优秀作文通过精心选择的语言和形象的文字描写深入人心。掌握好写作的技巧和方法非常重要，以下是一些优秀作文范文，供大家学习借鉴。
初中提升技巧（专业15篇）篇一
一.善于观察，勤于思考.
法拉第曾经说过：“没有观察，就没有科学，科学发现诞生于仔细的观察之中”。对于初学物理的初中学生，尤其要重视对现象的仔细观察。因为只有通过对现象的观察，才能所学的物理知识有生动、形象的感性认识;只有通过仔细、认真的观察，才能使我们对所学知识的理解不断深化。
留心处处是学问，请同学们留心观察，用心思考，用疑问的眼光看待各种现象，不断地提出问题进行思考。
二.勇于实际，乐于探究.
物理实验是学习物理的基础;科学探究是学习物理的目标和方法，天籁只惠实践人。所以，应该勇于实验，乐于探究。我们要积极参与实验，老师做演示实验时，我们要细心观察、积极思考;走进实验室做实验时，要自觉地培养自己严肃认真、一丝不苟、实事求是的科学态度和实验动手能力。此外，还要把整个世界当作我们的课本，看看利用身边物品，可以做哪些实验。多做一些小实验、小制作，搞一些小发明，写一写小论文，养成勇于实验、乐于探索的好习惯。
自然界中存在着无穷的奥妙，科学家是通过科学探究去认识它们的。科学探究不仅对科学家研究问题是需要的，对于我们学习物理，解决日常生活中的问题也是需要的。在学习过程中，大家也应该像科学家那样，要善于发现问题，大胆提出问题，并根据自己已有的经验、知识，进行猜想假设。为了证实自己的猜想，设计一个实验或制定一个计划，进行实验探究，收集证据，经过分析论证，从而得到结论。
三.联系实验，联系社会.
物理是一门跟实际非常密切的学科，同学们在学习的过程中，一定要注重理论联系实际，把所学的物理知识应用到实际问题中去。物理知识是从实际中来的，还要应用到实际中去。学习物理知识就是为了运用所学到的知识、技能，说明解释一些物理现象，解决生活、生产中一些简单的问题。当然，对于初中生来说，联系实际，首先是要联系我们身边的生活实际。
要把学到的物理知识应用于实际，不但关心身边的物理，还要关心物理与社会的关系，不但要学习科学历史，更要关注科学发展的前沿，具有可持续发展的意识和创新精神。树立正确的科学观，有振兴中华，用科学服务于人类的使命感和责任感。
四.注意分类，理顺条理.
当学习的知识增多时，就很容易记错、记混。因此，可试着按照课文和某些辅导材料中绘制的框架去帮助记忆和理解。有时，适当地对概念进行分类，可以使所学的内容化繁为简，重点突出，脉络分明，便于自己进行分析、比较、综合、概括;可以不断地把分散的概念系统化，不断地把新概念纳入旧概念的系统中，逐步在头脑中建立一个清晰的概念系统，使自己在学习的过程中少走弯路。通过这种方法，不但能够加深对基础知识的理解，而且还能收到事半功倍的效果。
五.重要六大高效提升步骤。
1、预习是基础。
很多同学都不注重预习，其实这是不利于学习的。那初中应该怎么学习，首先，预习可以帮助你把握第二天上课的内容，跟上老师的讲课进度;其次，预习可以帮你找到重难点，对于自己不会的内容上课能更有重点地听讲。
2、听讲是关键。
初中应该怎么学习呢?上课认真听讲是整个学习过程中最关键的一环哦，要相信老师，老师讲的内容都是多年教学经验浓缩的精华。看看班里的学霸是不是都是上课认真听讲的同学呢。
3、复习是保障。
我们也不能保证老师讲过的内容我们都能记住，就算当天记住了，如果不复习，第二天也是会遗忘的，所以一定要注重课后复习哦。
4、笔记不能少。
笔记一定要做好，它是我们复习的主要工具。
5、请教老师有奇效。
6、合适的复习资料是助力。
初中应该怎么学习?借助辅导书节省时间学习是很有必要的!但是怎样选择适合自己的辅导书就很重要了!
如英语，橘色书皮的中考英语四轮复习，适合基础薄弱的学生用的书。学习过程分为了4轮，分别是教材、语法、难句、题型，而且每轮都突出了重点，再配合上详细的讲解，对于英语成绩差的同学来说，英语成绩提高很快的!
学习有法，但学无定法。在学习物理的道路上，愿同学们结合自己的特点，稳扎稳打。
初中提升技巧（专业15篇）篇二
中考取得高分有啥秘诀?在讲座开始，朱学慧强调了考生需要有三个心：平常心+细心+自信心。
朱学慧表示，在语文考试中需要注意的事项有：进场静心;考前五分钟浏览整份试卷;按部就班做题目，从语基到作文，不要跳着做或者提前做某项，特别是不要提前写作文;试卷机器阅，文字要写清楚、写在给你的空格内，如有涂改注意整洁;除了遇到名句默写完全不会的情况，其他题目不要空白。
考场中遇到的难题，怎么解决?朱学慧举例说：“开头第一题就吃不准怎么办?接着做第二题;有不会写的题目怎么办?可以先放手，在写作文之前解决，但这样的题目最好不要超过两道。”
越熟悉的越要小心
关于语音题目，朱学慧表示，要细读题干(没有错误的、完全相同或不同的、不符合题意的)、揣摩出题意图、排除法、一遍成功(其他选择题也是如此);遇熟谨慎，越熟悉的越要小心，千万不可想当然，被习惯蒙蔽，要有根据。
成语题目中，考查重点为易混成语的辨析，需要注意四点：从语义的侧重点不同来辨析;从语义范围上去辨析;从语义轻重上去辨析;从感情色彩上去辨析。
关于病句的考查，朱学慧表示，病句分语法类病句(语序不当、搭配不当、成分残缺或赘余 、结构混乱)和语义类病句(表意不明、不合逻辑)两类。前一类可以用主干分析法;后一类可用逻辑分析法。如：“为纪念建党90周年，"唱支山歌给党听"歌咏比赛将于7月1日举行，届时校长和其他学校领导也将登台参加比赛。”关键就在于“其他”的指向无法确定，产生歧义。
关于考试中的默写，考生相信自己平时的积累;借助以前的默写，发现问题，并注意其中容易出错字的字形。
关注社会热点，恰当表达
实践探究题有三大特点：
一、生活性。设题的内容与生活紧密相联，有一定的地域特色。
二、综合性。设题主要着眼于语文知识的综合运用和听说读写能力的整体发展，注重书本学习与实践活动的紧密结合，有时还关注到语文课程与其他课程的沟通。
三、实践性、探究性。这种题型主要考查考生能否在活动中主动地发现问题和探索问题。
复习提醒
关注社会热点，丰富信息。综合性实践题有许多是结合社会热点事件而设题的，这些富有文化气息的社会热点事件构成了综合探究题的背景材料。如果留心这些事件，对它们有所了解，解答起来就从容一些。掌握实践方法，增强实践能力。语文综合性学习试题实践性强，强调学生自己去经历、去探究。根据情境，恰当表达。可以这样说，每一道语文综合性学习试题都有对学生语言表达能力的考查，这一点甚至是核心的考查要素。而且，相对于一般的语言运用题而言，因为有特定的情境要求，其语言表达能力要求更高。如给活动命名、给栏目取名、写一段串词等。我们在表达时要注意两点：一是内容要切合主题;二是语言要准确、凝练、生动。
阅读理解中，关于古诗文鉴赏，首要的是读懂古诗词。这是解题的第一步，也是最重要的一步。
古诗词鉴赏方法总结为“六看”：看题目，看作者，看注释，看意象，看体现情感的词，看体现主旨的关键句。
文言文阅读中要注意：按顺序阅读即可，不懂的字句可根据语境去“猜”;关于实词解释，都是以课本知识为基础的;个别较难解释的词语，可以结合上下文语意、结构上的.对应、字形等来判断。如“颜率复诣齐”中的“诣”对应于上文中的“颜率请借救于齐。至齐”。
关于翻译题的注意事项有：结合上下文明白句子的语境;注意语法结构划分;明确得分点;注意省略成分的补充;直译为主，意译为辅;关注虚词的作用，力求字字落实。
翻译句子原则：
留：不必翻译的词抄录。如：人名、地名、官名、年号、日期等。
释：单音节词变双音节词。
补：把省略的成分补充进去。
删：删除原文有而翻译句子可不译的字眼。
调：对调顺序，按现代汉语语法习惯，把某些成分位置调整过来。
总之，要达到“信、达、雅”。
古诗词“六看”，再读一遍
阅读理解中，关于文学类文本阅读，要读懂题目的提示，有几问就有几答;答题有层次，最好用数字标明;建议每句用关键观点+阐释说明式。
文本阅读要求：先细读文本，找出关键词语并概括段意(散文类关键词明显)读题目，明白答题要求再细读文本根据文本依次答题。
应试提醒
切勿读一遍大致了解就开始答题，往往最后再读一遍对得分极为重要。
最后这段时间还有提升空间
关于作文复习，还可以做哪些事?
回顾自己初中三年以来写过的作文;升格训练，精心打磨几篇好作文出来;对记叙文文体进行规范化认知;针对自己作文的不足之处，修改、重写相关的段落，使之符合规范并有亮点;每天挤出时间适量阅读，拓宽眼界，保持对生活的敏锐感知度。
作文还可以有哪些提升空间?
材料转化与立意提升
记叙文的叙述与描写
叙述与描写方面出现的明显不足：其一，只有叙述，没有描写，文章干瘪无味，形容枯槁，瘦骨嶙峋，如同一个行将就木的老人;其二，描写泛滥，淹没叙述，文章缺少筋脉，如同赘肉堆砌的肥汉，走起路来，全身晃动;其三，虽有一定的描写，但描写程式化，千人一面，万物一型。说起汗珠，必定是“豆大的”;说起暴雨，一律“瀑布似的”;而谈起皱纹，不外乎“刀刻般的”。
行文中的语言与表达
写作中确立几个方面的意识：行文中的语言与表达。语言表达避免描写的程式化、套板化，培养观察力、感受力和鉴赏力;基于写作者自身观察，糅合自身立场，力求抵达自己理想状态下的真实;在叙述与描写中对细节的深度把握，力争所写的就是我们日常生活的一种还原;叙述以人的性格和命运为中心，关注事件过程，而描写则以物和事为中心，关注场景和状态;如果说叙述是一种行进，那么描写就是行进中的停留。
记叙文的开头和结尾
开头有三个要求：点题;简明;“亮”，或曰“靓”。
结尾有三个要求：一是和开头呼应，仍旧要点题;二是简明;三是有力，指解释、解决、升华题旨，使得记叙在意义层面争取更深。
最后不到30天，应该读什么、写什么?答案是优秀作文、报纸时事、优秀的现代散文、撰写作文提纲和局部段落、限时写全篇。
20xx年作文主题大猜想
一、感受亲情，体悟人生;
二、亲近草木，感悟生命;
三、科技时代与“从前慢”;
四、童心—初心—婴眼看世界;
五、生活中多一些辩证思考：积累与释放、自省与超越、时间与空间、角度与距离、信仰与情怀、智慧与哲理、审美与文化。
看到“长得像”的作文题
千万不要激动过度
问：有写过的作文题(材料)怎么办?
答：仍然用五分钟时间审题、写提纲。千万不要激动过度，因为可能题目只是长得比较像。套用原来的写法，很可能并不适合只是长得像的题目，很可能会束手束脚、有偏差。冷静、以我的分析判断为主。
问：明天一早考语文，今晚睡不着，怎么办?
答：不要睡得过早，平时几点睡，今晚几点睡。其实睡不着也没什么大不了的，所谓青春年华，就是一两天夜里不睡也没事!
问：做病句题，觉得所有的句子都有病，怎么办?
答：一看典型特征，二较严重程度。选病句一定要选得了绝症的，那些感冒打喷嚏戴口罩的，要放过去。
问：诗歌鉴赏读不懂，怎么办?
答：有些诗歌鉴赏，人家根本就没准备让你读懂，其实大家都在瞎蒙，不止你一个。
问：文言文读不懂，怎么办?
答：先看题，能做题就够了。很有可能你不懂的地方，人家根本就不考。
问：现代文阅读，总也答不到点上，怎么办?延伸拓展题平时老是低分，怎么办?
答：一定要看清楚人家问什么。要用笔将问题一一圈出来，在行文过程中一一照应。判卷是按点给分，少一点肯定减分。低分，往往是因为有些隐性的问题你忽略了，没有回答。
问：作文老跑题，怎么办?作文一直低分，怎么办?
答：认真读题，理清命题者说话的层次与侧重点，就不会跑题;明白命题者说什么，就不会跑题，除非你就是想跑。
考场上要特别注意三方面问题。一是审清题目，有的放矢，不自以为是，独抒胸臆;二是文理一定要清明，清明的文理让阅卷老师喜欢;三是不要将语言搞得花里胡哨。
问：到今晚为止，语文还有很多内容没有复习完，怎么办?
答：语文复习根本就没个头，再给你一周的时间，你恐怕也准备不完。把握住核心要点，以不变应万变，才是上策。
初中提升技巧（专业15篇）篇三
大家知道在英文的写作过程中从哪些方面来提高自己的英文写作能力么?下面就让小编为大家详解一下吧。
书面表达是英语写作的重要组成部分，有不少学生觉得用英语写作很难，不知从何练起。笔者认为，在英语教学中，首先要抓住基础知识来培养学生的写作能力，立足教材，由易到难，由浅入深，采取多种形式来加强书面表达训练，这样英语写作水平才能得到提高。
要写好文章不是一朝一夕就能达到的，必须从最基础的词汇入手。教学中，教师要注意加强词汇方面的训练，力求给学生交代清楚每一个词语的具体用法。对一些重点的、核心的词汇要讲清，它的单独用法和搭配用法。为了更有效地与课本结合起来，每学完一个单元，教师要根据本单元的单词、短语造句，举一反三，帮助学生扩大词汇量，使学生词不离句，从而强化写作训练。
就初一学生而言，他们虽然接触英语学习时间不长，但教师还是要注重引导学生多做一些一句多译练习，这样有助于启发学生的写作思路。考试时选择自己有把握的句子灵活地表达同一内容，减少失误，提高得分率。通过做汉译英练习，暴露出学生受母语影响的问题，教师要对这些问题及时进行讲评和纠正，培养和规范学生的英语表达能力。
目前，信息来源的渠道多种多样，学生课文中有记叙、日记、通知、便条、书信、广告和说明等多种体裁，文中还有大量的插图，教师可利用图片让学生进行看图写作。要学好英语写作就必须从课文练起，从一些常见的文体练起，由短到长，由浅入深，循序渐进地进行。
培养学生的英语写作能力，以课文为中心训练写作能力非常重要，因为课文中的句子就是规范的英语范文。因此，每学完一篇课文或对话后，教师要让学生背诵和默写课文，使学生把词语放在句型、段落、篇章中去理解、记忆和体会，然后进行仿写、改写训练。
仿写是提高英语写作能力行之有效的方法，在模仿写作中，格式、构思、表达方式等都可模仿，但要提醒学生注意创新变通，语句要通顺，符合英语表达习惯。仿写前要从时态、句型、内容选材等方面对学生加以辅导，指导学生怎样模仿，尤其要注意时态。
另外，改写也是一种很好的方法。改写就是对文章材料的文体、式样、句式等进行改编的一种训练方式。无论是改人称、改时态，还是改对话材料为叙述文字，都有助于学生复习巩固所学知识，培养学生所学知识的.迁移运用能力，还能起到提高学生的写作能力的作用。
总之，要提高学生的英语写作能力，就要培养学生良好的学习习惯，要重视词、短语、造句的理解记忆，对课文中优秀的对话和篇章要背诵熟读，多做翻译、改写和仿写练习，结合课文进行各种体裁的写作训练。只有坚持不懈，持之以恒，才能写出准确、生动、规范的英语文章。
初中提升技巧（专业15篇）篇四
与学习其它理科一样，生物学的知识也要在理解的基础上进行记忆，但是初中阶段的生物学还有着与其它学科不一样的特点：面对生物学，同学们要思考的对象是陌生的细胞、组织、各种有机物、无机物以及他们之间奇特的逻辑关系。因此只有在记住了这些名词、术语之后才有可能理解生物学的逻辑规律，既所谓“先记忆，后理解”。在记住了基本的名词、术语和概念之后，把主要精力放在学习生物学规律上。这时要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系(因为生物个体或群体都是内部相互联系，相互统一的整体)，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。
一、掌握正确的记忆方法能直到事半功倍的效果。
1.对比记忆法。在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单列出来，然后从范围、、外延，乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差鲜明，容易记忆。
2.纲要记忆法。生物学中有很多重要的、复杂的内容不容易记忆。可将这些知识的核心内容或关键词语提炼出来，作为知识的纲要，抓住了纲要则有利于知识的记忆。
3.衍射记忆法以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。
二、掌握正确的思维方法有利于知识形成整体网络。
1、分析和综合的方法。分析就是把知识的一个整体分解成各个部分来进行考察的一种思维方法，综合是把知识的各个部分联合成一个整体来进行考察的一种思维方法，分析和综合是生物学学习中经常使用的重要方法，两者密切联系，不可分割。只分析不综合，就会见木而不见林;只综合不分析，又会只见林而不见木。
2、系统化和具体化的方法。系统化就是把各种有关知识纳入一定顺序或体系的思维方法。系统化不单纯是知识的分门别类，而且是把知识加以系统整理，使其构成一个比较完整的体系。在生物学学习过程中，经常采用编写提纲、列出表解、绘制图表等方式，把学过的知识加以系统地整理。具体化是把理论知识用于具体、个别场合的思维方法。在生物学学习中，适用具体化的方式有两种：一是用所学知识应用于生活和生产实践，分析和解释一些生命现象;二是用一些生活中的具体事例来说明生物学理论知识。
3、最后、其实学习生物有很多种的方法，但是哪种更可行，更有效率就需要大家用时间来慢慢摸索，最主要的是要有好的学习方法，也要有决心想学好生物，之前我的生物成绩一直平平，但是老师说不能让生物把我的成绩拉下去，所以给我介绍了一个很不错的中高考状元博客，李晓鹏新浪博客，这个博客里面有很多关于学习生物方法和解题思路，确实给我在学习生物中起到了潜移默化的作用，生物不好的童鞋可以借鉴我找到的学习方法，再去这个博客看看，相信一定能提高生物成绩的~加油吧!
充分的课前准备提高课堂效率。
1.做好兴趣准备。
初中生物学习既枯燥又富有趣味性，这看似矛盾的两个概念真实地存在于初中生物中。因为初中生物知识点很多，不同物种之间的知识点相对独立，所以记忆难度较大，容易让学生产生枯燥疲惫心理。与此同时，初中生物课程中的很多知识都会充分体现在生活各个方面，是引起学生学习兴趣的重要原因[1]。兴趣是最好的老师，只要有了足够的学习兴趣，学习起来就会事半功倍[2]。课前经过充分准备，可以从课程开始引发学生学习兴趣，为课堂效率提高打好基础。
2.做好氛围准备。
课堂教学效率受课堂氛围影响是非常大的。大多数学生在轻松、融洽、快乐的课堂氛围中更容易接受和掌握知识点，促使课堂效率有效提升。所以上课之前老师应该与学生建立一种亲切平等的朋友关系，让学生期待上生物课程。在期待中学习和在煎熬中学习效果是完全不同的，营造让学生愿意学习的氛围是保证课堂效率的关键因素[3]。这就需要老师对待教学的态度同以往发生转变，不要一味填压和灌输，而是通过氛围营造引导学生主动学习。
3.做好预习准备。
良好的学习方法以预习开始，有成效的预习就是好的学习效果的基础。预习是学习过程的关键阶段，提前做好预习，能让学习难度大幅降低。如讲到人体结构这一章节时，老师可以让学生课前仔细观察和了解人体各个结构，做好充分的预习。这样在课堂上学生对老师讲解的知识点就有了提前概念，更容易接受知识点。除此之外，做好预习可以让学生带着疑问和兴趣主动学习，节约大量课堂时间，加快教学进度。
四、灵活的授课方式提高课堂效率。
1.以生活中的例子引入知识点。
日常生活中植物的生根发芽、动物的繁殖生长、细菌的繁殖再生、人类的生老病死等很多现象都属于初中生物知识解释范围，而且我们吃的所有食物都是由生物各种作用产生的。所以用生活中耳熟能详的例子引入课程知识点，会给学生很强代入感，让其很快进入知识点学习和掌握阶段，随着对示例的记忆会反过来加深学生对知识点的记忆，提高课堂教学效率。
2.以有趣的实验讲解知识点。
初中生物中有一个非常经典的实验，就是认识种子的结构。在课本图片和文字中，种子结构这一知识点是非常难以记忆的，如果将这一内容用学生自己动手的实验讲解就会取得很好教学效果。学生在自主解剖种子的过程中会仔细观察种子各个部分，并随着老师讲解自然而然地加深印象。以实验方式进行的知识点讲解是非常直观且有成效的，可以让学生在轻松快乐的氛围中加快对知识点的掌握和运用。
3.以户外教学方式讲解知识点。
教室带给学生的总是一种封闭沉闷的感觉，所以初中生物教学实践中，可以通过适当户外教学讲解课程知识点。如讲解植物和动物章节时，可以组织学生参观植物园、动物园，让学生同课本上的生物亲密接触，老师适时加入知识点，学生很容易产生关联记忆。这样的教学方式不仅可以提高学生学习兴趣，更可以充分增加课堂趣味性，提升教学效率。
五、合理的激励策略提高课堂效率。
1.对敢于提问学生的激励初。
中生物课程会涉及很多学生初次接触的知识，这些知识点并不是通过老师课上一次讲解就能被学生完全了解和掌握的。很多时候，学生对一些疑问和似懂非懂的问题总是没有勇气提问，这就造成知识点掌握得不扎实，很容易影响后面学习进程。所以老师要对敢于提出问题的学生充分鼓励和激励，激发其他学生提问的热情。学生尝试提问的时候，老师不能充分解答和鼓励，就会严重挫伤学生学习积极性，同时影响其他学生主动提问的想法。
2.对善于联想学生的激励。
初中生物中部分知识点因为生物种类不同而相对独立，但是大部分知识点还是有关联性的，如果学生能找到不同知识点之间的共性问题并加以联系，对学生兴趣的培养和知识点的记忆非常有好处。所以对学生这种想法要及时激励，并将好的联想成果分享和推广，提升整体学习氛围和教学进度。通过这样激励，促进学生之间良性竞争和学习，让大家形成相互学习、竞争学习的习惯。
3.对成绩较差学生的重点激励。
由于学生学习能力和学习基础不同，因此初中生物学习过程中很容易产生进度不同的学生。成绩较好的学生要及时激励，成绩较差的学生更要重点激励。很多学生学习成绩跟不上只是因为开始一小部分知识点掌握不扎实，造成后面学习感到压力和疲惫，所以及时对这部分学生进行辅导和激励，可以让他们尽快跟上大家学习进度，不至于影响整体课堂效率。如果一味关注成绩较好学生的进度，而忽略成绩较差学生的情况，容易使他们产生更逆反的心理，不利于教学任务开展。
初中提升技巧（专业15篇）篇五
谈判的开始意味着某种需求希望得到满足、某个问题需要解决或某方面的社会关系出了问题。由于参与谈判各方的利益、思维及行为方式不尽相同，存在一定程度的冲突和差异，因而谈判的过程实际上就是寻找共同点的过程，是一种协调行为的过程。下面本站小编整理了谈判技巧，供你阅读参考。
谈判气氛是在谈判一开始，由双方谈判人员的相互介绍、寒暄形成的，随着谈判的进展会发生变化，会对谈判的全过程及至谈判的结果产生作用和影响。因此，在开局阶段，谈判人员的任务之一就是要为谈判建立一个合适的气氛，为以后各阶段的谈判打下良好的基础。
谈判人员在谈判最初的几分钟，通过愉快的、非业务性的话题，建立了谋求一致的谈判气氛，接着双方将就本次谈判交换意见，意味着谈判的正式开始。双方能否很好地交换意见，不仅直接影响到能否继续巩固发展已经建立起来的谈判气氛，还决定着后续谈判能否顺利进行。因此，探讨交换意见策略是十分必要的。
开场陈述有两个目的：一是陈述各方立场，二是探测对方意图。因此，开场陈述应把握以下几点：陈述的内容、陈述的方式以及对方对建议的反应。开场陈述的内容是指谈判人员要巧妙地应用策略，明白无误地阐述己方的立场和观点。这时，必须把彼此的观点向对方阐明。
千万别忽视这个看似不起眼的提醒，其实，是否准时，很大程度上决定的客户对我们的第一印象和评价。早点到，还有一个好处就是有充足的时间重新梳理下思路和可能出现问题的应对措施。
这个分两方面理解，如果是我们承诺要给的资料，记好时间准备好后要及时交到客户手里，这算是个信用的问题;如果是客户承诺要提供的资料，记得如果资料重要级别很高，当场就要到，如果网络不好，带个u盘让客户当场拷给你，相信我，如果资料对客户来说很重要保密性也很高的话，如果当场不要，就基本没有然后了。
学会提炼，学会提炼，学会提炼，重要的事情说三遍!小编在提炼这件事上面就属于反应迟钝的那种人，但这个真的很关键，使用简单的话提炼精髓，直接痛点，接下来如果时间允许详细剖析解释也是可以的，但“总结-分析”这个模式要会运用，千万别给客户留下“墨迹半天找不着点儿”的这样的质疑。这是对你专业性的质疑，想想后果很严重的!
给客户推荐产品也好，推荐营销服务也好，谈的节奏要牢牢把控好，不要被客户牵着鼻子走，那样就被动了。所以要提前整理好思路，如果客户提出疑问或故意想引开你，只需对客户的提问简单作答，马上回到原来的节奏和步骤中继续进行。
学会倾听，顾名思义就是要尊重对方，别让对方以为你就是个说客或者推销者，任何的合作都是建立在双方平等尊重的基础上。
语速控制，这里不是说要拖慢或拖长语速，而是在某些节点的内容可以忽略或简单介绍即可的情况下，就加快语速;某些节点内容需要详细解释的，就放慢语速。语速的控制真的是门学问，通过控制语速可以引导客户的思维或思考方向。
初中提升技巧（专业15篇）篇六
记忆代表着一个人的累积，记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。下面给大家分享一些关于快速提升记忆力的技巧，希望对大家有帮助。
1.多做记录。
不要太相信你的记忆力，应该随身携带一张纸，记录下重要的事情并不是一件坏事。当你在课堂上或在家的时候，可以把你学过的和想到的内容记下来，然后彻底的理解直到吸收消化，这对你的记忆有着重要的意义。
2.定期回顾。
想想你一天中看到和听到了多少信息，这就是为什么需要每天留出一个特定的时间来复习回顾的原因。可以在晚上空闲的时候花10-15分钟来复习笔记或其他做过的资料。
3.深呼吸。
另一种给大脑充电的简单方法是深呼吸，深呼吸可以增加大脑血液中的氧气含量。当你早上感到很困或者晚上睡眼惺忪的时候，试着深呼吸，同时别忘了补充水分，让自己保持清醒的头脑。
4.做更多记录。
想要做好这一点就需要记录下自己的想法，不管你是忙着工作还是在空闲的时候。通过记录自己想法的方式，你会更清楚自己在做什么，有利于帮助自己更加充分的利用时间来完成工作。
5.不要同时做太多事。
如果你的电脑和手机离得很近，有时你可能一边使用电脑，一边接听电话。此外，可能还会发送电子邮件、联系客户、更新内容等等。那么就停止做这些，一次只专心做一件事情，并快速的完成它。
6.联想记忆。
快速记住新内容的一个好方法，那就是将新内容与自己已经知道的旧内容关联起来。也可以将它们之间的联系形象化，这样你就可以通过形象化记忆快速回到你想要记住的事情上。
怎样锻炼能增加记忆力。
1、爬树、光脚跑。
美国北佛罗里达大学研究人员发现，爬树、光脚跑、爬行等孩童时期喜欢的活动能显著增强工作记忆。所谓工作记忆，是一种对信息进行暂时加工和贮存、容量有限的记忆活动，比如记忆电话号码等。研究人员让72名年龄为18至59岁的志愿者参加工作记忆测试，记忆几行数字的倒序。再让一组志愿者参加2小时的克服障碍活动，包括爬树、裸足跑、爬过狭窄的“独木桥”;其他志愿者去听讲座或者上瑜伽课。随后，所有志愿者参加记忆效果测试。结果显示，参加克服障碍活动的志愿者平均得分高50%。
研究人员在由《知觉与运动能力》期刊发表的报告中写道，上瑜伽课对工作记忆没什么帮助，这意味着重要的是运动的类型。爬树、在“独木桥”上保持平衡磨练了本体感受能力，也就是不用眼睛看，大脑感知腿、胳膊、手、脚处于什么地方的能力，也锻炼了大脑处理快速变化的信息的能力。
2、睡觉。
英国埃克塞特大学研究人员参与的一项研究显示，睡眠有助人们记起一些容易忘记的信息，这也许与人脑进行记忆梳理的机制有关。
据这份发布在《大脑皮层》期刊上的报告介绍，研究团队进行的对比研究显示，人们平时记不起的一些信息，经过睡眠后往往能更好地回忆起来。
研究团队让志愿者在两种情况下接受记忆测试：一种是晚上入睡前被告知一些比较生涩的新造词汇，醒来之后再说出这些词汇;另一种情况下，志愿者也被告知这类词汇，然后在与睡眠时间差不多长短的清醒期后进行测试看是否能记起来。
研究人员说，从结果来看，睡眠让人们找回此前记忆的几率增加了近一倍，这也符合此前的一些理论，即在睡眠过程中脑部会对一些重要信息进行重新梳理，从而让人更好地回忆起这些信息。
3、咀嚼。
日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平常增加了30%，这个结果意味着两分钟的咀嚼行为使记忆力得到了提高。
研究人员发现，咀嚼会刺激脑部主管记忆力的部分。脑部的海马区细胞，也就是掌管学习的部分，会随着年纪增大而衰退，短期记忆力也会衰退，而咀嚼的动作可以增加海马区细胞的活跃性，防止其老化。英国诺森布里亚大学研究人员同样证实，多咀嚼可加快心脏运动，使脑部荷尔蒙分泌增多，从而思维能力和记忆力也随之提高。
此外，咀嚼还能促使人分泌唾液，而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆和学习有密切关系。因此，吃饭时多咀嚼、饭后漱口、经常叩齿，都能帮助提高脑活力。对于儿童来说，多咀嚼能促进大脑发育，中青年人有助于提高工作效率，而对老年人的好处则是预防大脑老化和老年痴呆。
4、按摩耳朵。
发表在德国《焦点》杂志的一篇文章中介绍了一种方法，叫“思维按摩”法，这种方法让人通过运动和触摸的方式激发隐藏在体内的记忆潜力。具体做法是，用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵，并用手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。专家称，这些方法能加速血液流动，消除记忆障碍，并增强记忆力。
总觉得科学家们有一天会得出诸如“抠鼻屎可以提高记忆力”、“抠脚可以提高记忆力”这样的结论。无论他们怎么说，我觉得只要大脑没问题，人与人之间先天性的记忆力差异不会太大，方法才是最重要的。
超强记忆力锻炼方法。
1、数字转码。
把0-99变成关键词，每个数字对应一个关键词，然后用故事把这些关键词的图像连接起来，记忆显得更加牢固。
2、扑克牌。
基本训练是将每张扑克牌转换成对应的单词，然后按照扑克牌的顺序编一个故事来记忆。
3、数字记忆。
需要记忆的数字被转换成两位数的单词，然后这些单词被来回链接成故事以便记忆。
4、单词记忆。
简单来说，就是把你需要记住的单词连成一个故事。
5、默写记忆。
死记硬背是训练快速阅读技巧的好方法。快速阅读文章，然后把所有的信息作为一个整体输入大脑中。如果经常默写，你的眼睛会变得更灵活，你的右脑也会变得更善于获取信息。
随着右脑信息处理能力的提高，可以在短时间内阅读大量的信息，阅读速度自然会迅速提高，相关的右脑记忆也会得到更好的发展。
6、背诵记忆。
背诵训练具有巨大的潜能，可以开发右脑的全部记忆能力。背诵法是一种较为基本的训练右脑记忆能力的方法，而背诵本身就有魔力。反复背诵可以刺激大脑中的海马状突起，打开右脑的深层记忆回路。
在训练的过程中要遵循两个原则:一个是选择性的记忆，另一个是反复记忆。
7、即时记忆。
右脑在记忆图像方面是独特的。要做这个练习，需要把眼睛牢牢地盯在需要记住的东西上。当你觉得能记住所有东西的时候，合上你的书，用脑海中的图像重新画一遍。
这样记忆起来显得更加牢固，不容易忘记。
初中提升技巧（专业15篇）篇七
1.构建完整的知识框架是我们解决问题的基础，想要学好数学必须重视基础概念，必须加深对知识点的理解，然后会运用知识点解决问题，遇到问题自己学会反思及多维度的思考，最后形成自己的思路和方法。但有很多初中学生不重视书本的概念，对某些概念一知半解，对知识点没有吃透，知识体系不完整，就会出现成绩飘忽不定的现象。
2.正确理解和掌握数学的一些基本概念、法则、公式、定理，把握他们之间的内在联系。由于数学是一门知识的连贯性和逻辑性都很强的学科，正确掌握学过的每一个概念、法则、公式、定理可以为以后的学习打下良好的基础，如果在学习某一内容或解某一题时碰到了困难，那么很有可能就是因为与其有关的、以前的一些基本知识没有掌握好所造成的，因此要经常查缺补漏，找到问题并及时解决之，努力做到发现一个问题及时解决一个问题。只有基础扎实，解决问题才能得心应手，成绩才会提高。
1.函数(一次函数、反比例函数、二次函数)中考占总分的15%左右。
特别是二次函数是中考的重点，也是中考的难点，在填空、选择、解答题中均会出现，且知识点多，题型多变。
而且一道解答题一般会在试卷最后两题中出现，一般二次函数的应用和二次函数的图像、性质及三角形、四边形综合题难度较大。有一定难度。
如果在这一环节掌握不好，将会直接影响代数的基础，会对中考的分数会造成很大的影响。
2.整式、分式、二次根式的化简运算。
整式的运算、因式分解、二次根式、科学计数法及分式化简等都是初中学习的重点，它贯穿于整个初中数学的知识，是我们进行数学运算的基础，其中因式分解及理解因式分解和整式乘法运算的关系、分式的运算是难点。
中考一般以选择、填空形式出现，但却是解答题完整解答的基础。运算能力的熟练程度和答题的正确率有直接的关系，掌握不好，答题正确率就不会很高，进而后面的的方程、不等式、函数也无法学好。
3.应用题，中考中占总分的30%左右。
包括方程(组)应用，一元一次不等式(组)应用，函数应用，解三角形应用，概率与统计应用几种题型。
一般会出现二至三道解答题(30分左右)及2—3道选择、填空题(10分—15分)，占中考总分的30%左右。
现在中考对数学实际应用的考察会越来越多，数学与生活联系越来越紧密，应用题要求学生的理解辨别能力很强，能从问题中读出必要的数学信息，并从数学的角度寻求解决问题的策略和方法。方程思想、函数思想、数形结合思想也是中学阶段一种很重要的数学思想、是解决很多问题的工具。
4.三角形(全等、相似、角平分线、中垂线、高线、解直角三角形)、四边形(平行四边形、矩形、菱形、正方形)，中考中占总分25%左右。
三角形是初中几何图形中内容最多的一块知识，也是学好平面几何的必要基础，贯穿初二到到初三的几何知识，其中的几何证明题及线段长度和角度的计算对很多学生是难点。
只有学好了三角形，后面的四边形乃至圆的证明就容易理解掌握了，反之，后面的一切几何证明更将无从下手，没有清晰的思路。
其中解三角形在初三下册学习，是以直角三角形为基础的，在中考中会以船的触礁、楼高、影子问题出现一道大题。因此在初中数学学习中也是一个重点。
四边形在初二进行学习的，其中特殊四边形的性质及判定定理很多，容易混淆，深刻理解这些性质和判定、理清它们之间的联系是解决证明和计算的基础，四边形中题型多变，计算、证明都有一定难度。经常在中考选择题、填空题及解答题的压轴题(最后一题)中出现，对学生综合运用知识的能力要求较高。
5.圆，中考中占总分的10%左右。
包括圆的基本性质，点、直线与圆位置关系，圆心角与圆周角，切线的性质和判定，扇形弧长及面积，这章节知识是在初三学习的。
其中切线的性质和判定、圆中的基本性质的理解和运用、直线与圆的位置关系、圆中的一些线段长度及角度的计算是重点也是难点。
03各年级的常见现象。
初一学不好。
许多小学数学学科成绩很好的学生到了初中数学成绩会出现下滑，成绩不稳定等现象。初中数学与小学数学相比，知识的深度、广度、能力要求都有不小的提高。
对概念、法则、公式、定理知识一知半解，没有吃透课本内容。课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶作业、套题型，遇到难题缺乏思考，学习方法的缺乏或不得当严重制约学生的有效思维，久而久之容易形成思维惰性，学不好数学。
以上这些问题如果在初一阶段不能很好的解决，在初二的两极分化阶段，同学们可能就会出现成绩的滑坡。相反，如果能够打好初一数学基础，初二的学习只会是更上一层楼!
策略：
1.狠抓基础，循序渐进。立足课本，把课本知识点吃透，辅以基础知识、基本方法的训练，先以基础题为主，培养运算能力，提升自信心。等基础知识熟悉了，再逐渐加深难度，能举一反三，形成自己的思维。能灵活运用知识点。
2.培养良好的学习习惯。及时预习书本知识，然后带着问题去听课，提高课堂效率。
总结相似的题型，收集自己的典型错题和不会做的题目。就不懂得问题，积极讨论、请教老师。自己制定每日学习计划，形成习惯。
3.提高作业质量和效率。每天作业是对当天所学内容的巩固，如果能高质量的完成当天的作业，就能把当天所学的知识点消化吸收，遗留的问题就少，进而学习效率就高。
初二成绩下滑。
初中数学是一个整体。初二的难点多，初三的考点多。相对而言，初一数学知识点虽然很多，但都比较基础，中考多以基础题为主，要求不高。
初二是初中数学学习的一个拐点，坡度突然增加，知识点上的增多和难度的增加，在学习方法上学生是很容易适应的。特别是几何内容的增加，它的研究对象从“数”到“形”发生变化，方法也从“运算”到“推理”发生变化，学生的分析能力和表达能力跟不上就很难从图形中找到关系，推理论证困难学科(物理)也相应增加，学业加重，精力分散，有些学生有些力不从心，缺乏毅力的，就会慢慢掉队。
策略：
1.学会给自己明确目标，以增强学习的目的性、主动性。
2.从基础知识入手，用简单、中等的题来训练自己的解题思路，思考“凭什么”从第一步走到第二步，它们之间的关联性、逻辑性是怎样的?从而真正形成自己的做题思维。
3.坚持养成总结题型、错题、典型题的习惯，常坚持3—4周后，就能养成习惯。
4.过好几何入门关——识图、书写、推理。书写是几何入门的难点，有条理的书写时培养逻辑推理能力的保证。应根据题目的要求，步步有据，句句有理，由条件推理得到结论。对书本上的定义、性质定理、判定定理要非常熟悉。
5.进行知识归类，如将判定方法、定理归类整合，使所学知识系统化。
初三力不从心。
进入初三以后，学生的学习到了一个新的阶段，为了总复习能有更多的时间，各科上课节奏开始加快，学业任务相应加重，基础不扎实的学生就会跟不上，严重时自信心会严重受挫，感觉力不从心。
平时做试卷审题不严，看题不清，能做对的题目也没拿到分。小错不断，没有养成积累错题的习惯。遇到综合性问题时，缺乏解题思路和方法。遇到难题，就自动放弃了。长时间持续下去，丧失自信心，成绩也会下降。
策略：
1.第一步要增强自己的自信心。从时间、中考试卷难度、现阶段的情况、预期目标、成功提高成绩学生案例等方面分析，增强学习动力。
2.狠抓基础，循序渐进。利用上初三前的暑假把初一、初二年级的知识漏洞通过查、学、练、测的循环模式补起来，形成完整的知识框架，在继续学习新知识时能跟上老师节奏，自然会轻松很多。
3.在学习的过程中，培养预习、带着问题上课、复习、积累、总结的习惯，从“要学”变成“会学”，最后会“自学”。不仅对现在很重要，对以后高中的学习也有很大帮助。
4.基础扎实之后，可以逐渐增加难度，做一些中等难度的题目，也不能盲目的只顾做题，要注重思维、思考问题的能力，解题的方法、技巧的训练。
5.突出重点，突破难点。认真分析按照中考考纲及近几年中考数学试卷命题的变化规律，对重点考查内容进行分类训练，对难点进行个个击破。
6.熟悉并运用常用的数学思想，如方程思想、整体思想、化归思想、函数思想、数形结合思想、分类讨论思想等。
7.中考基础题真题演练。要求达到自己理想的正确率，也可以全面考察知识漏洞情况，可以再做复习。
8.中考压轴题突破。纵观数学中考命题规律，压轴题主要出现在函数和三角形或四边形或圆部分的动态问题或分类讨论的内容。对压轴题进行分类剖析，形成解题思路和技巧。
初中提升技巧（专业15篇）篇八
gre词汇是考试冲刺高分的基础所在。而不少同学面临的最大问题就是词汇不过关。其实大部分考生都在背单词上投入了不少时间和精力。但词汇记忆不深刻背过就忘的现象拖了大家的后腿。如何才能有效提升gre词汇的记忆效果?下面就来看小编带来的4个实用技巧。
gre背单词中，始终只盯着一本词汇书其实并不是好方法。这是因为gre词汇往往需要经过较为长期的记忆才能逐渐积累出量来。而在背诵过程中，只使用一本词汇书很容易让考生产生疲劳和厌烦情绪，而这种负面情绪的积累对于记忆时非常不利的。另外，gre词汇书虽然数量众多，但每本书在收录词汇方面都有各自的侧重和倾向性，没有哪本书可以打包票说自己的词汇就能完全满足gre考试的需求。因此，考生在背单词过程中，最好的做法是准备至少两本词汇书，并且制定好更换使用的计划安排，保证自己始终对词汇教材有一定的新鲜度和兴趣，同时也可以拓展词汇记忆的范围，扩大对gre生词的接触面。
gre词汇记忆中，不少同学都会早遇到瓶颈期，也就是所谓的怎么背都记不进去，词汇量停滞不前。其实，gre词汇记忆的瓶颈期，大都来自于备考学生对于自己记忆能力的焦虑与急躁。那么在这个时候，小编就建议大家不要再强迫自己围绕着一些gre词汇资料打转了。大家不妨找到一些轻松的英文原版资料来看，而在了解其文章内容之余，也不妨去看看其写作的方法和结构，或是他们语言表达的方式。在这个过程中，小编相信大家的词汇量也会无形间得到提升。
除了背词汇书外，积累词汇量还是要回归到我们平时的一些机经和真题练习当中。也许在gre阅读或是填空的练习中，大家都会遇到这样的一个问题：看到一个似曾相识的词汇，可就是想不起来是什么意思。其实，这也就是我们平时词汇累积不够所导致的问题。因此，在平时gre的备考环节中，重视通过实战练习来积累资料中的词汇非常重要。特别是各类机经真题资料中的词汇，往往都是一些比较关键而核心，很容易出现在考试中的高频词汇。为了提升自己记忆的效率，大家也需要学会将这些词汇分类归纳和整理后进行集中记忆。
在我们为自己建立gre备考计划的时候，每天的背单词大家当然也都是希望风雨无阻，持之以恒的。但是，在真正执行的时候，很多人却会发现，每天坚持背单词其实并不是那么简单。而其中，最为重要的原因就是，记忆效率不高，让自己逐渐没有了信心，也就逐渐冷落了之前的备考计划。那么，这时大家有没有想过你每天选择词汇记忆的'时间是否正确呢?在每天时间段的选择中，相信大家都是比较青睐于早晨这段时间的，因为清晨起床的记忆感觉总是超好的。但是，小编想提醒大家每天晚上的一段时间也是很不错的。有科学研究表明，人的记忆会在睡眠中自动整理分类，而最优先处理的就是距离睡眠最近的那段记忆，所以这个时间段记忆其实也是特别有效率的。
总而言之，gre词汇的记忆不仅需要时间精力上的投入，考生也需要为了提高记忆效率而在技巧方法上多动脑筋。只有提升了gre词汇的记忆效率，大家才能抽出更多的时间加强其他方面的备考训练，更为高效全面地提升自己的实力应对gre考试。
初中提升技巧（专业15篇）篇九
最近听到一些人说，“沟通很简单”，我并不赞同。谈话是很简单，但沟通意味着与别人的意见交流或是共享，这需要更高的技巧。与人交流要求我们巧妙地听和说，而不是无所顾忌地谈话。而与那些充满畏惧的人、怒火中烧的人、或是遭受挫折的人交流就更难了，因为在这种情绪的控制下，我们会更加束手无策。但无论是在家里或是工作中，不要对自己在沟通上的障碍感到绝望或是放弃!再好的交流家也是一点一点磨练出来的。下面是小编为大家收集关于怎样提升沟通技巧，欢迎借鉴参考。
沟通是我们一生一世都在实践和探索着的生存方式，自你出生，无时无刻你不在与人沟通。随着当今社会的发展，竞争的加剧，沟通能力从来没有象现在这样成为个人成功的必要条件。有人说一个人的成功因素75%靠沟通，25%靠天才和能力，其实这一点都不夸张。
有效沟通在我们的工作中，同家人、朋友的交往中，以及日常生活的方方面面，都扮演着极其重要的角色，但是我们的沟通并不总是有效的，无效的沟通成为我们在工作中取得成功和生活中获得满足的障碍。
与人交流要求我们巧妙地听和说，而不是无所顾忌地谈话。而与那些充满畏惧的人、怒火中烧的人、或是遭受挫折的人交流就更难了，因为在这种情绪的控制下，我们会更加束手无策。但无论是在家里或是工作中，不要对自己在沟通上的障碍感到绝望或是放弃!再好的交流家也是一点一点磨练出来的。
别人的情绪或是反应很可能和你一样是由于畏惧或是受到挫败而造成的。做一个深呼吸，然后静静数到10，让对方尽情发泄情绪，直至他愿意说出他真正在想的是什么。
这也不是件坏事，这使得我们可以保护自己。不要假设谁会知道你的私心，把对你来说是最重要的事说出来，也问问别人什么对他们来说是最重要的，这会给你们的沟通打下良好的基础。
例如说：“多告诉我一些你所关心的事”或是“我了解你的失落”总比说：“喂，我正在工作”或“这不是我份内的事”(这很容易激怒对方)要好。掌握好每一次的交流机会，因为很多时候你可能因为小小的心不在焉而导致你与别人距离的疏远。
用你的热情影响你的雇员，他们就不会改变和失控。在这个混乱的世界里，这可以使我们平庸的生活变得更温馨。所以如果你在某人的周围，或者你需要他为你做什么，尽可能地告诉他你在什么时候需要什么帮助。如果可能的话，告诉他你也想帮助他。
明知道说出来会对某人有好处的事但又不能说，真是会令人挠头。用婉转的表达方式，像“有可能是……”或“我也遇到过这种相似的状况，如果怎样怎样就可以帮助解决，你要是认为有用的话，我愿意与你分享更多我的经验。”以上这些总比你说“你应该怎么怎么样”好得多。
如果连自己都不能被说服，又要如何说服他人?面对客户的疑虑、质疑甚至冷漠，我们一定要充分借助自身的热情来带动、感染对方，只要你相信某件事是对的、正确的，那就要充满热情并且坚定地表达出来，这种情感是会感染他人的，也能够增加你的说服力，畏缩迟疑只会让对方怀疑。
好故事可以加强印象，如果你的故事能让沟通对象留下深刻印象，事情也就成功一半，若是还能将自己想要达到的形象或目的融入情节中，并让对方产生移情投射作用，潜移默化的效果更是惊人。但一定要切忌言过其实，比喻应恰当有趣，我们的目的是得到对方的认同，而不是炫耀自身文采。
我们看问题的角度总是从自己出发，或是根据环境给出我们的经验。很多被认为是成功的人们，包括那些职业运动员、文人墨客，他们都有积极正面的思想。问问你自己，“这个东西好在哪?”或“从这里我能学到什么?”来保持积极的状态。别忘了要采取不同的减压方法来使你的工作更愉快。
好多人认为他们的听力很好，但事实是大多数的人根本就没听-他们只是说，然后想下一步该说什么。倾听意味着提出好的问题，排除杂念，比如：下一步该说什么、下一个该见谁、外面怎么了之类的。如果有人话里带刺，经常是因为他的心里隐藏着恐惧，他们想要你做的只是真实、友好的交谈。
“知己知彼，百战百胜”，进行沟通前一定要先了解你的沟通对象，才能拟定沟通策略。比如对方的喜好、工作方式、甚至找到能够对其有影响的人等等。设计问题时或者具体的交流中最好能将心比心，注意要站在对方立场来思考，从而决定怎样表达你的想法最容易被对方接受，如此沟通一定可以事半功倍。
做事要承诺一个期限，如果你需要别人的协助，就用你的活力影响他们。例如，如果你要更新某人的电脑，并要在她的办公室工作，你可以说：“我知道在这个不方便的时间打扰你很不礼貌，但我将感激你的合作。我们的维修工作可以使你的工作系统恢复正常，我们将会在下午3点钟到您那去，5点钟就会结束工作。”
往往因为时间、环境的限制，我们需要在特定范围内表露来访目的，面对客户的滔滔不绝，我们一定要耐心再耐心，切忌打断。闭上嘴倾听才可能听到真心话。让沟通对象表达意见是很重要的，如此一来既可以听到对方真正的心声，也能针对提出的疑问解释，不要没听几句话就打断对方的陈述，这样只会加速关上彼此的沟通大门。
好多人在抱怨人们不听他们说话，但是他们忘了自己本身也没有听别人讲话!你可以给出你的全部意见，以表示出你在倾听，并像这样说：a.“告诉我更多你所关心的事”b.“你所关心的某某事是怎么回事啊?”c.“我对你刚才说的很感兴趣，你能告诉我是什么导致你如此相信它的吗?”d.“你为什么对某某事感到如此满意?”
我们个人的分析、假设、判断和信仰可能会歪曲我们听到的事实。为了确保你真正了解，重说一遍你听到的、你的想法并问：“我理解的恰当吗?”如果你对某人说的话有情绪反应，就直接说出来，并询问更多的信息：“我可能没有完全理解你的话，我以我自己的方式来理解的，我想你所说的就是某某某的意思吧，这是你的意思吗?”
这是沟通时常犯的错误之一，很多事情并没有什么绝对的对或错，只是地域或文化上的差异，“不同种类的文化，是根据一系列按照某些基本的尺度或核心的价值特征建立起的变量来表现差异的”.这些变量包括语言文字、思维方式、价值观念、风俗习惯、宗教与法律、审美心理等等。当遇到时，预先了解你的沟通对象就很重要了，可以避免犯下错误。
初中提升技巧（专业15篇）篇十
1、我马上处理。
妙处：上司传唤时责无旁贷
冷静，迅速地做出这样的回答，会令滕州人才网上司直觉地认为你是名有效率的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。
2、我们似乎碰到一些状况
妙处：以最婉约的方式传递坏消息。
如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不坏你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力。此时，你应该不带情绪起伏的声调，从容不迫地说出本句型，要让上司觉得事情并非无法解决，面我们听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。
3、安琪的主意真不错。
妙处：表现出团队精神
安琪想出了一条边上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔，暗自不爽，不如偷沾他的光，会让上司觉得你富有团队精神，因而另眼看待。
4、这个报告没有你不行啦！
妙处：说服同事帮忙
有件棘手的工作，你无法独立完成，怎么开口才能让那个以这方面工作最拿手的同事心甘情愿地助你一臂之力呢？送高帽，灌迷汤，而那们好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。
5、让我再认真地想一想，3点以前给你答复好吗？
妙处：巧妙闪避你不知道的事
上司问了你某个与滕州人才网业务有关的问题，而你不知该如何作答，千万不可以说不知道。本句型不仅暂时为你解危，也让上司认为在这件事情上头很用心。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。
6、我很想知道你对某件事情的看法
妙处：恰如其分的讨好
你与高层要人共处一室，这是一个让你能够赢得青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。在他滔滔不绝地诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。
7、是我一时失察，不过幸好……
妙处：承认疏失但不引起上司不满
犯错在所难免，勇于承认自己的过失非常重要，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦诚却谈化你的过失，转移众人的焦点。
8、谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议
妙处：面对批评表现冷静
自己的工作成果遭人修正或批评，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写出在脸上，不卑不亢的表现令你年起来更有自信，更值得人敬重。
一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力；二是提高表达能力。具体来说，就是要做到以下几点：
不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。
请你就以下问题认真地问问自己：
1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗？
2.在日常生活中，你在寻求沟通的机会吗？
3.当你站在演讲台时，能很清晰地表达自己的观点吗？
4.在会议中，你善于发表自己的观点吗？
5.你是否经常与朋友保持联系？
6.在休闲时间，你经常阅读书籍和报纸吗？
7.你能自行构思，写出一份报告吗？
8.对于一篇文章，你能很快区分其优劣吗？
9.在与别人沟通的过程中，你都能清楚地传达想要表达的意思吗？
10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗？
11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗？
12.喜欢与你的上司一起进餐吗？
以上回答，回答"是"得1分，回答"否"不得分，得分在8～12分，说明协调沟通能力比较好，得分在1～4分时，说明协调沟通能力不太好，需要好好培养。
你要认真问自己以下几个问题：
1.在一般情况下，经常是你主动与别人沟通还是别人主动与你沟通？
2.在与别人沟通的过程中，你会处于主导地位吗？
3.你觉得别人适应你的沟通方式吗？
要知道，主动沟通与被动沟通是完全不一样的。如果你迈出主动沟通的第一步，就非常容易与别人建立广泛的人际关系，在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。当你处于主导地位时，就会集中注意力，主动去了解对方的心理状态，并调节自己的沟通方式，以便更好地完成沟通过程。这时候的沟通方式就是最合适的。
1.讲出自己内心的感受，哪怕是痛苦和无奈。
2.不批评、不抱怨，批评和抱怨是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
3.尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。
4.有情绪的时候不要沟通，尤其是不能够做决定。
5.适时说声"对不起"，这是沟通的软化剂。
6.当事情陷入僵局时，要耐心等待转机。
很多人都知道身体语言在沟通中的作用。但是，要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。要明确的是，同样的身体语言，如果是不同性格的人做出的，它的意义很有可能是不一样的。另外，同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的。因此，不但要了解身体语言的意义，而且要培养自己的观察能力，要站在对方的角度来思考，善于从对方不自觉的姿势表情或神态中发现对方的真实想法，千万不要武断地下结论。
在使用身体语言的时候，要注意身体语言使用的情境是否合适，是否与自己的角色相一致。少做无意义的动作，以免分散对方的注意力，影响沟通效果。
初中提升技巧（专业15篇）篇十一
引导语：招聘工作人员应提高自身职业素养，如专业性、亲和力、判断力等等也都利于提升招聘的有效性。以下是百分网小编分享给大家的提升招聘效率的技巧，欢迎阅读!
网络招聘中，海量的简历邮件导致简历数量无法控制，质量也良莠不齐。各种信息，包括垃圾邮件、病毒邮件等都会在无形中加大hr的招聘压力。各大招聘网站的简历格式不统一造成了hr在信息的筛选和分辨上花费过多时间;重复的'人才信息整理、重复录入和在几大招聘网站间频繁的页面切换也影响了工作效率，搜索一份合适的人才简历有时候甚至要花上半个小时。
提升简历筛选的效率和准确度非常关键，在查看和搜索简历时，设置与该职位有关的有效关键词，如招聘一名java语言程序员，那么关键词就应该如下：java，visualc++，perl，ticl,应用开发，visualbasic，windowsnt/xp，编程，图形用户界面，html，项目管理等等。关键词设置得越多越精确，越有利于帮助搜索到合适的简历。
另外，随着时下智能型招聘管理软件的功能的不断完善，hr们完全可以利用类似三茅招聘管理软件之类的招聘管理软件搞定简历管理。如自动导入各大招聘网站的简历甚至招聘者主动投递的简历为统一格式，方便查看及统一管理;筛选简历时，一键搜索，几秒内同步搞定各大招聘网站的人才信息。大大提升处理简历的精准度和效率，为hr节省宝贵的时间。
明确招聘职位的需求信息，确定职位的关键技能，有效提问以便收集信息进行综合性分析，评估过应征者的能力及反映情况，从而提高招聘的准确度。
如在面试销售职位时，可以这样问：“告诉我你一次曾经成功销售的经历?”“你是如何组织销售会议?”“对于遇到问题怎么解决的?”“为什么采取那样的行为?”“结果呢?”先就背景、职业规划、方向提问，再就具体环节、问题和方法提问，让被提问者在相对宽松的氛围中，缓缓接受引导，提供进一步信息。经过主题明确，层层深入漏斗式的提问，获取想要的信息。
面试时对应聘者能力进行考核，用人才测评等方式，减少无效面试的次数，缓解hr招聘压力，降低工作量。
除了制定适合本企业特点的招聘工作流程，使之标准化，程序化以外，还需简化流程，提升招聘的衔接性，推动用人部门参与招聘的全过程。招聘工作衔接性不强，部门之间配合程度不紧密，导致工作效率低下，优秀人员流失，这也是招聘效果不佳的主要原因。
由于工作环境、领导者的管理风格及用人理念均因单位因人而异，什么样的求职者适用，只有用人部门最清楚，因此，招聘部门要不断地向用人部门灌输招聘管理理念，推动其主动参与招聘全过程——人力资源规划、招聘需求制定、面试、录用等。用人部门对招聘的配合、支持程度，决定了招聘的成败。
随着业务的发展，招聘工作量的增大，企业需要建立企业自己的招聘管理人才数据库，这就需要hr多渠道收集应聘简历，备份简历数据，进行简历管理。上文提到的三茅招聘管理软件就提供了“跟踪简历”的特色服务，破解了以往招聘软件只能存储无法及时更新人才信息的难题。所有经过其过目的人才都能智能化的记忆在人才库中，随时跟踪储备。这就有利于企业某类职位的人才出现空缺或企业发展需要时，hr只需要随时刷新，就能从后备人才库中找到合适的候选人推荐给相关部门，既提高了招聘速度，也降低了招聘成本。
初中提升技巧（专业15篇）篇十二
掌握即兴演讲训练的“四步曲”，演说者就能在大庭广众之下泰然自若，有条不紊地陈述自己的观点，而不会陷入张口结舌、东扯西拉的窘境。
第一步：“喂，喂!”这两个“喂”的意思是，必须首先激起听众对你演讲内容的浓厚兴趣。理查德主张开口直接用生动典型的事例画龙点睛，道出主题。
第二步：为什么?这部分应向听众讲明为什么要听你说话，你所说的内容要使听众感到与之有直接的利害关系，产生紧迫感。这样就易于吸引听众。
第三步：举例。若想把论点形象、简洁地印入听众的脑海，就必须举例。生动的事例列举，不但能深化记忆，激发兴趣，而且也能开拓主题。
第四步：怎么办?这是后一步，一定要告诉听众你谈了大半天是想让大家做什么。比较好能讲得生动一点、具体一点、实际一点。从根本上说，“怎么办”是演讲者的目的所在，如果演讲者忘记了这一步，或者这一步处理不好，就会给听众留下无的放矢或不知所云的感觉。
初中提升技巧（专业15篇）篇十三
演讲应有正确鲜明的主题,演讲的主题最能体现演讲的思想价值和审美品位,使演讲具有深刻感人的艺术魅力。在演讲实践中,一般可以运用以下几种技巧来升华演讲的主题:。
(1)由点及面的扩展。
演讲中的事实材料是灵活多样的,诸如一次亲身经历、一个小故事、一段人物描写,甚至人物的只言片语等等,这些虽是个别的却是很典型的材料,往往就能成为升华演讲主题的“点”。由对“这一个”事实的叙述推及包含“这一类”的全部或部分事实内涵的概括,就是由点及面的扩展演讲主题的技巧。
(2)由此及彼的引申。
在演讲中,有时也可以以某一典型事件或自然现象作触发点和媒介来加以引申,联系到另一类相关事物的事理,经此来升华演讲的主题。这种由此及彼引申的升华主题的技巧,通过形象化的渲染,不仅可以启迪听众的智慧和洞察力,还可以创设充满哲理美的境界和氛围。例如,一位在中国某医学院任职的美籍教师对学生演讲时,他先讲了一则小故事:。
在暴风雨后的一个早晨,一个男人在海边散步,沙滩上有许多被昨夜暴风雨卷上岸的小鱼被困在浅水洼里。忽然,他看到一个小男孩正在捡起水洼里的小鱼,并且用力把它们扔回大海。这个男人问道:“孩子,这水洼里有几百几千条小鱼,你救不过来的。一我知道。”小孩头也不抬地回答。“哦?那你为什么还在扔?谁在乎呢?”小男孩边扔小鱼边回答:“这条小鱼在乎!这条,还有这条……”教师讲完了这则小故事,满怀深情地说道:。
今天,你们在这里开始大学生活。你们每一个人都将在这里学会如何去拯救生命。虽然你们救不了全世界的人,救不了全中国的人,甚至救不了一个省一个市的人,但是,你还是可以救一些人,你们可以减轻他们的痛苦。因为你们的存在,他们生活从此有所不同——你们可以使他们的生活变得更加美好。这是你们能够并且一定会做得到的。
这位美籍教师在演讲中对一个富有哲理意味的小故事进行了由此及彼的引申,形象地阐发了医学院学生应树立的高尚的职业道德,升华了演讲的主题,使演讲具有一种隽永的感召力。
(3)由陈及新的点化。
在演讲中,套用仿拟一些过去的材料,并且进行由陈及新的点化,挖掘出具有现实意义的深刻内涵,也是一种较好地升华主题的技巧。
例如,在弘扬爱国主义的主题演讲比赛上,一位演讲者讲述了盼望台湾回归、祖国统一的内容,最后他是这样升华主题的:。
有一位老知识分子病重期间叮嘱自己的子女:“祖国完成统一日,家祭毋忘告乃翁。”这句话比陆游的名句又有了新的内涵。它代表着多少老知识分子的心愿,代表着多少中国人的心愿啊!
在这里,演讲者对这则典型材料中改过的陆游名句进行了由陈及新的点化,赋予其更深刻的现实意义,把演讲所体现的爱主义思想感情推向了高潮。
初中提升技巧（专业15篇）篇十四
书籍是智慧的精华。越博览群书，越智慧超群。刚开始应该读什么样的书来充实自己呢？在读过的书中，我觉得《思考致富》、《谁动了我的奶酪》、《七大习惯》、《致富的科学》及《80/20生活经》都还不错。
我是新加坡华人，主要讲英语、汉语和闽南语（中国方言）。因为感兴趣，过去几年我又学了日语及印尼语等其他语言。我发现，学习新语言绝对是门新技能，而了解语言及其文化的过程让我大开眼界。
除了平时喜欢的兴趣，能不能培养新爱好呢？是否可以掌握一项新运动，比如击剑、高尔夫、攀岩、足球、独木舟或滑冰？新爱好也可以是娱乐性的，比如陶艺、意式烹饪、跳舞、品酒、网页设计等。学习新事物使你在身心或情绪上接触到不同领域。
是否有新课程可供参加？课程是获得新知识和技能的好方法。课程不一定非得长期性的，研讨班或讲习班也很有效。我就参加过几次讲习班，学到了很多以前不知道的新观点。
环境影响情绪并塑造风格。如果处在有创意的环境，你会每天都充满灵感。以前我一点也不喜欢自己的房间，觉得它又乱又闷。几年前，我决定结束这种状况，开始着手“房间大改造”计划，给房间动了大手术。结果呢？现在房间每天都让我感到愉悦、倍有灵感！
所有人都有恐惧：害怕不确定性，害怕公共演讲，害怕冒险……这些恐惧使我们原地踏步，也阻止我们成长。请记住：恐惧恰好表明你在那个领域大有成长空间。我一向认为恐惧是成长的指南针。如果我害怕某件事，说明这件事有待我去搞定，而搞定这件事当然有助于我的成长。
早起（比如早上五六点钟）在提高效率和生活质量方面的作用已被很多人肯定（安东尼—罗宾斯、罗宾—夏玛等自助书鼻祖）。我觉得这是因为，早起使大脑提前做好了蓄势待发的准备。
更好的体型为你带来更好的开始。我每周至少慢跑3次，每次至少30分钟。你也可以变着花样轮流慢跑、去健身馆或游泳。
这个想法是我在3年前想到的。手册上包括如何创造圆满人生的基本信息，比如你的志向、价值和目标，有点类似于人生指南。我从2007年开始写自己的`人生手册，因此也获得了很大进步。
5年后你会是什么样子？还和现在一样吗？抑或已经变了？你会成为怎样的人？给未来的自己写封信——写给1年后的自己也可以，然后封印好。日历标注上1年后读信的日期，然后努力成为信中渴望的样子。
真正的成长需要付诸努力与汗水。太安逸并不利于成长，而只会让我们搁浅。你的舒适区是什么？你是不是常常赖在里面？跳出舒适区和别人在一起时，你会不会保留自己的空间？打破常规，尝试不同。通过接触新领域、适应新环境，你就能获得成长。
竞争是成长的最佳途径之一。设定一项挑战（减肥、健身、经济目标等），和感兴趣的朋友相互竞争，看谁先实现目标。相对于单独行动，这么做更能两全其美。
科学上，盲点是指眼睛看不到的地方：就个人发展而言，盲点则是我们自身不曾察觉的方面。发现盲点有助于提升自我。我用来发现盲点的一个办法是：找出所有刺激我的人或事——所谓刺激，就是能使我愤怒、古怪或感动。这些能折射出我的盲点。这么做非常有趣，因为我总能发现自身新的特质，包括那些我自以为了解的盲点（既已了解，就算不上盲点，是吧？）。发现盲点后，我会努力攻克它们。
在提升自我的过程中，我们会发现许多盲点，而反馈则能提供给我们不同的视角。你可以向朋友、家人、同事、老板或认识的人寻求反馈，因为他们不持偏见，可以作出客观反馈。
我每天都按任务清单做事，这让我保持专注。相反，要是我哪天没这么做，肯定过得效率极低。
我非常热衷于设定野心勃勃的目标。这类目标远大而又野心勃勃，远远超出了正常能力范围，平时也很少会去尝试。你最具野心的目标是什么？实现什么样的目标会让你有种站在世界顶峰的感觉？定下这样的目标，开始努力吧。
学习与成长的最佳途径就是行动。有哪些事是你一直想做的？你将如何立即采取行动？等待无济于事，行动才能立刻带来收获。
你是否有可以戒除的坏习惯，比如睡懒觉、不运动、迟到、懒散、咬指甲或抽烟？赶快了解如何戒除坏习惯吧。
正如吉米—罗恩所言：“你常交往怎样的人，你就是怎样的人。”世上各个角落都有消极的人存在。当你感到这类人在拖你后退，就赶紧远离他们吧。
有时你确实无法回避刁蛮的人，比如在办公室或日常交际圈中。既然如此，那就学会面对他们。这对将来与人打交道很有帮助。
只要我们用心观察，人人都有出色优点。身边朋友也有你值得学习的地方。现在就想想某位朋友有哪个品质值得你学习。你将如何学习并养成那个品质呢？必要时可以跟朋友讲讲——他们肯定乐意帮助的！
日记是提高自我认知的好方法。写日记是自省的过程。写的同时也在整理思绪，而当你从第三者角度再读日记时，会有不一样的感悟。日记既可以是私密的，也可以是网络博客。我的个人成长博客也是个人日记。过去几年，写博客让我获益匪浅。
若想帮助他人成长，你先得身体力行。因为不仅你自己，别人也会对你有所期待，所以你必须能够驾驭得住。我开了个人成长博客，就如何过更好的生活分享个人历程与见解。读者期望我的文章能帮他们提升自我，因此我必须鞭策自己不断成长，这样才能达到自己和他人的期望。
如果有人帮助实现目标，那无疑会事半功倍。我的很多客户都希望我指导他们，结果实现的目标远远超过了个人努力的成果。
我发现挂着聊天工具太浪费时间了。有这个时间还不如去做其他活动。哪天我要是没怎么聊天，必定能完成更多任务。我取消了聊天工具开机自动启动的功能，只在确实需要且真正有空时才登陆使用。
我觉得下棋对学习策略和磨练大脑很有帮助。下棋不仅有趣，还能训练分析能力。你也可以从其他棋类游戏或电脑游戏中学习策略，比如奥赛罗棋、中国象棋、魔兽争霸等等。
我已经4年多没看电视了，感觉真自由！我觉得主流频道上大部分节目和广告都不怎么需要思考。反之，把看电视的时间省下来，我可以做很多其他有意义的事情，比如联络朋友、做喜欢的工作、锻炼身体等等。
制定一个目标，限定30天实现。目标既可以是养成新习惯，也可以是自己一直想做的事。30天足够用来定方案、做计划、具体落实、反馈并敲定一切了。
冥想使人镇静清醒。我还发现，睡前冥想能缩短睡眠时间。整理思绪的过程使我神清气爽。
有趣的是，世界第一恐惧是公共演讲，第二恐惧才是死亡。当我成为个人成长演讲者及训练师并开始四处演讲后，我学到了很多——关于如何更有效地沟通、展现自我、与人互动。
这些人之所以取得成就，是因为他们态度端正、方法得当、懂得诀窍。还有什么能比跟这些已经很优秀的人学习更有效呢？从这些人身上学习新见解，然后努力取得同样成就。
你是否对过去的委屈或痛苦一直耿耿于怀？果真如此，那是时候放手了。对过去念念不忘只会阻碍你前进与成长。忘记过去、原谅自己、继续前行。最近，我也刚从一场5年恋情的阴影中走出来。释怀使我感到自由并充满能量，我从未这样开心过。
你是否有一直感兴趣的事情？何不在学习的同时借此创业挣点钱？创业需要你掌握商务管理技能、发展商业洞察力并具备竞争优势。我在创立并发展“个人成长”事业时学到了很多技能，诸如自律、领导力、组织性和管理能力。
对人再善良都不为过。其实，很多人对身边的人都不够好。善良能培养同情、耐心及爱心等品质。读完这篇文章，今天回家就开始更好地对待身边的人，看看他们反应如何；不仅如此，你还应留意善待他人时自己的感受。相信你很可能会大为欢欣。
如果你曾有过立场，那肯定会有讨厌你的人。讨厌我们的人，我们也很容易报以厌恨；喜欢他们绝对是难上加难。尝试原谅并释怀，向对方展现你的肚量和宽容吧。生活中是否有人不喜欢甚至讨厌你呢？若有，那就尝试和他们沟通，向他们展示友好，想办法消除以往的怨怼。哪怕对方拒绝回应，你也该一如既往地友好，这总比心怀怨恨来得好。
一直以来是否都在辛苦工作？自我提升也要求学会休息，这样才能继续漫漫征途。汽车没油怎能开动？每周花点时间放松一下，为后面的努力给自己补充能量。
有读者表示，他们规定自己每天至少读一篇个人成长文章，我认为这是很棒的习惯。现在有关个人成长的博客非常多，不妨搜索一下。
有关个人成长，我可以列出十到上千种方法，但如果你不专心付诸努力，我写什么都无济于事，一切也都毫无意义。我们得为自己的个人成长负责——这无关其他任何人。请下定决心全力投入个人成长，准备用一辈子来改变和成长吧。先尝试前面提到的建议，尽力做好。效果不可能一下子就能看到，但我保证，只要你足够坚持，肯定能看到自己和生活变得越来越好！
初中提升技巧（专业15篇）篇十五
具备良好的沟通技巧在今天的工作中显得至关重要。那么如何提升自己的沟通技巧呢?下面本站小编整理了提升沟通技巧的方法，供你阅读参考。
01多读。
所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。
02多看。
03多写。
所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。
04多动。
所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。
05多思。
所谓多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处惊不乱，妙语连珠。
06。
保持微笑，至少看起来还是很淡定的。
07。
保持冷静，有的时候激动起来，对沟通本身也没有什么好处。
08。
如果遇到意料之外的，或者没有准备好的内容，大大方方的要求多考虑考虑。
09。
能够沉得住气，该说的说，不该说的就不说。不一定话多的人就能占优势，也可能话多只不过是在掩盖某些关键点。
10。
沟通之前先想好，你的底线是什么，你的第一目标，第二目标等等是什么，在什么情况下应该接受，或者在什么情况下应该拒绝。
对事实或感受做正面反应，不要有抵触情绪。例如说：“多告诉我一些你所关心的事”或是“我了解你的失落”总比说：“喂，我正在工作”或“这不是我份内的事”(这很容易激怒对方)要好。掌握好每一次的交流机会，因为很多时候你可能因为小小的心不在焉而导致你与别人距离的疏远。
比起你的想法，人们更想听到你是否赞同他们的意见。好多人在抱怨人们不听他们说话，但是他们忘了自己本身也没有听别人讲话!你可以给出你的全部意见，以表示出你在倾听，并像这样说：a.“告诉我更多你所关心的事”b.“你所关心的某某事是怎么回事啊?”c.“我对你刚才说的很感兴趣，你能告诉我是什么导致你如此相信它的吗?”d.“你为什么对某某事感到如此满意?”
记住别人说的和我们所听到的可能会产生理解上的偏差!我们个人的分析、假设、判断和信仰可能会歪曲我们听到的事实。为了确保你真正了解，重说一遍你听到的、你的想法并问：“我理解的恰当吗?”如果你对某人说的话有情绪反应，就直接说出来，并询问更多的信息：“我可能没有完全理解你的话，我以我自己的方式来理解的，我想你所说的就是某某某的意思吧，这是你的意思吗?”
坦白承认你所带来的麻烦和失误。做事要承诺一个期限，如果你需要别人的协助，就用你的活力影响他们。例如，如果你要更新某人的电脑，并要在她的办公室工作，你可以说：“我知道在这个不方便的时间打扰你很不礼貌，但我将感激你的合作。我们的维修工作可以使你的工作系统恢复正常，我们将会在下午3点钟到您那去，5点钟就会结束工作。”
如果没人问你，就不要指指点点。明知道说出来会对某人有好处的事但又不能说，真是会令人挠头。用婉转的表达方式，像“有可能是……”或“我也遇到过这种相似的状况，如果怎样怎样就可以帮助解决，你要是认为有用的话，我愿意与你分享更多我的经验。”以上这些总比你说“你应该怎么怎么样”好得多。
求同存异。你们俩个共同喜欢的是什么(尽可能不产生分歧)?把你的意见说出来以找出共同点。例如：“我认为这个计划可以使你取得成功。”