对某一单位、某一部门工作进行全面性总结，既反映工作的概况，取得的成绩，存在的问题、缺点，也要写经验教训和今后如何改进的意见等。相信许多人会觉得总结很难写？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
摄影实践总结大学生篇一
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。
七月，在结束了军训之后我们实践队踏上了前往宁波支教的路，前期准备中，我们选择走进社区进行募捐活动，在居委会的热心帮助下，募捐活动也如火如荼地展开，成果也是颇为丰盛的。在短短几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把关爱的精神带去了社区，并在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践也给社区留下了光辉灿烂的一笔。
接下来的五天行程便进入了我们的正题。在象山三伟民工子弟小学进行支教活动，我们去的第一天，已有很多小孩子在操场上玩耍嬉戏，见到我们，也如显得害羞生涩。可小孩毕竟是小孩，在我们的游戏环节中，轻易地熟络了起来，既然隔阂已经消失，剩下了便是教书育人的重担了。
我们实践队在早上的课程中安排了英语课和绘画课，开展动口、动脑、动手三方面，让学生活跃起来，上课内容也推陈出新，穿插英语歌曲和绘画涂鸦等趣味项目。下午是课业辅导和素质拓展。充分调动学生，让他们过的精彩每一天。
离别总是最难舍难分的，在一场包饺子活动和班会过后，我们的暑期社会实践也正式落下了帷幕，心中对孩子却已有不舍，总有实践队员在最后心酸哭泣，甚至与学生围抱落泪，相互安慰，一声声你们什么时候再来围绕在耳边，也许意识永别，但我们希望能留下些什么，留下有限的知识，留下团队意识，留下积极向上的精神，留下永不言弃的态度，这就是我们所希望的。
此外我们实践也有很多困难的地方，包括经费不足，联系不完备，准备仓促，组织松散，分工混乱，但因为是第一次，这些也给我们积累了经验，相信以后会越办越好的。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
摄影实践总结大学生篇二
摄影作为一种艺术表现方式，深受广大人士的喜爱和追捧。作为一名摄影爱好者，我在校内摄影实践活动中有过许多宝贵的经历和体会。本文将从摄影训练的重要性、校内摄影活动的好处、个人成长与挑战、交流与合作以及摄影的艺术价值等方面来展开论述。
首先，摄影训练对于摄影爱好者来说非常重要。从拍摄器材的选择到构图技巧的学习，从光影的运用到后期修图的处理，都需要系统的学习和实践。在校内摄影实践中，我们不仅可以接触到各种不同类型的拍摄场景和对象，还可以与摄影专家和老师进行互动交流。通过参与这些实践活动，我们可以逐渐熟练掌握摄影技巧，提高自己的艺术触觉。
其次，校内摄影活动有诸多好处。一方面，摄影活动丰富了课余生活，让我们远离枯燥的学习压力，感受到摄影带来的愉悦和快乐。另一方面，摄影活动也可以培养我们的观察力和创造力，激发我们对美的追求和审美能力。通过亲身体验拍摄，我们可以更加深入地了解学校的各个角落，发现平凡之中的美，增强我们对学校文化和人文景观的理解。
第三，个人成长与挑战是校内摄影实践中的重要组成部分。摄影活动需要我们与外界环境和他人进行积极互动，这对于一些害羞内向的同学来说是一种挑战。在自主选择主题、布置拍摄场景和指导他人合作等过程中，我们都需要突破自我，增强自信心和组织能力。同时，通过对拍摄作品的反思和批评，我们也可以不断提升自己的审美能力和技术水平。
第四，校内摄影实践也提供了良好的交流与合作平台。摄影活动需要多人共同合作完成，通过与他人的合作可以互相学习和借鉴经验，拓宽自己的视野。同时，摄影作品的展示和评选也为我们提供了展示自己才华的机会。摄影爱好者之间的互动交流，可以促进创意的碰撞和灵感的启迪，帮助我们不断进步和提高。
最后，摄影的艺术价值在校内摄影实践中得到了体现。摄影是一种能够通过镜头捕捉并记录下真实的瞬间的艺术形式。通过摄影，我们可以以不同的角度和视角去观察和理解世界，使我们学会关注生活中平凡而美好的事物。摄影作品的创造力和表现力，通过视觉语言传达出的情感，可以促使我们思考和感悟，从而提高我们对美的敏感度和欣赏能力。
总结起来，校内摄影实践活动是一种非常有意义的体验和探索。从摄影训练的重要性、校内摄影活动的好处、个人成长与挑战、交流与合作以及摄影的艺术价值等方面来看，校内摄影实践不仅可以丰富我们的课余生活，提升我们的技术水平和审美能力，还可以培养我们的观察力和创造力。相信通过校内摄影实践，我们会更好地感受到艺术的力量，并从中受益终生。
摄影实践总结大学生篇三
炒股市场是一个充满风险和机遇的地方，作为一个炒股初学者，我通过实践参与其中，并总结了一些关于炒股的心得体会。在这篇报告中，我将分享我在炒股实践中所学到的知识和经验。
【第一段】
首先，炒股需要有一个正确的心态。对于我来说，作为一个初学者，最重要的是要有耐心和恒心。股市是一个波动性很高的市场，股价的涨跌是难以预测的。因此，我们不能奢望一夜暴富，更不能因为一次失败而放弃。在炒股过程中，我学会了接受失败和失去，并从中吸取教训。同时，我也发现了持续学习和提升自己的重要性。只有保持谦虚和开放的心态，不断学习新知识和技巧，才能在炒股市场中有所建树。
【第二段】
其次，炒股需要有一份自己的投资策略。在炒股市场中，没有一种万能的投资策略可以适用于所有的情况。因此，有必要根据自己的情况和目标，制定一份适合自己的投资策略。在我的实践中，我发现了对于长线投资来说，价值投资是比较可行的策略。通过深入研究和分析公司的基本面和财务状况，选择具有潜力和价值的公司，然后长期持有。这样可以避免盲目追涨杀跌，降低风险，获得稳定的收益。
【第三段】
此外，风险管理在炒股中非常重要。在股市中，风险是必然存在的，没有人能够百分之百预测市场的变动。因此，我们需要有一套科学的风险管理系统。在我的实践中，我学会了设置止损点，即在买入一支股票时，设定一个合理的亏损金额，一旦股价跌破这个价位，立即出局。这样可以限制亏损，保护自己的资金安全。此外，还需要分散投资，不将所有的投资集中在某一支股票或某一行业，这样可以降低单个股票或行业的风险，提高整体的稳定性。
【第四段】
最后，我认为与他人的交流和分享是炒股中不可或缺的一部分。在炒股的过程中，通过和他人的交流，我们可以学到更多的知识和经验，同时也可以扩大我们的交际圈子。通过交流和分享，我不仅学到了一些炒股技巧和策略，还结识了一些志同道合的朋友。同时，我也发现了炒股群体的力量。在炒股中，我们可以与其他投资者一起探讨和研究市场动态，讨论选股策略，共同进步。
【结尾】
综上所述，通过炒股实践，我深刻体会到了炒股的风险与机遇，并得出了一些关于炒股的心得体会。正确的心态、合理的投资策略、科学的风险管理以及与他人的交流和分享，这些都是炒股成功的关键。虽然炒股是一个具有风险的过程，但只要我们保持耐心和恒心，通过不断学习和实践的过程，相信我们都能够在炒股市场中取得一定的成果。
摄影实践总结大学生篇四
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践。
实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
在西山公园里为游客拍照。我和两个朋友一起组织，他们负责拍照，我负责跑腿——去照相馆印照片。在公园里我们设了一个点，一张桌子，一把椅子，一把遮阳伞，一块照片展版，自然还有两台数码相机。看着来来往往的游客，我们信心满满的开始了。不时的有人过来瞧瞧，打听照相的价格，多久才能拿到照片。我们开始忙碌了。他们去拍照，我在那看着，招揽游客。等他们拍的差不多的时候，我就跑去照相馆印照片。虽然有时会觉得很无聊，怎么没人来拍照呢，但我们还是耐心地等待，一个一个地问他们要不要拍照。一些游客本不想拍照，后被我们一问心痒了。一天下来，我们还是挺开心的，收获不少，不仅要满足顾客的需要，抓住顾客的心态，在照相馆里我也了解了印照片的各个程序。
在工作中曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读-书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己人格和修-养。我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。
我觉得参加社会实践，培养与增强了与人相处，交际的能力。虽然我是一个性格较于开朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人，他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。因此良好的能力是必须的。在学校接触同学，老师是比较狭隘的范围，只有通过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥自己的潜力，做好每件事。在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流，说出自己的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。
通过社会实践可以激发我们更努力地学习，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要用于社会实践中，知识的积累随着学习时间增加而增加，所谓学无止境，今天的学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，现在不抓紧学习，就无法承担这一份重任。我国加入世贸组织后，与其他国家的交流也将更益频繁，时代给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门知识，做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人。在这个信息社会，不进步就是退步，只有不断地掌握知识，才能赶超别人。
锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学，一切都要靠自己。因为在工作中，个人有个人的事情要忙，给予的帮助也是有限的。做事就不能依赖别人，只有通过自身的努力，走出属于自己的路，才能在竞争中处于有利位置。办事果断，不能唯唯诺诺，才能出成效。在工作中在所难免，会有困难、挫折，在求助别人的基础上，更重要的是自己勇敢地克服，采取积极的态度，培养个人独立处事的能力，必将获得最终的成功。
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摄影实践总结大学生篇五
摄影是一门独特的艺术形式，通过镜头捕捉瞬间的美丽，记录下人们的生活和情感。作为一名学生，校内摄影实践给了我很多宝贵的机会和经验，让我逐渐掌握了摄影的技巧，并且对生活有了更深刻的体会。在这段时间的实践中，我收获了很多，从技术层面到审美层面都有了显著的提高。下面我将从摄影技巧的掌握、创意的发挥、观察力的培养、情感的表达以及摄影对我带来的影响来谈谈我的心得体会。
首先，掌握摄影技巧是成为一名合格摄影师的基础。在校内摄影实践中，我通过摄影师的指导学会了基本的摄影知识，如光线、快门速度和焦距等。学习光线的运用让我了解到不同光线对照片氛围的影响，同时掌握了快门速度的运用，可以捕捉快速移动的物体和人物，使照片更加生动。此外，焦距的运用也是摄影中不可忽视的因素，它能够决定照片的景深和主体的清晰程度。经过多次实践，我逐渐掌握了这些技巧，并且能够熟练运用于拍摄中，使照片更加出色。
其次，创意的发挥是摄影的关键。在摄影实践中，我不仅要追求技术上的完美，更要在构图、角度和题材上有所创新。摄影不仅是纪实的艺术，更是表达摄影师独特视角和感受的方式。通过寻找不同的角度、不同的光线以及引入新的题材，可以使照片更具吸引力。例如，我曾经在晨跑的过程中发现了一个角落，有一块垃圾被遗落在那里，我马上意识到这是一个可以表达环境保护意识的照片题材。于是我通过切换焦距和角度，捕捉到了那块被丢弃的垃圾与周围美丽景色形成鲜明对比的瞬间，照片通过这样的构图和创意，更具感染力。
第三，摄影实践培养了我良好的观察力。其实在我们的生活中藏匿着无数美丽的瞬间，只有通过细心观察才能将其抓住。摄影需要捕捉瞬间的美，因此我在实践中时刻保持着警觉的眼睛，寻找可能成为照片的题材。有时候是一只小鸟在树枝上的动作，有时候是一幅画中几个人物的表情，这些都是可以借助摄影记录下来的美丽瞬间。通过实践，我逐渐提高了自己的观察力，学会了用心去发现生活中的美。
此外，摄影也是一种情感的表达方式。通过拍摄，我可以表达自己对世界的热爱和对生活的感悟。摄影师是一个记录者和见证者的角色，我通过镜头捕捉下了很多我觉得有意义的瞬间。例如，我曾经拍摄了一张校门前一片铺满落叶的照片，寓意着秋天的离别和新生的希望。通过这样的照片，我在情感上与观众产生了共鸣，表达了自己对时光流转的思考和对离别的感慨。摄影让我有了一种独特的方式来表达内心的情感。
最后，摄影实践给了我更深层次的影响。在掌握了技巧、发挥了创意、培养了观察力、表达了情感之后，我发现摄影已经成为了我生活中不可或缺的一部分。每次拍摄都让我重新审视了周围的世界，并且用不同的眼光去发现新的美。摄影实践让我拓宽了视野，并且使我更加热爱生活。它不仅是记录生活的一种方式，更是探索世界和自己的一种方式。摄影让我更加关注细节，珍惜眼前的每一个瞬间。
综上所述，校内摄影实践给了我很多宝贵的机会和经验。通过实践，我不仅掌握了摄影的技巧，还发挥了创意，培养了观察力，表达了情感。摄影不仅仅是一种艺术形式，更是一种发现美的方式和记录情感的方式。通过摄影，我更加热爱生活，更加关注周围的世界。能够在校内摄影实践中收获这么多，我觉得自己非常幸运。我相信，我将继续坚持摄影，不断提升自己的技术和创意，用照片记录下更多美丽的瞬间。
摄影实践总结大学生篇六
摄影是一门让人着迷的艺术，通过镜头记录下每一个瞬间，留住每一个美好的瞬间。在校内的摄影实践中，我有幸参与了许多活动，并且积累了一些经验与体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并总结了几个关键要素，希望对初学者有所帮助。
首先是构图。构图是摄影中至关重要的要素，它决定了照片的美感和表达方式。在校园摄影实践中，我发现寻找一个适合的构图角度非常关键。有时候，只需要稍微调整一下拍摄位置，就可以大大提升照片的质量。同时，我也注意到画面的层次感也非常重要。在拍摄人物时，我会选择一个清晰的主体，并通过背景来衬托人物，使画面更有层次感。
其次是光线。光线是摄影中不可或缺的元素，它直接影响着照片的色彩和质感。在校内摄影实践中，我学到了不同光线条件下的拍摄技巧。对于强烈的阳光，我会选择在人物的背后拍摄，利用逆光的效果展现出人物的轮廓。而在阴天或者黄昏时，我会利用柔和的光线拍摄，让照片更加温暖而富有柔和的感觉。同时，我也学会了合理运用闪光灯来解决光线不足的问题，使照片更加清晰和明亮。
然后是抓拍瞬间。校内生活中充满了许多美好的瞬间，而抓拍瞬间则需要摄影师有敏锐的观察力和快速的反应能力。我在校内摄影实践中遇到了许多不容错过的瞬间，并成功地抓拍下来。对于体育比赛，我会关注运动员身体的动态与表情，通过不断按下快门去记录下瞬间的美丽。对于学生活动，我会捕捉到他人眼中最真实的表情和情感。抓拍瞬间需要多次的实践和敏感的观察力，随着经验的积累和技术的提升，我相信我能够成为更好的摄影师。
最后是后期处理。后期处理对于照片的最终效果有着不可忽视的影响。在校内摄影实践中，我使用了许多后期处理软件，比如Photoshop和Lightroom。通过后期处理，我能够对照片的亮度、对比度和颜色进行调整，并进行一些修饰和润饰操作，使照片更加优美和出色。但是，我也明白后期处理不应该成为弥补拍摄技巧不足的手段，相反，它应该是对照片的一种提升和加强，使照片更加接近自然的状态。
通过校内摄影实践，我深深体会到了摄影带来的乐趣和魅力。每个角落都蕴藏着无限的灵感和美丽，而摄影则是将这些美丽一一记录下来的方式。构图、光线、抓拍瞬间和后期处理是我在校内摄影实践中摸索出来的关键要素。而通过不断的练习和实践，我相信自己在摄影这条路上会越走越远，创作出更多更好的作品，记录下更多校园生活中的美好瞬间。
摄影实践总结大学生篇七
这是一个特殊的群体，他们的父母迫于生计，背井离乡，带着对自己亲生骨肉的不舍与无奈，踏上了外出务工的艰辛旅程。于是，孩子们开始了遥遥无期的守候与企盼。在不知不觉中悄然成长的孩子们，学会了独立，学会了坚强，却也学会了任性，学会了虚度光阴与挥霍青春。
7月21号午时，在一阵欢歌后，我们福建师范大学社会历史学院暑期实践队一行终于来到了传说已久的福安七中!怀揣着一丝忐忑与几分激动，我迈开大步，踏进了学校大门，我想，我们既然来了，就一定要为福安七中做点实事，而且必须尽可能地做好。回想我们那些天准备的日子，也够折腾的，跑东跑西，搬这搬那，把我们一个个都弄得东倒西歪的，但我们依旧乐此不疲。因为，暑期实践是我们的共同梦想，为闽东留守青少年做点实事亦是我们一致的心愿，将我们的活动做大做响亮，号召更多的社会爱心人士关注留守青少年，更是我们全体实践队员孜孜不倦为之奋斗的不懈追求。此次活动，我主要负责闽东农村留守青少年状况调查以及协助外联部联系省妇联。在我们张碧红老师的指导下，我和我的伙伴多方查找资料，四易其稿，终于让属于我们实践队的调查问卷如期出炉。值得一提的是，我们还专门设计了关于留守青少年及其监护人、班主任等三份访谈提纲，这样我们的调查将更加深入，更具有针对性与准确性。至于省妇联，乃是我们心头的一块伤疤，我们满怀信心地走进省妇联办公室，不期却吃了闭门羹，只好灰溜溜地出来了。唯一有点小成就的，就是妇联在做“爱心妈妈”活动，我们既可以帮福安七中的留守青少年找“妈妈”，也可以我们自身担当“爱心姐姐”、“爱心哥哥”，与福安七中的留守青少年结对子。闲话少叙，还是谈谈我与留守青少年相处三天来的感受以及我的收获。
与我们想象中的一样，留守青少年确实存在着不少问题，不管是生活上、学习上，还是心理上都呈现出自身的特点，尤其是心理健康问题十分突出。父亲或母亲的缺位，导致亲情或多或少的缺失，最终使得家庭的教育功能不足，生活、学习和心理的障碍问题便日益凸显出来。在采访中，我们了解到在校的留守青少年中最大的问题就是，孩子的厌学情绪比较严重，有些学生，甚至学生家长产生了“读书无用论”的负面态度。平时里，他们经常迟到、早退、旷课，夜不归宿，通宵达旦地玩游戏，吸烟喝酒，与社会不良青少年拉邦结派，称兄道弟，沾染社会不良习气。父母在外，要么不知情，要么心有余而力不足;监护人一般是在家的母亲或祖父母，他们对孩子的约束力往往十分有限;学校每个班主任又要面对着四五十个学生，无暇顾及每一留守青少年的一举一动;种种因素让留守青少年沦落为半个社会“边缘人”，缺乏社会的关注、约束与规范。对这一特殊群体的成长、教育、关心已成为家庭、学校乃至社会共同关注的问题。倘若缺乏一个健康和谐的学习生活环境，势必影响孩子们的每一步成长，惟有创造良好的环境，方能让他们在和谐健康的环境中茁壮成长。
在活动中，孩子的独立与坚强也让我们备受感动。绝大数留守青少年，他们能够体会到父母外出务工的初衷与一番苦心。父母在外，疲于奔命，多是为了给孩子一个接受教育、成长成才的机会，为的是让家庭过得更加幸福与宽裕。于是，他们渐渐懂事了，少了许多埋怨，少了不少愁绪，默默地帮助家人打理家务，操行农活，甚至帮忙照顾年迈的爷爷奶奶与年幼的弟弟妹妹。他们牺牲了与朋辈玩耍的时间，牺牲了自己原本应有的美好童年，只因为对家的热爱，对家的责任。稚嫩的肩膀抗起了两三代人的期许与负担。
总体来说，我们此行的暑期社会实践举办得相当成功，这凝聚着我们每一实践队员的汗水与心血。通过本次社会实践，我也收获颇丰。参加学院暑期社会实践，是我的一个心愿。去年本可以参加，但由于家里有点事，遂搁浅了，如今圆梦之际，我岂能不欣喜。下面我想谈下我的一点收获：
首先，通过本次社会实践，我巩固了专业所学，能够有幸在张碧红老师的指导下，进行了闽东农村留守青少年状况的调查。调查中，我们综合运用了文献调查、问卷调查、实地调查和半结构式访谈等，学会了从多个角度，对某一社会现象或社会问题进行分析探讨，寻因探果，这对于我今后从事社会调查，攥写毕业论文将大有裨益。
其次，在深入研究留守青少年问题后，我对留守青少年有了更深刻的认识。这阵子，我经常到图书馆或上网查阅有关留守青少年的书刊资料，深觉受益匪浅。在对留守青少年的学习情况、暑期安全意识、人际交往、青春期教育等方面进行了实地考察后，更让我对留守青少年的生活现状有了更为直观地认识，也更加唤起我对留守青少年的关爱。正如温家宝所说的，“同在蓝天下，共同成长进步”，我们应该与留守孩童一道携手进步、携手成长、携梦同行。
再次，此次暑期实践在一定程度上提高了我的人际交往能力。活动的前前后后，我同许多领导、老师以及同学打交道，从中我觉得我的交际能力有了些许提高(交际能力的提高并非一朝一夕之功夫，需要不断地历练)。制定问卷、设计访谈提纲，需要向专业老师多番请教，与老师共同探讨如何更好地进行调查。前往省妇联，又让我们增强了与机关单位协商合作的能力，虽然我们最终没能说服省妇联与我们联合举办此次活动，但与省妇联王副主席与儿童部谢部长的交流至少进一步丰富了我们的经验，以便以后更好地开展工作。招待福安七中领导老师，让我懂得了递茶送水需用双手，以示礼貌(虽然我懂，但实际操作中容易忘)。在采访了福安七中领导老师后，我的口头表达能力，访谈仪表仪态也得到了一定程度的锻炼。深入与留守青少年开展问卷调查、访谈，玩游戏，开展活动，更是让我体会到人际交往的不易与快乐。
第四，暑期实践活动从筹备到举办再到总结，我都尝到团队合作与分工的欢乐，我更加意识到一个团队必须既要有一个合力，有共同的目标，又要有明确的分工，两手抓两手都要硬才能把事情做到最好。此次活动，院团委这一点做到非常好。我们每个实践队员都能在活动中不同程度地培养这方面的团队精神与独立做事的能力。
最后，在暑期实践中，大大挑战和锻炼了我的身体素质，培养了我吃苦耐劳的良好品质。在福州的几天筹备时间及在福安七中的三天里，天气酷热难耐，对我这种比较怕热的人来说，不能不说是个极大的挑战。
短暂而又漫长的三天已然成为过往，但孩子们的笑脸与忧愁依旧牵动着我的心，牵动我们一行人的心。暑期实践虽已暂告一段落，但这绝非等同于结束，对福安七中的关注，对闽东留守青少年的关心，我们永不停步。我相信，有爱的地方就有笑声，同一片蓝天下，荡漾的将是我们共同的笑脸，是爱，让我们携手同行!
摄影实践总结大学生篇八
对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。
因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有十多天时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的愉悦。
先来介绍一下我的工作环境____超市。它是一家大型连锁超市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样安排的：每天上午8：00上班晚上9：30下班，在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反!每当超市大库来时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水在那工作的半个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，累成了每个人的写照!但当我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。每到要进行盘点的时候，就是我变成牛的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门交代各自所要盘点的货架开始一一对应的数量、金额和品目盘点各单位例行工作总结小会打扫卫生。
记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话!话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情。喊话器毫不留情的将我是个生手的秘密公之于众，还有周围和我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲笑，好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我，她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不能破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是周末，很多的供货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特别累，但是谁叫我是新来的，虽然是女的也还是难逃新人受欺负的厄运，只有这样才能相安无事，大姐她当初也是这样过来的。
当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。上货，说通俗点，就是补货。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣，我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝，并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。
要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。馋嘴的员工的谗言也特别多，所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应该给他们偷吃的，因为如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，如果你把过低的销量告诉他，他面子挂不住，但是你若虚报的数量过多，等到月终审核的时候就有苦头吃了。
凡事都要靠自已!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心里，毕竟那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己!但是这一切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。
三下乡社会实践活动摄影心得体会【篇4】