演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么你知道演讲稿如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
节约粮食小演讲稿三分钟篇一
同学们：
大家好，10月16日是“世界粮食日”，本周是我国“疼惜粮食，节省粮食”的宣传周，今日我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗我们大家都太熟识了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农夫多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农夫伯伯的心血和汗水。
饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们每天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还处处铺张。或许他（她）家里很有钱，或许他家里有的是粮食。珍惜粮食，节省粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。假如贫困山区的孩子们观察同学们这样做肯定会很伤心，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的`饭菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节省。只要存有节省的意识，其实做起来很简洁：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节省为荣，以铺张为耻，自觉养成疼惜粮食，节省粮食的好习惯。由于，每粒粮食都浸满了农夫伯伯挥汗如水的辛勤耕耘。让我们节省粮食，从现在做起，从我做起！
节约粮食小演讲稿三分钟篇二
亲爱的同学们：
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
“没有规矩，不成方圆。”生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到“班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗;严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹;吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗;吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。”
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的`现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
我们要养成讲卫生、爱清洁、不随地扔垃圾的良好卫生习惯，餐桌旁应该是最好的课堂。倘若每个同学吃完饭还能保持自己脸上、手上、身上，桌面、地面的干净，那就足以证明他是一个有良好卫生习惯的孩子。所以就餐时要做到三净：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净;把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净;不洒落饭粒、菜汤，保持餐厅地面干净。吃完饭将餐巾纸带出餐厅。”
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。“播种的是一种习惯，收获的是一种品格”。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女!
谢谢大家，我的演讲结束了。
节约粮食小演讲稿三分钟篇三
“10月16日”,这是一个人人都应当记住的日子，由于这一天是“世界粮食节”。“民以食为天”，缺少粮食，我们很难生存，缺少粮食，我们国家难以进展，缺少粮食，我们人类更有可能走向灭亡。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”自小我们就从古人诗中知道粮食来之不易，然而随着我国人口不断增长，耕地面积却在逐年削减，我国已经成为世界上的粮食进口国。粮食缺口正在成为阻碍我们奔向小康大道上的一道难以填满的沟壑。“疼惜粮食、节省粮食”不仅仅是一句口号而已，更应当是一声声每天都敲响在我们耳边的警钟。我记得曾在网上的文章里看到，有一位学生在一篇作文里是这么说的：
“奶奶是个很节省的老人。节省是好事,但我觉得她节省得有点近乎抠，无法理解。一次,烧饭的时候,她不当心把米撒了点在地上,我就顺手预备扫掉。我腰还没弯下去,只见一只满是皱纹的手挡着我,我愣在那不知道为什么?这时,奶奶开口了:“不要扫掉,捡起来洗洗,铺张惋惜。”“我说已经脏了,反正就一点点,算了吧。”奶奶可不理睬我,自己佝偻着身体,蹲在地上渐渐地拾着,每捡起一点就用嘴巴对着吹吹,很专注地,仿佛掉在地上的不是米,而是她的珍宝样。等到全部拾好后,再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗,看她洗完端着米出来,脸上露着孩子般快乐的笑,嘴里还自言自语:“看看,多洁净,还不一样吃嘛,你们”。我听懂了她未说完的话是什么意思,但我依旧是不以为然的摇着头。而奶奶露出了绚烂的笑脸。
还有，我们家的电饭褒烧饭总是会在下面结锅巴,所以每次都有许多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的,有次被奶奶观察了,她老人家又开头了对我的节省训练。我不服气说:‘这都不能吃呀?干吗不能倒掉?’奶奶也不搭理我,从我手上接过电饭褒,然后倒了些开水在里面,泡了一会儿,就见她开头用小勺把那些锅巴,一点一点地刮出来,然后放进自己的嘴里。天哪,我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说:“奶奶,你真会动脑筋呀”。奶奶听了我的话,不好意思地对我说:“我知道你心里是怎么想的,不过我们老人家是经受了饥饿岁月的,知道粮食的珍贵,我不是小气,只是觉得这样真的很铺张。”
这位奶奶说得对,我们这代人没有经受饥饿,不能理解他们的想法，甚至看不惯他们的做法。有的同学就知道铺张,不知道珍惜。看看我们食堂的餐厅里，各种铺张粮食的现象依旧比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜爱吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭;有的同学焦急去玩，盛饭的时候，走路惊慌就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹这些现象是多么的让人触目惊心啊!假如你铺张一点，他铺张一点，大家都铺张一点，那就是一个惊人的铺张!温总理曾说过：“在中国，一件小事加上十三亿人就是大事节省，”这一个中华民族的美德，在今日看来，更显得意义深重。
所以，我们要树立节省意识。爱粮、惜粮、节粮，是中华民族的'优良传统。“节省粮食荣耀，铺张粮食可耻”的风气不仅过去需要、现在更需要，我们没有糟蹋粮食的权力。我们当学生的虽然不种田、不产粮，但节省粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不铺张一粒粮食。
节省就是弘扬社会风气，能够增进社会自身和谐。节省，对个人来说是一种生活方式，对整个社会来说则是一种精神风貌。中国梦，中国梦，如今，社会上人人都在谈中国梦，中国梦，它是什么?它是民族复兴的梦。然而，看看我们中华大地，多少同胞在受洪水与旱灾的煎熬，更是珍贵，有些人总说心有余而力缺乏，那么，请看看你们的餐桌上，什么都不要说，就一个“中国式饭局”这一个比贬义词还要贬义的名称，那些人就扣着这顶帽子跟我们谈中国梦，那么我要告知那些人：你们连谈中国梦的资本都没有!
我们要强化节省行为。不管在家里还是在学校里，都不能铺张粮食。
吃多少，烧多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，买了就要吃完，不顺手扔掉。对铺张的现象，我们要坚决反对，坚决抵抗。只要我们牢记“节省”，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们用最根本的节省粮食筑起最宏大的中国梦吧!让我们从今日开头，做一名疼惜粮食，节省粮食的好学生吧!感谢大家，我的演讲完毕!
节约粮食小演讲稿三分钟篇四
亲爱的老师、同学们：
大家好！
金风送爽，丹桂飘香，我们上了一上午的课，又到了午餐时间。大家秩序井然的排着队伍，来到食堂用餐。我打开饭盒，一股菜香味扑鼻而来，饭堂里弥漫着饭菜的香味。嘈杂的吵闹声也影响不了我们吃饭的愉快心情。正当我嚼着嘴里的饭菜时，有许多同学往桶里倒剩饭，剩菜。
有些同学还故意拿着盆子往别人身上撞。这都是不好的行为习惯。想着想着，我突然想到几句节约粮食的名言：倒下的是剩饭，流走的是血汗。靖江虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节约光荣，浪费可耻。
我们要节约每一粒米，把自己盘子里的饭菜吃光，尽量不要有剩菜，剩汤，剩饭。在饭店里吃不完的打包带回家，能吃完的尽量吃完，是先少点几个菜，不够可以再点。有些地方的孩子们还没有像我们这样的学习环境，但是他们懂得节约，相信同学们还记得汶川大地震吧！在那里救出来的人只能喝米粥，那个时候根本吃不到大米饭，吃不到菜。
请同学们爱惜粮食，节约粮食，每人节约一点点，成千上万的人就是非常多的，节约粮食是从小要养成的好习惯，让我们一起来吧！
谢谢大家！
节约粮食小演讲稿三分钟篇五
敬重的教师、亲爱的同学们：
大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是《勤俭节省，光盘行动，从我做起》。
成于勤俭，败于浪费，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜亮比照的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年铺张食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的非常之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。假如每天铺张的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节省是一种美德，节省是一种才智，节省是我的行动，也是我的习惯!
随着社会各界对“舌尖上的铺张”大加挞伐，一项提倡将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到很多民众、餐饮业经营者、公益组织的热闹响应。为此，今日，我们号召全体同学积极参与到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能遗忘勤俭节省的.传统美德，更不能遗忘全国仍有1亿多贫困人口。
我们建议，树立节省荣耀、铺张可耻的思想观念，厉行节省，反对铺张。
我们建议，家庭餐桌上，建议依据养分学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最终一粒米、盘中的最终一棵菜。
我们建议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，削减浪费铺张，不攀比，以节省为荣，铺张为耻。
我们建议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参加“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提示身边的人，积极制止铺张粮食的现象。做节省宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节省粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。“光盘行动”表达的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的仆人，每个人都要从现在做起，从生活习惯开头，从微小处做起，从节省粮食做起;争做节省粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参加到节省粮食的行动中来，让节省引领风气，共同为建立文明、和谐、环保的社会环境做出应有的奉献!
感谢大家!
节约粮食小演讲稿三分钟篇六
大家好！
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的`生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
"没有规矩，不成方圆。"生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到"班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。"
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。"播种的是一种习惯，收获的是一种品格"。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
节约粮食小演讲稿三分钟篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我很荣幸能站在这里演讲，今天我演讲的主题是：与粮之约。
一年一度的世界粮食日来临，10月16日这个让很多人所不为知的日子就是粮食日。
中国，是个泱泱大国，是个物产丰富的富饶之地。在别人眼里看起来好像资源怎么也用不完，但真的是这样吗？我想不是。有数据报道，我国耕地总面积并不充裕，现在农村耕地也逐渐减少，农作物生产量也不高，粮食短缺仍需更加关注。土地，是一切的根源，文明发源于它，人类依赖于它，地球紧贴着它，它就是原本。对于粮食问题，只要我们提高粮食生产效率，提高土地利用率，改进技术，守好18亿亩耕地红线，网上流传的粮缺谣言将止于当下。原本，是需我们大家去守护的，它不能自愈，请珍爱。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”一句耳熟能详的话语出现在课本很多地方，可又有多少人真正体验过“辛苦”呢？我国广大农民群众是最底层的坚固力量，他们的艰辛泪又有多少人知道呢？古时候，有各大文人歌颂同情劳苦人民，“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒”的卖炭老翁，他独自一人，在深林伐薪烧炭，不易之中有了那么一车炭，可却被官府草草换走，这其中辛酸只有他知道吧。粮食亦来之不易，农民早出晚归，整天在田地中劳作，不曾懈怠，我们的粮食供给才没有了后顾之忧，这都是勤劳所创造的财富啊！所以我们要充分的运用勤劳的知识与力量创造粮食财富。
节约，节约，是老一辈常念叨的事，因为他们经历过食不饱腹之痛，懂得粮食弥足珍贵。但现在的社会，浪费粮食的现象屡见不鲜。在餐厅，经常可以看见很多食客在吃完东西后，餐桌上仍留存很多残留的食物，随后就直接进垃圾桶了。更令人悲叹的是，网上也曾有一段大胃王之热，他们靠吃大量食物来博人眼球，追求热度，然后有些博主就通过视频剪辑或事后处理达到了目的。不过，在事后，大量博主使用催吐药物，食物又被大量吐出，又有大量食物被浪费，正是因为此，大部分观看吃播朋友表示寒心。而我们现在所需要做的便是做好自己，不要过多购买食物，所买食物应做到吃完，保证不浪费，努力提高自身素质，让粮食浪费之风不再蔓延，倡导社会节约粮食之风，从我做起。
让我们大家一起与粮食共发展，共同节约粮食，让粮食不缺，执子之手，共进退！
谢谢大家！我的演讲到此结束。
节约粮食小演讲稿三分钟篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天要演讲的题目是，勤俭节约，不浪费粮食。
勤俭节约自古就是中华民族的美德。穷人勤俭节约可以过上好日子。富人勤俭节约，大人可以教育孩子，小孩可以养成良好的习惯。
不浪费粮食，就是勤俭节约的重要方面，而且天天可以做到。
不浪费粮食，天天可做，顿顿可以做到。大家看看我就知道，也许有的同学说要减肥，但是减肥是不是每次都应该把饭吃一半，剩下一半倒掉呢？不是的。每次老师打饭的时候，给老师提个醒，少打一点。自己盛的时候，吃多少盛多少。每次都吃得干干净净。这样减肥，节俭两不误。
同学们，相信你们每一位，吃饭肯定不是问题。一般来说，想吃什么就有什么。可不是每个中国孩子，每个家庭都这样。曾播出了这样一则故事。一个14岁男孩xxx，x岁时父亲去世，母亲改嫁，xx岁爷爷奶奶相继去世，他成了孤儿。他只能青草填肚，捕鱼解馋。
其实，我们节约的粮食，可以帮助很多无助的孩子。
勤俭节约，从不浪费粮食做起！