精选职业病的心得体会（案例19篇）

心得体会是一种反思和总结的过程，通过这种方式我们能够更好地认识自己、提高自己。这些范文不仅仅是对过往经验的总结，更是一种对未来发展的思考和规划。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇一

化工行业是我国经济发展中不可或缺的一环，然而同时伴随着大量的工业污染和职业病问题。近期，我看了一篇关于化工职业病的文章，深受启发。在这篇文章中，作者呼吁我们要加强化工职业病的防治和促进行业的可持续发展。以下是我对此的心得体会。

一、加强安全管理，严防职业病风险。

文章中提到，化工职业病的发生率之所以居高不下，很大程度上是因为企业缺乏安全管理意识和措施。在我看来，化工企业要重视安全管理，落实职业病防治措施。这包括确保化工厂房、设备等符合安全标准，生产过程中对危险因素进行识别和管控，为工人提供必要的劳保装备和培训，建立职业病报告制度等。

二、培养职业健康意识，健康工作习惯。

化工职业病的发生不仅与企业管理有关，也与个人职业习惯有关。化工工人要自觉培养职业健康意识，坚持健康工作习惯，如持续工作时要注意适当的休息和热身，保持室内空气流通，做好个人防护措施如戴口罩、手套、护目镜等。同时，工人应当注重个人卫生，及时清洗工装、淋浴换衣等，避免化工污染物沾染身体。

三、推进职业病治疗技术研究与应用。

化工职业病的治疗难度较大，预防更为重要。然而，即便适当的预防工作做得充分，依然不能完全避免职业病不幸发生。因此，我们应当加强治疗技术研究，积极寻找化工职业病的防治方法和技术。同时，对新技术的研究应当有所说明，提高广大化工从业人员的安全生产意识。

四、重视社会责任，推进可持续发展。

化工职业病不仅是一项技术问题，更是一项社会问题。除了企业和个人外，社会各界应当担当起推进化工职业病防治和可持续发展的责任。政府应当加大监管执法，明确责任，减轻工人就业的心理压力，给予适当的保障和裁判；相关行业协会和学术机构应当组织研究和宣传工作，提供专业指导；媒体和公众应当关注行业动向，发布科学信息，维护公共利益。

五、共建美好未来，实现可持续发展目标。

化工行业不断发展，也面临着新的挑战。只有通过共同努力，加强职业病防治和推进可持续发展，才能不断提高行业水平，提高工人工作条件和收入水平，实现社会经济可持续发展目标。只要保持积极进取，加强关注和投入，任何问题最终都将得到解决。

在总结了上述几点后，我深刻体会到化工职业病防治事关行业经济发展和民族健康安全，也关系到整个社会的可持续发展。作为行业从业者和公民，我们要加强防范意识，积极呼吁社会关注和参与，共同创造一个安全健康的工作环境，推进化工行业健康可持续发展。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇二

近年来，随着现代工业的快速发展，电焊工人成为了劳动力市场中的不可或缺的一员。然而，长期从事电焊工作也意味着电焊工人会面临一系列职业病的威胁。本文将从认识职业病的重要性、电焊工职业病的种类、防范措施以及个人心得体会等方面进行探讨，以便更好地加强对电焊工职业病的认识和防范。

首先，认识职业病的重要性是必不可少的。职业病是长期从事某一职业过程中因特定有害因素对劳动者健康产生直接或间接的危害而引发的疾病。对于电焊工人而言，他们接触到的有害因素主要包括电焊烟尘、电磁辐射和高温等。这些因素在长时间的接触下，会对电焊工人的身体健康产生严重影响。因此，只有充分认识职业病的严重性和危害性，电焊工人才能更好地采取防范措施，减少职业病的发生。

其次，电焊工职业病的种类需要我们了解。在电焊工作中，电焊烟尘是主要的有害因素之一。长期吸入电焊烟尘会导致电焊工人出现呼吸道感染、慢性咳嗽等症状。此外，电磁辐射也是电焊工职业病的主要原因之一。在进行电弧焊接时，产生的强烈电磁场会对电焊工人的中枢神经系统产生影响，引发头痛、失眠等神经症状。最后，高温也是电焊工人必须面对的问题。电焊作业过程中，电焊温度极高，会使电焊工人长时间暴露在高温环境下，导致中暑、脱水等情况发生。

为了预防电焊工职业病的发生，防范措施必须得以采取。首先，电焊工人在开始工作时必须佩戴好防护装备。例如，戴上防护面罩、防护手套和防护鞋等，以避免电焊烟尘和火花对身体造成伤害。其次，电焊工人应该定期进行健康检查，及早发现疾病，有针对性地进行治疗。此外，电焊工人还应该合理安排工作时间和休息时间，减少长时间暴露在高温环境中的机会，避免导致中暑等症状。

个人在长期从事电焊工作的过程中，也深有感触。首先，我意识到职业病的防范工作远比治疗工作重要得多。预防胜于治疗，只有通过采取正确的防护措施，才能有效降低职业病的发生率。此外，我还深刻体会到了健康的重要性。只有保持良好的健康状态，才能更好地从事电焊工作，为公司的发展和生产做出更大的贡献。因此，我更加注重锻炼身体，保持健康饮食和规律作息，以确保身体和精神的健康。

总的来说，电焊工职业病是一个不容忽视的问题，它严重影响着电焊工人的身体健康和工作效率。加强对职业病的认识，了解电焊工职业病的种类，并采取相应的防范措施，是减少职业病发生的有效途径。同时，个人也需及时反思工作中的不足，关注身体健康，以更好地为公司和社会做出贡献。只有通过共同努力，我们才能更好地保护电焊工人的身体健康，实现安全生产的目标。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇三

作为一名电焊工，长期从事焊接工作的我深深体会到，这个看似简单的工作却隐藏着很多潜在的职业病。为了增加职业安全意识，提高职业健康水平，我不断学习，总结经验，积极采取有效措施，保护好自己的身体。

第二段：职业病防护措施。

首先，了解职业病的危害，掌握常见的职业病预防措施是关键。我在工作中时刻保持工作地点的通风，减少有害气体的积累；同时，根据工作环境和工作任务选择合适的防护用品，如戴好防护口罩、手套、护目镜等。此外，保持良好的卫生习惯也非常重要，及时洗手、洗脸、清洁工作服等都是有效的防控措施。

第三段：合理安排工作和休息时间。

电焊工的工作强度较大，时间往往长且密集。为了降低工作压力和减少工伤风险，我学会了合理安排散工作时间和休息时间，每隔一段时间放松一下筋骨，恢复体力。此外，还要注意饮食和睡眠的均衡，提高身体的抵抗力，减少疲劳和病症的发生。

第四段：提高工作技能水平。

技能是电焊工保持身体健康不可或缺的一环。我始终坚持学习新的技术和方法，提高自己的技能水平，尽量减少因操作不当而导致的伤害。通过参加培训课程和交流会议，我了解到一些先进的焊接技术和设备，积极运用于日常工作中，不仅提高了工作效率，还减轻了自身的工作负担。

第五段：加强身体锻炼和健康管理。

作为一名电焊工，需要时常保持较高的专注度和体力，因此我加强了体育锻炼并定期进行身体检查。通过运动提高身体素质和免疫力，减少患疾病的风险。此外，也定期参加职业健康检查，了解身体状况，及时采取相应措施。

总结：

总之，电焊工是一份高风险的职业，而我们的身体健康是工作的保障。只有掌握了职业病的预防知识，采取相应的措施保护好自己的身体，我们才能更好地从事这项工作，提高工作质量，保护个人职业健康。因此，我们要善于总结经验，加强学习和培训，自觉关爱自己的身体健康，做一名健康的电焊工。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇四

20xx年，xx有限公司职业卫生防治工作在主管领导及有关部门的正确领导下，根据《职业病防治法》的职责要求，以加大职业卫生监督、宣传、培训力度为重点，通过干部职工共同努力，圆满完成了培训工作任务。现总结如下：

为了有的放矢地做好职业病防治知识的普及、职业卫生的宣传教育，4月27日下午生产会后召集相关车间、班组召开了一次职业病防治座谈会并对宣传、培训工作做了安排。

在各领导、各基层负责人的协同配合之下，广大职工积极参与各项活动都圆满完成，通过宣传，培训学习等了解了职业病防治法的基本内容、自身的基本权益，提高了对职业病防治工作的`认识和重视性。有针对性地对《职业病防治法》进行了教育培训，并进行了考试，经培训合格率100%。

通过此次宣传周活动，使我们自身又受到了一次良好的教育和提高，认识到劳动者对职业病防护知识的缺乏和迫切需求，同时也看到劳动者对健康缺乏足够的认识，在职业病防治工作中存在潜在的危害。为进一步规范职业卫生管理工作，按照公司《职业卫生管理规定》，要求各基层要严格要求建立职业卫生“四案”的现时，真正做到把职业健康工作融入到“打造高度负责任、高度受尊敬企业”活动中去，对职业卫生工作要像安全工作一样，做到“横向到边，纵向到底”，有岗必责，有责必须加强考核，做到车间、班组、作业场所层层有人抓，将具体工作责任落实到人。

为近一步宣传贯彻落实作业场所职业危害防治工作，加大职业危害防治工作的监督管理，公司定期组织人员对各基层监督检查。紧紧抓住职业危害防治薄弱环节，认真解决存在的突出问题，切实保障职工生命安全与健康，努力防范和减少职业危害事故。如：每次作业前，严格按照要求监测施工现场是否存在有毒有害介质，特种作业人员是否持证上岗。并要求各基层，在工业动火施工现场作业区域拉警戒线、工作场所入口处设置警示标识及警示说明，警示说明包括职业危害种类、后果、预防及急救措施等内容，时刻告知和提醒员工。

对新入厂工人和在岗的工人进行职业健康检查，这样单位才可以及时了解和掌握他们的健康状况，及早发现职业禁忌症的人员和及早发现危害场所、危险物质等对健康的损害，通过调换患员工的工作岗位和治理工作场所存在的职业危害，避免发生职业病发生。通过学习职业病防治法律、法规、规章制度、操作规程、采取事故安全教育等，并指导职工正确使用职业卫生防护设备和个人职业卫生防护用品，来提高广大员工职业危害防控意识和技能。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇五

化工职业病是指因化工生产中的化学毒物、辐射物、噪声等所引起的职业健康问题，长期暴露于这些化学物质中的工人往往会受到不同程度的影响，造成许多职业病，如呼吸系统疾病、皮肤病、消化系统疾病、神经系统疾病等等。我看完《化工职业病》一书后，深刻体会到了化工职业病的危害，也对如何预防化工职业病有了更深入的认识。以下是我的心得体会：

《化工职业病》这本书首先介绍了化工职业病的特点，包括化学毒物的复杂性、难以测定以及毒性的普遍性等方面。这让我深刻地认识到了化工职业病的危害，表面上无害的化学物质实际上是潜在危机，如果不加防范可能会带来严重的健康问题。

第二段：了解化工行业底层工人的生存状态。

书中介绍了化工行业底层工人的生存状态，包括工资低、劳动强度大、工作环境差等方面，而这些危险因素将使得他们更容易发生职业病。同时这些底层工人在面对职业病问题的时候，由于长期受到权势的打压，缺乏良好的医疗保障，医保制度也没有完善的途径来保障他们的权益。

第三段：了解职业病预防诊断制度。

职业病的预防诊断制度相比较以前也有了一定的改进，如职业病的前期定期体检、建立完善的职业健康档案等措施来对职业健康进行预测和预警。同样重要的是，这些体系也应该相应地配备更多的专业医师，以帮助职业病患者得到及时的治疗和诊断。

第四段：了解职业病防治。

书中介绍了化工企业预防职业病的措施，其中包括密切监测化学毒物的种类和量，建立完善的防护措施，加强员工的职业健康教育等。同时也指出了工业生产不应该是利益至上的，应该注重员工的福利和保障，从源头上防止职业病问题的发生。

第五段：建立“人与工作的匹配”模式。

最后，书中提出了一种匹配模式，即“人与工作的匹配”，意思是化工企业应该根据员工的素质与职业要求相对应，从而实现工作与员工的匹配。如果员工自身具有某些特质，那么与之相适应的工作就会让其容易适应，也更容易做出好的表现。

总之，在读完这本书后，我深刻地认识到职业病是一种极其严重的健康问题，不仅会对工人本身造成巨大的痛苦，也会对社会经济发展带来极大的损失。因此，化工企业应该倡导“安全第一、预防为主”的理念，着力开展职业病防治工作，实现“人与工作的匹配”，灵活运用科技手段，加强员工教育等措施，共同为保障工人身体健康和促进行业发展做出积极的努力。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇六

方针；对于从事化工医药企业，接触危化品较多的我，也非常珍惜这次机会。经过这两天的培训，使我学到了不少的知识，更深的了解了企业管理中如何进行职业病的防治，同时加深了对“职业病防治法”等有关职业病的法律法规的了解。特别是课堂上，老师们用自身的经历，渊博的知识，独到的见解，深入浅出的对枯燥的职业病防治进行了讲解，使我认识到了自己工作的重要性，促使我不断的去增长自己的职业病防治知识，不断提高自己的工作能力。在培训中董会台院长首先讲解了什么是管理，提出了管理的核心是人，管理的外在表现是事，明确了作为管理者如何去更换的进行管理，理清了思路。同时，沿用安全理论，提出健康是1的概念，延伸出职业健康安全的重要性，提出职业病危害因素的识别，引导并告知我们职业病是可防可控的，消除了我们对防治职业病的恐惧和无从下手的心理。通过讲解职业病的预防措施，使我们了解了在控制职业危害因素的同时，要做好自我防护，定期检测，定期进行员工的职业健康检查，同时还要得到领导的重视和员工素养的提高，只有全员重视，落实相关的法律法规，我们的职业病就不难减少，直至消除。通过列举河南张海超尘肺病案例和一些职业病工作做的好的企业，进一步说明了做好职业病工作，既能保证员工健康，又能为企业创造良好的经济效益。

他最后讲到运用马斯洛层次需求理论，在满足人的生理需求、安全需求、直至感情、尊重需求后，员工会达到自我的实现需求，从而建立良好的企业文化，更加促进企业的发展。接下来各位老师，针对不同的方面进行了不同的讲解，但又相互关联，使我们听起来不是那么枯燥和无味。在提到当前的职业卫生现状和防护的要性时，使我们了解到，我们从事的职业病监护工作还任重道远，需不断的努力。在个体防护上首先要做到对职业危害因素的识别，分清是物理因素、化学因素，还是生物因素，从而采取不同的防护措施和解决途径。在工作中要采取不同的监测类型，例如：评价监测、日常监测、监督监测等监测类型，同时采取不同的采样方法，例如：个体采样、定点环境采样、源头采样等，充分收集数据，达到客观、公正的评价职业危害因素，提出有效的控制方法，既有利于企业的`发展，又有利于员工的身心健康，达到共赢双惠的效果和目标。在防护用品的选择上，老师特别强调了，不是盲目地进行配置，而是根据作业环境，职业危害因素的分布，有监测、有分析的进行选择和配备。同样的噪声环境，因监测值的不同，从而选型不同；同样的危化品操作，因接触的物料不同和，状态不同，选择的个体防护用品也有所不同。要本着既保护劳动者身心健康，又不增加企业负担的原则，进行相应防护用品的配备，达到企业、个人利益的共赢。在职业健康监护的管理上，老师强调了监护的重要性。提出，职业健康监护的目的是早期发现环境中职业危害因素对人员的伤害，验证防护设施、设备、措施的有效性，及时预防、救治职业危害受害人群，保证员工的身体健康，减少和消除职业病发生，保证企业的经济效益增长，提升国家实力。

从用人单位和劳动者两方面阐述了职业病防治的重要性。既保证人的权益，又考虑企业的生存和发展，阐明了只有用人单位重视，保证各项防护设施、设备等的投入，劳动者遵章守纪，严格执行，才能从根本上降低、减少和消除职业病的发生，从而达到国力的强大。通过参加这一次培训，使我增长了职业病的防治知识，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，在未来的工作中端正心态，更加努力！更加自信！接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作！学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中会让我们的企业变得更加美好！

20xx年11月10日。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇七

在日常生产中，化工职业病是一种常见的疾病，而化工职业病对于化工从业人员的危害是非常大的。为了更好地预防化工职业病，我观看了一部名为《化工职业病》的宣传片。在观看这部片子的过程中，我深刻体会到了化工职业病的危害以及预防措施的重要性。我认为，化工职业病的防范应该得到广泛的宣传，使更多的人了解它，预防化工职业病需要大家的共同努力。

在观看《化工职业病》时，我了解到化工职业病是由于很多有毒有害的物质引起的。在工作中，作为从业人员，如果不注意进行防护和避免有毒有害物质的直接接触，就会导致化工职业病的发生。这里提到了有毒有害物质，同时也包括了声音、震动、光、气味、温度等因素。在工作中，我们必须要重视这一点。

在《化工职业病》中，介绍了几种常见的化工职业病，其中包括尘肺病、职业性皮肤病、职业性中毒、职业性磨损等等。这些疾病对从业人员的健康有着不同程度的危害，甚至还会威胁他们的生命安全。职业病的危害远远不止于身体健康，还有精神健康方面的影响，例如导致职业道德倾斜、工作效率下降以及心理压力增加等等。所以，做好化工职业病的预防和保护，实在是很有必要的。

在《化工职业病》中，宣传片向我们展示了化工职业病的预防和保护方法。从根本上来看，减少接触有毒有害物质是最基本的预防措施。除此之外，还应该加强防护措施和个人卫生保健，尽量减少接触强光、高温、噪音和振动等这些有害因素。此外，还应注重饮食营养，不酗酒、不吸烟等等。这些措施可以有效的预防化工职业病的发生，从而切实保障从业人员的健康。

第五段：结论。

综上所述，化工职业病的预防不仅需要企业和政府的重视，也需要每位从业者的自觉防护，大力宣传化工职业病的防范知识，让从业人员时刻保持预防职业病的警觉性。同时，在工作中应积极参与化工职业病的预防和保护工作，共同为保护从业人员健康和企业的可持续发展做出贡献。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇八

护理工作中不敢出任何差错，发药不能出差错，打针不能出差错，输液要求一次搞定，出一点纰漏就会引起病人不满。尤其是儿科，婴幼儿血管细，扎针难度高，一针扎不进去，有的性急的家属就骂上了。

护士大多是些小姑娘，饱受惊吓，精神紧张导致失眠，植物神经功能紊乱。护士工作三班倒，生活非常不规律。由于精神紧张压力大，护士的亚健康状态非常普遍。

静脉曲张、腰椎间盘突出是护士最常见的职业病。病房护士要不断巡视病房。病房的工作量非常大，像骨科，每天两遍扫床，病人全是卧床的重病号，要两个人搬动，扫一趟下来就将近两个小时，其间一直弯着腰。服务中心的导医护士，一直是站着工作，对于不能行动的就诊患者，还要用轮椅推着他们到处去检查，送各种化验、检验单。有医院做过统计，一个护士每天要跑40多里路。

下肢静脉曲张这种职业病多发生于工龄较长的手术室护士。护士每天都要站五六个小时，因长期站立工作，双下肢负重等工作特点，护士就成了下肢静脉曲张的高发人群。护士们或轻或重，都有静脉曲张，医院里静脉曲张、腰椎间盘突出做手术的护士也不少。下肢静脉曲张出现深静脉血栓，就随时有生命危险。

胃病、肾结石、泌尿系疾病比较“偏向”手术室、icu病房的医生、护士，在无菌操作的空间里工作，手术一做十几个小时是常事，其间不能吃饭，不能喝水，不能上厕所。在这些需要无菌操作的空间里，医护人员每去一次洗手间都意味着要脱衣、穿衣、消毒等一系列程序。

时间长了，胃病、肾结石、泌尿系统疾病就找上门来。

病房忙起来也是一样，一上午不上一次洗手间，不喝一口水，这是许多医院医护人员的工作常态。

针对高发的腰椎间盘突出、静脉曲张，医生给出了一些具体建议：

平常需要长时间站立或久坐时，记得做足背伸直屈曲动作，让小腿肌肉收缩帮助血液回流，减少静脉血液积聚。手术室护士站立时，自我调节站立姿势，让两条腿交替承重轮换休息。

加强体育锻炼。走路、游泳等较缓和的运动，除能刺激小腿肌肉群，促进静脉血液回流外，还能降低新的静脉曲张发生的几率。

加强腰背肌锻炼，对于防止腰椎疾病有效果。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇九

这是能够调节运动不均衡的肩膀，促进肩部，颈部，头部血液循环的动作。

将两臂伸展至和肩部平行，同时手掌握拳，胳膊肘向后倾，然后用力将胳膊伸展至和肩部相平，每天反复20~30次，会感觉到肌肉非常舒服。

平展肩部，达到平衡左右肩部的`效果。

右手抓住左腿，然后将左手放置到背后，这样旋转上体，左右旋转3~5次。

长时间坐在办公桌前，脊椎部分的每一个骨节都会感到非常疲惫，这个动作就能够达到柔软脊椎和颈部，促进血液循环的功效。

将重心分别放在左边和后边，反复运动20次。

能够舒展弯曲的腰部和肩部，促进新陈代谢，缓解疲劳的动作，同时能够让思维变得更加清晰。

将身体轻轻向下倾，不要用力过猛，只要做到感觉到清爽即可，反复10次左右。主要动作是锻炼腰部和颈部，注意身体动作要规范。

长时间坐立时骨盘会变得突出，同时还会对腰部产生影响。

将两手放在膝盖上，然后将重心分别放在左右腿上，这是骨盘能够得到充分的运动，每天反复50次。

将重心分别放在左边和后边，反复运动20次。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十

隧道协作队：

隧道施工是尘肺病的“滋生地”，特别是长大隧道，洞内施工时间长，通风不畅，隧道内的灰尘处理不好，就有可能引起各种病症。为解决这些问题，确保现场作业人员身心健康。根据我公司近期关于《预防隧道施工中发生职业病等危害》的文件要求。现责令你施工队做到如下几点：

一是加强对作业工人职业病防治知识的教育。同时，认真落实《中华人民共和国职业病防治法》，不断强化全体作业工人对职业病危害的认识，有针对性的组织作业工人观看职业病防范要点，增强作业工人对职业病防范意识。二是成立职业病防治领导小组。根据各工作面施工特点，成立了以各作业班组长为组长的职业病防治领导小组；安全环保部负责日常现场作业环境的检查、检测、监督工作；并负责对洞内存在职业病隐患作业区及时公布在洞口公告栏内。

三是完善现场职业病防护设施。针对隧道内存在有害气体危害作业人员身体的情况，配备有害气体检测仪，安排专人负责日常检测工作。采用湿式凿岩、喷雾洒水、机械通风和个人防护等综合措施，使洞内粉尘浓度符合《中华人民共和国职业病防治法》要求。配备洗浴间和更衣间等卫生设施，让现场作业人员下班后能及时洗掉身上的污垢，灰尘等，有效地防治职业病的发生。

四是严把劳动保护用品的采购使用关。对采购的'劳动保护用品的质量严格把关，没有质量保证的、不符合职业病防护标准的严禁采购。对现场作业人员不按要求配戴劳动防护用品以及穿戴使用的劳动保护用品已破损或开裂的作业人员，检查人员则强制他们立即停止施工，并按要求配戴齐全后才允许进洞作业。

五是建立、健全个人职业健康监护档案。项目部要求你施工队在合适的时间内对所有作业人员进行岗前体检工作。否则，由此产生的一切后果由你施工队伍承担。根据职业病防治法的要求，在抓好作业人员的岗前、岗中、离岗体检工作的同时，为每位职工及农民工建立一份健康档案，切实将职业病的防治做到实处，让全体作业人员更健康、更安全的服务好现场施工。

安全环保部：日期：

隧道队负责人：日期：

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十一

01、认真学习贯彻《职业病防治法》。

02、保护劳动者健康是用人单位的.法定责任。

03、劳动者依法享有职业卫生保护的权利。

04、重视职业卫生，崇尚文明生产。

05、职业病人依法享受职业病待遇。

07、正确认识和使用职业病危害警示标识。

08、了解职业病危害是劳动者的权利。

09、劳动者应当接受职业卫生培训。

10、保护劳动者健康是我们共同的责任。

11、职业病防治坚持预防为主、防治结合的方针。

13、工作场所应当符合职业卫生要求。

14、正确使用和维护职业病防护设施。

15、防治职业病危害，促进经济发展。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十二

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十三

一、尘肺。

具体包括：1.矽肺;2.煤工尘肺;3.石墨尘肺;4.炭黑尘肺;5.石棉肺;6.滑石尘肺;7.水泥尘肺;8.云母尘肺;9.陶工尘肺;10.铝尘肺;11.电焊工尘肺;12.铸工尘肺。

二、职业性放射性疾病。

具体包括：1.外照射急性放射病;2.外照射亚急性放射病;3.外照射慢性放射病;4.内照射放射病;5.放射性皮肤疾病;6.放射性肿瘤;7.放射性骨损伤;8.放射性甲状腺疾病;9.放射性性腺疾病;10.放射复合伤。

三、职业中毒。

四、物理因素所致职业病。

具体包括：1.中暑;2.减压病;3.高原病;4.航空病;5.手臂振动病。

五、生物因素所致职业病。

具体包括：1.炭疽;2.森林脑炎;3.布氏杆菌病。

六、职业性皮肤病。

具体包括：1.接触性皮炎;2.光敏性皮炎;3.电光性皮炎;4.黑变病;5.痤疮;6.溃疡;7.化学怀皮肤灼伤。

七、职业性眼病。

具体包括：1.化学性眼部灼伤;2.电光性眼炎;3.职业性白内障(含放射性白内障、三硝基甲苯白内障)。

八、职业性耳鼻喉口腔疾病。

具体包括：1.噪声聋;2.铬鼻病;3.牙酸蚀病。

九、职业性肿瘤。

具体包括：1.石棉所致肺癌、间皮瘤;2.联苯胺所致膀胱癌;3.苯所致白血病;4.氯甲醚所致肺癌;5.砷所致肺癌、皮肤癌。

十、其他职业病。

具体包括：1.金属烟热;2.职业性哮喘;3.职业性变态反应性肺泡炎;4.棉尘病;5.煤矿井下工人滑囊炎。

职业病是每个长期工作的职工可能在不经意间患上的，职工只有了解清楚常见的职业病类型，才能在工作中防患于未然。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十四

1、职业病防治工作要坚持“预防为主，防治结合”的基本方针。

2、加强职业病防治工作的领导，成立职业卫生管理领导小组，落实职业病防治所需经费。

3、加强职业卫生知识的培训，提高劳动者自我保护意识，自觉遵守法律、法规和操作规程，正确使用防护用品。

4、必须对从事或接触有职业病危害因素的作业人员进行上岗前职业性健康检查，经过检查合格后方可安排上岗，建立健康监护档案。

5、有害作业场所应当与其他作业场所分开，作业人员配备必要的个人防护用品。

6、易发生急性职业性中毒事故的作业场所，应当配备紧急防范设备和医疗急救用品，并确定专职或者兼职急救人员。

7、对产生职业病危害的工作场所，在醒目位置设置公告栏。

8、有放射源或者产生放射线的作业场所，应当设置放射性警示标识，并采取相应的防护措施。

9、对存在职业病危害因素的工作场所，应定期进行检测、评价。

10、不得安排禁忌证的劳动者从事所禁忌的作业，对已受到职业性损害的劳动者应及时安排诊治，必要时调离原工作岗位。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十五

【按时就餐】再忙也要按时就餐，尤其是早餐。随着工作节奏的加快，现在的上班族一日三餐也越来越不准时，想吃一份健康有营养的饭已经相当不容易了。很少有上班族有规律地有营养地就餐。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

【经常锻炼】上班族一般常坐不动或者一直站立，就算有时间也懒得锻炼一下身体，因为已经养成了不好的习惯，一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。我们知道久坐或站立都不利于血液循环，一般坐姿也不正确，容易患颈椎、腰椎等病症。所以，坐久了要起来活动一下手脚。

【足够的睡眠】如果不是上夜班，其实大家也能有一个充足的睡眠，但是现在的人尤其是年轻一辈的，已经习惯了晚睡。尽量要在晚上10点前睡。因为这段时间内，人体不同的部位在进行着新陈代谢，如果错过的话。100天都补不回来。

要尽量保证8小时的睡眠时间。

【关注家人】现在每天都要上班，无疑是非常繁忙和疲惫的，我们可能会不小心忽略家人，或很少有时间与家人交流。但需要注意的是，经常与家人交流并互相关心，可以缓解上班带来的压力，使精神得以放松，情绪得以宣泄。

【放松自己】上班族经常在电脑前久坐，每天使用电脑时间过长。不久又辐射危害，还可能患眼疾、腰颈椎病等。所以每天可以听听音乐放松一下，或者看一些搞笑的视频等让自己笑一笑，把一天的压力和抑郁都排解出去。

【定期检查】一般工作的时候身体有点不舒服，大家也没有时间去就医，或者认为没有必要去检查，须知小毛病也可能是大祸患，终究是因为没有临到自己身上，所以一定要去医院定期检查，让自己有一个好身体。

【增加爱好】上班实际上是一件乏味枯燥之事，日复一日年复一年做同一件事，容易让人无聊，可以给自己增加一些别的兴趣爱好。以便转移注意力。例如看书，养花，养宠物等。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十六

电脑族如何预防职业病？案牍劳形给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”的运动，对防治此类职业病有良好效果。专家介绍，文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂。对付此类职业病症，平时可有意识地进行颈部运动。

首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。

其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。

然后两目虎视。用手足撑地，使身体呈弓形。然后转颈回头，左顾右盼，左右各转动15次。要领是：左顾右盼时重在转颈部，不是只转眼睛。

第四是摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。

最后是互相争力。两手十指交叉，手掌置于颈项后，将颈部用力向前推，颈项则向后挺直，两力方向相反。与此同时，左右转头摇晃5次。放松，停片刻后再重做。

鼠标腕垫

使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近发明了一种有鼠标槽的电脑桌，鼠标被放置在略低于桌面的槽内，这样即使不使用鼠标腕垫，也能保证操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。

光电鼠标

传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大，操作时需要用力来回拖动，增加手腕疲劳。而光电鼠标使用方便轻松，有助于预防和治疗鼠标手。

眼部按摩器

注视电脑显示屏时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血，以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷，都有助于保护视力和眼睛健康。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十七

1、对接触各种粉尘，引起的尘肺病的要做好作业场所防护措施：

（1）井下各巷道、硐室、掘进工作面都必须安设防尘洒水管路，并按规定距离留设闸阀，安装喷雾洒水装置。

（2）掘进机都必须有内、外喷雾，压力符合规定要求，做到有水开机、无水停机。

（3）工作面放炮前必须洒水喷雾，进行灭尘。

（4）在放炮和机组割煤过程中，必须打开水幕净化风流。

（5）坚持使用水炮泥和湿式钻眼法。

（6）皮带机头、刮板机头等各转载点必须安装喷雾洒水装置。

（7）构筑合格的通风设施，合理分配风量，防止风速过大引起煤尘飞扬。

（8）定期冲涮巷道。

（9）每月测尘次数不得少于2次，指导安全生产，使全尘、呼吸性粉尘降低到最小值。

（10）在易产生粉尘处的醒目位置设置警示标识，以提示作业人员引起重视。

（11）个人防护措施：落实相关岗位的持证上岗，给施

工作业人员提供防尘口罩，杜绝施工操作人员的超时工作。

2、噪声防治：设备选型上选择低噪音高效率的设备。

（1）对主要通风机、压风机、局部通风机、鼓引风机等均选用低噪声设备，安装消声器。对水泵、轴流风机、压风机等设备安装时设减震基础，并置于设备房内。

（2）在生产中加强管理，机械设备应坚持定期维修，使各类机械设备保持正常稳定的工作状态。

（3）作业场所噪声不得超过85db（a）。大于85db(a)时，对直接接触高噪设备的操作工人采用戴隔声耳罩等个人防护措施。大于或等于90db(a)时，对产生噪音设备采用隔声间或隔声罩的方法进行降噪处理。对破碎间、通风机房、绞车房、压风机房等厂房门窗做隔声处理，并设置隔声控制室。

3、电焊工尘肺、眼病的预防控制措施

（1）作业场所防护措施：为电焊工提供通风良好的操作空间；

（3）检查措施：在检查项目工程安全的同时，检查落实工人作业场所的通风情况，个人防护用品的佩戴，实行8小时工作制，及时制止违章作业。

4、作业场所职业病防护用品发放和使用

1、为掘进、运输转载点、卸载点等作业场所的作业人员免费发放防尘口罩；

3、为作业人员提供的职业病防护用品应当符合国家职业卫生标准和卫生要求。

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十八

精选职业病的心得体会（案例19篇）篇十九

下面推荐几种健身操，每天练习可以预防常见的职业病发生。

基本姿势：

每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。

左右旋转：

双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。样反复交替做四次。

举臂转身：

先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。而换左臂时，放下的手要沿耳根慢慢压下，换好手臂后同样再做，来回反复做两次。

前俯后仰：

双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。