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打篮球优选（通用17篇）篇一
一年一度的篮球比赛又开始了。
我们的对手是五（1）班，我们队穿着仿制的科比篮球衣出场了，场下传来了经久不息的掌声。裁判拿着球，我和马跃来争球。球被裁判调得高高的，我一跳把球拍了过去，拍到了李明手中。李明转身把球传到了王考阳手中。王考阳以多年球技，左躲一人、右躲一人，三步投篮，进球了。球进了！我们投进了本场第一个球！
我们集中精神，准备第二次进攻。这一次，我信心十足。王考阳刚把球发给我，对方的进攻选手准备抢我手中的球。我一甩，把球甩给了在对方区域的李明。李明把球投进了，我欣喜若狂，我们班的同学再一次把热烈的掌声送给了我们。
对方虽然连丢两分，但他们打起精神，继续迎战我们。我们汗如雨下，精疲力尽。但是听到同学们一声声呐喊：五（4）班加油！我的心中似乎有什么在萌动。我们班的队员围在一起，把手搭在一起，大喊加油！加油！我们的心里无比骄傲。
我集中注意力，第三次进攻。我的汗水一滴一滴流下，但我在心里感觉到，我们要赢了。我又拿到球了，我使出全身力气，冲呀！我左传一个球右传一个球，左过人，右过人我被压到了边线，怎么也出不了手。这时，一只手从我的左臂伸过来，原来是李明，我把球传给了他，李明把球传给了王考阳。我们被对方围住了，李明被激怒了，来了一个斜边投篮，进球了。
最后，我们以五比零的成绩胜出了。我们的苦练没有白费，我们终于赢了。
这一天，真令我开心。
打篮球优选（通用17篇）篇二
通过篮球赛活动，可以增加同学们对篮球的喜爱，加强班级间、年级间的交流，建立一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采。下面是本站小编整理。
在院领导和各系部领导老师的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月近100场比赛，圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔，而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。
此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功，在这次活动中，青年志愿者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及后勤工作，为活动的准备做了很大的贡献。
本次篮球比赛取得前八名的班级是：
第一名家俱04-4。
第二名建工05-1。
第三名道桥05-2。
第四名家俱05-5。
第五名园林05-1。
第六名会计05-2。
第七名机电05-3。
第八名计应04-1。
对于这次活动，学院领导给予了极高重视，从整体上看，达到了预期的效果，但也存在几点不足：
1)准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。
2)有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有雨天的困扰，部分班级实习，所以比赛时有同学迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。
3)宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。
4)报名工作不够严格，出现外员参赛的情况。
5)服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。
鉴于以上情况，我们总结经验如下：
1)充分做好准备工作，提前制定。
工作计划。
严格报名制度必须有辅导员担当领队。
2)做好通知，按排好场次，禁止迟到;要作到服装完全统一。
3)对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。
从开始的抽签结果一看我大吃一惊!除了常中赛区最难打的应该就是我们一中赛区了.小组里有豪华阵容的光明中学(这个是不可战胜的对手)有去年的第五名一中有去年的第六名(我们塘厦理工)也有新贵南城中学(今年罗置了宏远三队的三个年轻小伙其中两个两米身高)还有作战欲望强劲\令我们吃过苦头的塘厦中学.要从本小组中出线那就是四队争抢一个名额(光明中学铁定冠军出线).
小组第一战我们对阵第八中学虽说我们实力不算强劲但是凭借一年来的训练与准备我还是很有信心战胜对手的.第三节中段时我们一度领先18分!可惜的是连续两个快攻没有打成分差没有被拉开反而在回防过程中大家没有重视对手开始放松起来.于是对手进行反击一波又一波的快攻与外线攻击后我们只领先6分了!此起彼落比赛就是这样我们之后一直没有投篮感觉而对手越打越好直至终场前几秒钟我们被对手追平.幸好我们在比赛结束前抢到进攻篮板造成对手犯规以罚球的方式终结了对手!险胜一分总比没胜的好!
下午对阵塘厦中学的比赛我们显然没有从早上的比赛当中恢复过来加上球队的作风不够硬朗容易在遇到激烈对抗的时候提前放弃.果不其然我们开场以后一直没有进入比赛状态即使在第三节反超比分也没有坚持奋斗下去的决心!于是输给了塘厦中学那是必然!
第三场对阵了步职中我们开始慢慢进入比赛状态在比赛中也发挥出我们传统强队的实力很轻松就战胜了他们.第四场对阵光明中学我们收着打进行锻炼队员的一些安排虽然大比分输掉比赛但是替补队员在本场比赛过后获得了难得的比赛经验.第五场我们对阵东道主东莞一中.虽然整场球我们都遇到裁判尺度上面的欺压还有现场一中球迷的阵阵加油声但是我们的队员没有放弃比赛虽然第二节我们就有两个主力四犯下场但是我们强硬的防守与有效的快攻牢牢的控制住了比赛节奏将领先的比分带到了终场!
最后一场比赛我们要对阵将要小组第二出线的南城中学.形势非常复杂.如果南城顺利赢了我们他们将小组第二出线;如果我们赢了南城一分那么塘中出线;如果我们要出线那必须要赢28分以上!希望很缈茫但是我们必须去拼!为了证明自己为了最后的一次征战我们必须打出最好的水平!咬着牙扎着脚我们勇敢的上场了!即使对手有强大的宏远三队的小将我们没有缩手缩脚.我们拼命防守我们内线打不进就外线投三分他们防三分我们就突内线很快我们就打开了局面比分也一直领先他们尽管他们不断的变换防守阵型不断的调兵谴将我们领先的优势丝毫不减.经过一番苦战我们战胜了实力强大的南城中学虽然塘厦中学因此而躺着出线我们也无怨无悔.因为我们不再是怯懦的球队我们证明了我们也是东莞市中学生篮球队伍里的一支强队!
为迎接大一新生，加强学生间沟通与了解，丰富课余生活，建设和谐校园，于11月10日至11月13日及11月17日每日下午4：30起由计信建工系学生会组办的计信建工系大二、大一篮球友谊交流赛拉开大幕。
本次活动采用循环赛制，五天比赛结束后，根据输赢场数总体排名。外聘裁判，保证比赛的公平，公正，公开。秘书处负责记时，记分，记犯规次数：宣传部在协助秘书处的同时，做好活动的宣传工作;生活部负责维持现场秩序;学习部成员作为机动。
篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。
场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，上下一心，通力合作，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。
通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。同时，也对发现新人才，挖掘新力量，为球队增添新血液起到了积极作用。
但在本次活动中也暴露出一些问题，我们在组织，管理及分配工作上可以更详尽，更清晰，更完善。例如，赛前登记好参赛人员名单;要求比赛双方队员穿戴或配置易于分辨的服饰或标志，以方便更多观赛者观赛，并有助于工作人员准确，及时作好记录，统计工作;赛前详尽安排布置好工作，责任具体到人，以缩短适应期，增强比赛规范性，准确性;学生会可以进一步突出参与性，组织性，将工作渗透到各个环节;另外，拉拉队的组织性，统一性不够强，其自身作用发挥的不够特别充分。
篮球比赛中，若想占据主动，压制对方，最主要的是团结，协作，互助。赛场不是一个人的舞台，更不是某个人的表演秀，只有积极传球，默契配合，以集体荣誉为最高目标，才能使一加一发挥出大于二的效果，打出好成绩。
回顾本次比赛，取其精华，去其糟粕，该经验在学生会中同样适用。在平日的工作中，各成员间只有精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。加强部、处之间的联系与配合，充分利用一切可利用资源，发挥学生会最大作用，在学生心目中树立更高威信，为今后工作铺平道路，让我们做得更好!
打篮球优选（通用17篇）篇三
市场研究的具体情况:。
篮球是一项强身健体，放松身心的休闲活动是能大大丰富我们的课余生活的娱乐项目，从目前的实际情况来看人们的休闲方式还是很单调乏味的，除了那些ktv场所，很少能带来身心的放松。为此，我们以顾客需求为导向，开一个大型的以篮球为中心的娱乐休闲场所，根据在一定的市场调查范围内的`结果分析，这个计划是可行的。
因此我们做了一次关于以篮球为中心的娱乐休闲场所的市场调查，结果显示有的人喜欢这种方式，但是，目前以这种休闲场所还很少，而且发现有很多的人都热衷于篮球，不仅能给他们带来身心的放松和愉悦，而且能给他们带来自信心。由此看来，我们的客源市场是很大的，而且本着高质量，人性化服务的原则，可进一步开发潜力市场，前景比较乐观。
哪些人是你的顾客？
社会中各种青年、需要篮球馆的比赛场所（如各企业间的友谊赛）。
哪些人是你的竞争对手？
竞争对手：ktv，电玩城等，其中ktv的实力最强。开一个篮球馆场地要大，选址要合理。
如何扬长避短，发挥自己的优势力，规避劣势与风险。我们可以和一些商家建立友好的合作关系，不仅可以为公司创造利益，而且能提高公司的声誉。总之，竞争就是一种动力，只要我们处理好与竞争对手间的关系，善于借鉴与学习，相信我们的计划会有更大的前途。
面对竞争对手的措施：
《孙子兵法》中有一经典战略思想：“知己知彼，方能百战百胜。”经营也一样，不仅要了解自己的优势与劣势，也要了解对手的优势与劣势。
竞争优势是：
（1）篮球馆的空间大，满足顾客的要求，相信会成为广大朋友的喜爱。
（2）服务周到，就算不会打会有专业人员免费教你玩，所以不用担心自己的技术不好就不好意思玩。
（3）篮球已经成为众多人喜爱的运动，因此本篮球馆的发展前景很大。
（4）设备齐全，馆内设有商店和餐馆，你可以在打完篮球后就可以在此享受各种优质服务。
总之，竞争就是一种动力，只要我们处理好与竞争对手间的关系，善于借鉴与学习，相信我们的计划会有更大的前途。
打篮球优选（通用17篇）篇四
就让*在篮球上释放，就让成功在你心中荡漾。
过关斩将，球场内谁与争锋;。
八仙过海，斗牛士各显神通！
球在手中，飞身在空对手害怕，无影无踪。
逢投必进，精*我秀，可艺篮球，魅力无限三分线外，
手起足落，完美弧线，得分容易球球俱进，分分必得，不畏*，所向披靡。
过关斩将，球场内谁与争锋！八仙过海，斗牛士各显神通！海院健儿，似球星神投*手！球在手中，逢投必进，精*来秀！三分线外，果断出手，分分比得！海院健儿，驰骋赛场，威力无穷！
宽阔的球场是你奔跑的舞台！
台下的呐喊是对你拼搏的肯定！是耐力与意志的检验！超越自我，挑战群雄，是你的目标！
当你体验从他人身边从容而过时，你将再次获得新的感悟，那是自我价值的体现，更是为院系争夺荣誉的自豪！拼搏吧！努力吧！
篮球健儿们，胜利就在眼前！是男儿，我们永不言弃！
逐鹿球场是我们的终极目标！加油！海院的健儿们！
迎着春风，迈着豪迈自信的步伐。
海院的健儿勇敢热情地奔跑在激烈的篮球场。
运动健儿们沉着，运动健儿们冷静，运动健儿们稳重，运动健儿们一自己良好的心态来竞技。你们有水手的意志与团结！
你们有船长的气魄与魅力！
你们更有舰艇劈波斩浪的庄严与豪情！
加油！海院的健儿们，我为你们自豪！你们是真正的海洋骄子！
体坛风云变幻，赛场争霸不断。球场谁领风骚，海洋工程学院！
球技威力无边，突破抢断扣篮。三分出手果断，篮坛一统*山。
最爱篮球宝贝，忘我加油助威。场边摇旗呐喊，挥洒汗水无悔。
球员威风凛凛，扬名赛场内外。持久神投*手，海院健儿加油！
生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏！
我们的*在燃烧，我们的活力在四*！英姿飒爽的海院健儿们，跳跃吧！奔跑吧！
玩动你手中的篮球，夹杂着汗水和泥土，夹杂着眼泪和热血，
在蓝天白云下书写属于你们的篇章，掌声因你们而热烈，海院因为你们而自豪！
春风阵阵，海浪滔滔。
篮球场上，你们尽情地挥洒着青春的汗水。运球，过人，上篮，你们的动作挥洒自如。
这里是你们的舞台，这里是你们的世界。
你们就让球在空中划出最优美的弧线，你们用得分显示出你们的顽强。
你们是海院骄子，你们是腾空的骄阳！加油！！海院的篮球运动员们！！！
多少个清晨与黄昏，你们携着希望跃动在篮球场上。风雨的猛烈见*了你们的意气风发，挥动的双臂，滚烫的汗水，更是倾注了你们燃烧的热情！
海院的篮球运动员们！用自信向大家倾诉：“狂风的日子里，我是卷起的狼，晴朗的日子里，我是闪亮的波，我和别人没什么不同，只不过我有的是和大海一样的汹涌澎湃的本身！
打篮球优选（通用17篇）篇五
我、薛重洋、汪依扬、张国玺、魏煜航一队，马晨鼎、张元博、梁天泽、赵怡宁、姜尚彤一队，两方实力虽然不太平均，但是只要团结，就一定会胜利。
开始了，我们让他们队先发球。马晨鼎拿到球后便长驱直入，却被我和张国玺拦了下来，无奈之下，他只能传球给姜尚彤，姜尚彤接到球便投，却投进了。我们先输一局，总结了一下我们的失误，是在姜尚彤身边漏人了。
第二节开始后，他们接到球后，又传给了姜尚彤，谁知我就在姜尚彤旁边守着，这个球被我拦了。我拿到球后，使用三大步上栏，却没进，球掉下后，被薛重洋一个球投进了，我方进了一球后便士气大增。
第三节开球后，汪依扬先接到球，马上传球给薛重洋，薛重洋往后退了一步，做了一个投球的假动作，却反手将球传给了我，可球一到我手上，就有一个人拦住了我，我只好蹦起来，做抽球的动作，接着又做了一个传球的假动作，把对方赵怡宁引走了。紧接着我就把球稳稳当当地“送”进了篮框里，我们又领先一球。
这次进球之后，我方队员说我们只守，只要把这一球守好，我们就会赢，我说一人防一个，千万也不能换防。之后，我把马晨鼎防的死死的，传给姜尚彤的球又总是被薛重洋给断了，薛重洋拿球便投，投进了两个。这下我方的人便开始得意了，他们一鼓作气赶了上来。我们只能再次进攻，姜尚彤防我，马晨鼎防薛重洋，我方的人拿到球后便跳投，没有命中。薛重洋抢到球后，抓住一个我身边漏人的好时机，将球传了过来，我接到球后，三大步上篮，终于把球送进了篮框。最后，我们以一球的优势险胜。
这次比赛让我知道篮球是集体项目，不管实力有多悬殊，只要齐心协力，协调配合，小河沟里也能翻大船。另外，取得暂时胜利，不要骄傲，要继续努力才能取得最后的胜利。
打篮球优选（通用17篇）篇六
本校篮协经过上一年的不懈努力和校团委的正确领导，带着累累硕果昂首迈进了2012年，在新的一年里，我们篮协将会再接再厉，使本协会在新的一年里有一个质的飞跃！现将一年工作计划公布如下：
一．确定人员整顿纪律。
通过前一年的训练和各种活动的开展，每个协会成员都有了各自的一些想法，其中就包括少数想退出协会的想法。这样的成员如果继续留在篮协是很难有所收获的，而且可能会影响组织纪律。因此在年初，我们会开一次全员大会，说明这一情况，然后依据自愿的原则进行人员的最终确定。人员确定后重申篮协章程。各部部长负责对本部人员管理，并定期汇报各自部门的情况，根据情况对有贡献或犯错误的人员进行表扬或批评。
二．组织活动增强内部团结。
任何一个团体，只有内部团结一心，爱护本组织，这个组织才会具有长旧的生命力，才会不断的发展壮大。因此，在接下来的一年里，我们会更多的组织像协会内部联欢、内部比赛、集体郊游等娱乐活动，具体时间可依照上年计划安排。同时，我们会在每两周一次的例会上收集会员意见和建议。
三．调整训练时间设置例会。
由于冬夏日长不同，需将训练时间做一下调整，具体为：夏季16：00～17：30，冬季15：15～17：00。此外，设置每两周一次的篮协例会，时间定于周一中午12：20。其内容为：汇报两周的训练和活动情况，并进行表扬或批评；收集各部成员的意见或建议；部署下两周的安排。另外，观看比赛录像的时间也改到此时。
四．组建球队创出篮协品牌。
作为一个篮球组织，在为喜爱篮球的同学创造环境的同时，必须要建立属于自己的球队。它是组织的标志和中坚力量，它的建立将会促进组织的发展，提高组织的声誉。具体为：从各部挑选篮球精英男女各十名，组建男女球队各一支；由财务部负责购买球衣，；由公关部负责联系附近各商家拉赞助；组织部负责联系附近同类学校组织比赛。此外，从各部挑选相貌出众、善舞蹈的成员若干名，组建啦啦队。
五．吸纳新成员壮大组织。
2012年的召新工作是我们今年工作的一个重要组成部分。今年我们将会扩大召新的宣传，并且进行新成员的严格筛选，以保证我协会的质量，为下一年篮协的发展打下良好的基础。
我相信通过以上工作计划的实施，在加以校团委的正确领导，一定可以在2012年这一充满了机遇与挑战的年份里，再创佳绩，续写辉煌！
溧水中等专业学校篮球协会。
2012年2月。
打篮球优选（通用17篇）篇七
第五届小学生篮球比赛于20xx年11月16日开幕，经过历时9天18场紧张比赛，于11月29日圆满结束。
首先感激包括中心校在内的各校领导对本次篮球比赛的重视和大力支持配合，感激各学校教师、班主任的大力支持以及广大学生的进取参与。异常要感激的是我们体育教师们，从历时2个多月的紧张训练，到参与比赛各项工作，最辛苦的是你们!更要感激在座的裁判员教师的公正执法、完美完成了18场比赛的裁判工作，对你们的辛勤付出、公正评判以及无任何报酬的奉献，代表叙永镇中心校，代表本届组委会真诚表达我的谢意。
本届小篮比赛，为期9天，共计18场比赛。在大家的共同努力下成功落下帷幕了，取得了圆满的成功。经过比赛推动了我镇小篮体育运动的开展，提高了同学们的球技，又培养了同学们团结、拼搏的精神，同时也营造了良好的文化体育氛围;丰富了课余生活，同时给予热衷于篮球的同学一个展示自我的机会;使他们认识激烈竞争的存在与团结合作的精神，培养学生的竞争意思和团结意识;使球类运动在我镇得到了长足的发展，进一步发展了我镇小学生的篮球特长，对我镇学生礼貌道德风尚教育也是一个促进。比赛的竞争是十分激烈的，相比上一届，各片区名次都有一些变化，大家比较赛的重视反映在赛场上就是竞争的更加激烈!取得好的比赛成绩肯定是你们辛勤付出的结果，应当祝贺你们!当然名次并不是最重要，就算名次差一点的，也要向你们表示祝贺：你们也是努力付出了的，进取地组织参与了，这也是成功的!
我镇这次成功的举办第五届小学生篮球比赛，也为我们今后的工作积累了很好的经验，以下这些方面都做得很好：
1、赛前准备充分：
首先，比赛的前期我们体育组做了一些准备工作。9月14号下发到各校了本次比赛的规程，11月10号召开了第一次领队及裁判会，在裁判会上统一场上规则到安排比赛进程，我们都做了统一要求。提高了公平，公正性。在比赛过程中，裁判们能灵活而及时地控制比赛气氛。严格控制场上的“火药味”做到了统一标准，公正评判。
2、各校组织到位：
首先是各校领导重视，体育教师们任劳任怨的训练，经过这次比赛看出，我镇学生的整体素质无能是篮球技术还是礼貌道德风尚方面都再去年的基础上有所提高，整个比赛中，场下队员们的礼貌礼貌的加油呐喊声比以前多了，更没有出现以前喝倒彩呐喊声。由于各校组织工作到为，安全工作也做到历届最好一次，没有一例出现伤害事故。
3、运动员素质大幅提高各校的小运动员球技都有大幅提高，竞争更激烈，比赛更礼貌。本次比赛无能是教练员还是运动员整体素质有很大提高和改变。没有出现一例教练员教师对裁判员判罚有争议的情景下对裁判员不瞒的情绪，比赛中裁判判罚难免出现小失误，异常是女队在比赛中，由于女队水平不一，裁判不好掌握尺度，难免出现误判或者有争议的判罚，但我们教师能控制好场上场下运动员的情绪，避免了很多不必要的争吵等。
4、裁判工作成长异常明显裁判员工作职责心得到加强，首先是裁判员到位现象在去年基础上有很大的改善，在9场比赛中没有出现一次因裁判员未到位而影响比赛时间，都是提前到场做好赛前一些准备工作，当然，再完美的赛事也有不足，比赛中依旧存在一些问题：
1、组织工作细节不到位，我第一次在发比赛顺序表时就出现安排上和时间的了错误，是我粗心大意造成的，还有比如遇雨后推后的队和裁判员通知有时不到位，后勤工作没及时跟上。
2、在比赛中暴露出部份体育教师对新规则掌握不一，今后应加强业务本事的学习和在以后的工作中多参加这方面的业务培训。经过这次活动，在好的方面要加强，对不足之处，期望得到在座的教师们提出的宝贵意见和提议，我们定加认真反思加以总结和改善，争取在明年第六届镇小篮比赛中努力做到更加完善。办的更好。再次感激在座同行们的大力支持配合!多谢大家!
打篮球优选（通用17篇）篇八
长大后，如果我是一名篮球运动员，我就要像姚明一样为国争光。
我要去参加nba和奥运会，拿一块又一块的金牌，让每一个中国人乃至世界上每一个人都记住我的名字。
为了实现这个目标，我要努力训练，掌握更多的“投篮、篮板”等技巧，我自己给自己制定一个训练计划，每天早上，早早起床，先就要跑5000米，然后蛙跳100个，做热身活动之后稍作休息一下，就重点联系“换手”和“突破”这两个动作。这两个动作是连贯的，因为在过人的时候，“换手”可以更好地摆脱对手的进攻，可是“换手”和“突破”不是那么简单的，要速度快，运球也不能太高，不然要被断的。所以，我还有多多练习，要达到世界级水准才可以实现我的梦想。
虽然在练习的过程中很辛苦，要流很多汗，但我要为了我的目标去努力。
可，这还是我的梦想，不是现实，现在我要好好学习，以后就可以为国争光了！
指导教师张立兴。
打篮球优选（通用17篇）篇九
话说，祥子已在那一带逗留了好些时日，北平是找不着了，祥子真成了一个宋代的人了。那是一个夏日的午后，外婆要给玉米喷药，喊我去，我不肯，说：叫我干嘛，我也不会喷药，再说我还要看书呢。辅导教师代春玲我抬起头，望着学校那棵茂盛的梧桐树，叶子绿的发亮，我便知道夏天就要到了，过了这个夏天我们就要离开母校，升入初中？最后咳着咳着就哭了。
”uu说：“可以，我保证。在沙滩上，你随处就能看见贝壳，虽然大多数都是扇型的，而且只有一半，但我仍然觉得，贝壳是那么地美丽与神奇。
我把这种感觉告诉了妈妈，妈妈给我量了体温，得知我发烧了；冰层现在融化的速度非常快，不足够反射阳光，而且因为海洋温度已经很高，将冰层融化，因为冰层被融化，导致海洋温度更高——恶性循环。从家里出发没多远，便有一口水井，大家叫它“寿泉”。“各位旅客，本次航班即将到站，请大家准备好行李下机!
打篮球优选（通用17篇）篇十
小英在街上等公交车。他的梦想终于实现了。
作文北京精华学校教学总监尹宗禹!情不就是这样让人无奈吗。
我心里一阵纳闷，有这个节日吗。兴庆区六小三（3）班我奔跑在大街上，从那些令人作呕的假面具间疯狂地寻找一张让我感到温暖的脸，可我寻找了几千年，也没有找到我想要的繁花似锦和地老天荒!“天生我材必有用，千金散发还复来。
”“你们现在住在哪里。四月，他又打出了两次两双!
我在那些脚印里也找到了我自己的脚印，还有那本书，跑上去容易，但想跑下来可就委难了，跑得越高，下来就越难。
打篮球优选（通用17篇）篇十一
烈火已燃锤与镰，今将炮火灭清廷;走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。
当他发现老古井因长年没有清洗，水有些脏时，他亲自带领警卫员下井掏污泥，清除青苔，把老古井清洗得干干净净。经历了一年半的时间，您总是会在课堂上抽出时间跟我们讲一些大道理，而我们也只是“嗯嗯”点头就好了？有一天，我在家里看书，这本书名叫《天上的城市》。在那儿，最好的还要数海大浴场，人山人海的人们玩的不亦乐乎，我们兄弟三人迫不及待的换上泳装，柔软的细沙像一个个顽皮的孩子，调皮的挠着我们的脚丫。
桑收到了刘年的回信！“万一我坐上公交车走了呢。望着被时间撕破的岁末。
可男孩和女孩之间，或者说是男孩对女孩的幻想，一直是一团泡沫？于是，我又把一个又大又圆的泡泡吹了出来，它正好和其他的泡泡合为了一个巨大的无法形容的泡泡，可惜由于它太重了，一下子就掉到草地上，见上帝去求他还命了。那小孩是多么的渴望着读书可却不能读，而我。
这篇课文主要讲了肖复兴同学受叶老先生的鼓励，信心十足，逐渐意识到作家是怎么做的，作品是怎么写的，还有做人的道理!洛克维斯接下来会怎样对抗敌人。他不住地问妈妈："这菜做得怎么样。”“喂喂，难道就不保护一下好不容易召唤出来的猛毒金蛇吗？湖上影子惟长堤一痕，湖心亭一点，与余舟一芥，舟中人两三粒而已。
导游姐姐说：“这儿还有个小故事呢。主考单位的领导被她这种顽强的精神感动了，同意了她的请求?可我们还是有优点的。
打篮球优选（通用17篇）篇十二
星期五放学早，回到家里，爸爸问我干什么，我说：“当然是写作业啊！”爸爸却不让写，说：“今天这么好的太阳，应该趁着天还没有黑，去外面玩玩。”
我们找到了阳台上那只少气无力的篮球，爸爸让我给它充气。我把针插进篮球的“肚脐眼”里，开始“哧哧”地充气。之后我们抱着篮球直奔小区平台。
拍篮球一直是我的强项，虽然很久没有拍过了，但我还是很熟练，可爸爸让我眼睛不看篮球拍，我却拍不了了。看来还要加强锻炼呀！
我们又进行带球过人比赛，结果我赢啦！哈哈……接下来我们练习传接球，当然接的都是反弹球，我还不敢直接在空中接球。
最后我们进行了拍球比赛，看谁连续拍球的次数多，爸爸拍了317下，而我只拍了297下。哼，今天没发挥好，下次我一定赢！
短暂的游戏时光是那么宝贵，伴着夕阳的余晖，我们依依不舍地回家了。
打篮球优选（通用17篇）篇十三
回到家里，我找来胶带和剪刀，帮妈妈把对联贴到大门的两边，又将灯笼挂起来。”如果秋天是收获，那么春天就是播种希望之种？现在，樱桃树上挂满了一串串鲜红诱人的樱桃，顺手摘一个擦擦，放进嘴里，酸酸甜甜。
我大口大口的吃着饭，虽然桌子上有我平时最喜欢的糖醋排骨，但是还是。这次，我终于看到了您!
然后，打点行装离开了上海，离开这个梦幻之都。”“我没有这个意思。你会发现小鸟是那么的开心翱翔！我和爸爸妈妈买好票后，就乘着电梯上去了，刚开始，我有点紧张，妈妈对我说：“别害怕，你不是常说自己是个勇敢的孩子吗。我想，这回应该可以美餐一顿了吧。
我移动着，突然，我看到那间黑暗的房间里面出现了一道亮光;我们把锅子放在灶头上面，就开始烧火了。
好一幅“雨物同欢图”。因为这双手啊，能做出许多的美味佳肴来。
最后，这个念头还是打消了！生活越发的寂静。就好比我小辫子上美丽的蝴蝶结被人给扯掉了一样。为什么我要这么说呢!
打篮球优选（通用17篇）篇十四
篮球是一项非常健康的运动，中国的篮球普及起步虽然晚，但是这并不影响人们对篮球的喜爱甚至疯狂，篮球裁判的知识可以提升我们对篮球的认识，尊重篮球道德，追求篮球的价值，培养终身参与篮球运动的习惯和能力。同时改变了我对篮球的看法，从一无所知到被篮球吸引。
篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。精通篮球竞赛规则及裁判方法，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具有组织篮球竞赛的全面工作能力。在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则。
篮球裁判知识讲解对篮球教学而言好比如虎添翼，我们通过具体详细的了解比赛规则，即知其然又知其所以然，对篮球的基本技术和基本技能的了解和领悟会更近一步，打篮球非常讲究战术，队员之间的配合，怎样正确打球，怎样避免犯规，怎样在关键的时刻逼对方犯规等等，有了对篮球裁判知识的充分了解，才能在打球是对战术会更切实可行的想法和行动。通过篮球裁判的学习我们对篮球有了全新的认识，同样的场地同样的队员我们有了不同的感受，那种能让自己在赛场奔放的理由。
通过篮球裁判的理论学习，让我们认识到健康最重要，我的有自己的学习计划和健身计划，作为一名理工科的学生我有太多的时间是在教室，所以我将计划定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天坚持加一圈，这样坚持下来一方面我身体素质会提升另一方面我跑步不会觉得吃力了。坚持每天早起慢走和去吃早饭的好习惯，良好的生活习惯是走向成功必不可少的，春季锻炼，可吸入更多的氧气，改善机体新陈代谢，还能促进人体形成维生素d，春天健身要注意防寒、防风、防雾。早晨锻炼时衣服不能穿得太少，大汗淋漓时不可减得太多。春季是比较适合进行户外锻炼的季节，骑车、放风筝、等。
打篮球优选（通用17篇）篇十五
小朋友你知道打篮球有什么好处吗？打篮球的好处可多了。有加强体质，提高视力，长个子。
我家有一个黄色的篮球，只要爸爸一有空就会陪我打篮球，还教我投蓝的基本姿势，先一只手放在球的前面，一只放在后面，球过头顶，眼睛看着球筐，身体轻轻一跳，在跳的同时。后面的手轻轻往前往上推就行了。当我投进第一个球时，我的心就象开了花，我连续好长时间，一天爸爸说：“我们一起去打球，我答应了。”打球时爸爸投进了十几个球，我就进了三个，爸爸真厉害，我还要再多练习啊！
夏天的时候只打一会儿功夫，我的衣服就象水里捞出来似的，都湿透了。汗是好东西，汗出来就是把身体的毛孔打开里面的毒气都排出来了。
每天作业做好后，打会儿球，既锻炼身体还可以放松放松。
打球时身体往上跳，经常这样做对我们长个子很有帮助。
我们平时其他的运动也要多做，都说：“生命在于运动。”
打篮球优选（通用17篇）篇十六
伴随着一阵阵加油声，多少人，球场上英姿飒爽，意气风发；又多少人，球场下垂头丧气，潸然泪下。
一场扣人心弦的篮球赛，令人热血沸腾。球在空中飞舞着，一次又一次地撞击着篮筐，那个球上凝聚着许多人的目光。
风一瞬间停了，周围的树木上的树叶子也停止摆动，此起彼伏的加油声霎时停住了，世界仿佛只剩下鞋子与地面的摩擦声。最后的进攻，最后的差距，甚至连裁判也紧张起来了。球员屏住呼吸，接住裁判发出的球，往篮筐跑了过去。现在他的眼里只有篮筐，他渴望将自己手上那神圣的篮球，投进那篮筐里。他的心用最快的速度跳动着，所有球员都仿佛打了鸡血，不论是领先的，还是落后的。
观众的倒计时已经响了。“十——九——八——七——”他虚晃了一下，突了进去，仿佛即将大展身手；“六——五——四——三——二”他倾尽全力向前顶，想要打进篮下，但对方再将他顶了回去；“一！”他全力向后一跳，投了；“哔！”球就在空中划了一道异常优美的弧线，击中了篮筐，跳了起来，然后……命中！全场沸腾了，他高兴地怒吼，此刻他宛如一个英雄，他把比赛打进了加时赛。
一个又一个漂亮的进球，你来我往，他们已经打了两个加时赛，场面愈加紧张刺激，扣人心弦了。他们都用全力了，吃奶的劲儿也用上了。然而胜负终会分出，秋风将枯黄的叶子吹落了，发出哀号。表哥他们球队输了，就差一分，他们在球场上的神气一扫而光，眼眶红肿了，仰望天空，心里满是遗憾……但很快，表哥他们又扬起了头，与对手握起了手，然后又高高举起握紧的拳头！
表哥，你们是好样的，胜不骄，败不馁，待东方吐白，东山再起！
打篮球优选（通用17篇）篇十七
20xx年12月7日，xxx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况;青少年篮球身体训练的特点;知道了篮球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿建华教授和指导一动、一静;一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论!