在军训过程中，我们经历了各种磨练和考验，军训心得是我们对这些经历进行总结和记录的重要方式。请大家共同来读一读这位教育家的教学反思，相信会给我们带来一些思考和启发。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇一
卫生食品安全是人们生活中始终关注的一个重要方面。随着生活水平的提高，人们对食品安全问题的关注度也越来越高。本文旨在分享我个人在日常饮食中所遵循的卫生食品安全措施，并总结一些心得体会。
第二段：注意选择优质食材。
在选购食材时，确保选择新鲜、健康的食材非常重要。我喜欢去菜市场或超市选购水果、蔬菜和肉类，因为那里的食材通常比较新鲜。在选购水果和蔬菜时，我会仔细观察外观是否完好，避免选择被损坏的、有虫斑的或变质的食材。对于肉类，我会仔细检查保质期和肉的颜色。此外，我也会尽量选择有机食品，因为有机食品通常经过更加严格的质量检测，符合食品卫生安全标准。
第三段：加强食品贮存和加工的卫生措施。
为了确保食品的安全，我在贮存和加工过程中注重卫生措施。首先，我会将冷藏食品和常温食品分开储存，以免交叉感染。其次，我定期清洗冰箱和厨房用具，保持清洁，并控制室内的温度和湿度，以减少食品腐败的风险。当我处理食材时，我会先洗手，使用干净的切割板和刀具，并煮熟或加热食品到安全温度，以杀死细菌和病毒。
第四段：合理食用和储存剩余食物。
在日常生活中，我们难免会有剩余食物。为了确保食物的安全和卫生，我会合理储存剩余食物。将剩余食物放入密封容器中，并及时放入冷藏或冷冻存储，以延长其保质期。同时，我尽量避免将剩余食物放置在室温下超过两小时，以防细菌繁殖。
为了加强食品安全意识，我认为宣传教育非常重要。政府和学校应当加强对公众的食品安全知识普及，组织相关培训和讲座。此外，媒体也应该承担起责任，报道食品安全问题，并向公众提供正确的饮食建议。只有通过加强食品安全意识宣传，才能够提高人们对食品安全的重视程度，并促进整体健康发展。
总结：本文通过介绍在日常饮食中遵循的卫生食品安全措施，总结了注意选择优质食材、加强食品贮存和加工的卫生措施、合理食用和储存剩余食物以及加强食品安全意识宣传等几个方面的心得体会。希望这些经验和建议能够对读者在日常生活中选择卫生食品、保护自己的健康起到一定的帮助作用。同时，也呼吁社会各界共同努力，加强卫生食品安全监管，为人民提供更加健康、安全的食品。只有以人民的健康为中心，才能真正实现食品安全。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇二
如今，随着科技的不断发展和生活水平的提高，人们越来越关注卫生和食品安全问题。特别是在疫情肆虐的背景下，更加凸显了食品安全的重要性。这时候，人们更需要掌握一些卫生食品安全知识和技能来保障自己和家人的健康。本文将介绍我个人卫生食品安全的心得体会。
第二段：勤洗手。
勤洗手是保障卫生食品安全的基本要求。洗手液不仅防止细菌繁殖，还要用流动的水充分清洗、揉搓手部、清洁指缝和手腕。我坚决把勤洗手的习惯贯彻到生活的方方面面，如做饭前后、上厕所、回家等都会坚持洗手，以此来预防疾病的发生。
第三段：选择食品。
选择食品时要注意相关的生产厂家、生产日期和保质期等信息。同时，尽量减少购买加工厂加工的速冻食品和其他零食。每次选择食品时，我都会看清食品标签，了解其生产厂家和生产日期，这样可以有效地避免食品变质或者假冒伪劣食品的存在。
第四段：饮食卫生。
饮食卫生是保障卫生食品安全的重要手段。在加工食品的过程中，我们要注意餐饮店、超市和早市场等食品场所是否符合卫生要求。此外，在家里加工速溶食品时，要注意清洗手、清洗菜刀和砧板等工具，以防污染。我一直保持在家中清洗菜刀和砧板，并经常用开水清洗各种餐具，杀菌消毒。
第五段：结语。
卫生食品安全良好的食品是衡量一个地区繁荣发展的标志。保障食品安全是每个人的责任，我们需要一起努力让生活有一个更加美好的未来。我将继续努力，保持勤洗手、选择食品和饮食卫生等卫生食品安全好习惯，并积极传递并贯彻它们，让我们能够远离食品安全问题。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇三
卫生食品安全是我们生活中必不可少的一部分，直接关系到健康和生命安全。因此，加强对卫生食品安全的认识和关注，成为了一个重要议题。在我个人的生活中，对于卫生食品安全的重视经历了一个不断深入的过程。在这里，我想与大家一起分享一些我在卫生食品安全方面的心得和感受。
第二段：关注食品来源。
会优先选择清洁、卫生、信誉度高的餐馆。在商场购买食品时，除了认真查看食品标签，还需要关注厂家名称和生产日期，选购有品牌保障的食品。通过关注食品来源，我们可以更加了解食品的质量，确保选择卫生优质的食品。
第三段：加强自我护理。
加强自我护理也是保护自己的一种方式。首先，我们需要养成良好的生活习惯，遵守洗手等基本卫生规则。同时，也要遵循食品的保存方式、不随意摆放食品、不重复使用食品容器等注意事项。尽量不开展家庭食品加工；在食品烹饪过程中，不随意添加不明物质或添加过量的抗菌剂等化学品。这样，能够在很大程度上预防或减少食品中毒等事件的发生。
第四段：选择适宜的食品。
在选择食品时，我们要学会辨别好坏。在超市购买食品时，不要只看外观，看看保质期、生产日期和是否有食品质量安全标志等信息。在购买肉类、鱼类等生鲜食品时，需判断是否新鲜、是否存放卫生等状况。对于加工食品，我们应避免过分依赖，不买过多速食品，适当增添蔬菜水果以保证饮食均衡。购买感觉有问题的食品或说出疑点，及早调查、了解，能够有效减少对食品卫生安全的不信任。
第五段：总结。
总之，卫生食品安全是我们生活中必要的关注点。我们应当始终牢记营养多样化、健康有保障的食品的饮食原则。同时，关注食品来源、加强自我护理，选择适宜的食品以及随时咨询专业人士，学习防止食品污染和安全卫生知识，都是保障食品安全的有效方法。希望我们都可以从自己做起，从身边做起，共同把卫生食品安全工作落实到实际行动中。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇四
卫生食品安全是每个人都应该关注和重视的问题，而作为一个消费者，我深深体会到了卫生食品安全的重要性。在这个快节奏的社会中，我们经常忽略食品安全问题，往往很容易忽视食品安全带来的潜在风险。然而，经过个人的亲身经历和学习，我明白了卫生食品安全对我们的重要性。在这篇文章中，我将分享我对卫生食品安全的体会和心得。
第一段：关注食品来源的重要性。
首先，我意识到了关注食品来源的重要性。过去，我常常只关注食品本身的口感和价格，而忽略了食品的来源。然而，通过了解食品来源的考究程度，我们可以更好地判断食品的卫生安全情况。比如，我之前偶然得知了一个餐馆使用了过期食材的新闻，这让我大吃一惊。自此之后，我开始更加关注餐馆的食材采购和供应商的背景调查，只选择信誉好且合规的餐馆进行就餐。同时，我也开始购买有机食品和农产品，因为这些食品的供应链更加透明，卫生风险更低。
第二段：正确储存和处理食品是必要的。
其次，我学到了正确储存和处理食品的必要性。很多人在购买食品后，会将其放在冰箱中或随意堆放在柜子里，从而导致食品变质和受到污染。在我自己的经历中，我曾经得过一次食物中毒，这个经历让我深深明白了食品储存的重要性。我现在时刻注意将生肉、蔬菜和水果分开储存，避免交叉感染。同时，在烹饪食品时，我也会严格掌握食物的加热温度和时间，确保食品熟透消毒。
第三段：购买正规渠道的食品是一个保障。
另外，我认识到购买正规渠道的食品是一个保障。在市场上，有很多假冒伪劣食品和非法添加物充斥其中，这给我们的食品安全带来了很大的威胁。因此，我现在更加倾向于购买有信誉和口碑良好的商店和品牌的产品，而且避免购买来路不明或价格过低的食品。此外，我还会认真查看食品包装上的标志和合规信息，确保这些食品是经过相关监管机构的检测和认证的。
第四段：加强个人卫生是保护自己的责任。
我还意识到，加强个人卫生是保护自己的责任。在日常生活中，我们的生活习惯和个人卫生水平，直接影响着我们对食品卫生的保障。我意识到经常洗手、勤换衣服和做好身体清洁，可以减少潜在的食品污染。我也鼓励身边的人养成良好的个人卫生习惯，提高对食品安全的意识和重视程度。
第五段：争取更严格的监管和法规。
最后，我认为争取更严格的监管和法规是非常重要的。面对诸多食品安全问题，单靠个人的力量是无法解决的。我们需要相关部门加强监管，建立更严格的法规和制度，从源头上保障食品的安全和质量。同时，我们作为普通消费者也可以通过投诉渠道和舆论监督，发声关注食品安全问题，促使相关部门加大对违法行为的打击力度。
通过上述的体验和心得，我对卫生食品安全有了更深入的了解和认识。关注食品来源、正确储存和处理食品、购买正规渠道的食品、加强个人卫生以及争取更严格的监管和法规，这些都是保障卫生食品安全的重要环节。我相信只有每个人都能时刻关注食品安全，共同维护食品安全，我们才能真正享受到健康和美味的食品所带来的快乐和满足。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇五
随着社会进步和人民生活水平的提高，卫生食品安全问题日益受到人们的关注。食品安全是与人们的健康密切相关的重大问题，对个人、家庭和社会都有着重要意义。我也深有体会地认识到，卫生食品安全是我们每个人都应该关注和努力维护的一项重要责任。在这方面，我积累了一些经验和心得，愿意与大家分享。
首先，我认识到了个人卫生对食品安全的重要性。作为食品消费的主体，个人的卫生习惯直接关系到食品的安全性。在日常生活中，我注重保持个人卫生，特别是洗手。在进食前，我会养成从洗手开始，仔细清洗食具、餐具等工作的好习惯。同时，在打开食品包装、准备食品时，我也会先洗手，特别是处理生食时更加小心。这样不仅可以减少食源性疾病的发生概率，也能保证食品的质量和安全。
其次，我学会了关注食品的来源和质量。购买食品时，我会选择正规渠道，尽量选择有食品安全检验认证的产品。除此之外，我还会仔细查看产品生产日期、保质期等信息，确保食品的新鲜度和安全性。同时，我在购买冷冻食品时，更注重仔细查看外包装是否完好无损，以免受到污染或者质量问题。通过这些努力，我可以更好地保障食品的安全性，使自己和家人远离食物中毒等问题。
此外，我也非常重视食品的储存和烹饪。一方面，我在储存食品时，尽量遵循食物原本的特性和存放要求，确保食品的质量和安全。例如，肉类、蔬菜等需要低温保鲜的食品，我会放置于冰箱中。另一方面，我在烹饪食物时，注重食品加热的温度和时间。避免过度加热而导致食品中营养成分的流失，也能确保食品中的细菌得到有效杀灭，使食品更加安全可靠。通过这些小小的举措，我可以确保家庭食品的安全性，保护家人的健康。
最后，我也积极参与食品安全监管。作为一个公民，我认为保障食品安全是自己的义务和责任。因此，我会关注食品安全相关的新闻和政策，了解食品安全领域的最新动态。同时，我还会注意举报食品安全问题，以便相关部门能够及时采取措施，保护更多人的利益。通过积极参与，我相信食品安全的监管会更加完善，食品质量和安全性也会得到更好的保障。
通过对卫生食品安全的关注和努力，我积累了一些宝贵的经验和心得。个人卫生的重要性、食品来源的选择、食品的储存和烹饪，以及积极参与食品安全监管，都是保障食品安全的有效举措。作为一个公民，我们每个人都应该从自身做起，为保障家庭和社会的食品安全贡献自己的一份力量。只有共同努力，才能让我们的餐桌上的食品更加放心和安全。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇六
食品是我们日常生活中必不可少的部分，卫生食品安全关系到我们的健康，因此，保证食品的卫生安全至关重要。本篇文章就在此背景下，谈一谈自己对于卫生食品安全问题的心得体会。
首先，我们需要对食品的来源进行极其谨慎的选择。选择食品的标准首先是要选择合法、有资质证明的商家。合法的商家在经过了政府资质的审核批准后，才能够在市场销售食品，透明的销售渠道以及真实的食品信息可以使我们更加信任商家。如果选择了一些非法的来源，由于它的来源是不可靠的，从而导致我们食品出现的卫生安全问题，因此，购买食品时一定要慎重考虑来源问题。
其次，食品在购买之后，我们还需要对它的使用进行正确的处理。正确的处理方式不仅能够保证我们食品的卫生安全，还能够防止食品变质或者出现过期现象。在处理食品的时候，我们应该注意到一些细节问题。例如，我们要避免将生熟食品混在一起，尤其是在煮汤的时候，要注意对照食品的煮熟时间来进行料放，以免造成交叉污染。处理好食品之后，我们还应该对残留的食品垃圾进行及时清理，避免它们产生异味或者吸引害虫，从而对我们的健康造成危害。
此外，我们还需要重视食品的贮存问题。有些食品是要保存在低温或者是适宜温度环境下的，因此对于有这些要求的食品，我们需要放入对应的环境中进行妥善保管。同时，在日常生活中，我们尽量不要贮存过于久远的食品或者是过期的食品进入我们的家中，以免在使用过程中，由于食品的问题而影响我们的卫生安全。
最后，我们还需要提高自己的卫生素养。我们的卫生素养涉及到对自身卫生的管理以及对家庭卫生的管理。我们应该在厨房使用前，对一些餐具以及食品用品进行正确的清洗消毒，坚持每天对家庭的整洁卫生进行清理和整理。我们自身也应该保持对卫生的重视，注意勤洗手和勤洗冰箱等，并避免接触有病的的人或者食品，确保事事周全。
总之，卫生食品安全问题不仅仅是一个个人问题，更是每个人应该重视的全民问题。我们可以从认真选择食品的来源，正确的处理食品，妥善的贮存食品，以及提高自身卫生素养等方面入手，共同创建一个健康、安全的食品环境。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇七
最近几年来，患肥胖病、食物中毒、营养不良的儿童多了起来。为什么呢？因为现在很多小孩子喜欢上了小摊上的零食。什么一角一包的“黑白两道”、五角一包的“萨克伦”、一元一包的“小鸡条”……那些东西有的是“三无”产品，有的是过期食品……这些五花八门的零食，都是直接危害我们健康的“健康杀手”。
别看这些食品包装袋花花绿绿的，可是里边暗藏的玄机大着呢！它的包装袋成本极低，还非常有可能是劣质的塑料包装纸被涂上了工业（或化学）染料，有毒性。我们现在还小，肝脏解毒能力还比较差，可能引起发育不良、智力减退，甚至痴呆、智力发育障碍等危险病例。那些厂家为了赚我们学生的钱，绞尽脑汁地设计出了一大堆被小学看为“美味可口”垃圾零食。工商部门检查后，发现食品添加剂过量、选用过期原料，甚至发现了多环芳烃、亚硝酸等致癌物质……那些小摊摊主们也利用了我们小学生贪图便宜的心理，巧妙地用这些连一角都不到的成本的零食，换来了我们学生大把大把的钱。
我想，我们作为新世纪的健康好少年，应该自觉地杜绝买垃圾食品，不被校园周围的小店里的五花八门的零食所吸引。我们要养成爱护自己身体健康，自觉远离垃圾食品的良好习惯。还有，我还希望工商部门能让所有小店里的`垃圾食品下架，永远不让他们再次现身。我们不能让这些垃圾食品的安全问题来干扰我们幸福、快乐的童年！
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇八
我看了食品安全进学校这篇文章，我明白了我们爱吃的叫辣子的东西真不应当叫辣子，应当叫垃圾，不应当叫辣子还侮辱辣椒呢。
我们喜欢的烧烤类食品，包含烧烤类食品包含强致癌物质苯并芘。仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：我们爱吃又爱喝的一些东西列如：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品，这些我们又爱吃而它有简称“垃圾”的东西，我们能够不吃加工类肉食品、油炸类食品、话梅蜜饯果脯类、食品饼干类食品和垃圾食品，我们能够自我做，把水冻一个小时水就变成了和雪糕一样软的冰了（还能够用牛奶加三勺白砂糖做）。
垃圾食品有称（junkfood）是指仅仅供给一些热量，别无其它营养素的食物，或是供给超过人体需要，变成剩余成分的食品，所以我期望大家少吃学校门口便宜的`小食品能够让父母给自我做安全的食品给自我吃这样才是安全的。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇九
xx年，我镇始终坚持以科学发展观统揽全镇食品药品监管工作，把保障群众饮食用药安全作为中心任务，在日常监管不放松的同时，深入开展食品药品安全宣传工作，大力开展食品药品安全专项整治工作，确保了广大人民群众饮食用药安全有效，做到了全镇食品药品安全总体形势平稳可控，全面完成了各项工作任务。现就xx年食品药品安全监管工作总结如下：
(一)加强学习，提高工作能力
通过利用各种渠道学习法律法规，在培训中学，在网络中学，在实践中学，短时间内掌握了日常工作所需要的法律知识与工作方法，为食品安全监管工作奠定了坚实的基础。
(二)加强日常监管规范市场秩序
每个季度我镇积极开展辖区内副食店、餐饮店、小作坊日常巡查工作，并且积极深入边远村寨进行食品检查工作，日常巡查以地毯式的检查方式进行，不留死角、不漏一户。检查食品经营户销售、使用的食品和原料来源是否合法，食品和原料是否从正规渠道进货，同时要求食品生产经营者索证索票、建立进货台账、落实进货查验制度，规范了食品生产经营者的进货渠道，有效防止不法批发商将临近过期或过期食品发往各个经销户。检查经营者是否持有有效健康证上岗，并且督促健康证过期的经营户尽快办理健康证，检查的同时开展最新食品安全法的普法工作，通过执法人员的严格执法、积极普法，逐步提高经营户的主体责任意识。
(三)贯彻文件精神开展专项整治
按照县食品药品监督局下发文件要求，我镇深入开展专项整治，打击违法行为，xx年来我镇开展各种专项整治行动如下：
4、开展无根豆芽摸底专项行动，派出执法人员3人次，在此次摸底工作中抽检摊位3个，抽取样品4份，其中绿豆芽2份、黄豆芽2份，经样品对比，结果均正常。
5、开展春季学校食堂食品安全专项检查工作，派出执法人员20人次，对辖区内8家学校幼儿园食堂进行检查，下达《监督意见书》8份。
6、开展12331食品药品安全宣传工作，发放食品药品安全宣传册400份;
7、开展畜禽脱毛点使用脱毛剂专项整治行动，派出执法人员6人次，对辖区内4户畜禽脱毛点进行突击检查，4户畜禽脱毛点均使用开水脱毛。
11、开展违规销售处方药专项整治行动，派出执法人员3人次，对辖区内4家药店进行检查，并进行暗访，均为发现违规销售处方药的行为。
13、开展保健食品专项整治行动，派出执法人员3人次，对辖区内20户经营户进行检查，抽取样品4份进行快检，结果均为阴性。
18、开展打击假劣“琼中绿橙”违法行为专项整治行动，派出执法人员3人次，在辖区内未发现有销售“琼中绿橙”的商户。
(一)执法人员专业性不足专业技术欠缺，监管知识边干边学，这些因素都制约食品安全监管工作的开展。
(二)不少食品药品生产经营者文化水平低，食品药品安全法律意识淡薄，对制假售假行为的危害性认识不足，缺乏社会责任感和基本的商业道德，对监管工作不理解，不配合，甚至抵触(如：台账制度落实难，许多经营者都只保留了发票常说没有时间做台账)，极大地增加了我们的监管难度。
(三)校园附近偶有出现流动的小贩销售自产的不安全 “三无”食品给学生，家长对此意见较大，希望我们加强管理。但却常常因为其游击性，再加上学生的对于食品安全的意识不强，对于这类小贩的监管给我们的管理带来了极大的挑战。
(一)加强学习，提高执法人员业务能力，加强作风建设，提高执法人员责任心和主动性。
(二)继续开展好日常巡查工作，定期对农村市场及校园周边食品安全进行巡查，并开展相关的食品药品安全知识的宣传。让食品药品安全知识进农村、进校园，提高经营者、管理者和消费者的食品安全意识。
(三)争取建立相对完整的诚信信息档案，日常管理中对辖区内的食品、药品、餐饮经营者信用情况及时记录，建档立册。重点对行政执法中发现的违法违规行为记录在案，作为评定监督检查次数和频度的重要依据，通过严格审查，强化日常监督管理，促进信用度的提高。
(四)认真落实好西安食品药品监督局安排的各项工作和专项整治活动。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇十
民以食为天，食品安全就是天大的事，它影响着人身体的健康，关乎着人的性命。
电视上的播出，报纸上的报料，揭发着一个个令人目瞪口呆的真相：那杯使我们馋言欲滴的珍珠奶茶，竟是从不堪入目的地下工厂里加工出来的;那颗红彤彤的枣子，居然是青色的冬枣在药水中泡过而变色成的。最近闹得全国沸沸扬扬、家喻户晓的三鹿奶粉，搞得人心惶惶。
我们如何相信天天吃的食物是安全的?
过去小学的时候，上学、放学路上我总是被小摊上那香气扑鼻的烧烤、无骨鸡柳、臭豆腐所吸引。这些琳琅满目的食品，惹得我口水流下三千尺，可又不知道是否有害健康，只能望而却步，咽下口中的口水，不得不远离这些诱惑。然而我真的不想吃吗?绝对不是，归根结底还是食品安全问题使我形成怀疑，因而在好吃与安全之间，我迷茫了。
就像三鹿奶粉事件的发生，伊利、蒙牛等多家奶企业的奶制品被查出含有三聚氰胺，市场上奶制品的销售量急剧下降，民众对各大品牌的奶制品作出了质疑，许多新生儿父母都不知给孩子选择哪种品牌的奶粉了!
按理说，食品安全是理所当然的。但现在谁能保证什么食品是安全的呢?食品安全不该是重印保质期就能蒙混过关，昧着良心赚黑钱，拿人民的健康当赌注!
食品的安全再度敲响警钟，有关部门应该更加重视食品安全的问题。加强食品安全，提高食品卫生监督检验能力，及时发现隐患，防患于未然，是摆在有关部门面前的紧迫任务!
安全食品何处寻?愿垃圾食品远离我们的身边，让健康食品与我们相伴让食品安全处处寻!
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇十一
首先，我们应该到正规商店里购买食品，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；购买正规厂家生产的食品，要尽量选择信誉度较好的品牌；仔细查看产品标签；食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等；不买标签不规范的产品；食品是否适合自己食用；不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
其次，大学生应注意哪些饮食卫生习惯？白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于大学生和少年儿童的健康；养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；不吃无卫生保障的街头食品；少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质，危害我们的身体健康；一般女孩子爱吃甜食，那么吃甜食多多益善吗？夏日饮品中富含糖分，我们多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使我们变成酸性体质的人。有医学资料表明，70％的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使我们成了疾病“温韩国瘦身一号床”。除了上述影响，许多饮料中还缺乏人体发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响我们吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。要使我们变聪明应多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉等。条件允许的话我们可以多喝纯牛奶和酸奶，多吃水果，少吃反季节水果。
通过对食品安全的学习，让我更加注重对待“吃”如何吃才算安全，才算健康，如何食物搭配才更有营养，哪些食物是不安全的？哪些食物较为安全？例如：以前自己很爱吃米线、土豆粉、凉皮、麻辣烫，可是自从学习了食品安全我开始很少吃了，什么都有毒，很不放心。油炸食物更是很少吃，那些油重复使用很多遍早已经产生了致癌物质，我不可能去吃它，而且脂肪含量很高。对爱吃的豆芽也是很少吃了，害怕是黑心的商家加了硫磺和过量的添加剂制作出来的，若是自家买吃我会选购带根的豆芽，我知道无根的不安全。庆幸的是自己学习了食品安全，在实际生活中给了我很多的指导，不然我会在超市选购食用油的时候被广告和特价优惠诱惑而选购了不安全的食用油，记得上次去超市买食用油看到买一桶某牌子的油送一袋大米，当时我觉得很实惠，准备拿走，后来想到老师说过如何选购食用油，仔细看看了油才发现它颜色发暗，并不是发亮，而且没有没有配料表，最后重新选购了一桶规格齐全的橄榄油和含有绿色食品标志的面粉。这也算是学以致用吧，还有很多就不在一一叙说了，在实际生活更好的应用，努力做到让自己和家人以及身边的朋友吃的更安全、更健康。
2023年食品安全及卫生心得体会范文（12篇）篇十二
严管食品药品安全，是为人民健康把关的迫切需要。在部署2017年重点工作任务时，政府工作报告提出，要完善监管体制机制，充实基层监管力量，夯实各方责任，坚持源头控制、产管并重、重典治乱，坚决把好人民群众饮食用药安全的每一道关口。
法规制度是严管食品药品的监管依据和执法利器。完善监管机制必须注重相关法律法规的标准衔接，构筑相互支撑的规章体系。要不断完善对农产品、食品药品质量安全法规和相关实施条例的补充修订，力求立法的缜密与精细，规避法律“真空”。
知己知彼，方能百战不殆。面对生产经营主体量大面广，质量安全的未知风险、人为风险、衍生风险交织共存的复杂情况，严管食品药品安全，必须构筑全方位、全天候、立体式的监控网络，尤其要完善将食品药品安全风险布控于未始，消灭于萌芽的预警与“发现”机制，布下安全监管的“千里眼”、“顺风耳”。
这就要求以科技创新强化食品药品安全监管体系，充分发挥科学仪器和信息科技的协同创新优势，加快建设跨地区、跨部门和功能完善、覆盖乡村的食品药品安全信息平台，构建电子信息追溯系统、质量标识制度、信息化指挥平台、食品药品质量信用记录等，大力推动快速检测仪器的研制和产业化，构筑人防、技防、物防等综合发力的群防群治格局。
完善监管体制机制，必须强化地方政府对食品药品安全负总责的责任体系，发挥其统筹部署和协调各方的作用，坚持源头控制，实施产管并重，认真把好生产、运输、贮藏、加工等每一道关口，决不放过任何细微末节。这就需要科学整合包括农业、工商、卫生、质检、食药监等政府部门在内的行政管理资源，既做到强化分工明确、各司其职、责任到人的阵地坚守，又要构筑相互协调、资源共享、统一高效的共管合力。
食品药品安全是生产出来的，更是严管出来的。完善监管体制机制，就应当严格执法、重典治乱，提升经营者造假、制假、售假和执法者失职、失责、失察的违法违规成本。坚持“严”字当头、“实”处发力，坚持党政同责、标本兼治，实施最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责，完善监管体系，强化基层基础，不断提高食品药品安全监管能力、水平和效率。