大学心理健康活动方案设计（通用19篇）

制定一个完善的活动方案可以提高活动的成功率和参与者的满意度。如果你正在制定一个活动方案，以下是一些优秀的案例供你参考。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）

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大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇一

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇二

感恩父母。

二目标。

1.了解与理解。

（1）引导学生认识到自己对父母的了解程度，以及父母对子女的付出。

（2）帮助学生理解沟通和行动在亲子互动过程中的重要性。

2.尝试与学会。

（1）学会理解和体谅：理解父母的想法和行为，体谅父母亲远距离的关怀。

（2）学会沟通和感恩：尝试与父母做好情感上的沟通，懂得珍惜和感恩。

（3）学会表达和行动：在亲子互动过程中尝试与父母表达，学会用实际行动来感恩父母亲情。

3.体验与感悟。

帮助山区留守儿童了解自己内心的亲情体验，感受相对远距离的父母亲情。

三宣传标语。

andmotheriloveyou！

2.爱要认真看得见，爱要大声说出来，爱要行动做起来！

四宣传栏内容提纲。

宣传栏分为两大部分，一为橱窗展板展示，二为校园海报宣传。

1.橱窗展板内容提纲。

“爱的告白”大行动：

（1）“爸爸妈妈，谢谢你们！”这一展板主要宣传关于亲子关系的感人故事和文章，以及心理健康周当中即将迎来的母亲节相关内容。

（2）“爸爸妈妈，你们好吗？”这一展板主要宣传学生想对远方父母说的心里话，事先收集学生的心里话，集成小纸条，做成一张汇总的宣传贴板。

（3）“爸爸妈妈，我爱你们！”这一展板主要宣传学生对父母的美好祝福和感谢，内容包括同龄人对父母亲人所说的感人话语、所做的感人事迹，以及本校同学对亲人讲述的话语和事情。

2.校园海报宣传内容提纲。

（2）对某一个具体活动模块的宣传和公告，如：现场心理海报大赛，情景剧表演等。

五活动模块。

1.了解父母。

（1）国旗下讲话（值周班代表，主题：心理健康周活动开幕式）。

（2）填写《我的爸爸妈妈》信息卡，全校师生参与。

（3）主题心理电影赏析《暖春》《当幸福来敲门》。

2.理解父母。

（1）“爱的告白”大行动——写出对父母亲人的心里话，用便利贴的形式张贴在宣传栏中，供师生、家长浏览。

（2）现场心理作文大赛（主题：我和________的故事）。

3.感恩父母。

（1）以“为爱自立”为主题的心理辅导活动课展示活动。

（2）现场心理海报设计大赛（主题：我的一家）。

（3）感恩主题心理演讲大赛（主题：感恩的心）。

（4）山区学校心育工作经验交流。

4.亲子沟通。

（1）情景剧表演，以班级为单位选送参赛。

5、亲子互动。

（1）亲情聊天室——“说出心里话”活动，留守儿童与远方的父母通过聊天室视频通话，相互沟通。

（2）心理咨询室——家长接待日，主要接待有亲子矛盾隐患的家长和学生共同前来咨询。

六活动实施。

本次心理健康周活动由校团委和综合教研组负责组织，心理教师负责活动的总体部署和安排，团委成员、学生会成员以及班级心理委员组成活动的工作小组，全力配合学校完成本次心理健康周活动。活动具体内容安排见日程安排表。

1.填写《我的爸爸妈妈》信息卡，鼓励全校师生参与“爱的告白”大行动。活动的目的在于通过信息卡的填写，让全校师生认识到自己对父母亲人的熟识程度，在关怀父母方面还存在的不足和缺失，引起对“感恩父母”这一主题的深入思考。同时，这张信息卡也作为心理辅导活动课的课前准备内容，提前开始实地调查。

2.现场心理海报设计大赛（主题：我的一家），各班派代表参赛，每班三个名额。海报作品要求内容侧重表达家庭关系，反映亲子互动，所体现的.思想正向积极，见解独到，设计新颖，能够表达学生的心声，引发学生的共鸣，促进学生的心理成长。同时，参赛者需保证作品是原创的。

3.现场作文大赛（主题：我和________的故事），各班派代表参赛，每班三个名额。作文要求内容侧重表达家庭关系，反映亲子互动，所体现的思想正向积极，见解独到，内容新颖，能够表达学生的心声，引发学生的共鸣，促进学生的心理成长。同时，参赛者需保证作文内容是原创的。

4.开展以“为爱自立”为主题的心理辅导活动课。心理辅导活动课要求普及到各个班级，由于时间和人数限制，此次活动课采用公开课形式，由心理教师挑选一个班级为代表，通过主题心理辅导活动，增进山区留守学生对父母亲情的理解和体会。是否邀请学生家长参与此次活动有待进一步商榷和考量。

5.情景剧表演，以班级为单位选送参赛。情景剧表演要求剧本自选，可以适当引用和改编，提前排演，由各班班主任、语文老师和音乐老师作为指导教师，负责班级心理情景剧的前期排练。情景剧剧本要求反映亲子关系和亲子互动，以尊重父母、理解父母、换位思考等观点为切入点，展开故事情节，构建人物关系。每个节目限时15分钟。

6.亲情聊天室——“说出心里话”活动，留守儿童与远方的父母通过聊天室视频通话，相互沟通。亲情聊天室是山区寄宿制学校的一大特色，山区学校的学生多为留守儿童，父母长期外出务工，学生多由家里的老人或亲戚照顾，平时寄宿在学校，山区学生家庭条件普遍低下，很多学生在家时没有机会与父母通话、聊天。在学校关怀下，学生宿舍建立了亲情聊天室，寄宿学生可以在规定开放时间内，通过学校的网络和通信设备，与远方的父母亲人视频聊天。本次心理健康周活动恰逢母亲节前夕，学生可以通过网络对远方的亲人表达思念和感恩，增进亲子关系。

7.心理咨询室——家长接待日，主要接待有亲子矛盾隐患的家长和学生共同前来咨询。学校“向日葵心理咨询室”主要面向全校师生开放，负责接待和咨询学校师生的心理困惑和一般心理问题。以此次心理健康周活动为契机，心理咨询室特别设立了家长接待日，欢迎有亲子矛盾隐患的家长和学生共同前来咨询。

七日程安排表（5月8日周三为本校对外开放日）。

略

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇三

一、活动主题：“525-大学生心理健康日”

二、活动宗旨。

1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：5月日---5月。

四、活动要求。

1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容。

1、心理健康知识以及“525-大学生心理健康日”的由来的宣传。

2、组织同学进行集体性游戏活动。

3、组织同学进行谈心活动。

六、具体内容。

1、首先，我们要在人流量比较大的地方分发宣传单，（如：食堂口，1号楼下）然后，在1号楼下进行又将心理知识竞答活动。

2、组织同学到操场进行活动，主要活动有：(这里不详细说明)。

1、杀人游戏。

2、抢凳子。

3、齐心协力摸石头过河。

游戏结束后我们要给优胜者颁发精美礼品。

3、申请教室，组织同学到教室进行自由谈心活动。

七、活动目的。

1、让更多的人更多的了解心理健康知识，了解“525-大学生心理健康日”

2、通过做游戏的方式让同学们心理上得到一定的释放，并且可以增加同学之间的交流，让同学们体会快乐，体会团结，体会青春。

3、现在的大学生与人交往十分匮乏，很少有人可以让他们去倾诉，所以他们将大多数事情常在心里，照成不良的影响。谈心活动可以让他们释放自己，让心里上得到放松。不过组织者要强调活动后的保密性。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇四

内容：职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长。

教学目的：

1.认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。

2.能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。

3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发(安全教育)学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。

教学重点：感受自信，学会自信。

教学难点：帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法。

教学方法：通过讲解、播放课件和现场表演等形式。

教学时数：一课时。

教学用具：多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等。

教学过程：

一、导入。

1.欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。

2.启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

板书课题：我自信!我能行!

3.谈感受：自信是开启成功大门的`一把金钥匙。(激起探究自信的兴趣)。

4.质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢?

二、克服自卑，建立自信。

1.找出原因：

请两位同学上来表演情境剧：

情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画。”于是，他等着抄别人的作业。

情境二：上课时，老师向学生小胡提问，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”

看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。

2.建立自信。

学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信。

1.质疑。

(演示课件画面)。

情境：就快电工考证了，老师辅导同学们做实操。符文同学认为自己复习比老师辅导更好，于是不听老师的讲解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，符文的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，符文考试不及格，证也没拿到。

老师启发学生观察与思考：符文是否也有自信心?

2.讨论。

师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。处处表现自己只会费时耗神，解决不了问题，还会失去朋友、毁了自己!

四、体验自信，尝试成功。

(一)找优点：

(1)被大家指出优点时有何感受?

(2)是否一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?

(3)指出别人的优点时你有何感受?

(师生评议)。

(二)游戏：词语接龙游戏，感受自信心对个人行为的影响。

要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来：“我能行!”

将全班学生分为三至四个小组。教师说出一个常见成语，要学生以组为单位派代表以这个成语的最后一个字为开头，在限定时间内说出另一个成语，请四名学生统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师及时给予鼓励。

(三)小组交流，感受主动参与带来的自信。

问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?

(1)接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生会感受成功的愉快，激发自信心)。

(2)接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇五

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象：四、五年级。

辅导课时：一课时。

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折。

游戏：进化论。

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。

二、主题活动，认识挫折。

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;。

小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)。

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕。

(出示课件：挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)。

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)。

三、指导行为，战胜挫折。

1、请学生讲讲自己的心路历程。

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，

b、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

a、找自己信赖的人倾诉。

b、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球。

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。

c、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。

d、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情。

e、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己。

师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩。

在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇六

一、班会主题与背景分析：

班会的主题是加强学生心理健康教育，因为五年级学生正处在成人感迅速增强，但心理却并不成熟的阶段，渴望得到成人的尊重，也因此形成强烈的的逆反心理，心灵的大门朝着同龄人开放，却对成人紧闭。而此时的家长仍旧把子女当作“小孩子”，包办代替，独断专行，这时候双方冲突不断，彼此都特别需要心灵的关怀，需要用爱的力量来理解、尊重、信任和宽容对方。

二、班会准备：

1、学生编排心理剧。

2、心理健康咨询台、《心理健康教育手册》。

4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

三、班会目标：

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

四、班会设计思路。

组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。——了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识——让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标——让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养。

五、班会实施过程：

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的'尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

6、教师总结讲话。

7、主题班队会结束。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇七

一、活动课题：优点“轰炸”

二、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

三、活动过程：

一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!

可是，在咱班的“悄悄话”信箱中，有不少同学向我倾诉他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树。

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)。

《小个子队得胜了》(略)。

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)。

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)。

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)。

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)。

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)。

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)。

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)。

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?

生答(略)。

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)。

《欣赏是一种神奇的力量》。

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;。

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕;。

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩;。

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇八

一、指导思想：

伴随着基础教育课程改革的步伐，音乐课程改革正以前所未有的力度向前推进，新的音乐课程，新的教学理念像是一股清新的风，吹进了每个校园，吹动了每个音乐教师的心弦，给基础音乐教育带来了崭新的变化，为全面推进素质教育奠定了基础。乡村中学音乐课程是实施素质教育的重要途径。而学生课外音乐活动，是音乐课程资源的重要组成部分。

二、现状分析：

本校是一所乡村寄宿制学校，学生生源基础不一，音乐素质参差不齐，为了更有针对性地指导今后的音乐教学工作，实施音乐新课程，更好的参与音乐教学课程改革，培养学生健康的音乐审美情趣和审美意识，促进学生健康全面的发展。

三、实施原则：

在开展各类课外音乐活动时，注意以下几个问题：

第一、课外音乐活动要从学校的实际情况出发，要得到学校领导的支持与配合，如师资、设备、场地等。课外活动的内容安排要适合学生的年龄、知识水平、接受能力等特点。

第二、课外音乐活动要做到技、情、趣统一。活动内容要丰富，活动形式要生动活泼，富有吸引力。要使学生在参与课外音乐活动中，在艺术实践中体验音乐美感，将知识、技能更好地转化为表现音乐的能力。要使学生通过课外音乐活动陶冶情操、启迪智慧，激发学生对美的爱好与追求。

第三、课外音乐活动要坚持群众性与自愿性原则。要让学生认识到参加课外音乐活动的意义，尽量让更多的学生参加课外音乐活动，但必须坚持自愿参加的原则。

第四、开展各项课外音乐活动，都要有明确的.目的，并且要有计划，有要求，以保证活动的顺利开展。

四、实施过程。

第一阶段：规范学生课外活动的时间、内容、形式及管理制度，制定各类表格，加强学校文艺传统建设，增添活动用品、器材。

第二阶段：全面实施，形成具有地方特色的活动模式，确定学校的文艺特色项目，并建立学生课外活动组织体系。

第三阶段：将前阶段的活动模式继续完善，进一步加强活动的内涵建设。

五、活动形式。

活动形式分为集体活动、分组活动。集体活动是指全校或部分年级的集中活动。其特点是规模大、人数多、地点集中，活动时间、内容便于统一安排，能够做到统一领导，督促检查，相互促进。

分组活动是指以班级、兴趣小组等为单位活动。分组活动规模小、人数少，地点可以分散，方式灵活，便于主题化、特色化、系列化。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇九

（征求意见稿）。

八谷闻设计出品第1页——系列活动策划方案。

一、项目背景：

2011年8月12日至8月23日，水墨云居---庆祝xx特区成立一周年全国书法名家作品邀请赛将在中国xx举办。xx，作为我国新规划改革开放的窗口城市，四处洋溢着激情和活力，它是创业者的热土，更是年轻人追求梦想的天堂。2011年xx将突出“创新与未来”的理想，以“青春之城，和谐特区”为主旋律，必将创造中国书画的“xx风采”，以为书法爱好者提供交流和展示的平台，为传承国粹、友谊、发展、进步做出贡献。主办书画展，是xx市城市国际化建设过程中的一个标志性事件，它不仅仅是xx建设和发展的又一新起点，更是包括xx文化在内的博大精深的中华文明走向世界、迈向未来的新契机。东方地产作为一家全疆知名的企业，成立以来始终致力于传承传统文化事业的发展，在文化艺术、教育科技等领域开展了一系列大型活动，取得了可喜的成绩，赢得了社会广泛赞誉。

八谷闻设计出品第2页。

办历史上最精彩的书法邀请赛的号召，东方地产将联合xx市委宣传部、市文联拟于2010年7月在xx联合举办“携手xx、庆祝xx特区成立一周年，弘扬艺术、展示中国书画名家精品暨中国首届百名著名书画艺术家艺术精品大型展示会”。此次大型公益展示会将组织国内百余名现代著名书画家及其优秀书法、绘画作品，以展示、现场做画、拍卖、酒会等多种形式，展现xx作为“文化之都”蓬勃的艺术生命力，全面展示中国当代书画大家的风采和中国精湛的传统文化与魅力，旨在动员和鼓励广大市民乃至全国民众以各种方式“关心国粹、支持国粹、参与国粹”，宣传xx创新文化，弘扬中华文明的同时，从而达到“创新国粹、发展国粹、振兴国粹”的目的。

本次活动将集中展示中国现代百余位著名书画家的作品，届时众多著名书画家将现场为大运会做画，集体创作巨幅画卷“祝福新特区，xx更辉煌”并赠送给xx组委会永久收藏，以向全世界表达中国书画艺术家对xx特区成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅参展作品将于慈善酒会上现场拍卖，专项用于中国贫困地区的教育事业发展，一部分珍贵作品将赠送水墨云居项目部或用于新建会展中心内陈列。

八谷闻设计出品第3页。

二、为什么选择以中国百名书画家精品展示系列活动做为庆祝xx成立特区一周年行动计划之一：

政府需要：

目前中国人经历的不仅仅是如何面对经济领域的挑战，同时尚未从地震、疾病的痛伤中真正走出来。

八谷闻设计出品第4页。

民不仅仅有决心开发好特区，同时也具备超凡实力赶超一线城市。

市场需要：

八谷闻设计出品第5页。

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大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十

为了使同学们保持健康的思想，以一种积极的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班积极响应号召，特此举办了此次活动。

活动过程：

一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。

二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。

三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。

四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。

五：大家相互交流通过此次活动的感受和想法。

活动意义：

通过此次活动，我们大家都获益匪浅。

大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十一

  提高教师心理素质是一项艰巨长期而又细致的工作，综合省、市、教师继续教育的有关精神，主要采取以下措施。

  1、把心理健康教育工作纳入个人工作的重要日程。

  2、定期向有经验的老教师学习。

  3、保证自学自练时间。【】。

  4、按时、有效完成继续教育作业，保质保量。

  5、在工作中不断摸索总结经验，常写心得体会，记录学生与自己成长的点点滴滴。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十二

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性。

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

6、教师总结讲话。

7、主题班队会结束。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十三

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

学生处心理咨询中心

各系部，院心理协会

xx年5月x日―xx年5月x日

全体学生

（一）宣传篇

1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。

横幅内容：

“5.25”大学生心理健康日

2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

活动要求：各系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。

板面摆放的时间和位置：5月x日统一摆放在院广场四周。

3、报纸宣传：出一期报纸（特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

活动时间：5月份编辑完成。

4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。

资料提供：学生处心理咨询中心。

（二）活动篇

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：

（1）活动对象：全院学生。

（2）活动时间：全院征文上交时间为5月x日――5月x日，优秀征文评展时间为5月x日。

（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的.作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。

第二轮：院里征选。

（5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

（6）奖项设置：

2、“爱的抱抱”温暖校园行动

（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

（2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（3）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

（4）活动时间：5月x日

（5）活动地点：院广场

3、团体游戏图片展

（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学体验团体游戏。

（2）展览时间：5月x日

4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

（2）活动宣传：“我爱我――团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。

（3）院心理广场发放心理宣传资料。

（4）活动时间：5月x日

5、人际关系心理讲座篇

活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

举办时间：5月x日下午15：30

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十四

  根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

  (一)倾听心灵的声音——做情绪的主人。

  小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

  活动目的：

  1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

  2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

  3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

  (二)送上一缕阳光——学会宽容。

  现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的`。

  活动目的：

  1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

  2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

  (三)生活对我说——做一个自信的小学生。

  自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。

  活动目的：

  1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

  2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十五

  1、促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。

  2、有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。

  3、提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。

  4、促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。

  5、提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。

  6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十六

  首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可根据现成的剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

  3、优秀心理健康主题班会评选活动：

  (一)活动目的。

  为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20xx年x月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。

  (二)活动对象。

  全体在校学生和教师。

  (三)活动时间。

  20xx年x月。

  (四)活动安排。

  日期：20xx年x月x—x月x日

  a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。

  b活动方案于x月x日之前电子稿发给政教处。

  c届时评选出优秀主题班会方案设计。

  b、优秀心理健康教育主题班会评选活动。

  时间：20xx年x月x日—x月x日。

  (1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。

  (2)x月x日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会ppt、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。

  (3)安排教师进班级观摩听课。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十七

让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

专题教育。

让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

图片、课件。

一、观察岛。

出示图片。

图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？

二、活动营。

活动一：我是小演员。

请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

活动二：“小鬼当家”交流会。

全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十八

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，又是社会发展对人的素质要求的需要。，我院十分重视大学生心理健康教育工作，将心理健康教育与其他教学管理工作相渗透，心理辅导员融入学生当中，成为他们的知己，抓住社会转型期学生的心理问题，在师生和谐的互动中，采取了一系列切实有效的措施，帮助学生解决成长发展过程中面临的困惑与矛盾。不断增强服务意识，系统、全面地开展工作，普及心理科学知识，提高了学生心理学健康水平。现将一年来的工作简要总结如下：

一、组织健全，加强管理。

本年度我院成立了心理健康教育领导小组。加强了心协干部的选择和培养，和班级、宿舍心理信息联络员队伍建设，多次举办交流会，促进了心协干部的认识和理论水平。

构建了心理健康问题预警上报快速反应系统。在各班级宿舍都设立了心理联络员，保持信息畅通。对重要情况，立即向报告，及时为学生提供帮助、进行危机干预。本院赵耀东同学因肝炎导致心理障碍产生轻生想法，发现以后，多次找其开导，由于其不接受转介治疗，建议其休学疗养，及时化解了危险；一年中，学院无一例因心理问题导致的事故。

此外，本年度我院重视了心协会员的发展工作，今年新发展会员80多人，会员人数翻了近两翻，新生入会率达到了百分之七十。为我们院开展心理健康教育奠定了良好基础。

二、常规工作，常抓不懈。

为全面科学地了解我校20xx级入校新生的整体心理健康状况，在校心理中心的帮助下，我院对120多名本科生进行了心理普查，施测率达100%，普查结果出来后，心理辅导员又及时对可能有心理问题的学生进行了面谈，约请面谈学生达20余人，并同时建立了问题学生的心理档案。通过此次普查为我院的学生教育管理工作提供了极为重要的第一手资料和建议，也为下一步心理健康教育工作和研究的开展提供了宝贵的科学依据。

按照“及早预防、有效干预、快速控制”的总体要求，建立完善了学生心理危机干预机制。开展心理问题高危人群摸排工作，做到及时发现、及时报告、及时疏导，严防危机事件发生。为更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，避免学生中可能出现的心理危机事件，减少学生因心理危机带来的生命损失，我院今年新开设了学院心理辅导室，建立学生心理个案台帐、相关记录齐全，并做好了保密工作。加大了心理咨询开导密度及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。截止到12月，共接收到了16人次的学生到访，建立了2例学生心理问题档案，同时进行跟踪帮助，其中1例学生已克服了自己的心理障碍，投入到正常的学习和生活中；对有轻微厌学、考试焦虑、人际交往恐怖症、神经症（如强迫症、抑郁症、）情感问题的学生给予了适当的关心和帮助。从咨询总的效果来看，取得了较明显的效果，缓解了求询者的心理问题。通过面对面的心理危机干预，积累了许多成功的经验，避免了部分学生因心理问题而休学、退学。在为学生提供心理咨询服务过程中始终贯彻全心全意为求询者服务的宗旨，热情诚恳地倾听学生的困惑，认真负责地疏导。与此同时，注意心理辅导与学院其他思想政治和学生管理工作相互配合，全方位帮助心理问题学生，极大地减少了学生出现心理障碍机率。

大学心理健康活动方案设计（通用19篇）篇十九

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。

2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

准备活动中所要用的各种情景问题。

(一)导入。

1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪。

a、关成的学习成绩退步了，应当如何对待。

b、小花是怎样对待跳绳失利的。

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议。

如何调控自我的不良情绪呢。

a、宣泄法。b、转移法。c将心比心。d、挫折不必须都是坏事。

3、活动明理。

师：王小燕爱生气好不好为什么。

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。……。

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心。

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、议一议。

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡。

生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……。

师：之后，丁丁怎样做的成功了没有。

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你明白丁丁是个什么样的孩子。

生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理。

生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。