写作是一种锻炼思维的方式，通过写一篇优秀的作文来提升自己吧。下面是一些优秀作文的精彩片段，希望对大家的写作有所帮助。
假期跳绳感受（热门18篇）篇一
放学回家后，我就让妈妈给我买了一根绳子，开始学起来。刚开始的时候，我绳子绕得太短，一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点，可还是跳不来，我急得满头大汗。这时，妈妈走过来拿过了我的绳子：“先要调节好绳子的长度，让自己能通过。
当手里的绳子摔起来时，脚也要跟着跳起来。”妈妈一边说一边示范着。我照着妈妈的样子一个一个慢慢跳了起来，虽然有点手忙脚乱，但这一次我跳了两个。妈妈鼓励我说：“对，就是这样，慢慢来。”
接着我又跳了起来：“1、2、3、4、5。”
我高兴地跳了起来：“我能跳5个了！”
妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有恒心和毅力，妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。
通过几天苦练，我的跳绳技术有了突飞猛进，现在我已经能连续跳上将近50个了。
假期跳绳感受（热门18篇）篇二
俗话说“没有规矩，不成方圆。”跳绳也是有规则的：
1、比赛选手轮流跳一根绳，比谁一分钟跳得最多，谁就是优胜者。
2、别的选手在比赛的时候，自己不能捣乱。
3、要听裁判“预备—跳”才能跳。
4、捣乱、抢跳者算犯规，罚围着整个家跑一圈。
比赛开始了，我抢先上阵一口气就跳了三十一个，爸爸、妈妈、妹妹一齐为我们加油，最后时间到了，我一共跳了七十四个，已经筋疲力竭。老爸甚为不屑，跃跃欲试地把外套一脱，“优雅”地“掳”走了我的“器械”“轻装上阵”，他一口气就跳了四十个，我以为他是我最强的对手，便偷偷踢了两个“炸弹”—拖鞋到他脚边，老爸没有“中计”；于是我又加了两个“地雷”——小球，只听“哎—哟！”一声，老爸踩上“地雷”滑到了，不过时间也到了，他如强努之末，只跳了五十三个，而我也受到了应有的惩罚。妹妹纯粹是友情参与只跳了一个就去玩橡皮泥了，轮到妈妈跳了，每每看到我在罚跑，就故意扰乱妈妈跳绳，于是就和我一起去罚跑，还跑得超开心。
结果终于揭晓了，妈妈以一百零二的优异成绩夺得了桂冠。
这个游戏真是健康又快乐！
假期跳绳感受（热门18篇）篇三
转眼间短暂的假期生活就快要结束了，我有些许不舍，但是面对学习生活也抱有期待。
在假期生活里，我有一些感受：寒冷。秋天嘛，尤其是在这个全球变冷的国庆，寒冷是难免的。这可不是好事，原本期待的去游乐园玩啊，去世博会啊，去哪哪旅游啊，都泡汤了。我这个人天生就怕冷，就像老鼠怕猫一样，天气一冷，我就不敢动弹了，只能在家享受电暖风带来的闲适。但是也不能一个假期不出屋吧？我有一次跟朋友出去玩，可把我冻坏了。这个寒冷给我的折磨不小啊！
成长。这个暑假里，我自己在家发现了妈妈爸爸平时帮我照顾宠物，上完班回家就要做饭，刷碗，打扫卫生，洗衣服，爸爸早上还要早起送我上学是非常辛苦的。所以，我自己一个人在家也不用上学了，就帮爸妈做家务吧。
在假期生活这段时间里，我长大了，学习到了许多在学校的`得不到的知识，体会了亲情与友情。假期生活即将结束，我将调整自己的心态，好好学习。
假期跳绳感受（热门18篇）篇四
周六，我去子飞鱼夜校补习。
课间，又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来，硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷，但身才却偏偏很胖，像个大粽子似的。但是最后，孩子气的李一懿老师还是答应了。
两位女生在两边拿着跳绳，李一懿老师和几位同学站在绳子的中间，只听见“呼”的一声，绳子甩了起来，可是李一懿老师却像只笨重的鸭子，怎么也跳不起来。“啪！”，绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”，四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声，李一懿老师赶紧把绳子拿下来，也跟着大笑起来。
这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来，李一懿老师使劲一跳，总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意，没想到绳子又甩了回来。“啪！”
“哈哈哈哈哈……”，又是一阵爆笑声。
假期跳绳感受（热门18篇）篇五
寒假的来临就意味着我们突然获得了大把时间，在这段时间里，我们能把一件事提高很多，我们可以练字、阅读、体育锻炼、写作，这些都是很好的选择，而我假期最大的愿望是提高硬笔书法水平。
去年暑假，我练出了笔锋，今年寒假我想练出字体。我们选择了瘦金书，因为它特别精神、硬朗。瘦金书是宋徽宗创造的，虽然他是个不务正业的'皇上，但是瘦金书仍然是不错的。
刚开始，我照着字模描瘦金书，领略出了一些要领，比如“月”左偏旁时一定要写的瘦长，像“情”就是非常具有代表性的例子。“谁、推、堆”则是中间的垂露竖一定要写的长、正，这样字才会有魂。
后来的几天，我不是再在字模上描了，而是开始临摹。这样临摹了几天，我领略出了更多的要领，比如，宝盖头要写的有一点往上拱，钩要往里钩；欠字旁的上半部要窄；字的核心要紧凑，最重要的一笔可以伸远一点。
希望寒假结束志前，我能够达成我的心愿。
假期跳绳感受（热门18篇）篇六
这天一年一度的跳绳比赛开始了，同学们都在紧张的准备着，希望可以为各自的班级取得荣誉。
比赛开始啦，我们是六年级，报的项目又靠后，所以有充足的时间练习。
但是到了比赛的时候，绳子却不见了。这让我们非常着急，我们到处找也找不到，只好向6(1)班借了一根绳子。
可是为什么今天一直都很倒霉，交互和大绳的成绩非常不好，可能大家都太紧张了。所以没有正常发挥好。
比赛结束后，大家都沮丧着脸下来。可是，我抬头看见老师的脸上露出了微笑，我疑惑不解，顷刻间我想到了老师之前对我们说的话：＂大家都不用紧张，只要这次比赛玩得开心，尽心尽力就行，结果不重要。‘’此刻我也笑了。
走之前，我回头看了一眼比赛台，心想：下一年比赛，我们二班一定会拿奖杯站在这里的，你们期待着吧！
假期跳绳感受（热门18篇）篇七
今天下午，一至六年级举行了”跳绳比赛”。
上午大家都拿着跳绳练习，不幸的是，昨天我刚学会跳双飞，就一直练习。今天早上起床，我全身疼痛，听毕荣坤说是肌肉拉伤，早上我跳绳都跳得很辛苦。
下午比赛开始了。一开始举行单跳，从一年级到六年级跳，我们班跳得很不错，我敢说是全校是我们班（五一班）跳绳最强！你知道吗？鲍凯希跳了２18个！
接着就是双人跳绳比赛，我和廖薇敏一组.我们先试绳，总觉得胶绳不好跳！开始了！我和廖薇敏跳了１４４个，真是不甘心！人家鲍凯希和李柏赫跳了１７５个，一次也没断过！
最后是比赛双飞。师叫我参加了双飞，我只是感到失望，因为我没能跳好！只有跳１１个。之后我背很痛，怎样跳也跳不起来了！老师，令你失望了吧！
老师，岁然这次比赛很好玩，但我没使出我的本领！老师，下一次比赛不会让你失望了！
假期跳绳感受（热门18篇）篇八
假期里，我尝试着跳绳练习，一开始，我并没有注意到它的好处，只是因为想要尝试新的事物而已。但是跳了几次之后，我发现它不仅仅简单，而且还很有趣，我逐渐领悟到跳绳的好处，并且逐步地成为了我日常生活中不可或缺的一部分。下面我将分享我在假期里跳绳的心得体会。
第一段：了解跳绳的好处。
跳绳虽然看上去只是一项简单的运动，实际上却有很多的好处。首先它是一项高效的有氧锻炼，但是却比其他的有氧锻炼更具有趣味性，不会使人感到单调乏味。跳绳有助于锻炼全身肌肉，并且可以提高身体的协调性和平衡能力。另外，跳绳也是一种非常便捷的锻炼方式，无论是在家里或者是在外面都能够轻松地进行，只需要一条跳绳和一个空间就可以了。因此，跳绳是一项非常适合假期锻炼的运动。
第二段：正确认识初学者的困难。
尽管跳绳看上去很简单，但是对于初学者来说，确实存在一定的难度。在我初次尝试跳绳的时候，我会频繁出现被跳绳绊倒的情况，这让我感到很困扰。同时，我也发现需要花费较多的时间来掌握绳子的节奏和跳跃的技巧。但是经过一番努力，我逐渐掌握了跳绳的技巧，并且发现跳绳其实是一项很开心和享受的运动。
第三段：培养跳绳的兴趣和习惯。
除了掌握技巧和节奏，培养对跳绳的兴趣和习惯也十分重要。因此，在跳绳的过程中，我尝试多种跳绳方式，如单脚跳跃、双脚交叉跳跃等，以增加跳绳的乐趣。同时，我也以每天30分钟为目标，坚持跳绳的习惯。在不知不觉中，跳绳成为了我每天必须要做的任务之一，这也让我变得更加健康。
第四段：注意跳绳的安全。
跳绳虽然简单，但是也需要注重安全。为此，我选择合适的场地，尽量避免在狭小的地方跳绳。同时，我也注意选择适合自己的跳绳绳子，如果绳子太长或太短，则会影响跳跃的舒适度和安全性。在跳绳过程中，我也要注意自己的身体状况，如果感到恶心或者头晕，应该立即停止跳绳，并休息一段时间。
第五段：结合自己的体验总结跳绳的效果。
在跳绳的过程中，我发现其实获得的效果是非常显著的。首先，身体的柔韧性得到了提高，并且我的心肺功能也得到了很大的提升。其次，我的体重也减轻了很多，我发现坚持跳绳一段时间后我的大腿和腰部明显变细了。最后，我也发现自己的身体变得更健康了。以前总是感到疲乏，现在跳绳则可以让我有更多的精力来面对假期中的各种挑战。
总结：
跳绳作为一项非常适合假期锻炼的运动，具有许多的好处，不仅可以提高身体的健康状况，还可以提高许多的技巧，让人感到十分的愉快。当然，需要注意跳绳的安全，并且培养跳绳的习惯和兴趣也十分重要。只有这样，才能在跳绳的过程中获得更多的好处。
假期跳绳感受（热门18篇）篇九
时间过得好快。跳绳对我来说，绝对不再是难事了。大概从十月底起，晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳，有跳单绳，也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。
慢慢地我能跳2个了，4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上，我第一次跳了5个，当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。
12月中旬时，最多一次我能跳19个，额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心！
一月中旬，我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个，我的进步是不是挺快的？妈妈说我跳绳的样子跟她特别像，跳绳的潜力无限大！
原来事情都很简单的，只要坚持就能成功！只不过开始时，我把它们想得难了。
假期跳绳感受（热门18篇）篇十
短短的寒假这么快就过去了，我还没有玩够，说起见闻，最特别的就是元宵节晚上游灯会了。
晚上吃了饭，爷爷，爸爸，叔叔，婶婶，弟弟和我，一行人向灯会方向走去，我和弟弟最高兴了，一路又蹦又跳。
来到广场，那里已慢一片花灯的海洋，人的海洋。五彩缤纷，千姿百态的灯映入眼帘，从东向西摆满整个广场，只觉得眼睛不够用，最耀眼的就是金牛灯了，牛气冲天！在熙熙攘攘的人群中，有的边走边看，有的在灯前拍照留念，最高兴的就是我们这些拿着灯笼嬉闹的孩子们。
不只地上有灯，随着一声巨响，天上还放起了烟花，抬起头向上望去，天空像撒下一把五彩的.星星，就要掉在脸上一样，人们发出赞叹的惊呼声。“嘭”又一声巨响，一朵礼花直插云宵，只看到一个亮点，突然“啪”一声炸开，一朵朵五彩的鲜花在天空绽放，照亮了天空，一团团五光十色的烟花是那样美丽。
那灯，那花，一直映在我的脑海，久久不能忘记。
假期跳绳感受（热门18篇）篇十一
转眼间短暂的假期生活就快要结束了，我有些许不舍，但是面对学习生活也抱有期待。
我有一次跟朋友出去玩，哎，可把我冻坏了。这个寒冷给我的折磨不小啊！成长。这个暑假里，我自己在家发现了妈妈爸爸平时帮我照顾宠物，上完班回家就要做饭，刷碗，打扫卫生，洗衣服，爸爸早上还要早起送我上学是非常辛苦的.。所以，我自己一个人在家也不用上学了，就帮爸妈做家务吧。在假期生活这段时间里，我长大了，学习到了许多在学校的得不到的知识，体会了亲情与友情。假期生活即将结束，我将调整自己的心态，好好学习。
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假期跳绳感受（热门18篇）篇十二
跳绳，这是我的拿手好戏。
幼儿园快毕业的时候，我开始接触跳绳。但要说真正掌握跳绳，还要从三年级说起。当时，我们班换了一个新班主任。这个班主任很奇怪，作业不多，却让我们每天跳绳。我们就这样一直跳到了六年级。一千多天，跳绳逐渐成了我的，也是我们全班的拿手好戏。
在这三年里，我们班的跳绳越来越出名，成为学校的“动感中队”。在一些重要的场合，学校也会让我们做跳绳展示。我印象最深的，要数四年级那次。
吴老师清了清嗓子，说：“下午呢，我把队伍安排好，赵李、田佳怡几个在前面领跳，结束的时候敬队礼就行了，好吗？”
“万一有人跳不好呢？”有人插了一嘴。
“跳了几百天了还怕这个？”有人反驳了一句。
“对啊！”
“说的没错！”班上顿时响起了一阵赞许与附和声。
一转眼就到了下午。我们早早排好队伍，等待着客人们到来。不一会客人就来了。
“好，全体立正！”吴老师整了整队伍。我们也将身板挺得直直的，严阵以待。
“双脚平跳30秒，开始！”吴老师一声令下，我们的跳绳便飞快地甩了起来。一时间只听到跳绳的“嗒嗒”声。过了一会儿，耳边传来围观同学的赞叹声。我们跳动的那一片场地已经变成了橙色的海洋（我们的跳绳是橙色的）。而在我眼前，绳子的影子都快看不见了。
30秒很快过去。第二个项目紧接着开始——双飞。双飞就是跳动一下绳子甩动两次，难度也翻了一番，可对于我们来说也只是小菜一碟。双腿一发力，手腕抖动两下，一个双飞就这么简单。如此循环往复，就成了一场绝妙的视觉盛宴。原本还算镇定的客人们也忍不住了，全都开始鼓掌，有的还拿出手机相机拍摄。我的余光还瞄到有人在吴老师身边窃窃私语，估计是在说：“你班的学生真是厉害！”
集体展示结束后，还有同学展示了独门绝技：有单脚速跳、双人双飞、反向平跳、蒙眼双飞……看得大家都神采飞扬，仿佛自己也在跳动。
这就是我的，也是我们班的拿手好戏——跳绳。
假期跳绳感受（热门18篇）篇十三
国庆节长假的第一天，我很兴奋，一大早就起床了，跟着大妈去济南玩了，路上的车真多呀，我们整整坐了七个小时的车才到了济南。
下车后我飞也似的奔向伯伯的公司宿舍，我发现伯伯种的一些小菜苗长的又绿又嫩，好像一只只快乐的小鸟，非常可爱。
第二天，我们去了大明湖，这里真大啊！湖水像一面美丽的大镜子。我们还开了船呢，让我印象最深的是过山车，上下左右侧真刺激！
第三天我们去了曲阜，去了孔府孔庙和孔林。听说孔子和他的'后代都埋在孔林。孔府的家规很严，听说孔子是万代师表。
自信向上爬，终于登上了玉皇顶，我作了一首小诗：
万事不能轻放弃，
要靠自信和毅力，
勇往直前不停息，
会有成功和友谊。
这个假期我过得很快乐！旅游增长了见识，放松了心情，让我更加热爱祖国的大好河山。
假期跳绳感受（热门18篇）篇十四
从学校的电子公告栏上我得知了一个化妆品促销的兼职。透过信息联系，而我得到了当天晚上去面试的机会。该兼职计划招五人，但去面试的有十五六个女生，我想竞争就应蛮激烈的。而见这么多人来面试，我信心并不是很足，但竟然来了，就当一个锻炼的机会吧，反正在宿舍也无聊得很。
面试的地点就在人人乐对面的一个化妆品专卖店。店门口摆了一个促销展位。面试官让我们当场和经过的顾客推销产品。透过我们的现场表现来赛选人。而且当晚就按个人的销售状况来给予必须的提成。
面试开始，一些女生大胆地在街道边朝着来往的人群吆喝道：“柏纷十元促销，十元十元……”感觉挺老练了。令一些比较羞涩的女生就站在展位旁等顾客上前。我不是那种大胆的女生，所以也只是静静地站在展位旁等。
每一个经过的顾客都被女生们团团围住，为了获得这个兼职，女生都七嘴八舌，期望做成买卖。也许是暑假在家上网学了不少美容方面的知识，我竟能滔滔不绝地向顾客讲解，而且她们提出的各种问题我也给予了可信的答案。这一点确实让我自己也觉得惊讶，原先我还有这种潜力。在我的说服下，两个顾客买了化妆品。于是我对得到这份兼职的信心便大大地增加了。
到了晚上近十点，面试将结束时，面试官突然告知状况有变，打算把这十几个女生都留下来，分组搞推销。每组选一个组长。鉴于我刚才的优秀表现，面试官选我为三组中其中一组的组长，每组4人。各组长另选3人成为组员。
“谁还没分入组里的？来我那里吧。”我朝一堆女生说到。两个女生ab走过来，要求进入我的组，我想她们都是其她组要剩的，有一个长得确实不好看，皮肤也很难有信服力。但没办法，只剩她们两个了。当他们正在纸上写着个人资料和联系电话给我时另外三个女生走过来说她们也没分进组里。见她们长相和皮肤都比刚才那两个好，我便对那俩个女生说：“既然我是组长，此刻人有有多，我得选下人。”于是我从女生ab的手中夺走了通讯录。
“那我就选你们三个吧。”我对另外三个女生说。女生ab脸色顿时暗了下来。我也明白这样当面拒绝人会让人很悲哀但现实是外表在某些场合确实很重要。其他两组也没有收留她们，最后老板送了个小赠品打发了她们。
接下来老板要我们自己决定要取多少货，什么货，然后明天取货时现金交易，订多了卖不完的货能够退。我们取的货在某一程度上决定了我们的销售成绩，这就考验我们对市场的预测潜力，很有挑战性。我和组员商量了入货，然后算了总价，除以四，算出了每人应付的钱，并要求每人第二天带好钱到专柜取货。然后我们又划分了每组分别到那些宿舍。据我们的理解，文学院，经济学院，管理学院，艺术学院的女生比较会打扮，女生人数也相比较较多，所以我们要针对这些女生的宿舍推销。把事情安排好时已经是晚上10点了，已经觉得两腿发酸，嗯，这只是开始而已，以后两天的工作肯定会更累的，但是我已有心理准备了。
第二天的晚上我们到专柜拿了货，我们组又分成了两个小组，我和一个姓刘的女研究生一组。她个子不高，皮肤白净，看起来像个大三的女生，她专业是研究桥梁结构的，听起来就觉得枯燥，确实很佩服她。她说在北方很少有机会做这种兼职，所以想花两天时间来体验一下。另外两个女生是经济学院的，大二。很能说笑，跟她们聊天就会觉得自己老了，感觉缺少了一份活泼，显得有点成熟，她们也这么认为，觉得我像个大姐姐，很稳重。
八号下午三点钟，老板打电话问我卖得怎样样，我当时还在睡午觉。她说有一个组已经在卖了，还开始补货了，叫我们也赶紧去推销。午觉还没睡够我就得发信息给组员联系好会面地点出发了。之后老板又发信息来说学子苑有很多新生在买日用品，叫我们在店门口卖。
但我感觉在别人的门口卖自己的东西恐怕不好，会有被人赶走的可能。于是我和组员都向紫薇斋进发。
由于这天只是新生报到的第一天，还只是中下午，来报到的新生不是很多，待在宿舍的新生就更少了。一层楼就见几个新生而已。我和刘妍各背一个背包，把大部分货都装进包里，有点沉，天还时不时下几滴小雨。我门见有房门开着的就走进去，面带笑容说：“师妹，你好，请问你们买了防晒霜没？”
如果她们答：“买了”
我们就说：“买一瓶是不够的，至少要两瓶，这是师姐们的经验来的，因为军训的时间比较长，出汗也很多，要并不断地补搽才能起到最好的防晒效果的。”
如果她们说：“还没买。”那就更好了。
我们就说：“我们此刻在做柏纷的一个促销活动，买一送一，你看看吧，30度防晒的58元，15度防晒的48元，各送一支晒后修复膏。”
大部分新生的反应都回说太贵了，超市二三十元就有了。
我们解释道:“不同的，我们这个比它们的贵就在于它的配方是水包油，搽在脸上就会比较干爽，那些便宜的都是油包水，搽上去脸会很油，很容易长痘痘的。女孩子就应花点钱好好爱护一下自己的皮肤。”
虽然紫薇的新生不多，但只要是还没买防晒霜的新生都帮我们买了，嗯，很有成就感，说明我们的劝买潜力还挺强的。但半天跑下来，我们都感到浑身都发酸了。大概到5点，我们就各自回宿舍休息或吃饭去了，并约好晚上集合时间地点。
但晚上我的partner刘妍突然说她的导师找她有事，晚上不能去卖了，我就只好一个人去推销了。晚上我们在西南ab。一个人总觉得有点不好意思，多个人帮忙说话会会卖得容易点，信服力也强很多，所以当我明白要一个人卖得时候我真觉得泄气，但工还得干，就只好硬着头皮上门了。也许是平时养成的独立性吧，实践上是我发现我比想像中的自己要勇敢，见房间里有人我就会说：“你好，师妹，请问你买了防晒霜没？我们正在搞一个促销。”这句话那天晚上我都不知讲了多少十遍了。我总会面带笑容，师妹们刚来到大学，连对师姐也感到好奇，大部分师妹都很有礼貌，我一边向向她们介绍产品，一边谈谈大学生活，聊着说着，有些师妹就帮我买了，那晚我一个人就卖了5套防晒霜。还有收缩水之类的，销售量远远的多于我的估计。能够说是大获全胜吧。
第二天我们继续着推销，地点在山茶斋，艺术学院女生宿舍但新生不是很多。一栋楼跑下来，我们的防晒产品以卖得差不多了，就剩一些补水喷雾和洗面奶，顿时感到简单了很多。
但我们离开山茶时，天下起了雨，我们都没带伞，只好冒雨冲到红豆斋，但红豆斋很少新生，又是中午时间，大部分学生都睡午觉去了，我们也觉得累，便各自回宿舍休息。晚上本想再去把喷雾卖了，但发现产品太单一，很难卖，于是晚上就在宿舍休息，两天的促销兼职宣布结束！
两天的兼职，锻炼了体力，胆量，口才，合作潜力，增强了自信心，值得做个成长记录。
假期跳绳感受（热门18篇）篇十五
今天下午放学后，我和陈畅一起去参加跳绳训练。我们先出校门去吃了根烤肠，再进去。进去时她们在跳八字绳，我和陈畅也去跳了。
轮到陈畅时她踩绳了就退了出去，说不跳了。我又跳了几轮，觉得陈畅一个人好孤独就也退了下来。原来陈畅是因为有好多人她都不认识才不想跳的，接着我就单独陪她跳了会车轮跳。
就在这时，发生了件令人胆战心惊的事，汪晨睿有一条小金鱼，她装到一个纸杯里，而纸杯就放在象棋台上，也不知道是谁把杯子碰倒了，小鱼掉在地上蜷成一团，我赶快捡起来，告诉汪晨睿，汪晨睿跑过来一看以为死了，就说算了，不要了。就又回去跳绳了，突然那小鱼动了一下，我和陈畅赶忙把小鱼捧到杯子里奔到水池边，放了些水，只见那鱼儿就欢快的游了起来，但是杯子里的水有点脏。接着我们又给小鱼换上了干净的水才放心。
带着小鱼回操场的路上，我对陈畅说：“这是我俩共同的小鱼，放在谁那养合适呢？”陈畅说：“放你家吧，我妈不一定同意！”我想了一会儿愉快地答应了。
安顿好小鱼大家又跳了会儿绳，时间不早了，我们也就一个个离开学校各回各家各找各妈了。
此时此刻这条小鱼正幸福地畅游在我家的鱼缸里且有小草为伴，希望它能忘记以前可怕的经历，快快好起来，和我们一样健康快乐，茁壮成长！
假期跳绳感受（热门18篇）篇十六
跳绳是一项简单却有益健康的运动，不仅可以锻炼身体，还能提高心肺功能。在我最近的一次体育课上，我第一次接触到了跳绳这项运动。通过长时间的练习，我对跳绳有了更深入的了解，也从中获得了许多的感受和体会。
第二段：身体的锻炼。
首先，跳绳对身体的锻炼是很明显的。跳绳需要我们保持身体平衡，双脚不停地转动，这样可以有效地锻炼腿部肌肉和腹肌。长时间跳绳不仅可以提高我们的爆发力，还可以增强我们的耐力。此外，由于跳绳需要我们不断地调整身体姿势和控制身体平衡，因此能够有效地锻炼我们的协调性和敏捷度。
第三段：对意志力的培养。
其次，跳绳还可以培养我们的意志力。跳绳是一项需要持之以恒的运动，如果没有足够的毅力和坚持不懈的精神，很难跳出好的效果。尤其是在一开始练习的时候，往往会感到气喘吁吁，身体疲惫。然而，只要我们不气馁，坚持不懈地跳下去，就会逐渐发现自己的身体变得越来越好，而这种快感和成就感会激励我们坚持不断。
第四段：心理的放松。
不仅仅是身体上的锻炼，跳绳对心理的放松也有很大的帮助。跳绳需要我们集中注意力，随着绳子的转动不停地跳动，我们能够忘记周围的杂念和压力，全身心地专注于这项运动。这样，我们的压力会得到释放，心情也会变得愉悦。跳绳还能够提高我们的自信心，当我们能够跳出一些较难的技巧时，会感到自己在不断成长与进步。
第五段：总结。
通过跳绳，我深刻地体会到了身体的锻炼对健康的重要性，也意识到了坚持和毅力的力量。同时，跳绳还让我学会了放松自己，释放压力，并且提高了我的自信心。对于我来说，跳绳不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。我会坚持下去，享受跳绳带给我的快乐和健康。
以上便是我从跳绳中获得的一些感受和体会。无论是身体的锻炼还是对意志力的培养，跳绳都给予了我深刻的启示和成长。我相信，只要坚持不懈地跳绳，并将其融入到日常生活中，我们不仅能够拥有一个健康的体魄，还能够在生活中展现出更强大的自信和毅力。
假期跳绳感受（热门18篇）篇十七
五一难得放假三天，我们全家人决定出去玩。
一路上，我们欢声笑语。一边欣赏着春天的美好景色，一边开心地交谈着，不一会，车子就开到天生桥风景区。
我们下车，首先映入眼帘的是一个少女雕塑，她正在梳理着自己的头发，好像正和我们打招呼呢!
今天一早，我们就去扫墓了。
我也早早的醒来了。
吃完饭，妈妈买来了好多“衣服”“钱”“金元宝”给太婆太公。还有姑婆准备好了饭菜蜡烛等。
准备好了东西，我们就出发了。在爬山的时候，我心里一直忐忑不安的。
到了二老的坟前，我们用锄头把坟前坟旁的杂草都给除了，然后我们才把饭菜送给二老吃，再到一到一点酒。
然后就给二老送东西了，我们把之前准备好了的东西送给了他们。后来就开始打鞭炮了。
“噼里啪啦……”鞭炮声响遍了整个山上……。
是农村也好，是城市也好，我们就是这么祭奠亲人的。
假期跳绳感受（热门18篇）篇十八
从前，小兔，小猴，大象兄弟和大灰狼都是好朋友，它们一起玩耍，快乐极了。
大象兄弟把鼻子捆在一起，甩呀甩，给小兔，小猴做了一个“跳绳”。忽然，小兔和小猴都停了下来：“怎么啦？干嘛停下来呢？”大象弟弟奇怪的问，小猴说：“你们的鼻子都磨破了，我们怎么能忍心地跳呢。”大象哥哥说：“没关系，这点小伤算不了什么，继续跳吧！”小兔说：“不行，还是算了吧！”大象兄弟二话不说，又甩了起来，无奈之下，小兔和小猴只好跳了。
比赛终于来到了，赛场边人山人海，动物们都不约而同地喊：“加油，加油。”比赛时，小兔和小猴分为一组，它们听到了朋友们的鼓励，闯过了一关又一关，终于取得了最后的胜利。它们拿着奖杯，笑了。
比赛结束后，小兔和小猴看见参加跳绳比赛的队员垂头丧气，小兔二话不说，把奖杯放到它们的中间，说：“奖杯不重要，友谊才是最重要的！”
就是这么一句话，动物们都把这句话传下去，从此，小兔，小猴，大象兄弟和大灰狼成了动物的明星。