无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学生新时代新思想班会篇一
1.能够认识到孝敬父母、学会感恩是一个人最基本的素养。
2.能够在日常行为中做到孝敬父母。
3.感恩的心态努力学习，积极生活。
导入：家，一个温馨的字眼，什么是家呢?家，是母亲村头守望的身影，家是父亲无意中端过的热茶，家是母亲鼓励的眼神，家是父亲烧旺的冬日炉火。没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命的成长；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有父母，就没有我们；没有父母的养育之恩，我们何以成人，更没有我们的家，世界就会是一片孤独和黑暗。是啊!没有父母的养育之恩我们何以成人，今天我们就以《争做最美孝心少年》为主题举行一次班会吧!
(1)主持人：让我们重新回忆那天观看《最美孝心少年颁奖典礼》
(2)主持人：现在让我们每人拥有3分钟时间，闭上眼睛，将思想沉淀，抛去一切杂念，用心去体会父、母亲在我们成长过程中的付出。想一想他们干裂的双手、黝黑的面庞，想一想他们日夜操劳的身影想一想他们为我们做饭时的情景，想一想那些最美孝心少年的事迹(由同学们自由说说自己的感受)
(3)主持人：请同学们说说如何向最美孝心少年们学习，怎样孝敬父母?
1：应该主动承担力
2：所能及的一些家务劳动，以减轻父母的负担。哪怕是吃饭时摆筷子
3：生日蛋糕的第一块应该切给父母和长辈。
4：遵纪守法，尽力而为，全力以赴地学习是对父母最好报答。
5：记住父母生日和母亲节、父亲节时献上诚挚的祝福。
6：听从父母教导，关心父母健康，分担父母忧虎，参与家务劳动，不给父母添乱。
通过今天的主题班会，我们知道了应该怎样孝敬父母感谢父母养育了我们，今生今世永不忘记，从今以后，我们一定做到：语言文明，彬彬有礼；交流沟通，关爱父母；勤俭节约，绝不攀比；多做家务，力所能及；努力学习，全力以赴。
小学生新时代新思想班会篇二
——做个文明的好学生
主题班会
四年级八班《学守则、懂规范——做个文明的好学生》主题班会
一、活动目标：
1、通过宣讲新的《小学生守则》，使学生了解、理解新的《中小学生守则》要求，增强班级凝聚力。
2、通过知识竞赛等活动，使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动，做一个文明守纪、诚实守信、勤奋向上的学生。
3、通过学习新的《小学生守则》，帮助学生树立理想信念，养成良好行为习惯，促进他们身心健康发展。
二、活动准备：
三、活动过程：
甲乙：老师，同学们，大家好，四八班主题班会“学守则、懂规范——做个文明的好学生”的主题班会现在开始 甲：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部今年秋天颁布了新的《小学生守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人。
甲：这些不文明的行为在生活中经常出现，我们要敢于对这种不文明行为说不，首先要从自我做起，做个文明的小学生。
(对照幻灯片全班齐声朗读)
甲：刚才，我们学习了《小学生守则》，下面我们进行一个有关新版《小学生守则》的知识竞赛，看谁听得认真，记得牢固。比一比，哪些同学对它们最熟悉。
1、新版的《中小学生守则》是教育部分别于哪年哪月颁发的?
2、《小学生守则》的第1条内容是什么?
3、《小学生守则》的第六条内容是什么?
4、请说出五种文明用语。
5、交通方面应该注意哪些事项?
乙：经过几道题的测试看出同学们对守则掌握的比较好，下面我们就来场正式的较量。每排为一小组进行知识抢答,最后评比出最佳小组。
甲：，通过刚才的知识问答，我相信同学们对守则有了更深刻的理解。我们不光要会说，更要会做。
乙：在校园里，我们是遵守规范的学生。 甲：在家庭中，我们是遵守规范的孩子。
甲：请欣赏诗朗诵《种下一个好习惯》
乙：今天，我们四年级八班的全体同学在这里郑重宣誓：(全班学生起立，主持人领呼，全体齐呼)
学守则，守规范，做文明规范的好学生。 甲：下面请班主任讲话：
生：有!
甲乙：四年级
(八)班的主题班会到此结束，谢谢大家!
四、活动总结
今后的生活中，学习中，能用自己的实际行动更好地实现自己的诺言，做一个合格的小学毕业生，就必须遵守学校的纪律和规范，必须从身边小事做起。以《中小学生守则》来规范自己、要求自己。
小学生新时代新思想班会篇三
1、知道五月一日是国际劳动节，是所有劳动人民的节日。
2、了解各行各业人们的劳动，并体验劳动是件辛苦又快乐的事。
3、激发幼儿爱劳动的愿望。
4、让幼儿了解节日的由来，感受节日欢乐的气氛，一起欢度节日。
5、体验明显的季节特征。
活动准备：
假日里，布置幼儿去附近的理发店理发，到超市购物等，了解人民的劳动。
活动过程：
1、教师介绍五月一日是国际劳动节，知道是所有劳动人民的节日。
2、请幼儿回忆参观理发店、超市的情景，进一步了解这些地方的工作人员劳动的辛苦。
教师提问：你在这些地方看到了些什么?他们是怎样劳动的?
3、幼儿讨论，帮助幼儿进一步了解劳动是件辛苦而又快乐的事。
4、带领幼儿参加幼儿园公益劳动(捡石子、捡树叶、扫地)，并观察劳动后场地的整洁，让幼儿进一步体验劳动的辛苦和快乐。
教学反思：
一年里有着许多的节日， “五一”劳动节即将来临，随着孩子逐渐地长大，结合幼儿的年龄特点和接爱能力，为了让幼儿了解和懂得尊重他人的劳动。与幼儿园的实际情况相联系，让幼儿走出幼儿园，踏上社会，积极参与公共社会活动，培养幼儿从小懂得关心他人，关心身边的事，提高幼儿的责任感和社会适应能力。
小学生新时代新思想班会篇四
1、中队干部讨论“争当四个好少年”的具体要求。
2、心愿瓶一个或心愿盒一个。
(仪式不变，不再文字叙述)
一、宣读胡爷爷“争当四个好少年”的讲话。(中队长)
二、本班学习“争当四个好少年”的具体要求。(班长)
1、同学之间友好相处，互相帮助，凡事要谦让，不私自拿别人的学习用品。
2、在校内、校外、家里都能与他人主动打招呼，养成讲礼貌的好习惯。
3、孝敬父母，尊敬师长，有爱心，听从父母的正确的教导，不任性。
4、不浪费，不乱花钱，生活节俭。
5、讲究卫生，保持生活、学习环境的清洁，争做环保小卫士。
6、学习纪律性强，积极性高，课上大胆举手发言。及时认真地完成各科作业，字迹端正，书面整洁，成绩面前不骄傲。
7、积极参加体育活动，增强体质。
8、自觉遵守公共场所秩序，发扬社会公德，做文明人。
9、养成课外阅读的好习惯，增加知识积累。
10、不参与迷信、邪教、赌博等活动，不唆使同伴做违法违纪的事情。
三、中队长宣读《六年级开展“争当四好少年”活动倡议》
四、寻找身边的好榜样，“找一找”身边的好少年，(评选三人)“夸夸”他(她)好在什么地方。号召大家学习他们。
五、分组讨论。
1、对照“争当四个好少年”的具体要求，提出自己的行动目标。把自己努力的目标写在“心愿瓶”上面。
2、谈谈自己如何实现这些目标。
六、小结：
今天同学们对自己“争当四个好少年”都提出了切合实际目标，非常好。希望同学们把这些目标转化为自己的实际行动。时刻准备着为建设富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。
小学生新时代新思想班会篇五
班会目的：学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班队活动，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我。
主持人：张__
第一：导入
1，我上初中干什么?
2，我如何度过初中三年?
第二、班级境况
我们班经过半个多学期的努力，大多数学生各方面的表现都有了明显进步。班风正，多数学生能主动学习，学生集体荣誉感强，我们的目标就是中考能考上理想的高中。
这要归功于班委们及老班。谢谢你们。
同学们，我们这一学期的航程又开始了。曾经的分数，不代表什么了曾经的表现，不意味什么了。如今是新的开始，新的希望，昨日的夕阳虽然美丽，但是今日的初阳更加辉煌光明在你我的前后，只要勤奋，成功在望。只要努力，落后的鸟儿也会赶上群体。知识的海洋在等着你拼博，生活的天空在等着你翱翔!
第三、你们暑假里过的怎么样啊
写作业了吗，那下面请大家欣赏有李金凯及张__带来的相声【暑假作业】，但在看的同时，思考一下，他们的做法行不行，该不该提倡。有请。
第四、总结上学期值得肯定的学习经验
1.能够充分利用自习时间完成作业，下午自习的纪律比较好。
2.能够在下课时间就不懂不会的题目来向老师请教，这方面有几个同学做的非常好。我们可以发现的确这几名同学的成绩一直在进步，所以在下学期希望问老师题目的同学会越来越多。
当然还是有一些不足：比如晚自修的纪律需要老师的监督，有个别同学不知道晚自修要做什么!还有上课有睡觉的情况，这也是本学期我要严打的问题，如果上课的45分钟保证不了，你的课下也不可能学的明白。
第五、同学们，新学期新打算，你们做怎样的计划和目标呢?
(二)对于大家，我们又将如何去做呢?
1、 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
2、 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
3. 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
4、对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，做的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6、 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
第六给大家的建议：
一是收心 ——把暑假以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式
二是决心——新学期有新开始，尤其对于初中生来说，人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期开始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。
三是恒心——前进的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
四是专心——学习要专心，只要抛开无关学习之事，才可能好好学习。
五是用心——读书需要用心，处处用心皆学问。只要用心做人，做学问，才能有所成就。
第七：在校的常规要求：
(一)、文明礼仪1.尊敬老师，见面行礼，主动问好，不直呼姓名。孝敬父母，听从长辈的教导，不任性不撒娇，有好东西先让长辈吃。遇见外宾要有礼貌，热情大方，不尾随围观。2.同学之间团结友爱，自己的东西能够与人分享，遇事先想到别人，肯帮助有困难的人。
(二)学习习惯培养 1.按时上学，不迟到，不早退，不旷课，有病有事自觉请假 2.课前准备好学习用品，上课专心听讲，肯动脑筋，大胆发言，不懂就问。3.作业认真完成，书写工整，卷面洁净，能独立按时完成。
1语文:读7年的科目~也是最麻烦的科目~~语文取决于平时语文功底的积累~~必须每天抽少时间积累~~(无论为初2还是中考还是高考~)强烈建议每天抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案,时间分配在晚修)~每天写练字一页(字体的好坏对作文影响大~~~也为将来铺垫)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~建议读者~~意林,但不能沉迷)
3英语:做好英语作业~~每天记10个单词
4物理:新的科目~必须掌握好基础~ ~要作好分析理解~(初2的算比较简单~重点是记忆~也要多思考)
6地理:同历史
7政治:强烈建议多看课本~多分析开卷题的标准答案~~把课本的知识点记忆好~(建议花点时间~~记忆时间~晚上睡觉前~)
8生物:同历史~
小结：初二一定要把学习重心放在地理、生物上 ，因为初二下期就要会考 ，会考的成绩要记入中考成绩的 。到时，地理归进文综，生物归进理综，如果地理、生物考得很好 ，中考的复习就比较轻松了 。而且，中考时要复习七门，而会考可以集中精力复习这两门，其他的学科，不要落后就行了。而且，如果你的地理、生物复习进入状态的话 ，其他科目，只要你认真听课 ，成绩自然就上来了 ，学习，只要进入状态 ，就会大步前进的。而且，以我之见，课堂是很重要的，把握好40分钟 ，相当于你在课外努力几个小时。在初中，上课听好课，认真完成作业(做作业不看答案、不看书)想取得好成绩是轻而易举的事情 ，挖掘自己的潜力，挑战自我的极限，一切皆有可能。
小学生新时代新思想班会篇六
1、结合“民族精神代代传”活动，号召少先队员广泛传唱革命传统歌曲和爱国歌曲，让队员们在歌声中体验民族精神，增强民族自豪感。
2、通过歌唱形式，陶冶学生情操，丰富学生课余生活，给学生提供展现才华的舞台。
3、通过活动，在全校范围内渲染节日气氛，在活泼、愉悦的氛围中传递新年的祝福和欢乐。
二、活动对象：桃花小学全体学生
三、 比赛形式：
以班级为单位参加合唱比赛。
四、活动时间：20__年12月31日(暂定)
五、活动要求：
1、合唱曲分必唱曲和选唱曲两首。必唱曲为革命、爱国歌曲(由学校提供备选歌曲)，选唱曲由班主任自由选择，要求全员参与。
2、活动排练由班主任老师、音乐老师组织，副班主任老师配合。
3、各班自选曲目需自备歌曲伴奏带，也可以自行组织伴奏。参赛班级在比赛前天提前将配乐光碟交到大队部处。(磁带倒好)。
4、 各年级利用课余时间自行组织练习，力争以的状态展现本年级的精神风貌。
5、服装统一，编排有特色。
6、指挥需由本年级同学担任。
五、活动评委：
合唱评委：全校老师
六、 奖励办法：
本次比赛设一等奖(2名)、二等奖(3名)、三等奖(3名)
六、场地安排：学校操场
附：合唱评分标准：
1) 音乐表现及技巧(音准、节奏、歌曲表现、合唱技巧) 70分;
2)指挥 10分;
3)演员出入场精神面貌 10分;
4)演出服装统一整洁 5分;
5)伴奏 5分
小学生新时代新思想班会篇七
b：那是什么，这般沁人心脾？那是青春的鲜花怒放
a：青春是我们摔不坏的皇冠
b：青春是我们人生路上最美的风景
b：让我们携手同行，穿越时间的花海
合：高一（1）班“挽臂同看春暖花开”主题班会现在开始
a：青春是人生的一堂实验课，有成功的喜悦，有失败的痛苦
b：青春是开往未来永不回头的火车，前方莫测，背后流逝的无法追回
b：请听合唱《奔跑》（合唱《奔跑》）
a：我们与亲人挽起手臂，他们支持我们不断奋斗
b：我们与老师挽起手臂，他们教我们读书做人
a：我们与同学挽起手臂，他们陪伴我们走过最难忘的旅行
b：我貌同携手，写下了我们自己生活的传奇
a：就让同学们用一个相声演绎校园生活的点滴，在欢笑之余，品尝我们的苦辣酸甜（相声表演）
b：谢谢两位同学的精彩表演，为我们带来了青春的活力
a：也衷心祝愿同学们每天都可以带着这样的欢笑快乐地生活
b：下面让我们来玩一个游戏（介绍游戏规则）（游戏）
b：小时候，只要凝神天空，就能幻想自己枕着白云，拥用世界
b：但我们不为这些变化烦恼，尽情的哭或尽情的笑，都是活着的最好证明
a：生活中真实存在的困难，一定会被风带走，青春的生活，会是万里无云
b：缤纷的青春，从校园开始了第一道色彩，请欣赏同学们带来的小品，他们将用生活中的点滴，以及他们夸张的幽默，为我们讲述高中生活中的故事（小品）
a：因为青春，所以可以偶尔犯错，因为青春，所以可以继续做梦
b：因为青春，所以可以无限幻想，因为青春，所以可以实现希望
a：有缺点可以改正，失败了可以重来
b：我们都是神的孩子，只要坚守一份倔强，圣洁的光芒就会一直照耀我们去奋战，请听合唱《倔强》（合唱《倔强》）
b：我们用自己的方式展现了我们的青春风采，那么班主任老师对年少的我们又有什么样的祝福呢？（班主任发言）
b：菁菁校园，描绘了学子绚丽的梦想
a：唰唰的粉笔声，挥洒着老师辛勤的汗水
a：让我们携手走过三年烂漫的岁月，一起迈向精彩未完的未来。
合：高一（1）班主题班会“挽臂同看，春暖花开”到此结束，谢谢家。
小学生新时代新思想班会篇八
1、引领学生了解爱国主义教育有关内容，陶冶学生情操，激发学生的爱国主义情感。
2、让学生在实践活动中采用自主合作探究的方式，学习语文，综合地运用语文。
3、通过实践活动，逐步培养学生自觉参与意识、相互合作意识等，形成并获得个性的感受和体验，学会定向搜寻、查找、整理并陈述资料信息，学会用恰当的形式准确生动地表述自己的观点和意见，学会和大家分享成果。
让学生在实践活动中采用自主合作探究的方式，学习语文，综合地运用语文。
学会定向搜寻、查找、整理并陈述资料信息，学会用恰当的形式准确生动地表述自己的观点和意见，学会和大家分享成果。
演讲会场的布置。
一、课前先学：
1、阅读讨论：课本内容，明确爱国主义的有关内容。
2、小组合作：制定“爱国主义教育活动计划”，确定小组活动的时间、地点、主题、写出具体的安排表。
3、调查采访：当地爱国主义教育资源，并主动联系、实地考察，收集有关文字、图片、实物资料等。
4、生动表述：在自主合作学习的基础上，结合收集到的相关资料，以演讲稿的形式，生动地表述自己的所见所闻和独特感悟。
5、选出班级爱国主义教育活动演讲会的主持人，并做好主持演讲的准备工作。
二、口语训练：
演讲爱国主义诗歌.
三、导学读标：
了解爱国主义教育有关内容, 通过实践活动，逐步培养自觉参与意识、相互合作意识，形成并获得个性的感受和体验，学会定向搜寻、查找、整理并陈述资料信息，学会用恰当的形式准确生动地表述自己的观点和意见，学会和大家分享成果。
四、释疑解难：
针对疑惑，提出解决方法。
五、精读探究：
1、创设情境，点燃热情
电视播放爱国主义影片片断，营造演讲氛围。激发学生的爱国主义热情。
2、演讲竞赛，学生点评
演讲要求：脱稿，重点介绍当地爱国人士的事迹；
点评要求：从选材内容、个人的感悟、演讲技巧等方面综合评价
六、拓展延伸：
1、成果展示：以展览会的形式，相互交流收集到的文字、图片、实物资料，交流演讲稿。
2、反思感悟：联系整个活动的全过程，写出自己的心得体会。
3、通讯报道：就这次活动情况，写一篇小通讯，在媒体上报道。
小学生新时代新思想班会篇九
1、远离毒 品
毒 品是人类的大敌、世界的公害，染上了毒 品，小则家破人亡，大则祸国殃民。规定每年 6月26日为国际禁毒日。我们要拒绝毒 品、远离毒 品，做到：提高防范意识，坚决不吸第一口，自觉接受禁毒教育；增强法制观念，自觉抵制毒 品；加强自身修养，树立正确的人生观，增强辨别是非的能力，克服寻求刺激等不良心理和习惯；要创造一个远离毒 品的生活空间，不要吸烟，不进舞厅、赌场、游戏厅，洁身自好。
2、受到不法分子侵害如何报警？
中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。
3、路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办？
(1）要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。
(2）如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。
(3）如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。
(4）如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。千万不要拉住欲跑的.持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。
4、为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：
(1）要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。
(2）言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。
(3）上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。
(4）穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自家财富，以免被不良少年盯上。
(5、独自在家的安全防御知识
我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。
有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。
(2）如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉父母。
(3）如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。如将自己的屋门反锁后，用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。但不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。
安全使用液化石油气
一是液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内，以防漏气失火。
二是正确掌握开关的使用方法，要火等气，不要气等火，用毕切记关阀门、开关，阀门坏了要及时更换。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。
三是使用液化气时，要有人看管，不可远离，随时注意调节火头的大小，防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰，引起跑气。
四是液化气罐应直立，不能倒放，更不能用开水泡或火烤。
五是如发现有气漏出，应立即采取措施：打开门窗，用扇子煽，以便通风换气（但不能用电扇吹），然后查找漏气部位。
灭火基本知识
（1）隔离法：这是一种消除可燃物的方法。
（2）窒息法：阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量，使火源得不到足够的氧气而熄灭。
（3）冷却法：用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上，将燃烧物的温度降低到燃点以下，迫使物质燃烧停止；或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，降低可燃物温度，避免火情扩大。
小学生新时代新思想班会篇十
健康体魄很重要
二、题目
健康――我最亲密的朋友
三、活动目的
通过召开主题班会，让学生深刻感受到健康对于学生成长的重要性，了解一些简单易行的锻炼方法，加强体育锻炼。
四、活动准备
1．学生寻找有关健康的小常识。
2．收集学生的健康测试结果。
3．分组合作，进行调查，并收集锻炼的方法。
4．学生练习节目。
五、活动过程
(一)谈话导入，引出健康话题
教师宣布班会开始。
1．认识《国家学生体质健康标准》。
2．出示本班学生上学期的测试结果。看了测试结果。你们想说些什么？
(学生自由发言)
(二)查找影响健康的原因
1．认识健康，看世界卫生组织提出的健康的十条标准。(出示ppt)
2．对照健康标准，学生查找自身的问题。
3．同学汇报调查结果。
(1)饮食方面。调查结果显示，学生以肉为主，不爱吃菜和水果，不爱喝水。很多同学爱吃的菜，其实搭配是不当的。举例说明：“土豆烧牛肉”会导致肠胃功能的紊乱；“小葱拌豆腐”造成人体对钙的吸收困难；“茶叶蛋”对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
(2)体育锻炼。很多同学不爱锻炼。随着学业的加重，爸妈给我们报了很多的课外辅导课，周六日也要奔波于各种补习班，但没有一个是体育项目。家长和我们都没有意识到身体健康的重要。就连早上的早锻炼和课间操、下午大课间，很多同学也懒得运动。
(三)交流健康的重要性
1．学生汇报查到的资料。
(1)世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果儿童不进行足够多的体育锻炼，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力不明显的低下。
(2)经常不锻炼的人，容易疲劳，抵抗力差，容易感冒或者得一些常见的小病。发胖、无力、头晕、易眼花、记性差、耐力差，最重要的是，可能会导致有暴力倾向，因为体育锻炼是在自己无意识时最能宣泄身体情绪的方法，缺少锻炼，也缺少了很多正常的情绪宣泄，容易发脾气。
2．表演小品《为何要锻炼》。
通过小品的形式，使学生知道运动的好处分别体现在生理上和心理上。
(四)简单易行的健身方法
1．相声《大话运动》。
2．以小组形式，汇报适合同学们运动的方式。
a、跳绳。学生跳绳表演，其他同学介绍好处。
b、踢毽子。表演或朗诵作文《我的爱好――踢毽子》。
c、广播操。(音乐)几个同学在做操，一人解说。
d、打篮球。某一同学一边拍着篮球，一边上场。
3．吹气球，按老师的指示进行比赛。(肩部颠球2次，腿部颠球2次，外脚背颠球2次)看哪个同学完成的最快。
4．全班跟着视频，做健身操。
(五)总结活动
班主任讲话。
六、活动延伸
在未来的几个月开展丰富多彩的“小”体育活动。评出同学最喜欢的运动项目，并上报学校，在全校推广。