学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
舞蹈练功心得体会篇一
昨天晚上，妈妈带我去公园看广场舞。广场上真是一片热闹，只见音乐一响起，大妈们就都齐齐跳起了优美的舞蹈，虽然现在是晚上，但她们依然精神抖擞，活力四射的舞动着！
其中有一位年轻的阿姨十分引人注目。她的身材偏胖，头发卷着，戴着一副彩色的墨镜，头上戴着黑色的帽子。别看她偏胖，但是她跳舞的动作一点也不差，活像一只灵活的孔雀，还时不时的跟着音乐唱一句“这世上的好人，千千万万”，那份投入，那份忘我，让我捧腹大笑起来。
我走到前面，看见了一个十分奇怪的人：有点像男人，却留着女人的头发，说是女人吧，却穿着男人的衣服，而且他还是领舞呢。我觉得十分奇怪，就去问妈妈，妈妈笑着说：“傻孩子，他是男士。”我恍然大悟，我还是第一次见男人留着长头发呢，他站在最前面，脸上露着笑，一排黄色的牙齿露了出来，但是跳的精神极了，真是一个充满活力的老小孩啊！
就连观众也是稀奇古怪，有一位大汉在看着大妈们跳舞，臂弯里还抱着一个婴儿，婴儿的脸红的像熟透的苹果。大汉还在跟着那音乐轻轻摆动着怀里的婴儿，小孩也眼睛一动不动看着大妈们舞动，他们的眼神简直一模一样。我心想：“这父子俩真像啊！”
“快看！那不是你们校长吗？”妈妈回过头来叫我。我喊道，“是啊！”她跳舞的样子简直年轻了十岁，灯光照在了她的脸上，皮肤显得十分白皙，扎着高高的头发，脸上着大大的笑容，学校那副严肃的模样全不见了。
“回家了，晨馨。”陶醉在音乐中的我听到了妈妈的呼喊声，赶快回过头来。唉，时光过得真快啊！
舞蹈练功心得体会篇二
练舞蹈是一项艺术活动，可以让小朋友在表现自我、锻炼身体、培养自信等方面受益匪浅。作为一名年轻的舞蹈爱好者，我深深地体会到这一点，并且在不断地练习中有了许多感悟和收获。下面，我将与大家分享我从小朋友练舞蹈中获得的心得体会。
第二段：坚持与耐心
练舞蹈需要坚持不懈和耐心。因为动作的熟练度需要长时间的反复练习才能掌握，而练习过程中可能会出现一些挫折，如出错、无法跟上节奏等。但只要坚持不懈，每天都在练习中发现问题、改正错误，就能够获得不断的进步。在练习舞蹈时，我们还要学会耐心，不断地重复练习，不断地调整自己的状态，这种耐心也帮助我们在其他事情上取得更好的成绩。
第三段：自信
练舞蹈需要克服内心的恐惧和短暂的紧张，而当我们练习到一定水平时，就能够在跳舞中展现自己的风采，并且得到观众的赞赏。这些赞誉能够给予小朋友自信和充实感，让我们更加积极地面对每一次表演和舞蹈比赛。在练习过程中，要经常回顾自己的舞蹈，找出自己的优点，让自信和自豪感更深入地植根于内心。
第四段：合作
练舞蹈不仅是个体要努力表现自己，还需要与其他人协作，共同呈现一场优美的舞蹈。在这个过程中，小朋友们需要相互配合，互相支持。我们需要不断地沟通和协商，以达到更好的合作效果。在训练或演出的过程中，需要学习倾听、包容和理解，发扬团队精神，这将不仅仅对练舞蹈有好处，而将对日常生活中的合作、交流和沟通也会促进你的进步。
第五段：努力与成就
练舞蹈需要付出刻苦努力，提升自我，这是一种进步的方式。通过不断地练习和尝试，我们能够获得不断的进步和成就感，这将更让我们想要投入到练舞蹈的问题中去。无论是在练习中还是在表演舞蹈中，每个小朋友都是非常重要的，所以我们虽然是团队，但并不缺少个体的闪光点。如果每个人都能够踏踏实实地学习，顺应心灵的呼喊，那么舞蹈之路将更光明。
结论
通过练舞蹈，小朋友们获得了许多有益的经验和感悟，也这不仅仅是针对于学习表演、器乐或绘画的小朋友们，激发孩子们的个性和交流能力，学习舞蹈是尝试这个过程的一个好方法。在练习过程中，我们需要持之以恒，克服困难；通过舞蹈走向舞台，用舞蹈表达我们的激情和个性；我们需要合作，相互支持，欣赏并接受不同的艺术风格；我们需要在努力中汲取信心和动力，挑战自我感到付出时的成就感，对我们的未来也会更有信心。
舞蹈练功心得体会篇三
第一段：介绍舞蹈对个人的益处（开篇）（200字）
练舞蹈是一项既具有身体锻炼效果，又富有艺术表现力的活动。作为一名舞蹈爱好者，我深深地体验到了练舞的乐趣，同时也收获了许多心灵上的成长。不仅仅是培养了我对音乐的感知能力和舞蹈技巧的提升，更是在舞蹈过程中启发了我对生活的独特见解。下面我将分享我在舞蹈中的心得体会和收获。
第二段：舞蹈对身体的塑造和锻炼（200字）
练舞蹈对于身体的塑造和锻炼十分有效。通过舞蹈的各种动作，我们可以锻炼身体的力量、柔韧性和耐力，并提高协调性和平衡感。舞蹈的训练使我的身体变得更加灵活和优雅，同时也增强了我对身体的掌控能力。在每次舞蹈训练中，汗水和疲惫都成为我前行的动力，每一次的进步都带给我巨大的满足感。
第三段：舞蹈对音乐的感知和情感表达（200字）
舞蹈是一种以音乐为基础的艺术形式。通过舞蹈，我学会了如何用身体去感受音乐，并将情感通过肢体语言表达出来。每一首音乐都带给我不同的情感体验，而舞蹈则是我表达这些情感的方式。舞蹈教会了我如何用优美的姿态和流畅的动作去传达内心的感受，让我学会了更加深入地理解和欣赏音乐的美妙。
第四段：舞蹈对心理的帮助和成长（200字）
练舞蹈不仅仅是身体上的训练，更是对心理状态的调节和成长。在舞蹈的世界中，我可以完全投入，忘却外界的困扰和压力。舞蹈是我表达内心真实情感的方式，让我摆脱了沉闷和烦恼。每一次的舞蹈训练都是一次与自己对话和完善的过程，通过不断地挑战自己和突破自己的极限，我不仅变得更加坚强和自信，也学会了如何面对困难和挫折。舞蹈教会了我坚持和勇气，并且成为了我成长的重要一步。
第五段：对未来的展望和舞蹈带给我的品质（200字）
在练舞蹈的过程中，我逐渐拥有了耐心和恒心，通过一次次的重复和练习来提升自己。同时，舞蹈也增强了我的团队合作意识和集体荣誉感，通过与舞伴的默契配合和舞台上的互动，我学会了与他人合作和取得共同的目标。舞蹈培养了我对完美和细节的追求，使我更加注重细致和品质。同时，练舞蹈也使我对未来充满了希望，我期待能够将舞蹈这门艺术带给更多的人，并且继续追求我的舞蹈梦想。
总结段：舞蹈改变了我的生活（100字）
通过练舞蹈，我不仅仅锻炼了身体，提升了技巧，更重要的是在精神层面上得到了极大的满足。舞蹈使我变得更加自信、坚定和善于表达，同时也带给了我对音乐和美的独特感悟。舞蹈改变了我的生活，让我拥有了更健康快乐的身心，也开启了我未来的征程。
舞蹈练功心得体会篇四
妈妈从来就没有舞蹈天分，更别说让她参加表演了。可这次，妈妈竟然破天荒地被学校选上了参加县“三八”妇女节活动的广场舞比赛。
妈妈一回家，立刻就把这个“好”消息告诉了我。我一听完，嘴巴立刻变成o字形，惊讶地说：“你？要去跳舞？”妈妈点了点头。我看她自信满满的样子，便把那些学习舞蹈失败的陈年往事给摆了出来。以前，妈妈也是要学习广场舞，可她一点儿也学不去，老师帮助她额外“吃小灶”，她还是跟不上去。最后以失败告终。
练了几天的舞之后，妈妈便叫我到她练舞的地方看她跳舞，我受不了她的唠叨，只好跟她一起去了。
到了训练房，妈妈就和同伴一起跳了起来，虽说，那些人中她跳得最不好，但也不得不说，她还是有些进步。
她跟不上节拍，也跟不上动作，看她跳舞总有一种莫名的不协调感。因为她是听不来节奏的，唱歌虽有调，但也跟不上。所以有些动作只能死记硬背来记，总是一副模仿不到位的样子。
等她们把整支舞蹈分解动作练完了，比赛的时间也就将近了。不得已把一天一次的训练更改为一天两次。那几天，妈妈总是很累，腰酸背痛的。
这一次，我自己去看她们排练，整支舞跳下来就是不一样，这一回妈妈跳得也就不会那样死气沉沉的了。
接下来，妈妈仍然继续认真地训练着，其结果怎样？比赛那天回来，妈妈脸上洋溢着灿烂的光彩。
舞蹈练功心得体会篇五
1. 跳舞不但可以提升气质，更重要的是可以锻炼身体，增强自身免疫力！
3. 人生需要熬，熬出来的人生，才会更美。熬是一种修炼，修炼自己的内心，修炼自己的意志，耐心等等，熬是一种积累，积蓄财富，积蓄力量。熬过最苦，终能迎来最美！
4. 太阳还没有升起，可是，空气里却已弥漫着破晓时的寒气，草上也已掩盖了灰色的露水；早起的云雀在那半明半暗的云空高啭着歌喉，而在遥远的、遥远的天际，则有着一颗巨大的最后的晨星正凝视着，有如一只孤寂的眼睛。
5. 人在经历艰难困苦之后，才能看到自己的坚韧不拔的毅力和心。因为人在吃苦的时候。艰苦的时候，他会磨练自己的意志，他就会更加坚强，坚强的人才会斩荆披棘地往前走，才会克服重重困难向前走。
6. 舞蹈老师的舞姿是那样的专业优美，让我们看到了一个斑斓的新世界。
7. 那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。
8. 当你问我:我会做什么时?那么我会告诉你:我会跳舞，那是一种你永远达不到的美丽。
9. 你的所有不甘和怨气来源于你的不自信和没实力。
10. 压力是不可避免得，失眠是无可奈何得，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
11. 当你埋怨没有登台的机会时，有的人竟没有舞蹈练习室，没有漂亮的舞蹈服装，甚至没有专业的舞蹈老师，有的只是一颗同样热爱舞蹈的心。
12. 无论年华还是青春，如果和迷茫扯上任何关系，接下来甘心平庸、坐以待毙就会成为主旋律，似病毒一样侵袭每个人，迷茫时就会否定自己。在这个世界上最大的谎言莫过于对别人说：“我不行！”早安。
13. 学舞蹈这件事，告诉我们没有什么是能够一夜成名的，都是百炼成钢。
14. 征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
15. 舞蹈是脚步的诗歌。
16. 花瓣雨飘过，把幸福留给你；四季风吹过，吉祥留给你。当海潮涌过，把欢乐留给你。天气多变时，把健康留给你夜深人静时，把思念留给你！
17. 夏日的旦阳灿烂辉煌，晨练的老人载歌起舞，漫步在小巷广场平台，骑车竞走挥剑好一派夏日晨光独特风景线。立夏：祝老年朋友早练身体棒，喜乐夕阳红。
18. 舞蹈老师把最阳光健康的，状态与形象留给了我们，对于每个学生都一样的对待。
19. 没有办法遏制生活的唐突，只愿所向披靡也还有底气。
20. 您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。
21. 一夜成长何不是一个最大的梦，原谅我，因为你们而不愿成长，因为我害怕从此以后失去你们。
22. 她做好了准备动作，音乐轻轻的，她也随着音乐的节奏，变化着动作。她站在教室中央，录音机里放着孔雀曲。
23. 舞蹈是有一定的规律的音乐，通过人体动作、姿态来体现实际生活、情感的一门艺术。
24. 我得为梦想是背一个双肩包，骑一辆单车，沿路欣赏一下大自然。躺在草地上，享受微风抚摸脸庞得感觉，赤足踏进河中，享受细沙按摩脚底得感觉，坐在山顶，观看夕阳西下和日出得壮观美景。
25. 舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。
26. 小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时?将在那丰收的时候！
28. 青年时的晨曦是惬意的酣畅淋漓的嗜迷，成人的晨曦是温馨的交融的情谊。
29. 你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
舞蹈练功心得体会篇六
1. 嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
2. 成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
3. 舞蹈能使儿童增长知识，陶冶性情和增长想象力，故能促进儿童智力的发育。
4. 你必须内心丰富，才能摆脱那些生活的表面。
5. 晨曦徐徐拉开下了夜的帷幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降在人间。
6. 舞者人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
7. 希望能熬过夜的黑暗，不用期待白昼，自然而然的醒来。
8. 许是家人，许是朋友，许是心中挚爱。
9. 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
10. 一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。
11. 在舞蹈与音乐的跳动中，你一定会拥有与众不同的灵动气质，也一定对生活有不一样的人生感悟！
12. 我这里现在出太阳了，都过去了，一切都会过去的，其他地方也会慢慢好起来的，小蜗牛都爬出来了。
13. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
14. “a diamond is merely a lump of coal that did well under pressure.”钻石只不过是一块经受住了重重压力的煤炭罢了。
15. 坚持是在遇到困难后还可以继续走下去，坚持是对某件事或某个人始终保持执着，顽固不变的一种态度。坚持是永不放弃。
16. 如果背上行囊踏上了征程，那就应该无惧风雨和霜露。就算阳光被乌云所遮挡，也要鼓足勇气大步向前。
17. 世界上没有两个人跳着完全一样的舞。
18. 勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
19. 主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上。
20. 如果你是舞者，你应该懂得尊重别人，而不是一昧的去鄙视别人。
21. 此生有四愿：一愿良友永相随，二愿来日的久爱，三愿游历天下景，四愿家眷仍安康。
22. 你虚荣可以，但一定要靠自己的努力获得。
23. 对自己好些，累了就休息，不开心就走走，不必为了什么人和事为难自己，只有心态好了就什么都好了！
24. 最好的人：像孩子一样，真诚。像晨曦一样，温暖。像天空一样，宁静。
25. 只有大胆表演过，才知道哪里跳的不好，没有经历过舞台的舞者，是不完整的。
26. 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
27. 不管世界如何变换，留一点天真的能力。在退无可退，无力支撑的时候，凭此天地立换，风雨无惧。
28. 我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
29. 把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
30. 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
31. 与其把时间放在让自己不愉快的思绪上，不如去利用碎片时间来提升自己的内涵，理顺自己的思想，享受生活的点滴美好。对于漫长的人生来说，这一点，是极其受益且重要的。
32. 自己抚平；事，自己摆平；错，自己承担。
33. 心有多大，舞台就有多大。
34. 她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。
35. 再好的东西，都有失去的一天；再深的记忆，都有淡忘的一天；再爱的人，也有远走的一天；再美的梦，也有苏醒的一天。该珍惜的决不放手，该放弃的绝不挽留。
36. 水仙属石蒜科，是多年生草本植物，翠绿的长叶，洁白的花瓣，蜡黄的花蕊，亭亭 玉立在清清的水中，散发着清幽的香气，好像是在一泓清水上翩翩起舞的小姑娘，难怪它 博得了 “凌波仙子”的美名呢！
37. 后悔不能解决任何问题，坚持不懈走好之后每一步才是真理。
39. 别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。
舞蹈练功心得体会篇七
舞蹈是一门优美的艺术形式，它不仅要求身体的协调和灵敏，更需要艺术家们投入心灵去表达。在练习舞蹈的过程中，我得到了许多宝贵的心得体会和收获。这些心得让我在舞台上展现更好的自己，并在生活中获得成长。
首先，练舞蹈让我养成坚持不懈的品质。舞蹈并不是一门易学的技能，需要经过反复的练习和不断的改善才能取得进步。每天的训练都需要投入大量的时间和精力，尤其在排练期间更是如此。在练舞蹈的过程中，我学会了坚持不懈的努力。不论遇到多大的困难，我都会一步一步地突破自己的极限，因为我知道只有这样才能在舞台上取得更好的表现。
其次，练舞蹈让我学会了与他人合作。舞蹈通常需要在一个团队中进行，每个人都扮演者不同的角色。在排练和表演中，我们需要互相合作，相互配合，以达到最佳的效果。与队友们的默契配合不仅令自己获得成就感，还能与他们共同进步。在舞蹈团队中，我学会了倾听和尊重他人的意见，并学会了互相包容和支持。
第三，练舞蹈让我培养了自我约束的能力。舞蹈需要艺术家们保持着强健的体魄和良好的习惯。练习舞蹈需要禁烟酒，保证充足的睡眠，均衡的饮食以及健康的生活习惯。而且，在舞蹈的表演中，我们需要保持欢快的心情和良好的形象。因此，练舞蹈让我养成了良好的自律和自我约束的能力，让我在生活中更加健康和自信。
第四，练舞蹈让我体会到了艺术的魅力。舞蹈是一门能够表达情感和传达信息的艺术形式。在学习舞蹈的过程中，我学会了如何通过动作和音乐来表达自己的情感，并能够引起观众的共鸣。在舞台上，我能够感受到观众的掌声和喝彩，这让我更加热爱舞蹈。舞蹈给我带来了无尽的快乐和满足感，让我明白艺术的魅力是无穷的。
最后，练舞蹈让我懂得了坚持自己的梦想的重要性。舞蹈是我的梦想，是我一直以来追求的目标。在练习舞蹈的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但是我从来没有放弃过。我明白只要坚持不懈，付出努力，就能够实现自己的梦想。我希望能够成为一名优秀的舞者，给观众带来欢乐和美好。练舞蹈让我懂得了坚持自己的梦想的重要性，并且为之努力奋斗。
练舞蹈的心得体会和收获是我成长过程中最宝贵的财富。我从舞蹈中学到了坚持不懈、与他人合作、自我约束、艺术的魅力和坚持梦想的重要性。这些都是我在舞台上和生活中成长的关键。无论将来面对怎样的困难和挑战，我都会用这些收获和体会来面对，因为练舞蹈使我变得更加坚强和自信。
舞蹈练功心得体会篇八
练舞蹈，已然成为我生活中的一部分。在过去的几年里，我通过这项艺术形式收获了许多。练舞蹈不仅提升了我的身体灵活性和协调性，更加深了我对自己和艺术的理解，同时也让我学会了如何克服困难和迈向成功。让我来与你分享我的心得体会和收获。
第一段：追寻理解与自我表达
练舞蹈是我探索自己身体和灵魂的一种方式。通过动作和音乐的融合，我能够在舞台上自由地表达自己。舞蹈成为我沟通情感和思想的媒介，使我能够通过身体语言传达更多的信息。在这个过程中，我学会了尊重自己的身体，倾听它的需要，并通过舞蹈来释放内心的压力和情感。不仅如此，练舞过程中，我也通过观察他人，学会了更多关于人类姿势、情感和表达的含义。这个过程让我对人类行为和身体语言有了更深入的理解。
第二段：塑造身体与锻炼意志
舞蹈强健了我的身体，提升了我的协调性和灵活性。每一次练习，我都在刻苦训练，通过练习舞姿和技巧来提高自己的舞蹈水平。这不仅要求我保持着良好的姿势和身体力量，还需要培养出良好的坚持和毅力。我通过舞蹈学会了如何面对挑战和困难，并且克服它们。这种锻炼不仅在舞蹈中发挥了作用，同时也渗透到我生活中的其他方面，让我拥有勇气和决心去追求自己的梦想。
第三段：团队合作与互助
舞蹈不仅是一项个人艺术，也需要团队合作。在舞蹈中，每个人的动作密不可分地联系在一起，需要我们相互依赖和互相支持。没有团队的默契和合作精神，任何一次演出都无法取得成功。通过练习和排练，我学会了与他人合作，学会了分工与协调，尊重他人的观点和付出。这种团队合作的经验不仅在舞蹈中有所收益，也在我人际关系和工作中有所帮助。舞蹈让我们懂得了互相支持、激励和共同努力的重要性。
第四段：艺术的美感与创造力
舞蹈是一门艺术。它不仅仅是动作的堆砌，更蕴含着美感和创造力。通过舞蹈，我学会了如何在舞蹈中展示自己的独特创意和艺术触觉。创造力的发挥不仅体现在编舞上，还表现在我的个人表现力和舞蹈演绎上。每次舞台上的表演都是一个新的创作过程，我学会了如何发现和呈现每个舞蹈的独特之处，并通过舞蹈来传达情感和故事。舞蹈给了我表达自我的平台，并丰富了我的艺术感受力。
第五段：自信与成长
练舞蹈使我更加自信和勇敢。每一次在舞台上的表演都是对自我的挑战，需要我充满自信地面对观众和评委。通过练习和表演的过程，我变得更加自信，并且学会了克服紧张和压力。舞蹈让我明白，只有相信自己的才华和努力，才能获得成功。练舞蹈激发了我不断成长和进步的动力，也让我意识到持之以恒的重要性。每一次的舞蹈训练和演出都是一次成长和进步的机会，它们帮助我发现自己的潜力，走向更高的舞蹈人生。
练舞蹈给我的生活带来了许多美好的体验和收获。通过舞蹈，我追求理解和自我表达，提升了身体和意志，锻炼了团队合作和创造力，培养了自信和成长。我相信，舞蹈将一直伴随着我，成为我生活的一部分，在未来的日子里，我会继续热爱并坚持练舞蹈，享受这个美妙的艺术形式所带来的乐趣和收获。
舞蹈练功心得体会篇九
1. 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
2. 人生是洁白的画纸，我们每个人就是手握各色笔的画师；人生也是一条看不到尽头的长路，我们每个人则是人生道路的远足者；人生还像是一块神奇的土地，我们每个人则是手握农具的耕耘者；但人生更像一本难懂的书，我们每个人则是孜孜不倦的读书郎。
3. 坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
4. 生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；但人生的路上，凡事，都需要坚强！
5. 只要有信心，你就能移动一座山;只要坚信自己会成功，你就能成功。
6. 做人别太懒，懒了朋友少，就没能力看清世事，懒了健康少，就没有动力奋斗未来，懒了生命不苏醒，一辈子难以有出息，懒了昨天，今天不变，明天还是损失。
7. 脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。
8. 晨曦中的鲜花故然绽放着娇嫩的花瓣，唤发着淡淡的清香，顶着残阳采的花失去了晨曦中的娇嫩与芳菲，却平添了一种迟来的成熟、风韵。
9. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
10. 书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。
11. 无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
12. 对自己好一点，放胆去肯定自己，有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。
13. 听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
14. 做舞者和做厨子是一样的，谁都有资格评价你的东西好不好，而想要真正改变别人的看法，只能通过自己的努力。
15. 感觉现在算是人生比较无奈的时段……希望能早日走出来
16. 跳广场舞是一种情感的释放，把自己在生活中的点滴苦难和辛酸，都转化成汗水，释放自己的压力。
17. 像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。
18. 强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。
19. 攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
20. 一旦有了意志，脚步也会轻松起来。
21. 只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。
22. 清醒就是生活。
23. 黎明，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。
24. 如果你相信命运，那便悠然自得，淡然处之，因为命运就在自己手里。
25. 每一年被初夏秋冬谱写，我的情绪跟随着四季被感动填的满满的。
26. 也许在你自顾努力的时候，不经意间，美好，便盛装莅临。
27. 坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
28. 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀
30. 人生需要规划，但是意外总是会到来，与其强求某事某地达到某个目标，不如顺其自然。当然不是说听天由命，而是听从心的方向，去做到最好。
31. 待到春风吹绿千万里，又是一场姹紫嫣红开遍。
32. 舞蹈这种美丽的艺术，教会我们的这些事情，让我们受益终身！
33. 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
34. 瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
35. 学如驾车登山，不进就退。
36. 如果没有岁月静好，那请你自己负重前行。
37. 舞蹈是供人类欣赏的一种动态艺术，在舞台上翩翩起舞的舞者，是用舞蹈演绎角色。
38. 失落的心，是人生的敬畏，无奈的说什么，心情等什么，是人生的感动，也是最后的脆弱，一个人的心，一个人的情，只是人生无常，只是爱情无常，脆弱的心，承受最后的风景。
39. 这个世界上惟一能够永恒的东西，不是时间，不是爱；不是生命，不是恨；不是伤口，不是痛；不是回忆，不是泪。惟一能够永恒的，只有那些以前发生的过往。因为发生过，所以不会再改变。当生活因为这样的真相日趋平静，我最后知道，我再也无法向我渴望的每一个远方，致以深深的敬意。
40. 慢慢地，太阳冒出了地平线，红红的像个蒙着面纱的含羞少女，最后终于露出了笑脸。此刻霞光万道，把天空染的通红。红的树、红的鸡、红的屋……万道朝霞给苏醒的万物披上了一件件华丽的红装。
41. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
42. 时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
43. 当我起床准备开门时，就听见了早晨的声音，它在叫我快开门，它在等着我一起跳舞。
44. 清晨，一抹斜晖透过那早已斑驳的窗户照进我支离破碎的记忆。仿佛我看到盛夏你翩翩起舞的清影，仿佛我嗅到了你似乎散尽的芬芳，似乎我和你又回到了那个不曾忘怀的仲夏之末。
45. 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
46. 面对生活层层考验，火来水淹，水来土挡，逢水搭桥，逢山劈路，别把生活过急躁，别把日子过焦虑。
47. 在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
48. 跳舞就象走路，一步一步才踩着鼓点向前迈，到不得已时转个小弯，如此而已。
49. 我的时代还没到来，有的人死后方生。
50. 在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
51. 听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
52. 知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。
53. 不要总是因为钱让你作出决定，不管做什么应该有超出金钱以外的期待和收获。
54. 希望阳光很暖，微风不燥，时光不老，你我都好。
55. 一个人只要努力去做他能够做的事，他的能力就能达到惊人的地步，如果你在压力之下，应该做到不顾困难，利用这种压力去使你做的更好。
56. 有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
57. 迷途漫漫，终有一归。
58. 付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。
59. 在生活中练习瑜伽永远都不晚。
61. 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
62. 既然选择远方，就注定风雨兼程。
63. 鱼肚白在晨曦初露时开始装扮起蔚蓝的苍穹，晶莹剔透的露珠银光闪烁的耀眼的辉映起大地。
64. 舞蹈不只是跳跳而已，它可以让人变得有气质、有涵养！骆驼走得慢，但终能走到目的地。
65. 你像一只悲傲的雀。身躯辗转缠绵，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动。
66. 急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖参差列。騕褭柳牵丝，炫转风回雪。凝眄娇不移，往往度繁节。
67. 条条大路通罗马，该怎么活怎么活，不管往什么方向的努力都不会白费
68. 不曾辜负过每个朝阳，不曾荒废过每个深夜，因为平凡而奋斗，因为奋斗而不平凡。以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
69. 只要你坚持做一件事的时间足够长，坚持就会逐渐变成一种习惯。那些必须靠努力来推动的事情变成了例行公事，轻松愉快。
70. 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子
71. 学跳舞的孩子都是坚强隐忍的，他们总是在台后默默地刻苦努力，虔诚地站在舞台上享受灯光掌声，但有谁知道他们吃了多少苦。
72. 也或许冥冥之中，每个人之间都是有所亏欠的，无论或多或少，总是有的。
73. 一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
74. 不敢尝试，就会与财富擦肩而过，犹豫不决就会错失良机，宁可明明白白的选择，也不自以为是的拒绝。
75. 有些事情，是绕在掌纹间不灭的萤火。双手不曾触碰到，却旋成年轮里光华的印记。
76. 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
77. 你相信你行，你就活力无穷;你认为你自己不行，就会精神萎靡。
78. 即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名
79. 每个舞者都是寂寞的，但每个舞者又都是幸福的，舞蹈是辛苦，但这样的辛苦并不是所有人都理解。
80. 你不要太难过，因为我一直都在。你不会太寂寞，因为我不曾离开。
81. 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
82. 舞蹈可以让你释放内心，舞蹈，可以让你烦恼，全无舞蹈，可以让你美化形体。