从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
情绪急救心得体会篇一
1、禁止摇晃和反复搬运：过分地摇动病人的头部，晃动病人的身体会增加颅内出血量，加重脑水肿。
2、禁止仰面平卧：易呕吐窒息。
3、禁止喂水乱用药：病情不明，意识不清者易窒息。
4、禁止按人中穴：会因为这种按压而堵住气道，造成病人窒息。
情绪急救心得体会篇二
时间就是生命，当你遇到了突发危症的时候，我们能第一时间给出正确的急救措施，我们就会挽回一条生命。我们不一定要情况发生了才去学习这些常识，我们要未雨绸缪，下面我们一起来了解下急救的措施。
当危急病人生命受到威胁时，请您立即采取急救复苏术及人工呼吸，同时，要立即给急救中心、急救站或附近的医院拨打电话，请专业医务人员前来进一步抢救。抓紧时间进行急救措施：
1.详细观察病情变化。如心脏跳动、呼吸状况、神志、出血量等。立即采取相应的急救方法，胸外心脏按压、人工呼吸、加压止血、包扎固定、服用对症的急救药等。
2.拨打急救120电话。拨通电话后，准确清楚、简单扼要说明病人姓名、性别、年龄、危急病情、症状。发病现场的详细地址、门牌号及电话号码。
3.约定好等候急救车的准确地点。选择就近的路口，明显标志性建筑的门口、醒目的公共设施等处接车。
4.如果是意外灾难性事故，必须说明伤害的性质，如交通事故、火灾、溺水、触电、中毒类别等，还必须说明伤者的人数等情况。
5.尽量准备病人以前的病历材料，所服用过的药物，以利医务人员的救治。
6.打完电话后，必须迅速赶到约定地点等候接车，尽快带领急救车赶到现场，协助医务人员以正确的搬运姿势把病人抬上急救车运往医院。
7.在医务人员抵达抢救时，应告知曾施行过何种急救及处理措施，准确回答医生的问题。
情绪急救心得体会篇三
近年来，心理健康的重要性逐渐被人们所认识和关注。尤其是在疫情期间，人们的心理状态更加容易受到影响。为了提高公众的心理抗压能力和应对能力，我参加了一次心理急救培训。通过这次培训，我对心理急救有了更深刻的理解，并且收获了很多宝贵的经验。以下是我对这次培训的体会和心得。
在培训的第一部分，讲师向我们介绍了心理急救的概念和基本原则。他提到，心理急救是一种通过积极的心理支持和适当的干预，使心理受创者快速恢复的方式。培训让我明白了心理急救的目标从来都不是替代专业心理治疗，而是在恢复治疗之前提供必要的支持和帮助。另外，我也了解到心理急救需要遵循的原则，如尊重个体差异、提供合适的支持和理解等等。这些原则为我们后续的学习和实践提供了指导。
在第二部分中，讲师带领我们进行了一系列的案例分析和讨论。通过分析不同的情况和场景，我逐渐意识到心理急救需要我们具备耐心、同理心和积极的交流技巧。在与心理受创者交流时，我们要始终保持冷静和理性，不给予不必要的压力。同时，我们也需要听取受创者的心声，理解他们的困惑和痛苦，并给予积极的支持和鼓励。通过与其他培训者的互动，我逐渐学会了如何正确处理和回应各种心理急救情况，这对我今后的心理援助工作将有很大的帮助。
在第三部分的实践环节中，我们分成小组进行了模拟演练。每个小组都扮演了一种不同的角色，有心理受创者、急救人员和观察员。这次模拟演练让我意识到心理急救并非一件简单的事情。在紧张和有压力的情况下，我们需要保持头脑清醒和应对自如，遵循着事先学到的原则和技巧。通过实践，我不仅提高了自己的心理急救水平，还感受到了工作团队合作的重要性。只有团结协作，才能更好地应对心理急救中的各种挑战。
最后一部分是总结和反思。在结束培训之际，我不禁反思了自己在心理急救中的表现和不足。培训给了我一个宝贵的机会，通过模拟演练和案例分析，我逐渐克服了自己的紧张和胆怯，学会了如何与心理受创者建立有效的沟通和信任。同时，我也意识到自己仍然有许多需要提升的地方，例如更加灵活运用各种技巧和方法，以及更深入的了解心理健康问题的背后原因等等。这些认识将成为我下一步进一步学习和提高的方向。
参加心理急救培训是一次宝贵的经历。通过这次培训，我不仅拥有了更全面的心理急救知识和技能，更重要的是，我在实践中找到了一种快乐和满足感。能够帮助他人，给予他们力量和支持，为社会做出一点微小的贡献，这是一种无法言表的快乐。我深信，在今后的工作和生活中，我会继续努力，不断提升自己的心理急救能力，为更多的人带来希望和阳光。
情绪急救心得体会篇四
在参加心理急救培训之前，我心里充满了期待和好奇。作为普通人，我们难免会面临各种各样的困扰和问题，而且生活中也总是会有身边的人遇到心理上的困境。所以当我得知有这样的培训机会时，我毫不犹豫地报名了。我的目标是希望能够掌握一些基本的心理急救技巧，成为身边朋友和亲人的情绪支持者。
第二段：培训的内容和实践过程
培训的课程形式很丰富多样，并且注重理论与实践结合。我们首先了解了心理急救的基本原则和流程，如先须确保安全、关注对方的感受等。然后通过案例分析，学习了如何进行有效的倾听和表达，以及如何帮助他人有效处理负面情绪和压力。在实践环节中，我们进行了角色扮演，模拟真实生活中的心理危机情境，这让我对培训内容更加深刻地理解和应用。
第三段：培训中的收获和成长
通过参加心理急救培训，我获得了很多宝贵的收获和成长。首先，我意识到人们在面临心理困境时，往往更需要的是倾听和理解，而不是简单的给予建议。我们学会了迅速捕捉对方情绪的核心，并用恰当的方式与对方沟通，这使我成为一名更好的倾听者。其次，培训教给我一些帮助他人放松和缓解压力的技巧，例如深呼吸和放松冥想。这些方法不仅对他人有帮助，也对我自己的情绪管理起到了积极的作用。
第四段：心理急救培训的实际应用
在培训结束后的实际应用中，我意识到心理急救的技巧不仅仅是处理他人的困境，也可以用于自己的情绪调节。在工作中，我遇到了一位同事遇到挫折感、压力过大时的情况，我先是进行了有效的倾听，然后再给予一些建议和支持，帮助他重新找到动力。这次成功的应用使我更加坚定了学习心理急救技巧的决心。
第五段：心理急救的未来发展与重要性
心理急救作为一种人际沟通技巧，将越来越受到关注和重视。随着心理健康意识的提高，人们对心理急救的需求会越来越大。而且在现实生活中，情绪问题和心理困境的发生频率也在增加。因此，学习和应用心理急救技巧是非常必要的，它不仅可以帮助他人渡过难关，还可以提高我们自己的情绪管理和人际交往能力。相信随着心理急救的不断发展和推广，我们的社会将会更加和谐与健康。
总结：
通过参加心理急救培训，我掌握了基本的心理急救技巧，提高了我的情绪管理和人际交往能力。我体会到了倾听和理解的重要性，并在实际应用中取得了成功。心理急救不仅可以帮助他人渡过难关，还有助于提高自己的心理健康水平。我相信，随着心理急救的不断发展，我们的社会将会变得更加和谐与健康。
情绪急救心得体会篇五
第一段：引言（150字）
急救并不是一项简单的任务，它需要我们掌握一定的医疗知识和操作技能同时也需要我们具备一定的心理素质。在急救过程中，我们需要面对各种各样的情况和人，任何一件事情都需要考虑周全，这对我们的心理素质提出了很高的要求。在经历了多次急救过程后，我深刻地认识到了心理素质在急救过程中的重要性。下面，我将会分享我在急救过程中的心得体会。
第二段：理解情况（250字）
在急救过程中，必须要了解當前的情况。了解病人的病情和紧急程度，对于整个急救过程起到重要的作用。我们需要保持冷静，通过询问或观察患者的表情及身体状况，掌握病情，了解病情紧要性 ，并将紧急的情况告诉救护车司机或医务人员。这样在病人被送往医院治疗的时候，医护人员就可以提前做好准备，并采用适当的急救措施，把病人的生命所在时限减少，提高抢救成功率。
第三段：冷静应变（300字）
在急救过程中，我们不能慌张和紧张，需要保持冷静和清醒的头脑。在突发状况下，人们的大脑往往会产生恐惧、慌乱等情绪，导致无法判断和处理情况。面对狂躁的家属、独自一人的重要的病情等不同情况時，我们需要做到耐心倾听对方的话语，并且积极地帮助对方缓解情绪，引导对方正确的情绪表达。对于病人来说，需要给予他一定的心理安慰，引导其保持乐观向上的态度。在急救现场中，我们需要保持清醒的头脑，做到明确和果断的决策。
第四段：合作团队（250字）
在急救过程中，我们应该懂得协作并且紧密联合，此时那些经常性训练的团队与救援车甚至机器更有优势。人员和设备之间的配合很重要。例如，在进行外科手术时，所有医生都要密切相互配合，避免在手术过程中犯错；在支援团队中，每个人各司其职地工作，这有助于避免错误和事故的发生，保证病人得到科学而有序的救治。
第五段：出现心理反应时的处理方法（250字）
在急救过程中，心理反应是不可避免的。有的人在面对重症病人时难以控制自己的情绪，甚至会出现惊恐、恶心等现象。我们应该要处理好这些心理反应。可以通过参加一些针对性的课程，提高自身的知识和技能。也可以和同事沟通交流，一起探讨解决问题的路径。另外，要培养自己的兴趣爱好，例如读书、听音乐、运动等，以保持好心态。保持健康的心理状态可以提高自身的应变能力，不断完善自我，提升专业素质。
结论（100字）：
总之，急救心理是一项专业技能和素质，需要长时间的训练和不断学习积累。通过增强自身的冷静和地方要和思考能力，以及化解自身的压力，我们可以在行动中建立自信，并为病人提供更好的治疗效果。只有不断的学习和提高，我们才能更好地服务于病人，让更多的人获得及时的救助，实现“心理救助走入医疗”的愿景。