范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
文化的演讲篇一
大家好！
最近我们身边常出现一些较严重的违纪现象，如有的同学带违禁物品缉单光竿叱放癸虱含僵来学校、动手打人……种种现象，令人担忧同时也催人深思，因此我今天讲话的主题是“做遵纪守法的小学生”。先听这样一个例子：广州新华市华润化妆品厂发生特大火灾爆炸事故，当场烧死11人，损失9。8万多元，惨剧原因是该厂违法使用大量丁烷。从这宗惨剧我们可以得到什么教训？守法可以使惨剧避免！趋利不可忘法！那么，什么叫遵纪守法呢？人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的，俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。鸟在空中飞翔，它们是自由的；鱼在水中嬉游，它们是自由的。但如果把鸟放入水中，让鱼离开了水，那么它们不仅得不到自由，而且很快就会死掉。人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。
因此，世上没有不受约束的自由。此外，纪律限制自由，又保护自由。如当你走进阅览室，里面静悄悄的，只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说，这一片宁静多么宝贵！因为人人都遵守阅览室规则，大家可以享受这静心阅读不受干扰的自由。若有人不守纪律，高声谈笑，这自由就消失了。
我们小学生正担负着努力学习，将来建设祖国的重任，祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。在学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。如在做什么事时意见不同、出现矛盾，一定要冷静处事，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人。我奉劝同学们遇事要冷静，要有法纪观念，不能做害人害已的事。我们学校有着严肃的校纪和优良的校风，我们作为柯桥小学的学生，更应该与同学和睦相处，理智冷静地对待和处理问题，让我们严格要求自己，让我们无愧于祖国，无愧于社会！
谢谢大家！
文化的演讲篇二
你们好！
今天我很荣幸站在这里，今天我要竞选的职务是宣传委员。记得上学期我也是竞选宣传委员的，但是竞选失败了，没有能够成为参与的成功者，但是我并不灰心，我会更加努力，让同学老师们能够信任我。
有的同学可能会认为说：“宣传委员不就是动动嘴皮子的职位吗？”如果你是怎么想的话，你就大错特错了，因为宣传不仅仅只是动动最皮子就可以了，还有诚信度，比如说有一个人，他虽然说的比唱的还要好听，而且还经常答应你们提出的一切要求。但他却光说不做，那么你们又会相信他多少次呢？就算他讲的再好听，被骗的次数多了，又有谁会相信他呢？相反如果另一个人虽然说到做到，但他却不擅于表达，那世界上又有多少赏识他这匹“千里马”的伯乐呢？所以我说表达能力强的人+诚信度高的人=宣传委员。我相信我自己会是非常合适的人选，因为我有很强的责任心和使命感觉。在班里的诚信度还是满高的，而我的表达能力也可以从我获得的奖状中体现出来！值得一提的是我的性格，我宽容，我豁达，好的事情总记得，不好的事也没放在心上。大文学家雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，而比天空还要宽阔的是人们的心灵。”我一直以来都用这句话来鞭策自己。因为要做好宣传委员的话首先要口才好，诚信度好，其次就是处理好和同学之间的关系了。当然了，我也知道，此次竞选，不会一帆风顺，我已经做好了准备：有梦想才有作为；有追求才有希望；面对机会我绝对不放弃的！！
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。同学的眼睛是雪亮的，请各位同学投给我一张信任的票，给我一个施展才华的机会！！
谢谢大家！
文化的演讲篇三
可是，在学校食堂，我们经常可以看到这样的情形：许多同学将只吃了两口的馒头、整碗的饭菜倒掉。不一会儿，泔水桶就倒满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，真是令人感到可惜!
1、爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净。
2、不偏食，不挑食。以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
3、就餐时保持安静，文明就餐，爱护餐具，保持餐桌卫生。
4、积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。希望同学们积极响应，自觉履行倡议，从我做起，从现在开始，文明就餐，节约粮食，养成良好的社会公德。
同学们，我们一定行!
文化的演讲篇四
老师们、同学们，早上好！
一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到同学们能否健康成长，能否顺利完成学业； 关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校发展的支点和保障。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一。11月23日即本周星期二早餐后，三年级学生王亚杰与周君健、尹安泰等人做游戏，王亚杰不幸右小腿骨破裂，现在陈店卫生院住院治疗，估计要近两个月才能痊愈，医疗费要花去几千元不说，还要耽误学习时间几个月。这是一个意外伤害，也是一个悲剧。这个悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。 今天，利用这个机会就校园安全防范讲以下几点要求。
第一：我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。要求每天利用30分时间讲安全教育，每天讲一个安全教育的课题。班主任老师要课内课外跟班跟人跟重点对象，在学生中间建立安全监督、报告机制，时刻提放安全隐患就在我们身边，若发现有安全隐患的苗头，要及时向学校汇报，防患于未然。
第二、各班要加强小学生行为规范的教育，约束自己的行为。要让学生知道安全隐患时刻就在我们身边，要以安全的意识来约束自己的手脚，每伸一下手、脚，都要先考量是否安全，是否会给别人和自己造成伤害。会给别人造成伤害的手不能伸，会给别人造成伤害的脚不能伸。
第三、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。严禁疯赶打闹和做危险的游戏。
第四、要注意教室的安全。教室的桌凳很多，存在着很大的安全隐患，因此，不要在教室里逗闹、追赶。
第五、严禁带管制刀具、火种、鞭炮到校。自己的所作所为也要有安全意识。
第六、在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
第七、老师的车辆停放要选择安全的位置停放。校道、过道严禁停放车辆。由阻碍交通和因最车辆歪倒引发的安全事故由当事人负全部责任。
最后，希望通过今天的安全教育活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
文化的演讲篇五
大家好！今天，我演讲的题目是：保护生命从我做起，消防知识牢记心中。
我们知道，自从人们发现火，它就给我们带来了巨大的变化。在黑夜里，因为它我们有了光明，在寒冬时，因为它而有了温暖……但是“水火无情”，如果这把“双刃刀”运用不当，就会危及到我们的生命及财产，也会有无法弥补的得失之患。
“生命”，一个多么鲜明的词语；“安全”，一个被所有人重谈的话题。每个人都在祈求平安，但“天有不测风云，人有旦夕祸福”。在我们现在社会生活中，火灾已经成为威胁公众安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。
纵使这些夺取无数人生命的火灾事故，但有多少起不是因为我们消防意识的淡薄，酿成的恶果？有多少起是我们追求一时利益的漠视生命的惩罚呢？其实有很多的安全隐患并不是我们不能预防的，而是人们内心缺乏对生命的珍惜。
一、在家里睡觉时被烟呛醒，应迅速匍匐爬到门口，把门打开一道缝，看门外是否有烟火，烟火封门，千万别出去，应改走其他出口。
二、遇到火灾时，在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒脑，准确说出“三要素”——起火地点、燃烧对象、火势情况。
三、自己身处的地方根本找不到安全出口的牌子的话，那么说明那里有极大的安全隐患，千万不要前去了。
四、若火已经接近自身，切勿惊跑！因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。()当外衣着火时，应赶紧抛掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
五、若被低层困楼层，必要时可采取跳楼求生措施。此时要尽量抱些棉被、枕头等松软物品或打开大伞跳下，以减缓冲击力。
“险患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。我们须自觉承担起防火工作的责任和义务，更多的学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，形成“人人关心消防，处处注意防火”。这才是减少火灾事故发生的唯一根本。
我的演讲结束，谢谢大家！
文化的演讲篇六
平时在睡觉的时候，尽量不要紧闭窗户，保持空气对流。使用燃气时，应将窗户尽量打开，以防燃气泄漏发生意外。停止使用煤气时，应关闭气体总阀。一定要经常检查管道和阀门是否安全无漏气并保持室内具有良好的通风条件，特别是在入睡之前，要确认气体阀门关闭。若发现漏气现象，要保持镇定，迅速关闭阀门，打开门窗;切勿惊慌失措，不可开灯和打电话，更不能动用明火。
2、用电安全：
明火是可以看到的，但是可怕的是用电方面引起的火灾，所以要排除家里一些老化的线路，尤其是插座附近和用电器之间是否存在老化破损或者脱落，不能超功率使用，乱拉乱搭电线，合理使用电器，不使用时就关闭。
3、禁止玩火：
如果家里有小孩子的话，那么要记得把打火机、火柴等东西放置好，至少是小孩子望不到碰不到够不着。否则小孩子由于好奇心玩火引发火灾，那后果可想而知了。若发生火灾，要保持冷静，立即报警，并正确指示起火点。
4、合理放置：
不要将杂物堆放在楼道内，保持逃生通道的通畅。为您和他人的安全着想，不可占用消防通道，不得封闭防火门，以免妨碍消防通道的正常使用。另外家里不要到处乱扔东西、堆积东西，这些东西乍看起来没什么，其实都是隐患呀。周末的时候记得打扫和整理房间的杂物。
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。
4、炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
1、做饭时，不论使用明火还是用电，家中都要留人看护，定时有人照看，千万不要离开。因为很多火灾都是因为家中做饭时家里离开人，或者烧饭时，家里的人看电视睡着，导致锅里的饭被烧干，这类用火不慎导致起火的事故时有发生。
2、现在家中电器普遍较多，尤其是在冬天，很多住户都开始使用电暖器、空调等，使用的时间尽量不要超过24小时。尽量使用一天后，让电器休息一会儿，降降温。尤其是一些大功率电器，比如小太阳、电褥子等，在家中尽量不使用，或不长期使用。
3、如果家里有天然气或液化气罐，回到家中或在睡眠中，发现有异常气味时，务必轻手轻脚，打开门窗，避免出现静电火花的现象。关闭气阀的总阀门，千万不要开灯或使用其他用电设备，更不要不当回事儿直接去做饭。这种气体一旦泄漏，与空气形成混合物达到一定浓度时，就会发生爆炸。
4、一些特殊家庭，家里长期点一些明火，比如香烛等。当屋里有风时，这些烟灰脱落后如果落在可燃物上，也会引发火灾。在使用这些明火时，务必清理附近的可燃物。
5、家里有孩子的，一定要对孩子做好安全教育，千万不要在家里玩火。
6、大人和孩子，务必掌握一些消防安全常识和逃生的知识。
文化的演讲篇七
大家好！非常感谢分行党委为我们提供这样一个展示自我、检验自我的舞台。我竞聘的职位是党委宣传部部长。前面几位竞聘者都做了非常精彩的演讲，使我在为他们喝彩的同时也倍感压力。不过，竞聘这个岗位我也有自己的特点和优势。
我叫xxx，今年xx岁（……简介与工作经历）。本人有良好的组织协调和文字综合能力，有基层宣传教育和群团组织管理工作经验，觉得自己可以胜任党委宣传部部长这个岗位。
党委宣传部是党委的喉舌、是党委联系群众的桥梁和纽带，是xx银行精神文明建设的排头兵和方向舵。能在这个岗位上发挥自己的作用，做出自己的贡献，是我很久以来的愿望。
推行“人性化”的教育和管理机制，组织形式多样的主题活动，培养和激发员工蓬勃向上的朝气，使职工聚精会神地投入工作、享受工作，保持良好的精神状态和工作热情，保持强烈的忠诚度和敬业精神，不是把xx银行工作作为一种“职业”，而是把它作为一种“事业”。
强化企业文化理念的感性植入和推广普及，企业文化理念的教育，重点放在增进员工对xx银行的归属感、亲和力上，使xx银行企业文化特色深入人心，并成为员工的自觉行动。规范和统一cis形象识别系统的制作和宣传展示，使得xx银行的招牌、行名、行徽、行服、柜台内外形象标识、宣传牌、宣传栏、展板等等与xx银行形象有关的硬件设施，整合成一个有视觉冲击力的整体，体现xx银行独特的特色文化。
即品牌化、专业化、市场化。要在市场竞争中脱颖而出，我们必须树立xx银行自已的品牌，除了打造品牌金融产品，我们要花大气力培养自己的“品牌员工”、“品牌服务”，将其进行大力宣传和形象包装后，向社会推出这些特色品牌，使这些品牌成为公众心目中的首选。
在服务的专业化上，突出抓员工素质和服务水平的提高，使职工成为“行家里手”、“多面手”，面对复杂的客户需求，培养复合型的人才。面向客户市场的需求，大力推广和完善服务手段。
引导员工改变“以我为中心”的服务意识，开展“换位思考”，把方便让给客户；延伸“一米线”后续服务，扩大代理理财范围；让“客服热线”真正热起来、使“投诉热线”真正起到亮丑的作用；开展“行长接待日制度”，拉近管理层与客户之间的距离；切实推行“首问负责制”，提高办事效率，杜绝推诿拖拉。
在党组织活动和党员教育中，发动党组织和党员找准自己的“位子”，使他们认识到“党员”不仅仅是一张标签，不仅仅是一年收一次党费，促使党员在各自的岗位上发挥自己的先锋模范作用，并接受群众和客户的监督。
切实发挥共青团组织的积极作用，在系统内创建更多、更高层次的“青年文明号”和“青年岗位能手”；创造条件，及时发现和总结、推荐“十佳杰出青年”人选；发挥短期合同制职工在团组织活动中的主力军作用。
不仅要发现、总结推荐团组织和团员青年创建“青年文明号”和“青年岗位能手”，而且要让他们克服评选后“船到码头车到站”的思想，让他们充分发挥典型示范作用，并且务必使自己向更高的目标迈进。
着眼于“先解决心情，再去做事情”，弄清员工所思所想，引导他们正确认识自己、正确对待困难，帮助员工确定人生目标。深入基层，调查研究，摸清动态，建立档案，进行个案分析和归纳总结，对症下药，有针对性地进行思想教育工作。
文化的演讲篇八
大家好！今天，我很荣幸地站在这里，和那么多愿意为学生会服务的同学一起竞选干部。记得有位名人说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个职务”。也许因为我天生拥有自信，也许因为大家的一份鼓励，当我走上这个讲台，我信心百倍，我相信，我能够胜任这项工作。虽然我并不是非常优秀，但我会用我的热情付出百分之二百的努力。
我是来自高一一班的。我的性格活泼开朗。今天很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：“我要竞选学生会宣传部部长。不管能否入选，我都会把它当作一次锻炼的机会现在”我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。”我有自信、有责任心，有积极的态度，我希望加入学生会更好的发挥和磨炼自己。
泰戈尔有句话：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我想说：“天空中没有鸟的痕迹，但我正在飞翔”。我已经在广播站工作了近一个学期了，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调各成员之间的关系，怎样处理好与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明：我有能力胜任学生会宣传部部长一职，并且有能力把学生会发扬光大。
假如我当上了学生会宣传部长，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，当然同时也要坚持自己的原则。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
我会用实际行动来提高自己，服务大家。
请各位同学给我一个施展才能的机会，为我投出宝贵的一票！谢谢！
文化的演讲篇九
大家好!
毒品的历史源远流长，3520xx年前的埃及就有种植。唐朝时阿拉伯商人把鸦片作为贵重礼品传入我国，宋朝人仅仅用于治病和观赏，元朝时蒙古军队远征印度将鸦片作为战利品带回国内，明朝开始在一些皇宫贵族中流行吸食鸦片作为消遣，明神宗万历皇帝就是一个鸦片皇帝。他在位48年，是明朝在位时间最长的皇帝，后期三十年不出宫门，不理朝政，这时候距现在有220xx年。到清朝乾隆时期，国人吸食鸦片逐年增多，乾隆前二十年中，上到国家命官，下到平民百姓，吸食鸦片的风气迷漫全国。人们开始用竹管(烟枪)吸食，这时鸦片逐渐改变了其作为药品的性质而变成毒品，在当时吸食鸦片不仅被当作一种时尚，而且烟毒已成为日常生活和人际交往中不可缺少的东西。这时期鸦片主要是从印度进口，鸦片战争之后才在国内大片种植。
1840年，发生了一件中国历史上相当重要的事件——鸦片战争，这也是中国近代史的开端。英国为了把鸦片卖给我们赚取白花花的银子，疯狂向中国走私鸦片获取暴利。1838年，民族英雄林则徐在广州虎门把两万箱鸦片销毁。英国就以此为借口，派遣坚船利炮进攻我国。鸦片的输入，上层统治者依赖鸦片来消磨荒淫无度的寄生生活，科技的落后，几亿人的泱泱大国被几千人的英军打败签署了丧权辱国的《南京条约》从此中国进入到半殖民地半封建社会。
随着两次鸦片战争和一系列不平等条约的签订，鸦片贸易由走私变为合法，其危害进一步增加。为此，原来禁止国内种植鸦片的主张逐渐被洋务派代表人物李鸿章提出的推广国内种植鸦片以土烟抵制洋烟的主张所取代。但鸦片的广泛种植与五谷争地，又引发了丁戊奇荒(1875年至1878年)这样的大灾荒，使广大人民的灾难更加深重，国力进一步下降，鸦片让许多人成为“东亚病夫”。由于国产鸦片的增加而使鸦片进口有所减少利润降低，加上英国国内对鸦片成瘾的认识进一步增强，种种原因终于促成了1920xx年万国禁烟大会在上海召开，会议的最大成果是各相关国家在鸦片、吗啡问题上初步达成共识，确定了联合反毒禁毒的原则。揭开了国际联合禁毒的序幕，为以后的海牙会议制定国际禁毒公约奠定了基础。
虽然清末万国禁烟大会上得到了与会列强禁烟的承诺，而且清末的禁烟也颇具成效，但随之而来的是毒性更强、危害更烈的吗啡、海洛因。同时随着国际形势的变化，向中国走私吗啡海洛因的国家也变成了日本。新中国成立后，中国共产党和人民政府颁布了《关于严禁烟片烟毒通令》，仅用三年时间就在中国大陆肃清了鸦片烟毒。但从上世纪六十年代开始，由于英、美等西方国家在世界推销鸦片等历史因素和全球毒品消费市场逐年增长的现实因素，催生了金三角(老挝、泰国、缅甸三国接壤地区)、金新月(阿富汗、巴基斯坦、伊朗)、银三角(南美地区)，全球三大毒源地，而这三大毒源地中有两个与我国毗邻，造成毒源地的毒品大量流入我国。
毒品依据其来源，可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品是自然界植物体中提取或经过简单提取净化，比如鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因。罂粟的果实成熟后，割伤果皮后，渗出白色乳汁凝固而得生鸦片。生鸦片经过烧煮和发酵后，制成条状、板片或块状，其表面光滑柔软，有油腻感，呈棕色或金黄色，包装在薄布或塑料纸中。长期吸食鸦片，可使人先天免疫力丧失，因而人体的整个衰弱使得鸦片成瘾者极易患染各种疾病。吸食鸦片成瘾后，可引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短;过量吸食鸦片可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。吗啡是鸦片中最主要的生物碱(含量约10-15%),1820xx年法国化学家f·泽尔蒂纳首次从鸦片中分离出来。他用分离得到的白色粉末在狗和自己身上进行实验，结果狗吃下去后很快昏昏睡去，用强刺激法也无法使其兴奋苏醒;他本人吞下这些粉末后也长眠不醒。
据此他用希腊神话中的睡眠之神吗啡斯(morpheus)的名字将这些物质命名为“吗啡”。 吸食吗啡对神经中枢的副作用表现为嗜睡和性格的改变,引起某种程度的惬意和欣快感;在大脑皮层方面,可造成人注意力、思维和记忆性能的衰退,长期大剂量地使用吗啡,会影起精神失常的症状,出现澹亡和幻觉;在呼吸系统方面,大剂量的吗啡会导致呼吸停止而死亡。吗啡的极易成瘾性使得长期吸食者无论从身体上还是心理上都会对吗啡产生严重的依赖性，造成严重的毒物癖，从而使吗啡成瘾者不断增加剂量以收到相同效果。海洛因是在吗啡的基础上制成，比吗啡的危害更大许多倍。吸食海洛因成瘾后，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。
吸食海洛因等传统的毒品的一般是年纪比较大的人，年纪轻的人一般吸食新型毒品诸如冰毒、摇头丸、k粉等。传统毒品对人体以“镇痛”、“镇静”为主，新型毒品以兴奋、抑制、致幻的作用。有些大客车的司机，为了能多开一段时间赚钱，并且保持不困，就会吸食冰毒，结果几十人的大客车翻车出车祸，死伤惨重。还有一些人在棋牌室，为了能长期保持亢奋状态也会吸食冰毒，几天几夜都辗转反侧夜不能寐。演艺界更是毒品流行的重灾区，张国立儿子张默、成龙儿子房祖名、王学兵、柯震东、李代沫、伊相杰、高虎等，结局无不是被关进铁笼子。有些错可以犯，还有改正的机会，而毒品的错不能犯，错了就再也回不去从前。我遇到很多人，从强戒所出来，无论什么年纪，当人生有了污点，哪怕想重新做人，仅仅是找一份保安的工作，也是相当之困难。而戒断反应更是凭借人的意志几乎不能战胜，亲口有瘾君子对我说起，看到毒品眼睛都开始放光，虽然最终没有再去吸，回去之后整个晚上辗转反侧夜不能寐，身体上的反应很强烈，而心理的瘾更强烈。也有瘾君子亲口对我说，全身发冷，流眼泪流鼻涕，无论如何都抑制不住再去想，没过多久，他被警察送了强戒所，又是两年铁窗生涯。在监狱里的生活是什么样子呢?拘留所，一个小房间有8张床，往往能塞进去多一倍，也就是16个人，没地方睡，那就睡在地板上。
打扫卫生，用牙刷刷马桶，拘留所的牙刷和我们所用的不同，拘留所的牙刷没有柄，只有头，大家知道为什么这样吗?怕嫌疑人用牙刷自残，所以几乎没有柄。所吃的饭菜，十多个人围成一桌，四菜一汤，菜里几乎看不到肉，油也几乎没有，每人夹几筷子菜就没了，不够吃也只能吃白米饭，吃饭时间五分钟，无论吃没吃饱，只能是就此打住，继续回到暗无天日的铁笼子中枯坐。在强戒所，想枯坐也是不可能的，没有重大疾病就得劳动，运气好做一些手工活，每天有指标，完不成就是做到半夜也要做完才能睡觉。运气不好在里面加工有腐蚀性的化学品，身上脸上都生皮肤病，监狱最多提供一点消炎药，其他什么药不给，有病也只能自己强忍着。曾有瘾君子为了不被关进去而自残，吞食打火机、钢条、钥匙等，我询问他怎么才能吞下去，他说正常下咽身体会本能的排斥，只有用手硬把打火机按进食道。即使这样也不想进监狱，如果打火机在胃里发生意外爆炸，那这辈子就结束了。还有一个瘾君子腹腔积水，住在东方医院，腹腔中打了两个洞插进两根管子排除腹腔积水。后因贫穷出院，身上挂着两个瓶子也被缉毒警察送进强戒所，至今仍未从强戒所出来。第一任上海市市长陈毅元帅曾经说过“手莫伸，伸手必被捉”。如果犯法，那必然将受到法律的严惩。
我的演讲完毕，谢谢大家!
文化的演讲篇十
大家好！
今天我很荣幸的站在这个演讲台上，竞选宣传委员这个职位。
我的成绩在xx中等，但我有一定的管理能力，我想用现在旺盛的精力，清醒的头脑为xx作点贡献，我知道宣传委员这个职位许多人虎视眈眈，但我还是要坚持竞选，因为我曾经获得全区小学生作文的三等奖，学校年级作文竞赛一等奖。
假如我当上了宣传委员，将会做个“三心二意”的学生，“三心”指进取之心、平和之心、宽容之心。“二意”指的是创意的诗意，因为有了“进取”，才能使我不断进步、不断完善自我。在保证学习优良的前提下高质高效地完成xx工作。“平和之心”，无论成功与失败，都要用一颗平常心来对待，有了“宽容”之心，才可以使我胸怀宽广、虚杯若谷，接受同学的意见。“二意”就是增一份创意，我们要创造性地开展活动，展示我们班独一无二的风采。
我会建立一个合理有序的班集体，努力做到大家团结一致，互帮互助，增强xx内部凝聚力的透明度。
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个xx体的优秀来自班干部和全体同学的共同努力，我要成为一个xx的领航员。
请同学们支持我，相信我，投上你宝贵的一票！谢谢！