心灵中的伤痛范文（22篇）

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心灵中的伤痛范文（22篇）

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心灵中的伤痛范文（22篇）篇一

天依然是湛蓝的，河流依然是奔腾的，可是我的考试成绩却是不理想的。我现在才知道，大地不会因你个人心灵的创伤而改变一切。

54分，是一个让人憎恨的分数，可命运是对我不公平的，这个令人憎恨的分数偏偏落在我头顶上。我一个学习委员54分是这分数是这学习生涯的最底分数。我是多么希望像他们一样：不及格又怎么样，依旧我行我素，脸上没一丝悔恨和担心。“可我为什么做不到啊？”我一遍又一遍问我自己。可是我回答不出这个问题，因为它太深奥了。

看着别人那些高分数，而我的54分，难免有些嫉妒的心理。物品一遍遍反省自己，为什么考得那么差。望着窗外那些闪烁的星星，我不犹的羡慕起那些星星，每天都无有无虑挂在天空中，不用考试，每天都快快乐乐的。

我记得老师曾对我说过一句话，现在都还记忆犹新：考试不是为了得高分，而是看看你与别人的差距。

对！“考试不是为了得高分，而是看看你与别人的差距”。

天依然是湛蓝的，河流依然是奔腾的，现在的我正在体会着一句话。希望着句话能将我我的失落转化为快乐。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇二

我是一棵蔷薇，生长在墙角却不拘束于狭小的蔷薇。我是一棵蔷薇，风雨再大仍倔强抬起头的蔷薇。

――题记。

当我睁开双眼望着眼前的世界，我问自己我该如何存在？空气如此冰冷，冷得我快要窒息。身边的杂草与植物把我挤到最狭小阴暗的角落。可我无法反抗，因我没有足够的力量，所以我不得不忍受一切嘲笑和异样的眼光。

我看着周围的竞争者一天天地攀比，它们只想让自己更强大，想消灭阻碍自己成功的绊脚石。可是，野心太大，未必称得上是最后的强者。

终于，他们把枪头对准了我，第一天，它们用比较温柔的行为给了我些许警告。我毫不在乎。第二天，它们更加强势地给我施加压力，我仍不在乎。第三天，它们愤怒地冲我发泄那无处安放的脾气，我仍不畏惧。尽管如此，我依然让自己勇敢地面对这一切。我知道：真正的强者经得起任何的挫折。

最热不过酷暑，最冷不过寒冬。我在这阴暗的角落，只有让自己强大才能吸收更好的阳光与雨水。可让自己强大是如此之难，我不敢想象我还要承受多久的折磨，只是“欲带王冠必承其重”。我要求自己接受所有磨练，即使粉身碎骨，我也心甘情愿。

不知过了多久，亦不知身上有多少伤口，我已不再是昔日那棵窝在墙角的蔷薇了，我看到了自己的花团锦簇，感觉到了自己的身躯之重，而身边也已经不再有那些不可一世的自大者了。

就这样，在所有的嘲笑和打击中，我战胜了敌人，也战胜了自己。想要成功一定不简单，但是能够成功的人也一定不简单。

最后，我是绽放的最美的那棵蔷薇。

挫折又怎样，打击又怎样，孤身一人又怎样？没有什么能够阻挡我对自由的向往。这个世界上，有太多的人只能锦上添花，不能雪中送炭。不过，如果有人拿起石头扔向我，我一定不会捡起来砸向他，我要留着做我成功的基石。

朋友，如果生命之旅很艰难，请不要放弃；如果人生很曲折，请不要悲伤；如果伤痛太多，请不要哭泣。阳光总会照到你，苦难总会过去。学会感谢世界给你带来的伤痛，那必定是你成功路上最坚实的堡垒。

我对自己说：“世界以痛吻我，我要报之以歌。”

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心灵中的伤痛范文（22篇）篇三

友情，像一杯淡淡的浓茶，需要我们用心去体会；友情，就像一座大山，雄浑坚固；但是，有时候，友情就像一张薄纸，轻轻一碰就破啦！友情，就是这样神秘！我觉得：友情就像爱情一样，需要两个人去经营，可是这中间不只是两个人的事更多的取决于家庭背景、地位悬殊、还有家里人的反对。

我有一个很好的闺蜜，我们两个人无话不谈，有时候他对我就像父母一般细腻，什么事情都替我打点着。唯一不足的就是她好比是童话中的白雪公主，而我就是那只想变成白雪公主的丑小鸭她的家境比我好千倍，我的家境不及她们家般有钱，我的学习成绩也没有他那般优秀。因为种种原因，我和她成为拉闺蜜。

我心里暗想：也许我们本就不是同一个世界的`人，我们本就不应该认识的，可上天却让我们成啦好朋友，这不是开啦一个玩笑嘛？后来，我再也抑制不住自己的泪水，终于爆发拉出来，泪和恨交织在一起，我当时真的无法控制自我，我埋怨世间的不公埋怨他妈妈的势利，埋怨我们为什么做朋友。何来他安慰我说：别太在意这件事情，以后好好玩。呵，好好玩，还能好吗？我心里暗想着。

我下定决心，我要好好学习，不让他妈妈用异样的眼光看我。同事，我也要向她证明，我并不比他女儿差！！！

可是，就算证明啦又怎么样，即使以后玩的再好，不终究还是一道裂痕吗？

我只想对她妈妈说：做人不能这样，是，我家不比他家有钱，可我靠的是自己的双手，我并不哀伤！所谓：以中有足乐者，不知口体之奉不若人也！

什么不离不弃，终究抵不过一句好聚好散！

心灵中的伤痛范文（22篇）篇四

在漫长的人生道路上，都有父亲呵护着自己的成长，而我的父亲每年都忙碌于工作之中，此时的我渴望至极；此时的我伤心欲绝。

那一天，太阳火辣辣的炙烤着大地，爸爸汗流浃背，脸晒得黑黑的，面目全非，唉！此时我就在想：“父亲为了支撑起这个家，得了一身病，检查出脑袋里几年后，会出现脑梗塞。所以我应该努力学习，赚很多很多的钱，为爸爸治病。”当场我就号淘大哭，要是没有了爸爸，我们要怎么办呀！

突然，工地上的机器出现了故障，一下子就不会动了，爸爸连忙跑过去，看了一下，就用脚一跺，机器一下子动了起来，而爸爸右脚的脚趾被切断了，当时爸爸头晕眼花，一个劲儿地倒下来了，工地上的人连忙抱起瘦小的爸爸送往医院就护。爸爸的脚上沾满了鲜血！

妈妈接到消息，赶紧收拾东西，坐起客车到医院去照顾父亲，做好手术，医生说：“剩下的一部分骨头，已经碎了，需要切除到跟。”这是瘦小的父亲从昏迷中走了出来，这时父亲瘦骨如柴、脸色苍白。经过几天化疗，父亲好了一点，虽然好了一点，但是没有痊愈，需要拄着一个想拐杖的东西。就这样，我顶着同学们的讥笑和冷眼，终于熬过了这些天所受的伤痛，心比刀绞还痛。

经过这件事的“教训”使我懂得了许多许多，所以从现在开始我一定要努力学习，这样父亲就不会在受苦了！生活就不在艰苦了！就会有更多的时间来陪我了！

心灵中的伤痛范文（22篇）篇五

心灵中的伤痛范文（22篇）篇六

那是一个漆黑的早晨，睡梦中的我被一阵阵鞭炮声惊醒了。我慢慢地撑起眼皮起了床，看见好多亲戚都在这儿。一转眼，我便看到床榻上躺着一具遗体。遗体上盖着白布，显得那么的冰冷。一瞬间，我的大脑一片空白。我在人群中急切地寻找，却唯独不见外婆的身影。那时我的心沉入了谷底。我想问妈妈，可一看到妈妈眼泪汪汪的样子。我便明白了，外婆走了。

在外婆埋葬的那一天，天上下起了倾盆大雨。树叶沙沙作响，狂风吹拂而过，他们，都在给外婆送行呢。我的脸上掺和着雨和泪水。就这样，缓缓的跪了下去。任凭泪水一次次冲刷着我的脸。任凭豆大般的雨点儿打在我的身上。任凭我的哭声在山谷里回旋飘荡。

外婆，通往天国的路，您要走好……。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇七

阳光灿烂的午后，温暖的空气，湿润着草木，甚至连人的心也是温暖的，我坐在翠绿的草坪上看活泼的孩子们玩耍。一阵哭声引起了我的好奇心，我转头望去，一个小女孩坐在草坪上，捂着腿上流血的伤口抽泣，我想那是一种伤痛吧。

伤痛是生命给我的最好财富。在温暖的午后，想起留在我心底永久的伤痛。

那是一段灰色的日子。出于年少的轻狂，我开始怀疑身边的一切：老师殷切的咛嘱，朋友热心相劝，父母苦口婆心的教育。然而我从未怀疑过自己。我就像一艘迷失方向的小船在波涛汹涌的大海上左摆右荡。又或许像随风飘落的枫叶，在寒风中颤抖。黑夜的海是恐怖的，我时而撞在礁石上，时而被顶天的巨浪拍打到水里。于是伤痕累累的小船在黑夜中越行越远，就像我在迷阵里越走越远。那是一个刀光剑影的迷阵，我的手上，身上、脸上被锋利的刀划出了一道伤痕，鲜红的血如同喷泉喷涌而出，而我就像那坐在草坪上哭泣的女孩，刺骨的伤痛深深地烙进我的心底。

终于，船找到了灯塔，我找到了出口。但是那些伤痛已经在我心底驻足。

如今，我带着那些伤痛，在阳光中生活和学习。那些刻骨铭心的痛，成为我前进的强大动力。在我累的时候，在我困的时候，我便伸手抚摩那深深的伤口，而那伤口，而那伤痛便又向我侵来，让我发涨的头脑重归清醒。

有人说，伤痛只能成为人生路途上沉重的包袱，但我却珍藏它们。因为我的伤痛是一面镜子，照出我的懦弱，我的狭隘。伤痛是警钟，敲醒我麻木的灵魂，伤痛是一条绳子，把悬崖边缘的我拉回来，伤痛是一把鞭子，时时鞭笞着我不能重蹈覆辙。

“不经历风雨，怎么见彩虹。”我所经历的风风雨雨，汇集成一波波的伤痛，而这些伤痛已成为生命给我的最好的财富，我就像那个守财奴一样死死地守住它们。我相信，终有一天，我能看到七色彩虹。

小女孩仍在那里哭泣着，或许终有一天会愈合，但我想，这份伤痛会久久地停留在她心里，或许终有一天，也会成为她最好的财富。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇八

我们家本来是多么温馨啊！爸爸开车，妈妈上班，一家还算过得去，但是，一场车祸扰乱了我的生活。爸爸去年年底出了一场车祸，左脚残疾了，这对爸爸，还是我们一家都是一个无法弥补的创伤，这也使得我们家里的欢声笑语不翼而飞。

从此，我爸整天在家悠闲，妈知道爸心情不好，也叫他在家散心，时间不长，爸在厂里找到了一份工作，和我妈在同一个厂，我本以为我家会恢复以前那段温馨的生活，可我万万没有想到，事情的发展并没有我想像的那样，而是雪上加霜，xxx更上一层楼xxx。

妈因为是营销员，所以和男的营销员是在一起吃饭的，在我看来，这没什么。而我爸是看不过去了。他整天板着个脸，不跟妈说话，妈看在眼里，疼在心里，经常陪笑脸，但那一回，我看到了妈妈真的一面，我实在觉得妈太可怜了。

妈没说话，没有伸冤，而是任爸爸骂，泪水止不住地往下流，往下流……。

晚上，我又听到xxx噼呖啪啦xxx的声音，声音越来越响，我钻进了被窝里，捂住了我的耳朵，我不想听，泪水浸湿了被子，我的心像被针扎了一下，好痛，好痛，比任何一次都要痛，真的好痛，好痛。

俗语说：家是最好的港湾。可是我的港湾破了，碎了，再也不能停留了，不能了。

xxx阳光总在风雨后xxx，我再也不信了，因为我家彻底地破碎了。我家袭来的不是一次两次的xxx风雨xxx，而是多次的xxx地震xxx，它足以打碎我们一家人的心了。

我曾经想过，要永远地不长大，永远变小孩，永远不要像妈和爸那样……。

我无时无刻不想跟爸爸谈谈，可是，我没有勇气，因为他毕竟是我爸，所以，我用写的方式和爸爸谈，希望他能体谅我做孩子的一片苦心。

啊！到底谁能抚平我心灵之痛。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇九

一直以来，我的心中总是忘不了那双爬满岁月风霜的大手，那头如雪般微卷的短发，那张满是皱纹却如冬日阳光般慈祥的脸。那是我心中抹不去的伤痛。

曾祖母走的时候94岁，已是快走尽一个世纪的沧桑老人。如此算来，我出生时，她已八十多岁，在我记忆中她依然是那个充满活力坚强的老妇人。犹记得，我幼年时大部分时光都是在宁静温馨的乡下度过的。那时曾祖母用她那满是皱纹的大手握住我光滑的小手，坐在老屋前曾祖父种的龙眼树下，看着爬满了绿莹莹的爬山虎的墙壁，一连串古老又动人的故事从曾祖母口中娓娓道来，有战火纷飞的往事，也有民间流传的妖怪传说。我听得津津有味，连吃龙眼都忘了，只是沉浸在她的故事中，不能自拔。那段时光，宛如一个美好的童话，美丽璀璨。

可是童话是易碎的，正如不是每个童话都是《小红帽》或是《灰姑娘》。后来我们全家都住到了城里，离开了那一片净土。可是曾祖母不愿与我们一起去城里，她只是说：“我要守着老头子的龙眼树呢。”我临走时，她紧紧地抱着我，声音轻轻颤动：“丫头，你要多回来呀，老婆婆等你来吃龙眼呢！”可是当时，我的心早已跑到了繁华的城里。我急匆匆的回答“嗯嗯、好好”。

到城里后，逢年过节我虽也有回过乡下，却不再与曾祖母亲近。我总是能感觉到忧伤的目光在我身上停留，只是当时的我忙于花花草草的身外事，对于这目光置之不理，更无心体会。

直到去年暑假，看到安详地躺在棺材里的曾祖母，我的心头，猛的一下被撕出一大片伤口，往日的回忆如轻盈的雪花纷纷扬扬地落到我心头，而我却感到触骨的冰凉。我想哭，却只是呆呆地看着他们把曾祖母的棺材送去火葬场……。

春天又到了，可是我心灵深处的伤痛却不曾痊愈，这伤痛使我懂得珍惜眼前的一切，即使它们有一天仍会离我而去，但是，对于我而言将不会留有遗憾，过往的情意将永远留在我的心灵深处。

我想，今年曾祖母的坟上已经长出了青草吧！亲爱的曾祖母，你在天上可曾安好？

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十

在我的心灵深处有一个永远不可磨灭的事，即使再过多么长的时间我都不会忘记，因为我永远的想他。

我从小父母都很忙没人管我，我只有跟着外公，已经把外公当成我生命的全部，我上小学时一天下大雨了，看着别的同学的爸爸妈妈都再接自己的孩子，我有些羡慕她们，我想四处望了望眼睛里有些失望，没人接我，就在这时一句慈祥而又温暖话让我开心起来;琪琪，你爸妈都不在，去外公家，外公给你做好吃的”说着他拉着我的手往回走，他的`手好温暖好宽厚。

在7月26日，这天是我的生日，外公给我买了一个大蛋糕，还做了很多美味的饭菜，虽然生日过得很简单，没有得到礼物和祝福的话语，但我和外公过得很快乐，吃着香甜的蛋糕和美味的饭菜我感到我无比的幸福，虽然我很想得到很多的礼物，但我知道我只是一个普普通通的我，就像童话世界里的灰姑娘一样，永远得不到属于自己的水晶鞋一样，有外公的祝福我已经满足了。可是暴风雨就那么的无情，他带走了我外公，让我外公永远离开了我。

7月26日又是我的生日，虽然又香甜的蛋糕和美味的饭菜，但吃起来没以前和外公一起吃的好吃。

外公的去世让我接受不了，他成了我心灵深处的伤痛，我永远都不会忘记，因为我爱我外公。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十一

人生病的时候会感觉到疼痛，但当你的心灵受到伤害的时候，这点疼痛又算的上什么？人生最大的疼痛也莫过于此。

每当家人都聚在一起的时候，他们谈论的话题里总是有我，而且没有一句是好听的话，全都是话中带刺，不信你们看：

“哎！老三（我爸爸），你孩子最近又吃营养品了吧？长得越来越‘好’了。”

“老三，你孩子最近成绩怎么样？是不是准备打进班上后十名呀？”

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十二

一次偶然的机会，我在语文书里看到了一张照片。

这是一张1937年8月28日的旧照片，日本侵略者狂轰滥炸上海火车站。

几颗炸弹从天空中划过，撕破了宁静、和平的火车站。那一阵阵爆炸声就像一个恶魔，杀死了许多无辜的人。

一颗炸弹飞泻下来，还没上火车的人，哭的哭，喊的喊，到处惊慌。有一对夫妇，手里抱着个小男孩。小男孩好像知道当时很危险，乖乖的躺在妈妈怀里。

就在这时，炸弹又飞了下来，小男孩的妈妈开始紧张起来。炸弹就要落下来了，小男孩的妈妈把他扔老远，天桥掉下来了，正好压到了小男孩的父母身上，死了。

小男孩爬到他爸爸妈妈的遗体旁，悲痛欲绝地嚎啕大哭。他一边哭，一边说：爸爸妈妈，你们在哪？别丢下我。我一定要把日本侵略者打入十万大牢，帮爸爸妈妈报仇！

看完这张照片，我的心犹如涨潮的海水，一浪高过一浪，久久难以平静。我不禁为小男孩着想，他以后该怎样生活，怎样保护自己？我都10岁了，还要妈妈超心，我想也许拍这张照片的记者，会帮助、收留小男孩的'。

我希望世界能够和平，让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园。

广西来宾来宾市兴宾区实验小学五年级:陈昕蓓。

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心灵中的伤痛范文（22篇）篇十三

有人曾经问过我：“为什么你空间里都是情啊爱啊的？”我其实是有些微的不好意思的，可今天如此光明正大是真的想说：“无论是爱情，友情，亲情，我们没有哪一天不是依靠着这些力量而存活下来的”。

我们这一代的爱情故事已经很不一样了，不知道为什么就莫名奇妙的省略了情节，省略了浪漫。连爱情似乎也被这个时代同化成了“快餐式”。

我那么的幸运见证了我父母的爱情，我当然看不到全部，但是他们用自己的故事告诉我，什么，是爱情。

这个故事的主人公当然就是我的爸爸和妈妈了，爸爸曾玩笑般怪过我没有“歌颂”过他，只知道“世上只有妈妈好”。

那么今天就先来说说爸爸。我的爸爸与别的爸爸不同，别人说起爸爸都是沉默寡言，不善言表诸如此类的词，但我的爸爸是个男人中的“话痨”！因为他是个特别幽默的人，有他的地方就是快乐！他不挣大钱，估计也挣不了大钱，因为他“心慈手软”。长到这么大他没有动过我一根手指头，以至于我听到谁谁家里有家暴就觉得是另人发指的事情。他还有洁癖，所以在他眼里我一直是个邋遢的人。他品味家中最高，我以前买的衣服都是被他嚼舌根，不足入眼的。好在现在我不常听见了，如果不是我眼光有所上升就是因为，的确，我们不能常见面了。他做的一手好菜，我最爱吃了，如果不是迫不得已有他的时候我是不吃妈妈做的菜的。他还有个记忆中就没有消过的肚子，是我一直没事可以随时拿来“切西瓜”的地方。记忆中的他似乎有很多不足，但直到现在我一直觉得他是这个世界上最疼妈妈的人，比我更疼，一直不减的疼了这么多年。

我跟妈妈都有个特别“娇气”的毛病，见不得抽烟打牌，见了就从心里冒火。妈妈“懂事”，不得已还逼自己上杀场，我就不一样了，没大没小就伤及无辜。所以通常这样的场面我只能眼不见心不烦，三十六计走为上。这么多年爸爸终于戒烟了，还胡乱学着养身之道，真是又惊又喜。

我的妈妈我好像说过很多次，我现在觉得能从自己的身上看到妈妈的影子。我像她，我想，我也要胜过她。我喜欢她因为我而引以为傲的表情，我喜欢看被爸爸逗到脸红的可爱样子。我喜欢她工作时凶凶的态度，我喜欢看她那么自信骄傲的样子，好像不老的女王。她是那么的自信站在舞台的中央，无论那舞台有多么大或者小。

就是这样的两个人在我的生命里演绎着甜蜜好多年，也做了模范夫妻好多年，那时候我还不知道三个人的一家其实不简单。也许是实在累了，他们的七年之痒来的迟了一点。我以为我的幸福要结束了，我以为…我以为…。但是他们又一次告诉我，爱情的无坚不摧。我为此流泪好多次，但最后一次是被感动的。“爱过就是爱过，怎么能说不爱，没有的事情怎么说的出口”我不是那个此时被爱重新包裹的女人，但我哭了，流着跟叫妈妈的女人一样的泪水。

我曾羡慕那些生长在单纯世界的孩子，或者一直蒙在鼓里的孩子，我认为有着单纯爱情定义的孩子会比较容易幸福。但现在我比较羡慕我自己，看到的爱情复杂或者简单，现实总是残酷的，见过才能懂得，能多长大几岁未尝不是一件好事情。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十四

人生难免有伤痛，有些人会消极地面对它，但有些人会乐观地面对它。只有我们放下它，才能走出阴影，活出自我。

还记得那时我才四年级，当时的我还是很调皮的，和一群好的同学总疯在一起。我们学校里有个后花园，那总是我们的嬉戏之地，老师总是提醒我们不要到那玩，可我们都当成了耳边风。不好的事终究降临在我的头上。

一天，我们放学就聚集在那里，实在想不玩什么，就决定玩抓人。当时我们玩的不亦乐乎。

最后只剩下我一个人了，那是我自尊心强，不想被抓到，就猛使劲跑，我左蹿右跳，他们都没抓到我，可后来我逃到阶梯上，正想往左跑，但一群人把我围住了。本来我该认输了，但看阶梯下只有一个人。我灵机一想就想到了个办法，我心想只要跳过那个人不就行了。当时头脑一热，说做就做。我后退两步，一个小冲刺，奋力一跳，眼看就要跳过去了，但下面的人把我脚给抓住了，我整个身体像飞机飞到一半没油似的向下坠。“砰”的一声我的头撞到了地，一瞬间我仿佛看到了头上金星再转似的。不一会儿，头上感觉起了个东西，同学们吓坏了，赶快把我扶到校医室，我都还不知道怎么回事，只感觉到头上有什么。到了校医室，校医都有点吓到了，说怎么会搞成这样。我照镜子一看，自己都吓哭了，头上起了两个鸡蛋那么大的大包，红红的，感觉快破了似的。没想到这成为了我永久的伤痛！

到了中学，这个包只消了大部分，还有那么一点点，可我还不是过了，但我也明白了个道理：没有十足把握的事一定不能去尝试，凡事要三思而后行。

人有悲欢离合，人生难免有伤痛，但要学会面对它，接受他，放下它，收拾行李，让我们重新出发！

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十五

英雄人物世代辈出，世间英雄人物数不胜数。让我们唱出心中的歌，传出世界，永留天空。

――题记。

在天空中飞舞。

当“非典”战争爆发在这个和平的世界时，我们的眼下就呈现出白茫茫的一片，一个个白衣天使在空中盘旋，哪有疾苦，就在哪儿挥下魔力的仙棒。让病人重现生机。他们是让病人恢复的根本，当他们在与无情的病魔斗争时，没有一声叹息，一声呻吟。只是默默地、无私的奉献，并且在这段时间里，他们日日夜夜地守侯着病人，没有停息过。病人的呻吟，就是他们工作的开始，病人的好转，就是他们的安慰。我们应该为他们而骄傲。

国家之骄。

当我们看见一个个运动健儿们再奥运赛场上时，有一股力量在狠狠地爬出心口，是如此地用力。天门的`英姿展示着国家的威风，他们为国家付出的实在是太多太多。他们的勇敢拼搏，就是在为祖国争夺光彩。看到他们的激情，就看到他们永远的决心和必胜的希望。他们是赛场上的一团火，没有熄灭，只有燃烧，这是他们作为一个运动健儿唯一的选择，我们要唱响他们，为他们高歌。

拯救人民的恩人。

这里有小偷，这里又有一桩刑事案件，这里被劫了……，这一系列的事情都要等到他们去解决，只有他们，才能妥善处理。他们是唯一的，是任何职业都不可替代的，无论天晴落雨，只要一发生事情，哪怕是芝麻绿豆的小事，他们都会第一赶到现场。作为警察这一天职，早已把生置之度外，随时都有生命危险d他们抓罪犯时，必定要与他们搏斗，而罪犯必定会示刀拼命，他们还是不顾一切，为了人民的安危，这样做值。是人类最大的恩人，我们为他们竖起大拇指。

这些英雄真是各有特色，从古到今，英雄都是排到第一名，英雄就是英雄，其实还有许多我们值得歌颂：辛勤的园丁就是其中之一。我应该为他们鼓掌，因为有他们，我们才能看见明天的朝阳。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十六

好像有一天我找你聊天了，我说我有笑的照片你要不要我真的发给你，但是你让我最多做你的男闺蜜，不能做男朋友，（当然啦我也知道，和你做闺蜜以后我们俩就永远不可能谈恋爱啦，所以呢我还是没有发照片）就然后你说：好吧，我相信有一天你会发笑的照片给我的。这个时候呢，我也不由自主的回了你一句"我也相信有一天你会爱上我的！"（哈哈，那个时候的我是不是很自恋呢）。

接着我们就各自加了微信，每天我都会找你聊天，你似乎也习惯了每天都陪我，哈哈，我们那时候每天都是聊到深夜，尽管每天晚上都聊天，但是好像不管怎么说，也总有说不完的。时间长了我们俩就产生感情了。你也就成了我的女朋友啦，那个时候我们每天都很开心，可是时间长了之后，一系列的矛盾就出现了，我们小吵小闹的，这些都不是什么大事。可是，突然有一天，你突然和我提出分手了，本来昨天还好好的，你今天就和我提出分手，如同让我从天堂一下子跌到了地狱那么难受，让我不知所措，那晚上我们都哭了，不知道为什么当时的我虽然很难过，甚至觉得有种生不如死的感觉，但是我并没有一点挽留你的意思，我很气愤，一下子就把你拉成黑名单，然后一个人躲在被子里偷偷的哭，（哈哈虽然把你拉黑了，其实心里还是非常希望你留下来的，当然啦，我也不确定你会不会留下来，因为我是男生嘛，如果去求你留下来感觉好没有面子）。

从那以后我的每天晚上再也不是陪你聊天了，而是一个人躺在床上胡思乱想，偶尔也会看看手机，幻想一下你会不会改变主意啦，可是很久很久都没有收到你的消息，我真的好难受。突然有一天我终于忍不住了，我找你聊天了，（可能那时候你也在想我了吧）我刚发消息给你，你就回我了，顿时有一种说不出且无法用语言形容的喜悦感，我说我想你了，我们很久很久都没有联系了。就这样两个人聊了很多，而且我们都哭了，最后你被我感动了，决定不和我分手了，因为没有我的那段时间，你和我一样都很难过，我知道你也很想我。

从那以后的我们，更加珍惜彼此和我们来之不易的爱情，每天晚上都又你陪着我，你开心我也开心，我难过你也会哄我开心。过了很久很久，一直到现在，我们也偶尔会小吵小闹的，可是没过多久又合好了，因为我们无法失去对方。我很庆幸在我最年少轻狂的时候，居然能遇见一个像你这么好的女孩，多幸运在最美的年纪，遇见你没有遗憾和可惜！何琛瑜我爱你！老婆我爱你！不管以后的路有多难走，我都愿意牵着你的手一起走到世界的尽头！

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十七

一旦你注意到自己情绪失控，觉得不适、紧张、焦虑或烦恼，立即直面它吧，你的内在心灵需要你自己的关怀！爱自己，很重要的一点就是要好好的爱自己受伤失落的内在小孩！怜悯自己的痛苦，正视那内心深处的凄凉，告诉自己受伤的这部分：“我与你同在。不要有恐惧，因为我就站在你身旁，在你内心。我来自于你的内心。我是你的本源。”

需要他人填充你内在的空虚，等于从一开始就剥夺了自己的权力。

人们试图通过亲密关系来缓解自己深刻的孤独和恐惧感。他们努力用别人的能量填补自己的空虚。他人的认可、关注和喜爱抚平了他们的伤痛。在某种意义上，他们把自己的受伤小孩交给了伴侣。这是一个非常危险的游戏。迟早一方会对另一方形成感情依赖，之前的爱情和心心相印就会变成或微妙、或明显的权力游戏。

一旦你为了爱和安全而依赖于他人，你就是在索取他或她的能量，这常常会导致斗争和冲突。你们最终会变得比原来更加孤独。你们经常把孤独与缺少朋友或伴侣联系起来，你们也总认为解决之道就是建立一段新的友谊或爱情。但是在这种观点中，你们认为孤独的原因、解决办法和造成的痛苦都超出了自己的能力之外。你要是以这样的心态开始一段关系，最终很可能是要求别人为你内在的伤痛负责，而把自己看成是受害者。需要他人填充你内在的空虚，等于从一开始就剥夺了自己的权力。

转向内在，找到那个迷路的小孩。

亲密关系领域可以使你非常了解自己所承载的原生之痛。看看你有多么需要另外一个人存在于你的生命中吧。其实这是内心释放的一个信号：你要转向内在，找到那个迷路的小孩。解决孤独的办法在于转向内心，在于温柔地拥抱内在小孩——它为你承受着情绪负担。

管理资料。

你们要审视自己内心的痛苦，把双手递给那受伤的小孩。向你的旧伤“问好”，允许它待在那儿。“你可以是我生命的一部分，我不会让你失望。”这是你所渴望的慈悲，是令你完整的东西，让它安然吧。站在受伤的自己身旁，不要让内在小孩独自承受痛苦。在每天的生活中，任何时候只要抵制自己的痛苦，希望能立即除掉恐惧和愤怒，因而诅咒自己，你都在令内在小孩失望。

爱惜自己受伤的内在小孩。

抵制痛苦、评判相关的行为，就是在孤立内在小孩。你说，再不想悲伤、愤怒和恐惧了，只想快乐，为什么我不能克服它，我恨自己。可内在小孩正在哭着呼唤你，抵制和谴责不会使它疗愈。与内在小孩同在，倾听你内在小孩的悲伤和失落，好好的拥抱她，爱她，就像一位最慈悲的母亲爱惜她的婴儿那样：爱惜你自己受伤的心灵！花点时间疗愈自己。

当你感觉到抵制，就停止它并坐下来。别扭过头去，为了孩子丢开抵制吧。跟受伤的小孩在一起拥抱它！用足够的时间空间来疗愈自己。不要轻视自己的需要，也不要低估自己的痛苦。认真地对待它。这个疗愈的过程就是你今生选择呆在地球上的原因，你正经历的内在转变是你要实现的目标，是你被召唤的使命。

怜悯自己的痛苦，正视那内心深处的凄凉，告诉自己受伤的这部分：“我与你同在。不要有恐惧，因为我就站在你身旁，在你内心。我来自于你的内心。我是你的本源。”你自己才是生活中头号重要的人，你需要不断地联系内在小孩。

一旦你注意到自己情绪失控，觉得不适、紧张、焦虑或烦恼，立即直面它吧。你的内在心灵需要你自己的关怀！爱自己，很重要的一点就是要好好的爱自己受伤失落的内在小孩！

找点时间，找个地方来自我疗愈。做一切能帮助或是安慰你的事情。在灵性层面和人性层面上都要照顾自己。保持专注，慢慢来。这就是自我疗愈发生的过程。（文章来自：腾讯空间）。

人生需要设定界限才能更好做自己！

爱自己就要这样做！

互联网7位大佬字迹曝光。

心理测试：你心里的“内在小孩”还好吗？

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十八

母亲，心中的雨点来了，除了您，谁是我无遮拦天空下的荫蔽。

——题记。

雨，一直在下！啊！我这心中的雨，何时能停？它越下越大，越下越大。天空中乌云密布，整个世界黯淡无光。此时，陪伴着我的，只有无尽的黑暗，倾盆的大雨，轰隆的闪电。我一个人站在雨中，“享受”这无边的黑暗，还有那无尽的寒冷。

渐渐的，我的四周爬满了许多动物。有毒蛇，有蝎子，有蜈蚣。它们用贪婪的`眼神望着我，成群结队的向我爬过来。它们似乎很久没有吃到食物了。我不得不奔跑，可那些动物却一直向我追来。黑暗中，我找不到方向，只能摸索着向前奔跑。终于，我筋疲力尽，只能停下前进的脚步，静静地等待恐惧的来临。不安已经漫延到了我的整个身体。在毒蛇、蝎子与蜈蚣过来时，在它们腐蚀我的身体时，我渴望，我企盼，那个人的到来！在我将要昏迷，将要死亡的那一刹，我感觉周围很温暖。

她来了！她穿着白色纱衣，像极了天使，她抱起了我，带着我离开这污浊的世界，把我带到了一个美丽的天堂——家！她一直陪在我身边，照顾我，鼓励我，我能感受到她的无助，焦虑与急切，但更多的是盼望！啊！妈妈，您就是我无遮拦天空下的荫蔽。

妈妈，是您，每一次在我心中的世界乌云遍布时，您都化做阳光，用您独特的光芒驱走我心中的乌云。使我，重新开朗，绽开笑颜！

心灵中的伤痛范文（22篇）篇十九

清晰记得，我也曾有过幸福的童年，那时候，我的家里充满了欢笑，我的生活里全是快乐，父母把我视为掌上明珠，我可以成天在他们的身边撒娇嬉闹，可以向他们索要我想要的一切，哪怕是天上的星星和水里的月亮。然而不知从何时开始，家里渐渐变得冷清了，甚至开始了吵闹和冷战。上中学后，孤独和寂寞更是主宰了我的生活，妈妈外出打工，春节也不―定和她有见面的可能；爸爸忙于各种“应酬”，每天总是很晚才满身酒气地回到家；我成了名副其实的“留守儿童”。我害怕每天放学回家面对着空荡荡的屋子和冰冷的'墙壁，我羡慕其他同学被家长接送时的笑脸和温情。好在学校里还有知心的你们。

妮，还记得吗？曾有很长一段日子，下课后，我吮着你带给我的糖，听着你给我讲解数学题，当我抬头看你认真的眼神时，甜与涩在我心头交织。曾经的我们，肩并着肩，一起轻声哼起青春的歌谣。我总是喜欢叫你安妮宝贝，可你知道吗？虽然你不是那个才华横溢的作家，却永远是我心中开朗乐观的安妮宝贝。谢谢你，我庆幸我的时光里有了你。

你永远是我们这里最安静的人，也是我们“四人帮”中唯一的淑女――怡。我们习惯了在失意的时候聚在一起，相互倾诉，然后又耐心彼此开导。这时候，我们总能从失意中重拾自信，用微笑告诉自己，明天又是一个新的开始！

园园，你曾写信告诉我，我们俩就像刺猬一样，靠得太近就会伤害对方。你也许不懂，那是因为我们太在乎对方，而我们每次闹翻后，就像遗失在荒野的枯叶，某一天被风吹向遥远的异地后，才想起自己以前依靠的大树。但那都成了过去，而你依然是那个单纯调皮的小女孩。

如今，校园里的每一处都充满着我们的欢声笑语，以后呢？我们还能拥有吗？

夏天让人回忆起所有隐藏在树叶后的绵长浮光，就像秋天在街边看见落在水泥路上的枯叶让人感到时光飞逝，时间倏忽流走，不留痕迹。偶然发现，当你跟随着成长的足迹，亲爱的女孩们，我们好像离得越来越远。

在成长的嬗变中，经过了多少事，路过了多少人？当那些纯真的记忆在岁月中酿成花香，成长路上我们不能回头，像被一只巨大的手掌推动着，踉踉跄跄地前行。尽管有太多不舍，曾经的快乐时光随着飘落的樟叶，在风中旋舞，最后被尘封在土壤里。

突然发现，成长也是一种伤。

佳作点评。

当今，有多少家庭为了生活，父母忙于赚钱和事业而忽视了孩子的精神需求？在学校热热闹阉，在家里孤独寂寞，这是当代不少“留守儿童”的真实生活，尤其是他们灵魂深处的忧郁与悲凉将会影响其一生的健康成长，严峻的现实问题已引起许多人的重视和思考。小作者从这一敏感的角度，以稚嫩的文笔叙写了对同学间友情的无限眷念，对家庭温暖的无限向往和对未来生活莫名的恐慌。拟题有张力，文中那淡淡的忧伤也值得咀嚼。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇二十

周末我在家看书时看到了一张触动人心的旧照片，那是1931年8月28日下午日本侵略者轰炸了上海火车南站时一位记者所拍摄下来。照片中的男孩衣衫褴褛，看起来不过2、3岁的样子，身边一片废墟，铁轨被炸的横七竖八杂乱无章。

看着照片我不禁想象起当时的场景，繁华热闹的上海火车南站人山人海，小男孩和他的`爸爸妈妈正等待着开往老家南京的火车，他手上拿着一个拨浪鼓，那是妈妈送给他的生日礼物，爸爸教他数数，“1、2、3……”聪明的小男孩已经能数到10了，妈妈高兴的亲了他一下当做奖励，旁边的路人不禁说到“多幸福的一家人呀!”可是他们浑然不知一场灾难即将降临。

突然爆炸声、警报声统统响起，日军的轰炸机投放下第一枚炸弹，瞬间人们都像遭遇到洪水的蚂蚁一般，乱成一团东躲西藏，可怜的小男孩才学会走路没多久，一会就被人流冲散了找不到爸爸妈妈了。瞬间日军的炸弹又接二连三的投下来，火车站内惨绝人寰，小男孩的爸爸妈妈也不幸的被炸死了，可怜的孩子也跑不动了，一屁股坐在废墟上，不敢相信眼前一切都是真的，嚎啕大哭起来。

合上了书本我的内心久久不能平静，我希望小男孩能够被好心人收养，发奋图强长大以后成为一名优秀的战士保家卫国。而我们当代小学生虽然生于和平年代，但也要努力学习，把祖国建设的更强大，才能维护世界和平，让世界到处充满阳光和鲜花。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇二十一

九（11）班的每一个同学，无论到哪，我们还会心连心，记忆永远会珍藏在我们的心中。

——题记。

激烈的篮球赛。

“11班，加油！11班，加油。”班上的拉拉队不断为我们班“打气”。场上的篮球赛正在热火朝天地进行着。我们班与敌对班的分数不相上下，看来不比完是不会知道结果了。看着黑板上的比分，不仅仅场上的队员紧张，本班的同学更加紧张，恨不得本班队员一下子进几球拉大比分。"用球把他们的篮球筐喂饱了再回来！"不知从哪跑出了这样一句话，场上的气氛在嬉笑中缓和了下来。对呀，无论怎样都保持无忧笑脸——这便是我们班特有的标志。

拼搏的运动场。

“等会就到我们的接力赛啦，不要给我们班抹黑了。”我拍了拍另外几位选手汗如洪涝的肩膀。“恩，保证不会输给任何一个班看。”

比赛开始了，睿哥先拔头筹，在第一棒把所有的对手都甩到了后头。到了第二棒交接处，对手已被抛到几十米远，第二棒的胜哥也不甘示弱，继续拉大距离。第三棒的我接过胜哥手上像在水里泡过一样的接力棒，我奋力向前冲，绝对不可以辜负任何一个支持过我们的人！第四棒完美冲刺了，凭着同学们的拼搏和拉拉队的支持，我们不负众望，给班添上了光荣的一笔。对呀，无论怎样都保持奋力拼搏——这便是我们班值得骄傲的作风。

集体的旅行。

我们几个班的同学组织旅游，地点就是清远的“牛鱼嘴”。

乘了几个小时的汽车，终于到了目的地了，好想尽情地玩一玩。这里的设施都在水上，一不小心就会摔下水的。拥有冒险精神的我们当然不在乎这些，尽情游乐于水上游戏中。但不幸的事情还是会有发生的——看那边，权哥与阿沈双双下水，好一对同命"鸳鸯"，哎，就这样被水征服。还有那边，你是叫超能不是叫逞能啦，玩什么"蜻蜓点水"，还不是照样落水。幸好水不是太深，没什么生命危险，湿了照样可以继续。对呀，无论怎样都不会向困难低头——这便是我们班最大的优点。

珍藏着每天每秒我们的故事，珍藏每天每秒我们说好的事，这份记忆就像透明糖果罐般，永远都会珍藏在我的心中，镶嵌在我们的青春的纪念册当中。

心灵中的伤痛范文（22篇）篇二十二

由于身体上的疼痛不适，再好的午餐，也食无甘味……。身体上的不适，往往会带给人一种心理上的沮丧和焦虑感。

我越来越觉知到一些倪端，自己生来就没有顺遂的命，也不知是如何形成的，不仅悲从中来。

从小独自住校生活长大，成长期基本上没机会过家庭生活。参加工作，一个人联系实习单位，找工作，经历了许多波折，也尝试了许多职业。

工作的第一个月开始，父母就断了我的口粮。自己就像小鸡捉食，一边找食一边喂养自己，却也从没觉得辛苦，即便遇到困难，也从来没有畏惧过。想想年轻的时候，不知道什么是“怕”。

以前，也没有想过，以后的自己会活成什么样子，只是专注于眼前能做的事，快乐又充实。

如今，我曾经活成的任何一种状况都是我想要的样子，也成了我不想要的样子。

是时间，把一切都悄悄地改变了。生活得世俗久了，被沾染了很多不喜欢的东西，然而无能为力，也无法控制。

我们每一个人都会被世事所改变。由最初的生命单纯，到生活的无可奈何和情不自禁。

如今，从小一点点地看着，女儿生命成长的身体和心灵历程里，我深深地读懂了自己曾经生命的模样。

她给了我诸多的记忆，在每一次成长的'当下，让我重新看见了自己，甚至还带着那么一些感伤的回忆。

我很感谢，有了女儿。

孩子和父母之间，就是一场意外的生命遇见。无论是遇见了什么样的孩子，她都是你生命中的恩典。然而父母往往总是很自私地让他们成为自己想要的样子。

我希望，我的女儿之所以能成为我的女儿，她能够感受到是幸福的，这不在于我的清贫或富有。

我以我所经历的成长方式，让我更清晰的明白，她也无法重复我生活的阅历，但应该给她生命中成长的最大自由。

我能全力以赴给够她的，都是我小时候没条件拥有和生命中的缺失，但绝不会以弥补我生命的遗憾而对她作为一种成长的绑架。她的成长在我生命的依托中是自由的。

通过我的原生家庭状况，我深有体味，原生家庭环境给孩子带来的生命影响将会决定他将来成人后是否幸福的根源。

越是无知的父母，一定会重复着他童年经历的错误。唯有在那一代父母自悟自醒了，那种错误的育子方式才能被终止而改变。

我庆幸，我醒了……带着我幼年成长过的伤痛，这也是我不断坚持疗愈自己的初衷。

我看到了原生家庭给我的伤，在我的成人生活里，直到被一些发生的生命事件勾引出来，才真正看到了这一点。

不再怨怼任何因果，长大了，就有能力处理好自己，学会爱好自己是一种能力。

生命里，所有的疼痛都需要面对，勇敢穿越它，痛过之后就不再疼了，无论是来自身体的还是心灵上的。

文字有疗愈的功能，身体的不适仿佛减轻了许多。用文字疗愈自己，胜似用药！