精选加大教材修订的工作方案简短(8篇)

时间:2023-03-24 作者:储xy
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“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。

精选加大教材修订的工作方案简短一

组 长:校长

副组长:副校长

成 员:教务处 德育处 总务处 艺体组全体教师 年级组长 各班班主任

《科学》、《美术》、《音乐》、《体育与健康》、《信息技术》

全校师生要确立循环使用教科书意识,学校将以教师会、家长会、学生会、出黑板报、举办主题班会等广方式,向教师、学生和家长宣传教科书循环使用的必要性和重要性,引导教师、学生、家长、社会各界人士确立教科书循环使用意识,争取他们理解和支持教科书循环使用工作。

1、循环教科书登记制度

循环教科书登记由学校图书室负责,并纳入图书管理,本学期结束后,各班班主任要及时将各班学生手中要循环使用的教科书回收,回收后要做好清点工作,将损坏或严重污损的教科进行清理,将保存完好的教科书缴交图书馆进行登记造册。逐本编号(教材类),以便授课教师集中领取和学生借阅。

2、循环教科书使用制度

用于循环使用的循环教科书在领取和借阅时必须完备手续:

① 各班班主任在开学时向图书室领取循环教科书,领取时,由班主任在借书清单上签字,期末由班主任和学科教师组织学生按时集中归还,出现丢失或损坏严重不能再循环使用的书本,由班主任和授课教师组织学生按价赔偿。

② .各班班主任在发放新书和旧课本时一定就妥善做好学生的思想工作,要让学生明确,这些课本就是免费教材,每期期末要按时归还,班主任在发放时一定要注明那些同学领取的是旧书那些同学领取的是新书,在期末还书时对旧书质量要求可适当降低。

3、循环教科书管理制度

①。在使用期间循环使用的教科书由各授课教师负责管理,要教育学生使用循环教科书时要另备课堂笔记,用书时做到“三不”(不乱写、不乱画、不署名)、“四无”(无破损、无缺页、无污染、无褶皱)。如学生在用书期间人为损坏或污损则通知家长,说明情况,要求家长按原价赔偿。学生使用的循环教科书,由学生自己保管,如丢失或损坏、污损不能再用,按图书室相关制度执行赔偿。

②。寒、暑假期间循环使用的教科书由图书室管理人员负责管理,要对学生循环用书进行一次全面的消毒、杀菌(用紫外线或红外线进行消毒),确保教科书的卫生安全。

4、循环教科书报废制度

学期结束,图书室要对破损的教科书要进行分类清理,能修补再用的要及时进行修补,不能修补使用的,要及时清理并登记上报教务处,核销后实施报废,及时更新,保证教科书在循环使用过程中达到基本的质量标准,不影响学生的再使用。教务处要做好每学期教科书的订购工作,按照上年学生数的20%如实上报循环使用教科书的订购数量,用于循环使用教科书的补充和更新。

5、循环教科书责任追究制度

循环教科书循环使用工作实行“校长负责制”,由分管教学副校长分管,教务主任具体负责。学校要将管理职责落实到部门,责任落实到专人,对不按时、按规定订购、发放、使用和回收的,或因循环教科书流失造成经济损失的,将追究有关领导和责任人的责任,并承担相应的经济损失。

精选加大教材修订的工作方案简短二

党员教育培训工作是党的建设的一项基础性工程,是党的xx大提出的重要战略任务。为了切实做好这项工作,根据《中国共产党章程》和党内有关规定,制定本规划。

一、指导思想和基本要求

(一)指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,按照加强党的执政能力建设和先进性建设的要求,适应建设学习型政党的需要,以学习贯彻中国特色社会主义理论体系和党章为重点,围绕党的中心任务,大规模开展党员教育培训,全方位提高党员队伍素质,为构建社会主义和谐社会、全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化提供坚强的思想政治保证和组织保证。

(二)基本要求

1.坚持把增强党性作为第一任务,将理想信念教育与能力建设贯穿始终。坚持不懈地用中国特色社会主义理论体系武装广大党员,引导党员联系实际、学以致用,把增强党性与提高能力统一起来,讲党性、重品行、作表率,始终保持和发展共产党人的先进性。

2.坚持以人为本,增强教育培训的针对性和实效性。尊重党员主体地位,把握党员需求,按需施教,分类施教,在服务中加强教育培训,在教育培训中体现服务,激发党员参加教育培训的主动性、积极性,使广大党员愿意学、学得懂、用得上、用得好。

3.坚持统筹协调,做到经常性教育与集中培训并重。面向全体党员,突出重点,采取灵活多样的方式方法抓好经常性教育和集中培训,把党员享有接受教育培训的权利与履行学习的义务落到实处。

4.坚持改革创新,探索建立大规模教育培训党员工作新机制。创新培训理念,完善培训内容,改进培训方式,整合培训资源,拓宽培训渠道,促使党员教育培训工作向科学化、制度化、规范化方向发展。

二、工作目标和主要任务

(一)工作目标

从20xx年起,用5年时间,在切实加强经常性教育的基础上,对未纳入各级党委干部教育培训范围的广大基层党员普遍进行培训。通过教育培训,使广大党员的理想信念进一步坚定、党性观念进一步增强、优良作风进一步养成、工作能力进一步提高、先锋模范作用进一步发挥,不断增强党的创造力、凝聚力、战斗力。

(二)主要任务

在认真开展深入学习实践科学发展观活动和贯彻落实20xx年中共中央办公厅印发的《关于加强党员经常性教育的意见》有关精神的基础上,根据不同类型、不同层次、不同岗位党员的实际需求,科学拟定计划,有步骤、有重点地组织开展党员教育培训。

党员教育培训的主要内容是:始终把中国特色社会主义理论体系教育放在首位,对广大党员进行党章和党的基本理论、党的基本知识、党的历史、党的路线方针政策和形势任务教育,法律法规和党风党纪教育,业务知识和技术技能培训。

广大农村、城市社区党员和各级各类学校学生党员的教育培训分别由其所在地乡镇党委、街道党(工)委和学校党组织负责组织实施,新经济组织和新社会组织党员的教育培训由其上一级党组织负责组织实施,每年至少进行一次,时间一般不少于16学时,其中党组织领导班子成员及新经济组织和新社会组织党建工作指导员一般不少于24学时。

党政机关、国有企业和事业单位以及金融机构党员的教育培训,由其所在单位党组织负责组织实施,每年至少进行一次,时间一般不少于24学时,其中党组织领导班子成员一般不少于40学时。

其他各类基层党员的教育培训,均按党组织隶属关系由其上一级党组织负责组织实施。

纳入各级党委干部教育培训范围的党员领导干部,除认真执行干部教育培训的有关要求外,要带头参加所在单位的党员教育培训。

三、重点工程

——农村党组织书记培训工程。着眼于建设一支守信念、讲奉献、有本领、重品行的农村党组织带头人队伍,切实抓好农村党组织书记的培训。通过省级示范培训、市级重点培训、县级普遍培训,将农村党组织书记组织到县级及以上党校和有关培训机构进行集中培训,每年至少进行一次,时间一般不少于40学时。对新任的农村党组织书记及时进行任职培训。

——新党员培训工程。着眼于增强党员意识、发挥先锋模范作用,进一步从思想上入党,切实抓好新党员的教育培训。通过集中学习、党课教育、座谈研讨、主题活动等方式,使每名新党员在入党后一年内至少参加一次集中培训,时间一般不少于24学时,按党组织隶属关系由其上一级党组织负责组织实施。

——大学生“村官”党员培训工程。着眼于培养善于做群众工作的社会主义新农村建设带头人,切实抓好大学生“村官”党员的培训。采取在县级及以上党校集中培训、到先进村实践培训、请优秀乡村干部传授经验等多种方式,组织大学生“村官”党员在上岗前培训一次,签约期内每年至少培训一次,时间一般均不少于40学时。

——党员创业就业技能培训工程。着眼于提高党员带头奔小康、带领群众奔小康的本领,切实加强党员的创业就业技能培训。

四、工作措施

(一)创新方式方法,激发党员参加教育培训的内在动力

坚持和完善长期以来行之有效的党员教育培训方式方法。适应新形势新任务的要求,积极探索更加务实管用、灵活多样的党员教育培训方法和途径。

积极组织党员参加党内集中教育活动。坚持以正面教育、自我教育为主的方针,解放思想、联系实际,解决自身存在的突出问题,使党员普遍受教育、群众长期得实惠。

建立健全党员集中轮训制度。加强党员培训需求调研,有针对性地制定培训计划,确定培训内容,分期分批开展党员集中轮训。

完善党员领导干部讲党课制度。

广泛开设党员“流动课堂”。组织党校教师、讲师团成员、先进典型代表、专家学者、科技人员等,进农村、进社区、进企业、进学校,流动办学、送教上门,力求做到哪里有党员,哪里就有教育课堂。

开展主题党日教育培训活动。

(二)开发整合资源,构建富有活力的党员教育培训新格局

开发整合党员教育培训阵地资源。完善功能,强化服务,把村(社区)级组织活动场所、党员服务中心(站、点)和农村党员干部现代远程教育站点建设成为农村、街道社区党员教育培训的主阵地。突出党的创新理论培训这一办学特色,充分发挥各级党校在党员教育培训中的重要作用。依托高等学校、职业技术院校和科研院所、社会培训机构、科技示范基地等,开展党员业务技能培训。充分利用爱国主义教育基地、警示教育基地、廉政教育示范基地等,对党员进行党的历史、党的优良传统和作风、党的纪律等的教育培训。省(自治区、直辖市)、市(地)、县(市)要结合实际建立党员教育培训示范基地。积极推进军民共建、警民共建党员教育培训基地建设。

优化整合党员教育培训师资资源。按照数量充足、结构合理、素质优良、专兼结合的要求,优化整合党员教育培训师资队伍。省(自治区、直辖市)、市(地)、县(市)都要建立开放式党员教育培训师资库,选聘党校干校和大中专院校教师、领导干部、先进模范人物、科技人员、技术骨干、乡土人才、致富能手等担任专兼职教师。鼓励建立党员教育培训志愿者讲师队伍。完善遴选制度,探索实行师资联聘、动态管理机制,逐步实现优质师资资源共享。

加强党员教育培训教材建设。中央组织部会同有关部门组织编写党的基本知识简明读本、党史简明读本。地方各级党委可编写制作符合实际、各具特色、少而精的党员教育培训辅导材料。基层党组织可根据党员多样化、个性化的学习需要,为党员推荐学习书目,提供学习材料。充分发挥图书、报刊在党员教育培训中的作用,倡导创建农村、社区“党员书屋”。

(三)积极运用现代信息传播手段,努力提高党员教育培训的现代化水平

继续加强农村党员干部现代远程教育和党员电化教育。到20xx年底,实现全国农村党员干部现代远程教育乡村网络基本覆盖。积极推进党员干部现代远程教育网络进党政机关,入街道社区、企业和高等学校。坚持重在使用,努力拓展党员干部现代远程教育和党员电化教育服务的领域、对象、内容、手段、功能,不断提高教育培训的质量和效果。

充分利用电视、互联网等大众传媒开展党员教育培训工作。在中央电视台和地方电视台开办党员教育栏目。整合党员教育培训网络资源,建立全国党员教育培训网。本单位建有网站的,党组织要在网站上设立党员教育栏目。倡导建立网上党校,探索运用在线学习、“红色”短信、手机报等手段开展党员教育培训。

积极开发党员教育培训信息资源。省(自治区、直辖市)、市(地)、县(市)要建立数量充足、内容丰富、使用方便的党员教育培训信息资源库,加强对电教片、远程教育课件等现代教学资源的开发和应用,满足党员教育培训的需要。

五、组织领导

各级党委(党组)要高度重视党员教育培训工作,将其纳入党建工作责任制,列入重要议事日程,切实加强领导。要健全中央和地方各级党委党员教育培训联系会议制度,在党委统一领导下,由组织部门牵头,纪检机关、宣传部门、党校等为成员单位,负责党员教育培训工作的安排部署和督促检查。联系会议每年至少召开一次,专题研究解决党员教育培训工作中的困难和问题。各级党委组织部门、纪检机关、宣传部门和党校要健全党员教育培训职能机构,保证足够的人员编制,充实必要的工作力量。基层党委可从实际出发,配备专兼职组织员,负责党员教育培训的组织管理工作。

妥善解决党员教育培训经费。各级党委(党组)留存的党费主要用于党员教育培训。各级财政在安排培训经费预算时要统筹安排党员教育培训经费。国有企业要从按规定提取的职工教育经费中足额安排党员教育培训经费。事业单位要按规定渠道合理安排党员教育培训经费。各级安排的党员教育培训经费要向农村、街道社区和其他有困难的基层党组织倾斜。中央组织部代中央管理的党费要加大对革命老区、民族地区、边疆地区、贫困地区特别是遭受严重自然灾害地区党员教育培训工作的支持力度。

加强对党员教育培训工作的督促检查。建立党员教育培训登记制度,承担党员教育培训任务的单位要建立学员管理制度和学籍档案制度,将党员参加培训的情况及时向其所在党组织反馈。各级党委组织部门要切实加强对党员教育培训工作的督促检查,总结经验,查找问题,推动工作。

精选加大教材修订的工作方案简短三

特殊阶段,能够进行线上培训,我特别期待,期待专家老师的小学三年级语文下册统编教材培训会。真的很有幸能与这些专家进行心与心的交流。两位老师从精读课文、略读课文、古诗、口语交际、习作、课后题,还有口语交际课堂案例等进行了详细的讲解。使我对教材有了更深的认识。

1、备课方面要从整体上把握教材,认真研读教材,包括教材的处理,重难点的把握,对不同课型的处理等,要达到一定的教学目的,需从重难点入手,对于一些综合性学习或是观察作业等要早些布置给学生。以课后题为主,首先自己得带着问题去研读全文。

2、统编版小学语文教材采用了人文主题与语文素养双线结构。正如新课标所说语文是工具性与人文性的统一,人文是培养学生语文文化素养,陶冶情操,丰富精神世界。工具性是语文是人们用来交际说话和书面写作的手段,不管说话还是写作,都是从字词句段篇为基础的,所以说这方面的训练是螺旋上升的。两位老师还讲了每个单元的主题,以及单元前的语文要素,即点明了如何学习本单元以及学什么。以前有时自己不知道要教些什么,这次培训专家为我指明了方向,只要有主题,方向就能明了。

3、三年级开始就安排了略读课文。精读课文、略读课文、课外阅读三位一体的阅读体系,他们都各承担着不同的功能,精读课文学习方法,略读课文运用方法,快乐读书吧,使课外阅读课程化,引导学生大量阅读,促进学生的阅读能力的提升。以前的教学中我也说过,让学生读书,但是没有特别的重视学生的阅读,通过这次培训以及大语文观,我知道了,要加大力度重视学生们的阅读和自己的阅读。

4、专家还向我们分享了他们团队的一些优秀做法,案例等等。在自己的教学中,也会尝试一些新的比较好的适合本班学生的做法。

这次聆听我觉得自己要终身不断学习,要想给学生一杯水,自己要常流水,我要珍惜每次培训学习的机会,以求丰富自己,提升自己,每一次培训真的都是一次身心的旅行。

精选加大教材修订的工作方案简短四

一:指导思想

认真贯彻落实《幼儿园指导纲要》《幼儿园工作规程》的精神,更新教育观念,深化幼教改革。加强师资队伍建设,加强幼儿园的规范管理,进一步加强教学教研工作,确保我园幼教事业健康发展和保教质量全面提高。

二:培训目的

本学期,我园继续把教育思想、教学基本功和教材通研三项培训整合为系列培训,以教材培训、基本功为主,其它为辅。在培训基本功中找本园业务较强的教师,利用课余时间对其他教师进行培训,着重培养教师弹、唱、说、跳、画等基本功。教育思想的培训主要从深化幼教改革,全面实施素质教育、更新教学观念入手,加强教科研的培训,从诸方面加大培训力度,提高教师业务素质。

三:培训内容

本学期继续针对教师基本功、教材培训、外出学习、继续教育四方面对教师进行培训,各项内容目的明确,措施得力,全面提高教师业务素质。

(一)本学期,教师基本功培训的主要内容有:普通话、键盘、舞蹈及简笔画。培训中找本园业务素质较强的教师,利用课余时间对其他教师进行培训,通过培训,提高教师弹、唱、说、跳、画等各方面能力。

1、普通话

(1)充分利用“幼儿早期阅读”(本学期侧重中班教材)培养教师用较准确流利的普通话读单音节及双音节词、连词造句、说话、讲述等,提高教师的普通话水平。

(2)朗读技巧,做到语音、语调准确,语速适中,语调连贯。

2、键盘

(1)体会手臂落在指尖的感觉,手指站稳保持良好的手型。

(3)练习用弹非连音及不同手型弹非连音两种弹奏方法。

(3)指导教师看谱,弹出节拍的特点。

3、舞蹈

(1)按音节节拍做动作,并能随音乐的改变而改变相应动作的力度和速度。

(2)用动作表现音乐的节奏、力度等不同特点和情绪。

(3)根据不同表情、动作进行表演,创造出不同表情动作。

(4)学习一些民族、民间舞蹈的基本动作,感受其独特的艺术魅力。

6、简笔画

(1)物体形象,线条流畅。

(2)能根据一定的命题现场作画。

(二)教材培训

1、新教材大纲把握:

熟悉所教学科教学大纲,掌握任教年级段新教材的编排特点、教学目的要求和注意点。

2、讲课:

能把握教材重点、特点、难点,教学目标适切,教法、学法选择设计合理有据,教学程序有序,导学精当,主体突出,训练到位。

3、评课;

能正确概括课堂实况、特点或特色,运用教学理论有理有据分析评议,能指出问题和不足,阐说自己观点提出改进建议。

(三)外出学习

为教师提供外出参观、学习的机会,组织一次全园教师外出(包括到姊妹园)学习活动,通过外出参观学习,了解其他园的先进经验及教育方法,进一步提高本园的办园质量。

(四)继续教育

鼓励教师参加继续教育学习。

四:培训形式

1、开学初利用第二周的时间,让每个教师围绕“怎样围绕新教材全面实施素质教育”谈一下自己的看法与观点,相互学习一下各自的教育思想。

2、第三周至第五周对各班新教材全面细致的通研一遍,对不了解的地方要进行讨论并交换意见,组织全体教师以“座谈会”的形式,讨论我园下一步教研活动的开展。

3、利用每周二至周五下午放学后30分钟对教师进行跳、说、画等方面的培训。

五:培训要求

1、时间要准时,不得迟到、早退,有事要请假。

2、在练习舞蹈时,每一个动作要到位,面部表情要好。

3、绘画时做到布局合理、物体形象、线条流畅。。

4、弹奏时两手协调。

六:保证措施

1、加大教师的基本功培训力度,充分利用下午放学后半小时对教师进行业务培训。

2、加强幼儿的习惯养成教育,促进幼儿各方面发展,继续实行幼儿常规检查评比办法,采取定期与不定期相结合的检查方法,对各班幼儿的常规养成教育进行量化,记入教师绩效工资中。

3、组织各种比赛活动,提高教师工作积极性。开展以“讲课、绘画、舞蹈”为主的各项比赛活动。提高教师业务素质,举行幼儿声乐、绘画、故事大王等比赛活动,丰富幼儿生活,开拓幼儿视野,发展幼儿各方面的能力。

4、为教师提供外出学习参观的机会,更新教师观念,提高教师素质。

附:教师培训时间安排

1、每周一:键盘

2、每周二:计算机

3、每周三:简笔画

4、每周四:普通话

5、每周五:舞蹈

精选加大教材修订的工作方案简短五

电能损耗分析和技术措施及电能管理探讨

摘要:简介了线损的构成,重点阐述了技术线损的产生的各种原因,并针对其原因提出降低线损的技术措施和电能管理两者相结合。关键词:线损、技术损耗、无功补偿、功率因数

一、前言

线损是电力网电能损耗的简称,指电网经营企业在电能传输和营销过程中自发电厂出线起至客户电度表止所产生的电能消耗和损失。线损率是电力企业反映电能损耗和技能水平的技术指标,它不仅是企业管理水平的综合反应,更直接关系到电力企业的经济效益。电力网电能损耗由三部分组成:一是固定损耗,指所有变压器铁耗之和;二是可变损耗,指线路与配电变压器铜耗之和;三是管理损耗,指抄表差错、计量仪表不准、偷窃电等管理不妥造成。随着商场超市行业的竞争日益加剧,多数企业都面临着利润下降的处境,对此,只能从加强市场开拓及成本控制两方面着手。相对而言,成本控制易于实施,风险也更小,在各项成本中,电费是一项主要成本。

二、线损分析

线损分析活动是通过对过去线损完成情况进行综合分析,找出存在的问题,并有针对性地开展降损活动,控制线损的升高或波动,达到降低线损的目的。线损分析可以从设备、技术和治理三方面来分析,通过分析找到降低设备、技术和治理线损的措施,探寻降低线损的方法。1技术、设备损耗

⑴ 不能得到充分利用,出现了“大马拉小车”的现象,使线路和变压器的损耗增加;

⑵ 高损耗变压器:现在有些地方还在使用高损耗变压器,高损耗变压器铁损高,运行成本大。⑶运行线路严重老化、过负载,线路上“卡脖”现象的存在,以及线路的各种故障和隐患不能及时处理等这些情况的存在,都加大了线路上的损耗。

⑷有些表计、互感器等属于淘汰表计,使电能不能正常地计量:表计、互感器未定期校验,产生计量误差。2治理损耗

⑴由于治理的疏漏,以下几个方面轻易引起线损升高: ① 空载配变压器没有停运; ② 轻载变压器不能停运;

③ 各类用户违约、窃电引起线损升高;

④ 漏抄、估抄、错抄,电量计算错误、报表误差,抄表时间不统一,引起的差损; ⑤电压质量低引起线损高。

⑵变压器的损耗包括以下三个方面:

①空载变压器:空载时变压器的损耗主要是铁损,线路空载变压器多时对线路的线损影响很大; ② 轻载变压器:由于季节和农村经济的原因使许多农用变压器混用,3降低技术、设备损耗的措施

对于空载或轻载变压器应及时停运空载,合理合并轻载变压器;限时停轻载、空载(例如农灌配变晚上没有用户时停,早晨有用户再送,降几个小时空载损耗)变压器。配变严重过负载时,要及时调整负荷。配变各相间负荷严重不平衡时,要及时调整,尽量使各相负荷趋近于平衡。

架设线路时应充分计算该条线路所带的负荷及以后的发展规划,选择合适型号和规格的导线。运行的线路中应杜绝“卡脖”现象存在,尽量避免线路上有接头,减少线路上的损耗。加强线路上的巡视工作,发现故障和隐患及时处理,防止跳闸和接地事故的发生。变压器瓷件和线路上的瓷件要经常擦拭污渍,减少放电引起的损耗;发现瓷件损坏放电,要及时更换。强化计量治理,定期轮校用户计量装置,对不合格的电能表和互感器要及时淘汰更换,国家不答应入网的表计、互感器等要果断不予采用,防止误差造成损耗。

4降低治理损耗的措施

经常开展营业普查活动,对窃电、违章用电以及私自增容用电等行为

要及时查处,尤其对窃电嫌疑户要采取非凡措施进行防范。加强用电检查工作,如经常检查计量装置,防止表计、互感器的误差或用户人为破坏造成的损耗,防止绕越计量,防止电流、电压回路开路或短路。减少抄表误差,所长亲自督察,防止漏抄、估抄、错抄、误抄、计算错误等造成线损升高。

三、降损所采用的主要技术措施

电网降损所采用的主要技术措施为合理设置补偿设备,提高功率因数,减少无功输送;线路经济运行;主变压器经济运行。现就以上降损措施和效果分析如下。

1、合理设置补偿设备,提高功率因数,减少无功输送

电网合理配置补偿装置,对提高功率因数,降低网损很有必要。无功补偿应坚持“全面规划、合理布局、分级补偿、就地平衡”及“集中补偿与分散补偿相结合,以分散补偿为主要是;高压补偿与低压补偿相结合,以低压为主;调压与降损相结合,以降损为主”的原则。变电所宜采用密集型电容器补偿,按无功规划配置容量,无规划的可按主变压器容量的10%~15%配置。配电变压器的无功补偿可按配电变压器容量的10%~15%配置,线路无功补偿电容器不应与配电变压器同台架设。

提高功率因数与降低线损的关系可按⑴式进行计算 ⑴ δpxs%=[1-(cosφ1/cosφ2)2]×100% 式中δpxs%——降低线损百分数; cosφ1——原有功率因数; cosφ2——提高后功率因数。

例如:现功率因数为0.7,提高到0.95后,线路损失减少计算如下 δpxs%=[1-(0.7/0.95)2]×100%=46% 2线路经济运行

线路损失随电流和电阻的变化而变化,因与电流为平方关系,所以电流的变化对线损的影响大,导线上的电流多大为合理,不仅要满足安全要求,还应有经2 济电流的规定,经济电流小于安全电流,虽然超过经济电流还能运行,但损失大增,这是极不合理的。长期应该是按经济电流运行,短时间按安全电流控制,这样既安全又经济。对于某些运行电流过大,导线截面太小的线路应采取转移负荷、改变运行方式或更换导线等措施。表1列举几种钢芯铝绞线的经济电流和安全电流供参考。

3、主变压器经济运行

变电所对几台并联运行的变压器,要考虑经济运行的问题,经济运行的方式应以变压器损失的大小来确定。变压器的损失分铁损和铜损,正常运行时,铁损基本不变,故又称不变损失;铜损则随负荷电流的平方而变化,故又称可变损失。根据对损失与负荷关系的分析可知:当不变损失与可变损失相等时,变压器的效率最高,即变压器带这样的负荷最为经济。根据这个原则,变电所或发电厂应将变压器的负荷进行分析计算,得出按负荷投入变压器的容量和台数,使变压器运行时最为经济。

精选加大教材修订的工作方案简短六

三义永小学校本课程教科书

小 皮 kuailelanqiu

三义永小学

快乐球

三义永小学校本课程教材

快乐篮球

目录

第一章 篮球运动概述 ……………………................(1)

第一节、篮球运动的起源和发展…………….….....…...(1)第二节、篮球运动的特点和价值………….....…………(2)

第二章 篮球技术理论与实践……..………………..(3)

第一节、移动.........………………………...…………….(4)第二节、传接球......………………………..…………….(8)第三节、投篮..........................……………………..…….(11)第四节、运球...................................................................(12)第五节、持球突破...........................................................(15)第六节、个人防守...........................................................(17)第七节、抢篮板球...........................................................(20)

第三章、篮球的基本战术.........................................(21)

第一节、传切配合...........................................................(21)第二节、策应配合.........................................................(22)第三节、突分配合...........................................................(23)第四节、掩护与挡拆配合..............................................(24)第五节、快攻配合..........................................................(27)

第1页

共30页

三义永小学校本课程教材

快乐篮球

内 容 提 要

本章重点阐述篮球运动的特点、起源与演进机器发展,为开拓学生的只是面,简单介绍当代篮球的发展趋势

【学习目标】 通过教学,是学生基本掌握篮球运动的特点、起源及其发展趋势。

第一节 篮球运动的起源和发展

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时,由于在寒冷的冬季,人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目,奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发,设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上,桃篮口水平向上,距地面10英尺,以足球为比赛工具向篮内投掷,入篮得1分,按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球,遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内,到1913年,由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦,于是人们将篮网底部剪开,形成了近似现代的篮板和球篮。

最初的篮球比赛规则很简单,对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则,目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行,同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则,并翻译成多种文字,向全世界发行。1932年,刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础,制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展,场地设备得到改进和完善,规则也不断地增删和变化,现行规则共有61条和57个手势图。

以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国“梦之队”的绝妙表现,显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后仍继续向着“高”、“快”、“全”、“准”等趋势发展,从而使人感受到篮球竞赛的球场越来越小、竞赛的时间越来越短、球场变化越来越快、攻守队员身体接触越来越近、比分越来越高以及女子与男子的对抗形式越来越难分伯仲。

一、“高”的新意

篮球运动的“高”,时代已赋予其新意,“高”的内涵和外延均发生了新变化。第一,世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身,展现绝妙的表演,已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二,随着高大运动员大量涌现,高空争夺更为突出,能否占有制空优势,已成为衡量队伍水平的重要标志,于是创新的各种立体型的战术配合方法,为世界篮球运动增添了许多新内容。

二、“快”的延伸

篮球竞赛规则对进攻有时间限制,一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了“快”的意识,掀起了全面“快”的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些,这便给篮球运动提出了更快的速度要求,进一步形成各种快的技、战术方法。

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三、“全”的演进

现代篮球运动对“全”的要求是:第一,运动员素质全面;第二,重视全面综合素质水平,陶冶自己成为既全面又有特长的队员;第三,对教练员来说,必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能,同时反映出教练员的全面才华和综合水平。

四、“准”的发展

现在篮球竞赛积分的高比分的特点是:第一,以3分球为重点的投篮准确性继续提高;第二,掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。第三,战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。

第二节 篮球运动的特点和价值

篮球运动是最受人们喜爱的运动项目之一。它之所以在全世界范围内得到如此广泛的发展,是由于它有以下特点和价值。

篮球运动具有较强的集体性。它要求每个运动员在比赛中必须做到齐心协力,密切配合,这样才能达到战胜对方的目的。

篮球比赛的技战术,具有复杂性和对抗性,从而可以培养运动员的顽强意志品质。现代篮球比赛在时间和空间上争夺越来越激烈,就要求运动员要掌握协调多样的技术动作,而且还需要具备随机应变的能力,如突然改变方向,突然改变速度,时而疾跑,时而急停,时而起跳等。因此,通过篮球运动教学,学联和比赛,能提高各种感受器的功能,提高广泛丰富和集中注意力能力及空间,时间和定向能力。对提高神经中枢的灵活性,提高神经中枢协调支配各器官的能力,起着良好的作用。篮球运动的特点与价值: ·具有教强的对抗性和激烈的竞争性。

·集身体素质、技能和智力于一体的综合性项目。

经常参加篮球运动对改善心肺功能,提高中枢神经系统功能,运动器官功能以及增强体质都能起到有益的作用。

·篮球运动竞争激烈,场上情势变幻莫测和运动员高超的技术、战术配合,往往让观众赞叹不已,因此具有较高的观赏价值。课下练习:

1.通过这一章的学习你理解了篮球发展的起源和演进了吗? 2.结合报纸、新闻等媒体,谈谈你对现代篮球的理解。

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内 容 提 要

本章简要的介绍了篮球攻防技术的基础上,介绍不间断技术---移动技术、运球技术、投篮技术以及抢篮板技术。

【学习目标】 通过技术教学,使学生掌握基本技术和方法,掌握篮球的基本技术动作。

篮球技术是篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。他们是篮球比赛的基础。篮球运动是一项集体性和对抗性项目。篮球技术又分为进攻技术和防守技术两大部分。

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第一节 移动

移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。

1、起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。

动作要领:向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地,重心前移,上体前倾,迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。向侧起动是用异侧脚的前脚掌用力蹬地,同时上体迅速向起动方向侧转并前倾,重心跟随移动,迅速向跑动方面迈步。步法同向前起动。

2、变向跑:变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。

动作要领:以右向左变向跑为例,队员跑动中最后一步用右脚下前脚掌制动。同时脚下内侧蹬地、屈膝、脚尖稍向内扣、腰部随之左转、重心左移,上体稍前倾,同时左脚向左前方跨出一小步,右脚再迅速向左腿的侧前方跨出一大步。

3、侧身跑:跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法。

动作要领:脚尖和膝盖对着跑动方向,头和腰部向球的方向扭转,侧肩,上体和两臂放松,随时观察场上情况。

4、急停:急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法,是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。

(1)跨步急停:动作要领:急停时的第一步跨出稍大,脚跟先着地滚动到前脚下裳撑地,脚下尖由向前方转为向侧前方,同时重心下降,并先落在后脚上,身体稍向后坐,以减缓向前的冲力。第二步着地时,前脚下掌内侧用力蹬地,脚尖稍向内转,两膝弯曲并内收,上体稍前倾,重心落在两脚之间。两臂屈肘张开,帮助控制身体平衡。

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(2)跳步急停:动作要领:队员在跑动时用单脚起跳,两脚下同时落地(略比肩宽),前脚掌用力蹬地,两膝迅速弯曲,重心下降。两臂屈肘张开,保持身体平衡。

5、转身:转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转,另一脚随之转动(向前或向后)来改变身体原来的方向。

动作要领:两膝弯曲,收腹,含胸,上体稍向前倾,转身时重心移向中枢脚,中枢脚以前脚掌为轴用力碾地,另一脚前脚掌内侧蹬地,同时以肩带动腰向前或向后转动身体言辞 转动过程中,身体重心要在一个水平面上,不能上下起伏。

6.接力游戏

游戏1:将学生平均分成三组,站在篮球场的边缘,每位同学间隔1.5米,从最后一位的同学开始绕过前面的每一位同学,直至到第一位同学前面,如此往返进行,最快的一组为胜者。如下图所示:

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课下练习:

1.能熟练的掌握各种移动的动作方法。

2.在进攻中能熟练运用脚步动作。

4.在防守中能熟练运用脚步动作。

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第二节 传、接球技术

(一)双手胸前传球

动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。

(二)单手肩上传球

动作要领:(以右手为例)双手胸前握球,两脚前后站立,左脚下在前,左肩对传球方向,将球引至右肩,右手执球,肘关节外展,右手腕后仰,指根以上托球,掌心空出,重心落在右脚上。传球时,右脚蹬地,转体,前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过拇指、食指、中指拨球,将球传出。球出手后身体重心奕随之移到左脚上。

(三)、单手胸前传球

动作要领:持球手法与单手肩上传球同(以右手传球为例),将球由胸前引到体前右侧耳,传球时振动前臂、手腕急速前扣,并向内翻,同时食指、中指、无名指用力拨球,将球传出。

(四)、双手头上传球

动作要领:双手持球举于头上,两肘稍屈,持球手法与双手胸前传球相同,传球时小臂前挥,手腕前扣外翻的同时,拇指、食指、中指用力拨球。传球距离较远时,加脚蹬地,腰腹用力,全身协调发力,将球传出。

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(五)、接球

接球分双手接球和单手接球两种。不论哪能一种接球,眼睛都要注视球,肩臂放松,手臂要半屈迎向球,手指自然分开、放松。当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量,将球握于胸前,保持身体平衡,并做好投篮、传球、突破的准备。

(六)运球游戏

头顶胯下传球游戏

将学生分成2组,第一名学生双手将球举过头顶向后传给后面的同学,第二名同学接球后从跨下传给第三名同学突刺往复进行,传得最快一组为胜利者。

课下练习:

1.利用课下对墙进行双手胸前传球练习。2.有哪些传球方法你记住了吗?

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第三节 投篮

1、原地投篮: 动作要领:

1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端拨球,以拇指、食指、中指的力量将球投出,最后腿、腰、臂自然伸直。

2、单手肩上投篮:(以右手为例)右手五指自然分开(手心空出),指根以上部位触球,向后屈腕、屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直时,手腕用力前屈,手指拨球,球最后以中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂自然伸直。

3、原地跳起单手肩上投篮:简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。

(以右手为例)两手持球于胸前,两脚前后或左右自然站立,两腿微屈,重心在两脚之

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间。起跳时两腿迅速屈膝,前脚掌用力蹬地向上起跳,同时迅速举球于头侧上方(起跳和举球动作要协调一致),用右手托球,手腕后屈,左手扶球。当身体接近最高点滴时,左离球球,右臂伸向前上方,前臂即将伸直时,手腕用力前屈,食、中指拨球,通过指端将球投出,手臂向出球方向自然伸直。落地时屈膝缓冲,保持身体重心稳定。

4、行进间篮下单手高手投篮:

动作要领:(以右手为例)右脚跨出一大步,在没落地前接球,右脚落地后左脚向前跨一小步(缓冲向前的水平冲力),并用力蹬地向上起跳,同时举球于肩上(或头部以上)。当身体至最高点时,前臂向前上方伸展,右臂即将伸直时手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球拨出,出手要柔和。

5、行进间篮下低手投篮:

动作要领:(以右手投篮为例)右脚跨出一大步,在落地前按球,左脚紧接跨出,步幅稍小,不要减速,有力蹬地向前上方起跳,同时双手持球移至体右侧耳上举,左手离球,右手掌心向上托球,向球篮方向伸出,接着向上屈腕,食指、中指、无名指向上拨球投出。

6、游戏

游戏1:看谁投得最准

将学生组织起来围成一圈,人手一球,在中央的位置放上一个大球筐,教师统一下口令,让学生向里面投,看谁投的准。

要求:当每位学生都投完以后才允许捡球

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游戏2:投移动球篮

将学生分成2组相对站立约10米,用绳子拉着球筐从中间慢慢移动,学生依次向求筐内投掷篮球,当球都投完后捡球,再掉头进行一次 要求:认真练习,不允许乱扔,用大力扔。

课下练习:

1.在练习中体会决定命中率的方法。2.课下练习这节学习的几种投篮方式

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第四节 运球

运球是指持球队员在原地或行进间用单手连续按、拍借助地面反弹起来的球。

(一)低运球技术:如果运球接近防守队员或防守队员来抢球时,运球队员应改用低运球突破对手,用身体保护球,并善于运用假动作摆脱防守。

动作要领:两脚前后开立,两膝弯曲,上体稍前倾,抬头看前方,重心落在前脚下掌上,手腕放松,手掌与地面平行,五指自然分开。用手指和指根按、拍球。手心手心空出,以肘关节为轴,前臂做上下伸压动作,结合手指、手腕缓冲球向上反弹力量,以控制球的高度和落点,一般运球落点应为运球手同侧脚的外侧稍前。运球高度在膝关节以下,为了保护球,运球者应该使球、自己和防守者三者保持一条线,不运球的手臂要抬起。行进间低运球,向前时要拍球的后半部;向左变向时拍球的右半部;向右侧则反之。

(二)高运球技术:多用于快速运球,提高运球高度加大反弹距离,与快速奔跑相结合。动作要领:膝微屈,上体稍前倾,目视前方,手按球的后半部,球落点在人的侧耳前方(根据速度快慢、决定运球距离远近),球的反弹高度在腰胸之间,手脚要协调配合,这种运球身体重心较高、便于观察场上情况。

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(三)运球急起急停:当对方防守盯得很紧,不能用快速运球超越对手时,运用运球速度上的突然变化,急停、急起,摆脱对手。或原地静止状态运球,突然急起来超载对手。关键是动作突然,人球一致。

动作要领:运球急停要领与不持球急停相同。运球急停时,手拍按球的上方稍靠前,使球与地面成垂直反弹,用异侧臂和身体保护球。

起动时,后脚下前脚掌偏内侧用力蹬地,上体前倾,重心前移,同时拍按球的后上方,利用起动速度,超越对手。

(四)体前变向换手运球:队员在行进间快速运球,不与对手接近或对手迎上堵截,可选用改变运球方向来突破对手。

动作要领:(以从对手右侧突破为例)当快速直线运球即将接近对手时,先向对方左侧运球,使对手误认为向其左手突破,当对手堵截左方或重心稍有移位,运球队员立即向左侧变向,右手按球的右后上方,将球由自己的右侧运至左侧前方,同时右脚迅速向左前方跨出,脚下落点在对手右脚侧面,脚下尖向前,右脚跨步的同时上体向左转,用肩背挡住对手,然后换左手按球后上方,同时左脚用力蹬地、加速,超越对手。

(五)运球游戏 游戏1:运球报数

在原地运球或行进间运球时,教师打手势,学生边运球边观察,要求在最快的速度里抱出数字,要求学生在运球中要始终抬头观察,培养学生的观察能力。

游戏2:运球互指

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:(1)球被别人拍掉或被逼出场外。(2)球自拍停止或中途没拍到球。

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出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。

游戏3:一人运两个球(接力)

学生两手同时运两只球:先原地运后行进间可要求学生两手同步运(同上同)和异步运(一上一下).先让学生自己练习,然后安排运球接力比赛以提高练习兴趣。利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

课下练习:

1.熟练掌握几种急停急起。

2.通过大密度的练习熟悉运球的动作要领。

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第五节 持球突破

(一)原地持球突破

动作要领:(以左脚为中枢脚下从防守右侧耳突破为例)准备姿势是两脚左右开立,两膝微屈,持球于胸前,突破前应先做瞄篮或其他假动作吸引防守队员,或利用向右虚晃动作,使防守者重心偏于自己左侧,突破人立即用右脚内侧迅速蹬地,向左前方迈出一大步,脚尖向前,落在对方右脚侧,同时上体左转向防守者右前方插肩,重心向前移。右手迅速将球交到左手放于左侧,在左脚离地前,用左手放球于迈出的前脚侧面,同时左脚全力蹬地,加速超越对方。

(二)同侧步(顺步)突破

动作要领:(以左脚为中枢脚下从防守右侧耳突破为例)准备姿势同交叉步,同侧步突破假动作主要与投篮密切结合,突破前应先瞄篮,当防守者重心向前或上提时,突破人迅速用左脚下内侧蹬地,右脚下快速向右前方趺出一大步,脚下落在防守者左脚下侧面,同时上体右转,向防守者左前方插肩,在左脚离地前,用右手放球于右脚下侧面,然后左脚下全力蹬地前进,全速超越对手,右手运球时,左肩、背起到护球和与对方对抗的作用。

(三)跳步急停持球突破

利用向侧耳面或前面跳步急停,与防守队员错位,进行突破,这种突破攻击性强,动作突然,并且能在移动中突然急停,做变向突破。由于是跳步,一步急停,所以两脚任何一脚都可为轴。

动作要领:跳步前,应清楚地了解防守者位置及同伴传球路线,随时做好向两侧或向前做跳步急停的思想准备。看到同伴传来球应迅速伸臂向来球方向迎球,同时用异侧脚蹬地,两脚稍腾空,向侧方或前方跳起接球,然后两脚平行落地(任何一脚可以做中枢脚),落地后两腿屈膝,重心降低,前脚掌支撑重心,然后再根据防守者错位情况,迅速用交叉步突破对手。

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课下练习:

1.做无球原地突破动作练习。

2.熟练同侧步(顺步)突破的动作方法。

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第六节 个人防守

(一)防守防守步法

1、防守基本姿势:两脚下平等站立或斜侧向开立,比肩稍宽、屈膝,身体重心支撑点在两脚的前脚掌上,含胸、收腹,上体稍前倾,两臂屈肘侧举,上臂与身体夹角为60度,手掌向前,目视前方。

2、滑步:分侧滑步、前滑步、后滑步三种。(1)、侧滑步:

动作要领:(以左侧滑步为例)右脚前脚掌内侧用力向左蹬地,同时左脚向左滑出半步,左脚落地同时,右脚迅速向左滑出半步,仍保持一定距离,不能相碰,两脚滑动离地不能太高,应当做到平贴着地面滑动,移动中身体不能起伏,头部要保持在一个水平面上,重心稳定。向右滑步动作,要领与向左同,只是向反方向蹬地。

(2)前、后滑步:

动作要领:身体姿势与侧滑步相同,只是两脚稍分前后开立。向前滑步时,后脚前脚掌内侧用力向前蹬地,同时前脚下向前迈一小步,接头后脚现迅速跟上半步,仍保持两脚原来距离。向后滑步时则用前脚掌用力向后蹬地,同时后脚向侧后方迈出半步,接着前脚现迅速跟上半步,仍保持两脚原来距离与角度。前、后滑步时,前脚的脚尖应朝前。

3、后撤步:

动作要领:站成防守基本姿势(以左撤步为例),两脚平等站立,右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时左脚向左斜后方滑出一步,腰部用力向左稍有转动,带动上体移位。右脚迅速向左斜后方滑动一步,保持原来两脚距离,两臂侧举,屈肘、左臂低于右臂腿部要有力量,重心要稳定,随时准备继续滑步,或向相反方向后撤步滑动力。

4、攻击步:

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动作要领:同防守基本姿势两脚平行站立,当进攻者运球停球或暴露球时,防守者左脚迅速蹬地,右脚向前跨出,右脚落地,左腿屈膝成箭步,前脚同侧手伸出打球,重心控制在腰部以便抢不到球向后移动力或恢复原位。有时为了让对方停球或威胁对方,突然运用攻击步假动作,当对方运球停止时,后脚紧跟跨上一步,贴近对手成平步防守,抢、打、封堵对手的球。

(二)打球:当戟队员持球、运球、投篮时,防守队员都可以出其不意的突然打球,也可以在集体防守的配合过程中,通过堵截、夹击、关门等方法打掉持球队员手中球。

1、自上而下打球:首先观察和判断好持球队员的情况打胸前持球队员的球时(以右手打为例)。右脚稍上步同时右手迅速伸前臂娄接近球是手腕全力向下挥动,带动手指、手掌外侧的短速弹击力量将球击落,动作需小,出击突然。

2、自下而上打球:当对方注意力不集中或接高球正要下落时,用这种打球方法用左手打为例)。左脚稍向前移,同时左手前臂向前伸,掌心向上,接近球时,手腕向上振动,带动手指、指根用短促振动力量将球打掉,手指打球时要有向回带的动作,以便打球后脱开对方持球部位打到自己面前。

(三)抢球:抢球是带有攻击性防守的重要技术之一,在对方动作迟缓,精神不集中或球保护不好的情况下,防守者都可以大胆地抢球。

动作要领:抢球时要突然上步,靠近对手,同时伸出右臂右手迅速按在球上方(对方的两手之间),左手立即握住球的下方,右手下按球并将球向对方怀内旋转,左手用力协助转动。当球在对方手中转动时,右手加向回拉球动作,球即脱开对方双手,将球抢到手。

(四)断球:

1、横断球:

动作要领:要准确判断对方传球意图和球的飞行路线,要与对手有一定距离,使其同伴感到可以传球。准备断球时要降低重心,要与传球人、接球人保持一定角度,位置要靠近传球一侧。注意观察持球队员的动作,当持球者传球出手时,迅速向来球方向起跳。充分伸展

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腰腹和手臂,当截获来球,立即收腹双脚落地保持平衡及时与运球、传球相接。

2、纵断球:

动作要领:以从对手右侧断球为例。纵断球时,右脚应向右前方(从对手侧后绕出断球时)或右侧前方(从对手身后绕出断球时)跨出,左腿从侧面绕过对手,同时右脚用力蹬地(或两脚蹬地)侧身向来球方向迅速跃出,两臂伸直将球断获。其它动作要领同横断球。

课下练习:

1.课下做防守移动技术练习至熟练。

2.在练习中找出抢、打、断球易犯错误主要有哪些?

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第七节 抢篮板球

一、进攻队员抢篮板球

动作方法:当同伴或自己投篮时,处在近篮的进攻队员首先应判断球的反弹方向,然后先向相反的则前方跨步,利用身体虚幌的假动作,诱开身前的防守队员,绕跨挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳,跳至最高点补篮或抢篮板球。落地时,两膝弯屈,重心放在两脚之间,将球持于胸腹之间。

二、防守队员抢篮板球

动作方法:首先应保持正确的站位姿势,即两膝弯屈,上体稍前倾,重心放在两脚之间,两臂屈肘占据较大的面积。当对方投篮出手后,首先注意对手的动向,并根据当时与进攻队员所处的位置和距离的远近,运用上步,撤步和转身抢占有利位置,把进攻队员挡在身后,与此同时还要判断球的落点准备起跳,起跳时前脚掌用力蹬地,提腰向上摆臂,同时手向球的方向伸展,跳至最高点指端触到球时,用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。

课下练习:

1.在练习中体会抢篮板技术在比赛中的重要作用。2.抢到前场篮板球后应如何衔接下一个进攻动作?

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内 容 提 要

篮球进攻战术基础配合是指进攻时两三人之间有组织有目的的协同行动 ,它包括传 切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。全队完整的进攻配合必须建立在基础配合之上。熟练地掌握两三人的传切、策应、突分、掩护等基础战术配合及其变化 ,是提高

全队进攻战术配合质量的重要保证。

【学习目标】通过本章的学习是学生能够学会五种配合并能熟练的运用到比赛中。

第一节 传切配合 传切配合包括一传一切和空切配合。在配合过程中 ,切入队员的动作要突然 ,要利用速度和假动作摆脱防守 ,持球队员则要有攻击性 ,能够以投篮和 突破动作吸引防守队员的注意力 ,以便能及时、准确地用不同的传球方式 ,从防守空隙中将球传给切入的同伴。

(见图 7-2)④传球给⑤后利用速度和假动作摆脱的防守 ,切入篮下接⑤的回传球的防守,并及时上篮。⑤接球前,用假动作摆脱防守 ,接球后做投篮或突破的动作吸引将球传给切人的④上篮。

(见图 7-3)④传球给上提接球的⑤,⑤接球后以假动作吸引防守做假动作摆脱,空切篮下接⑤传球上篮,⑤去冲抢篮板球。,此时另一侧⑥

图 7-2 传切配合示意图

图 7-3 传切配合示意图

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第二节 策应配合

策应配合是内线队员背对或侧对球篮接球,并作为进攻的枢纽,与同伴的切入、急停跳投等技术相结合,以摆脱防守传给外线同伴投篮的一种配合形式。

(一)策应配合方法 .(图 7-4)④传球给插上策应的⑤,④用假动作摆脱可视情况将球回传④或自己运球进攻篮下,或转身跳投。的防守插入篮下要球,⑤.(图 7-5)④传球给插上策应的⑤后切入篮下要球或抢篮板球,⑤接球后准备进攻,此时去补防④,⑤将球传给出现更好机会的⑥进攻投篮。

图 7-4 策应配合示意图 图 7-5 策应配合示意图

(二)策应配合技术要领 .策应队员的动作要领。策应前要注意以假动作摆脱防守抢占有利位置;接球后两脚开立,双膝微屈,双手置球于腹前,背对或侧对球篮,用身体保护球,高大队员也可将球置于头上方或体侧。当同伴获得较好的进攻机会时,要及时传球给同伴,自己也可做虚晃、转身、投篮等假动作吸引防守或伺机进攻,增加策应的变化和威胁。.外围配合队员的动作要领。外围配合队员见策应队员插上要球及时,应先向反方向做假动作,在策应队员拿到球时,观察球场上情况,做出切入篮下或跑到策应队员面前跳投等进攻动作。配合队员的关键是注意观察、牵制防守、果断行动,队员之间的相互默契非常重要。

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第三节 突分配合

(一)突分配合方法

进攻队员持球或运球突破,遇到对方协防时,及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴,这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。突分配合主要用于对方采用缩小盯人和松动盯人防守战术,而己方外围投篮又不准的情况下使用。.(图 7-6)④运球突破 ⑤立即投篮,如遇 的防守,上移补防,④将球传给插入篮下的⑤,的回防,由于已抢占篮下有利位置,应该强攻。.(图 7-7)④传球给⑤,⑤突破 进入篮下,进行补防,⑤可将球传给从的回防,争取强攻。不同方向插入的⑥,⑥接到⑤的分球后立即投篮,如遇到

图 7-6 突分配合示意图 图 7-7 突分配合示意图

(二)突分配合技术要领

突破队员在突破过程中,要随时注意观察攻守队员的位置变化,做好投篮或分球的两种准备,上篮动作必须逼真,才能真正吸引防守,便于分球。其他进攻队员则要在持球同伴突破的一刹那,及时摆脱防守,占据有利位置,以便接球投篮;如遇到一般性的防守,要争取篮下强攻,造成杀伤力。

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第四节 掩护与挡拆配合

(一)掩护

掩护是进攻队员利用合理的技术动作,用自己的身体挡住同伴防守队员的移动路线,使防守同伴的队员被阻挡,同伴借此摆脱防守,从而创造一种有效的进攻配合。根据掩护者的不同位置和掩护方向,掩护可分为前掩护、侧掩护和后掩护。.前掩护(见图 7-8)。⑥传球给⑤,先向左做要球的假动作,然后快速向篮下插去,如 也随之插向篮下,则利用

和④做掩护,到限制区外接球;⑤接到⑥传球后,见⑥从限制区内跑出要球,则传球给⑥,这时⑥借④前掩护接球跳投。.侧掩护(图 7-9)。⑥传球给⑤,先向右做假动作,然后向左插去,到 停住,给⑤做侧掩护,⑤借⑥的掩护快速从 的左侧运球上篮。

左侧.后掩护(图 7-10)。⑥传球给⑤,④提上给⑤做后掩护,⑤借④掩护从 运球上篮。

右侧

图 7-8 前掩护投篮示意图图

7-9 侧掩护示意图

图 7-10 后掩护示意图

(二)定位掩护

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进攻队员也可以借助站在原地的同伴的身体做掩护,以摆脱对手,积极进攻。

定位掩护形式 1:⑤想要插到篮下,故将 摆脱

带到⑥侧面,利用⑥的身体做定位掩护,的防守接④的传球进攻(见图 7-11)。

定位掩护形式 2:在“形式 1”中如果 将

交换防守跟随⑤到篮下,⑥做完定位掩护挡在外线突然转身接④的传球进攻(见图 7-12)。

(三)挡拆配合

挡拆配合是掩护配合的延伸,掩护配合中过分强调了掩护队员的动作、位置、方向,而忽视了拆的重要性,而很多的进攻机会则在拆开之后出现。.挡拆配合形式 1(见图 7-12)。进攻队员⑤借助⑥做定位掩护,插向篮下,由于 换防去补⑤,⑥做完定位掩护后,立即后转身,将

挡在外线,这就是挡拆配合。.挡拆配合形式 2(见图 7-13)。⑤上提给④做后掩护,④运球向篮下进攻,交换防守④,④将球传给掩护后转身插向篮下的⑤,完成挡前配合。

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(四)掩护动作的要领

掩护队员去掩护时,先要向反方向做假动作,然后快速插到同伴防守队员的移动路线上,离该对手 30~ 50厘米,两脚开立,比肩稍宽,重心下降,两腿微屈,收腹含胸,双臂收拢于胸前以保护自己。当同伴插过的瞬间迅速后转身把同伴的对手挡(挤)在背后,然后插向篮下准备进攻。

在临场运用时,可采用行进间交叉掩护、反掩护、运球掩护、假掩护等不同方法进攻。在给有球的同伴做掩护时要着重强调给无球的同伴进行掩护配合。.无球人给无球人做掩护(见图 7-14)。⑤传球给⑥后,向传球的相反方向做摆脱,给④做侧掩护,④先向反方向摆脱后,快速向篮下插去,接⑥的传球准备进攻。这种反掩护配合又可变化出多种进攻方式。.反掩护方法。本掩护方法是在图 7-14基础上变化的(见图 7-15)。当④向篮下移动时,换防④,④继续移动拉空篮下,⑤做完掩护转身将

挡在身后,向篮下移动接⑥的传球进攻。.假掩护方法(见图 7-16)。⑤传球给⑥后 ,准备向相反方向做掩护 ,但接近时突然向篮下变向加速空切 ,接⑥的传球进攻。这种要去做掩护而没有做掩护(假掩护)的空切变化 突然,往往能打乱对手的防守布署。

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第五节 快攻配合

快攻是由防守转入进攻时以最快的速度、最短的时间,在人数上造成以多打少的优势,或者在人数相等,以及人数少于对方的情况下,趁对方立足未稳,果断地组织攻击的一种快速进攻战术。

快速是当代篮球运动的一个显著特点,快攻是快速的主要表现。一场比赛中,许多球队快攻的次数占全队进攻次数的 1/3左右,快攻得分占全场得分的 1/3到 1/4。快攻是比赛的锐利武器。快攻的主要特点是:发动突然,推进速度快,对方往往来不及组织防守,所以快攻的命中率一般都比较高。由于快攻加快了比赛的节奏,得分率高,使比赛更加精彩,因此快攻成功往往可以振奋士气,提高战斗力。

(一)发动快攻配合的时机 .抢到防守篮板球时发动快攻(这种机会最多);

.抢断球时发动快攻(这种情况成功率最高);

.掷界外球时发动快攻;

.跳球获球后发动快攻。

(二)快攻配合的组织形式

1.长传快攻。长传快攻是防守队员在后场获球后,立即通过一两次传球给迅速超越对手的同伴进行投篮的一种配合方法。

2.短传快攻。短传快攻是防守队员获球后,立即以快速的短传推进和快速跑动进行投篮的一种配合方法。

3.运球突破快攻。这是指由守转攻时,持球队员在不便于传球的情况下,及时向前场快速运球突破,摆脱防守创造机会的一种快攻战术形式。

(三)快攻配合形式的发展

快攻配合形式的发展在于增加快攻次数和提高快攻成功率。当前,快攻战术的发展方向是快速跟进、组织二次快攻和加强快攻及衔接阶段的进攻。

1.跟进二次快攻(见图 7-17)。当第一次快攻受阻,球还在④手中,队员⑥及时跟进切向篮下,⑤随后继续跟进,反复跟进的配合,不断创造机会进行切入篮下。. 快攻 与衔接阶段的进攻(见图 7-18)。快攻 推进到前场未能直接得分时,⑤将球传给⑥,然后去给④做掩护,④切入篮下要球,如未成功,⑤后转身挡住 插下篮下要球,形成连续掩护。

后,再

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课下练习:

1.通过本章的学习你能够说出有哪几种战术配合吗? 2.试着把学到的配合方法用运到比赛当中。

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精选加大教材修订的工作方案简短七

为全面贯彻落实国家教材委员会办公室和市教委工作部署,扎实抓好8月10日教育部教材教辅读物专项督查组对我区教材教辅读物专项督查反馈问题的整改落实工作,结合我校实际,特制定本方案。

依据教育部、市教委相关规定和要求,按照提高政治站位、坚持问题导向、完善工作思路、优化工作措施、确保整改质量的要求,立说立行,立行立改,用“钉钉子、担担子”的功夫狠抓教材教辅读物排查问题整改落实工作,真正做到“全面排查,不漏一本”“全面整改,问题清零”,确保国家专项督查组反馈的问题不悬空、见实效,确保我校每一本教材教辅读物均符合教育部、市教委、区教委相关规定和要求。

组长:校长

副组长:副校长

成员:教务处成员

1.排查教材(校本课程)。主要是对我校使用的《陶泥芬芳》和《花样跳绳》进行全面排查。是否存在宗教内容、民族内容、与实际不符、消极影响、用词不当、内容陈旧译作比例过高、错别字、排版等相关问题。不许使用未经审核教材。

2.严格排查学校校园课外读物。中小学校园课外读物指教材教辅之外的、进入校园供中小学生阅读的正式出版物(含数字出版产品)。

(1)排查图书室藏书。对本校图书室藏书按照“不漏审一本、不少排一类”要求进行全覆盖、无死角排查审读,并按照“谁审核谁负责”“谁签字谁负责”原则,拟定排查审读工作方案,做好审读人员分组安排、审读分工安排,保证每本读物都由1位思政教师、1位美术教师、1位学科教师同时审读,确保每本读物体现正确的政治方向和价值导向,符合大众审美习惯。同时,各审读小组人员需填写《重庆市铜梁区立心小学教材教辅读物排查审读统计表》(附件1)、《重庆市铜梁区立心小学校园问题读物排查明细表》(附件2)和《重庆市铜梁区立心小学课外读物排查审读意见表》和(附件3),所有审读人员需完成签字。

(2)排查其他读物。加强学生“三观”教育,引导学生阅读宣扬正能量书籍。本次重点排查“宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信"等课外读物,对模糊不清、难于分辨的要坚决予以下架处理。我校要对教师办公室和学生教室里面的师生课外读物按照图书室图书排查要求进行全面排查。开学前对师生办公室和教室里面现有读物进行逐一排查,并填写附件1、附件2、附件3。开学后对师生带入校园的课外读物进行再排查、再审读。

(3)排查审读标准。各中小学对照区教委层转《教育部关于印发中小学课外读物进校园管理办法的通知》(铜教基〔20xx〕20号)中的12条负面清单对校园课外读物的内容和插图进行排查审读。 ①违背党的路线方针政策,污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物,戏说党史、国史、军史的;②损害国家荣誉和利益的,有反华、辱华、丑华内容的;③泄露国家秘密、危害国家安全的;④危害国家统一、主权和领土完整的;⑤存在违反宗教政策的内容,宣扬宗教教理、教义和教规的;⑥存在违反民族政策的内容,煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结,或者不尊重民族风俗、习惯的;⑦宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点,存在崇洋媚外思想倾向的;⑧存在低俗媚俗庸俗等不良倾向,格调低下、思想不健康,宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信,存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的;⑨侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;⑩存在科学性错误的;⑾存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接,违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的。

3.严格排查学校教辅资料。我样教材教辅坚持“一个目录(市教委推荐征订目录)、一个渠道(区新华书店)”原则,坚持小学不使用教辅资料。8月20日前和9月5日前,严格按照这一要求分别对本校教辅资料以及教师教学用书进行全面排查,凡有违规征订教辅资料如实报送区领导小组办公室,并落实整改。

地毯式排查。由排查组织人员划分区域责任到人,对各班逐班、逐人排查,如发现问题,及时整改。

1.8月14日前制定排查整改工作实施方案。

2.8月20日前完成排查整改工作。

(1)教导主任负责教材、教辅排查工作及负责学校图书室图书、班级图书角图书排查工作。

(2)德育处负责团委征订课外读物排查工作。

(3)安全主任负责教学征订课外读物排查工。

(4)各位主任负责包保年级组读物排查,督促、指导和检查班主任排查工作并将排查结果上报相关领导。

1.提高站位,加大宣传。进一步提高政治站位,以校长为组长的领导小组安排部署下,有序开展此项工作,做到责任到位,摸底到位,排查到位,整改到位。加大宣传,使教师、学生、家长对教材、教辅、读物管理工作人人肯知,形成工作合力,保证工作效果。

2.高度重视,夯实责任。高度重视此次专项排查整改工作,按照“谁管理、谁负责;谁使用、谁负责”的原则,成立由各学校负责人牵头的工作专班,切实夯实教材、教辅、读物管理责任,坚决落实排查工作要求,保质保量按期完成排查任务。

3.周密组织,严格排查。集中时间、精力、人力开展排查,确保排查对象全覆盖,不留死角、不遗漏、不瞒报。

4.及时整改,完善机制。对排查发现的问题要进行及时全面的整改。同时要以此次排查工作为契机,着力完善排查机制,形成常态化治理机制,净化校园育人环境。

5.严格管理,失职问责。全体教职工要增强责任心,严守纪律,规范自己的行为,凡因工作不力致使学生出现问题者,对当事人严肃问责。排查工作期间严格遵守相关保密规定。

我校将加大对教材、校园内教辅及读物管理力度,以此次排查整改工作为契机,并对整改后仍存在问题的班级或个人启动问责机制,追究相关人员责任。

精选加大教材修订的工作方案简短八

国家职业资格统一鉴定

维修电工技师论文

(国家职业资格二级)

电能损耗分析和技术措施及电能管理探讨

姓 名: 身份证号: 准考证号: 所在省市: 所在单位:

电能损耗分析和技术措施及电能管理探讨

摘要:简介了线损的构成,重点阐述了技术线损的产生的各种原因,并针对其原因提出降低线损的技术措施和电能管理两者相结合。

关键词:线损、技术损耗 无功补偿 功率因数

一、前言

线损是电力网电能损耗的简称,指电网经营企业在电能传输和营销过程中自发电厂出线起至客户电度表止所产生的电能消耗和损失。线损率是电力企业反映电能损耗和技能水平的技术指标,它不仅是企业管理水平的综合反应,更直接关系到电力企业的经济效益。电力网电能损耗由三部分组成:一是固定损耗,指所有变压器铁耗之和;二是可变损耗,指线路与配电变压器铜耗之和;三是管理损耗,指抄表差错、计量仪表不准、偷窃电等管理不妥造成,随着商场超市行业的竞争日益加剧,多数企业都面临着利润下降的处境,对此,只能从加强市场开拓及成本控制两方面着手。相对而言,成本控制易于实施,风险也更小,在各项成本中,电费是一项主要成本。

二、线损分析

线损分析活动是通过对过去线损完成情况进行综合分析,找出存在的问题,并有针对性地开展降损活动,控制线损的升高或波动,达到降低线损的目的。线损分析可以从设备、技术和治理三方面来分析,通过分析找到降低设备、技术和治理线损的措施,探寻降低线损的方法。

1技术、设备损耗

①变压器的损耗包括以下三方面:

·空载变压器:空载时变压器的损耗主要是铁损,线路空载变压器多时对线路的线损影响很大;

·轻载变压器:由于季节和农村经济的原因使许多农用变压器混用,不能得到充分的利用,出现了“大马拉小车”的现象,使线路和变压器的损耗增加;

·高损耗变压器:现在有些地方还在使用高损耗变压器,高损耗变压器铁损高,运行成本大。

②运行线路严重老化、过负荷,线路上“卡脖”现象的存在,以及线路的各种故障和隐患不能及时处理等这些情况的存在,都加大了线路上的损耗。

③有些表计、互感器等属于淘汰表计,使电能不能正确地计量;表计、互感器未定期校验,产生计量误差。2治理损耗

由于治理的疏漏,以下几个方面轻易引起线损升高: ·空载配变没有及时停运; ·轻载变压器不能停运;

·各类用户违约、窃电引起线损升高;

·漏抄、估抄、错抄,电量计算错误、报表误差,抄表时间不统一,引起的时差损;

·电压质量低引起线损高。3降低技术、设备损耗的措施

对于空载或轻载变压器应及时停运空载,合理合并轻载变压器;限时停轻载、空载(例如农灌配变晚上没有用户时停,早晨有用户再送,降几小时的空载损耗)变压器。配变严重过负荷时,要及时调整负荷。配变各相间负荷严重不平衡时,要及时调整,尽量使各相负荷趋近于平衡。

架设线路时应充分计算该条线路所带的负荷及以后的发展规划,选择合适型号和规格的导线。运行的线路中应杜绝“卡脖”现象存在,尽量避免线路上有接头,减少线路上的损耗。加强线路的巡视工作,发

现故障和隐患及时处理,防止跳闸和接地事故的发生。变压器瓷件和线路上的瓷件要经常擦拭污渍,减少放电引起的损耗;发现瓷件损坏放电,要及时更换。强化计量治理,定期轮校用户计量装置,对不合格的电能表和互感器要及时淘汰更换,国家不答应入网的表计、互感器等要果断不予采用,防止误差造成损耗。4降低治理损耗的措施

经常开展营业普查活动,对窃电、违章用电以及私自增容用电等行为要及时查处,尤其对窃电嫌疑户要采取非凡措施进行防范。加强用电检查工作,如经常检查计量装置,防止表计、互感器的误差或用户人为破坏造成的损耗,防止绕越计量,防止电流、电压回路开路或短路。减少抄表误差,所长亲自督察,防止漏抄、估抄、错抄、误抄、计算错误等造成线损升高。

三、降损所采用的主要技术措施

电网降损所采用的主要技术措施为合理设置补偿设备,提高功率因数,减少无功输送;线路经济运行;主变压器经济运行。现就以上降损措施和效果分析如下。

1、合理设置补偿设备,提高功率因数,减少无功输送

电网合理配置补偿装置,对提高功率因数,降低网损很有必要。无功补偿应坚持“全面规划、合理布局、分级补偿、就地平衡”及“集中补偿与分散补偿相结合,以分散补偿为主;高压补偿与低压补偿相结合,以低压补偿为主;调压与降损相结合,以降损为主”的原则。变电所宜采用密集型电容器补偿,按无功规划配置容量,无规划的可按主变压器容量的10%~15%配置。配电变压器的无功补偿可按配电变压器容量的10%~15%配置,线路无功补偿电容器不应与配电变压器同台架设。

提高功率因数与降低线损的关系可按(1)式进行计算 δpxs% = [1(0.7/0.95)2] ×100% = 46%

2、线路经济运行

线路损失随电流和电阻的变化而变化,因与电流为平方关系,所以电流的变化对线损的影响大,导线上的电流多大为合理,不仅要满足安全要求,还应有经济电流的规定,经济电流小于安全电流,虽然超过经济电流还能运行,但损失大增,这是极不合理的。长期应该是按经济电流运行,短时间按安全电流控制,这样既安全又经济。对于某些运行电流过大,导线截面太小的线路应采取转移负荷、改变运行方式或更换导线等措施。表3列举几种钢芯铝绞线的经济电流和安全电流供参考。

表1 几种钢芯铝绞线的经济电流和安全电流

3、主变压器经济运行

变电所对几台并联运行的变压器,要考虑经济运行的问题,经济运行的方式应以变压器损失的大小来确定。变压器的损失分铁损和铜损,正常运行时,铁损基本不变,故又称不变损失;铜损则随负荷电流的平方而变化,故又称可变损失。根据对损失与负荷关系的分析可知:当不变损失与可变损失相等时,变压器的效率最高,即变压器带这样的负荷最为经济。根据这个原则,变电所或发电厂应将变压器的负荷进行分析计算,得出按负荷投入变压器的容量和台数,使变压器运行时最为经济。

四、参考文献

1、电工技术论坛、损耗技术文章。

2、工业技术、电工技术、输配电工程、电力网及电力系统

3、李如虎、提高功率因数、降低电能损耗、1999

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