比赛常常让人感受到紧张和压力，但也能从中获得成长和快乐的体验。在这里整理了一些比赛专家给出的成功秘诀，希望对大家有所帮助。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇一
星期五的下午，我们学校举行了激烈的拔河比赛。
随着一声哨响，拔河比赛开始了。比赛的时候，我们眼看就要被三(6)班拔过去了，我拼了全力，使劲一拉绳子，把对手打败了。
第二场比赛的时候，我们把脸憋得通红，全力以赴用力握住大绳向后拉，我们又大获全胜!
这场比赛真激烈呀!
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇二
记得在二年级时，我们进行了一次激烈的拔河比赛，那场比赛使我至今记忆犹新。
那天，我们班和其他几个班在体育老师的带领下，来到了操场，同学们一个个精神抱满，都鼓足了气，欲欲奋战。
体育老师一声令下，两队的同学拉紧绳子，拉拉队的同学们一个个为队员加油，一场比赛快要结束了，队员们的头上渗出了油冒冒的汗珠。
最后，真是工夫不负有心人，我们队获胜了！
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇三
星期五下午，我们全校举行了拔河比赛，老师分了组，我们和二五班比赛拔河。
随着一声哨响，比赛开始了。绳子中间绑着一条红领巾，红领巾一会儿被我们拉到这边，一会儿又被他们拉到那边。也分不清谁赢谁输。旁边的啦啦队在为我们加油，同学们一个个汗流浃背，面红耳赤的，又一声哨响，比赛结束了，我们赢了。我们高高兴兴的回到了教室，老师还表扬我们男生表现好。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇四
今天，我们一年级的8个班举行了拔河比赛。
我们先和班的小朋友进行了比赛，我们赢了。我们再和班比，我们又胜利了。接下来我们又跟班比，还是取得了胜利。最后我们和同样在另外一组胜出的班比，我们取得了最终的胜利。我们班的小朋友都高兴极了。虽然我没参加比赛，但我想下次我也一定要参加!
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇五
星期六，我们学校举办运动会，我们1-6年级的所有同学参加了比赛。
运动会比赛项目很多。我最喜欢拔河比赛。
拔河比赛身体的能量，必须是一百，才能开始拔河，不然会跌倒这就是拔河比赛的规则。
我们这一组有七人，我们和一(2)班一起比赛，我们刚开始的时候差点让他们胜利了。
然后，我们一(1)班的啦啦队为我们加油，一下就胜利了。
我们非常开心，跳啊、笑啊。
虽然我们很累，但是我们很开心。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇六
我们很久没有举行拔河比赛了，今天，我们班举行了一次别开生面的拔河比赛。
激烈的拔河比赛就快要开始了，刘老师先把绳子摆在地上，画好中线，告诉我们比赛的要领：人要靠拢，心要齐。然后，刘老师让我们拿紧绳子。说实话，当时，我心里砰砰直跳，心想：我们会不会赢呢?自己力气不大，个头又矮……站在队伍最后的我再也不敢想了。鼓足勇气的我，终于抓紧绳子。
突然，哨声响了，我还没反应过来，他们就已经拔过去了。我们垂头丧气的交换了位置，心里一直想，一定要争气!这次绝对不能输!我拿紧绳子，做个深呼吸。一阵哨声传来，我们就立刻使劲拉，使出了全身的力气，连吃奶的力气也用出来了。我紧紧的闭着嘴，脸涨得通红通红的。这时，我听见拉拉队在为我们队加油呢!我死死地抓住绳子，决不放掉……我们灵机一动，齐心协力突然一扯，绳子终于到了我们这边，我们转败为胜!我们高兴的笑了，跳了起来，大声疾呼：我们赢了!
举行了这个比赛活动以后，我懂得了团结就是力量这个道理!
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇七
“五、六年级请到操场中央集合，参加拔河比赛!”随着广播一声响，我高兴得一蹦三尺高!
来到操场，运动员正在做赛前的准备。有的在活动胳膊，有的在做高抬腿，有的在扭动身躯，个个摩拳擦掌。拉拉队也在做着准备，有的在检查自己的哨子，有的在练嗓子，好为运动员加油，有的在鼓励运动员，操场上一片沸腾。我们班跟六年级比，六年级的同学个个身材魁梧，每次跟他们比，我们都输了，好像我们与他们班有不解之缘!虽然对手很强，但我们班的同学并没有灰心，并没有垂头丧气。
上了赛场，做拉拉队的我也早已准备好，为运动员们加油助威。裁判员把手高高举起，把哨子放进口中，运动员的身体压得更低了，我的心也悬了起来!“嘟……”的一声哨响，比赛开始了!
运动员们精神抖擞，一个个像小牛犊一样，紧紧拉着绳子，谁也不让谁。只见我们班的运动员脚抵着地，埋着头，拼命往后拉。六年级的同学也竭尽全力，哈着腰，屏住呼吸，用力拉着。我们班的运动员董纪强，脑门上直冒热气，白白的脸上淌着汗。再看看女生，董甜甜咬紧牙关，瞪着眼，两个手像钳子一样紧紧抓住绳子，两脚死死地蹬着地，像用钢铁烧铸一般。瘦小的袁秋菊也使出吃奶的劲儿，拼命向后拽。看看六年级，最前边是个大胖子，他胖胖的身体向后倾着，咬紧牙关，脸蛋通红，憋足了劲，拼命地向后拽，赛绳上的红绸子，一会儿移向左，一会儿又飘向右。两班的拉拉队正拼命喊着“加油，加油!”“五年级，加油!加油!”好像把嗓子喊哑了，都不能表现出自己的激动兴奋的心情。操场上的呐喊声此起彼伏，正当红绸子居中的那一刻，他们班使劲一拉，红绸子过了赛标区，我们第一轮输了。
文档为doc格式。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇八
今天我们举行了拔河比赛。
老师说：“今天我们举行拔河比赛。”我们一听，高兴得不得了。老师拿出了一条长长地粗绳。“第一局，一，二队人比赛。”“第一队有两个”大力士“，他们一定能赢。”结果不出我所料，他们的确赢了。
该我们了，我非常紧张。心想：他们这么厉害，我看输定了。只见两个大力士咬紧牙关使劲拉。过了一会，红色蝴蝶结到了他们对那儿。我们输了。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇九
有趣的拔河比赛为了迎接六一儿童节，我们举行了一次有趣的拔河比赛。每班选出十名男同学，十名女同学参赛。他们穿着球鞋，神气十足地来到操场上，老师带其他同学做啦啦队。
比赛开始了，我们和三(2)班进行拔河比赛。只见各班二十名队员，磨拳擦掌，信心十足，二十名队员紧握绳子，脚弓步，身子一齐向后倒，裁判员一声哨响，两班队员一齐使劲往后拉，有的用牙齿咬着嘴唇，有的嘴里发出叫声。啦啦队在老师的带领下，高声呼喊：“加油!加油!”。最后在同学的努力下，我们胜利了。通过这次拔河比赛，我明白了做什么事都要齐心协力。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十
今天学校举行亲子拔河比赛，我和爸爸代表班上参加了这次活动，在比赛过程中，我们都很卖力，拔得满头大汗，想为班级争光。但是几轮的比赛后，最后还是缺乏力气了，没有赢得第一名，心理很难过。
今天，同学们都非常高兴，因为今天进行秋游活动，秋游有一个非常棒的项目就是拔河。同学们叽叽喳喳地出发了。这次拔河是在森林的小路上进行的。开始拔河了，老师站在绳子的中间，只听嘟的一声，同学们使出了吃奶的劲，咬紧牙关开始嘿哟嘿哟地拔了起来。
右边的同学看见左边的同学快要赢了，不甘示弱，紧紧地抓住绳子用力地拔了过来。右边的同学获胜了，他们高声欢呼起来：“万岁!”左边的同学也不泄气，因为他们觉得这是最棒的秋游。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十一
我校第八届小学生拔河比赛，经过激烈竞争，于六月十日，在启平小学落下帷幕，四五班夺冠，四(1)班屈居亚军。
四五班是一只团结向上、所向披靡的球队。队员们素质好，配合默契，第一场我们以一分的优势暂时领先。第二场他们不甘示弱，每个人脸涨得通红，都使尽了吃奶的力气往后拉，渐渐的，渐渐的，红线向对方移动，我们拉不回来了，我们第二局输了。第三局开始了，我们被激怒了，我们可不好惹。但我们还是输了。
四五班第一，我班第二，四四班第三。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十二
拔河，我相信大家都玩过吧!规则很简单，只要把绳子拉过靠自己这一边的白线就赢了。
今天上午，王老师一走进教室就向我们宣布，中午有一场大规模的拔河比赛。老师刚说完，教室里便“炸开了锅”，立刻沸腾起来……我们排好队来到操场上，只见一条长约5米的“巨蛇”躺在在篮球场上。王老师选出了班级里的20位“大力士”由力气大到力气小排列好，其余都做拉拉队，就这样我们的“拔河队”就成立了。不一会儿，对方也都陆续就位了。
“比赛开始!”裁判员大喊一声，双方队员都使出了吃奶的劲向后拉，我们一鼓作气，一战到底，终于我们胜利了，我们欣喜若狂。但是第二场就没那么顺利了，对方力量倍增，我们没把握住机会，所以输了。不过女生为我们挣回了这口气。到了决胜局，我们吸取了失败的教训，改变了战术。“嘟——”清脆的哨声一响，早已攒足劲的双方队员立刻全力以赴地拉绳子，麻绳“噔”地一下被拉得笔直笔直的。我们一个个都死死地攥住绳子，脚跟恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸上憋得通红。我们班的大力士俞一俊头上直冒“蒸气”。豆大的汗珠顺着额头滚下来，双手像铁钳子一样“夹”着绳子不放，使劲地把身子向后倾，几乎与地面平行了。我们万众一心，众志成城，想方设法往后拉可是已经晚了。对方一用力，绳子便被拉了过去，我们输了!我们个个都垂头丧气，都互相埋怨着。但还是打成了平手。
这次比赛的重要性不在于名次的高低，而在于你有没有集体主义观念，快不快乐，有没有团结一致。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十三
今天上午9：00我和爸爸到华夏家园参加拔河比赛，爸爸他们是第七组，他们的口号是“东风东风，谁与争锋”，到他们比赛的时候他们把得很激烈，所有的观众都喊着：“加----油，加----油”，我也在旁边给爸爸加油助威，这时爸爸他们组所有人都使足了劲，手像钳子一样抓住绳子，脚像钉子一样踩着地，眼看红布就要到我们这里来了，可是趁爸爸他们组不注意，绳子被对方拉去，第二就也一样输了，结果爸爸他们组的了第三名。
虽然这次拔河比赛的成绩不理想，但是我们还是很开心。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十四
今天下午阳光体育的时候，我们进行了拔河比赛。
第一场，是我们班和一（1）班pk。我们拔呀拔，使劲地拔，我们赢了，我们好开心哦。过了一关，我们又上场了，我们对战一（2）班。我们拉着拉着，一（2）班的人就要歇一会会再拉。后来，他们歇一会会时间，就给我们很大的力气把他们拉得很远，他们回不过来，我们使劲使劲拉，终于拉赢了一（2）班。
最后，一（4）班拿到了冠军，我们拿到了第二。我们没有拿到第一觉得很失败，朱可盈她哭了，她哭得好伤心啊。老师说：“尽力了，已经很好了，拿到第二名很不错了。不用难过了。”
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十五
一天，阳光明媚，天高云淡，一所小学正在举行紧张激烈的拔河比赛呢!
操场上，裁判员举着红旗高声喊道：“准备——开始!嘟——!”一声哨响，紧接着他就把举着旗子的手放了下来。顿时，操场上的每一个角落都响起了加油呐喊声。场上的运动员们有三一班的同学和三二班的同学，他们个个结实强壮。一听到哨声，大家立刻拽住绳子，拼命向后拉。三一班的王小明拿住绳子，脚直直得站在地上，想用阻力使绳子减慢向对手移动的速度。三二班的李小雨，抓住绳子，采用弓步式腿法，稳住绳子向后拉。
运动员们有的咬着牙拼命向后拉，有的在对自己鼓劲：“加油!马上就要赢了!”不一会儿，绳子到了三二班这边，他们的啦啦队欣喜若狂，欢呼雀跃。但三一班也不甘示弱，他们很快又把绳子拉了回来。王小明想：上次我们赢了，这次我们也照样能赢!李小雨想：我们一定要赢你们!就这样，双方__越勇。三一班和三二班场外的同学大声地喊着：“加油!加油!这场面可真热闹啊!”
这场比赛真精彩!它让所有同学体会到了“团结就是力量!”
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十六
今天，我们学校组织了两场活动，一场是拔河比赛，一场是跳绳比赛，其中我参加的是的拔河比赛。
拔河小组挑选队员时，男生选十名，女生也选十名，其中就选到了我。
在第一轮拔河比赛时，我很紧张，也很兴奋。在我第一眼看到长长的拔河绳时，就忍不住上去抓了一把，感受了一下。裁判吹哨时，我紧紧的抓紧绳子，可我没有经验，第一轮的比赛我有点放松，不太会用力。还好其他同学很拼命，我们最后还是赢了这一轮比赛。
第二轮时，我开始学会了用力，我找到了技巧，知道怎样可以使上力气。还没开始拔河前，身体往前倾着准备好，等开始用力时，左腿使劲在前面撑住，右腿不动，身体往后倒。在大家的拼命努力下，第二轮我们又赢了！结束时，我已经使完了全身的力气，最后直接累倒躺在了草坪上。
第三轮我们进入了决赛，我心跳的很厉害，非常的兴奋，就在裁判吹哨前，我还摔了一跤。比赛开始时，我用尽了全身的力气，可这轮比赛太艰难了，我感觉这轮比赛中，全队就只有我一个人在用力，真的太吃力了。我简直怀疑是不是我们队的其他同学都太放松，只有我一个人在使劲。这可是两个最厉害的班级，我也不知道最后我们是怎么赢了这场比赛。
我觉得自己今天的表现可以算得上是一名完美的队员，我期待着下次拔河比赛时老师还能再选中我。虽然我们班级最后没有得到像跳绳队那样的奖状，但我们大家还是非常开心，因为今天的拔河比赛成绩是我们一四班集体荣誉。
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十七
星期三，学校举行了一场拔河比赛。比赛很激烈，我们次次都赢，没有一次是输的。
一6班最好对付，一下就被我们轻松地拉了过来。一7班最难对付，他们个个都很高大，我们差点就输给他们了。
俞老师和王老师还有小朋友们拼命地给我们加油，我们齐心协力终于战胜了他们，获得了一年级第一名!大家高兴得手舞足蹈!俞老师还奖给我们每位队员3面红旗，我真开心!
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十八
这真是一次令人难以忘怀的拔河比赛。
今天下午，我们五年级在操场上举行了拔河比赛。拔河比赛即将开始了，何老师喊一声：“预备---”同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。
老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是----四(2)班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的'同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：“加油--加油!”那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀!绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利，一转眼，第三局又开始了，我们交换地方，我们信心十足，不急不燥，齐心协力地拔呀，拔呀!结果，第三局又是我们赢了。
这种令人激动的场面，依然在眼前，久久不能忘怀!
拔河比赛一年级参考（通用19篇）篇十九
星期五下午，天气十分晴朗，在学校操场上，我们三(10)班中队和三(8)班中队正在举行一场激烈的拔河比赛。
“预备开始”随着裁判员一声令下，比赛开始了，选手们使着吃奶的劲拼命拖着长绳，双方互不相让，绳子中间的红绸子像一个顽皮的孩子，一会儿跳到这边，一会儿跳到那边。两个班的种子选手，一个个都闭着眼睛，咬着嘴唇，两手紧紧拖着长绳，脚蹬着地，身子拼命往后仰，脑门上直冒“水蒸气”，小脸蛋涨得通红，豆大的汗珠直往下流。拉拉队有节奏地喊着：“加油!加油!”不知僵持了多久，红绸带一点一点向三(8)班的同学那边移去。“哦，我们胜利了!”三(8)班的同学一齐叫起来，我们三(10)班的同学，一个个低着头，无精打采地回到了教室。