总结心得体会可以帮助我们更加全面地认识自己，发现自身的潜能和不足之处。小编精心整理了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作思路和参考。
实训周心得体会范文（18篇）篇一
近日，我参加了学校组织的“药分实训周”，这是一次十分有意义的学习体验。在这一周的时间里，我有幸深入到药品分装与配送的实际工作场所，亲身感受到了药品分装的工作流程和工作要求。今天我来分享一下这次实训周的心得体会。
第二段：实训过程。
在这次实训周中，我和同学们首先来到了一家大型医药公司的药品仓库。在这里，我们学习了药品运输和仓储管理方面的知识，同时也亲身体验了药品入库与出库等工作流程。我们观察了不同种类的药品，学习了药品的分类和标记方法，以及仓库管理者需要做的各种记录工作。在仓储管理之后，我们又进入了分装现场，进行分装实践操作。每位同学都亲自体验了从药品取出、称量、打包到文书管理的全过程，深入了解了这个行业的实际操作流程。
第三段：学习收获。
在这次实训中，我学到了很多有关国内医药行业的知识，学习了分装药品的各种技能，收获了许多宝贵的实践经验。同时，我还感受到了这个行业所需要付出的辛勤努力。在这一周的时间中，我感受到了分装药品的一丝不苟与严谨，以及业务员对于药品安全问题负有的责任心。
第四段：思考与体会。
在参加实训周的过程中，我深刻地反思了药品分装的重要性和必然性。药品分装可以确保对于处方的精确制备，以确保患者的安全和方便，同时减轻医护人员过大的工作量。但是，为了确保药品的安全性，药品分装行业的业务员必须做好各种记录，严格遵循规定和标准，对于每一个细节精心处理。如此，才能更好地防止因错误操作而导致的各种事故，为患者的用药提供更安全舒适的环境。
第五段：总结。
通过这一次实践，我更加深刻地认识到了药品分装工作的复杂性和重要性。在整个行业中，医疗随时面临着各种质量和安全的问题，而药品分装行业总在努力地确保这些问题不会发生。我相信，只要每个从业者都能依据规定和流程认真做好每一个细节，医药行业将变得更加安全、可靠。
实训周心得体会范文（18篇）篇二
在大二的这个学期，我选修了魅力礼仪课程。我觉得这是作为大学生必须面对的选修课，所以在选择过程中我的态度非常谨慎。我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，经再三思量和对比后，之所以选修这门课程，主要原因有以下几点：首先，作为一名大学生，学习《魅力礼仪》课程有利于提高自己的礼仪素养;其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而魅力礼仪是则自己成长和成功必需的法宝;再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。所以就下定决心选择了《魅力礼仪》。
刚开始有点不适应，觉得这些礼仪都很累，觉得在生活中也用不到，但是经过老师的讲解，觉得越来越有用，在以后的生活中、工作中，用处都很大，既为人们所认同，又为人们所遵守，简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。
从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。
在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。
总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。
经过这段时间的学习，《魅力礼仪》这门课程对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。作为一个女生，我希望在外在形象塑造方面可以多讲一点，讲细一点。老师上课风趣幽默、博学多识、为人师表的形象，亦将对我产生重大影响。我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在公关礼仪方面有一个质的提高。
实训周心得体会范文（18篇）篇三
作为纺织专业的学生，我们在学习过程中不仅需要掌握理论知识，更需要有实际操作的能力。为此，学校安排了一周的纺织课实训，在实际操作中提高我们的技能和应用能力。这一周的实训课程，让我体会到了学习纺织的魅力，同时也让我明白了实践的重要性。
首先，实训课程让我深刻认识到学习纺织的重要性。在实训过程中，我们亲自操作纺织机械和仪器，体验到了纺织生产的全过程。了解到纺织学科的广泛应用，无论从日常生活中的衣物、鞋袜，到工业中的布料、装饰品等，都与纺织技术密切相关。纺织学科不仅是一门技术学科，更是一门服务学科，在经济社会发展中起着重要作用。因此，学好纺织课程，将为将来的就业和个人发展提供更多的机会和选择。
其次，实训课程使我意识到实践的重要性。在课堂上，老师带领我们实地操作纺织机械和仪器，让我们亲自体验操作的过程。通过实践，我们不仅能更好地理解和掌握纺织的技术原理，还能锻炼我们的动手操作和解决问题的能力。纺织实训课程为我们提供了一个实践的平台，让我们在实战中学习、在实战中成长。通过实践，我们可以将知识转化为能力，让学到的理论知识更加深入人心。
再次，实训课程提升了我们的团队合作能力。在实训过程中，我们要进行分组作业，通过分工合作完成任务。要做到协调一致，互相配合，既要注重个人能力的发挥，又要学会倾听他人的意见，形成团队的合力。通过实践，我们习得了在团队中相互信任、相互支持的精神，提高了我们的沟通和协作能力。在实训过程中，我们互相帮助，共同解决问题，形成了浓厚的集体氛围。
最后，实训课程让我深刻体会到了纺织行业的发展前景。近年来，随着经济的发展和科技的进步，纺织行业取得了快速的发展。在世界范围内，纺织行业已成为一个有着巨大市场潜力的行业。学习纺织课程，将为我们将来的就业提供广阔的发展空间。无论是从事生产工作，还是从事技术研发，都需要纺织专业的人才。通过实践，我们不仅能够提高自己的专业技能，更能了解纺织行业的发展趋势，为将来的就业做好充分的准备。
总之，纺织课实训周让我充分认识到学习纺织的重要性，体验到实践的重要性，提升了我们的团队合作能力，同时也让我对纺织行业的发展前景有了更充分的认识。通过这一周的实践，我深刻明白了纺织学科在现代社会中的重要地位，也更加坚定了我在纺织行业发展的信心。希望在以后的学习中，我们能够继续努力，提高自己的专业能力，为纺织行业的发展贡献自己的力量。
实训周心得体会范文（18篇）篇四
但是，好在我不是一个人在战斗，在我们2021级电气10班所有同学的相互帮忙和相互鼓励下，我们克服了许多困难，也解决了不少问题。从这前后加起来相当于9天的电工电子实训中，我所学到和收获的，不仅仅仅是收音机的工作原理和架构组成，还有如何分析处理解决问题的方法和潜力，当然，我所在的班级也在这次的实训过程中也变得更加团结和友爱了。
1、我对电子技术有了更直接的认识，对放大和整流电路也有了更全面的了解，虽然以前也自我拆装过简单的单管收音机，但与这次的相比，无论从原理还是实际操作上来讲都是不能相比的。
2、对焊接程序也有了更清晰的认识，也更熟悉了焊接的方法技巧。
随着实训的进行，我深刻体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进行过这种实践活动的人所体会不到的。
4、对电子产品的调试纠错有了更多的经验。我的收音机制作真的可谓命途多舛，从第一次接通电源它一点反应都没有，到最后能够收听多个频道的广播，我进行了多天的调试和纠错，在仔细检查每一个焊点，分析电路板的接线后，最终才完美解决了问题。
5、对团队合作的意识培养起到了很大的帮忙，虽然抓烙铁的是一只手，但是后面有许多个头脑在指挥和支持着，大家一齐分析电路图，一齐解决我们面前的每一个难题。也使班上同学之间的友谊更加深刻，班级更加团结了!
实训周心得体会范文（18篇）篇五
作为一名幼师专业的学生，在校期间，理论知识的学习固然重要，但更为关键的是实践能力的培养。而幼师实训周则是我们在校期间接受实践教育的一项重要内容。在这一周的时间里，我学到了很多知识和技能，并且深刻地体会到了做幼师工作的艰辛和责任。本文将从实训周前、实训周中、实训周后三个方面，详细地写下我在实训周中的所见所闻，收获和感受。
实训周前，老师们通知我们提前先准备好自己需要准备的备课资料，并告知我们实训周中我们需要去实验幼儿园开班教学。面对这项任务，我感到有些紧张，我知道我并不是很擅长与小朋友相处，更不了解他们，怎么能够做好一位幼师呢？因此我便搜集资料和书籍，积极备课，希望可以在实训周中尽善尽美地发挥自己的职责。
实训周一到了，我第一次进入这个小小的幼儿园，却被里面热情的氛围所感染。在老师的带领下，我走进了幼儿园大厅，一群可爱的小朋友们跑来跑去，我感到非常的开心。但是在真正开展教学活动的时候，我的紧张情绪又开始出现了，因为我意识到现在的小孩子们非常聪明而且敏锐，一出差错可能就会引起他们的别扭。在教学过程中我不断地提醒自己要冷静，稳定和细心，做好为人师表的职责。在这个实训周中，我不断感受到自己的不足，同时也在与小孩子们共同探索、创造和学习的过程中获得了成长，我开始学会设计活动游戏并对小朋友们产生兴趣所在，获得了他们的信任和好感。同时，我也意识到了幼师工作的不易和复杂性，这一周的实训让我更为坚定了做幼师的决心，也更加认真地对待了这个专业。
实训周结束后，老师重新组织讲解了我们实训中存在的不足和需要改进的地方。在这个过程中，我深刻地认识到了自己在现实中所存在的差距，通过与老师同学的交流学习，我改变了平时对幼师职业的印象和过分关注学习成果的做法。面对老师们的指导，我总结了我个人在实训周中所获得的经验和教训，明确了我们班的集中讨论及各小组所成员分享心得的要求，将实训过程中的不足和好的地方反思出来。并且我还通过调研、采访并制定新的幼教计划，来逐渐弥补自己的不足。
通过这一周的实训活动，我更加深刻了解到了幼师专业的重要性，并通过实践锻炼了自己的能力。无论是在活动的策划设计、活动的组织及运营，还是在面对孩子的内心情感和心理健康问题时都得到了自己不小的提高，我深刻领悟到了身为幼师的责任重大以及对教育课题的重视和用心探索的必要性。
五、总结。
本次实训周是我围绕“身为幼师，职责与使命“主题的首次实践活动，通过这次实践活动，我不仅了解到了自己的不足，还探索了幼师职业中的职责、角色和使命，进一步强化了我的幼教理念，对于今后的从业方向与发展明确了自己的目标和方向。通过此次实践体验，我认为幼师理论的学习和实践相结合才会更加成熟和完善。作为一名即将走出大学校门的年轻幼师，我要在实际工作中不断接受挑战、迎接困难，努力成为一名有爱有责任感的幼师。
实训周心得体会范文（18篇）篇六
近期，我们班开展了一场别开生面的课程实训周，主题为纺织课实训。通过这次实训周的学习和经历，我获得了很多收获和体会。在这里，我将从前期准备、实训过程、生产实践、团队合作和个人成长等五个方面来谈一谈我的心得体会。
首先，这次实训周的前期准备工作是非常重要的。作为一个优秀的纺织师生，不仅要熟悉纺织的基本知识和技能，还要具备良好的实践动手能力。因此，我们在实训开始前，在老师的指导下，对纺织的基本原理和方法进行了系统学习和理论指导，并进行了一些前期实验。这个阶段的准备工作为我们顺利完成实训打下了坚实的基础。
其次，实训过程是一个较为复杂而刺激的过程。在这个阶段，我们分为若干个小组，每个小组负责一项具体的实训任务。从最基本的纺纱、织布到成衣加工，我们一步步完成了整套纺织生产流程。这个过程中，我们需要精确掌握纺织机器的使用方法，注意生产环境的卫生和安全，熟练掌握各项操作技能。虽然这个过程经历了一些困难和挑战，但我们团队紧密协作，相互帮助，成功解决了一系列实际问题。
在实践过程中，我们深入了解了纺织行业的生产实践。纺织行业是我国重要的产业之一，而纺织课实践周正是让我们更加深入地了解这个行业。我们参观了附近的一家纺织厂，了解了他们的生产流程和技术工艺。同时，我们还和一些有着丰富经验的纺织师傅进行了交流，向他们请教了一些实践中常见的问题和解决方法。通过这样的实践，我们不仅加深了对纺织行业的了解，也使我们更加深入地理解了相关知识和技能。
团队合作是这次实训周中不可或缺的一环。在实践过程中，我们分成了不同的小组，每个小组中的成员分别负责不同的任务。通过集体探讨和合作，我们共同解决了许多实践中的难题。在每个小组中，我们形成了自己的分工和配合机制，互相鼓励和支持。通过这个过程，我深刻体会到团队的力量，也学到了如何与他人共事、取长补短。
最后，这次实训周对我个人成长也有着重要的影响。在实践中，我不仅学到了实际应用的技能，还提高了自己的动手能力和解决问题的能力。我学会了如何从理论应用中得到实践经验，如何将知识运用到实际生活中。同时，通过和其他同学的合作和交流，我更加意识到了自己在团队中的重要性，学会了如何与他人合作、共同进步。
总而言之，纺织课实训周是一次难忘的经历。通过这次实践，我学到了很多关于纺织行业的知识和技能，并进一步了解了纺织行业的现状和发展趋势。我相信这次实践对我未来的学习和生活都会有重要的影响。强调实践是培养学生能力的重要手段，而纺织课实训周无疑为我们提供了一个很好的实践机会。希望未来能有更多这样的实践机会，让我们能更好地学习和成长。
实训周心得体会范文（18篇）篇七
在大二的这个学期，我选修了魅力礼仪实训课程。我觉得这是作为大学生必须面对的实训，所以在选择过程中我的态度非常谨慎。我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，经再三思量和对比后，之所以选修这门课程，主要原因有以下几点：首先，作为一名大学生，学习《魅力礼仪》课程有利于提高自己的礼仪素养;其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而魅力礼仪是则自己成长和成功必需的法宝;再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。所以就下定决心选择了《魅力礼仪》。
刚开始有点不适应，觉得这些礼仪都很累，觉得在生活中也用不到，但是经过老师的讲解，觉得越来越有用，在以后的生活中、工作中，用处都很大，既为人们所认同，又为人们所遵守，简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。
从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。
在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。
总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。
经过这段时间的学习，《魅力礼仪》实训对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。作为一个女生，我希望在外在形象塑造方面可以多讲一点，讲细一点。老师上课风趣幽默、博学多识、为人师表的形象，亦将对我产生重大影响。我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在公关礼仪方面有一个质的提高。
实训周心得体会范文（18篇）篇八
在幼儿教育行业中，幼师实训是非常重要的一环。我所在的学校最近进行了一周的幼师实训，我作为一名实训学员，不仅收获了很多知识，还有深刻的体会和感悟。在此，我将与大家分享我在实训过程中的心得体会。
第二段：实训前的准备。
在实训前，我的心里充满了期待和紧张。我知道，这将是我成为一名合格幼师的重要一步。为了准备这一周的实训，我提前学习了相关理论知识，还通过阅读书籍和观看视频等方式，了解了如何与幼儿沟通、如何组织幼儿进行活动。此外，我还认真准备了一份课程方案，以便在实训中能够顺利地进行教学。
第三段：实训中的教学体验。
在实训中，我深刻地体会到了作为一名幼师的责任和使命。在这一周里，我亲身参与了幼儿的日常管理、教育和活动等方面的工作。教师们还安排了实践课程，让我们可以真正参与到幼儿教育中。当我第一次站在讲台上，向一群稚嫩的小幼儿讲授知识时，我感到了一种莫名的兴奋和自豪。我发现，通过不断地学习和实践，我的教学技能和能力都得到了极大的提高。
第四段：实训带来的感悟和收获。
通过这一周的实训，我深刻地认识到了幼儿教育的重要性和他人对我们的依赖。作为一名幼师，我们必须具备高度的责任感和使命感，要始终以幼儿的健康成长为己任。此外，在实训中我还结识了一些非常好的同行，和他们交流教育心得和体验，让我受益匪浅。通过这次实训，我更加深入地了解了幼儿教育领域，也让我更加坚定了今后从事幼教的决心。
第五段：总结。
通过这次实训，我不仅学到了知识和技能，还受到了很多启发和收获。我认为，作为一名合格的幼师，我们必须具备全方面的素质和能力，包括语言表达、组织能力、沟通能力等。同时，还要不断地提高自己的专业知识和技能，以便更好地服务于广大幼儿及其家长。我相信，在未来的工作生涯中，我将更加努力地为幼儿教育事业做出自己应有的贡献。
实训周心得体会范文（18篇）篇九
作为一名幼师专业的学生，实践是我们提高自身能力的不二途径。近期，我们进行了一周的幼师实训，此次实训让我受益良多，让我更加深刻地理解了幼儿教育教学的重要性，也让我更加了解自己在这个领域中的不足之处。在这篇文章中，我将分享我的实训经历及我所得到的收获。
第二段：实训内容与经历。
我所在的实训单位是一家私立幼儿园，这家幼儿园条件良好，拥有舒适的环境和细心的老师。在这里，我和我的同学们扮演着老师的角色，负责幼儿们的日常教育工作。我们要制定课程计划、设计教材、掌握幼儿的行为特征，扮演好老师这个角色。
实训期间，我们还分别担任了幼儿园不同年龄段的班级，针对不同的年龄阶段，我按照规定的教学大纲，为孩子们设计了主题活动和课堂教学。有时，孩子们的情绪很难掌控，有时候我的教案并没有得到孩子们的积极响应，但我也很快学会了如何调整教案和如何更好地与幼儿交流。
第三段：收获与成长。
通过这次实训，我收获颇丰。首先，在实践中锻炼自己的能力是最重要的，只有在实践中，我才能真正领悟幼儿教育的本质和重要性，更好地掌握幼儿教育的方法，更好地提高自己的教育水平。其次，在实践中，我懂得了坚持的重要性，还有保持耐心和专注的重要性，多一分耐心，多一分专注，多一次宽容，都能更好地服务孩子们。最后，我还意识到自己在分析问题方面的功底还不够扎实，在梳理知识体系的能力还有所欠缺，希望今后能够加强学习，并进一步提高这些能力。
第四段：遇到问题与思考。
在实习中，我遇到了许多问题，比如很难控制孩子们的团体活动，很难让孩子们保持安静学习的状态，这也让我不断思考如何解决这些问题。所以，在日常的实践中，我也经常学习、阅读相应的书籍，以便更好地应对教学中遇到的问题。
第五段：总结感想。
通过这次实训，我体会到了幼儿教育的重要性和自身的不足之处，也对幼儿教育的教学方法有了更深刻的了解。希望我能够在今后的学习和工作中继续发扬这种精神，以更好的状态服务于幼儿教育事业，向更高的学术领域迈进。同时，也希望更多的学生能够像我一样，经历实践锤炼自己，从中收获巨大的成长和收获。
实训周心得体会范文（18篇）篇十
人力资源实训周是一项重要的培训项目，旨在提高参与者的人力资源管理能力和团队合作能力。在此次实训中，我收获了许多宝贵的经验和体会，包括了解人力资源管理的理论知识、参与实战案例的解决、锻炼团队合作和领导能力等方面。以下是我对人力资源实训周的心得体会。
首先，通过实训周，我深入了解了人力资源管理的理论知识。在课堂讲解和案例分析中，我学到了许多关于人力资源规划、招聘与选拔、薪酬福利等各方面的知识。同时，实训周还提供了丰富的学习资源，如专业书籍和论文，使我能够进一步扩充我的知识体系。这些理论知识的学习让我对人力资源管理更加有信心，也为我将来从事相关工作打下了坚实的基础。
其次，实战案例的解决是实训周的重要环节。在实验室中，我们分组完成了一系列真实又复杂的人力资源管理案例。在这个过程中，我学会了如何运用所学的知识解决实际问题，如如何选择最佳候选人及制定薪酬方案等。这对我来说是一次宝贵的实践机会，使我深刻认识到理论知识与实践操作之间的差距，并激发了我进一步提升实际操作能力的动力。
第三，人力资源实训周锻炼了我的团队合作能力。在整个实训过程中，我和我的队友们需要密切合作，共同研究案例、制定方案并最终完成任务。我们需要相互协作、分享信息和资源，确保每个人都能发挥出最佳的能力。通过这个实践，我学会了如何与他人有效沟通，理解和尊重他人的观点，同时也提高了自己的协调和合作能力。这对于我以后从事人力资源工作中的团队合作是非常宝贵的。
另外，实训周还有一个重要的收获是锻炼了我的领导能力。在小组内部，我被选为队长，负责整个实训过程的组织和管理。作为一个领导者，我需要制定合理的计划和安排任务，协调团队成员的合作，解决困难和冲突，并确保团队最终的成功。这对于我来说是一个巨大的挑战，但同时也给了我一个展示领导才能的机会。通过实践和反思，我发现自己在领导方面还有很多需要改进的地方，比如更好地倾听和给予支持，提高团队动力和凝聚力等。
最后，在人力资源实训周中，我同样也意识到自己的不足之处。案例解决过程中，我发现自己对于信息筛选和判断的能力还有待提高，有时候容易陷入固定思维的陷阱。此外，我还注意到自己的时间管理能力和压力处理能力也有待加强。这些在实训周中发现的不足是对我个人的一次很好的提醒，我会在今后的学习和实践中不断改进自己，提升自己的能力。
总之，人力资源实训周对我来说是一次宝贵的经历。通过实训周，我不仅学到了理论知识，掌握了实践技巧，更重要的是，我提高了自己的团队合作能力和领导能力。实训周中的收获和体会将成为我日后从事人力资源工作的宝贵财富，我会将这些经验应用到实际工作中，不断提升自己的专业素养和能力。
实训周心得体会范文（18篇）篇十一
转瞬间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我来说，却是具有特别意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种生疏，等待我的也是各种学习与挑战。万幸的是，青港货运是一个非常暖和、和谐的团队，在领导的热切关切和同事的热忱帮助下，我很快的适应了环境，起先了我的实习工作。现将本周的工作状况总结如下：
1.熟识公司环境。了解公司的组织架构。鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及分工。大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本状况。在刚刚起先工作的几天里，我对环境很不熟识。多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让自己对公司有了最基本的了解。
2.从周三起先在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪浅。王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：从报关、报检到码头提箱入库，最终分批出库。从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。接到客户(北京阳光)的提货安排后，首先依据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后通知仓库放货并代收出库费及仓储费。
在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。通过这几天的学习，从中也感受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后换单，再报关，产生的滞箱费都是最终核联的时候统一交纳;而这边大多数是先换单，再报关，而后再押箱，假如报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最终核联的时候还要在交纳剩余的滞箱费。天津的模式最大程度的便利了货代，而青岛这边的模式则是加大了海关的监管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。其次个不同——码头报提箱安排。天津那边是拿着海关的放行d/o去码头报纸质安排，并约定提箱时间，一般是2个小时一个安排;青岛这边是报安排时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。再比如，在天津，只要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满意客户通关须要而发送虚假运抵报告。
虽然之前有天津那边的工作阅历，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我现在还有很多不足，还须要不断的充溢自己。所以接下来在工作上，感觉自己须要学习的东西许多。
首先尽快熟识环境，完成角色转换。之前由于在天津的船公司工作，形成了肯定的工作习惯和思维方式，对现有工作的'认知造成肯定的障碍。所以要尽快熟识部门及所处的环境，并快速步入角色。不仅要了解部门内部的详细职能，还要了解公司作为港方从事货运业的各种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。并完成与天津时认知差异的比较，更好更快的适应现在的工作环境。
其次，虽然目前我所学到的操作学问只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行全面了解。因此以后我会努力多问多想多做。遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问究竟。希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快的步入角色。最终，脚踏实地，努力工作。我对自己的要求是：不要急于求成，要脚踏实地，一步一个脚印，才能走得更稳更远。在接下来得工作时间里，我肯定会珍惜这些优良的资源，努力仔细的做好每一天的工作，虚心的向领导同事请教学习。再次对各位领导及同事表示感谢!
实训周心得体会范文（18篇）篇十二
两周以来的测量实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。
通过这次测量实习，我从中学习到了好多实实在在的东西，很多在课本上不可能学到的知识。在实践操作中，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识。对水准仪、经纬仪的操作也更加熟练，还有对图纸的熟悉程度也大有提高，获得了一些测量实际工作的宝贵经验和重要技能。进一步熟练了测量仪器的操作技能，提高了快速计算和绘图能力，在一些细节小处培养了我们的工作能力。这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。从而积累了许多经验，使我学到了很多实践知识。实习既培养了我们的独立工作能力，又发挥了我们的团队合作精神。测量工作不可能靠一个人完成，只有与同学团结合作才能快速而高效的完成测量工作。在此次测量实习过程中我总结出了一些经验。
在对数据的检查和校正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三方面：仪器误差、外界影响误差（如温度、大气折射等）、观测误差。了解如何避免测量结果误差，最大限度地减少误差的出现，即要做到：在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器。
1、提高自身的测量水平，降低误差。
2、通过各种处理数据的数学方法如：多次测量取平均数等来减少误差。
在测量中要遵循一定的测量原则，如从整体带局部、先控制后碎步、由高级到低级的工作原则，并做到步步有检核。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。
（1）立标尺时，标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将视野的气泡调平（两侧的线重合），否则造成的误差会很大。
（2）在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误。
（3）在读取数据时要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。
（4）选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。
（5）要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否。我们还要对所测过得范围能够做到胸中有数，避免漏测、重测。
（6）计算至少要由两个或人完成，一个初步的计算，一个检验，不断的重复检验，尽量让误差减少到了最少。
在本次测量中，我的主要工作是扶尺和采点。在刚开始做碎部测量时，由于对采点工作的不熟悉，经常因采的碎部点疏忽或者重复影响了绘图的进度，从而影响了怎个组的效率，但后来经过多次操作渐渐地熟悉了这项工作，不需用观看图纸就能知道那些事所需测得碎部点。从这，我也明白了，以后如果再从事测量工作时，一定要提前熟悉所使用的仪器，这将会很大的提高办事效率。不得不重测。通过这，我认识到凡事该认真时一定要认真，来不得半点虚假。
测量中我们遇到了将理论知识运用到实际当中的种种麻烦，但我们都顺利的解决了，这不仅锻炼我们遇到困难要独自解决的能力，还凝练了我们在劳而无获的情况下心态平静的能力。
虽然两周的实习就这般的结束了，但它留给我的经验和快乐却是无穷的。纸上得来终觉浅这次测量实习让我增加了对土木的认识，更深入地了解课本上所学的知识，学到了太多书本上所学不到的宝贵经验。首先它让我进一步熟练了仪器的操作和测量的步骤和过程。其次它让我感受到了团体合作的力量，团结的重要性，测量中大家团结一致的精神，折射出来就是当我们以后进入到社会工作中，团结合作的精神一样是非常的重要的，它能让我们把事情完成得更好，让我们的效率得到更大的提高。再次，大家都任劳任怨地出色的完成了每天制定的任务。最后，我想感谢学校提供了这次实习实践课，让我们有这么好的学习环境，更要感谢我的老师，对我的指导，让我们懂得的很多很多，不仅学到了专业知识，也让我的吃苦耐劳，团结的精神得到了提高。在实习中所见所闻，更加激发了我对土木工程的热爱和憧憬，也深深体会到要在这个行业上有所作为必须付出更多的努力，不仅仅是在理论上，更是在实际的应用中，与此同时我也深深的体会到一份责任，希望能够通过自己的努力，扎实学好专业知识，为将来成为一个卓越的工程师打下良好的基础。
经过短短一周的专业实训，使我对汽车发动机拆装以及工具的使用有了更深层次的理解，在培训的过程中，同时也让我更进一步的了解汽车发动机的构造，增强了自身的专业知识。同时也使我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足；也意识到了自己做为汽车专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，过硬的操作技能，使自己在以后的路途中无论经历什么样的困难，都能立于不败之地。
在这次班级实训的过程中，我严格遵守实训安全操作流程，并同时与同学们进行了明确的分工合作，老师也为我们合理的安排实训时间以及实训内容，才使得我能够顺利的完成这一周的实训内容。
在正式实训之前，汽车系主任对我们进行了实训安全操作的教育，然后我在分的组中依次进行实训内容，首先张巍艺老师为我们介绍了汽车拆装的`常用工具及其使用方法，然后为我们介绍了汽车发动机的基本构造，让我们有了对汽车发动机其中的一些零部件的基本工作原理的了解，对一些需要拆装实训的零部件，张巍艺老师首先为我们做了讲解与示范，在示范拆装的过程中，张巍艺老师还为我们讲解其零部件的功用和要拆装时该注意的事项以及拆装的先后顺序，并看好正时记号。并让我们进行了长时间的拆装实践。
通过张巍艺老师这样的讲授方式，不光使我们加强了自身基本功的训练，同时还增加了我们对汽车发动机的更深层次的了解，让我们明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”同时让我们知道了在一个团队中各成员合作的重要性，教会我们要善于团队合作，善于利用别人的智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美，让工作更加的得心应手。
通过这次拆装实习，让我深刻的体会到做任何事情都必须认真对待，都必须付出汗水和努力。人非生而知之，虽然我们现在的知识结构还很差、动手能力还不强，但是我知道只要肯学、肯付出，总有一天我们会收获到我们想要的一切。同时通过这次实训使我明白我们不可能永远呆在父母的怀抱中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。而要有足够的力量来推动，我们就该要有足够推动的力量，而这些力量是要靠平时的积累获得的，所以我现在要好好经营自己的时间，充实自己、完善自我，我不要让自己的人生留下任何遗憾！
实训周心得体会范文（18篇）篇十三
忙忙碌碌、充充实实的进行了两个星期的实训。说起这两个星期。每个人都应该有说不完的话，同样我也不例外···有人说、实训是痛苦的；有人想、实训是无用处的；有人叹、实训是无聊的。但就我个人而言，对会计实训有了一定的收获，也许是浅肤的，可经历了这个过程，真的用了心，付出了努力，也算是难忘的经历。在这个难忘的经历中，我有两个最大的收获：一是“柳岸花明又一村”的喜悦；二是“书到用时方恨少”的感叹。
为什么说“柳岸花明又一村”呢？在做会计实训时，当我们在经历了最基本的粘贴原始凭证到写记账凭证时，感到无比的轻松与快乐。接下来就是登明细账，这个过程是无比纠结和苦恼的，因为我们要很细心和耐心。要小心翼翼的看好每个科目的数目、还要很细心的计算；再就是当我们做错了，要很有耐心的重头对账···就这样重复这个过程做完上、中、下三旬的实训。在这个过程中有无奈、烦躁、丧气、喜悦、成就感。我用“柳暗花明又一村”总结在此期间的郁闷到喜悦心情。
为什么说“书到用时方恨少”呢？因为在这个实训期间，学到了很多以前在书本上学不到的东西，比喻写会计分录、t形账，以前搞不懂的那些账户，在实训期间，通过老师的讲解，以及自己的亲身练习和与同学讨论都有进一步的认知。在没有实训时，总感觉书本上的知识知道一些就好，但通过实训才知道、原来好多书本上的知识，只是我知道，而不是我会。有一种感慨就是，学时没扎实、用时感觉少。也体会到了，多学习、多实践总是有用的。
一次亲身的体验、一次努力的付出、一次难忘的经历，让我知道了自己的坚持、让我体会了收获的喜悦、让我超越了自己！
实训周心得体会范文（18篇）篇十四
20xx年12月4日至20xx年1月3日，为期1个月的实训告一段落，在这一个月里，充溢酸甜苦辣、充溢激情和挑战。不管过程如何，结局是没好的，在这一个月里，我学会了许多，不管是在技能还是在思想、心态上都有了肯定程度的提升!
在技能方面：我比其他同学要幸运，被安排到jwe7店，e7店在南湖中商平价中、属于店中店，因此店面比独立的专卖店要小，只有一个店长，一个高营和我。因此我有机会一个人掌管整个店。每天早上7点50分到下午1点30分都是我一个人在店里上班。在这一个月里。销售、进货、收货、退仓、理货、办理vip、报销售、查库存、制定销售目标、落实折扣活动、我都学会了，店长在我离开时对我说：你可以当一名合格的店长了。这句话证明白我在这一个月中真正学到了许多，是对我实训成果的确定!是的、在技能方面，我给自己打了一个：优!
在心态上：我从抵触实训、抵触真维斯、抵触店长到仔细实训、喜爱上真维斯、听从店长领导、经验了4天的心态调整。我一向傲岸、目中无人、目空一切。因为实训打乱了自己一个月的工作支配，所以一起先就抱着作对的心态去实训，其次天就和店长吵架了，并准备中断实训。第三天就翘班了，后来打电话和曾老师谈了心，又接到真维斯人事部和区长的电话。于是重新参与了实训，并把自己当成真维斯的一员接着实训。调整好心态，就发觉实训充溢了乐趣!我发觉旭日集团的`企业文化深化每个员工的心，发觉店长很有责任心，并结交了“乔丹”、“阿迪达斯”、“柒牌”的几个营业员，有空就向她们学习营销方法及这几个品牌的胜利因素、在这方面收获很大，对我将来创业受益匪浅!这次实训，我学会了许多，知道了在工作中该如何为人处世，如何去向顾客推销商品、当然，这次实训也很苦。每天必需早上6点10分起床，坐一个多小时的公交去实训，这对于一个冬天喜爱“冬眠”的我来说很难熬，但终归还是走过来了!
店长今日发短信说：你的实训成果我给你打了101分，在听从管理上扣你1分，你知道缘由的。看着短信念里暖暖的，这次实训给我的收获就是学会了听从管理!我不再是那个目空一切的狂小子，走出真维斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印!我失去了一分成果，我恒久记得这次的101分成果，并时刻提示自己该怎么做!我信任这一分会让我越来越优秀!
实训结束了，但依旧记得离别的那一幕：我们热泪满眶、这只是一次实训，却变更了我许多，旭日文化深深烙在我心里!我的jwe7店!
实训周心得体会范文（18篇）篇十五
第一段：引言（200字）。
实训周记是我们大学生在实践课程中必须完成的任务之一，通过记录自己在实训活动中的所思所感，可以帮助我们更好地反思以往的学习和实践经验，并在实践中不断成长。在这次实训周记中，我不仅学到了专业知识和技能，还体会到了团队合作的重要性。接下来，我将从实训过程、合作经验、团队建设、个人成长以及未来展望五个方面进行总结。
第二段：实训过程（200字）。
在实训过程中，我深刻体会到了理论知识与实践的差距，只有通过实际操作才能真正理解和掌握这些知识。与此同时，我也意识到了实训对耐心和细致的要求，一个小错误可能会导致整个实训失败。因此，我在实训过程中不断调整自己的心态，保持对实训的积极态度，并且注重细节，不断尝试和学习。
第三段：合作经验（200字）。
实训周记的完成需要与同学们的合作，这给我带来了很多收获。首先，我学会了倾听和尊重他人的意见，因为合作中每个人都有自己独特的见解和经验。其次，我学会了团队协作和分工合作，因为每个人都有不同的专长，合理分配任务可以提高效率。最后，我意识到了良好的沟通和协调在团队合作中的重要性，通过与同学们的交流和讨论，我不仅解决了问题，还建立了深厚的友谊。
第四段：团队建设（200字）。
通过这次实训周记，我也深刻认识到团队建设的重要性。一个团队只有具备相互信任、合作共赢的精神，才能在实践中获得更好的成果。在组队过程中，我们互相支持、互相鼓励，在遇到问题时积极思考，团队的凝聚力得到了显著提升。通过这次实践活动，我不仅学到了专业知识，还培养了良好的团队意识和沟通技巧，这将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
第五段：个人成长与未来展望（200字）。
通过实训周记的完成，我不仅获取了专业知识和技能，还提高了自身的综合能力。我深刻认识到实践是检验理论的最好方式，只有投身于实践，才能真正理解知识。在未来的学习和工作中，我将坚持不懈地努力学习，克服困难，提高自己的素质和能力。我相信，通过不断的努力和实践，我一定能取得更好的成绩，实现自己的人生目标。
总结（200字）。
通过这次实训周记的写作，我不仅对自己的学习成果有了更加清晰的认识，也对实践中遇到的问题和困惑有了更加深刻的理解。实训周记的完成不仅是对过去的回顾，更是对未来的展望和规划。通过不断的实践和努力，我相信我将在将来取得更大的成就，并为实现个人价值做出更多的贡献。
实训周心得体会范文（18篇）篇十六
为期一周的实训课结束了，这一周我们学到了许多东西，都是以前理论学习体会不到的。我们在以前的课堂学习让我们心里有了理论基础，实践起来也有所因循。以前对餐饮和客房方面的操作不以为然，觉得很简单，真正操作起来也不那么简单，总结起来就是：实践出真知!其实我们对这次胡实训课也是充溢期盼和新奇的，在着短短一周的时间我们体会到许多，过程也充溢乐趣，真可谓是娱教于乐。下面是我对这一周的总结。
周一上午我们老师集中上课交待我们这一周的任务支配，交给我们理论的操作步骤和我们该留意的一些安全事项，给我们分成小组进行，这保证了接下来的.活动次序，我们进行得很有次序，保证每一步都按安排进行。下午我们来到了餐饮实训试验室，老师教我们运用托盘，分别对男生女生进行不同重量的要求，让我们亲自体验了托盘的运用，规范胡运用托盘为下面运用餐具保证安全的基础。练习完托盘教我们折口布折花，分别教我们大家5种植物和5种动物的折法，同学们都学得很仔细，也很感爱好。折这个花也很要心思，培育我们心灵手巧，做事要细致仔细。还好，我也能够把这十种折法学会了，并且在课后上网查询多学习了几种折法。真可谓是学海无涯，每个方面要学习的地方都许多，这个可以说是活到老学到老。
周二早上我们接着来到餐饮试验室，这次我们起先操作摆台，老师示范摆桌的次序，看上去很简洁，但是真正操作起来才体会到其中的奇妙，里面胡学问也不少，须要细致耐性的进行，这也很须要多加练习，这次摆台是分小组进行，每一个人都亲自练习了一遍，下午也是给我们自由练习，我多练了几次，也摸清了其中的规律，在摆桌这一项我完成得还可以，很兴奋。
周三早上我们起先学习饭店客房铺床，这个项目我们是去到时三宾馆莲城宾馆学习，由那里专业的领班经理亲自教育，我们第一次铺床单都达不到一次定位，这个的确犯难到了我们，是了几次都没有找到感觉。但那里的经理对我们很耐性，经下午的练习我们也完成了要求，虽然一身的汗，还是很兴奋，最终学会了专业的铺床。
周四让我们自由练习，我们以宿舍为单位进行分别练习，相互测试，终于驾驭了这次实训的任务。
周五是验收成果的测试，我们进行了铺床测试，要求在四分钟完。
成铺床单、套被子枕头，我们也都按要求完成了。
经过这次实训，我们都喜爱上了这门课程，学到了很实在的学问，在日常生活中也亲密运用到。很是受益匪浅，也为我们接下来的实习做了好铺垫。
实训周心得体会范文（18篇）篇十七
每个人都知道理论知识的重要性，但是只有将理论应用到实践中，才能真正理解和掌握它。为了帮助学生更好地掌握实践技能，我校组织了一周的实训活动。在这次实训中，我有幸参与其中，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我在实训周中的心得体会。
第一段：实践是检验理论的最好途径。
实训周给了我一个很好的机会，让我将理论知识应用于实际操作中。在理论课程中，我们学到了许多与实践相关的知识，如管理技巧、市场调研等。然而，只有亲自动手操作，才能真正体会到理论知识的用途和作用。通过实训，我了解到理论和实践之间的紧密联系，也发现了自己在实际操作中的不足之处。实践让我在错误中成长，让我更深刻地认识到理论知识的重要性。
第二段：实践中的问题与挑战。
在实训周中，我面临了许多问题和挑战。我发现，实践中的问题往往比理论课程中的问题更复杂和难以解决。比如，我在市场调研中遇到了许多难题，如问卷设计、样本选择、数据分析等。这些问题使我意识到，实践中的问题需要我们综合运用各种知识和技能，以及灵活应对，才能找到解决的办法。实训周，让我感受到了挑战背后的成长与进步。
第三段：实践中的团队合作。
实训周中，我与同学们组成团队，共同完成了一项任务。通过与团队成员的合作，我深刻地体会到了团队合作的重要性。只有团结合作，相互配合，才能顺利地完成工作。在团队合作中，我学会了聆听、沟通、协作等技巧，也体会到了团队力量的巨大作用。团队合作使我不仅学到了知识和技能，更锻炼了自己的沟通能力和团队意识。
第四段：实践中的反思与总结。
实训周结束后，我对整个实训过程进行了反思和总结。我意识到，在实践中，反思和总结是非常重要的环节。通过反思和总结，我能够发现自己在实践中的不足之处，并找到改进的方法。同时，我也能够发现自己的优点和长处，并进一步完善自己。实训周的反思和总结，让我更好地认识到自己的不足和潜力，为今后的学习和工作提供了宝贵的经验。
第五段：实践的价值与意义。
通过实训周，我深刻地认识到实践的价值与意义。实践不仅能够让我们将理论知识应用于实际操作中，还能够发现和解决问题。实践让我们从错误中成长，让我们更加坚定自己的信心和决心。同时，实践也能够锻炼我们的团队合作能力和自我反思能力。实践的价值和意义是无法用言语来衡量的，只有通过亲身经历，我们才能更加深刻地体会到它的重要性。
总结：
实践周作为一种培养实践能力的有效途径，对我们的成长和发展具有重要的意义。通过参与实践，我们能够将理论知识与实践技能相结合，提高自己综合运用知识解决实际问题的能力。与此同时，实践也能够锻炼我们的团队合作能力和自我反思能力。不论是面对成功和困难，实践都是一次宝贵的经验，它让我们更加深入地了解自己，提高自己，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
实训周心得体会范文（18篇）篇十八
商务英语在经济高速发展的今天得到了快速的发展,企业对掌握应用型技能的实用人才的需求越来越迫切,因此商务英语实训课程应运而生。以下是本站小编为大家整理的关于英语实训周。
给大家作为参考欢迎阅读!
实训的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!回顾这8天的时间我是专心的，但专心不一定等于成功，我究竟是一名实训生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这此实训的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的第一次实训就不遗憾了。记得那是第四天，一个学生递来一张字条：老师，我喜欢你的微笑，当你微笑着走近我时，使我感到了从来没有过的亲切，我很喜欢你。这是我在实训里收到的最好的，最值得珍藏的礼物。我想，其实走近学生的第一步只须微笑就够。初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和。
教案。
走上讲台时，尽管我做了很多预备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。
例如我在教unit3的时候，这课的主题是“如何询问和回答时间”，教学难度比较大。如果照本宣科地讲授，学生会感到困难和沉闷。为了上好这堂课，我认真研究了课文，找出了重点，难点，准备有针对性地讲。为了令课堂生动，活跃，不沉闷，我还为此准备了大量的教具，授课时就胸有成竹了。当讲到“half”的时候，我拿出准备好的圆卡纸，把它剪成一半，告诉学生这是圆的一半，也就是half。讲到“quarter”时，又把半圆剪成一半，那么剩下来的就是圆的四分之一，也就是“quarter”了。这样学生就形象地明白了这两个单词。而讲到如何表达时间时，我用了一个用红卡纸做的大钟，同学们一开始就被它吸引住了，显得颇有积极性。用实物让学生练习“what’sthetimeit’s…”的句型，学生特别用功，教学效果十分理想。相反，如果我没有认真备课的，那课堂将会气氛沉闷，教学效果不好，与此相比可见，认真备课对教学十分重要。特别是对英语这门学生不甚熟悉并感到困难的外语来说至关重要。一个老师告诉我：备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。但同时又要有驾驭课堂的能力，因为学生在课堂上的一举一动都会直接影响课堂教学。
因此上课一定要设法令学生投入，不让其分心，这就很讲究方法了。上课内容丰富，现实;教态自然，讲课生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。所以，老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿学也无法学下去。以上就是我的。
工作总结。
由于经验颇浅，许多地方存在不足总之，我觉得教育是一个互动的过程，不单老师要认真投入教学，还需要学生的积极配合，才能达到做老师的目的—把知识真正传给学生这种过程是很开心的，也是辛苦的，但要做个知识的传播者—人民教师，我要努力学习，将来当一个出色的老师。
我在大学的专业是英语。专业课和选修课让我对于进出口贸易和单证有了的初步了解。所以单证接触起来并不是十分的困难。实训的第一天，经理给了我一本进出口贸易教程，让我空闲的时候阅读，了解一下有关贸易的具有的一些细节，比如信用证，汇票，付款方式，报关等等之类相关的知识。坦白的说第一天我几乎就是捧着那本书啃，因为其他人根本忙的顾不上我(我去的那段时间碰巧是他们业务的旺季)。我也不熟悉他们的业务，也缺乏实践经验，当然一点也插不上手。甚至于扫描，打印，传真都不会。在他们眼中我就一个小朋友。我知道等着他们来教我是完全不可能的，这并不是学校，时间一到，老师就会准时的出现在教室里教课。所以我得主动出击，眼观六路。耳听八方。首先我通过眼睛看，嘴巴问，动手操作，对于扫描，打印，传真有了一定的了解。
通过几次的实践，这几件已经能够手能熟来。我的地理优势也给了我一定的帮助。我的位置在扫描机，打印机，传真机的边上，所以他们经常往我这边跑，这是我与他们建立友谊的桥梁。我主动承担这几项工作，给他们分了不少工作量。我与此同时，接触到了那些文件，有时间就研究研究里面的内容，不懂的就记录下来，百度一下，或者问问师傅。一般他们都是很乐意回答你。就这样，我慢慢的接触起了单证。我知道光是通过这中途径不是长期的策略。所以我请求师傅给我看过去的业务单证。师傅很是慷慨的将她的电子单证与我分享，让我先熟悉各种单证所涉及到的内容，等我差不多知道后，她让我开始尝试输单。之后我自己摸索着模仿制作单证。
我发现大多数单的付款方式是fobshanghai/ningbo。日本和韩国的提单是电放的，一般货主需要出具电放保函以确保船公司之后不负责任。美国和加拿大要收取ams费用。码头收取thc(码头操作费用)。船主征收cic(集装箱不平衡附加费)，一般是300rmb/teu。水单是银行的结汇凭证。进仓，报关，截关的具体流程。需要商检的货物在经过商检后将会收到处境货物换证凭条，凭此换取海关的通关单，然后加上其他一些报关资料(进出口货物报关单，发票，装箱单，出口货物核销单，外销。
合同。
)去海关报关。商检时需要发票，装箱单，销售合同。出口收汇核销单用来办理出口退税申报。要求注明具体货源地。forma和formf的区别。还有一些术语的缩写，比如pac,bl,co,lc,cic,thc,fob,cif,cfr,cbm,qty,pcs,ctns,cuft,meas,cad,cod,dp,da等等。一些术语比如shipper,consignee,notifyparty。
通过这次实训，我收获颇多，让我成长不少。
时光飞逝，转眼间实训生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。回首这段日子以来，真的是酸甜苦辣什么滋味都有，而正是这些滋味见证了自己一点点的进步。实训开始，我的心情和所有参加实训的同学一样，心中充满了兴奋与憧憬，想象着在实训中大显身手，大展宏图。这段时间里，我的情绪波动也是挺大的。回顾这段日子的实训生活，自己学到了很多东西，我的心中充满了成就感，记得去实训的第一天，我当时特别紧张，带着羞涩与忐忑的心情与接待我们的人交谈。看着那些精美的艺术品，看着那许多真真正正用英语交流的外国人，想着就要去跟他们面对面交流，内心总是不能平静下来。尽管我做了许多准备工作，在网上查了许多关于华人当代美术馆的资料。
了解了许多关于实训的经验与教训。但对于华人当代美术馆这种与许多艺术品打交道的地方，与许多外国人打交道的地方却是很少接触。虽然在学校也有上过外教课，但真真正正的与外国人用英语交流的机会确是很少的。像这样与外国人接触，跟他们介绍艺术品，跟他们交流，真真正正的用英语谈问题确实是第一次。记得好多次正想表达一个东西时，突然话到嘴边卡壳了，不知道用什么词了，一时也想不出用什么词语来代替。真是书到用时方恨少。我顿时感到尴尬，幸亏外国人很大度，不但不责怪我，还帮我用他尽会的几句中文说：没关系。这让我特别感动，也给了我极大的鼓舞。同时，这让我明白了给予别人宽容的重要性，给别人机会就是给自己机会的含义。
这还让我想起了老师在上课时特别强调的同义词的重要性。真后悔没有多记一点同义词。在与他们交流的过程中，我知道很多时候我说的话都是语无伦次的，但他们却能够听懂。只要有关键词，不管什么语法不语法的，完全不影响交流。这也许是我们在学校学习期间所不能体会到的。我们专业开设了许多课程，像什么英美文学概论、时文阅读等课程，的确，这些课程能让我们学习很多，但却不是很实用。如果真正感兴趣的话，完全可以业余时间自己学。如果能减少点这种课程，多增加点能真正让学生张口说英语，用英语交流的课程的话，我想效果可能会好一些。中国的英语教育存在一些问题，特别是小地方。完全是用汉语教英语，用死记硬背教单词，一切为了考试，到高中毕业都不会说几句英语，这学英语是要作甚?为了高考?为了职称?为了升职?记得高中有一位数学教得特别棒的老师，为了能评上高级教师。于是叫他以前的学生帮他安排代考职称英语，“幸好”被抓住了，该老师还因此受到了处分。
为什么一个40多岁的老师会为了一个职称英语考试而违背作为一个老师最基本最重要的道德，违背他最擅长讲的考试纪律?这让他以后怎么去“为人师表”?这难道不是最大的讽刺么，这难道不是英语教育最大的悲哀么?回想这次实训，他的确让我学会了很多。最重要的是让我学会了反思，不仅反思我个人的学习，而且还让我思考了一些学校安排的课程以及整个中国人对英语的学习。当我看到我的英语与外国人的差距的时候，我深深的明白了“方向错了，停下来就是进步”这句话的含义。其次就是让我明白了大学生活的美好。在实训的时候，不管天晴还是下雨，不管有事还是没事，你都得呆在那里。当心情不好时，纵使那万千的艺术品放在你眼前，也不会挑起你心中的激情。你只能装着一副高兴的样子，去守候在那精美的艺术品旁边。而不像在学校，随便抓个人来聊聊天也就烟消云散了。最后是明白了自己与别人的差距。实训期间，见到了各种各样的人，赫赫有名的艺术家，非常成功的外国人等等。从他们的谈话中听出了他们的成功来之不易，他们的今天是他们昨天努力的结果。同时，他们还在追求更高的境界，追求更好地生活。也许，人生就是一个不断追求和完善自己的过程。那我呢?还早着了，慢慢奋斗吧!