优秀作文是在语言表达、内容结构和观点阐述等方面都非常出色的一篇文章，它能引起读者的共鸣，令人留下深刻的印象，我觉得我们应该努力写一篇优秀作文出来呢。阅读一些优秀作文范文能够帮助我们更好地理解优秀作文的特点和要求。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇一
我家的小猫叫小白，爱吃骨头，鱼肉。老鼠一看见“小白”就飞快的跑了，它身上有毛色是白色的，中间也有一点黑色的条纹。
陈瑞林来我家的时候，我们用食指玩。“小白”到处找吃的，我就给了“小白”小面包给它吃，我还优先给它吃饭了，而我还没吃饭。
第二天，我去找它，它飞快的跑了。我想，它为什么要跑呢？原来是去捕鱼了。它大口大口的吃起鱼来，它喜欢吃又大又香的生鱼。
有一次，我奶奶在杀鸭子，“小白”跑过去喵喵的叫，它想吃鸭子肉啦。我从学校回来，它在那里打滚，我吃完晚饭，它在那里玩毛绒球，还是我奶奶织衣服的毛绒球，我去抢回来，它就跑了。我太“伤心”它了，“小白”真是一只吃货的“馋馋猫”。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇二
叮铃铃老师走进了课堂，老师说今天我们来玩个游戏，叫开心拼句子。
游戏规则地衣组同学在纸条上写上名字，第二组同学在写什么地方，第三组同学在写怎样的第四组同学在写干什么，最后把一把抽的小指条连成一串读一读。
老师给所有人发了一张小指条老同学们纷纷拿起笔台有的人抬着头望着天花板有的写着写着就笑了，你在写字写写停停改改。
开始拼句子了第一位上来的是田陈瑞，他妹她从每组里抽了一张看一张田盛瑞都笑抽了。老师，让田陈瑞读一读白城路，我在游戏厅狂暴的搞破坏。忽然安静的教室突然变成了菜市场，同学们小的杨前仰后合白城路红着脸说，我没有去游戏厅啊，他的花儿在吃热销的同学。
瓶子剧太有意思了，蔡老师在一次元大声地吃羊肉串这句话像炸弹似的，在教室里叉开同学哈哈大笑，有的同学眼睛眯得像条缝眼，有的眼睛有有的眼泪都掉下来了，还有的笑得肚子都疼了。
叮铃铃下课了，我非常惊讶，怎么今天这么快就下课了，我感觉才上几分钟啊！
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇三
大年正月初二，我和哥哥在家放鞭炮。在放之前，大人一而再，再二而三的`嘱咐要小心，可我们却当成耳旁风。我们一会在院子里放几个吓吓小狗，一会放几个吓吓鸡，玩的可开心了。
我们又在大门里放、在大门外放，玩的不亦乐乎。
旁边有一堆草，我们也没把它放在眼里。正当我们玩的开心时，突然发现－－着火了！
我们一边跑一边喊：“着火了！着火了！快来人啊！”爸爸、妈妈、大伯、二伯、奶奶，他们手里都拿着形态各异、参差不齐的盆子、水桶，赶紧救火。
许久，大火被扑灭了。回家后，我们被狠狠地训了一顿。
通过这件事，深深的教育了我一定要尽量少玩火，同时还要把大人的话牢记在心上。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇四
夏天是炎热的。炎热的夏天里温度直线上升，火辣辣的太阳烤着大地，大地像个大烤箱，人们脱下了厚衣服，换上了凉爽的夏装，女生的裙子在街上翩翩起舞。
夏天是凉爽的。冰柜里挤满冰淇淋，它们在召唤我们，要我们赶快去吃，也好让我们凉快些。游泳池也在热情地召唤我们，我们跳进水里，啊！那股爽意一下子遍布全身！
夏天是快乐的。在游泳池里扬起欢乐的浪花，与朋友戏水。在池塘里每钓起一只龙虾，心里都无比兴奋，回家后，尽情地享受着自己的战利品。
夏天是美丽的。荷花有的含苞待发；有的含笑一现；还有的则是花骨朵儿，饱胀得快要破裂似的。蜻蜓轻盈地飞到荷叶上，真是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”呀！
夏天是充满生机的。爬山虎枝繁叶茂，爬满了墙壁。地上都是斑斑点点，这是为什么呢？原来是树长得太茂盛了，遮住了阳光，调皮的阳光正透过树叶和大地打招呼呢！
夏天中，任何生物都在走向成熟：果树要结果了，我要到四年级了，这一年夏天过了，新的一季就要到了！
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇五
1.作文指导：
二、根据生活表达“美“的含义。
2.仿说：
残疾人的捐款不正向我们呈现爱之美吗？
运动员脚受伤了，却依然坚持跳至终点，不正向我们展现了意志之美吗？
小草在石缝中顽强生长不正表现了生命之美吗？
3.我发现生活中的美是“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。”我发现。
4.生活中的美是亲人的笑靥，是温暖的问候，是耐心的辅导，是失败时的安慰。
5.生活中的美是一首或欢快或悲愁的歌，
总之，生活中的美是我们说不完也讲不完的。但我们要做也应该做的是去观察生活中的美。在生活中懂得去欣赏美，用文字去表现美。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇六
生活中原本有许多美妙的东西，只是我们的心灵太匆忙、太浮躁了，没有好好去品味那些隐藏在生活背后的美好真意。其实，只要你肯打开心灵的窗户，用一颗平静的心态去欣赏生活、感受生活，你就会发现生命中充满了精彩和快乐。
xxx在没有成佛之前，经历过很多次的磨难，从中领悟了许多人生的道理。
有一天，xxx要进行一次长途的跋涉，因为急于到达目的地，便无视路程的遥远艰辛，只顾着马不停蹄地赶路。长途漫漫，xxx累得气喘吁吁，终于看到自己想去的地方了，他长长地松了口气。就在心情放松的同时，他感觉到自己的脚下有一颗小石子磨得一只脚很不舒服。那颗石子很小，小到让人几乎忽略了它的存在。
其实，在xxx刚开始赶路不久，他就已经清楚地感觉到那颗小石子在鞋子里，不时地刺痛着他的脚底，让他觉得不舒服。
然而，xxx一心忙着赶路，不想浪费时间脱下鞋子取出它，索性便把那颗小石子当作是一种历练，不去理会。
直到这时，他才停下急切的脚步，心想：既然目的地快要抵达了，且还有一些余暇，干脆就在这儿把那颗小石子倒出来，让自己轻松一下吧！
就在xxx低头弯腰准备脱鞋的时候，他的眼睛无意间瞄向沿路的水光山色，发现一路上的风景竟然是如此的美丽。
他当下便领悟了一个道理：自己这一路走来，如此匆忙，心思意念竟然只专注在目的地上，其实，过程也是一道风景，正如成佛前的修行一样。
xxx把鞋子脱下，然后将那颗小石子拿在手中，不禁赞叹着说：“小石头啊！真想不到，这一路走来，你不断地刺痛我的脚掌心，原来是要提醒我慢点儿走，注意生命中的一切美好事物啊！”
生活是一处看不厌的风景。我们的生活可以很平凡、很简单，但只要我们仔细用心去体味，去感受，就能够发现生活背后有很多美妙的东西。
正如罗丹所说的“生活中不是缺少美，而是缺少发现”，不会欣赏每天的生活是我们最大的悲哀。其实我们不必费心地四处寻找美，美本来就是随处可见的。
很多时候我们不顾一切地追逐某些东西，而且乐此不疲，但直到最后才发现，在自己匆忙赶路寻找风景的时候，却失去了沿途最美的风景；在自己全力奔向功名利禄时，却错过了很多人和事。
正如罗丹所说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”不会欣赏每天的生活是我们最大的悲哀，其实我们不必费心地四处寻找美，美本来就是随处可见的。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇七
“美”这个字，不止是形容外表，在生活中，美无处不在。在清冷的大街上，一团纸孤单的随风奔跑着，显得那么无助。
一辆车子驶过，带起一阵风，纸团飘啊，飘啊，飞到了一只红皮鞋脚下，那是一个很美的女孩，大眼睛神采奕奕。纸团满以为这个漂亮的小姑娘会帮它回到自己的家——垃圾桶，但它想错了，红皮鞋轻轻一脚，将纸团踢得打滚，而垃圾桶，此时就站在旁边，离女孩不到一米的地方，无奈的看着翻滚的纸团。
接着，纸团飞到了英俊的小伙子脚下，飞到了慈眉善目的奶奶脚下，飞到了大胡子司机叔叔的脚下。
纸团绝望了，它知道他的家——垃圾桶就在不远处，他想结束流浪的生活，他想回家，可是，没有一个人能够送它回家，没有。
调皮的风儿掀起纸团的衣角，又让它飞翔。
事情发生了转机，纸团慢慢地降落在了一个小布鞋前，这个女孩长相一般，左半脸还有一块紫红的胎记，就因为这胎记，伙伴们都嫌她丑，不和她玩。
纸团抬头一看，女孩的胎记是那么狞恶，它害怕了，害怕她像前几个人一样虐待它。
女孩蹲下了，轻轻抚摸着纸团，说：“小纸团，你一个人待在这里一定很孤单寂寞吧！我送你回家。”说着，她用小手轻轻捏着纸团，将它送回了家。那时的美女孩，真美。
心灵美，才是最重要的，外表在心灵面前只会无地自容，生活当中，，有很多，当你扶起摔跤的小妹妹时，当你捡起一片纸屑时，当你帮助了别人而不求回报时，你，就很美。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇八
人们总是习惯赞美说，你的秀发乌黑亮泽，很美丽；我想说，满是岁月写照的银发更加美丽。
小的时候，写作文，总是模仿别人说：“母亲的黑发中已夹杂了几根银发。”有一天，我不用再模仿别人了，我在母亲的双鬓上，真的看到丝丝银发，我好难过。
母亲总是叹道：“唉，都有白头发了。”
曾经，我那样无知地看待白发和皱纹，认为那意味着青春的流逝，活力的丧失。
但是现在，我确信自己错了。是的，青春年少的我们有着坚实的臂膀，有着阳光灿烂的容颜，也有着乌黑亮泽的秀发。
这些的确都很美，然而请你再仔细地看一看母亲那一头白发，那张渐渐失去水分的面庞，透过它们，你看到了吗？那里面蕴含的故事是多么丰盈、多么生动。比较起来，青春的美是多么肤浅啊！
秀发当然很美，银发却更美。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇九
晚饭前，我和小明、小红、小丽、还有小胖一起玩捉迷藏。
我们用“石头剪刀布”来决定谁抓，谁藏。哦！我和小红、小胖、小丽出了石头，而小明出了剪刀。
小明找了一棵粗壮的大树，站在旁边开始数数：“1、2、3……”
我们几个向四面八方跑去，小丽拿了一根竹子，放在嘴里，然后跳进了小池塘。小红躲到了们后面，小胖跑进了衣柜。
而我，东看看，西看看，看到桌子，想：要不我藏这，不行！不行！这样太容易被发现了。
突然我看到了楼梯那的小细缝，我跑过去，哎呀！原来这是个储藏室，这是我最好的藏身之地，于是我躲了进去。小明说好了，问：“藏好了吗？”我和小丽、小胖、小红异口同声地说：“ok！”
这时，小明看到一个小竹子，他想拔上来看看，结果，把小丽一起拔上来了，小明高兴地说：“哈哈，发现小丽了。”
忽然，小明听到了一声尖叫。呀！原来是胆小如鼠的小红看到了只大虫子，被吓得尖叫起来。当然，她也被找到啦！
可小明实在找不到小胖，灵机一动，说，“小胖，快出来，我这有好吃的鸡腿，说着，小明拿出一瓶鸡腿香水，小胖顺着香气从衣柜跑出来，小明抓着小胖的手，呀，找到小胖了！我在那里一直看着，我听到了脚步声，离我越来越近，然后又没了，我松了一口气。
这会儿，小胖在那大喊：“快点，我们回家吃饭吧！”我想：呵！小胖想让我上当，没门。我看着看着，慢慢地睡着了。当我醒来后，已经天黑了。我哭笑不得。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇十
在应试教育的影响下，我国幼儿学前教育面临着过早重视课本，过快实行“小学化”的尴尬局面，以至于游戏教学在幼儿学前教育中的缺失。幼儿的智力发展还不够成熟，因此，过早“小学化”现象对幼儿身心健康发展是十分不利的，过早接触繁重难懂的教学使幼儿难以吸收，并且易造成以后厌学、弃学的不良现象。因此，我们要对幼儿学前教育的教育方式深思，鼓励在幼儿学前教育中实行科学游戏式的教育，让幼儿在游戏中懂得知识，逐渐成长起来。
一、科学活动在幼儿学前教育中应用的必要性。
在幼儿科学教育课程的实行中，教育与游戏之间通常是紧密相连并互相影响的，然而将二者从基本概念中区别也是很有必要的，因此，要充分认知科学游戏在幼儿学前教育中的重要性，要正确认识科学活动的教育作用。
幼儿学前教育不同于基础的义务教育，它具备自身的独特性。
教育目标的不同导致教育性质的不同，幼儿教育的受益群体主要是低年龄的幼儿，因此，根据幼儿的成长规律，幼儿时期应当以游戏为主，所以游戏也是幼儿时期普遍的、正常的学习知识的途径。同时，幼儿在游戏中可自行分配自己的时间，完全自主分配自己的活动方式。幼儿在游戏中不仅享受童真的快乐，同时也是学习和吸收新事物最佳的时机，并且在不同的游戏活动中加强了幼儿的实际操作能力，不断重复锻炼自身的行为，能让他们在潜移默化中学会动手，学会探索和思考。
因此，科学活动在学前教育中有着重要的启迪作用，也有利于幼儿以后在学习的道路上，乃至智力发展的过程中不断完善自身的综合能力。
二、科学游戏在幼儿学前教育中的实施。
幼儿学前教育应当牢牢围绕“游戏”来进行，并且教师应当注重游戏的选择和质量，让幼儿进行科学游戏而不是盲目游戏。因此，科学游戏在幼儿学前教育中的实施应具有科学性的安排，并形成系统的幼儿教育理念，弥补我国幼儿教育体制中的不足，完善学前教育体系，让幼儿在游戏中能够受益，在教育学习中能够游戏，达到自我吸收、自我认知的效果。
1.游戏设计应具备科学性、严谨性。
教师是学生在学习生涯中的引领者，因此，好的教育离不开具备优秀素质的教师。幼儿教师在安排学生日常生活学习的时候应合理选择游戏内容，并科学制订新的游戏方式，那么一定要把握游戏的科学性、严谨性，根据幼儿智力发展的情况安排与学生自身能力相符合的，难易相当的游戏内容。不能让幼儿一味地玩，缺乏科学性、严谨性，导致科学游戏教育的真正意义的缺失。与此同时，还要将科学理念蕴含在游戏过程中，不能称之为“教学”。例如，“画出太阳、花草树木以及周围的生活环境”这个游戏是让幼儿观察生活并且能自我思考，发挥想象力和创造力，同时又不脱离实际生活。“小动物的叫声是什么样子的?”“兔子、大象长什么样子?”“猴子喜欢吃什么呀?”等一系列的问题，都涉及动物知识，这种方式能够让幼儿在潜移默化中学到很多知识，但是不能直截了当地教给幼儿，应当让他们在游戏中思考，幼儿教师负责指引他们思考的方向，而不是硬把知识贯彻到他们的思想中。
2.游戏内容应生动有趣。
游戏之所以受到幼儿的喜欢，是因为它具有一定的.趣味性。因此，幼儿教师在设计游戏内容和实行游戏的过程中绝对不能忽视趣味性，枯燥机械的游戏不能让幼儿产生兴趣并全身心地投入。例如，设计竞猜类游戏，幼儿会感到愉悦并能够踊跃的参与，因为它具有生动的趣味性，一种富有感染力的能量。
3.游戏具备可活动性。
幼儿正处于好动的时期，游戏过程中幼儿能够在活动中更好地求知。幼儿在游戏过程中不断进行身体的活动和脑力的活动，身体与脑力的融合符合幼儿时期的成长特点，同时又可以做到科学游戏。比如，“老鹰抓小鸡”的游戏十分受欢迎，游戏过程中明确自身的身份，能够机智灵活地躲避危机，让幼儿在游戏中充分活动身体，并且开动脑筋，让幼儿享受科学游戏的乐趣。
科学游戏在幼儿学前教育中的意义。
幼儿是科学游戏过程中的主体，幼儿以轻松的状态投入到科学游戏中，成为科学游戏活动的主人，在此过程中幼儿能够不断探索未知的世界，不断发掘幼儿自身的潜能，开拓想象力、创造力和实际操作能力等多种能力，并且让幼儿能够体会到科学游戏中的乐趣，在乐趣中成长，在成长中领悟。
总之，科学游戏在幼儿学前教育中的实施是十分正确的创举，科学游戏符合幼儿自身成长的规律。我国幼儿教育体系往往不能遵循幼儿处于特殊成长时期这个特殊条件，过早将教学压力施加给幼儿，同时幼儿教师缺乏耐心和教导，这种不良的现象和局面应当及时改正和扭转。加强幼儿教育体系的质量保障，鼓励实行科学游戏在学前教育中的应用是幼儿教育当务之急的任务。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇十一
十一月，又是一轮新秋，一个如诗如画的季节。古人题诗：_停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花_。落叶是秋天的象征，有着数之不尽的美。
一棵棵挺直、饱经风霜的树木上，纷纷扬扬地落下几片孤零的树叶，舞动的叶子在阳光的映照下，通体金黄。空中舞动的样子是那么的美丽：树叶从树枝掉落，徐徐飞翔，时而向左时而向右，如飞舞的蝴蝶给人们欣赏它优美的舞姿。那舞姿充满了力量，每一次转动都是光和影的匆匆变幻。
人的一生总不会一帆风顺，总会留下一些遗憾，树叶也一样，总会有那一些些小小的缺口，可它去依然孜孜不倦、任劳任怨地为大树母亲输送营养，没有抱怨，没有偏执。人生也要不屈，要发愤，要努力，要将生活中的不顺化作动力，才能一步步走向成功的道路。
落叶也有各种各样的形状，而我手中这片的落叶颇像一朵高贵的荷花，撕开的一点如荷花雪白的花瓣，一瓣一瓣地绽放开来，我似乎能闻到它的清香，荷花不求华贵清正廉明，这正是我喜爱的品质，值得人们欣赏的品质。
每一片落叶都有属于自己的美，在生活之中，只要你仔细观察，就一定能发现其中的美。
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇十二
这个游戏没有什么大规则，只要数数者被后面的触摸都碰到，就要抓触摸者，而触摸者以要迅速跑回起点，在跑到起点之前被抓住则成为新任数数者。这个游戏没有固定的人数，想加入说一声就可以了。而且这个游戏也不分男女，也就是说，男生女生都可以玩。
我与弟弟和许多好朋友在一起，因为要选一个数数者。我们用石头、剪刀、布的方法决定，最后，由人弟弟来抓。
弟弟走到电线杆旁边，开始大声说：“一二三，木头人！”他说时我们可以随便动，现在是第一次，是不可以动的。弟弟回过头，接着说："一二三，木头人！“这次我们才可以动。弟弟一直看着我们，这时，我动了一下，弟弟立马让我过去。无奈，只好由我”继承“弟弟的职位了。
我数了一声，他们又拍了我一下，我迅速抓住了一个人，他也只好去电线杆那里，又开始了，这次快到末尾时，我趴下了，因为趴下不容易动。第三声我迅速起身，并跑过去拍了他一下，然后又以百米冲刺般的速度跑了回来。
快乐的时光总是很短。没一会儿，家长们都叫我们回家了。
不过这个游戏是真好玩啊！
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇十三
“哈哈，我猜对了”，教室里热闹非凡，原来是大家在玩游戏――猜字谜。
婷婷老师先出了几道字谜让我们来猜，婷婷老师的谜面一出，教室里安静了许多，许多的同学都在冥思苦想，但不一会儿，许多谜语都被我们猜出来了，这时比赛也要正式开始了。
首先我来出第一道谜语“巨浪翻过来，木船沉下去”，我选林桁立来回答我的字谜，他脱口而出：“是渠道的渠”，我笑着点点头，因为林桁立是我们组的人，回答正确后可以加星。
最后，我们队还是打败了他们，我们都开兴的蹦起来了，这节课可真是有趣啊！
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇十四
今天我和班里人玩捉迷藏，我们石头剪刀布来决定，刘欣恺输了，他先数十秒就来捉。
他先到教室，看见窗帘上有两个黑影，他掀开一看，捉到刘静和江嘉琦了，刘欣恺掀窗帘的时候她们还吓一跳了。
他又到餐厅，一眼就看陆建乐了。
接着，他看到了潘锐，他先不捉他，先跟踪着他，等他到架空层就捉他。
最后就是我了，我很聪明，先跑到5楼，再跑到操场人多的地方，为什么要到人多的地方去呢？因为有句话说：要藏一棵树，要藏在森林里。要藏一个人，要藏在人群中。他找不到，就被我耍的团团。我有跑来跑去，就算我留下线索，他也捉不到我，哈哈哈哈哈哈。
叮铃铃，下课了，我和刘欣恺说：“下次还是你当鬼。”他说：“好，但你小心点，别被我捉了。”
游戏中的生活三年级优选（实用15篇）篇十五
“铃——”上课了，老师微笑着走进教室，走上讲台，环顾一下同学们，清了清嗓子说：“孩子们，你们喜欢吹牛吗？”“不喜欢！”我们异口同声回答到。“你们喜欢吹牛的人吗？”“不喜欢！”我们继续回答。老师神秘地笑了笑说：“可是今天，老师要带着你们吹一次牛，并且要创作一首吹牛诗……”老师还没说完，我们就一脸惊讶地说：“啊？吹牛？不会吧，老师？”同学们不知道老师葫芦里卖的什么药。
老师先讲规则：吹牛诗要以数量词开头作一首七言诗，从1到10，一共十句，量词不可重复，第五和第七个字是“我”和“过”。剩下的就是一个劲的吹牛了，要吹破天！大家听了都一脸懵。
老师问我们谁第一个讲，课堂上鸦雀无声。老师见状说：万事开头难啊，她先做个示范：“一个唐僧我吃过。”话音刚落，大家先是一愣，随后立即爆发出一阵哄笑。有的说：“老师要长生不老了。”有的问老师唐僧肉好吃吗？大家又是一阵笑，课堂上气氛立刻活跃了。这时大家踊跃发言，乐乐抢先说：“两位神仙我见过。”同学们纷纷说你好厉害呀，见过的神仙是二郎神还是玉皇大帝呢？同学们哈哈大笑。晴晴早就忍不住了，站起来说：“三只玉兔我养过。”老师笑呵呵地说：“你是嫦娥转世吗？”这时我早就想好了：”四颗星球我玩过。”同学们都说我是大力士。这时跟帖的人就多了起来有的说“五群日寇我打过。”有的说“六届总统我当过。”还有的说“七条大河我喝过。”总之，大家快把牛吹到天上了，开心的不得了。大家一阵接一阵的笑，我笑得肚子都疼了。突然，大家没词了，卡壳了。同学们苦思冥想，半天接不上来。还是朗朗梅开二度：“八双眼睛我长过。”毛毛笑着指着朗朗说：“妖怪！”哈哈哈哈……大家又笑起来了。有的捧腹大笑，前仰后合，有的笑得直不起腰了。支翔接着说：“九栋大楼我扛过。”有同学问你为什么闲着没事儿去扛大楼呢。老师说支翔去参加奥运会举重一定能拿世界冠军。果果跟帖说：“十朵白云我踩过。”她的发言，给这次游戏画上了一个圆满的句号。老师说吹牛诗创作到此为止，可大家的笑声仍然没有停，而且都感觉到吹牛吹得意犹未尽。看来吹牛不都是不好的。
老师打趣地说：“天空为什么那么黑，因为牛在天上飞；为什么牛在天上飞？因为地上有人吹。”老师说完又是一阵大笑。
这次游戏真有趣，不断丰富了我们的想象力，而且也让我们紧张的学习生活得到了放松，真是一举两得。