷锋传人。
31、春天来了，雷锋发芽了。
32、天公重抖擞。不拘一格降雷锋。
33、时时刻刻铭记雷锋精神，争当螺丝钉。
34、学习雷锋好榜样，三月花开助人乐。
35、学习雷锋的敬业精神，干一行爱一行专一行精一行。
36、学雷锋助人为乐，做“雷锋”。
37、弘扬雷锋精神，青年志愿者与你同行。
38、学习雷锋的敬业精神，干一行爱一行，专一行精一行。
39、学雷锋、忆传统、献爱心。
40、弘扬雷锋精神，做良好社会风尚的创造者和传播者
41、弘扬民族传统，争当时代先锋。
42、向雷锋学习，做一颗闪闪发光的螺丝钉。
43、让雷锋精神扎根赣鄱大地，引领社会风尚。
44、学习雷锋，奉献他人，提升自己。
45、弘扬雷锋精神，青年志愿者与你同行。
46、学习雷锋的敬业精神，干一行爱一行、专一行精一行。
47、学雷锋、树新风、争当校园文明使者。
48、雷锋精神与时代同行，志愿服务和文明同在。
49、雷锋精神传天下，互助暖流漾人心。
50、人人忆雷锋、人人想雷锋、人人话雷锋
51、学雷锋，树新风;做榜样，当模范。
52、弘扬雷锋精神，创建文明的校园。
53、弘扬雷锋精神，做文明中学生。
54、雷锋精神是时代永不谢幕的`一个话题。
55、钉子是小，钉子精神却不小。
56、弘扬雷锋精神，推动社会主义核心价值体系建设。
57、学雷锋精神，树立新社会新风。
58、人人学雷锋，服务树新风。
59、送人玫瑰，手有余香，助人为乐，快乐一生。
60、赠人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者。
61、钉子虽然小，但是钉子精神却不小。
62、相约春天，让雷锋精神在校园闪光
63、人人忆雷锋、人人想雷锋、人人话雷锋。
64、学习雷锋好榜样，三月花开助人乐。
65、岗位学雷锋，服务树新风。
66、从小事做起，与文明握手。
67、学雷锋精神树文明风尚。
68、服务校园、奉献社会，做公民道德的践行者。
69、孝顺父母关心他人勤俭节约热爱劳动。
70、学习雷锋，服务他人，奉献社会。
71、学习雷锋，做一名有价值的`时代主人。
72、奉献，友爱，互助，进步。
73、见到老师问声好，见到同学点头笑。
74、参与志愿服务，促进社会和谐。
75、学习雷锋，一切从自己做起，从心做起，从小事做起。
红船精神手抄报a简单漂亮篇二
1、雷锋，这个光辉的名字，在我们的心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了党，献给了人民，他的高尚的理想信念道德情操，必将在我们青少年一代身上不断发扬光大，他那不可磨灭的美好形象，将永远活在我们的心中。
2、雷锋啊，你就是一颗永不生锈的螺丝钉，永远在人民的心里存在！
3、在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
4、雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士。
5、无论时空如何变化，那些决定人类向前发展的基本要素没有变，那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变。尽管在我们的身边，雷锋精神被越来越多的人们所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。
6、向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。
7、雷锋精神，已成为流淌在中国人血脉中的基因，只要有人群的地方，就有雷锋。
8、雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人爱护人支持人理解人的品质。
9、雷锋的人格--不朽的精神；雷锋的人格--引领着我们；生的伟大，死得光荣。
10、大公无私，全心全意为人民服务，忠于革命忠干党，做革命的罗丝钉。
11、雷锋，如果还活着，他不会希望我们都是他，我们也不可能都是他。他并不期盼所有人都跟他走同样的路，不要求每个人都跟他做一样的事，不要求每件事都和他做得一样，但是，他希望我们每个人的胸中都存放着一颗爱心。
12、向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。
13、在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
14、他是一名再普通不过的战士，却能够在最普通的岗位上做出最不普通的事情。
15、雷锋同志作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数，伟大领袖毛泽东主席于1963年3月5日亲笔为他题词“向雷锋同志学习”，并把3月5日定为学雷锋纪念日；一部可歌可泣的《雷锋日记》令读者无不为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。
16、雷锋选定了最高的价值坐标，选定了奉献他人的人生方向。斯人已逝，遗响犹存。人们仍然可以看到他的背影，触摸到他的肩膀，他在前面领跑，我们追随着他前行。
17、雷锋应该永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人应该有的精神，无论你从事哪个行业，哪种工作。因为只有这样我们才有能力超越自己超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。
18、雷锋离我们并不遥远，他并不是一个外在于我们的高高在上的道德神像，每个人心中都有一个雷锋。
19、雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。
20、雷锋爱憎分明言行一致公而忘私奋不顾身艰苦奋斗助人为乐，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的崇高精神，集中体现了中华民族的传统美德和共产主义道德品质。
红船精神手抄报a简单漂亮篇三
雷锋离开我们都是上个世纪的事了，在和谐社会里尤其怀念雷锋的精神更深深刻在人心，那么以下是小编为大家准备了传承雷锋精神60周年手抄报内容大全，欢迎参阅。
雷锋因公殉职，可是雷锋那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，那种干一行爱一行，立足岗位艰苦奋斗的螺丝钉精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人，助人为乐，我为人人，人人为我的精神，是在构建和谐社会中必须大力发扬倡导的。伟大领袖毛爷爷在1963年3月5日亲笔题词：“向雷锋同志学习”。因此把3月5日定为“学雷锋纪念日”。2014雷锋日是3月5日。
“雷锋精神”是以雷锋为典范的全心全意为人民服务的共产主义精神，主要特点是：忠于共产主义事业，毫不利己，专门利人，在不同岗位上干一行爱一行、甘当一刻永不生锈的螺丝钉，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，忘我劳动，助人为乐，做一个平凡而伟大的共产主义战士。
当今，雷锋精神集中体现在青年志愿者身上，他们不拿工资，不求回报，完全义务的为国家和社会作者自己的贡献。
为进一步学习和弘扬雷锋精神，开展“学雷锋精神，做诚信少年”活动，号召每位少先队员从小事做起，从身边做起，学习雷锋精神，争做诚信少年。每年雷锋纪念日到来前夕，全国各地掀起学雷锋热潮。从首都北京到塞外边疆，从机关干部到普通群众，从大学学子到部队官兵，他们正用一个个扎实的实践活动、一个个感人的身边“雷锋”事迹，动员和引导更多的人投身到学雷锋活动中来。学校也会开展各种以“学雷锋”为主题的活动。
精神的传承离不开凝心聚力谱新篇的坚定。近年来，河西区着力完善志愿服务体系，壮大志愿服务队伍，河西区现有注册志愿者190717人，注册志愿服务团队1090支、学雷锋志愿服务站点570个、“天津v站”学雷锋志愿服务岗20个。14个街道成立新时代文明实践所，建立“4+n”志愿服务队665支。2021年开展各类志愿服务活动26521场，受益群众80万余人次。组织宣讲队伍打造家门口的“学习课堂”、创新“理论+文艺”形式开展艺术党课、挖掘用好区域红色教育资源讲好_故事等一系列举措出新出彩。如今，“奉献、友爱、互助、进步”遍洒西岸，社会活力有效激发。
力量的汇聚离不开全心全意为人民服务的初心。河西区深入推进志愿服务项目化，创新项目活动形式，培育志愿服务品牌，“志愿服务同心社区问政同行”“万名党员进社区、万名团员做公益”“绿荫学堂”“博爱救助”等特色品牌活动项目绽放光彩。聚焦强服务，建设践行宗旨的“群众之家”，深入开展“我为群众办实事志愿服务我先行”实践活动，“智能手机课堂”惠及老年人群，健康义诊、文化健身等传递城区温暖，让爱自由闪烁。越秀路派出所团支部志愿服务队、谊景村社区新时代文明实践站、河西区图书馆学雷锋志愿服务岗等一批先进典型涌现，立足本岗做永不生锈的螺丝钉，城区志愿服务成效和持续性不断提升，书写着新时代海河西岸的雷锋故事。
扬正气、促和谐、谋发展。今日河西，榜样力量引领志愿风帆，进一步激发了广大干部群众积极参与学雷锋志愿服务的热情，以成效诠释河西区涵养主流价值、培育文明新风的引领力。明日河西，万众一心的凝聚力必将更加强劲，担当急难重任的战斗力必将更加强大，增进民生福祉、服务发展大局的向心力必将更加坚实。
1、发扬雷锋精神，宣传先进典型。
2、雷锋活着，我们是时代一个个活雷锋。
3、弘扬雷锋精神，参与志愿服务，争当文明使者。
4、学雷锋，做表率，讲文明，树新风。
5、天公重抖擞。不拘一格降雷锋。
6、多一个雷锋，多一份关爱。
7、学习雷锋，爱我校园，争做礼貌中学生。
8、学习雷锋，点滴做起，快乐志愿，随手公益。
9、雷锋精神永远不会过时。
10、让行动与雷锋精神同在。
11、向学习，做一颗闪闪发光的'螺丝钉。
12、广泛普及爱国、敬业、诚信、友善基本道德规范。
13、向雷锋学习，树校园新风。
14、弘扬雷锋精神，争文明学生。
15、学习雷锋，做一名有价值的时代主人。
16、与时俱进跟党走，开拓创新献青春。
17、学雷锋争做时代新公民。
18、弘扬雷锋精神，搞好优质服务。
19、学习雷锋的创新精神，锐意进取、自强不息。
20、弘扬雷锋精神，共建富裕和谐秀美江西。
21、学习雷锋的创业精神，艰苦奋斗、勤俭节约。
22、开社会风气之先，做青年志愿者。
23、学雷锋精神，助人为乐，做当代“雷锋”。
24、学习雷锋好榜样，仁爱待人美名扬。
25、时刻铭记雷锋精神，争当螺丝钉。
26、传承优良传统，弘扬雷锋精神。
27、弘扬雷锋精神，争当时代楷模。
28、人人是礼貌形象，个个是雷锋传人。
29、继承优良传统，弘扬雷锋精神。
30、塑造公民道德，争做文明青少年。
31、学雷锋迎奥运创和谐和谐雷锋，从我做起。
32、岗位学雷锋争做好员工。
33、学习雷锋同志，弘扬雷锋精神。
34、学习雷锋的“钉子”精神，一面挤，一头钻。
35、学习雷锋的奉献精神，服务人民、助人为乐。
36、见到老师问声好，见到同学点头笑，向雷锋学习。
37、学雷锋，树新风，扬正气，比奉献。
38、参与志愿服务，展示城市形象。
39、学雷锋、忆传统、献爱心。
40、弘扬雷锋精神，做良好社会风尚的创造者和传播者
41、弘扬民族传统，争当时代先锋。
42、向雷锋学习，做一颗闪闪发光的螺丝钉。
43、让雷锋精神扎根赣鄱大地，引领社会风尚。
44、学习雷锋，奉献他人，提升自己。
45、弘扬雷锋精神，青年志愿者与你同行。
46、学习雷锋的敬业精神，干一行爱一行、专一行精一行。
47、学雷锋、树新风、争当校园文明使者。
48、雷锋精神与时代同行，志愿服务和文明同在。
49、雷锋精神传天下，互助暖流漾人心。
50、人人忆雷锋、人人想雷锋、人人话雷锋
51、学雷锋，树新风;做榜样，当模范。
52、弘扬雷锋精神，创建文明的校园。
53、弘扬雷锋精神，做文明中学生。
54、雷锋精神是时代永不谢幕的`一个话题。
55、钉子是小，钉子精神却不小。
56、弘扬雷锋精神，推动社会主义核心价值体系建设。
红船精神手抄报a简单漂亮篇四
雷锋，是我们中国人要学习的好榜样，学习雷锋精神，能让你变得快乐，只要每个人都学雷锋做好事，那么这个社会肯定会变得更加美好。以下是小编为大家准备了赞扬雷锋精神手抄报文字内容简介，欢迎参阅。
雷锋同志因公牺牲后，他的日记与事迹陆续被一些新闻媒体报导出来。《中国青年》杂志社觉得雷锋是和平时期青年的一个楷模，打算在1963年3月2日出一本合刊介绍雷锋事迹。
2月17日他们写信给领导人希望能为雷锋题词，在看信后为了全面概括雷锋同志一切从人民利益出发，全心全意为人民服务的精神，写下了“向雷锋同志学习”这一著名题词。3月2日，领导人的题词在《中国青年》上刊出了。4日，新华社发通稿。5日，全国各大报纸纷纷刊载的“向雷锋同志学习”的题词。后来，中央决定，把3月5日定为学习雷锋纪念日。
雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神。雷锋那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，那种干一行爱一行，立足岗位艰苦奋斗的螺丝钉精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人，助人为乐，我为人人，人人为我的精神，是在构建和谐社会中必须大力发扬倡导的。
1、雷锋活着，我们是时代一个个活雷锋。
2、弘扬雷锋精神，搞好优质服务。
3、弘扬雷锋精神，建立礼貌城市。
4、开社会风气之先，做青年志愿者。
5、弘扬雷锋精神，推动社会主义核心价值体系建设。
6、人人尊敬;学习雷锋，帮忙需要帮忙的人，做时代的新风。
7、学习雷锋，爱我校园，争做礼貌中学生。
8、助人为乐情长在，雷锋精神心永存。
9、弘扬民族传统，争当时代先锋。
10、弘扬雷锋精神，参与志愿服务，争当文明使者。
11、学习雷锋，点滴做起，快乐志愿，随手公益。
12、雷锋精神人人学习。学雷锋精神，树立新社会新风。
13、弘扬雷锋精神，共建富裕和谐秀美江西。
14、赠人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者。
15、服务校园，奉献社会，做公民道德的践行者。
16、发扬雷锋精神，宣传先进典型。
17、弘扬雷锋精神，做良好社会风尚的创造者和传播者。
18、学习雷锋，爱我校园，争做文明中学生。
19、学习雷锋的创新精神，锐意进取，自强不息。
20、雷锋精神传天下，互助暖流漾人心。
21、学习雷锋，一切从自己做起，从心做起，从小事做起。
22、人人忆雷锋，人人想雷锋，人人话雷锋。
23、争做雷锋式的好市民，弘扬雷锋精神，创建文明城市。
24、弘扬雷锋精神，参与志愿服务。
25、学雷锋，树新风，扬正气，比奉献。
26、学雷锋，树新风，争当校园文明使者。
27、学习雷锋精神，从身边小事做起。
28、服务人民奉献社会，做公民道德的践行者。
29、相约春天，让雷锋精神在校园闪光。
30、人人是礼貌形象，个个是雷锋传人。
31、春天来了，雷锋发芽了。
32、天公重抖擞。不拘一格降雷锋。
33、时时刻刻铭记雷锋精神，争当螺丝钉。
34、学习雷锋好榜样，三月花开助人乐。
35、学习雷锋的敬业精神，干一行爱一行专一行精一行。
36、学雷锋助人为乐，做“雷锋”。
37、弘扬雷锋精神，青年志愿者与你同行。
38、学习雷锋的敬业精神，干一行爱一行，专一行精一行。
39、学雷锋、忆传统、献爱心。
40、弘扬雷锋精神，做良好社会风尚的创造者和传播者
41、弘扬民族传统，争当时代先锋。
42、向雷锋学习，做一颗闪闪发光的螺丝钉。
43、让雷锋精神扎根赣鄱大地，引领社会风尚。
44、学习雷锋，奉献他人，提升自己。
45、弘扬雷锋精神，青年志愿者与你同行。
46、学习雷锋的敬业精神，干一行爱一行、专一行精一行。
47、学雷锋、树新风、争当校园文明使者。
48、雷锋精神与时代同行，志愿服务和文明同在。
49、雷锋精神传天下，互助暖流漾人心。
50、人人忆雷锋、人人想雷锋、人人话雷锋
51、学雷锋，树新风;做榜样，当模范。
52、弘扬雷锋精神，创建文明的校园。
53、弘扬雷锋精神，做文明中学生。
54、雷锋精神是时代永不谢幕的`一个话题。
55、钉子是小，钉子精神却不小。
56、弘扬雷锋精神，推动社会主义核心价值体系建设。
57、学雷锋精神，树立新社会新风。
58、人人学雷锋，服务树新风。
59、送人玫瑰，手有余香，助人为乐，快乐一生。
60、赠人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者。
61、钉子虽然小，但是钉子精神却不小。
62、相约春天，让雷锋精神在校园闪光
63、人人忆雷锋、人人想雷锋、人人话雷锋。
64、学习雷锋好榜样，三月花开助人乐。
65、岗位学雷锋，服务树新风。
66、从小事做起，与文明握手。
67、学雷锋精神树文明风尚。
68、服务校园、奉献社会，做公民道德的践行者。
69、孝顺父母关心他人勤俭节约热爱劳动。
70、学习雷锋，服务他人，奉献社会。
71、学习雷锋，做一名有价值的`时代主人。
72、奉献，友爱，互助，进步。
73、见到老师问声好，见到同学点头笑。
74、参与志愿服务，促进社会和谐。
75、学习雷锋，一切从自己做起，从心做起，从小事做起。
红船精神手抄报a简单漂亮篇五
1.圣诞节，我的思绪不断升起；在爱你的每一天，我的脸颊不断往中挤；在我想你的每一秒，我的下巴向下移；亲爱的，圣诞节到了，祝福你开心快乐！
2.听，平安夜的钟声，那是我的圣诞问候；瞧，烟花飞舞的图画，那是我的圣诞贺卡；听，短信的铃声，这是我的圣诞祝福：祝圣诞节快乐！
3.圣诞节日到，三双袜子送给你。一双装礼物，礼物多多堆成山；一双装幸福，健康快乐到永远；一双装烦恼，忧心积虑全抛掉。礼物送到，不要嫌弃。
4.因为有了你才感觉世上的温暖，因为有了你才使我朝朝暮暮思思念念，因为有了你过节时我心里才甜甜蜜蜜。真心祝福你圣诞快乐！
5.钟声响了，是快乐在召唤；雪花飘了，是吉祥在着陆；铃铛响了，是驯鹿在奔跑；圣诞到了，是朋友在祝福。祝你圣诞快乐，幸福乐翻天！
6.圣诞节祝福送四方，东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。四面八方全送到金银财宝当头照，圣诞节快乐。
7.每一天，每一刻，每一秒，你不慕虚荣，把心儿累。这一天，这一时，这一秒，我充满感恩，送祝福到。圣诞节，老师，您辛苦了。
8.圣诞节有着美丽的传说，美丽的节日送上美好的祝愿。一份祝福就有一份快乐，珍藏这快乐的短信，让我的祝福由它传达，祝你节日快乐。
相传在2000多年前，欧洲的天主教会把11月1日定为“天下圣徒之日”，但自公元前500年，居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人把这节日往前移了一天，即10月31日。因为凯尔特人认为该日是夏天正式结束的日子，也就是新年伊始，严酷的冬季开始的一天。
那时的人们相信，故人的灵魂会在这一天回到故居地，在活人身上找寻生灵，借此再生。而活着的人则惧怕鬼魂，于是人们就在这一天熄掉炉火、烛光，让鬼魂无法找寻活人，又把自己打扮成妖魔鬼怪把这些鬼魂吓走。这也就是现在大部分西方人以古灵精怪的打扮来庆祝万圣节的由来。
万圣节主要流行于英语世界，如不列颠群岛和北美，其次是澳大利亚和新西兰。如今一些亚洲国家的年轻一辈也开始倾向于过“洋节”，到了万圣节前夕，一些大型外资超市都会摆出专柜卖万圣节的玩具，小商贩也会出售一些跟万圣节相关的玩偶或模型，吸引年轻人的眼光。
这一天不论大人或小孩，都可以尽其所能的作怪，而不会招致异样的眼光。大部份的家庭会在院子里摆上几棵南瓜或是和真人一般高的稻草人，并且在窗户上装饰小小的南瓜灯或是挂上一副骷髅;有些人也会在前门上方挂些蜘蛛网。爱热闹或是有年轻人在家的家庭则会举办化妆舞会，或是将家里装饰成鬼屋!万圣节可是仅次于耶诞节和感恩节的第三大节日。
关于万圣节有这样一个故事。是说有一个叫杰克的爱尔兰人，因为他对钱特别吝啬，就不允许他进入天堂，而被打入地狱。但是在那里他老是捉弄魔鬼撒旦，所以被踢出地狱，罚他提着灯笼永远在人世里行走。
在十月三十一日爱尔兰的孩子们用土豆和罗卜制作“杰克的灯笼”，他们把中间挖掉、表面上打洞并在里边点上蜡烛。为村里庆祝督伊德神的万圣节，孩子们提着这种灯笼挨家挨户乞讨食物。这种灯笼的爱尔兰名字是“拿灯笼的杰克”或者“杰克的灯笼”，缩写为jack-o-lantern现在拼写为jack-o-lantern。
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。
2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
4、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5、少吃油炸、油煎食品
（1）“掺假”是指食品中添加了廉价或没有营养价值的物品，或从食品中抽去了有营养的物质或替换进次等物质，从而降低了质量，如蜂蜜中加入转化糖，巧克力饼干加入了色素，全脂奶粉中抽掉脂肪等。
（2）“掺杂”即在食品中加入一些杂物，如腐竹中加入硅酸钠或硼砂；辣椒粉中加入了红砖木等。
（3）“伪造”是指包装标识或产品说明与内容物不符。
掺假、掺杂、伪造的食品，一般应由工商行政部门处理。对影响营养卫生的，应由卫生行政部门依法进行处理。
禁止生产经营的食品包括下列类别：
（2）含有毒、有害物质或者被有毒、有害物质污染，可能对人体健康有害的；
（3）含有致病性寄生虫、微生物，或者微生物毒素含量超过国家限定标准的；
（4）未经卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品；
（5）病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物等及其制品；
（6）容器包装污秽不洁、严重破损或者运输工具不洁造成污染的；
（7）掺假、掺杂、伪造、，影响营养、卫生的；
（8）用非食品原料加工的，加入非食品用化学物质的或者将非食品当作食品的；
（9）超过保质期限的；
（12）其他不符合食品卫生标准和卫生要求的。
伪劣食品犹如过街老鼠，人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范，以期使伪劣食品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”：即防“艳、白、反、长、散、低、小”。
二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。
三防“长”。尽量少吃保质期过长的食品，3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的，保质期一般为7—30天。
四防“反”。就是防反自然生长的食物，如果食用过多可能对身体产生影响。
五防“小”。要提防小作坊式加工企业的产品，这类企业的食品平均抽样合格率最低，触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。
六防“低”。“低”是指在价格上明显低于一般价格水平的食品，价格太低的食品大多有“猫腻”。
七防“散”。散就是散装食品，有些集贸市场销售的散装豆制品、散装熟食、酱菜等可能来自地下加工厂。
应建立出入库制度,做到先进先出;各类食品分类存放,标志明显,防止交叉污染;做到离墙离地,做到“四防”：防霉或防腐、防鼠、防虫、防蝇。
（1）水洗浸泡法（用清水洗干净后浸泡）：蔬菜污染的农药品种主要有机磷杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药，但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的基础方法。主要用于叶类蔬菜。一般先用水冲洗掉表面污物，否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里。然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂，浸泡后要用流水冲洗2-3遍。
（2）清洗后碱水浸泡法：有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是有效地去除农药污染的措施，可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500m1水中加入碱面5g-10g）5-15分钟，然后用清水冲洗3-5遍。
（3）去皮法：外表不平或多细毛的蔬菜瓜果，较易沾染农药，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方法。
（4）储存法：农药随着时间能缓慢分解为对人体无害的物质（空气中的氧与蔬菜中的酶对残留农药有一定的分解作用），所以对易于保存的瓜果蔬菜可以通过一定时间的存放，减少农药残留量。一般应存放15天以上，同时建议不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。
（5）加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高，分解加快，所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。此法常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水将表面污染物洗净，放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水冲洗1-2遍。
（6）阳光晒：经日光照射晒干后的蔬菜，农药残留较少。
我们在家过年，他们在过鬼门关。在病毒肆虐的惴惴不安中，他们一路过关斩将，披荆斩棘，无所畏惧。
在新型冠状病毒面前，是他们冲到了第一线，是他们不畏艰难与病毒做斗争。他们，是来自各地省市的医护人员，是我们心中永远的白衣天使，是抗病毒路上的逆行者。
84岁的钟南山爷爷本来可以避开病毒的危险，安度晚年。但是他在人民最需要他的时候站了出来，就像17年前面对非典一样。如果他站在我面前，我一定会深深地向他鞠一躬，表达我的敬意。
我昨天看电视时，偶然翻出一条新闻，上面记者问一位医生：“你怕吗？”医生说：“当然怕，但穿上属于我的服装时，我就充满了信心。”
所有的白衣天使们这颗为人民服务的心从未改变，为人民安全逆行的志向，永不改变！
致敬逆行者，他们用生命危险在诠释着“大医精诚”。让我们众志成城，一起期待这场没有硝烟的战争早日结束。