通过写培训心得，我们能够更好地了解自己在培训中的不足和进步，从而提升自己的学习效果。这里有一些写得不错的培训心得样本，希望能给大家一些写作的参考和借鉴。
课改培训的心得范文（12篇）篇一
我是一名刚走上工作岗位的青年教师，很高兴参加了这次的.课改培训，为即将开始的教学工作做了初步的准备。新课改是一种新理念，新思想，这对我来说是一个不小的挑战，我必须进行各种尝试，在不断的探索中成长。通过这几天的培训，我对新课程有了初步的了解，下面就此谈几点体会：
新课改要求教师能够做到.体把握课程目标，.体把握数学的素养和能力，.体.课程内容（如：课程主线和知识结构）等等。作为新教师，对我来说要做到这几点确实有很大的难度，毕竟无论是知识的掌握，还是能力的培养，都需要经过大量的教学实践才能熟练掌握。但经过培训，我或多或少也有一定的收获，有经验的老师的讲解，一线教师的经验的传授，使我心里开朗了许多。
做到.体把握虽说难度大，但对学生来讲，教师能不能做到.体把握对他们影响深远。因为在.体把握中体现着教师的知识水平和素养能力，只有能做到.体把握的老师，讲起课来才能做到有条有.，思路清晰，学生也才能听得津津有味。因此，我一定会努力进入状态，做到.体把握！
在新课程的实施过程中，学生主体地位的确立是通过教师的主导作用来实行的，教学中教师的激发作用、启迪作用、组织作用和熏陶作用是学生主动学习的重要前提，因此教师的角色转换是关键。
在以往的教学中，我们一直在倡导“教师为主导”“学生为主体”，但是在实际教学中教师常常是“主演加导演”。在教师的主导下，学生只能被动学习。学生要成为学习的主人，教师必须从“主导者”成为“组织者”、“引导者”。数学知识不是独立于学生之外的“外来物”而是在学生熟悉的事物和情境之中，与学生已有的知识和生活的经验相关联的内容。因此，在数学教学中，教师一定要注意贴近学生的生活的实际，适当引入他们喜欢的活动，如讲故事、做游戏、表演等，使他们产生乐学、好学的动力，从而增强学生探究的欲望，培养起他们学习数学的兴趣。
新课改后，增加了很多探究性的题型，这一反传统教学中，教师与学生面对面的问答或对话形式，教师牵着学生鼻子走，而把学习的主动权交还于学生。在探究式教学中，要鼓励学生的.体参与，并非只有好学生才有能力开展探究，应该给每个学生参与探究的机会。尤其是那些在班级或小组中极少发言的学生，应多给予他们特别的关照和积极的鼓励，使他们有机会、有信心参与到探究中来。通过探究，可利用学生理思广益、思维互补、思路开朗、分析透彻、各抒己见的特点，使获得的概念更清楚、结论更准确。
从学生和教学内容的实际出发，创造性地组织数学智力活动，为学生创设一种动手操作、独立观察、引起思考的实际活动，激起学生自主地钻研和创新，经过群体的交流，完成对信息的加工过程，使知识变成学生自己的精神财富，让学生在真实思考和创新的体验中构建知识，学习方法，增长智慧。
要做到这一点，教师也必须转变角色，真正从权威的讲授者变为与学生共同探讨问题的好朋友和引导者。要解决这个问题，应彻底改变方案范传统的课堂教学结构，建立起一套新的课堂教学结构。例如，过去上复习课，老师系统..知识，学生听完后，完成一些相应的习题，总结一下，就算是复习告终了。现在我们则将知识的脉络由学生分小组独立..，练习题在教师的引导下互相设计，交流练习。而且在交流过程中，还允许同学们提出问题，进行答辩，关键的环节还要能举例说明，再加上巧妙的练习设计，使复习课上出情趣，上出深度。让学生们在学习潜力和学习方法上有出色表现。
此外，要积极营造自然和谐的学习氛围，让学生敞开思想参与学习活动。学生乐意在游戏和活动中学知识，有着强烈的求知欲望。我提倡办好三件事：一是保证学生在探讨问题时，有宽松的气氛，必要时，可以下位，可以重组小组，甚至大声争辩；二是.学生，允许学生用自然的语言表达思想，交流意见；三是鼓励学生大胆提出问题，发表与众不同的见解。这样就可以大大解放了学生，也大大解放了老师，课堂上呈现出一种积极的、向上的、自然的、和谐的新景象。
总之，这次培训让我意识到肩上的担子很重，我必须努力提高自身的素养和能力，进一步拓宽自己的知识面，为教学工作的顺利进行打下坚实的基础！
课改培训的心得范文（12篇）篇二
今日世界，科学技术迅猛发展，国际竞争日趋激烈，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质.普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上，进一步提高国民素质，并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展.生物课程是高中阶段重要的科学课程.在当代科学技术领域中，生物科学和技术的发展尤为迅速，成果显著，影响广泛而深远.它不仅影响人类的生活，社会文明和经济活动，还深刻影响着人们的思想观念和思维方式.高中生物课程应当与时俱进，以适应时代的需要.课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了一定的提高，课程改革以来，我参加了几次培训，通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材特别关注学生的全面发展。
提高法制意识，保护学生的合法权利；
加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面向新时代，努力创建民、平等和促进个性发展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。这将成为本次课程改革的高亮丽的风景线。
师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满意，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏积极的情感关系，不仅使得一直为人们所珍视的师生情谊黯然失色，也使教学活动失去了宝贵的动的源泉。优化师生关系，重建温馨感人的师生情谊，是师生关系改革的现实要求。新型的良好的师生情感关系应该是建立在师生个性全面交往基础上的情感关系。创造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：第一，教师需真情对待学生，关心爱护学生。第二，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。第三，完善个性，展现个人魅力。教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自己的个性，使自己拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，教师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。
1、创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发。就在每个学生的身边，如热点新闻，医疗健康，个人生活，当地资源，环境保护等，都含有与学生切身利益相关的问题，我们在教学中适当加入这些内容，会开阔学生的思路，加深对相关知识的理解，并能够认识到许多社会问题的多方面性。
2、奖励激励，提高学习积极性。
又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。
对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求"能够教好一节课"或"教出了几个能考高分的学生"为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。
3、学生应成为课堂学习的主人。
一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之；
一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的"就照我教的来"而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。
课改培训的心得范文（12篇）篇三
在本次新课程的培训中，我们听了王尚志教授以及其他各位老师的辛苦讲解，使得自我对此有了一个初步的认识，也使自我认识到新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"。
首先是发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间。怎样作到这一点呢？我认为关键在于教师；教师如何引导，启发，点拔？能否真正地把学生引到这一领域？教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识。积极源于兴趣，我认为，在新课改条件下，要上好高中数学课需要注意以下几点。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动搞笑的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习数学、理解数学，同时把学习到的数学知识应用到生活实际，使学生亲近数学，感到学习数学的快乐，初步体现与现时生活的联系。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如：说得真好！你懂得真不少！你想象力十分丰富！真聪明等等！调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。在提高学生积极性的同时，教师应确定更高层次的教学目标以适应新课程的要求。对于教学而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求“能够教好一节课”或“教出了几个能考高分的学生”为目的的教学已经不贴合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的潜力应成为所有教师的职业追求。
环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象：一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起；一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用潜力的培养；一些本该让学生自我去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的资料却被老师取而代之；一些学生经过自我的深思熟虑构成的独特见解和疑问，往往因为老师的“就照我教的来”而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生带给从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。
有许多教师不适应新教材，不明白把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的.同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从“有限”的教材中无限延伸。
此刻，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境务必贴近学生的实际生活，活动资料务必与学生已有的知识结构和认知水平同步；其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自我的观点去充分地讨论研究，发现自我的不足，构建完整全面的知识体系；还有对不一样层次的学生要有不一样的要求，允许学生有不一样的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确决定。
新课改改变了以往的教师滔滔不绝地讲，居高临下地问，学生规规矩矩地听，留意翼翼地学。当学生平等、互尊的情感得到满足时，才会简单、愉快地投入学习，才会主动探究。因此，现代课堂教学应确立师生平等的教学观念，构建平等对话的教学平台，使教学在师生平等的过程中进行，将师生关系理解为愉快的合作，而不是意志间的冲突，对权威、尊严的威胁，让学生在率真、坦诚、互尊的环境里一齐学习。使学生处于一种心理放松、精力集中状态，思维活跃，敢想敢问，敢说敢做的氛围中学习。因为教师不是万能之人，作为教师就应放下架子向学生学习；使学生明白，不管是谁都要学习，不管是谁，只要会就能成为别人的老师。
课改培训的心得范文（12篇）篇四
8月26日——29日，我们在学校举行了“名师谈课改”暑期培训活动，分别由市教育局胡铁栓局长，市教研室卢xx老师，xx二小张xx校长和高平李书堂校长对课改做了精彩的发言，他们从宏观到微观，从理念到实践，从教学到人文，详细地阐述了课改的势在必行和终极目标。4天时间里，从一场场精彩的讲座中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。他们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：
胡局长为我指明了方向——“改变能改变的，接受不能改变的。”的确，教育不是万能的。针对那些无论我们怎么努力都毫无起色的孩子，我们要学会接受他的弱势，并多与他们交流，努力发现他们身上的闪光点，鼓励挖掘他们的潜能，激发他们的自信心，尊重个体差异，使不同的学生得到不同的发展。
“要坚持一个积极的态度。”教育本就是一个慢工程。俗话说的好，十年树木，百年树人。我们不能因为学生的不如人意就着急上火，更不能语带讥讽，而是应该持积极的态度慢慢地守望。我特别同意胡局长的一句话“本领就是本钱。”是的，只有练就娴熟的本领，才有教育的资本。
卢老师给我更多的是理论和方法的指导，比如正确看待课改，落实有效的课堂教学，落实以生为本，怎样做有魅力的教师。
对我启发最大的是自学的重要性和以生为本的具体操作方法。比如先学后教中的预习部分，要让学生先自学，于自学中发现问题，从而解决问题。还有编排座位上，以往我们一直以为优劣搭配是科学的，能让优生在自己掌握之余帮助学困生，却忽略了学困生的心里感受，他可能因为无法与优生比拼，一直存在于优生的阴影下，激发不了学困生潜在的情感积极性。如若实行“同质同桌”，处于同一水平的学生将失去了对优生的无形依赖，也会积极动脑思考，解决自己小组里的疑难问题。还有她提出的“答题板”“摇号筒”“手势语”等方法，都令我以前没有意识到的教育缺失暴露出来，而这些极富人文性的小举措正是对“以生为本”的最好的.落实。卢老师提到的做有魅力的老师，必须走观察之路，学习之路，求是之路，科研之路和创新之路。不仅要有良好的仪表，还须知识渊博，语言表达能力强，有很深的涵养。
其实，高平李书堂校长提出的“做学生喜欢的老师”是多少老师为之奋斗的梦想。她提出要想做学生喜欢的老师，就得了解学生，尊重宽容学生，赞美鼓励学生。她以自己的亲身经历诠释了如何做学生喜欢的老师，除此之外，她还提出了给学生喜欢的课堂。其实这两方面是相辅相成的，只要学生喜欢老师，他们就很喜欢上老师的课。
所以，做学生喜欢的老师会是我今后努力的方向。我虽然做到了尊重学生，但不够宽容。总是没有耐心容许他们老是犯错，今后一定要科学地认识不同年龄段孩子的不同心理特点，做到严格有余宽容有加。同时，作为一名新课改的实施者，我们应积极投身于新课改的发展之中，成为新课标实施的引领者，与全体教师共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革的心路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生在新课改中获得能力的提高。
课改培训的心得范文（12篇）篇五
为了深化课程教学改革，提高课堂教学效益，从而提升各个学校的教育教学质量和办学效益，我有幸参加了为期一周的体验式培训，培训与以往不同的是，这次培训采用“体验培训+专题讲座+课堂观摩”的形式。我们参与了“按口令划分小组、同心杆、你来比划我来搭、小组建设”等课改体验式培训；我们聆听了蔡洪伟的《有型的教育变革》、高翔的《课改的具体策略与方法》、笪鸿山的《满怀教育理想，追求理想教育》、蔡小平的《友善用脑的教与学的实践研究》、陈小峰的《且行，且思且思，且行》等全国知名课改专家、知名校长的专题讲座；我们观摩了孔祥胜、张文涛两位老师的课堂展示；我们还亲自体验了小组建设。
通过体验式培训，令我们耳目一新，深受启发，收获很大，充分理解了校长应具备的理论素养和能力素质，也充分理解了“教育的发展关键看学校，学校的发展看校长”这句话。校长要善于学习，有独特的办学理念，学校才有可持续发展的生机和活力。应该说，这次学习让我开阔了眼界，拓宽了思维，明确了使命。这次培训谈让我深深体会到：
一、教育改革势在必行。
目前教育的种种弊端：读死书是当前中国教育最大的弊端，既造成资源浪费又抑制了特长孩子的专业发展；学分制虽然经过了这么多年的教育改革结果终究还是换汤不换药，使一大批孩子只注重学分而得不到全面的发展；“不输在起跑线上”的谬论使本来属于孩子有限的那点时间又早早的背负起琴棋书画、三字经、唐诗三百首占据，使孩子的童年的越来越少，书读的越来越多，可是自己动手能力却越来越差；“答案唯一性”、“满堂灌”、“只注重书本教育缺乏素质教育”、“重视分数教育忽略社会教育”。
这样的教育必然导致“教师累得要死、学生苦不堪言、家长怨声载道”。要改变这种现状，教育改革，更准确地说是教育回归势在必行。校长更应该成为改革的先行者和领导者。
二、校长心中要有科学的学校发展规划。
“凡事预则立，不预则废”。要想办好一所学校，首先必须要有一个科学的发展规划，即学校发展的共同愿景。
学校规划是学校管理工作的起点和指南。在实际生活中我们总是通过规划、计划来构成和实现未来的“蓝图”，我们常常是先在想象中做什么事，然后再在现实中做那些事，先在想象中经历什么事，再在现实生活中经历那些事。可见，规划是现实的开端。今天是昨天规划的实现，明天的学校现实将是今天的学校规划的实现或成果。学校规划为学校及其成员确定了明确的工作目标和共同的努力方向，以及实现它们的途径、方法，学校的全部工作都将围绕着规划的内容进行并以此为指南。
学校规划是实现学校科学管理的重要手段。科学管理的实质要求就是合理有效地安排使用学校的各种资源，以求得较高的工作效率和质量，而规划、计划正是从学校的整体出发，来全面地、综合地、优化地对学校的各种资源及各项工作进行安排、部署，以使学校的工作科学、合理、有效。因而，规划是学校科学管理不可缺少的主要手段。
规划为学校各级组织及其成员提供了行动的纲领。根据学校的规划，学校的各级组织及其人员可以预先知道自己的工作目标和任务，并以此为依据去履行自己的职责，如果没有了规划、计划，学校各级组织及其人员的工作就会导致盲目和无效。所以制定好学校科学的发展规划至关重要。
三、校长要特别重视教师队伍建设。
教师教育教学水平的高低、教师师德师风的好坏很大程度上决定一个学校的好坏。所以坚持“以人为本，展示潜能，促进发展”的方针，以教师专业化发展为目标，以深化课堂教学改革为中心，以科学发展观为指导，以“新理念、新课程、新技术和师德教育”为重点，以网络培训和校本研修为抓手，以促进教师自主发展的“积分制”评价为导向，倡导“工作即研究，研究即师训”的工作方式，加强过程管理，重视体验，提高师德水平、合作意识、创新精神以及实施素质教育的各种能力，促进教师队伍和谐发展，建立一支素质优良、结构合理、相对稳定、充满活力、可持续发展、具有创新精神和时代特征的`高质量的教师队伍至关重要。
作为校长要全力造就一支思想领先、作风务实、善于管理、富有开拓精神的生机勃勃的干部队伍和师德高尚、业务精湛、乐于奉献、爱岗敬业、锐意改革，具有较高学术修养，富有创造力的教师群体。
教师在学生中起着直接表率的作用，教师的一言一行、一举一动都是学生学习的榜样。教师只有用先进的教育理念和扎实的教育、教学基本功，才能带领着学生穿越知识的海洋。有人这样说过“知识就是力量；教育就是财富；学习就是生命。”，教师职业具有像医生、律师一样的专业不可替代性。”
有人曾经这样描述杜郎口：“杜郎口中学的外观很普通，那里的教师给人一种很乡土的感觉：外表憨直，待人不太热情，在某些细节上甚至给人一种讳莫如深的感觉。可是当你真正深入它，你会惊奇的发现，这是一个巨大的磁场，让你无法不被其吸引。”这是参观学习者的第一感受，而这些仅仅是揭开它的面纱，露出其冰山一角。崔其升校长尤为重视教师的成长，为教师铺就了一条走向成功的路。杜郎口的成功明确道出了“先有名师，才有名校”的道理。
作为校长应鼓励教师多读书，努力为教师创造读书、学习的机会，真正让教师成为社会中读书最多的人群。书永远是成长的阶梯，作为教师，至少要读三类书：前沿性理论书、名着、教育名着。正如培根说的：读史使人明智，读诗使人聪慧。
四、“坚持”对于课改至关重要。
古希腊大哲学家苏格拉底，思想深邃，思维敏捷，关爱众生又为人谦和。许多青年慕名前来向他学习，听从他的教导，都期望成为像老师那样有智慧的人。他们当中的很多人天赋极高，天资聪颖者济济一堂。大家都希望自己能脱颖而出，成为苏格拉底的继承者。一次苏格拉底对学生说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人都把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的？第二天，苏格拉底问学生：“谁昨天甩胳膊三百下？做到的人请举手！”()几十名学生的手都哗哗地举了起来，一个不落。苏格拉底点头。一周后，苏格拉底如前所问，有一大半的学生举手。过了一个月后，苏格拉底问学生：“哪些学生坚持了？”有九成的学生骄傲地举起了手。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一个学生举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位伟大哲学家的柏拉图。他继承了苏格拉底的哲学并创建了自己的哲学体系，培养出了堪称西方孔夫子的大哲学家亚里士多德。
与“每天甩手三百下”一样，教学改革有时候看似简单的事情，其实际的意义并不在于事情本身，而在于做这件事情的过程对人的意志品质的修炼。一如既往地做好简单的事情，是坚持，是积累，时间长了，便会内化成为人的一种韧性。柏拉图成为伟大的哲学家决不是每天坚持甩手三百下的结果，而是在于他在无人监督与无人苛责之下，没有随波放弃，而是承诺有信，坚持到底。
坚持是最容易的，因为每个人都可以做到；坚持又是最困难的，毕竟没有几个人能够坚持下来。
总而言之，通过这次培训，我进一步明确了一个好校长是成就一所好的学校的关键。在今后的工作实践中我会以人为本，转换观念，辛勤工作，争创佳绩。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
课改培训的心得范文（12篇）篇六
从教十多载，一直在喊素质教育，但实际一直在应试教育这片泥潭中角逐、跋涉。为新课改的第一批参与者，在假期培训过程中，我再一次感到肩上的责任和压力的重大，但一想到新课改对教师的要求越来越高、老师们要做的事情将越来越多，偶尔地也有一丝丝懒意、一丝丝埋怨、一丝丝想墨守成规的念头袭来。如今，这些斗争已经过去，想想自己已经坚定为祖国教育事业奋斗了，难道还要止步吗？――我不课改谁课改！新课程变“一纲一本”一统天下为“一标多本”百花齐放新课改势在必行，教师应该做一个积极的倡导者、推动者、践行者。
第一、把握新课标，吃透新教材。
新教材的`着眼点不仅仅是知识和技能的简单给予，而是把形成知识的过程的体验、把获取知识的能力的培养放到了突出的位置。我们在给予学生知识的时候，并不是像过去那样把知识直接呈现在学生面前，而是要个学生提供案例、问题和情境，让学生自己去思考、去体验、去选择、去解决，在这一过程中让学生自己去判断是不是、能不能、该不该、值不值，让学生自己经历知识的生成过程。
第二、自觉转变教师角色，大力推进开放式教学。
新课改势在必行，教师应该做一个积极的倡导者、推动者、践行者。在传统的学习方式中，课堂成了老师出演的“舞台”，好学生是配角中的“主角”，大多数学生只是“观众”与“听众”。在课堂上，学生被当成是单独的学习个体，而教师一味地强调学生接受老师灌输的现有知识，却很少甚至没有考虑过学生的真实感受。而此次课改中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习。
第三、深入学生，交流情感，打造民主和谐课堂。
有时学生往往认为老师所讲的，除了应付考试外，和自己再无任何关系。这时要与学生沟通，及时转变其思想，使其亲其师而信其道。还要改变传统的教学方法，教师必须紧跟时代的步伐，运用多媒体辅助教学，发挥电视录像、甚至网上教学的优势。制作内容丰富、形式新颖的教学课件。去激发学生的学习兴趣。
第四、开展多种形式的活动课，培养锻炼学生的综合能力。
课改培训的心得范文（12篇）篇七
在本次新课程的培训中，我们听了韩老师和夏老师的辛苦讲解，使得自己对此有了一个初步的认识，使我受益匪浅，回味无穷，使我加深了对新课程改革的理解与体会，我进一步认识到了新课改的必要性和紧迫性。也使自己认识到新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"。下面是我参加培训的一些心得：
面对新课程，教师首先要转变角色，确认自己新的教学身份。在现代课程中，教师是“教学中的主导”。作为“教学中的主导”，教师要成为学生学习活动的组织者、指导者、参与者。
(1)新课程要求教师由传统的知识传授者转变为学生学习的组织者。教师作为学生学习的组织者一个非常重要的任务就是为学生提供合作交流的空间与时间，这种合作交流的空间与时间是最重要的学习资源。在教学中，个别学习、同桌交流、小组合作、组际交流、全班交流等都是新课程中经常采用的课堂教学组织形式，这些组织形式就是为学生创设了合作交流的时间，同时教师还必须给学生的自主学习提供充足的时间，最终同学们体会到了自主交流而取得成功的乐趣。
(2)教师应成为学生学习活动的引导者。引导的特点是含而不露，指而不明，开而不达，引而不发。引导的内容不仅包括方法和思维，同时也包括做人的价值，引导可以表现为一种启迪，学生迷路时教师不是轻易的告诉方向，而是引导他辨明方向;引导可以表现为一种激励，当学生登山畏惧时，教师不是拖着走，而是点起他内在的精神力量，鼓励他不断的向上攀登。
(3)教师应成为学生学习的参与者。教师参与学生学习活动的行为方式主要是：观察、倾听、交流。教师观察学生的学习状态，可以调控教学，照顾差异，发现“火花”。教师倾听学生的心声，是尊重学生的表现。教师与学生之间的交流，既有认知的交流，更有情感的交流，既可以通过语言进行交流，也可以通过表情、动作来实现交流。我在教学中也学到了许多知识，同时缩短了学生与教师之间的距离，学生把我当成了他们学习的伙伴，愿意与我进行探讨、互相交流。
新课程倡导教师“用教材”而不是简单的“教教材”。教师要创造性的用教材，要在使用教材的过程中融入自己的科学精神和智慧，要对教材知识进行重组和整合，选取更好的内容对教材深加工，设计出活生生的、丰富多彩的课来，充分有效地将教材的知识激活，形成有教师教学个性的教材知识。既要有能力把问题简明地阐述清楚，同时也要有能力引导学生去探索、自主学习。
有时学生往往认为老师所讲的，除了应付考试外，和自己再无任何关系。这时要与学生沟通，及时转变其思想，使其亲其师而信其道。还要改变传统的教学方法，教师必须紧跟时代的步伐，运用多媒体辅助教学，发挥电视录像、甚至网上教学的优势。制作内容丰富、形式新颖的教学课件。去激发学生的学习兴趣。
教学中教师必须尊重每一位学生做人的尊严和价值，尤其要尊重那些智力发育迟缓、学生成绩不良、有过错、有严重缺点和缺陷的学生，还特别要尊重意见和自己不一致的学生。同时，教师还要学会赞赏每一位学生，赞赏每一位学生所取得的哪怕是极其微小的成绩，赞赏每一位学生所付出的努力和所表现出来的善意，赞赏每一位学生对教科书的质疑和对自己的超越。只有既尊重学生，又赞赏他，学生才能可能愉快地学习，才有可能产生创造性思维的火花。
以上是我在本次培训中的一点点收获和体会，随着课程改革的不断深入，在课堂教学实施上我会按照新课程标准要求，尝试全新的教学方法，我相信，课程改革后一定会培育出来有创新精神和实践能力，适应社会的全面发展的人。
课改培训的心得范文（12篇）篇八
全县所有小学英语教师都参加了培训。本次：通过培训，全面提高小学英语教师的听、说、读、写综合能力，促进我县小学英语教学方法的改进和变革。
通过学习，我感受颇深：
1、给我印象最深的是petter和robby的俗语课，形象的表演让我们一目了然，轻松的理解。justin和william的制作课不但让我们重温了童年梦，又学会了英语教学的好方法。shaun和handford的歌声不但给我们带来了兴趣，也带来了英语教学的好例子，让我们借鉴于我们的教学。外教们给我们带来的层出不穷的游戏，相信我们的学生也喜欢，会对英语产生很大的兴趣。
2、外教灵活多样的课堂组织形式。外籍教师以日常生活为话题，游戏，制作，绘画，唱歌为形式，引导我们了解英美文化，形成科学的英语教学方法。比如bodyandclothingidiomsfoodmoney等等;他们也鼓励我们到讲台前去做各种各样的reports，通常以抽签限时的形式进行,各种充满异域风情的customsfoodsportsfestivals活跃在我们的课堂上，这样，我们不仅了解到更多关于西方的历史文化习俗，也同时更深刻地理解了本国的文化习俗与价值观。更为重要的是，外籍教师们给我们带来了各种丰富英语课堂，提升教学效率的教学方法。
3、小组合作始终贯穿整个课堂.外籍教师每给我们提供一个话题,常限时让我们学员以三人组或四人组的形式进行组内讨论,组内成员必须抓紧分秒时间。然后全班各小组通过游戏抢机会发言,只能说一个要点,你的答案,你的要点必须新颖,否则轮到你说你会觉得其他学员把你要说的话先说了而令你无话可说,所以在课堂上,你的大脑必须飞快地思考,借助别人的发言,产生思维碰撞的火花,促使你有更新颖的观点,大胆地想,大胆的说,大胆地展示自我，谁也不想拖小组的后腿，都想让你的小组成为最棒的!
通过这次学习，我更深切的体会到英语说的重要性。学习语言的目的是交流。它应该是听说读写四项基本技能的综合，最后以说的形式呈现出来。然而，在实际英语教学过程中，迫于升学压力,有些时候，我们把大量精力放在阅读写作等技能的训练上，而忽视了说的技能，忽视了学生口语表达能力的提高。随着新课程改革的推进，教材，试卷对语言实际运用能力的要求和考察的比重均有所上升，要想实现这个目标，教师除了要提高自身的口语水平和专业素质外，更要转换在课堂上的角色。只有运用灵活多样的教学方法，才能充分调动学生学习的积极性，激发学生的知识潜能，改变单调压抑的课堂模式，向英语口语化的课堂迈进。灵活多样的教学方法来自哪里?来自不断更新的教育理念，来自我们孜孜不倦的探索研究和学习，来自我们永不停息、充满爱的心灵深处。我们可以多从别人身上学到优点，相信只要用心去尝试，我们就能有灵活多样的教学方法，就能让我们的学生喜欢英语，盼望下一节课的到来，并且提高教学成绩。
培训活动虽然结束了，但是留给我的思考还很多，我将在今后的教学中不断探索，不断尝试，我将把学到的新知识与我的同行一起落实到教学实践中，不断提高我们的课堂教学能力。相信一中的明天会更辉煌!
课改培训的心得范文（12篇）篇九
七月酷暑，挡不住我们的学习热情，刚刚放假，我们便利用假期参加了新课程改革专题培训学习，听了几位专家的讲座受益匪浅，让我在教育教学方面有了更深切的感受，高中新课程的实施是我国高中教育战线上一场深刻的变革。新一轮的基础教育课程改革，带来了教育理念、内容、方式方法等方面很大的变化;新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。在这种背景下，语文教学对于提高中学生的素质和文化素养，尤其是人文素养，发挥着非常重要的作用。以下就是我的一点心得体会：
面对新课程教师首先要转变角色，确认自己新的教学身份，教师要成为学生活动的组织者，指导者，参与者。新课程要求教师由传统的知识传授者转变成学生学习的组织者。教师作为学生学习的组织者一个重要的任务就是为学生提供合作交流的时间与空间。教师与学生之间的交流，既有知识的交流，更有情感的交流，同时缩短了学生与教师之间的距离，有助于互相交流。教师要全身心地融入到学生中去，与学生一起合作，交流，共建有利于个性发展的课堂氛围，使学生有效地获取新的知识和能力。
以往教学中，通常重结论，轻过程，一切由教师安排好。学生通常被动接受，缺少参与;教师往往把形成结论的生动过程变成了单调刻板的条文传授给学生，从源头上剥离了知识与智力的内在联系。而开放式教学可以改变过去学生被动学习的状态，学生在这种学习氛围中自己探索，辨析思考，自己去体验，为其终身教育打下了坚实的基础。现使用的新教材中设置了很多活动性栏目，为我们使用开放式教学模式提供了很好的素材。
以往课堂教学中，教师根据教学大纲的要求，在重点，难点上挖得过深，导致一部分学生负担过重，跟不上，这样就导致一部分学生厌学，造成差生或优生弱科，不利于学生全面发展。新课程标准是一个最低标准，照顾到每一个学生。同时还要关注学生的个体差异，满足不同学生的学习需要，因材施教。通过师生合作，很多问题在分组讨论中得以解决，使问题深化不留死角。既解放了老师，又能把大部分同学调动起来，使优生更优，差生不落后，实现从精英教育到大众教育的转变。
总之，通过这次培训，我深切感受到：更新教学理念是新课程对教师的基本要求;同时也对教师提出了较高层次的要求：要不断地更新知识，关注最新研究新动态，引入新观点激发学生的思维活动，为学生更好地认识现实，适应新时代提供借鉴。
课改培训的心得范文（12篇）篇十
《基础教育课程改革纲要(试行)》的目标之一，就是顺应时代的发展，使学生改变接受性学习方式，学会探究式学习。探究式学习是学生在自主学习基础上进行的一种较高层次的学习方式，其作用在于激发学生的探究热情，增强探究意识，学会探究方法，从而培养学生的创新精神和实践能力。根据所学习到的知识，谈谈个人粗浅的体会。
一、平等对话，浓化探究氛围马斯洛健康心理学告诉我们。
任何一个健康人心理都有一些需要，当满足了基本需要，一个更高的需要才得以出现。在教学中，当学生平等、互尊的情感得到满足时，才会轻松、愉快地投入学习，才会主动探究，因此，现代课堂教学应确立师生平等的教学观念，构建平等对话的教学平台，使教学"在师生平等的过程中进行"(见"新课程标准")，将师生关系"理解为愉快的合作，而不是意志间的冲突，对权威、尊严的威胁"，应"以自然的坦率代替做作的尊严"，应"保持像木匠、管道工一样普通的本色"(马斯洛语)，让学生在率真、坦诚、互尊的环境里一起学习。这个过程不再是教师滔滔不绝地讲，居高临下地问，学生规规矩矩地听，小心翼翼地学，应该使学生处于一种心理放松、精力集中状态，思维活跃，敢想敢问，敢说敢做。教师以学习者的身份参与学生的质疑、讨论和辩论，把阅读的自由还给学生，把想象的空间留给学生，把表达的机会让给学生，让学生自主地阅读、提问、思考、讨论，成为问题的发现者、分析者，为成疑难的思考者、研究讨论者，使学生在做学习主人的意识支配下，自主探究，集思广益，从而以极大的学习热情去遨游知识的迷宫，以"敢探未探明的真理，敢入未开化的边疆"(陶行知语)的胆识，去探究未知的世界，去寻找适合的答案。基于以上理解，教师在课堂上常用语应是："想读吗?""想怎样读?""想说什么?""想表演吗?""想知道吗?自己试试看。""老师有个问题不明白，谁来帮帮我?谢谢!"等等，甚至有时候，教师还要给他们创造条件，满足他们想当"老师"的愿望。首先，以合作学习小组(3--4人)为单位，组织学生讨论，相互帮助自学，解决自学过程中碰到的个别疑难。其次，教师解疑，教师向其他小组的同学"请教"，由愿作"导师"的学生解疑答难，老师则当"旁听生"，在他们讲疑答难的时候，会惊喜地发现他们所具有的探究意识和创新精神，极大地出乎教师的想象，同时，也只有给学生足够自由的空间和活动的机会，把课堂变为"师生共同交流信息和切磋学问的论坛"，探究才能成为现实。
二、创设情境，激发探究兴趣。
探究性学习的起始点就是发现问题、提出问题。教师不再像一般教师活动那样，把没有争议的定论教给学生，而是本着"提出一个问题往往比解决一个问题更重要"(爱因斯坦语)的精神，抓住契机，用心制造"问题场"，设置一些问题的情境，利用一定的"诱因"激发学生的探究动机，点燃学生探究问题的灵感和热情。
三、质疑问难，搭建探究平台。
古人云："学起于思，思源于疑。"可见，在学习过程中，有怀疑才会去思索，有思索才会进一步探究，然后才会有所得。另一方面，"人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者。"(苏霍姆林斯基语)。因此，教师可抓住学生的这一心理需求，"在任何时候都要鼓励学生提问。"(肯尼思.h.胡弗语)比如在学习一篇课文时，我们可先让学生根据教学目标，紧扣教学要求，认真诵读或默读，在阅读感知、思考领悟中圈点勾划，旁批侧注，翻字典，查资料，扫除阅读障碍，在此基础上，再由他们自己提出在阅读过程中发现的问题。开始的时候，学生们提出的问题可能会带有任务观点，比较肤浅，不着边际，甚至在课堂上招致学生的唏嘘声，这时教师一定要加以鼓励，要善于把握学生们思维火花闪现的瞬间，使它燃起智慧之火炬，久而久之，学生们便具有善于疑的能力，能提出较有探究价值的问题。
四、表达交流，展示探究成果。
评价探究结果，具有共享学习成果，激励后继学习的意义。由于学生在探究中师生之间，学生之间、小组成员之间对探究的成果也进行了小范围交流讨论，对探究中存在的问题进行了质疑，对来自各方的观点进行了归纳总结，对探究的问题有了较全面、深刻、独特的见解，他们内心有着想展示思维成果的渴望与冲动，他们想在展示成果中展现自我。因此，教师要设置丰富多彩的展示平台，鼓励学生用适合自己的方法和策略来汇报探究成果，以便使不同类型的学生都能发挥自己的潜能，都能从探究阅读中获得收益。善于表演的同学，可将文中的精彩片断改编成小品，举行书中人物化妆扮演会;心思细腻，不善言辞的同学可写探究报告，心得体会;善于辞令的同学可进行辩论，以展示思想。在探究成果展示会上，喜欢古诗词的同学朗诵、赏析了古今中外描摹春天的诗文来盛赞美春天。擅长丹青的学生则用手中的彩笔描绘了一幅生机勃勃的春景图;长于写作的学生则写了一篇声情并茂的文章来表达自己对春天的喜爱……这种表达和交流是完全自发的，没有任何的强制色彩和顾忌，表演不分优劣，认识不分高低，理解不分深浅，只要积极交流，积极展示，就给予热情鼓励。在展示探究成果中，学生获得的不仅是知识，还有智慧和能力。学生的智力因素和非智力因素都得到培养，《基础教育课程改革纲要(试行)》提出的"培养学生搜集和处理信息能力，获得新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力"就能落到实处。
阿基米德说过："给我一个支点，我就可以撬起地球。"那么，就让我们给学生一个探究的天空，让他们用"探究"这一支点去"撬起"整个知识王国吧!
课改培训的心得范文（12篇）篇十一
20xx年8月24、25日，我参加了由西安市教育局组织的高二数学新课程培训，听了有关的专家对《高中数学课程标准》的解读和对新教材的详细说明，使得自己对新一轮高中课程改革的认识也逐渐加深，对新的课程理念、课程目标、课程内容和评价理念、等也有了更深一步的了解，同时也明白岗前培训的重要意义，使我对新课程有了进一步的认识，让我更加走近了新课程。下面是我参加培训的一些体会：
数学是人们对客观世界定性的把握和定量的刻画、逐渐抽象概括、形成方法和理论，并进行广泛应用的过程。这个过程是来源于生活实际的，它在人类社会中，是无处不在的，有着非常重要的作用，它并不是孤立于书本之上的，它是与生活有着紧密联系的，是与生活密不可分的，所以数学应该是来源于生活，并且能够解决生活实际问题的。因此，在新教材的编写中更多的采用了生活化与情景化的场景，使学生觉得学有所用并能投入其中。
教材的设计更注重面向全体学生，培养学生的个性。我们知道每一个学生因为生活环境，智力发展，性格特点等多种原因会造成，每个人对知识的理解和接受有差异，表现出学习的效果不尽相同。这种现象是切实存在的，而教师应充分尊重学生的这种差异，对每个学生提出合理的要求，使每个学生都学有价值的数学，不同的人在数学上获得不同的发展。
高中数学课程分必修和选修。必修课程由5个模块组成，必修课程是每个学生都必须学习的数学内容。选修课程有4个系列，其中系列1、系列2由若干个模块组成，系列3、系列4由若干专题组成;每个模块2学分(36学时)，每个专题1学分(18学时)，每个专题可组成1个模块。对于选修课程，学生可以根据自己的兴趣和对未来发展的愿望进行选择，学生有了自主性。
随着教育改革的不断深入，传统教学的改革已势在必行。变“要我学”为“我要学”就要求教师要给学生充分的时间和空间，给学生提供丰富的学习资料，让他们通过讨论、交流等多种形式的学习，使学生自主学习可以自学的内容。
新课程理念的核心是为了每一位学生的发展，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准，通过对新课标的学习，我更深层地体会到新课标的指导思想，深切体会到作为教师，我们应该以学生发展为本，指导学生合理选择课程、制定学习计划;帮助学生打好基础，提高对数学的整体认识，发展学生的能力和应用意识，注重数学知识与实际的联系，注重数学的文化价值，促进学生的科学观的形成。总之为了课程改革的成功，为了下一代人的数学教育，我们数学教育工作者都应关注，都应思考，都应行动，都应付出，都应探索。为了课程改革的成功，为了数学教育的美好明天，让我们共同努力，在新课程的土地上辛勤耕耘。
课改培训的心得范文（12篇）篇十二
转眼间，十天的新课改培训结束了，这次培训，对我来说是一次十分难忘的学习经历，教书这么多年，第一次经历如此大规模的远程培训，全国四个课改省区汇聚一个网络平台，听专家视频讲座，看课程文本，在线论坛交流，做培训作业，写教改文章，学培训简报，以及专家的在线视频答疑。内容之丰富，人员之众多，交流之踊跃，时间之紧凑，态度之积极，无不体现课改是顺应时势，合乎教育发展方向的。
语文新课改对每位一线教师而言都是一次机遇，也是一次挑战。它所体现的先进的教育教学理念需要每个一线教师认真领会和消化。短短的这十天课改培训，使我受到了一次重大的“洗脑”，新教材倡导新的教育教学观念，新的课程内容目标和课程结构，随之而来的是教学方式和学习方式的转变。这对从教十年有余的我来说，是一次崭新的体验，所以不免充满了喜悦和期待，同时也难免夹杂着困惑和不安。喜悦和期待是因为这是一次课程教学理念和方式的改革，困惑和不安是因为毕竟自己有许多需要学习和转变的地方。培训虽然已结束了，但许多感受久久索绕心头，总结起来有以下几点：
首先这次培训使我转变了教育理念，更新了教育观念。高中语文新课程理念：一是全面提高学生的语文素养，充分发挥语文学科的育人功能。课标指出学生的基本素养应该得到全面培养，不能只是知识技能。围绕三个维度即情感、态度、价值观来进行。过去高中语文只强调学生的知识能力，即听说读写的能力，而忽略了语文课程的育人功能。这次课改强调必须充分发挥语文自身的优势，弘扬和培育民族精神，使学生受到优秀文化的熏陶，塑造热爱祖国和中华文明、献身人类进步事业的精神品格，形成健康美好的情感和奋发向上的人生态度;应增进课程内容与学生成长的联系，引导学生积极参与实践活动，学习认识自然、认识社会、认识自我、规划人生，实现本课程在促进人的全面发展方面的价值追求。
理念之二是注重语文运用、审美、探究能力的培养，促进学生均衡而有个性的发展。高中语文课程，应注重应用，加强与社会发展、科技进步的联系，加强与其他课程的沟通，以适应现实生活和学生自我发展的需要。要使学生掌握语言交际的规范和基本能力，并通过语文应用养成认真负责、实事求是的科学态度。语文具有重要的审美教育功能，高中语文课程应关注学生情感的发展，让学生受到美的熏陶，培养自觉的审美意识和高尚的审美情趣，培养审美感知和审美创造的能力。现代社会要求人们思想敏锐，富有探索精神和创新能力，对自然、社会和人生具有更深刻的思考和认识。高中学生身心发展渐趋成熟，已具有一定的阅读表达能力和知识文化积累，促进他们探究能力的发展应成为高中语文课程的重要任务。应在继续提高学生观察、感受、分析、判断能力的同时，重点关注学生思考问题的深度和广度，使学生增强探究意识和兴趣，学习探究的方法，使语文学习的过程成为积极主动探索未知领域的过程。
理念之三是遵循共同基础与多样选择相统一的原则，构建开放、有序的语文课程。高中语文课程应遵循共同基础与多样选择相统一的原则，精选学习内容，变革学习方式，使全体学生都获得必需的语文素养;同时，必须顾及学生在原有基础、自我发展方向和学习需求等方面的差异，激发学生的兴趣和潜能，增强课程的选择性，为每一个学生创设更好的学习条件和更广阔的成长空间，促进学生特长和个性的发展。
过去，自踏上教师岗位以来，对于本职岗位的理念、观念，全凭自己的体验感悟，凭老教师的经验传授，一直缺乏一个系统的指导。而本次的过程培训，实现了通过专家的视频讲座传递给了我们教师系统化、专业化的理念。
第二，这次培训，使我反思自己过去的教学方式。十天培训，每日一个专题，集中强调了语文教学中的新方式。强调了学生的语文学习必须在读书上下功夫，突出了培养学生养成积累和梳理习惯的重要性，以及怎样形成这一习惯，指出怎样努力突破写作学习和教学的难关，如何在广泛的运用实践中学习语文，如何通过合理科学的教学设计和课堂教学使学生能够有意义的学习，强调了自主合作探究的学习方式的重要性，怎样让学生学会鉴赏和探究。过去教师教学往往侧重于学生的接受，虽然也提倡自主合作探究式学习，但力度远远不够，本次培训让我反思怎样让自己的教学真正体现使学生的学习是有意义的学习，怎样让自己的教学设计和课堂教学有机地融合到一起，实现语文教学的综合素养和育人功能的双重结合。除了专家讲座，每天的配套文本阅读和专题思考讨论作业，是我进行学习反思的另一个平台，通过每天的专题作业，不断反思和整合过去教学中的得与失，使得这次学习成为了教学生涯中从未有过的一次难得的锻炼机会。
第三，培训使交流加强，沟通渠道加长加宽。全省四个省市区汇聚一个网络平台，集中学习，可以同位次的交流，也可跨越省区地在一个平台通过论坛交流教学方式、心得体会，可以进行作业讨论，发表文章评论，真正体现了小网络大教育，在这里，教师的学习和领悟，积累和梳理、探究和创造得到了很大限度的丰富和提升。
十分感谢教育部给了我们这样一个充实而有意义的培训机会，它似给这个酷暑难当的盛夏注入一道清凉，让教师们品尝了教育改革带来的甘泉。我们教师会在随之而来的教学实践中通过不懈的努力把这一道甘泉化成成涓涓溪流，让它流进学生求知的心田。当然改革之路一向是不平坦的，我们也做好了准备，将运用自己的知识、智慧、毅力和能力去把握机遇，去迎接挑战，争取踏出更宽更长的路。