这次实践让我领悟到了很多人生道理，我觉得有必要把这些心得体会整理出来，与大家分享。以下是一些心得体会的范文，供大家参考和借鉴，希望对大家写心得体会有所启发。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇一
一年一度的感动中国就在昨晚的中央一台播出，今天我就要将这个公益电视写成一篇观后感。
和往年一样一共有十位这样的英雄值得现在的青年学生好好学习，以此为榜样。第一位出场的是一位植物学家钟杨，1000多种植物，是一位伟大的植物学。这不幸的事是，一次车祸中永远的离开了人间，曾经多次到达西藏高原，患下了许多疾病，那种。卓绝不怕辛苦的精神值得我们学习。不是经常说吗有大国才有家，在今年的感动中国十大人物中，第二位出场的就是这个一位在边境扫雷的一个军，他在每次工作的时候总是对战友说:“你退后，让我来。”我们直接感受他们一之间的深深关爱。我油然而生的想到了课文中学的一个《一个苹果》里故事情节一样，就这样活活的把自己炸伤了，医院抢救好几天才抢救过来。都无法预料的事是:年轻的战士永远都失去了他的那双双眼和一双灵巧的手，听到“你退后，让我来”这句话，在感受到的他们都队友之间的友爱，战友的感情是多么的深、质朴无华。这些人都值得我们去学习。我为国家有这样的战士感到骄傲。
第三位就是与坏人歹徒搏击的吕保民，看完知道了两位人都受到了刀伤，其中有一个人断了几根肋骨，经过两位英雄的搏斗与舍得，警察局将这位坏人逮捕，还一方安宁，真是一位好英雄，在学习我们都应该互相帮助，一起向英雄们学习。感动中国的人是马旭的夫妇，凭借自己的专业知识创造财富，自己省吃俭用的帮助山里的孩子们上学，我们应该勤俭节约不要太浪费食物，夫妇他们多次的帮助贫穷人，有机会去上大学感到幸福，他们已经年龄很大了，他们的行为让我们感受到这个社会的善良，我们珍惜现在的生活。接下来的这位英雄更值得我们去认真思考一下，民航的机长叫做刘传健，飞行的过程中差点出大事，那么艰苦低微的环境下去维修飞机的零件，他沉着冷静的精神值得现在的学生去学习。第六位的他为了大家的的生活牺牲了很多，我觉得他是现在这个社会最美的邮递员。一辆卡车上面全部都是快递和信件，那么高的雪山上，举步维艰，看到她走1km需要三四天的时间。保护他们的快递件，常与外边的人搏斗。还有这样另外一对这样的夫妇，30多年没有回家过过年陪家人了，在那有一个叫做开山岛的地方，坚守那里，不允许任何东西玷污，没有受到金钱的一丝诱惑，在这个金钱社会，很多人应该去学习。这一对姓王的夫妇精神可佳，我也希望有更多的年轻人来保护国家的每一寸土地。
在习近平总书记积极倡导的“精准扶贫”下，有一位名叫张渠伟的脱贫一线工作人员，他通过自己的努力，改变了一片土地的生活，经常熬夜的他也落下了青光眼，为了百姓，我们应该积极支持他的工作。这些人物值得我们学习。剩下的两位里，一位是园丁，一位是科研研究者，为我国的第一颗原子弹爆炸做出了很大的牺牲。有了他们付出，我们才能认真的好好学习，获得更多的知识。
我为祖国有这样的国民感到自豪，你们为人民付出的太多了，希望你们可以远离伤病，健康的生活，我们会在你们的熏陶下茁壮成长起来的，为了国家努力学习。
看2019感动中国有感。
昨日，“感动中国”年度人物颁奖典礼在央视播出。程开甲、钟扬、王继才王仕花夫妇、马旭、杜富国、吕保民、刘传键、其美多吉、张渠伟、张玉滚纷纷当选，他们的事迹，感动了无数人。尤其值得注意的是，在20感动中国十大人物中，其中有6组人物都跟军人有关，他们有的是现役军人，有的是退伍军人，有的是民兵;有中国科学院院士程开甲，有排雷英雄杜富国，有中国首位空降女兵马旭，有退伍军人吕保民，有民兵夫妇王继才王仕花，有英雄机长刘传键。
在他们身上，我们能真真切切地感受到一股豪迈的军人气概，这与年龄无关，与性别无关，与现役非现役无关，只关乎那颗炽热的兵心。
细心的朋友会发现，在颁奖典礼上，有两位获奖军人已经去世了，分别是程开甲和王继才。遗憾的是，他们都于2018年去世。
王继才，一名再普通不过的民兵，但他也是“最美民兵”，他与妻子王仕花将32年的岁月都献给了开山岛哨所，一生清贫度日，在环境艰苦的孤岛日复一日地坚守，谱写了一曲壮丽的民兵之歌。2018年7月27日，王继才在巡逻时突发疾病，经抢救无效去世，年仅58岁。
程开甲是中国科学院院士，“两弹一星“功勋奖获得者，被授予“八一勋章”，并获得“世界因你而美丽”—至2018影响世界华人盛典终身成就奖，是我国核武器事业的开拓者之一。程老一生淡泊名利，隐姓埋名40年，把自己的一生都奉献给了科研事业。2018年11月17日，程老在北京病逝，享年101岁。
虽然程老和王继才都已经远去，但他们的精神将永远普照中华，激励一代代人在建设强大的中华民族的道路上不畏艰辛，奋勇向前。
期盼已久的《感动中国颁奖典礼》终于在中央电视台一套播出了，认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。
他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。
看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨“累”,这就是我们伟大的母亲……妈妈我爱你!
看了今年的“感动中国”十大人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!“空谈误国，实干兴邦”,有“感动中国”精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇二
杜富国，贵州省遵义市湄潭县人，1991年11月出生，12月入伍，中共党员，为中国人民解放军南部战区陆军原云南扫雷大队四队五班战士，上士军衔。该同志坚决响应习近平主席号令，主动请缨参加边境扫雷任务，7月进入云南扫雷大队后，先后进出雷场1000余次，累计排除爆炸物2400余枚，处置各类险情20多起。服役期间，荣立一等功1次，多次获嘉奖，分别被表彰为“优秀士兵”“优秀士官”。
10月11日下午，杜富国和同组作业的战友艾岩在位于麻栗坡县老山西侧的坝子雷场作业时，发现一枚少部分露于地表的加重手榴弹，身为作业组长的杜富国深知这种手榴弹当量大、危险系数高，他在报告险情后接到上级“查明有无诡计设置”的指令后，对艾岩说了一句“你退后，让我来”，便小心翼翼地按照作业规程，用小刷子一点一点清除弹体周围浮土时，突然，“轰!”一声巨响，他倒在了血泊里，保全了战友，自己失去了双眼和双手。在手榴弹爆炸的瞬间，杜富国的身体向左倾斜，阻挡了扑向同组搜排战士艾岩的冲击波和弹片，避免了他身边战友遭受更大的伤害。
11月20日，南部战区陆军云南扫雷大队在杜富国的病房内，举行了一场庄严的仪式：扫雷大队领导宣读了南部战区陆军为扫雷英雄杜富国记一等功的通令;月20日，杜富国被评为陆军首届“四有”新时代革命军人标兵。杜富国的伤情牵动着全国人民的心，人们通过各种形式向他表达慰问。国防部评价说：杜富国同志面对危险、舍己救人，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇三
3月1日，中央电视台《感动中国人物颁奖盛典》播出。卢丽安、黄大年、谢海华夫妇、王珏、黄大发、刘锐、西藏玉麦人、杨科璋、廖俊波、卢永根荣膺感动中国度人物。感动中国让我们明白，自己的路该怎么走;感动中国让我们清楚，人的梦想该如何做。给我的影响很深的是黄大发同志：
他坚定信仰守初心。人生如屋，信仰如柱。他干在前面、克难攻坚，让草王坝村发生了翻天覆地的变化，用全村群众高度认可的实绩谱写了为民奋斗终身的理想信念。党员干部就应做到自觉坚定对共产主义远大理想和中国特色社会主义的信念，做到对党和人民事业的无限忠诚，并转化为干事创业的磅礴精神力量。做到在任何情况下都坚定跟党走的信念，决不松懈动摇，始终受得住风险和困难考验，坚守共产党人的精神家园。
大发面对草王坝村山高地贫、缺水少钱的艰苦环境，没有认命，没有叫苦，没有退却，他毅然选择自学技术修渠引水，带领群众脱贫致富。在他的带领下，草王坝村发生了翻天覆地的变化。老党员黄大发为群众能吃上米饭、喝上清泉、过上好日子而事不避难，体现了共产党人敢于担当的勇气、敢于担责的精神，令人敬佩。当前，我们正处在打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会的关键时期，广大党员干部就应树立敢于担当、实干苦干的精神，在困难面前不退缩、在矛盾和问题面前不推诿，在实干中落实好各项工作任务，在实干中_发展难题，用实干担当坚守初心、永葆本色。
做艰苦奋斗的楷模，要将艰苦奋斗的要求落实在工作上。共产党员要在各自的工作岗位上坚持胸怀大局、立足本职、锐意进取、勇于开拓、乐于奉献。要认真履行《党章》规定的义务，深入学习实践科学发展观、构建社会主义和谐社会的热情，融会贯通在具体工作和实践之中。要通过身边活生生的实实在在的投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和共产主义事业的认识。要坚持“讲党性、重品行、作表率”，事事处处表露先进性，聚精会神谋发展，一心一意干事业。做到“平常时刻看得出、关键时刻冲得出、危机时刻豁得出”，各项工作跑在前、干在先，自觉为群众作好表率。
他是我们学习的楷模!
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇四
一是要学习黄文秀同志不忘初心、一心为民的精神。有同学问黄文秀，为什么放弃大城市工作的机会，偏偏回到贫穷的家乡?她回答：“很多人从农村走了出去就不想再回去了，但总是有人要回来的，我就是要回来的人。”贫困户村民问：“大家都说你是北京毕业的研究生，你为什么到我们边远的农村工作?”黄文秀说：“百色是脱贫的主战场，我有什么理由不来呢?我们党是切实为群众谋发展谋幸福的党，我是一名共产党员，这就是我的使命。”她时刻牢记党的嘱托，体现了共产党员不忘初心、一心为民的本色。在今后工作中，要学习她不畏艰辛、敢于勇于奉献的精神，时刻牢记党的嘱托，严格以共产党员标准要求自己，以昂扬的斗志和饱满的热情做好自己的本职工作，踏踏实实办事、勤勤恳恳工作，倾其所有，尽其全力。
二是要学习黄文秀同志甘于奉献、勇于实干的精神。黄文秀的事迹让我们看到了优秀第一书记、优秀共产党员的执着和奉献，为积极响应习近平总书记的脱贫攻坚任务，黄文秀始终带领群众发展多种产业，为村民致富奔走，为打赢脱贫攻坚奋力。这激励着我以后要勤于实践、不断奋斗，肩负起本职工作的责任。坚毅的使命也是沉甸甸的责任，人生正是一种敢于与现实较真，不断迎难而上、攻坚克难、敢于与自我较真、不断突破自我的过程。失败并不可怕，可怕的是失败之后不再坚守，战胜失败。人生始于有梦想的追求,基于有定力的积淀，成于有胆识的坚守，才能守住初心，牢记使命，在平凡的岗位上发光发热，在脱贫之路贡献自己一份微薄力量。
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观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇五
2月17日，感动中国20_年度人物名单公布，有“当代愚公”之称的x市巫山县竹贤乡下庄村支书毛相林入选。“能让村民们过上好日子，我再苦再累都值得，未来我们还要发展生态旅游，让每一个农户都吃上旅游饭，过上更好的日子。”当天晚上，谈及获奖感受，毛相林激动地告诉记者。
毛相林曾带领村民在悬崖峭壁上凿石修道，历时7年铺就一条8公里的“绝壁天路”。他又积极培育产业，种植了脐橙、西瓜等特色农产业，收获的果实通过“绝壁天路”源源不断地运往山外。2015年，下庄村在巫山县率先实现整村脱贫，20_年全村人均年收入达到1.2万余元，比路通前翻了40多倍。
17日晚，在央视播出的感动中国20_年度人物颁奖典礼，通过vcr再现了毛相林绝壁凿路的事迹，当看到大屏幕上毛相林不惧艰难，带领村民向大山、向贫穷一次次发出挑战，终于铺就了村民脱贫致富的康庄路时，台下观众不禁流下感动的泪水。在之后的访谈环节，央视主持人白岩松关切询问了村民们如今的出行情况，毛相林自豪地回答：“村里70%的农户都有了小轿车。”台下，再次响起阵阵掌声。
当晚，巫山县组织了当地党员干部集中观看颁奖典礼。“毛相林不等不靠、敢想敢干的精神是我学习的榜样。在接下来的工作中，我将向毛相林看齐，把初心和使命融入到实际工作中，做好群众关心的每一件小事。”巫山县集仙社区支部书记李自培告诉记者。
“敢向绝壁要天路，毛相林用苦干实干书写了当代愚公精神，为我们树立了标杆。接下来，我们将对照榜样，以绝壁修路的勇气和决心巩固脱贫成果，推动乡村振兴落地见效，真心为群众办好每一件实事。”巫山县扶贫办主任朱钦万说。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇六
颁奖词】正是花样年华，你却悄然离开。你捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香。命运如此残酷，你却像天使一样飞翔。你来过，你不曾离开，你用平凡生命最后的闪光，把人间照亮。
事迹】人物介绍：何玥，女，12岁，xx人，小学生。因肿瘤扩散至脑部组织，20xx年11月脑死亡。在她听说自己的生命只剩3个月时，决定将自己的器官捐献给需要的人。
感动就像一片悄然凋零的花瓣，这花瓣就犹如两位无私奉献的老师，只有平凡中的不平凡才更加令人感动，往往只有这种不平凡才更加感动中国。
五年级:迷失的小孩zhi。
感动中国，感动你我_看“感动中国”观后感_900字。
在开学第一周的星期五，我和同学们看完了“20xx感动中国颁奖晚会”，我的眼睛，不觉的湿润了。
在“感动中国”里，获奖的，有十位伟大的“英雄”人物，他们通过自己的行为，自身的付出，感动了我们，更感动了全中国！
这十位伟大的“英雄”分别是：林俊德、陈斌强、何玥、陈家顺、高淑珍、张丽莉、李文波、高秉涵、周月华兼艾起，以及罗阳和刘跃进。在这十位“英雄”的背后，都有着一个令人泪流满面的故事。
他们在为人民贡献，也在为这个星球贡献。他们给别人带来了快乐，带来了幸福，却给自己以及家庭带来了不可抹去的伤痛。然而，面对事实，他们一点儿也不伤心，一点儿也不后悔，如果让事情重演一遍，他们依旧会选择这么做。如此博大的胸襟，一般人是无法比拟的。
像这样伟大的人物中，最令我感动，最令我感到讶异的，是张丽莉老师！为什么这么说呢?待你听完张丽莉老师的故事，相信你也一定会有所同感的！
张丽莉是一位年轻的女教师，为人和蔼、善良还很漂亮，同学们都非常喜欢、期待上张丽莉老师的课。张丽莉总是教导学生们：生活其实很美好，要学会爱别人，传递爱。她三年来，还一直默默的资助着一名家庭贫困的学生，使得这名学生一直没有产生自卑感。但是，危险却不经意间的降临了：这一天，张丽莉老师正在疏散同学们排队放学，偏偏这个时候，一辆失控的汽车冲向校门口，眼看就要撞上学生了，张丽莉老师本能地推开了前后四位同学，自己却被压在了汽车底下。昏迷中，张丽莉被迫高位截肢，永远地失去了双脚，在她醒来的第一刻，竟然没有顾上自己，第一句话竟是：“学生们怎么样了?”张丽莉并没有对自己的做法而后悔，还很乐观的安慰家人：“还好压到的是脚不是头，不然，我就再也见不到你们了！”
张丽莉老师能够舍生忘死，只为了保护自己的学生们，这是多少老师无法做到的啊！比如这些老师：西北大学地震，三（4）班的张雪峰老师不顾同学生死自己先跑下了楼。汶川地震，范跑跑老师自己飞快的跑下了楼，事后还在微博上为自己辩解。这一些老师，有丧师德！而张丽莉老师和他们截然不同，她是一名称职的老师！那一刹那，不仅令在场的同学们永生难忘，也令我们无法忘怀啊！在这起事件中，我们在一次体会了教师的含义，它只有三个字，那就是：张丽莉！
多么伟大的“英雄”人物啊！你们付出了太多太多，贡献了太多太多，我深深的被你们所感动！我在此呼吁，让我们都向他们学习吧！这样，我们的世界将处处充满爱！
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观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇七
学习张富清同志先进事迹，就是要学习他对党忠诚，不忘初心的信仰。不忘初心、牢记使命和对党忠诚是党员干部的基本政治要求，是最根本、最重要的政治品格。张富清老人就是这样践行了自己身为共产党人的最初诺言。在部队，他冲锋陷阵，保家卫国;回到地方，扎根基层，为民造福。一生深藏着自己的功名，直到退役军人信息采集，他还在强调“自己如果不出示证书，是对党、对组织的不忠!”多么纯朴的老人!多么崇高的境界!这是我们常人难以企及的。我们要以张富清老人为榜样，始终树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神为指导。始终保持党员政治本色，促进思想和行动上的高度自觉，全面贯彻落实党的理论路线和方针政策。在立身行事、为政用权中，始终牢记入党时的初心，牢记自己的党员身份，积极干事创业，坚决将各级党委关于退役军人事务工作的各项决策部署落到实处。学习张富清同志的先进事迹，就是要学习他艰苦朴素、淡泊名利的情怀。记录片中刺眼的让人不敢相信的是，这样一位功名显赫的战斗英雄、一位离休干部、一位曾经的银行行长，却穿着朴素，家境清寒，妻子无工作……，并且他从未在家人，更不用说同事、朋友面前炫耀过自己的功名，索取过半分待遇，可见他的淡泊之心可谓自始至终。就在去年，他作为一个离休干部做眼部手术，竟毅然为自己选择了最便宜的晶体。他说“我已经离休了，不能再为国家做什么，能节约一点是一点。”张富清老人真正是用一生平凡诠释了共产党人艰苦朴素、淡泊名利的高尚情怀。和他相比，我显得是那么的渺小。我们要以张富清老人为榜样，重品行、正操守、养心性，始终保持忠诚老实、公道正派、清正廉洁的个人品德和艰苦奋斗、勤俭节约的传统美德。要立志做大事，不要立志做大官，保持平和心态，看淡个人进退得失，心无旁骛地努力工作，为党和人民实实在在地做好事、办实事。学习张富清同志先进事迹，就是要学习他敢于担当，一心为民的作风。天地生人，有一人当有一人之业;人生在世，生一日当尽一日之责。张富清老人从转业到离休，将自己从功臣隐匿为普通老百姓，像一块砖头，哪里需要就往哪里搬，六十年如一日，工作挑最苦最难的干，从不争名夺利。“乐观、朴实、真诚”成为对他评价的代名词。这就是他的公仆情怀，这就是他的忠诚担当!习总书记曾说“为了党和人民事业，我们的干部要敢想、敢做、敢当，做我们时代的劲草、真金”。张富清就是我们这个时代经过千锤百炼的真金，就是我们时代奋发有为、敢于担当的典范。我们要以张富清老人为榜样，牢记退役军人是真正的英雄，任何时候都不能忘记为了谁、依靠谁、我是谁，在退役军人工作中树立正确的政绩观，有功成不必在我的精神境界和功成必定有我的担当，发扬钉钉子精神，恪尽职守、埋头苦干，脚踏实地干好工作，用实际行动践行“四个意识”和全心全意为人民服务的宗旨。学习张富清同志先进事迹，还要学习他坚持学习，乐观向上的态度。张富清老人虽然已经95岁高龄，却始终保持着读书看报和做笔记的习惯;虽然年事已高，因为安装假肢，腿脚不便，却仍经常坚持自己下楼买菜，为老伴下厨炒菜……。可见，他虽然把一生奉献给了党和人民，在生活中，却仍然是一个热爱生活、积极向上的老人，在他的影响下，有着一个和顺美满的温馨之家。我们要以张富清老人为榜样，学习他活到老学到老的意志，将学习作为修身养性的主要途径，全面系统地学，及时跟进地学，深入思考地学，联系实际地学，做到学、思、用贯通，知、信、行合一。同时，还要注重家风建设。把经营好家庭、修明好家教、涵养好家风当作终身的必修课，廉洁修身，廉洁齐家,把中华民族的家风美德传承发扬，更好地体现我们的党性原则。时代需要楷模!时代需要榜样!它是一种积极向上的精神力量。而张富清老人就是我们这个时代可亲、可敬、可学的楷模榜样。让我们学习他的精神，不忘革命初心，用恪尽职守践行入党承诺，用奋发有为彰显责任担当，用无私奉献做好我市退役军人工作!
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇八
中央电视台2019年2月8日晚播出感动中国2019年度人物颁奖典礼。获得2019年感动中国十大年度人物荣誉的分别是:为中国航天事业做出突出贡献的科学家孙家栋、三进火海舍己救人的王锋、在大山深处教书育人36年的支月英、耶鲁大学毕业后回国扎根农村的秦玥飞、训练中壮烈牺牲的舰载机飞行员张超、在平凡岗位上创造非凡业绩的电焊工李万军、让众多患者挺直脊梁的好医生梁益建、红丝带学校创办人郭小平、量子通讯的领跑者潘建伟、焦裕禄式的好干部阿布列林·阿不列孜。此外,还向中国女排表达了特别致敬。
——他见证高铁技术从追赶者变成了领跑者。
“成为感动中国2019年度人物，我感到很荣幸，这个荣誉不是我个人的，而是整个中车、是我们吉林省的。作为第一代高铁员工，我见证了高铁技术从追赶者变成了领跑者，我骄傲，我自豪，同时也感觉到了自己身上的责任……”在得知自己成为“感动中国”2019年度人物时，李万君深情地说。
“高铁有394道工序，每一道都不容失误，我们要坚持工匠精神，做好自己的本职工作，使我们的团队技术更加成熟，保证高铁又稳又快地奔跑，同时创造具有我国自主知识产权的品牌。”他说，他就是一名技术工人，离开了生产一线啥也不是。他这辈子很幸运，能分配到长客，赶上了高铁发展的时代，才让他这样的技术工人有机会回报企业，报效国家。所以，他下决心干好高铁，变中国制造为中国创造，让每一个技术工人都能当上创新主角，像动车组一样，节节给力，人人添彩，到时候让老外给咱中国人打工!
学手艺。
——一年磨破了五套工作服。
“我现在一听焊接的声音，就知道哪个徒弟或是员工哪个地方焊得不好，焊缝是宽还是窄、焊接质量好不好……”———这样的境界，可是经过千锤百炼才能达到的。
1987年8月，19岁的李万君职高毕业后被分配到长春客车厂(中车长客股份公司前身)，在配焊车间最苦最累的水箱工段当工人，和他一起入厂的还有28个伙伴。一进焊接车间，火星子乱蹦，烟雾弥漫，刺鼻呛人。焊工们穿着厚厚的帆布工作服，戴着焊帽，拿着焊枪喷射着2300的烈焰，夏天时，穿着几斤重的装备干完活出来，全身都得湿透。
这样艰苦的条件不是每个人都能承受下来的。一年下来，和他一起入厂的同事调走了25个。但他，依然选择了留下来。厂里要求每人每月焊100个水箱，他就多焊20个，一年下来，两年一发的工作服被他磨破了5套，不够穿，他就到市场上自己掏腰包买。
除了跟着师傅学习，他一有时间就跑到其他师傅那儿看，有问题就问。一开始，一些老师傅嫌他黏人;但慢慢的，师傅们发现，这个小伙子凡事问过一次，就会举一反三。不知不觉中，李万君的焊接手艺在同龄人中已出类拔萃。
入厂第二年，李万君就在车间技能比赛中夺冠;2019年，他在中央企业焊工技能大赛中荣获焊接试样外观第一名;1997、2019、2019年，他三次在长春市焊工技能大赛荣获第一名;2019年，他捧得了“中华技能大奖”。
攻技术。
——把焊枪下的产品升华成艺术品。
为了攻克各种各样的困难，他成立了一个攻关团队，遇到焊接难题，整个团队都会群策群力，攻坚克难，将技能和智慧紧密地结合在一起，突破一个又一个难关。
2019年，李万君根据异种金属材料焊接特性发明了“新型焊钳”，获得国家专利并被推广使用。2019年，在出口伊朗的单层轨道客车转向架横梁环口焊接难题中，李万君再次挺身而出，经过不断试验摸索，成功总结出了氩弧自动焊焊接方法和一整套焊接操作步骤，一举填补了我国氩弧焊自动焊接铁路客车转向架环口的空白，也为我国日后开发和生产新型高铁提供了宝贵依据。2019年，针对澳大利亚不锈钢双层铁路客车转向架焊接加工的特殊要求，李万君冲锋在前，总结出了“拽枪式右焊法”等20余项转向架焊接操作方法，解决了批量生产中的多项技术难题，累计为企业节约资金和创造价值800余万元。
2019年初，中车长客股份公司试制生产我国首列国产化标准动车组，转向架很多焊缝的接头形式是员工们从未接触过的。其中转向架侧梁扭杆座不规则焊缝和横侧梁连接口斜坡焊缝质量要求极高，射线检测必须100%合格，不允许有任何瑕疵。由于不规则焊缝接头过多，极易造成焊接缺陷，使这个部位的焊接成为制约生产顺利进行的“卡脖子”工序，影响了标准化动车组的研制进程。
李万君马上主动请缨，以攻关团队“李万君国家技能大师工作室”为主要阵地，经过反复论证，多次试验，最终总结出交叉运用平焊、立焊、下坡焊，有效克服质量缺陷的操作技法，成功攻克了这项焊缝接头过多导致焊缝射线检测难以100%合格的难题。
2019年7月15日，中车长客股份公司试制生产的两列中国标准动车组，以420公里时速成功进行会车实验。列车以相对时速840公里的速度擦肩而过，这还是世界第一次。实验的完美表演，将再一次赢得海外市场的关注、以及相关合作国家的青睐，成为开启国外高铁市场的一把“金钥匙”，为中国高铁走出国门奠定坚实的基础。
“其实，我的追求很简单，我希望很一位焊工都把焊接标准熔到骨子里，把焊枪下的产品升华到极致，从而形成一件件艺术品……”李万君说。
凭着一股子不服输的钻劲儿、韧劲儿，他参与填补了高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法的几十种国内空白，先后进行技术攻关100余项，其中21项获得国家专利。
带徒弟。
——“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”
“师傅带徒弟十分厉害。我记得2019年引进高速动车组技术时，我们的水平与国外有很大的差距，只有师傅一人能焊出来，人手严重不足。为了完成任务，他只用半年的时间，就将焊工全都培养了出来，400多名学员全部考取了国际焊工资格证书，这在整个培训史上也是一个奇迹……”李万君的徒弟谢元立回忆。
李万君认为，单单把自己的工作做好是不够的，“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”。
“在带徒弟方面，师傅毫无保留，甚至还根据学员的体态胖瘦、走路姿势、运枪习惯等不同特点，制定不同的训练方案，亲身示范。”谢元立说，师傅带出的20多个“嫡系徒弟”如今全是技术骨干，其中10多人已成为吉林省首席技师。
2019年，他主持的公司焊工首席操作师工作室，被国家劳动部授予“李万君大师工作室”称号，5年来组织培训近160场，为公司培训焊工1万多人次，考取各种国际、国内焊工资质证书2019多项，满足了高速动车组、城铁车、出口车等20多种车型的生产需要。
李万君不仅承担为本单位培养后备技术工人的重任，还利用国家级技能大师工作室这一平台，为外单位的技术工人无私传承技艺，3次被长春市总工会聘为“高技能人才传艺项目技能指导师”。截至目前，李万君已为吉林省、长春市以及省市工会对口援疆地区的兄弟企业培训高技能人才2019多人次。在中国高铁事业发展进程中，李万君实现了从一名普通焊工到我国高铁焊接专家的蜕变。
手记：
每次见到李万君，他都是身穿工作服，一脸憨笑。这次见到他，他仍然和以往一样，笑得很憨厚。
他的工作室设在转向架制造中心车间内，面积不大，但墙上挂满了各种各样的奖状和荣誉证书。就是在这个不大的空间内，他和团队攻克了一个又一个难关，完成了一个又一个突破。
他手中的焊枪出神入化，两根直径仅有3.2mm的不锈钢焊条，可以分毫不差地对焊在一起，不留一丝痕迹。在他看来，他焊出的东西就是一件件艺术品。
他回忆，外国技术人员在看到他的焊接技术后，纷纷竖起大拇指，“真想不到中国工人也能焊出这样的产品，真是了不起!”
关于对未来的憧憬，他动情地说，“没有企业的培养，没赶上中国高铁事业的大发展，就没有今天的李万君，我要为我国的高铁事业付出更多的努力，争取为国家做出更大的贡献!”
会有这种想法，是因为没有同情困难人群的感情基础，我没有见过那种场面，或者通过媒体看过几眼已经被岁月冲淡了，但是一旦把那个画面放到我眼前，我会被震撼，然后内心柔软的说不出话来。我想这就是为什么成长环境艰苦的孩子长大了会更加惦念自己当初那种穷乡僻壤，会更加懂得同情困难的孩子，不是说家庭条件比较好的孩子心硬，而是他们没见过，没有那个触动。所以说，让所谓温室里的花朵去“体验生活”，体验苦，生活的苦，真的是有意义的。
今天晚上含着眼泪看完央视播出的2019感动中国人物颁奖，感受颇深!用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，需要忍受很多常人不能忍受的痛苦!这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!我要净化自己的灵魂，向他们学习!在有生之年，为大家，为社会多做好事，作善事，做一辈子的好人!
在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的是吴锦泉。
2019年8月9日，吴锦泉收听广播时得知甘肃舟曲发生特大泥石流灾害，将磨刀挣来的硬币凑上1000元钱送给红十字会捐给灾区。2019年4月20日，四川雅安发生7.0级地震，吴锦泉得知此消息后，将两年来走街串巷替人磨刀挣下的1966.2元辛苦钱，通过红十字会捐给灾区。自2019年汶川地震之后，累计捐款37000多元钱。吴锦泉，江苏省南通市港闸区五星村一名普通村民，如今年过八旬，仅靠磨刀为生，生活并不富裕，老两口还住在三间破旧的瓦房里，但他关心社会，为村里修桥补路，去福利院看望孤儿，将自己的辛苦钱毫无保留地捐献出来。
我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们!
昨天晚上坐在电视机前静静的看完《感动中国》，看完栏目，心中突然有种说不出的感觉，引起我久久的思索。是什么样的情怀使他们造就了如此浩瀚宏阔的精神世界?走进他们，叩问自我，在感动中找寻本真。
1992年，儿子的一次意外走失，让张宝艳、秦艳友夫妇体会到了走失孩子后的焦急，此后他们开始关注寻亲信息，并尝试为丢失孩子的父母提供帮助。2019年，夫妇二人建起“宝贝回家寻子网”，帮助家长们寻找孩子。为了运营好网站，张宝艳辞去工作成了一名全职志愿者。2019年，张宝艳提出的“关于建立打击拐卖儿童dna数据库的建议”得到公安部采纳，dna数据库为侦破案件、帮被拐儿童准确找到亲人，提供了有力的技术支持。成立8年来，“宝贝回家寻子网”不断壮大，志愿者发展到15万多人，遍布全国各地，成为照亮宝贝回家路的一支中坚力量。目前，“宝贝回家”寻子网是唯一与公安部打拐办合作的全国性寻子网站，截至2019年11月，“宝贝回家”志愿者协会帮助超过1200个被拐及走失的孩子寻找到亲人。
用心去看世界，浮沉过后，去发现细节的感动!
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇九
近期，中共中央习近平总书记、国家主席、中央军委主席习近平总书记对黄文秀同志先进事迹作出重要指示表示，黄文秀同志不幸遇难，令人痛惜，向她的家人表示亲切慰问。他强调，广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。我认为，在黄文秀同志身上广大党员干部和青年同志应该学会强信念、勇担当、甘奉献。
强信念要有“有志者，事竟成”的坚韧。信念是巍巍大厦的栋梁，是滔滔大江的河床，是葱葱森林的土壤。思想决定态度，态度决定行为，行为决定人生。只要心中带着信念，带着期望，那么终有一天你会获得“绳木锯断，水滴石穿”的成功。心中有信念，才会活的有意义、有奔头，才会在日复一日的生活中积极健康的走过一生。要向黄文秀同志学习，有信念并且能为之坚守，在坚守中实现人生价值，为新时代的长征路做出贡献。
勇担当要有“为官避事平生耻”的魄力。担当是一块“试金石”，是一种“精气神”，是一股“正能量”。习近平总书记常勉励党员干部要勤勉任事、敢于担当，不要逃避责任、无所作为，有多大的担当才能干多大的事业。担当是干部必须具备的品质，想干成一件事，成就一番事业，就不能当“太平官”。一个勇于担当的干部，身上总有一种敢说敢为、敢闯敢干、与时俱进、锐意进取的精神风貌，有一种勇立潮头的气概，同强的比，与快的赛，向高的攀，力争上游，勇创一流。要向黄文秀同志学习，勇于担当，实现人生价值，为新时代的长征路做出贡献。
甘奉献要有“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的勇气。奉献，通俗的说就是助人为乐。助人为乐，就是善良的人怀着道德义务感，主动给他人以无私的帮助，并从中获取快乐。这是中华美德的体现。一个人的能力有大小，但是有了助人为乐的品德，就能成为“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级品味的人，一个有益于人民的人”。要向黄文秀同志学习，甘于奉献，实现人生价值，为新时代的长征路做出贡献。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇十
“感动中国2014颁奖典礼”如期在2014年2月10日晚在中央电视台一套播出了，和往年一样认真的观看了颁奖典礼全部过程，几乎泪水伴随始终，感动人物的事迹，让人感动、震撼。他们都是我们生活中的普通人。其实生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学习生活之中，我们忘记发现这些让我们的内心能为之震撼的感动事迹。在感动与眼泪背后，我收获的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。
正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，
一个捡破烂为生的古稀老人，能省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生。一个九十多岁的老将军夫人，放弃安逸，回到艰苦的农村生活，用他一生的付出实现了自己的崇高理想!一个抛家舍业，隐姓埋名，为国家做出了巨大贡献，却把名利看的淡如水的中国知识分子最优秀的一员!还有身患绝症的母亲用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱!还有义字当先为牺牲的战友守墓三十年的守墓人等等!他们的事迹从个体看大都是那么的普通，人物出身平凡，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的'岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!
“感动中国”的人物带给国家、社会多么大的正能量。“空谈误国，实干兴邦”,有“感动中国”精神加上我们一代一代人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路定是希望大道。我们需要这样的人物，来引领我们走向新的辉煌，他们是我们的楷模和榜样。我一定会就像他们讲的那样去做：“永不停息为社会做事，力所能及就好。”
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇十一
周秀芳，浙江省宁波市鄞州区的一名退休教师。2015年，她怀揣支教梦想，不远千里从宁波来到湖南省溆浦山区支教助学。三年多时间里，周秀芳发起爱心接力，将宁波、上海、杭州数万市民的爱心和物资源源不断地搬运到溆浦山区，如今，爱心团队已发展到3000多人，在溆浦山区共捐建希望小学22所，其中8所已投入使用，让322名贫困生得到结对帮扶，建校和资助贫困生累计捐献款物达2000余万元。周秀芳的爱心事迹在溆浦和家乡宁波两地都引起了强烈反响，被大家亲切地称为“支教奶奶”。她先后获评“2016感动中国之感动湖南”人物、“浙江好人”、湖南省“最美湘女”等称号。20-年10月17日，周秀芳荣获全国脱贫攻坚“奉献奖”。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇十二
狄更斯曾说过：“人能尽自己的责任，就可以感觉到好像吃梨喝蜜似的，把人生这杯苦酒的滋味给抵消了。”
这是一个关于责任的名言。可是，责任又是什么？是担当还是付出？在以前，你如果是这样问我，我一定会不假思索的告诉你：“当然是学习，因为现在我们的责任只有学习。其他的，我们根本不需要去考虑。但在看完《感动中国篇一》之后，我彷徨了。这个直播虽然只有短短的2个多小时，却让我明白了什么是——“责任”，责任不只是学习，还有许许多多我们还未去思考过的东西，而他们让我在感动之余开始思考关于“责任”‘这个名词的意义。
令我最感动的就是一名老师她是——张丽莉，她为了将车前一名吓傻的学生用力推到一边，自己被无情的车轮碾到了下面。因此她截肢了。有人问张丽莉，“你后悔吗？”她回答：“不后悔。这样做是我的本能。我已经28岁了，我已和父母度过28年的快乐时光。那些孩子还小，他们的快乐人生刚刚开始。”当张丽莉老师在生命垂危的时候，却还惦记着她的学生。张丽莉老师是昏迷多天后，醒来的第一句话是，那几个孩子没事吧！听到这句话的时候我的内心震撼了，它不仅感动了我。还感动了所有中国人。有一首诗是这样写的.：有一首歌最动人，那是师德;有一种人生最美丽，那就是教师；不要说我们一无所有，我们拥有一颗火热的太阳，我们拥有同一片广博的天空。在同一天空下，我们用爱散布希望。张丽莉老师正是这样，用行动谱写了一曲感天动地的大爱赞歌。张丽莉老师的壮举感动天地，教育世人。让我们学习她的牺牲精神，学习她的奉献精神，坚守教书育人的光荣职责，让爱心与责任成就伟大的教育事业。
其实在我们生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。也正是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，这就是责任，无关乎感动谁，也无关乎感动于谁，只是责任。给人责任，也就给了信任和真诚，履行责任也就成就了尊严和使命。没有责任的人生是空虚的，不敢承担责任的人生是脆弱的。只有勇于承担责任，才能得到别人的信任和尊重，获得生命的成就感和自豪感，只有责任，才能托起生命的脊梁。天下兴亡，匹夫有责，也许过于夸大，但是却很好的指出，责任于我们是不可缺少的。责任的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过这场考验，逃匿了。许多人承受了，戴上了荆冠。逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹。承受的人也会消逝，但他们仍然活着，死了也仍然活着，精神使他们流芳百世。责任，让即将沉沦的浪子回头；责任，让弱不禁风的幼苗逐渐承受风吹雨打。责任是苦涩的，是沉重的，然而，它也是一种爱，甚至是一种最为崇高的爱。
愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的，金子般的光辉。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇十三
2014年，周秀芳放弃退休安逸生活，不远千里到湖南溆浦山区支教助学，被亲切称为“支教奶奶”。
四年多的时间，周秀芳将数万宁波市民的爱心源源不断地“搬运”到溆浦山区，共捐建希望小学27所，近400名贫困生得到结对帮扶，累计捐款物近3000万元。她拖着严重腿疾，积极为山区脱贫努力奔走，不但帮助溆浦当地铺路造桥、发展产业，还远赴吉林延边建立周秀芳爱心驿站，完成128名贫困学生结对助学。
她的事迹被新华社、《人民日报》《光明日报》、央广等中央、省、市50多家主流媒体密集报道。她也先后荣获中国好人、全国脱贫攻坚“奉献奖”、全国最美志愿者、“最美浙江人·浙江骄傲”2018年度人物等荣誉。
表彰活动中，大屏幕上出现了周秀芳与山区孩子在一起的身影：“人人都献出一点爱，让每个孩子都享有公平有质量的教育。”在她事迹介绍的vcr后，这句话留在大屏幕上。
走上领奖台的周秀芳，步履因为病痛的膝盖而迟缓，但她爽朗而饱含深情地讲述，让人感受到她身上蕴含的无尽力量：“这些日子，我每天都要不停接电话，有需要帮助的，有想去帮助别人的。”她欣慰地说，明天她就要去湖南，经她牵线捐建的10所希望小学落成了。
“加入我们爱心团队的群体越来越多，鄞州的党委政府也非常支持我们的爱心帮扶事业。我最想说的是，再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子，扶贫先扶智，把贫困地区的教育先搞上去，再帮助他们脱贫致富。”
最后，周秀芳坚定地说：“只要我的膝盖允许，只要山区孩子需要，我还会一直去帮助他们。”周秀芳的讲述一次次被热烈掌声打断。而她对孙辈带些歉疚的告白，更让人热泪盈眶。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇十四
时隔20xx年后，中国女排再次登上奥运会最高领奖台，完成万众瞩目的壮举。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了，在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。
“即使面对强敌，也能从容应战的勇敢无畏。”
“即使几近失败，也要险处逢生的绝不放弃。”
“即使战到最后，也不忘默契配合，互相协作的团队精神。”
“即使伤痕累累，也坚定为国而战，无怨无悔的爱国信仰。”
为了那份从81年开始的那份凝聚了几代中国人的“女排精神”，我们等待了20xx年。我们始终铭记，从1981到1986，中国女排一路过关斩将，成为世界排球史上第一支“五连冠”队伍，为世界女排史留下了中国女排浓墨重彩的一笔;我们始终铭记，中国女排在20xx年战胜日本队，重夺阔别20xx年的世界冠军;我们始终铭记，20xx年中国女排艰难逆转俄罗斯，重揽错别20xx年的奥运金牌，重创辉煌。
当然，人生有顺境也有逆境，中国女排再度迎来低谷，20xx年北京奥运的遗憾，20xx年日本世锦赛的谷底，20xx年伦敦奥运的意外……我们的成绩也许不那么理想，但女排精神却从未消失或离去。我们可以被打败，却不能被打倒，无论何时，都要凝聚在一起、团结如一家，女排精神一直在激励着我们。
回顾女排的里约赛程，可以说跌跌撞撞，起起伏伏。我们开局不利，小组赛连续失利，以小组第四名的成绩惊险晋级;淘汰赛越勇，一分一分顽强拼搏，战胜东道主巴西队，挺进四强，逆转荷兰晋级决赛，最终战胜塞尔维亚，一路突破最终夺冠，创造了逆袭的奇迹。顽强拼搏、永不放弃的中国女排向世界诠释了“女排精神”，用行动告诉了我们“女排精神”的实质。正如郎平指导所概述的：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
女排精神一路指引着中国女排前行，给予她们无限的动力，也一直感染、激励着无数中国人，这就是中国女排的魅力所在，也是“女排精神”的伟大之处。无论是在赛场上还是生活中，面对困难和挫折不应该轻言放弃，要始终坚持信念，勇敢前行。让我们祝贺郎导和女排姑娘们，让我们感谢她们带给我们的感动，让我们铭记女排精神，把女排精神更好地传承下去!
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇十五
20__年，苏炳添16岁，在体校里短跑成绩名列前茅。这一年，他代表体校来到省里参加比赛，拿到了60米短跑和100米短跑的季军。苏炳添在体校里一直成绩斐然，但从未在大赛上展示过自己的实力。省里的比赛让他一鸣惊人，体校领导甚至市里的领导，都看到了这匹在赛场上的黑马。回到学校，短跑老师宁德宝当众表扬了苏炳添。
苏炳添从小为人谦逊，没有因为成绩而骄傲，反而更刻苦的训练。或许这也是他能站在别人到不了的高度，很重要的原因。当别人因为成绩而骄傲，松懈倦怠，苏炳添却不会因此放松自己。
不久，苏炳添去到香港参加比赛，又一次大放异彩，拿到了100米和200米的短跑冠军。夺冠的那一刻，苏炳添突然想家了。他想把这些年的辛苦告诉妈妈，把拿到冠军的事情告诉表哥。回到家里，表哥亲自迎接苏炳添，并且对他赞不绝口。苏炳添抱着表哥，流下了泪水。
这些年，所有人只关心他飞得高不高，很少问他累不累。那时候苏炳添只有17岁，却更加坚定了自己跑出好成绩的信念。
20__年底，苏炳添拜别了体校的恩师宁德宝，来到广东省田径队，正式成为了一名田径运动员。在省队的训练更专业，也更严格。师傅袁国强，是全国短跑记录的保持者，很有威望。因为袁国强从小接受魔鬼训练，他认为严师出高徒，并且对苏炳添寄予厚望。除了每天跑步，苏炳添还要做大量的蹲跳，以此来训练腿部力量。经过一年的训练，苏炳添身轻如燕，拿到了全国60米短跑比赛的冠军。此时他只有18岁，刚刚成年。
20__年，苏炳添在全国大大小小的比赛中，一共拿到了11块金牌，其中还包含了一块亚运会的100米短跑金牌。苏炳添从小谦虚的好性格，对他有很大助益。他不会因为一次成功，就放弃努力，从而错失了下一次的成功。然而刻苦的训练，带来的不仅是荣誉，有时还会有伤痛。
20__年，苏炳添因为长期的刻苦训练，受伤无数，身体终于支撑不住，倒了下去。这一年，他只能安心养伤。不过他也没有因此停下脚步。苏炳添意识到，要通过读书来提升自己的思维和灵魂，做一个有深度的人。不得不说，自信是一个人最强大的武器。
苏炳添从小练体育，也与他学习成绩不好有很大的关系。在拿到了全国冠军后，苏炳添不再怀疑自己。他认为自己不是没有学习的天赋，只是小时候贪玩，没有努力而已。于是他开始刻苦读书，最终考上了暨南大学。
第二年，苏炳添身体恢复，重返田径赛场。经过短暂的训练，苏炳添在熟悉的赛道上，刷新了60米短跑的全国记录。随后时间里，他在田径赛场上奔跑，中国的田径，也随着他一同奔跑。
20__年，在国际田径联赛上，苏炳添100米短跑中，成为“超风少年”，夺得了冠军。同年的伦敦奥运会，他又进入奥运会百米短跑半决赛，成为中国历史上第一人。
时隔9年，苏炳添又一次创造了历史，并且是整个亚洲的历史。东京奥运会的赛场上，他成为了第一位进入决赛的亚洲人。
这9年间，苏炳添一直征战在田径赛场上。他无数次刷新了短跑记录，也为中国夺回了无数的金牌。在赛场上倒地抱头，是他独特的庆祝方式。他倒下了，亿万的中国同胞，却因此站起来了。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇十六
今晚，我观看了感动中国颁奖晚会，不禁令我充满无遐的联想，在我的心中有着千丝万缕的感想与体会。特别是作为一名医务工作者，对于梁益建的获奖感触颇深。
梁益建，医学博士，成都市三医院骨科主任。多年前学成回国，参与“驼背”手术3000多例，亲自主刀挽救上千个极重度脊柱畸形患者的生命，成为国内首屈一指的极重度脊柱畸形矫正专家。
尽可能的为患者着想，是梁益建的工作守则。到医院求治的病人，很多经济条件都不好。为了让患者尽快得到治疗，他处处为病人节省费用外，还常常为经济困难的患者捐钱，四处化缘。碰到有钱的朋友，他会直接开口寻求帮助，甚至尝试过在茶馆募捐。
2009年，梁医生在凉山州木里县遇到一个年轻患者刘正富，当时即给他许诺，“你等着，我帮你找到钱就回来接你。”1年后，梁益建驱车7小时，去木里县接刘正富，并为他实施了手术。
为了给这些贫困患者赢得更稳定的求助渠道，梁益建博士团队从2014年开始与公益基金合作。据不完全统计，目前获得帮助的患者接近200位，金额近500万元。
从医三十年来，他用孜孜不倦的“工匠精神”实现在极重度脊柱矫形领域禁区的不断突破，用自己医者仁心的大爱情怀和刀尖上行走的。精妙技艺书写了医务工作者忠于信仰、无私奉献的人生轨迹，为无数“低头”病患开启了他们的“抬头人生”。
看了他的获奖我也想到了我自己的临床工作，平时老是觉得又苦又累，但是同梁老师比起来，还是闲适许多，我应该向梁老师学习，孜孜不倦，不畏艰辛，为了病人的健康贡献竭尽全力。
观看感动中国十大人物心得体会（优秀17篇）篇十七
最令我感动的是一个比我小4岁的女孩何玥。
她年纪不大，却得了脑瘤，即使如此，她们然想着如何去帮助别人。电视机停格在贴满奖状的画面，我和我弟弟的奖状加起来也没有她来的多，看到这，我有些愤愤不平，多么好的孩子啊，为什么命运你，还是要夺走，她年轻的生命。
花儿枯萎了，但风儿把它的花香散满了人间……它存在过，它曾经为人们带来过迷人的芳香，于是……人们便记住她了。
我感到很惭愧，现在的社会人们渐渐的变得富有了，也不像以前那么善良的帮助别人，渐渐得变得自私自利，中国是个礼仪之邦，在校园散步看见纸屑，看见了也当没有看见这个小小的'细节就能得知虽是“礼仪”的国度，但“礼仪”并没有传承下来多少。就像“帮人为乐”等良好的美徳，一样与礼仪，一起并没有完成的传承下，希望何玥的流逝给我们带来觉醒。她是微不足道的，我们同样也是。但我们一起齐心合力呢？其实我们的并不冷漠，在内心仍有可灼热，温暖的心，那颗善良的心被埋藏在层层灰尘之下，是该觉醒了。何玥的事迹把那埋藏在封尘之下的心唤醒了，给我们好好的上了一节课。