写心得体会可以帮助我们更好地记录下自己的成长和进步过程，对自己的发展起到积极的促进作用。小编整理了一些有关学习和工作的心得体会，希望能为大家的写作提供一些思路和素材。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇一
作为现代护理工作者，除了拥有专业的医疗技能外，良好的礼仪素养也是我们必备的品质之一。从我开始进入护士队伍，我深深体会到了礼仪对于护理工作的重要性。在接触和照顾患者的过程中，我不断总结和反思，逐渐领悟到了现代护士应该具备的合适的礼仪行为与态度。以下是我对现代护士礼仪的心得体会。
第一段：外貌礼仪的重要性。
外貌是我们的第一印象，一个得体的仪容仪表能够很好地展现一个护士的专业形象，给患者带来安全感与信任感。在我的工作中，我时刻保持面带微笑，着装整洁，穿戴得体，让每一位患者都感受到我的尊重与关怀。在与患者沟通时，我会优雅地站立，保持自然的姿态，而非懒散或盘腿坐等。坚持外貌礼仪的重要性，是我始终保持良好护士形象的基础。
第二段：沟通礼仪——倾听与尊重。
作为护士，与患者的沟通是我们最常见的环节之一。在与患者交流时，我努力做到倾听并重视患者的需求与意见。我会时刻关注患者的眼神与表情，表达出我对患者的真诚关怀，让患者感到被尊重。除此之外，我还注重使用友好、干净、庄重的语言，避免过于专业化的术语，以确保患者能够充分理解我传达的信息。经过长期的实践，我发现，良好的沟通礼仪不仅能够缓解患者的紧张情绪，更能建立起与患者之间的亲近感和信任感。
第三段：仪态优雅——内在修养的体现。
护士作为医疗院所里最常见的角色，身体力行地展现医疗行业的缩影，如何保持仪态优雅也是我们必须重视的。我在参与培训和进修的过程中，逐渐认识到个人文化修养的重要性。我注重通过阅读书籍和参加各类文化活动，丰富自己的修养，从而改善自身的仪态。此外，我还致力于提高个人气质，注重自己的言行举止，用仪态气质展示自己的专业与自信。这些努力不仅使我能够更好地与患者和同事建立联系，也能够带给我工作和生活的乐趣。
第四段：工作场合礼仪。
良好的工作场合礼仪是维护团队凝聚力与和谐工作氛围的重要因素之一。在我的工作中，我深深感受到了合作的重要性。与同事相处时，我始终保持礼貌和谦和的态度，时刻关注并尊重他人的感受。助人为快乐之本，我愿意主动帮助同事解决问题，有意愿地分享自己的经验与知识。在处理职场纷争时，我注重以和为贵，妥善解决问题，使得工作中的各种冲突能够迅速地得到化解，团队的凝聚力也因此得以不断提高。
第五段：照顾患者的专业礼仪。
作为护士，我们最重要的使命就是照顾患者，为他们提供专业的医疗和护理服务。在这个过程中，我深刻体会到专业礼仪的重要性。我不断学习和进修，提高自己的医疗技能，以更好地为患者服务。同时，在执业的过程中，我始终保持耐心、细致和严谨的态度，注重每一个细节。我时刻以患者为中心，满足他们的需求，减轻他们的痛苦。在与患者的接触中，我要求自己的沟通简洁明了，语气温和并赞美激励，并重视个人卫生和环境的整洁，以保证患者的安全与舒适。通过不断的努力和实践，我发现专业礼仪不仅能够提升患者的满意度，也能够让患者感受到关怀和安全，从而达到更好的治疗效果。
总结：
现代护士礼仪对于提高护理工作质量和患者满意度具有重要的意义。在近年来，我通过不断地学习和实践，逐渐培养出良好的礼仪习惯与素养，提高了自身护理技能与综合素质。我相信，只有把礼仪作为职业道德的一部分，我们才能够更好地履行我们的职责与使命，为患者提供更好的医疗服务。现代护士应该时刻保持礼仪的意识，以专业的仪态和态度来服务患者，也希望更多的护士能够加强礼仪修养，提高专业素质，为现代护理服务做出更多的贡献。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇二
近年来，随着社会的不断发展，现代礼仪已经成为人们日常生活中非常重要的一部分。作为一种传统文化的延续和发展，现代礼仪在社会交往、商务往来、婚嫁礼仪等方面都发挥着重要的作用。通过参与社交活动和反思个人经历，我深刻认识到现代礼仪的重要性以及对个人修养的影响。在这篇文章中，我将分享一些个人的心得体会。
首先，现代礼仪在社交活动中起到了帮助人们处理人际关系的重要作用。在社会中，人们需要与各种各样的人打交道，例如与同事、朋友、家人或陌生人。尊重他人、关心他人、礼貌待人是现代礼仪的基础，这种行为能够使人们在交往中更加和谐地相处。例如，在聚会或餐桌上，我们应该注意礼貌用餐，不大声喧哗，尊重他人意见。这样的行为不仅能够让人感到舒适，也能够显示出我们对他人的尊重。因此，通过掌握现代礼仪，我们能够更好地处理人际关系，促进社会的和谐发展。
其次，现代商务往来离不开得体的礼仪。在商务场合中，合适的礼仪对于事业成功的重要性不言而喻。无论是与潜在的客户洽谈合作，还是与同事进行内部沟通，我们都需要展现出专业、礼貌、自信的形象。这包括在正式场合穿着得体，注意掌握商务谈判的礼仪，以及尊重他人的决策和意见等。通过这些合适的举止，我们能够赢得别人的尊重和信任，从而更好地完成商务目标。因此，现代商务礼仪不仅仅是一种形式，更是一种优秀的经营理念。
再次，婚嫁礼仪作为传统文化的一部分，也渐渐融入到了现代社会。如今，结婚不再仅仅是两个人的事情，更彰显了家庭和社会关系的交融。因此，婚礼上的礼仪非常重要，不仅关乎新人的美好回忆，更涉及到家族的尊严和传统的延续。在现代婚礼中，我们需要注重礼仪细节，例如在婚礼仪式上穿着得体、尊重家长和长辈的意见，对宾客表示感谢等。通过这些传统的礼仪行为，不仅能够使婚礼更加庄重隆重，也能够凝聚亲友的情感，展示出家族的文化底蕴。
最后，通过参与社交活动和学习现代礼仪，我逐渐认识到礼仪对个人修养的重要性。现代礼仪教我们如何关爱他人，如何尊重他人，如何成为一个有修养的人。在日常的交往中，礼仪使得我们更加注重自己的举止和形象。例如，在家庭中，我们应该时刻关心父母的健康和生活，尊重他们的意见。在社交活动中，我们应该主动关心他人，并遵守一些基本的行为准则，例如不打扰他人的休息时间，不传播负面消息等。通过这些行为，我们能够塑造积极向上、有爱心、有责任感的个人形象，提升个人修养，使自己更加成熟、自信。
综上所述，现代礼仪在社会生活中扮演着重要的角色，对于人际关系、商务往来和婚嫁礼仪都有着积极的促进作用。通过学习和不断实践现代礼仪，我们可以培养出良好的人际交往能力，塑造出专业自信的形象，传承家族的文化底蕴，同时也提升个人修养。因此，我深信现代礼仪是我们在现代社会中不能忽视的一部分，通过实践和学习，我们能够以更好的姿态融入社会，并为社会和自身带来更多的成就和价值。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇三
第一段：礼仪在人际交往中的重要性（引入主题+观点）。
现代社会赋予了礼仪更多的含义和作用。作为一种文明表达的方式，礼仪不仅仅是为了展示个人的修养和教养，更是一种互动方式，更是一种促进社会和谐的强大力量。在现代社会中，礼仪不仅仅包括了传统的尊重他人、待人有礼等规范，还进一步扩展到了互联网时代的网络社交、公共场合的举止等方方面面。身处如此多元化的礼仪背景中，学习和遵守现代礼仪规则，对于我们每个人而言，都是至关重要的。
第二段：现代社交礼仪的学习与应用（介绍现代礼仪规则+例子）。
现代社交礼仪在网络时代表现得尤为重要。尽管网上交流面对面无法取代，但网络给我们带来了更多的交流机会，也给我们带来了更多的礼仪挑战。在网络社交中，我们需要学会尊重他人的隐私，不随意盗用他人的照片和信息，更不要随意散播谣言和造谣诽谤；我们需要学会言辞文明，尊重对方的观点，不以攻击和侮辱来回应他人的意见。此外，在公共场合，我们也需要规划自己的言行，注意维持良好的公共秩序，除了保持安静和整洁，还需要学会关注他人的需求，对有需要的人进行适当的帮助和关心。
第三段：礼仪心得带来的积极影响（陈述礼仪的好处+例子）。
遵守现代礼仪规则的好处不限于自我表达的修养和形象的塑造，更深刻地影响着我们的社交关系和个人发展。礼仪规则使我们与他人之间的交往更加和谐，减少了可能因为误解和冲突而产生的矛盾和矛盾。例如，当我们在网络上文明交流时，我们能够更好地理解他人的意图和立场，减少争执和冲突的发生；当我们在公共场合举止得体时，我们能够给他人以良好的印象，增强彼此间的信任和友好关系。此外，学会遵守礼仪规则也能够提升我们的个人素质和自信心，为我们的个人发展打下坚实的基础。
第四段：礼仪教育与培养（介绍礼仪教育的方式与方法）。
要想养成良好的现代礼仪习惯，除了在日常生活中的观察与借鉴，我们还可以从小注重礼仪教育的重要性。学校可以设置礼仪课程，教授学生如何与人交往、言谈举止规范等内容。家庭教育也应重视礼仪教育，父母应当以身作则，注重培养孩子的礼貌和谦虚等品质。此外，社会也应加强礼仪宣传教育，通过多种形式宣传礼仪知识，引导人们重视礼仪规则的遵守与实施。
第五段：坚守礼仪的责任与义务（总结观点+呼吁）。
现代社会的快速发展和日益多元化的交流方式，让我们面临着更加复杂的礼仪挑战。在追求自我价值的同时，我们不能忽视礼仪对于个人和社会的重要性。每个人都应该时刻保持礼仪意识，尊重他人、保持善意和友好，共同构建一个和谐、文明的社会。通过不断学习、改正自身的不足，维护社会的良好秩序和人际关系的和谐发展，我们每个人都能在现代社会中坚守着我们的礼仪责任和义务。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇四
如今，随着社会的进步和女性地位的提升，现代女性不仅在职场中展现出优秀的才能，也在日常生活中展现出独立自主的形象。然而，无论是何种场合，女性礼仪的重要性不容忽视。作为现代女性，我从不断的实践和体会中，总结出一些关于现代女性礼仪的心得体会。
第二段：拓展论述。
首先，现代女性要注重内外修养。外在修养包括穿着得体、精心打扮，以及掌握基本的社交礼仪。我们要注意自己在不同场合的着装，尽量选择得体而有品位的服饰，避免过于暴露或过于保守的穿着。此外，在社交场合要学会主动与他人交流，展现出自己的自信和亲和力。内在修养则需要我们注重修身养性，不断强化自我修养的意识，积极学习和提升自己的知识水平和综合素质。
第三段：具体实践。
其次，现代女性要注重细节和情商。我们要注重细节的处理，细心体察他人的需求和感受，在言谈举止中展现出礼貌和关怀。比如，在餐桌上要学会与他人共进退，不过分吵闹或占用别人的空间；在公共场所要保持整洁，不随意乱扔垃圾；在交谈中要注意控制声音和语速，尊重他人的感受。此外，情商的培养也是现代女性礼仪的重要方面，通过提升自己的情商，我们能更好地与他人沟通，处理人际关系，展现出更加优雅的气质。
第四段：面临困境。
然而，现代女性在注意礼仪的道路上也会遇到一些困境。例如，传统的观念仍然存在，女性有时在追求职业发展时可能会因为符合男性期望而改变自己的形象和举止。另外，信息化时代的快节奏生活也会对女性礼仪提出新的考验，如如何在面对电子设备的娱乐和社交需求时保持应有的礼貌和自律。
第五段：总结与展望。
总的来说，现代女性的礼仪之路需要我们不断学习和实践。作为现代女性，我们应该扬长避短，并根据不同的场合做出恰当的举止和表现。与此同时，在外在修养和内在修养之外，我们还要注重细节和情商的培养。尽管面临一些困境，我们仍然应该坚持追求真正的优雅与自由，不断提升自己的礼仪修养。相信在未来的日子里，现代女性会展现出更加美丽和自信的风采。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇五
礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。如果分类，可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。各分支礼仪内容都是相互交融的，大部分礼仪内容都大体相同。礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;还有助于净化社会风气。从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要内容，同时也是获得国际认证的重要软件通过学习，可以从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提升个人素质，使你更适合在这个激烈竞争的时代生存。
在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。每次课堂上老师都要举一些生活中的实例来让我们进一步了解有关的知识。还会叫同学们现场抄做一些有关的动作。我觉得这一点很好。老师很会带动课堂的气氛。
在职场礼仪方面，也学到了很多，尤其是平时老师举的典例，教室里的各种氛围，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。
目前，大家都掀起学习“文明礼仪”活动，一些平时不被注意的事情竟然会成为一个人成败的关键因素。想给别人留下一个良好的印象，学习社交礼仪是非常必要的。
现代社会越来越注重一个人的仪表以及社交是怎样对待他人，个人的仪表问题不仅关系到你自信与否，而且还关系到工作。一旦成为一个企业的员工，那么个人的形象就有可能随时代表企业的形象。这时如果个人的仪表出现问题，个人和企业都会有所损失，或是有形的或是无形的，损失的大小也不一定。
一些生活上的小事也需要我们知道必要的社交礼仪，如上楼时男士先上，女士在后面，这样会避免女士有过多的想法和不必要的尴尬;又如在正式场合里男士要穿西装，打领带，穿皮鞋，而且身上衣服的颜色不能超过三种。这些事情看似简单，可是真要做起来又难免会忘记，所以我们应该时时刻刻注意礼节。当在会议场合或是上课，不能讲话，以示对开会者和老师的尊重，这是所有人都知道的，还有一点，当你在这种场合想咳嗽时，最好出去咳嗽完了再进来，以免让人产生误解。这些小之又小的细节有时候却是成功或失败的决定因素。譬如一刚毕业的女生去应聘文秘工作，没有录取她的原因是她的头发染成红色。考官认为做为文秘工作，需要注意外在形象，文秘工作应沉稳，而她没有选择好。可见成败在于“一发间”啊!
所以我认为“社交礼仪”是我们大学生必须作的一件事，对我们有百益无一害。
总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势通过礼仪培训的学习后，我们恍然大悟，原来在平时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的坐姿、站姿到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇六
第一段：简介《现代礼仪》的重要性及读书感悟（200字）。
礼仪作为社会交往的一种规范，是个人修养、文化教养和社会素质的重要组成部分。在现代社会中，礼仪更是显得尤为重要，它不仅关系到个体的社交形象和人际关系的处理，更关乎整个社会的和谐运作。
在阅读《现代礼仪》这本书的时候，我不禁对现代人的行为举止产生了深深的思考。这本书从廉洁自律、文明出行、公共场所的礼仪、商务礼仪、网络礼仪等多个方面，告诉了我们如何在社会交往中展现自己的风采，体现自己的素养。通过这本书的阅读，我深刻地意识到了现代人在社交礼仪方面存在的种种问题，并对如何改善自己的行为举止有了更深入的理解。
第二段：现代人在廉洁自律方面存在的问题及意识的培养（200字）。
在现代社会，廉洁自律成为了一个突出的问题。人们在工作中可能因为利益的驱动而不择手段，不遵守道德与法纪。然而，《现代礼仪》在这一方面给出了极具价值的建议。作者通过传递公民道德的理念，教导我们要守法、遵规、守纪律，从个人角度走向公众行为标准的角度。通过阅读这一章节，我深刻认识到了廉洁自律对于个人和社会的重要性，激发了自己对廉洁自律意识的培养，积极投身于反腐败、廉政教育活动。
第三段：公共场所的礼仪重要性及个人提升（200字）。
每次在公共场所看到人们的不文明行为，我都不禁感到无奈。例如，公交车上有人打扰他人，居民小区里有人随地乱扔垃圾等。这些个体行为的不文明举止，不仅仅伤害了他人，更损害了整个社会的形象。《现代礼仪》中对公共场所礼仪的阐释让我意识到，文明礼仪不仅是为了我们自己的尊严，更体现了个体与整个社会的关系。因此，我从此刻开始更加注重我的举止行为，积极倡导公共场合的文明礼仪，希望借此让更多的人受益，共同创造一个和谐宜居的社会环境。
第四段：商务礼仪在职场的重要性及实践（200字）。
商务礼仪作为一种重要的交际工具，在职场中起着至关重要的作用。坦诚、尊重、合作是职场中的基本原则，而这正是商务礼仪所要求的。通过《现代礼仪》对商务礼仪的详细阐述，我不仅对商务礼仪有了更深入的了解，还学会了如何在职场中与同事、上司、客户等建立良好的关系。我在实践过程中逐渐发现，借助商务礼仪的技巧，能更好地表达自己的意图、传递信息，提升自己在职场中的竞争力。
第五段：网络礼仪在现代社交中的应用与价值（200字）。
随着社交网络的兴起，人们的交流方式发生了巨大的变化。然而，网络上的不文明行为也随之而来。在《现代礼仪》的网络礼仪一章中，我深感网络礼仪的重要性。网络礼仪不仅能提升我们在网络上的形象和修养，更能确保我们在虚拟世界中得到尊重和理解。通过遵守网络礼仪，我开始注意用词、用图的准确性和合适性，做到言之有理、言之有度。这不仅使我的网络交流更加和谐友好，也提升了我在社交中的个人价值和影响力。
通过阅读《现代礼仪》，我对现代社会礼仪的价值有了更深入的认识。我将这本书中学到的各种礼仪知识付诸于实践，提升自己的修养与素质，做一个遵守礼仪的现代公民。我希望更多的人能够认识到礼仪的重要性，并用自己的行动将礼仪传递下去，共同创造一个和谐文明的社会。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇七
现代社会，礼仪作为一种文明的表现形式，具有重要的意义。然而，在快节奏的生活中，许多人对于礼仪的意识逐渐淡薄。因此，对于礼仪的认知和学习变得尤为重要。近期我在读一本关于现代礼仪的书籍，收获颇多，从中我深入理解到了礼仪的重要性，并从中积累了一些个人体会。
第二段：礼貌为先，修身是本。
现代礼仪以其独特的魅力和作用，成为社会、文化沟通的桥梁。而作为礼仪的起点，礼貌是必不可少的。在与人交往时，如果我们能学会保持礼貌，以文明的方式对待他人，就能够体现我们的修养和教养。然而，在现实生活中，很多人的礼貌意识并不强烈，手持手机行走不谈笑,公共场合放肆讲话等现象屡见不鲜。然而，只有保持良好的礼貌习惯，我们才能与他人和谐相处，营造良好的社会氛围。
第三段：注意言行，尊重差异。
现代社会，我们在与他人交流的过程中，要善于注意自己的言行。比如，我们不应该在公共场合大声喧哗，不可以随意打断他人的发言，更不能使用侮辱他人的语言。此外，我们还应该尊重他人的差异，不仅仅是言行举止的差异，更是不同文化背景下的价值观差异。尊重差异，才能消除误解，促进交流，建立和谐的社会关系。
第四段：以文化为纽带，跨界交流。
在了解和互动中，文化是重要的纽带。在现代社会，由于各种交流途径的多样化，我们有更多的机会接触不同的文化，体验不同的风俗习惯。在与他人交往过程中，如果我们对对方的文化有一定的了解，并且尊重并接纳这种文化，那么我们就能够释放出更大的交流潜力，提升和谐度，并构建更加友好的关系。同时，在跨界交流中，我们也能够拓展自己的眼界，从中汲取更多的知识，提升自己的修养。
第五段：从自我做起，树立榜样。
作为社会中的一员，我们首先要从自己做起，用自己的行动去展示现代礼仪的理念。我们可以从自身的言行举止开始，保持良好的礼貌习惯，注重礼仪仪表，不断修身养性。同时，我们也可以成为他人的榜样，通过自己的行动来影响身边的人，推动更多的人加入到维护礼仪的行列中。只有从自我做起，我们才能为社会的文明进步贡献力量。
结尾：致力于读懂现代礼仪，给予人与人之间更多的温暖和关爱。通过阅读学习，我深感现代礼仪的意义和重要性。作为现代人，应该从自己做起，保持良好的礼貌习惯，言行举止体现修养，同时亦要尊重差异，推动文化的跨界交流。只有如此，我们才能共同建设一个文明和谐的社会，创造一个友善温暖的人际关系。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇八
随着社会的发展进步，文明程度的不断提高，以及与人交往的日益频繁，文明礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此，学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。
前段时间由质监系统倡导的““学礼仪、讲文明、树新风”系列活动中，本人通过听了礼仪知识讲座，并观看了相关的礼仪录象，觉得我们在礼仪方面还存在许多不足，觉得我局组织的学礼仪活动非常必要，非常及时，对我深有感触，受益非浅。
文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉，自古以来，中华儿女一直将文明礼仪放在相当重要的位置。如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，文明礼仪更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。因此，在平时工作与生活中，着重注重四个方面提高：
一、是强化自律意识，提高自身服务能力；
二、是端正思想态度，提高自身道德修养；
三、是讲究学习方法，提高自身礼仪水平；
四、是注重学以致用，提高工作效率。
文明礼仪培训学习心得文明礼仪培训学习心得在这次文明礼仪学习后，我们恍然大悟，原来在平时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太小、面部无表情等常见问题我们好象都没有多加注意。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇九
如今的社会，礼仪已经成为人们生活中不可或缺的一部分。随着社会的发展，人们对礼仪的关注也越来越多，不仅仅是在正式场合中的仪态举止，日常生活中的小细节也受到了广泛关注。作为一个生活在现代社会的人，我对于读取现代礼仪的心得与体会供大家参考。
二段：强调现代礼仪的重要性及对社交生活的影响。
现代礼仪在社交生活中扮演着至关重要的角色。在与他人的交流当中，礼貌与尊重是相当重要的。比如在公司聚餐中，遵守用餐礼仪不仅仅可以展现一个人的修养，还能为整个聚餐活动增添愉快的氛围。另外，礼貌与尊重也可以帮助我们在与他人的沟通中更好地表达自己的意见，避免误解和冲突的发生。
通过阅读关于现代礼仪的书籍和网上的资料，我获得了一些关于读取现代礼仪的心得体会。首先，我认识到礼貌与尊重是现代礼仪的核心，这是一种尊重他人和善待他人的态度。其次，着装得体也是一种时尚的礼仪，它可以突显出一个人的品味和修养。此外，我发现在社交活动中恰到好处的表达与举止，会给人留下深刻的印象。最后，礼仪在人与人之间的交往中起到了桥梁作用，它能够增进友谊，让人际关系更加融洽。
通过不断学习和实践现代礼仪，我逐渐发现自己在社交场合中明显有了变得更好的收获。首先，我的社交技巧有了明显的提高，我更加懂得在与他人交谈时倾听对方的观点，并给予适当的回应。其次，我对于社交场合的热情也有所提升，我变得更加乐于参加各类聚会和社交活动，更加善于与他人交流。最重要的是，我逐渐培养了一种礼贤下士的思维，愿意帮助他人并尊重他人的意见。
五段：总结现代礼仪带给我的改变和未来继续读取的打算。
总的来说，读取现代礼仪让我在社交生活中受益良多。通过学习现代礼仪，我不仅提升了自身的修养与形象，还提高了与他人沟通的技巧，使人际关系更加融洽。未来，我会继续读取现代礼仪，不断提升自己的礼仪修养，用优雅的举止行为展示自己的个人魅力，并将这种礼仪意识传播给身边的人。
在这个现代社会，礼仪不仅仅是一种形式上的约束，更是一种内心的修养与素质。通过读取现代礼仪，我们可以不断提升自己的修养与素质，使得我们在社交生活中表现得更加得体、大方和善解人意。让我们珍惜这一学习机会，让我们共同努力，向更加完美的自己迈进！
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十
现代社会的快节奏生活给人们带来了许多的方便和便利，但同时也带来了许多社会问题。人们的行为举止越来越无法接受，礼仪意识日渐淡漠。因此，《现代礼仪》这本书为我们提供了一个重拾礼仪意识的机会。在读完这本书后，我深深体会到礼仪的重要性以及它在现代社会所起的作用。本文将从礼仪的定义，礼貌待人、用语得体、穿着得体以及时尚文明四个方面探讨《现代礼仪》给我带来的感悟。
首先，《现代礼仪》给我最重要的启示就是礼仪是人们在社会交往中应遵守的一种规范行为。很多人认为礼仪是繁琐、虚伪的，觉得不必在意。但通过阅读这本书，我发现了礼仪的本质是为了构建良好的人际关系和和谐的社会环境。礼仪是社会交往的“润滑剂”，能使人们彼此更加尊重，更加和谐地相处。社会不能没有规范，没有礼仪就难以建立秩序，人们之间的摩擦和冲突就会频繁发生。因此，礼仪不仅是为了个人修养，更是为了社会的进步与发展。
其次，礼貌待人是现代礼仪的核心。通过读书，我认识到礼貌是一个人素质的重要体现。礼貌是从我们日常的小事做起，如遵守交通规则、排队有序、说声“谢谢”和“对不起”等。这些看似微不足道的细节，却能够让人起初喜爱，最终尊重，并帮助我们与他人建立起一种良好的沟通与互动。而如果我们缺乏基本的礼貌，不仅会影响我们个人的形象，更会给他人留下不愿交往的印象。因此，学会礼貌待人是我们每个人的责任，也是我们应该努力培养的优秀品质。
再次，用语得体也是现代社会礼仪的重要方面。许多人在交流中经常使用粗俗的语言，不顾及他人的感受。《现代礼仪》在这方面给了我很大的启示。用语得体并不是说一味地讲究文雅华丽的辞藻，而是要注重语言的温和、友善和尊重。在与他人交往中，要尽量避免使用脏话和粗俗的语言，要注意口吃、喧哗和争执等不文明的行为。只有用优雅且得体的语言才能表达我们对他人的尊重和关心，并且让彼此的交流更加愉快、顺畅。
最后，《现代礼仪》还教会了我穿着得体的重要性。穿着是每个人日常生活中必不可少的部分，也是展示自我的方式之一。但是，很多人在穿衣方面存在一定的问题。穿着过于庸俗、暴露和不卫生等不仅会影响个人形象，也会给他人带来不良的影响。因此，学会穿着得体是现代社会洗礼的重要环节。在穿衣方面，要坚持“凡事都要适度”的原则，注重穿衣与场合相符，体现出自己的价值观和修养。
综上所述，礼仪不仅仅是一个人修养的表现，更是社会秩序的关键。《现代礼仪》这本书在我心中留下了深刻的印象，使我对礼仪有了更加深入的理解。礼貌待人、用语得体、穿着得体以及时尚文明成为我日常生活中的重要准则。我相信，在未来的日子里，我会更加注重这些方面，让礼仪意识贯穿于我的言行举止中，为自己和社会创造更加美好的未来。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十一
从小到大，在电视剧里面不乏看到那些优雅的女主角，主持人，心中总会萌发一丝丝的悸动，总会被她们身上那种独特的人格魅力所吸引，曾经在心里幻想着有一天能够成为像她们一样的人。她们的言谈举止是那么的合体，大方，甚至还会偶尔透漏着高贵的气息。
总之，整个人给人的感觉是那种焕然一新的神清气爽，是自己身上所看不到的，我深知，那就是距离，是一段很遥远的距离。也明白了，她们身上这种独特的气质是礼仪赋予她们的，为了提高自身的修养，为今后踏入社会打好基础，在大二的下学期我选择了现代礼仪这门课程。
文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉。以礼治国、以礼服人，打造谦谦君子之国。古人云：礼兴人和，谦恭礼让，谅解宽容，与人为善，重形象，讲礼义。当今社会是一个充满竞争和挑战的社会，文明礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分，一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。
现代社会交际频繁，在人与人的接触与交际中，现代礼仪越发显得重要，甚至基本的礼仪是必不可少的。礼仪是人际关系的润滑剂，它规范人们在一定的场合的出现方式，是顺利进入社会的通行证，是得到人们认同的行为规范，是人们参与社会生活的行为指导。
以前没学过这方面的专业知识，也没发现自身的缺点，学了现代礼仪，我才发现自己浑身数不完的缺点，上课的时候喜欢背靠在座位上，把整个座位占得满满的，还自我感觉良好，觉得没有什么问题，因为自己在认真听讲。殊不知自己这个坐像是多么的不雅，正确的坐法只能占座位的.三分之一。介绍人的时候，要先介绍职位高的和长者，把职位高的和长者介绍给职位低的和晚辈，由他们伸出手来握手，如果是女士，需由女士先主动伸出手。在第一次课的时候，老师就叫我们上去表演，我自告奋勇的上去，觉得是一件很简单的事。首先我们分别来了一个简单的自我介绍，不是很成功，总有一些该介绍的东西遗漏了，还需要老师的提醒。后来我们就临时表演了一下怎样介绍人，我们小组表演了两次才基本合格。有一个同学给我的评价就是我握手的时候表情不是很自然。从那时开始，我深深地体会到一件简单的事要把它做好，还是不容易，尤其是礼仪，它既是一门学问，又是一门艺术，要想娴熟的掌握它，还需下一番苦功夫。
之后我们从坐，立，到仪容、着装、怎样搭配衣服的色调；又从举止，到交谈、舞会、餐饮，聚会、送花、送礼物，出国旅行礼仪，再到怎么作自我介绍，怎样写自荐信，老师还经常叫我们上去表演，让我们理论与实践相结合，也极大的调动了我们学习的积极性，给我们留下了深刻的印象。经过一学期的现代礼仪学习，我获益匪浅，在生活中每当我要做一些事的时候，我的脑海中总会闪过一个念头，这样做是不礼貌的，我是学过现代礼仪的人，总该有点长进，不能和她们同流合污，她就像镇静剂，深深地植在我的脑海中，提醒我做每件事之前要好好思考一下这样做是不是得体的。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十二
作为现代社会的一员，每个人都需要学会适应和应用现代社会的礼仪，以便更好地与他人交往和相处。而在探索现代礼仪的过程中，我结合自己的经历和体会，总结出了一些心得和体会。接下来，我将围绕“现代礼仪与心得体会”这个主题，分为五个段落进行阐述。
现代社会的礼仪与题与过去有了很大的不同。以前的礼仪更多地是从尊卑关系、权威和传统中产生的，而现代礼仪更加注重平等、尊重和互助。现代社会是多元化的，礼仪需要为各个不同的社会群体和文化差异提供相应的准则。例如，在工作场所里，遵守一定的职业礼仪可以提高工作效率，保持良好的人际关系；在公共场合，遵守公共交通、排队等基本礼仪可以让社会秩序井然，给他人带来舒适和尊重。
第二段：学会尊重他人。
现代礼仪最基本且最重要的一点就是学会尊重他人。无论是在工作中还是生活中，我们都要学会尊重他人的价值观、个人空间和时间等。在与他人交谈时，我们应该用友善的态度和亲切的语言去交流，并听取对方的意见。同时，我们也需要学会尊重他人的私人空间，不要随便打扰别人的生活。例如，在公共场所使用手机的时候，我们应该保持低音量，不要大声喧哗，以免打扰到他人。学会尊重他人，不仅可以维护良好的人际关系，也能够提升自己的形象。
第三段：注重细节和细致入微的关心。
现代社会的快节奏让人们很容易忽略细节和体贴周到的举止，而往往细节和关心恰恰是体现我们对他人尊重的最好方式。无论是举办一个会议还是邀请朋友来家里作客，都需要我们提前去做好充分的准备和安排，为他人提供最好的服务。例如，当我们去参加一个婚礼时，我们应该提前打理自己的仪容仪表，准备好贺礼，按时到达现场，并对新人表示祝福。而当我们请客时，我们应该提前了解客人的习惯和喜好，为他们准备好合适的饮食和环境，让他们有宾至如归的感觉。注重细节和细致入微的关心，可以让他人感受到我们的尊重和关爱。
第四段：遵守规则与管理自己的行为。
在现代社会的礼仪中，遵守规则是最基本的要求之一。无论是在公共场所还是私人场合，我们都要遵守相应的规则和准则。例如，在电影院观影时，我们需要遵守安静观影的规定，不要大声喧哗和打扰他人；在马路上行走时，我们需要遵守交通规则，保证交通的有序；在餐厅就餐时，我们要遵守餐桌礼仪，保持良好的用餐姿势。同时，我们还需要管理自己的行为，避免一些不文明的举止和言语。在社交媒体上，我们要言辞文明，不要随意发表对他人不尊重的言论。遵守规则并管理自己的行为，能够维护社会秩序，让他人感到舒适和安心。
第五段：礼仪的重要性和总结。
现代社会的礼仪不仅是一种形式，更是一种价值观。它能够提高我们的形象和修养，让我们更好地与他人交往和相处。礼仪的重要性在于它可以促进社会和谐和个人的成长。通过学会尊重他人、注重细节、遵守规则和管理自己的行为，我们可以让自己在现代社会中具备更好的竞争力和更广泛的受欢迎度。因此，为了适应现代社会，我们应该不断学习和提升自己的礼仪素养，让礼仪成为我们生活的一部分，让我们成为更好的自己。
总结起来，在现代社会生活中，我们要学会适应和应用现代社会的礼仪。通过学会尊重他人、注重细节和细致入微的关心、遵守规则和管理自己的行为，我们可以提高自己的形象和修养，维护社会秩序。同时，我们还可以建立更好的人际关系，让我们在现代社会中具备更好的竞争力和更广泛的受欢迎度。因此，珍视现代礼仪，正确认识并运用现代礼仪，对于每个现代社会的个体都至关重要。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十三
事实表明，在日常生活中，良好的人际交往有助于提高我们的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷、烦恼，宣泄愤怒，压抑和痛苦，减少孤独，寂寞，空虚，现代礼仪心得体会。这些都是十分有益于我们身心健康，而且也会使我们最大限度地避免不良情绪的产生，即使产生也能够得到有效的排遣。
交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于我们的身心健康，它是我们个人发展、事业进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课，每个人都应该学习社交礼仪。
社交礼仪使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促使我的身心健康。
任何社会交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。
作为一名大学生，随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，每个人都非常渴望获得真正的友谊，进而更多的情感交流。现在的大学生都远离父母，过着集体生活，与别人处在平等位置，以前那种对父母的依赖已经不存在。通过人际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的需要，是发展成"独立"的人的需要，也是我们成功走上社会的需要。事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对每一个人的成长和学习有着十分重要的影响。渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点。
所以，社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的。因此我们之间建立真挚深厚的友情。
同时，我感觉社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让我们用社交礼仪的基本知识和规范，去顺利地开启交际活动的大门，让我们建立和谐融洽的人际关系。这样，不仅是形成良好社会心理氛围的主要途径，而且对我自己来说，也具有极其重要的心理保健功能。
总之，学习社交礼仪知识使我受益匪浅。
以上是以个人角度来看的。从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要部分。凡是较大的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要内容，同时也是与其他企业合作成功的关键，所以学习社交礼仪，不仅是时代潮流，更是提升竞争力的需要。
半年的社交礼仪选修课的学习让我受益颇多。
在选课的时候就十分看好这门课程，我认为它会对我现在以及以后的人际关系有很大的帮助，会让我学会更从容、更得体的进行人际交往，赢得更多的机遇、将来更好的适应这个文明的社会。当前，我们需要文明素质的培养与学习，尤其作为当代的大学生更应该掌握好基本的文明社交规则，以一种文明得体的方式融入社会，为自己将来的发展奠定坚实的非智力后盾。
礼仪，我认为就是在社交的过程中文明得体，让对方真诚的接受你，从而真正达到沟通交流的目的，让整个过程和谐而美好的顺利的进行。现代社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。
我认为自己在学习的过程中成长了许多。首先了解到，由于地域的差异，文明礼仪有了它局限性的定义。例如：在我国的港澳地区说的“同志”就是同性恋的意思，有别于我国其他地区对“同志”的理解，而德国人称纳粹分子为“同志”;我国的东北地区的“爱人”就有情人的意思，他们也不能接受称谓一般女性为“小姐”的叫法……诸如此类，不胜枚举。这就需要我们要把握好文明礼仪的尺度，懂得文明礼仪也有局限性的一面，也就是见面礼仪中要求我们要做到称谓合乎常规、入乡随俗。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十四
现代礼仪是社会发展的必然产物，也是社交场合中必须要遵守的规矩。它在人们的日常生活和职场中扮演着不可或缺的角色。作为一名秘书，我深感现代礼仪知识的重要性，参加了一些礼仪培训课程并学到了不少心得体会，现在将其分享给大家。
第二段：礼仪的背景和原则。
现代礼仪的对立面是粗野行为，礼貌待人和流畅的社交技巧可以提升个人形象与素质。礼仪有各种各样的原则，如尊重他人、会场称呼、礼服穿着、餐桌礼仪、礼仪用语、掌握聊天技巧等。在社交场合中，正确的礼仪行为可以令人产生良好的印象，进而增进彼此之间的亲近程度与信任感。
第三段：职场礼仪的应对策略。
职场礼仪是如何面对同事和上级的能力，尤其与客户及商业伙伴的关系。在职场上，我们需要学会如何与他人应对，如何在容易引起矛盾的问题上树立自己的声望和权威。与人交往时，要语言清晰文明，避免使用带攻击性的词汇。另外还需要注意上司、同事和客户间的称呼，使用合适的称谓表示自己的礼貌。
第四段：正确的用餐礼仪。
用餐时的礼仪也是非常重要的一环。在用餐前，要先向其中一名主持人致意、等待大家抵达才开始用餐，这样可以体现出我们的尊重和谦虚。在用餐时，要注意克制自己的饭量，饭菜不够吃要适可而止，不能在桌子上大声嚼食或让嘴唾液异常多。就餐时，要使用正确的餐具、分餐时要使用小叉子和小刀、饭菜不够吃要适可而止等等，这样的行为让我们在聚餐中稳定得体，不会给人带来不适和尴尬。
第五段：结论。
通过学习现代礼仪，我们不仅仅可以提升自己的形象与素质，更可以展示出自己的礼貌和谦虚，赢得别人的尊重和信任。同时，要注意礼仪是一种“行为”，一定要将学到的礼仪常识付诸实践。在自己的职场和社交圈子中，要切记不要让自己的行为在任何情况下牵扯到无礼或不雅。总之，礼仪知识是我们人际交往、职场秩序和社会文化的体现，在日常生活中，我们要时刻保持尊重和文明、合适的礼貌和优雅行为。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十五
第一段：引言（200字）。
礼仪作为一种社会文化的表达方式，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。然而，在当今快节奏且多元化的社会环境中，许多人对于传统礼仪规范存在一定的困惑。因此，现代实用礼仪的探索和体会变得尤为重要。在日常交往中，我留意到一些实用而有效的礼仪原则，以及它们对于个人形象和人际关系的积极影响。在这篇文章中，我将分享我对现代实用礼仪的心得体会。
第二段：外在形象的重要性（200字）。
在现代社会中，外在形象往往是我们与他人建立第一印象的重要因素。穿着得体、仪态端庄、言谈举止得体等都是外在形象的重要方面。首先，服装的选择要与场合相符合，不但能够展现个人品味，还能够显示对他人的尊重。其次，个人的仪态举止也是塑造良好形象的关键。举止得体、微笑以待、姿态端庄都能够给人留下良好的印象。另外，语言的使用也非常重要，要避免使用过于随意、粗鲁或冒犯他人的言辞。这些个人形象的表达方式，不仅能够给他人留下好印象，更会使自己在社交场合中更加自信和舒适。
第三段：尊重他人和建立良好人际关系的重要性（200字）。
尊重他人是现代实用礼仪的基石之一。在日常生活中，我们经常与各种不同背景、观念和偏好的人们进行交流。因此，理解并尊重他人的差异是非常关键的。首先，要时刻保持良好的沟通和倾听技巧。适当的交流方式能够帮助我们更好地与他人沟通，增进共识和理解。尊重他人的隐私和个人空间也是重要的礼仪原则。我们应该尽量避免打扰他人的隐私，尊重他们的决定和个人空间。此外，尽量不要随意批评和指责他人，保持平和的态度，避免争论和冲突，建立和谐和睦的人际关系。
第四段：社交礼仪和职场礼仪的重要性（200字）。
在现代职场中，社交礼仪和职场礼仪的重要性越来越受到重视。首先，正确的社交礼仪能够帮助我们在社交场合中更好地展现自己的能力和个人魅力。例如，正确使用餐具、适时送上问候和祝福等都是社交礼仪的一部分。其次，职场礼仪对于公司内部的团队合作和外部业务拓展很重要。例如，遵守工作时间、准时参加会议、礼貌待人等都是职场礼仪的核心要素。通过正确的职场礼仪，我们能够建立良好的职场形象，为自己的职业发展铺平道路。
第五段：总结（200字）。
总而言之，现代实用礼仪是我们在当今社会中与他人有效沟通和建立良好人际关系不可或缺的技巧。在外在形象、尊重他人和职场交往等方面，正确的礼仪能够为我们赢得他人的尊重和信任，从而在个人和职业生涯中获得更大的成功。我们每个人都应该关注并理解现代实用礼仪的原则，不断改进自己的礼仪修养，为自己的发展和他人的福祉做出贡献。通过这些实践和思考，我们将在社会中谱写出和谐友善交往的新篇章。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十六
在大二的这个学期，我选修了现代礼仪课程。主要原因是作为一名大学生，学习礼仪有利于提高自己的礼仪素养；其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而礼仪是则自己成长和成功必需的法宝；再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。所以就下定决心选择了《现代礼仪》。
礼仪是礼节、礼貌和仪式的统称，是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式，是做人的基本要求。
礼仪即人际交往的基本规则，是人际交往的行为秩序。良好的礼仪修养对于商务活动有非常重要的作用。
礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。
礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。
礼仪是人类文明的一个重要组成部分，也是世界进步的重要标志。
礼仪不仅关系到个人的生活幸福和事业顺达，更关系到一个国家、一个民族的国民素质、精神风貌和繁荣昌盛。一个国家，只有人人以礼相待，才能形成良好的社会风气，并创造出和谐温馨的社会环境，使社会真正达到和谐稳定的状态。
讲究礼仪，遵从礼仪规范，可以有效地展现一个人的教养、风度与魅力，更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个人的学识，修养和价值得到社会的认可和尊重。适度、恰当的礼仪不仅能给公众以可亲可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且会使与公众的合作过程充满和谐与成功。
从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。
在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。
通过这次文明礼仪学习，让我产生很大感触。从个人角度来看，一是有助于提高个人的自身修养二是有助于人美化自身、美化生活，三是有助于人们的社会交往，改善人们的人际关系；从企业的角度来说，可以美化企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。
当然，我作为一名大学生，在每时每刻，每个环节都应该讲礼仪、用礼仪，把所学礼仪用得恰到好处。如果我们每个人都能从我做起，从现在做起，树好自身形象，那么，我们的生活将更加丰富多彩，我们的社会将更加温馨和谐。
在学习了礼仪这门课程，我深深体会到了礼仪的不同寻常，礼仪在我们的生活中无处不在，只要是一个小小的动作，就是一个人对基本礼仪的认识，一个人的道德修养的显示，我不得不折服于礼仪的重要性。学习礼仪，不仅可以帮助我们规范言谈举止，学会待人接物，拥有良好的礼仪修养。
礼仪包含着多方面的基本礼貌和礼节，它有个人礼仪、社交礼仪、公共礼仪、商务礼仪、仪典礼仪、职场礼仪、旅游礼仪、会展礼仪、涉外礼仪等等，在我们的生活中每个方面每个细节，都有着它的所在，并起着重要的作用。在学习这门课之前我从来没有去注重过这些细节，也没有认识到礼仪对我们的重要性，认识到礼仪是一个人的道德情操、修养，内在素质的所在，也许一个最基本细小的动作，都有可能改变一个人的一生。特别在学习这些礼仪当中，我知道了在不同的场合应该着不同的服装，做不同的打扮装饰，与容貌、肤色要相宜，所用的配饰一般不要过多且色调要注意，还要注意自己的仪容修饰，要使自己在不同环境注意合体。
另外在举止行为方面上，我们更是得要注意。我印象最深的就是我们在坐下的时候的坐姿，真的让我受益匪浅，要是平时我们在这方面肯定都没有去在意，学习了这门课我才知道原来我们是多么的大大咧咧，不注重形象，特别是在求职的时候，要是你坐的姿势，就看出了你的紧张以及认识，给考官们对你的印象，或许这么个坐姿就会让你失去这份工作，因此我们知道坐姿是我们不容忽视的，我们应该时刻记住。在学习这门课，我还学到很多很多的礼仪知识，让我终生受用。
在刚开始学习这门课的时候，我很不在意，认为没有必要，谁不知道这些基本礼仪呢，但是在老师讲课之后，我才知道原来礼仪不是我们所认为的那么不起眼，原来我们平时都没有注意到那些细节，发现很多的似乎我从没知道过，也没有在意，才知道一个人的象形好与不好，都是在这些最基本的礼仪中体现的，我慢慢喜欢上这门课，认真的去听老师讲，学到了不少东西，而且老师讲课也很有趣。在老师的精彩演讲课堂中，我总会陶醉于各种礼仪之中，也慢慢的在生活中去改变自己的各种微小细节，去注重自己的基本礼仪。学习这门礼仪课，让我们在以后的不管什么场合，日常生活、职场更或是什么地方，我们都要时刻记住保持我们的基本礼仪，因为礼仪是我们每个人的形象体现，是我们每个人的素质修养，道德情操的所在，更是一个国家、民族文化的体现。
经过这段时间的学习，对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。老师课上讲的的很认真。学习了现代礼仪后，我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在礼仪方面有一个质的提高。
总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十七
6月7号晚，支行举办了一个主题为“有礼走遍天下”的社交礼仪培训，现代礼仪学习心得体会。**行长亲力亲为、现身说法，从谈话、电话、服饰、宴会、见面、握手、礼品等七个方面将她的经验知识尽情与大家分享，会上大家热烈讨论，整个培训过程轻松愉快，且让人受益匪浅。
此次向**行长学习了社交礼仪后，让我感受颇深，才更为深刻懂得礼仪在生活、工作中的重要性，才更为清楚的明白礼仪的深邃内涵。对于个人来说，礼仪是外部形象和内在素质的集中体现，礼仪既是尊重别人也是尊重自己的表现，有利于营造和谐的工作和生活环境。对于企业来说，员工的良好礼仪也是企业文化的重要内容、是企业形象的主要附着点。对于外界可以塑造支行良好形象，提高客户满意度和美誉度。
通过学习，我充分认识到社交礼仪在现代社会发展中的重要性，是我们个人发展、事业进步中所必须的，它包含人的仪容仪表、待人接物等各方面，它贯穿于日常生活的点滴之中，斯空见惯的行为也有很多的学问与规矩。生活中我们常常在一些平常的事情上不经意间做出的微小动作可能恰恰体现出了一个人的涵养来。一个懂礼节，重礼节的人会会赢得他人的尊敬、认同，无形之中拉近了同他人的的距离，有利于建立良好的人际关系，形成和谐的氛围，从而也为共同工作及相处创造了宽松舒适的环境，有利于事情向更好的方向发展，增加成功的机率。反之，一个不注重礼节的人，就可能使人反感，甚至会造成关系恶化，从而形成工作上的失误，导致失败的机率增大。所以，我们在把握问题原则的前提下应当注重必要的礼节，并尽可能地遵守这些礼节，才能确保工作生活的正常、良好地发展。
另一方面，社交礼仪不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且能使我们的身心健康，事实表明，在日常生活中，和谐融洽的人际关系氛围有助于提高我们的自信和自尊，缓解内心的不利情绪，这些都是十分有益于我们身心健康，而且也会使我们最大限度地避免不良情绪的产生，从而能促使我们全身心投入工作，提高工作的效率。
此次社交礼仪培训对于我以后的工作、生活都将起到至关重要的促进作用。子曰：“不学礼，无以立”，由于现今社交礼仪在工作生活中具有不可忽视的重要作用，有时甚至会决定事情的最终结果，所以，我们必须重视礼仪，积极主动去学习礼仪、讲究礼仪，从而让我们的工作更加进步、生活更加健康。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十八
近年来，随着社会的发展和人们对个人形象和社交技巧的重视，现代礼仪培训已经成为一门热门的课程。我有幸参加了一次现代礼仪培训，并在此过程中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对现代礼仪培训的心得体会。
第一段：意识到现代礼仪的重要性。
在现代社会，人们的社交活动变得越来越频繁，因此礼仪的重要性也日益凸显。参加现代礼仪培训是我对社交技巧和形象提升的一种投资，也是对自己提高的一种承诺。通过培训，我意识到礼仪不仅仅是一种表面的修饰，更是一种内外兼修的修养。良好的礼仪能够提高我们的个人形象和综合素质，使我们在各种场合更加得体、自信。这个意识给了我良好的学习动力。
第二段：学习到的实用技巧。
在现代礼仪培训中，我学习到了许多实用的社交技巧。例如，在面对陌生人时，我们应该学会自我介绍，并注意交流中的细节，如握手和眼神交流。此外，我还学会了如何正确使用餐具和如何应对不同场合的服装要求。这些技巧的学习对我以后的社交活动非常有帮助，让我更加自信和得体地与他人交流。
第三段：改变的意识和态度。
在现代礼仪培训中，我经历了一次意识和态度的转变。培训中的教练员强调礼仪的重要性，并与我们进行反思和讨论。通过与培训团队的交流，我逐渐认识到，礼仪不仅仅是一种行为方式，更是一种背后的思维习惯，我们需要从内而外地培养良好的礼仪意识。这种改变的意识和态度将通过我们的行为表现出来，从而给他人留下良好的印象。
第四段：跨文化交流的重要性。
现代礼仪培训还让我更加明白了跨文化交流的重要性。在现代社会，国际交流越来越频繁，我们不仅需要了解自己国家的礼仪规范，还需要学习其他国家的礼仪和文化习俗。通过现代礼仪培训，我不仅学到了本国的礼仪规范，还了解了其他国家的礼仪差异和文化特点。这让我在跨文化交流中更加得心应手，不易出错，更好地展示了自己的国家形象。
第五段：培训的持续性和应用。
现代礼仪培训并不是一次性的活动，而是一个持续的过程。为了巩固所学知识和技能，我将坚持不懈地练习和应用所学到的礼仪技巧。我计划在日常生活中尽量遵守礼仪规范，例如在公共场合保持良好的言行举止，在与人交流时注意听取对方的意见并尊重他人的感受。通过持续的努力和实践，我相信我将能够成为一个更加有礼貌、亲切和自信的人。
总结：
现代礼仪培训是我学习社交技巧和提高个人形象的一次宝贵经历。通过培训，我意识到礼仪的重要性，学习到了实用的技巧，并改变了我的意识和态度。我还认识到跨文化交流的重要性，并将持续地应用所学的礼仪知识和技巧。我相信，通过不断的学习和实践，我将成为一个更加得体、自信和成功的人。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇十九
现代社会发展迅速，社交场合越来越多，个人交往方式也在不断改变。面对不同的社交场景，学习和运用现代礼仪成为人们重要的素质提升方向之一。团课不仅是人们增加体能、提高身体素质的方式之一，同时也是一个良好的交流平台。在团课中互相尊重、展现出良好的现代礼仪，能够给自己和他人带来积极的影响。
第二段：体验互尊互敬的重要性。
在团课中，每个人都是平等的，不分年龄、不分性别。无论是教练还是学员，都应该相互尊重、互相倾听。在团队中，每个人都凭借自己的优势去做出贡献，没有人能独自战胜所有困难。尊重他人的意见和建议，培养和保持良好的协作精神，势必能够使整个团队更加和谐、更加团结。
第三段：注重言行一致的价值。
在团课中，我们不仅要注重自己言行一致，还要关注他人的言行。通过展现出良好的礼貌待人、关心和照顾他人的行为，可以树立一个良好的榜样，潜移默化地影响他人。言行一致的价值，让我们更容易获得他人的认同和信任，也帮助我们建立良好的人际关系。
第四段：保持积极乐观的心态。
团课常常是一个高强度的训练，每个人都有可能遇到自己的瓶颈和困难。在这个时候，保持积极乐观的心态显得尤为重要。无论是在克服自己的困难，还是在安慰他人的时候，都需要展现出一个乐观向上、充满活力的形象。正能量的传递和感染力可以让大家更加享受团课的过程，激发出任务完成的信心。
第五段：总结。
团课不仅是为了增强我们的体能，更是提升我们的素质和品位的场合。通过团课，我们在协作中学会互相尊重和倾听，注重言行一致，树立良好的榜样。保持积极乐观的心态，传递正能量，让大家在团课中获得更多的快乐和成长。在现代社会，学习和运用现代礼仪是必不可少的，而团课正是一个锻炼我们现代礼仪的好机会。让我们在团课中，不仅健身，更加注重培养良好的交往习惯和现代礼仪，为自己和他人带来积极的影响。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇二十
现代交际礼仪这门课，从坐姿、站姿、握手、微笑、递名片等一系列在日常的交往中经常碰到的细节问题中塑造自己的形象，使自己成为一个敬人之人，以达到“敬人者，人恒敬之”的效果，现代礼仪之礼品礼仪心得。不仅在大学校园里也在以后竞争激烈的社会上建立良好的人际关系，将自我的周围空间塑造成一种团结友爱的环境，这将有利于我们形成和发展健康的个性品质，实现自我事业的顺利发展，生活的和谐美满。
在“人难做”的感慨中，其实我很多时候感受到的是来自外界的冷漠，也是在这时才学会频繁的说“谢谢”，也许是二十多年传统中国文化教育熏陶，我们中的大部分人都比较腼腆和内向，总是将感激放在心里，久而久之都忘了要去感谢。尤其是对我们熟悉的人我们更是难以开口说上一句“谢谢”，虽然他们为我们付出的是最多的。
在查资料时发现了这样的一个故事：今晚我在回宾馆时，远远看见大堂里有六七个穿蓝色工作服的人，背着大大的工具包正在研究立在大厅里的告示牌。我以为是电信或是电力的工人要在晚上来加班。等我走进大堂时，这帮人已经簇拥着进了电梯。我快走几步，但还是看到电梯门正要合起来。但显然里面的人已经看到我正在赶过来，就有人摁住了电梯键所以门又重新打开了。我心想这些工人倒挺有礼貌的。我快步走进电梯之后扭头向摁键的人说了声“谢谢”，他向我点了下头但没吭声。随后我就听到这些人互相说话，原来是日本人，心得体会《现代礼仪之礼品礼仪心得》。他们的蓝色工作服上佩着小工作牌：“三菱重工”，估计是来做工程安装的。六七个日本人聊天，小小的电梯间里却不吵闹。中间电梯停了一次，其中的两三个人先出去了，他们之间互相问候告别，感觉彼此很有亲情一般，当然我听不明白，只是从他们的表情和神态上猜测的。电梯再次停住了，是我的楼层到了，当我走出去时，另外的三四个人向我致意，也说了些话，发音和之前向他们的伙伴送别时一样。
这段作者由余世维讲日本人的起居之礼而引出的故事开始并没有打动我，但在刚刚我写到“其实我很多时候感受到的是来自外界的冷漠”这段话时，我突然就想起了这个几乎淹没在我所搜集的众多资料中的小故事。让我感动的不是“六七个日本人聊天，小小的电梯间里却不吵闹”而是“感觉彼此很有亲情一般”，可以让一个陌生人感觉彼此很有亲情一般，这是现在的我所做不到的。老师在课堂上也说过她的日本留学生如何如何的有礼貌，那种礼貌是一种“敬”的礼，而这种包含了“亲”的礼可能是更高的一种境界吧!是一种将礼仪已修炼到内化的境界，使人观之可亲。
爱默生说过：“美好的行为比美好的外表更有力量。美好的行为，比形象和外貌更能带给人快乐，这是一种精美的人生艺术。”“温良恭俭让”、“文质彬彬，然后君子”素为我国传统的行为准则。
我们在坚持传统精华的基础上，用现代的理性的礼仪角度来规范自我，使礼仪成为我们生活中一种不可或缺的美德和操守，这是对我们作为一个完整的合格的现代社会建设者的要求。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇二十一
近年来，随着社会的进步和发展，现代礼仪的重要性日益凸显。为了更好地融入社会和工作环境，我参加了一次现代礼仪培训，并获得了很多宝贵的心得体会。通过这次培训，我意识到礼仪对于个人的生活和职业发展都非常重要。以下是我对这次培训的体会和认识的总结。
在现代社会中，礼仪意识的重要性不可忽视。培训期间，讲师重点强调了礼仪对于人际关系的影响以及社交场合中的行为准则。我们意识到，无论是在工作中还是在生活中，一个人的形象和仪态会直接影响到他人对他的印象和评价。一个彬彬有礼、仪表端庄的人往往更容易赢得他人的认可和喜爱。因此，在培训中，我们积极学习了各种场合的社交礼仪，如商务场合的会议礼仪、餐桌礼仪以及社交活动的礼仪等。
此外，礼仪的重要性还体现在职业发展中。一个礼仪得体的人更容易在职场中脱颖而出。在培训中，讲师强调了职场礼仪的重要性。我们学习了如何与上级、同事和下属保持良好的沟通和合作关系，学习了职场语言的礼貌用语和职场着装的穿着要求。这些都是保持一个良好职业形象，提高工作效率和能力的关键。
在培训过程中，我意识到礼仪的本质不仅仅是一种表面形式，更重要的是内心的修养和真诚的态度。讲师提到了“待人诚信”、“关心他人”、“尊重他人”的重要性。一个真正懂得尊重和关心他人的人，才能真正地获得他人的尊重和认可。培训中，我们还学习了如何以诚心对待他人，如何表达感谢和歉意的合适方式，以及如何处理冲突和化解矛盾。这些都是在现代社会中与人相处的基本原则和技巧。
除了学习礼仪知识，培训中还有许多实践环节，让我们更好地将所学应用到实际生活中。我感受最深的一次实践环节是模拟商务谈判。在这个环节中，我们分成小组，扮演公司的高管和业务人员，模拟商务洽谈的场景。通过这次实践，我们深刻体会到了在商务场合中礼仪的重要性。只有与客户进行良好的沟通，展示出自己的专业能力和仪态，才能赢得客户的信任和合作。
通过这次现代礼仪培训，我深刻认识到礼仪对于个人的生活和职业发展的重要性。礼仪不仅是一种外在的形式，更是一种修养和态度。在今后的生活和工作中，我将更加注重自己的仪表仪态和言行举止，不断提高自己的礼仪修养，以更好地适应社会环境和职场要求。我相信，通过不断地学习和实践，我的人际关系和职业发展会有更大的提升。
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇二十二
“文明礼仪是精神文明的一个重要内容，是一个人道德品质的外在表现，是衡量一个人教育程度的标尺，文明礼仪养成教育不仅是个体道德、品质和个性形成的基础教育，也是提高全民族道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。”这是一篇文章中对礼仪教育的一段评价。作为个人我更深感受到的是礼仪作为一个人道德品质的外在表现的重要作用，她在衡量一个人教养中的尺度价值。
作为当代大学生，我们进入大学除了学习知识更重要的是学习如何做人!学习知识是为了应用到如何做事中去，记得有老师讲过在一个人追求成功的道路中，做事的能力仅占百分之二十，而百分之八十是取决于你做人的能力。有俗话说：“人字好写，人难做。”此话在进入去大学以前的我对其的理解仅限于生存的艰难，在残酷的社会竞争中生存是为“人难做”。
在进入大学之初，我想大概我们每个人都要经过一段迷茫与适应，对我而言，最初的感觉是周围所有的人都有自己的特点，又如此之多的能力强悍的人在我周围，他们身上或透出成熟的光彩或充满智慧的灵气。大学又是一个不仅是以成绩论英雄的时代，在大学中我们开始关注培养自己的各种诸如人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力、自立能力能力等等。
军训结束的班委竞选、学生会团总支竞选中表选得尤为明显，刚刚离开书本试卷的我们开始准备自我简介材料和面试，一切陌生而又新奇，激动中透出生涩。在渐渐的工作交流中，发现原来做人是如此的难，不仅仅是生存的问题，更多的是接受与被接受。政治学的哲学常识中曾经学过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中。在我们进入大学后，从以往单纯学习的基础上构架起来的班级同学关系中解放出来，面对班级概念相对淡薄，有更多的途径和时间来认识更多的朋友时，如何理顺好这些关系就涉及到了社交能力的问题。我们逐渐认识到良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。记得在那里听过人二十岁以前靠父母生存，二十岁到三十岁以前靠体力生存，三十岁到四十岁靠经验生存，四十岁以后靠人脉生存。
现代交际礼仪这门课，从坐姿、站姿、握手、微笑、递名片等一系列在日常的交往中经常碰到的细节问题中塑造自己的形象，使自己成为一个敬人之人，以达到“敬人者，人恒敬之”的效果。这不仅在大学校园里也在以后竞争激烈的社会上建立良好的人际关系，将自我的周围空间塑造成一种团结友爱的环境，这将有利于我们形成和发展健康的个性品质，实现自我事业的顺利发展，生活的和谐美满。
在“人难做”的感慨中，其实我很多时候感受到的是来自外界的冷漠，也是在这时才学会频繁的说“谢谢”，而也许是二十多年传统中国文化教育熏陶，我们中的大部分人都比较腼腆和内向，总是将感激放在心里，久而久之都忘了要去感谢。尤其是对我们熟悉的人我们更是难以开口说上一句“谢谢”，虽然他们为我们付出的是最多的。
在查资料时发现了这样的一个故事：今晚我在回宾馆时，远远看见大堂里有六七个穿蓝色工作服的人，都背着大大的工具包正在研究立在大厅里的告示牌。我以为是电信或是电力的工人要在晚上来加班。等我走进大堂时，这时这帮人已经簇拥着进了电梯。我快走几步，但还是看到电梯门正要合起来。但显然里面的人已经看到我正在赶过来，这就有人摁住了电梯键所以门又重新打开了。我心想这些工人倒挺有礼貌的。然后我快步走进电梯之后扭头向摁键的人说了声“谢谢”，他向我点了下头但没吭声。随后我就听到这些人互相说话，原来是日本人。他们的蓝色工作服上佩着小工作牌：“三菱重工”，估计是来做工程安装的。六七个日本人聊天，小小的电梯间里却不吵闹。中间电梯停了一次，其中的两三个人先出去了，他们之间互相问候告别，感觉彼此很有亲情一般，当然我听不明白，只是从他们的表情和神态上猜测的。电梯再次停住了，是我的楼层到了，当我走出去时，另外的三四个人向我致意，也说了些话，发音和之前向他们的伙伴送别时一样。
这段作者由余世维讲日本人的起居之礼而引出的故事开始并没有打动我，但在刚刚我写到“其实我很多时候感受到的是来自外界的冷漠”这段话时，我突然就想起了这个几乎淹没在我所搜集的众多资料中的小故事。而让我感动的不是“六七个日本人聊天，小小的电梯间里却不吵闹”而是“感觉彼此很有亲情一般”，这可以让一个陌生人感觉彼此很有亲情一般，这是现在的我所做不到的。而老师在课堂上也说过她的日本留学生如何如何的有礼貌，那种礼貌是一种“敬”的礼，而这种包含了“亲”的礼可能是更高的一种境界吧!是一种将礼仪已修炼到内化的境界，使人观之可亲。
爱默生说过：“美好的行为比美好的外表更有力量。美好的行为，这比形象和外貌更能带给人快乐，这是一种精美的人生艺术。”，“温良恭俭让”、“文质彬彬，然后君子”素为我国传统的行为准则。
我们在坚持传统精华的基础上，用现代的理性的礼仪角度来规范自我，使礼仪成为我们生活中一种不可或缺的美德和操守，这是对我们作为一个完整的合格的现代社会建设者的要求。“文明礼仪是精神文明的一个重要内容，是一个人道德品质的外在表现，是衡量一个人教育程度的标尺，文明礼仪养成教育不仅是个体道德、品质和个性形成的基础教育，也是提高全民族道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。”
学现代礼仪的心得体会范文（23篇）篇二十三
礼仪，是人们在交往和社交中必不可少的一部分。然而，在现代社会的快节奏和多样化的交往方式下，许多人对于实用礼仪的重要性和正确应对方法存在一定的困惑。通过多年实践和不断总结，我深感现代实用礼仪对人们的生活和工作有着积极影响，以下将从沟通、职场、社交、家庭和网络礼仪五个方面展开探讨。
第二段：沟通礼仪。
在现代社会中，沟通是人际交往的重要方式。而在沟通过程中，合适的礼仪行为显得尤为重要。首先，我们应该注重言辞姿态的修养，要有亲切、尊重和礼貌的口吻；其次，需要倾听并给予对方足够的关注，展示出真诚和尊重；此外，还应培养良好的表达能力，避免使用粗俗的语言和敏感的话题。这些努力将有助于建立积极和谐的沟通，使我们与他人更好地互动和协作。
第三段：职场礼仪。
职场是我们每天都要面对的地方，良好的职场礼仪对于我们的职业发展和工作关系至关重要。首先是要尊重上级和同事，不管职位高低，都应该保持一种谦逊的态度；其次是要尽量避免过度使用手机和私人社交媒体，以免影响工作效率；此外，还应该注重仪表仪态的修养，保持整洁和得体的着装。这些职场礼仪的实践将有助于我们与同事建立良好的关系，提升我们在职场中的形象和能力。
第四段：社交礼仪。
社交是现代人生活中必不可少的一部分。在各种社交场合中，正确的礼仪表现可以增进人们之间的感情和友好。首先，我们要懂得表达感谢之情，及时回复邀请和礼物，展示出对他人的关心和尊重；其次是注重言行举止的修养，比如餐桌礼仪、礼貌问候等都是不可忽视的细节；此外，还应该学会适应不同的社交场合，做到尊重他人文化背景并避免冲突。这些社交礼仪的实践将有助于我们建立亲近和持久的人际关系。
第五段：家庭及网络礼仪。
家庭礼仪对于家庭和谐和成员间的相处至关重要。尊敬长辈、尊重他人隐私、注重家庭成员间的沟通，都是我们应该注意的方面。同时，网络礼仪也逐渐成为了现代人生活的重要部分。我们应该保持一种善良和友好的网络环境，避免恶意造谣、谩骂，尊重他人的隐私和版权，不给他人造成困扰和伤害。通过遵守家庭及网络礼仪，我们可以维护家庭关系的和谐，同时也构建了一个良好的网络社交环境。
结尾段：总结。
现代实用礼仪对于人们的生活和工作具有重要影响。通过关注沟通礼仪、职场礼仪、社交礼仪、家庭及网络礼仪等方面的培养，我们可以提升自己的社交能力和形象，建立良好的人际关系，成就更加成功的个人和职业生涯。只有将这些实用礼仪贯穿于我们的日常行为中，才能真正体现我们对社会、他人与自我的尊重与关爱。