升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)

时间:2023-11-15 作者:JQ文豪升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)

在国旗下,我们庄严宣誓,表达对国家的忠诚和对宪法的尊重。国旗下,人们通过刻苦学习和努力工作,取得了巨大的成就,下面是一些成功人士的总结,供大家参考。

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇一

亲爱的同学们,老师们:

大家早上好!

三月,是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节,也是我们同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节,珍惜每一寸光阴,听好每一堂课,做好每一道习题,吸收消化好每一点知识,不负这大好春光。

三月,是文明礼貌月,我们每一个同学,要用自己的实际行动,播撒文明的种子,掀起文明的新风。说文明话,做文明事,当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵,让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候,会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑,会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

在春风荡漾的三月,让我们用温暖的问候、甜美的微笑和高尚的'行为铸造起一个又一个新时代的“雷锋”。

谢谢大家!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《爱学习、爱劳动、爱祖国》。

伴着激昂的《义勇军进行曲》,五星红旗又一次迎着朝霞冉冉升起,作为青少年的我们,正如这八、九点钟的太阳,朝气蓬勃、分发向上,即将担负起祖国富强的重任。

作为祖国的新一代,作为学生,学习是我们最基本的职责和义务,学习是固本之举,学习是源头活水,学习是我们走向社会的根本。庄子说:“吾生也有涯,而知也无涯”。可见学习是永无止境的。对于作为中学生的我们,正处在学习的黄金时期,而应把学习作为首要任务,我们不仅要在课堂上学习,还要留意生活的点点滴滴,将知识与实践相结合。只有我们学到了知识,才能更好的.建设祖国,保卫祖国。爱学习,从现在做起。

每天,我们都能看到城市的各个街角,有一点一点的亮橘色在不停劳作,大家都知道,他们就是城市的美容师——环卫工。是他们出去了路上的斑斑点点,为城市装扮了洁净清新的容貌。试想,如果没有那些爱岗敬业、默默无为的人们,我们的城市、我们的家乡、甚至我们的学校该是多么的丑陋与不堪。即使现在我们只是学生,但我们何不先出自己的一份力量,为自己、为家庭、为学校、为社会做出一点贡献,让他们变得更干净、更美丽呢?热爱劳动是美德,更是我们的责任。五千年的中华文明并不是一蹴而就的,而是千千万万劳动者劳动的结晶,所以,同学们、爱劳动从我做起。

我们知道,爱国主义是民族精神的核心,作为一名中国人,最重要的是爱自己的国家,爱她的一切。文天祥有“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的爱国情操;林则徐有“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的爱国情怀。无数爱国志士为民族的伟大复兴抛头颅洒热血,他们为了民族的安居乐业牺牲自己的利益,同为炎黄子孙的我们,有什么理由不爱国呢?我们这一代人是跨世纪的一代,将会面对更多,所以我们要从现在开始,牢记:志存高远、脚踏实地、勤劳勇敢、珍惜青春,将个人理想融入中国梦,做好新时代的接班人。

爱学习、爱劳动、爱祖国,从你我做起,从现在做起,从身边的点滴做起!做一个负责人的中国人。

我的演讲完毕,谢谢大家!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇三

新的学期又开始了,作为一名高三的学生我不禁要回忆过去,展望未来。如果把高中生活比作一本青春的小说,那么这三年则分别代表了开端,发展和高潮。

对于高一的新生来说,这是一个崭新的开始。昨天的辉煌已然过去,明天的荣耀还需要今天的奋斗去取得。良好的开端是成功的一半,我们应打下坚实的基础,摸索适合自己的学习方法,同时还应该注重品德的修养。譬如,做人诚实,待人宽厚,学会包容,懂得理解。做一个身心健康的人。

回味高二,我发现这是有点尴尬的一年,相对于高一的紧张陌生,高二就从容多了;相对高三的匆匆忙忙,高二似乎没有太大的压力。这时候,有些人不免就会松懈下来,松松散散地混日子,这正是高二大忌。试问,没有罗盘的船在浩瀚的大海上随波逐流,何时才能到达目的地呢?只怕会迷失了方向,要是再倒霉一些遇上暴风雨,那可真的要呜呼哀哉了。所以,对于高二的学生来说,要及早确立自己的志向,明确自己努力的方向。同时我们还要注意培养正确的人生观价值观。因为一个人的人生价值观如何,就决定了他(她)是从哪个角度来看待问题。如果这个角度是客观而正确的,那么便有利于保持健康的心态,合理地调动自身的资源,从而取得更好的发展。如果角度不正确,便有可能陷入骄傲自大,偏激执拗或者怨天尤人的不良情绪当中,而这些都是不利于我们成长的。

至于我们高三学生,我想很多话都是多余的,因为只有不断地拼搏,坚持不懈,以饱满的精神状态去挑战高三,挑战自我,才能在最后收获甜美的果实。但是,在通往成功的道路上,还会有许多的拦路虎和绊脚石,这时,我们就应当发挥不畏艰难的精神,勇敢地去面对困难,分析困难,进而解决困难。只有这样,我们才能朝着目标不断地前进。

海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话:"当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。"正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。

从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中。对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念。理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事:

队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:"哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。"沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动。看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量。

终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:"只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。"。

黑人领袖马丁路德金有句名言:"这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。"是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把。

同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望。

我的演讲完毕,谢谢大家!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇四

教师们、队员们,早上好!

今日讲话的主题是:在道德细节中成人。

先讲两则真实的报道:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英文书写。但其中的一些涉及礼貌礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。同样,俄罗斯的一些博物馆,中国学者也看到,在展品旁边,也只用中文警示:“请不要动手”。为什么呢?人家回答:因为有这些不礼貌行为的大多数人是中国大陆的游客。

经验告诉我们:人与人的不一样,来源于这个人成长背景的不一样、不一样的国家、不一样的地区、不一样的家庭,人的行为方式、意识观念就不一样。我们在场的一千余名小学生受不一样的家庭影响,行为习惯肯定有差异。这就正需要学校教育来规范一下我们的行为。

学校为了规范大家的行为,制订了一系列管理的措施:一是每一天安排了四位值日的教师帮忙辅导;二是充分发挥中高年级学生小干部的作用,组建了红领巾值日岗,与“礼貌班级评比”相结合,每月一次总评,并颁发流动红旗进行表彰。当然,规范行为更多地要依靠我们每一位少先队员的自觉行为,走好路、吃好饭、乘好车、擦好门窗。仅有这样,才能在一个安全、卫生、有秩序的学校环境中健康地成长。

亲爱的老师、同学们:

上午好!

我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗?

猜一猜老师为什么会想到这个问题?

有一句俗话叫“民以食为天”,大家一定听说过。从这句话,可以看出“食”对我们的重要性。其实,这句话告诉我们要重视“吃”,还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出,食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素,它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。

据调查显示,目前我国中小学生营养状况不容乐观,中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多,很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯,不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。

那我们应该怎样科学地饮食,保证身体得到的营养恰到好处呢?

首先,要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食,容易营养失调,影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。

二要养成吃早餐的好习惯,一天之计在于晨,早餐不仅要吃,还要吃好。因此,我们吃早餐时,可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,这样可以吸收到充足的热量和营养,保证精力充沛地生活和学习。

现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没,我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。

科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明,多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃,因此,我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐,老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹,这样的习惯可不好的,长期下去不但营养得不到保证,而且非常容易引起胃病!

科学饮食,保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道,许多食品的成分经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。到了夏天,气温越高,食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。

同学们,青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期,我们要多关注食品的安全与营养,养成良好的饮食习惯,选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益,老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!谢谢大家!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇五

老师们,同学们:

期末考试是一个学期以来教育教学活动的总结,是对同学们学习的一次检阅。通过期末考试可以反思学习过程,发现学习问题,研究学习方法,进而改进和调整学习策略,提高学习效率,以达到我们师生共同进步的目的。如果你希望在期末考试中获得成功,请现在就保持起跑的姿势,因为成功永远属于有准备的人!

根据市教科院安排,本期期末考试时间高一为元月27号至29三天,高二为元月27号至28号两天,高三为2月2号、3号两天,三个年级均为全市统考,高一、高二还将实行网上评卷。因此,现在距离期末考试只剩下二十几天的时间了。

时间对于我们来说,相当紧迫,老师们要尽快结束新课,安排充裕的时间进行期末复习;同学们要以期末考试复习为重心,以期末考试为中心,以争取期末考试取得好成绩为目标。要安排一切可行的复习计划,抓紧时间,认真复习,努力提高复习质量。

一、要合理安排复习时间,妥善安排复习计划。

复习是巩固和强化新学知识必不可少的手段,是学习过程中至关重要的环节。复习不是机械的重复,而更应包含对知识的理解和运用。平时学习好一点的同学要利用复习之机夯实基础,重在知识的迁移,训练能力上下功夫,做到触类旁通,举一反三;原来基础较差的同学,要狠抓基础,查漏补缺,做到复习到位,消化到位,宁可学少点,也要学好点,在复习中不但要听懂,更要会做。

二、要保持自信,乐观和沉稳的心态。

复习过程中,由于时间紧、科目多、任务重,同学们定然会感觉压力重重,我们一定要坚定信念,勇往直前,避免出现心情浮躁,无所适从的状况。要理清思路,排除内外干扰,集中精力,用期末考试的成绩来验证自己的学习行为。

当然,我们在抓好期末复习的同时,每一位同学还应一如既往地遵守好校纪校规。因为良好的纪律是搞好学习的前提保证。

三、要劳逸结合,注重提高复习效率。

注重提高复习效率是期末复习应遵循的原则。学习是以时间为保证的,我们要求同学们充分利用好每一分钟,但不主张搞马拉松式的疲劳战术,我们必须跟着老师走,尽可能地达到老师的复习要求,也要根据自己的实际情况,找到自己的复习节奏,尽快进入一种积极平稳而有力的、富有效率的复习状态中,我们要在为数不多的时间里,尽力弥补学习中的遗误和不足,把复习内容落实到基础知识的掌握和基本技能的形成上。

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇六

同学们,早上好!

自9月1号,真正意义上的高三生活开始了。我和老师们强烈地感觉到,这个学期的开学比往常任何时候都好。同学们的精神面貌、学习风气、纪律观念、行为规范都有了巨大转变。随便说两个方面吧,现在的晨读6:10分人基本到齐,比以前提前了近半小时,下午上课我连查三天无一人迟到,2:10分后到的共五人,暑假前采取多种方法都没有解决的问题,现在彻底改变了。这不得不令人感叹高三的特殊氛围:它一下子把同学们变得积极、刻苦、坚韧、成熟起来。“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,高三真的`很美。在此,我代表高三全体老师,祝贺和祝福同学们,祝贺你们顺利地完成了高一、高二学业,祝福你们经过高三一年的努力奋斗人人都有一个满意的结局。

回顾过去的日子,我们有困苦,有遗憾,但更多的是奋斗与欣慰!从面上看,良好的教学环境和教学秩序更加稳固;学习成绩和管理成绩稳步提高,一派和谐,奋进的高三大幕已徐徐拉开!从点上看更是星光璀璨,周天翔同学达到了国家一级运动员标准,获得了高考文化课免试资格,不少名牌大学已向他抛出了橄榄枝;张良旺,王淑青同学分获作文大赛全国一二等奖,拿到了十几所名牌大学自主招生的资格;朱秀梅同学文化课,专业课同样优秀是近年来少有的艺术尖子生;理科前几名的学生成绩突出且水平相当,具备了再续县高考状元的实力;还有我们的亚艺术教学走出了新的路子,为学校下步的特色教学积累了经验等等。

以上的成绩,也是我们的优势,我们应该高兴和自豪,但绝不能盲目乐观,我们还一定要看清存在的困难与挑战,一,新的高考科目设置对我们这个层次的学校不利因素增加了;二,亚艺术这个新的增长点已被更多的竞争对手认同;三,联考五校鱼台一中这次的迅猛崛起给了我们很大挑战;四,二中人对名牌大学突破的厚望及13年的理科状元也对我们形成了无形的压力等等。但是我们绝不悲观泄气,自强不息,拼搏进取一直是金乡二中的主旋律,也是金乡二中屡创奇迹的法宝!我们年级这两年的奋斗史也已作出了最好的诠释!

同学们,我们是应该有豪言壮语,是应该有必胜的勇气,但更要踏踏实实付诸于行动,为此我给大家提几点忠告:第一,树立强烈的升学欲望。强烈的欲望才能产生强大的动力,从强烈的欲望中才能获得强大的精神支柱。现在不要想我能不能考上学,应该想我一定要考上学。尽管有条条大道通罗马之说,但我认为对同学们来说,尤其是对绝大多数来自于农村的孩子来说,考大学还是最正、最近、最好的路,只有迈过这道门,你才能走出那块狭小的天地,才能看到外面精彩的世界,才能在改变你自己命运的同时改变家庭的命运。这里我还要告诉大家的是,大文大理已不是考大学的唯一渠道,大家一定要找到适合自己考大学的路子。13届在艺体和亚艺术上的重大突破就给我们提供了很好的参考,本科录取136人,其中42人是一本,不足以让你心动和思考吗?第二、提醒同学们一定要苦字当头,功夫第一,抓住一切可以利用的时间。超常的付出才有超常的回报。“吃得苦中苦,方为人上人”这是古训也是真理。不用再讲别的,咱们文科的几个优秀学生就是最好的佐证。第三、提醒大家要有毅力,要持之以恒。贵在坚持、成在坚持。人都能暴发激情,尤其是年青人更能热血沸腾一阵子,如果凭借这时的豪情,事情一定能干好,问题就是坚持不住。我们现在情况不错,同学们一定要坚持,坚持一年,不,仅仅是九个月。第四、提醒同学们,要充分重视第一轮复习,这是补差补弱的最后机会,这个阶段还要把以前学过的所有内容,细致复习一遍,你以前不会不懂的问题还能够学懂学会,所以这一阶段也是制造变数、催生黑马的阶段。高一高二成绩不理想,高三未必不理想。每年高考都有黑马,我们这一级更期盼黑马的出现。如果你想成为黑马,就在这一阶段把功夫用足吧。第五,提醒同学们多和老师交流,善于利用一切有用的资源。老师在所教学科上,都有研究,都有自己的一套,生活经验也比同学们丰富得多,从他们那儿你不仅能获得知识、获得方法,还能获得生活的动力。

我仍然进行着签名留言活动,期待着你的光临,期待着给你交心,被你感动,另外,三楼休息室年级决定作为沟通谈心室,同学们可以在那里和自己信任的老师促膝长谈。第六、提醒同学们注意身体,加强锻练。身体是本钱、是前提。一旦身体出现了问题,便会遗憾终生。说实在的,高三学习这么紧,年级无法再安排统一的时间让同学们锻练,因而上好两操尤为重要,同学们一定要抓好这有限的锻练机会,保证身体不出问题。第七,我还要提醒大家,一定要阳光,快乐地生活。高三很苦,很累,也倍有压力,这更需要大家有一个健康的心理,乐观的心态,要学会调整和释放。我qq空间的签名栏里始终是这样一句话:“快乐的生活在自己所处的层次与空间里就是幸福!”高三了,我又悄悄地把这样一句话摆在案头:“象桥下的流水一样”。我交代自己,在努力工作追求成功的同时,一定要以良好的心态看待困难与挫折,让一切不快象桥下的流水一样不停地流走吧。

同学们,高三这一年注定是不平凡的一年,注定是欢笑与泪水相伴,机遇与挑战并存,让我们一同去拼搏奋斗,一同去收获荣誉和自豪!

20xx年6月我们好运!

谢谢大家!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇七

有一部法律于1990年6月28日第七届全国人民代表大会常务委员会第十四次会议通过,1990年6月28日由中华人民共和国主席令第28号公布,自1990年10月1日施行。这部法律就是《国旗法》。

国旗是国家的象征,身为一个堂堂正正的中国人,我们有义务和责任来维护国旗,为国旗增光,为祖国增光。

“爱国主义是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情。”列宁曾经这样说过。

让我们共同回想一下:当南极考察团到达南极时,一面鲜艳的五星红旗在千里冰封的土地上永存;当中国登山队员到达珠峰至高点时,五星红旗便在高不可攀的世界屋脊上扎根;当神舟五号顺利升空后,五星红旗又随着飞船来到太空,翱翔出新的篇章。

大家也一定都看过在雅典举行的第28届奥运会,一定都还记得奥运健儿在赛场上奋力拼搏的情形。但更值得我们铭记的还有这样一个瞬间。那就是:国歌响起,国旗升起的那一刻。多么雄壮!多么昂扬!

我的家在东北松花江上,那里有我的爹娘,还有那漫山遍野的大豆高粮……。

那时没有国庆,只有国殇!

那时我们的河山到处惨遭铁蹄的践踏,我们的同胞到处惨遭鬼子的杀害……。

或许,我们会因自己的丑陋而责怪我们的母亲;我们会因曾经的贫穷而嫌弃我们的生母……就像我们瞧不起自己的祖国一样。

我一直反省着,我们拥有今天的同时,有没想过感激我们的母亲?

我们庆幸我们生在现代,我们庆幸我们远离战争!

假如说忘记过去等于不懂创造未来,那么不珍惜今天可能也不会带来明天的辉煌!

难道我们不应该怀着崇敬的心情目视着国旗冉冉升起?

难道我们不应该用嘹亮的歌声唱出我们心中的自豪?

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇八

老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的'饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

尊敬的老师,同学们:

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”,是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体,总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态,造成眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的脑海将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意,为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高,让我们每个人从现在做起,养成良好的用眼习惯。因此,我建议大家平时要注意以下几点:

1、读书写字姿势要端正,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。

2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

3、写字时,眼距书本一尺,胸距桌前缘一拳,手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息,切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯,多吃一些蔬菜和粗粮,这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们,学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多,我们要负起责任,让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想,请你从今天开始,爱护眼睛,珍惜光明。

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇九

亲爱的老师们,同学们:

大家早上好!我是初三(9)班的肖怡雯。今天是2017年6月12日,离中考还有4天。今天是我们全体初三同学在实验中学参加的最后一次升旗仪式,此情此景,我想,千言万语都表达不了我们全体初三的心情。

依然记得,那年我们怀揣梦想与期待,迈进了实验中学校门。时光飞逝,转眼已是三年。三年的征途,是光荣的荆棘路,此时此刻,站在希望的门前回首张望,那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。

前方,中考的战鼓正在擂响;身后,却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片,心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着,跑向中考的战场,但我们又有万分的不舍,默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声,不再为我们鸣响;奔跑了三年的绿茵场,不再是我们尽情挥洒汗水的自由天地。我们难忘教学楼前那樟树的清香,难忘饥肠辘辘时食堂的菜香,难忘校园里那富有诗意的笔墨字画,难忘足球场那片绿油油的草地。

亲爱的`老师,请让我们向你们道一声谢谢。课堂上放飞思绪,驾祥云、凌九霄、御清风、游四海,是你们,将我们领进宏伟的知识殿堂。不过,感谢你们的最重要原因不是教会了我们知识,而是一颗真诚的心。你们说,学会做人比学会学习更重要。我们有过彷徨,有过焦虑,你们鼓励我们,支持我们,一直到了今天。现在,我们马上就要启程奔向更广阔的天地。你们用关切的目光祝福我们,却不求半点回报。我们想告诉你们,无论我们走到哪里,你们永远都是我们的恩师,是我们的朋友。

亲爱的同学,让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的同学,组成了团结互助、力争上游的班集体。那些与你们一起奋斗的日子,是我最美好的记忆。与你们同窗三载,是我的荣幸。

6月17、18、19日三天,我们将带着父母和老师的期盼,走进人生庄严的考场;我们将用自己的拼搏换取理想,用奋斗去铸就新的希望;用累积的知识力量,让自己五彩缤纷的梦想在这灿烂的阳光下尽情地绽放。

三年的艰辛与付出,一千个日日夜夜的奋斗与追逐,为的就是一个美丽的梦想,一份付出后的坦然。在我们即将乘风破浪时,让我们相互祝福。祝福我们用拼搏去点缀生命斑斓的色彩;祝福我们用拼搏让人生扬帆远航!满怀信心考试,笑容满面凯旋!同时这份祝福在此也送给初一,初二的同学们,祝愿你们每个人都收获成功!

亲爱的老师,亲爱的母校,相信我们——2017年的中考,我们一定会竭尽全力、坚持到底、不负众望,为实现自己的梦想而奋斗,续写实中辉煌!谢谢大家!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇十

尊敬的校长、老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是高二(1)班的刘娅轩。今天,我国旗下讲话的题目是:“征途又启,负重前行。”

米兰·昆德拉曾言:“负担越重,我们的生命越贴近大地,它就越真切实在。”新的学期必将有许多挑战,但正因如此,我们走下的每一步会更加坚定、沉稳,度过的每一天会更加充实、厚重。

对于身为高二学子的我们,小高考的战鼓已然敲响,日日临近,同学们应当抓紧一切可以利用的时间复习备战,在紧迫的一个月中查补缺漏、攻克难点,达到游刃有余、自信满满的的状态,用专注与拼搏达成“人人都过关,力争九十分”的目标,为明年的高考打好漂亮的前战。紧随其后的月考与奖学金考试也当放在心头,合理安排时间,语数外的学习每日都不能松懈。此外,我们还要立足长远,为自己定下盐城联考的目标,将豪情壮志化为信心与动力,贯穿于每天的学习生活。

高三的学长学姐们,高考一百天倒计时近在眼前,在接下来的五大考试中,你们将“千磨万击还坚劲”,在高中这场长跑的冲刺阶段迸发出更大的加速度,以昂扬奔跑的姿态冲向终点线。苏轼曾言:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”高三的生活定会有挫折、有失意,这就需要你们不畏风霜,为心之所向笃行千里。身为东中人,你们当有“人人都达一本线,追求985和211”的抱负,坚信“千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到金”,绽放属于自己的光芒。

高一的学弟学妹们,你们进入东中校园已有一学期了,相信你们早已适应了高中的学习生活,掌握了一定的学习方法,现在的你们,需要踏踏实实的走好每一步,全面深入地学习知识,为今后的各场考试打下坚实的基础;此外,你们亦要志存高远,心怀目标,《哈佛凌晨四点半》中说:“对于盲目的船来说,所有风向都是逆风。”若有梦想引领,心之所向,素履以往,遥遥征途便会缩聚在脚下,不日抵达。

新学期的重要性不言而喻,我们的双肩必然会添上负重,有对眼前学业的刻苦钻研,有对未来图景的美好向往,亦有对师长亲友的感恩回报。前路不会一片坦途,但尼采说:“但凡不能杀死你的,最终都会使你强大。”我们要调整好心绪,在每道题、每堂课、每场考中磨砺心志,汲取营养。负重前行的路上亦要克服外界的诱惑与内心的浮躁,能够以平静与敬畏的心态对待每一件事,而不是抱怨命运的不公,悲叹生活的单调无聊。此外,负重并不是一时兴起,用以显示自己的努力,成为骄傲的资本,负重的可贵之处在于坚持,行百里者半九十,只有坚持到最后一刻,你所承担的才会成为加重你人生质量的砝码。

我们背负着很多的期望,社会、学校、老师、家长,更重要的是我们对自身的期望,但这些“负重”不应变成“负担”,也许起初的每天感到艰难,但一天天会变得容易起来,修炼成一个淡定从容的自己,正如刘同所说:“只有极其努力,才能看起来毫不费力。”让奋斗成为我们学习与生活的常态,方可举重若轻,横扫千军。

征途又启,我辈当负重前行,乘风破浪,把汗水变成珍珠,把梦想变成现实!

我的发言到此结束,谢谢大家。

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇十一

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:学习,从遵守学习秩序做起。

以为专家说:“红绿灯的设置,不是为了那些遵守秩序的人,而是为了给每一个人一个提醒。”规范的学习秩序也是学习的重要保障,带上我们充沛的精力迎接老师吧!这样,才是良好纪律的开始。

中国是一个有着“礼仪之邦”的大国,而敬师也是中华传统美德中必不可少的一点。当我们卸下慵懒,响亮地说出:老师好,不仅是对于老师的尊敬,同样是给我们以振奋的力量。上课时常会遇到或多或少的问题,先举手后发言,这不仅种传统,同样也是纪律的保证。

我们总说学习紧张,忙碌像枷锁一样把自己绑得很紧,然而另一方面呢?难的所拥有的自习课时间,却成为一些同学活动、聚会的美好时光。你可知道,这样做不仅可能影响到其他同学,更让人心疼的是你所浪费的宝贵时间。学习,自古艰苦,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香,数十载寒窗,洒下多少汗水于书间。这一切只求文章起锦绣,不让岁月成虚荣。也许我们无法否认学习的苦,但甘守学习的苦才能享受学习的甜。

《班级日志》是学校对于每个班级每位同学关心的表现,它可以反应一个班每天每个时间段的面貌,更是我们自我纠正,自我改进的重要材料。只要用心地填写我们每天的学习生活情况,定能为“十好班级”的创建添上一分。

同学们,规范的学习秩序,良好的学习环境,积极向上的学习精神是取得成绩的基础与保证。我们每个人都是优秀的,所以我们每个人都应遵守学习的秩序。

要知道投入学习于一方纯净的天空下,探寻文化、探索思想、探讨社会,让身

心沐浴于书香,让灵魂接受知识的洗礼,于苦寂之中生发领悟,于领悟之中生发喜悦,于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受,至善至美的享受!

我的演讲完毕,谢谢大家!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇十二

尊敬的老师、亲爱的同学:

大家好!我是.......,本周被推选为升旗手,我感到无比荣幸和自豪。我是一名热爱学习、兴趣广泛的学生。在学习方面,数学是我的强项。同时我还能兼顾语文和英语,做到语数英三门功课齐头并进。同时音体美各方面全面发展。平时我的其它兴趣也十分广泛,看书、下棋、打乒乓球等我都乐此不疲。我尤其喜欢看书,只要一有空,我就会捧起书本津津有味地阅读。我常常被书中的情节所吸引,有时甚至忘了吃饭。

在学校,我为人诚恳,待人和气。当同学遇到困难的时候,我总能挺身而出。对于老师交给我的任务,我也能尽心尽职。在家中,我还是爸爸妈妈的`开心果。父母工作忙,少有时间陪我、照顾我,但我也能处理好自己的事情,不让他们太操心。今天我成为一名光荣的升旗手,爸爸妈妈也为我高兴、自豪,但是我自己知道:成绩只代表过去,我的将来还是要以后更加刻苦的学习。今后我将继续努力,以更高的要求鞭策自己,请老师们教育我,请同学们帮助我、鼓励我。

谢谢大家!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇十三

演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在我们平凡的日常里,我们可以使用演讲稿的机会越来越多,那么,怎么去写演讲稿呢?下面是小编为大家收集的国旗下的讲话国旗下演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

二月的初春,草长莺飞,处处生机盎然。在这播种希望的季节里,我校独具匠心的"开门红"评比活动,不觉间已如火如荼地开展了两个星期。

"开门红"评比是对学生各方面进行量化评比的活动,其宗旨在于强化遵规守纪的良好习惯,促使同学们能够更快地从松散的状态中恢复过来,全身心投入到新学期的学习生活中。从这两个星期的效果来看,绝大部分同学均以优异的表现交出了一份令人满意的答卷。不仅展示了个人极高的道德素质水准,整个班级也在争当"开门红"优胜班的过程中,体现出团结向上的强大凝聚力。

初三的`同学,不愧其学长的身份,在紧张的中考冲刺阶段,仍以身作则,成为学弟学妹们学习的好榜样。他们在认真完成繁重的课业任务的同时,还坚持体育锻炼,并一如既往地严格要求自己的言行,以良好的精神面貌,充沛的精力面对每一天,表现出极高的自身素养和以苦为乐,持之以恒的精神。

初二的同学们,对校规校纪已了然在心,表现同样优秀。同学们不仅严于律己,严谨求学,更热心帮助他人,各项工作搞得有声有色,齐心协力为大家营造出良好的学习氛围,全班一齐进步。初一的弟弟妹妹们,经过半年的锤炼,已褪去了刚入学时的稚气,增添了几分成熟与自信。他们凭着初生牛犊不怕虎的拼劲,如雨后春笋般你追我赶地飞快进步,在各个方面取得了显著的成绩。三个年级的同学如同三道绚丽夺目的彩虹,齐头并进,竭尽全力争创"开门红"优胜班,把四十中的天空渲染得多姿多彩。

不过,白璧微瑕,我们也发现一些不足。比如,有的同学以学习繁忙为借口,不按时理发;有的同学因为存在侥幸心理,乱放自行车,骑车横穿马路;有的同学课间或中午在教学楼内喧哗,串班;有的同学不注意个人卫生,看杂书等。诸如此类的行为,都是不文明的拿出一点时间,多提醒自己,这些细节行为便可以改正,而改正之后所得到的道德修养,也是优秀中学生所必须内化的在此希望每位同学能以正确的态度,在以后的日子里及时改正,以优异的表现,为"开门红"评比画上圆满的句号。

回首过去,展望未来,我们依然有很长的路要走。作为四十中学生我们应时刻铭记"不苛求人人成才,但必须个个成人"的校训,时刻以优秀中学生的标准衡量自己。真正以自己的言行实践"今天我以四十中为荣,明天四十中以我为荣"的求学宗旨。

希望各班开门红评比榜上有名,预祝本次"开门红"评比活动圆满成功!

升旗国旗下讲话演讲稿(热门14篇)篇十四

各位老师、同学们:

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《现在就去做》。

美国学者哈里克曾说:世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。

好机会往往稍纵即逝,犹如昙花一现。对作家来说,当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海,就会萌生一种难以遏制的'创作冲动。此时,如果无暇执笔,一拖再拖,意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说,当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维,此时如果拖延,就会错过一个好的创意,甚至失去一幅影响深远的名作。

历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时,正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里,等牌玩完之后才去阅读。因此。他错过了最好的作战时机,导致全军被俘,连自己也命丧敌手。

多拖延一分,工作就难做一分,快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害?还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠?让我们都来树立现在就去做的观念:收到了信件第一时间就去回复,订好了计划第一时间就去执行让现在就去做成为我们的口号,让我们成为时间的主人。

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