通过写心得体会，我们可以将所学所悟与他人交流，互相促进成长。我们特意为大家收集了一些精选的心得体会范文，希望对大家有所帮助。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇一
二、认真听讲的习惯。
三、善于思考和敢于提问的习惯。
四、读书写字，姿势端正的习惯。
众多教育实践，帮助学生纠正一个不良习惯，比引导其形成一个良好学习习惯要耗费更多的精力。捷克教育家庭夸美纽斯主张：好习惯培养在心里很清新，没有形成错误观念，没有养成坏习惯就开始。俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”良好的习惯不是一朝一夕就能养成，需要长期训练，不断养成，只要我们每位老师都具有母亲般的关怀，在工作中多一分耐心与热情，对学生多一分宽容，勇于开拓创新，不断总结经验、改进工作，我们付出的汗水总会桃李芬芳。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇二
1、关注书包文化。学生天天背书包上课，银普老师从关注学生的书包做起，形成自己特色的“书包文化”，值得借鉴。
2、培养学生认真书写的习惯。老师在强调书写方法的同时，要注意各学科之间的协调运作，步调一致才能取得胜利。
3、教师要不断积累良好的学习方法，在实际教学中潜移默化地传授给学生，达到事半功倍的目的。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇三
学习是每个人成长和进步的基石，而养成良好的学习习惯则是确保学习效果的关键。在我长久的学习过程中，经历了许多挫折和反思，最终找到了适合自己的养成学习好习惯的方法。这其中，最重要的是制定合理的学习计划、培养良好的时间管理能力、注重学习的质量、培养学习的兴趣和保持坚持不懈的态度。
首先，制定合理的学习计划是养成学习好习惯的基础。在开始学习之前，我会制定一个详细的学习计划，明确每一天需要完成的任务和目标。合理的学习计划需要包括长期目标和短期目标，这样才能更好地规划学习的内容和时间。并且，我会将学习计划分解成每日、每周、每月的小目标，以便更好地管理时间和进度。通过不断调整和总结计划的执行情况，我可以及时发现自己的不足和问题，进而进行纠正和改进。
其次，培养良好的时间管理能力对于养成学习好习惯至关重要。时间是有限的资源，学会合理安排时间是学习成功的关键。我会根据不同的学习任务和目标，合理分配时间，避免时间的浪费和延误。同时，需要我意识到合理的安排时间并不是盲目地让我不停地工作，而是要合理把握学习的时间和休息的时间，维持良好的工作与休息的平衡。有效的时间管理能力可以让我更好地掌控学习的进度和质量，提高学习效率，从而达到学习好习惯的目标。
其次，注重学习的质量也是养成学习好习惯的重要方面。单纯追求学习的数量和速度，并不能真正提高学习的质量。在学习过程中，我会注重理解和掌握知识、思考和解决问题的能力。我会经常进行思考和总结，找出学习过程中的不足和问题，然后积极地采取措施加以改进。在做习题和作业的时候，我也会认真对待，尽量做到精确和完美。注重学习的质量可以使我掌握知识更加牢固，提高学习的效果，从而养成良好的学习习惯。
此外，培养学习的兴趣也是养成学习好习惯的关键。学习的过程中，遇到的难题和挑战是无法避免的，但拥有浓厚的学习兴趣可以让我更好地应对这些困难。我会积极主动地寻找学习的乐趣，通过和同学、老师交流学习经验，参加学术活动和讲座等方式来不断激发和增强学习的兴趣。保持学习的兴趣可以让我更加投入学习，对知识充满好奇，从而更好地养成学习的好习惯。
最后，保持坚持不懈的态度是养成学习好习惯的关键。学习不可能一蹴而就，需要持之以恒地坚持下去。在学习过程中，我会遇到各种挑战和困难，但是只要坚持下去，相信自己的能力，就一定能够克服困难并取得进步。坚持不懈的学习态度可以让我不断突破自己的极限，提高自己的学习能力和水平，最终养成良好的学习习惯。
总之，养成学习好习惯是一个长期的过程，需要付出艰辛的努力和坚持。制定合理的学习计划、培养良好的时间管理能力、注重学习的质量、培养学习的兴趣和保持坚持不懈的态度，这些都是帮助我养成学习好习惯的关键。通过不断总结和反思，我相信我能够在学习中不断进步，并取得更好的成绩。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇四
学习好习惯是每个学生必须要养成的，它对于一个人的成长和未来的发展有着至关重要的影响。好的学习习惯不仅可以提高学习效果，还能够培养良好的品行和价值观。在我长期的学习中，我深刻认识到养成学习好习惯的重要性，并总结出了几点心得体会。
第一，制定合理的学习计划是养成好习惯的基础。在日常学习中，我们不能盲目进行，而是要有一个明确的学习目标和计划。只有制定了合理的学习计划，我们才能有目标地去行动，提高学习效率。我个人经验是，为了养成良好的学习习惯，我们应该每天制定一个详细的学习计划，按照计划的安排进行学习，逐步培养自己的自觉性和自律性。
第二，保持专注是养成好习惯的关键。在学习的过程中，我们时常会被一些琐事所干扰，比如手机、电视等。而这些干扰会让我们分心，降低学习效果，甚至影响学习的兴趣和积极性。为了解决这个问题，我们可以采取一些措施，比如将手机关机、将电视关掉等。我在学习时，经常将手机调为静音，放在离自己较远的地方，以免被它的声音所干扰。同时，我还会把自己喜欢看的电视节目放在学习之后，以免影响到我的学习时间。这样做不仅帮助我保持了专注，还提高了学习的效果。
第三，培养良好的学习习惯需要坚持不懈。在养成学习好习惯的过程中，我们经常会遇到各种困难和挑战，比如学习的压力、学习的疲劳等。这时候，我们要有充足的耐心和毅力，坚持自己的学习计划，不怕困难，不怕失败，不怕付出努力。只有当我们坚持不懈，才能真正养成良好的学习习惯，并且取得显著的成绩。我曾经遇到过很多困难和挑战，但我始终坚持自己的学习计划，经过不懈的努力，我最终取得了优秀的成绩，这让我更加坚信坚持下去的重要性。
第四，与人合作学习是养成好习惯的有效途径。学习是个人的事情，但与他人的交流与合作也是必不可少的。我们可以和同学们互相讨论学习中的问题，在解决问题的过程中相互帮助，相互促进。通过与人合作学习，我们可以更好地理解学习内容，更好地巩固所学知识，并且培养了良好的合作精神和团队意识。我个人经历了许多合作学习的经验，发现与他人共同学习不仅可以加深学习的理解，还能够丰富自己的知识，并且提升自己的交流能力和合作能力。
第五，及时总结与反思是养成好习惯的重要环节。在日常学习中，我们要不断总结和反思自己的学习过程和学习结果，找出问题并加以解决。通过总结和反思，我们可以更好地发现自己的不足，及时进行改进，提高学习的效果。我每天晚上都会进行学习总结，回顾一天的学习过程，总结自己的学习方法是否妥当，学习的效果是否明显。通过这样的总结与反思，我不仅提高了学习的效果，还逐渐形成了自己的学习方法和学习习惯。
综上所述，养成好的学习习惯对于一个人的学习和成长有着重要的影响。通过合理的学习计划，保持专注，坚持不懈，与人合作学习，及时总结与反思，我们可以有效地养成良好的学习习惯，并且取得显著的学习成绩。希望每个学生都能够认识到养成学习好习惯的重要性，并按照自己的实际情况，制定相应的学习计划并付诸行动，努力提高自己的学习效果。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇五
本人能够严格遵守幼儿园的各项规章制度，认真学习，爱岗敬业，对班级工作认真负责，积极接受领导和班主任分配的各项任务。对幼儿有爱心，对家长主动热情，与同事友好相处，时时处处以一个教师的身份严格要求自己。
二、保教方面。
教学中，我每天在组织好教学活动的同时，保证的幼儿的游戏活动和户外活动时间，每月根据制定好的游戏计划开展各类游戏活动。在保育工作中，每天能够按要求做好各项卫生保健工作，并注重培养幼儿的良好的进餐习惯、午睡习惯和个人卫生习惯。在班级中开展了值日生工作，以提高幼儿的集体服务意识和服务能力，同时根据天气的变化添减衣物。
三、家长工作。
及时向家长反映幼儿在园的情况。利用一下方式，如：《家园联系册》，电话或利用下午放学时的一点时间等各种方式取得与家长沟通，及时反馈幼儿在家、在园的表现情况，与家长共同讨论教育孩子的方法，认真听取家长提出的各种要求和意见。这样通过各种与家长的联系既增进了家长与幼儿、老师的感情，又让家长了解了幼儿园的教育教学工作，受到了家长们的一致欢迎。
四、不足与努力方向一学期下来收获自然不小。但也存在着许多不足，特别是在教学创新方面有待提高和加强，在今后的教学过程中要灵活运用多种教学手段，加强教态，活动设计以及与幼儿的沟通等方面的技能，努力提高自身的教学水平。另外在班级常规管理上也需要进一步加强，要增强幼儿的安全意识，增进幼儿安全知识，努力做到幼儿在园的人身安全，使家长满意。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇六
讲道理：学校讲，班主任讲，让学生明白从小养成好习惯的重要性，明白养成好习惯是自己成人成才的需要。
反复训练：习惯的培养是不能单靠说教的，要靠严格的训练。训练过程中重要的四个字：严格、反复，要翻来覆去，没完没了地进行训练。好的习惯不是一个月两个月，甚至不是一年两年就能够形成的，如读写姿势正确一项，就必须每次写字都要提醒学生坐正立直，坚持很长一段时期，反复训练，慢慢的孩子就养成了好习惯。不能企图只提醒两三次学生们就能做好。
教育活动：是载体，是动力。学校和班级要有计划有组织的在不同时间段多渠道、多种形式的开展竞赛活动。
抓好“三个常规”(一日常规、纪律常规、卫生常规)一天一检查，“四个规范”(语言、行为、仪表、环境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教师、各任课教师)共同目标，“三条渠道”(学校、家庭、社会)相沟通。
(二)、评价方法。
根据评价细则，养成教育的评价方法主要有：学生评价、班级评价。
学生评价：以贴“红星星”作为评价形式，采取自评、互评、家长评、教师评四种形式，以学生完成分解目标评出学习习惯星和行为习惯星。
班级评价：班级以“星级班”作为评价形式，根据学生的评价结果评出本班为几星班级。如：全体学生都得到双一星，该班为“一星级班”，以此类推。
五、良好习惯养成应注意的问题。
高度重视，常抓不懈。小学生习惯养成教育不是靠某个人就能办好的，它需要学校上上下下共同努力，还需要家庭和社会的齐抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要长期不懈的努力。因此要高度重视习惯养成教育工作，把习惯养成教育摆上重要议事日程，要建立长效评比机制，促进工作长期开展。要建立周例会通报制度，将习惯养成作为重要内容每周一次情况通报，并通过各种比赛活动，进一步调动教师、学生的积极性。
目标要一致。习惯养成教育是一项系统工程，要注意横向和纵向之间的联系，各方面要协调一致，班级的要求与学校的要求要一致;任课教师的要求与班主任要一致;低年级与高年级的要求要一致;家庭的要求与学校的要求要一致。否则的话，学生就会无所适从。
师生相互学习、共同成长。儿童的行为是从模仿开始的，教师和家长要以身作则，凡是要求学生做到的，自己首先做到，时时处处为学生做表率。作为教师都要反省自己，看自己有哪些好习惯值得保持，看自己有哪些坏习惯需要矫正。
习惯养成教育是小学教育的重要任务，我们要认真总结以前的经验和做法，根据新时期的要求和学校实际，进一步发展完善教育方案，创出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，为学生的终身发展奠定坚实的基础。
六、小结。
学生的养成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一点一点去做，我要努力培养他们好的学习习惯和行为习惯，为将来能够适应新的环境打下基础。
一、指导思想。
贯彻落实学校德育工作要求，根据四年级小学生的年龄特征和认知规律，在学生的良好思想品德教育、行为习惯养成教育和自理能力培养等方面齐抓并进，努力创设一个使学生能愉快的学习、快乐的活动、健康的成长的“温馨家园”。
二、工作目标。
1、健全各种管理制度，全面执行生活管理职能，建立学生自主管理体系，进一步提高学生自主管理能力，使学生在自我检查各项常规的落实、自主活动的组织、自我困难的克服、学习时间的安排等方面的自理能力有一个更大的提高。
2、重视学生良好思想品格培养，做好学生心理健康教育引导，建立新型的师生关系，加强个案的分析与追踪，使学生在诚实守信、感恩孝敬、关爱他人等方面有进一步的认知并能在日常生活中付诸实践。
3、重视环境熏陶，努力建设楼层良好的风气，使学生在团结互助、宽容谦让、热爱集体等方面有进一步的认知和表现，使每一个学生在温馨的大家庭里健康、活泼、和谐、快乐地成长。
三、主要工作要求与措施。
1、随时做好家校联系工作，赢得家长的信任与支持，对家长的意见和建议进行及时处理和反馈。
2、加强班小组教师的沟通与交流，形成教育合力，提高对学生的服务意识，共同做好学生的情感沟通工作。深入学生的心里，对学生进行心理疏导与教育引导，及时掌控学生的思想状况与变化，进行有针对性的教育，促进学生形成健康的心理。
3、强化楼层一体化管理意识，加强楼层管理力度，坚持每周的楼层全体教师集中交流制度，统一楼层管理要求和管理措施，及时处理楼层的偶发事件，齐心做好楼层特殊生的帮助转化工作和各类优秀学生的培养与评比。
四、效果预测。
根据学生的年龄特征，通过开展以上各种类型的教育活动、社会实践、休闲娱乐等，学生的综合素质的培养应会有所促进，从中还可以挖掘学生的个性潜能，使学生在身心方面获得了长足的进步与发展。我们相信：有付出我们就一定有收获;有引导学生就一定会进步。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇七
常听到家长这样说：“上小学时，我的孩子智力、成绩都挺好。到了初中，觉得他学习也很用功，可成绩上不去，我们可真着急，这可怎么办？”也有的学生问：“我觉得智力不比别人差，每天和别的同学一样，都在紧张地学习，可成绩却不理想，这是怎么回事呢？”他们的抱怨都反映了同一个问题：学生们的智力其实没有多大差异。之所以出现了不同的学习效果，这需要从学习方法，学习习惯上找找原因。
虽然有效的学习方法很多，但下边几条成功者的经验，同学们可以拿来试用。并与自己的个性特征结合起来，摸索出适合自己的学习方式，持之以恒，形成了习惯，定会受益匪浅。
每学期、每阶段都要定目标，定计划。目标要切实可行，经过努力可以达到；计划要详细、具体，对每天、每科都要有细密安排。计划贵在执行，家长、老师要进行督促，要及时发现学生进步，给予表扬、鼓励，必要时给予适当帮助。做事有周密的计划，是成功的第一步。有目标、有计划，做起事来就会思路明确，有条不紊。天天有计划，天天有收获。
学生课前预习，是对新课的内容准备，又是学习的心理准备。课前预习要求：认真阅读，了解内容，思考重点，发现难点。充分利用工具书，扫清文字障碍；基础知识，要认真思考，找出问题。要准备预习本，记下自己的总结的难点、重点，以及问题。预习就是预先自己的学习，这是培养、提高学习能力的重要环节，也是提高学习质量的重要环节。要培养学生未雨绸缪的良好习惯，强调事事有准备，时时有准备。准备工作要踏踏实实，做到有备而来。
这是最重要的学习步骤。有了预习的基础，学生们心理上就会有师生交流，同学切磋的愿望。教师对内容的理解，比学生预习的深入。上课时要全部身心都投入到课堂活动中，积极和老师配合，认真思考、并积极回答问题。眼睛、耳朵、脑子、双手要各尽其责，认真地观察、思考、操作、探索。要重视知识的探究、发现过程，要明确重点和难点，掌握基础知识，掌握例题的解答步骤、方法。如有卡壳的地方，要反复思考，或课下同老师讨论。
关键环节是成功的关键。在有了充分准备以后，要全神贯注，尽最大努力，一丝不苟的去完成关键环节。要控制好自己的意志，关键时刻显身手。
把每一次作业都当作一次考试，要看清楚，抄准确，理清思路，先想好，再动笔，边做边检查。做作业是运用所学知识解决问题，提高学习技能的过程，必须踏踏实实。要准备草稿本，作业本上尽量减少涂改的痕迹。作业要认真检查，不能光靠别人来找错误，要争取自己检查出错误，培养自己独立能力。
学习的目的就是为了应用，灵活应用是学习效果的最好体现。要想很快的学会一件事情，先从模仿入手，循序渐进，争取尽快独立完成。
做错题是学生经常发生的事，“从纠错入手”是提高学习质量的重要步骤。要有一个专用的“纠错本”，每出现错题，就在专用本上将题目抄下，写出错误解题过程。先用红笔将错误内容标出，然后写上错误原因，是审题不清，还是基础知识不牢固，是马虎大意，还是不会分析…过一段时间，要进行整理，同类型的错误汇总，看哪部分内容掌握不好，哪种错误较常见。然后有针对性地进行补缺。
人们都会犯错误。对待错误的态度，应该认真分析产生错误的原因，找出避免错误的途径，讲究方法，争取不犯两次同样的错误。知错就改、知错能改，我们就会不断取得新的进步。
要想把知识学通、记熟，最好的方法就是重复学习。人类的保持曲线也要求学生要多次复习。进行多种形式反复的练习，进行有计划、多层次的复习，对学过的知识进行总结，巩固，既可加深对原有知识的理解，又可以发现新知识，还能培养、提高学生的学习能力。这是提高学习质量的重要环节。
“书读百遍，其意自现”，“学而时习之，不亦乐乎”，“温故而知新”，古人这些话充分说明了练习、复习的重要性。
一学就懂、一看就会在生活中毕竟是少数，多数行业的业务骨干都是在反复的磨练中成长起来的。看看跳水运动员身上的伤病，瞧瞧体操运动员手上的老茧，可想而知，他们一个个优美动作的完成，要经过多少次反复的训练。“只要功夫深，铁杵磨成针”，熟能生巧都是一样的道理。
用好工具书，挖掘网络强大资源；加大课外阅读量，不断充实自己也是必要的。学生今天的学习方法，就是明天的工作习惯。我们的基础教育在这方面一定要真抓实干。要靠制度制约，让学生把好的方法变成自觉行为、自动行为。小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，定见成效。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇八
习惯是一种能够预测和塑造我们人生的力量。而学习好习惯的养成则是我们追求成功和幸福的必经之道。我曾经历过一段时间学习效果不佳的情况，但通过不断的自我反思和努力，最终改变了自己的学习习惯，并养成了良好的学习习惯。在这个过程中，我积累了一些心得体会，希望能够与大家分享。
段落二：明确目标与规划。
在养成良好的学习习惯之前，首先要明确自己的学习目标，并制定合理的学习规划。目标的明确使我们在学习中有所依据和方向，而规划则是指明了我们应该在何时、何地、何种方式下进行学习。在树立学习目标的同时，我们也要注意合理安排学习时间，将精力集中在学习中，避免浪费。
段落三：建立良好的学习习惯。
良好的学习习惯是学习效果好的重要保证。其中，定时定量、坚持不懈是其中的关键。我们可以根据个人的实际情况，合理安排每天的学习时间，比如每天早上固定一段时间用来复习课本知识，每天晚上固定时间用来做作业。同时，我们还可以利用碎片时间，进行阅读或做一些其他有益的事情。坚持不懈则是长期养成良好习惯的重要因素，即使遇到困难或心情不好，我们也要有信心坚持下去。
段落四：提高学习效率的方法。
在养成良好的学习习惯的过程中，提高学习效率是一个重要的目标。其中，集中注意力、制定计划和培养好的思维习惯是可以帮助我们提高学习效率的方法。集中注意力可以通过减少干扰、创造良好的学习环境和增强学习的兴趣来实现。制定计划则是将学习任务合理地分解成若干个小步骤，有条不紊地完成。培养好的思维习惯则是通过积极主动地思考问题、培养逻辑思维和辨析能力等，提高学习效果。
段落五：总结与展望。
通过不断的努力和实践，我逐渐养成了良好的学习习惯，取得了不错的成绩。这让我深刻认识到好习惯的力量和重要性。养成良好的学习习惯需要耐心、毅力和恒心，但给予我们的回报是无法估量的。未来，我将继续坚持下去，并不断提高自己的学习效果，追求更好的成绩和更高的目标。
结语：
学习好习惯的养成是一个需要时间和努力的过程，但它会为我们的人生带来重大的改变。通过明确目标与规划、建立良好的学习习惯、提高学习效率的方法，我们可以更好地利用自己的时间和精力，取得更好的学习效果和成绩。相信通过不断的努力和实践，我们都能够养成良好的学习习惯，让我们的学习之路越走越远。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇九
从传统意义上讲，良好的数学学习习惯包括预习、上课注意听、练习、作业等方面的习惯，在新课程下培养学生良好的数学学习习惯必须从创新的高度出发，以新的教育观、新的人才培养模式为基础，以有利于学生观察力、想象力、思维力的形成，使学生敢想、敢说、敢做，形成主动探究的精神和创造性解决问题的方法。
如何培养学生良好的数学学习习惯，我认为应该采取以下策略：
预习是指学生运用所具备的知识能力，在科学的思维方法指导下，去开展观察、记忆、联想、辨析、比较等思维方式，有计划、有目的地主动学习新知识的过程。为了优化课前预习活动，教师需加强预习指导，首先要改变那种让学生记下学习目标，把新知识标题变成问句的简单做法，而应将思维焦点定位在学生的"疑惑"上，设计切合学生实际水平及承受能力的问题，设计有启发性的、让学生"跳一跳"就"够得着"的问题。因而教师需要优化课前预习活动的设计。
课前预习活动的设计大致内容有：学习要求、旧知回顾、新知预学、思考与练习、存在问题等，学生可据此巩固旧知识，认识新内容。在"学习要求"中学生可预先了解要掌握哪些内容，用哪些数学思想和数学方法，应达到的目标；"旧知回顾"明确新知识即将涉及到已学过的内容，这些内容恰为新知识的生长点，学生可根据预习活动的提示进行回忆及查阅有关材料；"新知预学"要学生预先去思考、体会一些学习内容并思考一些疑惑；"思考与练习"通过问题、练习的形式引导学生初步尝试对新知识的运用；"存在问题"主要要求学生通过预习后提出存在的问题及疑惑，教师可事先收集这些"疑问"，然后针对问题展开学习、讨论。
（1）转变观念，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。
数学家哈尔斯认为："最好的学习方法不光是讲清事实，而更应该是激励学生去思考，自己去动手。"因而培养学生良好的学习习惯必需立足于课堂教学，改革课堂教学模式，牢固确立"学生第一、以学为本"的课堂教学理念，摆正教师"服务主体、为学而教"的课堂教学地位，以突出主体，发展主体。
为此必须充分发挥学生的主体作用：让学生最大限度地进行课堂学习和训练活动，上课尽量少讲精讲，腾出时间让各层次学生动手、动脑、动口，让他们多练、多思、多讲，如概念让学生得出，思路让学生讲，疑难让学生议，规律让学生找，结论让学生得，错误让学生析，小结让学生做，让学生勇于发表不同的见解，敢于提问质疑。
（2）营造良好氛围，为培养学生良好的数学学习习惯提供环境保障。
在民主、和谐、开放的氛围中，学生的求知热情和创造灵感才得以发挥，提问得到鼓励，不同的见解得到尊重；学生自然会勇于质疑，长此以往，学生必将养成多思、善问、质疑、求真的习惯。为此我们允许学生犯错误，对学生中不成熟的见解不直接否定，而是引导他们自己去发现矛盾；对新颖独特的想法及时鼓励并加以完善；激励学生展开想象的翅膀，使学生永远保持好奇、质疑、探索的意识和习惯。民主、和谐、开放的氛围，为培养学生良好的数学学习习惯提供了环境保障。
（3）创设情境，为培养学生良好的数学学习习惯提供契机。
课堂教学中，教师根据教学情况，创设课堂教学最佳学习情境，能够为培养学生良好的学习习惯提供契机。创设问题情境能触动学生主动地思考、探索和讨论，教学中，抓住新知识的生长点或与学生原有认知结构不一致的问题能引起学生的兴趣、悬念、疑虑；恰当的问题，能使学生展开联想；合适的问题情境，能触动学生反思，触发学生开展讨论；另外可以通过一题多解来创设思维情境，让学生的一些"别出心裁"的想法得以展现；通过一题多变，使学生能对问题从不同角度、不同方向去探索和思考，并达到举一反三、触类旁通之目的。创设良好的学习情境，为培养学生的良好的思维习惯（如反思、联想、质疑等）提供了时机，也只有真正给予学生机会、时间和空间，学生的思维和行动才能落到实处。
学习习惯的养成，关键要让学生多实践，教师要为学生提供足够的机会和时间保证。在这一方面，开展专题性学习为学生自主探索和实践提供了机会。在专题性学习中，教师要坚持把提出问题的权力让给学生，把自主实践的时间和空间交给学生，让学生在实践中发现问题，在互相探讨过程中质疑问难。让学生通过搜集材料，观察特征，并具体地进行思考，分析和探究，并发扬同学之间、师生之间的合作关系，以解决问题。研究性课程的开设，使我们培养学生的学习惯从课堂延伸到了专题性学习、综合实践活动之中，为培养学生创造性学习习惯提供了时空。
学生是一个个生动活泼的个体，学生的学习方式、思维特征、个性品质因人而异，学习习惯也各不相同，这些不同的个体才是我们的研究对象。因而对学生学习习惯的培养必须以学生的个性特征为基础，以个案为线索，寻找培养学生学习习惯的途径和方法，并帮助学生校正学习中的问题行为和缺陷，通过对个案的分类指导来形成方法。为此应进行两类个案研究：一是有"特征"的个案：主要指学习成绩，学习能力突出，或处于落后地位的个案；二是"突变"的个案：指学习成绩、学习能力有明显改变的个案。通过对学生学习习惯的研究，积累个体资料，为培养学生良好数学学习提供素材，以个体发展带动群体发展。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十
优秀作文推荐！行为铸就习惯，习惯形成性格，性格决定命运。习惯是影响人生命运的一种力量。俗话说：“积一千，累一万，不如养个好习惯。”小学教师担负着对孩子教育的任务，要让我们的工作事半功倍，学生能养成好的学习习惯尤为重要。在日常教学过程中教师要指导学生分清楚哪些行为是可以使之成为习惯的，哪些是要坚决杜绝的。“学坏容易学好难”，所以，在形成习惯之前，我们一定要慎重地分辨，否则，一念之差便会产生两种截然不同的结果。通过近些年的教学实践，我认为小学生要培养的学习习惯主要有以下几个方面：
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十一
xxxx年6月x日上午，有幸能参加澄迈县师训中心的蔡兴飞主任在白莲中心学校五楼多媒体教室作关于教师礼仪的专题讲座。蔡主任从服饰礼仪、语言礼仪和行为礼仪三个方面给我们上了一堂生动的礼仪课，使我们受益匪浅。通过这次讲座使我们懂得了作为人民教师，要注重形象，要加强教师身教。在学校里，教师每天都在向学生传授知识，教师的形象在学生的心目中，便被无形的放大，以为教师讲的、做的都是对的。因此，教师不但要用真理去激励学生，而且要用自身人格去影响学生，让学生在学校的学习和生活中，不断地受到熏陶和教育，全体教师要以身作则，凡要求学深生做到的，教师要首先做到。这无声的语言，是最有说服力的，他将对学生的道德行为产生潜移默化的感染作用。更使我们深知良好的习惯是可以养成的，良好的行为习惯的养成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运，一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。让我们一起为学生的健康成长。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十二
培养幼儿讲卫生、爱清洁的习惯和能力，既有利于幼儿健康，也是幼儿园文明美德教育的一个方面。幼儿园应该从幼儿的实际出发，坚持对幼儿进行讲卫生的教育，帮助幼儿改正不良的卫生习惯，使幼儿在养成良好卫生习惯的同时，拥有一个健康的身体，最大限度地杜绝传染病的发生。
幼儿学习有两种情况，被迫与自愿，后者来自幼儿主动、积极的反应，有利于良好习惯的培养，幼儿年龄越小，尤其要发挥幼儿的主动性，才能取得良好效果，我在活动中多采用童话故事与富有童趣的`儿歌，如《洗手歌》、《小猪变干净了》、《打喷嚏》等相关教学内容。让幼儿扮各种小动物参与表演等教学手段从而大大增强幼儿的学习兴趣。我们将根据幼儿的实践生活体验，让幼儿理解良好生活习惯给自己带来的好处，进而从内心发出要养成良好的卫生习惯。
幼儿好玩、爱做游戏，这就为我们寓教于乐提供了很多契机。在组织活动中，我根据幼儿喜爱模仿大人这一特点，把各种生活习惯内容渗透在游戏中，把枯燥的内容转化为生活的游戏。如适时开展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戏，让幼儿在玩中学、学中玩，增强孩子们的卫生意识与习惯。
幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差，需要不断督促提醒和检查，这样可使其良好的习惯不断强化，逐步形成自觉行动。如有些孩子由爷爷奶奶带，老是不洗手，不剪指甲。我就天天检查，检查完后，我也不说什么，帮孩子把指甲剪了，剪了两回，以后再也没发生这种事。督促检查可以使幼儿容易记住，下次不会忘记。
幼儿良好生活卫生习惯的养成，要有良好的环境和必要的条件，幼儿生活卫生教育的成败，很大程度上取决于家庭教育和幼儿园教育的密切配合。幼儿最容易受外界的影响。幼儿时期，对周围环境十分敏感，愿意听从成人的教导，喜欢模仿成人的行为，极易受到外界的刺激和影响，并在大脑中留下深刻的痕迹，行成一些定型的概念并逐渐养成行为习惯。但幼儿知识贫乏，辨别是非的能力差，学好学坏都在无意识之中。所以，我在加强幼儿在园教育引导的同时，充分利用家长接送、来访及家长会等时机和途径，要求家长特别注意对幼儿良好卫生习惯的培养，尽力避免不良卫生行为对幼儿的影响。
培养幼儿良好的生活卫生习惯是非常重要的工作。我国教育家陈鹤琴先生说得好：“习惯养得好，终生爱其益，习惯养不好，终生受其累。”这就需要我们幼儿园的教师负起责任，倾注我们的爱心、细心、耐心和诚心。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十三
习惯养成是每个人成长过程中不可或缺的一部分。无论是良好的习惯还是不良的习惯，都会对我们的生活和未来产生重要的影响。然而，养成良好的习惯并非易事，需要长时间的坚持和努力。在我个人的经历中，通过培养习惯，不仅提高了我的生活素养，还增强了我的自律能力和坚持不懈的精神。
第二段：探讨习惯养成的关键因素。
要培养良好的习惯，首先要有明确的目标。只有明确自己想要养成的习惯，才能更有动力和方向去迈向目标。其次，要对习惯的形成有系统的计划和行动。例如，培养阅读的习惯，可以每天设定一定的阅读时间，并选择感兴趣的书籍。同时，要坚持并保持时间的稳定性，让习惯成为自己生活的一部分。最后，自我监督和奖励也是习惯养成的重要环节。设定小的奖励机制，如完成每天的阅读任务后，可以给自己一个小小的奖励，以激励自己更多地坚持下去。
第三段：探究困难和挫折对习惯养成的影响。
在习惯养成的过程中，难免会遇到困难和挫折。当我们刚开始养成一个习惯时，会面临许多外界和内心的阻力。外界的干扰和诱惑可能会让我们放弃原本想要养成的习惯。而内心的懒散和惰性也会影响我们的坚持。然而，面对这些困难和挫折，我们不能退缩，而是应该坚持下去。唯有坚持，才能让习惯真正成为我们的自然之举。
第四段：分享习惯养成所带来的收益。
习惯养成虽然需要坚持和付出，但它所带来的收益是巨大的。首先，良好的习惯可以给我们的生活带来秩序和规律。例如，培养早睡早起的习惯，可以让我们精力充沛，能够更好地投入到学习和工作中。其次，习惯养成也会增强我们的自律能力和毅力。通过坚持养成一个习惯，我们可以学会如何管理时间和应对各种挑战。最后，习惯养成还可以构建我们的品格和塑造我们的性格。一个良好的习惯背后，往往都有着一个优秀的品质。
第五段：总结习惯养成的重要性和需要坚持。
通过培养习惯，我深刻理解了习惯的力量和它对个人和社会的重要性。良好的习惯不仅可以帮助我们更好地面对生活，还可以影响我们周围的人。在习惯养成的过程中，我们要时刻保持警醒，不断反思和调整自己的行动，坚持投入时间和精力。只有这样，我们才能养成好习惯，拥有一个更加美好的未来。
总结：养成好习惯需要明确目标、制定计划、自我监督和奖励。习惯养成的过程中，困难和挫折不可避免，但只有坚持下去才能达到目标。习惯养成带来的收益包括秩序和规律、自律能力和塑造品格等。习惯养成对个人和社会都有着重要的影响，所以我们需要坚持不懈地培养良好的习惯。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十四
在教育教学过程中，养成教育是学校教育工作的中心内容，是形成良好校风、学风的关键。良好的日常行为习惯是学生从事其他活动的重要前提，而良好行为习惯的形成则是优良品德形成的标志。因此，在中学教育教学过程中要特别注意良好行为习惯的养成教育，要教给学生做人的基本道德，不仅是要让他们明理，而且要重在导行，引导学生从尊师爱幼、乐于助人、刻苦学习、不怕困难、勤俭节约等做起，要让学生在日常学习和生活中学会做人，在学中做，在做中学，边学边做，达到言行一致，表里如一优秀品质。
今天我们认真学习了市区《学生行为习惯养成教育实施方案》，我心颇动，久久不能平静，乱谈几句心得体会，请同流指导……养成教育是指在思想政治教育的基础上，在日常生活、工作和学习中，通过训练、严格管理等种种教育手段，全面提高人的"知、情、意、行"等素质，最终养成自觉遵守社会道德和行为规范等良好道德品质和行为习惯的一种教育。我们知道："思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运，命运决定人生!"习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多人的习惯，终其身也无法改变。方案中有一句话说得非常好："培养良好的习惯不只是为了学生成才，更重要是为了孩子成人，在一定意义上说成人更为重要。"良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去如自然，但是养成的过程却并不是自然的。
我们说："播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运，一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。我们以前的教育重视认知、忽视行为，很多时候有些假、大、空，导致学生总讲大道理，言行不一。其实学生时期是养成好习惯的黄金时期，为此，国家在深化教育体质改革、全面推进素质教育中指出，按照德育总体目标和学生成长规律，确定不同年龄段的德育内容和要求，在培养学生的思想品德和行为规范方面，要形成一定的目标递进层次。在进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见中更是明确提出，未成年人思想道德建设的四项主要任务之一是从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和文明行为。还提出，对学生重点是规范其基本言行，培养良好习惯。"多年来学校只强调思想政治教育而忽视了道德品质、行为规范的培养，在教育方式上课堂上的满堂灌代替了社会实践活动，学校、社会"两张皮"，学校教育和社会教育脱节，致使学生道德水平有所下降。
生活上，睡懒觉、不叠被子、抽烟喝酒、攀木折花、随地乱扔垃圾;物质上，穿名牌、搞攀比、高消费等，思想空虚，意志脆弱。所有这些都是中学生超越其自身角色和实际能力的表现。一些家长平时不严格要求自己的孩子，教师找家长理论时家长经常说："树大自然直"，并不符合自然的规律。更不符合人的成长规律。有些人确实在长大成人之后变"直"了，改掉了幼时的某些恶习，但是这要经过多少痛苦的磨练，碰了多少次钉子之后的结果，决不是"自然"的。现在对于青少年的.教育，有种流行的偏向是只重视智育而忽视德育。把德育也紧紧看作是有关知识传授的过程。德育却是离不开社会科学知识的传授。但是他不仅仅是知识的传授。道德作为一种行为规范，实际上离不开行为习惯的养成。现代教育的长处是学科各有分工，而我们教育的任务正是培养人，培养德智体全面发展的人。我们每一位教师、每一堂课都各有分工，任务是很明确的。但是人的全面成长，特别是良好的行为习惯的养成，实际上这只能渗透而且必须渗透到各种教育之中去。否则就不可能很好地完成教学生怎样做人的任务。
所以，养成教育应当每一位教师、家长都能掌握的教育艺术。从多角度总结丰富的经验，使我们得到更深刻的规律性认识。那么，如何培养学生良好行为习惯呢?我认为："所谓习惯就是稳定、自动化的行为方式"。它分为动作型习惯、智慧型习惯和思维型习惯，教育家叶圣陶曾经说"教育就是培养好习惯"。在培养习惯方面我们应该从以下几方面入手：一是要讲求科学。要有针对性地注重个体差异，制定培养习惯的计划，设置培养习惯的恰当方式，一个一个地来，在一个时期可以培养一方面，如一年两年，一个学期两个学期，一个月两个月，重点培养一个习惯，由易而难、循序渐进。二是要讲点道理。由自己的人生体验给孩子讲道理，以大组、小组的讨论方式探究式学习，围绕习惯做主题。三是榜样示范。可以给孩子找优秀的榜样，用榜样的力量感召他们，为他们指点方向和迷津，更好地利于习惯的形成。我们现在教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。
我国现阶段的教育方针指出，教育的目标是培养德智体等方面全面发展的接班人。四是加强教师身教。在学校里，教师每天都在向学生传授知识，教师的形象在学生的心目中，便被无形的大，以为教师讲的、做的都是对的。因此，教师不但要用真理去激励学生，而且要用自身人格去影响学生，让学生在学校的学习和生活中，不断地受到熏陶和教育，全体教师要以身作则，凡要求学深生做到的，教师要首先做到。这无声的语言，事最有说服力的，他将对学生的道德行为产生潜移默化的感染作用。五是充分发挥家庭与社会的育人作用。学生日常行为的影响有着不可忽视的作用。使学生各方面都得到健康发展，培养良好的日常行为习惯的养成，单靠学校的力量是不够的还需要家庭和社会诸方面的配合，才能奏效。我们可以定期召开家长会，及时与家长沟通，了解学生在家的情况，逐步规范学生的日常行为。同时还要与社会各个部门建立联系，及时反映学生在社会上的各种表现。
根据具体情况认真分析，做到学校、家庭、社会敬爱哦于的同步性。六是加强检查评比工作。学校建立健全值周检查和班级评比考核制度，对学生的日常行为监督、检查、记载，对全校学生日常行为进行检查评比并定期通报、讲评，增大学生参与管理的机会，培养学生自我管理、自我约束的能力。七是充分发挥班级集体的教育功能。一个班级班风的好坏，集体意识的强弱，道德水准的高低，对集体中每一个成员的道德品质的形成影响极大。班级集体如果形成一种高尚的道德风貌，较高的思想境界，刻苦钻研的学习精神，积极向上的竞争氛围，学生在这个集体中就会受到强烈的感染，无形的鞭策和制约，必然会培养出团结互助、关心他人、严肃认真、奋发向上、品格高尚的学生。所以，班主任要把培养良好的班风作为班级工作的重点，认真实施。八是不断加强班主任工作的力度。学校的基本教学单位是班级，学生很多良好的日常行为都是通过班主任的教学和班级集体的影响而形成。因此，学校必须抓好班主任这一环节，培养建立一支过硬的班主任队伍。总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十五
记得蔡元培先生说：“教育就是帮助学生。”陶行知说：“教育就是培养学生良好的习惯。”我要将这两句话合二为一：教育就是帮助学生养成良好的习惯。
小学低年级是培养良好学习习惯的关键期，一年级的小学生刚进入学校，他们对学习和学校生活都感到新奇、陌生，也面临着许多新的问题。幼儿园时的生活以游戏为主，自由得多。而到小学，则以学习为主，有了许多新的规范，如严格的学习时间，上课必须仔细地倾听，清楚地表达，响亮地朗读，认真地书写。这些都在我的语文课堂中显得格外重要，因此在本学期，我着重抓了这四方面的课堂常规：
倾听是学生获取知识最直接、最有效的方式。但是，我却发现低段年级的学生，自制能力、思维能力都不是很强，上课经常不能专心听讲，维持注意力的时间比较有限。因此，要认真倾听比较困难，如何解决这个问题呢，经过一段时间的实践，我发现可以从以下三方面着手：
1、老师可以创设一定的情境，去调动学生的注意力。一年级学生由于其特殊的年龄特征，其思维更具形象性。在具体教学中，我注意教学形式的多样化与直观性，尽量利用教学课件、教具等以吸引学生的注意力，采取多种游戏的方式进行练习，这样学生在课上就不容易“走神”，而把精力全部投入到学习中去。久而久之，就容易形成上课认真听讲的良好习惯。
2、课上我要求学生全神贯注地听讲，告诉学生在听的过程中是不能随意打断对方是说话，不能随意哄笑。看到某某学生听讲特别认真，我就适时的表扬。如，“xxx听讲多认真呀，有的小朋友真应该向他学习。”有时用比赛的形式，看看哪个同学，哪个小组能最快做到老师提出的要求。一年级学生很单纯，都爱争第一，都爱受表扬，因此正面引导的效果很好。
3、听讲是课堂上接受信息的第一道大门，那种时刻想说而不愿听别人发言的人，只是有了信息的输出而没有信息的输入，不仅不利于信息的多向交流，而且最终也将影响学习整体目标的实现。因此，我指导学生倾听的时候，向学生罗列一些具体的行为指标，像“应该看着发言人”，用“点头、皱眉等行动来表示正倾听”等等。这样，学生就能清楚地知道自己应当怎样去倾听别人发言，怎样判断别人是否在倾听自己的发言，这比笼统地要求学生“认真听”、“专心听”更有效。
学生仅仅会听是不够的，每个学生还必须学会表达。在课堂上，我尽量给每个学生都有发言的机会，充分调动学生的参与欲望，培养他们敢说的勇气，把一些简单易懂的问题让给那些不爱发言或是学习有困难的学生说，并给予肯定和鼓励，使一些基础知识较差、思维能力较弱、不善言谈的学生也有表现自我和获得成功的机会。
要培养学生在课堂上积极开动脑筋、踊跃参加讨论、大胆举手、主动发言的良好习惯，我觉得不妨指导学生做到以下四点：
1、表达时注意有开头又结尾。在有限的课堂时间里，我有时会让无法说完整的学生先听同学，或者老师说一遍，在重复一次，以帮助他形成完成表达的意识。
2、表达时注意说的清楚响亮。表达一般要让别人听明白，所以到目前为止，我还在不断训练学生清楚响亮地说话表达。
3、表达时注意想好后再说；发言需要学生将自己的思考过程用言语的形式表达出来，要把内部的知识转化为外部的语言，必须表达清楚，使别人能听懂，因此自己内部的思维必须清晰才行，所以发言可以锻炼学生的思维和表达能力。
4、表达时注意仪态大方从容。在回答老师的问题，或者与同学交流时必须面向听话者，身子正、直、不扭动，注意必要的礼貌。
读书是学习语文最基本的方法之一。是否认真投入，主要看是否“眼到、口到、心到”。一年级语文课堂中读的形式主要是用手指读，齐声朗读。刚开始，我用儿歌的形式让学生记住读书的方法。
1、用手指读：左手轻轻压，右手慢慢移，眼睛跟着看，字字都过目。学生按儿歌中的要求把课文读得正确流利。
2、齐声朗读：双手拿书坐端正，不加字，不漏字，不拖调，不顿读，字字过目读正确。读书时发现有些孩子拿书不是过远，就是太近，我及时提醒学生：“我们应怎样读书？”学生齐答：“双手捧书，眼离一尺。”利用儿歌指导行为，学生易于记忆，利于养成好习惯。
3、有感情地朗读。这一点要求“新课标”在低年级就提出来了，可见培养感情朗读的重要性。读书不仅用眼、口，更重要的是用心，只有自己理解了课文内容，才能以声音形式表达出来，也就是说“读的有感情”。这是接下来我要重点训练的目标。
写字是一项重要的语文基本功，但它不仅仅是技能训练，还是形成一个良好习惯的关键期，是一个磨练意志、陶冶情操、学习做人的过程。我认为，书写习惯的养成主要要靠低年级，可以从二方面着手：
1、教会正确的执笔方法，为写好字奠定了基础。学生刚刚进入一年级，开始练习写字，执笔方法尤为重要。正确的执笔方法是用大拇指第一节按住笔杆的一侧，用食指的第一节按住笔杆另一侧，用中指第一节从底侧抵住，无名指和小拇指靠住中指并协助中指，这样五指各尽其能，笔被控制，运用起来便灵活自由了。
2、培养正确良好的写字姿势，即“三一个”。眼离书一尺，胸离桌一拳，手离笔一寸，值得强调的是，执笔要正确。正确的写字姿势，不仅是写好字的前提，也是提高身体素质的重要方面。在开始学写字时，不求多，不求快，只求姿势正确。用大量时间纠正错误姿势，并让学生懂得，如果写字姿势不正确，长此下去，就会造成斜肩、驼背、近视眼等不良后果。这些话只讲一遍不行，要时时提醒。在巡视学生写字时，发现错误，及时纠正，以便让学生养成良好的写字姿势。
3、书写要规范，字迹清晰，作业本、卷面要干净整洁，格式要正确（上下左右留有余地，答题要有头有尾等等），少用橡皮擦。为了调动学生写字积极性，我经常把写得好的同学的字向学生展示，也定期在学生中开展优秀作品评比、展览，以鼓励学生把字写好。
我们都知道课堂学习是学习步骤中最为重要的一环，学生知识信息的获得主要通过这一渠道来完成。课堂教学效果的好坏与学生良好的课堂学习习惯是分不开的，无论老师设计的课再好，如果学生在课堂上为所欲为，学习氛围非常乱，那么教学效果就不会很理想的。因此要想提高课堂教学效率，就必须在课堂中促成良好学习习惯的养成。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十六
王文科。
守时的习惯等。各班定期召开良好习惯养成教育主题班会，对发生在班级的不良习惯的典型案例进行分析，通过讨论、剖析，使每一名学生的心灵受到陶冶，知行得到统一，使养成教育落到实处。
良好的习惯是人生取之不尽、用之不竭的道德资本，是为人的一生发展奠定了坚实的基础。开展习惯养成教育，使学校的精神面貌焕然一新，校风、学风明显好转。现在学校到处是一片洁净，关心集体、助人为乐等好事层出不穷；校园内主动捡垃圾的学生多了；见面主动跟教职工行礼问候多了；同学之间互助互爱、互相谦让的多了；课间追逐打闹现象不见了，学生中说脏话、骂人现象少了，文明用语多了；早、晚课余时间贪玩学生少了，爱读书的学生多了。校园里处处呈现出团结、文明、勤奋、进取的好氛围。愿习惯养成教育在移通学院这片沃土上生根、开花、结果。
文明习惯，重在养成。正确处理个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系，懂得自己的责任与义务，学会如何做人，如何生活，如何学习，培养学生良好的思想品德和行为习惯。一是要进一步突出做人习惯的养成教育。要注重培养学生文明行为、文明习惯、文明语言、文明衣着及良好的个性心理品质，使学生掌握必要的交往规则，提高交往能力，形成正确的处世态度和行为方式，提高学生社会化水平和社会适应性。二是要突出学习习惯的养成教育。重视培养学生集中注意力专心听讲的习惯；针对不同要求采取多种方式阅读的习惯；乐于和善于思考、总结的习惯；勤于自学的习惯；善于观察、勤于动手的习惯等，使学生树立正确的学习态度，掌握正确的学习方法，提高学习效率。三是要突出生活习惯养成教育。要注重培养学生饮食起居等方面的良好习惯，使学生懂得一些生活常识，养成良好的生活卫生习惯。
叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯”。习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。然而，并不是所有的人都能懂得其重要性，有不少人不注意从小培养良好的习惯，认为长大了懂事了习惯就会自然形成。果真如此吗？有人因小时的小偷小摸的恶习，发展到后来的抢劫杀人？培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，少年儿童教育尤其是家庭教育中更应抓好孩子的养成教育。以下是我在实行养成教育中的一些心得体会。
1、在控制孩子少看电视方面，我的做法是：在她很想看的时候让她心安理得地去看，不要让孩子一边看一边觉得有负疚感；但平时我从不看电视，家里其他人也尽量少开电视。家长自己在看电视上做到节制，以身作则，用行动产生说服力，而不是用语言。
2、在做家务中学会生存。懂事的孩子是做家务培养出来的，孩子不愿意做也要做，大人进一步孩子就退一步，你代替他做得越多孩子就得到的越少。我设计了一个行为习惯奖励卡，学生每独立完成一件事，就得到一朵红花，集够10个可以换我的奖品。
的阅读习惯已经养成，阅读效果也渐渐显露出来,背东西速度较快，语言表达能力也较强。刚开始可以选择孩子喜欢的书，大一点的时候，大人可以引导他读你期望他读的书。
4、在讲礼貌中学会做人。这一点我觉得家长在人际交往中会给孩子潜移默化的影响。从跟父母、邻居打招呼起，到坐公交车给别人让座等等。当孩子有好的行为时，要及时肯定，孩子会在不知不觉中学会如何与人交往，长大之后就很容易融入社会。
5、注重亲子沟通。每次在回家的路上，吃饭的时候父母和孩子进行交流和沟通。时间长了，孩子发生什么事情都会和父母说一说。不过当孩子和你交流时，不能因为他犯了错误而大发雷霆，这样你就堵塞了孩子向你敞开心扉的路。教育可以再找适当的时机。
6、家长的情绪很重要。孩子受了伤，家长对待伤害的态度决定了孩子对待伤害的态度，不要过于紧张，否则孩子也会很紧张。家长心态平和有利于培养孩子正确的对待挫折，独立的解决问题的能力。
越深入学习如何教育孩子，越觉得做家长真的不容易，同时也感到自己能力的不足，还有待进一步提高。以上是我的一点粗浅的心得体会，希望能与所有的家长交流学习，共同进步，把教育孩子变成一件轻松愉快的事。
2013年5月28日。
影响学生行为习惯养成的因素是多方面：内在的因素：学生的年龄特点，性格特点。外在的因素：来自家庭的，来自社会的，来自学校教育的。因此，对学生的良好行为习惯养成教育应贯穿于学校、家庭、社会的全过程。
学校是培养学生良好行为习惯的主要阵地。因此，学校必须担负起培养学生文明行为习惯的重要责任.对学生已养成或基本养成的良好行为习惯，要注意给予科学的正强化或间隔式强化。对学生良好的行为表现，教师要及时给予表扬、鼓励。特别是对于行为习惯比较差的学生，一旦有好的行为表现，教师要不失时机的进行表扬，让学生随时能感受到什么是该做的什么是不该做的。同时，教师要设计一些有意义、简单、易行的活动，促使学生良好行为习惯的强化。如开展：上好每一节课，认真写好每一个字，完成好每一次作业，做好每一次早操和眼保健操，克服一个缺点，为他人做一件好事，学会一样本领等。只要学生克服了一个缺点或做了一件好事，老师就给予表扬，激励学生不断上进。同时还要对部分学生的行为习惯易出现反复的矛盾，采取间隔式强化教育方式，即先间隔一周进行总结表扬。经过一段时间，再间隔半个月、继而间隔一个月、两个月或更长时间进行总结表扬。间隔的时间由短到长，扬长避短，循序渐进。大家不断进行自我反省、自我监督，从而达到“稳定——不稳定——稳定”。重点突破，化难为易。学生较难养成的习惯，其主要原因是学生本身道德认识、评价和判断能力较低，因而对生活中一些不良的做法，盲目去模仿，为此要采取多种方法进行引导教育。
（1）引导学生自己认识自己，自己教育自己。根据《小学生日常行为规范》的要求和学校文明班集体评选条标准，帮助学生确定小目标。如课堂常规小目标、学习习惯小目标、卫生习惯小目标等。小目标学生容易达到，因此学生很快能体验到进步的快乐，对良好习惯的养成有较大的促进作用。如班内每天可设1——2名小检查员（学生轮流担当），将每天检查到的情况记录下来，次日晨会时间宣读，对好的做法表扬，不良现象提出批评。学生从不注意观察到观察比较全面；观察别人的同时，注意检查自己、教育自己；由不关心集体荣誉到为了集体荣誉敢打破情面进行批评和自我批评。班集体中的每一员既是教育对象，又是教育的主体，既是观察的主体，又是自我观察的对象。每位学生都有表扬、批评别人的机会；又有被别人表扬、批评教育的机会。每个学生都能认识到，要被别人表扬、有资格批评别人，首先必须自己做好。培养小学生自我观察、自我监督、自我教育，是实现小学生日常行为规范、促进学生养成良好文明行为习惯的有效方法。
（2）利用题材多样、内容丰富的小故事，提高学生评、判能力。各班可以利用课外活动或下午预备铃后的时间，组织学生轮流讲英雄人物、歌颂祖国等内容的寓言、历史故事。让学生在听了故事后，谈体会、提问题、谈看法，进行辩论。以此提高学生评、判能力。使学生能做到：不管做什么事，都要认真思考，不轻信别人的花言巧语。遇事要动脑，不该做的事，无论如何不能做。
（3）通过不同形式的暗示来教育学生，或进行自我暗示。自我暗示是依靠思维、语言，自己向自己发出刺激，以影响自己的情绪、情感和意志，使自己克服本来难以克服的坏毛病。如：抄录格言、警句，自勉共勉。班级可充分利用宣传阵地，每期黑板报设一个栏目写名人名言、警句等，借此暗示，对学生进行良好行为的养成教育。
通过自我暗示提高学生生活的效率。如开展“学习高效日”、“生活高效日”活动。“生活高效日”，就是这一天，学生从起床穿衣、洗脸梳头、刷牙、吃饭、戴红领巾等，在规定时间内完成的，可称为“生活高效”，否则是非高效。此活动坚持一段时间，可提高学生适应生活快节奏的能力，学生的生活自立能力会有明显的提高。
通过自我暗示，教育学生自尊、自爱。为了教育学生自尊、自爱，减少受批评的次数，学校。
可开展“无批评日”活动，这一天，在学校任何教师都不得批评学生，学生之间也不得互相批评。以此激发学生（特别是经常受到批评的学生）的自尊心和遵守纪律的自觉性。对经常受到批评的学生，教师要善于发现他们的闪光点，及时进行表扬、鼓励。
对学生文明行为习惯养成的教育任务是艰巨的，必须从小事做起，从大处着眼。作为教师要孜孜不倦的教育学生，为了孩子的未来，为了未来的孩子，作为教育工作者，必须担负起培养教育的重任，为提高民族道德素质做出应有的贡献。
培养学生倾听的好习惯。
一、专心听别人讲话是一种良好的习惯，也是获取信息的必要手段，教学时可以按照：教给听的方法，培养听的习惯，训练听的能力三步进行。
对于一年级学生，可以先从教给听的方法入手。要求学生既要学会倾听老师讲课又要学会倾听同学发言。听时，要做好积极地心理准备，把注意力指向要研究或探讨的问题，先独立想一想自己对这个问题的看法，再虚心倾听别人的意见，逐步学会记住他人发言的要点，并用语言信号和非语言信号作积极的信息交流。听时要求学生目光注视对方，用点头、微笑、摇头等非语言信号表示自己在听；用“我明白了”、“我同意你的看法”、“老师，请您把***再讲一遍好吗？”等语言信号表明自己的听的结果。慢慢地学生就会达到听懂、听出要点的要求，实现“会听”的目标。
二、培养的过程方式可以按“认知指导”、“行为演练”、“榜样示范”、“情感体验”的步骤进行课堂常规训练。
1、根据低年级学生的心理特点，采用他们喜闻乐见的歌谣形式表达老师对他们的期望，如：“定睛看，侧耳听”；“小耳朵，听仔细”。对他们进行认知指导，使他们自觉愉快地去朝着我期望的方向去努力。
2、培养学生良好习惯的最佳方式就是为学生提供榜样，让学生模仿。可以用设立“声音洪亮小标兵”、“团结协作小奖杯”、“课堂交往小专家”。
三、对学生专心听讲习惯的培养，实际上是对学生注意力的培养。现代心理学证明，注意力集中的学生，听课效率和学习水平远远高于注意力分散的学生。小学生年龄小，好动、易兴奋、易疲劳，有意注意保持时间短。针对这些特点，培养学生专心听讲的习惯，除了正常的课堂学习常规的教育与训练外，应该比较注意以下几个方面：
1、教学语言力求儿语化和趣味性，激发学生认真听讲的兴奋点。
2、让学生有尽可能多的回答问题的机会，促使他们始终处于积极主动的学习状态。
3、注意动静搭配，调整学生听讲情绪。
祥和小学黄雪文课堂教学中，师生、生生之间的交流大多是通过“听”、“说”来完成的。良好的听说习惯可以使学生在讨论中形成有效的互动，并保证他们从这种互动中获益。在教学中,往往会出现这样的情况：上课时教师说一个学生感兴趣的话题，他们纷纷举手，高叫“我来、我来”,没叫到发言的同学，就很沮丧地放下手，根本不听同伴在说什么，当一个学生的发言还没完，旁边的学生却高高地举起了手，大声嚷到：“错了，错了??”有些同学当他们回答了某一问题，得到老师的奖励以后，就以为大功告成，后面的学习活动就不那么积极参与了。当老师讲得津津有味时，学生却在旁若无人地干着自己的事??班级出现了这样的问题以后我就在班会课或活动课上，我抓住时机教育学生：倾听是对说话人的尊重，是有礼貌的表现，是一种美德，更是一种能力。良好的倾听习惯是有效学习的保证。如果没有倾听的好习惯，我们就不能吸收别人思想中的精华，就不能使我们的思路更开阔，思维更灵活。这样，常常讲这些对他们来说比较理论的东西，讲过好几遍也没什么改观。
于是，采用“角色转换法”来教育学生认真倾听。一次晨会课上，我以“理想”为主题，让学生谈谈长大了想做什么。此时的学生情绪高涨，课堂气氛活跃，每位小朋友都积极发言。但一位学生站起来发言的时候，其他学生依旧举手，而且举得很高，眼睛注视着我，希望我叫他，这时的他们已经无心去听发言的那位小朋友了。于是，我叫了一位学生——※※※，问：“你听到刚才那位小朋友说的是什么吗？”“没有。”“你想让全班小朋友都知道你的理想吗？”“想！”“如果你在告诉大家你的理想的时候，其他小朋友都不听你说，你会有什么感受？”“嗯，嗯，我会不开心。”“那你没听刚才的小朋友说，她也会不开心的呀！”他边笑，边点了点头。抓住这个机会，我就教育学生：自己讲话的时候希望其他小朋友能认真听，那么别人讲的时候自己也要认真倾听，认真倾听别人说话是对别人的尊重，是一种美德，说明你是个懂礼貌的好孩子。
想让孩子养成良好的倾听习惯，我用转述的方法进行训练，效果很好。“倾听”有两层意思，一是听老师讲课要用心，二是专心听其他小朋友的发言。所以在本学期一个多月的教学中，我注意让学生转述其他小朋友的发言或我的一两句话。这样，转述别人的观点，一方面能抓住别人讲话的精髓，另一方面能了解学生听课的专心程度，还能有效培养学生的倾听习惯，提高学生的语言表达能力。
老师的及时鼓励和评价也是保证孩子们倾听的好方法。小学生的情绪色彩很浓，特别是低年级的学生，常常由于兴奋，不听同学发言而大声说话。这时，我就马上对那些能倾听别人发言并积极举手或回答问题的学生给予表扬：“瞧，xxx今天听得多认真呀！”“大家看，xxx不仅听懂了别人的发言，还加进了自己的想法，多棒呀！”“xxx真厉害，一下子就能听出同学发言的主要意思。”这样，既表扬了认真听的学生，又给其他同学指明了努力的方向。这一点本人深受体会。
周志红。
习惯是一种看不见的力量，是在不知不觉当中养成的，学生学习成绩的好与坏，不仅与学生的智力有关，更重要的还是与学生的良好学习习惯有关。所以俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”因为良好的行为习惯是决定一个学生未来成功的基础和保障。
然而如今在我们班级里，有许多学生存在着以下不良的学习习惯。例如：
1、一边做作业，还一边吃东西或一边看电视，一心二用；
2、没有养成记事本记录每天要做的作业题的习惯；
3、家庭没有制定出严格的作息时间表，导致孩子学习和做作业，效率低下。
4、在学习和做作业时，不认真，不专心，审题不严，书写不整洁；
5、缺乏自己整理书桌用品和收拾书包的习惯；
6、依赖思想严重，缺乏自己独立思考的解题能力，总是希望老师、家长能告诉他怎么做等等。以上这些不良好的学习习惯，只要我们老师、家长平时对学生能做到严格要求，有耐心和信心，我想学生以上这些不良学习习惯是会逐步克服掉的。那么，怎样才能使孩子养成良好的学习习惯呢？结合自己一些实践体会，要培养孩子在学习上专心的习惯，我个人的体会是：
1、在学期初加强学生课堂常规的训练，我们在期初这几个星期宁可少学点知识，也要肯花时间培养学生认真听课的习惯。
2、学生的学习和做作业是否专心认真，其实跟做父母的有很大的关系。现在有些父母这边要求孩子要用心做作业，而边一边又跟别人聊天或看电视，甚至在家里打牌或打麻将，这样，孩子能静下心来学习吗？不能！所以教师和家长要加强协调，要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。平时在家里，孩子在做作业的时候，家长不对孩子表示过度关心即问孩子肚子饿不饿呀！衣服是否穿得太少了！也不陪着孩子做作业或叫孩子帮忙做什么事情，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样孩子的专心学习习惯也就逐渐养成了。
刘凤华。
良好的学习习惯不仅可以提高学习效率,而且有利于小学生自学能力的培养,使他们受益一生。良好的学习习惯必须从小抓起。因此,必须注重培养小学生良好的学习习惯。在语文教学中,应该培养小学生哪些良好的学习习惯呢?我谈谈自己的几点体会：
1、培养小学生预习和复习的习惯。
预习,就是要求小学生把不认识的字、词画出来,通过查字典理解它们,并写下字音和意思；对关键的字、词句子或段落圈画批注等。通过课前预习,能使学生明确新课的学习目标,了解重点、难点在哪里,带着疑问上新课。因此，预习为学生学好新课打下了良好的基础。小学生的特点是学得快,但忘得也快。所以,只有课后及时复习,才能降低遗忘率,才能加深巩固对新知识的理解和记忆,才能系统地掌握新知识,达到灵活运用的目的。在复习中,要求小学生一边复习一边将重点、要点记在笔记本上,勤动脑与勤动手相结合,以达到更好的学习效果。
2、培养小学生质疑和思考的习惯。
爱因斯坦说过:“提出问题比不解决问题更重要。”可见,读书要多想几个“问题”,多问几个“为什么”。这样,对知识才有独立的见解。因此,在阅读教学中,培养学生的创造能力,教给学生质疑问题的方法,使他们懂得读书除了读懂一篇文章的基本要求、理解单词、读懂句字、能给课文分段和概括段意、归纳中心思想外,还要掌握课文写了什么?为什么写?写得怎么样?做到读有所思,读有所得。
3培养小学生学会听课与积极参与的习惯。
听课是学生接受教育、掌握知识的中心环节,是获得学问的重要途径之一。因此,教师一定要培养学生在课堂上专心听老师讲课和听同学发言,并且动脑听,提出自己的观点、解题思路的方法的习惯。同时,要求学生在听课的过程中，抓住每堂新课的重点、难点做好课堂笔记。
教师授课时如果学生心不在焉,不积极参与,那么将收不到良好的教学效果,课堂教学任务将得不到很好的完成。因此,在课堂中学生主动参与的程度越高,参与的积极性越大,学习效果越好。所以,在课堂上我们教师不仅要关注教学,更要关注学生的学习,使他们乐学、爱学、会学、善学，从而达到教学的目的。
4、培养小学生学会动口的习惯在教学中，学生只有敢想、敢疑、敢问，学习才有进步。动口就是大胆表达。但目前农村小学生口头表达不尽如人意，不是结结巴巴，就是干瘪瘪的一两句，甚至有的竟一句话也说不出。其根本的原因是学生说话的机会少。所以，小学语文教学必须积极创造条件，加强学生说话训练。因此，在语文教学中，要多创设学生表现自己的机会，鼓励学生大胆发言，敢于质疑问题，敢于发表自己的见解。在动口时，要用普通话表达，发音准确，声音响亮，并注意轻重缓急、抑扬顿挫。
5、培养小学生独立完成作业的习惯。
学生要真正理解和掌握知识，必须通过做练习来实现。对于做错的题目，要认真分析出现错误的原因，及时改正。这样，才能对所学的知识加深理解和掌握，才能够达到灵活运用的目的。作业包括听、说、读、写、做、玩、观等方面。完成作业是学习过程中重要的一环。要培养小学生良好的作业习惯，就要求他们独立完成作业，不抄袭，独立思考解决问题。做完作业之后，要认真检查，发现错误及时更正，及时总结经验教训。
教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？教育就是培养良好的习。
量，它可以主宰人生。”可见习惯对人一生的作用之大无可代替的。
一、养成良好的学习习惯的好处。
对于绝大多数学生来说，学习的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。
二.现在学生中存在哪些不良的学习习惯。
对于现代的学生，身上存在着各种各样的不良习惯，现简单罗列几种：
1.学生自己学习的时间不固定，作息时间没有规律，这种现象表现在假期和周日时间，以及自己的业余时间里。
2.上课前不会预习，上课时精神不集中，听课时思想“开小差”，不懂不会也不问。
3.做作业时不是先复习后做作业，而是碰到问题就问同学，或者干脆拿同学的作业本来抄。即使知道看书，也是马马虎虎，走马观花一样不去细心钻研；做好作业不会自己捡查，写完了事。
4.测试卷子发下后只关心分数，不会分析失误的原因，只怪罪于粗心大意，没有看清题目。除此之外还有一些等等，不再一一列举。
三.如何教会学生养成良好的学习习惯：
要养成良好的学习习惯，首先就要说到做到，坚定不移。其次是在老师的要求下学生学会认识自己，约束自己。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十七
养成习惯，一直是我以及父母们所注重的，因为习惯关系到一个人的思想素质和道德修养，而在这个日新月异的世界里，我们不断发现，习惯的力量是无穷的。为此，我们必须努力养成一个良好的习惯，这样我们才能在日复一日的生活中有所成长和进步。因此，我在日常生活中不断思考，总结了一些养成习惯的心得体会。
第一段：选择合适的习惯。
每个人的性格和处境不同，选择的习惯也可能不同。我认为，选择合适的习惯更重要。我们必须制定明确的目标，并选择正确的方法来实现它。例如，对于一个经常迟到的人，他或她需要养成准时的习惯。这需要制定一个合理的计划，安排好每天的时间和事情，并依靠闹钟等工具来提醒自己。在这个过程中，我们应该了解自己的能力和需要，选择正确的方式来充分发掘自己的潜力。
第二段：保持坚定的信念和毅力。
坚定的信念和毅力是养成习惯的关键。在养成新的习惯时，我们可能会遇到很多困难和挑战。这就需要我们有坚定的信念，坚信自己的目标是值得追求的，即使面临艰难的时候也要继续前进。同时，我们也必须保持毅力和耐心，在克服困难和挑战的过程中保持冷静，继续坚持下去。
第三段：制定适当的奖励和惩罚机制。
鼓励和惩罚不仅适用于儿童，也适用于成年人。我们可以根据自己的喜好和需求来制定适当的奖励和惩罚机制来帮助自己养成习惯。例如，如果我每天做完家务就可以去购物，那么我一定会每天认真完成家务，以便在午后去购物。同样地，如果我没有坚持我的目标，我会让自己去坐半个小时的冷板凳来警醒自己。这样的奖励和惩罚机制可以激励我们，让我们更加努力地实现我们的目标。
第四段：积极利用“习惯律动力”
“习惯律动力”是人类养成习惯的自然过程。一旦养成习惯，在之后的日子里，机体会自动产生这样的习惯，人们自身也会愈发乐于行动。高效使用“习惯律动力”有两个要点：一是始终保持坚定的信念，并始终奉行自己的目标；二是在习惯养成的过程中，找到自己喜欢的事物，通过习惯来获得愉悦感。通过这种方式，我们可以更加轻松地养成习惯，而且从内心深处体验到习惯带来的力量。
第五段：总结与展望。
养成习惯是一个持续、不断的过程。在过程中，我们需要发扬艰苦奋斗、精益求精、不断进取的精神，不断反思和总结。只有这样，我们才能逐步改进自己的生活习惯，并取得更好的效果。未来，我会继续深化对习惯这个问题的理解，不断养成和巩固自己的习惯，让自己能够生活得更加自信、自在、自如。
学习好习惯养成心得体会（优质18篇）篇十八
习惯是我们生活中重要的一部分，它们时常决定着我们的行为和生活方式。养成好习惯对于个人的成长和发展至关重要。经历了大半个人生的我深有感触，养成好习惯不仅需要毅力和坚持，还需要适应和调整。在这个过程中，我从中汲取了许多宝贵的心得体会。
首先，养成好习惯需要明确的目标和意愿。要想坚持养成一个习惯，首先需要明确自己想要达到的目标和对此习惯的意愿。毅力和决心是养成好习惯的关键，而这些都是源于明确的目标和对目标的坚定意向。例如，健康的生活方式是我一直追求的目标，我希望拥有健康的身体和积极的心态，因此我下定决心要每天运动和保持规律的作息时间。这样的目标和意愿使我更容易坚持下去。
其次，养成好习惯需要时间和耐心。习惯是在长期的坚持中形成的，这需要时间和耐心。许多人在养成一个习惯的初期就会遇到困难和挫折，并且往往因为这些困难而放弃。然而，关键在于不断地坚持和适应。当我开始每天运动时，身体会感到疲惫和无力，这让我感到特别困扰。然而，我告诉自己要耐心，慢慢适应。随着时间的推移，我渐渐适应了锻炼，感到身体的变得更加健康和有活力。
第三，养成好习惯需要坚持和规划。毅力和规划是习惯养成的关键要素之一。常常有人在刚开始的时候表现得极其积极和勤奋，然而随着时间的推移和困难的出现，他们很快就失去了对目标的兴趣。这是因为他们缺乏坚持和规划。我发现制定一个明确的规划对于坚持和养成一个习惯非常重要。我将每周的运动计划写在日历上，每天都清楚地知道自己该做些什么，这让我更能保持坚持和规律。
第四，养成好习惯需要适应和调整。习惯的养成不仅仅是机械地重复一个行为，还需要不断地适应和调整。有时候我会感到厌倦或者发现一个习惯并不适合我，这时我就会尝试新的方式和方法。例如，我曾经尝试了很多不同的运动形式，最终发现跑步和瑜伽是我最喜欢和适应的运动方式。这种灵活性和适应性让我更容易保持习惯并享受其中的乐趣。
最后，养成好习惯需要坚定的信念和自律。毋庸置疑，养成好习惯需要始终保持坚定的信念和自律。对于习惯的养成，我相信自律是最重要的品质之一。有时候我会面对诱惑和挫折，但是我知道只有坚守信念才能养成好习惯。例如，每天早晨起床时我都面临一个选择，是去运动还是继续赖床。然而，我的自律让我每天都选择去运动，从而逐渐养成了一个健康的习惯。
通过养成习惯的过程，我不仅更好地了解了自己，也学会了如何更好地管理时间和计划。养成好习惯对于个人的成长和发展至关重要，它们不仅可以提高个人的能力和效率，还能够改变一个人的生活方式和态度。只有坚持和适应，才能在养成习惯的道路上越走越远。我相信，只要保持坚定的信念和自律，我们都能够拥有一个更加健康和积极的生活。