心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
防溺水讲座心得体会篇一
上周四，儿子所在的小学组织了一场家庭教育讲座，邀请了北京关工委的专家讲课，虽然讲座时间并不长，但我受益匪浅，有几点体会：
好家长胜过好教师。家长应当是孩子的启蒙教师，孩子最容易模仿家长的言行，仅有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。仅有家长意识到家庭教育的重要性，主动去做好家庭教育，孩子才能健康茁壮地成长，才能成长为能够遮风挡雨的参天大树，才能成为对社会有益的栋梁之才!所以，每个家长都要认识到这一点，并不是给孩子足够的自由就能够，并不只是创造优越的物质生活条件就是称职的，放养也需要必须的度，还需要家长收放自如地加以教育、规划，促使其更加健康地成长!
1、言传身教法
孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔在沙发上，还口口声声地教育孩子，这种效果明显不会有效。你不让孩子看电视、上网玩游戏，在孩子做作业的时候，自己却惬意地看着烂俗的电视剧，玩着网游，这让孩子情何以堪呢所以，以身作则，比千言万语都更管用。
2、教孩子好的
比如预习功课，上课认真听讲，和教师同步思考、加强互动，等等。只是一味的要求孩子提高学习成绩，却不懂得帮忙孩子好的学习方法，也许并不能及时收到想要的效果。尤其是寒暑假，借来下学期的书本，让孩子抽时间预习功课，对孩子下学期的学习是有益的。
3、学会赏识教育
都说孩子还是自己的好。所以说，从内心赏识自己的孩子，应当不是一件多难的事情。只是，家长要做到教育孩子的方法得当，不要因为孩子一次考试成绩的不如意就苛责孩子，更不要因为工作压力等原因而迁怒孩子。孩子身上有很多优点，比如孩子的诚实、善良、守信，这些都是很多大人所不具备的。能一口气说出孩子10条以上优点的家长，才是合格的家长。平等地对待自己的孩子，尊重孩子，让孩子从小树立自信，进取乐观地应对学习和生活。
4、营造温馨幸福的家庭氛围
家长要互相尊重，礼貌礼貌待人，营造一种温馨幸福的家庭氛围，这也是孩子健康成长必须的良好环境。让孩子体验到家庭的温暖，最好能把家长当成朋友，和你分享成长中的困惑，这是多么幸福的事情呀!
5、同孩子一起成长
活到老学到老。每个人都在不断地成长、提高、成熟，并不是因为你为人父母就什么都懂什么都对。与孩子共同成长吧，体验这其中的乐趣!
防溺水讲座心得体会篇二
第一段：引入税收的重要性和作用（200字）
税收是一种国家财政收入的重要来源，也是国家发展的基础。为了更好地了解和掌握税收知识，我参加了一场税讲座。通过这次讲座，我深刻认识到税收对于国家和个人的意义和作用。税收可以为国家提供资金，用于社会保障、基础设施建设等公共事业。对于个人而言，缴纳税款是一种公民责任，也是国家收入分配的重要途径。税讲座给我提供了全面的税收知识，让我更好地理解了税收的重要性。
第二段：税收政策和分类（200字）
在讲座中，主讲人详细介绍了我国的税收政策和分类。我了解到，我国的税收主要分为直接税和间接税两大类。直接税是指个人所得税和企业所得税，需要纳税人根据自己的收入和利润情况主动申报并缴纳。而间接税则是指消费税、增值税等，以商品和服务的交易为纳税对象。了解税收的分类让我更加清晰地认识到税收的种类和征收方式，有助于我在实际生活中更好地遵守税法。
第三段：税收合规和优化筹划（200字）
在讲座中，我还学习到了税收合规和优化筹划的重要性。税收合规是指依法正确履行纳税义务，按照税收规定及时准确地申报和缴纳税款。通过合理规划税收筹划，可以合法地降低纳税负担，提高个人和企业的资金利用效率。讲座的案例分析让我深刻认识到优化税收筹划对于减轻经济负担、促进经济发展的重要性。在今后的实践中，我将积极探索有效的税收优化策略，提高自己的税收合规水平。
第四段：税收知识与个人生活的关系（200字）
税收知识不仅在经济领域有着重要的作用，也与个人生活息息相关。在讲座中，主讲人介绍了一些个人生活中与税收相关的知识，例如购买房产、投资理财等。了解税收政策和法规，可以帮助个人在做出各种决策时更加理性和明智。税讲座使我认识到，只有掌握了税收知识，才能更好地保护自己的权益，避免因为不了解税法而产生的问题。
第五段：总结与展望（200字）
通过这次税讲座，我对税收有了更全面的认识，了解了税收的重要性和作用、税收政策和分类、税收合规和优化筹划以及税收知识与个人生活的关系。这些知识不仅对于我个人和家庭的财务管理有着重要的指导作用，也对我日后的职业发展具有积极的影响。在未来，我将继续学习和关注税收领域的动态，不断提高自己的税收知识水平，为国家的发展和个人的幸福做出更大的贡献。
防溺水讲座心得体会篇三
在盐讲座上，我深受启发。这次讲座内容丰富而有深度，让我对盐有了更深入的了解。以下是我对盐讲座的心得体会。
首先，在讲座中，我了解了盐的基本知识。盐是我们生活中常用的调味品，但很少有人了解其背后的知识。盐是由氯和钠组成的晶体，它能够增加食物的味道，让我们的菜肴更加美味。但是，盐也具有一定的危害性，过量的摄入会对人体健康产生负面影响。因此，我们应该适量摄入盐，保持健康的生活习惯。
其次，盐还有许多其他的用途。讲座中介绍了盐的多种用途，让我大开眼界。首先，盐可以用来除湿。在潮湿的环境中，放一些盐可以吸湿，让空气更加干燥。其次，盐可以用来洗蔬菜水果。在洗蔬菜水果时，加入少量盐水可以去除农药和细菌，保证食品的安全。此外，盐还可以用来治疗一些皮肤疾病，比如湿疹和痤疮，具有一定的消炎和抗菌作用。
第三，盐还有一定的文化底蕴。在讲座中，我了解到盐在不同文化中有着不同的象征意义。比如，在中国文化中，盐象征着友情和真诚。古代朝廷中官员间交流的方式被称为“盐铁交储”，这是一种友谊的象征。而在西方文化中，盐被赋予了辟邪和厄运的意义，放一些盐在门口可以驱邪。这些文化意义让我对盐有了更深入的认识，也使我更加珍惜盐。
第四，讲座中还提到了低盐饮食的重要性。现代人的饮食习惯往往偏向高盐，这对健康是有害的。讲座中强调了低盐饮食的重要性，并提供了一些低盐饮食的建议。比如，适量减少烹饪中的盐量，尽量选择无盐食材，多食用新鲜蔬菜水果等等。这些建议对于我们改善饮食习惯非常有帮助，让我意识到减盐对于保持健康的重要性。
最后，讲座中还强调了盐的安全性问题。现在市面上存在着很多假盐，这对于我们的健康构成了很大的威胁。因此，在购买盐的时候，我们应该选择正规渠道，购买有品牌和合格证的盐。此外，讲座中还提到了一些常见的假盐鉴别方法，让我能够更好地辨别真伪。这些知识对于保障我们的饮食安全非常重要。
总之，盐讲座让我从多个角度对盐有了深入的了解。通过讲座，我了解了盐的基本知识、盐的多种用途、盐的文化底蕴、低盐饮食的重要性以及盐的安全性问题。这些知识对于我改善饮食习惯，保障健康非常有帮助。我相信，在今后的生活中，我会更加注重合理摄入盐，并且选购正规渠道的盐，保证自己的健康和饮食安全。
防溺水讲座心得体会篇四
攻读博士学位期间，每天都跟同学们在一起工作、学习、生活。攻读博士学位的有50多岁的博士生导师，还有一直从校门到校门的二十四五的小博士。身边的博士生有近三分之一是工作后又考入校门的，这部分大多来自大学老师和研究机构，也有政府部门来读博镀金的。其中有的来读博士前，就是副教授，放弃了原来的好待遇而全身心投入到攻博大潮之中。总而言之，大家都是奔着一个目标-拿学位、丰满羽翼。
绝大部分的博士学生确实非常优秀。他们每个人都有自己的独特优点和特点。他们敬业、善良、乐观。团队中充满了理解尊重、乐于助人的风气。记得读博士的时候，大家每天都要集体工作到晚上10点多，有的做实验、有的查文献、有的分析数据、有的写论文。每当还剩5分钟回寝室的时候，大家就共同听听时尚的歌曲。大家互相帮助，经常互相讨教科研问题，有时候讨论数理统计、有时候讨论计算机应用。博士们经常用的词汇就是“牛”。每当对某些人赞赏不已的时候，就用一个“牛”字cover了。
大家攻博期间讨论最多的就是发表sci。记得我们上届毕业了30左右个博士，有10个没有拿到博士学位。而我们这届35个博士，有5个没有拿到学位。没有拿到学位的都是因为没有发sci或者没有被国际索引的刊物所接受。大家有时候大骂sci，有时候还要迫不得已的为发sci或者拿到学位而大动干戈。回味起来，研究生有时造假的确有被逼上梁山的嫌疑。
攻读博士期间，还有个感受是一个领域的专家学者互相较劲，谁都不甘示弱。经常可以听到学者背后相互嘲讽，当然这在科研领域未必是件坏事。尤其是处于一个问题两种看法的时候，学生们对老师也是极端不服气，背后发表不愤的言论，弄得师生之间刀光剑影。
至于生活方面，象我们中国科学院所属的博士不必为生活发愁，因为每个月至少可以领到1千几百元的补贴，而有些大学的博士就很难生活了，有的才4-5百元钱。每天早上起来，都会听到voa和bbc的广播，男生的体育生活就是足球，女生基本就没什么运动了。
博士们的生活三点一线，寝室-办公室-食堂。很少有出院大门的时候，更别提喝酒泡吧了。现在很多人反映博士很多都是混出来的，其实并不是这样，至少理科博士不是这样。我想90%的理学博士都是经过辛苦努力获得的学位，但不乏有些在职的博士获得的学位水分还是很大的，这与目前我国的博士攻读的体制有关系。
有小部分博士同学脾气很怪。可能是由于长期在校门里，接触社会较少，对人际关系的理解很淡漠。他们以自己的利益为中心，经常做出让别人难以理解的行为，过分追求自己的利益最大化，导致他人信任的多米诺骨牌一个一个倒下，游离于群体组成的团队之外。
防溺水讲座心得体会篇五
最近，我参加了一场关于盐的讲座，深深地被这个看似平凡的物质所吸引。在讲座中，我了解到盐不仅仅是调味品，它还具有许多其他的重要功能。通过这次讲座，我对盐有了新的认识，并产生了深刻的体会。
第二段：盐的重要性
盐在我们的日常生活中扮演着重要的角色。首先，盐是一种重要的营养物质。讲座中，专家介绍说，盐中的矿物质对我们的身体健康非常重要，可以帮助维持身体的电解平衡和神经传导。此外，盐还是食物保存的重要因素。从古至今，人们通过腌制食物来延长其保质期，其中盐起到了至关重要的作用。另外，盐还具有药用价值，可以用来消毒伤口、缓解牙痛等。由此可见，盐在我们的生活中不可或缺。
第三段：盐的种类和使用方法
在讲座中，我了解到盐的种类和使用方法也是非常多样的。除了我们常见的食盐之外，还有岩盐、海盐和湖盐等不同种类的盐。不同种类的盐含有不同的矿物质成分，因此它们的味道和口感也不尽相同。在烹饪时，我们可以根据需要选择不同种类的盐来调整食物的味道。此外，盐还可以用来去除油腻、除臭和净化空气等，其用途非常广泛。
第四段：盐的合理使用
尽管盐有很多好处，但过度摄入盐也会对健康造成负面影响。讲座中，专家强调了合理使用盐的重要性。据研究表明，摄入过多的盐会增加高血压、心脏病和中风的风险。因此，我们在日常生活中要注意控制盐的摄入量，避免食物过咸。此外，专家还提到减盐的一些小窍门，比如使用香料和酸味食材来增添食物的味道，或者采用低钠盐等替代品来减盐。通过合理使用盐，我们可以更好地保护身体健康。
第五段：我对盐的体会
通过这次讲座，我对盐有了更深刻的认识。盐不仅仅是调味品，它还有着丰富的营养价值和药用价值。同时，我也明白了过量摄入盐对健康的危害，应该合理使用盐并注意减盐。我决定在日常生活中更加关注自己摄入盐的量，通过采用替代品和其他调味料来调整食物的味道。我相信，通过合理使用盐，我可以更好地保护自己的身体健康。
通过这次盐讲座，我对盐有了全新的认识。盐在我们的日常生活中扮演着重要的角色，不仅是调味品，还具有许多其他的功能。我们要合理使用盐，注意控制摄入量。只有这样，我们才能更好地保护我们的身体健康。
防溺水讲座心得体会篇六
4月22日，春雨绵绵，我们学校有幸邀请了北师大著名的国学教授刘冰先生来我们学校讲座，其主是“用国学成就美丽人生”。
刘冰先生带着她的徒弟们冒着风雨风尘仆仆地来到我们学校。五、六年级的同学们坐满了阶梯教室，大家的目光聚集在大门，期待着刘冰先生的到来。
终于，阶梯教室的大门开了，从门口走进来一位慈祥的老奶奶，她快步走上台，向大家深深地鞠了一躬，这一鞠躬给我留下了深刻的印象，国学讲究礼貌。接下来刘冰教授开始自我介绍，先生的言行举止处处显示着“礼貌“二字，让人看着非常的舒坦，原来“礼貌”待人会让人心情舒畅。
刘冰教授将她徒弟中的两个小徒弟请上了台，一个是只有三岁的.小妹妹，一个是十岁的小弟弟。刘冰奶奶说：“我的这两个徒弟很厉害，小小年纪已经会背《弟子规》、《百家姓》、《三字经》、《千字文》、《女儿红》……，这些可都是小学的必修课呀。”说完，她让两个徒弟在现场背起了《弟子规》来，只见他们背得头头是道、滚瓜烂熟，我的心中不由得对他们产生了一种敬佩感。是呀，同样作为小学生的我对这些却一无所知，我感到万分惭愧。他们不但会背，重要的是他们还能理解其中蕴含的意义。
我们应该向他们学习，学习我们祖先遗留下来的一册册育人佳作，将我们伟大祖国的文化美德永远流传下去。
用国学武装自己，用国学成就美丽人生。