精选武术社团活动心得体会大全（16篇）

通过参与社团活动，学生们可以提升自己的综合素质，培养自信心和自主能力。小编为大家整理了一些社团活动总结的优秀范文，希望对大家的写作能起到一定的帮助和指导作用。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇一

本学期参加象棋社团活动的人员与以前有较大区别。上期我参与的是13年级学生象棋活动的辅导，低年级学生接触象棋较少，水平相对较低，难度相对较大。本期我们社团的学生都是五年级的，学生水平相当，更有利于我们的教学。每个周六下午23节，我们社团成员都能自觉携带象棋到一1班教室参加活动。

在活动的过程中，我对学生进行了细致的分组，让他们在小组中学会合作，共同成长。但是，刚开始时学生并不像我预料的那样乐于合作。有的学生害怕自己不如别人，不敢与水平高的学生对弈；有的学生自认为自己水平高，不屑于与那些不如自己的学生合作。得知这一情况后，我耐心地对他们进行教育，告诉他们“尺有所短寸有所长”的道理，引导他们乐于和同伴合作、分享。通过半个学期的努力，学生基本上都有了合作意识，达到了预期目标。

每个棋子功力的范围和大小、胜负如何裁定等。还学习了一步、两步杀王的技巧以及一些基本的原则。在活动过程中，我本着“学生是学习主体”的原则，以练为主，学练结合，让学生在实际中应用理论知识，培养了学生的兴趣和创造力，陶冶了学生的情操。

我相信，有我和孩子们的共同努力，我们的棋技一定会有大幅度提高。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇二

在这次的实训中我们小组做的是有关大学活动满意度的社会调查，针对我校在校的大二、大三(大一刚入学，没参加社团的人任何活动，不计入调查对象)加入过社团的同学的调查报告。由于我本身是一社团的会长，对很多社团有着就多的联系，熟人较多才，调查起来比较的方便，自己也是从大一社团干事开始做起的，对于社团的活动相当了解。

在此次调查中我的任务主要是联系所有社团的会长，部长要求他们帮忙填写调查报告。在很多社团的帮助下我们组完成了所有的调查问卷(其中包括街头访问)。但有些社团电话打不通联系不到或联系到了我们组的成员去做调查问卷时不填最后一项的问题(简答题)。

从我们组调查访问回的信息上来看，所有社团的活动较少，宣传的不到位，人员的散漫，一些活动的策划较好但受到人员、资金、学校方面等的限制。

加入社团的类型大部分是学术科技类与公益实践类、语言文学类为主，文体艺术类较少，影响了文体艺术社团的人数(影响1：文体艺术类社团之前的规模较小，影响不大，不远加入。2：文体艺术的活动分较其他社团少，在同等条件下能展现自己的才华的程度上，倾向于学术科技类与公益实践类、语言文学类。

所有调查问卷的提社团建设问题都是活动较少，不能充分发挥自己的才能，失去了加入本社团的动力与兴趣。要求加大社团活动。

对于这次的调查问卷总体上是比较满意的，完成效果良好，问卷的有效性较高。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇三

校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也为我们提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。它不但可以起到放松心情舒缓压力的作用，而且很多学生在加入社团后，明显的感觉到自己的沟通能力、组织能力、表达能力、处事能力等都有很大进步，性格也变得更加开朗乐观了。

我院在9月中旬的时候，随着我们大一新生军训的结束，院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作，我也根据自己的兴趣爱好成为我院篮球俱乐部的一员。当我从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候，我才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。

办了一场开幕式，我参与了这一活动创办的过程，成功的吸引部分同学参与我感到很欣慰。但是我悬着的心并未落下，我从中发现了很多细节的问题并不是处理得很好，于是我吸取了这一次的经验教训。在举办闭幕式的过程中，我就已经能对工作得心应手了，能够独自完成工作并成功的举办了闭幕式。

在别人看来，这或许是一个简简单单的活动，但是当我们真正的参与到里面，从始至终的体会了这一举办的过程的时候，我才发现这是一种享受，一个能够体现自我能力，增强自信心的过程。

社团服务活动的有效实施也能使我们服务主体的组织能力、协调能力、表达能力，人格、心理等都得到不同程度的锻炼和提高，从而更易于成为角全面发展的个体，自身也更加和谐。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇四

本学期参加象棋社团活动的人员与以前有较大区别。上期我参与的是xx年级学生象棋活动的辅导，低年级学生接触象棋较少，水平相对较低，难度相对较大。本期我们社团的学生都是五年级的，学生水平相当，更有利于我们的教学。每个周六下午23节，我们社团成员都能自觉携带象棋到一1班教室参加活动。

在活动的过程中，我对学生进行了细致的分组，让他们在小组中学会合作，共同成长。但是，刚开始时学生并不像我预料的那样乐于合作。有的学生害怕自己不如别人，不敢与水平高的学生对弈；有的学生自认为自己水平高，不屑于与那些不如自己的学生合作。得知这一情况后，我耐心地对他们进行教育，告诉他们“尺有所短寸有所长”的道理，引导他们乐于和同伴合作、分享。通过半个学期的努力，学生基本上都有了合作意识，达到了预期目标。

每个棋子功力的范围和大小、胜负如何裁定等。还学习了一步、两步杀王的技巧以及一些基本的原则。在活动过程中，我本着“学生是学习主体”的原则，以练为主，学练结合，让学生在实际中应用理论知识，培养了学生的兴趣和创造力，陶冶了学生的情操。

我相信，有我和孩子们的共同努力，我们的棋技一定会有大幅度提高。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇五

文学，这个词对于一个九年级学生的我并不陌生，但文学社团活动，对从未参加过任何关于这方面活动的我，毫不了解。

我一开始对文学毫无兴趣可言，但这学期却反常的报了文学社团。在这个学期的社团学_生活中，我学会了很多文学知识，看到了团队精神，认识了新朋友，找到了文学中存在的各种奥妙。

在我们的校园里，每一处景物都起到了一个重要的作用，高大的梧桐，他们为我们遮阳，献出片片浓荫，每一片叶子进化空气，给我们带来新鲜空气。这一切都触动了我对文学爱好的心。

虽然我没参加文学活动，但我还是看到了他们的`团队精神。来自不同级不同班，从陌生到熟悉，团结一致，构思，做材料，粘贴，一次又一次的重做，坚持不懈，依然用心努力的一起完成作品，过程中，组员们可能会发生争论，出现分歧，但还是靠着大家对生物的热爱，想好好完成作品的心去解决问题，他们的团队精神，坚持不懈的精神真让我敬佩。

如今我成为九年级学生，会少接触文学，很可惜，但这学期的文学社团，我学到了不少。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇六

为了丰富同学们课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强全校凝聚力，也给新生们展现自我的舞台，我_专业技术学院院学生会定于10月份开展秋季篮球联赛，本次活动是我院社团有史以来活动之一，旨在增强各个系凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

本次全院秋季篮球联赛可以丰富每位同学可课余生活，此举让我院全体师生更积极参加活动，在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养、展示，同时增加同学之间、各系之间的交流、并促进友谊，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，活跃在赛场上，今天的球员，明日的新星。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。我们有理由相信，我建院秋季球类运动会将会举办非常成功。

一.活动内容：通过本次活动，浓厚校园文化氛围，丰富同学们的课余生活，增加同学们课余生活，增加社团凝聚力，给同学们一个展示自我平台，锻炼团体合作精神。

二.活动主办方：_职业技术学院院学生会。

三.时间：

四.地点：篮球场。

五.参赛人员：5个系队及班级队冠亚季军。

六.比赛规则:。

1.篮球：比赛第一轮，采用单循环淘汰赛，从第一轮开始分成二小组进行循环赛，各小组胜出的进行交叉比赛，胜出的两支队伍争夺冠亚军，剩下两支队伍争夺季军。

2.规定各系参赛者应主要为大一、大二学生，这样也是为了给新生更多的锻炼机会。如无意外情况，应保证新生数目一半以上。

3.参赛社团应注意：不允许请外援(不属于本系人员)。

赞助可行性。

消费群体：

当今社会发展迅速，社会消费多样化。但是，大学生消费一直是各大商家争相抢夺的市场。而大学生都渴望拥有自己的个性活动，随之而来的是丰富多彩的各种校园文化生活，期间必蕴藏着无限商机，市场潜力大。大学生群体已成为目前的消费群体中一支不可缺少的主力军，并且日益发展壮大。此次篮球赛为商家创造了宣传的良好机会，可以在宁夏高校之间提高知名度，创造消费高潮。

商业回报：

名誉荣誉回报：

2.活动发布的海报，宣传单，招贴画等对外宣传品，均突出总冠名单位及厂品的名称。

3.享有本次活动其他专项活动联合主办权，并以企业产品的名誉对外开展与该项主题活动相互协调的宣传，同时我们院外联部将协助企业开展促销等商业推广活动。

4.总冠名单位相关产品成为本次活动指定专用产品，并享有同类产品的排他性。

5.经我部向院申请后，贵公司方可直接在我校内设立展销点进行现场宣传，社团将抽出数名干事和会员，积极配合贵公司大力做好宣传活动。

6.条幅：在学校各大主干道、活动现场及学生密集处悬挂(如：“xx公司预祝、、、、”：“xx篮球联赛由xx公司赞助”)。

7.宣传单：若贵公司有展销活动，我们将宣传单提前三天发放到各系并派发到各班和各宿舍。

8.海报：1/2为本次活动介绍，1/2为商家商标，广告语宣传。

9.活动过后，若贵公司另有合理的宣传方案，我们将积极配合。

网络媒体回报：

1.将在我院点击的校园网展现活动火暴场面，并对贵企业经行相关宣传。

2.每天在院广播电台滚动拨出贵公司广告，全方位立体式宣传以吸引全校师生的注意。

3.将贵公司产品，名义，在校报等刊物进行广告宣传。

4.现场广告回报：本次活动所有现场广告及辅助广告费均归贵公司所有(含广告牌，宣传标语，拱门等)。

5.印刷品广告回报：海报、宣传单、横幅等突出贵单位，工作人员t恤衫均体现贵单位。

6.贵公司可在球员球衣，篮板上贴图出贵公司标志性图案。

若贵公司有需要我学生会配合开展活动，我学生会将给以大力支持。

贵公司的参与可以：

1.为大学生提供发掘才能，展现自我舞台，提高团体意识，增加团体凝聚力。

2.以半福利的形式支持高校教育事业，推动现代教育健康发展，让贵公司的知名度提高。

3.本次活动规模空前，将引起全校师生的注意，是商家挖掘市场的好机会。

活动经费预算：

比赛结果设冠军、亚军、季军各一支，并授予锦旗及奖金。按比赛过程参赛队伍费用如下：(初步计划)。

1.比赛裁判费用800元+80元=680元(80元裁判水费)。

3.锦旗费35元_4面=140元。

4.球队奖金：冠军300元亚军200元季军100元(可以实物记)。

5.宣传费用：400元。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇七

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇八

首先要祝贺xx大学第xx届社团巡礼顺利举行，并于昨晚落下了最完美的帷幕。从十月十二号的会长例会开始宣布社团巡礼活动正式开始准备。十月十三号的干部例会决定了参加承办哪几个活动。而在这里我只想说说关于我们几个部门的三个活动。

第一，文化长廊，对于文化长廊中的海报啊之类的，都是宣传部长的功劳，而在这个方面，由于当时负责人写的是宣传部长，而且我对于宣传这方面实在是欠缺，所以还是应该说宣传部长这次做的还是很不错的，而在开幕式的前一晚，我和几个部长以及干事，在布置帐篷，其实那天真的还蛮累的，但很开心。在这里也要重点提下宣传部长，因为我和他以及几个干事一直坚持弄到十点多才把帐篷弄好，在这里想对他说，这次你表现得很不错，特别是在开幕式当天，我们去研讨交流会了，你还留守帐篷，希望你能继续为协会而努力。

第二，我想说说dv展，这个活动本来当时会长说不弄了，是宣传部长跟我说他想弄，所以我才跟会长提了这个活动，在这里还是想表扬下宣传部长的积极性的，原本我们打算星期一开会讨论这个活动，结果干事回家了，会没开成，所以这个活动宣传部长又出了的那份力，dv展出来了，首先我想说真的不错，但是在这中间有些缺陷，当然我相信宣传部长已经知道了，这里便不再多说了。在这里，我想对宣传部长说，其实你可以做得很好，只不过有时候你太缺乏积极性了，我期待看到你更好的表现。

第三，社团大讲堂，其实我记得这个活动当时定的负责人是秘书部长和组织部长，但是会长把报名表交上去的时候写的却是我的名字，对于这个活动，我想用一波三折来形容，当然这么说多多少少有点夸张的成分在里面了。十月十七日，我和总会筹备组成员正式进行对接工作，当晚她们给我发了关于活动的要求。这活动要确定下它真的蛮不容易的，在第二天，我和秘书部、组织部开会后一起定的.主题就是胡玉兰老师讲的社交礼仪，因为胡玉兰老师的讲座真的很有趣、生动。然后我给老师打了电话，她表示同意给我们做这个讲座，于是我便开始着手准备策划了。但是完成的第一份以社交礼仪为主题的策划后，却因为种种原因最终又得换主题，后来决定主题确定为策划，但最终也因为这个主题不符合协会的精品活动而又把主题换为社交礼仪。这是上交的策划书，后来我把主持人稿都确定好了，但是最后因为这个主题已经被讲过，所以总会负责人建议我改主题，后来我给老师打电话，她给我的建议就是讲公关知识，所以我们又把主题换为公关知识，这也是我们最后确定的“携手公关，魅力相约”。我以为这事到这里就算是确定下来了，但是在这个活动即将举行的前一个星期，我给老师打了电话，她告诉我那天她要出差，所以我们只能改时间了。最终我们确定的时间是11月24日星期四晚，好多部长告诉我他们那天晚上有课，我都忘了那天的心情是什么了，也许是没底了吧？在星期日邀请函确定下来了，星期二下午才确定的地点，星期三以及星期四邀请函才发出去，邀请函发得太慢是我的责任，毕竟是我作为这个负责人应该负的责任。星期三晚上确定的礼仪。在这里要额外提下想要感谢的人，秘书部长、公关部的干事，当然还有总会负责人帮忙宣传，还有一个人我也想感谢，虽然我从没对他说过谢谢，但是在这里我想对他说一句，师傅，谢谢。星期四晚，活动如期举行了，在这里我想感谢组织部长和策划副部，谢谢她们那天逃课去布置会场和收拾会场。还有宣传部长和外联部长到场帮忙。当然还有一群重要的人就是我们的干事们，谢谢他们到场的帮忙。最后谢谢到场的所有人员、嘉宾们。

我想这是我大学中最后一次参加社团巡礼了吧，昨晚的社团巡礼的闭幕式真的很精彩。我很高兴能在大学中参加了三次社团巡礼，而且一次比一次好，也相信以及祝愿社团未来的发展越来越好！

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇九

“童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的生活，将永远珍藏在我们心灵深处。”今天，我告别了童趣盎然小学时代，正式踏进了蒙山中学的校门，准备迎接来自中学的新挑战。

我一边欣赏着古朴清幽的校园，一边寻找着预备一班的教室。踏进陌生的教室，我看到了许多陌生的同学，和同样陌生而又亲切的班主任席老师。所有的同学都到齐了，席老师用幽默的话语进行了自我介绍，并讲了对我们预备一班的期望：一马当先，一帆风顺，一鸣惊人……接下来的时间里，我们也进行了自我介绍，互相了解了一下，教室里不时传出一阵阵笑声。半个小时后，我们来到了阶梯教室，听主题为“迈好中学的第一步”的入学专题教育。在这次的讲座中，校领导先告诉了我们学校是怎样建起的，校园的掠影和获得的许多荣誉，接着又给我们介绍了蒙山中学丰富多彩的社团活动，让我迫不及待地想快点儿开学，好尽快地融入其中。蒙山中学也一直弘扬着优良的校风和教学思路。通过这次讲座，让我对蒙山中学有了更多的了解，也让我下定决心，在新的'学期里，一定要坚持不懈、认真刻苦地学习，把学习上遇到的一个个困难和自己的缺点全部“消灭”。“知识在于积累，天才在于勤奋。”我知道只有积累了丰富的知识，努力奋斗，不断进取，成功的大门才会为我打开。

新的学期即将到来，我会以最饱满的精神去迎接新的挑战——用勤奋与努力去攀登智慧的高峰，用知识的钥匙开启成功的大门！向那些为学校赢得荣誉的初三的大哥哥大姐姐们一样，真正做到“今天我以蒙山为荣，明天蒙山以我为荣！”

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇十

本学期竖笛兴趣小组队员来自四年级的部分同学，共有学生30人，活动18次。现将活动作以下小结：

结合以前训练的经验，我仍然把发声方法和吹奏技巧作为训练的重点，同时加强了识谱和视唱、节奏学习，为避免学生对学习产生倦怠心理，我在做好基本教学的同时，还适当的教学生一些优美的歌曲，在平时的训练课上让同学们通过多媒体听一些竖笛独奏，看一些合奏表演，学习他们的表演的技巧。

作为辅导教师每次我均能提前到达音乐教室，做好本节课的准备工作，学生也做到了按时到、按时走，身体不舒服能及时向老师请假。活动开始前实行点名制，及时记录每次学生训练的出勤情况，本学期参加活动的学生除生病、参加比赛外均能出满勤。

为了便于管理，我在每次上课时都能和学生平等对话，让他们自觉遵守课堂纪律，鼓励他们的点滴进步，增强他们的自信心。这样每次活动时都能保证课堂纪律优秀、训练时间不浪费、训练效果良好。除了课堂上做到这些，课外我还要求学生每天坚持练习，增强手指的灵活，大多数学生都能按老师的`要求去做。因此，在训练的管理上比较轻松、有效。

通过几个多月的训练，学生知道了气息放松、吐音要干净有一定的了解。学生学会了二首曲《我和竖笛是朋友》和《小夜曲》。

存在问题及下学期打算：尽管有了一些进步，但还是存在着一些问题：

（1）学生的视唱及音准有待于进一步提高。

（2）高音的吹奏不到位。

（3）姿势有陋习。

下学期我的打算：在进一步加强基本训练的同时，要精心准备学校艺术节的演奏曲，尽自己最大的努力提高演奏水平和效果。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇十一

20xx年第一学期，武术协会开展了丰富多彩的活动，在团结武协成员，丰富课余生活，宣扬武术精神，普及武术知识等方面取得了令人满意的成绩。促使武术协会进一步成为一个有组织，有活力，充满朝气，积极向上的学生组织。这些活动为爱好武术文化，追求武术精神的同学创造了一个尽情展示自我的平台！获得了同学们的好评！武协认为，武术协会不仅仅是一个传授武艺的地方，而宣扬自强不息的武术精神，践行强身健体的武术宗旨，让武术从象牙塔走向普通人亦是武协工作的重心之一。

在尚未有知识经济的中国古代社会，武术是国家生活的重要组成部分。因此，在源远流长的中国传统文化中，蕴含着丰富的武术精髓。为了让同学们感受传统武术文化的魅力，武术协会组织了涿州影视城的出游活动。影视城具备了汉唐明清等朝代的典型建筑，构成了中国古代历史的缩影。在游览过程中，武协干事细致讲述了历代统治者对武术的重视，以及在各个朝代形成的诸多武术派别和种类。从武协干事的讲述中，同学们得知了发展武术是古代统治者强健子民体魄，增强国力的有效途径。他们既体会到了传统文化的魅力，也了解了武术在中国古代社会举足轻重的作用，可谓享受了一顿丰富多彩的武术文化大餐！

在这次出游活动中同学们了解了武术的重要发展历史，培养了对武术的深厚感情，为武协进一步宣扬武术精神开辟了通道。而在此次活动中同学们所表现的组织精神和团队精神更令人备受鼓舞，展现了劳关学子良好的精神风貌，同时也锻炼了武协骨干的组织协调能力，可谓一举数得。

当同学们还在热烈的讨论学习武术精神的时候，为了响应“阳光工程”，武术协会主办了踢毽比赛。为了宣扬强身健体的武学宗旨，同时组织好这次院级比赛，武术协会做了长期充分的准备工作。并讨论制定了一系列切实可行的组织方式和比赛规则。为了有序的进行比赛，我们对各系与高等职业学校的同学做了恰当的组别划分，合理的进行了裁判员等的人员配置。在武协与全体同学的努力下，踢毽比赛在11月24日正式开始。在比赛之前同学们的艰苦训练，以及在比赛过程中所彰显的团队合作精神令人倍受鼓舞！真正做到了“友谊第一，比赛第二”。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇十二

从我大学进入笛箫协会开始学笛子到现在，已经有四年多了，回忆这几年时光，有很多收获，有很多快乐，但是也有太多不足和太多愧疚。

我从小就喜欢笛子，几岁的时候就开始接触笛子，但是，在进入笛箫协会之前，一直都是自学，或者说根本谈不上学，而是吹着玩。那个时候能吹一些简单的流行歌曲，自我感觉很良好。进入笛箫协会之后，先后跟几个老师学习过，开始的时候跟我们学校几个竹笛专业的学生学习，学到了一些基本功和几个曲子，曲子有《小放牛》、《姑苏行》等，虽然那时觉得吹得还过得去，但现在看来，吹得的确不怎么样。后来就是跟郭老师学习，这中间有很长一段时间没有正式的上课学习，而是自己练习，偶尔找老师指点指点。那时候瞎吹一些曲子，乱七八糟的也不便提及，但是也还是学到很多东西，功夫和技术都有所长进，总是在一段时间过去之后觉得自己吹得又好些了。大概到了大四的时候，才正式上课学习，感觉正式了，学的东西也多了，进步也快了，对笛子也更有心了。很不幸，我是个懒散惯了的人，明明可以有很多时间去练习的，可是自己却玩别的去了，浪费了宝贵的时间。还有我自己用心也不够，这么多年了，如过勤学苦练下来，绝不是现在这个水平，如今只有珍惜以后的时间了。 学笛这么久，也有颇多的感受，可以用几个字来概括：修、学、练、松、悟。

二是“学”，即该如何去学笛子。当然每个人都有自己学习的方法，也有不同的学习经历。很多人都想自学，认为自娱自乐，只要自己觉得吹得还好，就可以了。我也曾自学过，而且觉得自己还不笨，因为在我刚能吹响笛子的时候，在没有任何人指点的情况下就能吹简单的曲子。没有教材，不懂乐理知识，凭记忆能吹一些流行歌曲，行外人听起来还很不错，这就是我自学的最佳成绩，那时还引以为豪，认为自己是最棒的。但是，自从我开始正规上课之后，才知道自学和正规学习的区别。自学一切都是自己摸索，不知道对与错，不知道该从何处走等等，有太多的不知道，怎么可能学好？而正规上课则不一样，因为有老师教导，一切都可以正规化，这样进步会很快，就算你只是为了自己娱乐而学，你也会在进步中得到快乐。都是在娱乐，何不把这娱乐的追求提高一些呢？在学习的过程中，一定要走好每一步，一个音符、一个技巧都是在不断磨练之后才组成优美乐曲的。因为我自己就是一个不太用心的人，所以一直没有多大进步。但是我清楚的知道，只有真正用心的人，才会学好。也只要用心了，一切也就不那么难了，正所谓天下无难事，只怕有心人，别人能学，我也一样。

三是“练”，学笛子的人都知道一个字，就是“练”。呼吸方法要练、基本功要练、乐曲要练。但是，这些都要在正确的基础上练，朝着错误的方向走，自然永远都是错的。这条不用多说，有时间的多练，没时间的挤出时间来练，因为功夫是练出来的。 四是“松”，松是轻松平常的意思。说小一点是吹笛子的时候要放松，做到轻松、平常、自然。说大一点，就是要时常保持一颗平常心，因为我们都是平常人。凡人都会有急躁之心，我也一样，很多时候总是找不着状态。其实不是没有状态，而是自己想太多了，没有把心思放上去。比如在练快板的时候，总是会急，一急就吹不好，一吹不好就更急，成了恶性循环。因此，还得把心态放平了，什么都不想，慢慢吹。在轻松自然的状态下，练起笛子来感觉很好，即便是练基本功，也觉得更吹曲子一样愉快。要真正放松，关键要做到用心体会音乐，心无杂念。

再说“悟”字，把悟说在最后不是说在这几个字中他的分量较小，而相反是贯穿前面所有的过程。如何修身养性需要悟、如何学习需要悟、如何练笛子也需要悟、如何放松自己还是需要悟。悟是个抽象的概念，道不是学来的，是悟出来的（个人觉得）。做人学艺也是一样，需要自己去领悟，悟就是要思考，不思考说明你笨，没有谁自愿做笨人的，所有每个人都具备领悟能力，只是你愿不愿意去开发脑筋的问题。古语说得好“师傅引进门，修行靠个人。”不紧要领悟音乐和笛子的基本技巧，还要领悟生活。

世上无难事，只怕有心人。只要勤奋、用心、努力、会动脑子，学笛子对每个人来说都不是问题。当然，还要喜欢笛子，爱笛子，才会去认真学习，才可能学好。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇十三

一、九月份召开所有社团会员大会，拟定本年度招新计划、训练计划、比赛计划。

二、10月份招收新会员：

为了发展与壮大我们社团在学院的影响，全面提高学生的`综合素质，在大一新生里要吸收一批新的会员，为我们的社团注入新鲜的血液，他们将成为我们社团的后备力量，我们每个社员本着服务学校，服务会员的宗旨，为追求发展贡献自己的一份力量。

招新时间：10月初。

招新地点：梅花餐厅广场。

三、十一月至本学年末进行常规训练，十月末开展郊外体能训练计划。

地点：南京铁道职业技术学院体育馆。

时间：具体时间等通知。

训练内容：韧带训练：压腿·压臂·下腰。

步行训练：弓形·马步·仆步·虚步·盖步·掏步。

踢腿训练：正踢腿·侧踢腿·内合腿·外摆腿。

拳术训练：冲拳·直拳·摆拳·勾拳。

腿法训练：弹腿·边腿·踹退·勾腿·摆腿。

飞行训练：二起腿·旋风腿·单飞·双飞·摆莲腿。

地躺训练：扫堂腿·鲤鱼打挺·侧手翻·劈叉。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇十四

本学期竖笛兴趣小组队员来自二、四、六年级的部分同学，共有学生22人，活动15次。现将活动作以下小结：

结合以前训练的经验，我把发声方法和吹奏技巧作为训练的重点，同时加强了识谱和视唱、节奏学习，为避免学生对学习产生倦怠心理，我在做好基本教学的同时，还适当的教学生吹奏一些简单优美的歌曲，在平时的训练课上让同学们通过多媒体听一些竖笛独奏，看一些合奏表演，学习他们的吹奏的技巧。

作为辅导教师每次我均能提前到达训练地点，做好本节课的准备工作，学生也做到了按时到、按时走，身体不舒服能及时向老师请假。活动开始前实行点名制，及时记录每次学生训练的出勤情况，本学期参加活动的学生除生病、参加比赛外均能出满勤。

为了便于管理，我在每次上课时都能和学生平等对话，让他们自觉遵守纪律，鼓励他们的点滴进步，增强他们的自信心。这样每次活动时都能保证课堂纪律优秀、训练时间不浪费、训练效果良好。除了课堂上做到这些，课外我还要求学生每天坚持练习，增强手指的灵活，大多数学生都能按老师的要求去做。因此，在训练的管理上比较轻松、有效。

通过这学期的训练，学生知道了气息放松、吐音要干净有一定的了解。学生学会了几首曲子《生日快乐歌》、《两只老虎》、《世上只有妈妈好》。

尽管有了一些进步，但还是存在着一些问题：

（1）学生的视唱及音准有待于进一步提高。

（2）高音的吹奏不到位。

（3）姿势有陋习。

下学期我的打算：在进一步加强基本训练的同时，尽自己最大的努力提高学生演奏水平和效果。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇十五

在报名参加社团时，我有过犹豫，我也想参加话剧社团，但最后我还是选择了啦啦操社团，可能是因为我喜欢有动感的操吧！

第一次参加社团，心里难免有些紧张，更何况老师第一天就告诉我们，我们要参加全国啦啦操大赛，除了紧张，还有些兴奋，同时也给了自己些压力，期望自己能够取得好成绩。毕竟我是进入初中后第一次代表垂杨柳中学参加比赛，而且还是全国的。所以有了动力和目标后，训练起来更努力了。因为要参加比赛，我们除了研学课时需要训练，还在周一，周三加练。老师说我们要团结，只有都好好练，认真练，全做好了才有望成功。于是我们边训练，边培养默契，因为到了赛场上动作要一致，而在研学课上我们还要帮助其他同学弄会动作，可谓任务重，时间紧啊！不过我们没有放弃，因为我们还有一个梦想——在比赛中取得好名次，对得起老师，对得起自己。

比赛后，虽然觉得自己做的.不是太好，但也放松了些。我觉得这个社团是一个团结的集体。

精选武术社团活动心得体会大全（16篇）篇十六

心理社团活动已经进行了一学期，作为参与社团活动的指导老师，在实践过程中也是边摸索边实践，将“高效课堂”进一步拓展延伸。我们心理社团主要是想给学生开辟一个开放的、自由的、安全的、值得信任的第二成长课堂。回顾这一学期，我们心理社团在实践中有收获也有需要进一步提高的地方，特此对本学期心理社团的活动进行总结反思。

1、社团成员构成：社团成员是公开在7、8两个年级进行招募的，由于学校所有的社团活动时间统一，每个学生只能选择一个社团，所以在人数上控制在20人以内。招募结束后刚开始的社员包括7和8两个年级的学生，每次活动组织因为不同年级活动时间很难协调，总是人员不齐。后期又招募了新的社员，一切重新开始，这次相比之前的成员要单一，只有8年级，组织活动明显要好一点，所以我认为团体辅导活动同质团体比异质团体要好组织。由于新团体活动从中途开始，所以刚组织了几次创始阶段的活动一学期就结束了，但同学之间已经有了初步的认识。

2、社团活动内容：心理社团隶属于德育处，但它同时又是一个相对独立的组织，由指导老师直接管理。这学期由于社团刚刚组建，活动主要是指导老师引导，学生活动为主，让学生逐步理解社团的性质，宗旨，给他们营造尊重，倾听，真诚，信任的氛围，消除戒心，能在一种安全，和谐，轻松愉快的环境中活动，交流。

1、虽然按要求活动每周开展一次，但由于学校的各类活动安排都在同一时间，所以社团活动时间也总是被挤占，活动的数量少，质量也不是很高，活动过程中始终存在各种问题，如场地问题，秩序问题等，指导老师组织课堂活动很吃力，有效的活动时间不多。

2、社团成员来自不同的班级，学习习惯和行为习惯差别比较大，共坐在一个教室里相互模仿相互影响，如何有效的组织活动这对指导老师来说是一个挑战。

3、活动内容有一定的局限性，不能很好的规划设计，内容和活动形式单一。

1、在活动之前做好充分的准备工作，提前一到两周着手准备各方面事宜，确保各方面工作的协调性，保证活动进行的顺利有序。

2、加大宣传力度。在活动过程中收集大量有价值的资料，通过微信平台、网站、校报等途径做好社团的宣传工作，让更多的人了解并积极参与我们心理社团的相关活动，参与到这个开心愉快的大家庭里来。

3、在活动策划上突出新意、趣味性，丰富活动内容和活动模式。有趣的活动才会吸引人来参加，这就要求我们组织者在构思的时候有创造力，有新的想法，这样才能让我们的活动更加丰富多彩。

4、我希望通过我们的努力能够让学生、老师及家长重视学生心理健康教育。

这个学期是忙碌的，但同时也是充满挑战的，我们将会在不断总结经验的情况下，探索出一条更好更完备的社团管理方法和活动方案出来，为我校学生的心理健康工作提供更专业，更贴心的服务！