心得体会的写作可以帮助我们发现自身的优点和不足，从而更好地规划自己的进步和发展方向。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考和借鉴，希望能给大家提供一些启示和帮助。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇一
世界上，什么东西最珍贵呢?我认为是生命，因为生命如花，它让世界变得如此丰富多彩。可是，就有人不珍惜生命，让生命之花早早地凋谢了。
今日，我们观看了《珍爱生命·预防溺水》的宣传片。片子里介绍了许多小朋友的溺水事故，让人看了感到十分惋惜和痛心。这些水坑、水池、小溪和江河，平时看上去很平静、很温柔，可背后却隐藏着看不见的危险，像一个个恶魔，不时吞噬了一条条鲜活的生命，酿成了一件件本不该发生的的`杯具。
湖岭的三个孩子放学经过一个水坑，其中一个孩子叫大家下去游泳，其他两个孩子因为水性不好，就不敢下去。那个小孩却逞强，说下去游泳给两个伙伴看，结果游了一会儿就惊慌地直喊救命。第二个孩子下去救，一脚陷进淤泥里，连忙叫岸上的孩子用木棍把他拉上来。当他们也想用木棍去救在第一个孩子时，那个孩子已经沉到水里了，一个生命就这样消失了。片子还介绍许多其他溺水事件，而溺水的大多数是小朋友，异常是外来务工人员的孩子。溺水是一件多么恐怖的事情啊，它给一个个原本幸福的`家庭带来了沉重的打击和巨大的痛苦。
看了这个宣传片，我想对大家说，我们心中要牢记预防溺水的知识，不能随便去玩水。人的生命仅有一次，我们必须要珍爱生命，呵护生命之花，让它安全而又美丽地盛开。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇二
安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。
生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。
进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：
1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！防溺水安全心得体会13为进一步加强校园安全教育，保证学生生命安全，帮助广大学生增强防溺水安全意识，掌握防溺水知识技能，提高自救互救能力，4月1日上午，苏湾镇中心学校召开了“开展预防溺水‘十个一’活动”安全工作校长会。
会上，校长武青松首先传达了全省校园及学生安全工作电视电话会议精神，要求全体教职员工学习谢广祥副省长的重要指示和程艺厅长的工作部署；要求各校认真谋划，精心组织，制定切实可行的预防溺水“十个一”活动实施方案；各类幼儿园可参照预防溺水“十个一”活动，结合幼儿特点开展系列宣传教育活动，将幼儿在园外的防溺水监护责任落实到家长或监护人，确保“十个一”活动取得实效。
随着气温的逐渐升高，为全面贯彻安全工作预防为主的方针，增强师幼安全意识，提高安全防范能力，预防溺水事故的发生，4月17日，秀屿区笏石中心幼儿园开展了一系列防溺水安全教育活动。
1、会议。
2、教育。
炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。
看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀！所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：
一、不在陌生的水域游泳；
二、不在无家长的带领下游泳；三、不能结伴游泳……。
如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。
二、严禁擅自与他人结伴游泳；
三、严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳；四、严禁到不熟悉的水域游泳；
五、岩峻道唔安全设施；
六、严禁不会水性的同学擅自下水施救。
水是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这珍贵的。水，不要让它成为害人的凶器，让我们――栋梁之花，永远的绽放吧！
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇三
溺水是一种常见的事故，如游泳或掉进水坑和井中。溺水一般发生在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、沙滩等场所。夏天是溺水事故频发的季节，每年夏天都会发生溺水事故。溺水的人中，有不会游泳的，也有会游泳甚至水质好的。
10名0—14岁因意外伤害死亡的儿童中，近6人死于溺水。现在是炎热的天气季节，暑假快到了。每个家庭、学校和所有学生都必须高度重视预防溺水伤亡。我希望每个学生在家和父母认真对待这些案件。在这所学校，我们再次强调学生必须做到以下几点：
第一，树立安全意识，加强自我保护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要结伴同行。
第二，将所学的预防溺水知识运用到实践中，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈指示，严格遵守校纪，坚决不玩水。第四，加强自我保障全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。防溺水安全教育心得体会召开专题会议，认真落实一岗双责：x月x日，学校召开防溺水专题安全工作会，安排部署防溺水工作，明确责任，强化教育。每周学生离校前，学校德育处负责人都要反复强调预防溺水安全的重要性，讲解一些预防溺水相关知识、救护技能与注意事项。让学生懂得一些防溺水的基本常识，特别强调周末、节假日期间和同学们结伴外出游玩的管理，没有家长等监护人的带领不准私自下沟、渠、河等处游泳等规定和要求。
加强宣传力度，营造安全氛围：x月x日，德育处主任刘x作了题为“珍爱生命、预防溺水”的国旗下讲话，训导全体师生要增强安全防范意识，提高自我保护能力。学校制作张贴了防溺水知识宣传栏，教育学生做到“六不”。学校电子屏循环播放“珍爱生命，慎防溺水，远离危险，平安成长”等防溺水安全警示标语，利用校园广播反复宣传《防溺水》知识，举办防溺水专题黑板报和手抄报比赛，此外，各班班主任还利用校讯通、班级q群、班级微信群等平台向家长及学生发送防溺水安全知识和警示信息。让防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
签订责任书，家校联手齐抓共管：校历来高度重视防溺水安全教育，今年更是在放寒假期间就组织同学们和家长学习签订了《x二中防溺水安全承诺书》，要求学生阅读，再带回去给家长阅读，签上名字后交回回执联由学校存档。信中希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别要经常进行防溺水的安全教育。学校还将在x月x日组织召开家长会，发放教育部《致全国中小学生家长的一封信》，进一步加强家校联系，明确责任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防护墙。
召开主题班会，开展分析讨论活动:x月x各班组织召开了防溺水安全教育主题班会，各班利用班会课时间，播放溺水事故视频，列举具体事例，以近年来发生的中小学生溺水死亡事故的惨痛教训案例，让学生体会亲人失去孩子悲痛欲绝、泣不成声的痛苦，开展分析、讨论活动，进行预防溺水安全警示教育，让学生牢记“六不准”。
宣誓承诺签字，安全牢记心间：x月x日，各班利用政训，在班长的带领下，举起右手庄重宣誓：认真学习防溺水安全知识，坚决做到“六不”，我绝不私自下水游泳，我绝不擅自结伴与人游泳……铮铮誓言响彻校园，各班学生在宣誓以后，在防溺水承诺书上签下自己的名字。
夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。
所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。
炎热的暑假快到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有些同学就想到水库或溪边去游泳，可是有些同学却不知晓水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危险性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大伙：没成年人的陪护千万不要去游泳。
湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了大家。
这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大伙：游泳必须要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即便游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。如此大家的生命才有安全保障。
为增强幼儿安全意识，保障幼儿生命安全，避免溺水事件的发生，5月17日我园开展了防溺水安全教育活动。活动一：各班教师组织幼儿观看防溺水安全教育《让爱不溺》警示片，让幼儿形象直观地了解玩水的害处，并根据幼儿的年龄特点，利用ppt、故事、案例等形式深化防溺水安全教育，使幼儿掌握自防自救知识，提高了幼儿自我防范意识和自护、自救及互救的能力。
活动二：通过led灯滚动播放防溺水安全提示语，提高家长对防溺水安全的警惕性，增强家长对孩子的责任意识和安全保护意识。
为增强师幼安全意识，提高幼儿自我保护能力和安全防范能力，避免溺水事故的发生，海丰街道幼儿园利用多途径开展了防溺水安全教育活动。
一是召开教师防溺水专题安全会议，将教育局防溺水通知精神传达给每一位老师，并部署防溺水系列活动的方案。二是组织孩子观看防溺水安全教育片，通过典型的漫画案例让幼儿了解易发生溺水事故的危险地带、水域，让幼儿自己辨析应如何避免溺水，让幼儿形象直观地了解了玩水的害处。三是根据幼儿年龄特点，利用多媒体课件、图片、故事、案例等教育幼儿懂得保护自己。
四是家园配合保安全。通过家园联系栏、班级qq群、微信群、《致家长的一封信》等各种渠道向家长宣传安全知识，提高家长对防溺水的重视程度。
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！
两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
星期五的下午，学校邀请到了方舟救援队的老师们来给我们上了一堂安全教育课，我很荣幸地参加了这堂课。
首先，老师安排我们排成一排，一名方舟救援队的老师在给我们讲防溺水的知识。
七不准：
1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无老师、无家长带队的情况下游泳。4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。6、不会游泳的同学禁止擅自下水施救。
7、不与未全面接受防溺水宣传教育辍学人员结伴外出游玩。老师还讲了“四知道”：
1、知去向；
2、知同伴；
3、知归时；
4、知内容。
同学们都听得很认真，我自己也学会了很多安全知识，比如一些基本的应急、救援、求助、报警方法，也知道了报警电话是110和119。
后来，老师们还拿来一个假人，当作溺水的病人来给我们做演示。先开放气道，用仰头举颌法，再做人工吹气两次，儿童的话吹一次就可以。最后胸外心脏按压儿童15次，成人30次。这些要在黄金四分钟之内完成。
这就是本节安全教育课堂上我学到的全部内容。防溺水安全。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇四
为了全面提高幼儿的安全意识，我园认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，在我园开展的防溺水安全教育活动，取得了一定的成效。
一、高度重视，认真部署安排“活动”工作。
我园根据教育局要求，成立了预防溺水教育活动领导小组。组织教师认真学习了教育局关于《切实加强中小学生防溺水安全教育与管理严防学生溺水事故发生的通知》精神，在全体教师会上通报了我园开展防溺水教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、加大宣传力度，营造良好的氛围。
我园制作了“预防溺水，关爱生命”宣传横幅，向幼儿宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和常识。
三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。
在安全教育活动中，我园开展了一次全园性的“预防溺水，关爱生命”教育总动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防青少年学生、幼儿溺水事件的发生献计献策。
1、我园向各班发放了《预防青少年、幼儿溺水》知识宣传单和《防溺水童谣》，要求张贴在班内墙上。对幼儿进行了比较系统的防溺水安全知识教育，寓教于乐，使幼儿对安全知识有了更广更深的了解。
2、各班级利用周一班会，开展以“预防溺水，关爱生命”为主题的班会活动。让幼儿讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动幼儿自己来分析应如何避免溺水现象的`发生。班主任们以典型的案例警示和教育了幼儿，向幼儿描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个幼儿在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
3、发放《涵埭幼儿园防溺水告家长书》，告知幼儿家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好幼儿的安全管理工作。做好节假日的安全教育。告诫幼儿双休日、暑假更应该防溺水。
总之，通过教育，幼儿安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，我们必须时时树立"安全第一"的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇五
炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。
看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀！所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：
一、不在陌生的水域游泳；
二、不在无家长的带领下游泳；
三、不能结伴游泳……。
如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。
正因为每年还有多起溺亡事件，所以我们的“妈妈”——祖国，制定了小学生六严禁内容如下：
一、严禁私自下水游泳；
二、严禁擅自与他人结伴游泳；
三、严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳；
四、严禁到不熟悉的水域游泳；
五、岩峻道唔安全设施；
六、严禁不会水性的同学擅自下水施救。
水是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这珍贵的。水，不要让它成为害人的凶器，让我们――栋梁之花，永远的绽放吧！
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇六
第一段：引言（200字）。
溺水是一种非常危险的事故，每年都有大量的人因此失去生命。为了避免这样的悲剧再次发生，我们应该加强安全防溺水意识的培养。在我的亲身经历中，我深刻体会到了安全防溺水的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在本文中，我将分享这些体会，希望能对大家有所帮助。
第二段：了解溺水的危险（200字）。
首先，我意识到了溺水的危险性。在一次朋友的聚会中，我们决定去一个湖泊游泳。由于天气晴朗、水质清澈，大家都显得非常兴奋。然而，就在我游到湖中央时，我突然感到了一阵无力。我竭力挣扎着，但越陷越深，几乎喘不过气。幸运的是，在朋友的紧急救援下，我成功脱险。这次经历让我深刻明白了溺水的危险性，意识到安全防溺水的重要性。
第三段：掌握救援技能（200字）。
其次，我认识到掌握救援技能的重要性。在朋友救援我的过程中，我感受到了他们的从容和专业。他们一边采取正确的救援措施，一边给予我镇定和鼓励。这次经历让我认识到，只有掌握相应的救援技能，才能在紧急情况下做出恰当的反应，保护自己和他人的生命安全。因此，我开始主动学习游泳、急救等相关技能，以备不时之需。
第四段：加强安全意识（200字）。
另外，我意识到加强安全意识的重要性。在溺水事故中，往往是因为人们没有意识到自己的安全问题，才会陷入危险境地。因此，我开始每次进行水上活动前进行充分的安全评估，确保自己具备必要的安全设备和救援工具。同时，我也积极参与各类安全宣传活动，加强他人的安全意识，共同推动社会的安全防溺水建设。
第五段：倡导安全防溺水的重要性（200字）。
总之，通过我的亲身经历，我深刻体会到了安全防溺水的重要性。了解溺水的危险、掌握救援技能、加强安全意识，这些都是保护自己和他人安全的基本要素。只有不断提升我们的安全意识，加强相关技能的学习，才能真正预防溺水事故，避免不必要的伤害和悲剧。在未来，我将继续倡导安全防溺水的重要性，希望更多的人能够加入到这个美好的事业中来。让我们共同努力，创造一个安全无忧的水域。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇七
随着夏季的到来，水上活动逐渐成为人们休闲娱乐的首选，但与此同时，溺水事故的频发也引起了广泛的关注。为了保护自己和他人的生命安全，我提出了以下关于安全防溺水的心得体会。
首先，了解基本的安全知识是预防溺水的重要基础。我们应该知道哪些区域是安全的，哪些区域是危险的。一般来说，河流、湖泊等天然水域的水流比较湍急，容易发生溺水事故，因此我们在这些地方游泳时要小心谨慎。此外，我们还要了解不同水域的救生设备，如救生圈、救生衣等，以便在危险时能及时使用。
其次，学会正确的游泳姿势和技巧也是防溺水的关键。作为水上活动的一种基本功，游泳是必须掌握的技能。我们要掌握正确的浮水姿势，保持身体平衡，并保持适当的呼吸和呼吸节奏。如果我们不懂游泳或游泳能力不够强，千万不要轻举妄动，以免发生危险。
此外，遵守水上安全规则也是防溺水的有效途径之一。在水域中，我们应该遵守规定的游泳区域，不要擅自越过安全标志，以免发生危险。同时，我们还要遵守游泳队伍的规则，如保持距离、避开冲突等，避免互相碰撞或发生意外。此外，我们还要注意保持良好的个人卫生习惯，不要随意排放废物，以免污染水域。
另外，培养良好的自救意识和技能也是关键。在水上活动中，一旦发生危险，我们必须第一时间自救。具体来说，我们要冷静应对，尽量保持平稳的心态，避免恐慌。如果我们掉进水中，要尽快获得浮力，保持呼吸畅通，寻找救生工具，并向岸边游动。如果我们在水中遇到他人发生溺水事故，应立即向周围的人求助，并及时报警，以便有力地开展营救工作。
最后，宣传安全防溺水知识也是重要环节。我们要通过各种渠道向更多的人传播防溺水的信息，提高公众的安全意识。政府、学校、社区等组织可以开展主题宣传活动，通过悬挂宣传横幅、发放宣传资料等方式，向公众普及安全防溺水的知识。此外，媒体、网络等也可以发挥重要作用，及时报道溺水事故，呼吁人们保持警惕，加强安全意识。
综上所述，安全防溺水是我们每个人都应该重视的问题。通过了解基本安全知识、学习正确的游泳姿势和技巧、遵守水上安全规则、培养自救意识和技能以及宣传安全防溺水知识，我们可以有效地预防溺水事故的发生，保护自己和他人的生命安全。让我们共同努力，共建安全的水上环境。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇八
今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味。我知道了许多关于安全的小常识，也明白了生命可贵，我们应当好好呵护。
我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。
我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑!
看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕!幸好他的.朋友救了他，要不然他就会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的!如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!
同学们，珍爱生命吧!它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安全的生活!
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇九
夏季是游泳的旺季，越来越多的人选择在游泳池或河流中消遣时光。但是，随之而来的安全问题也逐渐浮现出来。其中，最让人头痛的莫过于溺水。作为一名游泳爱好者，我曾经亲身经历过惊心动魄的溺水经历，深感自己的安全意识还有待提高。下面我将谈谈自己在游泳中得出的几点安全心得，希望能够对大家有所帮助。
第二段：认识游泳的危险性。
游泳虽然是一项非常健康的运动，但是其危险性也难以忽视。溺水是游泳最常见的安全事故之一。溺水的主要原因有缺乏安全意识、游泳能力不足、游泳环境不安全等。因此，我们在游泳前一定要做好充分的准备，认真评估自己的游泳能力和游泳环境，遵循游泳场地的规则和安全提示，切勿儿戏。
第三段：如何应对溺水事故。
如果一个人在游泳中不慎溺水，应该如何应对呢？首先，要尽快呼救。在水中喊叫裸露的喉咙不仅难听，而且使你更容易感到气促。另外，尽量保持呼吸、保持镇静，协助溺水者翻到背部，同时注意防止被溺水者抓住，以免导致两人同时溺水。如果完成上述步骤后仍无法救助，应第一时间通知尽可能多的人，并等待救援人员到达。
第四段：加强安全意识，预防溺水事故。
综上所述，预防溺水事故的最重要的方法是加强安全意识，增强游泳能力，规避危险。游泳时不要单独进行，最好有人陪伴。遇到游泳意外时，千万不要惊慌失措，保持冷静，积极寻找救援的机会。同时，定期检查游泳设施的安全状况，保证游泳场地的安全性，也是我们提高安全意识，避免溺水事故的有效措施之一。
第五段：总结。
溺水事故一旦发生，常常会造成不可估量的损失和危害。因此，我们在游泳前一定要做好充分的准备，加强安全意识，学习游泳技能，并尽量避免各种危险因素的存在。只有这样，才能使游泳变成一项安全、健康的运动，让我们获得体验美好生活的更多可能性。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇十
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息;吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害;最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。下面小编给大家带来2022防溺水安全心得体会，希望大家喜欢!
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!
可是，每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。还有最近的一串消息：在某一地有10多个小学生在河里游泳，但不幸的是，他们都溺水死亡了。
其实，防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆。让我们共同撑起安全的保护伞，感受家的温暖，享受美好的生活。
2022防溺水安全心得体会2春去夏来，天气又越来越热了。此时此刻，一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过，万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过，在水中如果抽筋会怎样呢?所以，我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们，我们的生命如花儿一样的美丽;如小草一样的青翠;如溪水一样的清澈。但是，在这美丽的背后，生命是脆弱的。它如花儿，会凋谢;它如小草，会枯萎;它如溪水，会蒸发。所以，我们一定要让防溺水的警钟走进我们的心灵，走进千家万户。
珍惜生命，预防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟，生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的，在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒服，而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美好的事，于是有些人就会常常经不住她的诱惑，情不自禁的投入了她的怀抱，可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20——年的5月11日，广东省惠州市，博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时，5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时，博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时，1名学生不小心踩到江边的石砂滑入水中，4名学生见了，立马下水施救，结果在施救过程中全部落水失踪，其余的3名同学就立马报警了，最终，他们就再也回不来了。所以，水是多么的危险啊!如果没有大人的陪同，最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。
珍惜生命，远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶然、巧合，所以，让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧!
生命是一泓清泉，滋养天地万物给人以希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦给人以清香;生命是一匹战马，南征北战给人以力量。纵使生命如此美好，还是有人不好好珍惜。他们殊不知，生命同时间一样，一去不复返，所以，我们要珍爱生命，预防溺水。
春天已经离我们远去，夏天悄无声息的来了，在烈日炎炎的夏季中，太阳火辣辣地炙烤着大地，酷热难挡，在这个时候，正是孩子们去游泳的好时机，同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计：我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34。2/10万。排在各种死亡的第三位，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡，小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68。2%。20__年_月__日，__省__市__县3名小学生在池塘边摘艾草不慎滑落池塘溺水身亡;_月__日，__省__市__县3名小学生及2名未入学幼儿外出游玩时溺亡;_月__日，__省4名儿童在冰面滑冰时不慎落水身亡。三起溺水事故造成12名孩子溺亡，令人十分痛心。同学们，珍爱生命，预防溺水，刻不容缓。
为了避免一次次溺水事件的发生，我们必须牢记以下防溺水安全知识。
一、游泳安全要点。
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;。
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;。
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有家长或老师陪伴，切不可单独游泳;。
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;。
二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。关于防溺水的安全知识还有许多，请大家牢记，切勿拿自己的生命开玩笑。
同学们，请时时敲响“预防溺水”的警钟，珍爱生命，预防溺水!
暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。
等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。
这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。
站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。
就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。
我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。
水是我们人类的生命之源，但是每年有好多人因为不注意安全而被淹死，像今年暑假就有这样的事发生。
7月5日，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你多厉害，如果一个不小心就会出事的'，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。
珍爱生命，就要注意安全，不要被那些表面没有危险的事物所迷惑、所吸引。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇十一
第一段：介绍安全意识的重要性（200字）。
我们所生活的世界充满了各种潜在的危险，而安全意识的培养对我们的生活来说至关重要。在日常生活中，尤其是在水域活动中，水上安全意识尤为重要。由于溺水事故在全球范围内造成了大量的人员伤亡，因此，了解和掌握相关的溺水防护知识，对于保证我们的安全至关重要。
第二段：了解溺水的危险（200字）。
溺水是指因意外坠入或陷入水中无法自救而窒息死亡的一种情况。然而，很少有人了解到溺水的危险性，特别是在夏季游泳活动中。据统计，全球每年溺水的人数超过50万，且绝大多数事故发生在儿童和年轻人之间。因此，了解如何预防溺水以及如何在紧急情况下自救，成为至关重要的一课。
第三段：提升水上安全意识（300字）。
首先，提高水上安全意识是预防溺水的第一步。从小培养孩子们对水安全的意识，教育他们在水中活动时要谨慎小心。此外，定期举行水上安全知识讲座，向公众传授溺水防护知识，提高大众的水上安全意识，也是非常必要的。其次，建立水域安全设施，如安装围栏、设立救生员等。为不懂水性的人提供一个安全的环境，是预防溺水事故的重要手段。
第四段：掌握自救技巧（300字）。
当面临危险时，掌握一些自救的技巧是至关重要的。首先，学会正确使用救生设备，如救生圈和救生衣等，以提供浮力并延缓疲劳。其次，学习如何进行正确的游泳姿势，保持冷静和深呼吸，提高游泳能力，为自己争取更多的时间。此外，在紧急情况下慎用肢体力量，避免陷入更严重的困境。通过掌握这些基本的自救技巧，我们可以增加自己的求生几率。
第五段：呼吁共同建设安全社会（200字）。
水上安全的问题事关每个人的生命安全，因此，从个人到社会，每个人都有责任共同构建一个安全的环境。政府应加强对水上安全的管理和监控，加大投入，完善设施，预防溺水事故。同时，学校和家庭应加强对孩子们的水上安全教育，提高他们对危险的认知和应对能力。此外，媒体和社会组织也应加强宣传和倡导，提高公众对水上安全的重视程度。只有共同努力，我们才能预防溺水事故，为社会建设一个更加安全的环境。
总结：
在我们的生活中，安全意识是非常重要的。水上安全意识同样重要，因为溺水事故给人们带来了巨大的伤害。我们应该努力提高水上安全意识，并学习预防溺水和自救的知识，以减少溺水事故的发生。同时，我们也呼吁共同努力，共同建设一个安全的社会环境，为每个人的生命安全保驾护航。只有这样，我们才能在水域活动中真正享受乐趣的同时，确保自己的安全。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇十二
溺水是一种十分危险的事故，每年都有许多人因溺水而丧生。为了提高对溺水安全的意识，我从自身的亲身经历中汲取了宝贵的教训，在此和大家分享我自己的心得体会。
第二段：认识溺水的危险性。
在我看来，溺水是生活中最常见的非意外伤害之一。尤其是在夏季，无论是在游泳池、海滩还是江河湖泊等水域，都要时刻保持警惕，因为溺水发生的时间往往是突然的。在水域中遇险时，当你意识到自己陷入危险时，可能已经来不及了。因此，我们应该充分认识到溺水的危险性，树立起对自己的生命负责的态度。
第三段：提升自我安全素养。
为了提高自己的溺水安全素养，我们应该牢记以下几个要点。首先，学会游泳是预防溺水的基本技能，我们应该尽早学习并保持良好的练习习惯。其次，了解水域的安全规则和标示，包括禁止游泳的地区、深水区等。在水中的活动中要遵循安全规则，不要冒险超越自己的能力范围。此外，一定要保持冷静和谨慎，不要过度自信或思虑不足，这些都是导致溺水的原因。最后，如果身边有溺水事故发生，要立即报警并赶紧寻找救生设备。
第四段：培养溺水的自我意识。
无论是在何地，我们都应该时刻保持对自身安全的高度警觉。尤其是在水域中，我们必须牢牢记住在发生危险的情况下保持冷静，不要慌乱地挣扎或危险地呼叫救援，以免使自己陷入更大的危险中。另外，如果发现身边有人遇险，我们应当及时呼喊救援，切勿贸然下水施救，以免受到双重伤害。在紧急情况下，使用救生设备或者向周围的人求助可能是最有效的救援方式。
第五段：结语。
在总结中，溺水是一种威胁生命安全的危险。为了提高自己的安全水平，我们需要认识到溺水的危险性，并通过学习游泳技能、了解安全规则和标示以及培养自我安全意识来预防溺水事故的发生。关注个人安全，不仅是对自己负责的表现，也是对他人生命的尊重。让我们牢记这些经验教训，坚定实施安全防范措施，为自己和他人的生命安全保驾护航。
防溺水安全心得体会防溺水安全心得经验（优秀13篇）篇十三
溺水是一种常见的事故，如游泳或掉进水坑和井中。溺水一般发生在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、沙滩等场所。夏天是溺水事故频发的季节，每年夏天都会发生溺水事故。溺水的人中，有不会游泳的，也有会游泳甚至水质好的。
10名0—14岁因意外伤害死亡的儿童中，近6人死于溺水。现在是炎热的天气季节，暑假快到了。每个家庭、学校和所有学生都必须高度重视预防溺水伤亡。我希望每个学生在家和父母认真对待这些案件。在这所学校，我们再次强调学生必须做到以下几点：
第一，树立安全意识，加强自我保护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要结伴同行。
第二，将所学的预防溺水知识运用到实践中，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈指示，严格遵守校纪，坚决不玩水。第四，加强自我保障全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。防溺水安全教育心得体会召开专题会议，认真落实一岗双责：x月x日，学校召开防溺水专题安全工作会，安排部署防溺水工作，明确责任，强化教育。每周学生离校前，学校德育处负责人都要反复强调预防溺水安全的重要性，讲解一些预防溺水相关知识、救护技能与注意事项。让学生懂得一些防溺水的基本常识，特别强调周末、节假日期间和同学们结伴外出游玩的管理，没有家长等监护人的带领不准私自下沟、渠、河等处游泳等规定和要求。
加强宣传力度，营造安全氛围：x月x日，德育处主任刘x作了题为“珍爱生命、预防溺水”的国旗下讲话，训导全体师生要增强安全防范意识，提高自我保护能力。学校制作张贴了防溺水知识宣传栏，教育学生做到“六不”。学校电子屏循环播放“珍爱生命，慎防溺水，远离危险，平安成长”等防溺水安全警示标语，利用校园广播反复宣传《防溺水》知识，举办防溺水专题黑板报和手抄报比赛，此外，各班班主任还利用校讯通、班级q群、班级微信群等平台向家长及学生发送防溺水安全知识和警示信息。让防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
签订责任书，家校联手齐抓共管：校历来高度重视防溺水安全教育，今年更是在放寒假期间就组织同学们和家长学习签订了《x二中防溺水安全承诺书》，要求学生阅读，再带回去给家长阅读，签上名字后交回回执联由学校存档。信中希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别要经常进行防溺水的安全教育。学校还将在x月x日组织召开家长会，发放教育部《致全国中小学生家长的一封信》，进一步加强家校联系，明确责任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防护墙。
召开主题班会，开展分析讨论活动:x月x各班组织召开了防溺水安全教育主题班会，各班利用班会课时间，播放溺水事故视频，列举具体事例，以近年来发生的中小学生溺水死亡事故的惨痛教训案例，让学生体会亲人失去孩子悲痛欲绝、泣不成声的痛苦，开展分析、讨论活动，进行预防溺水安全警示教育，让学生牢记“六不准”。
宣誓承诺签字，安全牢记心间：x月x日，各班利用政训，在班长的带领下，举起右手庄重宣誓：认真学习防溺水安全知识，坚决做到“六不”，我绝不私自下水游泳，我绝不擅自结伴与人游泳……铮铮誓言响彻校园，各班学生在宣誓以后，在防溺水承诺书上签下自己的名字。
夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。
所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。
炎热的暑假快到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有些同学就想到水库或溪边去游泳，可是有些同学却不知晓水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危险性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大伙：没成年人的陪护千万不要去游泳。
湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了大家。
这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大伙：游泳必须要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即便游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。如此大家的生命才有安全保障。
为增强幼儿安全意识，保障幼儿生命安全，避免溺水事件的发生，5月17日我园开展了防溺水安全教育活动。活动一：各班教师组织幼儿观看防溺水安全教育《让爱不溺》警示片，让幼儿形象直观地了解玩水的害处，并根据幼儿的年龄特点，利用ppt、故事、案例等形式深化防溺水安全教育，使幼儿掌握自防自救知识，提高了幼儿自我防范意识和自护、自救及互救的能力。
活动二：通过led灯滚动播放防溺水安全提示语，提高家长对防溺水安全的警惕性，增强家长对孩子的责任意识和安全保护意识。
为增强师幼安全意识，提高幼儿自我保护能力和安全防范能力，避免溺水事故的发生，海丰街道幼儿园利用多途径开展了防溺水安全教育活动。
一是召开教师防溺水专题安全会议，将教育局防溺水通知精神传达给每一位老师，并部署防溺水系列活动的方案。二是组织孩子观看防溺水安全教育片，通过典型的漫画案例让幼儿了解易发生溺水事故的危险地带、水域，让幼儿自己辨析应如何避免溺水，让幼儿形象直观地了解了玩水的害处。三是根据幼儿年龄特点，利用多媒体课件、图片、故事、案例等教育幼儿懂得保护自己。
四是家园配合保安全。通过家园联系栏、班级qq群、微信群、《致家长的一封信》等各种渠道向家长宣传安全知识，提高家长对防溺水的`重视程度。
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！
两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
星期五的下午，学校邀请到了方舟救援队的老师们来给我们上了一堂安全教育课，我很荣幸地参加了这堂课。
首先，老师安排我们排成一排，一名方舟救援队的老师在给我们讲防溺水的知识。
七不准：
1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无老师、无家长带队的情况下游泳。4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。6、不会游泳的同学禁止擅自下水施救。
7、不与未全面接受防溺水宣传教育辍学人员结伴外出游玩。老师还讲了“四知道”：
1、知去向；
2、知同伴；
3、知归时；
4、知内容。
同学们都听得很认真，我自己也学会了很多安全知识，比如一些基本的应急、救援、求助、报警方法，也知道了报警电话是110和119。
后来，老师们还拿来一个假人，当作溺水的病人来给我们做演示。先开放气道，用仰头举颌法，再做人工吹气两次，儿童的话吹一次就可以。最后胸外心脏按压儿童15次，成人30次。这些要在黄金四分钟之内完成。
这就是本节安全教育课堂上我学到的全部内容。防溺水安全。
安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。
生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。
进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：
1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！防溺水安全心得体会13为进一步加强校园安全教育，保证学生生命安全，帮助广大学生增强防溺水安全意识，掌握防溺水知识技能，提高自救互救能力，4月1日上午，苏湾镇中心学校召开了“开展预防溺水‘十个一’活动”安全工作校长会。
会上，校长武青松首先传达了全省校园及学生安全工作电视电话会议精神，要求全体教职员工学习谢广祥副省长的重要指示和程艺厅长的工作部署；要求各校认真谋划，精心组织，制定切实可行的预防溺水“十个一”活动实施方案；各类幼儿园可参照预防溺水“十个一”活动，结合幼儿特点开展系列宣传教育活动，将幼儿在园外的防溺水监护责任落实到家长或监护人，确保“十个一”活动取得实效。
随着气温的逐渐升高，为全面贯彻安全工作预防为主的方针，增强师幼安全意识，提高安全防范能力，预防溺水事故的发生，4月17日，秀屿区笏石中心幼儿园开展了一系列防溺水安全教育活动。
1、会议。
2、教育。
炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。
看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀！所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：
如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。
三、严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳；四、严禁到不熟悉的水域游泳；
水是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这珍贵的。水，不要让它成为害人的凶器，让我们――栋梁之花，永远的绽放吧！