心得体会是我们对于某个问题或经历的深入思考和独特见解的呈现。接下来是小编为大家准备的心得体会范文，希望能够帮助大家更好地理解和运用这一写作形式。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇一
龙凤鲤是一种非常受欢迎的观赏鱼，其绚丽多彩的外观和优雅的游动姿态吸引了无数人的眼球。作为一名养鱼爱好者，我多年来一直在尝试养殖龙凤鲤并积累了一些养殖心得和体会。在这篇文章中，我将分享我从事龙凤鲤养殖的经验和知识，希望能对其他的养鱼爱好者有所帮助。
第二段：养殖环境的重要性。
龙凤鲤是热带鱼，对水质和温度有一定要求。因此，提供适宜的养殖环境是非常重要的。首先，养殖池的容量要足够，确保鱼群有足够的空间生活和游动。其次，水质要保持清洁，定期更换或处理水质是必要的。此外，保持养殖池的温度稳定也是养龙凤鲤的关键之一。
第三段：合理的饲料和饲养管理。
龙凤鲤的健康和成长与饲料和饲养管理密不可分。我们需要选择质量优良的鱼食，并根据鱼的需求进行合理的投喂。过度喂食会导致水质恶化和消化问题，过少的饲养会使鱼群生长不良。此外，定期清洁池底的废料是必要的，以减少水池中的有害物质并保持水质清新。
第四段：注意疾病防治。
养殖龙凤鲤，我们也需要关注鱼的健康状况和预防疾病的发生。首先，确保鱼群养殖环境的清洁卫生并避免污染。其次，观察鱼群的活动和食欲，及时发现异常情况并采取相应的措施。如果发现鱼群出现异常行为或病症，应该立即进行治疗，不要拖延。经常与兽医保持联系，获取更多的健康咨询和建议也是非常有益的。
第五段：经验总结与延伸。
通过多年的养殖龙凤鲤的经验，我对养殖这种观赏鱼有了更深入的了解和体会。首先，养殖龙凤鲤需要耐心和细心，需要敏锐地观察和照顾，才能让它们茁壮成长。其次，与其他鱼群相比，龙凤鲤是比较弱势的品种，需要额外的关注和照顾。最后，饲养龙凤鲤也是一种享受，通过欣赏它们的美丽和陪伴我们的时光，我们也可以获得精神上的满足和愉悦。
总结：
通过这篇文章，我对养殖龙凤鲤的心得和体会进行了总结和分享。合适的养殖环境，合理的饲料和饲养管理以及对疾病的预防和处理都是养殖龙凤鲤的核心要点。同时，养殖龙凤鲤也需要我们的耐心和细心，只有通过与它们的互动与陪伴，我们才能真正享受养殖龙凤鲤带来的乐趣和幸福。希望我的经验和知识能够对正在或准备养殖龙凤鲤的养鱼爱好者们有所帮助。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇二
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇三
段1：介绍龙凤鲤养殖的背景和重要性（大约200字）。
龙凤鲤是一种珍贵的观赏鱼，以其优美的体态和独特的色彩深受人们喜爱。随着人们对美的追求不断增加，龙凤鲤的养殖也越来越受欢迎。龙凤鲤的养殖不仅能够提供美丽的景观，还能够为人们带来丰厚的经济利益。因此，越来越多的人们开始研究并尝试龙凤鲤的养殖。在这个过程中，人们积累了丰富的经验和心得，下面就让我们一起来分享这些养殖心得与体会。
段2：龙凤鲤养殖的饲养环境和技术要求（大约300字）。
龙凤鲤对饲养环境有一定的要求，合理的饲养环境是保证龙凤鲤良好生长的基础。首先，水质要清澈透明，PH值要适中，温度要保持在适宜的范围内。其次，饲养池要够宽敞，水量要适量，要安装良好的过滤和循环设备，保证水质的稳定性。另外，饲养池也要提供充足的遮阳和通风，在阳光下适当晒太阳，避免湿度过高。在饲养技术上，应根据龙凤鲤的需求，合理投喂优质鱼饵，并注意控制饵料的质量和规模，以免过量导致水质恶化。
段3：龙凤鲤养殖的疾病防治和常见问题的解决方法（大约300字）。
龙凤鲤的养殖过程中，也会面临各种疾病和常见问题，对待疾病和解决问题的方法也是养殖者需要掌握的重要技巧。首先，要注意定期检查龙凤鲤的身体和行为，发现异常情况及时采取措施。例如，如发现鱼体出现溃疡和红斑，可能是遭受细菌感染，此时可以加入适量的抗生素进行治疗。另外，水质异常、饵料过量等都可能会引发龙凤鲤出现问题，及时检查和调整是预防和解决问题的关键。
段4：龙凤鲤养殖中需要的注意事项和经验分享（大约200字）。
龙凤鲤的养殖需要注意的事项还有很多，以下是一些常见的经验分享。第一，定期更换水质有助于保持水质的稳定，水质过于污浊容易引发各种问题。第二，保持饵料的新鲜和干燥，饵料变质或过于潮湿会导致龙凤鲤产生疾病。第三，注意饲养池的清洁和维护，避免杂物和污物对龙凤鲤的不良影响。第四，适当的繁殖和照顾幼鱼，以确保龙凤鲤种群的可持续发展。
段5：龙凤鲤养殖的未来发展和价值（大约200字）。
随着人们对美的追求不断提升，龙凤鲤的养殖前景将越来越广阔。龙凤鲤作为一种高贵优雅的观赏鱼，不仅可以为人们提供欣赏的乐趣，还可以成为酒店、家庭、办公场所等的装饰品。同时，龙凤鲤的养殖也能够创造很大的经济利益，为养殖者带来可观的收入。因此，龙凤鲤养殖有着广阔的发展前景和巨大的经济价值。
通过以上详细介绍和分享，我们不仅了解了龙凤鲤养殖的重要性和要求，还掌握了解决问题和预防疾病的方法，为今后的养殖实践提供了一定的指导和参考。相信只要我们用心去研究和实践，就能够培育出更加美丽和健康的龙凤鲤，为人们创造更多的欣赏价值和经济利益。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇四
龙凤镜，这是一个众所周知的传世宝物，以其精美的工艺和神奇的功能，吸引了无数人的目光。近日，我有幸亲身接触到了这一珍贵之物，深感震撼和惊叹。在与龙凤镜的交流中，我得到了许多有关生活和成长的启示，让我从中获得了重要的心得体会。
首先，龙凤镜让我体会到生活中真正美好的东西并不总是那些显而易见的。在镜子的映照下，我突然发现自己平时所忽略的美丽之处。人生如镜，如果只看到自己的缺点和不足，那么就会错过许多美好的事物。因此，我们应该学会用一颗宽容的心，去发现身边的美好，去珍惜自己所拥有的一切。
其次，龙凤镜给我带来了对内在修养的思考。在镜子中，无论是虚伪还是真实，龙凤镜都会毫不遮掩地展现出来。这让我想到，一个人的品性和内在修养是无法伪装和掩盖的，只有真正做到内外兼修，才能得到真正的尊重和认同。通过龙凤镜，我明白了外表并不是唯一重要的，而是一个人的内在修养才能真正决定一个人的价值。
此外，龙凤镜还给予了我对自己的重新认识。每个人都有自己的优点和特长，但有时候，我们可能忽略了自己的潜力和才能。镜子说我富有创造力、勇敢面对挑战。这是我从未意识到的一面，但也是我人生中最宝贵的财富。龙凤镜的存在为我开启了一扇大门，让我明白了自己的优势和价值，进而鼓励我要勇敢地面对未来的发展与挑战。
最后，龙凤镜的交流教给了我一个重要的人际交往的准则，那就是与他人交往时要真诚。龙凤镜可以读取人心，发现人们真实的想法。一直以来，我都认为人际交往建立在互相信任的基础上是很重要的。但是，通过龙凤镜，我明白了真诚和坦率才是人际交往的基石。只有真诚地对待他人，才能真正建立起持久的友谊和合作关系。
总之，与龙凤镜的交流让我有了许多感悟和体会。它让我认识到生活中的美好，引发我对内在修养的思考，激发了我对自己潜力的认识，以及启示我真诚与他人相处的重要性。这些心得体会将成为我成长道路上的重要指南，提醒我要珍惜眼前的一切，并树立正确的人生观和价值观。我衷心感谢龙凤镜让我有机会发现自己，认识自己，并从中获得这些宝贵的经验和教训。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇五
第一段：引言及背景介绍（约200字）。
龙凤山，位于中国湖南省娄底市，因其山脉呈龙凤相交之状而得名。作为一名旅游爱好者，我有幸亲临龙凤山，目睹了这座山脉壮美的景色，获得了难以忘怀的体验。在这篇文章中，我将会分享我在龙凤山的心得体会。
第二段：壮美的自然景色（约300字）。
龙凤山以其独特的山势和壮美的自然景观而闻名。当我登临山顶时，一片云海呈现在我面前，宛如置身于仙境。雾气弥漫，山峰若隐若现，令人不禁为之惊叹。在傍晚时分，夕阳的余晖将整个山脉染上了金黄色，景色如梦似幻。此外，龙凤山还有许多悬崖峭壁和飞瀑流泉，它们交相辉映，构成了一幅极其壮观的画卷。无论是山顶的云海还是山谷的飞瀑，都让我深深感受到了大自然的伟力和美妙。
第三段：丰富的文化底蕴（约300字）。
除了壮美的自然景观，龙凤山还有丰富的文化底蕴。这座山脉自古以来就是儒家文化和道家文化的熏陶之地。在山中，我参观了千年古刹龙凤山寺，寺内保存着许多古代文物和佛教艺术品。这些文物和艺术品向我展示了古代佛教文化的博大精深。此外，山中还有许多古迹，如道教圣地龙凤洞和古代冶炼遗址等。通过参观这些古迹，我对龙凤山的历史和文化有了更深入的了解，并且从中汲取了许多智慧和启迪。
第四段：体验的收获（约200字）。
在龙凤山的旅程中，我不仅享受到了美景和文化的洗礼，还收获了许多宝贵的体验。首先，攀登陡峭的山路使我体验到了对困难的战胜和挑战自我的喜悦。其次，与当地的居民交流以及品尝当地特色美食，让我更加了解到了湖南的风土人情和独特的文化。最重要的是，我在山顶欣赏着美丽的景色时，感受到了内心的宁静与放松。这些体验使我对生活的态度发生了积极的变化，让我更加珍惜眼前的美好。
第五段：结语及总结（约200字）。
龙凤山之旅给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。它的壮美景色和丰富的文化底蕴令我大开眼界，而整个旅程所带来的收获和体验也让我得到了全新的启示。凭借着对大自然的敬畏和对文化的敬重，我相信这次旅行将成为我一生中难以磨灭的回忆。我希望有朝一日能再次来到龙凤山，重新感受那份壮美和宁静，并且将这些体会和感受分享给更多的人。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇六
第一段：引言（200字）。
龙凤鲤是一种美丽庄重、寓意吉祥的观赏鱼类，因其独特的外观和珍贵的文化意义而备受养殖爱好者的追捧。作为一位长期从事龙凤鲤养殖的爱好者，我从无经验到积累了一定的经验，心中有了一些感悟和体会。通过此文，我将分享我个人对龙凤鲤养殖的心得体会，以期能对更多人有所启发。
第二段：饲养环境与水质的重要性（200字）。
龙凤鲤的饲养环境对于它们的生长和繁殖至关重要。要提供一个适合它们生存的环境，首先需要确保水质良好。水质优劣直接影响鱼类的健康和活动能力。保持水质清洁要求定期更换和过滤水，控制饲养密度，防止水质污染。此外，保持适宜的水温和光照也是很重要的。定期检测水质，及时调节是保持良好养殖环境的关键。
第三段：合理的饲料与营养（200字）。
龙凤鲤的饲料要尽量选择维生素和微量元素含量丰富的鱼食，以满足其生长发育和繁殖的营养需求。尽管市面上有很多龙凤鲤专用饲料，但我们仍然可以通过自制饲料来节约成本，尽可能保证鱼类的营养均衡。同时，喂食量要适量，避免浪费和过度喂食，以免造成水体污染和龙凤鲤的肥胖。
第四段：良好的管理与观察（300字）。
龙凤鲤的养殖需要耐心和观察力。经常观察鱼类的精神状态、食欲和行为习惯，及时对异常情况进行干预是保持鱼群健康的关键。同时，要注意管理龙凤鲤的繁殖。不同品种的龙凤鲤繁殖方法和条件是不一样的，因此需根据不同情况选择合适的配对和繁殖环境，提供适当的温度和饲料。定期清洗鱼缸和过滤器也是保持良好管理的重要一环。
第五段：乐趣与收获（300字）。
通过长期的养殖，除了所谓的买卖收益以外，我更享受的是观察龙凤鲤的成长和变化，体味到生命的奇妙。龙凤鲤的繁殖和变异过程中所产生的新品种，更是让我倍感兴奋和满足。除了欣赏红白色的龙凤鲤，我们也可以培养更多的龙凤鲤品种，将其作为爱好的延伸和创造力的体现。龙凤鲤养殖不仅仅带来了经济收益，更重要的是带给了我丰富多彩的人生体验和快乐。
总结（100字）。
在龙凤鲤的养殖过程中，饲养环境与水质的重要性不容忽视，合理的饲料与营养供给能够促进鱼类的健康成长。同时良好的管理和观察保证了龙凤鲤的健康繁殖。最终，通过龙凤鲤的养殖，我们不仅能够获得经济收益，更能够享受观赏鱼带来的乐趣和快乐。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇七
龙凤山，位于中国江西省井冈山市，是井冈山革命圣地的一部分。它以险峻的山脉和壮丽的风景而闻名于世。我有幸能够亲眼目睹这座山的壮丽景色，这次经历给了我深刻的体会和启示。以下是我对龙凤山的心得体会。
首先，龙凤山给我留下了深刻的自然印象。这座山脉高耸入云，蜿蜒曲折。在山脉之间，有茂密的森林和翠绿的草地。尤其让我印象深刻的是瀑布。有一座瀑布从高山上冲下来，水势如虹，声震山谷。站在瀑布前，我感受到了大自然的力量和生命的力量。这种壮丽的景色让我觉得自己是多么渺小，以及大自然的伟大和美丽。
其次，龙凤山的历史和文化也令我感到震撼。作为井冈山革命圣地的一部分，这座山蕴含着丰富的革命历史。在山上有许多革命纪念碑和纪念馆，向人们展示了那段艰苦卓越的革命岁月。通过参观这些纪念馆，我深刻地了解了红军的英勇事迹和革命先烈的无私奉献精神。这让我深刻感受到了爱国主义和信仰的价值。历史和文化是一座山脉的灵魂，也是一个国家的骄傲。
与此同时，登上龙凤山还要经历一段艰苦的徒步旅行。山路崎岖不平，坡度陡峭。我在攀爬的过程中，经历了一次身体和意志的双重考验。每一步都让我感到身体上的酸痛和疲惫，但我坚持走下去。当我终于站在山顶上俯瞰整个山脉时，我感到一种满足和成就感。这次徒步经历不仅考验了我的毅力和耐力，还教会了我坚持不懈、永不放弃的重要性。
龙凤山也让我对人与自然的关系有了更深的思考。在山脉之间，我看到了许多生命的奇迹。无论是山上的野花还是山谷里的小动物，它们都在这片自然中找到了自己的位置。人类与自然应该和谐相处，保护环境、保护生物多样性是我们的责任。我决心将这种思考和行动带回日常生活中，积极参与到环境保护活动中。
总之，龙凤山的壮丽景色、丰富的历史和艰苦的徒步旅行给了我深刻的体会和启示。通过亲身经历，我更加珍惜大自然的美丽和生命的宝贵。同时，我也更加理解了历史的重要性和文化的力量。徒步旅行让我体验了身心的奋斗与成长。当我回望这次旅行时，我感到无比荣幸和感激。这次经历让我明白，只有真正亲身经历，我们才能对一个地方有更深层次的了解和体会。我相信，在未来的旅行中，我会继续保持这种探索精神，感受更多的风景和文化的魅力。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇八
龙凤镜是一件古老而神秘的艺术品，它既具有观赏性，又蕴含着丰富的文化内涵。身为一个艺术爱好者，近日我有幸参观了一次龙凤镜展览，这让我对这件艺术品有了更深入的了解。在此，我将与大家分享我对龙凤镜的心得体会。
首先，龙凤镜的外观给我留下了深刻的印象。这件陶瓷镜子形状优美，线条流畅，威严而华丽的龙凤雕像镶嵌于镜面两侧。整个镜子散发出一种神秘而高贵的气息，让人不禁为之倾倒。除了形态美，镜面上的图案更是精美绝伦。细细观察，每一处都有龙凤的身影，它们交相呼应，构成了一个独特的艺术空间。这让我深刻感受到了中国传统文化的深沉和灵动之美。
其次，通过观赏龙凤镜，我也领悟到了其中蕴含的深厚的文化内涵。在中国文化中，龙和凤分别象征着阴阳之气，代表了男性和女性之间的互补和平衡。这种互补和平衡是中国古代哲学思想的核心。而龙凤镜的设计更是巧妙地展现了这一思想。镜子上的龙和凤形象相互交织、相互依存，形成了完美的和谐，这给人以深刻的启示：只有在和谐的环境中，事物才能得到健康的发展。
另外，龙凤镜也让我感受到了艺术对心灵的触动。当我站在镜子前，仔细凝视着这些美丽的雕像，那种神秘而宁静的感觉深深地打动了我。我仿佛走入了一个古老而神奇的世界，心灵也得到了升华和净化。这让我深刻地明白到艺术的力量，它可以使我们忘却琐碎的生活，沉浸在美的世界中，获得内心的满足和愉悦。
而对于艺术爱好者而言，观赏龙凤镜是一次难得的体验。通过学习和欣赏龙凤镜，我不仅对中国古代陶瓷艺术有了更深入的了解，还开阔了我的艺术视野。同时，我也深刻体会到了艺术创作的艰辛和独特之处，这对我个人的艺术追求有着重要的启示。艺术需要全身心的投入和创造力的发挥，只有这样才能创作出真正有灵魂的作品。
综上所述，龙凤镜的观赏给我带来了深刻的心灵触动和艺术体验。通过欣赏龙凤镜，我不仅领略到了它美丽的外观和深厚的文化内涵，更感受到了艺术的魅力和力量。我相信，这次龙凤镜之旅将成为我艺术追求的重要经历，激励我更加努力地追求艺术，寻找内心的美与灵感。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇九
龙凤镜是一种独特的文化艺术珍品，它以其精美的工艺和独特的设计深受人们喜爱。近日，我有幸参观了一场关于龙凤镜的展览，不仅对其美轮美奂的外观深感震撼，还对其背后蕴含的文化内涵颇为感悟。在这次参观中，我不仅对龙凤镜有了更深入的了解，而且也得到了一些心得体会。接下来，我将通过以下五个方面进行阐述。
首先，龙凤镜的制作工艺令人叹为观止。在展览中我看到的龙凤镜采用了精湛的金工和雕刻工艺，整个制作过程经历了数十道复杂的工序。首先，工匠们需要选用优质的黄金、银和宝石作为原材料，然后通过精细的打磨和雕刻使其呈现出龙和凤的栩栩如生的形象。尤其是镜面的制作，更是需要借助微缝镶嵌技术，将宝石镶嵌在金属上，使其无论从哪个角度观看，都能看到龙凤的完美形象。这种精湛的工艺不仅彰显了工匠们的智慧和技术，也使得龙凤镜成为一件独具收藏价值的艺术品。
其次，龙凤镜蕴含着深刻的文化内涵。龙和凤是中国传统文化中的两大神兽，分别象征着男性和女性的美德和品质。龙代表着极强的权力、权威和领导才能，象征着国家的兴盛和繁荣；而凤则代表着温柔贤淑、自律自强的美德，更是古代帝王的象征。龙凤镜将这两种神兽巧妙地结合在一起，既象征着男女平等和和谐相处的理念，又体现了古代王朝的权势和威严。通过龙凤镜，我们可以更深入地了解中国古代文化和价值观念，并且感受到其中蕴含的哲理和智慧。
此外，龙凤镜也是中国传统礼节和仪式的重要元素。在古代，龙凤镜被视为贵族和王室的象征，仅供特定场合使用，如婚礼、祭祀等。例如，在婚礼上，新娘通常会佩戴一对龙凤镜，以示婚姻的祥和和吉祥。而在祭祀仪式中，家族长辈会用龙凤镜作为一种祝福和对祖先的敬意。整个仪式庄重而庄重，充分展现了中国人对于传统礼节的尊重和传承。
另外，龙凤镜也展示了中国人民对美好生活的追求。龙凤镜作为一种艺术品和收藏品，其身价不菲，通常只能被富有家庭或收藏家所私人拥有。这也代表了中国人民热爱艺术和美的心态，追求高品质的生活。虽然大部分人无法拥有一件真正的龙凤镜，但通过参观展览，我们能够从中汲取美的灵感，将其运用到生活的方方面面，同时也是对中国传统文化的一种传承。
综上所述，龙凤镜作为一种独特的文化艺术珍品，不仅仅是外观精美的装饰品，更是体现了中国传统文化和价值观念的重要符号。通过参观展览，我们不仅能够欣赏到龙凤镜的美，还能够了解到其制作工艺、文化内涵以及与中国传统礼节和生活的关联。龙凤镜不仅仅是一件艺术品，更是一道桥梁，连接着古代与现代，传统与现代人的心灵与情感。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十
20xx年就快结束，回首年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满希望的年就伴随着新年伊始即将临近。
可以说，年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。
现就本年度重要工作情况总结如下:
一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务!
(一)在年里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。
我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。
另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。
在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。
(二)年工程维修主要有:在卫生间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多!
二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度年下半年，行政部组织召开了年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评，将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。
在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。
(二)对清洁工每周不定期检查评分，对好的奖励，差的处罚。
(三)做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理，对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。
(四)加强组织领导，切实落实消防工作责任制，为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。
三、主要经验和收获
在安防工作这两年来，完成了一些工作，取得了一定成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获:
(一)只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本业务，才能更好适应工作岗位。
(二)只有主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。
(三)只有坚持原则落实制度，认真统计盘点，才能履行好用品的申购与领用。
(四)只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。
(五)要加强与员工的交流，要与员工做好沟通，解决员工工作上的情绪问题，要与员工进行思想交流。
四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。
(一)开展常规检查。
把安全教育工作作为重点检查内容之一。
冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。
(二)经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。
(三)总结下来:在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。
在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。
五、要定期召开工作会议，兼听下面员工的意见，敢于荐举贤才，总结工作成绩与问题，及时采取对策!
六、存在的不足
总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待我们解决的问题，主要表现在以下几个方面:
1对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。
2本部有个别员工，骄傲情绪较高，工作上我行我素，自已为是，公司的制度公开不遵守，在同事之间挑拨是非，嘲讽，冷语，这些情况不利于同事之间的团结，要从思想上加以教育或处罚，为企业创造良好的工作环境和形象。
3宿舍偷盗事件的发生，虽然我们做了不少工作，门窗加固，与其公司及员工宣传提高自我防范意识，但这还不能解决根本问题，后来引起上级领导的重视，现在工业园已安装了高清视频监控系统，这样就能更好的预防被盗事件的发生。
七、下步的打算
针对年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面:
(一)积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系;
(二)加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益;
(三)加强基础工作建设，强化管理的创新实践，促进管理水平的提升。
在今后的工作中要不断创新，及时与员工进行沟通，向广大员工宣传公司管理的相关规定，提高员工们的安全意识，同时在安全管理方面要严格要求自己，为广大公司员工做好模范带头作用。
在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。
我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信:在上级的正确领导下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增强个人与团队成功的信念，发现自身的盲点与不足，增强对公司的归属感、事业的忠诚度，提高自身的工作素质、快乐工作方法，向优秀员工、执行力团队靠拢，是一个打造无障碍沟通、责任、节约、互信、高效、协作、付出、积极、进取、创新、奉献、感恩的学习型企业的优秀课程!
如果问大家，公司靠什么生存?大家一定会毫不含糊地回答:利润。
利润从哪里来?学过财务的人都知道:利润=收入-支出。
那么影响收入和支出的因素又有哪些呢?从大的方面来说，有营业收入、营业成本、管理费用、财务费用和销售费用等;再细化下去，有产品创新能力、产品质量、原材料采购价格、安全管理、人力成本、设备维修成本等等。
在我们参与生产的产品中，质量是否达到了顾客的要求?有没有被退货?许多日常工作，我们是否都做好了?是否存在经常被上级指正或批评?是否经常要返工?由于自己工作的失误，有无给公司带来直接的经济损失?这些看似与利润无直接关系的事，时刻都在影响公司的利润。
不管我们从事何种工作，都必须确保工作质量，以工作质量保证产品质量，保证工作质量的前提是必须要树立良好的质量意识。
因为公司的产品质量好，价格合理，顾客才乐于购买我们的产品，公司才会因此而获得利润，并以此保障广大员工的生活和股东的红利，公司才得以健康发展。
以最低的价格获得更多质量优良的产品--这是顾客共同的愿望，因此公司必须生产价廉物美的产品，才能满足顾客的需要，确保源源不断的利润。
如果一家公司的产品、服务等均比不上别家公司，那么就不会有人购买它的产品，更谈不上赚取利润，而没有利润的公司出路只有一条--那就是关门。
质量良好的产品，是每一个顾客所热切希望的，同样，质量良好的工作结果，也是每一位上级所热切希望的，因此，我们要按照程序要求和正确的工作方法开展各项工作。
如果一件工作或一个产品做完之后，才发现其质量不合格，那不仅浪费了劳力，也浪费了时间和原材料，因此，在工作进行的过程中能够及早发现质量不良的情形或先兆，就可减少或避免无谓的浪费。
在质量问题上对于顾客而言，100-1=0，也就是说 1%的微小质量错误，却可能带来100%的损失。
关于质量意识问题，我们不得不提海尔:海尔传播质量意识的第一个行动就是曾轰动全国，而后被广泛传为佳话的砸冰箱事件，用海尔人的话说，那不是砸烂76台冰箱，而是砸烂了原来低劣的质量意识(砸烂的76台冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外观有瑕疵，当时买冰箱都凭票供应，流向市场就是畅销货，因此有许多老工人希望能处理给他们，砸冰箱时他们都泪流满面。
不过话又说回来，如果这76台冰箱当时不砸的话，也就没有今天辉煌的海尔)。
以低劣的质量意识能够生产出优质的产品，这是不可想象的。
二、对质量的认识和要求
1 质量就是符合要求，并非越高越好
产品在质量就是符合要求，符合客户要求和行业标准要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高质量，势必增加额外的成本，而加重负担。
例如，一个尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而没有影响功能，就不要定在0.1mm，因为标准越高，生产的难度自然就越大，这明显影响到生产效率，如果较低的标准都可以满足要求，自然生产效率就越高，次品率就会越低。
2 质量观念必须正确。
“态度决定一切，思想决定行动”
如果有正确的质量观念，则在工作中把质量放在首位。
相反，就会反感，忽视质量工作 ，更谈不上把质量放在首位。
思想决定行动
绝大多数是管理者和工人的`思想意识决定了生产作业的产品质量状况。
1.如果你认为生产产品的质量问题比率在97%是合理的，那么你就一定不会持续改善这3%的次品率。
2.如果你认为生产过程中堆积产品是很正常的事，那么你就一定不会去改善那些产品堆积的问题。
3.如果你认为这件事是不可能完成的，那么你一定不会再想办法去完成它。
因而我们必须有正确的质量观念，那就是所有问题都是可以解决的，任何困难都是可以克服的。
3 第一次就要将事情做好。
对于产品，我们必须第一次就把质量做好，避免返工以浪费材料、时间和人力，从而争取更多的时间进行生产。
而对于程序和工作步骤方面，第一次就做好，更可以避免相关人员在按照这些程序或指引工作时出现错误。
4 质量，并不只是质量部的事，所有与产品相关的人都必须为产品质量负责。
二、良好的质量意识会给公司与自身带来什么样的好处?
如果我们都养成良好的质量意识将会给公司带来的好处我归纳了以下几条:
1.提高我们的工作效率;
2.降低我们的损耗;
3.增加公司信誉及客户满意度;
4.加快公司产品的流通;
5.提高我们的产能;
6.减少工作时间;
7.相同时间内提高我们的收入;
8.提高产品的合格率;
9.减少不必要的返工;
10.提高公司的竞争力。
我只归纳了以上几点，可能还有很多的好处。
三、如果没有良好的质量意识会有什么好处?
没有良好的质量意识习惯，不但公司的产品没有竞争力，相信在坐各位同事能力将会大打折扣。
如果大家都没有养成好质量习惯，生产的产品质量将会出现恶性循环，产品的质量不但不能提升，反而会更加差，我们的订单将越来越少，迟早一天，我们都会去重新找工作。
如果大家对公司还有一感情，相信没有任何一个人愿意看到这一天的到来。
没有良好质量习惯，我们会陷入永无止境的返工的工作中去，不断地跟客户解释与道歉当中。
不断地降低公司的信誉其次，公司的所有品管人员，不但要做好自律的工作，还要不断提醒其他部门的同事，不要做一些影响产品质量的行为。
发现不良行为要立即纠正。
第三，公司的同事，要相互监督与提醒，发现不良的质量行为，即刻纠正。
第四，新入职的员工，在入职培训时，增加此项培训。
其上司有义务向新入职员工宣传这方面的知。
第五，不断收集客户的投诉信息，加强公司的内部培训与管理。
以下是我的一些个人方法:
1.品管人员指出各位同事的不良行为，是为了帮助你们纠正错误，不是找你们的小辫子(找麻烦)。
各位同事如果都有这种良好的心态去处理品管发现的问题，相信总有一天，我们的产品质量，将无可挑剔(机器设备缺陷除外)。
2.品管人员要主动与各部门的同事进行沟通，如果发现意见不同的情况，不要争执，要向自己上司汇报并寻求解决的办法。
3.品管人员发现生产的同事有影响产品质量的行为时，应有礼貌制止他们的行为，并告诉他们，这样做有什么样的危害。
如果不听劝告者，立即向其上司反映，并向品质主管汇报。
4.生产过程中出现资料与样办不符的情况，要立即停止生产，并向上级汇报，寻求解决的途径，品管人员义务进行跟踪，直到问题解决为止。
5.生产同事如果发现品管人员玩忽职守，有义务向品管主管/经理对其进行投诉，并协助调查投诉情况。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十一
我曾经有幸游览过一座名为龙凤山的景区，这片美丽的土地给我留下了深刻的印象。在那里，我得以领略到大自然的鬼斧神工，感受到了历史的底蕴，也体验到了人文的魅力。下面我将通过五个不同的角度，来分享我在龙凤山的心得体会。
第一段，我将从风景的角度出发，来描述龙凤山的美景。在这里，可以看到群山起伏，山峦连绵，犹如一片美丽的画卷展开在眼前。登上山顶，可以俯瞰整个景区的壮丽景色，感受到大自然的伟大与美丽。而在山脚下，则有清澈的溪流和瀑布流淌，给人一种宁静与安宁的感觉。无论是山顶的壮丽，还是山脚的宁静，都让我深深地陶醉其中，忘却尘世的烦恼。
第二段，我将从历史的角度出发，来探究龙凤山的深厚底蕴。据史书记载，龙凤山曾是古代道教修炼的圣地，历史悠久。在山上的庙宇和石刻中，留存着古代智者的智慧和教诲，让人对于古代文化有了更深入的了解。同时，在历史的长河中，这里也曾是战争的战场，塑造了无数英勇与牺牲。站在历史的角度上，我被龙凤山深厚的历史底蕴所震撼，感受到了岁月的沧桑和历史的厚重。
第三段，我将从人文的角度出发，探寻龙凤山的独特魅力。在这里，人文风情独特，各种传统文化的元素融合在一起。从山下的农家乐到山上的古村落，处处体现着当地人的热情好客和执着传统的品质。在山中，我还参观了一场当地的民俗表演，欣赏到了独特的民间艺术形式和文化传承的力量。人文风情使得龙凤山独具魅力，也使得我对于这片土地充满了向往和喜爱。
第四段，我将从体验的角度出发，来谈谈在龙凤山的游览中收获的体验。在这里，我得以感受到大自然的力量，体验到了攀登山峰的艰辛和激动。同时，我还尝试了当地的美食和特色手工艺品，这些都丰富了我的视野，也让我对于这片土地有了更深刻的理解。而在与当地人接触的过程中，我也发现了他们纯朴的生活态度和对于生活的热爱，这种感受让我备受触动和启发。
最后一段，我将从感悟的角度出发，表达我在龙凤山游览中的一些感悟。在这片土地上，我被大自然的力量和历史的底蕴所震撼，我被人文的魅力和深邃所吸引。这个过程让我不仅对于这片土地有了更深入的认识和了解，也让我对于人生有了更深刻的思考。我懂得了感恩和珍惜，懂得了勇往直前和坚持不懈。这次龙凤山之旅是我人生中的一次重要经历，它将伴随着我走过人生的每一个阶段。
总结起来，我在龙凤山的游览中得以体验到大自然的美景、感受到历史的底蕴、品味到人文的魅力、收获了丰富的体验和感悟。这些都让我对于龙凤山有了深深的眷恋和向往。龙凤山，是我心灵的归属，也是我人生中一段重要的记忆。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十二
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十三
寓言故事是一种以动物或其他非人物作为主角，通过故事来讽刺或表达人类思想和道德的文学形式。其中最经典的寓言故事之一就是《龙凤互嘲》。这个故事讲述了一只龙和一只凤因为各自傲慢自大而互相嘲笑，最终却被一个小兔子教训的故事。我读完这个寓言故事后，深感教益良多，下面我将分五个段落来阐述我的心得体会。
首先，故事通过龙和凤这两个神话生物来象征人类世界中的傲慢与自负。龙代表权势和力量，具有高傲的品质，而凤则代表美丽和高贵，同样自以为是。作者以两者相互嘲讽的形式，揭示了傲慢的本性往往容易导致人们的失去理性和相互尊重。这使我深感到，不论我们多么优秀，多么出色，傲慢地看待他人都是错误的。只有谦逊和尊重他人，才能获得他人的认可与喜欢。
其次，小兔子的出现给了故事一个转折点。小兔子虽然力量弱小，但他却不让龙和凤的自负一直蔓延下去，而是敢于面对并批评它们。小兔子以自己渺小的身躯展示了勇气与智慧，既不怕强者的压迫，又能以过人的见解引起他人的思考。这让我明白到，不论我们身处何种困境，只要抱有勇气和智慧，就能够改变自己的处境，取得成功。
第三，故事通过小兔子的批评，使龙和凤意识到了自己的可笑。小兔子的批评虽然尖酸刻薄，但却直指两者的傲慢和自负之处。正是因为小兔子敢于说出实话，才让龙和凤意识到了自己的错误。这点给了我很大的启示，无论我们处于什么位置，我们都需要有人给我们指出错误，只有这样，我们才能提高自己，不断进步。
第四，故事还告诉我们，嘲笑他人的人最终也会走向失败。当龙和凤互相嘲笑时，他们并没有意识到，自己也在被小兔子和其他动物所嘲笑。这让我看到了自己曾经也有过的愚蠢和自负，正因为如此，我深感到我们不应该嘲笑他人，而是要以善意和宽容对待他人，这样才能得到他人的喜爱与支持。
最后，故事文学的形式让我感受到寓言故事的独特魅力。寓言故事以简单的语言和情节，让读者在沉浸其中的同时得到启示。通过人物的象征意义，使故事更加深入人心，更加容易让人记住。这让我明白到，用简单的方式来表达复杂的道理，才是最能吸引读者的文学形式。
在读完《龙凤互嘲》这个寓言故事后，我深感自己受益匪浅。故事给了我对傲慢和自负的警示，并启发我改变自己的态度和行为。故事也通过小兔子的批评，让我明白到谦逊和尊重别人的重要性。最后，我也深受寓言故事的文学形式所吸引，感受到了它的独特魅力。我相信，通过深入理解和运用寓言故事的智慧，我可以在生活中取得更好的成绩。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十四
感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。
段落二：学会感受生活的美好。
人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。
段落三：坚持追求梦想。
每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。
段落四：面对困难要勇敢坚持。
人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。
感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十五
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十六
在这个多元化的社会中，越来越多的夫妇选择通过人工生殖手段来实现梦寐以求的生育目标。而当他们迎来龙凤胎时，喜悦与担忧交织在一起。作为一位龙凤胎妈妈，我深知养育两个宝宝所需付出的努力和心血远超常人，但这个过程也让我获得了宝贵的经验与体会。
首先，龙凤胎带给我巨大的惊喜和快乐。在怀孕初期得知自己将迎来龙凤胎时，我的内心充满了喜悦和感激。作为一个传统家庭的一员，我深知龙凤胎的特殊意义，这代表着家庭的繁荣和福运。与其他准妈妈相比，我能有双倍的快乐和幸福感。每一次孕期检查，每一次宝宝的动作，都让我觉得自己是世界上最幸运的人。
然而，养育龙凤胎也带来了巨大的挑战。面对一胎已经是妈妈们挑战与忙碌的开始，而生下龙凤胎后，挑战倍增。照顾两个宝宝的需求并不是一件容易的事情。他们的作息时间和食量都不尽相同，导致我需要绞尽脑汁来安排他们的日常生活。从喂养到睡眠，每一天都是一个巨大的挑战。然而，正是这种挑战令我成长为一个更加有耐心和善解人意的妈妈。我从来没有想到自己可以克服这么多困难，然而，当我看到两个宝宝健康成长时，这一切都变得值得。
与此同时，养育龙凤胎也带给我家庭的团结和幸福。两个宝宝的到来让家庭的氛围变得更加温馨和充实。父母在宝宝成长的道路上相互扶持，共同分担照顾孩子的责任。他们的到来让我们的家庭更加团结，也教会了我们如何更好地相互协作。虽然生活会因为龙凤胎而变得更加忙碌，然而，当我们看到他们健康快乐地成长时，这一切都变得值得。
最后，龙凤胎教会了我珍惜生活中的每一个细节。当你有两个宝宝在你身边时，你不会错过任何一个他们的笑容或成长的瞬间。他们的存在让我更加懂得珍惜每一天，用心感受他们带给我的幸福。我永远不会忘记他们第一次叫“妈妈”的声音，以及他们第一次尝试站立的瑞奇。这些都是我生命中的宝贵瞬间，我愿意用全部的心去感受和珍惜。
总而言之，作为一位龙凤胎妈妈，养育两个宝宝带给我了巨大的快乐和挑战。虽然生活变得更加忙碌，但我从中获得了更多的成长和幸福。与此同时，龙凤胎也让我们的家庭更加团结和幸福。我深知这段经历是多么珍贵，因此，我将永远珍惜并感恩于此。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十七
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十八
作为一个龙凤胎妈妈，我通过这一段惊险和美妙的经历，对于孕育和育儿有了更加深刻的理解和体会。龙凤胎是指一胎怀有一男一女的双胞胎，这种难得的组合让我既快乐又紧张。在这段漫长的孕期中，我不仅需要注意自己的身体健康，还需要注意两个宝宝的成长和发育。这对我来说是一个巨大的挑战，但也是一个非常有意义的旅程。通过这段经历，我在身心上都得到了锻炼和成长。
二
怀有龙凤胎儿的孕期是一段非常特殊的时刻。在这个过程中，我需要更加仔细地照顾自己的身体，以确保宝宝们的健康和安全。医生经常提醒我要多休息，规律作息，并保持良好的饮食习惯。每一个孕妇都知道，孕期需要远离烟酒和药物，并且要坚持规律的锻炼。但对于龙凤胎妈妈来说，这一切都更加重要。我需要更加谨慎地选择食物，并经常测量自己的肚围来确保胎儿的正常发育。尽管生活有一些约束，但我愿意为我的宝宝们做出这些牺牲。
三
与单胎妈妈相比，龙凤胎妈妈需要有更强的毅力和耐心。过去的几个月里，我一直在忙着应对身体的变化，精心照料两个宝宝。这段时间里，我学会了更好地安排自己的时间，并且更好地实现自己的目标。与此同时，我也培养了更好的沟通和协作能力，因为与单胞胎相比，龙凤胎有时候可能会有不同的需求和喜好。这一切都使我成为了更加坚强和有耐心的人。
四
除了身体上的改变和挑战，龙凤胎妈妈还需要应对一系列的心理压力。在怀孕期间，我曾多次担心自己是否能够顺利度过分娩过程，并且担心宝宝们是否能够健康而安全地出生。因此，我积极地与其他经历过类似情况的妈妈进行交流，寻求她们的经验和意见。同时，我也通过读书和参加妈妈聚会等方式，来学习更多关于育儿的知识和技巧。这些努力让我更加放心并且自信地面对产前和产后的挑战。
五
终于，宝宝们在预产期当天健康而平安地出生了。这是我人生中最为珍贵的时刻之一。看着两个小生命，我充满了爱和感激之情。尽管这段旅程艰辛而重要，但它也给了我很多回报和美好的记忆。每个妈妈都希望自己的孩子健康快乐，这对于龙凤胎妈妈来说更是如此。如今，当我看着两个宝宝一起笑闹和成长时，我觉得自己是幸福而满足的。
龙凤胎妈妈的体会让我意识到母爱是无限的，她能让人做出自己无法想象的事情。这一段奇特而独特的经历不仅使我成为了一个更好的母亲，同时也让我更加懂得珍惜生活中的每一刻。作为龙凤胎妈妈，我充满了感激和喜悦，我相信这段经历将永远成为我生命中最珍贵的财富。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇十九
第一段：引言（200字）。
生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。
第二段：努力与奋斗（200字）。
努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。
第三段：感恩与珍惜（200字）。
感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。
第四段：坚持与乐观（200字）。
生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。
第五段：人生的意义（200字）。
通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。
结尾：总结（100字）。
正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇二十
近年来，随着科技的不断发展，私人订制的龙凤胎已成为了越来越多父母选择的方式。由于每个孩子的身体和心理状况都是不同的，了解自己孩子所需要的营养和保健措施是至关重要的。在这篇文章中，我将分享一下我们家私人订制的龙凤胎的体验与感受。
第二段：选择私人订制。
当我怀孕，我们很快就发现有两个胎儿。对父母而言，这是一件很惊喜的事情，但也意味着孪生胎的出生需要更多的关注和保健。这时，我们认为私人订制的龙凤胎是一个非常好的选择。通过这种方式，我们可以的到更加定制化的营养方案和健康监测服务。
第三段：定制化的食谱。
孪生胎妊娠时，需要更多营养的支持和补充。通过私人订制的龙凤胎方案，我们得到了完全定制化的食谱。根据孩子身体和心理状况的不同特点，我们的私人营养师为我们制定了独有的食谱。这种食谱包含了大量的蔬菜、水果和全谷类食品，全面把握了我们需要的各类营养素。
第四段：健康监测服务。
为了确保孩子的健康，我们选择的龙凤胎方案还提供了全面的健康监测服务。这种监测由专门的医生和技术人员承担，可以随时检查我们孪生胎的身体和健康状况。通过这种监测，我们得以更全面地了解和掌握我们孩子的健康情况，及时调整食谱和健康措施。
第五段：结论。
总而言之，私人订制的龙凤胎方案为我们提供了更定制化的营养和健康监测服务。不仅如此，通过这种方式，我们得以更好地了解和掌握我们孩子的身体和心态状况，从而更好地关注他们的成长和发展。私人订制的龙凤胎方案虽然成本较高，但我们认为这是非常必要和值得的一笔投资。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇二十一
寓言故事是人类古老而普遍的一种叙述形式，它通过虚构的人或动物来传达深刻的道德哲理。其中，龙与凤作为中国传统文化中的神圣动物，常常被用于揭示人性与道德之间的关系。《龙凤互嘲》是寓言故事中的经典之作，通过描述龙和凤嘲笑彼此的行为，让人们深思他们的傲慢和自大。我对《龙凤互嘲》的阅读与思考，让我有了一些新的体会和感悟。
首先，从故事中我感受到了人性的弱点。故事中，龙与凤为了展示自己的飞行能力而相互嘲笑，并争论谁的飞行速度更快。然而，他们都因为过分关注自己的装饰和行为而忽视了真正的实力。这让我联想到现实生活中，许多人也常常在品味、装扮和言谈之中追求虚荣的满足。这种追求表面的虚荣而忽视本质的行为，暴露了人性中自负和自大的一面。
其次，故事中的龙与凤互嘲也引发了我对自信与自负的思考。龙和凤都是中国文化中的神圣动物，它们都有超凡的能力和威严的形象。在故事中，它们自信满满地嘲笑彼此，他们认为只有自己才是最伟大的存在。然而，他们忽略了彼此的优点和劣势。这让我明白，自信应该建立在客观评价与尊重他人之上，而不是盲目地夸大自己的能力。只有正确看待自己与他人的关系，才能保持良好的人际互动和心态平衡。
进一步地，故事中的教训也提醒我关于谦虚和傲慢的思考。龙和凤以自己的装饰和能力为依据，相互嘲笑。然而，在他们眼中，谁也不能理解对方的优点和独特之处。这种互相嘲笑的行为，暴露了他们自大和狭隘的一面。而在现实生活中，谦虚是一种重要的美德，它使人保持对他人的尊重和对自己的清醒认识。只有谦虚地包容和接受他人的意见与优点，我们才能更好地提升自己，更好地与他人相处。
最后，故事中龙与凤相互嘲笑却没有得到真正的胜利，让我对成功与失败有了新的理解。故事中，龙和凤接连挑战对方的飞行能力和速度，却始终没有真正分出胜负。这让我明白，成功不仅是一种单纯的胜利，更是一种成长和进步。如果我们一味地追求表面的胜利，而不去思考失败背后的原因和教训，我们将无法真正取得成功。只有通过不断地努力和思考，我们才能真正成长，并在失败中积累经验，取得更大的成功。
总的来说，寓言故事《龙凤互嘲》引发了我对人性、自信、谦虚和成功的思考。通过阅读与思考，我深刻地认识到傲慢与自大的危害，以及谦虚与成功的关系。我相信这些体会和思考将对我的未来发展和生活态度产生积极的影响，让我以谦虚自信的姿态面对生活的挑战，并取得更加辉煌和真正的成功。
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇二十二
自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。
生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。
学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。
工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。
第五段：结语。
总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！
龙凤镜心得体会及感悟范文（23篇）篇二十三
在当今社会，越来越多的人选择通过科技手段进行婚前检查和辅助生育，其中即包括龙凤胎的筛查。而私人订制的龙凤胎筛查是近年来备受追捧的一项服务，它不仅可以提供更加个性化和全面的检测方案，还可以为孕妇们创造更加私密和舒适的检测环境。在我自己经历过私人订制的龙凤胎筛查后，我对这一服务有了更深的了解和感受，也从中获得了一些心得体会。
相对于传统的医疗检测，私人订制的龙凤胎筛查具有以下几个优势。首先，私人订制可以根据孕妇们的真实情况和需要进行个性化的调整，比如针对某些遗传疾病、胎儿性别、胎位等进行特殊的检测。其次，私人订制可以为孕妇们提供更加隐私和舒适的检测环境，不必担心在公共场合暴露自己的个人信息或者身体状况。最后，私人订制可以为孕妇们提供更加及时和详细的检测结果和处理建议，帮助她们更好地应对怀孕期间的各种问题和挑战。
在我的怀孕期间，我选择了一家知名的私人订制生殖医学机构进行龙凤胎筛查。在这家机构，我不仅得到了专业的医疗服务和贴心的检测指导，而且还享受到了人性化的服务和全方位的关注。在检测期间，我可以在家中舒适地接受采样，而不必到医院排队等候，既省时又省力。在检测结果公布后，机构的专家们逐一为我分析了各项指标的意义和风险，进一步降低了我和家人的紧张度和焦虑感。
第四段：获得的启示和感受。
通过私人订制的龙凤胎筛查，我认识到了自己身体的真实状况和胎儿的潜在风险，更加坚定了我对孩子的爱与责任。同时，我也领悟到了生育健康的重要性和珍贵性，明白了生命的可贵和脆弱。因此，我更加珍视自己和孩子的健康，也更加认真地对待了孕育过程中的各种问题和细节。
第五段：结论。
总之，私人订制的龙凤胎筛查是一项有益的服务，它可以更好地满足孕妇们对生育健康的需求和期望，也能帮助她们更好地调整自己的情绪和心理，迎接新生命的到来。我相信，随着科技的不断进步和生殖医学的不断发展，私人订制的龙凤胎筛查会越来越受到关注和重视，也会成为更多准备怀孕或者已经怀孕的女性们的首选之一。