优秀的作文需要有清晰的逻辑思维和丰富的想象力，能够引起读者的共鸣和思考。5.这些优秀作文内容丰富，观点独特，给人以启示和思考。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇一
恐惧是我们自己内心的敌人，一味的害怕，只会令我们失败；而如果我们战胜了它，那么以后的人生就会充满信心，不再惧怕。
那是一次暑假，爸爸妈妈带着我和哥哥去旅游。一路上风景如画，游人如织。我们欢声笑语，好开心！
可是当我们要过一座铁索吊桥时，我却停住了。桥下奔腾的河水迸溅起恐怖的水花，巨烈的涛声令人望而却步。突然，一块小石头从高处滑下，掉入了水中，无影无踪。看到这个情景，我便迟疑不敢向前。妈妈并没有察觉到我的异常，依旧拉着我走。眼看就要跨上吊桥，我使劲地拽住妈妈，不肯再往前走一步。
哥哥看见我的样子，在桥上边跳边说："小宇，你看，多牢固！一点儿也不危险！"可听到吊桥旁的铁锁链发出"吱吱"的响声，我还是吓得闭紧了双眼。此时妈妈也说："真的，桥很牢固！"我才慢慢睁开眼睛，扶着铁锁链小心翼翼地走上吊桥。突然，哥哥恶作剧地摇着吊桥，桥剧烈地颤抖起来，我的内心充满了恐惧，腿一软便跌坐在吊桥的木板上。我不敢往下看，闭着眼睛，死死地拽住桥边的铁链，一下哭了起来。
我终于安全地走过了吊桥，我战胜了一个强大的对手——恐惧！
妈妈说的太对了！
如果不跨出第一步，那就永远跨不出第二步。朋友们，请自信地跨出第一步吧！
跨出最自信、最坚定的第一步，你将会进入一个新的境界，拥有丰富的收获！
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇二
高尔基说过：“最伟大的胜利就是战胜自己。”是啊！一个人总是通过不断地战胜自己成长起来，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜胆小；有时需要战胜马虎……它们如一个个绊脚石，只有把它们打倒，我们才能走向成功！
记得我九岁那年，我第一次看鬼片，便相信了世界上有鬼，让我每天都感觉鬼在我身后跟着我。
两天后的晚上，妈妈有急事出去了，我不敢一个人呆在家里，看着妈妈离去的背影，内心无助，又毫无办法。
妈妈出去后，我便把灯全都打开了，生怕鬼从哪里冒出来，再赶紧跑到床上，把头蒙进被窝里去，手脚都不敢从被窝里伸出来，生怕鬼的手从床底上伸出来，一下子把我拖下去吃了。我屏住呼吸，手心冒出冷汗，心里默念：世界上不可能鬼，那电视里的鬼是演的。我念了一遍又一遍，便慢慢伸出头来，闭上眼睛开始睡觉了。
到了早上，暖洋洋的阳光向我照来，我睁开眼，回想昨晚的事：世界上没有鬼，只是自己内心的胆怯和恐惧在作祟。
噢！原来每个人的心中总是有个“敌人”，那就是自己。只要战胜自己，就没有做不好的事。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇三
我有一个坏毛病——怕黑，晚上如果要去洗手间是肯定要人陪着去的，还因为这老被弟弟嘲笑。
这不，又来了。我去完洗手间，把灯一关就往亮的客厅跑去。弟弟见了：“哟哟哟！胆小鬼来了！”我又气又恼可又不知道该怎么说，冲他喊了一句：“我就怕黑怎么啦？”“我比你小都不怕，你怕什么？”我听了心里很不是滋味。哼！我才不要再被弟弟笑话呢！于是，我暗下决心，今天晚上，我要去挑战黑暗，克服恐惧。
到了晚上，我一改往日早早入睡的习惯，熬着不肯睡。等大家都睡着了，我悄悄起床开启了挑战之旅。
我双手拿着手电筒，紧张无比慢慢地走向那令我恐怖无比的洗手间。突然，好像听到“唰唰”的声音……啊！会不会是鬼啊？我整个人都僵住了。“太恐怖了，还是算了吧，回去睡觉好了。”可是，弟弟的那句话又在我耳边回响“你就是一个胆小鬼。”我又不甘心就这样退缩了。于是，我鼓起勇气，继续向前走去。
“啊——”凳子上怎么坐着一个人？披头散发的不时动一下，好像还边动边发出‘唰唰’的声音。“这不会就是传说中的‘鬼’吧？他会不会把我的脖子拧断啊？”想到这，我整个人都抖了起来，冷汗直冒。怎么办？怎么办呢？我心一横，把手电筒朝那边照过去，原来是一条椅子靠背上面挂着好几条毛巾，还有一只塑料袋。风一吹，塑料袋飘一下，摩擦发出“唰唰”的声音。
看清楚之后我真是哭笑不得，原来就是普普通通的椅子、毛巾、塑料袋，自己乱七八糟地想，差点把自己吓晕。这时，弟弟迷迷糊糊起来去上洗手间，突然看到我，惊叫到：“姐，你吓死我了！半夜三更你不睡觉在这里干什么？你不是最怕黑的吗？”不知道为什么，看到弟弟那吃惊的样子我突然觉得黑夜一点都不可怕了。“我不怕黑了呀！”我酷酷拽拽地回了他一句，趾高气昂地回房间去了。
回到床上，我一觉睡到大天亮。起床后看着太阳红彤彤的脸，想着，太阳公公也为我战胜了黑暗而感到高兴吧！
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇四
每个人的人生总会遇到许多挫折，遇到挫折没关系，关键是要想办法战胜它。
那是在我三年级的时候，因为那次我参加了学校的讲故事比赛，我记得当时我非常紧张和焦虑。
“幸好今天上午是彩排，下午才正式比赛，不然遇到这种事可就打我个措手不及了！”我小声的对自己说道。彩排刚开始，我心里就怦怦直跳，头上也渐渐冒出了汗珠，甚至手上的话筒都有点抖动，我内心拼命挣扎着，希望不要那么快轮到我。可是俗话说：躲得了初一，躲不过十五，最终还是轮到我了。这时我只能硬着头皮站上了讲台，可是刚开口就有点结结巴巴，我使劲告诉自己：讲完了就好，讲完了就好，时间一分一秒过去了，我终于讲完了我的故事，“呼……”我长长地呼出了一口气，真为刚才的彩排感到羞愧。“没事的，下午才开始正式比赛呢，现在调整好就没问题的，”内心有一个声音这样鼓舞我。对的，我深深吸了一口气，暗暗下定决心：下午要调整好状态。趁着有时间我又将我要讲的故事在内心复述了一遍。
下午的比赛开始了，老师陪着我来到了比赛现场并鼓励我，我暗暗点头，心里也憋了一口气，“这次一定要赛出水平，”我给自己打气，看着台上的选手一个个的上去又下来，我也渐渐少了紧张。终于老师叫了我的名字，轮到我上台了，“加油，加油！”我心中默默鼓励自己，拿着话筒我站到了讲台上，看看台下老师期待的眼光，我也渐渐自信了起来，一句一句话从我口中蹦出来，仿佛所有的灯光都为我照亮，当我讲完了故事，台下响起了一阵热烈的掌声，我终于成功了！
虽然那次我只得了第三名，但是我却非常高兴，因为我战胜了自己，战胜了胆怯。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇五
生命多彩，生活多彩，世界多彩，而现实中的自己又是怎样的渺小。走在街道，我不敢直视别人的眼睛，甚至是自己熟悉的人；站在教室，我不敢正视老师的容貌，甚至是自己最真挚的朋友；来到田野，我甚至不敢看那一望无际的绿草。面对亲人，面对朋友，面对老师，我的心中总是害怕而又自卑，它们无时无刻的侵蚀着我的肌体，是我的内心仿佛已经崩溃；我的大脑仿佛已经膨胀；我的集体仿佛已经衰落。害怕而又自卑的恶魔在我心中逐渐萌芽生长......
说起自卑，我的五官也算端正，没有什么可悲之处，但是总觉得自己没有别人伟大，因此，自卑的毒药在我的心中逐渐扩散的越来越大。
当老师问问题时，我本是知道的，本可以回答的，但是由于害怕，害怕自己错了，就一直举不起稚嫩的双手来。可是，即使自己站起来，也会是我的脸蛋‘刷’的通红起来，语言吞吞吐吐，腿和胳膊都在发抖。同学们也不时传来嬉笑的声音。所以，每次每次，我都错失良机了。
唉......当我觉得自己的小学生活将要从自卑的阴影中度过时，六年级的语文老师挽救了我，从一开学他教我们的快乐人生三句话到现在我都难以忘怀：1我能行2太好了3你有困难吗？我来帮助你。这三句话使我发现人生原来如此精彩，但是仅仅这三句话是不能把我心中这两颗好似恶魔的种子拔掉的。当然，还需要老师的亲切教导和鼓励。他告诉我们：不要每天愤世自卑，应该学会把握当前。再想想看，我不就是这样的人吗？从此以后，我发愤图强，上课踊跃回答，还可以跟别人有声有色的交谈。我变了，变得阳光了；变得开朗了；变得积极了。
我庆幸自己不是最倒霉的一人，是老天为我派下来了一个女神，而在想想，人生中有有多么倒霉的事呀，挫折、坎坷那时经常的，而要战胜挫折坎坷的首要任务是战胜自己。
生活中的迷茫有多少，生活中的快乐又有多少，如果给你两种人生选择1先苦后甜2先甜后苦，我则会毫不犹豫的选择第一种，因此，我们只有接受了磨难的考验，才能享受那种苦今天来的幸福。
让我们都充满自信，发挥自己的潜能，昂首挺胸的大步向前，去向困难宣战吧！去向自己宣战吧！
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇六
第二天，我就“大摇大摆”地去会议室开会，讨论学生会分工问通。当我听到叶我的工作分工时，我俊了眼，“什么，让我当纪检部长，让我管理学生违规违纪问题?”我局头紧锁，半天没再说话。
今天我领到的第一个任务是管理饭厅，我真有些胆怯，但“师命难违”，我只得被“退上梁山“了。
中午，我极不情愿地娜到饭厅，裁好红袖章，站在了“长龙”边，一身的不自在。心里不住地祈祷：千万别出什么事。同学们并没注意我，可我仍然觉得脸上火辣辣的。
这时，不知从哪儿胃出一个声音：“怕什么?你是执法人员，又不是小偷，大胆点儿!”是好朋友某某，我俩相视一笑，不知为什么，紧张的情绪镇定了许多。我挺起腆板，开始维持秩序。我恨慢发觉，同学们并不邵炙我，而且很羊敬我。我恢复了信心。
正当我满怀欢喜地维持秩序时一个舟影从我眼前羌过，我定睛一看，这不是我们班的“捣蛋大王”吗?他要干嘛?我盯着他，只见他向队前走去，向某某点头哈腆，再向前后一笑，便肆无忌惮地擂进了队里。
“管?不管?”我竟不知所措起来。管，我不敢，跟那种人讲话，我总是心惊胆战；不管，刚上任就失职，学生会的信愁全让我丢了。还是得于，我要用勇气和力童战胜自己的胆快!
一股英名的力童支持着我，我大步走向前，义正词严地说：“请不要杨队!请站到队尾!”我没有来得及看周围人的反应，只是分明听到了自己心脏跳动的声音。出乎意料，“摘蛋大王”不但没有反驳我，反而走向队尾。
一中午的管理结束了，我长长地舒了一口气，走出了饭厅，我发现天是那么蓝，树是那么绿，鸟儿的叫声是那么清脆。
我战胜了胆祛，虽然在别人看来是徽不足道的，而我却十分兴奋。我知道今后的路还很长，或许还有一些荆棘，但有了今天这样一个好的开端，我相信，我一定能战胜它们。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇七
恐惧就像一根缠人的藤蔓，你越想挣脱它，它就越不听你的话，反而缠得更紧了，而这时就要冷静应对，才能挣脱。
我就碰到过一根这样的“藤蔓”。去年暑假，班里组织同学们一起活动，我也兴致勃勃去参加。坐车一小时，就到达了活动地点，这时组织活动的家长说：“孩子们，今天我们玩的第一个项目是山地自行车！”大家欢呼起来，可我却有些隐隐的害怕了：我可有两年没骑自行车了，会不会不能骑了？还是会在山坡上“啪”一下跌倒在地？可看大家都那么兴奋，我又安慰自己：没事，他们说的“山地”可能就是个小土坡，周围这么多店铺，还能有什么正规的自行车场？于是，我壮着胆子走向租自行车和护具的地方。
可是我错了——至少大体上想错了，走了100多米后，还真就看见一个有许多土坡和土坑的赛道。土坡又陡又高，就是走上去也不怎么容易，最深的土坑有快一尺那么深，还有一段路密密麻麻排列着深浅不一的坑！我真有些害怕了，要是车轮陷到了土坑里摔一跤，那得多疼啊……或是土坡太陡骑不上去，周围都是同学，那得多丢人呀！
我正想打退堂鼓，突然看到了兴高采烈的同学们，有的甚至已经开骑了。“不行！不能落后！”于是，我硬着头皮戴上头盔，骑上车子，心里暗暗给自己打气加油。接着，我把撑着车的脚收起来，车随着斜坡慢慢下滑，我紧张极了，只能用手紧紧握住车把，车越滑越快，而我只能依赖小时候的“童子功”来维持平衡。
眼看前面有一个大转弯，我使劲把车把向右拧，可车速实在太快，根本掌握不了方向，车子一头栽在了草丛里，我也跟着摔了出去。真疼啊！我使劲忍着，但眼泪还是止不住往下掉，心想：“不行，太疼了，不能再骑了……”这时，几个同学跑到我身边，看我哭了，都安慰我说：“没事，再试一次吧，肯定可以的！”“是啊，不能认输！”于是我擦干眼泪，重新推车回到了起点。
又骑到了大转弯处，这次我冷静下来，轻轻按住刹车，慢慢地滑行过了弯，骑过最困难的地方，后面的一切都十分顺利，我熟练地左转右转，不论土坡或者土坑，都平稳地骑了过去。最终，我终于骑完了一整圈赛道。摘下头盔时，我抑制不住地笑出了声。
我终于解开了这条“藤蔓”，让它变成了我生活中的那一朵朵胜利的花。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇八
成长中总是会遇到许多困难和挫折，可是只要勇敢去面对，就能克服。
不知道想多久，也不知道什么时候睡着了。
第二天早上，我被小闹钟叫醒。摸摸双手，还在。摸摸双脚，还在。原来人们有时觉得可怕的东西其实并不存在，只是我们的恐惧心理在作祟而已。父母也会老，我们总有一天要独自克服将来的困难。
从那天起，我已经不怕一个人睡觉了。那时候突然觉得：自己长大了！
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇九
1.我用我的嗑毛嗑哄睡法再一次把孩子成功哄睡！
2.我要出门扔个垃圾，顺便把坏心情也丢掉。
3.睡觉是一件超幸福的事，突然想起了爱斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
4.所谓美女，三分长相七分打扮所谓气质，三分才气七分装蒜所谓温柔，三分忍让七分压抑。
5.天天睡觉，真累啊。
6.小孩子真是可爱，小宝宝准备睡觉了，发现身旁有个不倒翁，想起来摸两下，回过头吃奶，又回过去摸两下，感觉自己玩的好嗨好幸福。
7.睡眠是个宝，一生离不了。要想休息好，烟酒定要少。不提烦事聊，睡前洗搓脚。无思睡觉好，心静睡眠早。精强盛气耀，整天满脸笑。睡眠日：祝你睡眠身体好，精神饱满哈哈笑。
8.睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦!
9.去逛公园，想玩前面那个秋千，于是我走过去和正玩着的那个小朋友商量。
10.我和所有公主一样，每天都会有骑士带着好吃的来看我。不同的是，我的骑士都要配送费。
11.宝宝有时候是小天使，有时候是小恶魔，不停交替出现，可是抱着宝宝睡觉的时候看着这个小家伙还是觉得很可爱啊！
12.抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻;卸下压力的重负，享受轻松的生活;亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。
13.给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
14.睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
15.春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦!
16.告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡;劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑;哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。
17.决不允许擅自将耕地改为非农用地，这是一条不可逾越的“红线”
18.居家隔离第三十天。把孩子哄睡了，玩手机玩到舍不得放下。
19.能按时起床和休息，注意个人卫生。比以前有礼貌，见到邻居能主动打招呼，学会了一些儿歌，还能讲故事。
20.今天有点儿不开心，虽然不是你造成的，但是你可不可以给我道个歉？
21.睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
22.有限的资源，无限的循环，珍惜自然资源，共营生命绿色，拯救地球就是拯救未来。
23.从小到大，你的兴趣爱好可分为静态、动态、常态三种，静态就是睡觉，动态就是睡觉时翻身，常态就是尿床。
24.好听的故事没有结局，真挚的友情不用言语，惦记的朋友互传信息，祝福的电波不会停止，问候的短信表达心意愿你周末快乐如意！
25.一个神奇的规律：把孩子哄睡了，我在旁边玩手机，她睡得香香的。等我刚想把手机放下睡了，她就睁开了大眼睛。
26.十七岁那年你弯腰，时光不及你眉梢。
27.哄睡了宝宝在床上玩着手机，宝宝忽然翻身抬头望着我，放下手机把头凑过去，他看着我笑了笑又安心趴着睡着了，像是确认了我在身边一样，有了宝宝后，好多的时间都生活在这种小小的幸福感中，感谢你的到来，我的宝贝。
28.他躺在软软的床上，安静的睡的那么香，脸上露出柔和的表情，好像在做什么美梦。
29.感谢上天让我们相遇不管我们有没有未来.
30.离我不远的花园边上，蹲着一个老农民，他那饱经风霜的脸布满了深深的皱纹。
31.你是近处的灯火，也是遥远的星河。
32.被罩常洗被常晒，高枕无忧美梦来。梦回常疑观沧海，春眠不觉百花开。春风春雨春常在，杏花小楼雨打苔。好人好梦好世界，事业更兴人更帅。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一个新世界!
33.睡觉是一种态度，更是一种艺术!但今晚，睡觉是一门技术!
34.最近每天把孩子哄睡后觉得疲惫至极，鼻炎也加重。
35.说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你，晚安。
36.儿子睡着了，听着他熟睡时发出的呢喃声，心里滋生了无限的美好与幸福。
37.说真的，我的床上功夫真的很厉害，我可以不吃不喝不上厕所在床上躺睡一天。
38.睡觉说明明天还要起来。
39.哈欠打，周公换，洗洗脸，泡泡脚，躺进被窝数宝宝，宝宝数一数，懒洋洋来催促，快快睡一睡，美梦来翻倍。祝好梦安睡。
40.即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁也抢不走的爱好。
41.日日午睡脑保健，夜夜好梦能养颜。精神饱满保安全，神清气爽好赚钱。气定神闲不出乱，气宇轩昂定江山。精神百倍好上班，脾气温和最美满。世界睡眠日，改善睡眠，改变命运。祝您美梦成真!
42.宝贝，他的怀里有一只可爱的小兔子。
43.每次看到宝宝在婴儿床里睡觉，睡得那么好，我就很开心！太可爱了！！还想再生一个。很多事情没有我想象的那么糟糕，而是结局都很好。
44.睡眠管家向您报喜：“烦恼已被逮捕、压力已被击毙、焦躁和郁闷已经逃跑。”今晚不会有谁在阻拦您去做个好梦。晚安，祝您有一个高质量的睡眠。
45.在教堂听讲经的时候我们应该保持肃静，打扰别人睡觉是很不礼貌的。
46.如果太阳不出来了，我就不去上班了;如果出来了，我就继续睡觉!
47.“我虽然没有忘记你但也没有精力去想你了”
48.上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作,第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。
49.宝宝永远是睡觉时最可爱，伴着儿子的呼呼声入睡是最幸福时刻之一，这感觉只有做了哈哈哈人才会懂。
50.所谓的幸福，就是只要我们脚还在地面上，就别把自己看的太轻。每个人都有两个我：万般故事，不过情伤；易水人去，明月如霜。
51.你是个聪明、有主见、能说会道的小姑娘，不管老师让你做什么——唱歌、讲故事、回答问题……，你都能大方地、笑嘻嘻地做好它，老师喜欢你这样，如果你能与小朋友团结友爱，一定会更出色。
52.今年夏天……睡觉!首先就是睡觉。一直睡觉。如果想尽兴的话，就去海边!在那里……睡觉!
53.我的孩子真的是太搞笑了，在午睡的时候，他竟然坐着都能睡着，简直是让我笑得肚子疼！
54.日子甜甜的，像清晨的柠檬水，像初冬的太阳，像梦里的大海，像我第一次遇见你。
55.世界上最悲惨的事是：买好吃的时候遇到吃货同桌。
56.今天是世界睡眠日，知道你平时总是不把睡眠当会事，看看下面的文字，养成早睡早起的好习惯吧。战国名医文挚说：“我把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”清代医家说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”老百说：“药补不如食补，食补不如觉补。”
57.梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。
58.我想去拥抱你，即使间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找你。
59.花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆!
60.看着这熟睡的小脸，一种油然而生的幸福感挂满心头，好乖的宝宝。
61.在家表现不错，好吃好玩的东西总是能和小朋友一起分享，没有以前那么自私了，作为家长，看到宝宝的一点点小进步，都十分高兴，当然这其中离不开老师们的辛劳和用心，每当宝宝在家快乐地说起幼儿园生活和游戏的点滴，都带给我们无数的欣喜和宽慰。
62.正在工作的你是否感觉疲惫?正在学习的你是否感觉眼睛酸痛?正在旅途中的你是否感觉浑身乏力?那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。。
63.睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。
64.不要圆滑，要变成星星，有棱有角，还会发光。
65.我最大的幸福就是，每晚你安静的躺在我旁边熟睡的时刻。从没有感到过如此的幸福心安。小小的你，希望你能吃能睡，跟小猪一样长的肉肉的可爱。为你，我愿意放弃身材，放弃自己，我希望你体质会棒棒哒。
67.要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。
68.星星伴你点亮灯火，照亮你前程。风儿吹散你的忧愁，带走你的忧虑，月亮伴你走进你的梦乡，自由坦然，祝你美梦连连，笑容甜甜。
69.洋洋是个调皮、好动的孩子，爱说爱笑，正义感很强，乐于助人，愿这美好的心灵永远伴随你，步入中班后有更好的表现。
70.断奶第一天，宝贝自己抱着大鸭梨啃手啃脚，自己睡着了，希望不要半夜起来找奶了，一觉到天亮吧。
71.宝宝睡觉怎么可以那么可爱？真的感觉好可爱啊，睡着的小宝宝应该都是小天使，一醒了，就来折磨世人啦，尤其折磨麻麻。
72.生命必须有裂缝，阳光才照得进来。
73.可爱的宝贝睡着了。
74.春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠习惯，健康的体魄!
75.晚风轻吹“舒心”窗帘，让“烦恼”不再出现;明月轻照“放松”棉被，让“压力”不再紧追;繁星轻奏“安眠”夜曲，让“忧郁”不再偎依，短信祝你睡意浓，愿你轻松入睡，安心梦美。
77.宝宝睡觉不踏实，喜欢趴妈妈胸口睡觉，睡得很香，不知道小家伙在想什么，做梦会笑，会咧嘴哭，太可爱了。心里最大的牵挂是你，记录下幸福时刻。
78.床铺整洁被褥净，睡眠有个好环境。睡前少喝咖啡类，精神兴奋难入睡。热水泡脚助睡眠，烦恼丢开入眠快。蒙头睡觉空气差，影响睡眠实不该。世界睡眠日，愿你天天有个好睡眠!
79.一只巨大的灰猿手持大锤，不知从何处闯入房间，不容分说地朝我后脑壳重重一击，我顿时气绝似的坠入昏睡的深渊。
80.数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。
81.让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加v。
82.因为家中小娃即将踏入小学，所以这本书便成了我引导孩子们幼小衔接的家庭古诗词教材辅导用书了。
83.又是一天夕阳来，晚餐忌酒忌太饱;切勿饭后长锻炼，睡前散步身体好;清洁皮肤妆卸净，记得热水来烫脚;谨记以上这几条，美梦环绕睡眠好!
84.工作固重要，休息更要好，主次要分好，不会把病招。你若懂保养，好运自然到，莫不惜身体，总有后悔时。床铺要干净，叠被每天搞，不要嫌我唠，想让你过好。朋友你幸福，我才心情好。
85.睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠,在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
86.被窝是最温暖的地方，它让你感到舒服，消除疲惫，早上又让你恋恋不舍，你人生三分之一的时间都是在被窝里。呀，被窝真伟大呀，你怎么还好意思在被窝里翻来覆去睡不着呢?快快闭上眼睛做起美梦吧!
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十
我的家乡—济宁，是一座美丽富饶的城市。她被人们称为：孔孟之乡，礼仪之邦，水域风貌，运河古都。
济宁，地杰人灵，从古至今出现了许多名人志士。伟大的思想家、教育家孔子从这里诞生，泰山从这里崛起，黄河从这里流经入海。一条大运河，千里碧水流，帆船首尾接，都过济宁州。十里人家*分，酒楼歌馆相应闻，上下楼台火照火，往来车马人拥人。这是济宁运河*如画的夜景图；一条大河波浪宽，风吹稻谷香*，我家就在岸上住……这是乔羽老人对其家乡—济宁儿时情景的经典描绘。
济宁，有许多美丽的风景。到了每年的三月，泗水桃花满园。夏天，微山湖的荷莲，优胜羞花闭月，湖中的荷花，绿叶婷婷，清淡美丽。秋天，菊花开了，白、红、紫、黄尽收眼中，增奇斗妍。冬天，偶尔也会下一两场雪，给楼房戴上一顶暖和的白绒帽，给田野披上厚厚的棉被，给孩子带来无穷的欢乐……四季把我的家乡装扮得更加美丽。
美丽富饶的济宁，是我们世世代代生长的地方。我相信，经过我们的努力，她将变得更加美丽、富饶。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十一
在人生道路上我们会遇到许许多多的困难，也许我们会因此而放弃，也许我们会只难而进。但是，面对困难我从不畏惧，因为我知道每个人的一生都不会事事顺心，每个人都会遇到困难、挫折。我想：只要我们勇敢面对困难、挫折，最终会战胜它。
还记得六年级下学期，我不幸得了风湿病，所以不得不住进了医院，我问医生爷爷：“我会变成瘸子吗？医生爷爷和蔼的对我说："这需要长久的治疗。”长久是多久，一年、还是两年？于是我住进了医院。在住院的日子里让我每天都感到无趣无味。因为进出不方便，我坐上了轮椅，也因此脾气也变的喜怒无常。每次，父亲推着我出去散步，发现他显得更苍老、消瘦。
因为腿的肿痛，所以我站不起来，这让我感到很痛苦。每一次我都想尝试站起来，可是每一次都不成功，真的好痛、好痛、揪心的痛。父亲看到这情景对我说：“慢慢来，咱不急，会好的，一切都会过去的。”我说：“真的吗？真的会好吗？”父亲点点头。
从这以后，我努力站起来。因为我要站起来，我要去上学，我要参加毕业考试，我不想变成一个每天都需要人照顾的人，还有几个月我就要毕业了，所以我一定要站起来。渐渐地，我能站起来，可是我还不能走路，于是我扶着墙，艰难地迈出了那一步，脚好痛、好疼。所以我只能刮着地面走，每一次站起来，都让我痛不欲生。
摔倒了，虽然很痛，但我都会忍住那将要留下来的眼泪。父亲要扶我，我不让，因为从哪里跌倒了，就从哪里爬起来。在父亲的陪伴下，我能走路了，虽然还没有完全康复，但起码让我感到有希望。希望就像一盏明灯，给我勇气，让我勇敢面对。希望就像父亲的指导，指引我人生到路。在药物的治疗下和每天坚持不懈的锻炼下，我的腿渐渐有了好转，这对于我来说，我是多么的高兴，多么的惊喜，面对困难，我成为又一次胜利者。
在这将近半年之中，我明白了很多，也知道了不少。原来在这个世界上没有一帆风顺的事情，我也知道了没有坚持不懈的努力就不可能有成功，奇迹。因为坚持，让我尝到了成功的喜悦。困难随时都在伴随着我们成长，就让我们一起面对困难，克服困难，战胜困难吧！
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十二
1、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。
2、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
3、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
4、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头。
5、蝶恋花·辛苦最怜天上月。
6、在希望落空的时候，只有自己一个人品尝失落。
7、眼睛看着书本，头却止不住的点，终于忍不住睡在书上了。
8、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
9、走的我筋舒力尽浑身战，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。
10、太过于爱你最后劳累了自己。
11、那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
12、《明日歌》。
13、《赴戍登程口占示家人·其二》。
14、别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。
15、累了，不爱了。倦了，你也走了。
16、累的时候，真想把自己给灭了。
17、为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。
18、他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
19、脑钟叫醒的是我的躯壳，却叫不醒我沉睡的心。
20、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着。
21、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
22、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
23、疲倦从四脚钻到肉皮里、骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵、轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢？她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。
26、他刚从工地上干活回来，踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。
27、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。
28、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
29、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
30、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。
31、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
32、《溪居》。
33、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
34、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难！
35、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯.我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来.
36、不一会儿，睡意袭来，抵抗不住的倒了下去。
37、去年的情人节，我和女友一起坐车回家。劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。
38、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十三
2.又逢睡眠日，祝福忙送到。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体好。睡眠是最好的美容。愿你越长越年轻，越睡越健康!
3.看着旁边熟睡的宝贝，嗯，是幸福的！虽然平时负面情绪很多，但在这一时刻，全消失了。
4.人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!、
5.宝宝侧着睡觉真的是太可爱了！还翘着二郎腿呢！晚上抱着她爸爸的手侧躺着睡觉，太有爱了。
6.你在睡觉，你若想起，你会微笑!
7.花常开，树常绿，岁月静好。拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要安康!
8.睡觉的小可爱，最近睡姿有点豪放，还爱连环翻，半夜满床找娃，还好给你挡的严实。
9.睡前请把窗子打开，让“幸福”进来，睡前请把“心情”打开，让“快乐”入驻，睡前请把手机打开，让“温馨”呈现，睡前请把“思想”放飞，让甜蜜入梦!今晚祝你好梦成真，幸福一生!
10.一想到今天周末终于能睡个好觉，我激动得难以入眠。
11.“学者非必为仕，而仕者必为学”
12.正在工作的你是否感觉疲惫?正在学习的你是否感觉眼睛酸痛?正在旅途中的你是否感觉浑身乏力?那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。
13.睡觉是我唯一的解脱，我一直在想，能否一直这样睡下去。
14.心情舒畅睡眠好，压力烦恼脑后抛，梦中去把周公会，甜甜梦境面露笑，醒来气爽精神好，精力充沛事业高，灵感如泉纷涌动，遇到难题有妙招。世界睡眠日来到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜梦，天天活在幸福中!
15.我的儿子，我的两个皮夹克，有你们的陪伴，我内心特别的高兴，你们终于安全入睡了，我可以有自己空余的时间了！
16.已经工作的你，睡前是否会想念，小的时候妈妈在耳边给你讲故事，哄你睡觉的情形。现在没有她的呵护，你是否依然无法习惯，但是我们始终要学会独立，为人父母，承担责任的时候，但是没有人可以夺走你幻想她依然在你身边的权力，想想她的音容笑貌，她依然站在你身边，从未没有离开过，安心入睡吧。
17.今晚宝宝莫名的粘人，一直要抱抱，抱着抱着自然的靠在我怀里就睡着了，觉得好幸福，只要不是溺爱，爱怎么会嫌多。
18.把孩子哄睡了，自己却睡不着了。想回家，可是家在哪里。结了婚才知道，哪里都不是自己的家。
19.每天都是我把孩子哄睡以后，老公把我哄睡，或者窝老公怀里听老公打游戏，听着听着就睡着了！感觉特别幸福。
20.每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
22.每天最幸福的事就是忙完了所有，晚上看着身边躺着宝贝熟睡的样子，很满足，也是她给了我很大的总是，让我明白很多事情，也懂得了取舍。
23.怎么会有，这么可爱的宝宝。
24.世界睡眠日来了，生活健康小帖士真心得提醒您：晚餐别喝酒，饭后百步走，浓茶不进口，吵闹可别有，安心好睡眠，健康是朋友!
25.用着位数的密码，保护着位数的余额。
26.你是个聪明又有点淘气的小男孩，最爱听你讲的故事，但看你上课时心不在焉的样子，老师真着急，愿你今后能严格要求自己，让大家都对你翘起大拇指。
27.每天最期盼的就是晚上把孩子哄睡了以后能自己踏实玩会手机，放松一下。
28.睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
29.空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实现在眼前!.当上帝将你赐予我们的之时,幸运与你同时降临!句子.愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游,在幸福的天空翱翔,平安快乐--永恒!。
30.半夜醒来，看见你熟睡的脸庞，这就是此生最大的幸福。
31.世界睡眠日，真心祝你“想睡就睡”成睡仙，“酣然入睡”成睡佛，“卧榻酣睡”成睡神，“睡恣难看”成睡魔。
32.今天周末，陪孩子一块睡午觉。
33.世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了;疲惫下岗了，睡意上阵了;烦闷落榜了，轻松中举了;祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐!
34.我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
35.真的是太搞笑了，宝宝吃饭的时候竟然睡着了，让我对他真是无语了！
36.哄了一个小时把孩子哄睡了，我去个厕所回来，瞪大眼睛看我呢，什么心情。
37.失眠了，看着熟睡的洋宝，无眠也幸福，可爱的模样，细软的小手，均匀的呼吸声。想把整个世界都给她。
38.他做着美梦时会突然笑出声音来，还留着口水呢！
39.殷超群小朋友：
40.一个白天看孩子，晚上把孩子哄睡以后半夜还在做ppt的熬夜，小卢就在旁边端茶送水的做好后勤保障工作。
41.人的一生会有很多次告别，而每一次告别都伴随着阵痛，这种阵痛叫做成长。
42.宝宝最近睡得香甜，白天精神更好了。
43.人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。
44.睡起来发现孩子不在我身边，家里静悄悄的，还想着老公终于靠谱了一次，居然把孩子哄睡了。
45.这些告诉好像不太管用，因为她滴沽几句之后，就完全没有放在心里面去。
46.今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
47.我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义!
48.白天要带孩子要熬阿胶要做饭，只能趁晚上把孩子哄睡了之后工作。
49.爱上你，失去了青春，失去了朋友，留下的只有孤独。
50.要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
51.一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满!
52.世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：1午后小睡;2足够疲惫;3红酒小杯;4枕头不累;5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
53.我晕了，宝宝睡觉也太可爱了吧！永远好乖好乖的一个姿势，而且睡醒会自觉开始踩奶诶，呜呜呜，我哭了，看得到宝宝在睡觉和刚起床的样子。
54.善有善报，恶有恶报。可爱的我，只要爱的抱抱。
55.都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。
56.睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香甜觉，精神必定抖擞换容颜。祝朋友世界睡眠日会睡觉，睡好觉。
57.睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
58.俞敏洪老师与现场位家长分享家庭教育心得我自身并不算是一个家庭教育的专家，因为我从来没有做过家庭教育理论上的研究。
59.宝宝真的可爱，晚上睡觉难受，翻来覆去，扯了个毯子，毛绒绒的，抱着，舒舒服服睡了。
60.法无禁止即自由，大胆尝试，大胆闯吧!
61.赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦;奉上一碗安神汤，助你入梦乡;送你一颗催眠星，让你睡到自然醒!
62.做人要讲信用，既然我说了每天要早睡那就要天天说。
63.你是个诚实、善良的孩子，爱打抱不平，喜欢帮助别人，关心集体，看着你一天天进步，老师真高兴，愿你今后能有更大的进步。
64.小男孩儿正睡得香甜，圆圆的苹果脸上，半开半合的小嘴儿像一颗含苞欲放的花蕾，在睡梦中常常笑出声来。
65.早上本来打算早起打会球的，但是昨晚做了个梦很开心的梦，所以我睡的很香很开心就起晚了。。
66.熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多!
68.我看到雨在春天落下，我看到叶在秋天飘落，我看到雪在冬天轻飘。
69.我可真是个败家子，上亿的家产，我一醒就没了。
70.充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。
71.你说的都是一堆废话?我完全可以无视你那垃圾语言。
72.夜色越来越深了，你的心头还有牵挂，若要人生多快乐，记得给自己减减压，生命有太多不如意，有时就要学会放下，明天还要继续忙，何不宽心早睡下。做个好梦，晚安!
73.我这个人从来不睡觉，如果我没回你，我就是在装睡。又累了，赶紧收藏了拿去发朋友圈。
74.睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连!睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好!
75.我们的心心心相印，我们的情含情脉脉，我们的尊重举案齐眉，我们的爱地老天荒，我们的誓言海枯石烂，我们的人生有你而精彩。老公，生日快乐！
76.那天，老妈帮我冲了个会员，回家后，我妈抢过我手机，就给我换了个图像，她说会员就该用会员图像，我醉了。
77.我要是有钱了，就买两个游泳池，一个洗脸，一个洗脚。
78.最近总是失眠，十六小时就醒一次.
79.想要买一送一，买你可以帮我生宝宝吗？嗯嗯嗯？
80.掩耳盗铃听闹钟，盲人摸象看看天，揉揉眼睛听听闹铃，只当还是凌晨两三点，起床只为工作，工作只为生活，生活只为快乐，如今赖床正是快乐，于是。，得了得了，快迟到了，愿你一天工作顺利，开心如意。
81.已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
82.是福不是祸，是猪躲不过。
83.这个小盆友睡觉一定要趴在她妈咪身上睡着了才能放下来，真是贴心小宝贝。
84.你是个好学、懂事的小女孩。很有礼貌。尊敬长辈。
85.闹钟叫，内心闹，不愿离开被窝的怀抱;转念想，咧嘴笑，幻想钞票大把大把到;太阳照，时间到，一天之始多美好。祝清晨快乐，高高兴兴上班去，钱包快快鼓起来!
86.睡着是小天使，醒来却是小恶魔。
87.睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力;睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐;睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。
88.睡觉算什么，有本事你别醒!
89.下辈子做只考拉，每天睡觉20个小时，吃2个小时，发呆2个小时，这就是完美人生啊!
90.睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
91.宝宝乖乖吃奶睡觉，还有梦里咯咯咯咯笑的时候，就在想：小天使太可爱了，我太幸福啦！宝宝哭闹的时候老母亲内心独白：扔哪个垃圾桶比较好。
92.世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：午后小睡;足够疲惫;红酒小杯;枕头不累;室内漆黑。好好读取，但愿得益。
93.幼师福利——幼儿园幼儿评语大全。
94.我家的小宝贝到现在已经学会了很多事情，还懂得会说“妈妈辛苦了”，不过成绩上还是显得不好，还希望下学期要好好努力，好好跟小朋友们相处。希望老师能及时引导她，加强对她的管理，让她学会更多的东西。
95.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
96.保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真!
97.心静下来，静下来就好，总是对自己安慰的说，
98.恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
99.明明可以靠颜值，偏偏却要靠工作。我不知道明明是谁，反正我是偏偏。
100.午睡小被子，已铺好，大家快来睡午觉，不说话，不吵闹，眼睛一闭睡着了。天天午睡身体好。
101.抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。世界睡眠日，请开心深睡，放心浓睡!
102.这大概就是全职哈哈哈无奈与艰辛，孩子睡着了，我却睡不着了，我的精神立刻放松了起来，可以自由自在，想做自己喜欢的事情！
103.哎，宝宝上吐下泄，这会儿终于舒服了，睡着了。
104.让职工享受住房公积金阳光温暖，是当代公积金人的责任和使命。
105.你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
106.你长着一对翅膀。
107.你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
108.睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连!
109.宝宝终于睡着了，老母亲要开始布置啦！
110.从前天开始，每晚把孩子哄睡后，我就来次卧室睡，夜里由他爸照顾，回过头看看我已经2年多没说过整夜觉了。
111.纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。
112.把孩子哄睡，收拾了厨房，擦了地，还不到十一点，喝个酸奶看剧吧。
113.你诚实善良，有爱心，乐于助人，老师和小朋友都很喜欢你，如果你再大胆、勇敢一些，一定会是个人见人爱的好孩子。
114.台风先森。你除了让我们放假，我还有个请求就是。那个就是......你忒么把学校吹翻好吗!
115.只有孩子睡了，我才拥有那么一点点属于我自己的时间。这个时候的我是自由的，是惬意的。
116.两个多月了。真比以前乖太多了。最起码晚上能睡个大觉了。有时候迷迷糊糊自己躺那也能睡着了。带孩子确实是累。但看到他一点一点慢慢长大。有时候会冲着你笑。就觉得好幸福。心都会被他暖化了。晚安了我的小宝贝。
117.把孩子哄睡后，终于可以摆弄一些自己的爱好了。
118.近来很郁闷，天天做梦睡觉。
119.宝宝最近进步很快，能大方表演自我介绍，还会背诵许多儿歌，确实在幼儿园园收回不小。现在动手能力更强了，能自己拆装小汽车，学会穿套头衣服，吃饭也很自觉，不挑食。
120.好梦之夜，怎能少了朋友的祝福：祝您“美梦常在”，祝您“安然入睡”，祝您“神经愉悦”;祝您今晚“呼呼大睡”，明早起床“神清气爽”!
121.宝宝上幼儿园之后进步很明显。
122.一个神奇的规律:把孩子哄睡了，我在旁边玩手机，她睡得香香的。等我刚想把手机放下睡了，她就睁开了大眼睛。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十四
漫长的人生中充满回忆，宽广的人生大道免不了小磕小碰。对面挫折，不要害怕，就算跌倒，也要站起来打倒它。
考入初中的我，压力逐渐增大，七门功课让我有些许的措手不及，。初中的第一个期中考试，勉勉强强前进一名，到达第四，地理成绩并不理想，险些落下及格线，这件事并没有给我多大影响，真正使我心情跌落谷底的元凶是之后发生的一件事。
因为期中历史没有考的缘故，老师商定两星期后测试，那个时候我并不是非常重视历史这门功课的，也因为之前没有考试过，并不了解自己的水平到底如何，所以在这两个星期里，我没有去认真地读、记，一晃眼，约定的时间就到了，心中甚是忐忑，我便翻出资料，在上体育课时狂记，想要临阵磨枪，却又心猿意马，嘴在读，眼在看，心中却在想着其它的事，一节课下来，真正牢记于心的，没有几个。
时间一分一秒过去，上课铃响起，历史老师抱着那叠考试卷子跨进大门的那一刹那，我的心里愈跳愈快，手心也微微出汗，紧张感由心而发。拿到卷子，笼统一看，才发现脑中的知识有多空白：空白的是不知道这个人，这个事件是在哪一课，更不要说是在哪个时代了。
这场考试我砸了，败得体无完肤，本以为69分是我最低的分数，谁曾想，一个历史让我溃不成军。历史老师没有让不及格的人站起来，我却双腿颤抖着站了起来，我听到大家不可置信地小声说出我的名字，我羞愧极了，深垂着头，泪水差点夺眶而出。“不行！不能哭！不可以认输！”微小的声音在我心中重覆，生生将泪水逼回。那几天，我十分低落，也害怕面对肖老师，害怕她会骂我，害怕她失望的眼神。不久，肖老师找了班上前10名谈话，我认定我的死期到了，深吸了一口气，做了思想准备。可是肖老师没有骂更没有打我，只是告诉我们的缺点所在，告诉我们如何进步。我以为这是一种信任，相信我在期末可以扳回一成，借着肖老师的信任，我做到了，期末我获得了94分的成绩。
挫折不算什么，人要学着往前看，每一天都不会再回头。对于挫折，要笑着面对，要相信自己，不好的终于会过去。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十五
好些小朋友从小就和爸爸妈妈一起睡觉，我也不例外。我从小就和外婆一起睡觉。
有一次，外婆有事回老家，所以我必须独自睡觉。我心里又高又害怕。高兴的是终于可以证明我长大了，害怕的是一个人睡觉很恐怖。电视里和书本上都有些关于鬼神的故事，一想起来就会令人毛骨悚然。
天好像黑的特别快，一转眼，又到睡觉时间了。我心怀忐忑地上了床，动作麻利地钻进了被窝，用被子把自己裹得严严实实。要知道现在是九月天不一会，我就冒了一身汗。
我心不甘情不愿地把头伸出了被窝。寂静的房间除了嘀嗒声和我的呼吸声，再也没有任何声音。
我闭紧双眼，想马上睡着，但是电视机和书本里的恐怖画面一个个地跳入我的脑海里，我全身都被汗水浸湿了。“我不怕，我最勇敢……”我用颤抖的声音鼓励我自己。就这样折腾了大半个晚上。
不知不觉的.我竟然与进入了梦乡，我想是我太累的缘故吧！不过总算是熬过去了。经历了这难熬的第一次独自睡觉，我发现我长大了，我现在再也不怕独自睡觉了。爸爸妈妈夸我越来越勇敢了。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十六
只要坚持，就能战胜自己。这是我经常听到的一句话，常常让我想起第一次走夜路的场景。
那天我去哥哥家玩，到家的时候已经9点多了。我爸妈因为有事不能接我，我只好自己回家。
第一次走夜路。本来，我是胆小的。家里停电的时候，我很害怕，更别说晚上走路了。我不禁瑟瑟发抖。我轻轻的向前走着，却总觉得有人在跟着我，各种乱七八糟的东西从脑海里冒出来，让我双腿发颤。
突然，我觉得身后好像闪过一个影子。妈妈，我身上所有的汗毛都整齐地竖起来了。我慢慢转过身，支支吾吾地说：“谁是谁？”我转过身，什么也没发现。我真的吓到自己了。我继续往前走，风把树吹得嘎嘎作响，疯狂摇晃，就像一只巨大的魔爪慢慢向我伸出来。在房子的拐角处，似乎有一个怪物蹲下来。路过的时候可以随时咽下去。
想着想着，越来越害怕，心都要跳出来了。我根本不相信电视上的恶魔。现在，我吓得跑开了，生怕一步之后被鬼魅怪物吃掉。
当我回到家，我意识到世界上没有鬼。经过这一夜，我终于战胜了自己。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十七
每个人的人生都有第一次，如第一次自己穿衣服、第一次自己游泳，可我印象最深的是第一次自己睡觉。
周六晚上，妈妈让我自己到房间睡觉，可是，今晚正下着狂风暴雨，而我又怕黑，不敢自己上楼，妈妈告诉我要克服恐惧，战胜恐惧，妈妈说了这句话，让我有了自信，有了勇气。
于是，我来到了房间，什么都不敢做，一躺下就想着：睡觉，睡觉。可是风雨实在太大了，一会儿“轰”一会儿“隆”的，再加上大风声一直“呼呼”的吹着，把我吓得毛骨悚然。由于风大的原因，我把门关上了它又自己开了，一直“砰砰”的响着，这时候我害怕极了，心想：要不是我听了妈妈的话，我现在早就睡着了，早知道妈妈叫我自己睡的时候我不理他了。我实在待不下去了，我又想：我连换个鞋子都要跑到妈妈身边换，何况是自己睡觉啊！
于是，我用双手紧紧的捂住自己的耳朵，把眼睛眯得只有一点点，直往妈妈房间跑去。妈妈看到我的时候问我好好的怎么下来了，我对妈妈说：“我那个房间实在太可怕了，我睡不着啊妈妈。”说着说着我就哭了。妈妈又对我说：“孩子，你是个小男人了，不能一直靠妈妈呀，再说了，以后你也要自己睡啊，你不是经常看奥特曼吗，你看哪些人连怪兽都不怕，你怎么连自己睡觉都怕呢？你还跟我说你想当奥特曼，那必须从小事做起呀！你就用你的勇气再去试试吧。”听了妈妈的这句话，使我又充满了勇气，二话不说就勇敢的转过身，朝自己房间的方向走去。我躺在床上，想着我一定要勇敢，不然我是不能成为奥特曼的，一定要坚持到底，证明给妈妈看我可以成为奥特曼。想着想着，我就睡着了。
经过一个晚上的折磨，我第二天早上很晚才起来，发现爸爸妈妈已经坐在沙发上看电视了，我对他们说：“爸爸妈妈，我昨天晚上第一次自己睡觉，让我知道了第一次做的事情，虽然会害怕，但是只要有勇气，有决心，敢于挑战，不管什么事我们都能克服。”妈妈对爸爸说：“我们的儿子终于长大了！”
这件事让我知道了做什么事情只要敢于挑战，就什么事都能做到。
我战胜了睡觉优选（实用18篇）篇十八
生活中，困难无处不在。但这些困难是成功的一个必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。
记得上小学高年级时，我体育成绩不太好。看着被人优秀的体育成绩，再对比一下我的成绩，我心里真不是个滋味。我呀，从小就挺好胜的，当然这回我决心要加强体育锻炼，提高体育成绩。可是老天爷不公平，他把我造成个虎头蛇尾的人，害得我的锻炼计划实施不到一周名存实亡了。不得已，我只好请教我的心理咨询顾问——妈妈了。
妈妈告诉我：“坚持才能胜利，困难随时都在伴随着我们每个人。其实成功的人与不成功的人只有一线之隔，那便是能否克服困难。妈妈还送我八个字：坚持到底，消灭困难。
以后，我坚持每天锻炼，并且随时随地提醒我自己那八个字：坚持到底，消灭困难。功夫不负有心人，那期末我体育得了良，我满足了。
如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不容易，还增加了科学、历社这两门主科。从此，我变得气馁了，对“学习”没有了往日的信心。对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。是的，我们确实需要学会这三句话。记得妈妈曾经对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。可是他只要有信心，有这种理想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。”
是的，有信念加上努力就能成功。学习虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复习老师讲过的知识，多预习，多做一些题目，脑子多转一下弯;没有什么是完不成的。
语文，只要多读、多写、多背、多记、多复习，相信一定能考得好成绩!数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子，它也能成功。英语，它是我们与世界交流的桥梁，学不好英语，就等于没有了前途，如果连最基础的“thankyou!”“goodbye!”都不会的话，我们还能干什么呢?只要多读、多背、多努力、多记，相信，成功离我们已经不远了!
科学和历史，虽然说是没什么难的，可是重在思考，所以也是我上初中的一部分。困难就像是一个阶梯，只要肯攀登，相信成功就在我们眼前。
从小学到初中，从初中又到高中，从高中到大学……。
这些都是我们人生的重点，我们不需要怕它，只要从容镇定、自信、勇敢地去面对，相信，我们一定会胜利、会成功的!只要努力一点、勇敢一点;相信克服困难，我一定能行!
要相信，麻雀终有一天会靠自己的努力变成凤凰的!
以前的我，是一个十分胆小的女生。胆小到怕老鼠，胆小到不敢自己一个人睡，胆小到不敢站在高处，不敢离开父母。
记得五岁前，爸爸常带我去爬西岩山。但每一次，我都是蹦蹦跳跳地去，抽抽嗒嗒地回。直到五岁那年。好不容易放暑假了，我兴奋得不得了。因为，我可以睡到十点，玩到十点了。第二天早上，爸爸把我从和周公的约会中拉了出来，“命令”我穿好衣服，换上运动鞋。我带着满腹疑惑，被爸爸拽到了山脚下。
“啊?老爸，不会吧，又要爬山了?”“那可不，不然，你那恐高症啥时候才能治好?”虽然，我的内心是十分、极其以及特别的不情愿，但是，我又不想爸爸回家对我实行“十大酷刑”，硬着头皮，抓牢爸爸的手，一级一级地往上爬。由于上山的台阶比较平缓，我们马上就到了半山腰。这时，我的眼前出现了一座寺庙，这可是无数次是我站难而退的地方。一位在庙门前，耸立着十级又高又陡的台阶。忍不住抬眼向上望，天啊，拿上面的两头石狮子还在龇牙咧嘴的“恐吓”我呢!爸爸看出了我的恐惧，用起了“激将法”：“怎么样，还怕了吧?早知道你这么没出息，我就不领你来这儿了。”这招果然奏效，我乖乖上了爸爸的当：“谁说我爬不上去了?今天，让你瞧瞧你宝贝女儿的真本事。”
我拽着爸爸，向前跨了一步。一台小意思，两台真轻松，三台没问题，四台还可以。眼看着就快要的中间了，我却“氨的叫了起来。爸爸不停的说：“别怕，还有我呢!”可我还是很丢脸的说：“我上不去了，我宁愿呆在这儿。”爸爸听后，马上把我丢在一边，装作生气的样子说：“好呀，呆着吧。”说完，他马上又向上走了几级，我只好战战兢兢的漫漫移。游人像我们这对奇怪的父女投来诧异、惊奇的目光。我，又气又急，恨不得冲上去在老爸那厚厚的脂肪层上擂一拳。老爸这时却不知死活地说：“愿意上来了?那就走吧。”渐渐的，地面离我越来越远，不知不觉，我已经到了庙门口。那两头石狮子，这时也友善的看着我，按目光中仿佛带着些许的鼓励和祝贺，的，是欣慰。
忽然，我的肩上被爸爸拍了一下。自然，我的头向后转去。这一专不要紧，使我这个恐高症患者差点失足摔下台阶。虽然自己心中说着“不怕不怕”，但身体还是不太自觉地抖了起来。爸爸将双手轻轻蒙在我眼睛上，叫我向前走几小步。我照办了。我不知从哪来的勇气，掀开爸爸的手，睁大了双眼，看看下面的游人，想想自己的爬山经历，我不禁喜欢上了这种居高临下的感觉。这时，成就感涌上我的心头。
现在，我长大了，已经可以在西岩山上上下自如，甚至可以从狭窄的小路上小跑回家。随着年龄的增长，我也可以独自一个人在家呆一晚。这一切，都是因为那次怕山，使我获益匪浅：不要惧怕困难，只有努力克服，才能到达光辉的顶点。
愿采纳。
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