小学篮球训练的工作总结大全(17篇)

时间:2023-12-07 作者:QJ墨客

月工作总结是职业生涯中必不可少的一环,通过总结过去一个月的工作,我们可以及时发现问题和薄弱环节,并采取相应措施加以改进。希望大家能够充分利用月工作总结的机会,不断提升自己的工作能力和水平。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇一

科技创新社秉承“热爱科技,学习科技,开拓创新”的宗旨,谨遵学校各规章制度,严格要求全体社员,遵守学校各项规章制度,配合社团联合会各项工作的开展,积极主动开展本社的各项工作。

在总结上一届社团工作的基础上,为更好的协调好社团各方面工作的开展。在培训工作的开展上,我社大胆创新,突破了一些传统思维的禁忌,打破了社团的特定的传统。首次开创了社员集体参与社团相关培训课程的新模式。

我社主要划分为四个部门:项目开发部、秘书部、宣策部、外联部。基本上每个星期都会开展社团指导老师创意发明的相关课程、项目开发部电子知识指引、电脑知识讲解与操作和“简单电器故障排除”等四个相关课程。其中,社团指导老师创意发明的相关课程为本社每个星期必开的指导课程。为加快社员之间的融合,我社淡化了部门之间的概念,采取了让社员“独立自主”选择自己喜欢课程的策略(所谓“独立自主”是指社员有权力独立选择参加除本部门以外其他部门的培训课程,但指导老师课程和社员所属部门的相关培训社员本身必须参加)。这样的安排很大程度的提高了社员的积极主动性,让社员有了更大、更自由的空间,并取得了良好的效果。

为方便社团内部管理,统筹社团各项工作的开展,充分调动各部门部长的主动性。社团内部采取了各部长独立安排本部门培训工作进程的策略。让各部长独立策划本部门的相关培训工作,很好的调动了部长的积极性。

在本学期中,我社围绕着“创新”与“发明”开展了的各类相关的培训课程,所取得的进步是骄人的!但总的来说,部门培训课的质量还是有待进一步提高的,社团以后将围绕着如何提高培训课程的成果而展开讨论思考,争取更大的成绩。

总的来说,社团的各项工作都是在紧张而有序的进展之中的。优点不少,缺点也再所难免。但我们全体社员定将再接再厉,不畏艰难,勇于创新,争取更大的进步!

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇二

各位社员:

大家好!随着期末的到来,本学期的学习,工作也将告一段落。回顾__,作为文学社社长,我感慨颇多。在一年的时间里,我体会到了收获成功的喜悦,也感受到了遭遇挫折的困惑。但无论成功还是挫折,文学社能走到今天,这本身就是一个成就,身为这个集体的一份子,我们都应当为此感到骄傲。

一.在新纳社员及选拔主要负责人方面。

__年10月下旬到11月上旬,我社在遵循社团规章前提下以及09届社员的宣传下,我们新纳了44名文学爱好者为我们社的新社员,并在这一批新社员中,本着公平公正的原则,选拔了8名优秀骨干,组成了新一届领导机构。

二.在文学社组织制度.建设方面制立.确立了我社的标志——篆体型“旬中晨曦”、毛体书法“晨曦文学社”、汉语拼音“_unyizhong_uechen_iwen_ueshe”,并以此制订了我社社徽。

2.首期社刊《晨曦》顺利出版。12月5日,我社确定了《晨曦》的栏目及成立了编辑小组。在校领导的关切下以及编辑小组和全体成员的努力下,《晨曦》第一期出版了80本,20本学校使用,60本归我社社员。

3.本学期,我们在以前的制度上,增设了社员分管制——根据每个社员的特长、兴趣,将社员们分配到六个部门之中,组成了六个部门小组。

4.进一步健全了我社得规章制度。在原有的制度下,进一步详细的就开会活动,社员的权利与义务等方面作了完善。

5.在校广播室设立了晨曦专栏。每周由相关负责人在校广播室内朗读我社优秀作品。

三.在活动开展方面。

10月中旬,我社举办了09届社员作品展览。此次活动是我社由低谷走向发展的转折点,使我社的各项工作重新步入正轨,并为我社招收新社员做了基础准备。

2.11月上旬,我社在第二多媒体教室举行了“专才和全才哪个更有利于社会发展”的辩论赛。整场活动按正式比赛流程进行,在骨干领导的认真组织下,社员积极准备下,活动取得了圆满的成功。

3.12月25日,统一组织参观了万圣师表——孔子的庙堂。在场的社员都表达了自己对孔子的敬意。在解说员的帮助下,进一步了解了孔子的伟人事迹及儒学的正统地位。

4.12月29日,为庆祝元旦佳节,我社在第一阶梯教室举行了元旦晚会。由于本人考虑不周,导致晚会效果不理想,我社声誉也受到影响。

通过对本学期的工作总结,发现以下不足经验不足。由于我设成立才一年多时间,正处于探索发展状态,根本没有什么经验可鉴。尤其是前期工作开展方面,由于缺少经验和对工作流程的认识,活动在策划和进行中都遇到大小不同的问题。

2.活动目的不明确。本学期大型活动两件:辩论赛、元旦晚会。通过对活动前的准备看:许多社员有为活动而活动的心态经常占用学习时间,这是不值得提倡的。我社建立的目的之一:一切活动服务于学习。

3.社员之间交流不足。由于我社平时活动不多,社员在一起交流机会很少。

4.纪律观念淡漠。表现突出的地方就是每次开会有些人无故缺席。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇三

本学年篮球第二课堂以学校的工作计划为依据,按照学生的特点出发,从初中年级选拔学生参加系统训练。通过训练和对队员的观察和了解,最终确定了初中女子篮球校队名单,利用课余时间进行篮球基本练习,打好基础。现将本学期篮球第二课堂活动情况总结如下:

这是我第二年来带初中女子进行篮球训练,在经验方面并不是很丰富。我针对队员的身体素质、基本技术相对薄弱的情况,制订了本学年活动安排,旨就是在提高队员身体素质的基础上,进行以基本技术练习为主,辅以简单战术训练。特别是在练习中加强速度、耐力等身体素质训练,让学生意识到“有气才有力”的含义,明白到保持充沛的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培养骨干队员配合老师进行战术展示,让队员得到成功的体验。还有就是在练习中多增加以下知识性、趣味性强的东西,个人篮球训比如在练习过程中结合学生比较感兴趣的篮球游戏,调动学生的积极性和训练热情。再如把运球技术的掌握以绕杆接力的形式进行训练,这样既增加了练习的次数与密度,同时也培养了学生的团结、集体主义。根据队员的.反馈,效果较好。

通过篮球队员掌握篮球技术情况来看,全体都有不同程度的提高,在运动意识方面尤为突出。在活动中,全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对学生进行了全面的系统的训练,以备下学期的上级部门举办的篮球比赛。为了更好更有效的训练我注重了解每一个队员的情况,留下每个队员的联系方式,并主动和家长沟通,然后有针对性的训练。再有在练习基础上,尽量发展他们的特长,启发他们的积极性和创造性。总之篮球第二课堂的开展是有成效的,通过几次队内比赛的检验,每一名队员都在原有基础上有明显提高。

相信我校篮球第二课堂是会越来越有成效的,当然这当中也存在不足的地方,只要认识到不足,积极去面对,经常自我、自我检讨,是会得到进步的。在学生当中形成人人熟悉篮球、人人喜欢篮球的良好氛围。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇四

通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。现将本学年的训练工作总结如下:

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

1、一般身体训练。

一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

2、专项身体训练。

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。

3、技术战术训练全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。

我校男篮现有队员21名,其中六年级9名,五年级12名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。

总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的'积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇五

本学年的训练,师生出勤情况良好,训练到位,氛围浓厚,各个年级组织、体育老师参与的班级篮球比赛紧张有序开展。通过篮球训练,增强了学生的身体素质,培养了积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发了竞争意识和进取精神。

按照学校的要求,我们全体体育老师对全体学生进行了严格考核,从考核情况来看,90%以上的学生都已达到了合格的标准,50%以上的学生都已达到了较高的训练水平,梯队建设已成体系,全体形成了一个稳固训练架构,并将走向成熟,他们能够代表、班级学校参加各种层次的比赛,并可以取得较好的成绩。

第一阶段:1、矫正、规范正确的运球动作。2、进行传接球及运球进行熟悉球性的练习。3、学习并掌握正确的投篮姿势。

第二阶段:1、练习传接球基本技术。2、提高运球能力。3、学习防守步法的'移动方法。4、通过基本技术的单一线路练习,固定击球的基本动作。

第三阶段:阶段性召开总结会,对训练情况进行小结,并为下一阶段的训练作好准备。组织各种层次的篮球比赛,促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练,让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务,牢牢记住四个注意:“随时注意接球,完成区域战术衔接;随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻;随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务;随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。”

进一步加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位,通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。不时提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一学年的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。

本学年我校的篮球队在各类篮球比赛中取得了优异的成绩:在江门市市区“可乐杯”三人篮球赛中获得中学男子组第三名、第六名;在礼乐街道办事处组织的春节篮球比赛中均获青少年男子组、女子组第一名。

通过总结,我们看到了本学年的篮球教学工作和活动取得了一定的成绩,但也有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处,共同努力改进不足,为学生更好的发展营造一个良好的环境。在平时的篮球训练中多进行评比,增强训练小组成员队员们的竞争意识,互相帮助,促进提高。对校篮球队继续努力训练,加强对抗训练,积极备战下半年和20xx年的各级中小学生篮球比赛,争取更加优异的成绩。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇六

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容、。本着安全健康第一,发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水平,制定训练计划如下:

一、参加对象:六年级爱好篮球的学生。

二、指导教师:宗海江。

三、时间安排:每周的周三下午课外活动及放学后。

四、训练内容:

(一)、体能训练:耐力训练以跑步为主,体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。

(二)、技术训练:

阶段一:投篮训练。定点投篮(每人每次连续投十球)、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点,以近距离投擦板球为主。

阶段二:运球训练。先练习原地运球(双手交叉运球),熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。注意要点:运球的速度不要太快。

阶段三:传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。

阶段四:防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点:防守队员要紧跟被防守队员,身体紧靠被防守队员,用手阻断被防守队员接球。

阶段五:篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

阶段六:快攻训练。

(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后发动快攻抢分)。

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

阶段七:场地比赛训练。女队进行三对三半场比赛训练,男队进行五对五全场比赛训练,教练现场进行指导和演练战术。女队采用人盯人,男队采用人盯人或联防。

五、训练器材:篮球20个,其它辅助器材可在训练学校体育室选择。

六、训练课程简介:掌握篮球的基本持球方法,基本步法、胸前传接球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇七

二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想,一丢了球就乱了阵脚;。

三、学生体力跟不上,几个回合下来就有点体力不支,这样技术动作就变形了,学校篮球队训练总结。

四、投篮命中率偏低,浪费了多次的进攻机会。比赛结束后,在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的训练和调整,取得了一定的效果。训练总结如下:

篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的`能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。

1、关于选才。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

2、身体训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

3、技术、战术和心理素质训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇八

本学年我校的篮球特色教学在学校的统一部署下,在全体体育教师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动,也是深受我们学生喜欢的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众基础,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动,篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下:

第一学期我们严格按照学期初制定的计划,同时保证了以良好的纪律来规范学生,让学生学有所得,保证了活动的稳定性,使得学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉;学生初步掌握了高、低运球的.动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已掌握了基本的技术动作、战术运用和各种传切配合,篮球水平有了很大的提高,在市区中学生篮球中获得了全市第三名的好成绩。

第二学期是在衔接基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。同时针对我校部分学生体质较差,有计划地进行了体能强化训练,增加体能储备。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。

特别是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。

我校部分学生尤其是女生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划。因此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能强化训练,增加体能储备,提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。

本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的比赛中取得了优异的成绩:中学男子组、女子组均获第一名,三人篮球赛第一名、第三名。二、存在的问题及改进措施:

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。学生的力量、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,需要通过训练来加强,不断改进,不断总结,改进措施如下:

1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的积极、全力参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、多进行评比,增强训练小组成员队员们的竞争意识,互相帮助,促进提高。

6、继续努力训练,加强对抗训练,积极备战20xx年的各级中小学生篮球比赛,争取更加优异的成绩。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇九

三、学生体力跟不上,几个回合下来就有点体力不支,这样技术动作就变形了,学校篮球队训练总结。四、投篮命中率偏低,浪费了多次的进攻机会。比赛结束后,在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的训练和调整,取得了一定的效果。训练总结如下:

一、要培养较高运动技术水平的人才,必须明确目的和任务

篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的.体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

二、根据学生的年龄特征,充分利用学校现有的条件器材,做好主导作用

在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。

因为爱好是最好的老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动,这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。

其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。

教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

三、坚持改革创新,进行科学训练

根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。

1、关于选才。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

2、身体训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

3技术、战术和心理素质训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。

一、思想作风训练 首先进行个人的日常行为规范养成教育,我们进行严格的准军事化管理,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。经过从不适应到适应,包含了我们的教练,保育员,食堂工作人员,学校保安的很多心血。训练中重点进行个人意志力的培养,为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。

二、身体素质训练 本阶段身体素质训练是重点。为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主。同时进行专项的身体素质训练,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、个人技术战术训练 我们本来有15名队员,后来进行裁减4人,1人改练排球,一共10名队员。其中两名前锋跟家长外出了,全队战术训练有困难,主要以个人技术训练为主,适当增加两三人的小配合训练。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。

四、心理训练 这批运动员大多学习成绩优秀,而且是班干部,比较前几届心里素质没得说的。而且全部队员参加过去年的比赛,相对于其它学校是有心里优势的。因此,训练中要把培养队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位。

最大的问题是我们乡镇其它初中都放假了,其它小学的篮球队和我们差距太大,又没什么大的价值,下阶段再想办法。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇十

早晨,我匆匆忙忙来到了精诚中学训练,刚到那里,景老师就立马把目光射向我,对我喊道:“天天来这么迟,你如果像张琳心一样来那么早,那太阳就从西边出来了!”我放开胆子对老师说:“张琳心今天又没来,我起码来了呀。”“不跟你多说,你来了正正好,四打四。”no!为什么我才来就要打比赛!“我和你们一组。”老师突然说。耶!我心里的这块大石头终于放下了。

激烈的篮球比赛开始了,我的对手是:三个六年级的和一个五年级的,我的队友则是:老师和一个四年级的,一个五年级的。

老师从敌方手中拿到了球,第一个目标就是把球扔向我,老师真是错不及防啊,一定是我早上来迟了,要趁机报复我,每次把球都传给我,好让我大汗淋漓。最后比赛结果出来了,我方进了七球,敌方进了三球,我们方的球而且全是我进的,因为老师每次都把球传给我,我就正好站在篮筐底下,可以直接投球,我累得气喘吁吁。

我发誓,我以后早上的篮球训练绝不会来迟,也不会缺席,否则,就天打雷劈,因为我不想再遭受景老师的报复了!

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇十一

体育传统项目学校是指多年来该校在一或两个运动项目上已具有广泛的群众性和相当的运动水平,长期以来形成传统的学校。我校自二0xx年被市教育局、文体局确定为“青少年篮球业余训练网点校”以来,把普及篮球项目做为学校特色项目来抓。随着我校篮球运动广泛、深入开展,近年来,这一运动已经成为我校展示体育风采的一道亮丽的风景线。我校篮球运动的普及和水平的提高均得到上级与同行的认可与肯定。

为进一步弘扬我校篮球特色项目建设,使我校篮球运动普及和水平再上一个新的平台。本人认为,在今后教学组织、训练及机制管理上还应做到分层递进,整体提高。

要使全校学生普遍参加篮球活动,人人都会玩篮球,课堂教学是基础,它是学生获取篮球知识,掌握篮球技能的主要阵地。

在现行体育与健康(小学)教材中篮球教学内容没有形成体系,教学目标不够明确,给教师的教学带来很大的盲目性。我们应综合体育与健康各年级教材,根据不同年龄阶段的学生身体发育的特点,对1——6年级教材中的一些选学内容进行适当的调整,合理的安排篮球教学内容和辅助素质练习,从而达到分层递进,不断提高训练水平。

1、教学内容分层安排:

一年级安排以原地左、右手运球、面对面抛接球、直线跑、

跳等练习;

2、篮球课堂教学策略:

(1)从培养和发展学生的兴趣入手,力争每堂课前安排熟悉球性或与篮球相关的练习。

(2)要求教师对篮球基本技术教学,动作要规范、正确。

(3)篮球技术教学与身体素质练习相结合。

(4)要切合小学生的实际情况进行教学,不急于求成。

(5)篮球教学内容列入学期考查内容中,布置给学生,让学生明确目标,促进自学自练。

根据学校构建篮球传统校目标要求,应采取以下管理策略。

(一)做到“三个保证”

1、场地器材保证:学校应对全校训练的场地合理安排规划,并为年段或班配备相应数量的小篮球,保证体育课教学、活动的顺利开展。

2、时间上的保证:各年段每月安排二节篮球教学课和一节活动课,进行篮球基本技术的练习。

3、辅导人员的保证:由体育教师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。具体分工:体育教师负责技术指导,班主任全面管理,体育委员和体育小组长负责各小组的分组练习。通过教师指导、学生互帮互学,促进各年级运动水平的提高。

(二)以“教学”为主线:专任教师以学校制定的篮球训练目标和要求,根据各年级训练内容,认真抓好学生基本动作和基本技能的训练,上好普及班、提高班、课外活动课。激发学生兴趣,为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。

一年级以原地左、右单手运球、直线运球比赛等;

四年级以行进间运球接力、定点投篮、两人跑动传接球、半场人盯人防守、三人篮球赛等;

“学而不练则不熟,练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球比赛,让学生发现自己的不足,学到别人的各种长处,促使他们在今后的学习中更加主动的去参与学习;同时能培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神;培养组织、判断、反应能力,提高学生整体综合身体素质。通过比赛我们可以看到学生在比赛场上表现出来的意识、能力的进步。

良好的教学氛围,是一种具有感染性的催人向上的教育情境,能。

使学生受到感化和熏陶,产生感情上的共鸣。它直接影响到师生的关系、双方信息、感情上的交流以至整个教学效果。积极向上的气氛符合学生求知欲的特点,这是教学的基础,也是学生进行创造性学习的必要条件。校园媒体在学校素质教育中发挥着举足轻重的作用,是学生收集信息、增长知识的阵地。我们充分利用这一阵地,对学生进行篮球运动的宣传。学校体育教研组可指派一些学生收集、整理、出刊、播放篮球知识和信息。

具体采取的策略是:

1.利用每周的“校红领巾”广播站,开设“篮球乐园”栏目,播放篮球知识,国内外篮球战况,篮球节目预告等。

2.以班级黑板报为阵地,每学期刊出二期以篮球为重点内容的体育专刊。

3.发挥学校宣传窗作用,展示本校学生中涌现出来的篮球尖子的运动身影,个人简介,校篮球队参加各级比赛的获奖情况。展示国内外优秀篮球运动员的图片资料。以此来激发学生的学习热情,形成“比、学、帮、超”的活动氛围。

4.利用科教手段在下雨天的体育课、活动课转播国际国内的篮球赛事,放映实况录像,观看篮球基本功。基本技能的教学片。

通过以上手段,让学生逐渐了解篮球比赛规则,强化比赛规则意识,学会欣赏比赛;在形象生动、气氛热烈的比赛场面中受到感染,激发学生的兴趣,形成良好向上学习动机。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇十二

十年磨剑争一球。

千里战群雄。

再战梦断何处?

痛如鲠在喉。

风再起,云再涌,梦依旧。

此生必定,蓝色风暴,雄霸九州!

医学院的战士们,刮起你们的蓝色风暴吧!

今天的小孙在现场就报道到这里,我们下次再见吧!

通讯员:孙清磊。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇十三

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以身体素质训练为基础,以技术训练为重点,着重抓五个环节,即移动与球性练习、运球与传接球、投篮动作与命中率、占位与抢篮板球意识、积极攻防意识。同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

1、坚持健康第一的指导思想,结合学校现有条件,关注学生个体差异,结合实际情况制定计划,培养学生的兴趣,进而挖掘学生的潜力。

2、以身体素质为基础,以基本技术训练为重点,使学生熟练掌握基本技术,为今后打下扎实的基础。

3、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

4、全队战术训练的过程中,要要区别对待,作到扬长避短,重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

1、身体训练。

(1)力量:发展腰腹部力量以及肩、腿、踝、腕、指的快速力量反应。

(2)速度:重点进行反应速度和动作速度的训练。

(3)灵敏性:通过灵敏性训练能使队员在各种复杂变换的条件下做出相应迅速、准确协调的动作。

(4)柔韧性:发展胯部肌肉、肌腱及韧带组织的伸展性,并注意保持肌肉的弹性。

(5)耐力:在一般耐力的基础上加强速度耐力训练。

2、移动与球性练习

(1)移动:准备姿势、起动、跑、跳、急停、转身、步法

(2)球性练习:双手胸前拨动球、颈部绕环、腹部绕环、胯下绕环、胯下绕八字

3、运球、传接球

(1)原地:高低运球、变向运球、运球转身、背后运球

(2)行进间:运球急停急起、变向运球、运球转身、背后运球

(3)单手传球:肩上、低手、背后、击地传球

(4)双手传球:胸前传球、头上传球、低手传球、击地传球

4、投篮动作与命中率

(1)原地单手肩上投篮

(2)原地双手胸前投篮

(3)行进间单手肩上低手投篮

(4)跳起投篮

(5)不同距离的原地与跳起投篮

(6)达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。

5、占位与抢篮板球意识

(1)抢占位置:提高弹跳力,学会卡位,提高抢篮板球的成功率。

(2)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

(3)空中抢球动作:点拨球、单手抢篮板球、双手抢篮球

(4)获球后动作:注意拿稳球后快速传出第一传。

6、积极攻防意识积极防守:

(1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

(2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。

(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

(4)做好战术变化,巩固和提高区域联防(2-1-2,1-4)。快攻和防快攻:

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇十四

篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

1、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

2、 身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

4、文化学习认真,成绩较好。

1、注意中、小学的挂钩,把培养的对象和训练工作深入中心小学,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。

2、学校里一、二线队伍的衔接,以保证在来年的比赛中有充足的生源。

1、加强思想政治教育。

只有在训练中加强思想政治教育。掌握学生的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高学生的运动技术水平,在落实训练课时中,在训练课外加强思想品德教育,精选训练内容。采用符合学生的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。

2、加强身体素质训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,反应与应变能力等;技术基础(控制和支配球的能力,基本技术、衔接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素质训练。

3、加强篮球的技术及战术训练。

要求队员认真防守住自己的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。

区域战时运用个人能力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。

4、抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外,训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,友谊比赛,适应性比赛等。

5、抓中锋和核心队员的培养。这两个关键人物,要花力量,花时间专门进行单独训练。

6、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来,每次训练都安排投篮练习。投篮可采用定位、连续投、平步跳步投在本阶段的训练上,主要以个人技术、集体战术的训练为主提高实战能力也是本阶段训练的目标之一。

篮球运动是如此让学生着迷,我想仅仅是因为习喜欢是不够的。我针对学生的训练的方法、技术训练问题有所总结。 战术练习与投篮命中率要结合起来抓。一年以来,尽管还有许多不尽人意的地方,我想多去学习,多思考与总结,对自己和学生都会有所提高。

献精神,要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练,只有坚实的机体才适应各种训练。

要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

总之,通过一年的系统训练球队虽然取得了较好的成绩,首先感谢学校领导对训练队的支持。在平时训练中,经常关心队员的学习生活,和家长、班主任沟通,在招生选材上苦口婆心和家长交流,动员他们让孩子参加运动队,通过自己的严格管理造就了一支作风顽强、思想素质高、基本功扎实的队伍,为学校篮球运动取得优异成绩继续努力奋进,再创辉煌。

篮球课学期总结 外国诗人顾拜旦曾对体育这样颂到:啊,体育,天神的欢娱、生命的动力!?啊,体育,你就是美丽!?啊,体育,你就是正义!?啊,体育,你就是勇气!?啊,体育,你就是乐趣!?啊,体育,你就是培育人类的沃地!?啊,体育,你就是进步!?啊,体育,你就是和平!?体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼。

时光流逝,转眼间迎来繁忙的期末。这个学期的体育课也即将结束了,回想起我的篮球课,脑子里掠过的是热闹的球场,橘红色的篮球,负责任的高老师;而在心中泛起的则是留恋,是梦想,是夹杂着些许苦涩的欢乐,是让我忍不住微笑的成就感。回味过去,因为篮球的走进,我的生活变得多采而又斑斓。

篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了,但篮球却走进我的生活;回想一期的付出与收获,体会良多,感慨顿生。 一直以来都很喜欢篮球,准确来讲是喜欢看篮球,喜欢nba的紧张刺激,钟情街头篮球的自由张扬,也乐于为班上的篮球好手们呐喊助威。

只可惜自己从来都只是一个场边的观众,无法真正体会到球心入网那种沁人的快意,无法享受到打球出汗那种酣畅淋漓的感觉。因为我总是觉得对于一个女孩子来说,篮球并非是最好的锻炼方式,而且从来没有人能有这么大的耐心来教导我这个只会投“air ball”的家伙。

最初对篮球的喜爱,是从小学时接触《灌篮高手》这部漫画开始的。樱木的可爱,流川的冷傲,还有我最喜欢的三井的帅气与执着,都给我们留下了深刻的印象,打篮球的男生的人气在女生中一再攀升。篮球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着??篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺,都是其经久不衰的魅力所在,是其吸引目光的动人之处。

长大了些,开始看nba的比赛,从中我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队,只要在技术上稍将改进,可以说他是战无不胜的。看着一场配合默契的`篮球赛,我们也会不由自主为他欢呼,为他鼓掌助威。

在比赛中,团结可以让篮球行云流水,精彩不断。队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球,一个重要的进球可以赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。

上学期期末的选课大战中,我选到了高富贵老师的篮球课。第一次上课,站在球场里,捧着可爱的篮球,我抑制不住内心的跃跃欲试,觉得触摸到球面的手指都在颤动着喜悦。身边也多了许多志同道合的篮球爱好者,也认识了和蔼而幽默的高老师。他总是循循善诱,细致而耐心的为我们纠正每一个动作,他也总能为我们创造一个轻松的学习氛围。而更重要的是,他也让我们明白了,打篮球本身不仅仅是一项运动,更是一种拼搏精神的体现。

篮球课从基本的技巧开始,传球、运球这些看似简单的动作也不是朝夕能练好的。几节课的练习下来,我才从以前的“丢球”、“拍球”变为按照技巧打球,动作也终于“堪入目”了。

随着肩膀和手臂的起伏,篮球有节奏地上下跳动,快跑、轻跳,一道优美的弧线划过头顶,随之听到破网而入的声音??一连串的动作是那样和谐自然和优雅??看过老师的示范后,我们更坚信篮球是一门讲究技巧的优美艺术。达到一定的境界固然是很难的,篮球课虽然洋溢着快乐,但也是辛苦的。

往往一节课下来我就大汗淋漓,有时也难免与篮球的亲密接触——被球砸到脑袋。运球更是让我无比尴尬,不是我拍着球前进,而是“追随”篮球往前跑,事先设想的节奏被凌乱的脚步取代了。有时自不量力地站到三分线上,趁没人注意的时候使出全力把球投出去——三不沾。

对于老师的教导我会牢记在心,因此每一次练习的时候我就会照着他说的去做,不断地规范自己的动作和姿势,并且不断地进行调整,使自己保持在最佳的状态。每一次运动之前,我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的,能防止运动中的一些意外。果真,每一次我去操场进行体验的时候,我都会有一些收获,感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。

我不仅在课堂上认真听讲和练习,而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。

虽然我取得了一些进步,但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已,而且还很不成熟,还需要进一步的深入练习。还有许许多多的只是等着我去学习。不过,通过不断地进步,我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己,更相信我们的老师。

机会就很少,今后我应力图突破这一瓶颈,努力进步。

本学期的篮球课即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。现在的大学生锻炼的太少,我觉得篮球作为一种集体活动,又是一种需要大运动量的运动,很适合现在的大学生平时的锻炼。篮球不仅能够使我们强身健体,又能够让我们懂得生活中的一些道理——合作与尽责。

篮球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着??篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺,都是其经久不衰的魅力所在,是其吸引目光的动人之处。篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。

篮球课结束了,但篮球却走进我的生活;回想一期的付出与收获,体会良多,感慨顿生。总之,这期的学习带给我很多收获,很多回味,很多感慨。感谢高老师,感谢篮球,带给我回忆与辛苦,快乐与成长。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇十五

20xx年我队在少体校的领导及上级部门的指导下,以开展好我县青少年篮球运动,培增广大青少年身体素质,提高我县篮球水平为重点,认真抓好我县中学生篮球队的组队及训练工作,积极备战全市中学生篮球运动会,通过团结拼搏,取得了较好竞赛成绩,现将一年来的工作总结如下:

(一)20xx年1月1日至17日在全县各所学校中进行运动员选拔工作,运动员选拔工作在各所学校体育教师的配合下,选拔具有较好篮球运动潜质的优秀运动员,先后共初选20名运动员其中男女队各10名。

(二)训练时间:1月18日进入正常训练,训练时间为上午8:30—11:00,下午3:00—5:00,训练时间持续到7月份比赛前,共进行了6个月的训练。

(三)在训练中我队教练做到耐心、细心、严肃、认真,做好与运动员之间的沟通,尽量做到让他们不误学习、不误训练,通过训练达到在个人技术和整体技战术水平上有明显提高。

(一)制定运动员训练考勤制度,打训练考勤,让运动员做到有病有事要请假,如有违反的给予一定的处罚。

(二)规定运动员不抽烟、喝酒,训练结束后按时回家,不准到电脑室。

(三)认真做好运动员档案材料。

7月19日我县中学生篮球队以罗春良为领队,前往江城县参加此次全市中学生篮球运动会,竞赛期间认真组织队员开好每场子赛前会议并做好战术布置,通过团结拼搏,男队获得第六名。

(一)加强业务学习,多研究教材。

(二)强化运动员训练,力争取得更好的成绩。

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇十六

篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

一、开始、准备部分10′

(设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。)

(二)准备活动

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

(设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

二、基本部分25′ 教师语言引导:篮球明星姚明、nba篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

(设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

(一)耍球游戏:

1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习。

(设计意图:教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。)

(二)原地运球游戏:

1、原地高、低运球:

先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

2、运球看数报数:

学生原地做左、右手、高低交替结合的`运球练习,看老师手势,报出数字。 要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

(设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

(三)行进间运球练习:

(设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

(四)行进间直线运球接力比赛:

学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

(设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

三、结束部分 5′

(一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

(设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

(二)教师用概括激励的语言综合评价

(设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

(三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

(设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。)

场地器材:小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

本节课练习密度:约为40%―45%

小学篮球训练的工作总结大全(17篇)篇十七

适合小学生的篮球训练方法都有哪些呢?以下是小编整理的小学生篮球队训练方法,欢迎参考阅读!

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.每周二下午第三节课及每天的大课间。

6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

1.身体训练:

(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2. 投篮:

(1) 罚篮

(2) 近距离篮底擦板投篮。

(3) 三分线外远投。

(4) 中锋要掌握转身投篮动作。

(5) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球:

(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4. 积极防守:

(1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2) 掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的.准备。

(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻:

(1) 注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2) 长传快攻和短传快攻相结合。

(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻:

(1) 增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。

(2) 阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。

(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4) 组织后卫的发动配合。

1. 第1——2周:

(1) 讨论和制定计划。

(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3) 个人投篮与防守技术训练。

(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4周:

(1) 柔韧性练习。

(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。

(3) 罚篮、三分球练习。

(4) 小力量训练。

3.第5——6周:

(1) 半场人盯人攻守练习。

(2) 全场人盯人攻守练习。

(3) 五点投篮练习。

(4) 罚篮练习。

4.第7——8周:

(1) 加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。

(2) 防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。

(3) 半场、全场一打一、二打二练习。

(4) 速度、力量、耐力训练。

(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。

5. 第9——10周:

(1) 半场各种运球突破上篮技术。

(2) 半场一打一、二打二、三打三。

(3) 罚篮、五点投篮。

(4) 教学比赛。

6. 第11——12周:

(1) 篮板球训练。

(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3) 破解联防训练:如1——3——1进攻打法。

(4) 教学比赛。

(5) 罚篮。

7.第13——14周:

(1) 阵地进攻,强调配合训练。

(2) 快攻路线训练。

(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4) 教学比赛。

(5) 五点投篮。

8. 第15——18周:

(1) 全面进行战术准备,以迎接上级有关比赛。

(2) 保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

相关范文推荐

    读魏书生个人心得体会(模板17篇)

    在写心得体会时,要结合实际情况,客观、真实地表达自己的思考和感想。在以下的范文中,作者运用了丰富的语言和修辞手法,使文章更具艺术性和感染力。"我属于愿意当班主任

    一年级认识钟表教案(精选18篇)

    教学难点是指在本节课中学生可能遇到的较难理解和掌握的内容。这里整理了一些针对一年级学生的教学案例,供教师们参考和借鉴。教学目标。1、使学生认识大面值的人民币,能

    导游的个人实习报告(热门19篇)

    在撰写实习报告时,我们需要遵守相关的规范和格式要求,确保报告的结构和内容的合理性。下面是一些值得借鉴的实习报告样本,大家可以参考其中的结构和内容来写好自己的实习

    机关会议室使用管理制度(专业19篇)

    规章制度是组织运作的基础,它为成员提供了明确的行为准则和工作流程。下面是一些地方政府制定的规章制度的立法草案,希望得到大家的意见和支持。为充分发挥会议室功能,进

    支部书记巡察整改情况报告(热门21篇)

    情况报告通常包括数据分析和图表展示,能够直观地反映出当前情况的变化和趋势。请大家参考以下情况报告范文,了解如何有效撰写一份清晰明了的工作总结。根据市委统一部署,

    妇产科新冠肺炎疫情防控应急演练方案范文(23篇)

    制定计划书可以帮助我们更好地分配资源,做出明智的决策。最后,我们一起来看看下面这些计划书范文,希望能够为大家的写作提供一些有益的帮助和启示。计划,中文词,一般指

    计算机系毕业实习总结报告总结范文(18篇)

    选择好的总结范文,可以帮助我们培养自己的思辨能力和观察力。阅读下面的总结示例,或许可以帮助你更好地理解总结的写作技巧。我实习所在的学校是京郊的一所乡村学校。实习

    快乐的回忆教案(优秀23篇)

    教学工作计划是教师的重要工作之一,它对于教学工作的有效组织和推进具有重要意义。下面是一些教学工作计划的实施效果和教学心得,希望对您的教学工作有所帮助。

    爬山策划书(优质22篇)

    编写策划书的过程需要团队成员之间的密切合作和积极沟通,以确保各项工作的协调和配合。策划书范文中的案例分析和评述可以帮助我们更好地理解和应用策划原理和方法。

    研制工作总结报告(优质20篇)

    一个月的工作总结可以让我们反思过去的工作过程,改进工作方法,提高工作质量。接下来,我们一起来看看一份优秀的月工作总结,以供大家借鉴和学习。在系统需求分析阶段,要