心得体会的写作过程可以培养我们的观察力和思考能力，提高我们的写作水平。阅读以下范文，我们可以学到一些撰写心得体会的写作技巧和方法。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇一
把信仰寄托给神，把贱命交给我。”
这是安迪走进监狱的情形，像任何一个有罪的人，被命运欺骗了。
这个监狱，是座人间炼狱，狱卒残暴、狱霸横行，磨蚀人的精神。在这绝望之中，服无期徒刑的安迪像是用一件无形的护身罩护住自我，心中永远有期望。
有了期望，肖申克监狱可是是一座形同虚设的监狱，有了期望，一把小小的锤子，一张大海报，便能够救赎生命，能够救赎自由。有了期望安迪能够在救赎自我的过程中尽情的享受每一个小小的乐趣，并将这乐趣传播开来，将期望播种在每个人心里。
安迪开始帮忙典狱长洗黑钱，并所以得到了更为宽厚的待遇，他甚至不厌其烦地给州zf写信，并在几年后得到了回应---州zf向肖申克捐赠了图书、唱机、甚至史无前例的监狱图书基金—每年500美金。在唱片中包括费加罗的婚礼。那声音飞扬，高远入云，超过任何在禁锢中的囚犯们所梦，仿佛一只美丽的小鸟，飞入这灰色的鸟笼，让那些围墙消失，令铁窗中的所有犯人，感到一刻的自由，哪怕只是刹那的停留，哪怕只如一个飞掠而过的闪光，却似乎唤醒了囚犯心底里一丝尚未完全泯灭的东西，是的，当老瑞德在夜里抚摸着昔日的口琴时心中所想的，自由。
安迪没有被命运毁掉，他获得了一个完满的结局。他重获自由，惩罚了监狱长等恶人，还与老友阿瑞在海边重逢。
期望是关不住的，是有翅膀的鸟，是流动的空气，是永远无法遏制的，有了期望就有了一切，有了期望就一切皆有可能。
那么，请你救赎你自我逃出“肖申克”吧!
因妻子与其情人被杀而被冤枉的银行家安迪被判终身囚禁，在黑暗的肖申克监狱中过上了另一种生活。他在那里碰上了瑞德，只要你给他报酬，他就能帮你要到一切东西的人。
安迪用的时间凿出了需要6时间的逃生通道，我想，在他爬出下水道的那一刻，在他与暴风雨拥抱的那一个镜头中，他心中必须对自由怀着无限的敬意。
其中最可怜的是被囚禁了40年的布鲁克斯了吧，他待了半个世纪之久后最终被解释，但已经适应了监狱生活的他只能被“体制化”，根本无法适应社会生活。最终只能上吊自杀。我想，这是因为这位老人心中已经没有了期望，对自由也毫无感觉，他试着接纳被人管束的生活，而后成为习惯，便再也无法改去。而安迪却恰恰相反，他与所有人都不一样，他从来都不曾真正地屈服，心中不断描述着一个在墨西哥的地方。正式这种信念，一向沉淀下来，在一个年轻的小伙子被谋杀，自我被典狱长威胁后爆发了出来，以至于他的逃狱了。
而瑞德，全影片中一向像一位哲人一样，讲述着整篇故事，他给我的映象最为深刻。若没有他，安迪也必须不可能成功出逃。他是安迪的挚友，影片最终两人在海滩边想用，什么话也没说，却是“此时无声胜有声”，友情早已用言语来表达的了。
看过这部接近两小时的影片，我的灵魂仿佛得到了一次洗涤，这是一部关于自由、友情、正义的电影！
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇二
瑞德1920___年因谋杀罪被判无期徒刑，数次假释都未获成功。他现在已经成为肖申克监狱中的“权威人物”，只要你付得起钱，他几乎能有办法搞到任何你想要的东西。每当有新囚犯来的时候，大家会赌谁将在第一夜哭泣。瑞德认为弱不禁风的安迪一定会哭，结果安迪的沉默使他输掉了两包烟。
长时间以来，安迪几乎不和任何人接触。一个月后，安迪请瑞德帮他搞的第一件东西是一把石锤，想雕刻一些小东西以消磨时光，并说自己想办法逃过狱方的例行检查。之后，安迪又搞了一幅丽塔.海华丝的巨幅海报贴在了牢房的墙上。
一次，安迪和另几个犯人外出劳动，他无意间听到监狱官在讲有关上税的事。安迪说他有办法可以使监狱官合法地免去这一大笔税金，作为交换，和他共同工作的犯人每人得到了3瓶啤酒。喝着啤酒，瑞德猜测安迪只是借用这个空闲享受短暂的自由。
一次查房，典狱长拿过了安迪的圣经，却没有翻开便递还给他，并告诉他“救赎之道，就在其中”，可是典狱长没想到，那“救赎之道”真的就在其中。随后，他被派去当监狱的图书馆管理员，为了争取图书馆的图书更新，他每周写一封信，为图书馆的扩大而努力着，六年后，他实现了愿望。之后，他开始帮助道貌岸然的典狱长___。并且为监狱其他狱警处理其他事项所需文件。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇三
昨天看完伊朗的电影《小鞋子》(它还有个名字叫《天堂的孩子》(thechildrenofheaven)),深刻的发现:。
真正的好电影是:带给你心灵上的震撼与洗礼。根本不需要任何的噱头，特效，巨资。它只需要一台机器，一些真实而感人的画面。
今天在他的电脑里，保存了一部电影，没事拿出来看看，没想到我就深陷进去了。
其实自己对于亚洲的电影，特别是西亚国家完全没有概念。也从来没看过。但自从听说伊朗的《一次离别》获得奥斯卡奖项之后，我在想一直找时间看看《一次离别》但一直没有机会。昨天朋友偶然推荐我看《小鞋子》我一听是伊朗的，我就随便看看，这一看，就让我很快入戏了。。。
故事内容和情节都很简单，画面一开始就是在补鞋子，一针一线。来回穿梭。其实在我小时候也还有这样的记忆，鞋子旧了，破了还是补补，也许还可以穿。。结果小阿里去买土豆的时候，鞋子放在外面，不小心被收垃圾的人收走了，这可是妹妹唯一的一双鞋子，小阿里找了又找，却还是没有找到，他的眼神充满了愧疚和不知所措。但是为了不让妹妹难过，不让父母担忧，他还是拼命地找鞋子，但始终没有找到!但是妹妹没有鞋子上学了!!没有办法，他只好跟妹妹商量，让妹妹先不要告诉爸爸妈妈(这样的事，我小时候也做过，自己做错了事，先不要告诉爸爸妈妈)，他把自己的球鞋给妹妹穿，就这样交替着上学。妹妹上完学，把鞋子给他，他接着去上学。每天就在那个小巷子里面换鞋，然后为了不迟到，阿里迅速的跑去上学，结果还是迟到，又被主任训斥。。。
描述一家人生活的画面:一个很简陋的房间，妈妈生病在床，爸爸在替别人做工，妈妈叫妹妹给爸爸倒茶，但是需要加糖，爸爸正在为别人工作(也是有糖)但是爸爸从来不存在私心，不会拿别人的糖自己吃。。因为他的内心是这么地纯正。。。
虽然他们的生活很贫穷，但是从来没有一丝的抱怨，体现在他们身上更多的是一家人的相互关怀，还有温暖。。
人性的美好，都在他们身上得到了最好的体现。。
有几个细节让我很感动，并记在内心。。。
2，还有，有一次妹妹跑的时候，由于鞋子太长，有一只鞋子掉入水沟，鞋子顺着水流一直流，她却一直抓不到鞋子，最后鞋子被堵在一个地方(上面有水泥板)，但是她却无能为力，这么瘦小的身体，怎么能把这鞋子取出来呢，没办法，只好蹲在地上无助的哭泣，内心绝望压倒着她幼小的心灵，她也没办法向向别人求助，(让我很为她心疼，要是我在的话，我会不惜一切的帮她取出来的)，这时，一个好心人帮助了她，问她怎么回事，好心人帮她把鞋子取出来，她又开心的赶紧跑去给哥哥换鞋。。她把这双鞋看的比任何东西都重要，因为这双鞋是她和哥哥共同拥有的鞋子。
3，有一次，妹妹正在考试。可是她问老师做完了可不可以提前走，她就赶紧写完试卷，接着赶紧跑到巷子里给哥哥换鞋，妹妹脸上那种焦急的表情，还有担忧的眼神，，都在为哥哥着想，为了让哥哥早点换到鞋，上学不用迟到。。
4，有一次，阿里迟到的第三天，主任训斥他为何要迟到，他支支吾吾说不出原因，主任让他把爸爸叫来，他说:爸爸要上班!主任说:明天!他说:爸爸明天还要上班!主任说:那叫你妈妈。他说:妈妈生病了。。。阿里的天真无邪却又无助的眼神，让人看着心疼。。。最后阿里的老师为他跟主任求情，说阿里是一个爱学习的好孩子。。。这世界上就是有这么多的好心人。。。让我看到了人与人之间的情感。。。
故事就这样发展着。。。
那双鞋子已经被穿的很脏很烂了，兄妹两个一起洗鞋子，玩肥皂泡泡，吹着泡泡。。脸上充满了纯真和开心的笑容。。那也许就是天堂的孩子。。在别人的眼中，可能很多人瞧不起他们的贫穷与落后，但是他们从来不因为穷而自暴自弃和埋怨，她们的眼睛总是充满着希望，乐观和美好。。
有一天，妹妹看到一个同学，穿着跟她以前的鞋子一样的鞋子。。她以为那双鞋子是她以前的。。于是跟着那个小女孩一直跟到她家了，，门一开，和哥哥躲在墙边观察动静。。但是当看到那个小女孩和她的盲人爸爸走出来的时候，兄妹两个低下了头。。转身离开。。。这一刻，我感动了。。这两个孩子的内心是多么的善良。。他们看到别人的家庭比自己更加的贫穷。他们的内心充满了同情和理解。。。。本来是打算上前问清楚这双鞋子的来源，，后来默默的离开了。。
阿里学校有一个跑步比赛，季军的奖品是一双球鞋，阿里眼睛里充满了泪水，央求老师让他参加比赛，他要去赢得那双鞋给妹妹穿。他只要求季军。。。他答应了妹妹要季军。。。他跑步的时候，内心想的全部是妹妹为给他换鞋而奔跑的画面。。。内心更加坚定无比，，永不放弃的跑着，，，这时的镜头，，是慢动作，夹杂着喘息声，一步一步的奔跑着。。。后来摔倒了，他还是爬起来，继续跑。。。终于跑了，但是却是第一名。。老师为他高兴，但是他脸上的表情是失望的，因为第一名的奖品没有鞋子。。。没有人知道，他内心的失望。。。
电影快完了，阿里回家，看到妹妹。。妹妹一句话也不说，已经知道了答案，阿里脱掉鞋子，鞋子已经完全坏了，，阿里的小脚也受伤了，他把脚放进水里。。水里很多金鱼围着他的脚。。。。正当我看的云里雾里的时候(就是不知道结局是什么)，电影忽然结束了，，后来退回去才看到一个镜头。。。(原来爸爸的自行车里面已经给哥哥妹妹买了新鞋了。。。)。
我可以想像，当这两个小孩子收到父亲新买的鞋子该有多么的高兴~!!!!
这部电影真实的就像在看纪录片一样~~它在讲述穷人的故事，但决不是穷困的展览。。。而是表现孩子们是怎样用自己的智慧和毅力来走出困境，如何独自度过难关而不愿给操劳的父母增添一丝的负荷。阿里和妹妹纯真和懂事不得不让人心动。电影带给观众的并不是让观众去同情和可怜。。。而是由衷的内心感动!!
一双鞋子，对很多人来说是很容易的事。。但是对于穷人来说，有双新鞋子是多么的珍贵~~对于阿里和妹妹来说，更是要付出许多才能实现梦想。。。
我也想起了我的小时候。。。。穿上一件新衣服的时候，内心是多喜悦。。我也是很长一段时间每天都穿着同样的鞋子上学。。直到再也不能穿了为止。。。一件衣服，一双鞋子，，或许是别人的垃圾，却是我珍贵的东西。。。
这部电影带给我的很多很多，它唤醒了我内心深处的善良与美好。。。
电影里展现的没有任何的贪欲，贪婪，嫉妒，冷漠，自私。。。
那些出生卑微却努力用自己的汗水来工作的人。。。
别忘记了，这世界上还有很多东西是用金钱买不来的，比如亲情，温暖，希望。。纯真，真诚。。
在那贫穷的地方，，这两个孩子。。。建立了一个美好的心灵的天堂!!!
我也想去那样的世界，那样的天堂。。。
而我相信，只要自己的内心保持纯正、在哪里都会是温暖和美好!猜你喜欢:。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇四
最初阅读完这本书，我并没有很深的感触，认为此书只是讲述了安迪的监狱生活，事实也确实如此。但最近重温此书时，忽然感觉到了一些隐含在文字下的东西。
《肖申克的救赎》讲述了年轻有为的银行家安迪被指控杀害妻子和妻子的情人，被判无期徒刑。由于监狱的腐败，他在真相即将大白的情况下仍然得不到昭雪，反而在肖申克监狱中饱受了各种精神上和肉体上的折磨和摧残。然而安迪并没有被多舛的命运所打倒，他忍辱负重二十多年，终于挖出一条通往自由的地道。
全书主要赞美了“希望”和“救赎”，可是大多数笔墨却重在描写“失望”甚至“绝望”。
或者说，肖申克监狱本身就是可以称之为“绝望”的，贪污、谋杀、制度化……文章很好的描写出了三种人面对这些情况下的反应。
第一种是老布那样的。老布在监狱里待了五十几年，被制度化，获得假释出狱后由于无法适应外面的生活而自杀。
第二种是瑞德一样的，瑞德也和老布一样，同样习惯不了监狱外面的生活，但他坚持了下来，找到了安迪留给他的现金和信件，最后来到了安迪身边。
第三种，是像安迪一样的人。安迪在狱中所受的痛苦可能要比别人大得多，因为他是唯一一个无罪的人。在痛苦积累到一定程度时，他的朋友们都在担心他会自杀，他却早已挖好了通道，奔向自由。
老布和瑞德没有的，便是安迪的自信，或是说“希望”。
老布、瑞德和那里的所有人，真的是从未有过希望吗?只是被痛苦和绝望磨灭了而已。真正闪着光的希望，也正是在那样的环境下依存的火种啊。
是的。在监狱的痛苦中，为什么只有安迪能脱颖而出?只是因为他在一次又一次对生活的失望下仍然没有放弃自己的信念与希望!
正像文中瑞德所说那样：
“我不得不提醒自己，有些鸟注定是不该被囚于笼中的。它的羽毛闪耀着太过明亮的光辉。把它关起来是种罪过，这一点你也看清楚。而当它飞走时，你确实会暗自释怀。但是，它一旦离开，你的居所一下子变空了，变得无生气了……”
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇五
知道这个名字还是从电影上得知，原来它是由小说改编，这本书让悲观者前进，无助者有力，迷茫者思考，绝望者看到希望。这个小说讲述的是一所监狱高墙内的故事。那里是一个你不喜欢又离不开的地方，任何你不喜欢又摆脱不了的生活其实就是监狱，你要想办法让自己活得自由，你要默默的付出努力，不要声张，总有一天会成功。
这里的肖申克其实就是说人们不喜欢去工作的地方，不喜欢生活的地方，但是这是不可避免的，不喜欢也要继续上班，不喜欢也要继续生活，当感到痛快和不自由怎么办?积蓄力量准备越狱。在这期间，有很多形形色色的人，他们也是被困在其中，有的人渐渐麻木，渐渐习惯，甚至有些恐怖未来的其他生活。这个围墙很可怕也很奇怪，刚开始你会恨他，慢慢你就会适应他，习惯他，甚至是依赖他，脱离不了他，这就是被同化了。真正的监狱是被迫进去的，生活的监狱是自己自愿进去的。当发现自己被困住，自己会给自己设限，立起高墙，否定自己，放弃自己，放弃努力和抗争。
我们不应该对自己说我什么都不会，我们应该想我们还会什么?我的性格不合适，我们应该想我如何改变性格，我们不应该说自己总是三分钟热度坚持不了，我们应该想自己能坚持。这就是监狱里不同的人不同的命运一样。
安迪入狱就很安静度日，出乎人们意料，一天他找瑞德买锤子，人们以为他会闹出大动静，没想到他说他是做手工，开始他还担心安迪用他来挖地道，实在是太小了，用他挖需要六百年，没想到十九年就挖成功了。这十九年，安迪运用他的智慧，他的所长，给狱长们躲避税务，给监狱申请资金修图书馆，花了六年写信给上层，没想到不胜其烦，上册给他拨款二百美金和一批旧书杂物，安迪决定一天写两封直到参议院每年给拨款五百美金，大家都觉得不可能完成的任务安迪花了几年完成了。
电影《肖申克的救赎》有句著名台词：“怯懦囚禁人的灵魂，希望可以让你自由。”说的就是心存希望的人，无论什么处境都无法把他钉死。他们就像落进石头缝里的草籽，只要有一点点机会都要蓬勃生长。他们是那种被关进监狱就开始积蓄力量，筹谋越狱的人。
安迪始终活得像一个自由人，尽管他也在这高墙之内。安迪原本过着金融精英的生活，深爱妻子却失去妻子，坐了冤狱，成了刑期望不到头的重刑犯，刚进监狱的几年被狱霸折磨了两年，日复一日的挨打，人们想象不到的受苦受难，他挺过来，他在监狱关了整整二十年，真可谓卧薪尝胆。
安迪知道自己为什么而活，他始终有梦想，有方向，帮助狱友考文凭，扩建监狱，改善狱友的精神生活，他没有被打败。小说的最后，当瑞德知道，可以到太平洋的一个小岛，和好朋友一起彻底地告别过去，一起出海打鱼，一起迎着海风和太阳眯缝着眼睛微笑，一起调侃在肖申克的牢狱生活，他重新燃起了希望。他想到了安迪之前和他说过的话，在大树旁的石墙下找到了安迪留给他的一封信。他坐上了开往远方的汽车，去兑现他与安迪的承诺。两个久别重逢的朋友，终于紧紧拥抱在一起。希望，永远是黑夜中，为你点的一盏长明灯。这部小说和电影一样精彩，值得回味。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇六
《肖申克的救赎》主要讲述的是两位主人公安迪和瑞德在监狱里发生的一系列事情以及安迪如何一步步救赎自己和监狱里的人。这部电影最令人感动的是安迪对待自由和希望的坚持与向往，无论在什么样的情况下他都没有放弃对希望的信念。
安迪对自由和希望的追求是最令人赞赏的，对他来说即便只是片刻的心灵上的自由也是很珍贵的，为此他让狱友们喝上了本不可能喝到的冰啤酒;他坚持刻石头，即便进狱也没有抛弃自己的兴趣;为了重温音乐的美好，他不惜违反监狱的规则而被独自监禁2个星期;为了建立图书馆坚持每2个星期写一封信，6年不间断;为越狱，19年靠一根小小的铁锤挖除了一条地道。这一切，无一部体现了他对自由的追求。安迪也是一个极为聪明的人，他懂得利用一切资源来达到自己的目的，他用他的智慧改变了监狱里的一切，同时也是很多人得到了心灵的救赎。
瑞德是此部电影另一重要人物，而电影正是以他的角度来讲述安迪的一切的。如果没有安迪的出现，也许瑞德会步上老布的后尘。然安迪不仅解救了自己，更是解救了瑞德以及监狱里的很多人。而瑞德的存在也是安迪最终越狱成功的重要媒介之一。瑞德和老布的例子也让我们认识到体制化的可怕，人一旦体制化了，那么一旦他离开了这个体制就会活不下去。
影片主要是要告诉我们任何时候、任何地点都不要放弃希望，只要自己坚持下去，总有一天是能够守得云开见月明的。正如安迪一步一步用自己的行动来救赎着众人，同时也解救了自己，最终让自己生活在自由的世界里。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇七
︽肖院系：理学院班级：光学学号：
监狱，一个人人畏惧，人人躲避的地方，可是，有些人他们不得不去到那里，不论他们是真的有罪，还是代罪羔羊，只要你进去，你永远想不到你什么时候可以出去。
肖申克监狱里有这样一种人，他们像瑞德一样可以要风得风，要雨得雨；肖申克监狱里有这样一种人他忍受不了一点的委屈或痛苦，最终被监狱长活活的打死，甚至没有人知道他们的名字；肖申克监狱里有这样一种人他们已经把监狱当成了自己的家，就像布鲁克一样，有一天真的让他们离开这里，他们却宁愿去死，这也许就是瑞德所说的“体制化”；肖申克监狱里有这样一种人他永远不会忘记希望的存在，永远会为自己创造机会，让自己活得更像一个正常人。永远不会放弃让自己离开这个地方机会，这就是安迪所谓的“希望”。
当你走进监狱，当你脱光了所有的衣服，当你不得不接受他们的冲洗和那种无情无理的对待的时候。你会发现你真正来到的是一个新的根本不属于这个世界的一个地方。在穿上那囚服进入那间只“属于”你的小黑屋的时候，你真的感觉到你的重生，在一个毫无人性可言的世界里。“总有一些人熬不过监狱里面的第一个晚上。”他们不懂既然来到了这里就不会那么容易离开，而抱怨与愤怒只会让他们离死亡更近，所以既然无法立刻改变环境，不如立刻适应，随机应变。安迪他不一样。
所有他叔叔留给他的财产，他也许要等很久或者再也碰不到这样可以让他得以发挥他才能的事情了。他的所做作为不仅为他的同伴们赢得了冰凉可口的啤酒，也就在那一瞬间他又一次感觉到了自己存在的价值，又一次感觉到即使在监狱里他仍然可以像一个正常人一样活着。那种在夕阳下那张满足的笑脸，至今令我印象深刻，那种笑容是他进入监狱里第一次，但一定不是最后一次，因为他的这一举动使他后来过的比起其他人要轻松地多，充实的多。
来越多的人来找安迪，寻求经济上的帮助。我想安迪在那一段工作的时间里他一定意识不到自己还在监狱。他找到了自己擅长的东西，并且他也得到了自己想要的生活，我想他的心里一定觉得很满足，起码相对于别的服刑人员来说他起码还有可利用的价值，当他每天可以充实的做自己喜欢的事情时候，可以不用以消磨时间的方式来度过监狱生活的时候，他也一定会更喜欢这样。他的成就感和满足感一定可以让他即使在监狱他也能安心的睡觉，吃饭。就连帮他整理资料的瑞德也似乎得到了心灵极大地安慰,即使是这样一件枯燥乏味的小事，他也乐此不疲，也许晚上躺在床上的时候还会笑呢！
后来甚至就连监狱长的所有个人财务问题也都叫给安迪管理，他让安迪帮助他以看似合法的手段的到很多亏心的钱，但是就因为安迪是一个囚犯，监狱长对于他是毫无防备，直到警察包围了他办公室的那一刻，他才意识到自己竟然被一个终身监禁的犯人送进了地狱。
安迪他很会利用人和环境：他在监狱中一言不发的待了一个月之后，他选择了和瑞德说话，不是因为他喜欢瑞德，当然并不能说是一点好感都没有，不过更重要的是瑞德能够给予他他想得到的一切。他这一个月的沉默并不是因为他不爱说话，只是他还不知道应该跟谁说话，他一直在观察，在思考，在判断。他是一个做任何事情都很谨慎的人，他不会漫无目的的和一个人去接触，他也不会将自己陷入任何不利的环境，所以他选择了这个在监狱中有着崇高地位的人瑞德，他在他那里得到了他想要的任何东西，这对于他后来的逃跑无疑奠定了坚实的基础。就如影片里演的，他最终真心的把瑞德当做了好朋友，知己。
这不是说明他之前的趋利性强，只是他太害怕，他不敢有任何的纰漏，他一定要确定这个人他可以完全相信。但即使这样他也没有将他一直在挖隧道的事情告诉任何人，这也是他最后能得以成功逃脱的重要因素。
有人见过他，而在那一刻之后是他新的一次的重生，这也是那个时代的第一点清晨的曙光，他不仅代表着他自己命运，他更代表着一群像他一样的能给予这个时代的希望的人。正是他们给这个时代注入了新鲜的血液；正是他们给这个时代赋予了新的生命；也正是他们给这个时代改写了新的篇章。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇八
andydufresne，一个永垂电影史册的.名字。
关于《theshawshankredemption》的.评论，太多，该说的.差不多都已说了千万遍。对于这样一个热门的.话题，再想要抒发一些个人的.喜爱之情，不免有拾人牙慧之嫌。为了避免这样没新意的.事情发生，许多单词我就不再提了，譬如“希望”，譬如“自由”。当然，这些都是很好很好的.，也是可以第一时间从电影里感受到的.。
那么，我先说说我曾经感受到过的.另一个单词，“理性”。安迪的.胜利是理性的.胜利，安迪的.成功是理性的.成功。无论面临怎样的.局面，顺境也好，逆境也罢，他都不动声色，默默地审时度势，做他能做的.努力，以达成自己的.目标。
这是一种伟大的.才华！
人类是感性的.动物，时常受到情绪的.支配，这是人之常情。面对残酷的.环境，人本能的.反应便是奋力抗争，而当这个环境恶劣到一定的.程度时，人的.抗争之心就会慢慢被消磨殆尽，成为行尸走肉。这两种情况，都是在许多文学影视作品中可以看到的.。
肖申克的.囚犯也大都如此。在入狱之前，他们想必大都是目无法纪为非作歹的.凶徒，人性中叛逆抗争的.一面应该比常人要猛烈得多。但是长期被囚禁的.生活，对权威的.恐惧，对未来的.绝望，对体制的.顺应，使他们逐渐成为了去掉獠牙的.狼。但冲动的.血性并没有消失，囚犯之间时不时地争斗，“三姐妹”的.恃强凌弱，都是证明。但，这一切都臣服于肖申克的.石墙之内。就像驯服的.狼被一起圈禁在铁栅栏中，也会彼此斗殴撕咬。这是动物的.本性，也是人类的.本性。
安迪的.伟大之处，便在于他超越了这种本性，在它上方数万英里高空的.地方，用人类的.理性俯视着这一切。典狱长的.冷酷，狱警的.残暴，“三姐妹”的.兽欲，他当然从心底里反抗。他的.抗争看起来如此虚弱无力，但却如此又坚定持久。他在用他的.智慧和理性反抗这一切。有的.时候，他看似已经忍气吞声，但很快我又欣喜地发现，他始终不曾屈服。当“三姐妹”强迫他口交的.时候，他一番心平气和的.叙述让对方无计可施；同样的.，当狱警头子恶狠狠的.要将他推下屋顶之时，他仍是面不改色地说出一番话来，立刻说服了对方。面目狰狞穷凶极恶的.是他们，但真正咄咄逼人的.，却是他。
老瑞德曾经看错了安迪，以为他只是一个普通的.知识分子，没有霸气，没有血性，是个软弱的.人。没错，安迪没有张扬的.锋芒，人性中野蛮与粗暴的.一面，在他体内都已凝炼成了理性，从而爆发出更加巨大的.能量。
我想，瑞德一定庆幸他输掉了那两包烟。
接着我想说的.是，“毅力”。这个力量或许和前面所说的.“理性”有些关联。
人都有一时冲动的.时候，那一刻会爆发出平常所没有的.力量，叫做爆发力。对短跑运动员来说，爆发力很重要。然而那一刻爆发的.力量是有限的.，它会被一种叫做时间的.东西消磨。这个力量来自于人的.本能，像顽石一样不经琢磨。
而“毅力”却是琢磨而出的.。时间不断的.腐蚀它，而理性不断的.加固它。这是一场艰苦卓绝的.拉锯战。
安迪可以坚持每天挖掘石洞，挖了近二十年；可以每周写一封信，后来每周写两封信，直到州政府给了回应，资助他建立起图书馆；可以穿越长达五百米的.恶臭肮脏的.下水道，逃离肖申克。这样的.毅力不只是可敬可佩，简直是可怖。
我没有毅力。我只会被时间消磨成一堆灰，一堆沙，而安迪却被琢磨成了钻石。他让我激动，是因为他身上的.“理性”和“毅力”是我所没有的.。
我推想安迪从哪一天开始生起了挖洞逃生的.念头。也许是他刻下名字的.那一刻，他发现石墙的.质地松动，可能使他成功，于是他开始奋斗。但我想，这个念头一定在那之前就有，一定是这种想要摆脱困境的.念头，与他百折不挠的.精神，使他成为一个出色的.银行家。而后，使他成为一个出色的.逃犯。接着，在电影结束之后，他必将成为一个出色的.开拓者。
瑞德说，你不是罪犯，也许，不是个好丈夫。安迪却不这么认为，他痛心疾首，认为是他的.性格害了他的.妻子。他很爱她，但是不善于表达，她说他就像一本阖上的.书，永远不知道他在想什么。
其实从电影一开始，我就明白了为什么安迪的.妻子会红杏出墙。当然，他很出色，他不只是有才华，还有一种奇妙的.人格魅力。但是这不是爱情的.基础，起码，他的.妻子并不因此而爱他。
有人说这是部“男人必看”的.电影，我想除了因为这部电影宣扬了理性、希望、奋斗之外，还因为其中有一种男人之间的.友情。安迪的.魅力没有吸引到他的.妻子，却深深吸引了他身边的.囚犯兄弟，特别是瑞德。
瑞德是个老大哥般的.人物，慷慨任侠，老成世故，颇有头脑。他在监狱里法力无边，若不是最初他帮助安迪搞到了许多工具，安迪也无法完成越狱的.奇迹。
安迪心中明白“体制化”对瑞德的.影响，他们曾在一次谈话中提到希望，于是引出了这部电影最经典的.两句台词：“希望，是好事，甚至也许是人间至善。而美好的.事永不消失。”“要么赶着去生活，要么赶着去死。”然而在监狱里生活了三十年的.瑞德，怎么可能仅仅被这两句话而挽救呢？他可能会走brook的.老路。
于是安迪为瑞德安排了一件事，或者说，为他打造了一个梦想。当瑞德从绝望和恐惧中走出来，走向那棵巨大的.橡树，走向碧海蓝天的.时候，我彻底被安迪折服了。他用智慧拯救了他自己，又用智慧拯救了他的.朋友。说得好听点，他给了瑞德一个叫做“希望”的.东西，通俗点说，他让瑞德有点事情做做，让他“赶着去生活”。要做到这点，光有美好的.愿望和深厚的.友情是不够的.，还有智慧，对人性的.洞察。
安迪的.这一招，非常像程灵素，她也是以她的.感情与智慧，救了胡斐的.命，最关键是，给了他活下去的.理由。不能怪胡斐不爱她，就好像不能怪安迪的.妻子不爱她一样，他们的.智慧和人格魅力，也许只有站在朋友的.立场才能够欣赏。许多男读者爱程灵素，应该也只是把她引为一位异性知己吧。
andydufresne，他的.智慧战胜了漏洞百出的.制度；他的.理性战胜了野蛮狂暴的.本能；他的.意志战胜了冷酷无情的.时间；他战胜了肖申克的.石墙；他战胜了他自己；他战胜了一切。
他战胜了一切，却输给了，forrestgump。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇九
情节：瑞德1927年因谋杀罪被判无期徒刑，数次假释都未获成功。他现在已经成为肖申克监狱中的“权威人物”，只要你付得起钱，他几乎能有办法搞到任何你想要的东西。每当有新囚犯来的时候，大家会赌谁将在第一夜哭泣。瑞德认为弱不禁风的安迪一定会哭，结果安迪的沉默使他输掉了两包烟。长时间以来，安迪几乎不和任何人接触。一个月后，安迪请瑞德帮他搞的第一件东西是一把石锤，想雕刻一些小东西以消磨时光，并说自己想办法逃过狱方的例行检查。之后，安迪又搞了一幅丽塔.海华丝的巨幅海报贴在了牢房的墙上。一次，安迪和另几个犯人外出劳动，他无意间听到监狱官在讲有关上税的事。安迪说他有办法可以使监狱官合法地免去这一大笔税金，作为交换，和他共同工作的犯人每人得到了3瓶啤酒。喝着啤酒，瑞德猜测安迪只是借用这个空闲享受短暂的自由。一次查房，典狱长拿过了安迪的圣经，却没有翻开便递还给他，并告诉他“救赎之道，就在其中”，可是典狱长没想到，所谓“救赎之道”真的就在其中。随后，他被派去当监狱的图书馆管理员，为了争取图书馆的图书更新，他每周写一封信，为图书馆的扩大而努力着，六年后，他实现了愿望。之后，他开始帮助道貌岸然的典狱长洗黑钱。并且为监狱其他狱警处理其他事项所需文件。
一名小偷因盗窃入狱，巧合的是他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。狱长以不可能成功为理由拒绝了安迪，安迪为此与狱长争执，狱长对他说别忘了自己是什么身份，且将安迪关小黑屋一个月，这一个月中，狱长谋杀了告诉他知道这个事实真相的汤米(安迪在狱中的学生），到了安迪出小黑屋时又以汤米因逃狱而被狱警杀死的理由欺骗安迪，但安迪知道汤米是被害死的，因此抱头窝在小黑屋的角落哭泣，狱长又给了他一个月，并叫他好好思量该怎么做（其实就是想让他继续帮他洗钱）。因为他一方面担心灰色收入曝光，另一方面他想安迪一直留在监狱帮他做帐。安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由！行动之前，他给瑞德说了些“奇怪”的话，叫瑞德如果哪天出狱了就去一个地方，那里会有他留给瑞德的东西。安迪通过努力成功“越狱”，他的越狱工具就是那本圣经里面的“救赎之道”，那把藏在书里小小的石锤（书里被雕刻出一个刚好用来放石锤的凹槽）。他领走了帮典狱长洗的那些钱（分别去了12家银行共取走370,000美元），并且将典狱长贪污与谋杀的证据寄给了报社，典狱长在案发后绝望自杀。安迪越狱是通过自己挖的隧道到达排污管，再爬过排污管到外面的小河（影片中还给了逃跑路线特写，并用三种计量方式来描述排污管的长度：500yards;thelengthoffivefootballfields;halfamile，而根据目测至少1km以上，这几种描述特别声明想要表达的意思是安迪好不容易越了狱，又做了一件堪称传奇的事，详情参阅美国个人英雄主义。当瑞德获得假释后，他找到了安迪为他留下的礼物——一叠面值50的美元和一封信，信里面是说到关于“希望”的事，也是该电影的主题，因为在狱中瑞德认为“希望”是一种可怕的东西，而今天安迪证明给他看，“希望”应该存在，并在信中叫瑞德去墨西哥找他，瑞德克服了假释后的心理危机，找到了安迪。两个朋友最终相遇。
人物：瑞德（安迪朋友，什么都能弄到的权威人物），安迪（银行家，主角）典狱长，汤米（透漏谋杀真相），老布（图书管理员）。
经典对白：
1、记住,希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
2、生活可以归结为一种简单的选择:不是忙于真正的生活,就是一步步地走向死亡。
3、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
4、监狱生活充满了一段又一段的例行公事。
5、监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
6、我不得不提醒自己有些鸟是不能关在笼子里的，他们的羽毛太漂亮了，当他们飞走的时候...你会觉得把他们关起来是种罪恶，但是，他们不在了你会感到寂寞，可是我只是想我的朋友了...7、我发现自己是如此的激动，以至于不能静静地坐下来思考，我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越千山万水握住朋友的手;我希望太平洋的海水如同梦中的一样蓝;我希望......8、我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚，这不是因为我在这里(监狱)，也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人?骗人罢了!小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，我没有什么可说的了。
9、瑞德：听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。
10、瑞德旁白：到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我想她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。
11、安迪.杜德兰:这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
12、安迪.杜德兰：这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。
观后感：
只有极少数的人才象安迪那样，他有着坚强的意志和对自由的不死的向往，凭着自己的毅力和智慧，不仅在监狱中做了许多别人不可能做成的事情，为狱友们挣啤酒，为狱吏们们报税，建设监狱图书馆；最终他逃出了监狱，并将那个穷凶极恶的典狱长告翻，过上了自由的生活„„.其实，人生的过程就是一个摆脱institutionalization(体制化)的过程，这个institutionalization不仅仅是我们身处的那个“单位”，更是我们内心里面无数的“监狱”。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇十
卢老师：
您好！
我是市场营销班的邱文俊，这是我在看完电影《肖申克的救赎》后写的影评，请您批阅。
学生：邱文俊学号：0710011252012/3/10。
是金子总会发光的——看《肖申克的救赎》有感。
我们在生活中经常会听到一些人老是抱怨自己学富五车却怀才不遇，并因此怨天尤人自暴自弃。然而《肖申克的救赎》却很明显的告诉我们，只要你真的惊才绝艳，即使你身在监狱照样可以大放异彩。
影片中的安迪作为一名优秀的银行家，却被诬陷谋杀了他的妻子及妻子的情人而被判终身监禁。一下子从生活优越令人艳羡的青年才俊变成了身陷囹圄的杀人犯。狱中令人作呕的同性恋、辱骂、毒打无时无刻不在折磨他。然而他却顽强的承担下来，并利用帮警卫偷漏税的机会接近警卫，借警卫的手将那个同性恋犯人打成了终身残废。真是一劳永逸。看到这里我在想，如果他不是优秀的银行家，如果他只是一个普普通通的倔强犯人，估计他的命运要么成为同性恋者的玩偶，要么被迫害致死。而他后来坚持不断的给议员写信要求给监狱捐赠图书并且居然在监狱里成立了一个图书馆——我想这就是安迪和老布鲁斯的最大差别。安迪并没有像老布鲁斯一样守着那一亩三分地过日子，而是绞尽脑汁的给图书馆扩容，并让这里成为犯人们提升修养的场所。这是本片的一大亮点。真正令人敬佩的人不是自己过得逍遥快活的人，而是那些在自己舒服的同时让身边的人同样愉快的人。显然安迪做到了，当然他也得到了狱友们最大的赞赏和认可。以至于在他越狱后狱友们仍津津有味的向别人传播他的轶事。因此我觉得一个想要成功的人，至少要有一样与众不同的优秀本领，这个本领能让我们与众不同，能让身边的人获得幸福，能让别人对我们有所依赖。
这就是我们存在的价值，也是知识的真正魅力。
如果安迪不是智商超高的银行家，那么他就无法因此结识他的狱友，进而无法得到越狱的必需品，他也无法利用地质学知识掘出越狱的洞，他也无法接近典狱长，他也无法因替典狱长偷税漏税获得巨额财富，他出狱后也无法获得一个合法的身份并在墨西哥海岸逍遥自在而不用像美剧《越狱》的主角那般惶惶不可终日。越狱少了其中的任何一个环节都不可能成功，而这所有的环节都以强大深厚的知识为支撑。所以，那些终日抱怨怀才不遇的人看了这部电影就可以闭嘴了。怀才就像怀孕，时间久了别人自然看得出来。时间必定会给有才能的人发挥的机会，是金子总会发光的！
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇十一
2)因为像我们这种人，我们知道在超凡入圣与无恶不作之间还有第之种抉择，这是所有成熟的成年人都会选择的一条路。因此你会在得失之间求取平衡，两害相权取其轻，尽力将善意放在面前。
3)故事本身才是主角，而不是说故事的人。
4)心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。
5)有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它们的每片羽毛都闪烁着自由的光辉。
6)有些鸟儿注定是无法被困住的，因为它们的羽毛太耀眼了!
7)监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
8)生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
9)一纸文凭不见得就可以造就一个人，正如同牢狱生涯也不见得会打垮每一个人。
10)恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇十二
影片主要是围绕着“自由，友谊，希望”以及对心灵的释放。主人公安迪有着颗非常坚强的心，更有着坚毅的信念和永恒不变的对自由的向往追求，无论是狱中恶劣的生活环境，孤独寂寞的精神折磨，时间的消磨都未曾让他放弃过追求自由的信念，片中典狱长曾对他说：“把你的信念交给圣经，把你的贱命交给我”而安迪一直坚信救赎之法就在其中，他把信念交给了非形式化的圣经而是其表现的一种精神上给予万物的救赎，就是靠一把别人眼里要凿600年的锤子，凿通了整堵墙面，挖出了一条隧道通向自由，但是他并没有急于逃跑，相信机会有很多，但是他留了下来是为了给整个鲨堡的每个人带来一点精神上的东西，那就是希望。或许你可以禁锢我的躯体，但你不可以给我的灵魂套上枷锁，它向往自由，怀揣着梦想是你永远无法毁灭的。
其实影片不在于他的布局越狱有多精密，他有多智慧，而是这些表层之后的东西，一个人为了自由的活着，为了给人带来希望，所能迸发出来的勇气和能耐。
不再有自己的想法，没有了梦想，没有了追求，没有了希望，这样的人即使已不禁锢住你的身躯，也已经没有了灵魂，所以他的心难以得到真正的救赎。此部影片虽然是讲述越狱，即对身体的救赎，实际上是对心灵的救赎和释放。
所以感悟就是虽然我们一无所有，对未来的不确定有着莫名的恐惧，但即使这样我们都未曾绝望，未曾沮丧，因为我们有梦想，因为每个清晨醒来我们都会怀着憧憬去面对接下来的生活，一切皆与金钱无关。所以在任何情况下不能犯罪，不能放弃，不能没有希望。只要我们不在心里放弃自己以及自己的努力和梦想，那么将没有人可以将我们的心灵禁锢，我们终将会获得自由和成功。
外语系1106班。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇十三
物电学院光信息科学与技术1002班钟佳慧（201020110204）。
在看《肖申克的救赎》之前，老师说是一部关于监狱犯人的故事，当时我想到得是“邪恶”和“暴力”，然而在这部电影中我看到的是：身在黑暗的监狱犯人的“真、善、美”；而原本代表“正义”的政府表现却是“假、恶、丑”。
这部电影讲叙的是被律师陷害其谋杀自己的妻子和情夫的银行家安迪被判终身囚禁在肖申克监狱，他的沉默与淡定引起了犯人瑞特的注意并且和他成为了很好的朋友。安迪一直确信自己无罪，并在入狱之后定下了逃狱大计，但表面上不动声色，反而利用他在税务上的专业知识跟狱方职员打成一片，并搜集监狱长的罪证，最终在他知道自己入狱的真相后的一个月黑风高、雷电交加的深夜，安迪成功的穿越了自己19年来用小石锤凿出来的秘密通道，重新获得了自由。电影的内容虽然简单，但它在叙事上有着独特之处。影片运用了双线叙事是场面看起来明确而不混乱，且故事的重点是放在两条线上，可以使得观众更好的体会戏中人物的情感。从影片的开头安迪坐在汽车里酗酒到最后越狱后重生，影片里的主角毫无疑问是安迪，但影片却用瑞特视角来讲这个故事，所以瑞特的活动，思想对影片的情节发展有着重要的作用，这样的叙事方式使故事更生动，更具有真实感。
影片开端，在法庭上律师提问安迪的过程里加入的安迪妻子与情人的激情的近景片，这些镜头以蒙太奇闪回的方式代替了完整的偷情事件并以倒叙的叙述方式插入到法庭辩护的过程中，这是次一级叙述层对主叙述层形成了补充、解释和对比，使影片简洁明了、层次分明。同时这种叙述方式又为电影铺设了一个谜团，使得观众对于他酒后杀人是否是事实并不确认。片中也运用了独特的隐喻手法，使影片更具有表现力，更加突出影片的主题。如影片中的道具小石锤，原先是安迪用来雕刻石头打发时间的工具，到影片快结束的时候，观众才发现原来它一直是安迪用来越狱的工具，当监狱长诺顿打开安迪留下的那本圣经时，发现圣经已经被挖出了一个手槌的形状，我们这才恍然大悟，原来20年来这把小石锤是靠着圣经的掩护才得以逃过狱警一次次的搜查。细心的观众可能会想到影片中的一个场景，即一次查房，典狱长拿过了安迪的圣经，却没有翻开便递还给他，并告诉他“救赎之道，就在其中”，可是没想到的是那“救赎之道”真的就在其中呀！这部影片的叙事时间也有特色，先是顺叙讲故事，但之后影片中没有直接按顺序演安迪怎么逃狱，反而是先讲安迪在监狱中消失，讲犯人们对此事的反应，然后在回忆安迪怎么越狱的，最后对安迪的散步目的进行了解释性的叙说等，这些倒叙带领观众重新回忆安迪在这近二十年的精心准备，也使观众对安迪的各种各样的嗜好有了重新的了解，解开了大家的很多疑问。
除了叙事方式的独特，影片在人物刻画上也下了不少功夫。英国著名的小说家福斯特将叙述作品中的人物分为“扁平”和“圆整”两种类型，“扁平”人物如言行不一的监狱长诺顿，一个典型的伪君子和贪婪的敛财奴的形象，狱警海利，一个酷吏形象，而“圆整”人物就像我们的朋友，形象比“扁平”人物更加逼真，有更高的艺术成就，如安迪，一个有着丰富复杂的内心世界而又喜怒不形于表的白人知识分子。即使是在好朋友瑞特面前，他也是少言寡语，很少直接吐露自己的想法。我们对他的了解基本上都是通过直接可见的行为中得来的。剧作在对于安迪的表现方面采用了许多巧妙的技巧，通过一个个设计精巧的细节，一处处耐人寻味的伏笔，一次次欲擒故纵的遮掩，一回回出人意料的转折，不仅成功地创造了这个丰满圆整的人物形象，而且既有效地制造了悬念，又细致地进行了铺垫，给观众认识这个人物创造了强烈的读解快感。影片中另一个重要角色瑞特也塑造得非常成功，他是一名没什么文化的黑人，与安迪在社会层面和智力上有着一定的差距，这增加了影片里视觉上的丰富性，影片在一开始讲述瑞特被拒绝保释的话，他说他已经改过自新了，并保证不会再危害社会了，但他心里可能对改过自新领会的并不深刻，也可能对保释没抱很大的希望。但是在影片的结尾我们听到了瑞特说的这样一对话，“我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚,这不是因为我在这里(监狱),也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路,我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么,告诉他我现在的感受,告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是,我做不到了.那个年轻人早已淹没在岁月的长河里,只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人?骗人罢了!小子,别再浪费我的时间了,盖你的章吧,说实话，我不在乎。简简单单的几句话，就把一个犯了错误但是真正痛改前非的人物勾画得栩栩如生。这是一个复杂的人，他内心善良却犯了罪，并在监狱里做买卖，保释出去之后也茫茫然不知所措。但他还是选择了新生，这种转换和蜕变在他身上表现得非常明显，也应此成了这部影片中的典型形象。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇十四
毒水的味道很浓很浓，一座本该热闹的城市很静，很静，新年伊始，本应是举国欢庆，共度佳节，而今……却满是孤寂，压抑。这是最黯然无光的一个春节，新型肺炎肆虐于神州大地，人心惶惶，但这也是热血高昂的一个春节，炎黄子孙守望相助，高歌一曲无畏的家国无疆。
万古新声彻九州，疾乱烟雨降江楼。
病虐桀桀危亡难，吾心灼灼护国安。
国土苍苍，四海升平时欢笑的人们，在阴霾压抑的日子里，也能挺身而出，眼角斑驳的是毅然决然的斗志;不曾忘，钟南山院士耄耋之年临危受命，奋战于疫情一线，是胸怀天下的国土无双……不曾忘，那请战书上一枚枚鲜红指印，“不计报酬，不论生死”，写满了铿锵有力的医者轩昂……不曾忘，他们擦干泪水，抛却恐惧和疲惫，披上层层的白色战袍和披荆斩棘的铠甲，义无反顾地冲上了同病毒生死搏击的战场，用血肉之身组成防线，拼杀抵挡着上蹿下跳的广道疫，把危险交给我，把健康还给你。
冲锋陷阵的前线，永远有他们忙碌的影子，共和国的荣誉里，是否也该写下他们的名字?这世间哪有什么百毒不侵的白衣天使，不过是一群孩子换了身衣服，学着像前辈一样，治病救人和死神抢时间……病毒凶险，白衣逆行，致敬伟大的白衣战士。此刻，四海八荒的人们，抛却新春的团圆和欢庆，撇去焦虑和慌张，奉己之力共筑长城万里，只愿再现中华河清海晏，国泰民安。中国有信心打赢，新型肺炎疫情攻坚战。请不要丧气，请充满希望。
白衣天使加油!武汉加油!中国加油!
所有细微之下都隐藏着春暖花开冰面破裂的巨响，所有阴霾之下都匿蔽着柳暗花明曦光初现的希望，愿四海疫情已终，疾患永散，愿诸君平安喜乐，新年安康。明年春天我们再赴江城，赏尽十里樱花。
肖申克的救赎心得体会（热门15篇）篇十五
肖申克是美国一家监狱的名字，《肖申克的救赎》这部影片很早就想推荐给学生看，一直舍不得那一两节课，但总觉得有些牺牲是值得的，尤其是看到日复一日，不知为何的伏背劳作的孩子们。庆幸碰到很年青也很思想的李研老师，她让出了自己的英语课。
影片一共142分钟，从第三节课看到12点10分。重温剧情，总是有无数个片断冲击着我们的视野。影片讲述了发生在银行家安迪身上的故事：1946年，年青的银行家安迪被冤枉杀了他的妻子和其情人，这意味着他要在肖申克的监狱渡过余生。银行家出身的安迪很快就在监狱里很吃得开，他懂得如何帮助狱卒逃税，懂得如何帮监狱长将他收到的非法收入“洗白”，很快，安迪就成为了狱长的私人助理。一名小偷因盗窃入狱，他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。虚伪的狱长表面上答应了安迪，暗中却派人杀死了小偷，只因他想安迪一直留在监狱帮他做帐。安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由！
安迪、瑞德，汤姆、老布、同性恋的姊妹花、还有那个冷血虚伪的监狱长；磨得只剩一点的锤子，美女画报，安迪刻的石头象棋；革命性的监狱图书馆、监狱上空的歌剧、修葺房顶时，安迪为朋友们换来的啤酒……太多的画面，大气的场景，以及最后唯美的理想生活都让看了又看。
知识改变命运。监狱，就是住监狱，老布在里面度过了青春，长满了皱纹，白发苍苍最终保释之后却不能适应社会悬梁自尽，人们似乎都习惯于安身立命。可是安迪，被冤枉的安迪却不满意这样的生活，尽管他一开始独来独往，但他却不急于靠拢任何权势，而是交了第一个朋友瑞德。这个改变他，也被改变的朋友。因为只有瑞德能帮他弄到他必须的所有物品。当他们被派往修葺房顶时，无意听到狱警的谈话。这个狱警意外获得一笔遗产，但要交了税所剩无几，正在当他为此而咀咒国家收税政策时，安迪竟然不顾狱警把他抛下高楼的危险，而成功地替他逃了税。从此，来找他申请各项基金的狱警越来越多，同时他也被派往监狱的图书馆和老布一起工作。
坚持就是胜利。这个从来没有人在意的摆设部门，也只是象征性的设立而已，可是安迪却用他的执着给州长写信，一周一封，大家都已觉得这是件不可能和荒唐的事情，而他却在第三年收到了第一批捐助的书籍，就此点燃了他的热情。一周一封的信改成一周两封，州长没有办法，不仅拨付了拆建金额，还送来社会捐赠的诸多图书。他用信念改变了一成不变的行为。接下来，他带领朋友们，自行打造桌椅，进行图书分类，谁还能看得出来这是监狱的图书馆。从不看书的人们也逐渐开始充实到了图书馆。谁能说这不是一个变革，一个让人惊叹之举呢。
朋友之情最珍贵。最初的两年，安迪倍受凌辱，同性恋的‘姐妹花‘总是让他新伤旧痕不断出现，有时成功地反抗，有时却也需痛苦面对，但他从来没有退缩过，直到为那个狱警申报免税成功后，便有一种无形的力量来保护他，姐妹花残了，只能靠流食来维持生命。从狱警到朋友的支持，他终于过上了看似和外面一样的生活。
精神贵族的优雅。安迪翘着腿，让歌剧回想在了监狱的上空，不顾外面监狱长的咆哮，而是用不允许打断的陶醉享受着这份自由。因此他被关了禁闭，出来时，朋友问他值不值得，他说，有肖邦陪伴，一点也不寂寞，大家以为破例让他带进了留声机，而他却指指自己的心口说：“他在我这里。”他说：我们都拥有好的东西，而好的东西永远都不会流逝。在人们看来难熬的禁闭生活，却能让他与自己进行精神对话，他活出了自己。
梦想便是力量。瑞德曾经开玩笑地说：难道你想用一把榔头挖一条地道？而当最后真得变成现实时，17年每天在墙上刻凿的坚持，从下水道里爬出去的勇气，便是多少所没有的智慧。他除了一丝不苟的精神最让人敬佩的便是这份梦想的坚守和努力。爬过下水道五百码外，便是自由，而他也过上了自己想要的生活。
安迪，是一个英雄，最终离开监狱时，他回忆起自己的妻子的美好相处，虽然自己不是凶手，却扼杀了自己的爱情。渐渐发白的鬓角已经让人们不再纠结过往，而开始新的勇气。生活禁锢了灵魂，而梦想可以给人自由！