吸烟危害的英语(实用15篇)

时间:2023-12-03 作者:QJ墨客

英语作为一门语言,有其独特的语法和词汇规则,学习起来需要一定的耐心和毅力。在下面提供的英语总结范文中,你会找到一些不同主题和风格的例子。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇一

亲爱的主席:

这封信听起来奇怪要求,但我不得不这样做,而不是打电话给你。这是一个对那些吸烟的同事谁在我们的会议烟雾投诉。

我不是在拍一部关于大做文章琐碎,但大多数,如果不是全部,我们的女同事同意我的看法。吸烟可能会增加一些男性的男子汉风度,但在这么多的人吸烟是一个真正的滋扰。烟民自己似乎毫不在乎或知道他们在做伤害他们的健康和我们的健康。我想阻止他们,但我没有权利这样做的.人,我很害怕。这就是为什么我要求你帮忙。我代表所有谁没有为他们的好方式以及它们对吸烟者不吸烟者抱怨代表个人友谊。但我希望事情是要解决的时候了。你没有回答我的话。我们所期望的是一个更清洁,更安全的会议室。

谢谢。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇二

同学们、老师们:

大家好!我是专业的,5月31日是“世界无烟日”。今天我讲话的题目是:青少年应远离烟草的危害。

据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示:我国吸烟人口呈低龄化,青少年吸烟率上升,吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多,这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在20xx年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的,在世界上处于突出的地位。"少年难过吸烟关",很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后,我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧,与20世纪80年代相比,开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。通常,开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计,目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”。

那么,是什么原因造成青少年过早地接触香烟,染上烟瘾的呢?

专家指出,青少年吸烟是多方面原因促成的,其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇,还有一些是受同伴影响。同时,青少年对于吸烟的危害基本不考虑,他们觉得吸烟的成年人身体照样健康,因而也很不在乎地吸起烟来。另外,社会对青少年吸烟监管力度不严,也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。

学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面,学校应该加强对学生的思想道德的教育,大力宣传吸烟的害处,并且严肃整治在学校吸烟的行为,让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面,家长也要密切观察孩子的变化,一旦发现孩子吸烟,要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则,为孩子表率,尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。

正在吸烟的青少年们,我想要告诉你们的是:远离香烟!决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力!让我们在这人生的黄金时间,一起远离烟草的危害,努力学习,做一个对社会、对家庭有用的人才!

吸烟危害的英语(实用15篇)篇三

大家下午好!

"清洁空气,拒吸二手烟"是21世纪的第一个"世界无烟日"的主题,值得令人深思。

二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸"二手烟"比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1-50倍。

"二手烟"危害猛于虎。据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。

有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属、致癌物、放射物质,吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月,不会随风而散。所以,单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟。

被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,最好是努力战胜自己,早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟。

从全球范围看,公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至20__年5月底,《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家,占世界总人口的80%左右。20__年1月9日,此公约在我国也已正式生效,20__年,我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来,"无烟城市"的打造会让我们生活的环境更加健康。

作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力!

吸烟危害的英语(实用15篇)篇四

随着人们生活水平的提高,我发现身边爱吸烟的人也越来越多。

有一次,我跟妈妈放学回家,一进电梯就闻到了一股浓浓的烟味,非常刺鼻,让人很难受。在如此狭小的空间里,更是让人难以忍受,恶心想吐,所以我不得不捏紧鼻子,闭上嘴巴,屏住呼吸,害得我差点都要窒息了。我盯着电梯里显示的数字,盼着电梯赶快到达我住的楼层。好不容易到了13楼,电梯门突然打开了,我瞬间感觉自己又活了过来。

我赶紧跑回家里,一进门发现家里也全是烟味,以为是哪里烧着了,拼命去寻找烟的来源。从厨房找到客厅,原来是老爸躺在沙发上吞云吐雾。妈妈见了,顿时火冒三丈,河东狮吼道:“好你个林章良!居然敢在家里吸烟,看我不收拾你!”吓得老爸“夹着尾巴”,灰溜溜地跑到门外偷偷吸去了。

我觉得吸烟有很多坏处,不仅危害自己的身体健康,而且对身边的家人的身体健康也会造成伤害。经常吸烟会使你咳嗽,会让你的肺部因长期被烟油熏,有黑色附着物,可能会变成黑色,严重的还有可能会得肺癌。吸烟是对家人对自己极不负责的一种行为,所以我建议大家远离香烟,拒绝吸烟。我们可以在小区的广告栏里贴上一些宣传吸烟有害的标语和资料,让更多的人知道吸烟的害处。如果国家能出一些政策,让人们尽量少抽烟,那就更好了。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇五

这可真奇怪呀!

在这世上有的人就是傻,放着新鲜的水果不吃,放着美味的佳肴不吃,放着可口的饮料不喝。偏偏去抽有毒的烟,难道烟的价胜过水果、佳肴、饮料吗?我想不一定吧。

我在一个实验中看到一个这种现象,将60支烟同时点燃,自动吸食5分钟后,再收集烟雾,而在收集瓶有两只活磞乱跳的老鼠,2分钟后,老鼠就趴在地上一动不动。实验说明如果人同时抽60支烟,也会当场死亡,所以同理我们知道一根一根的抽,不易于慢性自杀。所以不要小看一支烟带来的危害。

据相关资料报道,二手烟的危害比一手烟还大,那么就是说一个小孩不抽烟,可家人在他旁抽一支烟,意味着他无形之中抽了两支烟。现在青少年吸烟的人也逐年增长,我想如果要批评孩子吸烟,先得批评家长。家里没有吸烟的家长,哪来吸烟的孩子。

吸烟能带来什么?吸烟只能带来对健康的危害!

吸烟危害的英语(实用15篇)篇六

各位老师、同学们:

大家好!

今天我发言的题目是:“珍爱生命,拒绝吸烟。”

“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说;“饭后一支烟,赛过活神仙。”可事实上真的如此吗?那么,接下来就让我们听一组统计数据,你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明,全世界目前有烟民约13亿人,每年有近500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前,全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症,世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高2—3倍,循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍。

也许有人不相信或者不明白,小小的一支烟,怎么能有吞噬生命的力量呢?

原来,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟是血液凝结加快,容易引起心肌梗塞,中风,心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。

烟草不仅对人的健康产生严重威胁,同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头,就可将宝贵的森林资源化为灰烬。

吸烟“百害而无一利”,影响健康,缩短寿命。明智的人,应该用金钱买健康,而不是用金钱买死亡。

现在,国家、社会,都在大力呼吁拒绝吸烟,可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性,仍处于好奇,虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟,甚至以吸烟为荣。殊不知,这是在摧残自身的健康啊。所以,同学们,我们面对这种行为,一定要坚决说“不”!

作为新时代的青年,作为文明的文澜高中人,我们不仅要劝自己的家长、身边的亲戚、朋友,尽量不抽烟或少抽烟;更要严格要求自己,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代!

谢谢大家!

吸烟危害的英语(实用15篇)篇七

烟草的烟雾中至少内含三种对人体有危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的潜力。

一个每一天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

有资料证明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33。5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。

吸烟对女性有特殊危险,吸烟的妇女如果正使用口服避孕药,会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓构成的机会;吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足,婴幼儿期免疫功能降低,容易生病;据统计,孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

吸烟害己害人,就应自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇八

老师们、同学们:

大家好!

又是新一周的第一天,我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一。有的人经历第一次成功,有的人面临第一次挫折,而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中,有的同学尝试了第一次抽烟。我今天也尝试一个第一,在此向全校师生提出创建无烟学校的倡议。禁烟,不是我别出心裁,而是形势所迫,也是于己于人都有利的一件事情。

2013年12月20日,中共中央办公厅、国务院办公厅联合发布了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》。要求各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟,在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟。

2014年2月10日,教育部下发了《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》,提出“禁止在中小学幼儿园内吸烟”,“严格限制在高等学校内吸烟”等一系列禁令。

通知指出,凡进入中小学、中职学校、幼儿园,任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。校长是学校禁烟第一责任人,不但要率先垂范,还要认真做好具体组织实施工作,加强学校治理,完善禁烟措施。要做好校外人员进入校园时的禁烟解释和劝导工作。

通知强调,有条件的学校要安装烟雾报警、视频设备等装置,加强对吸烟的监控,防止有人在相对独立的办公室或实验室内吸烟。

通知还提出,学校要建立健全规章制度,将履行禁烟职责纳入教职工考核和学生评价体系。设立禁烟监督员,加强禁烟日常动态监督。

中国之声3月1日《新闻晚高峰》报道,被称为"史上最严"的深圳控烟新条例开始实施了,这个条例中就包括了八个部门联合执法,违禁吸烟者最高罚款500元等等。

上周二,三台县教育体育局、卫生局、疾控中心、食药监局到学校进行联合卫生执法检查,其中有一个小组专门检查了我们学校的禁烟工作。在检查组到学校的过程中,我们学校有位同志遇见检查组的老朋友,发了一支烟,在检查总结时检查组认为我校控烟工作不力,未深入人心。

从上至下为什么禁烟、控烟,究其原因是大家都知道的“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”。烟草中含有30多种有毒物质,其毒性最强是尼古丁。实验证明,提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上,1到2分钟小狗立即中毒死亡,成人只要服50毫克尼古丁,就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛,一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟,还没来得及领奖,当场中毒死亡了。吸烟和吸二手烟导致多种慢性疾病,是当今世界最严重的公共卫生问题之一。在公共场所、室内工作场所吸烟,不但危害自身健康,而且还侵害了公众的环境安全。世界卫生组织报道:有80%的肺癌,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。目前,中国烟民已超过3亿,占全球吸烟者总数的1/3,二手烟民更高达7.4亿人。每年约有120万人死于烟草诱发的相关疾病。近年来,吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。

在此我特向我们全体师生提出如下倡议:

一、从自我做起,自觉拒绝烟草,树立吸烟危害自己及他人健康的理念,养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

二、每个教职工要做到在校内任何场所不吸烟,吸烟者要积极戒烟。任何个人都有责任要求吸烟者停止在校园内吸烟。发现外来人员在学校吸烟,要积极劝阻制止。

教师不得在学生面前吸烟,并做到相互之间不敬烟,不劝烟,发现学生吸烟,及时劝阻和教育。倡导吸烟的教职员工戒烟,摒弃不健康的生活方式。

三、从家庭做起,师生主动向亲友宣传吸烟的危害,把无烟学校的精神带回家,创建和谐文明的无烟家庭。

老师们、同学们,健康是家庭的最大幸福,健康是送给朋友、亲人最好的礼物,为了我们自己和他人的健康,为了创建“无烟学校”,让我们从今天做起,拒绝吸烟,拒吸“二手烟”,让我们齐心协力,积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧!

吸烟危害的英语(实用15篇)篇九

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

口腔及喉部。

烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质————就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。

心脏与动脉。

尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

食道。

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛,通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。明显地,“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。

膀胱。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成,这些化学物质被血液所吸收,然后经由尿中样出来。

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇十

大家好!

5月31日悄悄来到我们身边,这不是一个平凡的日子,它是世界无烟日呀!

有20%以上的初中生尝试过吸烟,近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里,烟蒂满是,可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了,中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。所言,烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品,烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向。

中国。

和发展。

中国。

家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时,我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害,各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”,我国就有禁止香烟广告的规定,联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?我坚信少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了我们的健康成长,我们要大声呐喊:从我做起、从身边做起,不要让烟雾笼罩我们高都学子!

健康对于我们来说,是一永恒的主题,健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期,我校积极创建无烟学校,在校内已经张贴很多关于禁烟的宣传标语。

同学们知道为什么我们要反对吸烟吗?现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。

家每年约有100万人死于吸烟,发达国家每年约有200万人死于吸烟,约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。

第三,吸烟伤害无辜,为什么要这样说呢?根据美国医学研究人员发表的研究报告指出:被动吸烟俗称二手烟,在人体吸烟所呼出的气体中,含有大量的尼古丁,焦油等物质,据研究,一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛,而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。因此,禁止吸烟不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题。

联合国确定每年5月31日为全球戒烟日,世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来,每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来,我们青少年应该珍惜自己的身体,珍惜自己的年华,不要再吸烟了。为了我们自身健康,也为了他人健康,让我们远离香烟,让我们校园的空气更加清新吧!吸烟的危害,尽人皆知。

有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33.5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状……吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇十一

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。

二手烟(second-handsmoking,shs)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为a类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、copd和肺癌。

3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

近20xx年来,世界各地妇女宫外孕的发生率(主要是输卵管妊娠)增长了两三倍。过去都认为宫外孕的主要原因是盆腔炎和性传播疾病,然而为什么在盆腔炎和性疾病发病率减少的地区,宫外孕仍呈上升趋势呢?专家们一直在寻找新的宫外孕危险因素,其中之一就是卷烟的烟雾。专家们发现,无论性生活史、盆腔感染史、节育史和生育史怎样变动,宫外孕的发生都与孕妇吸入的烟雾量有明显关系。研究人员将孕妇分成两组,吸烟组的宫外孕发生率为40.1%,而不吸烟组为29.7%,两组有明显差异。美国华盛顿大学的一个研究小组,对274名宫外孕患者和同期727名受孕妇女进行了病例对照研究,认为吸烟妇女发生输卵管妊娠的危险比不吸烟者高40%。

孕妇吸烟发生宫外孕的原因,经研究发现,烟雾可以刺激小血管壁而使其增厚,因而盆腔内血液循环发生变化,从而引起受精卵着床变异等一系列变化。有人认为,尼古丁损伤了输卵管中将卵子送入子宫的微发丝状结构,妨碍受精卵正常输送至子宫。所以,在美国提出了“如果你怀孕,请马上戒烟”的口号。孕妇不但不能吸烟,还应避免到烟雾较多的场所去。

吸烟女性卵子的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比,患不孕症的可能要高出2.7倍。美国研究人员发现,吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。英国的研究人员对45名正在接受试管受精的不育妇女发现,尼古丁的分解物可丁宁(cotinina)对受孕有明显影响。研究人员认为可丁宁能影响妇女生殖周期中雌性激素的产生,可丁宁的妇女与没有这种物质的妇女相比,受精卵的比例减少60%。如果丈夫也吸烟,情况就更糟,统计表明,吸烟的夫妇不孕的可能比不吸烟的夫妇高5.3倍。

许多吸烟者都这样说,吸烟令人感到“轻松”,“减缓紧张的情绪”,使他(她)们“感觉良好”。但是,意大利米兰大学的研究表明:这种暂时的“轻松”可以引起痛经,也就是妇女们所说的要命的小肚子痛。医生们观察了年龄从15~44岁的251名妇女。在历时18个月的随访中发现,除外了与痛经有关的疾病如纤维腺瘤、卵巢囊肿以及子宫内膜异位等,与非吸烟者相比,每天吸10~30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10~20xx年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险的3倍其发生原因,是由于吸烟可使血管收缩,而使血管变窄,并且减慢血液流动。据专家分析,这或许可以部分解释痛经的发生原因,即吸烟也使子宫内膜血流减少,而发生痛性痉挛。

促绝经提前。

据《美国医学论坛报》1994年报道,一项研究表明,在17岁前即开始吸烟或每日吸一包烟达20xx年的妇女在40岁以前绝经可能性会增加2至3倍。研究者们选择了344名在47岁前自然绝经的妇女,同时以344名年龄配对仍在行经或在47岁后绝经的妇女为对照。结果表明,和不吸烟的对照者相比,曾经吸烟的妇女在45岁至54岁绝经比例增加43%。有意义的是,在任何年龄,吸烟是使卵巢衰竭的危险因素。并非在40岁时吸烟才与卵巢衰竭有关,即使在25岁至30岁年龄段,吸烟也是个危险因素。为什么吸烟可使绝经提前?有研究表明,烟尘中的某些成分对卵泡有毒,导致卵泡提前消失。或者是由于雌性激素缺乏所致。吸烟导致绝经提前约1~3年。

会使骨质疏松。

澳大利亚墨尔本大学的医生对41对孪生姊妹的研究证实,吸烟妇女在老年时骨质更脆弱,更易发生骨折。41对孪生姊妹中吸烟和不吸烟者配对,年龄在23~73岁间,测定其腰椎、股骨颈、股骨干的骨密度。成年后仍继续吸烟的女性,吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%~10%。每隔20xx年进行一次骨密度测定,吸烟者比不吸烟者,腰椎骨密度低2%,股骨颈低2%,股骨干低1.4%。研究显示,骨密度每降低10%,骨强度则降低30%,只要20xx年内骨密度降低10%,那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。美国推算,每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院,女性为男性的6~8倍。每年死亡人数约有5万,这个数字同乳腺癌的死亡数字相等。

美国哈佛大学医学院研究表明:妇女绝经后用雌性激素补充治疗,如果仍吸烟,可能会降低雌性激素治疗的保护作用。他说:“吸烟的妇女服雌激素,髋关节骨折的危险与不服雌性激素妇女一样大。”

会引起尿失禁。

据1992年的一项研究揭示,吸烟妇女有发生尿失禁的危险增加1.5倍,而戒烟者尿失禁的危险增加1.2倍。研究人员观察了322位患尿失禁的中年妇女和284名年龄相同而无尿失禁的妇女。与无尿失禁的妇女相比,患尿失禁的妇女多数为吸烟者或原先吸烟者。吸烟越多,越易发生尿失禁。吸烟者和原先吸烟者加在一起,其总的膀胱控制出问题的危险升高28%。

咳嗽可能是吸烟者发生尿失禁的重要原因。咳嗽严重到一定程度就会引起控制尿流的肌肉的物理性损伤。动物实验已证明尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影响而损伤。当然,衰老和生育会使支持膀胱的结构如骨盆底变弱和下垂,导致尿失禁。

减少母乳分泌量。

美国研究人员发现,吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称,吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%,而到产后6周时,则差别达46%,吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升,说明停止吸烟后,吸烟的不良影响便会减弱或消失。其机理尚待研究。

易患心脏病。

妇女吸烟又服避孕药可明显增加心血管疾病如心肌梗塞的危险。美国这段时间开展的一项研究,对5779名18~44岁的妇女进行普查,发现7.4%的妇女既吸烟又服避孕药,其中1.1%每日吸烟超过20支。研究分析表明,吸烟并服用避孕药的妇女比一般人群急性心梗发生率高200%。

美国研究人员对二千多名妇女的研究发现:那些每天吸烟25支以上并同时使用口服避孕药物的妇女受害最大,她们比不吸烟妇女患心梗的可能性大13倍。研究说,吸烟和避孕药物使血液凝块的可能性加大。日本研究报道,吸烟同时口服避孕药的心肌梗塞死亡率比不吸烟者的心肌梗塞死亡率高达11.7倍,年龄越大,吸烟时间越长,其死亡率越高。所以美国食品药物管理局在口服避孕药物说明书上注明不要吸烟。

促进衰老。

早在1920xx年美国霍普金斯医学院的玻尔医生研究细胞生物学时,便首先提出缺氧可使衰老加速的理论。吸烟形成长期缺氧及体内雌性激素分泌减少而致提前衰老。美国学者把一部分年龄相仿的吸烟妇女,根据吸烟时间的长短及吸烟量的多少,划分四个组进行研究。结果表明:吸烟时间长,吸烟量大者进入绝经期早,嘴唇和眼角过早地出现皱纹,牙齿发黄,皮肤粗糙,失去富有弹性丰润的外表,过早地出现衰老的一些征象。

中国现状。

女性现状。

中国吸烟人数超过3亿,每年有100多万人死于烟草相关疾病,超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。根据20xx年调查结果,中国15岁以上人群吸烟率为35.8%,其中男性和女性吸烟率分别是66.0%和3.1%。在中国97%以上的吸烟者都是男性,而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。在全世界范围内,每年死于二手烟的60多万人中,有64%都是女性。

创建学校。

为青少年学生创造良好的无吸烟环境,教育培养学生不吸烟,不仅有益于学生身心健康的发展,而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。为此,我们倡议全体教职员工积极投入“创建无烟学校”的活动中去。学校领导将率先垂范带头不吸烟,学校的教室、实验室、图书馆、会议室、办公室等公共场所严禁吸烟。校内任何地方均不设烟具,不向来客敬烟。积极宣传吸烟有害健康的科学知识,倡导并形成学生主动规劝家长、老师戒烟、禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。-20xx年在嘉兴地区开展了中国/who以控烟为切入点的健康促进学校项目。截至20xx年年底,全省共有健康促进学校金奖学校4所,银奖学校24所,铜奖学校126所学校,所有获得“健康促进学校”荣誉的学校均要求达到无烟学校的标准。

禁止烟草。

全世界只有5%的人生活在有完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家,有一半的儿童生活在不限制烟草制品自由销售的国家。由于烟草广告可以转向其他宣传媒体,部分禁止对烟草制品需求的影响非常小或者几乎为零。一个国家可以保护其人民健康的最有效途径之一就是禁止任何形式的烟草广告、促销和赞助。唯有全面并彻底的禁止才能减少烟草制品的消费。全国性研究发现,禁止烟草广告后,烟草制品消费量比禁止前下降16%之多。

每年5月31日是世界无烟日,20xx年,李彦宏与比尔·盖茨分别代表百度公益基金会和比尔及梅琳达·盖茨基金会签署战略同盟协议,共同倡导健康生活方式,促进中国与全球健康发展。并且提出“被吸烟,我不干”的口号。20xx年第26个世界无烟日,李彦宏在国家卫计委组织拍摄的公益广告中,再一次倡导拒绝二手烟。为了自己和他人的健康,请理直气壮地维护自己的健康权利:被吸烟,我不干!

无烟奥运。

20xx年北京奥运会是《公约》生效后第一次举办的奥运会,世界卫生组织和国际奥组委对“无烟奥运”高度重视,并将采取联合行动。为体现绿色奥运、人文奥运和科技奥运的理念,各奥运举办城市积极开展“无烟奥运”项目。据了解,《北京市公共场所禁止吸烟范围若干规定》于5月1日起在京正式实施。该规定扩大了禁止吸烟的范围,明确了公共场所管理单位的职责,完善了公共场所禁止吸烟的措施,为达到无烟奥运、全面实现公共场所“完全无烟”的目标奠定了坚实基础。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇十二

同学们,你们发现没有,最近一段时间,有些同学一下课便三三两两躲到厕所里,掏出香烟,吞云吐雾。有的同学不以为然,甚至有炫耀的心理。殊不知,你的这种行为严重损害了自身的形象,影响到了身边的同学,与《未成年人保护法》、《三中生守则》背道而驰,与三中的文明创建格格不入。今天,就此话题和大家谈谈青少年吸烟到底有哪些危害。

接下来我们从经济上算算账。你们抽烟花的钱是你们自己的吗?显然不是。因为你们现在没有真正意义上的经济实体,可以说,你们现在的绝大部分花销势必依赖你们的父母(或监护人),想一想,他们辛辛苦苦挣钱供你们读书、生活,容易吗?平时节衣缩食,一心为了你们的成长。在父母心里,你就是他们的支点。想想吧,一旦这个支点残损了,他们心中的天还不塌了?再说了,你的消费不是每天都有保障,哪天“资金链”断了,你会做出怎样的选择呢?真的不敢想啊!

劝诫规劝诫,更要靠你们自觉行动,良好的习惯起于举手投足间。同学们,远离香烟,做一个阳光好少年吧!

吸烟危害的英语(实用15篇)篇十三

吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33.5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。

吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇十四

小一颗烟,危害大如天。吸烟害自身,疾病一身缠。小编收集了关于吸烟危害的句子,欢迎阅读。

点燃你的烟,污染了空气,害了人性命,良心在哪里!

戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。

戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。

仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

你的香烟,我的石油,注定我们不能相爱。

千万别点着你的烟,它会让你变为一缕青烟。

请不要让你的自私点燃我的大楼。

如果你想吸烟,定时炸弹在身边!

为了你和家人的健康,请不要吸烟。

吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后,对人类生存的最大威胁。

也许,你的指尖夹着他人的生命。

一时的快乐,永恒的伤痛。

在这里,香火不再延续。

小小一颗烟,危害大如天。吸烟害自身,疾病一身缠。呼吸难顺畅,肺黑癌沾边。早早天国去,家人泪涟涟。二手烟害人,环境污染大。周围人遭殃,怨恨声不绝。世界无烟日,愿你远离香烟,身体健康!

戒烟是福,把关爱播撒,把快乐蔓延;戒烟是福,把金钱节约,把责任担起;戒烟是福,把健康保持,把病症抹杀。世界无烟日,把戒烟进行到底,让生命远离香烟,让健康伴随一生。

吞云吐雾赛神仙,夺命无常属香烟,心理依赖瘾缠身,肺癌高危成鬼冤。虽为社交更减压,空气污染毒害大,亲朋迫吸二手烟,烟民开始低龄化。“禁止抽烟”难禁烟,“无烟环境”梦难圆,全民携手共戒烟,控烟灭烟在今天!

冰冻三尺非一日之寒,吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅,偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日,愿你矢志不移,克服种种因素,戒掉香烟,健康常驻!

不要羡慕喷云吐雾样子酷,不知不觉病魔舞。健康身体是根本,不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错,愿你快快来醒悟。世界无烟日,远离香烟,生活更舒服!

吞云吐雾瘾君子,害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙,一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑,聊天论谈吐心苗,何必贪恋害人烟,亲朋好友亦熬煎。世界无烟日,愿我们一起努力,将戒烟进行到底,将健康追求到底!

热爱劳动,让你的家整洁一点;知足常乐,会让你的心幸福一点;真诚自然,会让你的梦甜蜜一点;决绝吸烟,让你的肺清亮一点。世界无烟日,拒绝吸烟,崇尚文明健康生活。

吸烟危害大如天,莫要为此乱性情,烟瘾害人终不浅,戒烟悔改一定要,为了自己和家人的健康,切莫懈怠,尽早远离,不当瘾君子。

告别吞云吐雾的日子,安享清新;逃离烟雾缭绕的岁月,乐享生活;远离荼毒生命的杀手,还原健康;掐灭你我手中的香烟,珍爱生命。世界无烟日,远离香烟,拥抱健康!

喷云吐雾在仙界,环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变,被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟,取人性命家难圆。如今形势更严峻,低龄烟民也出现。为了健康能长在,为了后代做榜样,今日誓要把烟戒。世界无烟日,愿“无烟环境”梦早圆!

烟与火的熏烤,云与雾的环绕,人与心的飘摇,肝与肺的煎熬,一分钟的享受,一辈子的危害,积极戒烟行动,严格从我做起。531世界无烟日,请君远离香烟,让空气更清新,让健康再永存。

一燃一熄,害人害已,一明一暗,快乐减淡,一吞一吐,身体诉苦,一抽一吸,健康灭息,世界无烟日,请远离香烟,愿你健康围绕,幸福相伴!

当你抽烟的时候,金钱随水飘逝;当你抽烟的时候,幸福离你而去;当你抽烟的时候,健康悄悄离开;当你抽烟的时候,快乐早已走远。戒烟日,找回一切属于你的美好。

少吸一口烟,多一点幸福;少抽一包烟,多一点健康;少抽一条烟,多一点温馨;从此不抽烟,生活乐无边。

每当你点燃香烟,洒脱地吞云吐雾,你是否心里清楚:燃烧的不仅是香烟,而更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾,更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟,愿您踏上健康之路!

戒掉一种习惯,收获一份健康;戒掉一种癖好,收获一份幸福;戒掉一种毒瘾,收获一份快乐。世界无烟日,戒掉香烟,拒绝香烟从今天开始。

也许你认为吸烟的自己更加帅气,却不曾意识到吸烟会伤害你的身体,让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响,却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。世界无烟日,放下正要点燃或已经点燃的香烟吧,为了自己,也为了他人。

吸一口香烟实在香!然而却香掉了健康。吸一口香烟确实美!然而却破美坏了双肺!吸一口香烟真正爽!然而却让家人跟着受伤!五三一世界无烟日,请君戒掉香烟,还你及亲人健康清新。

“抽烟好”,抽掉了健康抽掉了财;“抽烟美”,抽调了快乐抽掉了帅;“抽烟牛”,添了疾病添了忧愁;“抽烟棒”,变成火柴一个字“棒”。世界无烟日,朋友,愿你和烟毒绝缘,健康平安幸福快乐无忧无虑!

灭掉抽烟的'习惯,少了肺癌的危险;灭掉抽烟的环境,多了空气的清新;灭掉抽烟的欲望,少了金钱的浪费;灭掉抽烟的市场,多了健康的笑脸!世界无烟日,戒烟在行动!

当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时,可曾想到尼古丁对身体的危害?可曾想到二手烟对亲朋的伤害?可曾想到这是对生命的亵渎?烟海无边,回头是岸,戒掉香烟,找回健康,世界无烟日,祈盼世界天天无烟。

烟民已觉醒,吸烟伤身体。联合做宣传,人人皆之明。省钱又健康,疾病身不缠。远离肺癌瘤,潇洒九十九。世界无烟日:全民来戒烟,大家都健康。

今天是世界无烟日,明天是儿童节,这就像在告诉我们,今天你吸的烟,不仅影响自己的健康,更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省,为了自己,为了孩子,一起远离吸烟,拒绝吸烟。

吸烟的男人难戒烟,就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来,只要管得住你的嘴,就一定能取得成功。世界无烟日,让我们互相监督,拒绝吸烟,我们要健康!

抽烟带来的不是逍遥而是苦难;抽烟消耗的不只是钱财还有健康;抽烟危害的不只有自己还有亲人;抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。世界无烟日,清新空气,洁净心肺!

吸的是烟,燃烧的是自己的生命;吸的是烟,断送的是自己的幸福;吸的是烟,丢弃的是自己的健康;吸得是烟,毁灭的是自己的肺,世界无烟日,拒绝吸烟,真爱健康,赢得幸福。

当香烟在眼前缭绕的时候,你的健康正一点点地随之消散;当香烟在嘴边一点点减少的时候,你的幸福正一点点地逝去。世界无烟日,别让吸烟那一时的快乐,成了你永恒的伤痛。

当你点燃烟,病痛在蔓延;当你熄灭烟,健康在身边。吸烟是小,健康为大。世界无烟日,别让病痛蔓延,远离香烟,一生平安!

少抽一支烟,健康多一点;多抽一支烟,病痛多一点。为了身体健康,远离香烟,世界无烟日,戒烟从现在开始做起!

身体要想健康伴,管好嘴巴是关键。明知香烟害人深,嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健,为了家人都安泰,为了后代无毒害,戒烟再难也要戒。世界无烟日,远离香烟,幸福生活每一天!

烟世围绕;流年已逝,谁宰红尘。当香烟爱上火柴时,就注定受到伤害。

有时一支烟,更象是一种分离。

烟的生命力是短暂的,所有消魂的货色,性命力都是短暂的。

我揿灭了烟蒂,又点燃上一支,只是看着它在悄悄焚烧。此时眼角流出那一抹湿润的晶莹,是为它行将消散,仍是为了本人。

回想以寂寞为钓饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇,于是那个她抉择酒精或者香烟来麻醉紧绷的软弱神经牵引下的灵魂。

看着它逐步不痕迹,空气中闻到一股股淡淡的滋味。我弹落的烟灰如斯的寂寞,寂寞如我。

在我悲伤时,你烟雾缭绕为我减轻懊恼;在我喜悦时,你烟雾缭绕,似乎是为我的胜利而欢呼;在我愁闷时,你烟雾缭绕为我解开心结。

抽烟伤肺但不伤心饮酒伤胃但不伤人。

香烟的长度能够承载充实,烟盒的尺寸刚好装满寂寞。

为你抽第一支烟,又为你戒烟。

给我一支烟让抽出来的寂寞全都云消雾散。

哥抽的不是烟,是寂寞。

一个男人一盒烟,一台电脑过一天。

吸烟的女人大都是漂亮的也是伤感的。刚强的表面包藏着一课懦弱的心。

假如说不吸烟的女人是一抹胭脂红,那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人,心坎冰冷如同一朵凌霄花。

爱是一种伤害,但女人却在损害中寻找快活。烟也是一种伤害,但同时,烟又让女人忘却了伤害。

烟雾缭绕,宁静熄灭,就是这么简略,可以不必思考。

不晓得是谁说过,没有创痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人,是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

在下战书三点钟的时候,人匆匆多起来,缓缓地挪了挪身子,她想要站起来,一看,烟盒里还有最后一根烟,又坐下,点上,火柴划亮了黯淡的角落,脸上露出出那愁闷深深的痕迹。

吸烟危害的英语(实用15篇)篇十五

吸烟危害人的健康已为人们所共知,对青少年来说,危害性就更大。据医学家研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国25个州的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20~24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑,使智力受到影响。在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高。吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。此外,一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍,而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此,吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退,使学生的学习成绩下降。

1.香烟携带病菌。最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

2.吸烟人睡眠质量差。

美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

3.吸烟者骨头很脆弱。

研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。

4.吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

5.吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

6.吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。

7.香烟+口服避孕药=心脏病。英国最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是,吸烟会增加血黏度,更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用,使发病率又增1倍。

8.吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后,某些药物的用药量会随之下降。

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