保持乐观的心态(汇总18篇)

时间:2023-12-16 作者:纸韵

在优秀作文中,作者经常运用丰富的修辞手法和多样的句式,使文章更具表现力和吸引力。接下来是一些久负盛名的作品赏析,欢迎大家一起来探索其中的魅力。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇一

各位同学们:

大家好!

我演讲的题目是乐观人生。

乐观,是一种自主选择的积极的行为,是一个人面对生活的良好心态。当人生的烦恼与忧愁已经难以拨动你的心弦与思虑时,你便过上了最轻快的生活,而当你总在为细节而忧愁,你便永不会明白生活的真正含义,诗仙李白精于诗篇,在仕途上却并不辉煌,但即使被送遣还乡,他仍然以一颗豁达的心去坦然面对,在祖国的大好河山中留下了自己遍身的诗赋,于自身的'理想,于后世的影响都起着宏伟的作用,史铁生曾因双腿瘫痪而英年失志,自暴自弃,对自身以及生活失去了任何希望,但在母亲的开导下,他年轻斗志再次激扬,他对每一天都充满信心,在无数个与病魔斗争的日夜里,用乐观拼凑出生命完整的篇章,试问,若当时他们都因为眼前的困境而放弃,而混沌度日,往后日子,于他们而言,只会更煎熬,更难受,因为封闭,因为悲观,因为不能正确认识自身与环境。拿破仑在一次与敌军作战时,遭遇顽强的抵抗,队伍损失惨重,形势非常危险,他本人也因一时不慎掉入泥潭中,被弄得满身泥泞,狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾,内心只有一个信念,那就是无论如何也要打赢这战斗。只听见他大吼一声:“冲啊!”他手下的士兵见到他那副滑稽的模样,都忍不住哈哈大笑起来,但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间,战士们群情激昂,奋勇当先,终于取得了战斗的胜利。无论在任何危机的困境中,都要保持乐观积极的心态,只有这样才能激发团队,一展抱负,并最终达成预期的目标。

许多奇迹都是在一念之间产生的,当一阵灾难降临在你面前,你是凭着自身信念迎难而上亦或是就此止步,对自己的命运妥协?如若你悲伤地选择放弃,你的人生终究一生无果,你永远不知道自己需要什么,自己能做什么,自己应该做什么,你不会全面认识自己,你不了解自己,你轻视了灵魂中的自己,你每天为一切挫折叹息,却从未想过去改变现状,于是你慢慢堕落,越落越什么,终究有一天你看不见一点阳光,于是你后悔了,你的生命呢?早在你每天的愁眉不展与哀怨生声中消逝了。

由我们现今的生活观之,年迈的老人总保持着乐观,坦然的心态,安享晚年,年轻人则整体闷闷不乐,企业家担心公司的运作,学生烦恼学习,甚至厌恶学习,造成这种差距的原因是什么呢?可见是自我认识观与心态观的不同。老人们经历了无数的沧桑,他们更能懂得平静生活与平静心态的珍贵,他们遇事豁达、冷静。正确认识自身及社会,他们可以坦然的生活,而年轻人总是怀抱着一颗激情澎湃的心,当然这种生命力是很好的,然而,他们受不了打击,禁不住磨练,在困难面前,所有的坏情绪充斥着他们,他们的世界过于喧哗,心灵却变得狭窄,生活也索然无味。而之所以总是悲观,原因有很多。其一就是太把别人当回事儿,认为自己总比不上别人,做什么事都紧张焦虑,无法顺畅的把事做好;其二是太把自己当回事儿,认为自己做什么都会受到别人的关注,变得敏感。

所以,真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。作为新生的希望,我们年轻的一代,应该懂得去豁达,去面对,去乐观的战胜,顽强的拼搏,对我们中学生而言,人生的路还是很长,然而我们应该充实的度过每一天,认真完成课业任务,认真学习,不断钻研,不断创新,将我们理想的风筝放飞在无边的高空,让青春的花儿笑脸迎接朝阳的洗礼。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇二

亲爱的老师,同学们:

大家好!

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。客观世界每分每秒都在变更着,然而我们的心态却始终如一,乐观、积极、拼搏、向上。

人生不如意事时常_,我们曾经怒诉,曾经哭泣……但我们不曾放弃,因为我们始终坚守着这样一个信念——明天会更好。于是,我们走到了今天。

乐观心态犹如茫茫深海中一盏璀璨的明灯,指引我们脱离黑暗,驶向成功的彼岸。我国著名的残疾女作家张海迪曾经说过:“虽然我不能够象平常人一样战立起来,但我仍旧生活得充实而有意义,这一切都是因为我有乐观的心态。”她的话不但鼓舞着无数的残疾或智障人士重新投身社会,而且一直感动着我们的心泫,张海迪精神将会永放光芒!

乐观的心态如平淡生活中百变的`调味剂,让我们尝尽人间的酸、甜、苦、辣。有人曾经将人生比作平淡无味的白开水,日复一日,年复一年。这种悲观的心态会使人在颓靡中足渐死去;然而乐观的人却敢于给平淡抹上一层色彩,他们沉浸于知识的汪洋之上,奔驰于文化通道之中,对于追求理想更加乐此不疲。

乐观的心态犹如画家手中的神奇画笔,为我们塑造出动人而美满的人生。人生有你而精彩,而你因乐观的心态而精彩。人生仿似小溪一般细水长流,人生又仿若流星般瞬间即逝,只要我们始终以乐观的心态对待我们的人生,那么无论是长流或者既逝都将会是光芒四射。

乐观的心态指引我们走出黎明前的黑暗。

乐观的心态推动我们登上成功的顶峰。

乐观的心态为我们塑造美满的人生。

前途因乐观的心态而光明;音乐因乐观的心态而动听;人生因乐观的心态而美满。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

保持乐观的心态(汇总18篇)篇三

生活的真谛在于宽恕与忘记。懂得宽恕那些值得的人,学会忘记那些不值得的人。

活在这个珍贵的人间,鲜花着锦也好,命若琴弦也罢,都要有一颗懂生活爱生活的心,应如向日葵一般,将绽放的笑脸迎向太阳,将火红的温暖印入心间。

人要看淡,心要放宽。人生的长度,长不过春夏秋冬;人生的广度,越不过南北西东;人生的无常,无非就是悲欢离合。

好好活着,不要抱怨生活,就算生活的不如意,就算生活在最底层,一无所有又如何,毕竟你还活着,还拥有自我,这已是最大的幸运!

生活就是一幅画,有的人画出了春的生机;夏的绿荫;秋的收获;冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤;夏的焦躁;秋的凄凉;冬的孤寂。生活的色彩如何,取决于你自己对生活的态度。

生活是自己的,不是活给别人看的。不要太在意别人的看法,不要迷失在别人的评价里,走自己的路,做自己就好。这一生,愿你活得烈马青葱,不为他人的目光所累。

这世上所有的误会都来自不理解,所有的矛盾来自不沟通,所有的错过都来自不信任。别太理会人家背后怎么说你,因为那些比你强的人,根本懒得提起你。诋毁,本身就是一种仰望。

时间的磨洗,会让真正有成就的种子从莠草中脱颖而出。请相信,时间桥头,香花满径。

没有人能烦恼你,除非你拿别人的言行来烦恼自己。人这辈子,简简单单就是幸福,无病无灾就是顺利,平平淡淡就是真谛。

无论今天发生多么糟糕的事,都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了,因为有明天,今天永远只是起跑线。记住一句话:越努力,越幸运。

从现在起,我要乐观,每天保持好心情,控制好情绪,好好吃饭养身体,为我自己为我的家人好好享受生活,积极向上!

心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天,若要计较,没有一个人一件事能让你满意。

只有真正从黑夜中摸索过的人才懂得珍惜黎明的曙光,只有真正去努力过才有资格品味成功的甘甜。把握生命中的每一个机会,希望就在前方。

忘记身份证上的年龄,找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活,就能让自己的心态变年轻。

没有阳光,学会享受风雨的清凉;没有鲜花,学会感受泥土的芬芳。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇四

演讲稿的写法比较灵活,可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在生活中,接触并使用演讲稿的人越来越多,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,以下是小编为大家整理的保持乐观的心态演讲稿,希望对大家有所帮助。

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

德国学者威尔科克斯曾经说过:“当生活像一首歌那样轻松流畅时,笑颜常开乃平常易事;而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人,才活得更有价值。”

也许你会问:“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神?

这就是乐观主义的精神吧!

我本是个不太乐观的女孩。所以,我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸,悲欢的心态和缺乏自信的个性。朋友总说我喜欢沉默,喜欢独自人在一个角落静静地想着什么,喜欢过份的压抑。我不知道,不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心,而我却过得那么痛苦。

直到有一天,我把心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后,沉默了。我想,也许他也不知道吧!可是,当爸爸说出那一番话时,我受到了极大的震动。

秋天,在悲观者眼里是落叶萧瑟,一片凄凉;而在乐观者眼里则是硕果满枝,一片丰收的喜悦。一个悲观的人,总是先被自己打败,然后被生活打败;而一个乐观的人,总是先战胜自己,然后再战胜生活!总之,用一个悲观者目光看世界,人生就必然是悲惨、暗淡的;而用一个乐观者目光看世界,人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。

爸爸的这番话让我想很久很久,如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话:一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

现在,我已不再是以前那个悲观的女孩,那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩,会带给你们一个阳光般的世界,让我们一起在这阳光照射的大地上,张开双臂,去感受阳光,感受那份乐观向上的精神吧!

现在,我要站在高山上欢呼:“是乐观让我充满阳光,而我,会让阳光照射在世界的每一个角落……”

保持乐观的心态(汇总18篇)篇五

无论遇到什么困难阻碍,我们都要保持一个乐观自信的心态。下面是小编搜集整理的保持乐观自信心态名言,欢迎阅读。

1..永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓。

3..凡笑者,就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸。

8..乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。——白居易。

9..生命苦短,便这既不能阻止我们享受生活的乐趣,也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂(沃维纳格)。

10..乐观的人,牙齿落完也不老(维吾尔族)。

11..乐观使人长寿(缅甸)。

12..落朝总有涨潮时。

13..百日阴雨总有一朝晴。

14..任凭雨注,总有天晴时(非洲)。

15..冬天已经到来,春天还会远吗(美国)。

16..母象要很久才生个象仔,但它终究是会生的(越南)。

21..快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯。

23..不应该迫求一切种类的快乐,应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特。

24..真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。

26..人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。

28..乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗【美】。

30..关于乐观的。

名言警句。

33..乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。——白居易。

38..快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯。

40..不应该迫求一切种类的快乐,应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特。

41..真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。

43..视困难为常规,以付出为快乐。

44..纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走(西班牙)。

45..如果人是乐观的,一切都有抵抗,一切都能抵抗,一切都会增强抵抗力(瞿秋白)。

内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰。

46.人们需要快乐,就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆。

47.人生要有意义只有发扬生命,快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天。

53.快乐不在于事情,而在于我们自己。——理查德·瓦格纳【美】。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇六

同学们:

你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑,等等这一切,都是心理上的不平衡,是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲,一节课下来知其然不知其所以然,等等这一切,从根本上来讲,是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说,你的心理也不是很健康。

同学们,月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事,说有一个小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起来还没走几步却又摔倒了,这个小伙子便对人们说:“早知还要摔倒,第一次我就不该爬起来。”

同学们,你怎样看待这个小伙子所说的话呢?

有拼搏,没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们,你们现在年龄尚小,许多道理你也许只能感悟而无法理解,说了这么多,老师只希望你们能记住:一个人不仅要有强健的体魄,同时还应有健康的心理,换句话说,那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然,日常生活与学习过程中,你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕,等等。每当此时,你一定要善于自我调节,多培养自己的兴趣与爱好,记住老师给你讲一句话:“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”,把那些不顺心、不如意抛去吧!有一首歌唱得好:“天空是绵绵的糖,就算塌下来又怎样;雨下再大又怎样,干脆开心地淋一场……”

同学们,让我们保持乐观的心态,一步一个脚印,努力搞好我们的学习;让我们保持乐观的心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。

文档为doc格式。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇七

时光如白驹过隙,我们即将迎来本学年的期末考试,面对期末考试,有些同学不免产生了焦虑,紧张不安的情绪,因此, "保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥”。具体有以下几点:

一、坚定信念,勇往直前。备考之路并非一马平川,你或许在与他人的对比中情绪黯淡,在简单乏味的学习生活中挣扎,濒临崩溃。保持“坚定信念,勇往直前”的心态,强化信心,我们可以用以下几个方法实现。1.目标要力所能及,符合现实,不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失2.不要攀比。正确看待他人的成功失败,坚守本心3.对自己进行积极的自我暗示4.走路要挺胸抬头,步伐要坚强有力,对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点,才能纵使困难重重,依然还能不松生命的发条,不减加速的档位,不改前进的航向,心无旁骛,昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标,以严格的计划来保证行进的高效。

二、调节情绪,积极乐观。积极情绪能给你带来好心情,让你热情高涨的投入学习,消极情绪则会给你带来不快,损耗你的能量,降低你的学习热情,影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化,是一种自主性行动,不是外加的、被动的,别人只能引导而不能代劳,我们要成为调控自己情绪的主人,我们可以用以下几种方法来调整自己。1.学会合理的释放自己的不良情绪2.在紧张时,及时采用深呼吸的方法,让自己迅速放松下来3.积极地自我想象,内心暗示。你不能改变天气,但可以改变心情;你不能改变方向,但可以调整风帆;你不能控制别人,但可以掌控自己!

三、回归本真,稳扎稳打。这种心态意味着简化自己,就是在走向期末考试的每个日子里,把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度,好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。1.不要自我加压,制定符合自己能力的目标2.调节生物钟,调整自己合理的作息3.以考代练,重视每一次练习,训练状态4.每天进行适当的试题练习,保持对试题的敏感度。

四、沉着冷静,激发潜能。如果结果不如你所愿,便在尘埃落定之前奋力一搏!有了“沉着冷静”的心态,就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望,充盈着直面过去的冷静,鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥,激发自己的潜能,就要做到以下几点。1.战略上藐视试卷,战术上重视卷子2.运用考试策略和技巧,如安排做题顺序,规定做题时间等3.细心审题是成功的关键,4.建立完整的知识网络体系5.训练发散性思维。我们只有做到以上几点,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否伤痕累累;才经得起风雨,不论尖石如刃,电闪雷鸣,依然穿行在莽莽林海。

期末复习,我们是负重拼搏,是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷,但是,我还是觉得,能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼,经过周密的复习,经过对自我深刻的反省思考,把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达,我们就会发现这样的真理:生命,总是在挫折和压力下辉煌;思想,总是在徘徊和失意中成长;意志,总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海,不流动的便成了死湖;不是每一粒种子都能成树,不生长的变成了空壳!保持良好的心态,就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影,就会从尘埃中开出明媚的花朵,就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态,在期末考试中赢得佳绩,成就美好未来!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

保持乐观的心态(汇总18篇)篇八

生活的真谛在于宽恕与忘记。懂得宽恕那些值得的人,学会忘记那些不值得的人。

活在这个珍贵的人间,鲜花着锦也好,命若琴弦也罢,都要有一颗懂生活爱生活的心,应如向日葵一般,将绽放的笑脸迎向太阳,将火红的温暖印入心间。

人要看淡,心要放宽。人生的长度,长不过春夏秋冬;人生的广度,越不过南北西东;人生的无常,无非就是悲欢离合。

好好活着,不要抱怨生活,就算生活的不如意,就算生活在最底层,一无所有又如何,毕竟你还活着,还拥有自我,这已是最大的幸运!

生活就是一幅画,有的人画出了春的生机;夏的绿荫;秋的收获;冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤;夏的焦躁;秋的凄凉;冬的孤寂。生活的色彩如何,取决于你自己对生活的态度。

这世上所有的误会都来自不理解,所有的矛盾来自不沟通,所有的错过都来自不信任。别太理会人家背后怎么说你,因为那些比你强的人,根本懒得提起你。诋毁,本身就是一种仰望。

时间的磨洗,会让真正有成就的种子从莠草中脱颖而出。请相信,时间桥头,香花满径。

没有人能烦恼你,除非你拿别人的言行来烦恼自己。人这辈子,简简单单就是幸福,无病无灾就是顺利,平平淡淡就是真谛。

无论今天发生多么糟糕的事,都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了,因为有明天,今天永远只是起跑线。记住一句话:越努力,越幸运。

从现在起,我要乐观,每天保持好心情,控制好情绪,好好吃饭养身体,为我自己为我的家人好好享受生活,积极向上!

心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天,若要计较,没有一个人一件事能让你满意。

只有真正从黑夜中摸索过的人才懂得珍惜黎明的曙光,只有真正去努力过才有资格品味成功的甘甜。把握生命中的每一个机会,希望就在前方。

没有阳光,学会享受风雨的清凉;没有鲜花,学会感受泥土的芬芳。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇九

“90后”,这是一个响亮而又被赋予重任的称号,预示着我们将要为伟大祖国的繁荣和发展贡献出自己的一份力量。

前几天,我刚看完《我是90后》这本书。它告诉我们,世界正发生着日新月异的变化,科技的发展飞速迅猛,身为90后的我们,是美好未来的创造者和拥有者,更应该努力学习,为我们成为未来世界佼佼者奠定基础。还要有一颗善于观察的心,养成良好的分析能力,同时敢于质疑。坚韧是我们的生命力,我们要学会珍爱生命,即使在困境中依然抖擞精神,并肩而行。培养自信心,发挥自己的光和热,让自己收获得更多。在学习时也要注意劳逸结合,多运动,健康成长,多劳动,发挥自己的特长和才能。

在现在这个竞争氛围浓厚的时代,我们90后更应该勇于创新。创新其实离我们很近,发明创造也并不神秘。勤动脑,勤改造,把一样原本已经废弃的物品用自己的双手让他们摇身一变成为生活中的宝贝,改善我们生活中的不便。就像书中的杨懿一样,捕捉生活中的亮点,去研究、发明。生活中多留心、多问,在生活中学习,在实践中学习,就会取得成绩,就能体会到科学的乐趣和探索的喜悦。

自信乐观,这是90后特有的性格。不管遇到什么样的困难,都能笑对风雨,就是优秀者、成功者必备的良好心理素质。有些同学上课时胆小不敢举手怕说错,但如果说错了又有什么关系呢?还可以及时改正。而且在生活中遇到怎样的挫折都不要失望,要正确客观的面对失败。自信乐观才会让我们的前途充满无限希望!

90后,我们是初生的太阳散发着青春的光芒,我们是含苞待放的花朵,也是中华民族的未来与希望!所以我们就要树立目标,勤奋学习、刻苦钻研,提高自己各方面得素质。

90后要靠着自己的努力,成为伟大祖国的优秀建设者和接班人!

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十

清醒的时候让自己读些需要集中精力才能读懂的书,而疲倦的时候读些不必费多少心思的轻松读物。

人之所以快乐,并不是因为拥有的多,而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争。人生没有完美,想通了,想开了就是完美。

我们的青年是一种正在不断成长,不断上升的力量,他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。

每天坚持三件事,看脸看秤看余额。如果脸不够美,秤不够低,余额不够多。那么,请继续奋斗!

只有想不到的人,没有没法做到的事。想干就总会有办法,不想干就会有成千上万的理由。命运不会一直袒护你,也不会总是忽略你。

心态决定行动,行动决定结果!心态决定命运,追求主宰人生!

时间最会骗人,但也能让你明白,这个世界没有什么是不能失去的,留下的尽力珍惜,得不到的都不重要。

人的一生,过得好是精彩,过得不好是经历。输也罢赢也罢,又何必在意别人的看法。找准你的路,坚定你的心,走下去,活精彩。

改变不了环境,就要改变你自己。适应不了环境,就创造自己适应的环境。心理障碍突破不了,谈何其他?放宽心态,努力做人!

心态决定看世界的眼光,行动决定生存的状态。要想活出尊严,展现不凡,只有改变观念,敢于和命运抗争!

生活没有绝望,只有想不通,人生没有尽头,只有看不透。坚信自己的选择,不动摇,使劲跑,明天会更好。

很多时候,幸福是朴素的,微小的,甚至不易觉察。学会感受幸福,才能拥有更多的幸福。

我终是乐观积极的人,习惯了迎风而立,习惯了在风雨中微笑,习惯了用坚强掩饰苦痛,把一份懦弱和无助隐藏,把一份渴望和微笑挂在眉眼,以虔诚的心拥抱明净温馨,清新明媚的五月暖阳。

知人不必言尽,言尽则无友。责人不必苛尽,苛尽则众远。敬人不必卑尽,卑尽则少骨。

只有真正看开了,心病也就是根除了。兵来将挡,水来土掩,把心放平,就去把心放宽,幸福才会常在。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十一

2、你的习惯固然重要,但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上,这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时,方法截然不同。事情出差错时,悲观主义者往往自责。他会说:“我做不好这件事,我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好,积极也罢,都是终将实现的预言。如果人们感到无望,那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。

3、杯中有一半酒,你看见的是杯子半满着,而不是半空着吗?你是相着炸面包圈的圈,而不是它中间的空洞吗?当研究者仔细研究积极思想所起的作用时,这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功,与此相反,悲观导致绝望、疾病和失败,它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考,那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十二

人生是由失败及成功交互堆叠而成的,差别只在两者的次数多寡而已。人生是由一次次的经验累积而成的。请你把失败当作是一种不凡的经验。用坦诚的心态去面对,用宽容的心态去对待,用诚恳的心态去交流,用学习的心态去沟通,宽容对待他人,每天保持一份乐观的心态,让自己的人生更加乐观。

真正的爱情,要懂得珍惜:没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人,是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人,并不丢人。心里明明知道,除了他外还会有更优秀的人出现,可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待,这样才可以幸福!

很多时候,你不说,我也不说。就这样,说着说着就变了,想着想着就算了。再好的东西都有失去的一天,再深的记忆也有淡忘的一天,再爱的人也有远走的一天,再美的梦也有苏醒的一天。说得越多,你将越远离事物本质。很多转变都是在静默中完成,人生必须说出来的事,实在不多。

再漂亮的人,也会有凄凉;再执着的未来,也会有以往;再潇洒的海鸥,也会有迷惘;再优美的旋律,也会有情殇;再期盼的目光,也会有失望;再低调的故事,也会有倔强;再纯净的文字,也会有悲伤;再动人的风花雪月,也等不到地久天长。人生有进有退,生活不钻牛角尖,输什么也不能输了心情。

独自行走于醉人的月色下,体会着清风的律动,那模糊的旋律,好似正在演奏着一曲梦幻般的风月,不胜的伤感而又优美。驻足疑望,那柔柔的晚风轻轻的吹,吹过那城市的罅隙,吹过那茂密的森林,同时也吹散了这场多情而孤独的青春。

生活是充满矛盾的,少说话多倾听。任何事情即使再坏,也有好的一面,人际互动,应着眼于未来,不念旧恶。比等待更难受的是,你连自己在等什么都不知道。距离之所以可怕,因为根本不知道对方是把你想念,还是把你忘记。世上最欣慰的事,可能就是重逢了曾经走失的自己。

我们不必为不能解决的问题沮丧,再不能解决的问题,也会在时间的洪流里消失。敌意也罢,误解也罢,轻视也罢,矛盾也罢,都会随着时间的推移而淡淡化开,时间可以使沧海变成桑田。三件让人幸福的事:有人爱,有事做,有所期待。

也许,爱情没有永远,地老天荒也走不完,生命终结的末端,苦短情长。站在岁月的边端,那些美丽的定格,心伤的绝恋,都被四季的掩埋,一去不返。徒剩下这荒芜的花好月圆,一路相随,流离天涯背负了谁的思念?即使失意,也无所谓得失,坦坦荡荡,真真切切,平平静静,快快乐乐。心安,便是活着的最美好状态。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十三

1.为把明天的工作做好,最好的准备是把今天的工作做好。

2.即使你真的很忙碌,也应该挤出时间看书。对于想出人头地的员工来说,读书也是工作中非常重要的一部分。

3.人们请你批评时,其实是希望获得赞赏。

4.有勇气并不表示恐惧不存在,而是敢面对恐惧克服恐惧。

5.无论在世界什么地方,钱,永远都是最有效最直接的通行证。

6.平凡朴实的理想,我们用那唯一的坚持信念去支撑那理想。

7.没有一份工作是不辛苦的,也没有一个年纪是不应该努力的!

8.如果你不能在我跌倒时拉我,你又凭什么和我分享我重拾荣耀。

9.是非和得失,要到最后的结果,才能评定。

10.即使第次跌倒,也要第次站起来。

11.活着的目的不在于永远活着,而在于永远活出自己。

12.勤能创造没有的东西,懒会毁掉已有的东西。

13.曾经走过的路,于独处中回望,隔着一程山水,仍是生命中抹不掉的风景,就如我和你的那一场没有约定的遇见。季节辗转,赶走这一季的寂寥,抓住指缝间的阳光,温暖而又美好!

14.一马当先,万马奔腾。人不可能永远都清楚,马马虎虎。

15.上天给我们生命,就是为了让我们创造奇迹。

16.萤火虫的光点虽然微弱,但亮着便是向黑暗挑战。

17.人,在开始放弃战斗的时候才算输,坚持战斗的话,就还没输。

18.坚持早起,坚持阅读输入,用对的时间,做对的事情。

19.世界很大,梦想很多,想做什么,任你去闯。

20.定定住天涯,依依向物华。寒梅最堪恨,常作去年花。

1.事业的成功没有止境,它是一场无终点的追求。

2.见想见的人,做想做的事,何不趁着青春,好好任性一番。

3.并肩走一段路的好,也是要被记住许多年甚至一辈子的。

4.看清知识的盲点能力的弱项丢分的原因。

5.鸡汤再有理,终究是别人的总结。故事再励志,也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己,不求很成功,但求不后悔。你要明白:争气永远比生气聪明。

6.二十多岁是用来脱贫的,不是用来脱单的。

7.前行的路,不怕万人阻挡,只怕自己投降!

8.你不能踩着别人肩膀,就只能做他人垫背。

9.命运之神关上一道门,必定会打开另一扇窗。

10.只要这个世界,永不泯灭。信念,就永不凋谢。

11.世上没有任何事情比下决心立即行动更为重要,更有效果。

12.只要你不放弃,谁也无法叫你停止脚步。

13.心若不动,风又奈何。坚持是一种态度。

14.信心不是源于别人的夸奖,信心是源于自己脚踏实地的累积。

15.那些看起来并无用处的努力,有天却可能成为你成功的关键。

16.可肆意畅谈,也可默然相对;可紧密相连,也可疏于不见。

17.回过头来看看第一个秘诀,坚持到底,永不言弃。

18.你不知道多少次深夜哭醒,多少次欲言又止,多少次有想要放弃。

19.整天活在虚伪的世界里,变得也只是越来越虚伪。

20.失败能否成为成功的奠基石,只看你是选择放弃还是爬起。

1.原来,路,没有错,错的只是选择。

2.悲观者只看机会后面的问题,乐观者却看见问题后面的机会。

3.很多时候,成功除了勇敢坚持不懈外,更需要方向。

4.人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!

5.在过程中打败自己,在结果上打败别人。

6.麻烦没来找你,就别去自找麻烦。

7.女孩子就必须要自强自立,在拥有的时候学会不甘,在进步的时候学会更上一层楼。

8.你只是努力了那么一阵子,但一遇到困难就各种忧伤,好像自己努力了很久一样。只有很好的改变了自己,自己的人生才会越来越顺利,道路才会越走越宽广。

9.人才处于不断折旧中,而学习是防止人才折旧的最好方法。

10.女孩你要努力自信足够优秀,你一直以来的努力才会被人发现。

11.所谓最难忘的,就是从来不曾想起,却永远也不会忘记!

12.还没死,就别把自己当废物。还活着,就好好地过活。

13.只见时就以为没有陆地的人,不过是拙劣的探索者。

14.知世故而不世故,善自嘲而不嘲人。唯愿自己温柔且有力量。

15.我们懂得幸福的时分,是由于我们懂得了顾惜。

16.骄谄,是一个人。遇胜我者则谄,遇不知我者则骄。

17.连自己的心都不相信的人,才是最可怜的弱者。

18.不是每个人都能成为自己想要的样子,但每个人,都可以努力成为自己想要的样子。相信自己,你能作茧自缚,就能破茧成蝶。

19.只有经历最痛苦的坚持,才能配得上拥有最永久的幸福。

20.在醒着的时间里,追求你认为最有意义的事。如果你不去尝试做你喜欢的事,你会后悔。

1.少一点预设的等待,那份对人的关心会更自在。

2.调,不能定得太高,高了,难以合声。

3.人活着,做一些自己喜欢做的事情,我想,那是很快乐的。

4.觉得自己做得到和做不到,只在一念之间。

5.生活%看发生的事情,%看你做出的反应。

6.尽吾志也不能至者,可以无悔矣。

7.不敢说真话是个人的耻辱,不能说真话是社会的耻辱。

8.莫道泥泞路难行,雨过天晴就是春。

9.谁虚度年华,青春就要裉色,生命就会抛弃他们。

10.我一直在思考我的人生,我越来越想不通我的人生。

11.没人扶你的时候,要自己站直,没人帮你的时候,要自己努力。

12.思想开朗,乐观积极;随遇而安,自强不息!

13.守住记忆里最美风景,成为一种境界,悠然而豁达。

14.实践一句名言,比看千句来得有用。

15.即使弄得遍体鳞伤,也要自己活得漂亮。

16.首先是自信,才能使人成为战胜生活的强者。

17.从绝望中寻找希望,人生终将辉煌。

18.起点能够相同,可是选择了不一样的拐点,终点就会大大不一样!

19.只有大胆地去放弃一段感情,才会收获一段回忆。

20.增产如似摇钱树,节约犹如聚宝盆。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十四

各位同学,各位老师:

大家好!我来自九年级(1)班的郭建锋,今天我演讲的题目是《良好的心态从失败开始》。

失败,如魔鬼一样让人掉入低谷;失败如神仙让人向越高的位置爬升;失败如平凡人让人一生都达不到希望,这就是经历失败这种人做出的不同的心态。

有积极的,把失败当成磨练,让他与成功越来越近;有消极的,把失败当成痛苦,让他与成功越来越远;有平淡的,把失败放弃掉,如有成功到来,也是交之失臂。

在人的一生中,遇到挫折打击是不可避免的,关键在于怎么把失败,变成成功的垫脚石,这就是所谓的良好心态,一种积极、向上、乐观的心态面对一切。

就像阳光阅读里面的一篇文章的两对夫妇都有残疾,但是男人靠修家电为生,女人一边修衣服,但是他们并没有对生理的失败上心里变的消极,并生下两个孩子快乐的生活。

在20__年的高考上有一位考生名叫李新(化名),因为自己成绩不太理想,而跳入河中自杀,这样的事例每年都有,考不到好分数而失去生命。对于第一个例子来说,那对夫妇,就是从来没有对失败感到什么。

同学们,用我们良好的心态从失败开始吧,让我们与成功越来越近。

谢谢大家,我的演讲到此完毕。

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十五

(故事):1962年,在美甲天下的桂林,一位女孩因三次高考落榜,爱情失意,准备在此寻短见,幸好她的一本日记失落在地上,被郭沫若拾获,笔记上有绝命诗一首,并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩,找到女孩,郭老当面劝导,并将女孩的对联进行改动,女孩接受了,并安全返回。

(投影):年年失望年年望,处处难寻处处寻。横批:”春在哪里?“。

年年失望年年望,事事难成事事成。横批:”春在心里。“。

(提问):这两幅对联有什么不同?反映了作者什么情绪?这个故事告诉我们什么道理?

俗话说:”海纳百川,有容乃大“。人只有将眼光放长远,才能胸怀万物,才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形,面对逆境不会悲观失望。

(录音故事):《赵忠祥下放农村》。

(讨论):情绪与志向、胸怀之间是什么关系?

结论:志向远大才会有宽广的胸怀,才能避免或减少消极情绪的产生,有利于良好情绪的培养。

(投影):世界最宽广的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的胸怀。

--雨果。

(学生活动):

看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。

[板书]:热爱生活,培养乐观的`生活态度。

(录像):《中国残疾人艺术团》的表演片段。

(图片):贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片。

(提问):他们为什么这么快乐?

结论:他们热爱生活,有着乐观的生活态度,即使遭遇到挫折、失败,甚至危机到生命,他们依然能够保持积极向上的情绪。

(提问):我们怎样才能热爱生活,培养乐观的生活态度?

结论:善于寻找快乐!

(学生活动):

寻找快乐。要求学生进行表演,目的逗大家乐,注意表演的语言、动作要健康向上。

(投影):有了快乐的思想和行为,你就能感到快乐。--卡耐基。

生活中有很多美好的事情和乐趣,只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它,就会感到生活的快乐。

[板书]:3.拓展兴趣爱好,丰富课余生活。

当不良情绪产生后,参加一些自己感兴趣的活动,就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。

(学生讲故事):

1.二战时期的美国总统富兰克林・罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮,他把自己关在一幢房子里,摆弄各种邮票,借此摆脱周围的一切。去的时候,满脸阴沉,心情忧郁,疲惫不堪,离开的时候,精神状态完全变了,似乎整个世界变的明亮了。

2.列宁经常郊游,放松心情。《详见扩展资料》。

(学生活动):

可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。

[小结]:学生时代是培养兴趣爱好的时机,多培养一些兴趣爱好,可以丰富自己的课余生活,使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生,有利于良好情绪的保持和培养。

(投影):名人名言欣赏:

真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的兴奋。--爱因斯坦。

一个人既然不能取悦全世界,那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞。

假如生活欺骗了你。

不要忧郁,也不要愤慨。

不顺心的时候,暂且容忍。

相信吧,快乐的日子就会到来。

--普希金。

板书设计:

1.树立远大的志向,培养宽广的胸怀。

2.热爱生活,培养乐观的生活态度。

3.拓展兴趣爱好,丰富课余生活。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十六

要想保持乐观、积极向上的精神状态,我们首先就要学会自我释放压力,从容不迫地应付日常生活和工作的压力,对待生活压力追求坦然,稳定自己的情绪。

稳定情绪,可以从自己平时喜爱的事情来做。比如有时间多参加外出旅游,感受大自然的温暖,学会享受生活中的点点滴滴善意和关怀,从而对生活更加充满热爱。

情绪不稳定时,就痛痛快快去做自己喜欢的事,这样等你爱做的事情结束后就会发现心情好多了,这时再来好好反思调整自己。

接着是不论怎样也不要就此放弃,一溃千里,因为除了生老病死,没有什么大不了,解决不了的事情。

静静的想想,你会发现情况真的没有刚开始想象的那么糟糕;甚至很多时候,在稍加等待和控制之后,局势都能逆转回来。

很多时候你遇到困难,也许是你的积累不够,可能是能力、经验、资源,也可能是人脉。所以遇到困难别着急否定自己,觉得自己生不逢时或者不是这块料。

你只需要一点耐心一点时间好好积累一下相关的资源。等积累够了,突破和成功就是水到渠成的事情。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十七

我知道,这条路会很艰难,但在路的那一头,有我的理想。

使意志获得自由的唯一途径,就是让意志摆脱任性。

命运就像掌纹,虽然曲曲折折,却始终掌握在自己的手中。

失败的唯一原因,是专注被打破了。

忘记过去,好好活下去才是最重要的。

无论结果是什么,我们终将成为更优秀的自己。

“不可能”这个字,只在愚人的字典中找得到。

有目标的人睡不着,没目标的人睡不醒,因为不知道起来去干嘛!

生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。

寻求安慰也无济于事,还徒增了别人的烦恼。

一个人在外面很不容易,没啥,拼的就是坚强。

灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。

想得太多只会让实际上本不糟糕的事情变得糟糕。

让你烦恼的人,是来帮你的。

学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。

首先是自信,才能使人成为战胜生活的强者。

从绝望中寻找希望,人生终将辉煌。

起点能够相同,可是选择了不一样的拐点,终点就会大大不一样!

只有大胆地去放弃一段感情,才会收获一段回忆。

增产如似摇钱树,节约犹如聚宝盆。

原来,路,没有错,错的只是选择。

悲观者只看机会后面的问题,乐观者却看见问题后面的机会。

很多时候,成功除了勇敢坚持不懈外,更需要方向。

人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!

时间不在于你拥有多少,只在于你怎样使用。

有些事情不是看到了希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。

女强人,辛苦别人。女汉子,苦了自己。

最好的状态是正常,最有效的手段是平衡,最高的境界是自然。

當你學會了堅強,才會知道自己有多堅強。

若是美好,叫做精彩,若是糟糕,叫做经历。

抬头看天是一种方向,低头看路是一种清醒。

人要有着眼点,又要有落脚点,前者是战略,后者是战术。

一定要有敢于冒险,勇于决策的魅力。

托起太阳的是云;迎来成功的是勤。

少一点预设的等待,那份对人的关心会更自在。

调,不能定得太高,高了,难以合声。

人活着,做一些自己喜欢做的事情,我想,那是很快乐的。

觉得自己做得到和做不到,只在一念之间。

生活%看发生的事情,%看你做出的反应。

尽吾志也不能至者,可以无悔矣。

不敢说真话是个人的耻辱,不能说真话是社会的耻辱。

莫道泥泞路难行,雨过天晴就是春。

谁虚度年华,青春就要裉色,生命就会抛弃他们。

我一直在思考我的人生,我越来越想不通我的人生。

没人扶你的时候,要自己站直,没人帮你的时候,要自己努力。

思想开朗,乐观积极;随遇而安,自强不息!

守住记忆里最美风景,成为一种境界,悠然而豁达。

实践一句名言,比看千句来得有用。

即使弄得遍体鳞伤,也要自己活得漂亮。

艰苦风斗,铁杵成针,矢志不移,滴水穿石。

只有正视自己的无知,才能扩大自己的知识。

良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪,是幸福的最好资金。

每个人都是无知的,只是无知的领域不同罢了。

他们现在忽视你,但以后又需要你,这就是生活。

每一天抛弃的不是别人,是不成熟的自己。

青春就像卫生纸,看着挺多的,用着用着就不够。

世界是美好的,每天给自己一个好心情。

保持乐观的心态(汇总18篇)篇十八

即使暴雨来袭,微微侧视,蓝天依旧如此耀眼。“阳光总在风雨后,请相信有彩虹。”歌曲唱出了我们的心声,告诉我们做任何事情都不会一帆风顺,要学会逆水行舟,用积极乐观的心态面对生活。

“仁孝行于家,13年相守,有多少个日子就有多少道坎坷,命运百般挤兑,你总咬紧牙关,寒风带着雪花,围攻最北方的一角。这小小的车库,是冬天里最温暖的宫殿,你病重的老父亲是最幸福的王。”这是给20xx年度感动中国人物之一的孝女朱晓珲的颁奖词。

13年的艰苦生活,她没有皱缩眉头,依然乐观笑对生活。照顾父亲的闲暇之余,她会来到图书馆,读读书,领悟书本的诗意。车库的小阁楼,是她的一片天地,拿起笔,写写诗,关于生活,关于她和父亲。

会让我们在人生的道路上多一份坚强。

瞧,那位老妇人现在生活的得多开心呀。过去,她的一个儿子卖雨伞,另一个儿子卖扇子。雨天妇人说,我那卖扇子的儿子可怎么活呀!晴天她又叹道,小儿子的伞不能卖了。妇人每天总是这样担忧,抑郁寡欢。有一天,邻居劝说,晴天您那卖扇子的儿子发了财,雨天小儿子的雨伞不够卖。每一天孩子都在赚钱,这多好。老妇人听了欣慰的笑了。

小故事很生动形象的将乐观与悲观做了鲜明的对比。乐观者在每次危难中都看到机会,而悲观者只在机会中看到危难。倒在地上的油瓶,乐观的人会说,幸好,还有半瓶呢;悲观的人则认为,完了,油全都洒在地上,却忽视了瓶里所剩有的那部分。

会让我们更加贴近生活体味生活的丰富多彩。

2下一页。

@_@我是分割线@_@。

相关范文推荐

    初中自我评语(专业22篇)

    范文范本的写作要注重表达的准确性和逻辑性,同时还要具备一定的文采和修辞技巧。范文范本10:下面是一篇关于人际关系的范文范本,通过对人际交往的思考和总结,给出了一

    中介代理协议合同大全(19篇)

    在商业交易中,合同协议扮演着非常重要的角色,是保证交易安全和权益保护的法律依据。在签署合同协议之前,了解一些已有的范本和案例会有助于您更好地理解和应用合同法律条

    污水治理处理合同(精选17篇)

    在商业交易中,合同协议扮演着规范和保障双方权益的重要角色。您可参考以下范文,了解合同协议的写作风格和表达方式。甲方:乙方:为贯彻落实《国民经济和社会发展第十二个

    房地产企业中介合同(精选12篇)

    无论是城市还是农村,房地产都在人们的生活中扮演着重要角色。对于不同地区房地产市场的差异和特点,我们需要综合考虑和分析。根据《^v^合同法》纪相关法律、法规只规定

    闵行区废品回收合同(实用21篇)

    合同协议是双方达成一致的法律文书,用于明确双方权利和义务的具体约定。我们为您收集了一些撰写合同协议的常见问题和解决方案,希望对您有所帮助。供需双方本着平等互利,

    培训合作协议合同优选范文(18篇)

    在商业领域,合同协议是保障交易双方权益的基础,对于商业合作的顺利进行至关重要。合同协议是为了明确双方权益和义务,保障交易的安全和合法性而订立的一种书面合同,它具

    深圳自建房买卖合同(实用15篇)

    买卖是人们日常生活中不可或缺的一环,它涉及到我们的衣食住行各方面。在此我们整理了一些买卖交易的成功经验和失败教训,希望对您在进行买卖时有所帮助。买方(以下简称乙

    代理软件产品销售合同(汇总23篇)

    销售合同是指双方约定的,供货方出售商品给需方,并按照约定的条件和价格进行交付的合同。销售合同的写作需要注意一些关键内容,以下是一些实用的范文供您参考。

    小区广告牌中标合同(优质23篇)

    广告的目的是通过信息传达和情感诱导来促使消费者购买产品或者接受某种观念。在这里,小编为大家推荐了一些优秀的广告作品,让我们一起来欣赏和学习吧。根据《^v^民法典

    购销宾馆床的合同(通用21篇)

    购销人员需要具备市场分析能力和业务沟通能力,以便更好地完成销售任务。经过市场调研和竞争分析,下面是一些购销策略的建议和实施方法,希望对大家有所帮助。