最新放飞梦想班会主持稿 放飞梦想班会活动方案(通用5篇)

时间:2023-09-17 作者:XY字客最新放飞梦想班会主持稿 放飞梦想班会活动方案(通用5篇)

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放飞梦想班会主持稿篇一

2年级的孩子,他们有许多幻想,但没有明确的人生目标。通过本次班会,初步树立学生远大理想,培养班级学生自信心和班级凝聚力,指导学生初步对自己的人生作一简单的规划,并能为实现自己的理想目标而努力奋斗。

二、策划准备

1、成立策划组、筛选主持人

2、flash歌曲《七色光》、《隐形的翅膀》、《自由的飞翔》

3、拉丁舞曲

4、演讲稿《心中的理想》

5、与立志有关的名言和名事

三、活动地点二年级(1)班教室

四、参加人员:二年级(1)班全体同学、特邀家长及班主任。

五、时间:2013年5月4日

六、预设方案

(一)、营造气氛,明确树立理想的重要意义

(二)、畅谈理想,明确自己人生目标

(三)、规划自己的人生

(四)、总结性演讲,结束班会

(五)、班长宣布下次班会主题

七、活动过程

(一)、营造气氛,明确树立理想的重要意义

欣赏歌曲《七色光》(用flash,穿插班级学生活动照片)

主持人(男):尊敬的老师们!

主持人(女):亲爱的同学们!

主持人(合):大家好!

主持人(男):伴随着这首清脆悦耳的《七色光》拉开了我们《放飞理想》主题班会的序幕。

主持人(男):理想是黑暗中的一盏明灯,指引着我们前进的方向。

理想是荒原上的一颗种子,燃起生命的希望。

主持人(女):一个没有理想的人,就像鸟儿没有翅膀,就像建筑大厦没有设计图纸。

主持人(女):罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过:人类的伟大不在于他们在做什么,而在于他们想做什么。

主持人(男):福尔摩斯也说:世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走。

(学生a:理想就是对未来的向往和憧憬。)

(二)、畅谈理想,明确自己人生目标

学生a:(扮演小记者,介绍自己并采访数名同学的理想和为什么要树立这个理想。)

小记者:很高兴来到2年1班班,听说2年1班正在开一个理想主题班会,那么我就现场采访一下在座各位同学们的远大理想吧!

小小记者:这位同学,请问你的理想是什么?

学生1:……学生2……学生3……

小小记者:恩好的!希望你努力学习实现这个目标!

小小记者:这些同学说的真好,那么接下来,我再采访一下同学们。

这位同学,你的理想是什么呢?学生4:我的理想是成为一名专业的拉丁舞演员。

小小记者:哦那你为大家跳一曲吗?

小小记者:跳的太棒了!相信你的理想一定会成为现实。

小小记者:你的理想又是什么呢?

学生5:将来我想成为一名作曲家。

学生6:弹奏《雨花石》

小小记者经过我的采访,发现2年1班的同学们都有美好的理想,希望同学在不久的将来都能够实现!

主持人(女):其实理想不分优良,只要是为了祖国的振兴,为人民造福,为了社会的进步,那就是个伟大的理想!不管我们将来干什么,我们一定都是社会的需要,祖国的需要。

(三)、听名人立志的故事

主持人(男):有了远大的理想,就有了明确的奋斗目标。就有了进取的动力,就有了成才的渴望,就有了成功的可能。

主持人(女):古往今来,不论是帝王将相,开国元勋,还是赫赫有名的思想家、政治家、军事家、科学家,他们从小就有远大理想。也就是这些理想促使他们不断进取,从而取得成功。

主持人(男):下面我们就来听几个名人立志的故事吧!

《陆羽弃佛从文》

唐朝着名学者陆羽,从小是个孤儿,被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中,却不愿终日诵经念佛,而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学,遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题,同时也是为了更好地教育他,便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中,陆羽碰到了一位好心的老婆婆,不仅学会了复杂的冲茶的技巧,更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时,禅师终于答应了他下山读书的要求。后来,陆羽撰写了广为流传的《茶经》,把祖国的茶艺文化发扬光大!

《少年包拯学断案》

包拯包青天,自幼聪颖,勤学好问,尤喜推理断案,其家父与知县交往密切,包拯从小耳濡目染,学会了不少的断案知识,尤其在焚庙杀僧一案中,包拯根据现场的蛛丝马迹,剥茧抽丝,排查出犯罪嫌疑人后,又假扮阎王,审清事实真相,协助知县缉拿凶手,为民除害。他努力学习律法刑理知识,为长大以后断案如神,为民伸冤,打下了深厚的知识基础。

《唐伯虎潜心学画》

莫扎特:一个天资聪慧的神童

莫扎特被公认为音乐史上的神童,他很早就显露出了在音乐方面的非凡天赋和卓绝才能。从莫扎特的童年中,你能看到一个孩子对待音乐的积极心态,对艺术事业的执着追求。虽然不能人人皆为天才,但对广大孩子来说,“神童莫扎特”绝对是具有传奇色彩、又值得学习的好榜样。

小时候,莫扎特常常走到钢琴前面,按着琴键细听,并努力弹出他曾经听到过的音乐。一次,莫扎特的父亲和朋友一起回家,看到4岁的莫扎特正坐在桌旁写东西。父亲问他在干什么,莫扎特说他正在写钢琴协奏曲。父亲把五线谱纸拿过来一看,激动得流出了眼泪,他对朋友说:“你看,他写的这些又正确又富有意义啊!”天资加上勤奋和用心,这就是神童莫扎特!

《叶天士拜师谦学》

叶天士自恃医术高明,看不起同行薛雪。有一次,叶天士的母亲病了,他束手无策,多亏薛雪不计前嫌,治好了他母亲的病。从此,叶天士明白了天外有天,人上有人的道理。于是他寻访天下名医,虚心求教,终于成了真正的江南第一名医。

《李清照少女填词》

宋代女诗人李清照才思敏捷,她个性爽直、自由、不羁一格,从小就表现出过人的文学天赋。一生留下了许多千古绝唱。

《杨禄禅陈家沟学艺》

杨禄禅受到乡里恶霸的欺负,他不甘心受辱。一个人离开了家,到陈家沟拜师学艺。拳师陈长兴从不把拳法传外人,杨禄禅也不例外。不过,杨禄禅的执着精神终于感动了陈长兴,终于学到了拳法,惩治了恶霸,也开创了杨式太极拳。

曼德拉:从小就追求正义和理想

曼德拉是南非第一位黑人总统,他同南非种族隔离制度进行了几十年不屈不挠的斗争,赢得了全世界人的支持和喝彩。因此,有人说,曼德拉已经成为一个时代的象征。曼德拉的反抗精神、对正义和理想的追求在童年时期就已初露端倪。

曼德拉出生在一个小村庄,9岁那年父亲就去世了。从小曼德拉就经常目睹当地大酋长在解决部落争端过程中被白人政府的法律所约束,他逐渐萌发了寻求正义和平等的理想。年纪更大一些后,他多次领导同学抗议学校的白人法规,甚至因领导学生运动而被除名。在一次次的“斗争”中,曼德拉逐渐立下志愿:要为南非的每一个黑人寻求真正的公正。

《柳公权戒骄成名》

柳公权从小就显示出在书法方面的过人天赋,他写的字远近闻名。他也因此有些骄傲。不过,有一天他遇到了一个没有手的老人,竟然发现老人用脚写的字比用他手写的还好。从此,他时时把“戒骄”记在心中,勤奋练字,虚心学习,终于成为一代书法大家。

《匡衡凿壁偷光》

西汉时期,有一个特别有学问的人,叫匡衡,匡衡小的时候家境贫寒,为了读书,他凿通了邻居文不识家的墙,借着偷来一缕烛光读书,终于感动了邻居文不识,在大家的帮助下,小匡衡学有所成。在汉元帝的时候,由大司马、车骑将军史高推荐,匡衡被封郎中,迁博士。

《屈原洞中苦读》

这个故事讲述了,屈原小时侯不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,终于成为一位伟大诗人。

(四)初步规划自己的人生

1、规划4年人生

主持人(男):我们的目标有远近,理想也有远近之分。我们先规划近期(就是4年后)的人生。让我们一起设计自己人生的第一张名片。现在开始。

学生6

学生7

学生8

学生9

主持人(男):有了自己的理想,我们就必须为实现自己理想而努力;

主持人(女):对,从现在开始就应该去努力,要是光有理想而不去行动。我想到头来还是一事无成。

主持人(男):是啊,没有行动,理想的翅膀越长最终将摔得越疼。

掌声欢迎_、_为我们演唱《隐形的翅膀》

主持人(女):未来是多么灿烂!我们的理想是多么美好!只有努力奋斗,才能使理想早日得以实现。

2、规划8年人生

主持人(女):请大家开始规划并设计人生的第二张名片。8年后的我。

小记者:时隔8年,大家没有忘记我吧。

采访:学生10:学生11……学生12……

(同学说话,并介绍8年后今天自己的职业、单位)

3、规划20年人生

主持人(男):20年后的你情况如何呢?让我们一起去展望美好的20年后吧,请设计出自己的第三张人生名片。

主持人(女):我们最宝贵的理想名片。

请三四位同学上来介绍自己20年后的情况

主持人(女):光阴似箭,岁月如梭,一眨眼,就到了20年后的今天,我们2年1班班同学又相聚在一起,请各界成功人士相互交换自己的名片!

(大家相互交换名片,相互握手、问好)

主持人(男):成功的花朵,有赖于辛勤的汗水去浇灌;

主持人(女):理想的果实,靠知识的土壤去培育。

主持人(男):20年后或许我们硕果累累

主持人(女):或许我们一事无成。

主持人(男):我坚信我们的未来是有成就的未来,是有辉煌业绩的未来!

主持人(女):有请_为大家做演讲《畅谈理想展望未来》

(四)、总结性演讲,结束班会

支持人(女):歌声是美好的,悦耳动听的。时间是有限的。

支持人(男):天下没有不散的宴席。

主持人(女):班会无限好,只是近铃声。

主持人(男)我想,大家通过这次班会,定会树立远大理想,满怀信心地为自己的人生写下一段不朽的诗篇。

主持人(女):请班主任老师为我们做重要讲话。

班主任:同学们,理想是一切美好事物的开端;理想是一切力量产生的源泉;理想是一切奇迹发生的前提,有理想,我们无所不能。放飞理想吧!只有播下理想的种子,才能嗅到春天那醉人的芬芳。

主持人(男)最后让我们《自由飞翔》中结束今天的班会。(学生齐唱)

放飞梦想班会主持稿篇二

身处大三下的同学们,又一次站在了人生关键的岔路口,有人说正确的选择胜过无谓的坚持,考研还是就业,是横在我们面前的巨大困惑,如何帮助同学们走出就业与考研的困惑根据自身的性格爱好特长等来选择一条适合自己的道路,就显得非常重要!在即将面临毕业时,帮助他们树立就业和考研的信心,在考研和就业的方法和策略上给予指导,帮助他们从容应对即将到来的就业或考研压力,走好人生的关键一步!

本次主题班会旨在针对同学们现阶段的状态,借用老师和学长的工作、学习方面的经验帮助同学们解决面对“就业、考研”方面的迷惘,使同学对即将面临的选择有更进一步的了解,打消自己的顾虑和犹豫,并坚定自己的心,以便做出符合自己情况的决定,并且持之以恒。同时也希望同学能够早日确定自己的人生目标,做好自己的人生规划。以每一个今天的努力为下一个明天的成功蓄势,大家共同创建一个优良的学习氛围,从而使我们班成为一个更为上进团结的班集体。

向梦想出发

主办单位:重庆师范大学化学学院20xx级三、四支部

承办单位:重庆师范大学化学学院20xx级三、四支部

(一)班委开会讨论活动大致流程,组织委员和团支书拟好策划书,最后由组织委员编写策划书。

(二)宣传委员负责向本支部全体成员宣传此次班会的相关事宜,并让同学们了解此次活动的重要性。

(三)团支书及文娱委员制作班会所需要的材料,如制作ppt、搜索相关资料等。

(四)生活委员负责布置好教室并准备班会所需物品。

(五)组织委员负责申请活动所需要的教室。

(一)由纪律委员清点人数,并报告团支书参加班会的实到人数。

(二)由三班班长介绍本次活动的主题内容,并宣布此次向梦想出发主题班会正式开始。

(三)活动第一项首先请考研同学代表分享其想法以及向老师,学姐们所了解到的考研方面的方法、策略。

(四)选择就业的同学分享自己关于找工作方面的准备和想法。

(五)由班长补充总结关于考研与就业各方面应做的准备,以及心态上的保持与调整,让同学们有更为全面的认识和一个更好的规划,同时也让同学们对自己的选择充满信心并且做到持之以恒。

(六)两位团支书对班级本学期的工作作主要的安排和介绍。

(七)班长组织大家观看文都教育考研英语词汇学习方法的视频。

(八)团支书对本次活动作总结并宣布此次活动圆满落幕。

九、经费运算:无经费支出

十、注意事项:

(一)班会教室要提前申请或占好,班委必须提前四十五分钟到达指定教室,做好前期的布置和安排。确认投影仪和话筒音响等无故障,使班会能够顺利进行。

(二)通讯委员做好现场拍照工作,以便后期活动存档。

(三)所有同学必须接受活动组织者的统一指挥,严密组织,分工协作,精心实施。同时班委要对同学们进行正确积极的引导,保证活动在一种和谐积极的气氛中开展。

(四)禁止所有同学把饮料、零食带入指定教室,以便保持教室的清洁。

(五)活动期间,同学们必须保持会场安静。

(六)会后,所有班委留下,做好教室的清洁工作。

(七)团支书对此次活动进行书面总结。

放飞梦想班会主持稿篇三

针对我班同学刚从中考激烈的竞争中步入高中,部分同学处于兴奋状态,忘却了前面的路,也由于从初中进入高中,心态还没转变过来,一时还无从适应,于是我们班决定开一个以“梦想创造未来”为主题的班会,鼓励同学们联系个人实际,为自己确定一个明确的远期的目标和短期的目标,以便能让学生提起学习动机,明确学习态度,摆脱学习涣散和分心的情况,提高我班的学习成绩。同时为我班同学以后的人生选择作一个参考。

个人感受分享(讨论)、对白、现场访问、欣赏歌曲或是朗诵等。

1、 组织学生围绕这次班会的主题搜集本班同学对于梦想和理想的看法,作总结。

2、 选定有代表性的同学作班会发言准备及班主任、见实班主任作好相关发言准备。

3、 (1)选定歌曲《梦想成真》和《我的梦想》

(2)选定散文诗《放飞你的梦想》

主持人甲:“梦想创造未来”主题班会正式开始。自我们懂事以来,我们就有许许多多的梦想。我们梦想成为一名宇航员,可以遨游对于人类来说像迷一样的外空。我们曾梦想成为一个闻名世界的科学家,把中国的科学技术提升到一个更高的层次。我们也增梦想我们是一位能扭转乾坤的经济学家,像神笔马良一样给中国的经济设计一个美好的蓝图。总之,梦想占据着我们的心灵。

主持人乙:是啊。我记得小学四年级的时候,语文老师在一堂课上问我们的梦想是什么。我当时像电脑一样立即搜索我大脑的内存。脑中就浮现出几个,有成为魔术师,有成为画家,也有成为博士的。那时侯,我对于世界充满幻想(此仅作为参考,这里主要是主持人乙个人的梦想描述)。

甲:我也有过很多梦想,那么,到现在你仍以之为梦想的是什么呢?

(穿插散文朗诵《梦想》,参见附录)

乙:我们以说得够多的了。不如,把这个机会留给我们下面的同学。让我们一起来亭亭他们心中的秘密。

其他同学发言(主要是描述童年时的梦想)

甲:刚才几位同学讲述了他们各自的梦想。童年时候的梦想真令人难忘。

乙:是啊!但同学们有没有想过要让我们的梦想成真呢?

(采访阶段,在班里找一两个梦想已实现的且具有代表性(比如学习上的)的同学进行访问)

甲:我们班有一位同学(丙),他以他小时侯的梦想为目标,今天他终于达到了这个目标梦想成真了。下面让乙来采访以下他。

乙:丙同学,请问你实现了的这个梦想是什么呢?

丙:我的这个梦想就是要成为……

乙:(具体待定)

丙:(丙说出为什么是这个梦想)

(同学们反应,表情)

丙:( )

乙:有没有发生一些事情扰乱你每天的计划呢?

丙:(有。但我都克服了。我像恪守法律一样遵守自己的这个约定。)

乙:丙同学在这方面真值得我们学习。谢谢你的发言。让我们以热烈的掌声向丙同学表达我们无限的祝福。希望你如愿以偿的考上大学。

大部分同学:没有。

甲:为什么?

大部分同学:因为梦想是遥不可及的,不可能实现的。

甲:但是我们班就有同学打破了这个神话。

(同学表情反应)

全班同学:好!

甲:原来梦想也可以转化为理想,人生目标的。下面让我们欣赏以下《梦想成真》这一首歌。在欣赏的同学,大家思考以下自己的梦想和理想是什么。

(计划1:条件允许的情况,则播放歌曲《梦想成真》。)

(计划2:如果条件1不成立,则取消)

(b)同学:具体待定

甲:的确,b同学的努力,我们是有目共睹的。

(其他同学依次发言,略)

乙:生活是需要理想的。我们再来听一首〈我的梦想〉。希望大家可以细细地体味一下这首歌,回想一下自己的理想。如果理想、目标还没有定下来的同学,可以在听的过程中思考一下。

计划1:〈我的梦想〉一曲完。

计划2:朗诵放飞你的梦想散文诗

甲:到这里,我们的主题班会接近尾声了。在结束以前,请我们的班主任某某老师给大家作总结。

原班主任发言(具体待定):

乙:感谢某某老师的肺腑之言。希望在这次主题班会结束后,大家已经找到了自己的理想和目标。能够扬起理想的大帆,向着既定的方向前进!创造一个美好的未来。

甲、乙:“梦想创造未来”主题班会到此结束。

后记:(主要是关于这次主题班会所取得的效果,同学们的改变,有没有达到这次主题班会的目的,具体的事例展现)

附录:

放飞你的梦想散文诗

泥土中塑造出你的雏形,原野里映现出你的背影。跳跃着,在百花丛中追逐,那是你的英姿。快张开雪白的翅膀,时刻准备着放飞你的梦想!

放飞你的梦想!别让逝去的光阴阻挡你的前程。超越它!你便是自由的。趁着第一缕阳光洒进房间的那一瞬!飞吧!不要害怕,有我在你的身边!

放飞你的梦想!你已走出了禁锢的牢笼,只一步便跨入前方那块自由的天堂。那里阳光明媚,充满了欢声笑语;那里不会有嘲笑和嫉妒,那就是你的归宿。不要担心,快把你的手给我,让我带着你奔跑!

放飞你的梦想!脱去那些笨重的衣物,不要害羞,人生来就是赤裸裸的,任何一样表面上的修饰都是无情的枷锁。张开你的翅膀吧!我们要飞向银河,在那里沐浴,在那里嬉戏!

放飞你的梦想!莫将这光阴虚度。瞧你那迷人的身躯,如翡翠一般夺目,在这和煦的阳光的照耀下,更托显出你天使般的本质。

你已实现了自由,而我也该重归故里。切莫为我恋恋不舍,再见吧!我的天使,我将在远方为你祈祷!

梦想

梦想着像一匹骏马奔腾在辽阔的大草原上.

梦想着像一只永不停歇的海鸥,在海的世界自由翱翔.

梦想着.......

可我始终生活在内心的梦想之中,梦想是漂扬在生命线上一道光环,我就在它的照耀下,艰难而带着希望地活着,试图接近它,却从来没有达成,也许遥远就是它存在的意义,面存在的本身就是它之于我的真正意义!

梦想带给我坚定.

梦想带给我信心.

梦想是一种无声的希冀.

我会为了爱而和这遥远的希冀而努力奋斗,直到梦想的实现.

梦想,我毕生向往.......

放飞梦想班会主持稿篇四

一天,在放学回家的路上,我仿佛走进了一个多功能的计算机,我按了一下100按键,就立刻飞到了100世纪。定睛一看,可把我惊呆了!整个大地再也没有拥挤的高楼,地面上除了宽阔的马路外,满地都是绿油油的草地,五颜六色的鲜花绽放着灿烂的笑脸,还有许多小蜜蜂在忙碌的采蜜,美丽的蝴蝶展开五彩缤纷的翅膀在翩翩起舞,感觉真是到了世外桃源。我按了一下118查询键,原来城市里的高楼大厦已经全部建在几万米高的高空了。这座城市可以随时迅速地搬往其他任何地方,可以起到缓解人口压力的作用。

天好热呀!于是我借助计数机变了一根五节雪糕:第一节是魔法水,吃了后什么魔术都会做;第二节是翅膀水,吃了可以长出六对翅膀,可以毫不费力地飞到祖国台湾的日月潭和美丽富饶的小兴安岭;第三节是武功水,吃了各种武术、剑术都会,准保在世界武术大赛轻松夺冠;最后两节是宇宙水,吃了可以长身不老,身体非常健康,可以防辐射,到太空旅游时可以不穿宇航服。我向前走啊走,感觉太累了,就通过多功能机器变了一个变形金刚,在地上可以像汽车一样跑,在天上可以像飞机一样飞,在海里可以像军舰一样航行。里面吃的用的应有尽有。最好的是想到哪里,只要输入指令或说一声就可以自动、准确地把你送到目的地。

回到家里准备作业,只要喝点学习水,头脑里装的知识比老师还多,所以很快就可以完成作业。于是我就飞下楼去玩个痛快,看见别人都坐着太空船飞行,于是我张开双臂飞到了海王星上,海王星呈现出一片蔚蓝,真是太美了!我忽然发现有一颗像芝麻般大小的亮点在上方移动,我用多功能机查了一下,原来那是太阳。

飞着飞着,我感觉太饿了,想吃点食物,多功能机就给我配送了高营样的压缩食品并送到我的面前,这让我感到无比幸福!我正沉浸在美好的生活中时,突然被跌了一跤,发现原来才是一场梦!

我的梦想就是想做一名科学家,我知道,梦想虽然是遥远的,但只要从现在开始就勤奋努力地学习、用科学知识武装我的头脑,等我长大后,我就一定能够实现我的梦想!

放飞梦想班会主持稿篇五

一是进入青春期的你们,随着生理发育的逐步成熟,从心理上产生了爱慕异性的愿望,从而会主动接近自己喜欢的异性,双方交往频繁,相互倾心,导致恋爱的发生。二是家庭原因,要么是父母都在外务工,因工作忙,未能及时关心子女,要么是父母离婚成为单亲家庭,缺乏完整的父爱和母爱。三是社会因素,社会生活中关于性的方面的刺激越来越多。如网络、影视、录像、广告片、杂志以及和一些品行不端的年青人的过多交往而受其影响进而想去尝试一下。

二、早恋的危害:

第一,早恋是你成功的绊脚石。因为纯真友谊能使你心灵丰富、是人生幸福的要素之一,朋友也是一面镜子,是人生成功的垫脚石,你现在谈恋爱了,专注于一个人了,交友圈必然缩小,等于关闭了交友之门,别人不便也不敢介入你俩的圈子。

年,这些年会有很大的变化,世界很大很精彩,难道这个世界就他(她)最适合你,心智发育尚未健全的你,能保证下一步婚姻成功吗?如果不能保证,这不成儿戏了吗?这不又是一种亵渎和玷污吗?早恋的危害作文第六,也许你本来就不想太认真,只是玩玩,聊补人生空虚而已。那你就太不自爱了,感情轻浮、游戏人生,品位太低了!

三、自己如何做?

同学们,老师真的希望你们要珍惜青春年华,不要过早地涉入早恋的误区,切莫被异性的撞击弄昏了头脑,生一定要把眼光放得远一点,要用理智战胜自己的感情,用毅力的真谛去战胜自己,学会用社会道德规范来约束自己,感情不要出格。正确处理好男女生正常交往的关系。不要以为异性对你好一点就是爱上你了,也不要动不动就向人家表达爱意。请把你那份爱深深地埋在心底,一心向上,待到事业有成时,爱神一定会亲睐你。

最后送大家一句话:“早恋,是一枚包着糖衣的苦果!”千万别尝,特别是女生更要自珍、自重,你的苦果要比男生苦十倍,百倍,千倍。

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