2023年我学会了游自由泳(精选13篇)

时间:2023-12-18 作者:薇儿

无论是学生还是职场人士,写一篇优秀作文都是对自己能力的一种验证和提升。接下来,我们将一起阅读一些经典的作文范文,相信它们能够给大家提供一些写作的思路和灵感。

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇一

跨越千里的路程,穿越气候与温度的不同,我来到远方的姥姥家,感受到浓浓的年味,虽然没有欣赏到冰封千里的美景,但我却尝到了异域的美食和佳肴。

姥姥家有道美食—莜面,来这里可一定要尝尝。过年的时候我缠着姥姥,在温暖的屋子里,在她的带领下,亲手制作了莜面,真的别有一番风味。姥姥将松散的莜面放入盆中,边倒开水边搅拌,再用水揉搓,不一会儿就成了韧劲十足的面团,满屋都飘溢着莜面的独特香味,然后,姥姥拿出两把刀,将面团分在刀面上一揉、一按、一搓、一卷,手指翻卷间带给人视觉的享受,于是我也迫不及待的动手,随手捏下一撮面,按成一个似圆不圆,拥有无数“月球坑”的圆饼,我不管三七二十一,把这个东西放在刀面上,用掌根一搓,饼就成了扭扭曲曲的大面条,一点也不好看,见油面成了形,我一松手,不小心刀掉了下来,险些砸到我的脚,当我纠结这把刀时,姥姥已经作了好几个了,这可激起了我的斗志,我再次向姥姥取经,仔细地向她学了一遍,认真地像她那样边揉边压,这回的饼压得很圆,把它放在刀面上,仔细地压成一个薄薄的长饼,饼上还出现了一波一波的花纹,我不敢掉以轻心,小心翼翼地拿起薄饼,将它搭在食指上一卷,莜面花卷就成功了,我不由得暗暗得意,连续做了好几个,熟能生巧,越做越好,不到一个小时我和姥姥就做了一大盘。我急着将莜面放入蒸锅,只要十几分钟,莜面卷就熟了。要想好吃,还有精致的后道工序,我在勺中放入油、葱花、酸菜加以调味,一起倒入热气腾腾的油面卷,在锅中“哗啦”一抄,香喷喷的酸菜炒莜面就出锅了!酸菜的爽口与莜面的香醇相混合,让我看着就流下了口水。拿起筷子,夹入口中,滑润、爽口,我永远也忘不掉这种浓浓的味道。

假期里,让我们行动起来,和家人一起享受这劳动的乐趣和生活的美好!

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇二

“一、二、三,一、二、三。”早上,檀枫游泳池传来教练的一声声口令,一群穿着花花绿绿泳衣的小学生,正在岸上做着自由泳的手上动作。

自从学会了蛙泳,我在水上便如小鱼一般自在。可与姐姐游自由泳的那番自在相比,可谓是小巫见大巫了。于是,我决定再学一种泳姿——自由泳。

原本我以为自由泳比蛙泳简单,所以看教练打腿的动作时,心里兴奋地狂喊:“哈,真是太简单了!我一定能很快学会的。”可是,当我双手握住浮板,身体浮在水面上打腿时,才发现没想象中的那么容易。打腿需要两腿笔直夹紧,脚尖绷直,大腿带动小腿上下摆动,幅度不能太大,频率还要快,这样身体才能向前漂。但似乎我的.平衡力不太好,身体总是不停地向两边倾斜,还要被呛几口水,而且打腿的速度很慢,腿上像被灌了铅似的。尽管我拼命努力,也落后于别人,总是在最后一组当垫底,这让我懊恼不已。所以当教练宣布自己练习时,我十分庆幸:终于不用再教练的监视下打腿了,可以放松了。此时,我突然想起来“水上刘翔”——孙杨。正是因为他每天刻苦训练,才打破了尘封十年的记录,才有实力战胜韩国的天才选手扑泰桓。这一切都是孙杨用辛勤的汗水换来的。想到这,我咬紧牙关,继续奋力练习,并及时纠正错误动作。回到家里,我也不闲着,一有空就爬在床边,按照正确的要领打腿五百下。因为我用心训练,我的平衡力慢慢变得很好了,在打腿时也不会左右摇晃了,还晋升到了第二组。

等我们的打腿速度到了炉火纯青时,手的练习成了我每天的必修之经。“抱水,手臂往后划。肘关节弯曲,手臂往前伸。抱水……”这是教练在对我们讲划手时的动作。在泳池,我学着教练的样子做单臂划水,并在心里记着要领:往后划水要快,要划到底。肘关节要出水面……功夫不负有心人,我终于把手的动作做得十分到位。最后手脚合一学会了自由泳。

此时的我,在水中比小鱼更自在了。而我也明白了,成功之路不是每个人轻轻松松就能走的,只要有信心和顽强的毅力,大家都能成为理想中的自己。

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇三

在美国圣路易斯城的一个小农庄里,住这一对相亲相爱的老夫妇。而他们之所以恩爱地度过一生,面包无意识他恩感情的凝聚剂。

新婚时,他们小俩口的经济状况不是很好,要靠省吃俭用才能勉强维持生计。所以每次用餐时,他们都会将一小片面包在彼此间推来推去。先生推给太太,太太推给先生,谁也不希望对方饿着。最后的结果,往往是将小小的面包一人一半分掉。

凭借着小俩口的努力奋斗,他们的日子慢慢好过起来,也生了一对儿女。他们不用再将面包你推我让。但他们仍然会把面包切成一片一片的,然后每个人一片一片地分。每一个刚出炉的面包,每一种口味的面包,他们都坚持全家分享。

几十年后的今天,是夫妇俩的结婚xx周年的纪念日。也许我们应该叫“先生”为“老先生”,叫“太太”为“老太太”了。此时两位老人又坐在餐桌前分起了面包。与以往不同的是,老先生并没有将面包切成一片一片的,然后采用“循环法”分,而是将尾端的面包片全部给了老伴,自己吃中间的一部分。

老太太拿着面包很疑惑:“亲爱的,我记得你最喜欢吃尾端的面包了。现在为什么给我吃呢?”

老先生温和地说:“这几十年的生活中,我们一直把一整个面包互相分享。我们过得很幸福。我悟出了一个道理:爱是一种分享。一片小小的面包,当它因爱而被分享时,它就成了世界上最香、最甜的面包。所以,今天,我要将我最喜欢的一片面包也分享给你!”

这对老夫妇用几十年的光阴诠释了爱情。诚如老先生所说:爱是一种分享。试想,古往今来,不是也有很多例子证明这个道理吗?像孔融让梨、老师们讲知识讲给心爱的学生、汶川地震时,全国各地的人纷纷捐款,尽自己一点微薄的力量……这些人都在将自己的所有与他(她)爱的人分享。

我也坚信,爱是一种分享!分享是一种表达爱的方式。在这个需要人与人和谐相处的社会,多一点分享,世界就会更和平一点,更美好一点!

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇四

对于游泳,我有一段深刻的记忆。教练对我说的那段话,我感到对我的游泳技术也有很大的帮助。

有一次,我在游泳池里游了一圈,正从游泳池里爬出来的时候,突然,教练把我一推,我就像一块面饼似的扑通一声掉下了游泳池。我心里想:"妈妈呀!我怎么这么倒霉!"我在水里不断挣扎,可我越是像只大青蛙似的乱蹬、乱拍,我就感到我越是在往下沉。我刚想张开嘴巴大喊一声救命的时候,水就止不住的往我嘴巴里流,我吓坏了,赶忙闭上了嘴。吐出了一小串小泡泡。

哗啦!我被一双强劲有力的大手拉上了岸,啊!原来是教练啊!教练来得真及时。看来老天爷还是保佑我了呀!

我边休息,教练边对我说:"我这是在模拟你掉下水后的场景。记住,永远不要慌张,永远都不要紧张。用你掌握的游泳技巧,自由发挥。你就不会像现在这样了。"听了教练的话,我顿时明白了不少。

过了几天,教练又测试了我一次,当教练又一次在我不注意的时候,轻轻地把我推下了水。刚掉下水后,我还有点慌张,我心里对自己说:"不要慌张,不要慌张。"过了一会儿,我就像一只灵活的小鱼,在游泳池里轻巧的游了起来。我感觉水在轻柔地抚摸着我。

上岸后,我如愿以偿。因为我做到了,我按教练的指示成功了。看着教练对我笑了,我那滴着水滴的脸蛋,也笑了。

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇五

每当看着人家在游泳池中变着换花样欢畅地游泳时,我总是呆呆地望着他们,“望水兴叹”。谁叫我是只旱鸭子呢?总不能一直这样呀,于是我下定决心,一定要学会游泳。我拜游泳健将--老哥为师,带着游泳圈来到游泳池开始了学游泳的漫长“征途”。

“首先,要在边上练好基本动作,再......”哥哥慢条斯理地讲道。我急不可待地说:“教一项练一项嘛!”

“好,好。”哥哥便做起了示范动作:把身体朝前倾,两手平举,然后手画小弧形收到胸前,双手合拢再重复。哥哥问我:“看清楚了吗?开始练吧!”我便认真地练了起来,希望能早些下水。5分钟过去了,10分钟过去了。用不屑一顾的眼光瞧着我的人越来越多,而且体力也不支了。“好了没有?还要练多久?累死我了!”

“还有最后10秒了10、9、8、”随着一声声的倒数声。我越来越兴奋......太好了,终于可以下水啰!我套上游泳圈,往浅水区中纵身一跳,顿时溅起了许多水花,周围有好些人都不满地看着我,我却毫不介意,自己游自己的。

带着游泳圈游,是我的拿手想,幸好有惊无险!

我为自己盲目冒险感到后悔,便又回到浅水区中游了。哥哥见状立即给我打气,鼓励我到深水区去。于是硬着头皮又一次来到深水区练习。

经过了一次次反复的练习,我终于学会了游泳!我高兴极了!一边自由地游着一边想:以后我不再羡慕会游泳的人们了,因为我也是其中的一员了!

现在我又学会了蛙泳和自由游还有xxx狗刨沙xxx心里甭提有多高兴了!原来那不自在的感觉已经抛到了九霄云外。哥哥也夸我游得好,听他这么说,我心里高兴得比吃了蜜还甜!

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇六

我从小就怕水,也不会游泳,每次我去游泳馆玩水的时候,看见别人会游自由泳很是羡慕,心想:自由泳肯定很难学,要把自由泳游得像鱼一样自由自在,肯定是一件很不容易的事。

今年暑假,妈妈给我报了游泳班,来到泳池边,一看这里是深水池,我紧张地问教练:“这个池子有多深呀?”教练亲切地说:“这里水深一米五。”我害怕地说:“阿!这么深啊!”我不由地打了个寒战。教练叫我下水,我就对教练说:“我不敢,害怕。”教练温柔地说:“没事的,你勇敢地试一试我会保护你的。”听了教练的话,我鼓起勇敢地下了水。

按照教练在泳池边给我说得动作要领,左手往前伸,右手往后带,这样循环得来回摆动,两条腿上下不停打水,费了九牛二虎之力,还是没游多远。心想自由泳可真难啊!我是学不会了,还是放弃吧!教练通过我的动作似乎看出了我的心思,便鼓励我说:“你再勇敢地尝试尝试,一定可以的`。”我鼓起勇气对教练点了点头,不知什么原因我就是游不远。这时教练在岸边不停地提醒我:“腿并拢,打起来。”于是我就按着教练的方法来做,腿并拢,打起来,可以的,我一定可以的,这时候突然感觉我的双腿就像节拍器有节奏地拍打着水面,双手来回摆动身体随着腿的拍打游着游着,仿佛就像一只小鱼在水里自由欢畅地游动,那种感觉真奇妙,我成功了!

没想到我竟然学会了自由泳,这件事也让我懂得“世上无难事,只怕有心人”的道理。

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇七

暑假期间,妈妈认为我天天没事干,就给我报名去学自由泳。

开始,我还认为自由泳和蛙泳差不多简单,只是呼吸比较困难,但是开始上课的时候,我才知道学自由泳有多么困难。

那天,妈妈带着我和谢涵来到了海月游泳池学游泳,开始上课了,教练先教我们练习打水,就是把半边身子趴在岸上,然后两腿绷直,沉到水里,再轮流拍打水面,脚不能弯曲,要么就不合格了。这看似简单,但是做起来就难了,水里的阻力非常的大,脚到水里之后,就必须很用劲的把脚抬起来,在把脚拍打下去的时候又有点疼,还不到五分钟我就累得喘不过气了。我想,既然刚开始的基础练习就那么困难,那后面的岂不是会更难,那就只好坚持到底了。

教练看我们这个动作已经练习的差不多了,就教我们第二个动作,这个动作和之前的差不多,就是在原来的基础上加上憋气。教练让我们下水,只用两手扶在岸上,身子朝下浮在水面上用脚轮流拍打水面,头沉到水里憋气。这个最大的困难之处在于,我们光是一直呼吸都喘不过气来,就别说憋气了,我几乎是每隔三四秒就要把头抬起来吸气,累得全身都快要瘫痪了。不过教练不但没有放松,还给我们加高了要求:“脚绷直,一点都不要弯。”“继续,别停下。”我耳朵都快磨出了茧子。

最后的残酷训练来了,我们得拿着浮板,在水里要用自由泳游几个来回,还得按照上面的要求去做,哎呀,实在吃不消,这不但累,而且我脸已经憋得的通红了,也还在原地踏步,谢涵已经到对岸两三分钟了,我还没游完三分之一,就“歇菜”了。

终于下课了,我已两脚发麻,看来,自由泳还需要训练才行啊!

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇八

我已经七岁了,还在用游泳圈游泳。所以我决定了,我要学会游泳。

暑假的时候,我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后,教练让我学他做热身运动。随后,他教我吸了一口气,然后迅速把头埋进水里,用鼻子把气耗光之后,把头浮出水面。教练问学会了吗?我立刻说学会了。看着教练没呛水,我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤,然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来,在水中吸了一口气,把水吸进去了,我咳嗽了几声,然后赶紧把头倒起来。“呛死我了!”我内心又气又怕。我开始泄气了,我怕再呛水,因为呛水实在是太难受了!但是教练劝我说,我如果现在没学会的话,以后还要呛更多的水,如果现在学好的话,以后就会少呛上几口水了。我想了想,好像是哦,于是我决定再试一次。

这次我还是呛水,不过和上次的原因不一样,这次是因为我没有抓稳掉下去了,而且因为我当时还没有学会游泳,所以只能在池子里乱划,幸好教练及时把我救上来了。通过不断的几次练习之后,我终于学会了憋气。

下面开始正式学习游泳。教练说这里这样,那里那样就这样,经过无数次反复的练习,没过几天我就完全会游了。

我终于能不用游泳圈游泳了,我终于能自由在池子里遨游了。

我告诉了妈妈,妈妈说:“你真能干,我都不会游泳!”我听了之后心里美滋滋的。

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇九

我一开始下水学游泳的时候很害怕,因为我从来没有学过游泳。有一个会游泳的大姐姐在旁边,她可以不用游泳圈游泳,她教我怎么游泳。大姐姐没有教妹妹,因为妹妹一开始就会游泳,所以有时候妹妹还会教我游泳。

后来我也可以不用游泳圈游泳了,那个姐姐看到游泳很开心。我一直还会游泳,可惜我现在已经不常去游泳。

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇十

在成长过程中,有诸多乐趣一直伴随着我的读书生活。在读书的时候,我好像并没有什么明确的目的,只是想做一个快乐的读书人。

我四岁的时候,就开始接触书籍,书可谓是我的老朋友了。静静的夜晚,听妈妈讲故事,跟着认几个字是我每天的必修课。有一回,妈妈绘声绘色地给我讲《大闹天宫》,我听得津津有味,便缠着妈妈再讲一个。妈妈可不依:“我嗓子都哑了,明天继续。”意犹未尽的我实在耐不住漫长的等待,第二天便搬出书柜中注音版的《西游记》,一页一页,连蒙带猜地啃了起来,三探无底洞,三打白骨精……那一个个引人入胜的故事把我带入了云山雾海、琼楼玉宇的神话世界,于是,玩具被扔在一边,动画片也不看了,整日抱着本书,一遍一遍地读,我成了名副其实的“西游迷”。后来,妈妈整理我读过的旧书,见到那本早已被我翻烂的《西游记》,便想把它当废纸卖掉,我死活不答应,硬是把它从纸箱中捡了回来,让爷爷用胶水把它粘牢。这是我独立阅读的第一本书,是我心中永远的天堂。

我慢慢长大,不再只满足于童话世界,妈妈推荐我看《淘气包马小跳》系列。她先给我一本《天真妈妈》,只有天真的孩子,哪有天真的妈妈?我出于好奇,便立刻抢了过来,酌字酌句品味:天真妈妈第一次去开家长会,马小跳和唐飞争论谁的妈妈漂亮,马小跳当家……这种种趣事不就像发生在我们身边吗?我一口气读完了整本书,大呼不过瘾,又迫不及待地钻进《四个调皮蛋》中,欣赏着活泼可爱的马小跳、聪明调皮的毛超、身强力壮的张达、憨厚可爱的唐飞上演的一幕幕喜剧,不时开怀大笑。读书,是一种轻松的呼吸,让我从平凡的生活中,汲取新鲜的养分,体会友情的纯真,生活的欢愉。

四年级时,爸爸从图书馆里借来了一本《林海雪原》,还特别强调:“讲剿匪的,超级好看!”书虫在拼命咬我,我又非常喜欢战争题材小说,当然义不容辞地笑纳喽!刚打开书,一段精彩的场面描写使我倒吸了一口凉气:土匪在疯狂地抢掠百姓的财物,残忍地屠杀革命群众。我想象到了下面的内容,敌我斗争将会多么激烈!可是当时是期中复习阶段,读书时间很少。那么多天不读书,我就像几天不吃饭一样难受。好不容易熬过了考试,我就立刻一头扎进了茫茫林海与皑皑雪原。读到杨子荣深入匪营时,紧张的气流涌上我的心头,我仿佛就是那位勇敢的侦察排长,深入虎穴,屡建战功。最后,我军胜利,我高兴得差点蹦起来,心中也不由得洋溢着阵阵豪情。读书,是一种精神的洗礼,思想的升华,让我区分善恶,坚忍不拔地追逐理想。

五年级时,老师要求我们读《水浒传》,这是四大名著中我最不感兴趣的一本书,认为里面打打杀杀的场景过于血腥,便勉为其难地读缩写版。后来,爸爸说原著才能体现小说的精髓,我便在声声催促之下翻开了厚厚的原作,跟深邃的古语打起了交道。含英咀华,日久生情,我再也不说它无聊了,常常眉飞色舞地跟爸爸评论梁山好汉们的性格:李逵的鲁莽率直,林冲的谦虚忍让,鲁达的粗中有细……还经常为好汉们的归宿愤愤不平。读书是一种文化的传承,让我在清幽的墨香中体会旧时的风情,古人的风范,感受历史的云烟,人间的冷暖。

在漫漫书海里,我愿化作一条无忧无虑的鱼,自由休憩、觅食、成长,没有任何栅栏能阻挡我遨游的身姿。我愿一辈子读书,读一辈子书——我的感受告诉我,读书,真的是一件快乐的事!

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇十一

自从我学会蛙泳后,爸爸就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时,总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过,让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳,我暗暗发誓:暑假里我一定要学会它!

转眼暑假就到了,我终于可以去学自由泳了。金教练先让我趴在岸边,绷直脚尖、脚腕和膝盖,大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着,我并拢双手,轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的,还得配上“双浆”:伸直双手,夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋,让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单,做起来可难了。我把所有动作配合在一起,身体却不听使唤了,不断地往水下沉。我慌了,像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。

教练把我拉了上来,原以为会被狠批一顿,但他却耐心地说:“划手的关键在于拉得高、伸得远,你慢慢琢磨,一定会成功的!”我按照教练说的去做,果然有了进步。一天天过去了,我不停地练习,不断地改进方法,我的动作越来越熟练,速度也越来越快了。

这次学游泳的经历让我意识到:学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的,要慢慢掌握方法,还要有战胜困难的勇气和决心。

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇十二

每一个人都会受到别人的帮助,但不一定所有被别人帮助的人会回报。在我很小的时候妈妈就教会我读书写字。使我在知识的海洋里,像小鱼一样遨游。但我从来没有回报过她,连声谢谢都没有。

记得有一次,我发高烧,浑身难受,爸爸还出差不在家,我和妈妈住在外婆家里。妈妈对我百般关爱,嘘寒问暖。整夜守候在我身边,用酒精给我擦身体降温。那时正是三伏天,妈妈忙得满头大汗,我心痛的对妈妈说:“妈妈,你睡一会吧!我好多了。”妈妈毫不在乎的说:“我不困,只要你快些好,妈妈累点苦点都没关系。“我感激地望着妈妈说:“妈妈我难受了。你还是休息一会吧。”妈妈笑着对我说:“太好了,我们终于战胜了病魔。睡觉吧。”妈妈轻抚着我的头,为我唱起摇篮曲,我甜甜地睡着了。第二天早上看到妈妈面容憔悴,疲惫不堪地样子我好心痛。

妈妈,我一定好好读书,以后一定回报您对我的爱,不辜负你对的培育。

2023年我学会了游自由泳(精选13篇)篇十三

每当在游泳池,我蹬着腿前行,总羡慕身边游得像飞鱼一样快的自由泳姿势的人。我暗下决心:这个暑假我一定要学会自由泳。

转眼暑假到了,我和同班的几名同学一起来到齐汇维景游泳馆学习自由泳。

第一天,教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领:绷直脚尖,脚腕用力在水面上快速的上下打腿,一个动作整整练了20分钟,累得我脚都抬不起来了。刚想休息时,教练又说:“学习自由泳光靠打腿是不够的,还要配上划手。”动作要领:伸直双手,手臂从肚子位置向后推,回来时抬高胳膊肘,将手臂一下伸入水中……按照教练说的要领,我们认真地练着。

接下来的几天里,我们一直在不停地重复练习这几个动作。终于到了第五天学习换气,动作要领:每划行3次换一次气,换气时,头微向一侧,露出半边脸,张大嘴巴,吸一口气,接着把头伸入水中……终于到我们下水游了,当我把所有的动作配合在一起时,身体就不听使唤了。只要头一伸出水面,手脚就乱套,于是我对学习自由泳失去了信心。可是,回想起在泳池看见自由泳姿的人在水中穿梭时,他们那轻盈的'身影又让我鼓起了勇气,继续加倍练习。

时间一天天过去,我不停地练习,不断地努力,动作越来越熟练,速度也越来越快,泳姿也越来越标准……现在我已经能一口气游10米了,虽然每天练的手脚酸痛,可是我心里却乐开了花,因为在这个假期里,我又学会了一项新泳姿——自由泳。

游泳不但可以锻炼身体,还让我懂得了:无论做什么事情,只要坚持不懈的努力,付出汗水,就会取得成功。

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