计划书是指对未来的工作或活动进行详细规划和安排，提前设定好目标和步骤，以便有条不紊地实现。对于即将开始一项新任务的我们来说，写一份计划书是非常有必要的，它可以帮助我们更好地组织思路和行动。下面是小编收集的一些计划书范文，希望能够给大家提供一些启发。
初三体育备考方案（模板22篇）篇一
xx市初中毕业升学体育考试工作由xx市初中毕业升学体育考试领导小组统一组织领导。考试结果是学生毕业和升学的重要依据，是对各学校平时开展《国家学生体质健康标准》锻炼和测验工作的真实检验，也是学生综合素质评定的重要参考。
考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。
1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。
1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。
2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。
1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；
2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。
3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。
1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。
2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。
3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。
1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。
2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。
3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。
4、立定跳远。
受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。
5、坐位体前屈。
受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）。
受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的'躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。
7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。
8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。
因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试，免试生应参加正常的考试报名。
1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表（一式三份），到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准，并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中，以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。
2、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。
3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试，已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试，必须经主考批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试；如该生因伤、病不能参加体育考试，其考试成绩按已考完的项目统计计分。
1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。
2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。
3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。
4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。
1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。
2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。
3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。
体育考试收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准》文件执行，每位考生应缴纳10元考务费。
初三体育备考方案（模板22篇）篇二
以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。
20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。
20xx年青岛市初中体育与健康学业水平考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。
（一）过程管理考核。
考核内容：《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康标准》测试；大课间与课外体育活动等。
过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：
1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。
3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。
过程管理考核成绩18分（含18分）及以上的为合格，以下为不合格。
（二）目标效果测试。
依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。
必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目：
第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项；
第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。
场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行。
考试时间：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。
考试地点：分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十七中和崂山二中五个考点。
目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分（含18分）以上的为合格，以下的为不合格。
（一）免（缓）考。
1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免试。审核通过后，其测试成绩确定为合格等级。
2.平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，测试期限内不能参加测试的考生，可申请单项或多项免试，各免试项目按6分计入成绩。测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
3.过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生，可申请办理1000米（800米）免试，只参加其余两项测试，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
4.初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目前3名、集体项目前3名的主力队员，可由本人申请提出免试。经批准后，其测试成绩确定为合格等级。
初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目4-8名、集体项目4-8名的主力队员，可由本人申请提出除1000米（800米）之外的两项测试项目免试，经批准后，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
5.因生理、突发事件等情况暂不能参加测试的考生，应在正式测试的前一天申请办理缓考，经审核批准后，方可缓期测试，内容与办法与正常测试相同。
上述2、3、4、5类考生必须有过程管理考核评定(学校提供过程管理考核相应资料)；1、2、3、5类考生由学校和县级以上医院出具证明（含病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证，残疾人须持《残疾证》）。
以上特殊情况需经考生本人提出书面申请，学校、区市教育（体）局和市教育局考试领导小组逐级审核确定，并在学校张榜公示一周。
（二）往届考生、外地回青考生。
因往届考生和外地回青考生无法实施过程管理考核评定，其体育与健康学业水平考试成绩按目标效果测试成绩计算。
本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。
初三体育备考方案（模板22篇）篇三
为做好我市2017年初中毕业学业体育考试统一考试工作，根据市教育局《2017年西安市初中毕业生升学体育考试工作实施方案的通知》文件精神，结合我市实际情况，特制定本细则。
（一）考试对象。
凡参加西安市2017年初中毕业学业考试的考生均须参加体育考试统一考试。
（二）考试报名。
体育考试报名与初中毕业学业考试报名同步进行，统一编号，统一在考生报名区县参加体育考试。体育考试统一考试项目在网上报名过程中由考生自行选报，报名信息确认后，不得修改。
体育考试由平时考核和统一考试组成，满分为50分。其中平时考核满分为15分，统一考试满分为35分。考试结果以a、b、c、d四个等级呈现，50—45分为优秀（a），44.9分—37.5分为良好（b），37.4分—25分为及格（c），24.9分以下为不合格（d）。原始分计入中考总成绩。
（一）平时考核。
1.应届生平时考核：平时考核每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。平时考核由学校负责组织实施。应届生的平时考核成绩，各学校需于4月26日前上报各区县招生考试机构。
2.往届生平时考核：由区县招生考试机构按平时考核满分的80%（即12分）直接记入。
3.我市在外地和跨区县就读的应届考生，由就读学校出具平时考核得分证明，报区县招生考试机构审核记入成绩。
（二）统一考试。
统一考试由各区县招生考试机构组织实施，时间为：2017年4月6日至4月30日。
1.考试项目：
项目1：1000米跑（男），800米跑（女）；（必考项目）。
项目2：立定跳远，50米跑；（考生二选一）。
项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（考生二选一）。
项目4：篮球技能，排球技能，足球技能；（考生三选一）。
统一考试各项目满分均为100分。
2.考试办法:按照《西安市2017年初中毕业学业体育考试统一考试实施细则》规定的考试办法说明及《西安市2017年体育考试统一考试岗位工作流程》（以下简称工作流程）执行。统一考试所有项目，都必须在视频监控下组织实施考试。
3.计分方法:按照《陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及成绩转化标准》评分表查询各单项得分。
4.考试器材：统一考试的所有项目使用电子测试仪器考试。
（一）考务机构。
每个区县设置唯一的一个考务机构，负责体育考试统一考试的组织实施。
考务机构设主考1人，由区县教育局分管局长担任，副主考1-2人，由区县招生考试机构主任、副主任担任。考务机构下设考评组、医务安保组和信息管理组。
1.考评组职责：设定考试程序；按考试项目要求规范布置考试场地、严格检查考试器材及设施；对考评员进行合理的岗位分工和扎实的业务培训；组织实施各项目考试工作；处理考试过程中的考务问题；裁决和制止考生的违纪、违规行为。考评组长由具有高级职称的体育教师担任。
考评组下设检录小组和考试小组，其职责分别为：
（1）检录小组：检查考生着装是否符合规定；督促考生做好准备活动；对待考考生按要求进行检录分组（分组必须按照每组同班级、同性别、同项目的原则进行）；按工作流程将检录过的考生列队带入考试场地。
（2）考试小组：核对考生本人与《西安市2017年初中毕业学业体育考试统一考试准考证》(以下简称《准考证》)上的照片是否一致；在考生督查监督下（每组第一名考生为督查），按照规定的考试办法进行考试；考试完成后，现场打印二份《西安市2017年初中毕业学业体育考试统一考试成绩单》，考生签字后一份留存区县招生考试机构备查，一份交考生保管；保障统一考试过程中仪器的使用安全；维护考风考纪；对考生的现场申诉立即进行核实并予以答复，对疑难问题应及时向考评组长汇报。
2.医务安保组职责：负责统一考试期间考点的医疗救护、安全保卫和后勤保障；配备相应的医疗急救设备、急救药品和专业救护车及相应的安保器材；妥善处理考生或工作人员在考试场地出现的突发疾病、伤病及身体不适；封闭统一考试场地，进行无线电信号屏蔽。
初三体育备考方案（模板22篇）篇四
为了迎接一年一度的中考体育升学考试，使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优良成绩，在练习中公道有效地利用时间，科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持，需要主管领导的监视指导，需要班主任老师及全体学生的积极配合，需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。望大家在本次活动中积极努力，认真负责，使得本次迎中考体育练习活动顺利进行，使学生考试中取得优良成绩。
1、安全第一原则。
2、科学公道，短时高效。
3、目标明确，针对性强。
4、简单实用，通俗易懂。
针对本届九年级全体学生14年12月进行的摹拟考试成绩数据分析，结合历年九年级中考体育练习经验，本次练习分三阶段总计约55天，每阶段练习时间为：早7：10分---7：40分，体育课，下午大课间。
三阶段分别为：第一阶段---恢复储备阶段（3月2日---3月20日十五天），第二阶段---巩固进步阶段3月23日---4月24日二十四天），第三阶段---调剂应考阶段4月27日---5月初考试日约十四天）。
1、参与职员：牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。
2、刘：本次活动总负责。负责调动班主任，下达练习时间、计划、通知，监视班主任练习时间到位情况，各小组体育教师到位情况，练习活动安全保障，各个阶段活动总结。
3、王：做好保障工作，调和梳理各方面关系，及时与上级领导沟通，与具体工作职员调和，保障本次活动顺利进行，及时提出指导性意见。
4、牟：指导活动方案制定，提出练习原则，与刘鹏分配其他人具体工作，监视指导各部份工作职员工作，活动中碰到题目及时召集部份职员调剂计划。
5、周：活动预案制定，练习计划制定，第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导，各个阶段11---14班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。
6、高：练习计划制定，各个阶段4---6班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。
7、刘：练习计划制定，体育组职员调和，参与集体长跑技术指导。
8、王：练习计划制定，各个阶段1---3班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。
9、尹：练习计划制定，各个阶段7---10班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导，主要负责集体长跑班级选定，练习，赛前指导。
10、班主任：负责组织学生，安排学生各项练习，安排伤病、特殊情况学生，检查催促学生完成家庭练习项目，紧急情况处理。
第二阶段开始女生使用仰卧起坐垫子，男、女生使用立定跳远垫子，天天早7:10分、中12:30分、下午大课间三次，每次一个班轮番使用，有各班负责体育教师同一调动，看管仪器。
时间4月中旬第二阶段结束，由刘负责调配职员，周负责数据统计。
1、班主任到岗到位监视练习情况，由刘负责。
2、体育教师到岗及责任分工由牟平、刘负责。
3、从3月2日开始女家庭作业：女生晚间一分钟仰卧起坐2组，间隔一小时，男生俯卧撑15个4组间隔半小时。
4、每阶段进行中期开碰头会刘负责组织，商讨练习计划执行情况，下一步计划进行重点难点。
1、刘鹏负责整个活动的安全教育。包括：锻炼前进校及预备活动安全，锻炼中跑步留意碰撞、实心球练习的安全等，练习结束进教室。落实到位。
2、班主任在活动中始终以安全为条件，经常性教育学生留意运动区安全，活动要有组织性、纪律性，一切活动听指挥。
各班级负责体育教师引导学生在安全的条件下进行锻炼。
初三体育备考方案（模板22篇）篇五
1、以“健康第一”为宗旨，提高学生的身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。
2、在抓中考项目训练中，应该遵循学生主体，老师为主导的原则。一身心健康基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。
3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合，使训练有组织、安全有序地开展。
1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。
2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。
3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。
每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。
项目1:1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目）。
项目2：立定跳远，50米跑；（学生二选一）。
项目3:单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一）。
项目4：篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一）。
1、长跑训练：
每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈，跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。（建议：学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了，对各个项目都有好处。）。
2、立定跳远、50米跑训练：
这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习（挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。
3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：
这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。
4、球类技能训练：
每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，根据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。
总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。
另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。
1、体育锻炼对于现在学生来说是枯燥乏味的，为了能在中考不影响学生成绩和录取。离不开体育教师和班主任的关心与管理。体育老师要主动与班主任及时沟通过问本班学生日常的锻炼情况，正确干预个别学生的体育锻炼行为。
2、没有领导和年级组长的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩，同时谢谢大家的配合!
初三体育备考方案（模板22篇）篇六
坚持以学生为本，以“健康第一”为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的身体素质，为初三学生把握好时间，争取主动提前进入中考体育备考。
1、坐位体前屈。
2、男生1000米，女生800米。
经过上个学期期末考试对本届初三学生进行身体素质测试以及对学生身体状况进行全面的分析，发现存在以下几个方面的问题：
1、学生的锻炼意识不强。上体育课时对教师安排的学习任务不积极参与，怕太阳晒，对真正能够提高身体素质的项目统统缺乏足够的耐心与兴趣。课外辅导时，学生活动过于随意，请假过多。
2、学生的锻炼习惯没有形成。很多学生没有锻炼的习惯，每周用于锻炼身体的时间不足一个小时。
3、基本技术技能掌握较差，在上课时，教师已示范正确的.动作，但是学生没有认真听讲学习，练习时很多学生的动作要领明显不规范、变形。
1、加强思想教育，提高学生的思想认识。
学校、班主任、家长应该多向学生宣传中考体育的重要性。体育教师分析学生目前的情况并告知学生，让学生意识到中考体育成绩对他们升学的重要性。通过这种方式，一方面通过外部环境，让学生感到中考体育的重要性；另一方面，让学生从内心深处感到中考体育的重要性。内外结合，促使学生尽早重视中考体育成绩并为此作出努力，用心坚持锻炼。
2、改进学生的动作技术。
中考体育考试最重要的是掌握正确的动作技术，而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变形，例如跑的项目关键是运用正确的呼吸方法，调整步幅和步频，懂得运用合理的体力分配但不少学生根本没做到。对于存在的问题，体育教师在上课或者课后练习时，必须加以提醒和重点指导，利用好每次练习的时间，帮助学生纠正错误的动作技术，提高动作的质量。
3、采取有效的教学手段。
（1）按照中考体育项目的内容给学生测试，按测试成绩的总分排名，让学生及时了解自己现在的成绩。
（2）印发往年中考体育考试项目评分标准，让学生根据自己现在成绩估算的中考体育成绩，让学生心中有数，产生危机感，从而改变懒惰的习惯，积极训练，提高自我成绩。
（3）初三年级每周三节体育课，全部安排中考体育项目内容，根据学生情况逐渐加强练习的次数或者强度，加强中考体育项目训练方法的指导。
第一阶段（20xx年9月—10月中旬）。
1、体能恢复调整阶段。
1、紧抓体育课，完成必要技能练习和体能练习。
2、充分利用早操、课间操发展耐力跑。
3、合理安排课后（下午放学后）进行中长跑。
4、利用体育课进行系统训练和测试，抓好培优补差，强化训练。
第二阶段（20xx年11月—12月）。
1、体育课中加强练习强度，并及时纠正错误动作。
2、教师对汇总的差生进行专门的辅导和监管。
3、12月中旬（期末考试）全年级统一进行一次测试。
第三阶段（20xx年1月）。
1、对能未达到目标的学生加强训练，专门性针对性的练习。
2、对能够达到目标的学生，给予鼓励和制定巩固练习内容。
3、安排期末寒假作业。
第四阶段（20xx年2月—3月中旬）。
1、充分抓紧时间（体育课和课后辅导）恢复体能，强化练习强度次数。
2、按测试的标准，以班为单位、分场进行各项中考体育项目统一测试。
3、体育教师讲解中考体育考试中，学生应该注意哪些事项及考试说明。
总之，我们会尽自己最大的努力完成本学期的教学目标，争取让学生在中考体育考试中正常发挥。
初三体育备考方案（模板22篇）篇七
1、挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。
2、单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在25－30米左右，完成3－4组。
3、负重蹲跳起 ：沙袋（腿）、杠铃。 4、连续五级跳：4-5次。
4、障碍跳：（小垫子、栏架等）发展腿部肌肉和踝关节爆发力。
5、收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。
6、标志练习：越过或触及一定高度兼远度或一定远度兼高度。 常见错误及纠正方法 ： 错误一：预摆不协调。
纠正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 错误二：上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。
纠正方法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。
错误三：腾空过高或过低。
纠正方法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。
错误四：收腿过慢或不充分。
纠正方法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。
错误五：落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。
纠正方法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。
二、 身体重心前移
三、 蹬摆是关键
起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，不是简单由后向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。
小窍门：使你既跳的远，落地后还不后坐。落地时，小腿用力向前伸越远越好！脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌，上体前倾。
7、各校每位学生要有目标、有针对性、制定好自己的学习计划。 （1）学生根据自己的身体情况确定考试项目。（教师给予指导参考）
（2）每位考生要掌握考试规则与考试要求，安全有效、有针对性的进行练习。
（3）让每位学生知道各项考试标准及自己的各项体育成绩与相对应
的分数。（1000米、800）米跑满分30分。(实心球、仰卧起坐、引体向上)满分20分。总分50分。其中45分—50分为优、37.5—44.9为良、30—37.4为及格、22.9以下为不及格） （4）要求每位考生每人一份《体育加试项目测试标准》 （见附表1）
8、家长要配合学校做好孩子的思想工作，提高认识，树立健康第一的指导思想，多鼓励、多帮助孩子及时监督孩子的练习情况，保证孩子的营养配餐与休息时间。掌握孩子的身体状况。
附表1： 《体育加试项目测试标准》
说明：体育考试成绩两项权重分值累计： 45分及以上为优秀等级；37.5分-44.9分之间为良好等级；30分-37.4分之间为及格等级；不足30分为不及格等级。
初三体育备考方案（模板22篇）篇八
为有效提高体育中考的测试成绩，按照体育中考的要求，结合九年级毕业班班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：
坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。
确保体育及格率达到100%、满分率达到50%以上。
九年级学生从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，必须马上加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练。
1、加强思想教育，提高思想认识。
通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。
2、班级建立学生体育成绩测试表。
测试表分男女两部分，按照必考（长跑）和选考项目（分组），名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组训练，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作。
初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。
5、按照往年备考情况，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段，制定工作计划。
第一阶段：（9-10月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。
通过选定若干个选考项目进行测试，对比确定学生的选考项目，进行分组训练。
第二阶段：（1-2月份）期末阶段安排制定好寒假训练计划，做到放假不停止训练。
第二阶段：（3-4月份）进入考前强化训练。针对性强化训练，提高分数。
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。
好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。
9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。
针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在10月份前进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。
10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程。
在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。
初三体育备考方案（模板22篇）篇九
1、组长：
2、副组长：
3、组员：
1、总负责：
2、教师管理：
3、考务工作、考试秩序：
4、后勤交通安全：
5、考试指导：
6、学生安全纪律：班主任。
7、学生健康状况监测：校医。
1、5月4日12:00行政会议室送考人员会议。
2、5月7日，12：00篮球场试排队。
3、5月7日，16：00阶梯教室召开体育中考动员会。
4、5月8日，13：30左右学生做考试准备，换服装检查装备。
5、5月8日，13：40整队，检查学生，13：50准时发车。
1、第一批准备活动（401、404、405、419）开始时间14：10，检录时间14：45（张龙）。
2、第二批准备活动（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。
开始时间14：25检录时间15：00（xx）。
检录时间15：15（xx）。
4、准备活动结束后带领学生到检录处进行检录。
5、清点考试结束后的学生数，观察学生的反应，避免出现运动性损伤等状况。
6、集中回校。
乘车顺序及各人负责组次。
第一批车：
带队老师xx（401、404、405、419）。
第二批车。
带队老师xx417、（418、427）。
带队老师xx（421、423、424）、（415、420、426）。
带队老师xx416、425。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十
毕业生中考体育考试事关学生升学及身体安全，为确保今年我校中考体育工作的顺畅进行，根据上级有关文件精神，结合我校实际，制定本方案。
4月23日，12：40考生集中学校教室；13：00统一坐车出发；13：30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身；14:30检录，开始考试；15：30考试结束，返程。
组长：xxxx。
组员：九年级班主任。
1.考务组：xxxx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作：联系家长、通知学生、组织报到检录等。
2.安全组：xxxx及各班主任。主要负责安全工作：预案制订、来回交通、安全管理等。
3.技术组：xxxx。主要负责技术指导：考试注意事项、考前准备工作等。
主要工作有：
1、听从学校安排，不得随意离开岗位。
2、分工协作。做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作。
3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作。
4、联系电话：
初三体育备考方案（模板22篇）篇十一
本学期上课和训练的重点是50米和自选项目，体育课的重点分三个步骤，第一周是理论课，让学生了解各个项目的评分标准，各个项目的难易程度，选择标准，达到目标，选择策略。并对学生进行动员，鼓舞士气。第一周至第四周的任务是发展学生的耐力和测试学生短跑水平，因此，大运动量先减轻学生的体重，并且练结实学生的肌肉，让学生对体育有重视。考核学生50米水平，并为本学期结束时对比学生进步水平。第四周测试50米，利用体锻课观看教学录象，并布置作业，检验学生认知水平，第五周召开自选项目填报会。让学生填报项目。教师检阅并指导。第五周和十一周次是对50米和自选项目的训练作为重点。发展学生的速度和速度耐力。对自选进行练习，并最终确定，在此阶段，对学生的跑姿进行重点强化，步幅和频率在这一阶段要解决的比较好。形成正确合理的短跑姿势。并对学生的信心有提升，对运动的强度有好的适应。100米跑50米反复跑，多组30米冲刺跑跳台阶，跳栏架，30米蛙跳，十级蛙跳是这阶段的练习重点，后阶段对成绩再进行统计。并在家长会布置学生自选项目的家庭练习计划。充分利用学生的家长作用，提高自选项目的成绩。第十一周后是起跑和反应训练，在这一阶段要求学生能作到正确的起跑姿势，和第一步蹬出去的动作，对50米和自选项目进行强化学习。测试学生水平，对比成绩，查看进步幅度。第四周开始进行周六体能训练，进行到学期尾锻。
第二学期针对抽签项目进行测试统计，提出改进方案，对一些成绩差的学生利用早上，午休，晚上放学进行辅导，帮补。尽早确定择考和免考。在第六周确定。希望能利用第二学期的课间操时间进行抽签项目的`练习，课间操对初三学生的体育健康来说，作用不大，因为初三学生的体能是一年来练的最好的，因此建议利用课间操让学生体验自学的乐趣，因为教师监管是不计报酬的，作得多也是出于对学生负责，并能增加练习时间，对于初三体育来说，学生的积极性和自觉性对比练习的枯燥性和艰苦性不占上风。只有通过增加时间达到量变到质变的过程。希望学校领导批示。四月进行两次模拟考，接下来减轻运动量。中考前进行一次动员和交代，保证学生的健康参加考试。
一、指导思想
1、以“健康第一”为宗旨，提高学生的身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。
2、在抓中考项目训练中，应该遵循学生主体，老师为主导的原则。一身心健康基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。
3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合，使训练有组织、安全有序地开展。
二、训练目标
1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。
2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。
3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。
三、训练时间
每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。
四、训练项目
项目1: 1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目）
项目2：立定跳远，50米跑；（学生二选一）
项目3: 单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一）
项目4： 篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一）
五、根据我校的实际情况，确保顺利完成训练任务，特拟定以下计划：
1、长跑训练：
《初三体育备考计划》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
2、立定跳远、50米跑训练：
这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习（挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。
3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：
这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。
4、球类技能训练：
每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，根据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。
总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。
另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。
六、其他方面
2、没有领导和年级组长的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩，同时谢谢大家的配合!
体育中考计分以来，我校一直高度重视，制定了一系列针对体育中考的方案、措施，并长期落实实施。在近几年的体育中考中取得了较好的效果和成绩，现将我本人所制定的具体备考方案介绍如下：
一、全面提高认识
二、明确体育考试具体内容及考试方法，政策及考试方法
普遍选择坐位体前屈，及少部分同学坐位体前屈成绩不理想的可选择肺活量指数测试。第二项是球类三选一，一般选择排球，少量可选择篮球进行练习。第三类是中长跑，男生1000米，女生为800米，此为每个同学的必选项目，第四类是五选一项目，根据学生目前的训练情况看，男生大部份都能完成引体向上的满分测，故男生大部份先择引体向上的项目，由于体重原因造成的引体向上成绩不理想可选择实心球，不是体重原因的先择立定跳远或100米。女生五选一项目，少量立定跳远成绩较理想的选择立定跳远，大部分选择跳绳。由于中长跑所占分数比例较高，占40%，故本学期训练重点为中长跑，而女生跳绳是一项长期的训练工作故女生的跳绳也是本学期的训练重点。考试办法为每年三月至四月进行，一天考完，每人只有一次补考机会。
三、主体设想
主要训练任务在本学期进行，下学期主要是恢复与提高，
1、强化体育课常规管理，加强学生技术训练
学校特别强调九年级体育课任何老师不得占用，体育教师要加强学生课堂管理，每堂课要有针对性，加强技术训练和指导。
2、强化九年级课间操内容和管理
2
将九年级课间操改为耐久跑，并逐步增加跑速和距离，同时还要进行其它相关科目的训练、力争每天每个学生对自己所报考科目都能练习一次。体育教师、年级组长、班主任每天清点人数，加强管理。
3、每学期定期考核，建立学生素质档案，有针对性加强训练
每月至少进行一次体育学业水平考试项目的测试根据测试内容有会对性地对学生进行强化训练。特别注意学困生的辅导。
4、制定体育中考领导小组，全面为学生服务，确保每位学生取得理想成绩
每年我校体育中考前两天，组织学生学习了解体育中考流程及注意事项，体育教师讲解每个项目考核技巧，体育中考各服务小组老师明确各自职责。
四、具体训练计划
九月份：中长跑练习，并进行一次全部科目测试
十月份：利用早操和课间操加量进行中长跑练习，同时开展女生跳绳练习，
十一月份进行一次模拟考试，同时对后进生进行加强辅导
十二月份：重点进行坐位体前屈和球类练习，
一月份：进行第二次模拟考试，并对学生成绩进行分析，力争满分率达到70%以上，
三月份进行恢复训练与模拟考试，根据学业水平测试的最终项目重点突击练习。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十二
根据南教综[20xx]35号文件精神，今年初中毕业生升学继续实行体育统一考试，现将有关事项安排如下：
全县所有参加初中毕业升学考试的应、往届初中毕业生。
“体育考试”工作在县招委会统一领导下，成立光泽县初中毕业升学体育考试领导小组，王文卷任组长，成员有凌晨、胡波言、郑碧惠、祝成旺、杨玉清，工作人员有：林家莲、李雄、张和睦，办公地点设在教育局“三站”。
长跑（男子1000米，女子800米）、立定跳远（一分钟跳绳）、仰卧起坐（实心球）。
1、三个项目考试每项满分100分，总分共300分，学科总成绩按a、b、c、d四个等级形式记载。
2、原始分值与等级分折算方法：
255分（含255分）以上为a级，225分（含225分）以上—255分以下为b级，180分（含180分）以上—225分以下为c级，180分以下为d级。
3、初中应届毕业生体育学科成绩达到a级给予5分奖励，b级给予2分奖励，c级和d级不加分。
4、考试成绩作为初中学生毕业的依据之一。
对完全丧失运动能力（含身体残疾）的学生，由学生本人提交免试申请表、残疾证、县级以上医院证明原件和有关证件资料，经学校审核批准，在就读学校校务公开栏公示三天以上，接受师生监督，公示无举报后报县局审核批准，方可免试并获b级以上等级。考生因临时伤、病（含女生例假），不能按时参加体育考试，持学校批准证明，经考场主考批准并报教育局备案，可准予缓考，保障措施请各校查阅南教综[20xx]35号文件。
根据省教育厅会同省物价局商定的收费标准收费，各校要按招办要求统一进行报名，填写准考证号，考生名单于3月25日前交体育组张和睦老师，考试安排和考试时间另行通知。
1、考点大门口应挂上“××年××县初中毕业升学体育考试××考点”的横幅。
2、考场应划好警戒线，实行封闭考试，带队的校领导、老师、学生家长以及与考试无关的任何人员一律不得进入考场。
3、设置考点学校应于考试前二天准备好场地、器材、桌椅等设备。
4、考点应设立医疗点、茶水供应处、自行车停放处和考生集合休息处。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十三
20xx年北京中考体育考试项目和前年一样，分值还是40分，没有任何变化。20xx年考试项目仍旧是男生：篮球绕杆、排球垫球、足球绕杆三选一;1000米;实心球和引体向上二选一。女生：篮球绕杆、排球垫球、足球绕杆三选一;800米;仰卧起坐和实心球二选一。加上平时三年的过程性考核10分，一共40分。项目和分值虽然没变，但也有巨大变化，首先是，教委2016年11月底重新发布了20xx中考体育考试方案，简单来说变化主要以下三点：我们总结为：两大变化、一小变化。
1、足球改革幅度最大，提高了足球绕杆的时间，缩短了杆与杆之间的距离(5米改3米)。
2、男生篮球运球绕杆成绩有新的变化，满分由11秒9改为12秒1，难度稍微降低。
3、女生仰卧起坐动作规则有新的要求，要求肩胛骨必须触垫。
另一个就是变化就是全部使用电子仪器监考(2016年各区部分项目还是人工测试)，从今年的满分率来看仪器监考导致满分率比往年降低。
据统计，20xx年球类项目选择篮球的同学依然占到70%以上，应该说男子篮球评分标准降低和足球难度、评分标准增高导致更多的男生选择篮球，女生选择也不在少数，毕竟作为过程性考核项目初一初二都有训练基础。篮球项目整体发挥都还不错，但是各区也都出现篮球考试零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀区多，究其原因还是部分校简单化推崇运一次过杆技术，这对球感好的同学确实提高成绩，但对大部分控球还差的同学就容易托着球跑导致翻腕。我们在平时训练中还是让学生循序渐进的来，两个杆之间运三次其实也可以满分，部分控球能力强的同学可以运两次过两个杆。排球选择占到25%左右，排球相对容易满分，但由于紧张或其他因素也有考生考零分甚至5分以下，还有考生垫球高度不够以及自己垫到40就停导致不满分的也有。所以排球是一个看似容易其实不简单的项目，不但平时训练方法要科学正确，刻苦努力，临场发挥更为重要。足球整体来看选择的同学不多，占5%左右。但也分学校，足球相比去年，难度加大很多，往返运球加上杆间距缩短，容易产生失误，但对有一定足球训练经历的同学来说也不难满分。
力量项目实心球的选择考生比重男生还是在80%左右，女生占10左右，应该说考试情况比较正常，但也有考生踏线、两脚跳起的情况。我们在考试现场观察，有些学校考生确实不会扔，技术如果稍微指导可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰卧起坐项目今年出现问题比较多，很多考生平时满分，现场只计20多个、30多个的大有人在，主要还是肩胛骨触垫不够、平时训练中做的不标准养成的坏习惯以及腰腹力量不够，当然仪器有时候也会出问题。我们平时训练中严格要求学员按照标准去做，肩胛骨触垫，肘部碰到膝关节。仰卧起坐49个满分，我们一般让做到52左右，这样保证学生即使有一两个计不上也能有力气做满分。
跑步项目采用电子芯片计时，根据西城、东城、朝阳、海淀等区的家长反馈，电子计时情况下，95%以上同学跑步成绩比平时要好，比如有的男生平时训练时候1000米成绩是3分40秒，最后考试是3分18秒。有的女生平时800米是3分50左右，最后跑了一个3分23。当然也出现了一点小问题，比如东城区考试时候因为电子计时出现故障，现场裁判根据前后撞线次序也给了同学们可接受的成绩。和前面5、6年人工计时相比较，孩子们现场成绩发挥情况基本一致，说明跑步项目电子计时对孩子们跑步成绩没有任何不利影响，大可放心。
20xx年海淀区考场还是47中，总体场地情况反映良好，尤其是篮球场地不再那么滑。但由于47中离海淀各校较远，海淀学校多考生多，所以很多考生没有机会去现场适应一次场地，考场的陌生感对有些孩子有一点点影响，整体上孩子们还是考出了满意成绩(我们也组织部分学员去了几次)。东城区地坛体育场是各区里面学校适应场地覆盖范围最广、次数相对较多的考场，因为在市中心，加上东城区考生少，基本每个学校基本都会带学生去1-2次，另外还有很多同学自己去现场训练或者跟辅导老师训练，按班级算考生满分率相对较高。西城区也基本安排每个学校进回中模考适应场地一次，加上西城区基本从初一就开始中考项目训练，西城区整体满分率也比较高(我们也组织去模拟测试了2次)。朝阳区考生也基本都去考场楼梓庄中学进行过模考。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十四
4月23日，12：40考生集中学校教室；13：00统一坐车出发；13：30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身；14:30检录，开始考试；15：30考试结束，返程。
组长：
组员：
1.考务组：xxxx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作：联系家长、通知学生、组织报到检录等。
2.安全组：xxxx及各班主任。主要负责安全工作：预案制订、来回交通、安全管理等。
3.技术组：xxxx。主要负责技术指导：考试注意事项、考前准备工作等。
主要工作有：
1、听从学校安排，不得随意离开岗位。
2、分工协作。做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作。
3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作。
4、联系电话：
20xx年中考体质测试工作在市中招工作领导小组统一领导下，由市教育考试中心具体组织实施，方案如下：
全市所有参加初中升学考试的在校在籍学生及社会考生。
测试共三项：
1、男生1000m跑，女生800m跑。
2、立定跳远（男女）。
3、男生掷实心球（2kg），女生1分钟仰卧起坐。
总分30分，其中每项满分为10分。
测试时间：5月5日20日。
（一）免试。
1、对确实丧失运动能力的残疾考生，有国家民政部门的残疾证明，其他因患有严重疾病或受伤严重不能参加剧烈运动的考生，持市级或以上医院出据的有效诊断证明以及相关病例和化验、诊查资料，经本人申请、家长签字、学校审核、旗县区教育局审核汇总后报市教育局体卫艺科批准后可以免试；免试考生还应提供初中3年的体检档案。免试学生中考体质测试成绩按18分计入中考升学考试总分。
2、参加市级及以上教育部门组织的中小学生运动会、篮球赛、校园足球联赛三项比赛，获得个人前八名或团体前六名的学生成绩按满分计。由旗县区教育局在规定时间内将考生提供比赛成绩证书原件及复印件（初中学生在校期间）报市教育局体卫艺科审核，审核通过方可按满分计。
（二）缓试。
因测试前或测试中患病、受伤、女生月经期等原因，经本人申请，经考务领导小组审核批准，可以缓试。缓试时间原则上安排在本校正式测试后一周进行。因测试中受伤需缓试的考生在缓试时必须参加全部规定项目的测试。
在统一组织中考学生体质测试时，提前安排好具备各项目测试要求的场所，提前对测试所用器材进行安装调试，确保在测试过程中不出差错。加强安全保障措施，提高安全防范意识，防止伤害事故的发生。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十五
从5月25日同学们集中复习到中考刚好只有一个月时间。因此，同学们在课外怎样配合课内的复习就显得特别重要。这里，向同学们提出如下建议：
首先要夯实基础、查漏补缺、提升解题理念。同学们在课外要有计划地做好以下几个方面工作：
学完初中数学并做了各种各样的题后，再回归课本，从概念的引入和表述中，联系它在解题中的作用，我们更容易把握住概念间的联系;从公式的推导和定理的过程中，联想公式定理及其方法本身在解题中的应用。这样我们就能更容易体会到这些应用的必然性，提高我们用公式定理解题的自觉性，减少盲目性。总之，重读数学课本，可帮助我们夯实基础，强化解题思路的方向感。
自己曾经犯错误的地方，往往是自己薄弱的地方，仅有当时的更正是不够的，还要适当地进行强化训练。
到现在，同学们都已做了大量的题，已经没有必要拿到题就做，可选择其中三类题做。第一类是初看还没有解题思路的;第二类是最近做错的;最后一类是自己以前做得比较慢的。这三类题往往是自己掌握得不太好的地方。因此，要认真做，做完后，还要从数学思想方法上进行，比如它的解法中用到了初中数学中的哪些数学思想?一道题的解法中蕴含的数学思想，往往为这道题的解题思路指明了方向。通过挖掘一些题解法中的数学思想，我们就会形成一类问题的解题理念，收到举一反三的效果。
有的同学平时成绩很好，但考试时发挥不出来，这个问题可通过加强训练来解决。同学们除了参加学校里的模拟考试外，每周双休日在家对应着中考时间，用与中考试卷结构相同的试卷进行模拟训练，并对每次训练结果进行分析比较，既可发现问题，查漏补缺，又可提高适应考试的能力。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十六
为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年体育中考的要求，结合所任教的九年级1班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：
一、指导思想
坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。
二、基本情况
九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。
三、具体措施
1、加强思想教育，提高思想认识。
通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（2017年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。）
2、班级建立学生体育成绩测试表 。
测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作 。
初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。
5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段，制定工作计划 。
第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。
第二阶段：（2-5月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼 。
好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。
（1）本学期，学生每天围绕田径场跑3圈，女生跑内道，男生跑外道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。
（2）下学期开学后，坚持大课间跑步3圈，然后班级到指定的区域，进行立定跳远练习，每人跳10次---20次左右，进一步加强学生的体能训练。
（3）四月份左右，大课间跑步4圈，前3圈以班集体进行跑步，最后一圈完全放给学生，跑的快可以上前领跑。
9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。
针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。
10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程 。
在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。
总之，目前初三（1）班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取， 积极备战，向学校、年级交上一份满意的答卷。
体育老师：
2017年9月21日
为有效提高体育中考的测试成绩，按照体育中考的要求，结合九年级毕业班班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：
一、指导思想
坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。
二、中考目标
确保体育及格率达到100%、满分率达到50%以上。
二、基本情况
九年级学生从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，必须马上加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练。
三、具体措施
1、加强思想教育，提高思想认识。
通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。
《初中体育备考方案》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
2、班级建立学生体育成绩测试表 。
测试表分男女两部分，按照必考（长跑）和选考项目（分组），名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组训练，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作 。
初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。
5、按照往年备考情况，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段，制定工作计划 。
和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。
通过选定若干个选考项目进行测试，对比确定学生的选考项目，进行分组训练。
第二阶段：（1-2月份）期末阶段安排制定好寒假训练计划，做到放假不停止训练。
第二阶段：（3-4月份）进入考前强化训练。针对性强化训练，提高分数。
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼 。
好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。
9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。
针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在10月份前进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。
10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程 。
在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。
一、指导思想
坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体初三学生，着力抓好体能、技能训练， 全面增强初三学生的素质，提高中考体育成绩。
二、基本情况
九年级中考体育项目第一轮测试已经结束，从成绩分析上看，学习成绩优秀的学生， 体育成绩不理想；学习成绩倒数的学生，往往是体育成绩较好，存在很多的无效分。从总体成绩上看，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强各个班级前150名同学的指导和训练，做到有的放矢。
三、具体措施
1、加强思想教育，提高思想认识通过班主任会、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的.态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。
2、各个班级建立体育成绩测试表 测试表分男女两部分，名单顺利按照年级的名次依次排序，并标明年级名次，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女按名次站队、依照年级考试名次进行分组，每组选出一名负 责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作初三年级每班每周两节体育课，全部安排考试项目的训练内容， 每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。
5、按照市教育局的通知要求，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心 中有数，调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段，制定工作计划第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的练习，重点抓学生的锻炼工作。
第二阶段：2-4月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。
8、合理安排好中午大课间跑步锻炼好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。 （1）、年假前，初三年级每天围绕教学楼、科技楼、宿舍楼环形跑道跑3圈，距离大约每圈260、270米左右，女生跑内道，男生跑外道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生一个1000米的训练量。（2）、年假开学后，坚持中午大课间跑步3圈，然后班级到划定的区域，进行立定跳远练习，每人10次---20次左右，进一步加强学生的体能训练。 （3）、四月份左右，中午大课间跑步4圈，前3圈以班级为单位进行跑步，最后一圈完全放给学生，跑的快可以向前。
9、体育课上，进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。3月份再进行一次测试，尤其是对年级前150名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。
10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程在4月中旬左右，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。
总之，目前初三的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待待提高，在今后的日子里，我们体育教师会团结奋进、积极进取，积极备战，向学校、年级部交上一份满意的答卷。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十七
1．导向引路：以重庆市中考《考试说明》为导向，在深入研究课程标准、教材、市中考语文命题的'思路、原则、内容、题型以及学生实际的基础上，从内容到方法，体现正确的复习方向，20xx年中考语文备考复习计划。并在复习的内容、学习的方法、解题的思路和方法上，对学生给予正确的指导。最终提高学生的中考成绩。
2．整理归类：以课程标准和《考试说明》为依据，帮助学生对语文教材中所牵涉到的知识加以分类整理，以掌握知识的体系和知识之间的内在联系，把知识系统化、条理化、简单化。
3．训练能力：通过复习全面提高学生的识记能力、理解能力、写作能力和实际应试答题迁移能力。
第一阶段：从3月25日到4月25日，全面复习与系统归纳所要考到的知识点。
第二阶段：从4月26日到5月26日，进行各个考点的专题检测与点拨，让学生得到进一步的巩固和提高。
第三阶段：从5月27日到6月10日，进行综合测试与知识点的查漏补缺。以中考模拟题的形式进行检测。
1．狠抓语文基础知识的训练，在复习过程中让学生明确基础知识考点的范围，始终以考纲作为复习指南。
2．重点搞好现代文阅读理解的复习，老师笔记《20xx年中考语文备考复习计划》。要以课本为典型示例，教给学生阅读的要领和方法，以“整体阅读——部分阅读——整体阅读”的阅读思路，“读文——读题——答题”的解题思路贯穿整个阅读。
复习过程中，并且抓好课外文段的阅读训练，着力提高学生的举一反三的迁移能力和应试答题能力。
3．重视文言文的阅读训练，对《考试说明》要求考查的古代诗词（20首）文言文（10篇）要求学生都要过关，重点要求学生能默写一些重要的名段、名句，懂得文言实、虚词的释义，翻译句子和能了解其主要内容及其写法。
4．对于作文的复习要以抓学生的思维训练为中心，要把作文的分解训练和综合训练结合起来，每周都要布置专题作文让学生训练，并要加强作文的指导和讲评工作，特别要做好“话题作文”、“半命题作文”等开放性作文的强化训练。
5．复习时要从学生实际出发，面向全体，注重实效，要理论联系实际，讲练结合，精讲多练，以练为主。复习时应讲知识要点、题型、思路、规律、方法和学生中的难点问题。要求学生练要有计划性、目的性、针对性。布置的练习要有典型性、指导性、灵活性。
6．要合理安排复习时间，每课时都要集中解决一个问题，并且要抓“突破口”，不盲目“开快车”。
7．在专题知识的测试阶段中，做好学生的成绩统计工作，及时了解学生的掌握情况并做好点拨。
9．在整个复习过程中要做好学生的思想教育工作以及循环复习工作，让学生及时做好笔记，对于一些常见的错误要做好归纳总结，力求要逐一解决。
10．做好每堂课的练习题的设计，以及专题测试题和模拟试题的收集、筛选与刻印工作。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十八
2017届本人所教九年级三个班，从上次期末考试中反映出的问题有：（一）、这几个班级在物理学科上的发展不平衡，从平均分、及格率上看都较差；（二）、学生个人自身发展不平衡；（三）、从学生内在原因分析：多数学生学习动力不足，学习目标不明确，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的学习方法，部分学生厌学情绪较重；而且对基本知识缺乏严重。（四）、及格率低，低分率较高。
三、备考目标
中考物理成绩及格率、优秀率、平均成绩均比今年有一定的提升，成绩排名力争进入全县前10名。
四、物理备课组的主要措施
1．继续贯彻从“从生活中走向物理，从物理走向社会”的理念。
2．了解最近两三年中考物理试题，掌握热点题。
3．抓住课堂，重在落实“双基”。我们要做到精心构思，精心筛选题目，精讲精练，不忽视每个教学环节。
4．注重对中等生的“拔高”。为此我们要做好以下几个关注：
（1）关注落实情况，用各种方式考查学生：
（2）关注课堂表现，及时消灭错误概念，有效地及时地帮助学生甩掉错误“包袱”。
（3）关注作业质量，可以采取面批的方式，逐题改错，及时讲评。
5．注重个别谈话，关注思想动态，建立师生间的感情，进行学习指导，使学生喜欢与物理老师交流，喜欢复习物理。并使学生能正确评估自己，确立合理有效的复习方法。要给于学生适度的压力，适度的压力才是前进的动力。
6．利用考试时机，教育学生要有良好的考前心态，不浮躁，不焦虑，通过努力复习，查找问题，巩固优势，弥补不足，树立自信心。
五、备考日程安排
第一阶段：本学期第17周内完成所有新课的教学工作。
第二阶段：（第二学期第1周——第5周）本阶段进行第一轮：梳理教材，构建知识结构，过基础知识点关。物理概念、物理规律、物理实验中的技能和方法等基础内容是中考的重点，也是所有中考题的来源。分析中考成绩显示，无论是成绩差的同学，还是成绩好的同学，都有基础题失分严重的现象。第一轮复习就要依据教材，落实基本概念、基本规律、基本方法和基本能力的掌握。
第三阶段：（第二学期第6周——第10周）本阶段以分类复习为主，以突破难点、解决重点为重点，落实第二轮复习，在学生全面把握基础知识上，突出抓好考点、难点、重点。以精讲带练，以练形成能力，特别是培养学生的分析、解决问题的能力、应变能力，达到“举一反三”、“触类旁通”的要求。物理知识点间存在着“纵”与“横”的相互联系，某一知识点可能是为另一知识点引桥铺路，而另一知识点又往往是前一知识点的深化与延伸。在第一轮复习掌握基础知识和基本概念的基础上，第二轮复习时应打破章节的限制，完善并梳理初中物理知识结构，找出知识点之间的内在联系，要使前后知识联系起来，系统巩固知识，形成一个由知识点到知识面、最后到知识网络的综合体，使复习具有系统性。本阶段的强化练习以套题练习为主，兼顾教师自选例题作必要的补充。
第四阶段：（第二学期第11周——第14周）本阶段以综合练习为主，进行第三轮复习。以适应性练习及检查反馈指导为重点，以模拟练习作为检测复习效果及学生对“双基”的掌握情况。有目的、有针对性地开展个别辅导工作，做到定对象、定时间、定任务，使不同层次的学生都有一定的提高，落实第三轮复习，通过训练、模拟测试，使学生能熟悉题型，把握解题方法。
同学们考试的自信心、熟悉中考的氛围和时间、调整中考前的心态。不要盲目地大题量训练，要给自己留下思考反馈的时间。可以根据实际情况有选择地进行模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题。同时培养学生的良好学习心理状态和应考心态，迎接中考。
《初三物理备考方案》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
对所教部分学生中考成绩渴望达到的分数如下：
2017年的物理科中考备考工作按照上级主管部门对九年级教学、复习备考工作的精神和学校工作计划中对毕业班工作的要求，以新课程理念为指导，以《考纲》指导，以中考动向为方向，加强中考备考，在“讲辅练并进、整理与强记结合、侧重倾斜相辅”的教学模式下，不断探索优化课堂教学结构的有效途径和方法，调动一切有利的积极因素，从抓基础、抓全面、培优秀下功夫，确保完成学校提出的奋斗目标，力争今年中考成绩稳中有升。
二、本班学生现状
本人所教九年级（3）班，从第一学期各类考试中反映出的问题有：
1、全班总体成绩较差，平均分、及格率都不高；2、学生个人自身发展不平衡，偏科现象较严重；3、从学生内在原因分析：多数学生学习动力不足，学习目标不明确，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的学习方法，部分学生厌学情绪较重；而且对基本知识掌握都能很差；4、拔尖学生极少及格率低，低分率较高。
三、备考目标
中考物理成绩及格率、优秀率、平均成绩均比2017年有一定的提升，整体排名力争进入全县靠前名次。
四、物理备考主要措施
1、继续贯彻从“从生活中走向物理，从物理走向社会”的理念。
2、了解最近两三年中考物理试题，掌握热点题。
3、抓住课堂，重在落实“双基”：做到精心构思、精心筛选题目、精讲精练，不忽视每个知识点与教学环节。
4、注重对中等生的“拔高”，为此做好以下几个关注：
（1）关注落实情况，用各种方式考查学生：
（2）关注课堂表现及各类考试后的小结工作，及时查漏补缺，了解每一位学生进步地方与不足之处。
（3）关注作业质量，可以采取面批的方式，逐题改错，及时讲评。
一定的压力。
6、利用考试时机，教育学生要有良好的考前心态，不浮躁，不焦虑，通过努力复习，查找问题、巩固优势、弥补不足，树立自信心。
五、备考日程安排
第一阶段：第二学期第1-5周内完成所有新课的教学工作。
第二阶段：第6-10周本阶段进行第一轮：梳理教材，构建知识结构，过基础知识点关。物理概念、物理规律、物理实验中的技能和方法等基础内容是中考的重点，也是所有中考题的来源。本轮复习主要依据教材，落实基本概念、基本规律、基本方法和基本能力的掌握。
第三阶段：第11-14周本阶段以分类复习为主，以突破难点、解决重点为重点，落实第二轮复习，在学生全面把握基础知识上，突出抓好考点、难点、重点。以精讲带练，以练形成能力，特别是培养学生的分析、解决问题的能力、应变能力，达到“举一反三”、“触类旁通”的要求。物理知识点间存在着“纵”与“横”的相互联系，在第一轮复习掌握基础知识和基本概念的基础上，第二轮复习时应打破章节的限制，完善并梳理初中物理知识结构，找出知识点之间的内在联系，要使前后知识联系起来，系统巩固知识，形成一个由知识点到知识面、最后到知识网络的综合体，使复习具有系统性。本阶段的强化练习以套题练习为主，兼顾自选例题作必要的补充。
第四阶段：第15-16周本阶段以综合练习为主，进行第三轮复习。以适应性练习及检查反馈指导为重点，以模拟练习作为检测复习效果及学生对“双基”的掌握情况。有目的、有针对性地开展个别辅导工作，做到定对象、定时间、定任务，使不同层次的学生都有一定的提高，落实第三轮复习，通过训练、模拟测试，使学生能熟悉题型，把握解题方法。
第五阶段：临近中考前夕，本阶段主要以近三年的中考试题作随堂讲练，用收集到的信息题作适当的补充，深入实际做好查漏补缺，进一步对考试重点、难点、热点、考点进行整合强化，这一阶段复习的时间不长，是整个复习过程中不可缺少的.最后一环。主要是为增强同学们考试的自信心、熟悉中考的氛围和时间、调整中考前的心态。不要盲目地大题量训练，要给自己留下思考反馈的时间。可以根据实际情况有选择地进行模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题。同时培养学生的良好学习心理状态和应考心态，迎接中考。
为确保教学计划按期完成，使学生在最后的一段时间内对初中物理进行全面的、针对性的、有效的复习，达到事半功倍的效果，特制定方案如下：
《初三物理备考方案》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
一、把握命题脉搏，做到心中有数
中考命题以《物理课程标准》和中考考纲的目标、理念、内容标准为依据，不以选用的教材为依据，摒弃“以本为本”的命题指导思想，全面体现“知识与技能、过程与方法、情感态度价值观”三维目标的要求。近两年的中考命题特点是：
1．突出基础性
中考题都特别注重考查学生的基础知识和基本技能，但是近两年中考题基本摒弃了纯粹考查记忆性知识的试题，更多的是将物理学的基本知识与基本技能放在真实、生动、具体的情景下进行考查，而且往往是将多个知识点融合在一起，要求学生灵活运用所学知识进行分析、解答。此类题难度不大，但是情景性强，涉及面广。如10年选择题4题（凸透镜），11年选择题第1题（声音的产生与传播知识点），填空题14题（功率与压强概念的引入），12年的选择题的第5题（镜面反射的理解），填空题12题。
2．注重考查学生的情感、态度、价值观
加润滑油，滚珠，写字哪一增大摩擦），填空题第14（220v－40w小灯泡）、15题（矿泉水），综合应用题（汽车安全带）。
3．注重科学探究，注重过程与方法
近两年中考题更加注重学生的科学素养的培养和发展，关于科学质疑提问、科学猜想、科学实验设计与验证、科学分析、交流与评估等科学探究题在各中考题中所占的分量极重。
(1)以课本中的基本物理规律为素材的探究题:此类题的实验方案大多与课本不同，要求学生根据题给信息，通过分析、推理，探究出相关物理规律，这些规律大多是初中物理知识中的主要规律。由于此类题突出体现了过程与方法，能较好地考查学生的科学探究能力和创新思维能力，因而是今后各地中考的热点。如10年实验探究20题（菠萝电池的电路连接以及提出一个研究问题），11年实验探究19题（测蒙牛牛奶对桌面的压强，写出器材、所测物理量及表达式），12年实验探究17题。
(2)以生活中的物理现象为素材的探究题:此类题大多以学生熟悉的生活现象、自然现象为素材，要求学生运用所学知识进行分析、推理提出研究问题、科学猜想并运用科学研究方法设计合理的实验方案进行验证，有时还要求总结出科学合理的规律．此类题有一定难度，能够较好地考查学生的知识迁移能力、探究能理和创新思维能力。如10年实验探究19题（观察大气压的变化，写出操作过程和实验现象），11年实验探究18、20题（写出导体所受作用力大小与哪些因素有关，猜想及依据），12年实验探究18题（测木瓜版香皂的密度器材、步骤、表达式）。
(3)关于科学方法的探究题:研究物理的科学方法很多，其中控制变量法是最重要的方法之一，作为各地中考试题主要通过实际应用来考查学生对科学研究方法的掌握情况。如11年实验探究17题（浮力的大小与哪些因素有关），12年填空题12题（影响电磁铁磁性强弱）。
4．注重考查学生处理和表达信息的能力
近两年中考题更加注重通过各种形式考查学生处理和表达信息的能力。在各地中考题中，主要通过文字描述、表格数据、数理图象、曲线或统计图、示意图等方式呈现大量的信息，要求学生运用所学知识，选择适当的方法，对题给信息进行处理、分析、综合。此类题突出体现了注重“过程与方法”的课程目标，是中考命题的焦点。如10、11（近视镜和远视镜的度数）、12年的综合应用题。
5．关注社会热点问题
近年中考题特别关注环保、能源、可持续发展、高科技、国内外时政大事等社会热点问题。此类题重视渗透科学、技术和社会协调发展的思想，突出科学性与人文性的有机结合。此类题不仅能较好地考查学生分析问题、解决问题的能力，而且极大地促使学生关注社会热点问题、关注国家、人类和世界的命运，激发学生的社会责任感和民族自豪感，是中考命题的焦点。如10年综合应用题（上海世博会led灯），11年选择题6题，综合应用题，12年选择题9题，综合应用题21题（汽车安全带），实验探究17题。
6．注重学科渗透和综合
近年来，各地中考题都比较注重物理学科与其他学科间的渗透与综合，注重不同学科知识内在融合与渗透，特别是人文思想的渗透。（我们看到的综合应用题）
7．注重开发和利用本土资源
近年来，各地中考逐步注重开发和利用本土优势资源丰富命题。此类题注重结合学生的生活经验和智力水平，通过各种形式促使学生三维目标的达成，此类题不仅考查了学生应用知识的能力，而且有利于培养学生热爱家乡、建设家乡的主人翁情感。如10年选择题1题（赤峰到北京的高铁）
二、有针对性复习，决胜千里
根据中考命题的特点，中考复习分成以下三个阶段：
第一轮复习（4月中旬完成）：回归课本，夯实基础。这一轮注重普遍复习，将所有中考知识点都复习一遍。
第二轮复习（5月底完成）：以专题为主线，进行综合和专题复习，着重知识的迁移和应用为主。这个阶段所要达到的目标是通过归纳和总结，找出解决问题的思路和技巧，将知识转化成能力，从而提高自己的素质。初中物理大致可以分成力、热、光、电四大板块。复习时就需要我们把前后知识联系起来，使前后所学的知识相互迁移，连成线，织成网。最好自己编织知识网络，自己总结，强化学科知识的横向联系去帮助记忆和理解，我们还可以把多个知识点链接在某一具体的事例或事件上来，从而达到帮助记忆和理解、锻炼分析问题和解决问题的能力的目的。如：我们日常生活中经常见到的白炽灯，就牵涉到许多物理知识，灯泡的灯丝为什么要用钨丝制成？灯泡的哪些部分是导体？哪些部分是绝缘体？为什么功率小的灯泡的灯丝细？等等。同时在这个阶段中，让学生重回实验室，再次完成考纲要求的几个主要实验。
第三轮复习（最后一个月）：以综合模拟为主，进行适应性的强化训练。这也是心理和智力的综合训练阶段，是整个复习过程中不可缺少的最后一环。这一阶段的复习主要是为增强考生自主学习的能力、获取信息的能力、实际操作的能力、正确决策的能力、应用所学知识解决实际问题的能力、洞察能力及创造能力。但是不能盲目地大题量训练，考生应根据实际情况有选择地模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题，插漏补缺。
最后，希望通过此次备考会，我和老师们都有所收获，通过我们的共同努力，孩子们能考一个好成绩。
初三体育备考方案（模板22篇）篇十九
复习备考工作，提高复习效率十分必要。下面，我就做好今年思想品德中考复习，谈谈自己的一点策略，与同行共同探讨。
以《思想品德课程标准》中对七-九年级的基本知识、基本能力的要求和《中考说明》为依据，充分利用教材，又不拘泥于教材，重点加强对学生综合素养和基本能力的训练，珍视学生独特的感受、体验和理解，重视复习过程，力争中考取得优异成绩。
九年级学生有一部分开始重视思想品德课的学习，但重视程度还不够、没有学习方法，仍然是死记硬背，不会联系身边的事情、国家大事思考问题，没有掌握好答题技巧和方法，学习方式、思维方式有待养成和提高，答题方法需要给与专门的指导和训练。因此，下一阶段在做好各项教学常规工作的基础上，应加强能力素质教学，努力提高学生运用所学知识分析问题、解决问题的能力，真正把教学工作落到实处。
1、吃透考纲——准确把握命题方向。认真研究《课程标准》和《中考说明》，明确考试的范围与目标，对出题动向和题目类型做出科学的分析和预测。
2、立足课本——熟练掌握知识内核。复习以课本为依托，严格按照《新课程标准》的要求进行知识的归纳、总结，掌握每课的重点、难点，并不断地由课内向课外延伸。
3、触类旁通——让学生学会知识的延伸与运用。
1、第一轮复习：基础知识梳理和巩固。（3-4月）。
历年来中考都非常注重对学生基础知识、基本技能的考查，同时往往考查多课交叉或年级交叉的知识内容，跨度大，综合性强，并且多以时政材料为背景，从而把知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观这三维目标的考查有机统一起来。所以复习要抓好主干知识、核心内容和核心能力的复习。依据新课程标准，确立重点复习篇目，复习时按“重点知识梳理——练习巩固——例题分析与重点讲解——达标检测”四个步骤进行。通过这一轮复习，总体把握七-九年级学段的基础知识与复习要点，夯实基础。
具体从以下几个方面加强复习与巩固：
（1）对每一部分内容，认真解读课标，对照课标要求，落实到册、单元、课、节、知识点上，确定每一板块的考点。命题依据的是《课程标准》和《中考说明》。
（2）突破册、课的限制，引领学生自主整理知识，形成一手资料，重新构建知识体系。这样在分析解决问题时，依据知识体系，迅速在脑海中扫描所有的知识点，找出需要的知识，组织出完整的答案。
（3）每一问题的答案的表述，一定要注意规范化、标准化、系统化。
（4）反复落实基础知识，先概念后原理，学会整理知识，认真钻研教材，在练中发现问题，不留知识疑点，达到“准、全、牢、熟”。
（5）不仅要注意课标和说明检测上的每一部分的目标和内容标准，还要注重活动建议。
2、第二轮复习：确定专题，强化训练，掌握规律，培养能力（4-5月）。
在新的形势下，思品学科更注重考查学生的综合能力、创新能力和情感态度价值观。在复习时，只有针对性的加强综合训练，培养学生提出问题、分析问题和解决问题的综合能力，学会多角度的思考问题，提高解题技巧，真正使学生达到提高解答各类题型的能力，避免照抄照搬。针对考试试题内容，专题分为：选择题、、情景题、评析题、答题方法与技巧等方面的整体复习训练。这一阶段的复习，不仅重视知识点的总结、归纳，更重视能力的提高和技巧方法的指导。
具体从以下几个方面加强复习与巩固：
（1）研究中考说明明确考什么，做到心中有数。
（2）研究近几年随州市中考试题，探究命题的特点和趋势。
（3）精选中考真题，避免模拟试题与教材、题型错位。
（4）研究题型示例，掌握各类题型的答题技巧。
3、第三轮复习：进行热点分析，强化模拟演练（5-6月）。
关注社会热点问题是思想品德课教学和考试的应有之义，也是本学科中考的活力所在。每年的考试都有明显的时代烙印。有人说只要看试题内容，就知道是哪一年的试题。目的是引导学生关注国家命运，增强社会责任感，升华热爱祖国、热爱家乡的情感。在前面两轮复习的基础上，通过这一轮的模拟演练，使学生找出不足，查漏补缺，积累考试经验，并提高综合运用知识的能力，同时又能起到进行中考实战的演习，提高应试能力的作用。
具体从以下几个方面加强练习：
（1）以热点时事专题为对象，搜寻、归纳与专题内容相关的知识，形成一个新的相关知识集合。
（2）结合学科主干知识（基本概念、重要原理观点）引导学生分析热点问题。
（3）对重大热点问题尽可能做到全方位，多层次进行分析，多角度设置问题（如：是什么、为什么、怎么办）。
（4）注重结合随州实际，培养学生关注社会，热爱家乡的品德。
（5）兼顾并重视“冰点”问题，体现“回归品德、回归生活，培养好公民”的新课程理念。
（6）始终要把培养学生树立崇高理想、肩负历史使命，承担社会责任作为时政教学的归宿和落脚点。不断强化使命感和责任意识。
（7）进行模拟演练、查漏补缺、客观分析、提高应战能力。通过几次模拟考试找出错误的共性问题，有针对性的进行分析，特别是针对学习中等以上的学生试卷要个别分析，个别指导，确保中考成绩。避免陷入题海，盲目做卷子，随意讲卷子。
总之，以新课程标准为指导，依托教材，立足课堂，总体规划，科学计划，加强研究，重视效果，相信今年我校的中招考试一定能够取得理想成绩。
初三体育备考方案（模板22篇）篇二十
在去年中考中我校的初三历史成绩居全市领先位置，在公办学校中名列前茅。
二、进度安排：
预计在四月底前完成一轮计划的复习，五六月进行二、三轮复习，具体时序如下：
1－3周，中国古代史
4－7周，中国近现代史
8－9周，世界史部分
10－13周，二轮复习
三、指导思想与整体策略
指导思想：历史学科复习量大，内容繁杂，头绪繁多，时间紧迫。那么如何顺应中考趋势，实施科学备考，力争在近几十天时间内取得事半功倍的效果。
整体策略：
第一：研究考纲，明确新下中考的知识范围与能力要求；
第二：认真备课，确保一轮复习课堂的务实与高效；
第三：回归课本，逐一梳理与剖析考点，努力夯实基础；
第四：突出主题，整合相关知识，帮助构建知识网络；
第五：加强联系，互通有无，保持四校间的信息畅通；
第六，注重训练，提优补差，大面积提升整体质量。
四、组内备考集体备课分工
在个人备课的基础上实施集体备课，加强交流，求同存异。
1．中国古代史部分：
中华文明的起源与社会变革；
统一国家的建立和民族融合；
繁荣与开放的'社会；
民族关系的发展与科技进步；
统一的多民族国家的巩固与社会危机。
2．中国近现代史部分：
列强的入侵与中国人民的抗争；
近代化的艰难起步；
新民主主义革命的兴起；
中华民族的抗日战争和人民解放战争的胜利；
走向社会主义之路；
建设有中国特色的社会主义。
3．世界史部分：
近代欧亚文明；
近代社会的到来；
资产阶级统治的巩固和扩大；
两次世界大战之间的东西方世界；
第二次世界大战与战后世界格局的演变。
4．专题部分与综合复习部分：约12个专题与几套模拟试题的编写（朱兆华）
五、测试安排：
双周一下午第三节课进行周测，批发、反馈及时，做好与相关学生与班主任的勾通工作。
试卷安排：
初三体育备考方案（模板22篇）篇二十一
金秋送爽，初三的学子亦走进了人生的第一个收获季节，经过九年的“抗战”，能否旱涝保收，永处不败之地，最终抱得“美人”归，在此，本人根据学科的特点，结合本人近二十载的英语教学经验，为同学们提供几条建议，望能起到“抛砖引玉”的作用，同时也盼望同学们愉快地度过“黎明”前的“白色恐怖”，顺利收复“中考”。
课堂学习固然重要，课外“吃零食”必不可少
首先，在课堂要用心听讲，认真完成老师布置的一切学习任务。上课时要大胆发言，积极参加老师组织的一切课堂活动，如对话、小表演等。及时向老师提出疑难问题。
其次是课后要力争做到以下几点。
1.多用英语进行交流，提高听说能力。可以组成几人为一组的英语学习兴趣小组或成立英语角，开展丰富多彩的活动，为自己营造学习英语，应用英语的氛围。英语小品表演，学习英语歌曲，课本话剧表演等都可给我们提供锻炼听说的机会。
2.充分利用现代化设备辅助英语学习。激光影碟机或多媒体计算机集声音、图像、趣味于一体，可用来选看难易适度的英语光盘。最好2至3人同时收看，边看边摹仿，从而加深理解，提高语言运用技能。
3.广泛阅读。英语学习是日积月累的过程，贵在持之以恒，要长期坚持阅读难易适度或略难些的课外英语读物。阅读时除掌握文中主要信息、完成有关练习外，还需注意语速。除此之外，还需阅读英语之外的科普、文学书籍。科技之光、人与自然等电视节目，可给我们提供营养丰富的精神食粮。
4.注重培养自己的写作能力。要养成用英语写周记、故事及随想的好习惯。与异国少年交笔友，书信往来，可帮助我们了解异国风情，提高写作能力。
5.加强新课的预习。上新课前要认真听有关新课的磁带，并找出文中难点与重点。
6.在现代都市生活中，利用零星点滴的时间与机会观看英语路标、商标、产品介绍等。如果有机会外出旅游，也要寻找机会与外宾进行交谈。
梳理知识构建框架
知识具有系统性、关联性，就像一棵大树枝繁叶茂，全靠纵横交错的根，吸收各方的营养，提供生长的源泉，学习英语也是一样，知识要建立在牢固的基础之上，才能温故而知新、融会而贯通。
1、巧妙识记单词
2、及时梳理知识点
3、理清语法规则
语法规则就是语言规则，是遣词造句的纲目，掌握了语法对理解有很大的好处，所以语法也不可轻视。每课的语法不会太多，一般一二条很容易掌握，如当学到英语的语法动词不定式和现在分词，只要把所学过的动词梳理一下，哪些动词接不定式，哪些动词接现在分词，把动词列出来，加以练习就行了，如iwant to be a kept helpinging thekids.等。反复练习，就会巩固掌握，语法通常是和句型紧密联系的，练习语法的同时也巩固了句型，一举两得。
编织网络巩固复习
进入初中也有3年了，从初一、初二、初三的原有知识也有5本书，若不带着复习，等到最后就来不及了。复习时，按时间顺序整理词汇、语言点和语法，如共多少词汇，语法一共有几条，语言点有多少，哪些是常用的，哪些是不常用易忘的'，要按其功能做好摘录，再依次做好整理和摘录，若遇不理解的地方要及时搞懂或做上记号，这样所学过的知识点就条目清楚，网络分明，存储在你的知识网络中以备不时之需。你的笔记就是你的知识库，当新老知识相互衔接时，就可以从知识网络里调取所需要的信息，如“it”的用法已出现过，指物、时间、距离、自然现象等，又出现了作形式主语的用法，在讲“it”的新句型时，让同学把自己网络中的旧知识调出来，做到新老知识互补，形成一个完整的知识概念；又如动词的时态，从初一的一般现在时、现在进行时、一般过去时、一般将来时；初二的现在完成时、过去进行时到初三的过去完成时和过去将来时，整个初中阶段的动词时态就完整了。你的网络中存储了系统的有关动词的知识，在学新的知识时总离不开旧的知识为铺垫，及时调取网络中的知识信息有助于对新知识的接受和理解。
《初三英语备考方案》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
多-维变式立体多样
多-维变式是指在课堂上要调动多种感观协同活动，参与课堂教学，或从不同角度理解强化所学的内容。英语是一门实践性很强的科目，它要求听、说、读、写并举，要达到这一目的，要采取多-维变式、立体多样的学习方法，如听和说就是一个多-维的交际过程，虽然我们平时把听和说分为两种技能，但语言交际不是把某一个人的思想传递给他人，而是双边或多边的相互作用的过程，是多-维的，立体的。“立体多-维变式”方法对掌握和巩固新知识会起到意想不到的效果。
横向联系，实现学法"三个沟通"
横向联系，就是要在学生在学习过程中把英语学科的学习同其它学科的知识广泛联系起来，由局部转向全面，由微观转向宏观，使英语知识同其它学科知识在相互渗透中融会贯通，协同发展，产生相互促进的"共生效应"，从而使知识结构向智能结构转化，有利于英语素质的提高。英国有一位著名教育家曾经说：“英语学习的外延和生活的外延相等。”所谓“三个沟通”，就是英语学法指导与社会生活沟通，课内英语学习与课外活动相沟通，英语学科与其它学科相沟通。在学习的过程中学生不能"剃头挑子一头热"，还必须重视在学学法、用学法、创学法方面的积极性、主动性、创造性。"三个沟通"，沟通了学法指导的多种途径，充分发挥家庭、社会环境和相关学习背景的指导渗透作用。
抓好预习未雨绸缪
由于初三的课程增多，下个学期各学科还面临着全面复习的任务，所以课堂教学将以大容量、高密度、快节奏的授课方式出现，若不做到提早预习，及时复习巩固，肯定招架不住，不战自溃了。
1、预习
课前的预习是提高听课质量的重要保证，要自觉有意识地去预习，才能保证预习的针对性和成效性。如预习一篇课文可分几步走：（1）、查出生词，标出读音，弄清词性，理解单词在句中的意思；（2）、通读全文，掌握文章大意；（3）、试用一句话写出各段的大意；（4）、摘出课文中主要的词组和常用短语（包括已学过的）；（5）、记下难点。做到以上这几点，在课堂教学中就会有的放矢，有信心参与，有针对性地提问，变被动为主动，成为学习的主体，自觉完成知识内化的过程。
2、复习巩固
复习能使知识长期保持在记忆中，在需要时，能准确无误的再现，并能加以运用。要达到知识的巩固，理解是前提，复习是手段，复习能使知识在记忆中得到强化和保持，但复习要做到科学性、系统性、经常性，才能卓有成效，对刚进入初三的同学来说，要抓好复习巩固这一环节，订好切实可行的复习计划。
（3）阶段目标性复习在教完一个单元后，要把这一阶段所学的知识理清楚，重点找出这一阶段存在的问题，在复习的同时提纲挈领地列出基本内容、重点和关键以及和前面的知识的联系，使知识系统化、整体化，从而达到知识的深化。还要把一个单元中所做的练习中的错误收集整理到错误集上，并作出相应的注解，经常复习。错误的答案不要擦掉，和正确的答案形成对比，就会使你印象深刻，以免再犯同样的错误，以巩固加深知识，防止遗忘的发生。
师者并非均圣贤，但必须100%相信他
也许是因为同学们太想取得好成绩，发现很多初三学生一段时间对任课老师（当然也包含英语）产生了排斥，对老师布置的作业更是不屑，认为那是浪费时间。本人觉得那是十分错误的，老师的任何一个动作任何一项作业都是经过他们的深思熟虑的，都是有它的意义的，有些事情我们不能完全理解，但不妨去认真做，做完之后再来讨论它的正误也不迟啊！对老师信任会使我们多一份镇定，少一份焦躁。为此，我建议：跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地复习，尤其对初三学生来说，是大有裨益的。
现在已经接近十月下旬，还有一个月左右的时间，再过不到一个月初三生们将面临期中考试。在学生积极准备的时候，我身为英语老师，想给学生和家长提几点建议。
首先我想说的是期中考试，没有什么大不了。它只是对本学期开学到期中考试前这段知识的一个总的复习，考查的内容不会多，考试的难度也不会太大。所以学生不要担心考试的难度，担心考不好。期中考试前的这段时间因为暑期刚结束，还有一个十一长假，学生的全部心思没有都放在学习上，所以如果到时候没有考好，学生也不要心情沮丧。因为它只是对前一段时间学习情况的考察，不能代表以后的成绩。所以对于期中考试，学生和家长首先要做的是不要有太大的心理负担。它只是一个平常的检测而已。只有轻松地应对，才能够在考试的时候发挥出自己的水平。
《初三英语备考方案》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
第一点，本学期到期中考试前学过的单元的知识梳理。在梳理的时候主要复习个单元的语法和重点的句型。语法主要在单选中考察。而完成句子部分就会考察重点的句型。这两点我在给学生授课的时候都会明确的告诉学生哪些语法和句型是考试的重点和必考点。
第二点，针对完形，把每单元后的词汇都重新背一遍。并且要保证一周至少三篇的完形练习。完形主要是对学生的词汇量的一个考察，而课本中的单词是学生必须掌握的。这些单词也是平时考试中的重点。所以学生在考试前一定要把这些单词再重新背诵一遍。
第三点，针对阅读，每天至少练习两篇。因为阅读的分数在整张试卷来说所占的比重是最大的，也是考生容易丢分的题目，所以学生一定要多加练习。而且要熟练运用老师平时讲的做题技巧，即“三步走”。第一步审题，找出题干，尤其注意题干中的关键字；第二步把题干带入原文中，画出答案的所在地；第三步选出答案。
第四点，作文这部分经常被学生和家长忽略掉。其实，这部分提高分数还是比较简单的。学生一要保证作文的词数一定要够。然后尽量写简单句，少写一些复合句式。这样就能避免出现语法错误。最后就是一定要检查。大多数同学在写完作文之后都不会再看一遍，这样是不可取的。只要再看一遍，有的语法错误和拼写错误都可以检查出来，这样就能避免不必要的丢分。
只要认真的准备，到考试的时候再轻松地应对，我们就没有考不好的理由。我们就可以说“期中考，没有什么大不了”！
中考英语成功与否关键在于复习,复习阶段的成功与否也决定着中考英语的成绩。因此，如何完成中考英语复习是一个关键的问题。在此，本人代表我们学校-长安实验中学向各位同仁谈谈我们这几年来对中考英语复习的做法,供各位参考。
首先从近几年中考英语来看，各省市地区在致力于中考英语试题的改革，尤其是从我市这几年的中考英语试题来看，其试题容量大、覆盖面广，对学生的要求也愈来愈高，渐渐与高考试题接轨，不仅加强了对英语基础知识的考查，更突出了对运用知识的能力的考查。在此，我根据近几年中考试题新特点及我校学生的实际情况，谈谈我校如何采取“四轮中考英语复习法”对毕业班的英语进行总复习。所谓“四轮中考英语复习法”，首先是对课文基础知识复习，其次是对语法知识的复习,然后是对考点进行专项训练复习,最后是对考前指导与综合性训练复习。做到着眼全面，突出重点，点面结合，精讲多练，把全面复习和重点复习有机地结合起来。这样既可系统全面又有所侧面地进行复习，能使学生较好地掌握所学的知识并考出优异成绩。
实施步骤及时间安排：
1．第一轮复习阶段（2017年2月10日到3月中旬）
以课本为主线（七年级—九年级），这一轮复习是针对学生对已学基础知识，以课本为主。因时间过久，特别是学生对以前所学的英语知识已遗忘，本着“依纲靠本”和“温故知新”的原则，要求学生一步一个脚印，扎扎实实搞好基础知识的复习。这一阶段主要是按教材顺序归纳语言点，讲透语言点运用，对各单元的知识要点进行梳理，同时应注重基础词汇、词组、常用句型和课本对话等知识，并通过配套练习、培养学生的运用英语知识能力。在复习过程中，还要采取一些必要的措施来巩固和增强复习效果。做到如下几点：
（一）根据复习内容，布置适量的难度适中的课堂练习和课后练习；
（二）循环自我检测考试，即每学完一至两单元后，进行测试，对试卷进行评分登记，以充分调动学生的学习积极性和自觉性。
（三）阶段性测试。分单元或分册、分类。这轮主要是对初二和初三英语的基础知识的复习。对各单元和各课中可能作为中考考点来考的内容详细讲解和反复训练，并预测某个知识点可能是中考的考点。最后自选题让学生对各知识点进行训练。以达到熟练为止。并能提高答题的速度。
在本轮复习中，要求同学们天天坚持按计划复习课文知识，勤记单词、词组、句型和要点，对于固定词组和习惯用语要背诵并能够默写，并通过不断反复练习，采取归纳总结、对比等的方法，达到举一反三的效果。在复习过程中，我们学校使用的资料是《英语周报》的单元练习、测试卷和专题练习卷。
在整个复习过程中，听力始终贯彻在每天的教学过程中,除了每周五有一次全年级的听力练习外，还在每节课中加入听力练习，并且在早、晚修进行口语训练或单词词组的背诵，坚持每天背诵1600个中的单词和200多个短语，记熟大约100个常用词汇或短语用法辨析,例如分辨another,other,others,the other,theothers等这一类词,并落到实处。（检查通过老师批改、同桌互改或组长检查等多种形式）
此轮复习初步计划在5个星期内完成。
2．第二轮复习阶段：语法知识的复习（2017年3月中旬到5月初）
在这一阶段我们严格按照考纲要求，使用《2017年初中毕业生学业考试指导丛书》，将里面的语法项目，各个语法点的知识由易到难加以归纳和梳理。在复习过程中，每复习完一个语法内容后，进行一次小测。找出学生仍存在的共性问题，再加以补缺。在本轮复习中，听力、词汇和口语仍然分散在每节课中或早晚读时间，不能放松。
初三体育备考方案（模板22篇）篇二十二
复习资料：地图册、中考复习资料。
先从七年级上、下册开始复习，这一部分内容学生学习时间较久，大部分已经忘了，最先复习，时间安排少点，八年级地理学习时间距离较短，相对来说学生印象更深刻一点，所以复习时间也安排距离中考近些较好。复习以学生预定资料作为参考资料，进度安排如下：
4月1日—4月5日：北京、上海市、重庆市。
4月29日—5月3日：综合复习考前练习5月6日—5月10日：综合复习考前练习。
世界主要气候类型的气温曲线与降水柱状图(气候类型判断)【七年级上册】(提醒学生备好以上必要的资料及专门的资料袋(2个)，并定期检查。
中考资料上的考点能背，重要地图过关。
1.立足课本，夯实基础。
2.梳理体系，讲练结合。
3.强化训练，冲刺中考。