活动策划需要对各个环节进行详细的规划和安排，确保活动的顺利进行和达到预期效果。当然，这些范文只是供参考，每个活动策划都需要根据具体情况进行调整和改进。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇一
优秀作文推荐！为了进一步丰富校园文化生活，激发师生的体育兴趣，引导鼓励师生走出寝室、走出家门，锻炼身体，传播健康第一的理念。以体育活动为载体，为师生沟通交流提供舞台，以公平竞争、团结合作拼搏进取为宗旨，以健康、快乐、文明为目标，培养师生的体育道德，用激烈的竞争氛围，愉悦的活动氛围拉近师生的友谊，让师生树立新的体育理念和养成健康科学的锻炼方法，养成终身锻炼的'好习惯，使体育成为我校师生健康的生活方式。
运动总动员，健康你我他！
4月24日—4月26日。
绣山篮球场。
主办单位：毕节学院体委、毕节学院团委、毕节学院体育学院。
承办单位：毕节学院体育学院团总支。
（一）、团体活动。
1、三人篮球街霸（限报5人）。
规则：淘汰制，抽签进行两两pk。甲组：体育学院以班为单位自行组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日至4月26日。
奖项设置：甲乙组分别取前三名。
2、拔河（10男5女）。
规则：淘汰制，抽签进行两两pk。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午。
奖项设置：甲乙组分别取前三名。
3、接力折返跑（10男5女）。
规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午。
奖项设置：甲乙组分别取前三名。
4、呼啦圈过山车（10男10女）。
规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午。
奖项设置：甲乙组分别取前三名。
（二）、个人活动。
1、自行车慢骑。
规则：在规定的赛道内，不许定车，不许压线。有身体任何部位接触地面即被淘汰，以最后到达终点的为胜利。
活动时间：4月25日上午。
奖项设置：取前三名。
2、折返跑。
规则：在规定赛道内，往返跑，必须用手推到标志物，用时最少的获胜。
活动时间：4月25日上午。
奖项设置：取前三名。
3、投篮之星。
规则：站在罚球线，罚球十次，上午预赛，取前二十人进入决赛。下午决赛，如出现积分相同，加时赛直至决出胜负。
活动时间：4月25日。
奖项设置：取前三名。
4、跳绳。
规则：一分钟跳绳，完成个数最多的获胜。
活动时间：4月25日上午。
奖项设置：取前三名。
5、节奏大师。
规则：根据音乐节奏，现场跟随教练，学习大众健身操。
活动时间：4月25日上午。
奖项设置：纪念奖若干。
（三）趣味活动。
1、趣味套圈。
规则：在指定区域内，用圈套到或搭在物品上，物品就赠送。
活动时间：4月25日下午。
2、飞镖。
规则：在指定区域内，每位选手5支飞镖，根据环数对应发奖品。
活动时间：4月25日下午。
3、民族传统体育押枷。
规则：现场讲解。
活动时间：4月25日下午。
4月26日上午。
1、团体活动提前报名，甲组以体育学院班级为单位，乙组以学院为单位。
2、个人活动、趣味活动现场报名。
3、各参赛单位报名时须提交电子报名表和纸质报名表。电子报名表通过学校在线办公方式下载实施方案及报名表并认真填写，纸质报名表必须与电子报名表内容相同，纸质报名表需加盖单位公章于20xx年4月11日前交到体育学院团总支肖正老师处，联系电话15902588765（698765）。
4、各参赛单位报名表一经交上，不得更改。
本校在册学生，在编教师，并且身体健康。
体育学院师生。
十一、本规程最终解释权归毕节学院体育学院。
十二、在比赛或游戏中，出现意外事故，后果自负。
十三、未尽事宜，另行通知。
毕节学院体委。
毕节学院团委。
体育学院。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇二
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的`快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
：大操场。
：全院师生。
(一)背后投球(1、2年级)。
1.活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内)，投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。
2、活动组织人员：主裁：刘盛勇副裁：叶兴健记分员：钟梅。
自愿服务者4名学生(捡球、监督)。
裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)。
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
(二)趣味pk棒传递(3、4年级)。
1.活动规则：每队30名学生参加(男、女生各15人)，学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把pk棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂，违者算失败)，依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)。
若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强记录：李仁信。
自愿服务者4名高年级学生(监督)。
裁判还要负责准备场地和器材(4根pk棒)。
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
(三)背靠背夹球(5、6年级)。
1.活动规则：每队20名学生参加(男女生各10人)，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球(不准用手扶住球，否则违例计0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员：主裁：覃昌明副裁：刘德荣记分员：周小刚。
自愿服务者4名学生(捡球、监督)。
裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)。
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇三
为了促进13级新生更好的融入校园生活，促进各年级同学之间的交流，满足同学们在体育运动上的竞争要求并为大家提供一个展示和交流的平台，体育部学生会特意举办本次迎新体育周活动。
活动时间：xxxx。
活动地点：大操场。
活动对象：全校学生。
活动形式：以个人或班级为单位，各种形式不限。
活动目的：展示当代大学生风采，提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活，提升校园文化的.品味和层次，为同学们提供一个自我展示的平台。
活动模式：
形式不限，各种在操场能够实施的体育活动均可。比如：跳绳，踢毽子，多足赛跑，单人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力赛，掷铅球，羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太极，以及各种形式的舞蹈（现代，古典，国际，爵士，民族等）。
活动规则：
3.各参赛者服装以及体育器材提前与学生会协调。
4.比赛当天参赛者需提前30分钟到场，提前去指定地点准备。
5.比赛结束后回到指定地点观看比赛，禁止喧哗吵闹。
活动流程：
1.主持人登场。
7.比赛结束播放退场音乐，参赛者按顺序退场。
奖项设置：
xxxxxxxxxxxx。
活动意义：
备注：
催场：场内秩序：音响：检录：
赛后卫生：
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇四
响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。
院团委、学生会。
友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定。
4月14日（星期三）下午。
四教广场。
1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。
4、即日起至4月9日。
5、报名地点：各系体育部。
1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组进行（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。
（一）奖项设立。
1、单项奖：各个比赛项目的前三名。
2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
（二）奖品证书。
1、团队奖：一等奖一名足球+证书。
二等奖一名排球+证书。
三等奖一名乒乓拍+证书。
优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书。
道德风尚奖四名证书。
2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。
第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。
第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。
注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
1.各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。
2.由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。
3.比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。
4.请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇五
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题：
女同学节，我们一起度过。
三、活动对象：
体育系20xx级全体学生。
四、活动时间：
20xx年3月7日晚19：00—21：00。
五、活动地点：
田径馆。
六、活动具体内容。
（一）辅导员讲话并宣布活动开始。
（三）女同学自我介绍，才艺展示。
1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）。
2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。
（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖。
2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
（五）年级拔河大赛，团队意识的培养。
2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员。
（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转。
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）。
（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
七．活动具体分工。
（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳。
（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨。
（三）活动主持人：张慧娟、焦健。
（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴。
（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员。
（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏。
（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、
（五）摄影：苏昊辰。
（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生。
八．活动经费预算。
（一）小礼品：100元。
（二）场地布置：20元。
（三）美术纸：15元。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇六
为了进一步丰富校园文化生活，激发师生的.体育兴趣，引导鼓励师生走出寝室、走出家门，锻炼身体，传播健康第一的理念。以体育活动为载体，为师生沟通交流提供舞台，以公平竞争、团结合作拼搏进取为宗旨，以健康、快乐、文明为目标，培养师生的体育道德，用激烈的竞争氛围，愉悦的活动氛围拉近师生的友谊，让师生树立新的体育理念和养成健康科学的锻炼方法，养成终身锻炼的好习惯，使体育成为我校师生健康的生活方式。
运动总动员，健康你我他！
4月24日—4月26日。
绣山篮球场。
主办单位：毕节学院体委、毕节学院团委、毕节学院体育学院。
承办单位：毕节学院体育学院团总支。
（一）、团体活动。
1、三人篮球街霸（限报5人）。
规则：淘汰制，抽签进行两两pk。甲组：体育学院以班为单位自行组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日至4月26日。
奖项设置：甲乙组分别取前三名。
2、拔河（10男5女）。
规则：淘汰制，抽签进行两两pk。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午。
奖项设置：甲乙组分别取前三名。
3、接力折返跑（10男5女）。
规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午。
奖项设置：甲乙组分别取前三名。
4、呼啦圈过山车（10男10女）。
规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午。
奖项设置：甲乙组分别取前三名。
（二）、个人活动。
1、自行车慢骑。
规则：在规定的赛道内，不许定车，不许压线。有身体任何部位接触地面即被淘汰，以最后到达终点的为胜利。
活动时间：4月25日上午。
奖项设置：取前三名。
2、折返跑。
规则：在规定赛道内，往返跑，必须用手推到标志物，用时最少的获胜。
活动时间：4月25日上午。
奖项设置：取前三名。
3、投篮之星。
规则：站在罚球线，罚球十次，上午预赛，取前二十人进入决赛。下午决赛，如出现积分相同，加时赛直至决出胜负。
活动时间：4月25日。
奖项设置：取前三名。
4、跳绳。
规则：一分钟跳绳，完成个数最多的获胜。
活动时间：4月25日上午。
奖项设置：取前三名。
5、节奏大师。
规则：根据音乐节奏，现场跟随教练，学习大众健身操。
活动时间：4月25日上午。
奖项设置：纪念奖若干。
1、趣味套圈。
规则：在指定区域内，用圈套到或搭在物品上，物品就赠送。
活动时间：4月25日下午。
2、飞镖。
规则：在指定区域内，每位选手5支飞镖，根据环数对应发奖品。
活动时间：4月25日下午。
3、民族传统体育押枷。
规则：现场讲解。
活动时间：4月25日下午。
4月26日上午。
1、团体活动提前报名，甲组以体育学院班级为单位，乙组以学院为单位。
2、个人活动、趣味活动现场报名。
3、各参赛单位报名时须提交电子报名表和纸质报名表。电子报名表通过学校在线办公方式下载实施方案及报名表并认真填写，纸质报名表必须与电子报名表内容相同，纸质报名表需加盖单位公章于20xx年4月11日前交到体育学院团总支肖正老师处，联系电话15902588765（698765）。
4、各参赛单位报名表一经交上，不得更改。
本校在册学生，在编教师，并且身体健康。
体育学院师生。
十一、本规程最终解释权归毕节学院体育学院。
十二、在比赛或游戏中，出现意外事故，后果自负。
十三、未尽事宜，另行通知。
毕节学院体委。
毕节学院团委。
体育学院。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇七
活动背景：
在社会经济不断上升的情况下，人与人之间的竞争也越来越大。在人们追求物质生活的同时忘记了我们最根本的需要——我们的健康。与此同时，还被我们抛弃在脑后的就是人与人之间的信任，人与人之间的团结。
活动目的：
活动地点：
户外。
活动对象：
化学工程系全体同学。
活动流程：
（一）从未参加活动的同学中选出三名来作为本次活动中的裁判人。
（二）根据同学们的参与情况，对同学们进行分组。
（三）进行活动（在活动过程中裁判人员一定要做到公平公正，让同学们能在公平的条件下展现出自己真正的能力）。
（四）活动结束，决定胜负。为获胜的团队颁奖。
一、人山人海——各队围圈。双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在裁判人员喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。（要点是要保持较小的间距，匀速前进）。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，（要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进），行进过程中身体不能弯曲。这样坚持最久的为获胜的对。（每个团队最好10人）。
活动结束时，让获胜的团队总结此活动的要点，和心得。
二、雷池取物——用绳子围成一个直径为5米的圈，圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水，圈内假设为雷区，进入则必死无疑；矿泉水假设为一剧毒化学元素，一旦泄漏，后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子，要求不借用任何外力，将该水取出，排出“绳抬人”的办法。要求:人不能进入圈内的任何一点，一旦进入该队宣布失败。（每组三人，先将瓶取出队为获胜队）。
三、两人一组，将一人的左脚和另一人的右脚用绳子绑在一起，在裁判员吹哨开始计时，跑一百米，先到的为获胜队。（在跑的过程中摔倒在地宣布失败）。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇八
为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。
xx职业技术学院学工处、团委。
承办单位：xx职业技术学院土木工程系。
策划协办单位：xx职业技术学院学生社团联合会篮球社。
团结、奋进、拼搏。
友谊第一，比赛第二。
时间：20xx年xx月xx日——xx日。
地点：xx篮球场。
参赛对象：xx职业技术学院在校大学生。
1、以系部报名参赛。
2、裁判员组织比赛。
3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
（1）比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟；在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟；第二节结束（上半场）休息十分钟；第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。
（2）比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
（3）比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。
（4）决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。
（5）犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。
（6）弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
（7）三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
（8）暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。
（9）替补：替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇九
一、活动引言：
趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
二、活动意义：
一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。
三、活动准备：
报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。
四、活动流程。
五、活动时间：20xx年12月28日(可根据实际情况更改)。
六、活动地点：学校操场。
七、比赛项目及规则策划书：
(1)跳绳比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举8名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。
时间安排：9:009:25。
(2)背部运球比赛。
二、大三一起进行)大。
一、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：9:4010:10。
(3)二人三组比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举12名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。
七、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：10:2510：45。
(4)拔河比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。大三两班直接进行比赛。
时间安排：11:0011:30。
八、活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器。
6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。
九：人员安排：
场地布置：杨继平、蔡林现、宋玉芳、贺志艳、张雪静、刘美利、代晓琳、尹会强。
会场秩序：各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。
突发事件处理：校领导人员。
照相、摄影：尹会强。
广播台负责人：谢琳婧。
总负责人：杨继平(各项比赛成绩统计，赛场安排，器具准备)。
大三组由宋玉芳(裁判员和统计员)、蔡林现(维持纪律)、贺志艳(维持纪律和计时)。
九、奖项设置。
每项比赛。
1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生)，颁发奖状。
一、活动目的运动会可以促使同学们相互的交流和强健身体，所以湖南科技学院决定举办一系列的精品运动会，例如“3+2”排球赛，以及“四对四”同学们都行动起来吧，展出你的青春，秀出你的活力。
二、活动基本情况介绍。
“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。
谁是绿茵场上的豪门?!谁是桑巴裙上的舞者?!激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200*年最炫彩夺目的画卷吧!
三、活动理念。
四、活动时间。
20xx年10月111月。
五、大赛筹备及宣传。
前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。
中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。
后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
宣传方式：
1以大海报进行比赛活动的宣传。
2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。
3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。
4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。
5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。
6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。
六、赛事流程。
一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。
比赛时间为上午8：3011：00、下午14：3017：00。
七、赛事规则。
八、人员安排(不包括前期接受报名所需人员安排)。
一、资金预算。
一、宣传费用。
1.海报及传单：*1000+3*100=800元(商家可以自制)。
2.印制报名表：50元。
二、场地布置。
1.条幅120*8=960元(商家可以自制)。
三、比赛过程中的工作用品。
1.哨子：6元*7个=42元。
2.水性笔：3元*30个=90元。
3.笔记本：4元*10个=40元。
四：奖品。
冠军150*6=900元。
亚军120*6=720元。
季军100*6=600元。
奖杯、奖状、证书600元。
五：其他费用。
复印费(比赛规则、赛程表、成绩单等)400元。
六、工作人员的工作餐。
盒饭(周六周日两顿午餐)：
15元×50人×2顿=1500元(包括水等其他费用)。
共计：7000元。
活动前言：一年一度的文学院体育节又要到来了,体育节主要是要丰富同学的课余生活，活跃班级气氛，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质和运动的积极性。我院体育部将以最大的努力，协助相关部门开展好此活动，努力为同学们打造一个互相交流，互相学习的体育平台。
整体活动。
1.活动名称：文学院体育节。
2.活动时间：待定。
3.活动地点：根据各具体项目而定。
4.参与对象：文学院全体本科生。
5.赛事项目。
篮球赛。
七人制足球赛。
羽毛球赛。
乒乓球赛。
闭幕式颁奖仪式。
一、工作安排。
1.比赛规则：按照国际惯例。
2.赛前准备：
(1)赛前训练(由各队长各自安排)。
(2)了解总赛程，合理分配工作人员。
(3)相关比赛规则由组织机构决定。
3.工作人员安排：
每场比赛安排后勤工作人员24人。需要准备好参赛者用水、药箱、院旗，并负责通讯工作。工作人员需要提前至少10分钟到场。
注意：通讯工作也可与办公室联系，让办公室人员协助完成。
4.奖项设置：以组织机构设定的奖项为标准。
5.若由于天气原因导致比赛无法进行，则当天比赛时间将另行通知。
6.文学院各队的参赛人员将按照本学院的文体积分制度，对参赛人员所在班级进行积分。(此积分仅限于大一新生班级之间的评比。)。
二、宣传方式。
比赛前将比赛赛程及相关信息发布到各通讯渠道上，包括bbs，各qq群，各宿舍楼区宣传栏。
2.积极与各班班长和文体委员联系，让他们协助在班级主选课或班群中进行宣传。
3.学生会成员在各班上进行宣传。
4.宣传部紧密联系，及时向宣传部发布赛程和赛果。
5.赛后做好比赛赛果公布环节。
经费预算：(略)。
第4篇：大学生体育节策划书活动前言：一年一度的“文学院体育节”又要到来了,“体育节”主要是要丰富同学的课余生活，活跃班级气氛，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质和运动的积极性。我院体育部将以最大的努力，协助相关部门开展好此活动，努力为同学们打造一个互相交流，互相学习的体育平台。整体活动1.活动名称：文学院体育节2.活动时间：待定3.活动地点：根据各具体项目而定4.参与对象：文学院全体本科生5.赛事项目篮球赛七人制足球赛羽毛球赛乒乓球赛趣味活动周【开幕式——拔河比赛、小马过河接力赛、自行车慢骑、足球个人赛、足球团体赛、定点投篮、趣味障碍赛、螃蟹赛跑、10人11足、纸衣往返接力】闭幕式——颁奖仪式6.主办单位：学生会体育部具体活动。
一、工作安排。
1.比赛规则：按照国际惯例2.赛前准备：（1）赛前训练（由各队长各自安排）（2）了解总赛程，合理分配工作人员。（3）相关比赛规则由组织机构决定3.工作人员安排：每场比赛安排后勤工作人员2——4人。需要准备好参赛者用水、药箱、院旗，并负责通讯工作。工作人员需要提前至少10分钟到场。注意：通讯工作也可与办公室联系，让办公室人员协助完成。4.奖项设置：以组织机构设定的奖项为标准。5.若由于天气原因导致比赛无法进行，则当天比赛时间将另行通知。6.文学院各队的参赛人员将按照本学院的文体积分制度，对参赛人员所在班级进行积分。（此积分仅限于大一新生班级之间的评比。）。
二、宣传方式。
比赛前将比赛赛程及相关信息发布到各通讯渠道上，包括bbs，各qq群，各宿舍楼区宣传栏。1.海报方式：在荔山、西南、华城等宿舍区宣传栏及海桐、丁香、云凤等宿舍楼下宣传栏中各张贴海报一张2.积极与各班班长和文体委员联系，让他们协助在班级主选课或班群中进行宣传3.学生会成员在各班上进行宣传4.宣传部紧密联系，及时向宣传部发布赛程和赛果5.赛后做好比赛赛果公布环节经费预算。
体育节——篮球赛。
物品单价(元)数量单位小计(元)备注工作用水242箱48比赛用球1381个138裁判用水430支120需为裁判备佳得乐记录表0.220张4证书6.343份270.9包括三名个人奖项奖品543份215包括三名个人奖项合计：795.9元体育节——足球赛物品单价(元)数量单位小计(元)备注比赛用球1101个110裁判用水430支120需为裁判备佳得乐工作用水241箱24证书6.338份239.4包括两名个人奖项奖品538份190包括两名个人奖项合计683.4元体育节——羽毛球赛物品单价(元)数量单位小计(元)备注比赛用球3512筒420工作用水241箱24证书6.36份37.8奖品56份30合计：511.8元体育节——乒乓球赛物品单价(元)数量单位小计(元)备注比赛用球583个40工作用水241箱24证书6.36份37.8奖品56份30合计：131.8元体育节——趣味活动物品单价(元)数量单位小计(元)备注计时器184个72呼啦圈44个16需要小号工作用水242箱48证书6.330份189每项项目的前3名奖状1165张165奖品5177份885每项项目的前3名合计：1375元总计：3497.9元
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇十
大学生体育活动的策划可有增加同学们的课外娱乐活动，以下是小编整理的大学生体育活动策划书，欢迎参考!
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
女同学节，我们一起度过。
体育系20xx级全体学生。
20xx年3月7日晚19：00—21：00。
田径馆。
（一）辅导员讲话并宣布活动开始。
（三）女同学自我介绍，才艺展示。
1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）。
2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。
（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖。
2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
（五）年级拔河大赛，团队意识的培养。
2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员。
（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转。
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）。
（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳。
（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨。
（三）活动主持人：张慧娟、焦健。
（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴。
（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员。
（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏。
（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、
（五）摄影：苏昊辰。
（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生。
（一）小礼品：100元。
（二）场地布置：20元。
（三）美术纸：15元。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇十一
四、活动地点：金星农庄(大学城)。
2.到达目的地集体在门口照相，以便顺便清点人数，再由组织委员和生活委员去购买团票。
3.进入后，全体集合某处，班干部看好成员，再由组织委员去购炉，再带领大家到野炊目的地，班干部带领大家清理场地，组织委员带组长去领野炊工具。
4.野炊流程(分工合作，自由发挥)。
5.野炊后集体去活动6.15：30分集合准备返校。
七、注意事项。
1.活动期间必须服从安排，注意自身安全，大家一起光照。
2.准备一双拖鞋、一套衣服梳子、毛巾、雨伞和帽子(最好就是背双肩包)。
3.带上学生证。
4.注意保管好自己的财物，避免发生财产丢失。
5.进行迈水或攀爬活动时，要注意人身安全，避免摔伤等事件(活动时最好集体一起玩)。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇十二
金秋十月，阳光明媚，正是出游的好时节，班委会举办此次农家乐活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的`感情，促使我们13级自动化02班这个新集体能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。
通过本次农家乐活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识，培养班级同学的团队精神和协作能力，提高班级体的凝聚力，增进同学们的友谊。
走出校园，亲近自然，袅袅炊烟，释放梦想。
20xx年10月19日。
湖南科技大学后面。
湖南电气职业技术学院13级自动化02班全体师生。
总负责人：杨芳，张新强。
组织和协调：尹冬燕，曾浩，黄永涛，向鹏，潘光荣，刘建协助活动：各个组的组长。
（一）前期策划准备工作。
1、为保障同学们的利益与安全，由副班长张新强和副班任鑫了解农家乐的详细情况。
2、与确定下来的农家乐做好充分的沟通工作，了解活动行程、价格，就相关的各类事项达成共识，并明确双方的责任，保障同学们的利益。
3、召开班会。为同学讲解农家乐活动当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持活动当天的秩序。
5、心理委员向鹏应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。
6、副班长张新强和班长杨芳一起联系好车辆接送问题，保证同学们的安全。
7、将活动成员分成6组，每组10人，每组要选出一位小组长，小组长统计好自己本组的成员名单和联系方式交到班长杨芳手中。
8、生活委员黄永涛需准备好一些应急药物，如创口贴，烫伤膏，晕车药等药品。
9、体育委员潘光荣和刘建负责拍照及录像，整理后上传到班级共享，供同学们下载留恋。
10、由班长杨芳，团支部书记尹冬燕，组织委员曾浩及其他各组的组长负责采购所需的材料，如：各类食品，水果，饮料，零食等。
11、此次活动的总负责人为副班任鑫，班长杨芳，副班长张新强。
（二）活动当天事宜。
1、活动时间：
10月19日8.30到校门口集合（通知大家提前15分钟到）由班长杨芳清点人数。人员到位后即有秩序的集体乘车前往农家乐，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
1）在前往农家乐的途中，大家可以聊聊天，玩玩小游戏。负责人强调一下安全问题。
2）到达目的地后，下车集合后，由负责人宣布活动事项及时间安排。
3）下车后大家可以先熟悉熟悉周围的环境，10点半集合，各组准备做午饭。
4）12.30左右结束午餐，大家开始收拾，打扫卫生，各组负责人清点人数及用品。
5）饭后大家可以以小组为单位，进行活动一小时。
6）1.30左右，大家集合玩小游戏，进行奖惩处罚。
7）2.30左右，为大家的自由活动时间，可随自己的爱好开展各项活动。
8）4.00集合，班长清点人数，大家拍照留念，收拾好各自的东西，准备返程。
3、后期工作：
1）清点各自带的物品和人数。
2）了解同学们对本次活动的看法。
3）把拍摄的照片整理好，作为班级留念。
4）班委做好活动总结，总结这次活动经验，将做的好的地方和做的不好的地方做个记录，为日后的活动提供帮助。
4、注意事项：
1）出发前由班长杨芳做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
2）行为举止大方得体，不在农家乐里乱扔垃圾，破坏财物，破坏环境。
3）在活动过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
4）提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
5）期间出现任何突发情况时，要及时上报组长或者班长等相关负责人，由负责人及时处理好应变工作。
6）活动负责人及小组长必须担任起班级责任，要关注各位同学的去向，并及时提醒集合时间及地点。
7）每个成员必须发扬团结协作的精神，积极配合组长及负责人的工作，以确保顺利圆满的完成此次活动。
8）注意活动记律，听从负责人的安排。
9）在来回的路上，大家一定要注意安全，有什么事及时和负责人或组长联系。不得迟到，早退。
10）若有重要事情需早退的，要事先和副班或班长说明情况，才能走。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇十三
自20xx年11月组织去人民公园秋游以来，我们班还没有组织过较为大型的集体外出游玩活动；此时正值深秋时节，凉风习习，秋高气爽，正是外出游玩的大好时机。为了加强集体凝聚力，利用周末假期一天的时间，开展一次“花花大世界”秋游活动，让同学们在亲近自然、放松心情的同时，陶冶情操，开拓视野。
“花花大世界”是一个集农业观光、苗木花卉生产销售、动物养殖、展览展示、科普认知、休闲会务为一体的大型园林产业示范园区。园中风景秀丽，设施齐全，正是一个适合我们大学生开展户外活动的好地方。在利用“花花大世界”户外拓展设施开展活动的过程中，大家不但心情得到放松，身体得到锻炼，还会有很多相互交流、了解彼此的机会；通过这次秋游活动，我相信集体的凝聚力会进一步增强。
游花花大世界，凝聚班级之精神。
1.同学们和老师在学习和工作之余放松心情，走进大自然，感受自然的气息，陶冶情操。
2.通过利用花花大世界的拓展设施开展团队竞赛，培养同学们团结互助的精神，加强班级凝聚力，培养大家团队协作能力。
3.本次秋游既是一次放松身心的旅行，也是一次锻炼身体的户外远足；同时我们也将以此为契机，培养同学们集体荣誉感、团队协助意识和体育锻炼意识。
1.留心观察天气情况，关注天气预报，选择最佳天气出行。
2.咨询景点门票团购情况和包车价格，选择最实惠的.包车公司；为保证安全，包车出游。
3.组织全班同学学习出行安全知识，了解时间安排，出行路线，活动流程。
4.活动经费预算，资金筹备。
5.提醒有相机的同学带上相机，为后期沉淀资料做准备。
6.准备一些常规药品以防意外伤害的发生。
1.出行时带上学生证。
2.准备雨具，以防天气变化。
3.出行时穿便于运动的衣服和鞋子。
4.考虑徒步登山路途遥远，时间较长，出行前必须休息好，带好相关物品。
5.自行准备作为午餐的干粮。
6.为保护景区环境，不得乱扔垃圾。
7.无特殊情况，希望任何同学不要缺席此次活动。
“花花大世界”风景区（广西南宁市武鸣县双桥镇）。
领队：莫锋陈荷仙邓冰。
交通：苏洁陆晓韵。
卫生：黄晓熳黄冬梅唐娟。
安全：曾祥云李阳。
组织：苏洁潘慧彬张雪。
就餐：霍遥佳。
现场拍摄：周庆翔邓冰谢颖。
财务管理：赖金华。
早上八点集合，八点半半从行健文理学院学院出发。
1.把同学分成几组然后在拓展设施上比赛，看哪个小组最先到达；
2.带领同学去玩植物迷宫，看动物，喂鱼；
3.到午餐时间大家可以把自己带来的东西拿出来吃；
5.带有棋给同学们娱乐，让大家放松平静。
下午六点从花花大世界返校。
1．未经许可不得擅自离队，切记不可单独行动，如需离开队伍，保持联系畅通。
2．服从景区管理人员安排，保护景区环境卫生，不得损害景区文物，做一个文明的游客。
3．保管好随身携带物品。
4．所有同学必须服从指挥，听从领队安排。
门票费用：20*40=800元。
包车费用：550元。
合计：1350元。
经费来源：同学们交来820元，班费530元。
策划人：黄冬梅苏洁陆晓韵。
大学生体育活动策划书（通用14篇）篇十四
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。
本活动意在加强男女之间沟通交往，丰富大学生业余生活，给同学们构建沟通交往的平台。
老校区一教六楼及金沙滩唐岛湾。
青岛理工大学大一新生。
第一期：相遇相识（一教六楼）。
a、串名字游戏20分钟。
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位同学自我介绍专业、姓名，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名同学说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有学员的名字、专业复述一遍。
目的：使同学们相互认识，利于活动开展。
b、棒打薄情郎：20分钟成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的'昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
准备：报纸转成的棒子。
c、画手掌定协议。
a、各位组员手连手，将手掌的形状画在卡纸上。
b、在手掌的地方写下自己对小组的期待（也就是希望咱们这个小组达到什么样的效果）。
c、在手指处写下为实现自己的期望，所采取的措施，并相互分享。
d、每个人在手掌下面签上自己的名字及日期，将手掌图贴在活动室的墙面上
为避免冷场卡纸粘贴在墙上，让他们一起画手掌。
准备：准备大白纸，及足够的卡片。
d、心心相印。
我来比你来猜道具：游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语或诗）。
参加人员：两人一组，可多组参加。
准备：具有表演性的成语。
e、演讲50分钟。
准备：纸箱及题目，小音箱和歌曲《最初的梦想》。
第二期：真诚合作（户外金沙滩）。
a、踩汽球30分钟。
要求：两人（男女）一组，最好两人搭配。将两人的脚绑在一起并绑上气球。相互踩气球，气球踩破视为出局，最后保留气球的胜出。胜出同学有奖励，依据出局的顺序决定演讲的顺序。
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
准备：绳子及气球若干。
通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。
b、绑腿跑40分钟。
分组进行，两人或两人以上绑腿跑比赛。最先到达终点的团队获胜。实行奖惩，获胜团队事物奖励，失败团队表演节目。总结经验。
目的：加强团队合作和协调能力，活跃气氛。
准备：绳子若干。
c、蒙眼五角形20分钟。
蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！
规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
准备：眼罩若干，足够长的绳子。
d、大跳绳。
准备：大跳绳。
第三期：信任之交（户外金沙滩）。
a、信任之旅：30分钟抽签决定，成员两人一组（最好男女搭配），分成多组，一人盲行，一人引导。由组织者设置路障，规定线路。比赛哪组最先到达终点，到达终点后交换，最终回到原点。实行奖惩，胜出团队实物奖励，失败团队表演节目。
准备：眼罩。
b、信任背摔。
一人身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
c、可怜的小猫。
1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
第四期：一生之友，便时谈心（一教六楼）。
a、救援行动之通关密语20分钟。
要求组员们从报纸中找出a4纸上标有的字，并把文字用剪刀剪下来，粘贴到a4纸上。
相互讨论引出相互团结，相互支持，团队意识的讨论。