参加比赛可以让人们体验竞争的刺激和快乐，同时也能结识志同道合的朋友。小编为大家整理了一些比赛中的注意事项，希望能帮助大家取得好的成绩。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇一
那天，同学们挥汗如雨;那天。同学们团结一心;那天，同学们使出吃奶地劲;那天，同学们的嗓子都喊哑;那天，此起彼伏、震耳欲聋;那天，惊心动魄，震耳欲聋;那天，我永远忘不。
那天，举行一场精彩的拔河比赛。
盼星星，盼月亮，终于比赛。六4班对六5班。于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我的朋友赵思佳紧张极，心“扑通通”地跳，我在旁边好像看出我的心思，就对他说：“没事，别紧张，放松点……”
“嘟”，哨声响，大家身体一齐向后仰，一个个涨红脸。同学们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。我班使出九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知六5班的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见赵思佳把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟!麻绳上有一根刺扎在他的手里，他把手换一下，右手在前，谁知一换手，同学们的手就把绳占满，他的另一只手不知道放在哪，我在焦急之时赶忙给他指个位置才得以放手，我老师和啦啦队一直对他们喊“加油，加油!”，最后裁判员“嘟”地一声，结束第一场比赛。1：0，“哈，我们赢。”
通过拔河比赛，我明白，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大，虽然我们没赢但我们努力。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇二
比赛之前，老师选了一些大力士，参加拔河比赛，我被荣幸得选中了。
大家来到操场上，一看，呵！，一条又粗又长的绳子，像一条大蟒蛇一样，躺在水泥地上，我们举起来，啊！好沉！
比赛马上就要开始了，我们个个都做好了准备。在裁判“嘟”——地一声令下，哨声还没钻进我们的耳朵，我们都拼命地往后拉，谁也不肯放松一点点。我们的.啦啦队拼命地喊：“四（4）班加油！四（3）班加漏油！”我们听了啦啦队的呐喊声，感到浑身有使不完的力量。特别是我，涨红了脸，鼓着腮，撑直了前腿，用力地往后倒，恨不得一下子睡在地上。再看看我们的队友，个个都生龙活虎，他们都把脸红了，就像一个个火柴头一点就燃，一看就知道他们非常卖力。
再看看我们的对手，他们个个也精神饱满。“一、二、三！一、二、三！”喊声惊天动地。很长时间大家就这么僵持着，绳中间的铁螺丝一直在来回运动，好像不知道朝那边走才对。后来，螺丝渐渐地向我们靠近，那时我们看见他们的腿已经在颤抖，我还以为大地真的震动了呢！其实是他们已经筋疲力尽了。我们看着这个螺丝离我们越来越近，激动了，个个都使出了自己吃奶的力气，终于战胜了四（3）班。这场比赛在我们啦啦队的欢呼声中结束了。
放学回家后，我感到很快乐，因为我既感到了力量上的胜利，还感到了精神上的胜利！
拔河比赛四年级（精选14篇）篇三
早上，老师告诉我们一个好消息就是下午要举行拔河比赛，顿时班上一片欢呼雀跃声，同学们都沸腾起来了。
时间不紧不慢的来到了下午。此时的太阳西斜，微风轻轻的吹拂着我们的脸，好像在为我们助兴。
我们排着队来到了操场，只见一条“大蛇”压在操场当中的红线上，“大蛇”的中间扎着一块红布。老师把我们分成了两队，按照比赛规则，谁先把红布拉过自己的白线内，谁就获得胜利。
“预备”裁判员大喊一声，双方队员迅速地抓起绳子。“嘟—”哨声响起，比赛正式拉开了序幕，满心欢喜的我内心觉得这次比赛我们一定不会输，因为我们的队伍这么强。同学们的身子离地面只有50多厘米，我们都使出了九牛二虎之力，眼看就要得分了，但我们的力气已经不够，于是我们松懈了下来，对方抓住了这个机会，猛的一用力，对方率先得了一分。
吸取上次失败的经验，发现前面我们输的原因主要是我们的脚步不一致，我们太自信且轻敌，有了前面的失败经验铺垫，相信后面我们肯定能奋起直追。
比赛的哨声再次吹响，这一次我们动作一致，同心同力，“大蛇”偷偷的向我们这边移动，慢慢的向我们靠近，最后同学们用力一拉，双方的赛局来到了1：1。
通过这一次的比赛经历，让我们明白了一个道理，那就是不管做什么事，都要心往一处想，劲往一处使，简言之就是团结一致，团结的力量。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇四
4月29日是一个平常的日子，可对我来说是一个特殊的日子，因为，我们来了场家庭拔河赛。
比赛开始了，我上阵站好，成“工”步式，用后脚顶着前脚；身子向后倾，双手抓的像铁钳似的，用力抓住麻绳。我手上的筋暴出来了，汗毛发直，头发竖起，额头上滚动着汗珠，手心被绳子勒得发红，大汗淋漓。尽管这样我们还是使劲的拔着，越用力手就越痛。我心想：一定要赢，一定要赢，一定要拼尽全力。“一二拉！一二拉！”我们队有口号的喊着。我们的腿不断的向后移，越挪越远，红领巾慢慢向我们这边靠近。眼看我们就要赢了，姐姐她们暴发了，使出了九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红耳赤，像一个个钢铁战士。
我们体力不支，红领巾离对方愈来愈近，怎么办？怎么办？算了，拼了，我的脚像钉子一样牢牢地钉在地上，手来了力量，拼命的向后拉。
“一二三拉――一二三拉――”
我们愈战愈勇，强忍着扎心的疼痛，红领巾又向我们方向挪来。我们乘胜追击，使出平生最大的力气，红领巾终于来到了我们胜利的地方，“赢了！”我欢呼道。姐姐也赞赏地向我竖起了大拇指。
这是一个特殊的日子，因为我们家来了场家庭拔河赛；这是一个特殊的日子，因为我知道了拼搏加坚持等于胜利！
拔河比赛四年级（精选14篇）篇五
记得那是一个星期三的下午，那天烈日炎炎，我们校举行了激烈的拔河比赛。
比赛开始了，首先上场的是一年级的小弟弟小妹妹们，看他们紧紧张张的做着准备活动。“吱”的一声哨响，他们全身心投入到激烈的比赛中。接下来是二年级的比赛。看他们严肃认真的样子就知道他们准能得上一个好成绩。
终于轮到我们三年级同学登场了，刚一上场地，我们就听到了“啪啪”的掌声和此起彼伏地喊声。突然，我们看见有一个同学胳膊特别疼，幸亏我们还有一分钟的准备时间，老师正在帮他按摩。比赛正式开始了，我们抓住大棕绳，我们把自己的九牛二虎之力全部用到了比赛上，我们班的大力士“李瑞超”使劲一拉，大绳拽到了我们这一边，我们全体同学都狠狠地甩了一个屁股蹲儿，我们赢了！经过了两轮比赛，最后，最厉害的三班上场了。我们是两个沙场，一个土场，三班本来就厉害，还给了他们好场地，裁判真是太不公平了。“别管了，碰碰运气吧！”我们班的大力士说。
比赛开始了，我们班先拉了一把。谁知道三班这么凶猛，又把大绳拉了回去，就这样，我们拉过来，他们拉过去。还是分不出胜负，最后的较量开始了。“加油”！“加油”！喊声一浪高过一浪。我们稍微想休息一下，谁知道三班趁此机会，在几秒钟的时间又把大绳拉过去了，我们输了！我们获得了第二名，同学们都很失望，老师却说；“同学们，第二名的成绩也不错嘛！”
通过这次比赛，我懂得了输赢不重要，重要的是参与。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇六
上个月，我们学校举行了一场别开生面的拔河比赛。
我们三（三）班对战的是三环路（四）班。比赛马上要开始了，赛场上顿时紧张起来，每个队员都使出了吃奶的劲，想方设法地要战胜对方。
只听见一声哨响，比赛正式开始了。我们班的小队员们憋足了劲，个个紧握绳子，身子使劲向后倾，脸憋得通红，使出浑身力气拼命往后拉，旁边的啦啦队员使劲喊道：“三（三）班加油！三（三）班必胜！”这时，我发现红布条向我们班移了几寸。我的心提到了嗓子眼上，四周的同学喊得更起劲了。站在最前边的队员已拉得满头大汗，脚使劲蹬着地，头上直冒热气。他们都在想：快点结束啊，我们已经快没有力气了。哎呀，不知怎么的，红布条又退回去了几寸。我们紧张极了，恨不得上去拉他们一把。我们班的小队员不甘落后，一鼓作气，红布条终于移到我们这边来了。我们班胜利了，我们都高兴地欢呼起来。
通过这次拔河比赛，我懂得了团结就是力量，只要齐心协力，奋力拼搏，就能取得成功。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇七
“太好了，我们胜利了！”这句话不断在我耳边回荡。
星期三，下课以后，我们四年级的同学组织了一场拔河比赛。我们班先跟二班对抗。裁判员喊出“预备—”时，同学们将身体的重心一齐往下压，上身往后仰，双手紧紧握住绳子。哨声一响，我们便使劲往后拉。第一局，我们班非常轻松地取胜了。可是，第二局人被我们轻而易举地拽了过来，我们赢了。看见二班的同学耷拉着脑袋，一点儿精神也没有的样子，简直太有趣了。
这种活动真是太有趣了！
关于拔河比赛通知的范文
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拔河比赛四年级（精选14篇）篇八
“加油，加油……”这声音震耳欲聋，你知道这是在干什么吗？原来是二小正在举行拔河比赛，我扛起摄像机飞快地跑向现场采访，大家一起跟我这个小记者去看看吧。
镜头一：对峙。
只见四四班和四五班同学相对而站，他们中间有一条粗粗的绳子，绳子中间系着一条红领巾，选手们都气势汹汹，跃跃欲试，像战场上对峙的两方军队。只听裁判的一声哨响，手一松，两班的选手都使出自己的九牛二虎之力，往后倾斜着身体，往自己的方向使劲拉，有的满脸通红，有的汗流满面，还有的呲牙咧嘴……只见绳子直直的，两方陷入僵局，红领巾一会儿往左，一会儿往右，不分胜负。
镜头二：加油。
双方啦啦队人山人海，只听声音如山崩地裂般，都在鼓励自己的队友，大声叫喊：“加油，加油！”有的摇旗呐喊；有的急得连连跺脚；有的也跟着使劲，连赵老师也在旁边呐喊助威，恨不得自己上去拉上一把。
镜头三：胜利。
四五班的同学们听见啦啦队的加油声，大喊着“一二、一二……”这时只见红领巾慢慢地向四五班的方向滑去，听见裁判一声哨响，四五班胜利了。操场上传来了欢呼声，大家紧紧地和赵老师拥抱在一起，共同分享胜利的喜悦，享受着这激动人心的时刻。
经过这次对拔河比赛的采访，让我明白了——团结就是力量，只要大家共同努力，胜利就在你的眼前。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇九
星期三下午，老师宣布我们班和四.三班同学进行一场拔河比赛。
“比赛开始!”随着裁判员老师的一声令下，两个班的同学立刻使出吃奶的劲，用上自己最大的力气，可红绳还是一会儿向左，一会儿向右，像一只红色的小鸟左右飞舞。“哎呀，不好!”我不禁叫起来，我班有一个同学滑到，“小鸟”向四.三班同学移动，眼看着四.三班就要赢，可我班同学不言败，大家没有一个松劲的。你瞧，滑倒的那个同学又爬起来，他使劲的咬住牙，闭上眼，身体往后倾着，使出全身力气，终于使“小鸟”飞回到中间。我为他们捏一把汗，悬着的心也落下来。我们不约而同全都喊：“加油!加油!”我班同学劲更大，只见他们咬着牙，屏着气，脸憋得通红，身子一个个使劲的往后倾，往后倾……，就在这时，四.三班有的同学滑倒，我班同学一看，士气大振，各个使尽全力去博，使“小鸟”一点一点往我班移动，移动……，这时，全场静悄悄的，我把眼睛瞪到最大，以防看不清这一精彩的时刻，啊!“小鸟”还在我班境内，我班士气越来越高，劲头也越来越大，终于，“嘟”的一声哨响，裁判员宣布我班赢，全场立即爆发出欢呼声、笑声，笑声震耳欲聋。四.三班队长不服气说：“下次一定要赢你们!”我班班长说：“下次我班还要拿冠军。”说完两个班同学都笑。拔河比赛就在笑声中结束，它使我明白一个道理，“团结力量大。”
拔河比赛四年级（精选14篇）篇十
每当回忆起那次惊心动魄的拔河比赛时，我就不由自主地紧张了起来，那是一次令我难忘的比赛。
那是在五年级上学期的时候，学校组织了班级之间的拔河比赛。同学们摩拳擦掌，个个兴高采烈。虽然，我没有被选上拔河，但我一定会为我们班加油的。
拔河比赛快开始了，我们班的男生和女生依次站在一条粗绳子的左边，心里暗暗较着劲，一定要取得“战斗”的胜利。
“嘟！”哨声一响，比赛开始了。顿时绳子就像一根绷紧的弦，被双方队员死死地向两边拉动着。只见“首领”魏嘉诚同学的脸涨得通红，咬紧牙关，拼命把身子压低，双手往后拉，脚使劲地往前蹬，其它同学也在用力往后拉。可是红绳还是往对方方向移动，怎么也拉不回来，我们输了。交换场地再战，我们虽然吸取了失败的教训，可是力气还是不够大，红绳一会儿往左边移一会儿往右边儿移。再看其它同学高呼着：“加油！”双眼紧盯着红绳。李文哲同学看到红绳往右移了，紧张地大喊：“使劲！使劲呀！”但是最后队员们的体力不足，也以失败告终。
虽然我们失败了，可是我相信我们班下次会胜利。因为“失败是成功之母。”
这真是一次令我难忘的比赛。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇十一
每个人都有很多难忘的事情，而我今年让我难忘的是一场拔河比赛。
今年的4月初，我和妈妈跟着我妹妹班级的团队来到旅顺旅游，内容是采摘草莓，种树，吃农家饭，还有一个项目就是拔河比赛。
吃完又红又大的草莓，我们开始了激烈的拔河比赛。我跟妈妈加入到妹妹班级那一组，另一组是英语班的小朋友们。这期间还发生了一个小插曲，我们组的一个小男生偷偷地把绳子缠到我们后面的一棵大树上，被对方发现了，当然这是不允许的，但是挺有意思的。讲好了规则，裁判举起小旗，一声令下，“战争”打响了！“一、二，必胜！一、二，必胜！……”加油声，呐喊声此起彼伏。“耶！”对方发出了欢呼，第一场我们输了。我们不服，三局两胜！这回我们这一组重新调整了作战方案，加油！开始了，我们把吃奶的劲儿都使出来了，大家都朝着自己的方向使劲儿，“一、二、一、二……耶！”这回是我们发出了欢呼，太好了！我们都跳起来，终于胜利了！裁判宣布：双方打平，再来一局！我把袖子挽起来，要大干一场啊，这回一定要赢啊！开始了，我猛地一把拉住绳子，不好，脚下一滑，哎呀，怎么觉得绳子往对面靠拢呢？使劲啊，加油啊！最后我们大家一起努力，战胜了对方，我们真的赢了！我们这边有的人嗓子都喊哑了，不过胜利最终属于我们啦！
通过拔河比赛我明白了，只要大家齐心协力，一定能取得胜利！
拔河比赛四年级（精选14篇）篇十二
岁月像湍湍的溪流，不断冲刷我们的记忆，许多事情已经模糊。但在我心灵深处，有一件事一直令我难忘。
记得那是去年的一个星期三，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。
要开始了，同学们个个都生龙活虎，互不相让。老师喊一声：“开始！”同学们使出全力，都昂首挺胸，像一头牛犊似的拼命往后拉。有的同学们肌肉紧绷，筋脉突出。一会儿的工夫，大家脸上就渗出了汗珠。好多同学的手都勒得发红，但是他们还是咬紧牙天，忍着痛，一个劲地往后拉。由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢地往我们这里这边移动了，我们赢了。
第二局，由于我们太过骄傲自大，让他们反胜了。真是“关羽失荆州，骄兵必败”。
第三局开始了！这是决定胜负的关键一局。大家精神抖擞，好像一只只小老虎似的。我们队使出了吃奶的劲。佘沛东好像猛虎下山般，脸涨得通红，就连青筋都暴露出来了。他气喘吁吁，满头大汗，像刚从水里捞出来似的，全身湿淋淋的，像一只落汤鸡。可他顾不得这些，竭尽全力地拉着。绳子上的标记，像鱼儿般游来游去，谁也不让谁。我对队友说：“大家使出所有的力气。现在，多一点力气多一点胜算，就能赢得希望。”终于，对方上气不接下气。我们趁着对方换气的时候，齐心协力一拉。“我们胜利了！”我高兴喊。
二比一，我们队赢了！同时，这次比赛让我明白了一个道理：人心齐，泰山移”。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇十三
操场上热闹非凡，同学们兴高采烈，精神抖擞，准备大显身手。
首先上场的是我们二(1)班和二(3)班。老师让我们先站在绳子的两侧，双手拿着绳子，脚碰脚。“嘘—”随着开始的哨声，比赛正式开始。只见我们班的同学们身子往后仰，脚弯成弓步，双手死死地攥紧绳子，眼睛瞪得滚圆滚圆，脸儿憋得通红通红。再看二(3)班也不甘示弱，他们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。绳子上的红标志时而左，时而右。此时的我，使出九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。两只小鸟叽叽喳喳叫着，仿佛在说：“加油!加油!”“嘘—”随着结束的哨声响起，二(1)班赢。同学们立刻欢呼起来。
操场上久久回荡着我们的笑声。
拔河比赛四年级（精选14篇）篇十四
“加油！加油！……”一阵阵呐喊助威声此起彼伏，一个个矫健的身姿正在运动场上活跃着。
一年一度的秋季运动会正在我们学校操场上热火朝天地进行着。
在拔河比赛赛区，第一轮跟我们班对决的是四（5）班。
随着体育老师的一声哨响，拔河比赛开始了！
可是由于人员安排的不合理，第一场我们班输了。
第二场我们吸取教训，把胖墩儿郝文奇和马明锋安排到了最前面，并布署了新的“作战方针”：蹲下身子，重心向后，并且每个人的脚都相互交错着、把持着，不让打滑。
这一招还真灵，后面几轮的比赛我们班连连得胜……。
最后一场是我们班和兄弟班——四（2）班之间的决战。
决战开始了！我们的班主任靳老师不停地在旁边挥动着双臂为我们喊加油……此时场上的气氛已到了白热化状态，场下同学们的一阵阵呐喊助威声更是排山倒海般的袭来，仿佛要把人都淹没了……我们班的运动员更有劲儿了！一鼓作气，将四（2）班的运动员远远地拉了过来！
顿时，运动场上一片欢腾！在场下的四（1）同学们站到凳子上欢呼了起来！
这场拔河比赛真是太激烈、太有意思了！