范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
在快乐中成长字篇一
太阳慢慢升起，云朵在空中悠闲的散步，小鸟在尽情的歌唱，闹钟滴滴答答的响了起来。把被子拿开，用手把闹钟拿到眼前，看看了看钟里的`数字。一看，七点半，再看看床边的日历，是五月12号—母亲节啊。（都是本人每天的招牌“点心”）想了想后，我决定起床为妈妈做一份温馨的早餐—面条。（本人只会做面条） 我从碗柜里拿出锅，把锅用水洗了2次。然后到了半锅水，等水烧热后，又把水倒了，因为妈妈是个处女座的人，很爱干净，所以妈妈常教洗锅要用一次冷水洗，在烧一次水来洗。
洗完锅后，我倒了大半锅水进锅，没过一会，水烧热了，我把面条放进锅里。(五分钟后）面条熟了，我从调味料柜里面先放了油和盐，搅混后放了点麻油，蚝油，味精，鸡精……正准备大功告成时，想起了一样重要的东西没有放，这就是辣椒，我妈妈可喜欢吃辣椒了！
大功告成，我大声欢呼，一时忘记了妈妈还在睡觉，可妈妈却被我吵醒了，从房间了走了出来，问：好香的味道啊！在做什么？ 妈妈向我的方向走来，看到了我亲手做的面，脸上既有惊叹的表情又有喜悦之情。说：我的倩宜长大了，真懂事，懂得关心妈妈了，真是送给妈妈最好的礼物啊！听了妈妈的话，我心里美滋滋的，真快乐！
在快乐中成长字篇二
我走进我的“人生”剧院，找了个位置坐了下来，一按遥控器，童年的乐趣立即出现在大屏幕上，成长快乐。
我按了一下快进键，看到成长中的我。
一点一点的长大，让我不再跟以前一样小孩子气，知道了许多人世道理，懂得谦让、扶持和朋友的真正价值。长大了，让我对“书”有了一片痴情，不管到哪，口袋里总装着本书。在遭受挫折时，保尔那不畏困难、坚持到底、永不言弃的精神鼓舞了我，使我敞开脚步，奋力去闯；在苦难时，想到卖火柴的小女孩的艰苦，自己这点又算得了什么，更是闯过了重重险阻。
长大多好啊，可以帮父母分担更多的事，让自己在成长中收获知识、朋友、乐趣！
我走出剧院，满脸灿烂的笑容，可以赛过阳光的妩媚，花儿为我摇摆，溪水为我歌唱，成长是多么快乐！
我成长，我快乐！
在快乐中成长字篇三
我走进我的“人生”剧院，找了个位置坐了下来，一按遥控器，童年的乐趣立即出现在大屏幕上。
我按了一下快进键，看到成长中的我。
在夜深人静的夜晚，有盏小台灯还在跳跃，写字写得太快而发出的“沙沙沙”声，回荡在这孤寂的夜里。瞌睡虫已爬上眼皮，在我的眼睛里戏耍着，好重好重。这不得使我磕磕碰碰地走向洗手间，往脸上泼了一盆冷水。回到屋里，看着桌上那还有一尺来高的作业而哀声摇头。不写，明天铁定是一顿臭骂，老师的斥责，妈妈的嘲讽，同学的讥笑……哎，没办法，你只得硬撑到底。若不是今天稍偷懒了一会，也许现在应该不会如此狼狈，起码要比现在好点。可是，我是一个孩子啊，“玩”是我的天性，也是自由。可是，为了这一时的快乐却要换来难咽的苦果，怎么办？只有自己受着了。
俗言：“小马过河，河之深浅需要自己的尝试”，而成长的路也需要一步步、脚踏实地的向前走。在一点一点的长大中，我不再跟以前一样小孩子气，知道了许多人世道理，懂得谦让、扶持和朋友的真正价值。长大了，更让我对“书”有了一片痴情，不管到哪，口袋里总装着本书。在遭受挫折时，保尔那不畏困难、坚持到底、永不言弃的精神鼓舞了我，使我敞开脚步，奋力去闯；在苦难时，想到卖火柴的小女孩的艰苦，自己这点又算得了什么，更是闯过了重重险阻。在接下去的成长旅途中，我就像帆船一样，实现了自己的理想，写上了我成长的圆满结局。
是啊，长大多好啊，可以帮父母分担更多的事，让自己在成长中收获知识、朋友、乐趣！
我走出剧院，满脸灿烂的笑容，可以赛过阳光的妩媚，花儿为我摇摆，溪水为我歌唱，成长是多么快乐！
我成长，我快乐！
走进我的“人生”剧院，找了个位置坐了下来，一按遥控器，童年的乐趣立即出现在大屏幕上。
我按了一下快进键，看到成长中的我。
在夜深人静的夜晚，有盏小台灯还在跳跃，写字写得太快而发出的“沙沙沙”声，回荡在这孤寂的夜里。瞌睡虫已爬上眼皮，在我的.眼睛里戏耍着，好重好重。这不得使我磕磕碰碰地走向洗手间，往脸上泼了一盆冷水。回到屋里，看着桌上那还有一尺来高的作业而哀声摇头。不写，明天铁定是一顿臭骂，老师的斥责，妈妈的嘲讽，同学的讥笑……哎，没办法，你只得硬撑到底。若不是今天稍偷懒了一会，也许现在应该不会如此狼狈，起码要比现在好点。可是，我是一个孩子啊，“玩”是我的天性，也是自由。可是，为了这一时的快乐却要换来难咽的苦果，怎么办？只有自己受着了。
俗言：“小马过河，河之深浅需要自己的尝试”，而成长的路也需要一步步、脚踏实地的向前走。在一点一点的长大中，我不再跟以前一样小孩子气，知道了许多人世道理，懂得谦让、扶持和朋友的真正价值。长大了，更让我对“书”有了一片痴情，不管到哪，口袋里总装着本书。在遭受挫折时，保尔那不畏困难、坚持到底、永不言弃的精神鼓舞了我，使我敞开脚步，奋力去闯；在苦难时，想到卖火柴的小女孩的艰苦，自己这点又算得了什么，更是闯过了重重险阻。在接下去的成长旅途中，我就像帆船一样，实现了自己的理想，写上了我成长的圆满结局。
是啊，长大多好啊，可以帮父母分担更多的事，让自己在成长中收获知识、朋友、乐趣！
我走出剧院，满脸灿烂的笑容，可以赛过阳光的妩媚，花儿为我摇摆，溪水为我歌唱，成长是多么快乐！
我成长，我快乐！
成长是快乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段美好的回味。比如说，小学毕业前的那次军训就是一次美好的回忆。
五年级初，老师刚刚宣布我们要去军训时，我们班上便炸开了锅，有高兴的，有沮丧的，也有一言不发的。我想：这可怎么办哪，我可从来没有独自出门一天以上的，如果发生了某些我没遇到过的事我该怎么解决？此刻，我不禁为三天军训担忧了起来。
那天一早，我们乘坐大巴来到了鲁汇基地，擦桌子，叠被子，这些事都难不倒我，在家里我做多了。第一天，过得还蛮顺利的。
第二天，我们将迎来整整一天的军训，分好组后，我们随着一个教官，来到了一片阳光下，首先，教官开始了自我介绍：“我姓胡，古月胡，大家请叫我胡教官。言规正转，不说别的，开始上课！”我们中间有许多人都被这气势镇了一下，我心中暗暗对这个严谨的教官有了好感。
“第二个动作，原地踏步！”我们懒懒散散地踏了起来，被老师严厉地批评了一顿后，大家才认真，有力的踏了起来。教官总算露出那副满意的笑脸。
到休息时间了，教官一改那严肃的表情，与我们杂谈，我们愉快极了，大家都对他留下了好印象。
晚饭是我们自己包馄饨吃，那张馄饨皮在我手上，可我好象觉得皮都特别小，根本包不住馅，勉勉强强包了几个自己认为不错的，下到锅里才发现馄饨都“骨肉分离”了，吃饭时，吃着自己做的“面糊糊”，对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”有了更深层的感悟！
最后一天，我们乘上了大巴后，我在车子上美美的回味军训的过程，感觉真实好极了。
或许，这次的军训只是我人生道路上的一段小插曲，但它却是我人生当中一次难得的磨练，让我终身受益匪浅。
在快乐中成长字篇四
;辅导背景
小学高年级的学生已逐渐适应了学校生活，但由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易冲动，情绪不稳定，加上学习的压力，人际交往中的烦恼，成长的困惑……让很多学生逐渐变得孤僻、多愁善感、冷漠、自私……严重影响了心理和身体健康。本课以他们的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，引导学生自我剖析，增强情绪调控能力，以达到主动调控自身不良情绪的辅导目的。
辅导目标
1.让学生了解情绪的各种表现，知道不良情绪对自身的身心健康会带来不同程度的危害。
2.了解青少年时期情绪波动大、不稳定的特点，增强调控情绪的能力，保持积极健康的情绪，明白情绪需要个人主动调控的道理。
3.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力。懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
辅导准备
表情图片；
活动课件
辅导对象
小学六年级学生
辅导过程
一、猜脸谱，认识不同情绪
师：我们的脸就是一位魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化，我们先来做个“辨脸”游戏。同学们根据表情来猜测是什么情绪！（喜、怒、哀、乐表情图片）
二、体验，感受情绪变化
师：我们的情绪对我们的行为活动及身心健康有很大影响哦！（积极影响 消极影响）它就好像是地球的南极和北极永远是相对的！
师：同学们你们愿意回答我的问题吗？
师：当你很开心的时候，你觉你做事情快吗？效率高吗？
生：高。
师：嗯，对了，很好。这就是因为当我们拥有积极情绪的时候会增强我们的行为活动效率，我们往往会觉得事事顺心，做事情特别有活力。
师：好，我们一起来做个游戏。请一名同学到前面击鼓，下面同学按顺序传递“小花”，鼓声一停，“花”传到谁的手里，谁就到前面来进行表演！
师结：游戏结束后，采访同学们的心情。
生：是的。
师：嗯，这是因为当我们处于消极情绪时会干扰和阻碍我们的行动。
师：我们先来看个情景剧——《半杯水的启示》
生观看视频：一个火热的夏天，小明和小刚进行体育锻炼后，大汗淋漓，又累又渴，小明回到家，看到桌上有半杯水，感到很失望，皱着眉头说：“哎，怎么只有半杯水呀？都不够我喝呢！”心里很不痛快地把水喝了。
小刚回到家，看到桌上有半杯水，惊喜地说：“哈，还有半杯水，正好我口渴了！真是太好了！”于是，高兴地把水喝了。
师结：是的，态度不一样，带给你的情绪也不一样。可见，情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
师：我们再来看两份材料
材料一：*年5月，昌吉某中学学生陈某因嫌同学多看了自己几眼，非常生气，对同学大打出手，导致同学死亡。
材料二：*年8月22日，乌市某培训学校发生学生打架事件，结果导致6人受伤。事件起因竟是因为一方同学手中的塑料袋无意间碰了另外一方，双方情绪失控导致斗殴事件发生。事后，几名打架学生纷纷被公安部门刑事拘留。
思考：结合上述事件谈谈你的想法。
师小结：不良情绪危害大，尤其是青少年情绪高亢激烈、容易冲动，如果我们做事如果不那么斤斤计较，学会调控自己的情绪或许就没有那种“惨事”发生了。此时，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。所以，情绪是可以调适的。
三、调适情绪，做快乐的人
生：我会自己唱歌、听歌。
师：嗯，唱歌，听歌，这是一种转移注意力法。转移注意力（听音乐、看电影、玩游戏、运动、散步）日常生活中，有许多事会使人产生难过或者愤怒的情绪。如果遇到这种情况时，我们可以尽量避开，出去走一走听听音乐，唱唱歌。干点儿自己喜欢的事，心情就会慢慢好起来。
师：还有其他的方法吗？
生：我会哭。
师：嗯，这是一种情绪表达的表现形式，同时也是一种宣泄的方式。合理宣泄（哭一场、大声喊出来）把我们的不满或愤怒发泄出来，释放出来，就是一种宣泄方式。或者我们可以找亲人、好友倾诉说这个事情。这也是一种情感宣泄法。
师：还有其他的方法吗？
生：深呼吸法：通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来。
步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气
b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三
c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止
d.再重复三次以上
师：还有其他的方法吗？
生：心理换位：
站在别人的角度上思考问题。父母也是生气我们没有好好学习，他们也是恨铁不成钢呀！
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
四、活动总结
情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。
紧张时，静一静，伤心时，想得开。
乐观向上有自信，学习生活添光彩。
师结：人的情绪就像天气一样，有晴天、阴天和雨天，也有愤怒、悲伤和快乐的时候。只要我们学会调节情绪，做情绪的主人就能成为一个健康快乐的人，就会感到生活的快乐。
生：齐唱《歌声与微笑》（在音乐中结束）
辅导反思
随着学生年龄的增长，学业压力，同伴关系 ，师生关系，都带给他们很多烦恼。作为教师应该引导学生掌握情绪调节的有效方法，帮助他们形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
整节活动课主题鲜明，设计理念新颖，设计环节环环相扣，在快乐的游戏和多彩的活动中对学生的心理状态形成影响。这节活动课能从学生的成长角度出发，让他们认识情绪、体验情绪、感受情绪，给予方法控制情绪为线索进行设计，整堂课在快乐中开始，在快乐中结束。活动结束时，同学们还沉醉在这种幸福和快乐之中，达到了预期的辅导效果。
本节课也有一些不足，部分学生还不能将内心最隐秘的烦恼表露出来，还有待进一步开展活动进行引导。课后还要引导学生在日常生活中拥有好心情，并尝试帮助同伴、家人解决烦恼。
相关热词搜索：;在快乐中成长字篇五
我叫安鑫，今年9岁了，现在是小学四年级的学生了。在我的成长过程中，伴随着许许多多的快乐，令我至今难以忘记。
在我刚刚开始学走路的时候，一见到妈妈就要妈妈抱，如果不抱的话，我就嚎淘大哭。所以大人们只好轮流抱我，想尽一切办法逗我高兴。当妈妈把我抱进学步车里那一瞬间，我就开始横冲直撞。妈妈费了好大的功夫才把我拉回来。
在我稍微懂事的时候，我有了自己的玩伴。每天在我家里看电视，玩玩具，在公园里玩捉迷藏，我开心极了！
我快乐在成长着。3岁了，我上了幼儿园。在幼儿园里，我有了老师、同学。和老师、同学一起吃午无饭，睡午觉，跟着老师学唱歌，学跳舞可开心了。
时间过得真快，不知不觉中我上小学了，成了实验小学的一名学生了。刚进小学，我感到很陌生，慢慢地，我融入了这个大家庭，有了新老师，新同学，懂得了新知识。知道了品德与社会的作用，知道了科学道理。现在，我不像以前那样无忧无虑，自由自在了。要跟同学们攀比成绩，不过课间玩耍的项目多：可以打篮球、打乒乓球……还是可以缓解学习的压力的。
当然，成长中也有许多烦恼和不愉快，但和快乐相比，这些都算不了什么。
在快乐中成长字篇六
当我在读《钢铁是怎样炼成的》这本书时，我深深的被保尔的坚强所折服。“他负了重伤，身体本来就不好，现在又得了严重的伤寒，住宿条件又差，真是雪上加霜，但他依旧强忍着伤痛为革命工作着。”这段话不正体现了保尔的坚强吗？读完这本书，我的收获是：无论遇到什么困难，我们都要坚强，不能被困难所吓到。从此以后，我逐渐成为了一名坚强的人。
善待动物
当我在读《尼尔斯骑鹅旅行记》时，我深深的同情故事中的动物。它们总是被尼尔斯折磨的半死不活，想想我自己以前也做过这样的“蠢事”，不免有些内疚。读完这本书，我的收获是：作为地球的主宰者，我们要善待动物，它们也是地球的一部分，只有与它们和平共处，这个大家庭才更加和谐。从此以后，我成长为了一名善待动物的人。
孝敬长辈
当我在读《苦儿流浪记》时，我被雷米对巴伯尔养母的孝顺所感动。他自从被巴伯尔养父卖给别人后，他就发誓要给养母买一头奶牛。终于，历经千辛万苦的雷米凑够了钱，把它送给了养母。把我和雷米比一比，简直就是天壤之别，所以我要向雷米学习。读完这本书，我的收获是：我们听从父母的话，孝敬父母。从此以后，我成了一名孝敬长辈的人。
朋友们，快捧起书读一读吧，汲取其中的知识，一起做到“我读书，我快乐，我成长！”打造我们精彩的人生吧！
在快乐中成长字篇七
我小的时候，第一次接触书，觉得跟书很投缘。也许是这个缘故吧，在以后的日子里，书一直陪伴着我了。
我喜欢书，所以一有时间我就去看书。我看过的书有很多，如：《格林童话集》、《鲁宾孙漂流记》、中国四大名著……每一次看书，我都会沉浸在故事情节之中。有一次，我正在看《刘胡兰》，当我读到敌人提起铡刀向刘胡兰时，忍不住大叫起来：“住手！”正在切菜的奶奶马上停下手中的活儿，惊奇的看着我……类似这样的举动还有很多，常常搞得家人莫名其妙但我却乐此不疲。
记得还有一次，妈妈叫我吃饭，我满口答应，过了一会儿，我从房间出来，手里捧着书，津津有味地“品尝”着，下楼梯时不小心蹬错了脚，结果来了个“鲤鱼打滚”。我一边叫一边爬起来，妈妈生气说：“没事吧？赶紧放下书给我吃饭！”我边答应边开始拿筷子吃饭，但我仍舍不得我的“宝贝”，我便边看边吃。菜刚夹到嘴里，我便“啊”的一声，吐了出来，仔细一看，原来我吃的妈妈用来调菜的辣子油。我不禁哑然失笑。
虽然是这样，也改变不了我的读书兴趣。谁让我那么喜欢书呢？
书让我领悟到人生的真谛，每当我迷惑、彷徨时，书犹如一支明亮的火炬，指引着我前进的方向，为我排忧解难，增强我的勇气和信心；当我悲伤和痛苦时，书又如一味疗伤的药剂，它告诉我，悲伤是短暂的只要勇于开拓，便会走向成功。
畅游在书的王国里，天更蓝，水更绿！
在快乐中成长字篇八
我是一个非常喜看书的男孩子，图书馆是除了家和学校外，待得最多的第三个地方，我也很喜欢用文字传递出来的一切美好的人和事。今天，借这篇小文来表达我对阅读对文字的爱和感恩。
从前，有一位孔先生，他拥有一个大大的藏书楼，里面藏着各种各样的好书。但那位孔先生很吝啬，整天用一把大铜锁锁着藏书楼的门，谁也不让进去，更不用说借他的书看了。
忽然有一天，藏书楼的窗下，攀援出一支密密的青藤，一直探进了藏书楼的窗户，而青藤上又开满了蓝朵的，紫色的，淡粉的喇叭花。
花香满室，我陶醉其中。每天，我静静地聆听它们；细细地观赏它们：它们清雅的姿容清澈了我的双眼，他们高洁的芳香浸润了我的心扉。
花开有声。