演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
爱眼日班会演讲稿篇一
——爱护眼睛教育
第16周：班会教案（邹德琴）
一、主题背景
目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视，珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式
歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间 班会课
六、活动步骤
先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)
1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书;
3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;
4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。(八)班主任老师作总结。
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
爱眼日班会演讲稿篇二
记得十一年前，那是我小学一年级的时候，曾以“我”为题发表了我的处女作。今天，我又以同样的标题参加学校的演讲比赛。因为，我想以自己的亲身经历谈谈我对理想—_奋斗——成材的粗浅体会。
从小学到初中，从初中又进入高中，我曾无数次地痛下决心，并为此付出了艰辛的努力，但却一次次败下阵来，始终考不出好成绩。我曾痛哭过，痛恨．自己的努力一次次地付诸东流；我曾咒骂过，抡起双拳痛打脑壳，为什么生就这么个笨脑袋?幸好，我身上有个优点，就是不服输、不泄气，冷静下来之后，我会以更大的努力去拼搏。每次试卷发回来，我都认真分析和查找失败原因，确定下次努力的方向和目标。这时，沮丧消失了，我心中叉充满希望，迫不及待地期待下次考试的到来。在高二这一学年里，我的成绩由第三十五名跳到二十二名，又由二十二名跃到第十二名，就是得益于百折不挠的毅力。我体会到，要想实现自己的理想．要想成材，坚韧不拔的毅力是最起码的素质。
我身上的第二个优点是刻苦、踏实、一步一个脚印。我的数学基础并不好，尤其计算能力较差。为了提高计算速度和准确性，我坚持每天算十遍扑克牌。把五十四张扑克牌连加起来，记下时间和总和，一直坚持算了二年。通过近万次的刻苦训练，我的计算能力有了显著的提高，为学好数学打下了坚实的基础。我的政治和历史成绩由六十分提高到现在的八十分，靠的就是踏踏实实下苦工夫。
我信奉“千里之行，始于足下"的古训，我更信服“只要工夫深，铁杵磨成针”的哲理。我认识到，要想实现自己的理想，要想成材，刻苦踏实的作风是最重要的条件。
我有一个美好的理想深藏在心中：我想当一名播音员或做一位新闻记者，用我美妙的声音给人们带来欢乐和享受；用我辛勤的耕耘讴歌进步和光明。是这美好的理想激励我从一次次的失败中站立起来；是这宏伟的志愿鞭策我一步一个脚印，刻苦向前。我确信，一个人应该有个理想。理想是奋斗的动力，理想是成材的航标!
这就是我——一个十八岁女孩的心声。
谢谢各位老师，谢谢各位同学!
爱眼日班会演讲稿篇三
今天是国家宪法日，1982年的今天，我国现行宪法正式通过并颁布实施，历经1988年、1993年、1999年、20xx年修订，自20xx年起，12月4日定为全国法制宣传日，20xx年第十二届全国人民代表常务委员会第十一届会议决定，将12月4日设立国家宪法日。
设立“国家宪法日”，是一个重要的仪式，传递的是依宪治国，依宪执政的理念；设立“国家宪法日”，不仅是增加一个纪念日，而且要使这一天成为全民的宪法的教育日、普及日、深化日，形成举国上下尊重宪法、宪法至上，用宪法维护人民权益的氛围；设立“国家宪法日”，也是让宪法思维内化于所有国家公职人员心中，权利属于人民，权利服从宪法。公职人员自有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权。一切违反宪法和法律的行为必须予以追究和纠正。(以上纯属借鉴)
作为大学生的我们，该怎样看待宪法等其他法律，我们应该怎么做麽？我认为从以下四个方面去认识。
首先是知法。作为二十一世纪的我们，作为祖国壮丽事业的接班人，我们必须学习法律知识，只有这样我们才能培养法法制思维，才能明白什么事该做什么是不该做，这样我们的人生道路就一清二楚。
第三是用法。当你的权利受到严重侵害时，要毫不犹豫的拿起法律武器捍卫自己的权利！
第四是相信人间美好。社会风气日下，但有无数仁人志士的智慧，有我们领导人的伟大领导，公平正义一定会挥手金钱的诱惑。法律面前，不管财富如何，不管地位如何，人民最终一定能够人人平平等。
爱眼日班会演讲稿篇四
现今社会上，相当一部分的小学生缺乏了一种互助意识与奉献精神。很多学生有这样的疑问，现在都什么年代了，还学雷锋精神是不是过时了？又或者，学生们只知道老师教育他们要学雷锋，但是为什么要去学雷锋，却很少有人答出来。
通过“学雷锋”的主题班会课活动，目的在于引导学生明白：雷锋精神永远不会过时。雷锋精神的内涵在于奉献，而奉献正是美的真谛，从而在切实感受身边好人好事（感受美）的过程中激发奉献（创造美）的情感，学会关心与帮助周围的人，共同创造生活中的美。
引导学生去思考、去理解，学习雷锋精神，应该是一种自觉的行为；通过对雷锋事迹的学习，了解雷锋精神指的是什么；在同学之间展开辩论，“雷锋精神是不是过时了？”；通过举例，让同学们明白到，雷锋精神离我们并不遥远，在我们身边的日常生活中，有很多小事情，很多好人好事，都是一种学雷锋精神的表现。学雷锋，不是喊口号，而是一种自觉的行为。要善于发现、寻找我们身边的“雷锋”。
1、组织学生利用报刊、网络、联系生活等方式查找、收集雷锋事迹的资料。
2、组织学生搜集雷锋的事例与名言。
3、布置学生进行“学雷锋”主题班会的准备工作。
1、引导学生发言，谈谈他们各自对雷锋事迹、雷锋精神的了解有多少，雷锋精神指的是什么？为什么要学雷锋？阅读雷锋的事迹材料。
（事迹材料一）
雷锋，（1940--1962），中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士。湖南望城县人。1949年参加儿童团，担任儿童团长。1954年加入了中国少年先锋队。1956年在乡人民政府当通讯员。不久，调到中共望城县委当公务员，被评为工作模范。1957年2月8日加入中国共产主义青年团。曾参加沩水工程、团山湖农场和鞍钢的建设，多次被评为劳动模范和先进生产者。1960年参加中国人民解放军，被编入工程兵某部运输连四班当汽车兵，同年加入中国共产党。当抚顺望花区和平人民公社成立时，他把自己在工厂和部队积存的100元钱捐献给公社。当他得知辽阳地区遭受百年不遇的大水灾时，又将100元寄给了辽阳市委。他还十分关心少年儿童的成长，担任驻地附近小学少先队辅导员。在入伍不到三年的时间里，荣立二等功一次、三等功两次，被评为节约标兵，荣获模范共青团员称号，出席过沈阳部队共青团代表会议。1961年升为班长，被选为抚顺市人民代表。1962年8月15日因公殉职。1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来题词“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋，做毛主席的好战士”。
（事迹材料二）
“人的生命是有限的，可是，为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去”。
（事迹材料三）
发扬雷锋精神，并不只是单纯的发扬个人的优秀品质，而是发扬一个民族乃至一个国家的精神。所以我们不仅要学习雷锋精神，而且更要发扬雷锋精神。积极投入到学雷锋活动之中，在学习和工作中学他的钉子精神；对同学和同事学他毫不利已、专门利人、助人为乐的精神；对待生活学他艰苦朴素的优良作风。
雷锋精神的实质，就是爱，爱别人、爱生活、爱工作、爱自己。我们从雷锋生前的照片上，可以看到雷锋那充实、灿烂的微笑，我们的确能从他的笑中，体会到春天般的温暖、体会到他发自内心的快乐。雷锋帮助了别人、温暖了朋友，也快乐了自己。雷锋是个孤儿，从小就得到了乡亲们、党和政府的深切关怀和爱。因此，他的“我把党来比母亲”的感受，是发自肺腑的。他从别人那里得到了宝贵的爱，又把爱回报给社会。他的爱和奉献，是有着坚实的社会基础和丰富的情感理由的。
雷锋精神并不过时，或者说，雷锋精神并不是雷锋独创的，雷锋精神的实质，就是爱，而互助互爱是人类最古老、最美好的情感和精神。雷锋，是一个把爱弘扬光大到一定境界的人。人类永远都需要爱、渴望爱，爱是永远都不会过时的，所以，雷锋精神当然也永远不会过时。雷锋离开了我们，但是，他的博爱精神没有走，以爱为核心的雷锋精神，是永远都不会珉灭的。
正方：雷锋精神的内涵是奉献，是互助互爱，雷锋精神永远不会过时。
3、学生自由发言：举例讲述身边的好人好事。讨论哪些属于学雷锋的行为。
在同学们的身边存在许多活雷锋，如平时做的一些小事，一些好人好事，都是乐于助人的榜样，都是一种学雷锋的表现。要善于寻找我们身边的“活雷锋”。
4、班主任小结。
雷锋精神永远不会过时，雷锋精神的内涵——奉献、互助互爱，依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承。希望同学们都能以自己的实际行动去发扬互助互爱的雷锋精神，创建一个团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续。
爱眼日班会演讲稿篇五
1、掌握近视的发病原因和预防。
2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。
5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。
生：谜底是眼睛。
2.(出示一些学生戴眼镜的图片)师：这些人有什么特点?
生：他们都近视了，戴眼镜。
师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(出示课题)
(二)新课讲授：(游戏)下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。
教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。(同学们可以给他记时)
接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。(请全班同学记时)
请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么?(说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。
1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。
师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，20xx年，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。
2.近视的危害
(1)影响正常生活
(2)影响学生升学、就业
(3)影响学生体质健康近视可致盲
3.近视的原因。
师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的.产生呢?(请学生表演)同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。
生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。
师：(每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容)老师最后总结近视的原因。
(1)遗传因素
(2)环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品
(4)饮食习惯：挑食、偏食
4.近视的预防
生：学生举手回答
师：老师课件出示“六不要”的内容。
预防近视“六不要”
1.不要在光线暗的地方看书。
2.不要在耀眼的强光下或日光下看书。
3.不要在走路或乘车时看书。
4.不要躺着看书。
5.不要歪着头写字。
6.不要天天长时间看电视。
生：学生齐读‘六不要’。
师：现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。
预防近视“四注意”
1.读书一小时，要注意休息几分钟。
2.注意读书写字的姿势。
3.注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。
4.注意营养均衡，不挑食，不偏食。
师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢?
生：要做到“三个一”。
师：有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)
我们看屏幕(播放课件“三个一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。
师：一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。
生：(学生做出姿势)
师：(巡查学生姿势情况)
师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。
(三)巩固知识
师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。
生：齐读
四、小结
师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。
爱眼日班会演讲稿篇六
大家晚上好！
我们今天演讲的主题是学会感恩，那就让我们先来看看学会感恩这四个大字。感恩一心为底，那是否就说明感恩是一种心里产生的，毫无杂质的情感呢。至少我是这样认为的，感恩需要一颗真诚的心。毫无杂质的心去完成的。再看学这个字，学生要对老师对同学也要学会感恩，学的下半部分是个子，我觉得这说明为人子女更应该学会感恩父母，当然感恩并不是浅层次的，而是我们有着不同身份的每一个人必须学会的。学会感恩我们身边的每一个关心着我们爱护我们每一个人。
既然感恩是由心产生的，一种毫无杂质的情感那么感恩如果掺了杂质，将会变成什么样那？如果一旦掺了杂志，将会变质，就不会在拥有那份纯洁，所以我们要保持感恩的那份纯洁，那份神秘，不要去破坏不要去利用。
乌鸦反哺，和狐死首丘，这两个成语相比大家并不陌生，老乌鸦老了，无力自食其力时，它哺育过的那些子女，想当初老乌鸦哺育它们一样，来喂养老乌鸦。还有狐狸死了之后头始终朝着他出生的地方——他的故乡。
动物都能做到感恩他们搜知道知恩图报更何况是我们。
感恩无处不在他并不是感动得痛哭流涕也不是用钱来做交易，只要由心产生毫无杂质，用一颗毫无杂质的心物对待就是正确的。
感恩是茫茫天地间宇宙大爱的传承；感恩是宇宙洪荒中生命与生命相联系的见证；感恩是超越时空的心灵交往，世界因这样的息息相通而变得格外温暖格外美丽。
感恩需要用心体会，用实际行动去诠释。
学会感恩让感恩的心伴随在你我身旁。
爱眼日班会演讲稿篇七
大家晚上好！参加今天我们班的主题班会深感荣幸。首先，作为家长，先向付出辛勤劳动的主任及各位任课教师表示敬意和感谢，对各位同学已经取得和即将取得的成绩表示祝贺。
接到任务，压力很大，唯恐完成不了或者完成不好，但不管效果如何，我愿用心与同学们交流。
今天我要谈的主题是：决定人命运的三要素，那就是：你所读的书、你所接触的人、你所处的环境。
读什么样的书今天不多讲，我主要谈其他两项。我参加了两次农村同学举行的喜宴，一次是同学的儿子结婚，一次是同学给孙子办生日宴；我也参加了两次在外工作的同学的喜宴，一次是同学的女儿去英国求学，一次是同学的儿子去澳大利亚辅导英语。环境的不同，所接触到的人不同，造就了两种性格的人群。环境不但影响着自己，还影响着下一代。我的一位同事春节后去韩国旅游，他说在韩国吃自助，饭后要自己收拾碗筷，头两次总是忘记，后来几天就成习惯了，回到国内的第二天早晨去吃早餐，自觉不自觉的又把碗筷收拾了，其他的人都用异样的目光看他，这时他才恍然大悟，自己已经回国了。不是有一个笑话吗，一位留学美国的小伙子与外国女友逛街购物，第二天女孩就提出分手，理由是：在美国红灯你都敢闯，什么违法的事你不敢干？回到国内又与中国女友逛街购物，女孩又提出分手，理由是：在中国红灯你都不敢闯，还能干成什么事。环境改造一个人很容易。环境就像模具，什么样的环境造就什么样的人。在这里讲这几个小故事，我没有任何褒贬和崇洋媚外的意思，我只是作为一个讲述者，叙述不同的生活状态，供同学们选择。
知识能改变命运。同学们想不想把命运掌握在自己手中，选择自己想读的书、想接触的人、想享受的生活环境。想，那就要学习！现在社会上流传着读书无用论这样一种论调，并且还举例说：现在大学毕业的都给小学毕业的打工。我们并不否定低学历的成功者，但持这种观点的人，是用个别现象代替普遍现象。况且，在大学生给小学生打工的企业里，大学生干什么，不是总经理就是副总，最起码是部门负责人；要是小学生给大学生打工，大多只能做最基层工作，像保安、卫生清理之类。有一位集团总裁说：签订一位高级人才、专业技术人才，年薪动辄就是几十万、上百万，企业不管效益好坏，待遇该支就得支，如果企业效益不好，人家就会炒老板的鱿鱼，你说他们是给我打工，还是我给他们打工。知识水平决定你的工作层次。
任何事情在最后时刻都需要冲一冲，闯一闯。现在，你们就抓住剩下的70多天，学、学、学，冲、冲、冲，这70余天利用好了，就能决定你今后70多年的命运。有一对父子对话，父：你吃的人上苦，方为人上人，你现在多付出一些，说不定你的儿子将来就是官二代、富二代。子：我才不那么傻呢，我受罪，让儿子享福，这样的事我不干。：父：当年我也是这么想的。碌碌无为也可以遗传。白岩松在一次访谈节目中曾经透露，他在高中学文科，在高一、高二时成绩都在班级后五名，到了高三，他突然意识到时间所剩无几，惊出一身冷汗，他清楚，靠现在的实力，他将会空手而归，必须抓住这最后一年的机会。于是，他把历史、地理、政治等科目用麻线分科订成合订本，把任务分解到每一天，当天任务完不成，决不睡觉。最后高考，奇迹发生了，他的成绩在班里名列第二，成为当年学校最黑的黑马。奇迹总是在有准备的人身上发生。一年能做到的事情，70天我照样做到。喜欢看体育节目的同学都知道，不管是长跑还是短跑，不管是滑雪还是滑冰，冲刺都是在直道上，这个时候目标已近在眼前，前有标兵，后有追兵，咬住牙，冲上去了，奇迹就能发生；稍一懈怠，就要掉队，甚至成为逃兵。不能坚持，即使胜利在望，有些人也会拱手相送，因为坚持就是胜利，对他来说只是口号，喊喊而已，而对于有梦想的人，这是真理。现在同学们就好比在拍一部恢弘大片，总导演是你们的班主任，导演是各科老师，家长只负责后勤保障，你们都是影片里的男一号、女一号，所有的外部条件是一样的，拍出的影片到底是垃圾、是获奖、还是获得国际大奖，完全取决于你们自己。自己的条件是内因，内因是事物发展的决定因素。
好了，唠唠叨叨说了这么多，真担心班主任拿出你们这么宝贵的时间，不会产生任何效果，那我就是一个罪人。
最后，祝班主任及各科老师身体健康、家庭幸福；祝同学们高考除了骏马就是黑马，谢谢大家。