最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）

优秀作文是在写作中达到一定水平并具备较高品质的篇章，它能展现出作者的思想和才能。通过阅读这些经典作品，我们可以更好地理解优秀作文的创作原则和技巧。

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）

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最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇一

当我沉浸在书的世界里时，常常听不到外界的声音。记得有一次，我正坐在沙发上津津有味有看海伦・凯勒的《假如给我三天光明》，妈妈突然喊吃饭，我纹丝不动，妈妈又喊第二遍，我无意识地回了一句：“干嘛？”妈妈又喊了一句：“吃饭了！”我才反应过来：“哦，吃饭了啊？”妈妈哭笑不得“你这小书虫！看书是好事，但不能误了吃饭啊！”

有人问：“书，这个世界究竟藏在哪里？”它藏在每个人的脑海中，只要你呼唤它，它必会相助！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇二

我最爱看书，书也是我最好的朋友。我饥饿时看书，就不感到饥饿；我伤心时看书，就忘记了悲伤。

因为我爱看书，所以妈妈帮我买了许多书。我的书柜里、桌子上全摆满了书。有文学类的、科普类的、益智类的，这些我统统都爱看，看书除了让我学到不少知识，还能让我明白更多道理，对我的帮助可大了。

记得我第一次去上小主持人培训班时，看到教室里陌生的老师和同学，心里很害怕，不敢进去，爸爸拉拉我的手问：“怎么啦？”我小声地对爸爸说：“我不去了，我好怕！”爸爸蹲下身子来，说：“没事的，进去吧，你还记得‘小绿灯’吗，你不是说要向它学习的？”我脑子里浮现出在课外书上看到的“小绿灯”的身影，它是一只萤火虫，因为胆子小，它每天躲在草丛里，哪都不敢去，直到有一天它受到了月亮的鼓励，才知道自己也能帮助别人，在夜晚为其他小动物照亮，受到了大家的欢迎。想到这里，我顿时鼓起勇气，迈进了教室的大门。

自从我爱上看书之后，我的梦想就变得很多，我想当科学家、发明家、探险家……我要乘着书的翅膀，到太空遨游；我要踏着书中的足迹，去热带雨林冒险！

书，给我带来了自信、快乐，它是我前进路上的一盏明灯，书香一路伴我成长！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇三

从小到大，每个人都受到过别人的关爱，有来自父母的，有来自老师的，甚至还有来自陌生人的，这些关爱都令人刚到十分温暖，十分难忘。

记得小时候，我和妈妈坐公交车到中山陵游玩，车上人非常多，我没有地方扶，摔了一跤，这时一位年轻人把我扶起来拉到他的座位上说：“小朋友，你就坐到我的座位上吧！”我感到有点惊讶，妈妈对我说：“还不赶快谢谢叔叔！”我对他说了声谢谢，他笑着对我说：“不用谢。”我感觉心里很温暖。

现在我还时常会想起这件事，每次想起都感觉很温暖，随着年龄的增长，我也渐渐懂得了什么是关爱他人，怎样去关爱他人，我想，真心实意地帮助他人就是关爱他人的一种表现，，于是我暗暗下定决心，在以后的日子里，我都要尽我的努力去关心帮助他人。

有一天，我被妹妹拉到公园里去玩，当时公园里的游人很少，我没什么兴致，就坐在树下看着妹妹玩耍。就在这时，一位老奶奶带着一个小女孩走过来，那个小女孩看到我妹妹坐在秋千上荡着，眼神里流露出渴望，妹妹玩得正起劲，丝毫没有下来的意思，小女孩在旁边等了一会儿，终于失望地哭了起来，我赶快朝她们走过去，我对妹妹说：“你玩了那么久了，让给她玩一玩吧！”妹妹很不情愿，嘴里嘟囔着：“我先来的，凭什么让她啊？”我只好耐心地跟妹妹讲道理，最后妹妹在我的开导下终于同意了。看着那个小女孩开心地荡着秋千，我心里很高兴。我知道我们都有能力去帮助别人，使别人感到温暖快乐，即使是素不相识的陌生人。

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最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇四

蓝色的小精灵，深深牵动你的思绪。

每个人都有美丽的梦想。我的梦想是周游中国。中国有着悠悠五千年历史，拥有960万平方千米的土地，在这片土地上有优美的自然风光、丰富的人文景观、灿烂的历史。

文化。

壮丽的名山大川……它们像一块磁铁紧紧吸引着我让我心驰神往。

我的梦想有一半源自我的老爸，他。

爱好。

摄影。西藏、新疆、四川、甘南……高原大地、乡野小道、大海岸边等许许多多地方都留下了老爸的足迹。他经常把拍摄的照片给我看，虽然我对摄影一无所知，但照片上美丽的风景，淳朴的藏民，深深吸引住了我。爸爸把反转片放映在银幕上，我顿时被眼前的美景惊呆了!——一望无垠的大草原与湛蓝的天空交相辉映;静静的哈纳斯湖与岸上翩翩起舞的“黄蝴蝶”构成了一幅人间仙境;随着一条蜿蜒的涓涓小溪，映入眼帘的是远处高耸入云的雪山……一幅幅优美的画面使我心旷神怡。我仿佛身临其境，正在呼吸那清新的空气。

欣赏完，老爸又开始给我讲他在旅途中发生的各种有趣的经历，我听得入神。慢慢的我发现，旅行不仅是一项休闲运动，可以留下许多美好的回忆，还能了解各地风土人情、历史文化、地理知识，一些书本上学不到的知识，开拓自己的视野，锻炼胆量、增强自立，更妙的是能使自己心情舒畅呢!旅行似一本无形的书，也如一位和你形影不离的朋友。

我旅游过北京、山东、厦门……所以对实现周游中国的这个梦想更坚定了。幻想着，幻想着，我的周游开始了。我来到了素有童话世界之美誉的九寨沟。伴随着棵棵大树，青青小草，沿着曲折的小道到了九寨深处，一路上，移步换景，五花海、熊猫海、箭竹海、芦苇海，宛如无数彩色精灵围绕在我周围。走着走着，又遇上珍珠滩、树正瀑布……九寨沟的美景无法用语言来表达!这里就像一幅画卷，又如一个色彩的世界，只有大自然才能描绘出这么多的颜色，真是“身处九寨沟，人在画中游”。九寨的二滩、三沟、四瀑、十八群海，它的色彩、它的静、它的动，像一壶醇厚的美酒，让我如痴如醉。

这是一个美丽的梦。周游中国，我的梦想，我要实现它。

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇五

在人生中，有许多的好习惯和坏习惯伴随着你，我也有许多好习惯和坏习惯，我应当改正坏习惯，发扬好习惯。

我有许多的好习惯。有一次，我发现自己牙齿很不干净，牙齿上都是吃剩下食物的渣，自己觉得很恶心。于是，我就下定决心，一定要洗掉这些脏东西，我先把水倒在杯子里，再往牙刷上挤牙膏，细心地刷着牙齿，第一次刷牙时的感觉真好啊!一股清凉爽口的感觉，顿时在嘴巴里流淌着。于是从此以后，我每天早上一起床就刷牙，如果不刷牙就吃饭的话，我就会连一口饭也吃不进去，日积月累后，我的牙齿成了家里最洁白、最健康的了。后来，只要我一拿起牙刷，就会情不自禁地动手刷起牙来，有些时候，我还会一天刷四次牙呢!

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇六

一场精彩的足球比赛可以让球迷们欢欣鼓舞，一顿美味的佳肴可以让每个美食者吃个痛快，一款美丽的时装可以让爱美之人尽显时尚风采，而一本好书却可以让我这个爱书之人感到充实而快乐。书是伴我成长的亲密伙伴。我对书的感情犹如鱼儿对水的感情一样深厚。

小时候，父母捧着书耐心地教我识字，我自然很快成了书的“粉丝”，不管多长的文字，我都喜欢翻一翻，看一看，即使有的地方看不懂，也从不肯放弃。

八岁那年的夏天，妈妈就要到大姨家住几天。我一听，兴奋得手舞足蹈，因为大姨家有许多好看的书，我可以尽情地看个够。刚到大姨家后，我便缠着表姐要看书，表姐给我拿出《拇指姑娘》、《青蛙王子》等小人书，并为我一点一点地讲。我为白雪公主的不幸遭遇而大哭不止，等表姐讲到后来，善良可爱的白雪公主被一个王子给救了，并且从此过上了快乐生活，我又高兴地笑了。那时，我为灰姑娘的不幸而气愤，自从听了表姐为我讲的这个故事以后，我一直恨灰姑娘的继母，我经常沉浸在故事的悲与欢中。表姐学习的时候，我又从她的书橱里找到了一本《三毛流浪记》，因为书皮上光光的头上只有三根头发的小男孩，深深地吸引了我，我趴在床上津津有味地读。我不知不觉走进了三毛的悲惨世界中。由于我看得太入迷了，所以我忘记了吃饭。直到表姐来喊我吃饭，我才觉得肚子有点饿。

就这样，书伴我走到了童年时代。长大后，我对书的兴趣就更浓了。在家里我一有空就专心致志地学习，经常忘了时间。在学校，每次到图书室，看到好书，都有一种如获至宝的感觉，这种感觉比被评为“三好学生”还要兴奋。因为书能丰富我的课余生活，教给我做人的道理，使我的视野更开阔，见识更广博。

与书为伴，堪称快乐人生！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇七

在这片大地上我们快乐的生活着，嬉戏，玩耍。健康文明，也常伴于我们的身边。

健康，是每一个人一生都在关注的问题。拥有健康的身体，对于我们的学习是至关重要的。

民以食为天，吃的安全才有健康的体魄，饱满的精神。我们要注意饮食搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。我们要到有卫生保障的地方购买食物，不用方便碗筷，不用塑料汤勺。我们要多吃青菜，多吃鱼，少吃肉，让营养均衡。我们买食物时，决不能为了一时方便而埋下终生不幸的种子，也不能为了一时贪吃而上当受骗。吃饭事小，健康事大，身体是革命的本钱，有了健康的体魄，才具备做任何事情的基础。总之，我们要吃得好，吃的安全，吃的棒。让我们行动起来，多吃一碗白米饭，少吃一包方便面；多喝一杯白开水，少喝一杯碳酸饮料；多一份勤劳，少一份懒惰。将疾病赶走，让健康常在。

健康不仅仅是吃的方面，体质也是很重要的，不锻炼，不运动，就会得病，生命在于运动，运动可以增强我们的体质，锻炼我们的意志，还可以让身体变得强壮。我们要上好每一节体育课，加强体育锻炼，强健体魄，把锻炼融入到日常的学习活动中，做到劳逸结合，做一个阳光少年。

我们要吃得健康，身体健康，心理健康，才有做其他事情的良好基础。

我们不仅要健康，还需要文明。

文明是每一个小学生都应该具备的，一个人如果他有文明，他的朋友就会很多，还能改变他的命运。一个人，如果他没有文明，他会遭到冷落，无人愿意与他交朋友，都会无视他，还使她从悬崖跌入深谷，一事无成。

文明用语要牢记，不说脏话。文明礼仪要背下，粗鲁声音要改正。文明，可是非常重要的，让我们行动起来，争做文明天使！

健康与文明就像一双翅膀，缺一不可，有了他们，我们便可以在生活的天空中，自由地飞翔，让那健康与文明伴随我们成长！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇八

莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。在我有困难的时候，书籍可以给于我帮助，我可以在书中得到放松和欢乐，我可以用心与作者交流，从中得到智慧……。可以说，书是我生活中不可缺少的一部分。

在幼儿园，我开始接触，看着那一张张五彩缤纷的绘图，看到一个个生子组成了很多很多有趣的故事。一年级开始真正阅读书籍，我发现，原来白纸黑字也有多彩的世界，我感到绘本只是书籍海洋里的一滴水而已。就这样，我带着期待、带着惊讶迈着轻快的脚步，走进书的世界。

我偏爱小说，喜欢那些编织出一个个深入人心的故事，它让我时而伤心，时而欢乐，我的心情似乎随着故事情节跌宕起伏，我喜爱历史，历史可以让我了解古代人物的事迹。

有一套书，是我从小学一年级看到了五年级。它叫《我的第一本科学漫画书》，这一套有许多系列，比如寻宝记、历险记……虽然是漫画，但里面有不计其数的地理知识、乐理知识、科学和生活常识，这本书既不失幽默，也不失教育。

我的世界因书而辽阔，我的世界因书而充实。书就像冬日里的一股暖流，温暖了我的心，书就像沙漠里的绿洲，给我了新的希望，书就像无穷的宝藏，让我得到无数的知识，书就像快乐的天堂，让我忘记忧伤。

读书，真好！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇九

前苏联著名作家高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”没有读书就等于没有进步。我们家都很喜欢读书，当然，我也称得上是一个小书迷！

这个暑假，老师有一项特别的作业，那就是每天阅读半小时，这个作业还真是苍天有眼，简直是正合我意啊！可我觉得半个小时还是满足不了我的要求，所以我每天都坚持阅读一个小时。歌德说过：“读一本好书就像和许多高尚的'人谈话。”最近我已经看完了许许多多的好书了，比如《三国演义》、《王子与贫儿》、《史记故事》......每一本都是那么的精彩，都值得我去回味。有的让我了解了中国历史文化的博大精深，有的让我明白了一些做人的道理，还有的让我知道了现代科技有多么发达......这些书不但可以丰富我的知识，还可以增添我的乐趣。一本好书就是你的好朋友就像你的家，可以让你常读常新，百读不厌。我的一生也离不开一本真正的好书！我们是吃饭长大的，也是读书长大的。读书就是在补充你的精神食粮。

书籍是全世界的营养品，快读书吧！马上来补充你的营养吧！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十

生命在于运动。

很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤……现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，是10000000前面的“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。

我喜爱运动，除了跑步、投掷之外，其他都很优秀。

我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在。

去年，我在下沉广场学轮滑。刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。没过几天我就会滑了，而且滑得不亦乐乎。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从耳畔呼呼地掠过，那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑，到现在，我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体，做着各种高难度动作，我都会有特别强烈的成就感。

最近，我又开始学习击剑了，初次穿上剑服，站在剑道上，我觉得自己就像一位勇士，心中充满了自信、充满了自豪。

我喜爱运动，每次运动都会令我更加健康，更加快乐！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十一

别人都叫我小书迷，我可是爱书如宝的噢！

每当我一看书，就像畅游在知识的海洋里，任凭别人怎么叫我喊我，我都毫无知觉。

书，让我明白了许多道理，让我认识了很多生字，让我了解了很多有趣的知识，它带给我很多快乐，赶跑了我许多的烦恼与孤独。书是我们不可缺少的老师，更是我离不开的朋友。

记得小时候，我不知道书是什么。每晚睡觉前，妈妈总会拿来一本书给我讲一个有趣的故事。在梦里，我总是看见童话中的人物。不过，在我的脑海里，印象最深刻的童话是《白雪公主》，故事写的是：一个没有孩子的王后在一棵树下滴了几滴血，她说：“希望能有一个皮肤像雪一样白，嘴唇像血一样红的子孩。”过了一年，王后生了一个皮肤像雪一样白，嘴唇像血一样红的女孩，叫白雪公主，可不幸的是，这个女孩生下来没多久，王后就去世了。国王又立了一个王后，这个王后十分妒忌她，最后把她赶出了王宫，白雪公主经过了千难万险，终于与英俊的王子结婚了，王后知道了，气死了。这个故事告诉我们勇敢、不怕困难、心肠善良，就一定会换来美好的结局。我觉得白雪很可怜，可她后来变得那么幸福，让我十分羡慕，这些好听的故事，让各种各样的书成为我童年的最爱。

现在，我们每周都从图书室借来各种精美好看的书阅读。从这些书中，我知道了*古代的四大发明，知道了*近代史上，八国联军入侵*。火烧圆明园的屈辱的历史，还知道了日本侵略者入侵*烧杀抢掠的罪行。这些书告诉了我们：我们都是*人，我们的血管里流着中华民族的血液。我们的胸膛里跳着一颗自强不息的*心。

从这些书中，我知道了*是烈士们用鲜血染红的，是无数革命先烈，浴血奋战，流血牺牲，为我们换来了美好、幸福的生活。

在我茁壮成长的路上，我的大脑里装满了一篇篇文章，有的催我奋进，有的让我醒悟，有的使我全身充满了力量。

好书，是我的良师益友，你伴随我健康快乐地成长，你伴随我度过一生。

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十二

我特别喜欢读书。因为书能让我进入知识的世界，书架上，床头上，都是我的书。

一天晚上，临睡前我正在看《查理九世》，妈妈进来说：“太晚了，睡吧，明天还要上学呢。”妈妈说完后就回屋睡觉了。可是我看着正入迷，没有听妈妈话，又继续看。过了一会我听见有脚步声，赶快把书折好角，放在枕头下装睡着，妈妈进来了，看见我熟睡的样子，关掉灯便走了。

合上书的时候，时钟的指针已经指向一点了。

虽然过足了看书的瘾，但是第二天上课无精打采，一整天都没有精神。看来啊，今后我得合理安排时间哦!

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十三

安全事故好像离我们很远，但其实它就在我们身边，而且随时都有可能威胁到自己的生命。

火灾、洪水、车祸、台风……这些可怕的灾害不时威胁着我们，还有我们身边那一个个鲜明的血的教训，都不时在提醒着我：珍爱生命，健康成长!

当我们受到挫折时，我们要明白，生命只有一次，不能做傻事，要积极、乐观的面对生活，不能被生活中的困难打倒，应勇敢地迎面而上，相信自己一定能够克服。

一次，我从电视上看到，一辆轿车飞驰而过，只听”砰“的一声，一场惨案发生了，小轿车撞上了一辆大卡车，导致好多辆车发生追尾，死伤无数。为什么发生如此重大的案件?因为小轿车司机无视红绿灯，擅自闯过，导致与一辆正常行驶的大卡车相撞。就为早过几秒钟，值得吗?最后结果弄得车毁人亡，我们可不要学他，要静下心来，等到绿灯亮起的时候再过马路。

我们还要注意不能玩火，有时可能引发火灾，不要做危险动作，有可能出现安全事故……需要我们注意的潜在危险还有很多，我们一定要切记”珍爱生命，健康成长“，让安全时刻陪在我们身边!

更多。

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十四

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十五

书，是知识的源泉；书，是知心的好友；书，是黑暗行程中的指明灯。我从小到大，读了不少书，而且还通过读书积累了不少好词好句。在我的生活中，书，不仅见证了我的成长，还伴我度过许多美好时光。所以我认为：书，在我们的一生中，是必不可少的。

记得早在我上幼儿园的时候，老师每天都会读几个故事给我们听。那时，我经常眨巴着眼睛，边听边想：如果我有一本跟老师一样的书该多好哇！可是那时候，我还不会认字呢！又怎么能读出美妙动听的故事呢？于是，我下定决心，一定要学会认字。

转眼间，我上了一年级。我激动不已——因为我已经会认很多的字！好多次放学回家的路上，我就在想：假如妈妈给我买一些课外书该多好哇！谁知，突然有一天放学回到家，妈妈就端出了“大餐”：一套书！我开心得一蹦三尺高，急忙翻了起来。呀！这么多：《逃家小兔》、《我爸爸》、《我妈妈》、《安徒生童话》……这都是我梦寐以求的书啊！我急忙拿起《逃家小兔》，如饥似渴地读起来。一页，两页……我贪婪地读着，就像一匹饿狼遇到盼望已久的野味。

慢慢地，我已经三年级了。这时，我不再满足于看普通的故事书了，更多的是看一些著名作家写的书。如：曹文轩写的《青铜葵花》、《草房子》；张之路写的《小心，猫房间》、《第三军团》；杨红樱写的《亲爱的笨笨猪》、《笑猫日记》；沈石溪写的《兔王圆点点》、《吃狼奶的羊》……无论哪一本，只要拿起来，我都会读得津津有味爱不释手。每次爸爸妈妈叫我吃饭的时候，我都是无奈地合上书，贪婪地咽口唾沫，好像把书中所有的智慧都吞了下去，然后才依依不舍地把书放回书桌。这些书，都是我的最爱。那个时候，我总是细细地品读，并用心去体会主人公的感受。

一年过去了，我跨进了四年级的门槛。妈妈给我买了许多古典名著，如：《三国演义》，《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》、《论语》、《孙子兵法》等，其中，我最喜欢的就是《红楼梦》了。每次，读古典名著的时候，我都会在旁边放上一本词典。这样，假如我有不懂的生词，我就可以借助工具书查找意思了。之后，我还会把查出来的意思在书上写下来做好笔记。这样，久而久之，我看过的书做满了笔记，同时我也学到了不少知识。

书，既是我良师，也是我的益友。书，就一直这样伴我成长！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十六

俗话说的好“读书破万卷，下笔如有神”，多读书不仅能开阔我们的视野，还能提高我们的写作水平。

从懂事以来，书——成了我最好的.朋友。随着我年级地升高，书架上的书也越积越多，有必读的，也有选读的。每天晚饭后，我都会花半小时时间在书房中与我的书朋友相伴。从一年级时的《小猪唏哩呼噜》到现在的《三国演义》等，每当看到精彩的片段，我都会忍不住多看几遍。特别是好词好句，还会摘录到我的小本子上。只要有空余时间，我会翻开我的小本子，仔细回味一下，也是别有一番风趣。

正因如此，我爱上了写作。老师为了激发我们的写作热情，给我们每个同学发了一本阅读存折。每看完一本书，每发表一篇文章，我们的存折上的数字也在不断地提升。值得一提的是——《浅草周刊》，这可是我们班优秀作文的集结。特别是头版头条，每次周刊发下来，我都会看关注这期的头版头条是哪位同学。《浅草周刊》上发表作文最多的同学，还可以发表个人写作专刊。至今为止，共有3位同学发表了“写作之星”个人专辑，我也荣幸位列其中。

在校第五届读书节活动中，我心怀彩虹般的梦想，采撷一路阅读的奇葩，最后在幸运女神的眷顾下，有幸荣获“校十佳阅读之星”的荣誉。我将珍藏这份阅读赠与我的礼物，继续牵着她的手，一起漫步在丛林中，让沁人的书香滋养我这小人儿蓬勃成长！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十七

以前，我不太喜欢读书，妈妈一直让我读课外书，我当时很不情愿，读得也不认真。自从我看了一本书，改变了我对读书的态度。

记得我过生日的那一天，妈妈给我买了一本拼音、图画的儿童读物——《影响孩子一生的读书故事》当作生日礼物送给我。书中的一个个小故事吸引着我，《孔子学琴》让我懂得了在学习过程中，要不怕疲倦、学而不厌、做到；《以德报怨》让我学会了要对大家有好相待，大家才会对你有好、和睦相处；《曾子杀猪》告诉我要诚实、守信、这是做人的基本的准则。还有很多故事让我读得津津有味，增加了我对读书的兴趣。

我还读了《雷锋的故事》，懂得了要做好人好事、减省节约；《十万个为什么》让我懂得了花草树木、动物、宇宙、军事等方面的知识；《鲁滨逊漂流记》告诉了我在困境中要坚强、勇敢的面对。在读书的过程中，我能够和故事中的`人对话，与他们共呼吸、同命运，我会为他们的高兴而高兴，为他们的悲伤而难过，我还能够游览祖国的大好河山。

一本你喜爱的书就像一座金山，也是香甜可口的奶茶。我要用我的勤学和智慧，要学到更多知识，让书伴我成长。

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最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十八

从小到大，书一直陪伴在我身边，助我成长。书，如同一颗颗星星闪烁着耀眼的光，它教会我很多人生大道理，一直引导我们走向准确成功的道路。

小时候，妈妈给我讲故事；长大些，我自己看故事；长大了，我自己写故事。高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯”，莎士比亚也曾说过：“书是全世界的营养品”。的确，我们只有认真读书，吸取书中那些珍贵的知识，长大了才能有学问。

我读过了各种各样的书，是它让我感受到了人间的“喜怒哀乐”与“悲欢离合”。我们要为中华之崛起而读书，让我们在读书的过程中成长，成为国家的栋梁之才。

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇十九

我家的书柜里挤满了各种类型的书，有作文类、百科类、辅导类……妈妈隔三差五就会从书店淘一些书回家，那些书像磁石一样吸引着我。

暑假的一天，妈妈下班回家，只见她手中捧了一堆书。哇！又可以大饱眼福了，我激动不已，顾不上吃饭，立马从妈妈手中抽了一本黄蓓佳的《黑眼睛》，坐在沙发上津津有味的看起来。

《黑眼睛》是一部长篇小说，我花了整整两天才看完。这本书讲述了一个漫长又动人的故事：1982年，艾晚八岁，是家里最受忽视的孩子，姐姐艾早活泼伶俐，哥哥艾好聪慧异常，使得相貌和资质甚至性格都平平的艾晚在家中似乎成了可有可无的“多余”孩子。妈妈把家庭未来的希望都寄托到“全能”艾早和“天才”艾好的'身上。只有爸爸一视同仁地疼爱艾晚，还特意从遥远的南方带回水仙球给她。

艾晚的年龄和我相近，她心中很多想法和我差不多，我与她产生了强烈的共鸣。我们在成长过程中，有很多事情想不明白，很多事情不会处理，很多时候都在迷惑。我们可以请教老师、长辈，也可以自己在书里寻求答案。当我与艾晚产生共鸣时，她的思想就深刻地影响着我。我是独生女，并不是生在艾晚那样多子女的家庭。我不必用尽全力，从哥哥姐姐的身后挤出空间，大口地呼吸、飞快地成长。我比艾晚享受着更多的父母之爱。我要珍惜父母的爱，体谅他们，从点滴小事做起，回报父母。从现在起，我也要做艾晚，做个平凡而又快乐的艾晚，让我的家庭变得更美好，也许并不一定要等我长大！

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇二十

培根说：“读书使人明智，讨论使人机智，作文使人精准”。高尔基也说过“书籍是人类进步的阶梯”。从小，我就在书的海洋里畅游，读《论语》我明白了忠恕之道的美徳。诵《离骚》我知道路漫漫其修远兮吾将上下而求索的精神。听《饮酒》我对陶渊明采菊东篱下，悠然见南山的生活心向往之。书籍，载我穿越千年，领略盛唐风采。在书中，我仿佛看到飘然的诗圣，挥笔写下他“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的迫切希望。我仿佛听到披发的诗仙，在高声吟唱他那“长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海”的远大理想。我仿佛触到莘莘学子，“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的欣喜。书籍，带我贯穿古今，我既看到了“岁岁金河复玉关，朝朝马策与刀环”的战争场面。我也看到到“杨柳岸，晓风残月”的那种忧伤。我还看到了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大抱负。诵读经典，我既体会到“临行密密缝，意恐迟迟归”的亲情。我也体会到“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的友情。我更体会到“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”。的爱情。

高二:马国茹。

诵读经典，领悟诗词的魅力。诵读经典，领悟生活的美好。诵读经典，领悟人生真谛。

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇二十一

流年似水，它总是悄无声息地带走许多往事。而对于你的记忆，仿佛时常萦绕在我身边。拉开记忆的丝带，打开心的锦盒，细数心中的风景。时间没有停留，把我从一个顽劣的孩童变成了一个亭亭的少女，但却带走了太多的欢乐与记忆；而那段童年的记忆，俨然成为我心中最闪亮的星星。

“叮铃铃”，下课铃响了，死寂的教室立刻变得热闹起来。我背起书包加快脚步出了教室。走到校门口，父亲早已在那里等候多时。我笑着迎上去，说道：“爸，您等很久了吧?”父亲只是笑了笑，摇摇头，说了一句：“上车吧。”我轻松一跃，跳上了车座。刚进家门，一股熟悉的香味迎面而来。我兴奋地叫出声来：“鲫鱼海带汤！”父亲端着一个大汤碗，笑着从厨房里走出来：“就知道你爱喝这个，一早就给你准备好了，快去洗手，准备吃饭！”我迅速地洗完手，坐到桌边，拿起汤勺给父亲盛了一碗，又给自己盛了一碗，喝了一小口，惊叹道：“爸，你厨艺一点都没变，还是和以前一样好！”“好喝就行，多喝点，对身体好。”父亲慈爱的目光停留在我脸上。我听话地点了点头。

吃完饭，已经很晚了。父亲让我早点休息。翻来覆去睡不着，看到父亲房里的灯还亮着，我好奇地走到门口，从门缝里看到他忙碌的身影。顿时，不争气的泪水从眼眶滑落——父亲竟然在熬夜给我缝补衣服。父亲的眼睛眯缝着，正小心翼翼地穿针引线。看着父亲不再年轻的脸，我的心里像打翻了五味瓶，说不出的难受。

这些年来，父亲一直默默奉献着自己，用无私的爱伴我一点点成长。父亲啊，您如海的深情，您辛勤的养育之恩我无以为报，只好对您说一声“爸爸，我爱您！您辛苦了！”

最新健康伴我成长四年级（优秀22篇）篇二十二

人的一生生命只有一次，我们每个人应该学会珍爱生命健康成长。在我们的生活中有许许多多危害到我们生命的事情。如说在学校的楼梯上如果追逐打闹就很可能摔伤甚至会发生更严重的事故。再放学的路上过马路时应该按交通规则行走，要知道红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。车辆拥挤我们一定要小心行驶。比如在家不能乱碰电源防止有漏电的地方，手上湿露是更不能碰电源，这样会引起联电。

生活中许许多多的事情需要我们时刻去注意，少不小心随时会发生意外。我们平时经常听说某个地方有意外发生，前段时间听说某条路上一辆轿车撞残一个人。还有某个地方小孩在河边玩耍时不小心逆水死亡。等等等等许多危害到我们生命的事情。所以我们每个人一定要提高警惕，时刻注意生活中的点点滴滴，学会保护好自己和他人。珍惜生命，注意安全，健康成长。

生命对于每个人只有一次，生命是珍贵的，生命也是脆弱的，一次小小的意外，我们珍贵的生命就有可能逝去，留绐亲人无尽的伤痛。所以我们要珍爱生命，健康成长。

每年因为各种意外都会逝去许多生命，特别是少年儿童，对各种危险的认识不够，导致受伤和死亡，给自已留下遗憾，给亲人留下伤痛。在日常生活中，我们要时刻注意安全，过马路要走人行道，不闯红灯，不打闹，要远离水域，不擅自下水游玩，同伴有危险不擅自施救，要呼叫大人帮忙。家庭中也要注意安全，不随便乱动用电用气开关，不给陌生人开门，注意饮食卫生，不吃过期食品，少吃零食和垃圾食品，在校园里，我们要遵守各项规章制度，不乱跑，不打闹。不去拥挤的公共场合，不独自外出，不迷恋网络，上健康有益的网站。总之，我们要时刻注意安全，不给意外可乘之机。

珍爱生命，生命只有一次，要学会珍惜，珍惜自己的生命，也珍惜别人的生命，让我们的生命之花常开。

生命很顽强，有时候也很脆弱。

几年前的一件事让我惊心胆战。这天我和妈妈去超市，刚走到路口，便听见刺耳的急刹车，紧接着，如雷鸣般的碰撞，让我惊呆了。我一看，原来是一辆轿车与一辆电动车相撞，电动车当场倒地，另一辆轿车的前头撞了一个大洞。而我和妈妈就站在两辆车的一米之外，我是第一次清楚的看见撞车事故，看得如此清晰，我的心怦怦直跳。最后没又导致什么伤亡。但看着那个人跌跌撞撞的离去，我不禁涌起一丝伤感，车主20多岁，如果发生意外那不太可惜了吗?他的父母、妻子和孩子该多么伤心、痛苦呀!

我曾在医院里，看到过医生从手术室里推出来的满身插管子的`病人，也曾电视上看到一些长白血病的小朋友，他们挣扎着与病魔作斗争。那时候，我才真正地感受到：生命是如此的可贵，在生命面前，其他的一切都不值得一提。曾经有人这么说：“比金钱更重要的是健康，比健康更重要的是生命。”

生命，看起来很长，但过起来却是很短暂的。生命只有一次，请大家珍爱自己的生命，让危险远离我们的生活!

每当我看到报刊或电视上那些酒后驾车出了意外事故的人，我都非常的气愤。总想对他们说声：“你们明知道酒后驾车的危险，为何还要那么去做，难道你们就不知道家人为你的担忧和伤心吗?”

同学们，珍爱生命健康成长，我们应从小事做起，从你我做起。让我们一起珍爱自己吧!

安全事故好像离我们很远，但其实它就在我们身边，而且随时都有可能威胁到自己的生命。

火灾、洪水、车祸、台风……这些可怕的灾害不时威胁着我们，还有我们身边那一个个鲜明的血的教训，都不时在提醒着我：珍爱生命，健康成长!

当我们受到挫折时，我们要明白，生命只有一次，不能做傻事，要积极、乐观的面对生活，不能被生活中的困难打倒，应勇敢地迎面而上，相信自己一定能够克服。

一次，我从电视上看到，一辆轿车飞驰而过，只听”砰“的一声，一场惨案发生了，小轿车撞上了一辆大卡车，导致好多辆车发生追尾，死伤无数。为什么发生如此重大的案件?因为小轿车司机无视红绿灯，擅自闯过，导致与一辆正常行驶的大卡车相撞。就为早过几秒钟，值得吗?最后结果弄得车毁人亡，我们可不要学他，要静下心来，等到绿灯亮起的时候再过马路。

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