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专业排球教学心得体会范文（14篇）篇一
随着科技的发展和网络的普及，线上教学成为一种新兴的教学方式，并逐渐在各个领域中得到应用。排球作为一项需要技巧和战术的运动项目，也开始尝试线上教学。我有幸参与了一次排球线上教学，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将结合自己的体验，分享我对排球线上教学的看法和心得体会。
首先，线上教学为排球教学带来了便利。传统的排球教学通常需要学生们到场地上进行实际操作，但这需要占用大量的时间和资源。而线上教学可以通过网络平台进行，学生们只需要一个电脑或手机就可以参与其中。这样一来，排球教学的门槛大大降低，更多的学生有机会接触和学习排球，同时还节约了珍贵的时间和金钱资源。
其次，线上教学为学生提供了更多的资源和学习机会。在线上教学中，教师可以根据学生的不同需求和水平，上传和分享各种教学资源和资料。学生可以随时随地进行学习，不受时间和地点的限制。此外，教师还可以通过直播课程和在线视频进行实时教学，让学生们能够身临其境地感受到教学现场的氛围，提高学习的效果和兴趣。
然而，排球线上教学也面临着一些挑战和困难。首先，线上教学存在着教师和学生之间的交流障碍。虽然通过网络平台可以进行视频和语音交流，但与面对面教学相比，线上教学仍然存在一定的局限性，无法完全满足学生们的互动和交流需求。此外，排球作为一项需要实际操作的运动，线上教学也无法提供足够的场地和实践机会。学生们可能无法真正地体验到排球运动的乐趣和感觉，限制了他们对技能和战术的学习和掌握。
在这次排球线上教学中，我也遇到了一些困难和问题。首先是理论与实践的不匹配问题。由于线上教学的限制，我们只能通过视频和讲解来学习排球的技巧和战术，无法进行实际的操作和练习。这使我感到有些吃力，无法真正地理解和消化所学知识。另外，线上教学中出现的网络故障和技术问题也给学习带来了一定的困扰，可能导致学习进度的延迟和效果的降低。
然而，虽然存在这些问题和困难，我依然认为排球线上教学是一种非常有潜力和发展空间的教学方式。通过不断的改进和创新，我们可以解决许多现有的问题，提高线上教学的质量和效果。例如，可以通过增加场地实践课程、教师和学生之间的线下交流等方式，弥补线上教学的不足和缺陷。同时，我们还可以利用虚拟现实技术和增强现实技术，创造出更真实的教学环境，提供更贴近实际操作的学习体验。
综上所述，排球线上教学为排球教育带来了更多的机会和便利，同时也带来了一些挑战和困难。但是，只要我们能够充分利用和发挥线上教学的优势，同时加以改进和创新，相信排球线上教学的未来将会越来越光明。作为一名学习者和参与者，我希望能够继续探索并深入参与排球线上教学，为这一教学方式的发展做出贡献。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇二
近年来，线上教育已经成为学习的一种新方式。疫情期间，线上教学更是广泛应用于各个教育领域。作为一名排球爱好者，我也通过线上教学开始学习排球技术。在这个过程中，我收获了很多，也体会到了其中的优势和困难。下面是我的心得体会。
首先，线上教学的优势之一是时间的灵活性。通过线上平台，我可以根据自己的时间安排，自由选择学习的时间。在正常的学校教学中，时间是固定的，而线上教学可以根据学生的需求来调整。这种灵活性使我能够更好地安排学习时间，避免了因其他事物而耽误学习的情况。除了自由选择时间，我还可以重新观看之前的教学视频，以细节来加强自己的理解。这种特点在学习排球技术时尤为重要，因为排球技术中有很多细微的动作和变化，通过重复观看视频，我能更好地理解和掌握这些技术。
其次，线上教学还可以扩大学习资源的范围。通过线上平台，我可以学习来自全国各地的排球教练的知识和经验。这些教练拥有丰富的实战经验和培训经历，他们的教学视频在我学习过程中起到了很大的帮助。与此同时，线上教学还提供了与其他学习者交流的机会。通过线上讨论区，我可以与其他学习者交流讨论技术问题，互相学习和进步。这种资源的共享和交流可以大大提高学习的效果，并且为学习提供了更多的机会。
然而，线上教学也存在一些挑战和困难。其中一个挑战是缺乏面对面的指导和演示。在线上教学中，教练无法直接在场边观察学生的实际操作和动作，从而无法及时发现和纠正问题。这使得学习者在排球技术上可能存在一些盲点，影响了学习的效果。为了解决这个问题，学习者需要有足够的自学能力和自我纠正的能力，同时也需要借助身边的队友、教练等人提供反馈和指导。
另一个困难是技术设备和网络的限制。线上教学需要学习者拥有一台电脑或智能手机，并且要保证网络的畅通。然而，由于各种原因，有些学习者可能无法满足这些要求。没有稳定的网络和设备会导致视频播放卡顿、音频不清晰等问题，从而影响学习效果。为了解决这个问题，学习者可以尝试寻找更稳定的网络或更好的设备，同时也可以通过减少网络负荷或提前下载教学视频等方式减少这种问题的影响。
综上所述，线上教学对于学习排球技术来说既有优势又有困难。通过线上教学，我可以根据自己的时间安排灵活自由地学习，也可以从全国各地的排球教练中获取更多的学习资源。然而，缺乏面对面的指导和演示以及技术设备和网络的限制也给学习带来了一些困扰。尽管如此，线上教学仍然是一种很好的学习方式，通过克服困难，我相信我会取得更好的学习效果，更好地掌握排球技术。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇三
正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法。排球垫球是我校中职一年级学生的重要单元，考试形式是正面双手自垫球，要求自垫球高度不低于50厘米，评分标准：男生自垫球20次及格，每多垫一球加一分；女生自垫球15次及格，每多垫一球加二分。
二、问题及原因。
刚刚结束的2012级的排球垫球课，一开始学生练习自垫球成绩不够理想，技术动作不稳定，达标的人数不多。通过观察学生练习以及师生总结发现以下原因：
（一）思想意识原因。
首先是部分学生以前较少接触排球，对排球这项运动兴趣不大，自信心不够，没有找到打排球的乐趣。部分同学怕苦怕累，排球垫球对手臂有一定冲击，部分同学会觉得手臂很痛，不愿意再练习，因此重视程度不够，听讲练习不够认真，导致练习、考试过程当中没有调整好心态，过于紧张，影响了最终成绩。
（二）知识技术原因。
大部分同学在课堂上表现还是不错的，希望学好排球，参与到排球比赛当中，享受排球带来的乐趣。但是由于课堂上技术要点讲解时没有能够领会好，或者领会出现偏差，导致练习考试过程当中没有运用好动作要领。具体表现为以下方面：没有做好准备姿势，两脚直立，没有前后开立，膝盖没有稍微弯曲，后脚脚跟没有稍微离开地面，动作比较僵硬；垫球手型不规范，手臂不对称，击球时手臂并不拢，伸不直，手腕不下压；垫球部位不稳定，球不能稳定垫在手臂规定位置；垫球点不稳定，没有很好利用步伐移动调整自己身体位置；垫球力度把握不好，有时候力量过大有时候力量过小，导致球的落点不够稳定。
三、解决办法。
对于排球垫球学习过程当中出现的问题以及原因，有以下做法：
（一）针对学生兴趣不大，教师可以亲身引导，通过多组织排球游戏，让学生感受排球比赛的乐趣，从而吸引学生更加关注排球，再通过课堂上的引导，引导学生练习排球，组织学习较快学生打排球比赛，以点带面，形成学生喜欢排球的气氛。
（二）学生对排球产生一定兴趣后，引导学生重视排球基本功练习。排球垫球动作要领主要从以下几点入手：
1.准备姿?：移动对正来球后，两脚前后左右分开站立；屈膝的深浅和重心的高低，主要取决于来球的高低和角度；上身稍前倾；两臂自然弯曲，置于腹前两腿之间。
2.垫球手型：叠掌式垫球时两手重叠，合掌互握；手臂伸直，手腕下压，两小臂外翻形成一个平面。
3.垫球部位：腕关节以上10厘米左右的部位。
4.垫球点：在两腿之间的腹前一臂距离击球，便于控制用力大小；调整手臂击球角度，控制球的落点和方向。
5.垫球用力：垫轻来球时，主要靠手臂上抬力量，以及蹬地、跟腰、提肩动作的协调用力；垫中等力量来球时，动作小，靠反弹力；重球时手臂后撤，缓冲。
（三）排球练习方法及过程，可以遵循由易到难、由无球到有球的练习原则，具体的练习方法及过程如下：
1.无球徒手练习，练习方法：根据排球动作要领要求学生做徒手练习，通过练习学生对垫球动作要领中的准备姿势垫球手型有一个基本概念。
2.原地击固定球练习，练习方法：两位同学面对面站立，一位同学双手伸直持球两侧于腹部前，另一位同学在无球徒手练习动作基础上击球后下部。通过这一练习引导学生找准垫球部位及垫球点。
3.抛球垫球练习，练习方法：两位同学面对面站立相距约三到四米，一位同学向另一位同学双手抛球，抛出排球不带旋转成抛物线落于对面同学腹部前一臂距离，垫球同学按照动作要领要求将球垫回抛球同学，要求垫出球成抛物线，并稳定的落于对面同学手上。通过这一练习引导学生对排球垫球动作要领更好的掌握，特别是垫球力度的掌握，如果学生能够将同学抛出的球按照要求稳定的垫回同学手上，说明同学基本掌握了排球垫球的动作要领。
4.自抛自垫球练习，练习方法：一抛一垫，一抛两垫，如此类推，开始时提醒学生重点关注动作是否规范而不是垫球次数。通过这一练习提高学生垫球的技术动作规范性，随着垫球技术的提高，学生自信心越来越强，越学越有信心，自垫球数自然就增加了。
5.垫球对抗赛，练习方法：选择几位基本掌握垫球动作的学生分成人数相等的小组，利用排球前场区进行三对三垫球比赛，规定只能垫球，触球三次过网，每人不能连续触球，一局15分，输的一方必须做蛙跳或俯卧撑。通过引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛也变得活跃。同学们在享受排球比赛带来欢乐的同时发现自己技术动作的不足：稍不注意球就垫飞，不能很好的控制球的落点，老是输球……最后，带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生积极性就自然提高，以点带面，整体学习排球气氛就起来了。
6.放松练习，练习方法：两位同学或多位同学一组，手牵手放松手臂，动作要求小、轻、快互相抖动手臂。通过这一练习可以放松紧张的手臂肌肉，有利于身体恢复，帮助学生消除疲劳，促进体力恢复，能预防学生运动后的不良反应及运动损伤，保证学生的身心健康。
四、总结。
通过师生共同努力，教师引导讲解示范，同学对排球技术有了更多了解，对排球运动产生了一定兴趣，促进学生学习积极性，通过学生的认真听讲，扎实练习，同学们取得了长足进步。
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专业排球教学心得体会范文（14篇）篇四
新课程标准的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。本次课的教学内容是排球正面双手垫球课。
这节课的教学环节实施和设计有三大部分：
一、准备部分，准备部分我的设计是以队列队形、原地的三面转发（用数字来代表三面）、游戏“挺口令看谁反映快”、球操的动作技术来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。
二、基本部分，首先是让学生自由发挥自己的想象力的导入，在进行示范讲解的学习，在过渡到两人一球练习垫球，方法是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”。培养学生团结合作，相互学习，取长补短的精神。然后过渡到合作拓展型学习—传递接力，传递球后，每组成四路纵队进行比赛，看哪个小组完成得最快。让学生再次感受运动的快乐和团结协作的积极主义氛围。
三、结束部分，在结束环节中，通过轻松的音乐节奏，让学生跟着节拍和老师一起做动作，快快乐乐的结束本课内容。有效的培养学生的组织能力，参与管理能力，自我锻炼能力和创新意识，发展学生的个性，调动学生学习的主动性。教学结束后，教学气氛非常愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排，过程较流畅。从内容上较为轻松、运动量也不大、老师讲解技术不多，但实际上每个环节又都是围绕着排球的垫球展开。在游戏和竞赛环节中气氛较热烈、活动范围也较大，所以本堂课的运动量符合要求。教师的用作则注重引导和营造愉快的课堂氛围。在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练习，合作探究，敢于发表自觉地见解，使得学生在思想上重视体育技术的学习，在情感上产生体育运动的浓厚兴趣，在动作技术得到巩固，同时身心也得到了锻炼。
课后深刻感受到课堂教学内容的设计和实施的重要性，以及对上课时细节的强调，才能顺利的完成教学内容。例如：
1、对细节的处理非常细心。一开始宣布课的内容时就要求大家在接下去的排球垫球教学过程中带手表的同学必须将手表摘下放其口袋排除垫球过程中的不安全因素。
2、对各个环节的衔接都非常流畅，不浪费时间。在课的开始进行口令练习，每一个有组织的进行拿球在体育馆里慢跑的练习，教师带队进行，过渡到徒手操教学，都是条条有序，没有多余的动作，以及组织进行垫球，队伍都是整齐有序。
3、在排球垫球示范时，教师能采用各个示范动作进行，有正面、镜面、背面、侧面，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑到排头，也要顾及到排尾，在纠错指正方面，都关注到个别，注重她们的差异性，采用分层教学，使每位同学都能掌握。
但也存在好多不足之处，例如：
1、在准备活动的进行徒手操练习，慢跑练习看上去显得不整齐，假如在慢跑过程中学生有些跟不上的感觉。口令不响，没有把动预令喊的既清楚又响亮。
2、在后面的垫球中，场地器材的安排应更灵活。让学生出来做正反面示范，但学生的表现不是很积极的。
3、在最后放松时，由于教学内容的安排很丰富，对时间的控制和安排，没有合理，导致最后的放松环节没有进行。
最后本堂课基本达到了预期的目标，在课的练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。相信通过这节课的学习学生能掌握技能、对思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇五
作为一名排球教练，我一直努力将我的知识和经验传授给学生们。经过多年的教学实践，我收获了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在排球教学中得到的一些心得体会，希望能够对其他教练和学生有所帮助。
首先，我认为培养学生的基本技能是排球教学的基石。无论学生的排球水平如何，他们都需要掌握基本的传球、发球、扣球和扑救等技术。在教学过程中，我注重让学生理解动作的要领和重点，并逐步进行练习。在反复练习中，学生不仅能够牢记每个技术动作的要领，还能逐渐提高技术的熟练度。通过这样的教学方式，学生们能够在比赛中应对各种情况，发挥出自己的水平。
其次，我发现个体差异的存在对教学也有很大的影响。每个学生都有自己的特点和优势，作为教练，我要根据每个学生的个体差异制定不同的教学计划。对于一些身体素质较好的学生，我会注重培养他们的爆发力和灵活性；对于一些技术上有瑕疵的学生，我会针对他们的问题进行有针对性的训练。通过个性化的教学，我发现学生们对排球的兴趣更浓，也取得了更好的进步。
另外，我意识到心理因素对学生的表现有着重要的影响。排球比赛是一项高压力的运动，学生们在比赛中往往紧张而失误。因此，我有意识地帮助学生建立自信心，通过鼓励和正面的反馈来增强他们的自信心。同时，我也注重培养学生们的团队协作能力，让他们能够相互支持和配合。这样一来，学生们在比赛中能够更好地发挥自己的实力，也能够更好地适应比赛环境。
同时，我认为积极的教学氛围对学生的学习起着至关重要的作用。在我的课堂上，我鼓励学生们自由表达自己的观点和想法，允许他们犯错误，并鼓励他们从错误中吸取教训。我相信只有在积极的教学氛围下，学生们才能够更好地学习和进步。在我的教学中，我也注重通过游戏和比赛的形式增加学生们的参与度，让他们在游戏中学习，并享受到学习的乐趣。
最后，作为一名排球教练，我一直保持着学习的态度。排球运动不断发展，技术和战术也在不断更新。为了做到与时俱进，我积极进行专业知识的学习和研究。我时刻关注着最新的排球技术和教学方法，并尝试将其融入到我的教学中。通过持续的学习和提升，我相信我能够为学生们提供更好的教学。
总之，排球教学是一项综合性的工作，需要考虑到学生的技术、个体差异、心理因素以及教学氛围等多个因素。通过持续的努力和实践，我逐渐积累了一些心得体会。我相信，只要教学方法得当，激发学生的兴趣和潜力，每个学生都可以在排球运动中找到属于自己的位置，并取得进步。同时，我也会继续努力学习和提升自己的教学水平，为学生们提供更好的教学服务。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇六
排球是一项非常受欢迎的体育项目，它不仅考验身体素质，还培养团队合作和沟通能力。作为一名教师，我有幸参与了一次排球教学，并在此过程中积累了一些经验与体会。本文将就这些进行分享并总结。
段落二：体会一——团队合作的重要性。
在排球教学过程中，我意识到团队合作对于球队的成功至关重要。排球是一项需要高度默契和配合的运动，球队中每个成员都有不同的角色和责任。当队员们能够相互协作，以团队的目标为导向时，球队的表现将迅速提高。因此，我在教学中注重培养学生间的团队精神，组织他们进行小组训练，让他们互相帮助、互相鼓励，共同进步。这种团队合作的精神不仅能在排球场上看到，还能够渗透到学生的生活中，提高他们的协作与沟通能力。
段落三：体会二——重视基本功的训练。
在整个教学过程中，我发现排球的发展离不开基本功的训练。只有通过不断的反复训练和巩固，学生们才能够掌握正确的发球、传球、扣球和接发球等动作技巧。因此，我在教学中注重基本功的渗透。我将学生们分为不同水平的小组，根据他们的水平进行分层训练，循序渐进地提高他们的技术水平。通过这种方式，我发现学生们的技术水平和自信心都得到了很大的提升。
段落四：体会三——鼓励与引导学生的创新。
在教学的过程中，我也逐渐认识到鼓励学生创新的重要性。每个学生都有自己的思考和创造能力，在教学中给予他们一定的发挥空间，更能激发他们的学习兴趣和潜能。在排球训练中，我鼓励学生们利用他们自己的方式和方法去解决问题，引导他们思考如何更好地发挥自己的优势，达到更好的效果。这样的鼓励和引导不仅能够激发学生们的创造力和想象力，还能让他们从运动中获得更多的乐趣和成就感。
段落五：总结与展望。
通过这次排球教学的体会，我对于体育教育的重要性有了更深刻的认识。体育不仅是学生身体健康的保证，还能培养学生的团队合作精神、基本功和创新能力。作为一名教师，我将更加重视体育课程的教学，通过不断的实践和探索，提高自己的教学水平。我相信，通过教学的不断优化和完善，学生们在排球这个运动项目中能够更好地发展自己，取得更显著的进步。并且，他们也能够把这种团队合作和基本功的精神运用到生活的其他方面，取得更大的成功。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇七
大纲。
1、大纲对对本项技术教学提出的要求。
排球普修课是普通高等学校本、专科体育教育专业的专业基础课之一，排球技术分为传球、垫球、扣球、发球、拦网五项，垫球是排球技术的重要组成部分，教学大纲中对排球垫球技术的要求是：使学生掌握垫球技术，了解并掌握排球垫球的概念和原理，并学会分析垫球技术的动作方法，掌握垫球技术的动作要领，做到会说、会做、会教。
2、教师对大纲要求的理解、体会和想法。
垫球技术在排球运动中有着较重要的地位，对于体育专业学生来讲，了解排球垫球技术的概念、原理是掌握这项技术的基础部分，在这个部分中能使学生在大脑中形成较为直观的动作形式，能够去想象和模仿，学会分析垫球技术和掌握其动作要领是掌握本项技术的关键部分，也为体育教学打下基础，在学会技术的同时，由于学生有意识的对技术动作的分析，就很容易达到会说的水平，加之自己在学习中的体会，就会做到会说、会做、会教。
3、教学中如何体现大纲的要求。
在讲授本次课之前，要让学生了解到本项技术的重要地位和作用，讲解有关垫球的基本知识，然后做完整示范，让学生直观的了解此项技术，有意识的提出教材中的重要部分，让学生阅读并能用语言表达出来，结合上课情况谈一谈体会，使理论与实践充分的结合起来，有助于技术的学习，也加强了学生的语言表达能力和专业术语的运用，并能完成大纲所提出的要求。
二、教材。
垫球技术在排球运动中具有重要的地位，垫球技术主要运用在排球比赛中的接发球和防守（接扣球、吊球、拦回球等）是保证如何顺利的完成一次攻和防守反击的关键，是创造得分和获胜的前提条件。
教学目标是使学生能较好的掌握排球垫球技术，了解垫球的基本理论知识，使学生认识到垫球技术的重要性和重要地位。
三、教学方法合理运用启发式教学，在教学中充分发挥学生的主观能动性，根据理论知识来引导学生在技术动作中的表现形式，启发学生利用理论与实践相结合的重要性。合作式教学体现在学生的技术练习当中，学生两人一组的练习，垫球与抛球人的合作，突出抛球人的重要性；教师与学生的合作，体现在示范中（抛、垫与指导）。探究式教学在学生学习过程中要贯穿全部，让学生明白为什么这样做，为什么这样不合理等，让学生探索学习，利用正确的学习方法，找到正确的动作方法与正确的技术动作。教学方法的选择是由教材的内容而选择的，是教学形式的总体概述，采用上述的方法能准确地、具体地针对学生的特点来进行。采用合作教学、探究教学能达到课堂的最优化，也是本人在组织教学中的难点。
在学习中关注学生之间的差异性，有的同学能很好的、很快的掌握技术，有的同学相对就很慢，质量也较差。在这种情况下，关注差生的活动就可能多一些。可在练习中增加练习的形式，如采用专项练习多一些的形式来进行，然后让技术学习快的同学一帮一的进行帮助，也可以形象地叫作“扶贫”，并讲出自己的体会，达到共同进步的目的。
教学中的安全教育是与技术动作的正确与否有一定关系的，易受伤部位为腕关节，在练习中还要注意学生的发力大小，球打到人身体的问题，教育学生在练习中要先掌握技术，技术掌握的快、慢与使用力量的大小有着直接关系。
四、学习方法。
在学习垫球中易出现以下问题；学生在练习中手臂击球时疼痛、屈肘、击球时跳，没有蹬伸、抬臂等动作，垫球时易挺腹，双臂用力不当。在这种情况下，给同学进行耐心的讲解，消除学生练习时的恐惧心理，结合垫球的弧线，用力时间，击球部位来解决垫球时易出现的错误动作。
探究式教学，培养学生优秀的意志品质，协调能力。对于优秀的学生应注意其意识的培养，利用这些学生的示范来提高其他学生的学习质量，也激励这些学生的学习兴趣，比如：示范时指出优点等。
五、教学程序。
讲解，讲解垫球技术的概念、原理、运用以及在排球运动中的重要地位，然后做完整示范——分解动作的讲解示范与练习（专项）——完整徒手动作的练习——击固定球的练习——击抛球的练习——移动垫球——对垫球的练习——接2发球的练习（运用于实战）。
在练习中是一个由分解到完整的过程，符合运动技能的形成规律，遵循循序渐进的原则，这样教能使学生学习技能快，能掌握住技术动作的细节部分，能达到较高的质量。
教学目标的实施是通过各种练习方法与引导为途径进行的，在教学中经过多次测验、指导来完成，评价的方法是通过测验根据不同学生有何不同基础、进步程度、掌握技术的程度（垫球的质量）和教育实习环节中授课等一系列的方法来体现出每个学生的具体（总体）情况。
六、教学重点、难点。
垫球在比赛中主要用来接发球、接扣球，根据比赛的需要垫球技术可分为接发球垫球、接扣球垫球、接拦回球垫球和垫击二传球等，垫球的种类尽管繁多，但是在教学的开始阶段要以抓好正面垫球为重点，其教学难点是击球，即击球点和击球部位。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇八
排球是一项团队合作的球类运动，它不仅能够锻炼身体素质，还能培养团队合作意识和技巧。我在参与排球运动的过程中，深深体会到了排球的乐趣和意义。以下是我对排球的心得体会。
首先，排球教会了我如何与团队合作。在排球比赛中，每个队员都有自己的位置和角色。只有当整个团队密切配合，才能发挥出最佳的水平。排球让我明白，一个团队的成功不仅仅取决于个人的能力，更重要的是团队成员之间的默契和配合。每个人都有自己的任务，只有通过相互支持和配合，才能完成任务，赢得比赛。
其次，排球让我学会了面对失败。在排球比赛中，失败是难免的。每次失败都是对我们技术和团队合作的考验，但是我们不应因此灰心丧气。排球教会了我如何从失败中吸取教训，不断改进自己的技术和战术。在面对失败时，我学会了要保持积极的心态，相信自己的能力，坚持努力，直到取得成功。
第三，排球教会了我如何做一个团队的领导者。在排球比赛中，每个队员都有机会成为领导者，带领自己的团队取得胜利。作为团队的领导者，不仅要有出色的技术和战术，还要具备激励他人、指导队友的能力。排球让我学会如何在团队中发挥自己的领导才能，帮助队友克服困难，提高整个团队的水平。
第四，排球让我懂得了团队精神的重要性。在排球比赛中，团队精神是非常重要的。每个队员都应该把个人的利益置于整个团队的利益之上。团队精神让我们能够更好地互相支持、互相帮助，竭尽全力地为团队的胜利而奋斗。排球教会了我如何将个人的利益和团队的利益统一起来，融入到团队中，共同向着共同的目标努力。
最后，排球让我明白了坚持不懈的重要性。在排球训练和比赛中，我们经常需要进行艰苦的训练和顽强的拼搏。只有坚持不懈，才能在比赛中取得理想的成绩。排球锻炼了我的毅力和耐力，让我明白只要坚持下去，就能够最终获得成功。
总结起来，排球不仅是一项对身体进行全面锻炼的运动，更是培养团队合作意识和团队精神的好方式。通过排球运动，我学会了与团队合作，面对失败，发挥领导才能，培养团队精神和坚持不懈的重要性。无论是在排球场上，还是在生活中，这些体会都对我产生了积极的影响，并使我成长为一个更好的人。我相信，通过不断努力和坚持，我能够在排球运动中取得更好的成绩和进步。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇九
第一段：介绍排球运动的背景和个人参与情况（200字）。
排球作为一项集身体素质、技术和配合于一体的运动，一直以来都备受青少年和成年人的喜爱。我也是一名热爱排球的运动员，参加过多次排球比赛，并且在比赛中有了一些心得体会。
第二段：技术层面的体会（300字）。
在比赛中，技术是取得优势和胜利的关键。经过多次练习和比赛，我逐渐领悟到了一些技术方面的心得。首先，准确的传球是开展进攻的基础，我明白了传球不仅要快速准确，还要根据接球队员的位置和意图来进行适当调整。其次，扣球和发球是攻守的关键，技术过硬的扣球和发球可以直接威胁对手的防守线，我学会了稳定情绪，调整好站位和击球力度，以取得更好的效果。最后，防守是比赛中不可忽视的环节，我发现通过及时的站位和观察对手的动作来预判和拦阻对方的进攻是提高防守能力的关键。
第三段：身体素质的体会（300字）。
在比赛中，身体素质的好坏决定了运动员的发挥水平。我深刻体会到，持续的训练可以提高身体的耐力和灵活性，从而增强个人在比赛中的持久战斗能力。同时，灵活的身体协调性和敏捷性也是避免受伤和迅速应对变化的重要因素。为了提升身体素质，我会经常进行力量训练、柔韧性训练和爆发力训练，并且注重饮食营养的平衡，以保持适当的体重。只有身体素质达到一定水平，才能更好地发挥技术、配合和意志力。
第四段：团队配合的体会（200字）。
打排球是一项团体比赛，个人技术再高，如果无法与队友良好配合，很难取得胜利。通过多场比赛的经历，我意识到团队配合的重要性。在比赛中，我学会了主动和队友交流，及时传递信息和指示，增强队伍之间的默契。此外，互相理解和支持也是关键因素，只有共同面对困难和挑战，才能真正发挥出团队的力量。团队配合的良好，不仅可以提高比赛的胜利几率，还可以加深队员之间的友谊和信任。
第五段：心理素质的体会（200字）。
打排球是一项充满激情和压力的运动，良好的心理素质是成功的关键。在比赛中，我发现保持冷静和心态的平衡是非常重要的。无论遇到什么困难和压力，我都会保持乐观和自信的态度，相信自己和队友的能力，坚持到最后。同时，我也学会了调整自己的情绪，遇到挫折和失败时不垂头丧气，而是积极总结经验教训，不断提高自己。通过这些心理素质的调整，我能更好地应对比赛中的各种挑战，发挥出更好的水平。
总结：排球是一项综合素质要求较高的运动，需要技术、身体素质、团队配合和心理素质的综合发展。通过多次练习和比赛，我积累了宝贵的经验和心得体会。只要持之以恒地训练和不断挑战自己，我相信我能不断提高自己，取得更好的成绩。同时，我也会积极鼓励身边的人参与到排球运动中来，享受运动的快乐和带来的健康收益。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇十
近日，我们学校举行了一场激烈的排球比赛。作为队长，我非常荣幸地带领着我的队友们参与其中。通过这次比赛，我收获了很多，一次次的排球接触、球队的合作，以及对团队精神的深刻感悟，都让我受益匪浅。
首先，这次比赛让我更深入地了解到什么是真正的排球接触。在比赛中，我看到对手们迅捷地传递、高速地扣球，令人目不暇接。而对我而言，排球接触一直以来都是一个挑战。但在这次比赛中，我不断地尝试，努力去克服自己的不足，逐渐掌握了正确的接触技巧。我明白了只有不断练习，才能提高自己的技术水平。并且，通过观摩对手，我学会了奋力阻截和迅速反击。这些经验将对我以后的排球运动产生积极的影响。
其次，我深刻体会到了团队合作的重要性。排球是一项需要团队配合的运动，只有互相信任，合作无间，才能取得胜利。在比赛中，我和队友们密切配合，不停地交流。我们相互扶持，相互激励，共同面对困难和挑战。当我们在球场上形成合力，默契的配合击败强大的对手时，胜利的喜悦油然而生。这次比赛让我明白了团队合作的重要性，无论在什么场合，合作才是最终胜利的关键。
再次，这次排球比赛让我对团队精神有了更深入的理解。整个比赛过程中，每一位队员都发挥出了自己的特长，为球队贡献了自己的力量。我们在困难面前，相互鼓励，不放弃，坚持到底。我们贯彻着不怕困难、敢于拼搏的精神，在困境中找到希望。正是因为有了这种团队精神，我们才能够克服各种困难，最终取得了比赛的胜利。
最后，这次比赛让我明白了胜负并不是最重要的，重要的是过程中我们的成长和进步。曾经在比赛中失败或犯错会让我感到难过和气馁，但是我发现这是我成长和进步的机会。在每一次的失利中，我都从错误中吸取教训，并且不断调整自己的态度与实力。我知道，只要坚持努力，用心对待每场比赛，无论胜负，都会成为我成长的催化剂。
通过这次排球比赛的经历，我收获了接触技术的提升，团队合作的重要性，团队精神的培养以及成长心态的塑造。这一路上，我学到了很多，收获了很多。我相信，这次比赛对我未来的生活和工作都有着深远的影响。我会一直保持努力和团队精神，在以后的比赛中展现自己的实力和风采。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇十一
近日，我们班进行了一场精彩的排球比赛。作为参与其中的一员，我深受启发并体会到了许多心得。今天我想在这里和大家分享一下我的感受。
首先，排球让人们学会合作。排球是一项团队运动，需要队员之间能够相互协作才能取得胜利。在比赛中，我们不仅要有配合默契的默契，还要学会相互理解和包容。在队友出错时，我们要表现出宽容和耐心，帮助他们改善，并通过互相合作来弥补差距。只有当每个人都能站在自己的岗位上，充分发挥自己的才能，我们才能打出最好的状态。与此同时，排球也培养了我们的团队精神，让我们更加懂得为集体利益着想。
其次，排球让人们学会坚持。排球是一项技术性很高的运动，需要长时间的练习和坚持。比赛中，我们经常会遇到各种困难和挫折，但这些并不能打倒我们的信心。正是通过持续的训练和不断的努力，我们才能克服一切困难，最终取得了比赛的胜利。这使我明白了一个道理，只有坚持不懈，才能走向成功。
另外，排球让人们学会自信。在排球比赛中，自信是非常重要的。只有具备自信心，才能更好地发挥自己的技术与潜力，突破自我。自信心是从内心发出的一种力量，它能够鼓励我们在比赛中不断尝试新的技术和战术，也能让我们勇敢地去面对对手的挑战。比赛中，当我们有了足够的自信，才能保持镇定、果断地做出正确的决策，并在困难面前不轻易退缩。
此外，排球教会人们要善于观察和思考。排球比赛的过程中，我们要紧密地观察对手的动作和位置，以便做出正确的反应。同时，我们还要思考如何更好地布置球场和设置战术，以便更好地掌控比赛的节奏。这需要我们具备良好的观察力和思维能力，善于分析和总结，从中吸取经验和教训。这让我意识到，不仅在排球比赛中，观察和思考也是日常生活中取得成功的重要因素。
最后，排球教会人们要珍惜友谊。在这次比赛中，我们班同学们团结一致，相互帮助，共同度过了愉快的时光。比赛中的合作与默契，让我们之间的友情更加深厚。排球让我们的班级变得更加和谐，增进了彼此之间的信任。这使我意识到，友谊是我们成长中最重要的财富，我们应该珍惜这份友谊并用心去维护。
总体来说，排球让我学到了很多。它不仅教会了我如何与他人互动和合作，还让我明白了坚持和自信的重要性。此外，它还培养了我观察力与思考力，并让我更加珍惜友谊。通过这次排球比赛，我收获了许多珍贵的经验和体会，让我受益匪浅。相信在未来的日子里，我会继续运用这些经验，并在不断的实践中不断提高自己。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇十二
排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的`身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。
排球运动是中学体育的一项主要教材，在我区，每年都要举办初中女子排球赛，所以开展比较广泛，但因场地、器材、师资以及其他各方面的制约，我区女子排球整体水平不是很高，笔者多年来一直在基层从事女子排球训练工作，现就结合本校的球队训练谈一下个人的体会。
球队的组建工作至关重要，是关系后面开展所有工作的前提，所以球队的组建必须征求学校领导的意见，并且协调相关班主任和科任老师，还必须得到学生家长的支持，只有首先协调好各方面的关系，才能更加顺利开展球队的训练与比赛工作。
通过体育课选拔和培养苗子，一般来说，首先要选拔热爱体育，有运动天赋的学生，譬如身体协调性好，反应灵活。选材恰当，对今后的训练来说可以起到事半功倍的效果，这就需要体育教师根据自己积累的经验，平时的观察，做一个“有心的伯乐”。
一般一支球队人数保持在15名左右比较合适，应该考虑到场上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重视球队的梯队建设，运动员之间以老带新，新老交替衔接，这样不仅可以减轻教师的担子，还可以把球队一些优良的作风传承下去。
球队组建好了，应召开会议，明确组队的目的任务、训练要求、组织纪律等，教练员要根据队员实际情况制定切实可行的训练计划。
目前，我区初中女子排球的整体水平参差不齐，城区几所学校基本在坚持组队训练，有固定球队，而乡镇中学普遍是在赛前临时组队，日常训练不是很到位。所以在比赛中，主要比拼的是双方队员的基本功，战术运用很简单。
因此，在女排的训练当中，我们狠抓基本功练习，主要做法是：一是规范技术动作，主要是指垫球、传球、发球。按照动作技术要领，通过重复的强化练习，以达到动力定型，在初学阶段，应抓好基本技术的动作规范，各个技术环节要严格要求，特别应该注意的是，错误动作或者不规范动作一定要及时纠正，否则一旦养成习惯，则很难纠正过来。二是移动步法要灵活，排球场上虽然每个队员有相对固定的位置，但还是有一定的活动范围，要根据对方来球路线进行灵活的步伐移动。据观察，学生在平时练习中，一般都习惯于定点传接球，但在比赛当中，对方来球是飘忽不定的，所以在平时训练中，要多进行移动中的接发球练习。
三是训练要遵循循序渐进的规律，首先应掌握好基本功，再来强化技术动作，最后才能进行战术配合等，这样才能正式打教学比赛，不要急于求成，好高骛远。在训练过程中，还要进行一些相关的理论学习，提高队员的分析和解决问题的能力。
排球训练的初期是枯燥单调的重复练习，学生经过一段时间的训练，开始的新鲜感就会消退，很容易出现短暂的疲劳阶段，所以教练在训练当中要仔细观察，及时调整，通过各种手段激发学生的运动兴趣，譬如，可采取游戏法、目标教学法、竞赛法、或通过观看比赛录像等多种手段来促进队员的练习热情，在队员遇到技术瓶颈时，教练要及时帮助队员解决，让老队员现身说法帮带新队员走出困境。
训练除了身体训练、技术训练、战术训练之外，还应特别重视心理训练。心理训练主要包括思维判断能力、灵活的反应能力、良好的情绪体验以及意志品质等。教练应根据排球运动的规律，采用各种手段，调节队员心理，使队员在训练和比赛过程中保持最佳心理状态。
排球运动不仅需要力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，在比赛训练中，还要有果敢、自信、坚韧、协作等心理素质。排球比赛中，每一次进攻和防守都要求队员全神贯注，把自己全面的技术发挥出来，比赛双方技战术的发挥，需要全体队员密切配合，相互合作。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇十三
排球是一项团队运动，它需要球员之间的配合、技巧和快速的反应能力。自从我加入校排球队以来，通过不断地训练和比赛，我深深地体会到了学习排球的重要性，并获得了许多宝贵的心得与体会。
第二段：学习排球的技巧。
在学习排球的过程中，掌握正确的技巧是非常重要的。要想发球准确，需要正确的站姿、手腕的控制和臂部的发力；要想接球稳定，需要准确的判断球的高度和速度，并采取正确的击球姿势；要想有力地扣球，需要正确的起跳姿势、强大的发力和精确的击球角度等等。掌握这些技巧，需要不断地练习和磨炼。通过不断地观看职业球员的比赛和训练，向教练请教，我逐渐克服了技巧上的困难，提高了自己的技术水平。
第三段：团队合作的重要性。
在排球比赛中，团队合作是至关重要的。每个队员都有自己的位置和责任，只有通过默契的配合，才能将球传递到对方场地并赢得比赛。如果队员之间缺乏交流和配合，就会出现很多失误，影响到整个团队的战绩。因此，我们在训练中注重团队合作的培养，加强队员之间的默契，提高配合的效果，这不仅提高了比赛的胜率，也增强了团队的凝聚力和战斗力。
第四段：坚持训练的重要性。
训练是学习排球的重要环节，只有坚持不懈地训练，才能取得进步。在训练中，我们进行了大量的基本动作练习：发球、接球、扣球等。通过不断地反复练习，我逐渐克服了技术上的困难，在比赛中能够更加自信地表现。同时，我们还进行了有针对性的训练，如灵活性训练、反应训练和体能训练等，这些训练提高了我们的身体素质，使我们在比赛中始终保持良好的体能状态。
第五段：排球带给我的收获。
通过学习排球，我不仅提高了技术水平，也学到了许多宝贵的品质和价值观。排球教会了我如何与他人合作，如何互相信任和支持，如何在困难面前坚持不懈。在比赛中，我感受到了团队的力量和战胜困难的欣喜，这不仅增强了我的信心，也激励我在其他方面取得更好的成绩。学习排球让我变得更加积极、坚定和有毅力，这些品质将在我今后的学习和工作中发挥重要的作用。
总结：
通过学习排球，我不仅提高了自己的技术水平，也学到了许多重要的品质。学习排球需要掌握正确的技巧，需要团队合作和个人努力。在训练中坚持不懈，才能取得进步。排球教会了我坚持不懈、互相合作和战胜困难的重要性。这些宝贵的心得与体会将伴随着我，成为我学习和成长的重要财富。
专业排球教学心得体会范文（14篇）篇十四
任何一种体育运动都有其独特的魅力，而排球作为一种团队性强、技术性高的运动项目，更是吸引了无数人的热爱。在我接触排球的这段时间里，我深深地感受到了排球给予我的快乐和收获。更重要的是，我从排球中汲取到了许多宝贵的心得体会。
篇二：团队合作的重要性。
排球是一项需要整体配合的运动，团队合作是取得胜利的关键。在一次次的比赛中，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有团队中的每个成员都充分发挥自己的优势，紧密协作，才能形成一个稳定的进攻和防守体系。排球教会了我如何正确地与队友沟通、协作，为了共同的目标而努力。
篇三：努力与坚持。
排球是一项需要丰富技术和高度敏捷的运动，只有不断地努力和坚持，才能掌握好排球的技巧和规则。在每一次训练中，我都投入了全部的精力，勤奋地跟随教练的指导进行练习，积极地反思自己的不足，并不断改进提高。排球教会了我如何面对困难和挫折，坚持自己的目标，勇往直前。
篇四：培养耐心和自信心。
排球是一项需要充分发挥个人技巧和意识的运动，而这需要时间和耐心的培养。在最初的练习中，我频繁地出现失误，但我从未放弃，而是不断地调整和纠正自己的动作。慢慢地，我的技术逐渐提高，自信心也随之增强。我相信，只要有足够的耐心和自信心，就能够克服困难，取得更大的进步。
篇五：交友与快乐。
排球让我结识了许多志同道合的朋友，一起在训练场上打拼，一起分享成长的喜悦。这些朋友不仅与我一起努力，也与我分享彼此的心得和经验。我们在比赛中共同面对对手的挑战，在休息时相互激励，形成了深厚的友谊。排球教会了我如何与他人建立良好的合作关系，从而更加享受运动和生活带来的快乐。
通过参与排球，我不仅锻炼了身体和技巧，还收获了许多宝贵的心得体会。团队合作的经验让我明白了集体的力量，努力与坚持让我学会了如何面对困难和挫折，培养耐心和自信心让我更好地应对各种挑战，而与伙伴们一同分享快乐和建立友谊则是其中最珍贵的收获。总之，通过参与排球，我不仅成长了，也体会到了运动的魅力，这将成为我终身难忘的宝贵经历。