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朱自清散文集阅读心得篇一
人生中必然会遇到许多挫折，这让我们感到痛苦和不安。无论是失业、离婚、丧亲、生病，还是受到失败的打击，这些挫折都会让我们心灰意冷。然而，挫折也是人生中必不可少的一部分，它们可以帮助我们成长和发展。在这篇文章中，我将分享我直面挫折的心得体会。
第二段：认识挫折
当我们遇到挫折时，我们会感到无助和失望，但事实上，挫折是推动我们成长的一个力量。通过认识挫折，我们可以理解它们所教给我们的东西，这样我们就可以更好地应对生活中的困难。挫折教会我们坚强，教会我们不要轻易放弃，教会我们如何反思自己并提高自己的能力。
第三段：直面挫折的方法
当面对挫折时，我们可以采取以下几项方法来直面挫折：
1. 接受现实，承认自己的失败和错误。
2. 寻找帮助，和亲朋好友聊天，他们可能会给你一些有用的建议。
3. 阅读书籍、文章或寻找精神上的支持，这些可能会让你摆脱情绪低谷。
4. 反思经历，学习经验和教训，并且制定一个更好的计划来应对困难。
第四段：处理挫折的积极面
当我们面对挫折时，我们常常会感到绝望、无助和焦虑。这些感觉可以让我们感到痛苦和不安。然而，我们可以通过认识挫折的积极面来提高我们的生活质量。挫折可以让我们变得更加坚强和自信，我们将更加珍惜自己拥有的东西，并且更加感激生命，不断提升我们的素质和能力。
第五段：结论
总之，直面挫折需要勇气和决心。我们要学会处理挫折的人生经验，更好地理解生活的本质和意义。我们还需要寻找内在的力量来应对苦难，我们可以通过学习、阅读、借助亲友顾问，来缓解自己的焦虑和失落。挫折只是生命中必要的过程，我们应该用勇气和自信去面对挫折，从而走向更加美好和精彩的人生之旅。
朱自清散文集阅读心得篇二
时间： xx年年10月29日（第九周）
班主任： 罗锦珍（女，26岁，中共党员，中学二级地理老师）
背景分析：七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。中4（七）班是今年下学期新组建的一个班集体，由41位学生组成。这些学生90%都来自城区，家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。
活动目标：
1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
活动准备：朗诵、游戏、故事、歌曲等。
活动形式：主题班会。
活动过程：
班长：（中4七班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会现在开始！有请主持人刘江山、肖晓洁！大家欢迎！）
（主持人上场）
男：尊敬的老师！
女：亲爱的同学们！
合：大家上午好！
男：在今天的主题班会开始之前，我想给大家讲一个小故事：有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料没过多久小鸟就死了。
女：（难过状）好可怜的小生命！怎么就会死了呢？
男：是啊，我们在为小鸟惋惜的同时，亲爱的同学们，你找到原因了吗？
（学生发表意见：小孩本想让小鸟少点痛，但出来的小鸟却因为没有经过磨练、挣扎，羽翼不够坚硬而飞不起来，最后小鸟会因找不到食物，而饿死。）
女：江山，你讲的故事给了我很大的启发。在我们成长的过程中我们可千万不能当直接破壳的鸟啊。
男：是的，在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。你瞧，那边来了三位母亲。
（三位同学角色扮演三个母亲：）
（学生各抒己见）
男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化” 。
女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
（每组派四位同学参加）
女：**同学道出了我们的心声哦。同学们，从个这游戏你想到了什么呢？
（学生发言：明确：象征着人生的曲折、坎坷）
男：亲爱的同学们，在我们的成长过程同学们一定也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折 。
（学生发言）
女：谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。正如刚才这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
男：是啊，大家都还记得前不久我们在学校大操场看的电影《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏由谭文同学为大家朗诵毛泽东的诗词《七律•长征》。
女：谢谢谭文同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。
男：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
女：同学们，在挫折面前你是怎么做的呢？
（学生发言，表演节目）
男：太精彩了，我为自己有这样坚强勇敢的同学感到无比骄傲！
女：是的，让我们再次把掌声送给这些可爱的同学们。我发现我们的班长孙浩杰次刻似乎有话要说，让我们一起来听听。
下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送
（同学们互赠格言）
男：挫折是人生必经的坎；
女：挫折过后是彩虹；
女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
女：挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
男：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
女：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！
让我们一起来演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
女：中4班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会到此结束！
合：谢谢大家！
朱自清散文集阅读心得篇三
第一段：引言（200字）
挫折是人生道路上不可避免的一部分，每个人都可能会面临挫折的考验。然而，人们对待挫折的态度却大不相同。有些人对挫折抱有恐惧心理，选择回避，而另一些人则积极面对挫折，学会从中汲取经验和教训。在我亲身经历挫折的过程中，我领悟到了很多道理，对于挫折的正视和直面，我积累了许多宝贵的心得体会。
第二段：正视挫折的重要性（200字）
在人生的道路上，挫折是不可避免的。正视挫折的重要性不仅在于它能够激发人们的积极性和拼搏精神，更在于它能够帮助我们更好地成长和进步。挫折是一种考验，只有正视它，我们才能更好地了解自己的不足和经验的欠缺，从而不断提升自己。正视挫折还可以帮助我们培养出坚韧的品质，增加抗压能力，面对困难时心态平和，保持积极向上的心态。如果我们选择回避挫折，逃避困难，那么我们将无法真正成长，无法获取更多的机会，也无法体验到成功的喜悦。
第三段：直面挫折的策略（300字）
面对挫折，我们要敢于正视，勇于积极应对。首先，我们需要保持一个积极乐观的心态，遇到困难时要相信自己能够克服它。其次，我们要有正确的价值观和人生观。挫折并不意味着一切都失败了，相反，它只是人生中的一小部分。我们要对挫折保持一定的冷静，不要被它击垮自己的信心，而是要珍惜机会，积极寻找解决问题的方法。此外，我们要像一个学习者一样，从每一次失败和挫折中吸取经验教训。挫折给了我们一个宝贵的机会，让我们认识到自己的不足和不完美之处，从而更好地认识自己，提升自己。
第四段：挫折带来的收获（300字）
正视直面挫折不仅让我们从中汲取经验和教训，更让我们感受到挫折带来的收获。首先，挫折增强了我们的意志力和坚韧力。面对挫折时，我们需要不断调整自己的心态，坚持不懈地努力，这种坚持和努力让我们的意志力得到了锻炼和增强。其次，挫折也让我们认识到团队的重要性。在困难面前，我们应该学会与他人合作，互相支持，共同面对挑战。团队合作的力量对于克服困难和挫折具有巨大的作用。最后，挫折还能够调整我们的心理。通过面对挫折和困难，我们可以更好地认识自己，了解自己的心理和情绪，在自我调适中达到更好的心理平衡。
第五段：结论（200字）
挫折是我们人生中宝贵的财富，正视直面挫折是人生的必修课。只有勇敢的面对挫折，把握住挫折中的机遇，我们才能更好地成长和进步。正视直面挫折的过程中，我们需要保持积极乐观的心态，提升抗压能力，不断学习和提升自己。正视挫折不仅能够让我们获得成功和成就，更能培养出一颗坚韧的心，让我们在人生路上行稳致远。挫折不可怕，唯有正视它，我们才能走得更远。
朱自清散文集阅读心得篇四
每个人的人生当中都会有挫折，但每当面对挫折时，我总会动脑筋。
有一次，我看到一本书提出几个问题，可是最后一题我怎么也想不出来；忽然，我的哥哥拿着一瓶奶过来了，我立马想到了怎样不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的问题，于是我把一杯水端过来，拿出哥哥牛奶上的吸管，用吸管把水吸到嘴里，看这个问题我解决了吧。
解决一个小挫折证明不了我面对挫折时的态度，看还有一件事。
一次夏天的下午，我热的不得了，忽然我听到街上有叫卖，卖冰棍的，所以我赶忙向妈妈要了一元钱，当我刚走到胡同口时一个年轻的人，手拿匕首让卖冰棍的老爷爷拿出钱来，吓得我马上溜走了，可我又想，老爷爷向来对我都很好，我不能忘恩负义啊，于是我赶紧找人，又想：这不会有什么动静打草惊蛇了吧？我正手足无措的时候，看到两位巡逻的民警把他们叫到街上，抓住了两个抢劫犯，这时候我的心还在砰砰直跳，见到老爷爷没事，我也就放心了。
还有一次，我们学校组织书法大赛，我也参加了，虽然我书法不好，但我想试一下，因为重在参与嘛。
第一天我还不太重视书法比赛，到了将进行比赛的第一天，我才“临时抱佛脚”等到书法比赛时，我有一个字写错了，把“祖国”的国字，应该竖着的，我写成一点，这可怎么办，比赛快结束了，我再去拿着纸已经来不及了，于是我想了又想，把“国”字写成“宗”字。比赛结束了，我得了第二名，可我还是很高兴，因为我学会了面对挫折要有沉着冷静的态度，要冷静的想办法。
朱自清散文集阅读心得篇五
第一段：引言（200字）
人生中，面对挫折是不可避免的。无论是工作、学业还是人际关系，挫折总是悄然而至，给我们带来痛苦和困惑。然而，成功并非只有一帆风顺的人才能够拥有。直面挫折是每个人都应该具备的品质，因为我们需要从中汲取经验和教训来成长和进步。在我多年的经历中，我深刻地领悟到直面挫折的重要性，通过总结，我得出了几点心得体会。
第二段：积极态度带来力量（200字）
直面挫折时，积极的态度是十分重要的。积极的态度能够给我们带来信心和勇气，让我们坚定地面对问题并寻找解决方案。相信自己能够克服困难，即便当前的情况看起来再困难，也能激发我们内在的力量和潜能。就像阿甘曾说过的：“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”只有保持积极的态度，我们才能够抓住机会，迈向成功。
第三段：转变观念看待问题（200字）
直面挫折时，我们需要学会转变观念，换个角度来看待问题。挫折往往是我们成长路上的一道坎，而非终点。通过挑战和困难，我们能够发现自己的不足之处，从而改善和提升自己。如果我们只是一味地抱怨和沮丧，就会无法意识到问题的真正所在，并且无法找到解决办法。因此，我们应该学会用积极的态度看待问题，从中找到成长的机会。
第四段：寻找帮助和支持（300字）
直面挫折时，我们不应该将自己关在一个封闭的空间里。寻找帮助和支持是至关重要的。家人朋友、同事导师，他们可以为我们提供理解和鼓励，帮助我们重新找回自信。此外，我们还可以通过参加一些相关的培训和课程，向专业人士请教，获取更大的帮助。通过倾诉和接受建议，我们能够更好地应对挫折，走出困境。
第五段：从挫折中汲取经验和教训（300字）
最后，直面挫折让我们有机会从中汲取经验和教训。当我们能够站在挫折之后审视自己的经历时，我们就会发现其实挫折是一种宝贵的财富。它能够让我们认识到自己的局限性，从而打破初步的认识，更全面地认识自己。同时，挫折也能够激发我们的创造力和创新精神，让我们寻找破局的方法。在经历挫折后，我们变得更加坚韧和成熟，为以后的成功奠定了坚实的基础。
结尾（100字）
直面挫折需要勇气和毅力，但是只有通过积极的态度、转变观念、寻找帮助和从挫折中汲取经验和教训，我们才能够获得成功。每一次挫折都是我们成长道路上的一个重要环节，让我们不断完善自己，迈向更好的未来。所以，让我们用智慧和勇气去面对挫折，从中获取力量和智慧，成为更好的自己！
朱自清散文集阅读心得篇六
刚来到这所学校，本以为会很好。结果越来越糟搞，第一天被同学们泼冷水，第二天被同学扔垃圾，第三天被同学欺负。我越来越搞不懂为什么要这样对我，我想哭泣，但我也忍不住对自己说"：要坚强。我不想给老师添麻烦。
事实上，苦苦地坚持了一个学期过后，我还是我自己，而且现在越来越自信了，我的成绩虽然不是万众瞩目，却也有自己的收获，老师也开始喜欢我了，再也没有同学会轻视我了。
放学的时候，我走在大街上，一不小心进入了泥巴坑，身上一团泥巴，陌生人的眼光注视着我，议论纷纷说"：谁家的野孩子？还跑到大街上。我拼命的跑着，跑到一个没人看见我的地方，大声的哭着，望着天空说"：为什么要这么对我！
天空不说话，却洒下了万道阳光，我拍了拍身上的泥巴，它已经晒干了，很容易就掉了。
我想，一定还会有更多的挫折会拦着我，但是，我想，只要去面对，经过泪水的洗礼，暴风雨的来袭，我一定能找到光明的出口。
朱自清散文集阅读心得篇七
第一段：引出话题及重要性（200字）
挫折是生活中不可避免的一部分，无论是个人还是集体，在追求目标的过程中都会遭遇各种挫折和失败。然而，直面挫折并从中学到经验和教训是取得成功的关键。直面挫折的态度和方法决定了一个人的成长和发展。本文将探讨直面挫折的心得体会，并分享一些成功克服挫折的经验和策略。
第二段：保持积极心态并接受现实（200字）
面对挫折，首先要保持积极的心态。这意味着要接受挫折的存在，并从中找到积极的方面。以一种积极的态度看待挫折，能够帮助我们从失败中吸取教训并不断成长。此外，不要逃避或回避问题，而要敢于直面困难和挑战。只有正视问题，我们才有可能找到解决的方法，并逐步解决挫折带来的困扰，实现自身的价值和目标。
第三段：寻找支持和探索解决方案（200字）
在面对挫折的时候，找到适当的支持体系和人脉是非常重要的。与他人分享挫折的经验和困惑，可以获得新的思路和建议，甚至得到帮助和引导。此外，积极主动地探索解决方案也是直面挫折的重要策略。我们可以寻找专业知识和技能的培训，或者寻求各类资源和机会。通过不断学习和成长，我们可以弥补自身的不足，增强自信心，在困境中找到突破口。
第四段：保持坚持和耐心（200字）
在面对挫折时，保持坚持和耐心是非常关键的。挫折通常不会一蹴而就地解决，而是需要我们付出持续努力和时间。我们必须相信，每个挫折都有解决的方法，只是需要我们继续坚持下去。同时，也要保持耐心，不要期望立即取得成功。成功需要时间来累积和成长，我们要有足够的耐心和毅力，坚持努力，直到最终成功。
第五段：挫折带来的成长和收获（200字）
不可否认，每一次挫折都会给我们带来痛苦和困惑，然而，挫折也是生活中宝贵的财富。通过直面挫折并克服困难，我们能够培养出坚韧的品质和承受艰难的能力。挫折是一个检验我们意志力和毅力的机会，只有经过长时间的努力和奋斗，我们才能够从挫折中获得真正的成长和收获。
总结（100字）
直面挫折是每个人都必须经历的过程。通过保持积极心态、寻找支持和探索解决方案、保持坚持和耐心，我们能够克服挫折，并在经历中成长。挫折是我们人生路上的伙伴，只有正视挫折，并从中学习，我们才能够朝着目标迈进，并取得成功。