演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
生活作息演讲稿三分钟篇一
如何快乐工作?怎样快乐生活?
一 “良好的心态”是快乐工作、快乐生活的源泉：
在日常生活中，有人乐观，有人悲观。为什么会这样呢?其实，外在的世界都一样，这只是个人的心境不同罢了。
有句话说得好：我们不能左右天气，但我们可以改变心情;我们不能改变他人，但我们可以改变自己。
在现实生活中，有的人会因一次小挫折而愁眉苦脸;有的人却为改正错误、寻找失误的原因而乐此不疲。这两种人，因为各自的心境不同，他们所得到的也就不同。或许我们曾经去寻找快乐，但我们并不知道，其实快乐就在我们身边。倘若我们能换个角度、换个心境，你会发现，原来快乐就那么简单!
生活作息演讲稿三分钟篇二
大家好！
生活还能够品味吗？我必须会毫无犹豫的告诉你是的。品味生活就像品味一杯茶一样。
仅有那些肯细细品味的人，才能品尝出茶叶的独特味道，相反一些装腔做调的人，他们喝茶只是为了表示自我的身份居高。但有些人就不一样，他们是经历那许多，能够真正品尝出茶的味道。
能品味茶的人，才又大作为，否则连茶都不会品尝，还会干什么呢？茶在一般人的面前都是苦的，如果你这样认为，那你就错了，其实只要你细细品味你会品尝出很多味道，品一杯茶就像做一件事一样，仅有人认真做一件事，在有可能成功。
品味生活，就像品味一杯茶，让我们大家一齐品尝才自我精彩的人生道路吧！
生活作息演讲稿三分钟篇三
大家好，今天我演讲的题目是lt；我的导游生活gt；我是来自~~~~~~~的一名导游员，我叫~~~~~~~~。在这个充满激情与挑战的岗位上工作了一年零四个月了。我热爱大自然，热爱生活，热爱我的工作。热爱我的导游生活。
我的生活告诉我：我需要乐观，只有乐观才能使生活呈现出无限生机，只有乐观才能使生活多姿多彩。在每一次面对刁难的客人时，在每一次的挫折时，在每一次的摔倒时，我都要乐观的面对，有句话不是说的很好：不经历风雨，怎能见彩虹。我微笑的面对一次次的挫折，勇敢的在摔倒时站起来。是的，微笑，很简单的肢体语言，让我的工作变得更加可爱起来。这个行业让我成熟了许多，也让我改变了许多。有一本书写到：你不能让这个社会去适应你，你只能选择去适应这个社会。我在努力的去适应，我在努力的追赶。小草并没有被暴雨的侵袭所吓倒；鱼儿并没有因为海水的冲击而流浪；云儿也并没有因狂风的肆虐而消散，因为它们懂得用乐观去面对生活。
我的生活告诉我：我需要坚强。坚强的面对每一次的挫折，坚强的迎接生活中的每一次挑战，在导游的工作中有眼泪，有伤心，有委屈，可是如果生活中没有那些挫折的话不也是很无聊吗。而且这些挫折和打击都我的财富，是经验的财富。一次挫折荒废不了整个人生。我要学会坚强，学会抗争。
我的生活告诉我：我要有激情，导游是一个充满激情的行业，因为这里的人们都是激情奋昂的，都是热情无限的，在每一次的带团过程中，我需要用我的热情来感染我的游客，让他们感到不虚此行，让他们觉得旅游是一件很快乐的事。让他们记住永安旅行社那个永远充满激情的导游。而且激情并不是一时的，也不是一个团队之后，下一个团队就消失的，我热爱我的工作，所以我要永远以无比的激情来迎接我的每次的团队。来感染我每次的游客。
我的生活告诉我：我需要珍惜。珍惜每一次带团的机会，珍惜每一次踏上一个陌生城市的心情。珍惜每一次带团的游客。珍惜每一次带团碰到的新鲜事，因为这些都是我财富的积累。
我的生活告诉我：我需要勤奋。任何人做任何事都离不开勤奋，勤能补拙，勤出成果，勤是通往成功的阶梯。一个优秀的导游不仅要有博学的知识，更要有传播知识的能力。我有很多的景点还不了解，我有很多的知识也不清楚，甚至有时候客人向我提的问题我还回答不出，我需要勤奋的学习，我需要不断的进步古人云：“工欲善其事，必先利其器”，正是因为导游工作包罗万象，我只有不断给自己充电，多掌握一些知识，才能更好的服务于客人。才能更好的做好我的工作。
我的生活告诉我：我需要真诚。人和人之间最可贵的就是真诚。导游这个行业是直接面对游客，向其提供服务的行业，只有真诚的用心去服务，才能与游客打成一片。要想客人之所想，急客人之所急，做在客人开口之前。要认真和真诚的面对去每一个游客。
我的生活告诉我：我需要感动。感动自己第一次带团从张家港一路上欢声笑语的到上海，感动自己能流利生动的讲解景点。感动自己能单独坚强的处理一些棘手的事情，感动下雨天帮我撑伞的游客，感动大家把好吃的拿出来硬塞给我，感动下团时大家拉着手久久不松开，感动现在还一直和我保持联系，经常问候的朋友们。我很感动，我在感动中生活，在感动中成长。
这就是我的工作，我的生活，我的职业。用青春谱写出的职业，用真诚在感动着每一个跳动着的心！
生活作息演讲稿三分钟篇四
大家好！
生活中咱们免不了遭受挫折，免不了遭受命运女神的鞭打。意志薄弱的人，在生活面前倒下，自甘堕落，人虽活者，却以是一副空皮囊；意志稍微坚强的人，初对生活充满信心，对生活的第一次考验，凭着自己的一股不服输的劲冲过去了，可是当生活的考验再次来临是，他们也退缩了；最后一种人，意志最为坚强，他们面对生活的考验毫不畏惧，他们始终坚持着自己的信念，不到最后关头绝不放弃，绝望变希望！这种人往往能战胜命运，他们操纵自己的命运，而意志薄弱的人臣服与命运脚下，请求命运操纵他们！
面对挫折，有时不是因为它太难战胜而不去挑战，而是因为咱们不敢去挑战，事情才会变的困难。同样面对生活的挫折，有的人在原地打转，畏缩不前，他们怨天尤人，埋怨天，埋怨地，埋怨现实为何对自己是那样的残酷，埋怨他们所认识的一切，却惟独忘却了埋怨自己的懦弱；而有的人则是笑对人生，对生活的好，生活的坏，都坦然接受。在困境中为自己打气，在胜利后，他们回首微笑，为自己的勇敢而自豪。他们以积极乐观的态度面对不平静的生活。
就如同大发明家托马斯·爱迪生，他67时，他的实验室，遭受火灾，损失超过200万美金。他的儿子都为他的父亲而感到悲伤，说，父亲已不再年轻了，可眼下什么都付诸东流了。可爱迪生却认为这场火灾有它的价值，它把自己以前所有的谬误都烧得一干二净，感谢上帝让他可以重新来过。火灾刚过去3个月，他就开始推出了他的第一部留声机。
是的，当你的人生遭遇无情的灾难的时候，你仍要感谢上帝，他让咱们忏悔，让咱们反省，让咱们总结——他是在让咱们从灾难挫折之中找出价值。朋友们，请笑对挫折，就像爱迪生。用咱们的真心感谢生活，用积极快乐的态度面对困难，就像吃大餐一样，细品位，慢嚼咽；就像做游戏一样，让自己用轻松愉快的心情去挑战他，你终会发现自己乐在其中！
生活作息演讲稿三分钟篇五
一个人的价值，并不在于说什么话，说多少话，因为智者皆寡言。聪明的人懂得去倾听，从别人的一举一动、一言一行中汲取或多或少的"营养"，积累成后天的优点。
没有一个智者善于卖弄，因为他们懂得：言多必失；智者懂得沉默是金，也许这在庸人眼中显得很傻，在狂人眼中简直不屑一顾。然而，他们的内心却如海一般的浩渺与深邃。这就是大智若愚。
秋天里的智慧是满载果实的向日葵，低垂着头，他们是羞涩自卑吗？不，它们只是在默默地等待采葵人的到来，能在某天奉献出自己一生的精华，也许对于别人是微乎其微的一点，但这仅有的一点也是价值的体现。就像智者的只言片语，而非是愚人的貌似侃侃而谈，却只能弥散在空气中，无足轻重。
智者不会妄然行事，所以他们深沉、谨慎。即使这样，他们还是一把放在口袋中的利刀，总有锋芒毕露的一天，而愚人则如一个小丑，不停地耍弄仅有的把戏，以博得众人的大笑，岂知人散场空，到头来不会留下余声。
智与愚的差别在于，智者平平淡淡却隽永，愚人轰轰烈烈却招摇，智者是金子，时时闪烁着智慧的光芒，愚人是浮萍，总是随波逐流。
智者也并非像我们想象的那样遥不可及，我们每个人都可以成为智者，做一个勤奋、踏实、稳重的学生。当我们结束一天紧张的学习后，试着问问自己：今天，我离智者还有多远？希望我们的答案是问心无愧的。
生活作息演讲稿三分钟篇六
其实幸福很简单，就是人人的奉献与感恩，幸福，不是富裕的生活，不是吃豪华的盛宴，而是勇敢承担，永不离奇的责任。
那是一个风和日丽的星期天早上，我和妈妈一起来到公园散步，锻炼身体。刚走进公园，一阵花香伴随着清新的空气扑鼻而来，映入眼帘的是一朵朵花儿的争放，一棵棵小草的张望，心情无比舒畅!
我们又往里走，四周的树挺拔而立，像是一个个保护人民的士兵。我和妈妈继续向前走。
因为是早晨，所以晨练的爷爷奶奶叔叔阿姨们有很多，有在平旷的水泥路上做早操的，有在草坪里打太极的，还有沿着小河边晨跑的。早晨的公园景象犹如那初升的太阳：勃勃生机!
我和妈妈也不例外，我们再沿着小河边的运动仪器上锻炼身体，活动活动筋骨。
忽然，我看见了河边正在散步的一位老奶奶，可能是年龄的原因，老奶奶身显疲惫，再往下看，老奶奶手里握着轮椅的推手，轮椅上躺着的是一位更加憔悴不堪的老爷爷，旁边的人也议论纷纷：“这个老婆子呀!天天推着他老伴而来河边转悠，老头子也真是不争气，中风成了个植物人，拖累着这个老婆子。儿女们也不管，老了老了，也不能享享清福喽!
到了一个公共长椅上，老奶奶停了下来，坐在油漆减退的长椅上，把轮椅推到自己跟前，开始给老爷爷按摩，过了十五分钟左右，老奶奶起身推着轮椅离开了我泪水滂沱的视线中，我心想：其实这就是幸福，这就是人人奉献吧!
是啊!如果社会上多一些像老奶奶一样的人，那么这个社会是不是就充满道德，充满温暖的呢?我希望每个人都能献出爱心，用于承担责任，让世界充满爱!
生活作息演讲稿三分钟篇七
如果有人问我一生中最重要、最可敬可亲的人是谁，我会毫不踌躇地回答——我最挚爱的父母。因为是他们给予了我的生命，从呱呱落地把我抚养长大成人给予我无私的关怀与帮助，每当有困难和挫折时，还不时地给予我心灵上的慰藉。
感恩经院
转眼又是一载，无形的伤痛又时时来袭，八月的骄阳挡不住九月无情的到来，今年的学费和生活费有没有着落。走“绿色通道”可解学费之忧。这个政策同去年一样使我顺利的跨进了大学的门槛。因此心中对经院感激不尽。
即便如此，心中还是焦虑不安，因为母亲已经年过半百，而且太累了，我真是于心不忍再让她供我的大学生活费。是您——经院，及时给我发放了补助金，让我的生活有了保障;还是您——经院，让我有幸申请国家助学金，和享受助学金，以解我生活之困。您是雪中送炭的天使，让我感受到了春天般的温暖;您是寒冷的冬日里的一束阳光。在此，我承诺于向我伸出天使之手的经院：一定好好读书，不负学校的众望，穷且益坚，“修成正果”立志回报感恩母校，见证就在两年后的夏天。
感恩祖国
每一个需要帮助的人，伸出我的援助之手，倾听每个需要关怀的声音，真诚地给身边的每一个人带去欢乐和祝福。可能一个微笑，一个鼓舞的眼神，一句真诚的问候，都会给你身边的人带去温暖，带去阳光。
因此，我再一次郑重的承诺：做一个感恩的人，怀着一个感恩的心，自立自强，穷且益坚，修成学业，回报社会，感恩祖国，感恩学校，孝顺父母，一诺千金，诚信做人。承诺就在脚下，乘希望之船，挂理想之帆，去征程感恩之路，立志开创祖国未来的新篇章，承诺的见证就在未来。
我不觉加快了脚步。