通过总结心得体会，我们可以更好地掌握学习和工作的规律。以下是小编为大家收集整理的一些心得体会，希望对大家有所启发和帮助。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇一
大学是一个新的环境，对于大一新生来说，进入大学后需要面对的挑战和问题是很多的，而心理上的问题则是其中重要的一部分。为了帮助大一新生更好地适应大学生活并更好地解决心理问题，学校在新生入学前安排了一系列的心理培训，本文将分享我对这些心理培训的一些体会和感悟。
大学作为一个开放、多元的社会，学生们面对的问题和挑战是比高中、初中有所不同的，因此心理健康就变得尤为重要。心理培训让我们认识到了心理健康的重要性，更好地了解和掌握自己的情绪和思维，以更积极的态度迎接大学生活的各种挑战。
心理培训覆盖了很多领域，主要包括心理健康教育、心理自助和心理疾病防治等方面。比如说，通过心理健康知识的普及，我们知道了如何正确地应对压力和心理问题；通过心理自助的学习，我们懂得了如何调节自己的情绪，让自己更健康；通过心理疾病的预防和治疗的介绍，我们学会了如何及早发现和诊断心理问题，并解决它。
心理培训让我们受益颇多。首先，我们提高了对自身情绪的认知，更加了解自己的内心世界，更好地掌握了自己的情绪。其次，我们学习了很多解决问题的方法，包括不同方式下的思维模式和行为方式，让我们在面对问题时学会区分，解决问题的能力更加强大。最后，我们还意识到了心理问题的重要性和严重性，这种意识让我们时刻保持警惕，及时发现和解决自己的心理问题。
心理培训，是人类文明发展的产物之一，是我们的社会为我们所准备的丰富宝藏。这种服务不仅教会我们解决问题和能力的提升，还教会我们如何去妥善解决自己的心理问题。另外，它更让我们产生了对人民服务这个领域的认知，进一步增加了我们的社会责任感。因此，作为一名身处于社会后备军的大一新生，我们要用积极的心态面对生活的种种，不忘初心，砥砺前行。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇二
在一年多的学习生活中，有酸甜苦辣，有欢笑和泪水，有成功和挫折!有人总结，在任何一个学校,平庸的大学生是相似的,不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应该以更好的方式开始新一天,而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自己的知识面，培养自己的能力，那么，我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。
大学的课程比起高中来说相较于轻松，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握老师课堂上讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自己专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着，那么大学就是大人式的学习，我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，可以跨栏可以抢道可以跳跃，而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信的学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该自己进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自己。
至于学习方法，我相信没有最好，只有更好，要找到适合于自己的学习方法，就像现在考研一样，选择适合于自己的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明，但我知道“笨鸟先飞”，我应该属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果;认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性;定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔;还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。
考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在进步的唯一方式，一定要找到自己的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最后的整理复习，当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了你的学习成果。
还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应该有一个计划，大到自己的学习生涯规划，小到自己的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单!”，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。
大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，这里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点,为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富;收费、互助、免费应有尽有;形式与内容多种多样。比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络，为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料，使自己在各种考试中能轻易适应。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自己的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。
总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自己的头脑和双手，做好自己的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自己的努力和奋斗，相信自己，成功将属于你!
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇三
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至盼望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理安康与身体安康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。
对于自己，首先要学会观赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的`认同;其次要学会善待自己，生气时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;悲伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.
通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开头学会如何去关怀他人，处理事情时也考虑周到些。渐渐开头观看，理解朋友的心理，心情上的变化，并力所能及赐予劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪教师和心理课，是他们让我懂得了很多多.心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会劝慰自己：欢乐其实很简洁，只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇;胜利时，欢乐时，也不要太自满，要学会居安思危.
心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理安康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。
存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇四
今天是特殊的一天,因为今天是上网课的第一天.
一大早醒来,我便忍不住想:网课是什么样的呢？老师能看见我们每一个人吗？我吃好早饭,坐在电脑前,还是这么想,又紧张又好奇.都说“不怕同桌是学霸,就怕学霸放寒假”,这个寒假我似乎没有很用功,也不知道会不会退步.听说网课要连麦,可是这么多同学呢,应该不会一个一个都连吧？再说,我可是一个电脑小白,平时很少用电脑,那些软件怎么用都忘得一干二净了.打字就不用说了,更是慢得像蚂蚁爬一样.
想着想着,我猛的看了一下时间,啊！还有5分钟就要上课了.我赶紧打开电脑,刚想打开钉钉却发现要输入密码,我连忙叫来爸爸,才好不容易进入班级群,感觉心跳都快了好几拍.我叹了一口气,似乎预料到了待会儿手忙脚乱的情景.
果然,电脑上显示出数学课已经开始的提示,我却不知道怎么点进去.我着急的这个标题点点,那个标题点点,虽然点到了,但是屏幕一闪一闪的显然没有信号.当我连上信号时就已经上课几分钟了.幸好因为这是第一节课,所以老师在前几分钟并没有直接开始讲课文的内容,我听到王老师说听清她讲课的打个“1”之类的.但是我找来找去又找不到键盘,好像只能退出来再打,可应该不是退出来呀,那多么麻烦,终于我在一个角落里找到了打字的符号,这才平静了下来,可以好好上课了.
英语老师似乎发现了新技能,在一个标题里找到了抽学号的功能,抽到的两个学号要连麦.看着一个个学号在不断地跳动,我心里不由得又紧张了起来.只听英语老师喊了一声停,我睁大眼睛看着屏幕,哦,不是我.我不由得大声呼了一口气.
一波未平一波又起.【来还上得好好的,突然,电脑的屏幕一顿一顿的,声音也听不清了.大家都在说很卡.我看家里的网络也连着,那就应该不是我的问题了.由于第一天当“主播”的老师们显得也很紧张,模模糊糊的就结束了这一天的课程.
第一天的网课经历可谓是有惊无险埃虽然通过网课也能学到很多,但我还是更想回到学校里和老师们同学们一起.疫情一定要快点结束呀！
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇五
作为一名大一新生，大学是一个自由发展的地方，这里没有老师的叮嘱，很多事情都需要自己独立解决，大学生们可以在这里尽情的表现自己。下面是本站小编为大家收集整理的大一新生。
欢迎大家阅读。
我是来自14高专学前8班的一名新生.在丹桂飘香、丰收的金秋九月，我怀揣梦想，满怀期待地踏入了大学校园，一段崭新的学习生活即将开始。
记得刚踏进校园时，我拎着大包小包，迷茫地走着，摸不清方向，是热心的学姐对我关怀备至。她们热情地从我手中拿走我的大包，帮我提着，带我去宿舍，帮我办校园卡，教我如何去教学楼报道等等。忽然就感觉心里有一股暖流在涌动着，她们让我看到了同学之间那种真挚又可贵的爱。
接着，我们迎来了残酷的。
军训。
军训虽严但那种精神实在可贵。经过十几天的训练在演练当天看到那种积极向上严肃、庄重的场面觉得一切都是值得的。顿时觉得我们的校园充满了积极向上的动力与激情。
新的校园、新的老师、新的同学给我带来了一种新的感觉，并且这种感觉是独一无二的。咱们的校园总是充满着欢声笑语;咱们的校园，总是洋溢着悦耳的歌声;咱们的校园，总是展现着动人的舞姿;咱们的校园，到处都在传播着一种正能量、一种积极向上!奋斗、拼搏的无限追求，咱们的校园，丰富多彩!我们的大学，就像是一个展现自我的大舞台，它为你提供充分的机会。在这里，你就会充满着激情，怀揣着梦想;在我心里，这儿真是个好地方。在这里，我可以播下属于自己的种子，并努力奋斗去实现它;在这里，我将要展开自己的平台，亮出自己的风采。因为在这儿，我看到了德才兼备的教师、公正严明的校风、热情活跃的学姐，还有刻苦耐劳、全心全意为学生们服务的学生会。来到这里，是我正确的选择。
在未来三年里，我将怀着新的希望，踏上新的征程，享受学习的快乐，珍惜来之不易的机会。不是一切歌声都只掠过耳旁，而不留在心上。我抱着这一信念去尝试、奋斗拉近自己与理想的距离，使它不再遥远。
以此感谢学校领导以及老师对我们的良苦用心!
高考的战斗终于结束，在漫漫无期的长假后，终于迎来了我的大学生活，这是我生命新的开始，新的篇章。开学伊始，为了让我们这些新生更快的适应大学生活，学校给我们安排了新生入学教育，让我们受益匪浅。
先是，集体集合，点名，每人发了一册《xx学院新生守则》，在开学之初以一本守则的形式开启了我们对大学的好奇。后来，后来在这半年的生活中，我们真正理解到这本书的用途之大，真正理解到学校在开学之初就发这本书的良苦用心，真正学会了如何做一名合格的大学生。
之后，是游园，就是参观我们的校园。心里那个激动啊。在学长的带领下，我们知道了校园教学楼分abcde五大区，上不同的课程要到不同的教室去，呵呵。还是头一次听说这个呢。校园中间有一个小湖，墨色的和红色的金鱼在湖水里畅游，我忽然想到这不正是我们自己吗，以后就可以自由的在大学里徜徉啦，想到心里那里那个乐啊哈哈。湖中间有喷泉，那天没有开，但是却为日后一睹它的风采埋下了伏笔。湖对面是小小的一个广场，好像是回音壁似的结构吧，后来没到早晨在那里读英语或是美文时，从对面就传来朗朗的回音。朝阳在天上，也在水里，更在每一个凭湖而学的学子心中。后来，我们又发现校园里有好多树啊，绿叶掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，这不是家乡的柿子树吗，呵呵，头一次发现柿子树也能被修成园林树，我都快不认识你们啦。到了秋天，柿子挂满了枝头，也压弯了枝头，招引了无数的喜鹊，也拴住了我们追寻美的眼睛，滋润了我们日渐干涸的心。接下来是继续的游园，在学校的后面，我们发现了另一番风景，野花开在山坡上，曲水环流，绕堤是千姿万态的垂柳，晚风习习，杨柳依依，流水潺潺，拱洞桥弯弯跨过，横卧在那一片绿荷之上，恰是荷花盛开的季节，风吹过处，送来清香缕缕，让人不禁醉在这香气里了。后面是层层的绿树，密密的铺开，有这麽一个清净的去处，真是人生之一大乐趣啊。
游园结束后不久，我们的系主任给我们作了报告，诙谐幽默的讲说常常逗得我们捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引来一片赞叹。在短短的一个多小时里，系主任的讲话让我们明白了什么是大学生，怎么做一个合格的大学生，怎么去适应大学生活，怎么与人交往，怎样在大学里树立一个人生新的目标，并为之而奋斗。他让我明白了未来与现实的距离，;理想与现实的差距，并为我扬起了远航的风帆，指明了前进的方向。让我在开学之初的茫然里似乎看到了一扇半开的门。从那里隐约透进了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌动，如破茧的蛾子，从此开始展翅飞翔。
坦白的说，高中时代，某种意义上并不是在为自己而活着，也不知道是为什么，懵懂的学习，懵懂的生活，当这一切结束了，回头望一望竟然如雾一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼杀。太多的激情被灭，仿佛这青春落满了死灰，不再有一点颜色，一点生气。高中时代，偶然听到一首歌《怒放的生命》，被他那从心底吼出的渴望所深深的震撼，泪水不争气的留下来。怒放的生命啊，什么时候能像花儿一样，开在我的生命里。
转眼间,大学第一学期已经过去了一大半。在这短暂的几个月里，我以一个亲历者的身份度过了我向往很久的大学生活。其中，既有欢喜也有迷茫。平日里和辅导员、老师的交流时间很少，再加上我是一个不太善于交流的人，所以就很少交流了。不过接下来的大学生活中，我会尽量多的和辅导员、老师们、同学多交流。
刚踏入大学校门，里面的一切对于我这个向往上大学的人来说都是新鲜的。学校很大，学生很多，自然与高中有所不同，尤其像我们幼专，大多数都是女生，在这里就是美女多的数不过来的地方。我们不像以前那样有固定的教室，总是跑来跑去，也不像以前的课程从早到晚排的满满的课程，我们有很多自由时间让自己来支配。
在这里，我们可以在安静的自习室里做个学霸，可以在安静的校园里散散步，可以参加丰富多彩的社团活动，结识新的朋友，可以在藏书丰富的图书馆里看自己喜欢的书，也可以呆在宿舍里无所事事……一切都看我们自己怎么安排。
时间过得可真快，当我什么都还没有明白时，这学期却快要过去了。从爸妈送我到这里的那天起到现在，真的过得很快，就这样大学的八分之一结束了。渐渐地我好像明白了许多，在大学不能太颓废，应该抓住每分每秒来充实自己。
大学是一个自由发展的地方，这里没有老师的叮嘱，很多事情都需要自己独立解决，大学生们可以在这里尽情的表现自己。
大一学习紧张，课程拥挤，是我不得不对生活产生抱怨，甚至叛逆。虽然在学习上没有找到好方法，然而在这段时间学会了独立，学会了人际交往，从中也懂得了许多道理。总之一个学期我成长了许多。
以后，我要更好的规划，劳逸结合，定好长远的目标，然后用小目标来作为里程碑，一步一步地完成每一个小目标，逐步与大目标拉近距离。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇六
进入大学校园是每个人成长过程中的一件大事，大学开启新的生活阶段也意味着需要具备新的能力和思维模式。为了帮助大一新生更好地适应大学的学习和生活环境，大学通常会开展相关的心理培训。我也有幸参加了大一新生的心理培训，获益颇丰，下面将详细分享我的心得体会。
第二段：认识自我，做好自我调节。
在心理培训中，我认识到了自我调节的重要性。大学生活丰富多彩，面对这些不同的人际关系、自我发展的压力等等，需要良好的自我调节能力才能面对。而这种能力的基础是对自我的认识。在培训过程中，我通过自我评估的形式，深入认识了自己的性格、习惯、价值观以及对外界的反应方式，让我对自己的了解更加全面，也更有利于自我调节。
第三段：主动交流，解决心理问题。
在培训中，我们也进行了同伴交流及互动活动。在心理问题上，我们内心一般都有所顾虑和抵触，而在互动中，我们可以与同龄人共同探讨问题，了解问题，分享经验和方法，从而获得心理上的支持和安慰。这样的活动让我懂得了人与人之间的相互依存和相互帮助的重要性，结交到了一些志同道合的朋友，也让我在心理上更加坚强和自信。
第四段：建立目标，增强信心。
在培训中，我们也做了“我的大学规划”这个环节。请我们写下自己大学期间需要达到的目标和规划，并与老师和同学进行分享，这个过程让我意识到建立一个长期目标非常重要，它可以让我明确未来规划，也能让我有努力追求的动力。而在达成目标的过程中，也需要拥有充足的信心，要相信自己能够实现梦想，这不仅能带给我成功的喜悦，还能带给我在挫折中成长的力量。
第五段：结语。
通过这次心理培训，我认识到人格和情感因素在人的成长中的重要性，也明白了调节情绪对于个人健康和学业发展的重要意义。重要的是，这些能力和技能都不是天赋来的，而是需要通过学习和不断练习才能获得的，它们可以让我们更好的适应大学生活，更好的面对未来的挑战，成为一个自信从容的人。总之，此次心理培训为我们提供了一个更加广阔的视野和思维模式，相信在未来的成长中，我们会更好的应用它们。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇七
这次我很荣幸成为中文系第一期团校学习的成员。经过了上团员课，学习了共青团与共产党的章程，我对“共青团”有了真正意义上的理解和认识，了解了团的性质，奋斗目标，基本任务，还了解了它的先进性和影响力，那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，提高思想道德素质和科学文化素质。
2.在学习中，我深刻认识到，中国共青团是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国共青团同时是中国人民和中华民族的先锋队，团在增强先进性的同时，必须不断扩大团的群众基础。团章“团员”一章的第一条规定凡“年满十八岁的工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认团的纲领和章程，愿意参加团的一个组织并在其中积极工作、执行团的决议和按期交纳团费的，可以申请加入中国共青团。
文档为doc格式。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇八
安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康的心理素养。
心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。
心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。
心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必需注意心理安康，尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的.大学生活。
心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。
心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。
我认为，心理安康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，积极融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养。同时也应当积极参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力量。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又熬炼了自己力量。每个人都渴望得到一个自我展现的平台，让自己成为一个闪光点。积极参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康进展供应了课堂以外的活动时机。大学生应培育多种兴趣，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心安康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。
作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟!
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇九
为期五周的心理安康课程完毕了，进入大学以来，始终都很期盼心理安康开课。始终以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的特别好玩，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比拟感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发觉了不一样的自己，了解到寻常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信念时，或许可以换位思索，从另外的角度考虑问题，发觉自己在别的方面的优点，这也会让我们思索问题更加全面。我们也要熟悉到自己的公我，做好公我，这与生活亲密相关。同时要熟悉到自己的盲我，就是别人观察的我们，要尽量全面的了解自己。要开掘运用自己的潜我，潜在的永久是最不行估量的，最需无限开掘的。自我熟悉需要经常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清楚的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来制造美妙的生活，最不行缺的就是人际关系了吧，每天进展各种人际交往，语言必不行缺，要熬炼好自己的.口才，更要努力学习加深思维的熬炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮忙别人的同时自己也可以学到许多的东西，这些是心理，更是道理。或许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
人际进程的进程分析:。
1、彼此生疏。
2、单向留意。
3、双向留意。
4、相切。
5、浅度相交。
6、深度相交。
在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理不好会发生可大可小的冲突，这时我们需要留意的则是交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处，或许是心情、行为、价值观等，这时我们不应当要求强行的重合，要体谅以及换位思索，我个人认为换位思索以及相互体谅在人际交往中特别有必要，无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是特别必要的。在人际交往中更要学会自我剖析，自我检讨，自我熟悉，更要常记一句话“你对了，别人就肯定错了吗?”
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十
假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参与青爱工程的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3：分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，或许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最终还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经受吧，每一次动身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉!
这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理安康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的状况下，就这样由于自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。
现在，我把培训中的一些学问和大家一起共享：
对于孩子向教师、父母提出的一些性学问方面的问题，大人应当不要避讳，该怎么答复就怎么答复，对于孩子来说，越早知道越好，由于知道学问了，才有力量去预防。
答复学生们提出的问题，肯定要真心的答复，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些状况。不要完全呈现美妙，让孩子们对不好的后果要有预期。
许多时候，来访者来询问，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且盼望能得到支持。
培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理安康教育的必要性，在国家日益富强进展的今日，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素养的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候进展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理安康，内心和谐安定。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十一
心理询问，是指询问员运专心理学的学问，通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者供应心理救济的过程。
在心理询问的活动课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓舞学生把安康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的时机和场所。
这学期我还参与了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学供应心理方面的效劳。特殊是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多……而且在这里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!
可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理学问的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十二
我怀着好奇和激动的心情走进了属于我的一片天地的校园，这里有老师的细心照顾，师哥师姐们热情的帮助，同学们之间的相互帮助，使我在很短的时间内，对浙江工商职业技术学院有了一个比较全面、系统的了解。
我们是二十一世纪的大学生，担负着时代和历史托付给我们的历史使命，我们还很年轻，还很幼稚，怎样才能适应时代托付给我们的艰巨使命?怎样才能在以后的大学生活中活的更精彩?我们进入大学的第一步就是军训，他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装，我们将成为一个军人，所以我们用军人的标准严格的要求自己。
看!那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作，每一个姿势，教官们都细心地教导，那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情，道一声：“教官们，你们辛苦了!”
俗话说：“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求，但是我们有的动作做的还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们的一片苦心。
不管前方是风雨，还是险滩，我们将与教官们走完这精彩的7天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。
我们坚信7天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应，去完美这7天的精彩而又刺激，艰苦而又快乐的生活。
最后让我们用心灵去呼唤，用行动去感化，用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们，让我们05届新生一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”
从中学到大学，是人生的重大转折，从踏入大学校门开始，就意味着自己开始了独立自主的生涯，记得李开复老师说过，大学四年要学会：从计划中把握时间，从表达中锻炼口才，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。
大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣，是第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活，是第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践。同时这也是一生中许多“最后一次”：最后一次有机会系统性地接受教育，最后一次能够全心建立知识基础，最后一次能在相对宽容的、可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。在这个阶段里，我们要认真把握每一个第一次，让它们成为未来人生道路的基石;也逃珍惜每一个最后一次，不让自己在不远的将来追悔莫及。
对于大一的学习，一般以基础知识为主。要注重学习重点与方向的定位与把握，培养树立正确的学习态度，既然选择了这个专业，就要一门心思地去学习，不能只满足于60分万岁。我认为方法、时间和心态是大学学习成功与否的关键。
在学习方法的要求上，比起中学的学习有了很大的变化，要想真正学到知识，除了端正自身态度外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的一套方法，可以设想自己在这一学期内要达到怎样的`目标、掌握怎样的知识结构、培养哪几种能力等。
其中提高自学能力，在很大程度上决定了能否把知识学通学活，这就需要把握住几个主要环节：预习、听课、复习总结、作业。预习可以把握听课主动权，知识不完全是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的，而上课专注听讲、及时完成作业则有助于提高效率，达到事半功倍的效果。
在时间安排方面，除了上课、学生工作、社团活动外，其余的时间机动性很大，大学生活越丰富多彩，时间分割的就越细，适当利用零散时间充实自己，把劲儿使在刀刃上，也可以提高学习效率。
再就是心态方面。效率的提高，很大程度上决定于学习以外的其它因素，如人际关系、生活习惯等等，这些都影响着一个人的心境。积极参与各种集体活动，如团日活动，校园文化节系列活动等等，以一种热情乐观的生活态度去对待周围的人和事，营造一个轻松的氛围，对一个人的工作与学习都是很有帮助的。
以上是我个人对大学学习与生活的一些看法，很荣幸能与大家分享，愿学弟学妹的大学生活过得精彩、充实!进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十三
x多天的军训即将要结束了。在这短短的x多天里，我学到了很多很多。
对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的xx学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单但而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天x个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的x天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的x多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声;射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声。
军训即将结束，大一的生活也即将正式展开，我将永远记住这次的军训带给我的苦与乐。
一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。
也许在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，我们恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。
在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!
当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数十几人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!
简单的见面仪式让我们相识，艰苦的训练中让我们更加深刻的认识了对方，训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为保卫国家安宁与和平的捍卫者的形象，我们从电视上也看见过他们那坚毅挺拔的身姿，但是当他们真正的站立在我们的真正的站立在我们身边的时候才感受到，他们其实距离我们怎么的近，近得触手可及，这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。
看着操场上的一个个整齐的方队，听着耳边传来的一声声嘹亮放入口号，以及一个个整齐划一的姿势，在我的眼中一切都是怎么的新鲜，站在那里我仿佛置身于军旅的海洋之中，体验着青春的朝气与蓬勃。我一直相信“年轻没有不可以”，在军训是虽然站立军姿的姿势并不是很标准，虽然双脚麻木得好像已经不属于我，但是我这要为自己鼓掌我坚持了下来，我并不比任何人差!我真心的对教官们说一声谢谢，他们不厌其烦的纠正我们的一个个错误，严肃但不是粗暴，关心但不是放纵。
军训中，我收获了许多，永不放弃的精神、团结就是力量的真谛，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜何来之不易的机会，好好锻炼自己培养自己的体质与意志，做一个合格的大学生，无愧于己，无愧于人。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十四
八月，天气很热，知了不断在树上叫，让人烦躁。放个暑假，你应该舒舒服服的呆在家里，可偏偏中学门口的“门槛”军训来了。
我们练习的第一件事是以军人的姿势站着，抬头，挺胸，两脚呈60度向前看。虽然我们在树荫下训练，但还是热得冒汗。厚厚的热浪不断袭来，没有一丝凉意，每个人的衣服都被汗水浸湿了。
下午，我们练习标记时间。教官让我们先左脚踩，不要搞错，抬起脚。为了让动作更标准，教官还特意花了十分钟，让我们一次练一个动作。我们长时间抬起一只脚，很难掌握平衡，学生们都东倒西歪。
训练第一天，人就腰疼。大家都暗暗叫苦，到最后都面无表情。但是没有人放弃，第二天的军训也准时到了。
第二天的军训如期而至，因为昨天练的不太好，教官就让我们站在太阳底下训练。虽然是早上，但是太热了，不能呼吸。操场上，毒日在煎熬，热气不断从地上穿透上来；脚跟因为用军人姿势踩和站而痛，脚酸痛。我有点想退缩，但我成功了。
虽然这五天的军训很苦很累，但这些哭泣和疲惫是成长的催化剂，它们在磨砺我们的橡树，让它像树一样坚强不屈。俗话说，人生苦短。年轻的时候吃点苦累是什么？俗话说：没有苦寒，梅花怎么香？军训，它教会我们如何面对未来生活中的挫折，它教会我们一种宝贵的精神坚持！
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十五
遭遇自然灾害、子女外出求学、家人生病……当这些事突然发生在我们身上，心灵受到的打击有时会击垮整个人。尤其是对于儿童，如果处理不当，很可能会给他们带来难以挽回的心理障碍。此时，若身边的家人朋友了解一些心理急救的常识，就可以尽早识别和及时干预，帮他们走出阴霾。
心理急救分为四个步骤：看、听、连接、结束。
首先是“看”，即观察。
看自己以及受助人是否安全、是否有重伤、是否有基本生活需求、是否表现出应激综合反应、是否有明显的抑郁和焦虑、是否表现出行为异常，例如酗酒、自杀等。当我们接近需要帮助的人时，要注意以下几点：在尊重对方的习俗、文化的前提下，向其介绍自己，让他们知道自己是来提供帮助的;在征求对方的同意后，尽可能找个令受助者感到安全和安静的地点来谈话;谈话时，注意要用一些自然的行为使对方感到舒心、安全，例如提供饮水和食品;此外，还应该尽快将受助者从危险中转移，保护对方隐私和尊严，如果受助者情绪不稳，需保证他们不是独自一人。
其次是“听”
询问受助者所需和担心的事情，帮助他们解决最迫在眉睫的事情。在这个过程中，可近距离接触受助者，但不要催促对方讲话。如果对方想要谈谈，我们只要倾听就可以了。但如果对方表现出极度应激状态，我们就需要保持声音平静柔和，帮助受助者恢复现实感，并确保他们不会独自一人。如果受助者表现茫然，我们则应建议他们活动一下脚，使其感到自己的脚踏在地上;用手指或手掌拍拍自己的大腿;鼓励他们慢节奏的呼吸。
再次是“连接”
首先要满足受助者需求，包括基本生活需要，如食物、卫生用品、医疗用品等;对受助者应对困境的能力给予肯定;鼓励他们运用积极的应对策略，包括：1.休息充足;2.规律饮食;3.与家人和朋友在一起交流;4.与信任的人讨论问题;5.做放松活动(散步、唱歌、与孩子玩耍);6.体育锻炼。保证他们不会通过乱服药、吸烟、饮酒、整日睡觉、不停工作、远离朋友和亲人、忽略基本的个人卫生、冲动等消极的做法应对变故。
最后一个环节，是如何结束心理急救。
所谓的结束绝对不是简单的告别。首先，我们应该向受助者解释将要离开的原因;其次，如果有其他人将继续对受助者实施帮助，应尽量将受助者介绍给那个人;再次，如果为受助者联系到其他服务机构，应让他知道可以从这个机构获得什么;最后，我们还要表达对受助者的希望和祝福。
需要提醒的是，作为心理救援的一方，我们要遵循如下原则：
心理治愈和自愈相结合。
专业与热情相结合。
如果救助只凭满腔热情，而缺乏心理救援的经验，其效果是难以保证的。因此，开展急救的同时还要接受专家或同辈的督导。
自我卷入与自我保护相结合。
心理救援人员要始终体会受助者的想法和情感，同时保证必要的休息，不被坏情绪干扰。一旦发现自身情绪失调，应及时进行自我保护，必要时停止急救。
化解消极与植入积极相结合。
灾难给人类带来沉重的打击，使人的精神世界蒙上了阴影。这也正是心理急救所需要去化解的消极因素。如果心理救援人员能够把事故后的温暖、团结、尊严、生命的意义等积极因素植入受助者内心，那么就可以使灾难事故转化成生存的能量，让人们更加珍爱生命、用心生活。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十六
9月6日，是我开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做"身在福中不知福"了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训！
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十七
令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹特别的'词典，内容丰富多彩。
关键词1：苦并快乐着。
我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。
关键词2：教官。
在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威严。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑，我们将与教官们成为真诚的朋友!
关键词3：坚持。
炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经短暂休息又重新踏上了这训练场。七营的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!
这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十八
大学，不高兴我不得不发出一声类似王小东等人《中国不高兴》般的叹息：大学，不高兴！这不高兴，充斥在选择与被选择、自我解脱与被解脱的大学生活。我们这群被灌输以美好大学生活的羔羊，从过去到大学的此刻，一直不高兴。
你推开一间宿舍，你看见：
他嘶吼着兴奋，他的视线聚焦在眼前不到五十公分的荧屏，右手里握着的是一只罗技鼠标，左手正在敲着键盘噼里哗啦。他的动作行云流水，波澜不惊，就连敲击键盘都不舍得用眼神。但是令人惊讶的是，即使是盲敲，他的按键却是如此准确，或者叫做精确。此时，他是一名武者，从他那冷峻的眼神能读出他的疯狂武技。没错，他正在dota，和队友正在疯狂虐杀着。一场战斗结束，他立马打开人人，状态一条：刚刚和队友虐菜一盘，爽！
接着他打开人人桌面，熟练点开一个视频，那些雷人们发布的雷人视频要么是《xx哥惊人般的xx，速度围观》，要么是《我勒个去，这货怎么xxxxxx》，又或者是《诶，xxxx上辈子都是折翼的天使，真心伤不起》。他看得津津有味：好笑的地方，他配合地笑了；无聊的地方，他也配合地鄙视。之后他觉得不错，还会再看一遍，然后熟练地点上分享，并且加上评论：哈哈哈，真心搞笑喔。
他也不是不学习。有时，他会记得自己还是个学生，他暗想学生是要学习的啊，我是不是要去学习呢。于是，他跟着舍友一块儿去了自习室。他放下书包，拿出书纸笔铺好，华丽丽地在作业纸上写下一个大字：解。而然后，他的内心独白是：
第一分钟：我去，这题怎么这么难，还是往前面翻书预习下吧！
第六分钟：我勒个去，这课本怎么这么难，看不明白啊！受不了！
第十分钟：算了，还是看会儿手机，再过五分钟学习，劳逸结合，哈哈。
两小时后：手机再看五分钟，就五分钟。
又一小时后：明天我一定好好学习，一定会的。今天先回宿舍休息。
然后，就没有然后了。
他的一天就是这样过去了。很多人的一天也这样过去了。
他高兴么？当然，他在dota杀敌时无比欢畅；他在看搞笑视频时无比轻松；他在玩手机时无比愉悦。但是，你会意识到，这仅仅是神经在传输兴奋信号，传输距离是从眼睛到大脑。仅此而已。
在大学这象牙塔里，轰动是如此简单，仅仅是一件小事就会引起一场波澜，越是“俗”的话题，吆喝的人越是多。网络工具上各种状态，我们秀自己的寂寞，秀自己的迷茫。我们中间很多不高兴的人，都是被自我放逐了：因为有人说大学是寂寞的，所以我要寂寞；因为有人说大学是迷茫的，所以我就要去迷茫。我们能很惊讶的发现，我们中很多人的大学生活都是在重复前人走过的路。从大一开始，大学生们在怀恋高中，接着，又开始懊恼失去的青春，对于自己失去的那些年追惜不已，回忆着当年萝莉正太的活泼，然后又开始发布着各种描述大学“迷茫”的日志历史在重演，这句真理的实践性是如此的精确。最后我们都是叹息着这就是大学，让人不高兴的大学啊。
大学的不高兴，究其原因是大学生价值观和幸福观的失败。我们从那十二年的煎熬中来到这梦想中的地方，却被现实的失落打到，或者说，应该是没有准备好在这片美丽的地方驰骋。都是那十二年养成的“习惯”的习惯：我只有一个任务，那就是去学习。但是，我们踏入的地区，是一个需要知道我们为什么学习、去学习什么、怎么去学习的地方。我们在面对海量的信息流时，一种恐惧感油然。当说道一个问题，我们的第一反应，往往是源自别人的看法。往往一个词汇挂在嘴边，我们却死活不知道是什么意思，但是不经意间却能脱口而出，感觉自己很厉害啊。此时此刻，很多人还不知道幸福观是什么含义，更不用说什么是价值观了。我们是有时间和精力去了解这些的，但是却被自己的“性情”所折服，放弃在这茫茫的数据流里面寻找真相。而后，我们在这数据流里面开始畏惧。
这畏惧感使我们失去了思考的能力，或者说，是使我们自动放弃了自我思考的能力。我们会自我安慰自己：大家都是这样，我何必着急，反正大学就是要迷茫的，不如将阿q精神发扬光大。而没有思考的人，那只是躯壳，行尸走肉。所以，我们能看见大学里充斥的是各种跟风、随大流，重复着别人走过的路，一来有经验借鉴可以保险，二来不需要思考，能够掌控住。而当看到一群人因为某件事欢呼起来，我们第一反应不是他们为什么欢呼，而是跟着他们一起欢呼，引起一个有一个更高的欢呼。即使我们不知道别人为何而欢呼，我们却有充分的理由让自己跟着欢呼。这就是被畏惧所磨平的心智。
而我们恐惧的另外一个表现是，害怕选择，尤其是对跟自己切身相关的事物的选择时非常恐惧。就是因为，害怕选错。虽然，很多人都在高呼，自己的'人生自己做主，自己的前途自己掌握。但是，我们却“自认为”，因为年轻，因为见识短浅。所以在做选择时，我们更多的是犹豫再犹豫，而对于这种“犹豫”却是很心安理得。我们没有去思考，对于我们什么才是自己需要的，什么才是适合自己的，自己要的幸福到底是什么（前面说过，很多人都不知道什么是幸福）。所以，我们越来越害怕选错，害怕遭遇一招错全盘输的局面。同时，可笑的是，我们依然把自己放在自己假想的中心地区，对于自己的每一个行为都会考虑做错后的后果，害怕别人嘲笑的眼光或者言语。所以，我们胆怯了，所以我们踌躇了，所以我们不幸福了。
更加重要的一点是，我们没有建立自己的价值观。我们不知道什么是有价值，所以没有选择的去接受别人眼光中的价值，或者凭借自己条件反射的“价值”趋向选择追求的东西。看到有人乐器玩的好，自己也蠢蠢欲动想弄弄乐器；看到有人又拿奖学金了，自己也觉得应该好好学习去拿奖学金，所以放下乐器；过了一阵子，我们发现自己学习很吃力，觉得大学里应该高兴的才对，为什么跟自己过不去这么辛苦的学习呢，所以又开始沉迷在游戏当中。我们重复这拿起和放下，没想过坚持，所以时间被浪费，又没有得到好的成果。失落感又起来了，大学真的不幸福啊。而从一开始，我们没有想明白的是，对于我，怎么才高兴？没有幸福的标准，何来的幸福。我可以很肯定的说，有人读到价值观的时候，脑袋里的第一反应是，这价值观一定是假大空的话题，不看也罢。讽刺的是，人类的进步就是价值观体系的形成、建立和成熟，对于任意一个意识形态都是如此。
对于大学的不幸福，我描述的已经够多了，也是平时身边的现象而已。而我们最迫切的是如何打破这痛苦的怪圈。所以，我们急需建立起自己的价值观和幸福观。前者，我们可以知道自己追求的是什么；后者会让我们在实现追求的过程中尝到幸福的滋味。怎么才能建立呢，不同的人都有不同的方向，但是说到底，这价值观和幸福观必须是建立在充足的信息基础下。这就是要求我们放下心中的疑惑和急躁去找寻信息，而这途径就是去读书。看到这个“读书”的字眼，又有人嗤之以鼻了，说了半天还是回到了我们12年的煎熬中。我们要明白，这里的“读书”是真实客观意义下的读书。随便抱起一本书不叫读书，充其量算是阅读。简单说，我们知道需要了解什么，所以我们去读了书。而我们如何知道自己需要什么呢，那就是内心的好奇。同时读书是一件没有功利心的事情，我们只是在内心对于世界好奇的力量下驱动着阅读，而不是为了什么目的才去捧起，那样只会自我伤害。而这也许才是读书的客观含义吧。我们会发现，读书会使我们的智慧积淀，随着量变直到质变。那时，我们才会明白自己要的是什么，大学学的是什么，幸福是什么，我们怎么才会高兴。虽然，大学里很多时候我们都是被自我逼迫着去不高兴，但是我坚信，找到自己幸福的方向，总会有一天大学会高兴起来。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇十九
高考的战斗终于结束，在漫漫无期的长假后，终于迎来了我的大学生活，这是我生命新的开始，新的篇章。开学伊始，为了让我们这些新生更快的适应大学生活，学校给我们安排了新生入学教育，让我们受益匪浅。
先是，集体集合，点名，每人发了一册《xx学院新生守则》，在开学之初以一本守则的形式开启了我们对大学的好奇。后来，后来在这半年的生活中，我们真正理解到这本书的用途之大，真正理解到学校在开学之初就发这本书的良苦用心，真正学会了如何做一名合格的大学生。
之后，是游园，就是参观我们的校园。心里那个激动啊。在学长的带领下，我们知道了校园教学楼分abcde五大区，上不同的课程要到不同的教室去，呵呵。还是头一次听说这个呢。校园中间有一个小湖，墨色的和红色的金鱼在湖水里畅游，我忽然想到这不正是我们自己吗，以后就可以自由的在大学里徜徉啦，想到心里那里那个乐啊哈哈。湖中间有喷泉，那天没有开，但是却为日后一睹它的风采埋下了伏笔。湖对面是小小的一个广场，好像是回音壁似的结构吧，后来没到早晨在那里读英语或是美文时，从对面就传来朗朗的回音。朝阳在天上，也在水里，更在每一个凭湖而学的学子心中。后来，我们又发现校园里有好多树啊，绿叶掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，这不是家乡的'柿子树吗，呵呵，头一次发现柿子树也能被修成园林树，我都快不认识你们啦。到了秋天，柿子挂满了枝头，也压弯了枝头，招引了无数的喜鹊，也拴住了我们追寻美的眼睛，滋润了我们日渐干涸的心。接下来是继续的游园，在学校的后面，我们发现了另一番风景，野花开在山坡上，曲水环流，绕堤是千姿万态的垂柳，晚风习习，杨柳依依，流水潺潺，拱洞桥弯弯跨过，横卧在那一片绿荷之上，恰是荷花盛开的季节，风吹过处，送来清香缕缕，让人不禁醉在这香气里了。后面是层层的绿树，密密的铺开，有这麽一个清净的去处，真是人生之一大乐趣啊。
游园结束后不久，我们的系主任给我们作了报告，诙谐幽默的讲说常常逗得我们捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引来一片赞叹。在短短的一个多小时里，系主任的讲话让我们明白了什么是大学生，怎么做一个合格的大学生，怎么去适应大学生活，怎么与人交往，怎样在大学里树立一个人生新的目标，并为之而奋斗。他让我明白了未来与现实的距离，；理想与现实的差距，并为我扬起了远航的风帆，指明了前进的方向。让我在开学之初的茫然里似乎看到了一扇半开的门。从那里隐约透进了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌动，如破茧的蛾子，从此开始展翅飞翔。
坦白的说，高中时代，某种意义上并不是在为自己而活着，也不知道是为什么，懵懂的学习，懵懂的生活，当这一切结束了，回头望一望竟然如雾一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼杀。太多的激情被灭，仿佛这青春落满了死灰，不再有一点颜色，一点生气。高中时代，偶然听到一首歌《怒放的生命》，被他那从心底吼出的渴望所深深的震撼，泪水不争气的留下来。怒放的生命啊，什么时候能像花儿一样，开在我的生命里。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇二十
伴随着一声嘹亮的哨响，为期xx天的xxxx大学xxxx级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。
教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。
训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。
军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受领导的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。
军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。
军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。
大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。
青春因军训而精彩，xx大因我们而辉煌!
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇二十一
“为祖国读书，为人民服务。请党放心，强国有我！”随着一声声的划破天际的宣言，南工军训迎来了尾声，那一抹抹橄榄绿使我的人生道路上多了几分淡定和从容。
还记得第一天军训，每位南工学子都克服早起的困难，迎着第一抹曙光，开始了为期半个月的军训生活。十五天的军训生活像梦一样飞逝，然而行军中的口号，教官的哨音声依然在脑中回荡。一块块方阵我带不走，但我留下了太多的感悟。
在一天天的训练中，我们逐渐相识。每个教官都带着热血，负责的态度，他们那坚毅挺拔的身姿，让我真正感受到的国家的守护者就在我身边。那屈指可数十几人的队列，却有着磅礴气势，无论处于何时何地，他们所表现出来的军人气质是绝对不含糊的。
当我们处在烈日下训练时，总会有一道道身影在时刻关注我们的动向。那就是和蔼可亲的辅导员，他们尽自己最大的努力保障着军训的正常进行。从早上六七点至晚上九十点，没有一刻是缺席的，他们口袋里常备着糖果以及润喉糖，每当我们休息时都会询问我们是否需要，温暖的关切让我难以忘怀。
军训前，我清楚的记得我自己是多么懒散，但随着军训，让我开始学会自律。从每天头顶炎炎烈日，身裹军训服，到军姿，转体，敬礼，齐步，跑步一项也不也不落下。但在这些日子里，听着教官讲述他们部队的故事，跟他们学着军歌，也算是苦中作乐了。操练是严格的，是枯燥的，但在辛苦的操练让我明白了不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香的道理。没有经过汗水洗礼的操练，又怎能拥有坚强的意志。可充满欢笑与感动的操练，却让我们打心底感受到了教官，学校和辅导员的亲切和关心。
古言云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。军训教会了我怎样去面对今后的挫折，磨炼了我坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识。也许，这短暂的半个月是微不足道，然而它给我留下了无比深刻的印象，让我学会了自立，自强。让我稚嫩的心变得充盈成熟。难忘的军训生活，将停留在我心底最深处。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇二十二
“唉!苦日子又来了!真想一睡不醒啊!”这是我今天早晨对自己说的第一句话，伴随着这句话，我今天一天的生活拉渐渐地开了序幕。
俗话说得好：计划不如变化快。今天的事就是一个最好的例子。
“一二一，一二一，一二一……”乏味的早锻炼又开始了。
在跑完步之后，教官们把我们领到操场上，按排为单位训练。
“向右转!”
“一二。”听着同学们昨天好不容易洪亮的声音突然变得如蚊子般大小，我为我、为大家、为教官着急。
果然，“向左转!”孟教官又开始练我们了。
“一二。”几乎没有声音。
“向右转!”
同学们连口号都不喊了，只是单单做着动作。我猜想可能是因为赌气。(当然，我不喊的原因是因为大家都不喊，所以我有点不好意思。)。
“怎么啦，想家啦?”孟教官的语气缓了一点。
大家沉默不语。
大一新生心理课心得体会范文（23篇）篇二十三
一个想达到人生成功彼岸的人，要学会听话，多听别人说的话，就少了说出的话会闯的祸，多了一份思考的时间，减少犯错的机率;当做错事的时候，能听进别人的劝告，哪怕是很难听的话，学会在失败之中吸取经验，然后不改初衷的继续向目标努力。
每个人都可能办错事，说错话，但这并不可怕。可悲的是我们有许多人因害怕丢面子，不敢承认自己的错误，面对别人的忠告，仍旧护短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，结果错上加错。
有句俗话叫：听人劝，得一半。剩下的一半就靠自己分析这个信息值不值用，要怎么用，凡事要多换几个角度思考，会得到不一样的结果。
现代心理学研究还发现，一个人是否“听人劝”有其理论和依据———你是否在固守一种不良情绪。
它包含了这样一个过程：生活中发生了一些事件;自己对事件有一个基本的认识和评价;评价的结果对自己不利从而产生了不良情绪;产生不良情绪后与人有了某种沟通;沟通的结果影响了自己的认识和评价结果，从而使情绪发生了变化。所以，是否听人劝的根本之处在于情绪管理。
人们的不良情绪是由人们的不合理信念所造成。而每个人几乎都会有这样那样的不合理信念，因此劝解的过程，实际就是为当事者提供更多合理的思维方式和信念，以代替其不合理的思维方式和信念，从而减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，达到减少或消除不良情绪的目的。
敢于揭短亮丑，是诚实可靠的表现，不但不会失去面子、失去威信和信任，反而会提高威信，增加影响力。
没有人会同情一个由于固执己见而失败的人，相反，除了朋友在伤心之余的痛惜外，还会招来对手的嘲笑和幸灾乐祸。所以，这种令亲者痛仇者快的事是万万做不得的。因此，要善于接受别人的意见。
还要注意的就是不要偏听偏信。偏听偏信往往会使你由这个错误走向那个错误。“兼听则明，偏听则暗”，要有比较、有选择。
当事者要学会“评价一个人的行为而不是去评价一个人”，因为世界上，没有一个人可以达到完美无缺的境地，每一个人都应接受自己和他人是有可能犯错误的人类一员。