总结自己的心得体会可以让我们更好地发掘自己的潜力和优点，并在以后的学习和工作中更加出色地表现。以下是小编为大家搜集整理的一些精彩心得体会范文，希望对大家有所帮助。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇一
年《开学第一课》在九月一日与我们正式见面了，作为一名小学五年级的学生，《开学第一课》是我每都必看的一档节目。
今年是我们敬爱的党一百岁生曰，在庆祝党百年华诞的时候，《开学第一课》也给我们带来很多有关祖国发展历程中，值得我们学习与致敬的爱国事迹与精神。
2021年是中国航天大年，我国航天事业已经进入了“空间站时代”。今年三位航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波为同学饶有兴致地示范了一套“巡天太极”，让我深深痴迷于宇宙奥秘，如果有一天我也能贡献出一份力量就好了!
我们通过观看领悟，不仅能清楚的知道祖国发展历程中，都经历过什么艰难险阻，也能在品味节目的同时，开拓我们的眼界，让我们的未来成长与学习，更具方向与目标，只有如此，才能在小小年纪的时候，拥有一颗踏实上进的学习之心。
一个国家的未来，除了看各个领域的建设发展，也要有源源不断的年轻人顶上、替代；只有不断的培养出更多的人才，我们的祖国才能建设的越来越美好，我们能拥有如今这个繁荣富强的新中国，离不开一代代优秀共产党员与先进人才的付出与贡献。
因此，作为祖国新一代的继承人，我们一定要像《开学第一课》节目的各位前辈学习，学习他们的爱国精神，学习他们那为了祖国发展，而不顾自身，不求回报的牺牲精神。
现在也许我们还非常的稚嫩，细小的手臂无法抬动哪怕粗壮一点的枝干，渺小的身躯看起来是那么的不起眼；但我们终究会长大，不断的变高，不断的变壮，直到我们的手臂可以撑起苍穹，我们的身躯可以护于人前，利用自己那仅有的力量，也要不断的为祖国发展做出自己应有的贡献。
我们作为新中国未来的花朵，时代赋予在我们身上的历史责任，都需要我们拥有过人的学识，充沛的体能才能实现。让我们—起好好学习,天天向上，不断及取新知识，养成一个好身体，在《开学第一课》先辈们的目光中，一起不断往更好更强的方向跃进。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇二
九月一日，又到一年开学季。只是今年较之以往有很大的不同，因为女儿已经迈入了小学的校门。感慨时光飞逝同时也希冀她拥有更好的未来。
第一次与女儿坐在一起观看《开学第一课》。之前对于这档节目并没有太多的了解，虽然从栏目名称便可对其内容略知一二，但实质上只有在看完以后才对有了更全面的认识。
董卿和撒贝宁是两位深受广大观众们喜爱的主持人，一位知性大方，一位风趣幽默，主持风格轻松又不乏内涵，很容易吸引学生们的注意力。
开场节目是优质偶像吴磊的歌曲表演，果然青春洋溢，阳光活力。吴磊在新生代少年演员中很具有代表性，外型明朗，品学兼优，选择他作为开场嘉宾，应该很能体现目前中小学生榜样的力量。
特别喜欢他演唱的其中一句歌词：“这就是我们梦想开始的地方。”脑海里突然回想起自己的`少年时光，颇有感触。时光荏苒，女儿现在的开学第一课，她准备好了吗？如同歌中所描述的那样：成长的路上，总有烦恼，与伙伴一起，一同拥抱，校园的花草，一起长高，开学第一课，用心起跑。
离开校园已经差不多十年之久了，此次透过《开学第一课》，重新对目前学校的教育指导方针有了新的了解和认识，很受鼓舞和启发。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇三
无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。
2021年是中国共产党的第一百周年华诞，这是一个值得我们中华民族所有公民都要谨记的`日子；我们的美丽新中国，能够拥有如今这个和谐美好的生活，都离不开中国共产党的领导与努力，可以说没有中国共产党就没有我们如今这个新中国。
通过这次的开学第一课，我明白了，作为祖国的未来接班人，也是中国的炎黄子孙后代，我更需要发愤图强去学习，为自己的同时也是为了能够成为一个合格的接班人，要不断的增强自身的能力，还有身体素质，已全面发展的目标，成为更好的人。此时此刻，我的内心只有一股热血凶猛地涌上来，也一直提醒着我，何时何地都要学会为祖国的利益做出坚定的态度，保护好祖国的每一寸土地，落实好祖国、党的路线，不断地紧跟着，永远保持一颗赤子之心，勇往直前。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇四
人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。这便是学习知识的'.好处，金秋九月迎来了一年一度的开学季节，意味着我们即将告别暑假的时光的时光，接受新的知识洗礼，抛开之前的玩耍心情，全身心的投入学习当中，而在开学前学校统一安排了一节特别有意义的公益节目便是《开学第一课》了，今年的开学第一课主题是：理想照亮未来，之所以为什么要安排在这个时间段无非是为了在开学前稳住军心，通过每年的励志事件进而来更好的学习成长。
晚上8点时观看了开学第一课时，每一分一秒都历历在目，通过节目上使我更进一步的了解到更多的英雄故事，还有那些为祖国献身的先驱们，他们身上的爱国精神可谓是十分的强烈，而我们作为后代，则更是要努力去传承这种精神。因为祖国的未来，青少年身兼重任，不可小觑，所以更加要向优秀的人学习，学习他们的优秀品质，以更好的状态去建设好祖国，这也是我们的责任与义务。
对于开学一课，我每一次都会有很多的收获和感受。因为它教会我很多书本以外的新知识，例如：爱国是什么？党是什么？少先队员又是什么等等，这些都是书本上学不到的知识，所以，我对于开学第一课的印象总是很深，所以它一直是我最喜欢的节目，也是伴随着我从一年级到现在的节目，足以证明这是我最喜欢的节目。
因此，我有时候会想到一些很深奥的问题，例如：我们学习是为了什么？是在祖国需要我们的时候，能挺身而出，可以用自身的知识去守护好中国的每个子民，尽我所能去帮助需要的人，也许这就是我追求的梦想。因此，我会以他们为榜样，学习他们身上优秀的品质，保护好自己，才能在将来做一个对国家、对社会有贡献的人。
作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。所以我们要趁年轻的时候努力学习，正如少年强，则中国强的原理。中国有千千万万学生，由无数个我们构成，而无数个我们由一个中国梦团聚一起，为之奋斗。
在看完开学第一课以后，我对以后的学习有了更清晰的规划，首先是要树立正确价值观，明确自己的奋斗目标；然后学习不能只看表面成绩，而是让自己接受更多的知识，做一个自强上进少年；再之后就是遵纪守法，在能力范围内主动帮助他人；最后就是听父母的话，勤俭节约，培养艰苦奋斗的精神；在学校，做一个团结互助，友善对待同学，积极团结参加每一次的活动，提高自身的执行力等，这才是新时代少年应该具备的品质。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇五
每年的9月1日开学日，由中央电视台特别制作的节目《开学第一课》都会如期开播。今年的开学第一课的主题是“创造向未来”，请来的名人有许多。
首先登场的是我们熟悉的成龙大哥，他在拍电影以视频连线跟我们见面说话。他说了他在拍戏过程受过的大伤小伤，吃过的许许多多的苦，不过他仍然没有放弃仍然坚持下去，最终从默默无闻的小演员到今天的国际巨星名人，是他付出的汗水和努力啊！还有“大眼睛女孩”，希望小学的代表人物，如今她也已长大成家过上幸福的生活，她接过善的接力棒，为更多的如小时候的她一样渴望知识的贫困孩子送去帮助和希望。还有c919大飞机设计师讲述创造过程的艰辛和伟大，感谢他为祖国的航天事业做贡献。我最喜欢的王源哥哥带领大家观看了他亲自做的无壳鸡蛋孵化过程的实验，惊叹生命形成的奇迹。还有厉害的珠心算天才，他的成果与平时的刻苦训练是分不开的。还有新东方创始人俞敏洪的分享，三次高考考上北大，从北大老师到开办新东方，他现在帮助贫困山区的学生受教育。还有许多我记不住名字的成功人士，他们都告诉我们，成功都不容易，学习要刻苦耐劳坚持不懈，有了本领要帮助更多需要的人。
清华校长和王源激情澎湃的演讲，让我更加坚定决心珍惜时间努力学习。少年自有少年狂，身似山河挺脊梁！未来一定更美好，需要我们一起去创造。
开学第一课，让我感动，给我信心的第一节课。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇六
《开学第一课》对于教育孩子有着重要的历史意义，如今是数字时代，科技发展得越来越快，我们的生活水平也是随着提高，今年的开学第一课主题是：理想照亮未来。
一百年来，中国共产党创造了一个又一个伟大的奇迹。他们改变了一个民族的命运，改变了一个国家的历史走向，而唯一不变的是他们坚守的初心。先辈们用自己的.生命让我们的五星红旗飘扬在世界的上空中，并且到了今天，我们就是跨世纪的一代举旗人，五星红旗是祖国的象征，当鲜艳的五星红旗升上那蔚蓝的天空的刹那，我无法不被震撼，当他们在舞台上饱含骄傲地向人们讲述着自己的故事时，我们就知道这一份红色背后更多的是艰苦岁月。我们作为祖国的未来，既然接受了先辈们用尽力气换来的幸福和繁荣，自然也要传承那一份永不磨灭的爱国精神，守护那一抹鲜艳的红色。、的，这些都是从心底迸发出的对祖国的热爱之情。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇七
今天是九月一日，是开学的第一天，晚上，我和爸爸妈妈一起观看了《开学第一课》。
《开学第一课》的主题是“幸福在哪里”。一开始，舞台上响起一段优美的旋律，然而谁也想不到的是，这竟然出自一个只有十岁的盲童刘浩之手。刘浩看不见黑白键，看不见美丽的钢琴，更看不见自己面前的五线谱，但是，他也是幸福的，他也是快乐的。因为他有在背后默默支持他的妈妈，因为他有一份对音乐的挚爱！正是这份热爱，让他珍惜他所拥有的一切，让他没有时间去痛苦，让他感觉到自己只是看不到东西，别的都和其他正常人一样。乐观，也是一种幸福！
一位乡村老师，他叫王忠华，他，教乡村孩子们跳迈克尔·杰克逊的舞蹈；他，让乡村的孩子们视野开阔；他，让乡村的孩子们看到了世界；他，让孩子们学习快乐。在乡村，学习条件相对来说比较差，但他带领着孩子们每天都是快快乐乐的学习！在孩子们心中留下了一盏灯！因为他的努力，因为他的付出，因为他的奉献，让孩子们很感激他、很不舍得他、很离不开他。奉献，也是一种幸福！
“最美女孩”孟佩杰，养母全身瘫痪，只照顾了她三年，而她却十年如一日的照顾养母，以四倍的温暖和时间来照顾养母，陪伴着养母走过了四千多个日日夜夜，用她瘦弱的肩膀挑起了一副可能连成人都无法挑起的重担。她心怀感恩：她知道养母给了她一个温暖的家，她知道是养母给了她上学的机会，她知道是养母给了她爱与温暖，她知道是养母辛苦把她抚养大。感恩，也是一种幸福。
我是幸福的，所以，我要珍惜我现在的生活，一直一直永远地幸福！
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开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇八
这一期节目的主题为：中华骄傲。来的很多嘉宾都让人印象深刻，通过他们根据自身经历所传递给我们信息，不由得感叹中华文化的博大精深，以及我们应该为文化传承作出自己应有的贡献。
理查德说：汉字不仅是中国的汉字，也是全世界的汉字。非常感谢他为汉字所做出的贡献，作为父母，也希望尽自己的'影响和力量，培养出更多的迪新。
武术表演《少年中国说》也很精彩，如同撒贝宁所说：每当看到这类节目，都会让人感觉热血沸腾！“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强！”我想我们每位家长，都应该拥有一些社会责任感的，与其抱怨社会发展的不足，不如实际行动起来，与孩子一起进步，一起成长，通过一代又一代的努力，让我们未来的生活越变越好。
如果说吴京为孩子们展现了心目中英雄的形象，柯洁教导了同学们与科技一同进步，那么郎朗、徐子航和机器人teo则为我们展现了高科技与人合作的完美结合。
人工智能时代早已到来，现在学生们的学习方式及环境也与几十年前有了很大的不同，家长及孩子也应该与时俱进，将学习传统文化与高科技化结合在一起，激发主观能动性才能取得更大的进步。
一直觉得翻译和京剧都非一日之功可以练成，所以对翻译家许渊冲和京剧演员王佩瑜由衷钦佩。
翻译讲究信达雅，一般人做到“达”已非常不错，而许渊冲老先生毕生翻译诗词之雅，必定需要对翻译事业无比热爱和具有相当的耐心与素养。他向我们传递了一种精神，做学问就应该以认真的态度坚持下去。
米斯巴作为巴基斯坦第一位本土汉语教师，让大家看到了一位热爱汉语的老师对教育的付出，优秀的老师总是带给学生以启迪和智慧，引导学生未来的发展方向，老师，真的是一个很辛苦也很伟大的职业。
《开学第一课》整个节目的观看过程中，有欢乐，有期待，有感动，有震撼。女儿也对即将开始的小学生活充满了期待，她说老师们都很亲切，感觉有些开心哦。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇九
伴随着开学的到来，我们也迎来了一年一度的《开学第一课》，2021年《开学第一课》的主题是“理想照亮未来”,这也是我最喜欢的一堂课外知识课。
2021年的《开学第一课》讲的是伟大的党一百周岁的生日，讲了伟大的党一百年来的故事。2021年的节目里请了“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿等各个领域的名人，给我们讲了他们的故事。他们今天的成就，就像我理想中长大后和自己。
通过观看《开学第一课》，让我明白党是中华民族的的指明灯，党是中华民族的守护神，如果没有党，或许中华民族依旧处在一个黑暗的旧中国里。是伟大的党，缔造了新中国的幸福生活，所以我的理想是要好好学习，长大后为祖国作出自己的贡献，成为新中国建设者的接班人。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十
时间总是过得很快，又是一个新学期的开始，期待的开学第一课也如期而至，这是一堂非常意义的教育课，2021年的开学第一课主题是:理想照亮未来。
今年的开学第一课是跟姐姐一起看的，在观看的时候，我总是会问姐姐一些问题，她都会耐心的给我解答。观看开学第一课，是激励我们在新的学期里，要努力学习，天天向上。开学第一课也教给了我们很多课本外的知识，我们要学习那些英雄们光荣事迹的精神，他们不畏困难，坚定不移的意志。
想到在现实生活中的自己，在面临困难的时候，总是没有足够的勇气，去解决问题，看完开学第一课后，让我觉得充满了信心，一定要学习他们的精神，要做勇敢的人，要在困难中前行。我们要通过学习，不断的让自己成长起来，因为我们是21世纪的建设者和接班人，我们是祖国未来的希望。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十一
时光匆匆流逝，伴随着九月开学季的到来，《开学第一课》也准时开播了。
今年的《开学第一课》有点“不一样”，实现了一次“穿越时空”。节目一开始，主持人康辉就通过一台“时光放映机”穿越到百年前的中国。极具视觉冲击力的今昔场景对比，展现了百年中国的沧桑巨变。前一秒，他还置身于1937年的上海火车南站中，废墟中硝烟弥漫，婴儿的啼哭让人心疼。下一秒，伴随着一列列高铁列车呼啸而过，我们跟随着他又瞬间置身于新时代，共同踏上全面建设社会主义现代化国家的新征程。
“百年穿越”之后，康辉又化身“小康”再次穿越到两千多年前，与课代表彭友馨一起走进一个汉代学堂，探寻“小康”一词在文献记载中的最早出处——“民亦劳止，汔可小康。惠此中国，以绥四方。”他们在与古代学者和学童们的时空对话中了解了古人的“小康理想”，更向古人描述了如今富足的生活、繁荣的文化、健全的`法制、绿水青山的环境等方方面面的“小康”。一方面在节目中展现了当今我国全面建成小康社会的伟大成就，另一方面，也通过“穿越时空”的方式，让我们切身体验到了一个更加立体、难忘的课堂。
节目里还有一个“不一样”，就是通过云连线的方式，把奥运健儿请到了节目中：以9秒83刷新男子100米亚洲纪录的苏炳添，东京奥运会女子铅球冠军巩立姣，东京奥运会首金得主杨倩，东京奥运会竞技体操男子全能亚军肖若腾，以及“00后”奥运健儿陈芋汐、张家齐、孙颖莎等，他们亲切生动地讲述了梦想的力量，并为我们送上真挚朴实的开学寄语。
其中，我最喜欢的就是杨倩姐姐。东京奥运会女子10米气步枪决赛中，她夺得了冠军，为中国代表团揽入本届奥运会的第一枚金牌，也是本届奥运会产生的第一枚金牌。xx年出生的杨倩用自己的坚毅和冷静一鸣惊人，也用脚踏实地的努力让自己的这个暑假过得意义非凡。
在采访中杨倩姐姐曾说：“今年是中国共产党建党100周年，这也是为祖国送上的最好礼物。”这名00后运动员用实际行动证明了“请党放心，强国有我”的青春力量。
在这“力量”中，我看到了“驰驱一世豪杰，相与济时艰”的担当。比赛无疑是紧张的，但结果无疑是最好的证明，她顶住了压力，这是青年运动员身上的自信与从容，他们用事实证明了自己可以担起重任，勇往直前。
“强国有我，不负韶华”，面对压力，00后扛了起来；面对重任，00后顶了下来；面对沟坎，00后跨了过来。无论是奥运赛场还是抗疫一线，甚至抗洪前沿，我们都能看到这些青春的身影，他们正以不负重托、不辱使命的成长，展现自己的担当，焕发绚丽的光芒！
同样身为一个00后，我还有什么理由不好好学习，奋发向上呢？！
新学期开学了，期待的开学第一课也终于开播了，这是一个很好的学习机会，每次看完开学第一课后，都能从中学习到很多课本上没有的知识，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。
改革开放后，新时代的来临，全国大部分的家庭生活条件都得到了改善，基本上所有的青少年也都可以上学读书了。我们的祖国正在一步一步的走向强大，即使有一些贫困家庭里没有钱的，也还是能够依靠国家的接济去上学读书呢。生活在中国新时代的我们是幸福的。
我们这些青少年是祖国的未来和希望，将来是要成为祖国未来建设者的接班人的，所以现在正是我们这些青少年去努力读书，去拼搏奋斗的时候，让祖国在未来可以越来越繁荣，越来越昌盛。现在的我们，首先要热爱祖国，要有一颗爱国之心，祖国是每个爱国之人的灵魂，祖国是每一个身为中国人共同的家，祖国是我们中华儿女的母亲，试问如果没有祖国，哪会有现在的我们?所以，我们要热爱祖国，热爱学习，将来为祖国贡献一份自己的力量。
作为新中国建设者接班人的我们，肯定是离不开勤奋和学习。我们要用自己的勤劳的双手去劳动，去创造，去来克服内心那些懒惰情绪。我们都知道，结出的每一颗硕果都是我们在付出了辛勤的劳动后才取得的。在我们取得了成功后，那种喜悦的心情不正是代表着我们积极向上的精神吗?在我们遭遇到了失败的时候，也要不言弃，更加的去努力，去拼搏，相信到最后也是会成功的。成功与否的过程都是我们艰辛的付出，都是我们成长过程中的考验。
看完开学第一课后，更加让我深切的体会到了“少年兴则国兴，少年强则国强”的道理。作为新一代青少年的我们是要努力去适应国家发展的要求，要有正确认知，认识祖国的历史和现实，增强每个人爱国的情感和振兴祖国的责任感。我们要高举爱国主义旗帜，要努力进取，要有自强不息的精神，在以后的道路上，要艰苦奋斗，要顽强拼搏，把那一腔热血的爱国之志变成报国之行。那么我们要从现在做起，从每一件小事做起，我们要为了振兴中华和建设未来美好的祖国而努力奋斗，我们要为明天去创造祖国辉煌的未来，去贡献自己的力量!
《开学第一课》对于教育孩子有着重要的历史意义，如今是数字时代，科技发展得越来越快，我们的生活水平也是随着提高，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。
一百年来，中国共产党创造了一个又一个伟大的奇迹。他们改变了一个民族的命运，改变了一个国家的历史走向，而唯一不变的是他们坚守的初心。先辈们用自己的生命让我们的五星红旗飘扬在世界的上空中，并且到了今天，我们就是跨世纪的一代举旗人，五星红旗是祖国的象征，当鲜艳的五星红旗升上那蔚蓝的天空的刹那，我无法不被震撼，当他们在舞台上饱含骄傲地向人们讲述着自己的故事时，我们就知道这一份红色背后更多的是艰苦岁月。我们作为祖国的未来，既然接受了先辈们用尽力气换来的幸福和繁荣，自然也要传承那一份永不磨灭的爱国精神，守护那一抹鲜艳的红色。、我们此刻是学生，更不能做什么贡献，那么，对于我们来说，什么是爱国呢?爱国的内容十分广泛，什么是爱国?如何理性爱国?在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。我国在不断发展，少年智则国智，少年强则国强，我们不仅要适应时代发展的要求，更需要大家不断弘扬爱国主义的优良传统，高举爱国主义旗帜，真正把爱国之志变成报国之行，作为新世纪的青少年一代，将来的中国必定属于我们。
每个人都有自己的国家，每个人也同样爱着自己的祖国。爱国不是一句空话，爱国，就会有太多太多的事情需要我们去做，首先作为学生的我们就应该把学习放在第一位，只有雄厚的知识基础才能为祖国效力，从小事做起，作为少年时期只要好好学习，就是对祖国的最大回报。爱国，在我的印象中，就是士兵在战场上杀敌无数，为国效力，而如今祖国不再是以前的祖国，现在我们的生活是安稳而幸福的，爱国并不代表一定要为国家献出宝贵的生命，可以体现在许多方面，比如科学家、运动员、工程师，正因为詹天佑的爱国心，使他毫不犹豫的担当起了京张铁路的总工程师，这些都是可以为国家争光和进步的，这些都是从心底迸发出的对祖国的热爱之情。
开学啦!又来到了新的一学期，开学第一课专题片也随着学生们的开学而播出，开学第一课是所有中小学生每年必看的一期节目，每年的主题都各不相同，节目会依据当年的时下环境，会确立一个当期的主题，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。课堂上，大家都整整齐齐的坐在自己座位上观看着大屏幕，开学第一课专题片对于我们青少年有着很好的教育意义，屏幕上的一段段英雄先进事迹，一个个爱国志士，一句句激奋人心的话语时时在我们眼前浮现，何为爱国?爱国就是“天下兴亡匹夫有责”，爱国不是一定要轰轰烈烈，但你一定要胸怀祖国，一切以祖国的利益为重，我们都是炎黄的子孙，我们的身上都流淌着中华民族千年的血脉，我们每个中国人都有责任和义务去爱我们的国家，一个热爱自己祖国的人，才能永远受到别人的尊敬和爱戴。
爱国首先要了解民族的历史文化，我们每一个爱国者都应该认真学习祖国的历史，深入了解祖国优良的历史文化传统，历史文化是民族凝聚力的重要基础。如今，我们身处于一个和平的年代，爱国不仅仅是为国捐躯，作为一名学生的我们，在身边的一些小事中，只要怀着一颗热爱祖国的心，同样可以维护祖国的尊严，为祖国做力所能及的事情。我们作为跨世纪的一代，青少年是祖国未来的花朵，唯有少年不断的成长起来，才能帮助祖国不断的发展壮大，作为新时代的学生，我们应该珍惜我们所拥有的一切，用我们丰富的理论知识、用我们优良的道德品质、用我们的实际行动来回馈社会，建设好我们的祖国。
今年是中国共产党100周年，如今的幸福安稳生活都是中国共产党英雄们用无私奉献，英勇牺牲换来的，观看屏幕上的轰轰烈烈壮举，让我们再一次从他们的身上感到了流淌着的爱国热血，每一次仰望飘扬的五星红旗，每一次唱起庄严肃穆的国歌，我都因为我是中国人而感到骄傲，爱国的豪情是我们胸腔里激荡的热血，爱国是一种态度，同时也是一种理性，暴力不是我们爱国的通行证，爱国是要让自己的国家变得更好，梁启超有一名话说得好，“少年强则中国强，少年进步则中国进步”，作为新一代的青年，在跨入新世纪的中国里，我们更应该懂得心存敬意、懂得担当。
时间总是在不经意间从指间溜走，欢快的暑假假期就结束了，迎来了新的开学季，而九月一号有一件特别的事情，就是一年一度央视播出教育类节目《开学第一课》。每年我都会8点准时做到电视机前跟家人一同收看，今年与不例外。
《开学第一课》是一档大型的青少年公益教学节目，每年的节目内容都有所不同，节目内容紧扣时事热点，弘扬先进事迹及模范精神，对于中小学生有着深刻及重要教育意义，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来;同时也提醒着我们应该把玩乐的心情重新摆放到学习当中。而且相较于之前传统的授课教育方式，通过电视媒介，更吸引孩子们的学习热情，更好的起到教育作用。今年是特殊的一年，因为正值我们伟大的党100周年华诞，可以看出今年的开学第一课主题着重于爱国爱党，从我与祖国共同成长开始说，我感受到党和祖国的共同发展，让我一起来迎接党的100岁生日吧!
跟随着主持人的娓娓道来，让我们见识到祖国的从当年艰难险阻到如今的繁荣昌盛的发展历程，让我们了解到祖国如今的繁荣昌盛是离不开党的伟大正确的指导，离不开先辈们前赴后继、不畏艰险的顽强拼搏。“没有党哪里来的新中国”，只有坚定不移的支持中国共产党的指导，才能要让祖国在繁荣昌盛的大道上高歌猛进。
随节目《开学第一课》落下帷幕，在这短短的两个小时，让我获益匪浅。让深刻的意识到，身为祖国未来的接班人，不应在风华正茂的青春年岁里虚度光阴，应该努力学习知识，循循渐进的发展自身，提高知识储备，结合德智体美劳的全方面发展，才展现作为祖国的接班人的青春之风。除了自身能力的提升，更要注重丰富自身的精神世界，传承弘扬先辈们的先进精神，提升对民族认同感和归属感。生为新时代新青年的我们，不仅要发展自身，提升个人学识和素质，还要肩负起历史给予我使命感和社会责任感。
如今的繁荣和平盛世是无数先辈的前赴后继、慷慨就义换回来的，所以我们更要不忘历史，砥砺前行，跟随党的步伐，听从党的指挥;“少年强则国强”，只要我们不断地强大自身，才给祖国繁荣建设道路上添砖加瓦，为中华民族伟大复兴奉献青春力量。
九月金秋，伴随着凉爽的天气，欢快的暑假也就此结束，迎接新学期的到来。九月一号这天最让人期待的就是《开学第一课》节目播出啦，而我也和家人早早的在电视机前等候节目的`播出。
《开学的一课》已有14年头了，这是一档自2008年起央视和教育部共同出品的教育公益节目，是以中小学生的开学前教育为目的的节目，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。每年节目内容都紧扣当时热点时事，对于刚放暑假处在放松状态的我们，不仅有着提醒努力学习的作用，还有着深刻的重要教育意义。今年是党的100周年生日，是所有党员和共青团员值得欢庆的日子，也是一个极具历史纪念意义的时刻。而今年的《开学第一课》的主题也围绕着爱国爱党的开展，对于中小学生的我们有着重大深远的教育作用。
随着主持人的登台致辞，节目也慢慢展开了。在短短的两个多小时内，让我认识到“没有共产党就没有新中国”的真正含义，在那个峥嵘的岁月是党的伟大指导，是每代党的领导人不懈的努力，将中国从腐朽、被欺凌泥潭救出来，走上一条光明的康庄大道，才有如今的繁华美好的景象。所以我们不仅要缅怀先烈们的丰功伟绩，还要更加热爱、更加珍惜这来之不易的美好生活，肩负起先辈们给予我们的建设祖国美好未来的历史责任感。
《开学第一课》结束了，但是我的心情久久不能平静，节目内容深度有内涵，有许多让人深思的地方。我不禁有感而发，身处在美好年代的我们，不应该在青春岁月里浑浑噩噩、虚度光阴，要不断的积累知识，刻苦努力的学习，德、智、体、美、劳五方面发展自身，展现新时代有知青年的青春风采，才对得起先辈为我们打下来的大好河山。
身为祖国未来接班人的我们，我们要坚定不移的支持中国共产党，听从党的指挥,服从党的安排，学习党的精神，跟随党的步伐;传承弘扬先辈的伟大精神，提升自我素养，充实自我精神世界，树立良好人生价值观。只有不断地完善自身，才能在将来为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。少年强则国强，我们要不断的提升自我价值，才能为实现中华民族伟大复兴的中国梦注入磅礴的青春力量。
漫长的暑假假期结束了，又来到了一年的九月份开学季，九月份的轻风，像一个神奇的丹青妙手，泼墨出一帧多彩的图画。每年一到九月份开学季，学生们期待的《开学第一课》也随之而来，《开学第一课》这个大型公益节目是央视频道专门为中小学生们设计的，每年都有不同的主题对全国孩子们进行科普教育。而今年的主题是“理想照亮未来”。
今年的《开学第一课》与往年的有所不同，今年是党的一百岁生日，节目通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，为我们讲述了在这个夏天，一群追逐梦想，奋力拼搏的年轻人，实现自己理想的同时，为祖国争得了荣誉的故事，因为有中华儿女英雄的不断崛起与付出，用生命诠释爱国，如今的我们才能生活在一个幸福的和平年代里，由于祖国的不断强大，国家与世界各国的联系更加密切，作为中华民族的一份子，作为新一代的青少年，要把握时代的主题，我们是祖国未来的建设者，我们要不断适应时代的发展要求，为祖国从小树立远大的理想，在实现自身理想的同时关心和捍卫祖国的命运，好好继承和发扬勇于拼搏、爱国的精神，增强自身爱国的责任感。
看完《开学第一课》后我清楚的知道，现在的我们还处于在学生阶段，在这个阶段中，我们要找到自己的理想目标，不断为这个理想而奋斗前进，在学校努力学好文化知识，提高自己的道德素养，以实际行动去证明，作为学生也能为祖国担当起自己的责任，回报社会、回报祖国，让我们为理想共同点亮未来。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十二
今天晚上，我和爸爸、妈妈一起看了中央台播放的《开学第一课》。
节目分三个部分：第一节，有梦就有动力。第二节：有梦就要坚持。第三节：有梦就能出彩。节目一开始就请出了女航天员王亚平，讲述了她航天梦的实现历程。
其中给我印象最深刻的是王亚平，她是升上太空的又一位女英雄，实现了自己的飞天梦想。
还有一个4岁得了脑瘫的小朋友，医院已经放弃了对他的治疗，但他的妈妈坚持不放弃，付出了超乎常人的毅力，教他学习弹琴，最终孩子几乎能像正常人一样上学了。当他在现场弹出《世上只有妈妈好》的时候，我和妈妈都感动的哭了。他的妈妈太伟大了！太辛苦了！我从中也体会到了妈妈的艰辛，我以后要好好学习，不辜负老师和妈妈的期望！
片中还讲述了2008年汶川地震中失去一条腿的廖智老师，她从前是个舞蹈老师，可是，因为地震她失去了一条腿，还失去了她可爱的孩子，从此她再也不能跳舞了，而且生活都不能自理。但是她并没有放弃，为了自己的梦想，她用假肢继续练习跳舞，并坐在轮椅上学会了轮椅舞，终于实现了梦想。
节目中还介绍了很多名人明星的梦想实现历程。这些人梦想的实现都经历过坚持不懈的学习和努力的工作。一个梦想的实现过程，就是一个真实感人的故事。我感触很深，我的梦想是长大后当一名飞行员，驾驶着飞机在蓝天上翱翔。这个梦想也是我努力学习的目标。我要尽最大努力的学习，坚持不懈的学习，实现我的梦想。
通过观看《开学第一课》中的故事，我深刻体会到：面对困难不能轻易放弃。虽然假期我没学会游泳，但现在我决定通过自己的努力，克服困难，尽快学会游泳！这些故事告诉我们只要努力，什么都能成功。我的梦想有很多，服装设计师、摄影师、导演、制片人或者画家等等，一切都得靠自己的努力去实现。所以从现在开始博览群书，养成会学习、爱学习的好习惯。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十三
今天是开学的一天，我们的班主任组织了全体同学在家观看中央电视台主办的节目——《开学第一课》，2021年的开学第一课主题是：理想照亮未来。
吃过晚饭过后，我和妈妈就坐在电视机前守着了。八点钟的时候，看到了节目的先导片，视频让我动容，不禁感慨伟大的祖国母亲变化太大了。视频里的文字内容无一不牵动着我们的心——“1921年的北京，那时的中国国家蒙辱，人民蒙难，文明蒙尘，今天的中国，红旗飘扬，民族独立，人民解放，这是矢至践行，初心使命的百年，中国巍然屹立在世界的东方。
1975年的深圳，今天已经成为活力四射的创新之城，中国实现了从赶上时代到引领时代的伟大跨越，在富起来，强起来的征程上，大步迈进。
1932年第十届奥运会只有一名中国运动员参加比赛，现如今的东京奥运会上，中国代表团已经拥有777人的强大阵容，那一抹亮丽的中国红，在世界舞台上镌刻着光荣与理想，这是创造辉煌，开辟未来的百年，中国共产党立志于，中华民族的千秋伟业，百年恰是风华正茂。”
随主持人的出场，听他娓娓道来，让我们了解到了祖国那段艰辛岁月，让我们看见了党的艰难的发展历程，让我们见识到了无数先辈在那段岁月里英勇无畏，前赴后继，保家卫国的壮义之举。这些伟大的壮举，让我热血沸腾，这种大无畏精神深深震撼到我，冲刷着我那颗强烈的爱国心，为自己作为一名中国人感到无比的自豪与骄傲。我们祖国的历史十分悠久，哪怕中途有过艰辛有过险阻，当也屹立不倒，让我对中华民族文化有着强烈的认同感和归属感。
身为祖国新一代的传承人，我深深的知道祖国的发展需要一代又一代的人才，只有通过各个领域的人才建设，共同发展，我们的祖国才能越来越强大，在国际中才能不断拉近各个国家的距离，给我们的人民带来更加美好的生活，带领中国人民一起光复那曾经属于历史荣光我一定要努力学习，不断的让自己的能力在学习中得到成长，立志要像《开学第一课》的各位前辈们一样，为祖国的辉煌贡献出自己的力量，用实际行动来表达自己的爱国之心。
让我们一起常怀一颗热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习，展现出我们新时代少年的青春风采;在未来祖国需要我们的时候，能够挺起胸膛，接过祖国交付于我们的重任。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十四
“人生路上甜苦和喜悦，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由……”一曲《阳光总在风雨后》让我认识了她——一个乐观开朗、积极生活的北京女孩，王威。
王威今年26岁，8岁时被诊断为甲状腺癌，医生多次说她活不过三年，可是她却活了一个又一个三年，一直坚持到现在。没错，现在的她已经康复了。我一直好奇是什么将她从鬼门关拉回，又是什么让她克服了癌症？后来我终于明白，是生的希望，生的梦想一直支撑着她，让她克服病魔，走向健康。经历过死亡的人更加懂得珍惜生命，王威也不例外。康复后的她在北京的一家医院做了一名护士，帮助更多的人走向生命的光点，因为她知道：生命诚可贵！
我一直相信，拥有梦想的人一定势不可挡。西汉时期的匡衡，小时家境贫穷，为了读书，他凿通邻居家的墙，借着偷来的一缕烛光读书，终于感动了邻居，在大家的帮助下小匡衡学有所成，在汉元帝时，由大司马、车骑将军史高推荐，匡衡被封郎中，迁博士；屈原小时不顾长辈反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》，经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大的诗人；民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西老师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。寒暑冬夏，苦练不缀，在周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的`爱国洪流中，并成为一代英雄；伟大的“杂交水稻之父”袁隆平，一直梦想能发明一种技术，让世界上那些忍受饥饿的人体会到吃饱的感觉，于是，他拼命研究，终于在1975年成功研制出杂交水稻技术，让无数的人解决了温饱问题。
梦是一种渴望，想是一种行动，梦想就是梦与想的结晶。让我们登上梦想的航船，扬起梦想的航帆，打开梦想的马达，劈波斩浪，向着梦想的彼岸前进！
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十五
在这美好的九月份里同学们迎来了一年一度的开学时光，岁月的时光总是那么不留人，而在这正华青春的时光当中更要珍惜学习的时间，暑假愉快的时间已经悄然成为了过去式，迎接我们的是新的梦想，新的追逐成就点，那么在开学前有一个特别值得我们广大人民学习的公益节目，特别是青少年学生们，基本是为广大学生量力定制的。便是《开学第一课》了，说起开学第一课的话相信很多广大的学生并不会陌生，它是一个历史与实际相结合的公益节目，是通过历代往年的中励志博扬的事情进行改编而成，属于真实情况的代表，只是想通过电视的节目形式来呈现出来，让广大的青少年学生利用这次的机会来学习，激发个人的爱国，为国贡献的斗志。
为此才开展此节目的，从08年开始到现在每一年的故事都是振奋人心，看得我们热心彭博，激情澎湃，无论是爱国励志，抗震救灾，还是青少年孝敬父母，爱国情怀，筑梦未来都是给人带来了一种热血激情的震撼人心，这使得我们可以通过这些节目来更好的，更全面的认识祖国的面貌。
为此这为什么要在开学前特意安排好的公益节目呢。也让我们在未来学习当中拥有一个好的学习目标和榜样吧，借此利用这种学习的状态来植入更多的学习知识。
而开展《开学第一课》是想告诫我们祖国一路上走来是离不开我们人民辛苦的付出和无私的奉献，特别是我们身为祖国未来年轻的希望，更具有代表性意义的适合人选。因此我们不能白白浪费祖国现任对我们的培养，更不能在这光华的时代里欢度时光，因充分利用此机会努力学习更多，更有用的知识好将来能为祖国做出贡献。
五千年的灿烂文明史，作当代的青少年，我们无一不为之感到自豪。可试问，你知道我们应该怎么做吗?感恩祖国，是一种敬与爱的交织，更是一份责任!我们需要挑起这个担子，将中国文化推广到世界。
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开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十六
9月1号这天，《开学第一课》在中央一套播出，今年的主题是“先辈的旗帜”，围绕“长征精神”带领大家一起重温红色记忆。
tfboys的歌曲拉开了“课堂”的帷幕。第一个让我感动的是红军柳。一个七、八岁的男孩候德明在长征的路上病倒了，没有办法继续前进，只能留在当地。他离开家乡的时候手里拿着几根柳条，就把柳条插在了他养病的地方，后来，柳条长成了柳树，被人们称作——红军柳。
被毛主席称为不用敬军礼的士兵的贺炳炎师长更是我们学习的榜样。在战场上右臂中枪必须截肢，而那时医疗队已经转移，面临这样的困难，在没有医生、没有麻药的情况下，用百姓家里锯木头的锯去锯胳膊。经过2小时15分钟的“手术”，让贺炳炎师长留住了生命。我无法想象这2小时15分钟的疼痛是怎样忍受的。
通讯员战士吃掉密码本、带着疟疾上战场、出生只有18天的女孩一直带在长征的路上，这样的事迹比比皆是。长征路上经过20多座山、30多条河、600余场战役。从最初的30万人到两万五千里之后只剩下的3万人。是热血和勇气谱写的史诗，长征的精神更是值得学习和无法超越的才获得了最终的胜利。
我要努力学习，更要学习长征精神，为祖国建设更美好的明天！
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十七
随着暑假的结束，转眼又是秋季开学的日子，同学们陆陆续续回到自己的校园继续求学之旅。开学了，也意味着央视专题教育节目《开学第一课》又将开始了，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来，不晓得同学们都看了吗?内心是否有着许多的感慨?而以下就是个人的一个小感触!
面对《开学第一课》，给我们的意义不单单是两小时时长的视频播放，更是我们人生中最重要的一课。今年的开学第一课有着特别的意义，恰好逢，从而让这一期的开学第一课也有了独特的意义展现。
身为一名中国人，我们是自豪无比的，我们的祖国有着悠久的历史，共产党更是我们坚强的后盾。在观看了这一期的《开学第一课》能让我们真切地感受到党如黎明的曙光，赶走了黑暗，带来了光明。处于新时代的我们是非常幸福的，因而青少年的我们都应该要树立好自己的理想，好好学习，向目标的道路前进，为祖国未来发展更好贡献自己的一份力量，让自己的价值有所展现。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十八
开学第一天，观看央视节目《开学第一课》已成为我的习惯。晚上预习功课，我便早早地守在了电视机前，等待着节目的开始。晚上八点整，《开学第一课》正式开播了!今天的主题是“理想照亮未来"。
理想好比一艘小船，而你则是小船的驾驭者，在大海中前行，为了驶向成功的彼岸，不管遇到任何艰难险阻，都不会轻言放弃，为了理想，不惜一切的勇往直前。
理想是一盏指明的路灯，为我们照亮前行的方向;理想是追求迸发出的火花，是指导实干方向的罗盘。正如徐特立所说：“一个人有了远大的理想，就是在最艰苦的时候，也会感到幸福”。古往今来，凡是成大事者，都曾经历过数不清的困难，也唯有这样的一次又一次的困难过后，使他们对理想更加向往，立下了坚韧不拔之志。大家都应该知道张海迪这个名字吧!他高位截瘫，倍受病魔煎熬，但他一直为共产主义而奋斗，为人民做贡献，这样的崇高理想鼓舞着她战胜逆境，使她的人生光辉璀璨。
巴斯德曾也说过这样一句话：“立志、工作、成就，是人生的三大要素，而立志是事业的大门”。“愿相会于中华腾飞世界时”这一远大志向，对于周恩来后来能够为国为民鞠躬尽瘁、死而后已，无疑产生了很大影响。
理想即是力量。有些青年埋怨自身条件差，这也许是事实。但今日的处境，总不至于像伽俐略、布鲁诺那样冒着宗教极性的危险;总不至于像高尔基那样在老板的皮鞭下学习写作吧?艰苦的环境更能激发有理想的人奋发向上。高尔基从小饱尝了人间辛酸，旧社会血泪的鞭挞，铸成了他伟大的心灵。在布尔什维克党和列宁的关怀教育下，他坚持在敌人的明枪暗箭下写作，在饥饿与死亡的威胁中战斗，为了共产主义事业，不在艰苦奋斗中屈服，永远象海燕一样，在电闪雷鸣中展翅翱翔。相比之下，我们的困难又算得了什么呢?不管环境变化到何种地步，我们的初衷和希望不会改变，并最终克服障碍，达到预期的目标。
朋友，假如你错过了今日的太阳时流泪了，清不要再错过今夜的星辰。铭记住雪莱的话：过去属于死神，未来属于你自己。
是的，人生好比是生命之船，命运的航船一旦失去目标，怎能不在大海中_呢。人只有树立崇高的理想，才能谱写出优美动人的乐章。
记住，平凡人因有理想而伟大。相信吧，路—属于有理想的人;路—在我们脚下延伸。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇十九
貌似很长的假期，感觉就一眨眼的功夫便结束了。说老实话还真有点儿遗憾，不过还好有《开学第一课》这样一顿丰盛的“开学大餐”，让我以最快的速度进入最佳的学习状态。
梦想就是动力。
一开课，“撒主任”便将我们带入到王亚平阿姨的生活，让我深深地知道做一名宇航员是多么的艰苦，多么的不容易。即便如此，王阿姨却笑笑说，“成为一名宇航员是我的梦想，所以就算再怎么艰苦，再怎么累，我都要去努力，我都要去承受，将我的梦想化作动力。有了动力加之我不懈的努力，最终实现我自己宇航员的梦想。”是啊，梦想就是原动力，我也是个有梦的女孩，它也将成为我的动力，助我实现我的梦想。
梦想需要坚持。
什么理由不为了自己的理想而坚持呢？！
有梦想就能出彩。
无数次做梦站在舞台上，超多的粉丝，震耳的掌声。做一名歌星，是我很小的时候就有的梦想，但是随着自己不断的长大，感觉这个梦想好像离我越来越远。今天在“方主任”的介绍下，我认识了那位陪着自己智弱儿子坚持练钢琴，最后获得成功的妈妈。正是这位妈妈让我重拾我的梦想，有梦想就一定有出彩的机会。
《开学第一课》，感谢有你！让我更加坚信，通过我自己的不懈努力，我一定可以梦想成真。
让我们高声大喊：心中有梦，勇往直前。
开学第一课理想照亮未来心得体会及启迪范文（20篇）篇二十
当然每年最不能少的还是《xxx》这个节目，毕竟这是一直陪伴我们成长的节目，也是我最喜欢的央视节目之一。面对新的学期，它给我带来了更多的收获，同时也把我从假期的沉睡中唤醒了。那一天我一个人坐在电视前观看这个节目，随着时间的流逝，不知不觉，今年的《开学第一课》就结束了。
这一刻我陷入了深思，然后妈妈也安静了。说真的，看了这个节目让我明白了许多，收获了许多，以及成长了许多，好比一堂人生哲理课。让我不得不对自己的人生重新思考了一遍又一遍，人生的意义是什么?人生的目标是什么?人生的方向又在哪里呢?这一切的一切都在提醒着我，需要努力学习，把握好自己的人生。
更让我明白了，爱国是什么?爱国就是让自己所做的每一件事情都祖国挂钩，为祖国的强大而去奋发图强学习，为祖国伟大复兴而永不止步，这些都是爱国的表现。而我则用行动去证明，做一个学生该做的事情，在未来可以有能力为中国出一份力。
就好像《歌唱祖国》里面的歌词一样："五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……"听着这首耳熟能详的歌，我就很激动，五星红旗，我为你骄傲，为你自豪。我相信中国只会越来越强大，一定会在未来的世界里，成为一个团结友爱、互帮互助的大国。
然而今年是党的一百年生日，我们每个人同学都很记得这个节日，因为党给予了我们太多太多了，让我们拥有美好的生活环境，有一个友善团结互助的社会，这就是我们伟大的党带给我们的一切。
在这个特别红色年里，让我们向党致敬，向五星红旗致敬，同时我们作为祖国的接班人，身上的责任与担子，一刻都不能忘记。我会更加努力，把知识学好，同时把自身体能素质跟上，这样才不会辜负党与祖国的栽培，祖国未来的路上我一定奉陪到底。