制定学期计划时，我们应考虑到自身的实际情况和能力水平，制定出可行的计划。小编整理了一些制定学期计划的技巧和经验，供大家参考。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇一
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。
一、工作要求：
1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。
二、重视体育课安全问题。
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
一、教学目的要求。
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。
二、教室学生情况分析。
高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。
三、教学具体措施：
1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。
3.采用分组教学法，培养体育骨干。
4.加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。
5.主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。
四、教学内容及课时安排。
一、学生基本情况。
高一学生正处在由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的要害时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高一阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主，为高三的学习保驾护航。现阶段学生的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观人生观、价值观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点。同时，如何实现每天锻炼一小时，也是本学期工作的要点。
二、教学目的要求。
1、发展体育运动，落实全民健身计划。
2、增强学生体质，提高学生的机体免疫力。
3、养成良好的体育行为和体育习惯。
4、培养终身体育意识和全民健身意识。
5、学会基本的健身方式、方法。
6、让学生了解学生体质评测的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。
三、教材分析。
四、教学重点、难点。
1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。
2、以培养学生的体育爱好和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。
五、教学措施。
1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。
2、以教学大纲为基本出发点，以教材为基础，并以最新教学理念为指导思想。从学校的场地和器材实际情况出发，备好每一节课。
3、培养体育骨干，协助开展教学工作。
4、总结好每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇二
以学校、年级、科组工作计划为指导思想，全面贯彻落实新课程改革和素质教育的精神，全备课组成员将积极主动地开展教学教研工作，落实英语教学常规，营造良好的教研氛围，不断改革课堂教学，探究科学有效的教学形式。针对我校高一新生普遍英语底子差，基础薄的实际，坚持“务实基础，狠抓双基，改进教法，激发兴趣，提高能力”的原则,长期不懈地抓好学生学习英语的兴趣和习惯。
二、教学总目标。
完成常规教学任务的同时注重激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神.
学生应有较明确的英语学习动机和积极主动的`学习态度。能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论。能读懂简单英语文章，克服生词障碍，理解大意。能根据阅读目的运用适当的阅读策略。能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务。能在学习中互相帮助，克服困难。能合理计划和安排学习任务，积极探索适合自己的学习方法。在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异。
三、学情简要分析。
今年我校高一年级共有六个班，两个国兴班，四个普通班。学生整体英语水平较低，普遍英语底子差，基础薄。我担任6班和4班的英语老师，这两个班分别是文科的普通班和理科的普通班，基础相对较差，并且学生的成绩参差不齐。
四、教材简要分析。
本学期完成英语模块必修（3）和必修（4）两个模块。共10个单元内容。
具体安排：对于10个单元，每一单元用10课时，课本的学习可以这样进行：
gup和vocabulary一个课时；
g和languagepoints四课时；
eringusefulwordsandexpressions一课时；
eringusefulstructures二课时；
5.usinglanguage一课时；
g一课时；
五.具体措施和工作要点。
1、做好初高中英语知识点的衔接工作。
为了高中阶段的英语教学可以比较顺利的展开,使学生打牢英语学习基础不至于出现知识断层，本学期要有计划的把学生初中学过的但掌握不好的词汇、短语、句型、语法分插于10个单元的新课教学中。
2.英语学习方法的指导和学习习惯的培养。
学习习惯是学生学业成败的关键。英语教师要指导学生掌握正确的学习方法，通过严格持久的训练，养成良好的英语学习习惯，发挥他们的潜能，提高学习效率，培养自学英语的能力.
各科通用的学习习惯。
a:课前预习和自学的习惯.这是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础；
b:始终保持高度集中的注意力听课,勤记笔记的习惯；
c:课后及时复习的习惯.及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆；
d:良好的完成作业习惯。
1按时完成作业，书写规范、不潦草；
a:养成大声朗读和背诵英语单词、句子和文章的习惯。
b:养成反复练习的习惯，语言不是教会的，而是在使用中学会的。
3、阅读训练。
阅读理解能力的培养是高中英语教学的重点，也是高考的重头戏。在单元教学中专门抽出一两节课作为阅读课,并且有计划的指导学生掌握科学的阅读方法。每周一次的课外阅读材料为中考题的阅读文章。
4、早晚读的单词记忆与巩固。
单词的记忆与巩固一直是学生的难点、薄弱点，直接影响学生综合能力的提高，在教学中要重视词汇教学，狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的掌握。使学生掌握科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。
5、备课组成员之间互相听课。
备课组成员之间互相听课,不一定是整个备课组统一进行,而是自行看着课程表安排,有空堂就可以商量互相听课,并且在互相听课之后互相评课.对照发下去的课堂教学评估标准,帮助对方检查是否都达到了要求,把评课重点放在学生在这节课是否学有所得,学生是否动起来了。
教学进度表：略。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇三
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过篮球模块教学，使学生进一步掌握篮球运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班级学生情况分析。
高一（1）——（8）班的学生，学习成绩较好，具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。
三、教学具体措施：
1·利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2·利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身意识。
3·采用分组教学法，培养体育骨干。
4·加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。
5·积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。
四、教学进度。
第一周8·31—9·6。
一、开学工作布置，要求。
二、理论课《上好体育与健康课的意义与要求》。
第二周9·7—9·13。
一、1、复习广播操预备节，1—2节；2、篮球基本姿势，移动，介绍几种运球方法。
二、1、复习广播操3—4节；2、篮球移动，球性练习，介绍几种运球和传接球方法。
第三周9·14—9·20。
二、1、复习广播操5—6节；2、球性练习，行进间运球，原地传接球，投篮练习。
第四周9·21—9·27。
一、1、复习广播操7—9节；2、行进间运球，传接球，原地投篮练习。
二、1、复习广播操5—9节；2、行进间运球练习，行进间传接球练习，行进间运球上篮。
第五周9·28—10·4“十一放假”
第六周10·5—10·11。
二、球性练习，行进间传接上篮，交叉步，同侧步突破练习，介绍抢篮板球。
第七周10·12—10·18。
一、理论课：篮球运动的起源与发展。
二、行进间上篮练习，防守有球队员的练习，抢篮板球练习。
第八周10·19—10·25。
一、球性练习，防守有球和无球队员的练习。
二、行进间传球上篮，一对一的攻防练习。
第九周10·26—11·1。
一、球性练习，运球上篮练习，介绍传切、突破配合。
二、行进间传接球练习，一对一攻防练习，介绍策应和掩护配合。
第十周11·2—11·8期中考试。
第十一周11·9—11·15。
一、理论课：篮球的基本知识及篮球的基本配合。
二、球性练习，篮板球练习，传切、突分配合。
第十二周11·16—11·22。
一、理论课：篮球运动的基本理论和简单的裁判法。
二、教学比赛、技评。
第十三周11·23—11·29。
一、教学比赛、技评。
二、理论考核：1、篮球运动的起源与发展；2、篮球运动的基本理论和简单的裁判法。
第十四周11·30—12·6。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十五周12·7—12·13。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十六周12·14—12·20。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十七周12·21—12·27。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十八周12·28—09·1·3。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十九周1·4—1·10。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第二十周1·11—1·17期末考试。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇四
一下期是学生逐渐认识和适应高中外语学习的关键时期，我们计划在上期的基础上，继续拓宽学生的知识面，全面培养听、说、读、写四会能力，特别是理解、分析和阅读的能力，让学生尽快适应高中学习。
树立新观念,钻研新大纲,探索新教法。
二、教学工作。
1、必修课。本期教学课时仍然紧,教材内容多，知识覆盖面大，在上好教本的同时，要特别考虑拓展学上的课外知识，人文知识，加强课外阅读的补充和指导，具体方法如下：
a)狠抓单元教学,突出单元教学重点。把握好各个环节.让学生不仅学习知识，而且得到能力的培养。
b)增强教改意识。要整体提高学生的思想认识和文化品味。要将“教法指导”转为“学法指导”,重视指导学生思维方法的学习,要引导并鼓励学生的创新意识。相对淡化知识系统,强调运用语言的能力和语感能力的培养,重视积累,感悟和熏陶。新教材中的“口语交际”要让学生充分活动,还要采用多种形式拓展学生的英语实践活动,努力提高学生学习英语的兴趣。
2、课内课外阅读。
a)教师指导阅读,教师除了课文中阅读材料，还要指导学生的课外阅读，备课时要对其内容,重难点,方式方法等都要作通盘考虑。另外还要注意“教本”和“课外阅读”的相关延伸,即“课外阅读”和“教本”具体课文的相关衔接。同时，教师还要对学生进行阅读策略方面的指导。
b)学生单元小结1.积累词语，对课文涉及的重要词语，要抄写、查字典解释重点记忆。2.阅读报刊文章写点评；3.每单元写一百字左右与课文内容相关的作文。
c)课堂交流,课堂内除了这些活动，还有课外的teamwork，dutyreport，这些材料都以书面形式和口头形式呈现，最后由教师收集作资料保存。
d)英语学习小组活动,每个小组每学期都有机会在课堂展示对一篇文章或一个专题的理解，质疑,评析,欣赏.这是学生自主学习和“研究性阅读”的尝试。
3、写作。
a)根据教材的编写体例,把教本上的“写作”内容与学生练笔结合。
b)本期拟作作文每单元1次。
c)作文批改要讲实效,要调动学生参与,可先由学生自评或互评,再由老师点评,对其得失进行分析总结,并提倡学生写后记或重作,以期不断提高写作能力。
d)对优秀的作文可进行交流。
4、充分利用电脑,投影仪,磁带,录像,影碟机等电教手段,适当的时候使用多媒体教室,使英语课堂更加形象,生动活泼。搞好我校的网校工作,制作各单元的电子文本。
三.具体安排。
课时进度――全期新课授课22周,每周5课时计,共110课时。每单元授课7---8课时，本期共12单元（包括上学期的11-12单元）预计需85-90课时。测验和考试四次。订正试卷4-5课时。机动15课时。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇五
高一英语主要通过学习，使学生巩固，扩大基础知识，发展听、说、读、写的基本技能，培养学生综合运用语言的能力；主要侧重学生语篇的理解，说写的训练。
二、教材分析。
1、必修课。
本期教学课时仍然紧,教材内容多，知识覆盖面大，在上好教本的同时，要特别考虑拓展学上的课外知识，人文知识，加强课外阅读的补充和指导，具体方法如下：a)狠抓单元教学,突出单元教学重点。把握好各个环节如：warmingup-speaking;reading;explanationoflanguagepoints,unitexercises，listening.让学生不仅学习知识，而且得到能力的培养。
b)增强教改意识。要整体提高学生的思想认识和文化品味。要将“教法指导”转为“学法—指导”,重视指导学生思维方法的学习,要引导并鼓励学生的创新意识。相对淡化知识系统,强调运用语言的能力和语感能力的培养,重视积累,感悟和熏陶。新教材中的“口语交际”要让学生充分活动,还要采用多种形式拓展学生的英语实践活动,努力提高学生学习英语的兴趣。
2、课内课外阅读。
a)教师指导阅读,教师除了课文中阅读材料，还要指导学生的课外阅读，备课时要对其内容,重难点,方式方法等都要作通盘考虑。另外还要注意“教本”和“课外阅读”的相关延伸,即“课外阅读”和“教本”具体课文的相关衔接。同时，教师还要对学生进行阅读策略方面的指导。
b)学生单元小结1.积累词语，对课文涉及的重要词语，要抄写、查字典解释重点记忆。
3、写作。
a)根据教材的编写体例,把教本上的“写作”内容与学生练笔结合。
b)本期拟作作文每单元1次。
c)作文批改要讲实效,要调动学生参与,可先由学生自评或互评,再由老师点评,对其得失进行分析总结,并提倡学生写后记或重作,以期不断提高写作能力。
d)对优秀的作文可进行交流。
我所担任的班级为普通班和重点班。通过前几节课的摸底，已基本知道了学生的大致情况：
1．基础知识欠帐太多,主要指初中基础词汇、短语及语法,但也有大部分成绩较好的学生对上学期的知识依然很陌生。
3．由于基础知识的缺乏，必然导致基本技能的缺乏，听、说、读、写能极差，这样必然会导致课堂教学进度慢，效果差。
4．大多数学生，由于听不懂课，所以课堂纪律就较差，必然导致学生学习效率低下。对于以上这些问题都必须认真对待及改正，应在上高中教材时，加强初中词汇、短语及基本语法的复习，基础相对较好，可以在上高中课文的时候顺便把课文中的涉及初中的相关知识拓展出来，要求学生记忆掌握。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇六
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过篮球模块教学，使学生进一步掌握篮球运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班级学生情况分析。
高一（1）——（8）班的学生，学习成绩较好，具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。
三、教学具体措施：
1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身意识。
3.采用分组教学法，培养体育骨干。
4.加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。
5.积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。
四、教学进度。
第一周8.31—9.6。
一、开学工作布置，要求。
二、理论课《上好体育与健康课的意义与要求》。
第二周9.7—9.13。
一、1、复习广播操预备节，1—2节2、篮球基本姿势，移动，介绍几种运球方法。
二、1、复习广播操3—4节2、篮球移动，球性练习，介绍几种运球和传接球方法。
第三周9.14—9.20。
二、1、复习广播操5—6节2、球性练习，行进间运球，原地传接球，投篮练习。
第四周9.21—9.27。
一、1、复习广播操7—9节2、行进间运球，传接球，原地投篮练习。
二、1、复习广播操5—9节2、行进间运球练习，行进间传接球练习，行进间运球上篮。
第五周9.28—10.4“十一放假”
第六周10.5—10.11。
二、球性练习，行进间传接上篮，交叉步，同侧步突破练习，介绍抢篮板球。
第七周10.12—10.18。
一、理论课：篮球运动的起源与发展。
二、行进间上篮练习，防守有球队员的练习，抢篮板球练习。
第八周10.19—10.25。
一、球性练习，防守有球和无球队员的练习。
二、行进间传球上篮，一对一的攻防练习。
第九周10.26—11.1。
一、球性练习，运球上篮练习，介绍传切、突破配合。
二、行进间传接球练习，一对一攻防练习，介绍策应和掩护配合。
第十周11.2—11.8期中考试。
第十一周11.9—11.15。
一、理论课：篮球的基本知识及篮球的基本配合。
二、球性练习，篮板球练习，传切、突分配合。
第十二周11.16—11.22。
一、理论课：篮球运动的基本理论和简单的裁判法。
二、教学比赛、技评。
第十三周11.23—11.29。
一、教学比赛、技评。
二、理论考核：1、篮球运动的起源与发展2、篮球运动的基本理论和简单的裁判法。
第十四周11.30—12.6。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十五周12.7—12.13。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十六周12.14—12.20。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十七周12.21—12.27。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十八周12.28—09.1.3。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十九周1.4—1.10。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第二十周1.11—1.17期末考试。
一、教学内容及分析。
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
二、学生基本情况分析。
我所带的班级的学生大多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，大部分同学没有养成自觉锻炼身体的习惯。存在的'问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很大的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的习惯。
根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的历史背景，激发学生学习体育与健康课的兴趣。
三、美育教学及教改措施。
1、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。
2、主抓“双基”教学。依据教学大纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学习负担。
3、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学习的过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学习。
教学进度计划如下表：
体育课程标准的目标是依据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、教育需求和学生实际需求，结合体育课程特点构建的，形成了五个领域、三个层次的目标体系。“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
一、课程目标。
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇七
田径。
4
跨栏跑。
跨栏跑。
耐久跑。
耐久跑。
体操。
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。
武术。
3
初级长拳。
初级长拳。
初级长拳。
身体素质。
2
台阶试验、游戏。
立定跳远、游戏。
篮球。
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。
测验：原地单手肩上投篮命中率。
排球。
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。
侧面下手、正面上手发球。
正面屈体扣球（低网）。
足球（男）。
韵律操（女）。
2
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。
女：韵律操。
男：足球1、脚部、腿部、胸部停球；2、直线变向运球。
女：韵律操。
游泳。
2
1、水中闭气；2、水中漂浮。
1、水中换气；2、蹬壁滑行。
乒乓球。
2
1、握拍法；2基本步法。
正手攻球。
轮滑。
3
基本的站立姿势。
正滑。
弯道滑行。
毽球。
4
脚内侧踢毽。
正脚背踢毽。
膝、胸、肩触球的技术动作。
正脚背发球技术。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇八
田径。
4
跨栏跑。
跨栏跑。
耐久跑。
耐久跑。
体操。
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。
武术。
2
初级长拳。
初级长拳。
身体素质。
2
台阶试验、游戏。
立定跳远、游戏。
篮球。
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。
测验：原地单手肩上投篮命中率。
排球。
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。
侧面下手、正面上手发球。
正面屈体扣球（低网）。
足球（男）。
韵律操（女）。
3
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。
女：韵律操。
男：足球：脚部、腿部、胸部停球；
女：韵律操。
男：足球：直线变向运球。
女：韵律操。
游泳。
2
1、水中闭气；2、水中漂浮。
1、水中换气；2、蹬壁滑行。
乒乓球。
2
1、握拍法；2基本步法。
正手攻球。
轮滑。
2
基本的站立姿势。
1、正滑2、弯道滑行。
毽球。
4
脚内侧踢毽。
正脚背踢毽。
膝、胸、肩触球的`技术动作。
正脚背发球技术。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇九
新学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临中考，体育也是中考科目之一。中考体育考试目前已经确定参加哪些项目，包括身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳和男生1000米、女生800米三个项目。根据以往的经验，我们应该对测试的项目进行全面的身体训练。为了使九年级学生在中考期间体育成绩优异，特制定新学期教学计划。这个节目分为两部分：一是体育课，二是课外体育训练。
1月和3月，增加运动训练量，提高学生力量和耐力，使学生出现短期疲劳，要求在篮球运动中有适当的动作和正确的态度。
2.调整平时的训练计划，把上学期的两天练习改为三天，这样才能保证学生的有效性和成绩。
3.举办班级讲座，教育学生的心理。
4、快乐训练，防止学生倦怠，让学生在轻松的环境中学习，从而边学边练，取长补短。
5.体育教师和学生一起训练，从而提高学生的训练积极性。
二、教材分析。
这学期教育的主题是围绕中考开展相关的速度、耐力、力量等练习。其次，学生可以以游戏的形式参与一些球类、武术等科目，经过紧张的训练可以放松身心，提高学生的协调发展，从而为进入高中或走向社会进行体育锻炼铺平道路。
三、教学措施。
1、认真学习体育与健康教材和教学课程标准，准备每节课并为每节课编写教学计划。
2.合理安排教学程序。
每节课的开始部分、准备部分、基础部分、结束部分都能让学生感到精力充沛，积极参与，身心愉悦，让每个学生都有所收获。
3.认真做好课外体育锻炼，让每个学生的综合素质都得到提高，在次要的基础上，教会学生自我调节情绪。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十
1.学生情况:七年级共四个班，每个班约三十五人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2，技能情况：七年级学生喜欢跑，跳，篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育体育卫生保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。使每个学生都得到全面发展。
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识与方法。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术。
3、培养学生各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
1、认真备课上好每一节课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设训练工作，为本学年度举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动。
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生的学校兴趣。进行分组活动、比赛。
5、学生练习一段时间进行测试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育队学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体荣誉感和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇气、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十一
一、基本情况：
1、学生情况：
初中一年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：
初中一年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求：
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思，心得，总结等理论。
5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。
五、具体安排：
1、抓好全班整体身体素质的提高。
2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的.习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的精神风貌。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十二
以《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》为指针，以素质教育理论为核心，以健康第一和学生发展为关键,以增强学生社会适应能力、获得体育与健康知识和技能为目标,关注学生的个体差异和不同需求，努力激发学生运动兴趣,促进学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域得到全面和谐发展，培养终身体育的意识,勇于探索,大胆实践,摸索出一套行之有效的课堂教学方法,营造和谐、平等的师生关系，让学生在快乐中健康成长，为培养祖国的建设者和接班人打下良好的身体基础。
二、学生基本情况。
五年级为中年级班级，总计312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身体较肥胖者16人，同学的.体育兴趣比较高，合作、互助的意识比较强;班队干部和体育小组长工作大胆、负责;在短跑、跳跃等方面掌握较好;但身体素质一般，体育基础不是很扎实，对队列、队形的变换仅限于初步的了解，队列规范还须进一步培养和加强，在耐力、力量、柔韧等素质类要有大的突破，个别学生的身体素质相当差，锻炼习惯与意识也没有形成。
三、全册教材分析。
教学内容目的与要求课时。
常规教育1。
跑蹲踞式起跑反应灵敏。
耐久跑50米×8匀分体力5。
快速跑50米全程跑加速明显。
障碍跑接力跑等顽强拼搏。
跳跃单、双脚跳助跑轻松5。
正面曲腿跳过横竿踏跳准确、有力。
蹲踞式跳远空中成蹲式或依次过杆。
跨越式跳高落地轻巧。
投掷原地正面投掷轻物蹲转协调6。
垒球掷远肩上挥掷。
铅球协调用力。
体操队列、队形一切行动听指挥3。
跳短绳、长绳灵敏、协调。
技巧鱼跃前滚翻、后滚翻团身、滚动成直线5。
跳山羊灵敏、协调、柔韧。
跳上成正撑前摆下勇敢协调。
各种形式“踢毽子”灵敏反应。
游戏根据课的需要另行选择师生和谐、互动5。
小足球脚内、外侧传球熟悉球性2。
脚内、外侧接、停球合作、互助。
定位射门。
小篮球运球熟悉球性2。
双手低手上篮合作、互助。
韵律舞蹈秧歌舞优美、活泼1。
武术初级长拳强身、爱国1。
健康教育健康第一8。
3、教学重点、难点。
重点：跑、跳、投的学习及掌握。
难点：垒球的学习及练习。
四、全期教学总目标。
1、养成主动、积极参与体育活动的意识。
2、队列习惯的养成,一切行动听指挥。
3、心理素质的提高。
4、基本体育技能的掌握。
5、良好的健康卫生习惯的形成。
6、探索和谐课堂教学模式,养成互帮互助,合作探究的作风。
7、渗透环保教育，引导学生从珍惜与爱护场地、器材入手，通过“穿过小树林”等游戏，营造爱我校园，保护环境的良好氛围。
五、教学进度表。
课次基本内容。
1本期教学安排和要求。
2基本队列、队形。
3跑：蹲踞式起跑。
4跑：加速跑。
5跑：50米跑。
6跑：50米×8跑。
7跑：接力跑。
8跳跃：单、双脚跳。
9跳跃：正面曲腿跳过横竿。
10跳跃：蹲踞式跳远。
11跳跃：跨越式跳高。
12跳跃：立定跳远。
13投掷：投掷纸飞机。
14投掷：投掷沙包。
15投掷：原地投掷垒球。
16投掷：复习原地投掷垒球。
17投掷：实心球。
18投掷：实心球。
19体操：跳短绳。
20体操：跳长绳。
21技巧：跳橡皮筋。
22技巧：鱼跃前滚翻。
23技巧：后滚翻。
24技巧：跳山羊。
25技巧：跳上成正撑前摆下。
26技巧：各种形式“踢毽子”
27小足球：脚内、外侧传、接球。
28小足球：定位射门。
29小篮球：运球。
30小篮球：双手低手上篮。
31韵律活动和舞蹈：秧歌舞。
32武术：初级长拳。
33游戏：长江黄河。
34游戏：单脚跳抓人。
35游戏：掷沙包。
36游戏：小皮球游戏。
37游戏：抢碉堡。
38考试：50米。
39考试：立定跳远。
40考试：补考。
41室内课：体育卫生保健知识。
42室内课：体育卫生保健知识。
43室内课：体育卫生保健知识。
44室内课：体育卫生保健知识。
45室内课：体育卫生保健知识。
46室内课：体育卫生保健知识。
47室内课：体育卫生保健知识。
48室内课：体育卫生保健知识。
六、评价工作安排。
评价内容评价方式评价等级。
健康教育常识卷面笔试优秀。
合格。
待合格。
技能技巧实践操作熟练。
一般。
较差。
心理健康问答、实践好。
一般。
较差。
七、教研专题及研究措施。
教研专题：待定。
研究措施:。
1、积极开发课程资源，挖掘民间体育素材。
1、把游戏引入课堂教学当中，使学生在娱乐，玩耍的同时，接受和掌握课堂知识、动作和技巧。
2、多进行授课内容的评比，竞赛，使学生在竞争气氛中加强对动作、技巧的熟练程度。
3、在课堂教学当中对学生多采取表扬和鼓励，少进行批评和责备，使学生在进步，向上的气氛中学习。
4、师生共同参与，营造和谐氛围，激发体育兴趣。
八、教研课。
教研课：内容待定。
时间：十二周。
九、个人业务学习安排。
九月—十月：教学常规;学校体卫工作条例;体育课程标准;田径竞赛规则。新课间操学习。
十一月—十二月：体育教学法;新课程理念。
元月：体质健康标准及实施方案;学期工作总结。
十、学科实践活动安排：
1、20__年9—11月校篮球、田径队选拔、训练。
2、20__年11月参加田径运动会篮球赛。
3、20__年12月篮球队、乒乓球队训练。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十三
新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
2、学生情况分析。
3、教材与教辅分析。
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。
4、教学目标。
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
5、教学措施。
强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学习内容。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十四
体育课应该是运动与快乐一致的，本学期的体育教学要让学生们喜欢上，才能够继续体育的工作。所以本学期的体育教学工作计划的实施一定要按照学生们来。
一、指导思想。
根据“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，认真做好体育教学工作，推进体育课程的改革，坚持开展学生体育训练工作，用心做好体育活动，本着“求实、协作、创新、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作重点。
1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，有效地改善学生的体质健康水平。
2、强化体育教师的教科研意识，组织教师用心参加各级各类组织的教研活动并及时总结。
3、用心组织学生体质健康达标测试输机上报工作，努力提高学生的身体素质。
4、继续抓好校园大课间活动每月的群体活动秋季运动会的组织与实施。
5、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，用心参加各项比赛，争取获得好成绩。
6、做好校园体育特色工程，打造校园体育特色，构成校园体育特色品牌。
三、具体措施。
体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的用心性，不断提高教学质量。
1、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生潜力的培养，努力完成体育五个领域的任务。
2、教师要认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。
3、教学原则教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况，科学地安排好密度和运动量。
5、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点难点明确本科的教学任务以及完成任务采取的教学原则教学方法组织措施等。
6、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。
7、教师要根据教学任务，提前准备和布置好场地器材及教学用具。
8、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促沟通协调工作，使运动队员在学习思想行为等诸方面全面发展。使校园体育工作健康发展。
9、教学中要充分发挥体育委员小组长及用心分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。
10、加强对校园体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护校园公共财产的良好行为。
四、重视体育课安全问题。
体育课的安全问题是我们体育教师所务必重视的问题。首先，我们要有强烈的职责心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动状况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十五
本学期我担任七年级两个班的体育教学工作，为了能很好的开展体育教学工作，特制订本学期教学计划如下：
9年级（7—8—9）班里有134名学生，他们的身体素质各异，此外，九年级面临着中考，他们的学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，他们对体育理论及外堂测试存在着模糊的认识，积极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流，首先从思想上让他们认识到新形式下中考勤制度，及早转变观念，养成良好的锻炼习惯。
以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
1）养成良好的锻炼习惯。
2）收集并引导他们掌握更多的体育时事。
3）让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。
1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。
3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩。
4）课后做到及时反思总结。
1）始终积极参加现在在我校开展的《国语诵读》活动，借早读，午读，幕读时间，提升自己的国语水平，并准备好明年的mhk三级考试。认真领会新课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。
2）多听课、评课参与集体研讨，取其长补已之短。以丰富自己的阅历。
3）充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练资料，学习新的好的教学方法。抓好特长小组的训练，争取在校及市组织的各项比赛中取得较理想的成绩。
4）学习电脑知识，能够制造出相应的课件，便于教学。
5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。
课题：寓教于乐于体育教学之中。
1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）。
2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）。
通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。
1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。
2）体能与技能：动作的掌握与运用情况。
3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。
1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。
2）与其他同行共同搞好校队的各项训练。
3）认真落实两操一课活动。
略
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十六
田径。
4
跨栏跑。
跨栏跑。
耐久跑。
耐久跑。
体操。
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。
武术。
2
初级长拳。
初级长拳。
身体素质。
2
台阶试验、游戏。
立定跳远、游戏。
篮球。
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。
测验：原地单手肩上投篮命中率。
排球。
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。
侧面下手、正面上手发球。
正面屈体扣球（低网）。
足球（男）。
韵律操（女）。
3
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。
女：韵律操。
男：足球：脚部、腿部、胸部停球；
女：韵律操。
男：足球：直线变向运球。
女：韵律操。
游泳。
2
1、水中闭气；2、水中漂浮。
1、水中换气；2、蹬壁滑行。
乒乓球。
2
1、握拍法；2基本步法。
正手攻球。
轮滑。
2
基本的站立姿势。
1、正滑2、弯道滑行。
毽球。
4
脚内侧踢毽。
正脚背踢毽。
膝、胸、肩触球的`技术动作。
正脚背发球技术。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十七
（2012--第二学期）。
颍东区插花小学：吕朝远。
在素质教育中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，作为工作的主要方面。在教学中应充分发挥体育的综合功能，树立“健康第一，安全至上”的指导思想，激发学生体育兴趣，促进学生身心全面发展，健康成长，切实提高学生身体素质和社会适应能力，增强体质，使学生获得愉快地情感体验，培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特定计划如下：
一、学情分析。
一年级共有四个班，平均年龄在6――7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道；有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。
二、教材分析。
（一）体卫常识。
l、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。
2、安全的进行游戏：游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。
3、健康饮食益处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。
4、阳光运动身体好：经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。
5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。
6、口腔卫生要注意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。
（二）基本活动：
1、队列队形：是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致练习。通过练习，能促进身体各器官正常的发育和身体全面发展，提高学生动学习的积极性，体验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合，适应集体活动的社会意识和观念，培养学生的注意力以及集体动作协调一的能力。
2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明，学生做起来很有兴趣，通过练习，有助于提高学生的注意力，观察力和动作思维能力，发展自我表现和群体合作的意识，对于培养学生的身体协调性、节奏感，养成良好的身体姿势，促进身体各器官的正常发育和增强体质等具有重要的意义。
3、跳绳：是基本体操内容之一，是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法，能发展身体灵敏、协调性，以及观察、判断、机智、坚毅、果断等心理品质，培养认真学习与锻炼的态度和集体协作配合，融洽合作的意识和作风，以及互相学习交流的意识和能力。
4、技巧：学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是许多运动项目的辅助性手段也具有自我保护的实用价值，能增强神经系统的灵敏性、发展观察、判断能力以及动作的准确性和协调性，培养同伴间密切协作的优秀品质。
5、走和跑：是人体基本活动的能力之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿势、上下肢配合及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培养跑和走的正确姿势，发展灵敏、奔跑和耐久力，体验克服困难、坚持到底的精神。
6、跳跃：学习比较简单的跳跃内容，可发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力，努力使学生在活动中展示自我，并充满自尊与自信，体验群体活动的乐趣，培养自我调节能力，使学生体验到战胜自我，获得成功的感受。
7、投掷：主要学习掷远、掷准的方法，初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷能力和协调性，养成锻炼时注意安全的意识和习惯，培养守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质和习惯。
8、韵律活动：学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养小学生健美的身体姿态以及人际之间文明、高雅的交往能力和习惯，从而促进学生身心健康的发展。
9、游戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质，提高基本活动能力，学会自我调节，体验成败的心理感受，养成严以律己，宽厚待人的品德，建立和谐的人际关系，促进智力的发展，培养遵守规则、积极进取、勇于开拓、善于思考和相互合作以及胜不骄、败不馁等优良品质，提高相互沟通、交流的意识与能力。
通过以上教材分析，确定教学重点为：30米快速跑、掷远、跳短绳；教学难点为：跳短绳、韵律活动。
三、教学目标：
l、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识和行为，认真上好体育课，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和健康的基础知识；初步学习和体验运动的技术与技能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识，懂得自我保护。
3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展柔韧、灵敏、反应和协调能力，促进身体全面发展，增强关注自己的身体和健康的意识和行为。
4、引导学生在学与练的过程中，体验参加不同运动项目时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等心理品质。
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。
四、教学措施：
1、全面学习和领会《标准》、《解读》的精神及实施建议，理解水平一运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面目标的有机整合，充分体现《标准》的教学理念，从学校的实际出发，以学生发展为中心，设计和制定出符合实际的教学实施方案。
2、根据学科特点及学生实际，把树立社会主义荣辱观引入教材，引入课堂，引入学生头脑，让学生在日常生活中知荣明耻，规范自己的行为，在体育课堂教学中根据学生的表现，捕捉荣辱观教育渗透的实机，加强荣辱观渗透。
3、充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观，把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，全面关注四个方面目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学全过程。
4、创设条件使学生有体验克服困难，取得成功喜悦的机会，增进自信心，产生良好的，积极的情绪体验，为进一步学习奠定基础。
5、根据小学生的自制能力和理解力相对较差，情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学等教学方法，充分发挥游戏的作用，激发学生的运动兴趣，同时加强新的.教学内容和方法的研究，进一步提高教学效果。
6、重视健康教育，充分运用雨雪等天气的上课时间，保证开展一定时数的健康教育内容教学。同时加强对学生的安全教育，采取恰当的措施保证学生的安全。
7、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情景式学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的联系方式进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。
8、严格考勤制度，严格课堂常规，严格考试制度，严密组织教学，改革评价方法，确立激励机制，不断强化优化学生参与体育的浓厚兴趣和成功欲望。
9、采用多样化的教学组织形式，合理设计教学过程，给学生营造良好的交往与合作氛围，提高学生间的友好交往、团结合作、互相帮助、相互提高的时间与空间。
10、给学生创造主动参与学习的机会，培养他们积极地回答和解决学习中出现的各种问题，探求各种体育活动的合理有效方法，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主题作用得到充分的发挥。
11、主动地融入学生的生活，关注学生的生活，探索学生的生活世界和内心世界，理解学生的心情和需求，从而创造出贴近学生生活的好教材，好题目。
12、关注讲解、示范地启发性。讲解时不仅要讲清动作的重点，指出难点，防止主观臆断讲解，还要善于运用术语。示范时，力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美的享受。
13、体现“目标引领内容”的思想，教师应根据体育与健康的目标，认真分析教材，选择和设计教学内容，提高学生的运动技能和体能水平，加强学生健康维护的意识，促进学生身心协调发展。
14、应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与船首式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法、培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断发展体育活动经验，学会体育学习和锻炼。
15、应高度重视学生之间的个体差异，在体育与健康教学中做到区别对待、因材施教，选择简便有效的内容，多种多样的方法，发展学生体能，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性的采用相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好的发展。
五、教学进度表：
周次。
起止日期
教学内容。
备注。
1
2.25---3.3。
制定计划，编写教案。
2
3.4---3.10。
1、饮水有益健康。
2、安全的进行游戏。
3、健康饮食益处多。
4、阳光运动身体好。
3.8妇女节。
3
3.11----3.17。
5、做早操的好处游戏：快快排队。
6、跳短绳：连续并脚跳游戏：小火车。
7、跳短绳：单脚交换跳游戏：快快跳起来。
8、跳长绳游戏：齐心协力。
4
3.18---3.24。
9、跳长绳游戏：单脚跳接力。
5
3.25----3.31。
14、跳单双圈游戏：扭棍子（羌族）。
15、立定跳远游戏：击木柱。
16、立定跳远游戏：象步虎掌。
6
4.1---4.7。
17、立定跳远游戏：大象击球。
18、考核立定跳远游戏：拔腰（哈尼族）。
19、上手持轻物掷准游戏：挑战、应战。
20、上手持轻物掷准游戏：穿城门。
7
4.8---4.14。
21、上手持轻物掷准游戏：美化校园。
22、上手持轻物掷远游戏：打龙尾。
23、上手持轻物掷远游戏：赛龙舟。
24、考核上手持轻物掷远游戏：夹包接力。
8
4.15---4.21。
25、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑游戏：投准接力。
26、跑几步一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑游戏：打移动目标。
27、劳动模仿操两臂放在不同部位用前脚掌走。
28、劳动模仿操沿地上窄道或看远处目标走。
9
4.22---4.28。
29、劳动模仿操各种方式走。
30、各种姿势起动的跑小篮球：原地拍球。
31、突发信号的起跑小篮球：两手交换拍球。
32、30米快速跑小篮球：转身原地拍球。
10。
4.29----5.5。
机动课时。
5.1劳动节。
11。
5.6---5.12。
33、30米快速跑小篮球：移动中拍球。
34、30米快速跑小篮球：移动中拍球。
35、30米快速跑小篮球：集体打“保龄球”
36、考核30米跑游戏：传递球接力。
12。
5.13----5.19。
37、爬体操凳韵律活动：在音乐下进行韵律体操。
38、爬体操凳韵律活动：在音乐下进行韵律体操。
39、前后滚动韵律活动：在音乐下进行韵律体操。
40、前滚翻韵律活动：在音乐下进行韵律体操。
13。
5.20----5.26。
41、前滚翻游戏：踩影子。
42、前滚翻游戏：蚂蚱爬行比赛。
43、前滚翻游戏：搭桥过河。
44、前滚翻游戏：打活动目标。
14。
5.27----6.2。
45、不乱扔果皮纸屑。
46、口腔卫生要注意。
47、路上安全游戏：大灯笼、小灯笼。
48、总结评价与假期锻炼计划游戏：汉语拼音比赛。
6.1儿童节。
15。
6.3----6.9。
麦忙假。
16。
6.10---6.16。
复习巩固，进行测验。
17。
6.17---6.23。
复习巩固，进行测验。
18。
6.24---6.30。
期终总结，评价学业。
19。
7.1---7.7。
暑假开始。
7.1建党节。
说明：
1、队列练习：可适当增加课时；
2.课课练：体前屈、纵叉、横叉等以发展柔韧性素质练习为主；
3.搭配游戏可灵活选择保证学生合理的运动量，兼顾兴趣与体能。
[注：结合科学出版社水平一教师用书进行备课]。
二0一三年二月。
最优高一上学期体育与健康教学计划大全（18篇）篇十八
1、本次课：一是要纠正个别同学的不正确动作;二是通过多种方式的练习，提高学生的技能水平，增强学生的体能。
2、跳短绳练习内容相对枯燥，学生不乐于长时时固定练习。为此采用多种手段，多种形式的练习，从而激发学生的参与积极性。
3、长时间单一的练习内容，学生容易枯燥，练习也不够全面。为此安排更丰富的教学内容，利用跳绳，借助游戏来吸引学生，同时补充练习的不足，做到身心的全面协调发展。
二、教材分析：
跳短绳有很大的实用价值，对于提高学生的身体素质有重要意义。同时也是发展学生协调性，提高速度、灵巧等身体素质的重要辅助性练习。三年级跳绳重点是让学生提高运动成绩，为增强身体素质打好基础。
三、教学目标：
1、认知目标:能够辨别同伴跳短绳动作方法是否正确，能够了解并遵守游戏规则。
2、技能目标：通过多种练习活动，学生能熟练掌握前摇绳并脚跳的技术动作，并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质，发展学生体能。
3、情感目标：培养学生团体意识，教会学生竞争与合作;激发运动兴趣，通过活动体验，学生能够简单描述在游戏活动中的心情感受。
四、教学设计说明：
1、在教学方式的选取上，依据水平二的教学目标，结合中低年级学生顽皮好动喜欢被表扬，爱玩游戏，善于模仿，注意力易分散等特点，本课选择了学生喜欢的教学模式。
2、在教学方法的选择与运用上，注重学生观察与模仿力的培养和学生方法的指导。主要学法包括观察、模仿，教法有示范法、目标设置法、启发与诱导法等。保证了让学生在愉快的游戏活动中，体验到成功的乐趣，为今后的学习和锻炼打下坚实的基础。
3、在教学评价手段的运用上，注重通过教师适时的教学评价、学生自我评价与小组评价，来激发学生学习的积极性。在评价的内容上不拘泥于学生的学习效果，而是从学习态度、情意表现等多方面作全面的评价，保证了不同学生的学习需求。
五、教学过程：
五、教学过程：
六、课后反思：
《跳绳》课后反思。
新的体育课程在内容标准的制定和实施建议中，明确了共性和个性的统一，尽量的避免了竞技化的体育教学要求，关注学生的学习兴趣和经验，力求奠定学生终身体育的基础。故而在教学评价观念上，也需要发生相应的转变。本人通过参与《体育与健康评价实验研究》课题的研究，结合本次教学实践活动，谈谈新课程改革之下对小学体育教学观念的`一些肤浅认识。
一、教学内容的选择与整合上有一些新思路。
课程标准明确规定教学内容的选择权在老师手上，而且谈到教学内容的整合与综合运用形式。本节课有主教材(跳绳)，也有辅教材(游戏)。在课堂上，利用跳绳，一是让学生可以学习到不同的跳跃方式，二是做到器材的综合使用，安排的两个游戏，都使用了跳绳为器材。这样的教学内容安排，既可以让学生学到应有的知识，同时还可以充分的发展多方面的技能，符合新课标的要求。
二、教学方法与组织形式上有一些小改观。
课程标准提出了学生学法指导的问题，而且作为改革重点环节之一。在本次课上，我也作了这方面的常识，主要体现在：一是让学生自主的去探索与思考，在练习过程中给定目标，促进学生去探究，把过程完全留给学生，同时又去指引他们学生，保证他们积极有效的学习。在组织上则没有过多的队形变化，以利于学生的学习和探究，又保证学生能够有基本的常规来约束不良行为。
三、教学过程引入多种评价，以此顺利达成教学目标。
评价的开展是我本节课学生学习态度和学习兴趣的有力保证。同时也是评价制度改革的积极探索，新课程体系下的评价研究根本目的还在于：
(一)关于评价的目的：
以培养学生兴趣和发展身体素质为宗旨的评价目的观受到普遍的重视。评价的目的关系到评价的各方面。
过去，教学评价根本目的在于甄别和选拔，评价成为一种工具和手段，既是教学的出发点也是归宿。如此的教学评价，使得学生的体育课学习不仅不能够愉悦身心，反而令学生疲惫不堪。导致学校体育教学竞技化，少儿体育成人化。可以试想一下，从小学一年级到大学毕业，十几年的学习中立定跳远是始终伴随着每一个同学，他们要经过多达几十次评价，所以在学习过程中他们也是年年有、期期有，甚至课课练。学生本想在体育活动中获得成功，但得到更多的却是失败的体验，以及由于竞技运动所带来的过度焦虑。
(二)关于评价的标准：
突出统一性和差异性相统一的评价标准在新的体系中得以构建。新的评价标准将更能适应学生的学习需要。
过去教学评价定性与定量的问题似乎不受重视，标准是一致的，“往往把被评价对象置于一个共同的标准和常模之下，用相同的价值观要求被评价对象”。