新学期物理教学计划表(专业14篇)

时间:2024-04-20 作者:FS文字使者

学期计划是帮助学生明确自己在学期内要达到的目标和计划的一份重要文件。希望以下的学期计划实例能够帮助大家更好地了解学期计划的目的和意义。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇一

难学,这就需要师生在本期倍加努力,才能达到预期的目的。

难学,这就需要师生在本期倍加努力,才能达到预期的目的。

新目标,新起点,新观念,难教难学,这就需要师生在本期加倍努力,才能达到预期目标。从上学期的期末考试来看,三个班级中,(2)班学业水平整体较高,而(3)、(5)班相对较弱,这就需要针对不同学情的班级采取相应的教学方式和不同的教学风格,争取让学生都喜欢上物理这门学科,并努力将其学好。

一、教材分析。

苏科版教科书采用了符合学生认知规律的由易到难、由简到繁,以发展学生水平为线索,兼顾到物理知识结构的体系。这样编排既符合学生认知规律,又保持了知识的结构性。本学期的教学内容为1―5章,包括声、光、热、运动等现象及基本知识。

二、教学目标要求。

1、知识与技能。

a、初步认识物质的形态及变化,物质的属性及结构等内容,了解物体的尺度,新材料的应用等内容,初步认识资源利用与环境保护的关系。

b、初步认识声光热等自然常见的现象,了解这些知识在生产和生活中的应用。

c、初步了解物理学及其相关技术中产生的一些历史背景,能意识到科学发展历程的艰辛与曲折,知道物理学不仅包括物理知识,而且还包括科学的研究方法,科学态度和科学精神。

2、过程和方法:

a、经历观察物理现象的过程,能简单描述所观察的物理现象的主要特征。有初步的观察能力。

b、能在观察物理现象或学习物理的过程中发现问题的能力。

c、通过参与科学探究活动,学习拟订简单的科学探究计划和实验方案,能利用不同渠道收集信息,有初步的信息收集能力。

d、通过参与科学探究活动,初步认识科学研究方法的重要性,学习信息处理方法,有初步的信息处理能力。

3、情感态度与价值观:

a、能保持对自然的好奇,初步领略自然现象中的美妙与和谐,对大自然有亲近,热爱和谐相处的情感。

b、具有对科学的求知欲,乐于探索自然界和日常生活中的物理道理。

c、在解决问题的过程中,有克服困难的信心和决心,能体验战胜困难,解决物理问题的喜悦。

三、学期提高教学质量的具体措施。

1.认真落实学校提出的教学模式,提高课堂教学质量和教学效率。

2.激发学生学习物理的兴趣,使学生喜欢物理。

3.注意提优、补差,同时促进中等同学的进步。

4.坚持阶段清,及时反馈教学情况,及时改进教学。

5.课堂教学中注重思路教学,训练学生的逻辑推理能力,,使学生领悟和学会一些科学研究的方法。

四、教学进度安排。

第十、十一周(11、3―14)3.3光的直线传播复习迎接期中考试。

第十二、十三周(11、17―28)期中考试及讲评3.4平面镜。

第十四、十五周(12、1―12)3.5光的反射及本章复习及测试。

第二十三、二十四周(2、2――)第五章复习及测试复习准备期末考试。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇二

一、指导思想:

全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育;坚持以提高教学质量为教学工作核心,以扎实开展课程改革为教学工作重点;不断更新教师教育观念、转变教师与学生的学习方式,优化教学管理,促进学生德、智、体、美、劳等方面的全面发展,真正做到学生在玩中学,找到学习物理的乐趣。

二、基本情景分析:

八(1)、八(2)的学生,从上期期末统考成绩和上课情景来作大致评估,学生成绩参差不齐,尖子生少,学困生较多,两级分化较突出。上课时,学生的学习进取性不高,不够灵活这就需要教师在教法和学生的学习方法上作进一步改善,让学生成为学习的主人,进行探究性的学习,从而培养学生的学习兴趣,启发思维,提高学习的进取性,培养良好的学习习惯及分析问题,解决问题的本事,加之,八年级学生刚接触物理,这是新开设的一门科目,新科目,新起点,新观念,难教难学,这就需要师生在本期倍加努力,才能到达预期的目的。

三、教学资料安排:

本学期的教学资料为1—5章,包括声、光、热、电的现象及基本知识。

四、教改措施:

在新课程的指导下,改变传统的教学模式,在以学科为中心的教学中,注重学生的全面发展,关注学生,注重学生的全面发展,关注学生的道德生活与人格的养成,加强与学生生活、科学、技术和社会相联系的教学,将学习资料与学习生活,科学、技术和社会的联系贯穿于整个教学之中。

五、教学目标:

1、知识与技能。

a、初步认识物质的形态及变化,物质的属性及结构等资料,了解物体的尺度,新材料的应用等资料,初步认识资源利用与环境保护的关系。

b、初步认识声光电等自然界常见的现象,了解这些知识在生产和生活中的应用。

c、初具了解物理学及其相关技术中产生的一些历史背景,能意识到科学发展历程的艰辛与曲折,明白物理学不仅仅物理知识,并且还包科学的研究方法,科学态度和科学精神。

d、具有初步的实验操作技能,会使用简单的实验仪器和测量工具,能测量一些基本的物理量。

e、会记录实验数据,明白简单的数据处理方法,会写简单的实验报告,会用科学术语,简单图表等描述实验结果。

2、过程和方法:

a、经历观察物理现象的过程,能简单描述所观察的物理现象的主要特征。有初步的观察本事。

b、能在观察物理现象或学习物理的过程中培养发现问题的本事。

c、经过参与科学探究活动,学习拟订简单的`科学探究计划和实验方案,能利用不一样渠道收集信息,有初步的信息收集本事。

d、经过参与科学探究活动,初步认识科学研究方法的重要性,学习信息处理方法,有初步的信息处理本事。

e、学习从物理现象和实验中归纳简单的科学规律,尝试应用书籍的科学规律去解释某些具体问题,有初步的分析概括本事。

f、能书面或口头表达自我的观点,初步具有评估和听取反馈意见的意识,有初步的信息交流本事。

3、情感态度与价值观:

a、能坚持对自然的好奇,初步领略自然现象中的美妙与和谐,对大自然有亲近,热爱和谐相处的情感。

b、具有对科学的求知欲,乐于探索自然界和日常生活中的物理道理。

c、在解决问题的过程中,有克服困难的信心和决心,能体验战胜困难,解决物理问题的喜悦。

d、养成实事求是,尊重自然规律的科不态度,不迷信权威,具有确定大众传媒是否贴合科学规律的初步意识。

e、有将自我的见解分开与他人交流的愿望,认识交流与合作的重要性,有主动与他人合作的精神,敢地提书与别人不一样的见解,也勇于放弃或修正自我的错误观点。

f、有将科学服务于人类的意识,有梦想,有报护,热爱祖国,有振兴中华的使命和职责感。

六、具体措施:

1、让学生明白什么是物理,了解物理来自生活并影响社会。

2、完成教学大纲的任务,使学生掌握“声、光、热、电、力”的初步知识。

3、培养学生自我动手,动脑探究科学规律的本事,并体会科学探究的方法。

4、从物理上引入“sts”的新理念,并介绍、探讨科学、技术与社会之间相互关联。

(1)、鼓励科学探究的教学。

a、鼓励学生进取大胆地参与科学探究。

鼓励学生进取动手、动脑、经过有目的探究活动,学习物理概念和规律,体验到学科学的乐趣,了解科学方法,获取科学知识,逐步树立科学创新的意识。

b、使学生养成对所做工作进行评估的好习惯。

c、重视探究活动中的交流与合作。

在现代社会和科学工作中,个人之内与团体之间的交流与合作是十分重要的,要注意学生这方面良好素质的构成。

(2)、帮忙学生尽快小入自主性学习的轨道。

在教学过程中要帮忙学生自我进行知识模地的构建,而不是去复制知识,学生自我在学习过程中发现问题才是至关重要的。

(3)、保护学生的学习兴趣。

(4)、加强与日常生活,技术应用及其他科学的联系。

a、以多种方式向学生供给广泛的信息。由于物理学与生活、社会有着极为深密和广泛的联系,困此在实际教学中,要结合本地实际,进取学生常见的事例,尽可能采作图片、投影、录像、光盘进行教学。

b、在阅读理解,收集信息,观察记录作为课后作业的一部分。c、尽可能让学生用生活中用过的物品进行物理实验。让物理贴近生活,让学生用物理知识武装自我的头脑。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇三

我所教的(1)(2)班共有学生70人,由于上学期我外出学习的缘故,没有给他们教完一学期的课,对他们的情况还不是太了解,只能通过上期期末考试成绩和上课情况来作大致评估,两个班学生成绩参差不齐,尖子生少,学困生较多,两级分化较突出。两个班学生上课时,学生的学习积极性不高,不够灵活这就需要我在教法和学生的学习方法上作进一步改进,让学生成为学习的主人,进行探究性的学习,从而培养学生的学习兴趣,启发思维,提高学习的积极性,培养良好的学习习惯及分析问题,解决问题的能力,加之,八年级学生刚接触物理,这是新开设的一门科目,新科目,新起点,新观念,难教难学,这就需要师生在本期倍加努力,才能达到预期的目的。

二、指导思想。

本教材是经教育部直接领导由课程标准研究小组反复的研讨而完成的,在使用这套教材时,就要求教师转变传统的教育观念,在新的物理课程理念中倡导一切为了学生的发展,要树立一切为了学生的发展的教育思想。在教学中就要关注每个学生,注重学生的全面发展,关注学生的道德生活与人格养成,注重学生的情感体验,加强与学生生活,科学,技术和社会联系的教学,不要注重科学探究,提倡学习方式多样化的教学,从而培养适应社会需要的人才。

三、教材分析。

教科书采用了符合学生认知规律的由易到难、由简到繁,以学习发展水平为线索,兼顾到物理知识结构的体系。这样编排既符合学生认知规律,又保持了知识的结构性。

教科书承认学生是学习的主体,把学生当作第一读者,按照学习心理的规律来组织材料。全书共5章以及新增添的物理实践活动和物理科普讲座,每章开头都有几个问题,提示这一章的主要内容并附有章节照片,照片的选取力求具有典型性、启发性和趣味性,使学生学习时心中有数。章下面分节,每节内都有些小标题,帮助学生抓住中心。在引入课题、讲述知识、归纳总结等环节,以及实验、插图、练习中,编排了许多启发性问题,点明思路,引导思考,活跃思维。许多节还编排了想想议议,提出了一些值得思考讨论的问题,促使学生多动脑、多开口。

四、教学目标。

1、知识与技能。

a、初步认识物质的形态及形态及变化,物质的属性及结构等内容,了解物体的尺度,新材料的应用等内容,初步认识资源利用与环境保护的关系。

b、初步认识声光电等自然现常见的现象,了解这些知识在生产和生活中的应用。

c、初具了解物理学及其相关技术中产生的一些历史背景,能意识到科学发展历程的艰辛与曲折,知道物理学不仅物理知识,而且还包科学的研究方法,科学态度和科学精神。

2、过程和方法:

a、经历观察物理现象的过程,能简单描述所观察的物理现象的主要特征。有初步的观察能力。

b、能在观察物理现象或学习物理的过程中发现问题的能力。

c、通过参与科学探究活动,学习拟订简单的科学探究计划和实验方案,能利用不同渠道收集信息,有初步的信息收集能力。

d、通过参与科学探究活动,初步认识科学研究方法的重要性,学习信息处理方法,有初步的信息处理能力。

3、情感态度与价值观:

a、能保持对自然的好奇,初步领略自然现象中的美妙与和谐,对大自然有亲近,热爱和谐相处的情感。

b、具有对科学的求知欲,乐于探索自然界和日常生活中的物理道理。

c、在解决问题的过程中,有克服困难的信心和决心,能体验战胜困难,解决物理问题的喜悦。

五、改进教学,提高教学质量的主要措施。

1、学生是学习的主人,只有处于积极状态,经过认真的观察、实践、思考,才能体会物理现象中蕴含的规律,产生探究物理世界的兴趣,理解所学的物理知识,获得相应的能力。教学中要注意培养学生的学习兴趣和愿望,鼓励他们发现问题和提出问题,指导他们学会适宜的学习方法,为学生终生学习打下良好的基础。

2、要注意研究学生的心理特征,了解他们的知识、能力基础,从实际出发进行教育,并且根据他们的反应及时调整自己的教学安排。由于学生的基础差异比较大,所以要注意因材施教,针对不同的学生提出不同的要求。

六、教改具体措施。

1、认真学习《新课程标准》,领会本科目在教学中的具体要求。新教材是然不同于过去的要求,因为新教材其灵活性加强了,难度降底了,实践性变得更为明确了。我必须认真领会其精神实质,对于每一项要求要落到实处,既不能拔高要求,也不能降底难度。

2、注重教材体系,加强学生的实际操作能力的培养。新教材不仅在传授文化知识,更注重于培养能力。教师要充分利用教材中已有的各类实验,做到一个一个学生过好训练关,凡是做不好一律重做,直到做到熟练为止。并在做好实验的基础上,要求每一个学生根据已有的知识,做好有关的物理实验数据的分析。

3、培养学习物理的兴趣。常言道兴趣是最好的老师,有了兴趣就可以变苦学为乐学。其中多做有趣的物理实验和多讲物理科学故事一定程度上能激发学生的兴趣,平时教学语言要多变和适当增加幽默感,增强语言的感染力。课下要多与学生交流谈心,了解学生的内心想法和兴趣,课堂上针对学生的兴趣恰当设问。

4、加大备课力度。备课备得好与否,直接关系到课堂教学的效果好不好,关系到学生能否学好那堂课教师所授知识。要认真钻研教材,充分准备实验、领会插图用意和目的。同时在备课前要认真做课后习题和学习之友上的习题,牢牢把握重难点,及时预测学生的误区,课堂上做到有的放矢。

5、讲求教学的多样性与灵活性,努力培养学生的思维能力。教学不能默守陈规,应该要时时更新教学方法。本期我要继续实践好兴趣教学法,双向交流法,还要充分运用多媒体,进行现代化的多媒体教学,让科学进入物理课堂,让新的理念武装学生头脑。使得受教育的学生:学习的观念更新,学习的内容科学,学习的方法优秀。

6、严格要求学生,练好学生扎实功底。学生虽逐步懂得了学习的重要性,也会学习,爱学习,但终究学生的自制力不及成人。所以,教师在教学过程中,必须以学生严格要求,不能放松任何一个细节的管理。做到课前有预习,课后有复习,课堂勤学习;每课必有一练,杜绝学生不做作业、少做作业,严禁学生抄袭他人作业;教育学生养成独立思问题的能力,使每一个学生真正做到学习成为自已终身的乐趣。

7、开展好形式多样的课外活动,培养学生爱科学、用科学的兴趣。课外活动是学生获取知识,提高能力的重要途径之一。教师在狠抓课堂教学的同时,要注重利用业余时间,组织学生参加一些有意义的课外教学活动。以此达到培养学生的能力,巩固学生所学的知识。

8、想法解决计算题丢分大的问题。选择有针对性的计算题,制作成小纸条,课余时间让学生抽纸条做题,学生做一道我辅导一道,纸条抽的次数多了学生的缺点也就改的多了,知识也用活了,计算题也就变得容易了。

9、由于物理学与生活、社会有着极为深密和广泛的联系,困此在实际教学中,要结合学校实际,选取学生常见的事例,尽可能采作图片、视频课件进行教学。

10、加强教师自身的业务进修,提高自己的教学水平。本期我在教学之余,要认真学习有关的物理课程,扩大自己的学识范围,学习有关教育教学理论,丰富自己的教学经验,增进教学艺术。多听课,吸取他人教学之长,还要上了一堂教学观摩课。

七、具体时间安排如下:(教学参考)。

周次日期内容(课时)

第一周3.13.5电压(1)探究串、并联电路电压的规律(1-2)。

第二周3.83.12电阻(1)变阻器(1)。

第三周3.153.19复习和总结(1)测试和评卷(1-2)。

第四周3.223.26探究电阻上电流跟两端电压的关系(1)欧姆定律及应用(2)。

第五周3.294.2测量小灯炮的电阻(1)欧姆定律和安全用电(1)。

第六周4.54.9复习和总结(1)测试和评卷(1)。

第七周4.124.16电能(1)电功率(1)。

第八周4.194.23电功率(1)测量小灯炮的电功率(2)。

第九周4.264.30准备期中考试。

第十周5.35.7五一假期中考试和评卷。

第十一周5.105.14电与热(2)。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇四

我所教的416班共有学生65人,由于上学期才开始教这个班,对他们的情况还不是太了解,只能通过上期期末考试成绩和上课情况来作大致评估,该班学生成绩参差不齐,尖子生少,学困生较多,两级分化较突出。上课时,学生的学习积极性不高,不够灵活这就需要教师在教法和学生的学习方法上作进一步改进,让学生成为学习的主人,进行探究性的学习,从而培养学生的学习兴趣,启发思维,提高学习的积极性,培养良好的学习习惯及分析问题,解决问题的能力,加之,八年级学生刚接触物理,这是新开设的一门科目,新科目,新起点,新观念,难教难学,这就需要师生在本期倍加努力,才能达到预期的目的。

二、指导思想。

本教材是经教育部直接领导由课程标准研究小组反复的研讨而完成的,在使用这套教材时,就要求教师转变传统的教育观念,在新的物理课程理念中倡导“一切为了学生的发展”,要树立“一切为了学生的发展”的教育思想。在教学中就要关注每个学生,注重学生的全面发展,关注学生的道德生活与人格养成,注重学生的情感体验,加强与学生生活,科学,技术和社会联系的教学,不要注重科学探究,提倡学习方式多样化的教学,从而培养适应社会需要的人才。

三、教材分析。

教科书采用了符合学生认知规律的由易到难、由简到繁,以学习发展水平为线索,兼顾到物理知识结构的体系。这样编排既符合学生认知规律,又保持了知识的结构性。

教科书承认学生是学习的主体,把学生当作第一读者,按照学习心理的规律来组织材料。全书共5章以及新增添的物理实践活动和物理科普讲座,每章开头都有几个问题,提示这一章的主要内容并附有章节照片,照片的选取力求具有典型性、启发性和趣味性,使学生学习时心中有数。章下面分节,每节内都有些小标题,帮助学生抓住中心。在引入课题、讲述知识、归纳总结等环节,以及实验、插图、练习中,编排了许多启发性问题,点明思路,引导思考,活跃思维。许多节还编排了“想想议议”,提出了一些值得思考讨论的问题,促使学生多动脑、多开口。

四、教学目标。

1、知识与技能。

a、初步认识物质的形态及形态及变化,物质的属性及结构等内容,了解物体的尺度,新材料的应用等内容,初步认识资源利用与环境保护的关系。

b、初步认识声光电等自然现常见的现象,了解这些知识在生产和生活中的应用。

c、初具了解物理学及其相关技术中产生的一些历史背景,能意识到科学发展历程的艰辛与曲折,知道物理学不仅物理知识,而且还包科学的研究方法,科学态度和科学精神。

2、过程和方法:

a、经历观察物理现象的过程,能简单描述所观察的物理现象的主要特征。有初步的观察能力。

b、能在观察物理现象或学习物理的过程中发现问题的能力。

c、通过参与科学探究活动,学习拟订简单的科学探究计划和实验方案,能利用不同渠道收集信息,有初步的信息收集能力。

d、通过参与科学探究活动,初步认识科学研究方法的重要性,学习信息处理方法,有初步的信息处理能力。

3、情感态度与价值观:

a、能保持对自然的好奇,初步领略自然现象中的美妙与和谐,对大自然有亲近,热爱和谐相处的情感。

b、具有对科学的求知欲,乐于探索自然界和日常生活中的物理道理。

c、在解决问题的过程中,有克服困难的信心和决心,能体验战胜困难,解决物理问题的喜悦。

五、改进教学,提高教学质量的主要措施。

1、学生是学习的主人,只有处于积极状态,经过认真的观察、实践、思考,才能体会物理现象中蕴含的规律,产生探究物理世界的兴趣,理解所学的物理知识,获得相应的能力。教学中要注意培养学生的学习兴趣和愿望,鼓励他们发现问题和提出问题,指导他们学会适宜的学习方法,为学生终生学习打下良好的基础。

2、要注意研究学生的心理特征,了解他们的知识、能力基础,从实际出发进行教育,并且根据他们的反应及时调整自己的教学安排。由于学生的基础差异比较大,所以要注意因材施教,针对不同的学生提出不同的要求。

文档为doc格式。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇五

一、指导思想:

以中国教育改革与发展纲要为指针,全面贯彻党的教育方针,实施素质教育,以学生发展为本,注重教与学的方式转变与创新和实践本事的培养,面向全体学生,大面积提高教学质量,争取在本学期物理教学能再上新台阶。

二、教学目标。

1、完成本学期第六章到第十章的教学任务;

2、以学生为主体,发挥教师的指导作用,提高学生的知识水平及思想道德水平;培养学生各方面的本事,使他们健康、全面地发展。

3、本学期还要进取参加教学交流活动,多从其他教师身上获得经验、学习方法,取长补短,以提高自我的教学水平。

三、具体措施:

1,认真学习《新课程标准》,领会本科目在教学中的具体要求。新教材是然不一样于过去的要求,因为新教材其灵活性加强了,难度降底了,实践性变得更为明确了。教师必须认真领会其精神实质,对于每一项要求要落到实处,既不能拔高要求,也不能降底难度。

2,注重教材体系,加强学生的实际操作本事的培养。新教材不仅仅在传授文化知识,更注重于培养本事。教师要充分利用教材中已有的各类实验,做到一个一个学生过好训练关,凡是做不好一律重做,直到做到熟练为止。每一个实验都要写好实验报告,写好实验体会。并在做好实验的基础上,要求每一个学生根据已有的材料,做好有关的物理制作。

3,讲求教学的多样性与灵活性,努力培养学生的思维本事。教学不能默守陈规,应当要时时更新教学方法。本期我要继续实践好兴趣教学法,双向交流法,还要充分运用多媒体,进行现代化的多媒体教学,让科学进入物理课堂,让新的理念武装学生头脑。使得受教育的学生:学习的观念更新,学习的资料科学,学习的方法优秀。

4,严格要求学生,练好学生扎实功底。学生虽逐步懂得了学习的重要性,也会学习,爱学习,但终究学生的自制力不及成人。所以,教师在教学过程中,必须以学生严格要求,不能放松任何一个细节的管理。做到课前有预习,课后有复习,课堂勤学习;每课必有一练,杜绝学生不做作业、少做作业,严禁学生抄袭他人作业;教育学生养成独立思问题的本事,使每一个学生真正做到学习成为自已终身的乐趣。

5,开展好形式多样的课外活动,培养学生爱科学、用科学的兴趣。课外活动是学生获取知识,提高本事的重要途径之一。教师在狠抓课堂教学的同时,要注重利用业余时光,组织学生参加一些有意义的课外教学活动。如本期要进行野外考察、下农村进行实验调查、到工厂去进行劳动实习等。以此到达培养学生的本事,巩固学生所学的知识。

6,加强教师自身的业务进修,提高自我的教学水平。本期我在教学之余,要认真学习大学有关的物理课程,扩大自我的学识范围,学习有关教育教学理论,丰富自我的教学经验,增进教学艺术。多听课,吸取他人教学之长,全期力争听课达20节以上,还要上了一堂教学观摩课。

7,充分利用教材中的德育因素,加强对学生的政治思想教育。教材中有许多科学家、爱国人士、唯物论者,他们是学生学习的榜样,教师应当在教学过程中,因势利导对学生进行思想品德教育,使学生从小就具有高尚的道德情操,爱科学、爱祖国等优秀品质。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇六

1、指导思想:

全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育;坚持以提高教学质量为教学工作核心,以扎实开展课程改革为教学工作重点;不断更新教师教育观念、转变教师与学生的学习方式,优化教学管理,促进学生德、智、体、美、劳等方面的全面发展,真正做到学生在玩中学,找到学习物理的乐趣。

2、学情分析:

3、教材分析:

教材结构特点:以学生兴趣、认识规律和探究的方便出发设计教材的结构,研究到运动和力的知识与声、光、热、电等知识相比稍显枯燥,而声、光、热、电的知识不仅仅更能吸引学生,并且便于循序渐进地安排多种探究活动,对学生实验感兴趣,电学知识能够满足学生探究的欲望,因而电学放在第一学年,还有声现象、光现象、热现象。

书中包含许多开放性问题和实践性课题,充分体现sts思想,同时注意扩大学生的知识面,设立“科学世界”栏目,收入一些十分有用且趣味的知识,力求形式生动活泼。

二、教学工作目标。

1、知识与技能:

(1)初步了解物理学及其相关技术产生的一些历史背景,能意识到科学发展历程的艰辛与曲折,明白物理学不仅仅指物理知识,并且还包含科学研究方法、科学态度和科学精神。

(2)具有初步的实验操作技能,会使用简单的实验仪器和测量工具,能测量一些基本的物理量。

(3)会记录实验数据,明白简单的数据处理方法,会写简单的实验报告,会用科学术语、简单图表等描述实验结果。

2、过程与方法。

(1)经历观察物理现象的过程,能简单描述所观察物理现象的主要特征。有初步的观察本事。

(2)能在观察物理现象或物理学习过程中发现一些问题。有初步的提出问题的本事。

(3)经过参与科学探究活动,学习拟订简单的科学探究计划和实验方案,能利用不一样渠道收集信息。有初步的信息收集本事。

(4)经过参与科学探究活动,初步认识科学研究方法的重要性,学习信息处理方法,有对信息的有效性作出确定的意识。有初步的信息处理本事。

(5)学习从物理现象和实验中归纳简单的科学规律,尝试应用已知的科学规律去解释某些具体问题。有初步的分析概括本事。

(6)能书面或口头表述自我的观点,初步具有评估和听取反馈意见的意识。有初步的信息交流本事。

3、情感态度与价值观。

(1)能坚持对自然界的好奇,初步领略自然现象中的美妙与和谐,对大自然有亲近、热爱、和谐相处的情感。

(2)具有对科学的求知欲,乐于探索自然现象和日常生活中的物理学道理,勇于探究日常用品或新器件中的物理学原理,有将科学技术应用于日常生活、社会实践的意识。乐于参与观察、实验、制作、调查等科学实践活动。

(3)在解决问题的过程中,有克服困难的信心和决心,能体验战胜困难、解决物理问题时的喜悦。

(4)养成实事求是、尊重自然规律的科学态度,不迷信权威,具有确定大众传媒是否贴合科学规律的初步意识。

(5)有将自我的见解公开并与他人交流的愿望,认识交流与合作的重要性,有主动与他人合作的精神,敢于提出与别人不一样的见解,也勇于放弃或修正自我的错误观点。

(6)初步认识科学及其相关技术对于社会发展、自然环境及人类生活的影响。有可发展的意识,能在个人力所能及的范围内对社会的可持续发展有所贡献。

(7)有将科学服务于人类的意识,有梦想,有抱负,热爱祖国,有振兴中华的使命感与职责感。

4、成绩目标:

在各类竞赛中力争上游,应使各班总平均成绩处于优势地位,争取全县名列前茅。使各班好、中、差比例到达5:3:2。

三、具体措施:

1、认真学习《新课程标准》,领会本科目在教学中的具体要求。新教材是然不一样于过去的要求,因为新教材其灵活性加强了,难度降底了,实践性变得更为明确了。教师必须认真领会其精神实质,对于每一项要求要落到实处,既不能拔高要求,也不能降底难度。

2、注重教材体系,加强学生的实际操作本事的培养。新教材不仅仅在传授文化知识,更注重于培养本事。教师要充分利用教材中已有的各类实验,做到一个一个学生过好训练关,凡是做不好一律重做,直到做到熟练为止。每一个实验都要写好实验报告,写好实验体会。并在做好实验的基础上,要求每一个学生根据已有的材料,做好有关的物理制作。

3、讲求教学的多样性与灵活性,努力培养学生的思维本事。教学不能默守陈规,应当要时时更新教学方法。本期我要继续实践好兴趣教学法,双向交流法,还要充分运用多媒体,进行现代化的多媒体教学,让科学进入物理课堂,让新的理念武装学生头脑。使得受教育的学生:学习的观念更新,学习的资料科学,学习的方法优秀。

4、严格要求学生,练好学生扎实功底。学生虽逐步懂得了学习的重要性,也会学习,爱学习,但终究学生的自制力不及成人。所以,教师在教学过程中,必须以学生严格要求,不能放松任何一个细节的管理。做到课前有预习,课后有复习,课堂勤学习;每课必有一练,杜绝学生不做作业、少做作业,严禁学生抄袭他人作业;教育学生养成独立思问题的本事,使每一个学生真正做到学习成为自已终身的乐趣。

5、开展好形式多样的课外活动,培养学生爱科学、用科学的兴趣。课外活动是学生获取知识,提高本事的重要途径之一。教师在狠抓课堂教学的同时,要注重利用业余时间,组织学生参加一些有意义的课外教学活动。如本期要进行野外考察、下农村进行实验调查、到工厂去进行劳动实习等。以此到达培养学生的本事,巩固学生所学的知识。

6、加强教师自身的业务进修,提高自我的教学水平。本期我在教学之余,要认真学习大学有关的物理课程,扩大自我的学识范围,学习有关教育教学理论,丰富自我的教学经验,增进教学艺术。多听课,吸取他人教学之长,全期力争听课达20节以上,还要上了一堂教学观摩课。

7、充分利用教材中的德育因素,加强对学生的政治思想教育。教材中有许多科学家、爱国人士、唯物论者,他们是学生学习的榜样,教师应当在教学过程中,因势利导对学生进行思想品德教育,使学生从小就具有高尚的道德情操,爱科学、爱祖国等优秀品质。

六、教学进度及安排第1周:第一章、声现象。

第2周:第一章、声现象。

第3周:第二章、光现象。

第4周:第二章、光现象。

第5周:第二章、光现象。

第6周:第二章、光现象,单元测试及分析。

第7周:第三章、透镜及其应用。

第8周:第三章、透镜及其应用。

第9周:第三章、透镜及其应用,单元测试及分析。

第10周:期中复习及考试,期中考试情景分析。

第11周:第四章、物态变化。

第12周:第四章、物态变化。

第13周:第四章、物态变化。

第14周:第五章、电流和电路。

第15周:第五章、电流和电路。

第16周:第五章、电流和电路。

第17周:第五章、电流和电路,单元测试分析。

第18周:期末复习及考试。

第19周:期末复习及考试。

第20周:期末复习及考试。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇七

八年级物理教材从全面提高学生素质的要求出发,在知识选材上,适当加强联系实际、适当降低难度,既研究现代生产发展与社会生活的需要,又研究当前大多数初中学生的学习水平的实际可能。在处理方法上,适当加强观察实验,力求生动活泼,既有利于掌握知识,又有利于培养本事、情感和态度,使学生在学习物理的同时,获得素质上的提高。

教材把促进学生全面发展作为自我的目标。在资料选配上,注意从物理知识内部发掘政治思想教育和品德教育的潜能,进取推动智力因素和非智力因素的相互作用。在学习方法上,进取创造条件让学生主动学习参与实践,经过学生自我动手、动脑的实际活动,实现学生的全面发展。

教科书采用了贴合学生认知规律的由易到难、由简到繁,以学习发展水平为线索,兼顾到物理知识结构的体系。这样编排既贴合学生认知规律,又坚持了知识的结构性。

教科书承认学生是学习的主体,把学生当作第一读者,按照学习心理的规律来组织材料。全书共5章以及新增添的物理实践活动和物理科普讲座,每章开头都有几个问题,提示这一章的主要资料并附有章节照片,照片的选取力求具有典型性、启发性和趣味性,使学生学习时心中有数。章下头分节,每节内都有些小标题,帮忙学生抓住中心。在引入课题、讲述知识、归纳总结等环节,以及实验、插图、练习中,编排了许多启发性问题,点明思路,引导思考,活跃思维。许多节还编排了“想想议议”,提出了一些值得思考讨论的问题,促使学生多动脑、多开口。

二、、学年的教学总目标和总的教学要求。

3、培养学生学习物理的兴趣、实事求是的科学态度、良好的学习习惯和创新精神,结合物理教学对学生进行辨证唯物主义教育、爱国主义教育和品德教育。

三、改善教学,提高教学质量的主要措施。

学生是学习的主人,仅有处于进取状态,经过认真的观察、实践、思考,才能体会物理现象中蕴含的规律,产生探究物理世界的兴趣,理解所学的物理知识,获得相应的本事。教学中要注意培养学生的学习兴趣和愿望,鼓励他们发现问题和提出问题,指导他们学会适宜的学习方法,为学生终生学习打下良好的基础。

要注意研究学生的心理特征,了解他们的知识、本事基础,从实际出发进行教育,并且根据他们的反应及时调整自我的教学安排。由于学生的基础差异比较大,所以要注意因材施教,针对不一样的学生提出不一样的要求。对学习困难的学生,要针对他们的具体情景予以耐心帮忙,鼓励多做物理实验和参加物理实践活动,使他们基本到达教学要求。对学有余力的学生,可采取研究性学习等多种方式,培养他们的创造和探索本事。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇八

时间过得真快,转眼间,我们又迎来了新的一个学期。新学期,收收心,要很快投入到紧张的学习中。“凡事预则立,不预则废。”今天给大家制定一个全方位提高的计划。按照这个计划表的内容严格完成,孩子的学习成绩必然会有很大的进步。

1、上课老师没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话,打乱课堂秩序。

2、在学校要有礼貌,见到老师时要问好,放学时要对老师说再见。

3、下课的时候,可以在操场上玩耍或在教室里安静地看课外书,不能追逐打闹。

写作业时要用正确的握笔姿势,把字写得工工整整,不能毛毛糙糙的,写错三个字扣一面红旗,如果这个星期内被扣掉五面红旗的话,这个星期则不能玩电脑。

1、中午放学后,回家读一小时课外书。

2、下午放学后,回家第一件事是写作业,写完作业后可以适当地出去放松一下。

1、每天晚上八点四十开始洗漱,九点准时上床睡觉。

2、早上六点五十起床,做一做简单的运动。

3、七点半骑自行车上学。

1、星期一——星期四不能玩电脑。

2、星期五——星期日可以玩电脑四十分钟。

1、语文考93分以上。

2、数学考95分以上。

3、英语考97分以上。

1、一周写一篇博文。

2、每天评论二十人。

3、一天抽出十分钟做评论时间。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇九

每天保障一小时的户外活动或运动.

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施.

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成.

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习.

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做.

自己注意计算细心化的纠正.

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的.英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准.

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、其他:根据具体情况,灵活安排.

附:另一份暑假学习计划,欢迎比较.

8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~13:00玩

13:00~14:00做课外作业

14:00~15:00玩

15:00~16:00做课外作业

16:00~21:00玩

从另一个角度写的:

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

2.做有意义的公益劳动......

3.学会一项家务技术或其他的小技术...

4.改掉一个坏毛病、缺点..

5.读一部好书,写出读后感....

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力....

7.看一部好的电影,试着写出观后感...

8.学一首好歌....

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

供敞垛缎艹等讹劝番滑

10.完成假期作业,并努力做到最好...

11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇十

1、上课老师没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话,打乱课堂秩序。

2、在学校要有礼貌,见到老师时要问好,放学时要对老师说再见。

3、下课的时候,可以在操场上玩耍或在教室瑞安静地看课外书,不能追逐打闹。

写作业时要用正确的握笔姿势,把字写得工工整整,不能毛毛糙糙的,写错三个字扣一面红旗,如果这个星期内被扣掉五面红旗的话,这个星期则不能玩电脑。

1、中午放学后,回家读一小时课外书。

2、下午放学后,回家第一件事是写作业,写完作业后可以适当地出去放松一下。

1、每天晚上八点四十开始洗漱,九点准时上床睡觉。

2、早上六点五十起床,做一做简单的运动。

3、七点半骑自行车上学。

1、星期一——星期四不能玩电脑。

2、星期五——星期日可以玩电脑四十分钟。

1、语文考93分以上。

2、数学考95分以上。

3、英语考97分以上。

1、一周写一篇博文。

2、每天评论二十人。

3、一天抽出十分钟做评论时间。

这就是我的'新学期计划,你们的呢?大家一起交流,让新学期充满惊喜,见证奇迹吧!

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇十一

1、上课老师没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话,打乱课堂秩序。

2、在学校要有礼貌,见到老师时要问好,放学时要对老师说再见。

3、下课的时候,可以在操场上玩耍或在教室瑞安静地看课外书,不能追逐打闹。

写作业时要用正确的握笔姿势,把字写得工工整整,不能毛毛糙糙的,写错三个字扣一面红旗,如果这个星期内被扣掉五面红旗的话,这个星期则不能玩电脑。

1、中午放学后,回家读一小时课外书。

2、下午放学后,回家第一件事是写作业,写完作业后可以适当地出去放松一下。

1、每天晚上八点四十开始洗漱,九点准时上床睡觉。

2、早上六点五十起床,做一做简单的运动。

3、七点半骑自行车上学。

1、星期一――星期四不能玩电脑。

2、星期五――星期日可以玩电脑四十分钟。

1、语文考93分以上。

2、数学考95分以上。

3、英语考97分以上。

1、一周写一篇博文。

2、每天评论二十人。

3、一天抽出十分钟做评论时间。

这就是我的新学期计划,你们的呢?大家一起交流,让新学期充满惊喜,见证奇迹吧!

新的学期开始了,我已经进入了六年二期,即将面临小升初考试,为了顺利考上理想中的初中,我将以新的精神面貌跨进新的.学期。在这个学期里,我要百尺竿头,更进一步。我的学习计划如下:

首先在学习时间上,我要提高学习效率,做到事半功倍。每天早晨6:50起床,7:40分到校,然后开始早读。晚上9:00以前睡觉,保证每天有9个小时的睡眠,保证学习时的充沛的精力。

然后从学习方法等方面计划如下:

1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节。

2、认真听课。上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向老师和同学请教。

3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处。

4、认真完成老师布置的作业。做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习;认真审题;明确解题思路;认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要下决心独立完成作业。

5、要利用周末和节假日,继续参加奥数、英语等学习,多读课外书,不断丰富自己的知识。为考上理想的初中而努力。

6、为了迎接小升初的考试,我平时需要进行更多的习题练习。

7、每一个星期进行一次以上的体育锻炼。

总而言之,在新的学期里我要更加努力,争取每门功课都取得优异的成绩,当一个全面发展的出色的小学生,为步入初中生活打下坚实的基础。

一个充满激情且炎热的假期已过,接下来伴着丝丝的凉风到来,我们又迎来了新的学期。新的学期里,作为一名电大学生,个人工作计划必不可少。

我为自己提了以下要求:

学习措施。

1、每周坚持上网学习2个小时以上,及时解决学习中遇到的困难。

2、制订学习时间表,张贴在办公室和家中,让同事和家人见证、监督自己的学习。

3、利用周六、周日到平谷电大听课。

4、定期完成电大布置的作业。

学习原则。

1、循序渐进,持之以恒,不能“三天打鱼两天晒网”。

2、统筹兼顾,科学安排。处理好学习与工作的关系,做到学习与工作有机统一,努力使学习工作化,工作学习化。

3、融会贯通,学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平,通过不断实践来丰富工作经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的更新,进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习,有效解决在组织工作中存在的问题,真正使思想有明显提高,作风有明显转变,工作有明显推进。

4、学习和实践相结合。用学习来提高实践能力,用实践来验证学习效果。

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,学习的时间是宝贵的,我们不能浪费这一分一秒的时间,在学习的时候如果到困难,我们要不怕困难,想尽一切办法却克服它。举世无双的珠穆朗玛峰在有心要征服它的攀登者心中的形象并非它的位置,而是它的高度。是的,高度时一种挑战,这种挑战源于你自己的内心。人们常说,只要是金子,在哪里都能闪光。但我想说的是,每一块金子,都要经过打磨,越多的磨炼,带来的或许是更耀眼的光芒。所以,我们要不断地挑战自己,不断地战胜自己,迈向更高的山峰。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇十二

我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

分析自己的学习特点,可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。

各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己的成绩在班级中的位置,还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己过去的情况比,看它的发展趋势,通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

2、确定学习目标。

学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当:就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确:就是指学习目标要便于对照和检查。如:“今后要努力学习,争取更大进步”这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

具体:就是目标要便于实现,如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

3、科学安排时间。

确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面:在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

合理:要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习外语。

高效:要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇十三

新学期,新校区,对新班级我怀着激情面对他们,在新的挑战面前,内心暗下决心,要通过自己的努力,多学习教学方法,提高教学质量,帮助学生完成初三这关键的一年班级情况。

面对三种层次的班级,应该有不同的应对方式(3)班为重点班,大部分学生的学习习惯较好,智力也不成问题,但也发现有个别的懒虫,在开学的初期就作业马虎,上课精力不集中,主要集中在3-4个男生,女生的智力上有5个左右,学习比较吃力,需要个别辅导。

(17)班为b班,学生的高低差距跟大,从上课和作业看出,有大概15个左右的学生,底子薄,学习积极性低,虽然上课能坐着听,但明显人在心不在,或根本听不懂,有些动手的主动性也很差,其能力只能与c班同类。

(24)班为c班,能上课跟着走,不讲话,不做与课堂无关的事,但学习积极性极低。

初三教学内容较多,深度也有所加深,学习的方式与初二不同,以学生的理解为主,在中考中的比重也较多,需要学生的学习主动性强,有一定的专研精神,相互之间的合作,也将是他们学好物理的有效方法,对课本上出现的实验,应该能做就做,重在对实验思想的深化,实验结论处理方法的练习。由于在力学和电学的计算较多,推理性的分析方法也会大量应用,所以要有必要的练习,对重点难点也需精要分析,对教师的课前备课,及习题准备有较高的要求。

对a班,以学生为主,力求提高他们的主动性,不能死灌,发挥他们学习上的.自由度,但对中考的必要训练也要到位,课堂要针对中档学生进行训练,适当有部分拔高,对学习困难的学生多好个别辅导工作,使其不要落后太多。工作上力求抓实,对课堂要重点把握,作业的处理要及时,能有计划的安排作业及讲解,对学生的课后辅导工作要及时有效,从而提高班级的整体水平。

对b班,教师与学生要互动,以基础题为主,教师引导学生多重复训练,对能学的大部分学生提出明确要求,不能放松,上课的时间也是针对的重点,力争在课堂上将最核心的内容掌握。

对c班,教师为主,学生要求他们动起来,跟着教师写写画画,不要让他们自我放弃,课堂就是学习的地方,与学习无关的事不能做。

我相信通过自身的努力,一定能将工作做好。

新学期物理教学计划表(专业14篇)篇十四

首先,我应该找一个合适的社坛,来锻炼自己,并且可以充实自己的生活.使自己过的好一点儿。

其次,我要在社会上寻找机会,找一些我能干的工作,来丰富自己的入社的能力。

第三,我要改变以前的交友方式,今年应该广交朋友。

第四,学习还是挺重要的,合理安排自己的学习时间。

第五,不管今年有什么活动,我只要能参加的,尽量参加,若有适合我第二工作的话,我要好好的工作。

第六,生活勤俭节约,艰苦朴素。

第七,认真抓住每一次机会,让自己的能力尽量发挥。

第八,生活中的点点滴滴,我要能舍得和放弃,不要太在意很多小事。

第九,努力的完成这个计划,看看自己的人生是否有自己主宰。

第十,活出自己的人格和尊严。

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