通过写心得体会，我们可以对自己的成长和进步有一个清晰的认识。接下来是一些关于心得体会的优秀范文，希望能够给大家提供一些思路和写作的技巧。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇一
疫情是一场没有硝烟的战争，而我们护士则是这场战争中最前线的战士。作为一名参与抗击百色疫情的护士，我有幸亲身经历了这场疫情的种种。
首段：疫情初现的恐慌与忧虑。
当我们得知百色有疫情暴发的消息时，心中不禁升起了一丝恐慌与忧虑。我们以往只是在媒体上见到过这些病毒感染的报道，如今却要直面这个未知的敌人，让我们的心情难免胆战心惊。然而，作为一名护士，我们知道不能让恐惧左右我们，我们必须勇敢地面对这一切。
第二段：临危受命的责任与担当。
随着疫情的发展，我们护士被紧急调派到疫情爆发地，肩负起了沉重的责任。在这个陌生的城市里，我们见到了许多战友，面对着许多病患，人们的生命安全都寄托在我们的手中。面对这样的责任，我们不能退缩，必须发扬“见义勇为”的精神，全力以赴，尽自己的一份力量。
第三段：团结合作的默契与磨练。
在疫情防控一线，我们护士不断面临着各种各样的困难和挑战。人手不足、物资匮乏、工作压力大，这些都是我们每天都要面对的现实。然而，正是在困难面前，我们懂得了团结和合作的重要性。大家协作默契，各司其职，相互配合，共同努力，共同打赢这场没有硝烟的战争。
第四段：咬紧牙关的毅力与坚持。
疫情防控工作的紧张和压力常常让我们感到筋疲力尽，甚至有时候想要放弃。然而，正是在这个时候，我们必须咬紧牙关，保持坚持的毅力。我们知道，只有坚持、只有不放弃，我们才能战胜这个疫情，保障人民的生命安全。所以，无论多么艰难，我们都要坚持下去。
尾段：战胜疫情的喜悦与成就感。
经过大家的共同努力，疫情得到了有效控制，病患们也逐渐恢复。当我们看到那些病患能够康复出院时，我们心中的喜悦无法言表。在这场疫情中，我们不仅战胜了病毒，更战胜了自己，感受到了战胜困难的成就感。这场战争虽然残酷，但是我们挺过来了，这是一次对我们的肯定，也是对我们坚守岗位的鼓励。
总结：百色疫情护士的心得体会是关于护士在疫情战斗中的恐慌忧虑、临危受命的责任与担当、团结合作的默契与磨练、咬紧牙关的毅力与坚持以及战胜疫情的喜悦与成就感。这些体会都是我们护士在这场疫情中亲身经历过的，也是我们对自己工作的肯定和对未来的信心。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇二
随着全球范围内疫情的爆发和蔓延，护士们成为了抵抗病毒的重要一环。在疫情期间，护士们经历了很多困难和挑战，但同时也取得了许多经验和收获。疫情过后，护士们发现自己的工作环境和心态发生了很大的变化，我作为一名护士，也体会深刻。在此，我愿意分享一下我在疫情后的工作和生活中得到的一些心得体会。
第一段：适应新的工作模式。
疫情期间，医疗机构采取了一系列严格的防控措施，包括分区隔离、戴口罩、居民进出登记等。这对于我们护士来说，要求熟悉新的工作模式和流程。在疫情结束后，我们发现一些新的工作模式被保留了下来，例如在线咨询和远程诊疗等。这使得护士们需要学习和适应新的技术和工作方式，以更好地服务患者。
第二段：加强沟通和协作能力。
在抗击疫情的过程中，护士们必须和其他医疗工作人员进行紧密的沟通和协作。大家共同分担工作压力和责任，确保每一位患者得到及时的照顾。这一经验让我们更加明白沟通和协作的重要性，疫情结束后，我会更加注重和其他科室以及患者家属的沟通，以达到更好的医疗效果。
第三段：提高危机处理能力。
疫情期间，我们护士面临着许多危机和紧急情况，如心肺复苏、甲型H1N1等。通过这一经历，我深刻认识到及时准确的反应和处理对于拯救生命至关重要。因此，我会在日常工作中继续提高这方面的能力，保持冷静和机智，以应对突发情况。
第四段：加强个人防护意识。
作为护士，我们身处在病毒肆虐的一线，因此个人防护意识非常重要。在疫情期间，我更加重视自身的防护和卫生习惯。如洗手、戴口罩、勤消毒等。这一经历让我认识到，保护自己的同时也是在保护他人。因此，我将在今后的工作中,继续遵守良好的个人防护意识，做到以身作则，保护自己和他人的健康。
第五段：感恩和珍惜。
在疫情期间，我们护士们时刻冒着生命危险，与病毒搏斗。面对生死，我们更加珍惜生命的可贵。此外，我们也更加感恩，感谢所有与我们并肩奋战的医护人员、政府和社会的支持。疫情后，我将更加珍惜每一个工作和生活中的美好时光，感恩身边的每一个人。
总结：尽管疫情给我们带来了许多困难和挑战，但同时也让我们成长和进步。护士们在疫情中学会了适应新的工作模式、加强沟通和协作能力、提高危机处理能力以及加强个人防护意识。我们也更加感恩和珍惜生命。在疫情后的工作中，我相信我们会更加出色地履行自己的职责，为患者和社会做出更大的贡献。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇三
今年的疫情对整个社会造成了巨大的冲击，不仅给人们的生活带来了许多的不便，还给医疗卫生系统带来了巨大的压力。在疫情期间，许多医疗机构暂停了正常的医疗服务，专门用于收治新冠病毒感染者。作为一名护士，为了保护自己和他人的安全，我也暂时停止了工作，居家防控。但是，随着疫情得到了初步控制，医疗服务逐渐恢复正常，我也迎来了返岗的机会。
二、面对的挑战。
返岗之前，我做了充分的准备，但是仍然难免紧张和担忧。世界的变化太快，万一有什么我不知道的变化会让我手足无措。此外，长时间的停工使我的技术和动手能力下降了不少，从简单的工作恢复到繁琐的工作，我担心自己能否胜任。还有，与新型冠状病毒感染者接触可能会让我感染上疾病，从而给家人带来安全隐患。这些都是我回到岗位之前需要面对的挑战。
三、努力的付出。
尽管心里有一些担忧，但我仍然选择了返岗，因为我知道这是我作为一名护士的责任和使命。回到岗位后，我积极参与各项工作，并严格遵守防护要求。每天准时测量体温，佩戴个人防护装备，保持良好的个人卫生，勤洗手，做好消毒工作。尽管工作压力较大，时间紧迫，但我仍然尽心尽力，把病人的安全和康复放在首位。
四、收获与感悟。
在返岗的过程中，我不仅收获了宝贵的职业经验，还真切感受到医护人员的责任和担当。我们是抗击疫情的前线战士，需要在工作中发挥自己的专业知识和技能，保护病人的生命和健康。在和病人接触的过程中，我看到了他们焦灼的眼神和期盼的笑容，在我帮助他们恢复健康的过程中，我感到了自己的价值和使命。此外，我也深刻体会到了集体的力量。在疫情期间，我看到了无数位医护人员付出了极大的努力，他们无私奉献，默默地为病人和社会做出贡献。这种团结合作的精神，让我深受感动。
五、对未来的展望。
回顾这段返岗的经历，我意识到自己的专业水平还有许多需要提高的地方。我会持续学习和掌握新的医疗知识和技术，不断提升自己的专业素养。尽管防控疫情之后，我们返岗的压力有所减轻，但是我明白，作为一名护士，我仍然需要履行好我的职责和义务。我相信，只要我们抱着真诚和责任的态度，继续努力奋斗，我们一定能够迎接更多的挑战，为病人带来更多的健康和希望。
通过这段疫情返岗的经历，我深刻体会到了医护人员所面临的艰辛和责任，也更加坚定了自己作为一名护士的决心。尽管疫情给医疗行业带来了许多不确定性和挑战，但我相信，只要我们始终秉持着救死扶伤、保护生命的原则，我们一定能够战胜一切困难，为病人带来健康和希望的阳光。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇四
疫情的爆发不仅给护士们带来了巨大的身体和心理的压力，也使得我们的工作面临了前所未有的挑战。作为一线的护理团队，我们像战士一样坚守在抗疫的第一线，面对着孤独、疲惫和风险，但正是这些挑战让我们成长，成为了更坚强和冷静的护理专业人员。
第二段：全员协作是抗击疫情的关键。
疫情过后，我深刻认识到全员协作是抗击疫情的关键。作为一个团队，我们需要紧密协作，共同应对各种复杂的情况。无论是科研人员、医生、护士还是后勤人员，每个人都扮演着不可或缺的角色。我们通过定期开会、交流经验和分工合作，共同努力抗击病毒，保障了患者的生命安全。
第三段：加强自身素质是必须的。
疫情过后我发现，护士们需要加强自身的素质。我们需要不断学习新知识和新技术，以适应不断变化的护理环境。疫情期间，我发现了自己的不足之处，进一步的意识到需要不断的提升自己的专业素养。因此，在疫情过后，我将更加注重学习和进修，努力提高自己的技能水平，为以后的工作做好充分准备。
第四段：关爱患者是护士的使命。
在疫情期间，我们充分认识到关爱患者就是我们的使命。在这段时间里，患者们需要心理上的安慰和鼓励，需要实际的帮助和支持。我们努力提供温暖和关怀，帮助他们度过身体和心理上的困难。在疫情过后，我会继续保持对患者的关怀态度，用心去对待每一个需要帮助的人。
第五段：坚持良好的卫生习惯。
疫情过后，我们意识到良好的卫生习惯对预防传染病的重要性。我们会继续保持勤洗手、戴口罩和定期消毒等卫生习惯。同时，我们也要帮助患者养成良好的卫生习惯，加强对疾病预防的宣传教育工作，提高公众健康意识。
总结：
疫情过后的护士心得体会是丰富而深刻的。我们在疫情期间面临了前所未有的困难和挑战，但也通过这次疫情逐渐成长和进步。我们深刻认识到全员协作的重要性，加强了自身的素质，始终坚持关爱患者的使命，同时也更加注重个人和公众卫生习惯。疫情过后，我们会继续用心做好护理工作，为患者提供更好的健康保障。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇五
2020年，新冠疫情席卷全球。在这个残酷的战场上，护士们成为了最前线的战士。面对这个未知的敌人，我们不得不选择远离家人，回到工作岗位上。作为护士，我坚守在岗位上，毫不退缩。每天，我都会套上厚重的防护服，戴上护目镜，穿上双层手套，进入病房为患者提供护理服务。我明白，这是一场战斗，需要决心和勇气。尽管如此，我愿意选择无私奉献，为患者的健康而战。
二、与患者共渡难关，传递关怀。
在抗击疫情的过程中，我们常常面对着死亡与希望交织的景象。每当我进入重症监护室，看到患者们苦苦挣扎的身影，我的内心充满了痛苦与无奈。我用微弱的声音安慰他们，告诉他们要坚强、要相信医学的力量。有时，我也会整夜陪伴患者，给予他们温暖和安慰。在这个艰难的时刻，我不仅是护士，更是患者们的朋友和亲人。我明白，他们最需要的不仅仅是医学的治疗，更是人性的关怀和温暖。
三、加强自身保护，守护院感防控。
疫情期间，护士们面临着巨大的感染风险。为了降低感染的可能性，我不仅要做好个人防护，还要加强院感防控的宣传和实施。我主动参与了院感防控的培训和演练，学习和掌握了正确的洗手和穿脱防护服的方法。同时，我也积极参与污染源的清理和消毒工作，确保病房的洁净和安全。我深知，只有保护好自己，才能更好地保护患者和同事。
四、与同事团结协作，共克时艰。
在这场艰苦的战斗中，我们时常需要与同事们紧密合作，共同应对各种挑战。我们建立了有效的沟通机制，确保信息传递的准确性和及时性。当有同事生病需要休息时，我们会主动替换，确保病房的工作不受影响。我们也通过不定期的交流会议和经验分享，提升了护理质量和工作效率。团结协作，是我们战胜疫情最强大的力量。
五、责任与使命，引领护理进步。
在这次疫情中，护士们发挥了巨大的作用。我们不仅是疾病的治疗者，更是希望的传递者。我们用自己的努力和奋斗为社会和人民做出了巨大的贡献。疫情过后，我相信护士这个职业会得到更多人的关注和尊重。我们将继续肩负起责任和使命，为护理事业不断努力，为患者提供更好的医疗保健服务。护理不仅是一份职业，更是一种崇高的精神。
返岗抗疫的过程充满了辛酸和困难，但是我坚信，作为护士，我选择了正确的道路。我愿意用自己的努力和汗水，去守护每一个患者的健康，并帮助他们度过困难的时刻。无论是面对病毒的恶意还是患者的痛苦，我不会退缩。在这次疫情中，我找到了作为护士真正的价值和意义。我相信，我不仅是一个护士，更是一名为人民服务的战士。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇六
疫情爆发以来，护士们肩负着巨大的责任，日以继夜地与病毒作斗争。然而，长时间在一线工作导致了许多护士的减肥困境。由于忙于工作，护士们经常不能保证规律的饮食和充足的运动。因此，疫情护士减肥成为了一个亟待解决的问题。
疫情护士减肥困难的原因有很多。首先，紧张的工作节奏和睡眠不足使得护士们具备更多的机会选择高热量和不健康的食物。其次，饭点的不规律和长时间的站立使得护士们常常感到疲劳，不想进行额外的锻炼。最后，长时间的穿戴防护装置使得护士们的体力消耗巨大，但并不能达到理想的减肥效果。
面对减肥困境，一些疫情护士总结出了一些心得体会，帮助他们成功减肥。首先，规律的饮食是减肥的基础。护士们尽量避免在工作期间选择高热量和不健康的食物，而是选择健康的蔬菜水果和低脂肪的食物。其次，合理利用空闲时间进行锻炼。护士们利用下班后的时间进行跑步、瑜伽等运动，增强体力和减脂效果。最后，提高自律性。护士们要养成良好的生活习惯，包括定时作息、规律的进食和适度的运动，以提高减肥效果。
虽然一些护士成功减肥，但疫情本身也带来了一些挑战。首先，工作时间紧张使得护士很难保证充足的睡眠，进而影响身体新陈代谢和减肥效果。其次，长时间的穿戴防护装置导致护士们大量出汗，失水情况严重，而在紧急救治过程中难以及时补充水分。针对这些挑战，护士们可以尽量规律作息，合理调整工作和休息时间，同时注意多饮水，补充身体水分。
疫情护士减肥是一个困难而令人挑战性的任务。然而，正确的饮食和锻炼习惯可以帮助护士们成功减肥。此外，面对工作带来的挑战，合理规划作息时间和补充水分同样是重要的。所以，疫情护士们应该坚持并准守他们制定的减肥计划。尽管他们为疫情付出很多，但他们也应该记住关心自己的身体健康。只有在身体健康的情况下，他们才能够更好地保护和救治更多的患者。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇七
疫情的到来让世界陷入了巨大的困境，而在这场疫情的阻击战中，护士们扮演着重要的角色。作为疫情的一线工作者，他们用无怨无悔的坚守和不屈不挠的精神，保护着人们的生命健康。这场战斗无疑会给护士们的工作和生活带来一系列的变化。下面，我将分享我在疫情后的变化中收获到的心得体会。
首先，疫情过后，我深刻意识到护士的工作并不仅仅是照顾病人的身体健康，而是更多地关注病人的心理健康。在这场疫情中，很多病人和家属因为长时间的隔离和紧张氛围而感到焦虑和恐慌。作为护士，我们需要不仅给予他们物质上的照顾，更要给予他们心灵上的慰藉和支持。我们需要倾听他们的抱怨和害怕，鼓励他们坚持下去，尽可能地提供积极和乐观的态度，让他们感到温暖和安慰。同时，我也明白了自己在工作中需要更多学习心理咨询的知识和技巧，以更好地应对病人和家属的心理需求。
其次，疫情后我在工作中更加注重防护知识和技能的学习与提升。疫情的爆发让我深刻认识到防疫的重要性。作为护士，我们需要始终牢记个人防护的重要性，时刻保持高度的警惕和谨慎。我们要严格遵守消毒规范，做好个人防护装备的佩戴和清洁，做到真正的无菌操作。此外，我们还要学习并掌握医疗废弃物的分类和处理，降低感染的传播风险。通过这次疫情，我深刻认识到自己在防护方面的不足，意识到学习和提升自己的防护知识和技能的迫切性。
再次，疫情后我加强了与团队的合作与沟通。在这次疫情中，医院成立了专门的疫情防控工作小组，护士们需要与其紧密配合，共同制定预防措施，及时分享重要信息，协同应对突发情况。而在实际工作中，我们需要更多与其他科室的护士、医生，以及其他卫生工作者进行沟通和合作。通过这次疫情，我明白到只有团结一致，协作无间，才能有效地对抗疫情，保证工作的顺利进行。因此，我更加注重与他人的沟通，尊重他人的意见和建议，积极主动地寻求与大家共同进步的方向。
最后，疫情后我对生活和健康有了更深刻的体会。在这场疫情中，许多人因为病情的发展而失去了生命，而我们作为医务人员也常常处在被感染的风险中。疫情过后，我更加珍惜生命，充分认识到健康的重要性。我开始更加注重锻炼身体，坚持良好的作息习惯，合理膳食，增强自身的免疫力。同时，我还时刻提醒自己要保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战。只有健康的身体和积极的心态，才能更好地应对工作中的挑战和压力。
总之，疫情给护士们的工作和生活带来了巨大的变化，这也使我们深刻地反思和成长。通过这次疫情，我明白到作为护士，我们不仅要关注病人的身体健康，更要关注他们的心理健康；我意识到自己在防护方面的不足，明白了加强学习和提升的迫切性；我加强了与团队的合作与沟通，认识到只有团结协作，才能有效对抗疫情；最重要的是，我更加珍惜生命，注重健康，保持良好的心态。希望通过这次疫情的洗礼，我能成长为一个更加优秀和全面的护士。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇八
随着新冠疫情的爆发，全球各地的医疗系统面临了前所未有的压力，护士们成为了抗击疫情的中坚力量。长时间的工作加班以及穿着厚重的防护服，给护士们的身体带来了巨大的负担。为了保持自身的健康，不少护士纷纷开始了减肥计划。作为一名疫情护士，我也深深体会到了减肥的重要性，并从中汲取了一些经验和教训。下面是我个人的减肥心得体会，与大家分享。
第一段：认识到减肥的必要性。
作为一名护士，我们的工作是为了患者的健康和康复，但这并不代表我们应该忽略自己的健康。长时间的工作加班、不规律的作息时间以及高强度的工作压力，都对我们的身体造成了一定的负荷和影响。体重过重不仅会引发多种疾病，还会影响我们工作的效率和质量。因此，认识到减肥的必要性非常重要。
第二段：科学合理的饮食习惯。
减肥的关键在于合理的饮食习惯。我们工作忙碌，很容易形成随便就吃的恶习。为了减肥，我开始规律三餐，尽量不暴饮暴食。多吃蔬菜和水果，尤其是那些富含维生素和纤维的食物，可以补充营养又不容易发胖。同时，我还减少了盐分和油脂的摄入量，少吃高热量的零食和甜食，这些都有助于控制体重的增长。
第三段：合理的运动锻炼。
减肥除了控制饮食，还需要通过运动来增加能量消耗。由于工作的原因，我无法参加长时间的运动锻炼，但我每天都会坚持进行一些简单的锻炼，比如快走、跳绳等。这些运动可以有效地消耗体内的热量，提高身体的代谢率。此外，利用工作间隙进行一些拉伸运动也对缓解疲劳和改善体形很有帮助。
第四段：合理的休息和减压。
护士工作的特点是工作时间长、压力大，容易导致身心疲惫。减肥不仅仅是减少体重，还需要注重身心的健康。适当的休息和减压对于减肥来说也非常重要。我每天都会找一些自己喜欢的活动来放松自己，如听音乐、看书、与家人朋友聊天等。这样能够让我放松心情，减轻压力，同时也能更好地控制自己的饮食，不因压力而暴饮暴食。
第五段：坚持并享受减肥的过程。
减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。在减肥的过程中，有时候会遇到一些困难和挫折，但只要坚持下去，一定会看到成效。我相信，只要坚持科学合理的饮食习惯和运动锻炼，减肥一定是可以实现的。同时，我也逐渐养成了健康的生活方式，更加注重自己的身体健康。
总结：
作为一名疫情护士，减肥对于我来说是非常重要的。通过合理的饮食习惯、科学的运动锻炼、合理的休息和减压，我逐渐实现了自己的减肥目标。减肥不仅仅是为了改善自己的外貌，更是为了保持身体的健康和提高工作的效率。我相信，只要坚持下去，我们都能够成功减肥，并享受健康的生活。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇九
疫情的爆发给全世界带来了前所未有的挑战，无数医护人员挺身而出，成为这场战斗的英勇战士。作为一名疫情护士，我亲身经历了疫情带来的种种考验和实践，以及从中得出的体会和教训。
第二段：科学防护与个人安全。
在疫情中，保护自己的安全是最基本的要求，也是我们护士们的首要任务。透明的防护服、防护面罩、手套、护目镜等装备成为我们的“标配”。了解病毒的传播途径和特点，正确佩戴和脱掉个人防护装备，严格遵循医院的操作流程和操作规范，是保护自己免受感染的关键。同时，经常洗手、注意个人卫生，提高自身的抵抗力也是非常重要的。
第三段：心理抗压与团队合作。
在疫情防控期间，护士们承受着巨大的心理压力。面对疫情的不确定性，担心自己会被感染，担忧家人的安全，还要应对繁重的工作负荷，这些都严重考验着我们的心理抗压能力。因此，与同事们的支持和合作显得尤为重要。我发现，在良好的团队氛围中，我们能相互鼓励、互相照顾。每天交流工作中的困难和问题，共同解决困难，让我们的坚韧和勇气倍增。
第四段：疫情中的患者关怀。
疫情给患者带来了很大的痛苦和不安，作为护士，我们的任务不仅是提供医疗服务，更是给予患者关怀和安慰。我们要用温暖的笑容和真诚的话语来安抚患者的心灵，告诉他们我们会一直陪在他们身边，在这个困难的时刻与他们共同战斗。我经常与患者聊天，倾听他们的苦衷和困惑，尽量给他们积极的鼓舞和建议。有时候，只是一声问候或者一个微笑，就能带给他们莫大的安慰。
第五段：疫情带来的反思和成长。
疫情期间，我充分认识到医生和护士的工作责任和义务。我们是最有力量的守护者，我们肩负着拯救生命的使命。同时，疫情也揭示出我个人的不足之处，例如在紧急情况下的应变能力还需提高，对危急病例的处理和救治能力也需要进一步加强。在今后的工作中，我将不断学习和提升自己的技术水平，为患者提供更好的医疗服务。
总结：
疫情下的护士们践行着患者至上的使命，以及默默无闻的英勇，成为这场战斗的中坚力量。我们穿越在风雨中，用医术和坚毅战胜了病毒带来的恐惧，护住了每一位患者的生命和希望。这是一段不平凡的历程，我们感到艰辛和辛酸，但也为自己的付出和成就感到骄傲。未来，我们会在更广阔的领域继续奋进，为人类健康做出更大的贡献。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十
第一段：引言（大致200字）。
新冠疫情爆发以来，一线医护人员承担了巨大的压力和责任。作为其中的一员，我作为一名开放疫情护士，亲身经历了疫情期间的点点滴滴，也深刻感受到了自己的成长和变化。借此机会，我想要分享一些我在这段特殊时期的工作中所学到的经验和体验。
第二段：适应与改变（大致200字）。
面对突如其来的疫情，作为护士，我们必须快速适应和改变。医疗资源极度不足，我们不得不以最少的物资面对最多的患者。在这个过程中，我学会了将有限的资源合理分配，优先保障最需要的人，并学会在力所能及的范围内给予每个病人最好的护理。我们也积极与其他科室进行沟通和合作，确保患者得到全方位的医疗服务。
第三段：应对与安抚（大致200字）。
疫情期间，精神状态起伏不定的患者增多。作为护士，我们既要对他们进行身体上的照顾，也需要给予情感上的支持。我意识到，对于许多患者来说，无论是负面的报道还是人与人之间的隔离都会增加他们的恐慌和不安。因此，我努力保持耐心和尊重，鼓励他们保持积极的态度。我发现，付出一些额外的关注和关心对恢复他们的信心和安宁非常重要。
第四段：团队与合作（大致200字）。
疫情期间，我们护士之间的团队合作变得更为紧密。我们面临着与疫情作斗争，资源不足等各种困难，但是我们紧密地合作，相互协助，共同战胜困难。我们互相鼓励和支持，共同分享经验和知识，提高我们的工作效率和能力。我们还与其他部门的医护人员密切合作，形成了一个有机的医疗团队，为患者提供最全面、最专业的医疗服务。
第五段：成长与感悟（大致200字）。
经历这段特殊时期的工作，我在个人和职业两个层面上都得到了很大的成长。我学会了适应和改变，提高了自己危机应对的能力。我也更加深入地理解了患者的需求，对于他们情感上的支持和安慰有了更多的体会。我更加珍惜并意识到了团队的力量，团结和合作对于我们战胜疫情至关重要。最重要的是，我体会到了作为一名护士的使命感和责任。在这个岗位上，我们要时刻保持关注和照顾他人的精神，做出积极的贡献。
结尾：总结感悟（大致100字）。
在这段特殊的时期，作为一名开放疫情护士，我在工作中学到了很多。适应与改变、应对与安抚、团队与合作以及个人成长和责任感，这些方面都是我从这次经历中真切感受到的。我希望通过分享我的体会，能够给其他护士和医护人员带来一些启发和鼓励。我们一起努力，共同战胜疫情，为人类的健康和安危防护尽一份力量。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十一
2021年10月22日早上，带着领导的信任和家人的嘱托，我坚定的踏上了支援__国际机场的征程。到达驻地后，匆匆放下行李就进入紧张的培训，晚上就开始了10小时的复测体温工作。
岗位值守。
沟沟坎坎。
新岗位新职责的紧张与激动很快被忙碌的工作而磨平，两点一线的生活模式、昼夜颠倒的作息时间、紧张压抑的工作环境，一度让我喘不过气来。开始几天的适应期实属不易，肠胃不适、睡眠质量差等问题频频出现。在这关键时刻，正是我们年轻人挺身而出的时候，我不能退缩，必须迅速克服困难……随着作息时间的适应，每日报告零输入病例，我的工作、生活、心态逐渐步入了正轨。
惊心动魄，准备“战斗”
用水银温度计复测体温过程中，遇到了2位红外线检测异常旅客。清晰的记得，其中一位旅客一次与二次复测体温均是37。9度，体温的居高不下，那一刻，我能感觉到旅客的慌乱与紧张，在担心之余，我积极安抚旅客情绪。时间一分一秒的过去，千呼万唤的第三次复测结果终于出来了，“哇，36。5度，体温恢复正常”，我悬着的心也随之放下。这也给了我最深的感触：不管是日常防护，还是防疫前线，细致入微、耐心倾听的工作态度都是相通的，监测体温这项工作，并不是冷冰冰的你问我答，也需要有心人用“温度”去投入。
后方支援，暖心。
虽工作时间特殊，但酒店工作人员会按时准备好饭菜，机场防控指挥部还会不定期发放慰问品。还有，我的医院、我的领导我的同事及家人朋友们对我的支持与鼓励……感恩，虽然在前线的是我，但是给予各个方面鼓励和支持的是你们！我更加深刻地体会到：我不是一个人在战斗！也更能明白，要打赢这场看不见硝烟的战役，靠的不是一人一岗，而是全员协力，勠力同心，才能一步步走向胜利。
充电学习，提高能力。
今天休息，大多数时间都在补觉，身体放松，学习不能松，工作一段时间以来，与大家配合的越来越好，但也有很多需要改进的地方，正好趁此机会交流学习。目前世界上发现了冠状病毒新的变异体，我必须对国外疫情的最新情况进行了解掌握，毕竟，这也是场“战役”嘛，可不能打无准备之仗啊。这段时间，常常穿着防护服来返于隔离点、岗位之间，就像是一群行星围绕着恒星转动，平淡却能稳而向前，平凡亦有荧荧之光。
医路前行，明天会更好。
风雨由驻，勿忘秉烛夜游。面对复杂疫情形势，我深知肩上的重任和责任，作为健康守门人，我定会在工作中注意好各个细节，在思想上高度重视，严格防控，筑牢入境关口安全网，守护好空中大门，圆满完成工作任务。“默默坚守，用心服务”是我的工作格言，或许我做的微不足道，但愿以萤萤之火为“抗疫”增添微光。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十二
疫情对全世界都带来了严峻的挑战，护士作为战线上的勇士，承担着对抗病毒的重要工作。在这次的抗击疫情中，我承担了疫情防控一线的任务，亲自目睹并参与了抗击疫情的全过程。这段经历让我深刻认识到疫情对护士工作带来的巨大挑战，同时也收获了一些宝贵的心得体会。
第二段：有效的沟通与团队合作。
疫情护士工作需要与患者进行密切接触，因此沟通和团队合作能力成为处理工作的关键。疫情期间，患者的心理状态多变，信息披露合规的重要性更加凸显。为了与患者建立良好的沟通，我学会了倾听和理解患者的需要，尽量提供明了的信息，缓解他们的焦虑。此外，团队合作也是有效开展工作的基础。在疫情期间，我们护士之间互相配合，相互支持，共同应对各种挑战，取得了显著的成果。团队合作不仅提高了工作效率，也增强了我们的凝聚力。
第三段：保持积极的心态和情绪管理。
在疫情面前，护士承受了巨大的工作压力和心理负担。面对与病毒搏斗的艰巨任务，护士们要保持积极的心态和良好的情绪管理能力。我通过与同事交流、参加心理辅导等方式，学会了放松自己，保持平衡。在照顾患者的同时，也要学会照顾好自己，并找到适合自己的放松方式，减轻紧张情绪的压力。
第四段：勇于创新和学习。
疫情给医疗工作带来了许多未知和复杂的情况，这要求护士们勇于创新和学习以提升工作水平。在疫情期间，我们护士遇到了许多无法预见的情况，需要快速做出决策并进行应对。这就要求我们掌握最新的护理知识和技术，不断学习、不断创新。通过学习新的技术和方法，我们能够更好地应对疫情，同时也能提升自身的专业能力。
疫情下，护士的工作价值和意义得到了更多的认可和尊重。我们是保护患者的守护者，是人们健康的守门人。在这场抗疫战斗中，我们不仅救助了许多患者，也为整个社会提供了重要的支持。这让我更加深刻地感受到自己作为一名护士的责任和使命，以及我们所从事的工作的价值和意义。
总结：
疫情护士工作经验的体会可以概括为沟通与团队合作、积极的心态和情绪管理、勇于创新和学习以及工作的价值和意义。这次抗击疫情的经历让我充分认识到自己作为一名护士所承担的责任和使命，同时也提升了我的职业能力和素质。在未来的工作中，我将继续努力学习，不断提高自己的专业水平，以更好地为患者和社会做出贡献。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十三
自2020年新冠疫情爆发以来，全球都经历了前所未有的挑战。疫情期间，作为抗击疫情的第一线人员，护理人员承受了巨大的压力和风险。然而，这段特殊的经历也激发了一些护士将自己的事业从护理领域转行，寻找新的发展机会和更职业满足感的决心。
第二段：转行的动机与机会。
护士转行的动机有很多方面。首先，疫情让护士意识到自己的职业风险和不确定性。处于第一线工作的护士们经历了长时间的工作压力和人际关系疲惫，他们开始重新审视自己的职业生涯选择。此外，疫情带来了行业优化和改革的机会，一些新兴行业如健康咨询、健康科技和社区护理等开始崭露头角，吸引了很多护士的目光。这些机会不仅提供了新的职业发展道路，同时也带来了更好的工作条件和薪酬待遇。
第三段：转行过程中的挑战和困惑。
护士转行虽然具备相关的专业知识和技能，但是在转行过程中仍然面临一些挑战和困惑。首先，护士必须重新学习和适应新的行业知识和技能，这需要耐心和努力。其次，护士在选择新的职业时可能遇到不确定性和迷失感，需要思考自己的兴趣和能力，做出合适的职业选择。此外，转行过程中还可能面临社会认可和职业身份转变的问题，需要努力证明自己能够胜任新的角色和职责。
第四段：转行成功的经验和启示。
转行成功的关键在于积极的心态和深入的准备。护士们在选择新的职业前要对市场进行调研，了解行业的需求和趋势。他们可以参加相关的培训和学习课程，提升自己在新行业中的竞争力。此外，护士们可以利用自己的专业知识和经验，寻找与护理相关的职位，逐步过渡到新的领域。最重要的是，护士们要保持耐心和毅力，坚信自己的能力和价值，相信自己转型的决定是正确的。
第五段：展望未来和做出总结。
护士们转行不仅仅是为了改变自己的职业道路，更是为了在这个充满不确定性和变化的时代中寻找机会和自我价值的体现。转行并不意味着放弃护理事业，而是为了更好地继续发展和实现自己的职业目标。在转行的过程中，护士们可以通过学习和发展新的技能，为社会健康事业作出更大的贡献。因此，护士转行的心得体会不仅是个人经历的总结，也是对整个社会护理行业发展的思考和启示。
总结：
护士疫情转行心得体会的文章，首先介绍了疫情背景和护士转行的背景，然后详细分析了转行的动机和机会，接着讨论了转行过程中的挑战和困扰，然后总结了转行成功的经验和启示，最后展望了未来并做出了合适的总结。通过这样的五段式结构，文章能够连贯地阐述护士疫情转行的主题，为读者提供一个清晰和全面的了解。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十四
我是一名护士，面对疫情，护理病人是我的职责；我是一名党员，面对困难，挺身而出是我的责任。
新年伊始，疫情再起，__年1月13日当__这座城市按下“暂停键”，中心医院党委全员深入疫情防控的工作中，在这场没有硝烟的战场上，我作为党员一分子，1月15日开始参加全市第一次集中核酸检测，分别被派入老站组机务段及光明、光复等社区进行核算采集工作，连续5天的奋战，星夜兼程。1月18日大约20点采集完核酸刚休息片刻，接到通知医院腾空——__市新冠疫情患者的定点救治医院，迅速回院连夜清空脑卒中筛查门诊办公室所有物品。
疫情就是命令，1月19日我提交“请战书”申请进入隔离病房一线工作。作为抗击疫情一线的护士，我的心一直被疫情牵动着，经历了很多内心的变化，有焦虑，有担忧，也有不安，在短短一个月多时间，感受到生命的无常，更感受到我们一线“红区”护士每个人心中的坚强与勇敢。离开临床工作已经5年整的我，转眼间今天是一名站在一线的护士！因为我是医务工作者，我必须与时间赛跑与病毒决战！
当我穿好防护装备，走进最危险的“红区”，其实我的领导，同事，亲人，朋友给予我无数的关心和问候，让我感到无限的力量，当我推着治疗车为病人处置、执行医嘱、加药、物表清洁擦拭消毒、地面消毒、送饭送水、收垃圾等等，却全然忘记了自己的，忘记了自己身处危险的病区，充实的工作就这样日复一日，默默的做好它，就是我的本职工作。
在护理病人过程中，我能感受到他们内心的孤独和恐惧，每次走到床前我都会微笑着为他们加油打气，隔离衣不能隔离我对病人的关系和问候。比如我们病区有个小朋友，我每次去擦门把手做地面消杀工作，她都会开心的跑过来，因为有一次洗手被妈妈批评，听到哭声的我走过去拉着她的小手安慰她，哄哄她，认真地教她七步洗手法，她妈妈感动的流泪了，还问我不怕他们传染病毒吗？我回答：“怕啊，但是我们得共同战胜病毒，咱们才能早日回家团聚啊”。我想良好的沟通也是战胜疫情最好的良药吧！
1月25日至今一直奋战在一线的我，因为一袭白衣，放弃了与家人的团圆，与爱人孩子相守，义无反顾的选择给生命“站岗”，为山城患者健康“护航”。如今，疫情逐渐得到控制，一切都在复苏，一切都在好转！静待春暖花开，美好如期而来！
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十五
近日，全球范围内爆发的新型冠状病毒肺炎疫情让整个世界都陷入了恐慌之中。作为抗击疫情最前线的护士们，不仅承担着照顾病人的责任，更是用实际行动诠释了“白衣天使”的含义。在这个特殊时期，我有幸与众多同仁一起参与到疫情防控工作中，亲身经历了抗击疫情的重大事件，积累了宝贵的经验与感悟。
第二段：疫情初期的无奈与担忧。
刚刚得知疫情爆发的消息时，我们内心充满了无奈与担忧。医院迅速成立了隔离区，我们护士便成为了隔离区的骨干力量。那段时间，我们面临巨大的工作压力，防护措施也不尽如人意。由于病毒的传染性强，我们不仅担心自身的安全，更担心是否会把病毒带回家中，给家人带来危险。然而，为了疫情能够早日结束，我们毫不退缩，全力以赴地投入到救治工作中。
第三段：疫情期间的坚守与奉献。
在疫情期间，与病人的接触是我们最密切的，并且同时也是最危险的。我们需要承受着生理上的疲惫和心理上的压力。每天穿着厚重的防护服，烈日炎炎下汗水湿透了衣服，但我们不能松懈，为了病人的安全与康复，我们不敢有半点怠慢。每天接触病人时，我们需要与他们建立信任与联系，因为病人们不仅需要医疗护理，更需要温暖与关怀。我们不仅要保证病人的基本护理，还要帮助他们提升抵抗力，增加康复的机会。与病人们的交流中，我们不仅是护士，更是他们的精神支持。我们要用心聆听，用爱心呵护，给予他们信心与希望。
第四段：团结与合作的重要性。
在这场疫情中，我们深刻体会到团结与合作的重要性。面对病人的激增，护士们分工明确、密切配合，让工作有序进行，确保了病人得到及时的救治与照顾。即使工作再累，我们都会互相鼓励，给予对方温暖的微笑。团结协作不仅在工作中体现，它还表现在我们在生活中的互助与支持上。当我们在隔离区接受了严苛的工作后，离开隔离区的护士会贴心地为我们准备热水泡脚，缓解我们的疲劳。在这样的团结与合作中，我们不再感到孤单与冷漠，我们一起勇敢地面对疫情，一起迎接胜利的曙光。
第五段：疫情期间的收获与希望。
虽然疫情给我们带来了巨大的挑战与压力，但我从中学到了许多宝贵的东西。首先，我意识到在危难时刻，信任与团结是最重要的。只有真正团结一心，我们才能取得抗击疫情的胜利。其次，我深刻体会到护士这份职业的伟大。我们不仅需要具备专业知识和技能，更需要拥有爱心与责任感。疫情期间，我看到了许多同事不顾个人安危，救死扶伤，他们无私奉献的精神让我深感敬佩。最后，我对未来充满希望。面对这次疫情，我相信我们人类终将战胜病毒，恢复和平与健康的生活。
在疫情期间，作为护士，我们并不是无助的，我们是默默守护在前线的勇士。这次疫情让我更加明白了护士这份职业的意义与价值。在这个特殊时期，我为能够为病人尽自己最大的努力而自豪，我为能够为战胜疫情做出一点微小的贡献而骄傲。相信在无数护士们的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，迎来更加美好的明天。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十六
自2019年底以来，新型冠状病毒肆虐世界，成为全球范围内的重大公共卫生事件。面对这一突如其来的疫情，护士是最直接受影响的群体之一，他们必须站在最前线，面对最直接的威胁，同时不惧困难，勇敢地把自己暴露在对病毒最高风险的环境中。在这一过程中，护士们用自己的专业知识和责任意识，积极参与防控工作，无私奉献，保护每一个生命。
第二段：护士在疫情防控中做出的贡献。
护士们在抗击疫情的前线上做出了不可磨灭的贡献，他们克服着病毒的传播风险，始终保持高度的警惕，为患者献上了无私的关爱和赤诚的心灵支持。护士们不顾个人安危，义无反顾地向前冲，承担起最危险、最关键的工作，坚定不移地守护着患者的生命安全。他们不仅是医疗救护的中坚力量，还是疫情防控的重要角色，他们的付出和努力，为战胜疫情作出了不可磨灭的贡献。
第三段：护士在疫情防控中所受到的挑战。
在疫情防控过程中，护士们遭遇了前所未有的挑战、压力和困难。他们需要面对极高的风险，项戴着繁重的防护装备，长时间工作和连续的疲劳。经常无法与家人团聚，无法享受普通人的生活，每天承担着种种不确定的风险，让他们内心充满了恐惧和不安。然而，在这种困难环境下，护士们始终坚定自己的信念，克服恐惧，展现了坚毅和勇敢，在战胜疫情的历程中默默奉献。
在疫情防控中，护士们磨砺了自己的意志和品质，增强了自己的职业素养和自我管理能力，更加深入理解了护理的含义和意义，也更加珍惜生命的宝贵。在这个过程中，他们收获的并不是得到的荣誉和称号，而是内心的满足和使命的达成。护士是社会上最为备受尊敬的职业之一，在抗击疫情的斗争中，他们在履行自己的职责之余，也更多地关注和关爱患者，让每个病人都感受到爱、温暖和希望。
第五段：总结护士在疫情防控中的真正意义。
护士是医疗救助中最为基础的人员之一，他们的职业越发彰显出其敬业精神和卓越贡献。在疫情防控中，我们看到了护士们在把握风险中的勇气和决策能力，更加感受到了他们无私奉献的精神和超凡的职业素养。此次疫情疫情，护士们的精神信仰和优秀职业习惯是我们应该珍惜的财富，同时也令我们认识到应该加强对护士群体的认同和关爱。让我们缅怀在抗击疫情中失去的英雄，赞颂那些奋斗在医疗前线的护士们，向他们致敬!
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十七
鱼在逆流中锻炼意志，鹰在逆风中展翅翱翔。而有些人，正是在所有人处于逆境之时迎难而上、无私奉献，我们把他们称作——逆行者。
2003年，他66岁。非典病毒席卷世界，而他，不怕苦，不怕累，冒着生命危险抗战在一线。他说：“请你们把最严重的病人送到我这里。”2020年，他83岁。“新型冠状病毒”在武汉肆意横行，宝刀未老的他再次请战出征，登上了前往武汉的列车。没错，他，就是钟南山院士。在一次采访中，隔着眼镜，我们也能清晰地看到，老人的眼眶湿润了。他哭着向大家说道：“武汉本就是一座英雄的城市，有了大家的支持，我们一定能渡过这次难关。”他，就是我们口中的逆行者。
相信大家还记得前不久电视上报道的那位“连轴转的老太太”。是的，她就是李兰娟院士。正是从心之年的李兰娟奶奶每天都忘我地工作，当我们还在因整日待在家中无聊烦闷时，这位老人早已在疫情防控一线工作。“医者仁心，大爱有‘痕’”。李兰娟奶奶每天几乎要工作二十个小时，平均每天要洗手一百多次，防护服早已湿透，而脸上因为长期佩戴口罩勒出的痕迹更是让人看着心疼。她，就是我们心中的逆行者。
几天前，我们收到了来自家乡一位支援湖北孝感医疗队的“白衣天使”——班兴巍的一封家书。她在信上说道：“我很好，请放心，我们一定会打败疫情，还祖国山河一片湛蓝的天空。”为了容易穿脱防护服，她剪掉了多年美丽的秀发。她舍小家，为大“家”，在祖国需要的时候义无反顾选择了冲锋。她，就是我们身边的逆行者。
俗话说得好，“一方有难，八方支援”。来自我们家乡肇州县中医院前往武汉疫情防控一线的一共有三位勇者。在此，我代表家乡四十五万人民对你们说一句：“谢谢你们，加油！你们不仅是家人的骄傲，更是我们家乡人民的骄傲！所有人都期盼着你们平安归来！”他们，就是既平凡而又伟大的逆行者。
“天下兴亡，匹夫有责”。在这场灾难面前，所有中华人民都对祖国做出了自己的贡献。“非神之躯，行神之事”这句话用来形容你们在合适不过了，你们并不是神，却做出了与神一样伟大的事。不，你们为我们做出了这么大的贡献，简直比神还要伟大！谢谢你们！那些不惧风雨，无畏前行的逆行者们！
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十八
疫情的到来让我们意识到，作为医护工作者的责任和使命格外重大。我作为一名疫情护士，在这场艰难的抗疫战斗中亲身经历了许多挑战和困难，但也积累了许多宝贵的经验和体会。在这里，我想分享一下我的疫情护士工作心得体会。
首先，了解病情是护士工作的基础。疫情爆发初期，我们对这种新型病毒所知甚少，病情也时刻在变化。作为护士，我们需要密切关注医学研究和最新的病例报告，了解疫情的动态，掌握诊疗指南并灵活应用。此外，我们还需要学习和培训，掌握应对疫情的知识和技能，提高自身应对复杂病情的能力。
其次，保护好自己才能更好地保护他人。护士作为直接面对病人的医护人员，感染的风险非常高。因此，我们必须严格遵守预防感染的规范和操作流程，如正确佩戴个人防护装备、勤洗手、消毒器械等。此外，保持良好的身体状态也是至关重要的，充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，可以让我们更好地抵抗病毒侵袭。
第三，与病人建立良好的沟通和信任关系。在面对疫情患者时，很多人会因为恐慌和不安而表现出各种情绪和行为。作为疫情护士，我们需要用耐心和关爱来对待他们，倾听他们的心声，并及时给予指导和安慰。通过与病人建立起良好的沟通和信任关系，不仅可以减少他们的恐惧感，还可以更好地帮助他们康复。
第四，团队合作是应对疫情的关键。疫情护士工作的复杂性和挑战性使得单枪匹马很难完成任务。因此，团队合作变得至关重要。在疫情防控中，我们需要与医生、其他护士、防控人员紧密配合，互相支持和帮助。通过团队合作，可以有效地分担工作压力，并提高工作效率。同时，团队合作还能够让我们互相学习和交流经验，提升整体护理水平。
最后，保持乐观和坚毅的心态。面对一场没有硝烟的战斗，我们既是守护者，也是战士。每天面对病情恶劣的患者和可能的心理冲击，我们必须保持积极向上的心态。相信自己的专业能力，相信科学的力量，相信我们一定能够战胜疫情。
总之，作为一名疫情护士，我深深感受到在这段特殊时期带给我无数的体会和收获。通过了解病情、保护自己、与患者沟通、团队合作和保持良好的心态，我们可以更好地应对疫情挑战，为病人的康复贡献自己的力量。尽管困难重重，但我相信疫情不可阻挡，我们的努力不会白费，一定会迎来战胜疫情的胜利。
2023年护士疫情后的心得体会（通用19篇）篇十九
1、建议请带有以下自备药物的人员开始按预防计量服用。例如：阿比多尔、胸腺肽、莲花清瘟等。
（具体药品的类型、剂量、频次根据各医院老师推荐意见服用）。
2、医护人员接触的时候，绝对不允许没有防护接触，第二保持一米以上的距离。
3、消毒物品、口罩、帽子、手套、含酒精的洗手液含氯的泡腾片啊、八四液等，这些东西是自己在酒店入住的时候需要自备的，这些都是必需品。此外，抹布或消毒湿巾需要备，房间里门把手、灯的开关等需要自己去擦拭。
4、衣服一定要带好，因为这边还是挺冷，一定要带点厚的衣服，酒店晚上睡觉的时候也要穿一些相对厚点的衣服。这个衣服一定要分区，比如说睡觉的时候就是清洁区，衣服就固定穿，出门的衣服都要固定好，不能混穿。
5、不同的省市，不同的单位，他们都会给大家准备，但是我们自身也要有备无患。有些单位可能准备的比较充足，就不需要带这么多东西，而有些单位前期可能准备的不充足，后期会邮寄或者托运过来，在这等待的过程中，这些物资还是需要的，根据个人的情况，然后适量携带。如果可以的话，也可以带一个小的电热，但是用电安全一定要注意。
6、饮食上，米饭为主、汤、水果等。如果不习惯的话，可以自己带一些自己喜欢的食物（注意乘机、托运要求，限制物品禁止携带）。
7、必要的情况下可以带一些尿不湿，因为时上班的时间可能稍微长一点。口罩、护目镜等等对皮肤的压力性损伤就比较明显，可以带一些水胶体透明敷料。有的时候戴好多层口罩及穿多层防护服、隔离衣等，会导致面部干燥过敏，可以带一些保湿的乳液或者相关的乳膏。
8、温馨提示：每日至少两次开窗通风，每次半小时以上。不建议在屋内开空调（酒店回风系统符合感控要求则没问题）。